По поводу кишечной флоры есть хороший врач гастроэнтеролог японский, и он очень подробно пишет про кишечную флору вот отрывок из его книги:
Условие хорошего здоровья – обилие ферментов
За многие годы я обследовал огромное количество пациентов и сделал следующий вывод: посмотрев на желудок и кишечник человека, можно предсказать, сколько он проживет (конечно, если он не изменит своих привычек).
И тогда я стал раздавать своим пациентам анкеты с вопросами о том, ЧТО и КАК они едят. Полученные ответы помогли мне избавиться от гипноза «общеизвестных фактов» и понять, какие продукты действительно полезны, а какие вредны.
Сопоставляя заполненные анкеты, я также обнаружил, от чего именно в наибольшей степени зависит наше здоровье. Этим поистине волшебным фактором благополучия человеческого организма являются энзимы, или ферменты.
Энзимы – белковые катализаторы процессов жизнедеятельности. Они присутствуют в клет-ках растений и животных – вообще везде, где есть жизнь. Благодаря ним прорастают семена и распускаются почки на деревьях. В организме человека вырабатывается множество видов энзи-мов. Без них не переваривалась бы и не усваивалась пища, не обновлялись бы клетки, не разруша-лись токсины и не происходило бы очищение организма. Проще говоря, без энзимов жить невоз-можно.
Считается, что в нашем организме имеется более пяти тысяч видов энзимов, однако далеко не все из них вырабатывает он сам. Три тысячи видов энзимов производят кишечные бактерии; остальные энзимы мы получаем вместе с пищей.
Энзимы вырабатываются только живыми организмами. Синтезировать их искусственно, в какой-нибудь химической лаборатории, мы не в силах.
Чем отличаются люди со здоровыми органами пищеварения? Все они едят богатую эн-зимами пищу. Это не только позволяет им насытить свой организм полезными «внешними» энзи-мами, но и помогает создать в кишечнике благотворную среду, необходимую для производства собственных «внутренних» энзимов.
Те, у кого плохие желудки и кишечники, тоже имеют нечто общее, а именно: их образ жизни способствует не пополнению, а ИСТОЩЕНИЮ запасов энзимов. Курение, регулярное употребление спиртного, переедание, пищевые добавки, стрессы, медикаменты – все это сжигает бесценные энзимы.
Существуют и другие пути растраты энзимов – употребление в пищу некачественных продуктов со всевозможными токсинами, а также продуктов, подвергшихся воздействию ультрафиолетовых лучей и электромагнитных СВЧ- волн. И то и другое способствует обра-зованию Свободных радикалов, для обезвреживания которых организму человека прихо-дится тратить все те же энзимы.
Не вызывает сомнений, что количество энзимов влияет на продолжительность жизни. Когда их достаточно, человек излучает энергию, его иммунитет почти непробиваем. Вот почему в этой книге так много внимания уделяется полноценным, богатым энзимами продуктам питания. Если д-р Хоувелл прав и каждый живой организм имеет ограниченный «энзимный потенциал», тем важнее усваивать и эффективно использовать энзимы, произведенные другими организмами.
Старайтесь не истощать собственные запасы энзимов и своевременно пополняйте их – тем самым вы окажете себе поистине неоценимую услугу. Таково центральное положение моей Про-граммы здорового питания.
Добавлено: 29 Август 2013, 12:52:26
Это к теме о кишечной флоре. Вот ещё:
Почему у последователей Программы здорового питания доктора Шиньи не было ни одного рецидива онкозаболеваний?
Любая опухоль состоит из аномальных клеток, размножающихся лавинообразно и по мало-понятным пока законам. Стабильные опухоли, не проникающие в другие органы и не распростра-няющие метастазы, называются доброкачественными. Остальные опухоли злокачественные, то есть «раковые».
Если у человека обнаруживают рак, первым делом выясняют, пошли метастазы или нет. С точки зрения большинства врачей-онкологов, наличие метастазов говорит о том, что раковые клетки из очага болезни с кровью либо через лимфатические узлы распространились на другие, прежде здоровые органы. И как только они туда попали, там тоже началось неконтролируемое клеточное деление.
Я смотрю на это несколько иначе. Уверен, развитие опухоли в каком-то одном месте есть следствие процессов, происходящих ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ, В КАЖДОМ ОРГАНЕ!
Обычно рак замечают, когда размеры новообразования достигают примерно сантиметра. Но ведь на самом деле болезнь начинается тогда, когда процесс неконтролируемого деления запуска-ется в ОДНОЙ-ЕДИНСТВЕННОЙ клетке! А к тому моменту, как врач заметит опухоль, успевает образоваться уже несколько миллионов таких аномальных клеток.
Как видим, опухоль возникает не на пустом месте. Рак – заболевание образа жизни. Накап-ливаемые в организме токсины – бомбы замедленного действия, которые автоматически вживля-ются в клетки всего тела. Где произойдет первый взрыв, зависит от наследственности и условий жизни.
У тех, кто нерегулярно питается, слишком часто пьет чай или употребляет противокислот-ные препараты, первым, скорее всего, взорвется желудок. При прочих равных условиях многое зависит от наследственности. Иными словами, рак – вовсе не локальная болезнь, поражаю-щая какой-то один орган. Это болезнь всего организма. Вот почему возникают метастазы: бомбы заложены везде и взрываются одна за другой.
Но тогда спрашивается: целесообразно ли хирургическое удаление видимого очага бо-лезни вместе с прилегающими к нему кровеносными сосудами и лимфатическими узлами? Ведь такая операция только ускоряет развитие рака в других частях тела. Стоит немного подумать, и становится ясно, что иначе и быть не может, – если из ослабленного болезнью организма ещё и удалять лимфоузлы и сосуды, его иммунная система капитулирует гораздо быстрее.
Вот почему я, когда вижу у пациента небольшую злокачественную опухоль толстой кишки, предпочитаю оставить ее, а не вырезать вместе с лимфатическими узлами. С точки зрения совре-менной медицины, если не удалить раковую опухоль хирургическим путем, болезнь никогда не отступит.
ЭТО ЗАБЛУЖДЕНИЕ.
Иммунная система человека и его способность к самоисцелению гораздо мощнее, чем нам порой кажется. Вот доказательство: у тех моих пациентов, которые, согласившись со мной, отка-зались от такой операции и вооружились принципами пищевой терапии, не было ни одного рецидива, и я ещё ни разу не выписывал свидетельство о смерти. Так что мне есть чем гордиться.
Конечно, если у человека последняя стадия рака, вылечить его трудно. В организме такого больного, скорее всего, уже не осталось «волшебных энзимов». И все же мой опыт свидетельству-ет: избежать рецидивов и полностью выздороветь могут даже те, у кого злокачественной опухо-лью поражено 30–50 % кишечника – если, конечно, эти люди после того, как им удалят очаг бо-лезни, будут правильно питаться и принимать вместо противораковых лекарств специальные пи-щевые добавки, стимулирующие активность «волшебных энзимов».
Если вы последуете рекомендациям моей Программы здорового питания, улучшите свой ра-цион и откажетесь от вредных привычек, то навсегда забудете о дефиците «волшебных энзимов» и обретете жизненные силы. Двойная выгода здесь налицо: ваша иммунная система значительно окрепнет, и вы избавитесь от болезней.
Автор
Тема: Мифы о полезности/вредности продуктов (Прочитано 59336 раз)