«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Питание при СРК => Тема начата: Финнъ от 16 Июль 2010, 09:59:43
-
Всем привет. :)
У меня любимая жена Наташа никик не может набрать вес. Анализы и диагностика (всё что возможно - всё прошли!) показывают срк, эзофагит, гастрит, дуоденит. Мышцы живота слабые, что ведёт к смешению органов и их дисфункции...как-то так.
Помимо этого она весьма мнительная :'(, много думает со знаком "-"...я её пытаюсь переключить на "+", но пока не особо получается, а от сюда плохое настроение, аппетит, тошнота и т.п. Перепила кучу лекарств, и бывают временные улучшения, но потом опять вес падает. Сейчас при 165см. она весит 49кг. В прежние времена комфортным весом были 55-58кг.
Поскажите как кто набирает недостающий вес...диеты, советы, методики, упражнения, литература. Я почитал форум и у многих эта проблема есть, но нигде не нашёл обсуждение конкретно по этой теме. Поэтому и обращаюсь.
Мы будем очень признательны! rose
-
Финнъ, хорошо, что есть такие мужчины, как вы. yes Очень радует, что ваша супруга Наташа не один на один со своей проблемой. Чтоб набрать вес, надо поменьше нервничать, по другому ни как. Старайтесь сделать так, чтоб плохие мысли как можно реже посещали вашу жену. Надо как-то отвлекать ее, любыми способами, надо, чтоб она чувствовала вашу любовь, защиту и опору, так ей будет поспокойней. А диеты тут особо не помогут, по себе знаю. Можно кушать конечно высококолорийные продукты, но при срк не все хорошо переносится. Если у нее отсутствует аппетит и это не связано с заболеванием внутренних органов, то это говорит о депрессии. Можно спортом каким нибудь заняться. Хорошо бы еще к психологу сходить. Удачи! yes
-
я до сих пор мучаюсь не могу набрать *( все на нервах завязано, чуть лишнего от обычного и нервная система как будто сама сжигать начинает. ТОесть за счет жира мне никак не набрать.
Сейчас поэтому пробую через мышцы и белково-углеводную пищу- тренажерка+гейнеры правда в такую жару тяжеловато, спадет тогда будет понятно...
-
.
-
Мне тоже казалось что заняться спортом и накачать мышцы - это выход. А потом на тренировке по йоге увидела девушку, у неё мышцы как у мужика-культуриста (видимо помимо йоги чем-то занимается), но тем не менее видно что она худая, хотя бы по лицу.
ну скажем да для девушек может, хотя это тоже крайности уж и чтобы так накачатся надо не 1 год потратить. А просто привести мышцы впорядок можно и телу это точно не повредит. +чем больше мышц тем больше вырабатывается эндорфина, становится выше порог боли. + я как пошел сразу реально сил поприбавилось, симптомов ВСД поменьше...
-
Просто любая физическая нагрузка вызывает аппетит, ну и адреналинчик сжигает, человек успокаивается. Когда страшно, переживаешь, идет стресс, организм мобилизуется, готовится к опасности, но человек сидит и ниче не делает. Ну и спорт отвлекает как-то, все ж лучше, чем сидеть и переживать. Не обязательно спорт, можно что-то другое. Двигаться надо. Движение - это жизнь. yes
-
.
-
Открываю вчера журнал, а там написано - Как похудеть к лету? Мне так смешно стало. Я сейчас 40 вешу при росте 166.
Поскольку у меня кружится голова по непонятной причине, я решила заставлять себя есть. Постоянно теперь что-то жую.
Но тренажеры это все-таки не мое. Я лучше на фламенко похожу.
По теме - не знаю, тут только психотерапевт поможет. Я вот не мнительная и вообще мне все как-то фиолетово. Но, конечно, если вес опустится ниже 40, я забеспокоюсь - этак можно и вовсе развоплотиться.
-
Моего дедушку в армию на войну Великую отечественную с весом 45кг забрали. Так еще пулеметчиком сделали , выдали ППД.
-
ФиннЪ,загляните сюда http://forum.srk.su/index.php?topic=380.285
Девушка под ником Чапа нашла для себя решение аналогичной проблемы. :)
-
Спасибочки! Бум изучать.
Завтра едем вместе к эндокринологу...Наталья с проблемами недостатка веса. а я с лишними кг.
Есть мнение, что щитовидка "хворает", хотя...у кого она щас не хварает :)
-
У меня тоже проблемы с весом, рост 170, а вес 45. Скелет. Психотерапевт мой сказал, что я должна поправиться от эглонила. Ну посмотрим, что-то мне слабо верится. А вообще я по инету ищу разную инфу как поправиться...в яндексе так и набираю....там и травы советуют пить, и в тренажерный зал ходить, и пить пиво со сметаной, и шишки хмеля....пиво со сметаной мне не помогло, только хуже стало. Шишки хмеля говорят ядовитые, долго пить нельзя. В общем, будем пробовать разные советы....С щитовидкой у меня всё нормально, у меня из-за недостатка ферментов питательные вещества и витамины плохо усваиваются....смогу ли я побороть эту проблему когда-нибудь или нет....тошно уже от своей худобы, одеться женственно не могу, о джинсах, платьях, юбках или обтягивающей одежде даже не мечтаю уже...с другой стороны...чувствую себя эльфом :D :(
-
чувствую себя эльфом :D :(
ахаха +1 ))
-
Adelina, а булки с маслом есть не пробовали?
-
Чтоб набрать, эглонил попить, меня вроде после него разнесло за месяц. :D А может и не от него. :)
-
Вот я как и Брунгильда, стсараюсь постоянно что-то жевать, понемногу. Но за год набрала всего 4 кг и за последние 2 месяца сбросила из-за жары. Когда кишки хворают, а еще есть дуоденит набрать кило почти невозможно. А вот легкая гимнастика очень даже нужна. По себе могу сказать, что мне помогла начальная йога. Попробуйте, есть много дисков обучающих азам. Только надо делать не насилуя себя
-
Чтоб набрать, эглонил попить, меня вроде после него разнесло за месяц. :D А может и не от него. :)
от него, от него:)
-
Ребят, кто от Адов набрал вес, у вас аппетит увеличивался, то есть вы больше ели? Или вес сам, ниоткуда, возникал и измений в рационе не было?
-
Чтоб набрать, эглонил попить, меня вроде после него разнесло за месяц. :D А может и не от него. :)
а по сколько мг пил?
Добавлено: 20 Июль 2010, 14:24:03
Ребят, кто от Адов набрал вес, у вас аппетит увеличивался, то есть вы больше ели? Или вес сам, ниоткуда, возникал и измений в рационе не было?
у меня был кратковременный эффект от Ремерона, где то за пару дней набрал 2 кг, но я был ппц сонный и спокойный, спал и ел и действительно иногда жор нападал ппц, + еще этот АД как бы воду задерживает в организме, тоесть от его приема вес тоже может увеличится, а не только от пищи. Потом такой эффект прекратился, я стал опять обычным и все вернулось )) хотя пить продолжал и продолжаю ((( Еще стал Эглонил пить по 50 мг, вот это более действенно весь ЖКТ поспокойнее.
И еще я пью Белково-Углеводные смеси, правда сейчас жара такая что в неё трудно что то набрать, надо подождать нормализации температуры :)
-
Banditka врач сказала, что это типа не от него :D
dafna да знаешь как-то сам, я от этого эглонила спал почти сутками, так что ел мало. Я вообще не едок :), и вес всегда держался на одном уровне независимо от питания (конфет бывало ел много и хоть бы хны было :)). А тут за месяц килограмм 10 прибавилось. Ещё мне кажется, что до этого когда у гомеопата лечился, тоже прибавилось килограмм 6.
Dexak не помню.
-
А тут за месяц килограмм 10 прибавилось.
А потом вес ушел или остался?
-
Dexak неа, похоже старая схема снова заработала - и не худеешь, но и больше не толстеешь.
-
Но вобще-то существуют специальные препараты медицинские, помогающие набрать вес. Они по рецепту. Мне как-то мой врач их предлагала попить.
-
Dexak неа, похоже старая схема снова заработала - и не худеешь, но и больше не толстеешь.
а все-таки что пил и по сколько,не помнишь? :) А то уже задолбало, даж думал начать курить, чтобы потом бросить и набрать вес * шутка ))
-
Dexak а чего не попробуешь высококалорийной пищей? Булки с маслом, кашу с маслом (десантника Стёпочкина смотрел? :)), мёд, сало и т.п. :)
-
На первый вопрос темы. Гастрит с повышенной или пониженной кислотностью?
-
Dexak а чего не попробуешь высококалорийной пищей? Булки с маслом, кашу с маслом (десантника Стёпочкина смотрел? :)), мёд, сало и т.п. :)
Amper, ну Вы даете. Эти же все продукты усиливают Д.
-
Flower , булки как раз не усиливают Д, от них бывает :D
-
Flower не в курсе насчёт Д, просто как пример привёл :). А что правда от мёда Д бывает? От сладкого должна наоборот слипнуться :D
-
Хорошо помогает набрать вес манная каша на молоке с влитыми при ее варке яйцами.Рецепт: 1литр молока,щепотку соли, 7 ложек манки( не густая 4-5), .яйца 2шт взбить венчиком( может чуть воды чтобы при вливании не сварились сразу), закипает молоко, всыпаете манку, как только начинает пыхтеть вливаете яйца. Тем кому сахар хорошо, можно 1ст.ложку сахара. Вес пошел на ура. Применять в период ремиссии.
-
Применять в период ремиссии.
Гммм. какой ремиссии? Она у Вас бывает? Лично у меня нет.
Добавлено: 31 Июль 2010, 17:52:22
А что правда от мёда Д бывает? От сладкого должна наоборот слипнуться :D
Мед,между прочим, обладает желчегонным свойством. Выпейте утром с теплой водичкой натощак :D
-
Adelina, а булки с маслом есть не пробовали?
Я понемножку всё ем, и булки с маслом тоже, много в меня не лезет, да и пищеварение будет плохое.
Я пью эглонил с азафеном уже две недели, и ничего от них не чувствую. Ни побочных, ни улучшения. Какой была, такой и осталась. Может, мало времени пью? Люди, вы в каких дозах и сколько времени пили эглонил? Может, надо пить в таблетках? А я пью в капсулах, 2 в день.
Но вобще-то существуют специальные препараты медицинские, помогающие набрать вес. Они по рецепту. Мне как-то мой врач их предлагала попить.
Сколько я врачей и аптекарей ни спрашивала о таких препаратах, никто мне ничего не сказал и не назначил. Слышала об Элькаре, что он вроде помогает, но он дорогой и его долго надо пить, и не факт, что поможет.
Николь, а тебе какие препараты предлагали попить?
Пробовала я манную кашу с яйцами, медом и соком алоэ, каждый день варила на завтрак, нифига мне не помогло.
-
Медицинские препараты для набора веса, истощенных людей, тем кому без набора веса не преодолеть болезнь или надо улучшить качество жизни это-ГОРМОНЫ! Мужские тестостероны, или другие . Например-метандростенолон, у спортсменов просто "МЕТАН". Культуристы, спортсмены, тренеры, спортивные врачи, очень хорошо в допингах понимают. Наберите в сети "Спортивное питание","Допинги","Запрещенные спортивные препараты". Есть специальные форумы. После их применения могут волосы по телу начать расти и т.д.. Так что семь раз подумайте и попробуйте снова манную кашку с яйцом и добавить физ.нагрузку.
-
Так что семь раз подумайте.
Да, согласна, поэтому и побоялась их пить, хотя рецепт мне выписали. У меня сосед спортсмен так меня уговаривал отдать ему рецепт :D, но я не отдала. Хотя в принципе эти препараты то для медицины, для ослабленных людей были изобретены, это уж потом спортсмены на них подсели. :(
-
Народ, вы чего? А триметабол, например. Вот почитайте.
Основной компонент препарата - ципрогептадина ацефиллинат (метопин) - стимулирует аппетит, оказывая влияние на гипоталамус. Часто у детей со сниженным аппетитом выявляют гипотонию или нарушения со стороны пищеварительной системы, поэтому стимулирование только центра голода может вызвать несоответствие между приемом пищи и способностью организма переварить и усвоить ее. Для предупреждения этого препарат содержит карнитин, стимулирующий выработку желудочного сока и секрета поджелудочной железы и обеспечивает оптимальные условия для усвоения витаминов, микроэлементов и питательных веществ.
Для полного усвоения пищи необходимо обеспечить оптимальную работу ферментных систем. Поэтому в состав препарата входит комплекс витаминов (В1, В6, В12), выполняющих роль коферментов в метаболизме липидов, белков и углеводов и способствующих их усвоению на клеточном уровне. L-лизин дополняет формулу препарата, является основой для биосинтеза белков, оказывает негормональное анаболическое действие.
Благодаря сбалансированному составу препарат улучшает аппетит и способствует увеличению массы тела. Препарат хорошо абсорбируется после перорального приема. Данные относительно распределения в организме и проникновения в грудное молоко отсутствуют.
Выводится с мочой в течение 12 ч после приема препарата.
Показания
Стимулирование аппетита; в качестве негормонального анаболического средства.
Добавлено: 05 Август 2010, 21:39:52
Но скажу честно по себе. Не смогла его пить больше 3 дней, потому что обострился гемор. А еще пивные дрожжи. Правда, не знаю, можно ли нам такое? Сама не пробовала. Но, наверное, придется.
-
Медицинские препараты для набора веса, истощенных людей, тем кому без набора веса не преодолеть болезнь или надо улучшить качество жизни это-ГОРМОНЫ! Мужские тестостероны, или другие . Например-метандростенолон, у спортсменов просто "МЕТАН". Культуристы, спортсмены, тренеры, спортивные врачи, очень хорошо в допингах понимают. Наберите в сети "Спортивное питание","Допинги","Запрещенные спортивные препараты". Есть специальные форумы. После их применения могут волосы по телу начать расти и т.д.. Так что семь раз подумайте и попробуйте снова манную кашку с яйцом и добавить физ.нагрузку.
Эээ уважаемый, метан предлагать девушке это слишком. И вообще никому не посоветую вмешиваться в гормональную систему любыми препаратами, если не проф.спортсмен и без надзора врача.
-
Эээ уважаемый, метан предлагать девушке это слишком. И вообще никому не посоветую вмешиваться в гормональную систему любыми препаратами, если не проф.спортсмен и без надзора врача.
Так Академик, я так думаю, об этом и говорит,что нельзя их никому принимать...
-
Флауер спасибо( кстати Вы неплохой препарат рекомендовали, для веса). Человек спросил какие есть препараты? В каких случаях их принимают я тоже указал! Их прием через врачей. За гормонами к Врачам.
-
Я поправляюсь сейчас хорошо. Даже сама не понимаю в чем дело. Наверное, просто ем все подряд, диет не придерживаюсь, алкоголь принимаю, короче, все, как до болезни. На кишечнике это в основном не отражается. Спать стала дольше по утрам.
-
кишечник вылечить, тогда и вес наберется)))
-
Есть и спать, спать и есть и быть спокойной, как слон. Как? Из-за АДов.
Я весила 40 при росте 166, а сейчас вешу 48 и мне пришлось купить новые джинсы, потому что моя попа округлилась до неприличия.
-
ой, мне б от "толстоты" избавиться, а не от худобы))))
-
А я со всеми могу поделиться.
-
кишечник вылечить, тогда и вес наберется)))
Не обязательно. У меня с кишечником особого прогресса нет, а поправляться стала. Связываю это с нормальным питанием без ограничений и прием Эссенциале.
-
А я ем как лошадь, но вот поправиться никак не могу, а так хочется.... Скоро лето, раздется стыдно :-[
-
Эленка, ну если ты много кушаешь, а потом много какаешь - то навряд ли поправишся. yes
-
Эленка, ну если ты много кушаешь, а потом много какаешь - то навряд ли поправишся. yes
Nicole, прям в точку!!! good И ничего не изменить :(
-
Девочки, ну я вот вам говорю. Много кушаю и много какаю и поправилась.
Эленка, попробуй Эссенциале. Оно безвредно. Даже беременным можно.
Насколько я поняла, фосфолипиды, содержащиеся в этом препарате каким-то образом влияют и на усвоение жиров и белков. Может, я, конечно, что-то не так поняла...Лучше спросить у Стужи или Академика. Мне кажется, они в этом шарят. В свое время мне Академик и советовал его, правда, не для поправления. Эх, давал же нормальные советы, пока на йогу не присел... :D
-
Скорее он на всасывание жиров больше влияет. Тем более в капсулах. лецитин же желчегонный.Можно ещё Versase спросить, он шарит точно.
К тому же раз восстанавливаются клетки печени, значит, усиливается синтез белка, белки-то все в печени синтезируются.
-
Девочки, ну я вот вам говорю. Много кушаю и много какаю и поправилась.
ну это смотря как какать. :D Если вобще несет, то причем тут печень?
У тебя же нет диареи, у тебя просто неоформенный стул.
-
самое первое и главное, это перестать нервничать- пока нервничаете , переживаете то никак не поправитесь!
-
самое первое и главное, это перестать нервничать- пока нервничаете , переживаете то никак не поправитесь!
bars29, золотые слова))) Я когда переживаю, то мгновенно вес теряю.
-
самое первое и главное, это перестать нервничать- пока нервничаете , переживаете то никак не поправитесь!
полностью согласна. yes
-
самое первое и главное, это перестать нервничать- пока нервничаете , переживаете то никак не поправитесь!
Thank you,Кэп! :)
думаю.что многим присутствующим здесь это понятно и очевидно. ::)Вот только не у всех получается совладать с собой...
-
Thank you,Кэп! :)
Ольга,в точку)))
-
Тут девушка писала,что ей помгло такое средство как клинунтрен от нестле,она вес от него набрала.У нас в городе такого нет.Интересно,а просто детские смеси подойдут?Они же вроде тоже как белковые?Поделитесь мыслями или примерами.А то че то как то я вообще похудела,не нравиться.
-
Интересно,а просто детские смеси подойдут?Они же вроде тоже как белковые?
С детскими смесями обращайтесь осторожно.
Знаю человечка,у которого на фоне приема этих смесей тааакая диарея началась,еле остановил! no
И это притом,что проблем с ЖКТ не было.
Попробуйте лучше высококалорийное питание для спортсменов,батончики Mega Mass например.
Кстати,они не только весьма калорийные,но и очень вкусные wink
-
С детскими смесями обращайтесь осторожно.
Знаю человечка,у которого на фоне приема этих смесей тааакая диарея началась,еле остановил! no
вот этого я и опасаюсь :)А из чего эти батончики сделаны?
-
А из чего эти батончики сделаны?
Гугль Вам в помощь :)
-
да батончики супер)))
-
да батончики супер)))
friends
Особенно шоколадные... ::)
Я на них одно время подсела нехило,но слава богу сумела остановиться раньше,чем джинсы на попе лопнули :D
-
Я на них одно время подсела нехило,но слава богу сумела остановиться раньше,чем джинсы на попе лопнули :D
;D ;D ;D
-
А живот нормально реагирует? :)
-
А живот нормально реагирует? :)
У меня да. :)
-
Интересно,а просто детские смеси подойдут?Они же вроде тоже как белковые?
С детскими смесями обращайтесь осторожно.
Знаю человечка,у которого на фоне приема этих смесей тааакая диарея началась,еле остановил! no
И это притом,что проблем с ЖКТ не было.
Попробуйте лучше высококалорийное питание для спортсменов,батончики Mega Mass например.
Кстати,они не только весьма калорийные,но и очень вкусные wink
я многие спортивные перепробывал, очень уж химические, точно не для нас. А вот Clinutren Nestle советую! приятный на вкус, калорийный, без последствий :)
-
Вот я один тут мучаюсь излишним весом?(((
Ну не то чтобы сильно(182рост, 96 вес), всё более\менее складно, но живот хотелось бы поменьше((((( И нервничаю, стараюсь не есть на ночь, пофигу...
-
Вот я один тут мучаюсь излишним весом?(((
Ну не то чтобы сильно(182рост, 96 вес), всё более\менее складно, но живот хотелось бы поменьше((((( И нервничаю, стараюсь не есть на ночь, пофигу...
Аксел, по фото у тебя вроде нормально с весом.. да и миниатюрной должна быть девушка, парень должен быть мужественным
-
Отдаю даром 10 кг:)
-
Вот я один тут мучаюсь излишним весом?(((
Ну не то чтобы сильно(182рост, 96 вес), всё более\менее складно, но живот хотелось бы поменьше((((( И нервничаю, стараюсь не есть на ночь, пофигу...
нет, не один!
я б кг 7-10 скинула с удовольствием)
правда если 10, то наверное вообще б тощая была)
-
У меня рост 176,вес 50.Я просто не люблю когда выделяются ребра и ключицы.Скоро лето,хотелось бы быть ну незнаю по круглее как-нибудь.Хотя мама говорит,что все нормально,а родственники и ее знакомые,если меня увидят начинают причитать:"Ой,как худенькая" и все в таком духе :)
-
может и правда нормально и зря паришься)
-
Может просто подкачаться надо :)
-
ну с худобы то особо не подкачаешься)
добавки пить надо будет.
-
я заметил что люди которые были стройными всю жизнь, после операции очень быстро и сильно поправляются..:)
а в чем дело, незнаю...может в глюкозе или в гормональных препаратах...
-
после какой операции?
-
Вот я один тут мучаюсь излишним весом?(((
Ну не то чтобы сильно(182рост, 96 вес), всё более\менее складно, но живот хотелось бы поменьше((((( И нервничаю, стараюсь не есть на ночь, пофигу...
Аксел, по фото у тебя вроде нормально с весом.. да и миниатюрной должна быть девушка, парень должен быть мужественным
Фотки сделаны 2 года назад, может сейчас я чуть больше))
-
Вот я один тут мучаюсь излишним весом?(((
Нет, не один.
-
Ага, не один). Как расперло, так и осталось))).
-
Жрём всё, что не тонет, вот и проблемы либо с худобой, либо с толстотой. Я вот в условиях хорошей экологии худею.
-
Жрём всё, что не тонет, вот и проблемы либо с худобой, либо с толстотой. Я вот в условиях хорошей экологии худею.
ага, я тож так думаю.
мне когда легчает, думаю что можно есть всё))) вот и ем))))
а вообще поправилась, когда в Москву переехала. столько соблазна вокруг)
-
Всем желающим похудеть советую начать подсчет калорий. :)
Думаю всем известно,что в зависимости от степени своей физической активности человек расходует в сутки определенное количество калорий.
Потребляем больше,чем расходуем-вес растет.
И,соответственно,наоборот.
Желаете похудеть без ущерба для своего рациона питания-увеличивайте физическую нагрузку.
Если же матушка-лень не дает либо времени не хватает-начинаем считать потребляемые калории.
Это несложно,ибо сейчас в сети полно разных онлайн-считалок и сайтов,на которых можно найти соответствующие рекомендации. :)
-
Если же матушка-лень не дает
;D, Лаур, а если лень считать эти калории?)
-
;D, Лаур, а если лень считать эти калории?)
;D ;D ;D
Тогда живи с тем,что имеешь и не ной,что толстый радуйся. wink
-
а вообще поправилась, когда в Москву переехала. столько соблазна вокруг)
Чё, мальчиков, в смысле, симпатичных? Так, наоборот, похудеешь)))
-
я за увеличени физ нагрузки)
калории считать правда лень, просто меньше ешь. или ешь меньше углеводов.
-
не ной,что толстый
Так не интересно :). Я же не от обжирания потолстел).
-
нее, Стуж, с этим как раз проблемы)
да и на красоту не ведусь вовсе)
а вот кафе и рестораны - настоящий соблазн для меня)
-
Я же не от обжирания потолстел).
Я знаю)
Но это неважно,правила сбрасывания веса для всех одинаковы.
Во всяком случае попытаться всегда стОит.
Если ничего не предпринимать-ничего и не изменится,верно? :)
ЗЫ:Не обижайся, под " не ной,что толстый" я имела в виду не конкретно тебя,а некую абстрактную личность,которой лень даже считать калории. rose
-
я когда мало ем у меня у меня меньше приступов срк.
но и не есть вообще не могу. желудок болит.
-
Лаур, я не обижаюсь и понял, что ты хотела сказать :).
Симп, так в этом и проблема)) - палка о двух концах: ешь - срк бушует, не ешь - начнет болеть желудок и все остальное :).
-
я за увеличени физ нагрузки)
Физнагрузка конечно форева,но могут быть ограничения по состоянию здоровья или банальная нехватка времени.
Тут уж кому как повезет.
калории считать правда лень, просто меньше ешь. или ешь меньше углеводов.
А вот здесь ты неправа.
Можно есть меньше по объему,но при этом жутко калорийную пищу.
И сдвигов в плане похудения естественно никаких не будет.
Есть меньше углеводов тоже не всегда дает результат,ибо существует еще такая бяка,как жиры.
С ней тоже необходимо считаться. :)
Добавлено: 01 Май 2011, 14:40:38
я когда мало ем у меня у меня меньше приступов срк.
но и не есть вообще не могу. желудок болит.
Дробное питание-самый оптимальный вариант.
И вообще-делать большие перерывы между приемами пищи-вредно!
Не только для ЖКТ,при этом еще и обмен веществ нарушается.
Это тоже тормозит сброс веса. :)
-
ну я неправильно выразилась. я просто про себя сужу. жирного не ем, острого и прочего тоже.
ем сладкое - да! так что думаю это для меня выход) не есть углеводы.
физ нагрузка не обязательно же изматывающая. да и вообще через нехочу и немогу надо)
времени не хватает - отмазка! всегда можно найти.
-
времени не хватает - отмазка! всегда можно найти.
В жестком цейтноте не была,поэтому так рассуждаешь))
Хотя в большинстве случаев дело обстоит именно так,да.Чел тупо прикрывает нехваткой времени собственную лень.
Добавлено: 01 Май 2011, 14:48:28
физ нагрузка не обязательно же изматывающая.
А это зависит от того,сколько калорий ты хочешь сжечь.
Как полопаешь-так и потопаешь (с) :D
-
да всякое бывало.
даже наоборот когда времени в обрез спорт был как по расписанию.
-
Есть меньше углеводов тоже не всегда дает результат,ибо существует еще такая бяка,как жиры.
С ней тоже необходимо считаться. :)
Неет, на собственном опыте убедилась, что отказ от углеводов помогает очень. Был момент, когда я вообще не ела мучного и сладкого, и хорошо при этом жила да ещё сбросила вес нормально. В рационе были только овощи и мясо.
А в случае, когда Г не тонет(любимое выражения нашей учительницы по физике), лучше, конечно, от жиров отказаться, глядишь и вес наберёшь, ну это я про худых.
-
Я В Индии похудела на 2 кг, но это понятно - спала по 4 часа и носилась по горам.
Сейчас буду спать и есть, спать и есть, и сразу поправлюсь.
-
Если же матушка-лень не дает либо времени не хватает-начинаем считать потребляемые калории.
Это несложно,ибо сейчас в сети полно разных онлайн-считалок и сайтов,на которых можно найти соответствующие рекомендации. :)
Да уж, времени нет - начинаем считать... на это тоже нужно время:) а у меня частенько такой цейтнот, что я даже не могу в Т сходить. :'( вот такая у меня работа.
-
Да уж, времени нет - начинаем считать... на это тоже нужно время:)
Ну уж извините,или полтора часа на беговой дорожке или 15 минут с карандашом в руке-разница существенная. wink
-
Ну уж извините,или полтора часа на беговой дорожке или 15 минут с карандашом в руке-разница существенная. wink
а если 2 мин нет, чтобы в Т сходить, тогда 15 мин на карандаш в руке тоже проблематично выделить:) Но ок, я понимаю, конечно, прекрасно, что без этих 15 мин не постройнеть. Надо выдергивать их как-то из своего расписания...
-
Был момент, когда я вообще не ела мучного и сладкого
на мой взгляд, углеводы, т.е. тот же сахар, не так страшны для фигуры. А вот когда углеводы с жирами, т.е. сладкая выпечка, это да, вес запросто набрать можно.
Про себя скажу, я не отказываю себе ни в каких сладостях. Но я не могу, например, сесть и слопать за раз плитку шоколада даже при всем желании. Думаю, что кушать можно все, только меру надо знать. :)
-
Но я не могу, например, сесть и слопать за раз плитку шоколада даже при всем желании.
Я и две могу... ::)
Но давно уже так не делаю. :D
PS:Чото мы совсем тему зафлудили.
Продолжаем обсуждение набора веса. wink
-
Это после супербатончиков?)
Думаю, что кушать можно все, только меру надо знать.
yes
-
Это после супербатончиков?)
Нет,после того,как за весом следить начала. :P
-
я тоже могу за раз плитку)
но стараюсь так не делать)
Добавлено: [time]01 мая 2011, 20:23:39[/time]
Бандитка, читаю про твою занятость и диву даюсь! вот ты трудяга!
Добавлено: 02 Май 2011, 00:25:50
вот так надо сделать)
тогда уж не отмажешься что времени мало, только проснулся и сразу физуха)))
[вложение удалено Администратором]
-
Думаю, что кушать можно все, только меру надо знать. :)
Худеньким Николькам можно всё.
Симпл, с утра я вряд ли бы штангу осилила, руки немеют.
Худым проще, им накачаться можно запросто, Флауэр тут со мной спорила.
-
Я В Индии похудела на 2 кг, но это понятно - спала по 4 часа и носилась по горам.
Сейчас буду спать и есть, спать и есть, и сразу поправлюсь.
а я и когда сплю и ем, сплю и ем, все равно не поправляюсь
-
Мимоза, тут еще дело в том, что я пила антидепрессант Феварин, который повышает уровень пролактина. И еще пила Сонапакс - успокаивает. Результат - плюс 8 кг.
-
но садиться на эти АДы тож не хочется, наркота как никак)))
-
Да нет, не наркота.
Но если есть возможность - конечно, лучше поправляться другими методами.
-
Мне тетя посоветовала адаптол, но он по рецепту
-
Мне тетя посоветовала адаптол, но он по рецепту
От него не толстеют. Я принимала. Он просто помогает другим лекарствам лучше усваиваться.
Иногда немного метеоризм снимает.
-
я его хочу не для потолстения, а от ПА
-
Всем привет))) Может я не внимательно читала, но хотела бы спросить- кто нибудь из вас пробовал клиническое питание от Nestle? Дело в том, что проблема худобы актуальна для меня как никогда. Я нашла в интернете информацию по поводу этих особых смесей, но где то в середине этой темы упоминались какие то смеси, которые вызвали очень сильную диарею. Речь шла про эти смеси, или про какие то другие? Кроме того если кто то пробовал смеси Nestle, хотелось бы узнать какие именно, так как когда я сначала стала читать подумала что наиболее оптимальным был бы "Клинутрен Оптинум" но потом стала читать про другие смеси: Пентамен, например, так вот , ребят, они вроде как специально разработанны для людей с болезнью Крона и НЯК, я понимаю что присутствующие тут наоборот, прошли обследования и имеют диагноз СРК ( иначе бы они на форуме про НЯК сидели) но я просто подумла что хоть СРК расстройство и функциональное, возможно именно такие смеси были бы наилучшим решением проблемы? Может они лучше будут усваиваться, и по идее если они показаны при б. Крона - то не должны вызывать расстройства стула, а наоборот, способствовать нормализации....В общем если кто имел опыт приема такой продукции- поделитесь впечатлениями. Я все хотела "своими силами" поправиться, но видимо лучше все таки что нибудь попринимать, потому как алиментарная дистрофия ни кого до добра не доводила, например у девушек очень серьезным симптомом является нарушение цикла, вплоть до полного прекращения менструации, и лучше не доводить себя до сильного истощения.Только блин, трудно решить эту проблему, хоть парентерально питайся (ттт)
-
Здравствуйте Каролина,так вот значит из-за кого я не могла взять этот ник :D
А если по теме я тоже худая,хотела бы попробывать эти смеси,но после сообщения Лауры у меня желание пропало.Так ,что это наверно придется пробывать на свой страх и риск.А чего вы боитесь,если начнете принимать,смеси?Потому что как я поняла,никто по-мойму их не принимал.
-
Я пью клинутрен мне нравится, все норм, единственно в последнее время найти его в наличие сложно где я покупаю там банка 500 рублей стоит (4 месяца назад в Утконосе был по 370 вот так), пептамен дороже почти в 2 раза, я не пробовал.
-
Кстати да у нас я его вообще не нашла,даже на заказ.Декси ты поправился хоть? :)
-
Здравствуйте Каролинка))) ага, я первая его заняла. На счет смесей- упоминалось что они могут вызвать сильную диарею, но думаю каждый организм индивидуален, попробую, на свой страх и риск, только в выходные дни- что бы дома быть, если что....А насчет наличия в продаже- честно говоря не задумывалась, так как детского питания Нестле - хоть отбавляй...ну что же, поищу. Кстати купила батончик один спортивный, на пробу- еле как нашла. Они кроме аптек где нибудь продаются ? Никто не знает? Может фитнс клубы обзвонить, а то я только в одной аптеке нашла. Но батончик ничего такой, шоколадный...)))
-
Кстати да у нас я его вообще не нашла,даже на заказ.Декси ты поправился хоть? :)
ну я АД пью как бы, но вообще да поправился ттт
-
Каролин а батончик Мега масс называтся?
-
Каролинка, очень редко в инете бываю. нет , я таких не нашла, купила первые попавшиеся , протеиновые ботончики, их много всяких разных, но честно говоря я не совсем разобралась какие именно батончики нам нужны: есть протеиновые, есть углеводные, есть вообще жиросжигающие ( явно не для нас), есть еще заряжающие энергией и тд, так что, что то я побаиваюсь их есть, вдруг не то поем. А на счет Клинутрена, действительно очень трудно найти, я обнаружила только в одной аптеке , но еще не приобретала. Кстати , в другой аптеке мне порекомендовали " Нутризон" То же для энтерального питания, но другой производитель. Но это, как я поняла, жидкость, и что то совсем дорого получается...
-
есть протеиновые, есть углеводные
Протеиновые-для тех,кто желает увеличить массу тела за счет мышц.
Для спортсменов короче.
Если же Вы спортиком не грешите-лучше остановить свой выбор на батончиках углеводных. :)
-
мне после операции дали пептомена 3 банки....в подарок) вес у меня был тогда 32 кгг при росте 163, но пить это Г я так и не смогла..во первых мне вкус не нравился, ванильный какой то..я ее терпеть не могу..во вторых меня с него несло...так что вес набирала обычной едой...потихоньку помаленьку..ела даже то что нельзя..но то что хотелось, потому что другое в горло не лезло
Добавлено: 04 Август 2011, 13:50:49
за год набрала 15 кг. Гречка, мясо, хлеб, масло..несмотря на Д
-
Если же Вы спортиком не грешите-лучше остановить свой выбор на батончиках углеводных. :)
Дороговато ... ) Лучше - кушайте в макдоналдс .. ) Месяц - и результат гарантирован .. ) Кстати, а где ветка для тех, кто хотел набрать - а теперь хочет скинуть ?) а то не могу найти )
-
я не совсем разобралась какие именно батончики нам нужны: есть протеиновые, есть углеводные, есть вообще жиросжигающие ( явно не для нас), есть еще заряжающие энергией и тд,
Подскажите плиз название этих батончиков и где их искать (не в интернете)?
-
В магазинах спортивного питания
-
Лучше - кушайте в макдоналдс .. )
Ага.Чтобы кишечник прочистить. :)
-
Лучший способ набрать вес для женщины - забеременеть. :D
-
Зависть плохое чувство,но как же я завидую нормальным людям и даже толстеньким.У меня та же проблема не могу набрать вес.Наоборот теряю. :'(Пробовала принимать выше указанную смесь,очень вкусная. goodНо результата нет ,и даже наоборот почему -то начинает меняться стул на жидкий.На детские смеси плохо реагирует живот,но некоторым больным они все-таки подходят.Сладкое и шоколад не переношу,печенка начинает выкаблучиваться.Потом вообще не могу ни чего кушать.Лаур подскажи пожалуйста,эти батончики только шоколадные или есть еще др.?
-
Лаур подскажи пожалуйста,эти батончики только шоколадные или есть еще др.?
Семицветик,батончики в ассортименте,с разными наполнителями.
Лично у меня были двух видов:шоколадные и ягодные (клубника/черника)
-
Спасибо Лаура. roseОбязательно попробую их купить.
-
Может, я не парва, но чтобы вес не терятьт, вернее, чтобы не атрофировались мышцы, нужна физ-ра.
-
Физкультура физкультурой,а усвояемости продуктов нет.И порцию нормальную тяжело кушать.Да и сами продукты не все могу кушать.
-
всем приветик. мне в нии питания посоветовали пить нутридринк . тоже энтеральное питание. у него вро есть несколько ворм. я купила пакетик с трубочкой . на вкус есть ванильный, клубничный, апельсиновый, шеколадный. сегодня выпила один пакетик.часа 3 в туалет .даже незнаю с него или нет
-
калибрик ,ты до этого нормально ходила в туалет?Послабление после нутридринка?Вообще новый продукт нужно по чуточке начинать,по крайней мере это с моим организмом так.
-
калибрик, а можно по-подробнее про это питание?
-
Я слышала от нашего гастроэнтеролога,что тем у кого поносы,желательно подбирать такое питание и при этом смотреть на осмолярность продукта.
-
Борюсь за 65-ый кг и уже сдаю позиции..
Продержалась 3 недели и снова похудание. :'(
-
Сонечка, разве у тебя не было раньше лишнего веса?
Похудание вс равно идт до определнного предела, непереживай! Я тоже думала, что совсем отощаю, однако вес стал, а диета осталась прежней.
-
Сонь, ты наслаждайся, хоть это глупостью кажется, но во всём можно и нужно находить положительные моменты.
-
Сонь, ты наслаждайся, хоть это глупостью кажется, но во всём можно и нужно находить положительные моменты.
ой, я согласна. Я сама радовалась, когда сильно похудела, хоть меня и настораживало это, поправиться мне проще, чем похудеть и, наверное, не только мне.
-
Борюсь за 65-ый кг и уже сдаю позиции..
Продержалась 3 недели и снова похудание. :'(
А рост у тебя какой?
-
Борюсь за 65-ый кг и уже сдаю позиции..
Продержалась 3 недели и снова похудание. :'(
Вы хотите поправиться? по-моему 65 кг это не мало.
-
Как набрать вес?-выздороветь
Как скинуть-заболеть (для кого-то выздороветь)
Жасмин, согласна.
-
Jasmin Могут быть кости тяжёлые, а мяса мало.
-
тут проблема не в лишнем весе..а в том что он быстро уменьшается.
Я чет тоже никак не могу выпрыгнуть из своих 45кг...еще бы на 3-4 кг разогнаться и нормально.
-
Наська, и у меня 45-46. но я не сильно страдаю из-за этого, у меня всегда был только такой вес и он не менялся.
-
тут проблема не в лишнем весе..а в том что он быстро уменьшается.
Диагноз-то уже врачи поставили. Ничего больше не должно пугать/удивлять.
-
у меня обычно не составляет особого труда пару кг набрать...45 кг для меня по самочувствию и по внешнему виду-нормально...но надо 48! чтоб с запасом)
Добавлено: 22 Ноябрь 2011, 18:44:27
с меня когда 2-3 кг слетают я паниковать начинаю..во первых с пустого места вес не падает..а во вторых никогда не знаешь на сколько он может упасть..потеря веса-дурной знак в моем случае((
-
Наська, научи как поправиться до 48!
-
кушать часто и по чуть чуть...гречка и рис мне хорошо помогают. От мучного только хуже..так как кишечник начинает гнать и все летит мимо
-
Занятия спортом +3 кг у меня, бросаю -3 кг
Добавлено: 22 Ноябрь 2011, 18:53:54
Борюсь за 65-ый кг и уже сдаю позиции..
65? ошибки нет?
-
я в 55 просто пышка была)) эх были времена) бутерброды с полбатона после универа...сметанка, булочки...
-
у меня был ускоренный транзит пищи по жкт. щас из-за амитриптилина время прохождения трассы увеличилось => пища лучше усваивается => проще стало набирать массу.
-
я сейчас 49 вешу, в сентябре было 45, вроде неплохая прибавка за 2 месяца :)
-
Лелька,а какой рост у тебя?
-
165
-
хороший вес и рост) у меня косли легкие..мы с подругой одного роста..когда то весили одинаково по 50 кг..но она выглядела худышкой а я булочкой))))))))))
-
у меня с подругой такая же ситуация, только кости тяжёлые у меня, она выше и полнее, а весит тоже 49 - взвешивались на одних и тех же (на моих суперточных электронных) весах
Добавлено: [time]23 ноября 2011, 00:20:43[/time]
никогда бы не подумала, что у меня кости тяжёлые потому что тонкие очень
Добавлено: 23 Ноябрь 2011, 01:21:39
у той подружки и запястья толще и щиколотки и жирку побольше и мышц, а весит столько же :)
-
скорее не только кости, но и мышцы, жир полюбому легче мяса
я когда занимаюсь спортом вес увеличивается, а объемы уменьшаются! ну и кости плотнее тоже возможно становятся
-
Алекс угадал, у меня действительно очень тяжелые кости. Рост 172 см. И сейчас я выгляжу очень худой.
Мама когда видит меня плакать начинает. Ну это от того что было несколько месяцев назад и что сейчас.
Подруги наоборот хвалят.
Хотя до дистрофии далеко, но меня пугает продолжающаяся стремительная потеря веса. 65 я не весила уже 10 лет!
Потеря веса как лакмусовая бумажка, говорит о том что процесс идет и не я не вхожу в ремиссию.
Вот я и расстраиваюсь. И не хочется дойти до дистрофии.
По-моему 65 для меня самое то. Я всегда мечтала о таком весе.
Потолстеть мне вообще не грозит теперь. Поэтому надо как-то не худеть, а то смотреть на меня страшно будет.
-
я в 55 просто пышка была)) ..
+1
Сонечка, это не означает ,что ты не входишь в ремиссию. Ты же на диете, потому вес теряешь.
У тебя белков много, вот и получается так. Я сама с диетой вес сильно потеряла и тоже думала, что терять буду дальше и что это плохо вообще. Вес остановится, увидишь.
-
Потолстеть мне вообще не грозит теперь.
Грозит, ели посадят на гормоны, так что можешь сильно не расстраиваться потере веса. 65 при росте 172 и тяжёлых костях не критично, можешь ещё 5 кг в минус без проблем. Это я так типо успокоила :). Просто чем больше нервничаешь по поводу потери веса, тем больше его продолжаешь терять - у меня так.
-
Да мне вроде слезть с диеты не грозит теперь. А на гормонах и так сижу. Как бы с них тоже слезть. :(
-
Алекс угадал, у меня действительно очень тяжелые кости. Рост 172 см. И сейчас я выгляжу очень худой.
Мама когда видит меня плакать начинает. Ну это от того что было несколько месяцев назад и что сейчас.
Подруги наоборот хвалят.
Хотя до дистрофии далеко, но меня пугает продолжающаяся стремительная потеря веса. 65 я не весила уже 10 лет!
Сонечка, тебе поставили такой диагноз и естественно ты переживаешь и тебе страшно смотреть на весы, я тебя понимаю! Но ты не выглядишь сейчас очень худой, я видила твои последние фотки, правильно, что подруги хвалят :) А Крон бывает и у полных. На Кронпортале есть один, у него и ожирение, и НЯК.
Лелька в чем-то права :) От роста отнять 110 идеальный вес для среднего телосложения :) У меня разница 122, но наверно все-таки просто очень легкие кости :)
-
А Крон бывает и у полных. На Кронпортале есть один, у него и ожирение, и НЯК.
Да, да.
-
А ещё у полный часто диабет и проблемы с сердцем
Добавлено: 23 Ноябрь 2011, 15:43:52
А ещё у полных часто диабет и проблемы с сердцем
-
Сонечка, тебе поставили такой диагноз и естественно ты переживаешь и тебе страшно смотреть на весы, я тебя понимаю! Но ты не выглядишь сейчас очень худой, я видила твои последние фотки, правильно, что подруги хвалят :)
Спасибо Мимозик! rose rose rose
-
зачем вообще на весы смотреть, надо смотреть в зеркало. если там всё устраивает, то какая разница, чё на весах. хотя конечно бывает извращённое восприятие себя типо анорексии, но это уже крайности.
-
У меня рост 167,вес был 45 кг,сейчас вес 51,я набрала лишь с помощью каши Хайнц,ем утром и вечером,в ней много углеводов.Поэтому поправляюсь.А так ничего не помогало вообще.
-
-
зачем вообще на весы смотреть, надо смотреть в зеркало.
Согласна.
-
Наська, прикольный клип. :D :D :D good
-
У меня рост 167,вес был 45 кг,сейчас вес 51,я набрала лишь с помощью каши Хайнц,ем утром и вечером,в ней много углеводов.Поэтому поправляюсь.А так ничего не помогало вообще.
Милалика!
А что это за каша. где ее покупали? wink
-
Хайнц - это детское питание , продаётся в отделах детского питания
сразу видно на форуме "не мамаш" :)
Добавлено: 24 Ноябрь 2011, 15:43:48
но для набора веса лучше не Хайнц, а наш "Малыш" - самое то, его "качки" бедные едят, у которых нет денег на настоящее спортпитание, я его одно время прямо с пачки ложкой ела в сухом виде - очень вкусный, но не всем СРКшникам подойдёт, там молоко и сахар в составе, глютена наверно нет в рисовом и гречневом, но точно не уверена
-
а никто не пробовал энтеральное питание? какие-нить сухие смеси?
-
пробовала пептомен..они на молоке большинство..мне молоко не идет..еще для спортсменов брала, но не пошло мне
-
а никто не пробовал энтеральное питание? какие-нить сухие смеси?
Многие из этих смесей слабят.Спроси у Декси,вроде он пил.
-
Я ем Хайнц детскую кашу гречневую без молока и глютена,она мне больше всего подходит.
-
Я ем Хайнц детскую кашу гречневую без молока и глютена,она мне больше всего подходит.
Милалика, а чем Хайнц лучше простой гречки?
-
Мне лучше...
-
я не Милалика, но отвечу чем лучше:
1) витаминизирован и минерализирован как и всё детское питание
2) быстро готовится (просто добавь воды :))
чем хуже - получается значительно дороже, чем просто гречка, для экономии можна подобрать другую фирму, напр. Бэби, Хайнц из дорогих фирм, но всё равно будет намного дороже обычных круп
-
Спасибо, Лелька, надо присмотреться к этим кашам.
-
я не хайнц..нордик ем, 4 злака..смысл тот же..там не крупа а хлопья, поэтому готовится моментально. Да и переваривается легче.
-
на спортивном питании я хорошо набрал вес, но там нужно заниматься в качалке, иначе нет смысла. да и бесило меня количество жидкости, которое приходилось пить разом. + врачи советовали именно энтеральное, т.к. оно сбалансированно, а спортивное грузит сильно почки и печень.
-
garik а ты не мог бы поподробнее написать какое спорт.питание ты принимал?У меня сын тоже качается,принимает смесь(им там дают сразу после тренировки)и дома аминокислоты.А я вообще с осторожностью отношусь к спорт прикорму.
-
Семицветик!
А какие аминокислоты он пьет?
-
Моему малому врач рекомендовала смесь Клинутрен-Юниор и Нутридринк.ВЗКшники это используют.
-
а я вот 2 года пока болела вес теряла, с 58 до 46, потом после колоноскопии похудела до 44 кг, сейчас набрала немного, что помогло не знаю, думаю что каши, я варю каждое утро каши разные, стараюсь есть больше риса и красной морской рыбы, мне сказали что она легко усваивается. а вот булки есть не могу-рефлюкс мучает
Добавлено: 17 Февраль 2012, 19:06:02
а вообще-то с весом проблемы, за каждый килограмм борюсь :o
-
а рост какой?
-
garik а ты не мог бы поподробнее написать какое спорт.питание ты принимал?У меня сын тоже качается,принимает смесь(им там дают сразу после тренировки)и дома аминокислоты.А я вообще с осторожностью отношусь к спорт прикорму.
всё по совету мужика-качка, что ими торговал. по-началу брал пачку белков и пачку углеводов российского производства(какие, не помню, но их немного). пил за час до и через час после тренировки + как добавка к питанию 3 раза в день в остальные дни. вес набрал достаточно быстро(10-15 кг за 2 месяца). далее набор массы остановился. тут уже перешёл на иностранную смесь белки + углеводы. на ней чуть поднабрал. потом добавили креатин. потом времени не стало, и я всё бросил) наши смеси дешёвые, сделаны на молоке, но несмотря на то, что молоко я не пью вообще, переносил нормально, но иногда проносило) усваиваются похуже западных. ну а иностранные потехнологичнее и получше, и подороже(весьма дороже). вообще штука индивидуальная, надо подбирать. боятся, я думаю, этого не стоит, т.к. хуже они мне не сделали + чтобы достичь такого эффекта без смесей, мне пришлось бы съедать просто нереальное количество пищи, причём основой были бы курица, яйца, макароны и тд. можете поискать меню людей, качающихся без добавок, я думаю, не захочется вам столько готовить, а сыну столько есть)
-
а рост какой?
162
-
162/44 - не критично совсем :)
-
Yano4k@ -они продаются в аптеке в отделе спорт товаров.Так и называются аминокислоты. yes
Добавлено: 19 Февраль 2012, 00:57:08
blgru смесь Клинутрен как раз предназначается в виде прикорма для таких больных как мы.К сожалению у нас их не завозят.Давно их искала,но все безрезультатно.
-
162/44 - не критично совсем :)
У меня раньше было обычное соотношение - 162/41)
-
garik спасибо за ответ. roseПодскажи еще ,в этих белках и углеводах есть прибавка стероидов?
-
нет, эти штуки можно пить, даже не занимаясь спортом, просто для набора веса. Вы знаете, анаболики достаточно сложно достать(это вообще законно?)) они вредны для здоровья. и я сомневаюсь, что кто-то будет добавлять их в эти смеси( да и смысл?). вообще, когда я лежал в клинике, врач мне посоветовал покупать смеси для энтерального питания(лечебны), т.к. они более сбалансированны, чем спорт.питание. но тут тоже есть ряд спорных моментов. всё-таки западные смеси не дураки разрабатывают, а учёные(физиологи?). разница скорее в том, из чего выделяют белок, и наборе микроэлементов. всё-таки больным нужно подбирать всё как-то индивидуально, да и потребности организма разные.
-
блин но эта бадяга вся на молоке..не могу я ее пить..бееее
-
щас может чего посовременнее.я вообще с детства не пью ни молоко, ни кисло-молочное.(ненавижу) а первую смесь,что купил, была российская и, понятно, на основе молока(сыоротка?). я засыпал 4 ложки этого порошка с привкуом ванили, заливал апельсиновым соком, мешал, затыкал нос и залива в рот. пить было противно конечно, но зато какой был эффект) щас хочу повторить, правда из-за срк долгое время боялся.
-
я пептомен ванильный пыталась пить..нееее..блевотина)
брала русский коктейль для набора веса со вкусом какао, вкусно, но несет меня с молочной основы...так что не судьба мне вес набрать легко
-
Милалика ,а как по калорийности эта каша,посмотри на коробочке.И как в плане усвояемости.Я слышала есть какие-то смеси которые легче усваиваются,а чтобы другие усвоить,нужно чтоб поджелудка отлично работала,и 12 персная кишка.А то не хочет воспринимать его живот.
Добавлено: [time]25 февраля 2012, 23:03:53[/time]
а никто не пробовал энтеральное питание? какие-нить сухие смеси?
Если разводить их не концентрированными,то живот еще терпит,но чтобы повысить калории,концентрацию приходится увеличивать,и тогда живот реагирует диареей.В итоге,только от поноса еще худеешь.Замкнутый круг какой-то получается.
Добавлено: [time]25 февраля 2012, 23:12:08[/time]
garik ,еще Вы принимали белки и углеводы в виде смесей или таблеток?Если это были смеси,не было-ли в них молока?Я уже писала ,у сына дают после тренировок.Тренер сам им разводит.На вкус они что-то вроде какао.А вот состав?Состав остается загадкой.Домой эту смесь не дают.Правда у сына нет СРК(Слава Господу).
Добавлено: [time]25 февраля 2012, 23:20:02[/time]
zlata ,я тоже борюсь за каждый килограмм,не могу ни как поправиться,наоборот худею. :'( :'( :'(
Добавлено: 26 Февраль 2012, 00:24:36
Кто-нибудь знает,есть ли смеси не на молоке,но очень калорийные?Может есть у кого опыт применения таковых. :Отзовитесь.
-
я принимал смеси, таблеток никогда не видел. в самом начале покупал белки и углеводы раздельно. то есть пачка углеводов и пачка белков. потом перешёл на гейнеры, т.е. смесь белков и углеводов + всякие микроэлементы. и все смеси, кроме углеводов, так или иначе содержат молоко или какие-то его компоненты.
-
мне ретаболил как то назначали для набора веса...не помню уже набрала я или нет..но назначали) укольчики
-
забейте вы на этот вес)) худоба forever!)))
-
забейте вы на этот вес)) худоба forever!)))
Дистрофия не forever!
Добавлено: 26 Февраль 2012, 11:22:37
Вес слишком быстро снижается,а это уже сигнал тревоги. :'(
-
вес ещё снижается по закону подлости, когда человек хочет поправиться))
-
мне ретаболил как то назначали для набора веса...не помню уже набрала я или нет..но назначали) укольчики
Смотрите, этот ретаболил - анаболик с андрогенным действием вообще-то....
-
Смотрите, этот ретаболил - анаболик с андрогенным действием вообще-то....
Yano4k@ - я ПРОЧИТАЛА АНОТАЦИЮ,дУМАЮ ПРМЕНЯТЬ ТАКОЕ СРЕДСТВО В ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ.,НО ВСЕ РАВНО БЛАГОДАРЮ НаськУ ЗА ПОМОЩЬ.
-
Yano4k@ - я ПРОЧИТАЛА АНОТАЦИЮ,дУМАЮ ПРМЕНЯТЬ ТАКОЕ СРЕДСТВО В ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ.,НО ВСЕ РАВНО БЛАГОДАРЮ НаськУ ЗА ПОМОЩЬ.
Семицветик, не капслочь!!!! Следующее сообщение будет уже с карточкой yes
-
Семицветик, не капслочь!!!! Следующее сообщение будет уже с карточкой yes
спасибо за подсказку wink
Добавлено: 26 Февраль 2012, 23:13:14
щас может чего посовременнее.я вообще с детства не пью ни молоко, ни кисло-молочное.(ненавижу) а первую смесь,что купил, была российская и, понятно, на основе молока(сыоротка?). я засыпал 4 ложки этого порошка с привкуом ванили, заливал апельсиновым соком, мешал, затыкал нос и залива в рот. пить было противно конечно, но зато какой был эффект) щас хочу повторить, правда из-за срк долгое время боялся.
garik ,когда ты пил первый раз смеси ,у тебя уже был СРК?
-
не было срк, он появился позже. но реакция на эти штуки была. меня могло пронести,мог живот пошуметь и тд. всё-таки белок там молочный,а я молоко не пью вообще. и кстати такая фигня у многих. смеси надо пробовать, смотреть реакцию организма. как-то подбирать и тд. я где-то даже читал рекомендации к приёмы этих штук. типо было бы неплохо пропить курс лактобактерий. но даже учитывая такую побочку, мне каких-то проблем повседневных это всё не доставляло.
-
garik ,если начнешь принимать смеси,напиши в теме как они ,,идут, :-[,А я после всего уже ранее написанного тобой ,попробую попить то,что ты принимал.Вдруг прибавится хоть киллограмчик.Вот чудо будет для меня. ::)
А то до этого которые смеси пробовала,только еще больше растравили живот.
-
Я могу поправляться только со спортзалом, плюс если добавить в рацион гейнер, поправлялся максимум на 20 кг за 3-4 месяца. было это уже 2 раза. Как начинается проблемы с ЖКТ и нервами, уход во вредные привычки, курение например, вес уходит. Максимум держался 2.5 года. При этом на некоторые виды гейнера может начаться понос, надо пробовать небольшое количество. А так же в последний раз у меня случилась аллергия, которая потом стала проявляться и на другие продукты, хотя никогда аллергии не было, и по крови кстати ее тоже нет! при анализе на имуноглобулин е. говорят аллергия из за кишечника, что не все спокойно там.
Добавлено: 02 Март 2012, 13:50:28
Да еще с появлением срк, и проблем с кишечником я перестал качать пресс совсем. он работает и при других упражнениях. но первый срыв с кишечником был связан кстати с тем что я очень усиленно качал пресс, начались боли, бурление, возможно совпало, но после этого заметил что нагрузка на живот такого плана мне не идет, даже приседания с весом и с поясом если сильно утягиваться тоже. могут быть то запоры то боли и т д, исключил такие упражнения
-
Я могу поправляться только со спортзалом
+1, иначе мышцы у меня атрофируются и писец.
-
При этом на некоторые виды гейнера может начаться понос, надо пробовать небольшое количество.
А как ты вообще переносишь молочные продукты и продукты вообще.И на какие конкретно гейнеры был стул?
Добавлено: 02 Март 2012, 15:58:14
denis можешь поподробнее расказать о гейнерах?
-
Могу, но с обывательской точки зрения могу, то что было опробовано на себе, не особо вдаваясь в детали, так как я не являюсь специалистом в этой области.
Что такое гейнер это довольно убойная смесь из белков и самое главное углеводов, обычно в гейнеры добавляют витаминный комплекс, комплекс из аминокислот, а так же включают и анаболическую формулу, обычно это различные бады которые помогают в наращивание мышечной массе. В анаболическую формулу могут входить компоненты чтото типа женщеня и прочих, помогаюших быстрее востанавливаться, давать больше энергии, а так же вроде как помогать в выработке тестостерона. Как это действует на девушек я не знаю. Но знаю что девушки тоже пьют, это вам надо отдельно почитать на эту тему. Средняя порция может давать около ~500-800ккалорий. Вот засчет этого и физ нагрузок и происходит поправление. Пробовал разных производителей. Самый большой результата был с какогото мало известного гейнера, название не помню, но с него заплыл жиром, причем в области талии и ребер, и задницы, при росте мышечной массе естественно. Но потом сгонял жир, но набрал скушав 2 порции по 3кг около 12кг. Пробовал Вейдровский мегамасс, юниверсаловский гейн фаст, твинлабовский гейнер и еще какойто. Не помню щас названия. Сразу скажу что от вейдеровского мегамасса у меня началась аллергия, и по отзывам на форумах не самый лучший гейнер. Последний раз я набрал на отказе от курения и употребления одной банке гейнера от Twinlab, 20 кг, почти без жира, да я даже и от жира в то время не отказался бы было востановление после похудения от срк или колита или хрен знает чего). Какие могу дать советы, почитать в первую очередь что девушки говорят о гейнерах и вообще о гейнерах для девушек и взвесить все за и против, затем покупать только небольшое количество гейнера, он может запросто не пойти, от одного гейнера у меня была аллергия, от одного диарея! так что если недавно востановились следует учитывать. от малого количества сразу будет понятно идет или не идет и затем увеличивать дозу, мне молоко не очень идет, по разному может быть все хорошо, а может раз на 50 начать бурлить. Поэтоум я пил гейнер на воде. Если не заниматься и пить гейнер результата почему то практически нет, максимум полкг можно набрать, проверенно на себе, но у меня нет склонности к полноте. Есть еще белковые смеси, это несколько другое, ну я думаю знаю что такое белки, а вот гейнер именно для того чтобы набрать и мышцы и "жир". В общем то все что знал расказал
-
denis Спасибо, roseпрям все по полочкам разложил.Только еще один вопрос ,ты молочку переносишь,и в гейнерах есть добавки на молочной основе?
-
Если человек генетически предрасположен к худобе, никак не избавиться от неё. Я вот всё мечтаю наоборот стать более миниатюрной. А у меня кость широкая.
-
не совсем правда. если у человека выраженный дефицит массы, то без качалки можно спокойно набрать вес с помощью гейнеров. причём это будет не какое-нибудь отложение жира, а именно восстановление организма. другое дело, когда ты худой, но это особенности твоей конституции. здесь уже без штанги и спортивного питания никак вообще(пробывал, знаю).
-
Гарик, чтоб мышцы наросли. надо мясо кушать. Это белок, он способствует росту мышечной ткани.
-
good
не совсем правда. если у человека выраженный дефицит массы, то без качалки можно спокойно набрать вес с помощью гейнеров. причём это будет не какое-нибудь отложение жира, а именно восстановление организма. другое дело, когда ты худой, но это особенности твоей конституции.
в точку
Добавлено: 02 Март 2012, 16:53:43
, чтоб мышцы наросли. надо мясо кушать. Это белок, он способствует росту мышечной ткани.
Я ем но корм не в коня
-
Волчица, от мясо одного понту не будет никакого, мясо с углеводами да, но можно даже и без мяса, был у нас один товарищ вега, ничего набирал только так)
Добавлено: [time]02 марта 2012, 16:00:58[/time]
garik я думаю если ты просто похудел сильно от болезни, то никакие гейнеры тебе не нужны, через месяц востановишься после выздоровления, да и сразу бы после срывов я бы не стал налегать на спорт питание, а вот когда все хорошо, почему бы не попробовать)
Добавлено: 02 Март 2012, 17:01:51
Потому что когда ты уже здоров, но "костюм" носит тебя а не ты его это может запросто стать причиной нового срыва))
-
Была у гастро.Выписали ТРИМЕТАБОЛ,он вроде должен помочь с весом.Развела все по инструкции.На вкус не приятное.Что-то типо уксуса.Кто-нибудь из форумчан принимал его?Отзовитесь.
-
перепробовала я несколько смесей толку , кроме диареи и боли в кишках они ничем не помогли мне :o, после протравки описторхоза прошел месяц - 1.5 кг :'(, начинается депресняк, хочу умереть................
Добавлено: 01 Апрель 2012, 07:51:33
кто-нибудь что-нибудь слышал о преднизалоне? может от него вес набирают? не могу больше слышать от знакомых какя я худая и как плохо выгляжу, а впереди лето, поездки на речку это вообще жесть........., жертва концлагеря вышла на прогулку, у меня уже социофобия начинается...................
>:D
-
Преднизолон? :o Ну да от гормонов некоторых разносит.Но вмешиваться в гормональную систему организма без особой на той причины категорически не надо.Не знаю что вам посоветовать.У меня была проблема с весом,год назад,я тоже сильно парилась,но мне потом (ттт )с животом полегче стало и начала есть побольше продуктов сильно налегла на мучное.И еще кое какие таблетки пила,но я не буду озвучивать их название,т.к я не уверена что точно от них мож совпадение,может и нет.
-
иди к диетологу. Есть специальные гормоны, дкультуристы их колят, чтобы вес набирать, ретаболил кажется. врач тебе назначит все что нужно. преднизолон тоже гормон, но от воспалений..гормонами нельзя увлекаться.
а почему вес не набирается? Д сильная? пища не перевариваеся?
-
иди к диетологу. Есть специальные гормоны, дкультуристы их колят, чтобы вес набирать, ретаболил кажется.
С сильным андрогенным действием.... Если для кого-то из девушек усы, растительность на ногах, прыщи, выпадение волос, нарушение цикла и другие прелести лучший вариант, чем худоба, то такое лечение - для них)))))))))))
ЗЫ По сабжу - сначала вылечить, убрать симптомы... а потом уже можно и задумываться о лечении излишней худобы... Что толку лечить худобу гормонами, если пища плохо усваивается или не можешь нормально питаться....
-
С сильным андрогенным действием....
На самом деле нандролона деканоат ( ретаболил) это препарат с преимущественно анаболическим и слабо выраженным андрогенным действием. Если пища плохо усваивается, то принимать такие средства бестолку. Скорее всего будет кратковременный эффект за счет задержки воды в организме и не более того.
-
начинается депресняк, хочу умереть................
кто-нибудь что-нибудь слышал о преднизалоне?
1. Ваша история болезни ? ( в тему с таким названием)
2. Есть чем Вас полечить и без преднизолона. Только препараты предназначены для лечения тяжелых болезней и это многих пугает. Но раз Вы готовы на гормоны, то давайте читать Вашу историю.
3. Хороший препарат, но давайте его на потом оставим.
-
Если пища плохо усваивается, то принимать такие средства бестолку. Скорее всего будет кратковременный эффект за счет задержки воды в организме и не более того.
Вот именно))))))))
-
ретаболил мне назначали коротким курсом в комплексе с другими препаратами. Прибавка в весе была, волосатость не повысилась))))
академик прав.
Один гормон ничего не решит.вместе с ретаболилом пила бактерии карсил и салафальк. Догадайтесь что помогло и позволило набрать вес?)))
-
Карсил ?
-
А кто-нибудь пробовал детскую смесь Малыш?
-
Регулярно ел их в 2000 году.
-
Ем Агуша - безмолочная с гречневая с грушей.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
вкусная? :) помогает?
-
Karolinka, терпимо. Очень хорошо усваивается.
-
Ем Агуша - безмолочная с гречневая с грушей.
Сонечка,на фрукты значит нормально реагируешь.Груша тяжеленький фрукт.Не все переносят.Но тебе наверное подходит.)))
Добавлено: 03 Апрель 2012, 12:43:02
А кто-нибудь пробовал детскую смесь Малыш?
Она молочная или нет?
-
Груша тяжеленький фрукт
:o :o :o
Она у меня во время срк единственная свежая усваивалась очень хорошо. А сейчас в компотах и в каше нормально идет.
Вроде наравне или даже лучше яблока - диетический продукт и ничего тяжелого в ней нет.
Но ем ее в минимальных количествах. :)
-
Она у меня во время срк единственная свежая усваивалась очень хорошо. А сейчас в компотах и в каше нормально идет.
Хорошо ,значит подходит тебе это.А у меня наоборот на груши не очень.Хотелось бы ,но не могу.
-
у меня диареи нет, со стулом все нормально, может быть порции маленькие :o, буду пробовать увеличивать порции, хотя это для меня чревато последствиями, есть мучное не могу-изжога мучает, я хорошо поправляюсь только от жиров, но сейчас употреблять их не могу, вот и думаю чего делать.......... гастро сказал что если не прибавлю в весе-посадит на салоф-к :o
Добавлено: 03 Апрель 2012, 14:58:25
спасибо за советы, поддержали :) rose rose rose rose
-
у меня диареи нет, со стулом все нормально, может быть порции маленькие :o, буду пробовать увеличивать порции, хотя это для меня чревато последствиями, есть мучное не могу-изжога мучает, я хорошо поправляюсь только от жиров, но сейчас употреблять их не могу, вот и думаю чего делать.......... гастро сказал что если не прибавлю в весе-посадит на салоф-к :o
Добавлено: [time]03 апреля 2012, 13:58:25[/time]
спасибо за советы, поддержали :) rose rose rose rose
попробуй нутридринк. он продается в аптеках. правда надо искать .он продается как покетики сока, с трубочкой, вкусы бывают разные;апельсиновый,ванильный, клубничный и еще какие то . я пробовала , но мне не пошло. через 1ч. в тубзик побежала.так что купи одну и попробуй. внем много полезного есть ..
-
мне его прописывали..но пить надо н 1 раз в день и не неделю..накладно выходит..так чт поправлялась обычными продуктами
-
это правда . пить надо долго.
-
Она молочная или нет?
Да, молочная. Это детская смесь. Я сейчас малому начала ее давать. Она тоже идет с разными кашками:рисом, гречкой, овсянкой. Мой первый тоже вырос на Малыше. В полгода он весил 12 кг, я переживала, что у него ожирение будет. Лучше нашего Малыша ничего нет, а какой вкус...нямка. Я сама его сейчас кушаю.
-
Да, молочная.
Жалко,я молочку не переношу.(((
-
Проблемы толстых и худых зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Сонечка, спасибо, что заставила меня порыться! rose
Добавлено: 24 Апрель 2012, 14:07:07
Советы для худых-в конце статьи.
-
А кто-нибудь пробовал детскую смесь Малыш?
Я ела. Вкусный, особенно гречневый.
-
Вешу 60 кг, так мама меня суповым набором вчера назвала. :D
-
кто же тогда я?
-
кто же тогда я?
Она просто привыкнуть не может, я даже в 15 весила 63.
-
я заметила, что у меня идеальное самочувствие с кишками при весе 51кг, но долго такой вес не держится, вес падает и начинаются опять кишечные приколы
-
Лелька, а ты мороженое нормально переносишь? Вот с него вес отлично набирается.
Меня сейчас мой вес устраивает. Больше не хочу набирать.
-
Меня сейчас мой вес устраивает.
А у тебя какой вес? И рост?
-
Лучше нашего Малыша ничего нет, а какой вкус...нямка. Я сама его сейчас кушаю.
Я их много перепробовал в 2000 году. Больше всего фирма Винни понравилась. Счас не знаю.
Малыш мне тогда не понравился.
Добавлено: 16 Июль 2012, 22:48:21
кто же тогда я?
Тень ?
-
В 90-х, когда казалось, что вес недостаточный, наряду с "Малышом" и "Малюткой" принимал "Энпит". Набрал вес с 70 кг до 85 кг. Хотя этому больше способствовали, пожалуй, занятия спортом и психологический комфорт (отсутствие тревожности).
-
Энпит был тем же малышом, только с увеличенным содержанием белка.
-
Лелька, а ты мороженое нормально переносишь? Вот с него вес отлично набирается.
Нормально. Ем почти каждый день, но больше чем 1 штуку я не могу съесть (не лезет) :), а со 100г мороженного сильно не поправишься :)
-
Энпит был тем же малышом, только с увеличенным содержанием белка.
"Малыш" - вкусняшка. "Энпит" на вкус жуткий, его ешь, как лекарство от похудения.
-
От миртазонала вес хорошо набирается. Его часто назначают именно с целью набора веса.
Добавлено: 16 Июль 2012, 23:23:42
А плюс моторику ЖКТ улучшает, сон нормализует, успокаивает вегетатику и имеет минимум побочных. Продается без рецепта. :)
-
"Малыш" - вкусняшка. "Энпит" на вкус жуткий, его ешь, как лекарство от похудения.
Бабушка Энпит добавляла во всякие выпечки.
-
а со 100г мороженного сильно не поправишься
если только это не мороженое собственного приготовления, без химии. И лучше-на сгущёнке.
Я на желтках готовлю, вкусно, переваривается здорово, а с калориями....боюсь подумать даже.
-
меня вполне устраивает готовая продукция нашего местного хладокомбината :)
-
меня вполне устраивает готовая продукция нашего местного хладокомбината
а меня -нет.
-
Я на желтках готовлю, вкусно, переваривается здорово
делись рецептом! Тока в теме про рецепты. :)
-
От миртазонала вес хорошо набирается
Танечка,ты его сама пробовала?.
-
Танечка,ты его сама пробовала?.
Месяц уже жую по четвертинке таблетки. Я ж тебе в личку именно о нем писала, когда ты об адаптоле меня спрашивала.
-
Месяц уже жую по четвертинке таблетки. Я ж тебе в личку именно о нем писала, когда ты об адаптоле меня спрашивала.
А да,да вспомнила))).
-
Николь,а ты когда кушать начала,вес стал прибавляться сразу?
нет конечно. Я и сейчас худая. Для меня худоба прям комплекс был. Я дико этого стеснялась. А еще встретишь какую нибудь подружку заклятую на улице и начинается: "Что ж ты так высохла вся, смотреть страшно!" Я приду домой и реву в три ручья! Я раньше писала об этом на форуме. Мне даже врачиха хотела таблетки выписать, чтоб я поправилась и прекратила расстраиваться, ей не нравилось как я близко в сердцу это воспринимаю. И я ведь старалась есть побольше, чтоб поправится, а не поправлялась! А как поправишься, если постоянные нервы, слезы и т.д.? Короче, замкнутый круг! Потом не знаю что повлияло, но как то что то в мыслях моих изменилось, я перестала трепать себе нервы. Глядя на своих толстожопых подруг, у которых складки даже на руках, я вдруг поняла, что я выгляжу то лучше! Да, ручки ножки чахленькие, зато нет целлюлита, я не потею как лошадь, меня на руках носить можно и т.д. Успокоилась и пара кг ко мне вернулись. А потом еще парочка через пару лет. Семицветик, да и фиг с ним, что худая, мы не худые, мы СЕКСУАЛЬНЫЕ! yes
-
Никогда особо не парилась по поводу худобы, хотя худоба в моем случае - мягко сказано...
-
Семицветик, да и фиг с ним, что худая, мы не худые, мы СЕКСУАЛЬНЫЕ!
Да, так и есть!
-
я уже привыкла к своим 60 и не кажусь себе худой, а сколько плюсов - можно одежду всякую позволить которую раньше не могла и дешевле она и в старые сапожки легко влезаю, где молнию было не застегнуть. И комплиментов куча. И животик плоский.
-
Успокоилась и пара кг ко мне вернулись. А потом еще парочка через пару лет. Семицветик, да и фиг с ним, что худая, мы не худые, мы СЕКСУАЛЬНЫЕ!
Да уж ,сексуальные.Все таки очень хочется ну хоть 10-20 кг прибавить.Я сейчас как Яночка вешу.Сама себя в зеркале пугаюсь иногда.(((
-
А ты фотки покажи свои. Может не все так уж и страшно? Яночка то отлично выглядит! yes
-
Никогда особо не парилась по поводу худобы, хотя худоба в моем случае - мягко сказано...
Нафиг париться, лишь бы чувствовали себя хорошо.
-
лишь бы чувствовали себя хорошо.
Вот именно!)))) Именно по последнему направлению и надо работать ИМХО))))
-
я когда начинаю худеть из-за диеты (мальабсорбции вроде пока не наблюдалось, но иногда бывает есть ничего невозможно), то начинаю понимать, что стройность такой ценой мне не нужна... и даже начинаю завидовать пухленьким, которые могут есть всё и у них всё усваивается.
-
Нафиг париться, лишь бы чувствовали себя хорошо.
В том то и дело,самочувствие плохое(((
Добавлено: [time]19 июля 2012, 13:43:34[/time]
А ты фотки покажи свои.
Я с компом не очень дружу,если получится как-нибудь выложу.
Добавлено: 19 Июль 2012, 14:45:06
и даже начинаю завидовать пухленьким, которые могут есть всё и у них всё усваивается.
Я тоже смотрю кто пухленький и от этого страдает,думаю вот глупыш или глупышка,это же хорошо что запас есть,без него плохо(((.Нашли из-за чего страдать.
-
В том то и дело,самочувствие плохое(((
У меня когда плохое - полюбому худею))) Даже если не из-за проблем с ЖКТ, а из-за жары, допустим))). Но и верхний предел веса у меня такой, когда получается ИМТ =16 - это когда вообще никаких проблем не чувствую, кроме 4-5 дней в месяц))))
-
Вари холодцы. Омлеты паровые. И нужны специфические лекарства.
-
И нужны специфические лекарства.
Мне кажется без них действительно не обойтись.(((
-
Вари холодцы.
ну уж точно не холодцы!
-
ну уж точно не холодцы!
Не сезон))))))
-
Мне кажется без них действительно не обойтись.(((
Семицветик, не переживай так из-за веса. Надо лечить твоё основное заболевание, хотя бы выйти в ремиссию, тогда будешь всё есть и поправишься.
-
Я тоже смотрю кто пухленький и от этого страдает,думаю вот глупыш или глупышка,это же хорошо что запас есть,без него плохо(((.Нашли из-за чего страдать.
ага, я когда была в гостях, все думали, что худею)))
-
Семицветик, не переживай так из-за веса. Надо лечить твоё основное заболевание, хотя бы выйти в ремиссию, тогда будешь всё есть и поправишься.
yes
-
ну уж точно не холодцы!
Почему?
-
а что за специфические лекарства??????????????????
-
1.Для набора веса при истощении используются гормоны. То что используется широко и врачами и спортсменами.
2.Есть для лечения кишечника специфические препараты, при лечении которыми восстанавливается кишечник, а значит теоретически-практически и свойство усваивать пищу.
Один из древних препаратов Вы пили и название знаете , вот чего более продвинутые не попробуете не понятно( в тему истории болезни ответы желательно ) ?
-
Почему?
ну потому что в принципе это концентрат, да и жирное это блюдо.
-
щас у меня на испытаниях интересная штука: Twinlab Amino Fuel Liquid
(http://www.pikformi.ru/files/catalog/pre3_374.jpg)
меня немного смущает надпись Anabolic на банке, т.к. вызывает ассоциации со стеройдами)))
тем не менее, по описанию весьма мирный продукт.
т.к. щас я начал своего рода восстановительные тренировки, такая белковая штука(15 грамм в порции) поможет(хотя не думаю, что сильно) набрать вес за счёт мышц + эффекивно восстанавливаться после тренировок.
пить буду, думаю, где-то месяц. под конец отпишусь об изменениях веса.
консультант, правда, сказал, что от этой штуки жрать захочется сильнее, так что эксперимент будет не совсем чистый.
ну и пока непонятно, не будет ли меня с неё проносить, возможно, всё закончится через день - два.
как пить буду, пока не решил. по замыслу - после тренировки, но допускается и ежедневно.
щас мой вес 69 кг при росте 198) это ну никуда не годится. и да, удачи мне.
-
Гарик, а что это такое? Белковая смесь? На сухом молоке? Ее надо разбавлять или она уже готова к употреблению?
У меня один знакомый бодибилдер был, пил и ел вот такие добавки. Но там было в виде порошка, он в блендере коктейль делал. Еще помню, варил десяток яиц, но кушал только белок, желток выкидывал.
-
щас мой вес 69 кг при росте 198) это ну никуда не годится. и да, удачи мне.
Фига се....... Я и то 72 кг при росте 172.
-
это сироп. 1 порция - это 3 столовые ложки. в одной порции 15 грамм белка + куча всяких микроэлементов.
меня, правда, смущает, что это именно сироп, т.к. лет 8 назад, когда я пошёл в качалку, начал пить именно сухие смеси на молочном белке. и там количество разбавляемого порошка, а тем более влиаемой жидкости было существенно больше 3 столовых ложек сиропа. вот я пока не просекаю, это нормально? или химия стала реально крутая? фирма - производитель из США. по отзывам в инете очень качественный продукт, ну и дорогой.
Добавлено: [time]29 июля 2012, 23:40:38[/time]
Фига се....... Я и то 72 кг при росте 172.
да, ну я астеник, поэтому рост/вес у меня будут в несоответствии. но то, что щас, это конечно перебор.
да, когда я ходил в качалку, мой вес вышел на 78 кг. это мой максимум. без тренажёров не набирается вообще.
-
Гарик, ну удачи! Отпишись потом, может и правда помогает вес набрать. yes
-
или химия стала реально крутая?
вряд ли. Без химии никак? Кишки же не железные.
-
щас почитал в инете и понял, что этой штукой надо аккуратно пользоваться. это набор аминокислот + какие-то там микроэлементы. что вызывает переизбыток аминокислот в организме, я уже нашёл. надо подумать теперь.
-
надо подумать теперь.
на белковой диете и без добавок вес набирается. Я за полгода накачалась, с женским гормональным фоно, недостаточностью пищеварения. Год назад на 10 кило примерно меньше весила.
-
на белковой диете и без добавок вес набирается
и камни в почках
-
и камни в почках
какие камни, если белки -в пределах суточной нормы и много овощей с фруктами, щелочная минералка!
-
если белки -в пределах суточной нормы
На белковой диете их больше ведь?
-
да, там надо жрать больше белка, чтоб мышцы восстанавливались быстрее и росли.
-
На белковой диете их больше ведь?
у меня-в пределах суточной нормы, мне его не хватает даже.
Если я ем одни яйца, то съесть их надо штук 7 белков, без желтка.
Плюс овощи и фрукты, кисломолочные немного-вот и получается диета.
Если б я мгла есть курицу, мясо, то переедала белок.
В общем, можно всё подсчитать и вреда не будет.
Добавлено: 03 Август 2012, 23:57:56
там надо жрать больше белка,
при физнагрузке-до 2 г на 1кг веса. Это очень много для мужчины со средним весом.
-
да, но там ещё не весь белок вроде усваивается.самый хороший - курица и яйца вроде.
-
белок вроде усваивается.самый хороший - курица и яйца вроде.
и казеин, т.е. творог.
-
я тут мезимом увлеклась и жор был дикий, набрала вес, но не знаю сколько - весы сломались. По одежде видно. Наверное 2 кг.
-
, но не знаю сколько - весы сломались.
значит, хорошо набрала, на пользу.
-
не надо нам избавляться от худобы, мы не болезненно худые, мы стройные))))
худоба это вот:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Сегодня взвешивалась в раздевалке до тренировки вес был 50,5.Тренировка была групповая,были приседания, отжимания ,пресс.После занятия взвесилась,показало 49.Я могла потерять 500,5 грамм за 1 тренировку??
-
Каролинка, мне кажется нет, может с весами че. А сколько твой рост?
-
После занятия взвесилась,показало 49.Я могла потерять 500,5 грамм за 1 тренировку??
У меня так бывает.
худоба это вот:
и то я бы не сказала, что это худоба. Стройная деушка.
-
и то я бы не сказала, что это худоба. Стройная деушка.
ты шутишь?
это же болезнь.. у нее анорексия((
-
Каролинка, мне кажется нет, может с весами че. А сколько твой рост?
173 см.Не знаю 3 раза перевзвешивалась.
-
ты шутишь?
Ну щечек не хватает, конечно) В остальном-образец)
-
Сегодня взвешивалась в раздевалке до тренировки вес был 50,5.Тренировка была групповая,были приседания, отжимания ,пресс.После занятия взвесилась,показало 49.Я могла потерять 500,5 грамм за 1 тренировку??
в виде воды только если.
-
173 см.Не знаю 3 раза перевзвешивалась.
Ну в первый раз, может, не правильно было, или вспотела)
-
После занятия взвесилась,показало 49.Я могла потерять 500,5 грамм за 1 тренировку??
либо вода, либо весы стояли надругом месте. Пол же неровный. Вообще-это норма для потери жидкости. У меня лично всегда в плюс, наоборот.
-
не знаю, как у меня с весом, но я 2 бутылки 0.5 выпиваю за 2,5 - 3 часа занятий выпиваю
-
Не, весы стояли там же,они у нас такие большие.Их тяжко сдвинуть.Да,попотела я там прилично.Блин,но пить совсем неохота было,это что получается, я тут каждому набранному грамму радуюсь,а потом тренировка -вспотела и всё ушло((
-
каждому набранному грамму радуюсь
Зачем на этом клиниться.
-
Не знаю,не устраивает меня мой вес.Я не считаю красивым ,когда у девушки торчат ребра,тазовые кости и все ключицы.
-
Не знаю,не устраивает меня мой вес.
У меня раньше тоже такое было,жутко комплексовала,что худенькая,все стебались надо мной мол в чем у тебя душа лежит,даже одежду не могла найти.Вес максимум 45кг был, какой-нибудь стресс и я до 41 кг худела.А после адов набрала Дай Боже,и теперь мечтаю о тех 45кг. ::)
Вывод:женщинам не угодишь :D
-
Да это точно))хотя я помню был один период я была где то 55 кг.Все было хорошо))
-
С больницы выписали - 54кг, аж кости выделялись, щеки впалые. Сейчас взвешивалась, тоже 54кг, но, в зеркало гляжусь - формы округлились, овал лица в норму вернулся, костей "не видно" объясните почему так????
-
хм.............
-
хм.............
Вот именно......Может весы не исправны? но с трудом верится....Я сама в шоке вчера была....
-
Вот именно......Может весы не исправны? но с трудом верится....Я сама в шоке вчера была....
взвесьтесь на других весах
-
У меня своих весов нет....Вот в чем проблема...
-
С больницы выписали - 54кг, аж кости выделялись, щеки впалые. Сейчас взвешивалась, тоже 54кг, но, в зеркало гляжусь - формы округлились, овал лица в норму вернулся, костей "не видно" объясните почему так????
Гормоны кушать не стали ?
-
У меня своих весов нет....Вот в чем проблема...
в этом и отгадка. Все весы разный вес показывают. Проверенно на собственном опыте. Лучше контролировать вес на одних и тех же весах, которые исправны.
-
Гормоны кушать не стали ?
Нет...
-
Всем привет. :)
У меня любимая жена Наташа никик не может набрать вес. Анализы и диагностика (всё что возможно - всё прошли!) показывают срк, эзофагит, гастрит, дуоденит. Мышцы живота слабые, что ведёт к смешению органов и их дисфункции...как-то так.
Помимо этого она весьма мнительная :'(, много думает со знаком "-"...я её пытаюсь переключить на "+", но пока не особо получается, а от сюда плохое настроение, аппетит, тошнота и т.п. Перепила кучу лекарств, и бывают временные улучшения, но потом опять вес падает. Сейчас при 165см. она весит 49кг. В прежние времена комфортным весом были 55-58кг.
Поскажите как кто набирает недостающий вес...диеты, советы, методики, упражнения, литература. Я почитал форум и у многих эта проблема есть, но нигде не нашёл обсуждение конкретно по этой теме. Поэтому и обращаюсь.
Мы будем очень признательны! rose
Советую сделать противоглистную терапию. Потом пойти в тренажерный зал и попить протеинов.
-
Мне кажется я сильно поправилась. Весов у меня нет, но джинсы внатяг. Жор дикий. :D
-
Мне кажется я сильно поправилась.
Это хороший признак! У меня вот тоже жор дикий, а всё никак не поправлюсь. На след. неделе пойду сдавать кровь на гормоны щитовидки.
-
Счас я Вас статьей одной приколю.
Там рекомендации как спасать больных , у которых по 1 метру кишки осталось.
Добавлено: [time]25 сентября 2012, 20:56:24[/time]
Пончики по назначению врача?
http://www.iol.co.za/lifestyle/doughnuts-on-doctor-s-orders-1.1389077
24 сентября 2012 в 4:08 вечера
Джо ВОД
"Диетолог посоветовал мне повысить мою потребление калорий с закуски, такие как сладкие пончики, чипсы и патоки пудинг.
Лондон - Когда Джастин Хансен сказал ему в живот условие означало, что он должен был бы следовать строго ограничен диеты для остальной части его жизни, он был опустошен. Но потом он узнал, как именно он будет ограничено.
"По-видимому, гамбургеры, чипсы, шоколад, полный жира молоко, пирожные, печенье и сосисок все идеальные продукты для меня," говорит Джастин.
"Диетолог посоветовал мне повысить мою потребление калорий с закуски, такие как сладкие пончики, чипсы и патоки пудинг.
"Я едва мог в это поверить. Я должен съесть почти исключительно нездоровую пищу, чтобы остаться в живых ".
Джастин, 51-летний экс-консультант IT, который живет со своей подругой в Брайтоне, имеет болезнь Крона, воспалительные заболевания кишечника, влияющих 60000 британцев.
Крона вызывает симптомы, включая боль, диарея, рвота, потеря веса и усталость, но в некоторых случаях, таких, как Джастин, это приводит к усложнению известного как кишечная недостаточность. Здесь, воспаление разрушает ткани кишечника так сильно, что хирурги должны вырезать отделы кишечника. Пациенты могут жить без полного кишечника, говорит д-р Саймон Гейб, консультант гастроэнтеролога в больнице Святого Марка в Харроу, Лондон, который лечит кишечные 300 пациентов отказа в год.
"В среднем кишечнике изменяется в длину от 3,5 до восьми метров и критической суммы, которую вы должны остаться в живых не более одного метра", говорит он.
Проблема в том, что когда кишечник сокращается, пища проходит через так быстро, что ее калорий, питательных веществ, жидкостей и электролитов (соли) не всасываются в организм.
Только половина питательные вещества будут поглощены, так вообще пациент должен съесть 50 процентов больше пищи, чтобы сделать это. Если кишечник очень короткий, как Джастин, они должны съесть больше.
Более того, идя против всех полученных мудрости о питании и здоровье, пациенты должны избегать пищи с высоким содержанием клетчатки, которая проходит через кишечник быстро, и придерживаться углеводов, жиров и сахара.
"Мы рекомендуют питаться высококалорийной, но низким содержанием объеме", говорит д-р Гейб. "Жирная, высокий соли, рафинированных продуктов, углеводов, таких как белый хлеб и пирожные лучше, потому что они калорий плотным и низким содержанием клетчатки.
"Пациенты могут есть столько, сколько они могут управлять, и они, конечно, не будет развиваться проблемы с весом. Если они не могут потреблять достаточное количество калорий, то они потеряют драматического количество веса и зачахнуть, поэтому они также дают ежедневно внутривенного введения питательных веществ в вену через центральную линию в своей груди, чтобы убедиться, что они получают адекватную калорий.
"Жидкая пища проходит непосредственно в их крови. Пациентов учат управлять этим, и большинство делают это в течение ночи в течение восьми часов, а иногда каждую ночь ".
Каждый год 4000 человек в Великобритании ставятся на этой диете в результате короткого кишечника. Как и Крона, кишечные недостаточность может быть вызвана брыжеечных миокарда, где сгусток крови блокирует кишечника и толстой кишки должна быть удалена хирургическим путем.
Другой причиной является кишечная dismotility, где кишечник теряет способность продвигать пищу и становятся их, иногда в результате желудка вирус, или осложнение сахарного диабета или желудка хирургии.
Симптомы Джастин начал в октябре 2001 года. В течение следующих месяцев он разработал распухшие суставы, сотни язвы во рту и инфицированных кровати гвоздя.
"Я всегда был здоровым, но вдруг почувствовал, как будто мое тело упаковки на меня - я изо всех сил пытался идти короткое расстояние", говорит он.
"Во-первых, симптомы были настолько случайными, никто не мог понять, почему - я посетил мой GP бесчисленный раз. Он не был до 2003 года, когда у меня был понос и рвота была, что кто-то принял это всерьез ".
Джастин сестра Лу, медсестра, отправил его в & E. Рентген показал свой кишечник его толстой кишки была в опасности разрыва.
Дальнейшие исследования показали, Джастин был болезнью Крона. Он срочная операция по удалению части толстой кишки его, а затем илеостомия, чтобы удалить его кишки перед оснащены колостомы мешок.
"Это было достаточно трудно иметь дело, но потом неделю после операции осложнения", говорит Джастин.
"Мой кишечник стал изъязвление - Я был безнадежно болен и провел девять месяцев в больнице. Я не ел в течение пяти месяцев - мой кишечник разваливалось.
"В какой-то момент мой вес упал с 11-го по ½ 6СТ (Я 5 футов 11 дюймов). Несколько раз я закрыл глаза и надеялся, что я никогда не проснуться. "
Врачи стабилизировалось состояние Джастина и после пяти месяцев он начал есть и пить снова. Именно тогда он рассказал о диете ему придется следовать на протяжении всей его жизни, консультирование с врачами ему нужно от 4000 до 5000 калорий в день.
"Это было забавно, что у меня были пакеты с чипсами по рецепту", говорит он. "Но сначала я изо всех сил пытался съесть хотя бы одну сумку.
"Постепенно, однако, я начал больше есть. У меня всегда была одним глазом на калорийность - Я помню, что так отчаянно пытаются пополнить свой калорий, я бы смешивать молоко с порошкообразный молочный коктейль и мороженное.
"Как ни странно, я не люблю фаст-фудом или шоколада много. Я жаждал продукты были вещи, такие как яблоки и салаты, которые плохо для меня. "
Типичный завтрак будет каша с сахаром, белый тост с маслом и джемом и полный английский колбасы, бекон, яйца и картофельные оладьи.
Рекомендуемая закуски для утреннего включают сладкие пончики, чипсы или крем для торта. Обед может быть сосисок, пирожки или бутерброд с маслом и / или майонезом.
Вечером, пациентам рекомендуется есть мясо, рыба или курица с картофелем, рисом или макаронами, много соли, немного овощей и сливочный пудинг риса, патоки пудинг или тапиоки с вареньем и сливками.
Пациенты также приведены добавки, чтобы обеспечить их получить все витамины и минералы, которые им нужны.
Тем не менее, Джастин боролись за сохранение калорий и больше осложнений после операции и имели постоянного внутривенного питания установлены. Он учится на магистра в области трудотерапии и говорит, что его здоровья стабилизировалось.
Элисон Калкин, специалист диетолог больницы Святого Марка, который консультирует Джастин, говорит: "Эти пациенты могут найти его очень трудно потреблять столько калорий, потому что они часто имеют проблемы с кишечником, тошнит, есть колебания аппетита или колостомы мешок".
Исследователи из Сан-Марко развивается Grow-своего собственного кишечника техники, которая потенциально вылечить пациента, как Джастин. Ученые стремятся быть в состоянии взять ткань кишечника пациента и использовать стволовые клетки для выращивания новых тканей кишечника в лабораториях - избежать проблемы отторжения.
Джастин и команда друзей недавно завершила байдарках из Манчестера в Лондон, чтобы собрать деньги для thehospital.
"Я хочу, чтобы выделить проблемы кишечной недостаточности пациенты сталкиваются, и дать надежду вновь диагностированных пациентов, которые вы можете вести нормальный образ жизни.
"Я живое доказательство того, вы можете делать удивительные вещи. Я просто хочу, чтобы мой GP была диагностирована болезнь Крона ранее. Может быть, я никогда бы не пришлось пройти через это ".
-
Ну может есть в этом смысл, но не чипсы жрать конечно!
-
чипсы конечно нет.но я вес набирала на пирожках,хлебе,масле.иначе никак.не вредило оно ничему,а вот от жесткой диеты было только хуже.сухари ходила грызла постоянно,печенье.пельмени.
суп сразу в топку.
есть продукты которые организм не переносит,остальное все можно.начинать чуть чуть
-
Я от орехов поправляюсь ,я прям чувствую.
-
Вес растёт от сладкого. Я-то наоборот всё время хочу стать худощавой. Я нормальная, не полная, но хочу совсем худенькой быть.
-
На портале чел с диагнозом недоКРОН, начал лечиться амитриптилином. Ушли проявления болезни. Все жрет и поправился на 10 кг.
-
На портале чел с диагнозом недоКРОН,
Тоже чтоли начать лечиться Амитрипиллином? ;D ;D crazy (шучу)
-
бросила курить поправилась на 5 кг.нужно еще кг 7набрать
-
бросила курить
А я и не начинала.....
-
Я-то наоборот всё время хочу стать худощавой. Я нормальная, не полная, но хочу совсем худенькой быть.
Меня тоже почему-то стали такие мысли посещать,хочу быть худой и с длинными волосами. :D
-
я вот худой, но меня не любая прибавка в весе устроит) только мышечная)
-
Я надеюсь, что благодаря йоге прибавка в весе будет распределяться правильно))) Хотя я вроде уже и не поправляюсь, так пришла к своему нормальному весу. Просто есть мысль - может про запас еще нужно? :D Это из-за страха похудеть вдруг...
-
Я надеюсь, что благодаря йоге прибавка в весе будет распределяться правильно)))
Ты занимаешься йогой?
-
Ты занимаешься йогой?
Да, Яночка. Вот с сентября пошла и мне очень нравится. good
-
Я надеюсь, что благодаря йоге прибавка в весе будет распределяться правильно)))
Зависит в большей степени от того, что ты кушать будешь. Жиры и углеводы - будет жирок откладываться по всему телу равномерно, и никакая йога не спасет. Сосредоточишься на белке, вот тут тебе йога и пригодится для нагрузки на мышцы.
-
Жиры и углеводы - будет жирок откладываться по всему телу равномерно, и никакая йога не спасет.
Да нет... жирок мне не грозит даже с точки зрения наследственности - по обе линии все высокие и стройные. :)
Я наоборот не поправлялась даже когда ела много сладкого и вообще много ела... :D Мне похудеть проще, чем поправиться. Вот поэтому худеть и боюсь-то. wink
-
Мне похудеть проще, чем поправиться.
То же самое)))
по обе линии все высокие и стройные.
И что, до 40-50 лет были стройные?
ЗЫ Я похоже, высокая стройная - сама в себя))) :D
-
И что, до 40-50 лет были стройные?
гы))) всю жизнь такие были... :) Моему отцу сейчас 76 лет и он подтянутый - телосложение отличное и вообще очень активный и спортивный. Он до сих пор на даче с внуками играет в футбол, волейбол и баскетбол, не говоря уже о физическом труде.
А сестре родной 50 лет. Могу фотку выложить - не поверите)))
-
Ох и нифига ж себе, она в отличной форме!!! good good good
-
ну че так быстро все убирается то? я опять все прошляпила) ну да ладно) у меня отец вроде стройный а живот как барабан! не знаю почему
а свекровь сзади так вообще девушка) еще и на шпильках чешет как в тапочках) кстати она никогда не весила больше 52 кг. Ни питанием ни нагрузками поднять вес не могла.
-
сидячая работа способствует, проверено. щас постараюсь добраться до кг 77 и потом активно грузить физнагрузками. а то боюсь пошатнуть динамику. регрессы нам не нужны.
-
сидячая работа способствует, проверено. щас постараюсь добраться до кг 77 и потом активно грузить физнагрузками. а то боюсь пошатнуть динамику. регрессы нам не нужны.
Зачем туда-сюда жир гонять?
-
потому что сейчас у меня дефицит массы+я и щас занимаюсь, только менее интенсивно. да, и в настоящий момент я как-то не выбираю)
-
garik, Что значит дефицит массы? Какой рост/вес?
-
писал где-то тут. 2м и 70 кг.
-
Да есть, но не такой сильный как тебе кажется.
Займись собой. Наверняка уже знаешь, какую программу выполнять в зале надо, как питаться, сколько отдыхать. Надо просто начать. При правильном подходе вначале быстро наберешь вес.
А жир набирать, все равно что просто обвешивать себя сумками с кирпичами.
-
писал где-то тут. 2м и 70 кг.
Маловато
-
2 дня назад Гарик писал, что весит чуть больше 60 кг :) Темп набора веса впечатляет ))))
-
Когда я лежала в институте питания, мне выписывали смесь для того чтобы поправится clinutren optimum от Нестле. Это питательный коктейль с микроэлементами и высоким содержанием белков. Помогает. Продается в аптеках. В принципе, тоже самое что мультивитаминчиков попить - никогда не повредит, да еще и поправляешься от нее. По вкусу как молочный коктель. Только пить его надо меленькими глоточками в течении получаса, и начинать с маленьких доз (со столовой ложки). А так эти коктели нормальная мировая практика, моей знакомой в Финляндии тоже такие выписывают.
-
А так эти коктели нормальная мировая практика, моей знакомой в Финляндии тоже такие выписывают.
Я пыталась его пить, но не лезет и все...
-
А мне понравилось, правда это было после больничной пищи))) Там любая какашка нектаром покажется.
Добавлено: 30 Октябрь 2012, 09:54:15
А еще козье молоко хорошо помогает. Я им кстати желудок вылечила и поправилась немного. Но, конечно, нужно парное покупать, от магазинного толку мало.
-
А мой младший вес набирал только на глюкозе.Из чего я вывод и сделала,что у нас что-то с обменом веществ,точнее фермента,участвующего в обмене.
-
У детей может быть, а у нас похоже все от нервов)
-
У детей может быть, а у нас похоже все от нервов)
Нервы тоже не просто так бывают.И обычно нервнвая система по наследству достается.Опять флуд.Ну совсем не дают полета мысли.Одни метания из темы в тему,а ведь суть в одном.
-
..а у нас похоже все от нервов)
Так почему не помогают эти препараты ? Не те пьете ?
-
Так почему не помогают эти препараты ? Не те пьете ?
Не ту болячку лечим!
-
Может человек считает, что ему не ту группу препаратов подобрали и надо все препараты перепробовать псих сорта.
-
Помогают, Академик. Просто я только что дошла до того, что их пить надо. А до этого пять лет тупила, все гастриты с панкриатитами лечила, только время потеряла. А теперь это процесс длительный, у организма уже привычка выработалась реагировать диареей на стресс (так мой психиатр сказал). После начала приема АД уже месяц диареи нет. Надеюсь, что хоть они помогут. Кстати, чтобы модераторы не ругались, от ципралекса тоже поправилась на килограммчик.
-
Не от ципралекса. А от прекращения поносов. Нет поносов-растет вес. Скорее в кишках содержимое вес добавило.
Так что Вы стали тяжелее за счет .....(дальше догадаться).
-
Спасибо, Академик! Вот умеешь успокоить, ничего не скажешь)))
Добавлено: 30 Октябрь 2012, 12:00:28
По джинсам чую, что ж@па толстая стала, думаешь это дерьмо распирает?
-
Нет поносов-растет вес. Скорее в кишках содержимое вес добавило.
Так что Вы стали тяжелее за счет .....(дальше догадаться).
Академик, тогда как ты объяснишь моё похудание на 2 кг в Египте, когда я 8 дней не какала вообще и обильно питалась 4 раза в день за шведсикм столом безо всяких диет?
-
на 2 кг в Египте
жара, вода вышла. Плюс не переваривается пища, нечему всасываться-атрофия мышц, вес собственный упал.
-
По джинсам чую, что ж@па толстая стала, думаешь это дерьмо распирает?
Выкладывай фото попки в трех ракурсах, + до и после, смотреть и думать будем.
Если выложишь в джинсах помочь не сможемс.
-
Я выложу, а ты мне опять колоноскопию посоветуешь. Знаю я твои шуточки. :P :P :P
-
Нет фоток попки-нет лечения.
-
Скорее в кишках содержимое вес добавило.Так что Вы стали тяжелее за счет .....(дальше догадаться).
Хм!
А у меня вот какая хня получается - когда я сцу по 300гр. в сутки, у меня вес не так сильно растет, как можно было бы ожидать. А все дело в том, что я в это время сильно ограничиваю себя в еде! Следовательно, содержимое кишок уменьшается. А вот когда снова начинаю сцать нормально - у меня в ЖКТ снова порядок и меня тогда пробивает на жор! Вот поэтому разница незначительна - всего в 2-3 кг, а если бы ела, как обычно - была бы разница кг в 10!....
-
Ребята, кто-нибудь пользовался смесями полипротэн (http://www.polyproten.ru/)? Или может что-то слышал - они вообще эффективные?
-
Болею СРК не так давно, с 2011 года. Начал заниматься, что в России обзывается чаще всего, бодибилдингом, хотя по сути пауерлифтинг привлекает меня больше, как перспектива - одним словом, железяки таскаю/поднимаю/жму.
Вес набрать для меня нет особой проблемы, по скольку секрет очень прост - ешь больше калорий, чем потребляешь (проблемы с щитовидной железой не в счет, естесственно). СРК у меня с Д, поэтому очень долгое время процесс набора сильно подрывался, но теперь в результате долгих экспериментов с диетой и различными препаратами вроде как наладился. Вообщем, кто хочет похудеть или же набрать вес, нужен стандартный контроль калорийности рациона, и привыкнуть к нему - дело одной-двух недель. А если еще и кто-то качалочку желает посещать с целью изменить композицию тела к лучшему, то и макроэлементный состав диеты тоже придется контролировать, что тоже не так сложно. Считаю, что любой человек, который хочет добиться определенных результатов в данной области, должен обязательно "считать калории". :)
-
Неужели,я одна здесь с парой лишних кило?)
-
СРК у меня с Д, поэтому очень долгое время процесс набора сильно подрывался, но теперь в результате долгих экспериментов с диетой и различными препаратами вроде как наладился.
Поделитессь пожалуйста опытом ,какие препараты применяли,и подробнее о диете.ПЛИЗ.
Добавлено: 06 Ноябрь 2012, 20:06:58
Когда я лежала в институте питания, мне выписывали смесь для того чтобы поправится clinutren optimum от Нестле. Это питательный коктейль с микроэлементами и высоким содержанием белков. Помогает.
Эта
смесь на основе молочных продуктов?У Вас есть непереносимость к молочным продуктам?
-
смесь на основе молочных продуктов?
Нет, в ней нет ни молочного белка ни глютена.
-
Поделитессь пожалуйста опытом ,какие препараты применяли,и подробнее о диете.ПЛИЗ.
Ну, что касается диеты - все оказалось очень просто (хотя ушло на эту простую истину у меня пол года): у меня рефлюкс желчи, и поэтому я свел к минимуму потребление жиров, т.е. в день я потребляю порядка 40 грамм жира, максимум около 50 (минимум здесь из расчета на то, чтобы не повредить гормональное производство). Стоит мне съесть, к примеру, в один прием большой бургер из бургер-кинга (американская забегаловка, если не в курсе, недавно открыли в России) - все, дикая Д весь день с желтым стулом. Так же и при общем потреблении выше моего минимума к концу дня может начаться подобное. Ну, что еще можно сказать: исключил молоко, йогурты, словом, все, что содержит лактозу в больших количествах, оставил только творог и сыр, да и тот стараюсь брать специально без лактозы. Не уверен до конца, что у меня непереносимость, но в начале очень не приятные происшествия происходили на фоне этих продуктов, еще до экспериментов с анксиолитическими и ноотропными препаратами.
Что касается препаратов, тут я еще не нашел свою серединку, а то, что использую, довольно противоречиво. Из того, что мне не помогло: адаптол (ровно через неделю дал обратный эффект), ноопепт (усилил тревогу сразу), пирацетам (аналогично), анирацетам (аналогично), 5-гидрокситриптофан (два месяца в дозировка 300мг, сделал меня немного спокойнее, но в итоге не дал нужного результата, а затем я его дропнул из-за неприятных результатов исследований при длительном использовании). Из того, что мне "помогает/помогало" (на сколько вообще может помогать): пикамилон в дозе 150 в день помогал отлично, но через 4 недели в голове начались неприятные ощущения, потом как то раз пошла кровь носом, давление упало в пол и паника с тревогой после него только усилились, дропнул. Тенотен испытываю в данное время, очень похож на плацебо со всей его волшебной гомеопатией, но пока, вроде бы, меня успокоил. Посмотрю, что будет.
Кроме того, принимаю экстракт алоэ каждый день утром, очень помогло с верхними отделами пищеварения (у меня еще и диафрагмальный грыжа). Так же принимаю карбонат кальция, который имеет свойство нейтрализовывать желчь в кишечнике (не спрашивайте меня про исследования, врядли найду, это скорее из разряда эмпирических данных), помогает с рефлюксом желчи. Ну, лоперамид у меня лежит на полке, как трофей начала войны :) Иногда пригождается.
Что в планах попробовать: большие дозы ниацинамида (витамин б-3, собственно говоря), приглянулось мне одна зарубежная статья, и тэанин - так, ради любопытства. На сильные анксиолитики и АД пока подсаживаться не хочу, оставил их на более крайний случай.
ПС. Кажется, не по теме рассказ пришелся.
-
rose
в ней нет ни молочного белка ни глютена.
Благодарю за ответ.
Подскажите пожалуйста,почему начинать пить нужно глотками?
-
почему начинать пить нужно глотками?
Наверное потому что она с высоким содержанием белка и нужно посмотреть как вы на нее реагируете. В общем начинать нужно с 2-3 столовых ложек готовой смеси. Разводить водой до консистенции жидкой сметаны. Если не будет ни поноса ни запора, доведете дозу до стакана в течении пары дней. А вообще нормально по 2-3 стаканчика в день. Вообще это смесь для интерального питания, ее используют в том числе для поддержания послеоперационных больных.
-
Огромное спасибо за ответ.Все очень обстоятельно объяснили.У Вас получается основные препараты воздействия на нервную систему.
ПС. Кажется, не по теме рассказ пришелся.
Но почему же не по теме,от антидепрессантов и подобных препаратов вес вполне может даже подниматься.)
принимаю экстракт алоэ каждый день утром, очень помогло с верхними отделами пищеварения
У меня свекр когда-то лечился алоэ,только вот к сожалению не помнит как его принимал,он его в виде состава пил.Вот что с чем там намешано было остается загадкой.
А как Вы принимаете этот экстракт?Дозировку и т. д.?
Добавлено: 06 Ноябрь 2012, 20:52:42
Если не будет ни поноса ни запора, доведете дозу до стакана в течении пары дней.
Понятно,обязательно попробую. rose rose rose
-
Огромное спасибо за ответ.Все очень обстоятельно объяснили.У Вас получается основные препараты воздействия на нервную систему.
А как Вы принимаете этот экстракт?Дозировку и т. д.?
Нет проблем :)
У меня на полке стоит концентрат в желатиновых капсулах, заказывал из америки, стоит сущие копейки. Баночка утверждает, что три капсулы (разовая доза) эквивалентны 5 граммам алое, принимаю по две с утра, вроде как хватает.
-
У меня тоже рефлюкс и грыжа. Мне легче стало после приема эглонила. В принципе он вообще убрал практически все желудочные проявления. На форуме эзофагитчиков я видела много отзывов о том, что его именно при рефлюксе выписывают многим. В общем я раньше кучу таблеток пила ЖКТных и толку небыло, а вот АДы и нейролептики действительно помогают. Все эти рефлюксы, как я понимаю, это сбой работы вегетативной системы, ее и надо лечить, а не симптомы глушить.
-
У меня тоже рефлюкс и грыжа. Мне легче стало после приема эглонила. В принципе он вообще убрал практически все желудочные проявления. На форуме эзофагитчиков я видела много отзывов о том, что его именно при рефлюксе выписывают многим. В общем я раньше кучу таблеток пила ЖКТных и толку небыло, а вот АДы и нейролептики действительно помогают. Все эти рефлюксы, как я понимаю, это сбой работы вегетативной системы, ее и надо лечить, а не симптомы глушить.
А, да, правильно, сульпирид я тоже принимал, кажется, самым первым, забыл сказать. У меня он спровоцировал тремор, поэтому я бросил - посчитал, что экстрапирамидные расстройства не приходят по одиночке. Да и синтез пролактина меня совсем не радует, не для моего это хобби совсем.
Но вы, конечно, правы - лечить нужно именно вегетативную систему, до меня это дошло далеко не сразу.
Но это уже точно не по теме разговор :)
-
А у меня как раз от проблем с весом и питанием возник СРК. И кушать все нельзя. Но и на диете сидеть опасно, так как ни в коем случае нельзя худеть и терять вес. Но как поправиться...? Если бы еще можно было что-то из выпечки... Тоже пью смеси от Nestle, но основном, они дают энергию, а не прибавку в весе. Стараюсь просто есть почаще.
-
А у меня как раз от проблем с весом и питанием возник СРК. И кушать все нельзя. Но и на диете сидеть опасно, так как ни в коем случае нельзя худеть и терять вес. Но как поправиться...? Если бы еще можно было что-то из выпечки... Тоже пью смеси от Nestle, но основном, они дают энергию, а не прибавку в весе. Стараюсь просто есть почаще.
Попробуй все же посчитать калории. Какой сейчас рост и вес?
-
А у меня как раз от проблем с весом и питанием возник СРК. И кушать все нельзя. Но и на диете сидеть опасно, так как ни в коем случае нельзя худеть и терять вес. Но как поправиться...? Если бы еще можно было что-то из выпечки... Тоже пью смеси от Nestle, но основном, они дают энергию, а не прибавку в весе. Стараюсь просто есть почаще.
Вам надо поправиться или похудеть ? Непонятно. Что Вам нельзя кушать ?
-
Вам надо поправиться или похудеть ? Непонятно. Что Вам нельзя кушать ?
Нет-нет, только не похудеть! В принципе, раньше я все могла кушать, кроме жирного, острого. Сейчас плохо стала переносить молоко, от масла тошнит, выпечку тоже не могу. Иногда только печенье и немножко шоколада.
Добавлено: 13 Ноябрь 2012, 03:50:12
Попробуй все же посчитать калории. Какой сейчас рост и вес?
Рост - 1,56 см
Вес колеблется между 37 и 38 кг. Когда диарея, то может быть еще меньше.
По калориям врач сказал, что надо минимум 2000 в день, но у меня, несмотря на регулярное питание, не получается 2000 никак.
-
Оу. Как часто Д? Довольно сложно набирать со стабильной Д, практически невозможно.
2000 - хорошая цифра, чтобы начать. Если подсчитать, тебе нужно где-то 1600 для поддержания веса, значит 2000 будет стабильным набором в ~0.4кг в неделю.
Если столько не влезает, попробуйте следующее:
1. Пей молоко. ПРоцента 1.5-2.5 Не можешь молоко - пей сок, с мякотью будет наверное даже уместнее. Литр молока/сока - уже порядка 500 калорий.
2. Кушай орешки. Миндаль, кешью, арахис и т.д. ~600 калорий в сотне грамм, просто-напросто "халявные калории".
3. Используй оливковое масло. Пару ложек дополнительно в день в салат или еще куда ~250 калорий, съела и не заметила.
4. Сухофрукты! Коктейли из орехов и сухофруктов - твой выбор.
5. Съешь горького шоколада :) 500 калорий в целой плитке. В меру - можно. Пару-тройку раз в неделю можно; в принципе, и каждый день нет оснований его не употреблять, надоесть может только, пожалуй.
-
Спасибо за советы! У меня проблема в том, что я больше горстки орехов или двух квадратиков шоколада за раз съесть не могу. А на голодный желудок вообще такую пищу кишечник не примет. А вот добавлять куда-то орешки можно. И оливковое масло - тоже. Просто пока была диарея, я от него вообще отказалась.
Модератор!
Господа и дамы! Если Вы отвечаете на пост сразу его вообще не нужно цитировать. Если цитируете то отвечайте на что-то конкретное, остальное убирайте. Не цитируйте простыни!
-
Прошел год с тех пор как падал вес. Сейчас хоть и нет весов, но по одежде ответственно заявляю - вес не упал, думаю в районе 60 кг есть. Ем иногда даже много - но вес набирается. Но и не падает.
-
Конкретно, как набрать вес. Ввести глюкозо-инсулиново-калиевую смесь(ГИКС), но это в больнице.
-
Ввести глюкозо-инсулиново-калиевую смесь(ГИКС), но это в больнице.
Да нихерашеньки.... Может кто то и поправился, но я нет. Но по поводу укрепления организма не помешало.
-
Не знаю, больные от неё на глазах поправляются.
Добавлено: 25 Декабрь 2012, 10:29:52
Конечно, введение ГИКСа было неоднократным
-
Конечно, введение ГИКСа было неоднократным
Сколько? У меня было пять капельниц, у него единственная побочка была, я через 15 мин уже в туалет хотела, на почки такое действие, смех- смехом утку подавали и кстати я не одна такая была. :D
Добавлено: 25 Декабрь 2012, 10:36:32
Эффект конечно был, но не настолько "Встань и иди"
-
Парень ожог пищевода и желудка получил, не помню точно, сколько гиксов и кабивенов прокололи, но эффект был хорошо заметен.
Добавлено: 25 Декабрь 2012, 10:41:44
Парентеральное питание-тоже хорошая штука, если нифига не всасывается
-
По идеи до десяти капельниц по-моему, но я могу ошибаться. У каждого индивидуально.
-
кстати когда регулярно лежала в больничке первые 2 года после операции действительно вес набирала. Глюкозка с инсулином моя еда была..еще тепленькая какая то капельница. Вес тогда я набирала и аппетит лучше был. Сейчас уже капельницы давно не ставила и веса нет и аппетит уменьшился. Нужно будет устроить себе санаторий все-таки дней на 10. Капельницы это самое лучшее, что можно придумать, орально все хуже работает.
-
я набрала 8кг с мая .не знаю с чего.я думаю от того что бросила курить. еще хотелось бы кг 6.
-
придется начать курить..чтобы потом бросить)))))
-
Она хочет еще набрать +6 кг. Так ?
-
я вот тоже хочу набрать..тка кг 10!!...а вот неполучаеться...в хорошие! дни ем всё и многооооооооооо..отрываюсь по полной...а в унитазне дни то ем нормально, но вот только толку то 0..сё ровно кормлю этим унитаз...
Покупаю в аптеки специальную еду многокаллорийную..чтобы пополняла..а чёт непомогает
-
Кто хочет потолстеть тем наоборот дофаминовый Д2-рецептор активировать надо.
Его надо подавлять, чтоб потолстеть
-
У меня вопрос к тем, кто принимал эглонил при срк (может в сочетании с др. препаратами)? В каких дозах и как быстро вы стали чувствовать результат. Я перепила уже кучу лекарств. Пока ничего не помогает. Прочитав форум поняла, что скорее всего это все связано на фоне нервной системы. Стоит только утром открыть глаза, так и начинается буря... Помогите пожалуйста, кому помогло...
-
По эглонилу есть отдельная тема, пользуйтесь поиском
http://forum.srk.su/index.php?topic=17.0
-
Раньше мне казалось,что похудеть - это так просто. А вот поправиться!Сейчас я не могу похудеть и на 1 кг. Если я не буду есть, у меня начинается слабость,голова болит,настроение плохое. Мне надо обязательно плотно покушать. У меня всегда аппетит был хороший. Но вот сейчас впервые за всю жизнь я набираю вес при обычном для меня рационе.Уже меня это не радует,но рот закрыть не могу,ибо плохо мне становится.
-
я набираю вес при обычном для меня рационе.Уже меня это не радует,
Это же здорово когда поправляешься. goodУж лучше быть полненькой чем худышкой.)))
Но это для меня точно,для других может и не так. ::)
-
Я набрала вес, не знаю сколько, но штаны уже застегиваются с трудом. :) Пора себя на диету сажать. :D
-
жрать ады, и вес будет расти как на дрожжах. проверено дрищами.
-
Я набрала вес, не знаю сколько, но штаны уже застегиваются с трудом. Пора себя на диету сажать.
sonechka не торопись садиться на диету,с нашими болезнями всегда надо запас иметь .)))В нашем случае чаще бывает наоборот.(((
Добавлено: 16 Январь 2013, 10:36:24
жрать ады, и вес будет расти как на дрожжах.
Это точно!Проверено на Лолите Милявской.Она сейчас похудеть не может.Только вот ады не всем подходят ,к сожалению,а может наоборот к счастью.
-
Тоже вес набрала но не много, действительно каждый килограмм дорог. Я наоборот радуюсь когда набираю вес, раньше года два назад мечта была похудеть вот она и сбылась... :D
-
Четыре с половиной года назад я бросила курить и за два месяца набрала 4 кг. Вся одежда стала мала! Потом немного сбросила, кг полтора. В стадии обострения вес падает на 2 кг, в ремиссии возвращается. Вот как-то так.
-
sonechka не торопись садиться на диету,с нашими болезнями всегда надо запас иметь .)))В нашем случае чаще бывает наоборот.(((
нет возможности так часто гардероб менять)) Да и вес мой меня устраивает, слишком худой я еще не была, ттт
-
Мне когда-то лишний намерили при небольшом весе, правда оч наспех делали, врач удивилась еще.. Но я тогда из-за этого дико расстроилась, помню..
-
Ильзочка, не забывай что страх и тревога усиливают Д! На этом форуме одна девушка приводила ссылу на книгу Лиз Бурбо "Твое тело говорит: люби себя!" Если не читала, думаю, тебе интересно будет. )) Там и про кишки, и про худобу есть...
Ты вроде с юмором, в твоих силах настроиться на выздоровление!
Что до худобы, я лично не стремлюсь от нее избавиться нарочно.. но это мое отношение к проблеме. Другое дело -поддержать здоровье , в целом самочувствие.
-
одна девушка приводила ссылу на книгу Лиз Бурбо "Твое тело говорит: люби себя!"
Надо будет выкачать и почитать. Всеравно интереснее, чем бесконечно перечитывать про кишки и какашки:)
Что до худобы, я лично не стремлюсь от нее избавиться нарочно.
А у меня четкая цель - поправиться. А то полный шкаф шмоток без дела простаивает:)) Если серьезно, прибавка в весе - это признак улучшения состояния здоровья, чего уже давно не наблюдается.
-
Мне сейчас терапевт назначила курс ретаболила.Ужасно боюсь побочных эффектов и последствий,но деваться не куда,колю.(
-
Мне сейчас терапевт назначила курс ретаболила.
Надо же! Мне мой гастрик тоже пытался ретаболил назначать, но в аптеке его только по рецепту дают, а мне почему-то не продали...
Пробовали колоть дексаметазон. Никакого результата, кроме тахикардии и изжоги.
-
Почему удалось? Я не пыталась. Наоборот, с лета похудела с 45-46 до 42-43... При обострениях ниже падал, а набирается иногда сам при ПМС за счет жидкости.. Потом уходит. Знаете, иногда не получается, когда оч хочется)) А это не мой случай! Я просто поддерживаю мышцы в тонусе как-то, ем побольше белка, тренируюсь. И конечно кишки поддерживаю, выраженной Д сча нет. И нервы!! Я на нервяках таю... Их надо беречь.
У вас все-таки еще сопутствующие заболевания, как я понимаю, мешают((
Ильза: рост ок. 160
-
мой гастрик тоже пытался ретаболил назначать, но в аптеке его только по рецепту дают
Терапевт объяснила,что его назначают даже людям после инфарктов,вроде помогает быстрее восстановиться.
-
а набирается иногда сам при ПМС за счет жидкости.. Потом уходит.
у меня точно так же, +/- 0,5 кг
Я просто поддерживаю мышцы в тонусе как-то, ем побольше белка, тренируюсь
жру (именно так) мясо каждый день
И нервы!! Я на нервяках таю...
может я псих?.......диарея меня вгоняет в ступор
Добавлено: 04 Февраль 2013, 16:47:29
Терапевт объяснила,что его назначают даже людям после инфарктов,вроде помогает быстрее восстановиться.
одно НО - женщина превращается в элегантного .....мужика:)
-
но в аптеке его только по рецепту дают,
А Вы попросите рецепт.Если конечно признаете такое лечение.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 16:49:02
одно НО - женщина превращается в элегантного .....мужика:)
вот этого и боюсь( :'(
-
вот этого и боюсь(
аналогично. А еще это бесполезно, если при этом белки плохо усваиваются.
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 13:55:20[/time]
сердечники - не СРК-шники, у них, как правило, нет проблем с ЖКТ. Хотя по протоколам лечения детей с дистрофией ретаболил идет.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 16:55:34
вприкуску с креоном и пробиотиками
-
сердечники - не СРК-шники,
Есть и такие,у которых и живот и сердце в купе беспокоят.Я одна из них.( :(
-
я псих?.......диарея меня вгоняет в ступор
Чем больше боишься, тем усиливается симптом!!! Понос из-за физиологических причин умножается на функциональный!
-
плохо дело.....тогда нужно учитывать возможные побочные эффекты на сердце.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 17:02:30
Понос из-за физиологических причин умножается на функциональный!
я вчера это четко прочувствовала перед походом к стоматологу. Думала, что взлечу на воздух :)))
-
плохо дело.....тогда нужно учитывать возможные побочные эффекты на сердце.
Самое плохое ,что не могут определить точную причину,от чего идет такое похудение,что влияет на сердечный ритм,и почему так работают кишки.
-
Ильза, вот!! Знаешь поговорку: все сбудется, стоит только расхотеть)) Столько людей борется с лишним весом, а у вас противоположная проблема! Думаю, стоит не на цифрах клиниться, а на общее самочувствие больше смотреть.
-
Самое плохое ,что не могут определить точную причину,от чего идет такое похудение,что влияет на сердечный ритм,и почему так работают кишки.
ИБС есть?
Добавлено: 04 Февраль 2013, 17:14:27
Думаю, стоит не на цифрах клиниться, а на общее самочувствие больше смотреть.
так-то я еще вроде ничего. Просто лежать на диване и плакать - не мой стайл. А врачи пугают.....
-
ИБС есть?
нет,болезней сердца нет,но вот в плане нарушений ритма это да.Все экстрасистолы и тахикардия имеются.
-
есть связь между сердечной и кишечной ишемией. Отсюда могут быть проблемы с пищеварением, т.к. при абдоминальной ишемии часто возникает ферментопатия.
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 14:18:59[/time]
абдоминальный ишемический синдром может наблюдаться при худобе, когда имеет место быть висцероптоз. Во как умно я загнула:))))
Добавлено: 04 Февраль 2013, 17:19:52
есть еще гастрокардиальный синдром. Связь желудок-сердце. Аритмия после еды.
-
при абдоминальной ишемии часто возникает ферментопатия.
Это название в моем длинном списке заболеваний имеется.
есть связь между сердечной и кишечной ишемией.
Надо будет почитать об этом.я еще такого слышала.
-
Надо будет почитать об этом.я еще такого слышала.[/quot
читайте труды по сосудистой хирургии :)))
-
абдоминальный ишемический синдром может наблюдаться при худобе
не ,нарушения ритма появились когда вес был еще нормальным(69 кг.)Скорее всего не он.
есть еще гастрокардиальный синдром. Связь желудок-сердце. Аритмия после еды.
Она у меня не поймешь когда возникает.Бывает и после,бывает и до и между едой.
-
так-то я еще вроде ничего. Просто лежать на диване и плакать - не мой стайл. А врачи пугают.....
Вот!!! Отличные слова) А врачам ... они наговорят. Пугаться в нашем случае -самое плохое! У тебя (сорри что на ты , меня тоже мон), мозги соображают, анализ работает, значит, все поправимо!!
-
сорри что на ты , меня тоже мон
договорились:)
мозги соображают, анализ работает, значит, все поправимо!!
мерси за комплимент:))))
я не теряю надежды на благоприятный исход. Поэтому все время что-нибудь читаю, пытаюсь анализировать, консультируюсь по своим умозаключениям с разными врачами. Нередко делаю правильные выводы.
-
Изначально речь и зашла о комплексном подходе. Формулы приблизительны. Есть так называемые "тоффи":с виду тощие, а жира по измерениям выше нормы.
Насколько комплексном?) Что конкретно даст вам результат по этой формуле?)
С точностью процент жира в организме можно измерить только в ходе денситометрии.
-
С точностью процент жира в организме можно измерить только в ходе денситометрии.
организму нужен не только жир. Давайте не будем на нем зацикливаться.
-
Речь вообще не о потребностях организма.
-
Речь вообще не о потребностях организма.
бррр.....стоп-стоп-стоп....Ваши предложения?А?
-
Судить строго по ощущениям (включая здоровье) и тому, что видно в зеркале. Ничего лучше этого не скажет.
-
что видно в зеркале.
изображение в зеркале не устраивает. Иначе бы не существовало этой темы. Конкретно у Вас какой метод набора веса?Есть что посоветовать кроме АДов?
Добавлено: 04 Февраль 2013, 18:22:39
Судить строго по ощущениям (включая здоровье)
Скажем, нет его - ощущения здоровья!....
-
изображение в зеркале не устраивает.
Скажем, нет его - ощущения здоровья!...
Значит и формулы для расчета оптимального веса вам не нужны :)
Набор веса осуществляется очень нехитрым способом - потреблять энергии больше, чем расходуешь. Тут в дело вступают чуть более точные формулы для приблизительного определения расхода энергии, и нужно пару недель подсчитывать калорийность рациона, чтобы привыкнуть. В нашем случае дело осложняется диареями, поэтому желательно иметь под рукой продукты, которые позволяют потребление без приступов. Я пока что стабильно набираю вес, имея приступы 1, максимум 2 раза в неделю.
АДы не просто сами собой добавляют веса, здесь корреляционная связь. Они чаще всего повышают аппетит и убирают тревогу, что само собой способствует потреблению большего количества энергии, а в условиях ее хронического дефицита это отражается довольно быстро и заметно
-
пока что стабильно набираю вес, имея приступы 1, максимум 2 раза в неделю.
на каких продуктах? Какой у Вас объем порции?
Они чаще всего повышают аппетит
Аппетит у меня хороший. Проблемы возникают только с появление диареи.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 18:41:39
Как выглядит Ваш суточный рацион?
-
Насколько комплексном?) Что конкретно даст вам результат по этой формуле?)
С точностью процент жира в организме можно измерить только в ходе денситометрии.
Я о ней и говорила.
Насчет ощущений и отражения - да. Но вот у людей с пищевыми расстройствами, например, эти ощущения бывают искажены..
-
Но вот у людей с пищевыми расстройствами, например, эти ощущения бывают искажены..
вот смотрю на твой аватар и вижу кружку пива:))))) а там чай:))))Искажение, однако:)
-
Я о ней и говорила.
Насчет ощущений и отражения - да. Но вот у людей с пищевыми расстройствами, например, эти ощущения бывают искажены..
Им не помогает здравый смысл, я уже имел дело с такими людьми, сам до сих пор оправился не до конца. Им ни о чем не говорят "нормы веса". Это очень печальные случаи чаще всего, которые требуют вмешательства врачей.
Как выглядит Ваш суточный рацион?
3700 калорий на данный момент, в скором времени будет чуть выше. Стараюсь делить на 5-6 приемов, дабы не свести ЖКТ совсем с ума. Пища немного варьируется день ото дня.
-
Хах. От пива кстати можно набрать!!!!:)) Но не советую. Я без чая жить не могу)
-
3700 калорий на данный момент,
можно уточнить? Список в студию, пожалуйста:)
Добавлено: 04 Февраль 2013, 18:50:06
От пива кстати можно набрать!!!!
раньше эта формула успеха работала безотказно, а сейчас .... Выпей пива - получи диарею бесплатно:)
-
Ильза, он же парень!! Для мужчин и женщин - разная диета, не идентичная по кр. мере! Разная потребность в калориях, разное распределение жировой и мышечной массы и т.д...
-
Мне сейчас терапевт назначила курс ретаболила.Ужасно боюсь побочных эффектов и последствий,но деваться не куда,колю.(
Семицветик,как самочувствие на ретаболиле? По мне так лучше он,чем дексаметазон.
-
По мне так лучше он,чем дексаметазон.
%)))) Вы тоже жертва дексаметазона? ....А опыт применения ретаболила имеется?:)
-
можно уточнить? Список в студию, пожалуйста:)
Чаще всего выглядит вот так:
Первый прием: овсяная каша с творогом, медом и бананами.
Второй прием: Миска кукурузных хлопьев с персиковым соком с мякотью, 3 яйца.
Третий прием: спагетти с куриным филем.
Четвертый прием: сдобная булочка, немного темного шоколада, яблоко + еще-что-нибудь
Пятый прием: чаще всего это или снова кукурузные хлопья, или что-то другое из того, что найдется в холодильнике, чтобы заполнить оставшуюся калорийность.
И диета действительно разная, но отличается она не по половому признаку, а по индивидуальным особенностям организма, уровню активности и так далее.
-
3700 калорий на данный момент, в скором времени будет чуть выше. Стараюсь делить на 5-6 приемов, дабы не свести ЖКТ совсем с ума. Пища немного варьируется день ото дня.
рассчитываете калории.Есть у нас тема на форуме о калориях.так вот посчитать их оказывается не так уж и просто.И сколько всего ж надо скушать за день чтобы набрать столько много калорий?
-
я уже имел дело с такими людьми, сам до сих пор оправился не до конца. Им ни о чем не говорят "нормы веса".
Ты медиком практикуешь, разреши поинтересоваться?))
-
он же парень!! Для мужчин и женщин - разная диета, не идентичная по кр. мере! Разная потребность в калориях
беременные нуждаются в калориях, как мужики. А нам, тощим, нужно питаться, как беременным. :))))
-
можно уточнить? Список в студию, пожалуйста:)
Мне тоже очень интересно.,те продукты которые очень калорийные чаще всего наш организм отторгает(.
-
.И сколько всего ж надо скушать за день чтобы набрать столько много калорий?
маленькая поправочка:при условии, что все эти калории усвоятся организмом:)))
-
Ты медиком практикуешь, разреши поинтересоваться?))
Нет, занимаюсь силовым видом спорта, планирую в будущем по возможности тренировать людей, поэтому сейчас собираю максимум информации и общаюсь с людьми. Плюс последний раз мне посчастливилось иметь девушку с таковым расстройством.
Примерный список продуктов написал чуть выше :)
-
При истощении вапще перебирать опасно! Лопнешь.Блокадники с голодухи нажирались и помирали, когда хлеб привезли... (не лучший мб пример, но смысл понятен)
-
Семицветик,как самочувствие на ретаболиле? По мне так лучше он,чем дексаметазон.
Пока рано еще что-то говорить.Первый укол уколола в воскресенье.Всего нужно сделать от 3 до 5 уколов с перерывом в неделю.
-
Плюс последний раз мне посчастливилось иметь девушку с таковым расстройством.
Понятно. Близкий человек с проблемами -вдвойне тяжело... Анорексия?
-
Понятно. Близкий человек с проблемами -вдвойне тяжело... Анорексия?
Там много всего было кроме нее, но я бы предпочел это не обсуждать.
-
Ок . Закрыто.
-
Первый прием: овсяная каша с творогом, медом и бананами.
Второй прием: Миска кукурузных хлопьев с персиковым соком с мякотью, 3 яйца.
Третий прием: спагетти с куриным филем.
Четвертый прием: сдобная булочка, немного темного шоколада, яблоко + еще-что-нибудь
Пятый прием: чаще всего это или снова кукурузные хлопья, или что-то другое из того, что найдется в холодильнике, чтобы заполнить оставшуюся калорийность.
Здорово!У вас довольно большой список продуктов ,чего Вы переносите.Так конечно легче с колличеством калорий..Но вот все таки то колличество калорий которые Вы указали выше,мне кажется на обюычных продуктах не набрать.Тут какие-то энпиты нужны или что-то подобное.Иначе кишкам очень тяжело будет.Да и усвояемость съедаемых продуктов должна быть нормальной.
-
Мой примерный рацион:
Овсянка (овсянка с пшенкой), хлеб белый с маслом, мед (варенье). Чай.
Макароны, мясо (любое), чай, сушки с медом.
Чай, хлеб с маслом, сыр, яйцо, мед.
Каша (гречневая, овсяная), мясо, хлеб с маслом, мед, чай.
Иногда в этот список попадают вареные овощи, шоколад, сахар-рафинад.
-
Ильза, то есть молочку тебе вообще нельзя, доказанная лактозная недостаточность?
-
да, нельзя.
-
Обидно как :(( А то творожок бы в самый раз. Я-т вообще молочкой конкретно питаюсь.
-
Мой примерный рацион:
Да,рацион не богатый(
Я могу есть каши-гречневую,овсяную,рисовую,хлеб белый,немного меда,сахар,паренные морковку,тыкву,мясо говяжье,немного добавляю лука при приготовлении котлет,печенье ,,яблочко,,чай,и совсем чуточку растительного масла.Ну вот пожалуй и вест список(.На остальные продукты реакция.((( :'(
-
Я-т вообще молочкой конкретно питаюсь.
у меня тоже раньше получалось, а потом перестало.
-
Здорово!У вас довольно большой список продуктов ,чего Вы переносите.Так конечно легче с колличеством калорий..Но вот все таки то колличество калорий которые Вы указали выше,мне кажется на обюычных продуктах не набрать.Тут какие-то энпиты нужны или что-то подобное.Иначе кишкам очень тяжело будет.Да и усвояемость съедаемых продуктов должна быть нормальной.
Набрать можно любое число калорий на любых продуктах, главное правильно подобрать их сочетание и разделить приемы. Калории считать на самом деле крайне просто, но это требует пары недель для того, чтобы привыкнуть.
Я действительно переношу чуть больше продуктов, чем все остальные, но моя проблема в том, что я совершенно не переношу жирную пищу. Более 60г жира в день, и я буду чувствовать себя плохо, 80+ и это гарантированный срыв на пару дней. За этим слежу, и это усложняет набор веса.
-
Зачем такие строгие диеты? У вас же не все время обострение. Нужно в периоды ремиссий нормально питаться, нормально - значит есть все подряд, кроме острого, копченого и сильно жареного, а то кишки вообще работать перестанут. Насчет непереносимости молока - у меня тоже по анализам крови она есть. Но очень сильный аллерголог мне сказала, что это все ерунда, непереносимость только с детства бывает, а антитела в крови у многих есть - это не показатель. Короче сейчас я его пью и не парюсь. Советую в перерывах между едой намазывать булку маслом и есть с чаем.
-
Короче сейчас я его пью и не парюсь. Советую в перерывах между едой намазывать булку маслом и есть с чаем.
Тут уже психологическая причина...
-
Набрать можно любое число калорий на любых продуктах,
Ну с этим я не согласна .Если я ем каши на воде,а не на молоке,это играет роль в калориях и немаловажную.Это ж сколько мне нужно (колличество)съесть за день.Кишкам это будет очень сложно переварить.Количество получается большое(по объему),а по калориям маловато.У меня в день при всех моих усилиях получается съесть приблизительно 1200-1400 ккал.больше не выходит ни как.
-
Нужно в периоды ремиссий нормально питаться, нормально - значит есть все подряд, кроме острого, копченого и сильно жареного
Если бы все было так просто, не было б проблем.
Советую в перерывах между едой намазывать булку маслом и есть с чаем.
регулярно так делаю.
Короче сейчас я его пью и не парюсь.
всетаки есть ситуации, когда это невозможно. Молоко = ацкая боль + диарея
-
Тут уже психологическая причина.
Если думать о том что какой-то продукт нельзя, так он и не усвоится. Я этими диетами себя до полного истощения довела, пока не поняла, что от них только хуже кишечник работает. Надо стараться уходить от рафинированной пищи.
-
Зачем такие строгие диеты? У вас же не все время обострение. Нужно в периоды ремиссий нормально питаться, нормально - значит есть все подряд, кроме острого, копченого и сильно жареного,
Если начинаю есть другие продукты -реакция незамедлительна.Понос :'(.Потом вообще,не могу кушать даже этого.Только рисовую кашу на воде. :'(
-
Молоко = ацкая боль + диарея
А козье пробовали? Оно и жирнее и обычно не вызывает аллергию. Кстати при гастритах очень полезно, а у нас он наверное у всех.
-
Если я ем каши на воде,а не на молоке,это играет роль в калориях и немаловажную.Это ж сколько мне нужно (колличество)съесть за день.Кишкам это будет очень сложно переварить.
Физически это возможно в любом случае. Это конечно верно, поэтому я и сказал о том, что нужно грамотно подбирать продукты, особенно в нашем случае. Это не просто, сразу скажу. Требует еще больше силы воли, чем похудение, на мой взгляд.
То, что вы можете кушать только каши, нужно поправить в первую очередь, но это уже этой темы не касается. Постепенно отказывались от продуктов, да?)
-
То, что вы можете кушать только каши, нужно поправить в первую очередь, но это уже этой темы не касается. Постепенно отказывались от продуктов, да?)
Наверное так и есть??? У меня недавно была не хорошая реакция на капусту, сегодня я ее попробовала опять, пошла на ура. В итоге постепенно ее ввела в рацион. Надо пробовать и пробовать. А так действительно быстрей себя доведешь....
-
А козье пробовали?
глупость полнейшая, извините. Причем здесь аллергия к лактазной недостаточности?...Две разных проблемы. Кстати, жир козьего молока способствует атеросклерозу и провоцирует панкреатит. Это 100% факт. От панкреатита никто не поправлялся. А вот похудеть с таким набором еще сильнее - запросто. Нет, нам это не подходит. no
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 16:42:32[/time]
Надо пробовать и пробовать.
вижу в этом рациональное зерно.
-
А козье пробовали? Оно и жирнее и обычно не вызывает аллергию. Кстати при гастритах очень полезно, а у нас он наверное у всех.
Вы имеете в виду смеси,или натуральное молоко?
-
вижу в этом рациональное зерно.
Действуйте!!! dance И не зацикливайтесь!!! Я порой зацикливаюсь, но по другой причине, но я с этим борюсь.
-
Если думать о том что какой-то продукт нельзя, так он и не усвоится. Я этими диетами себя до полного истощения довела
Мои эксперименты довели меня до больници.Очень хотелось егурта или творога.Поела детский егуртовый творожек.Вкуснющий.Началось такое вздутие,что не передать словами.До этого вообще живот не дуло ни когда.Потом анализы на перекосяк пошли.Боли появились в животе,и ...больница.Плохо справилась поджелудочная и печень.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 19:50:24
У меня недавно была не хорошая реакция на капусту, сегодня я ее попробовала опять,
А у меня чего-то теперь совсем не хочется егурта.Творога правда хочется,но остался страх.
-
и ...больница.
печальный финал. Мысль об этом постоянно меня останавливает.
-
Время после больницы совсем не много прошло.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 19:51:48
печальный финал. Мысль об этом постоянно меня останавливает.
Меня до этого не останавливала.Как-то же надо свой рацион расширять.
-
Расширяйте его пока не в сторону молочной продукции, если такая жесткая реакция.
-
Творога правда хочется,но остался страх.
А если ввиде запеканки, я ужо писала как у меня было по отношение с печенкой, но нашла выход.
-
Расширяйте его пока не в сторону молочной продукции, если такая жесткая реакция.
опять умная мысль:)
-
У меня недавно была не хорошая реакция на капусту
Капуста и свекла моему ЖКТ явно не по душе. А вот сдобу всякую люблю, от нее и вес набирается. Только свежую и рыхлую выпечку опасно, а вот что-то типа кексов - отлично.
-
А если ввиде запеканки, я ужо писала как у меня было по отношение с печенкой, но нашла выход.
Пробую,эксперементирую на свой страх и риск.Но пока список продуктов,только то что написала выше.Еще забыла,ем отварную рыбу.
-
Семицветик, чем же Вы болеете по ЖКТ? (кроме СРК, конечно)
-
Семицветик, чем же Вы болеете по ЖКТ? (кроме СРК, конечно)
СРК сняли,теперь выяснилось что есть аллергия на продукты(не общая алллергия,а пищевая),непереносимость молочки,дисбактериоз и энтероколит,может еще что,не знаю.Самое главное вес падает.И никак не получается его поднять. :'(
Добавлено: 04 Февраль 2013, 20:06:25
еще забыла ферментопатия.
-
еще забыла ферментопатия.
это следствие энтероколита
-
энтероколит,может еще что,не знаю.Самое главное вес падает.И никак не получается его поднять.
Я за несколько месяцев сбросила более десяти киллограмов, там и обострение было. А когда его сняли и я успокоилась вес устаканился . Я себя в таком весе замечательно чувствую.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 20:10:00
Конечно, все понятно что у каждого по разному.
-
А когда его сняли и я успокоилась вес устаканился
Извеняюсь что не совсем в тему,чем сняли обострение.А я наоборот сейчас очень переживаю по поводу веса.Падать ему уже дальше некуда.Поэтому набрать вес сейчас для меня цель номер 1.
-
До какой же степени он упал?
-
До какой же степени он упал?
При росте 168-40 кг.
-
Сочувствую,но не падайте духом.
-
Сочувствую,но не падайте духом.
Вот стараюсь хоть что-то узнать,как можно вес прибавить.
-
глупость полнейшая, извините. Причем здесь аллергия к лактазной недостаточности?...Две разных проблемы. Кстати, жир козьего молока способствует атеросклерозу и провоцирует панкреатит.
Насчет лактазной недостаточности я просто не поняла, думала у вас аллергия. А насчет козьева жира, так у Вас разве есть панкреатит? Мало ли что он провоцирует в теории. Все продукты что-то провоцируют. Если так грузится, так вообще лучше ничего не есть.
-
Вот стараюсь хоть что-то узнать,как можно вес прибавить.
Семицветик, пока ты будешь сильно переживать из-за веса - ниче не получится. Прежде всего успокойся, как упал, так и наберется. Лучший вариант - кушать каши, ежедневно, если хорошо переносишь конечно. Витамины надо употреблять еще, группы В, и аскорбинка не помешает. Каллорийных продуктов полно, и чтоб они усваивались - надо есть понемногу, но очень часто. Если ты дома - жуй что-нить постоянно.
-
Лучший вариант - кушать каши, ежедневно, если хорошо переносишь конечно. Витамины надо употреблять еще, группы В, и аскорбинка не помешает
Да ,у меня как раз и получается кушать в основном каши.Витамины мне недавно кололи в больнице,как раз всю группу В(В1,В6,В12),Аскорбинку не получается употреблять,на нее начинается понос.А вообще мне ее в этот раз капельницами на глюкозе капали.Вроде так реакции не было.
-
как раз и получается кушать в основном каши.
каши не должны быть основным блюдом. Надо мясо есть, яйца, масло сливочное. Жиры должны присутствовать. Любые продукты можно употреблять, все дело в приготовлении.
-
пока ты будешь сильно переживать из-за веса - ниче не получится.
Раньше я не переживала,а теперь уже чуть-ли не паника из-за веса.Врачи со скорой в онкологию отправляют.Говорят,не может такого быть,чтобы человек кушал мясо,а вес падал.Участковая вообще предсказала,что можно в кому впасть(((Я уже правда отчаиваться начала,не знаю в какую крайность кидаться.Лежала в этот раз в больнице в изоляторе.Увезли в таком состоянии ,что вставать не могла.Там женщину привезли в нашу палату слабенькую.врачи толком к ней не подходили.Она за 3 дня Впала в такое состояние,что ее выписывали домой умирать.Я просто в ужасе. :'( :'( :'(
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 21:29:59[/time]
яйца, масло сливочное. Жиры должны присутствовать.
На эти продукты сразу понос.Не пойму почему,может печенка так работает?Масло подсолнечное по 10 капель съедаю,вроде терпимо,если больше,начинает крутить живот.
-
Не может быть на все продукты понос. Может быть это просто функциональные нарушения? Может дело в моторике, а не в органике?
-
а теперь уже чуть-ли не паника из-за веса.
ну и зря. У меня был вес 38,5 кг, не померла же. На меня вся больница прибегала смотреть, как на диковинку.
Врачи со скорой в онкологию отправляют.Говорят,не может такого быть,чтобы человек кушал мясо,а вес падал.
проходили, рыдали, теперь никого не слушаю, словом и убить можно.
Участковая вообще предсказала,что можно в кому впасть
Дура твоя участковая. Люди блокаду переживали. Ни в какую кому ты не впадешь, ты же ешь и пьешь.
Увезли в таком состоянии ,что вставать не могла.
Ну надо думать, откуда силы, если мышечной массы ноль и гемоглобин небось низкий.
На эти продукты сразу понос.
выход есть всегда, думаю и у тебя тоже есть. Рассказывай, как ты эти продукты употребляешь? В каком виде? Что ты из них готовишь?
И расскажи, как ты кашу готовишь
Масло подсолнечное по 10 капель съедаю,вроде терпимо,если больше,начинает крутить живот.
ну ты даешь... когда у моей дочки маленькой был запор, врачи рекомендовали постоянно дать ей немного подсолнечного масла, например, с салатиком, ну или просто ложку выпить - помогало всегда! Еще бы у тебя живот не крутило, сама провоцируешь.
-
амитриптилин глотайте и наберете вес) только если готовы терпеть сушняк в горле и во рту
-
А насчет козьева жира, так у Вас разве есть панкреатит? Мало ли что он провоцирует в теории. Все продукты что-то провоцируют.
Есть такая вещь, как реактивный панкреатит. Возникает как реакция на непосильные нагрузки на ПЖ.
Если так грузится, так вообще лучше ничего не есть.
Если так рассуждать, то можно в больницу загреметь по собственной глупости. Во всем должен быть здравый смысл и определенная последовательность. Хаотичное поедание всего подряд до добра никого не доведет. А если знаешь, что определенные вещи вызывают обострение, зачем их употреблять?...
Добавлено: 04 Февраль 2013, 22:50:41
ну и зря. У меня был вес 38,5 кг, не померла же. На меня вся больница прибегала смотреть, как на диковинку.
Ого! Я думала, что у меня ситуация хуже некуда....А вон оно как бывает....
Дура твоя участковая. Люди блокаду переживали. Ни в какую кому ты не впадешь, ты же ешь и пьешь.
абсолютно согласна. Главное не переставать кушать.
-
Ну надо думать, откуда силы, если мышечной массы ноль и гемоглобин небось низкий.
ТТТ.Гемоглобин хороший,я когда смесь начала принимать он повысился,держится вроде на нормальном уровне.
выход есть всегда, думаю и у тебя тоже есть. Рассказывай, как ты эти продукты употребляешь? В каком виде? Что ты из них готовишь?
И расскажи, как ты кашу готовишь
выход есть всегда, думаю и у тебя тоже есть. Рассказывай, как ты эти продукты употребляешь? В каком виде? Что ты из них готовишь?
И расскажи, как ты кашу готовишь
Утром ем овсяную кашу (варю все каши на воде,молочку непереношу,пробовала обманывать организм,добавляла 1 чайную ложечку молока на порцию каши,не получилось.Живот крутит и ...)и кусочек белого хлеба засушенного.
2 еда Каша рассыпчатая гречневая (в нее чуть масла растительного капаю)котлета паровая(говядина молотая с луком и тыквой)и кусочек белого хлеба,и морковка паренная.
3 еда каша рисовая с печеньем и чаем
4 -суп рисовый(с пятикопеечную монету ложу в воду мясо,картошку туда ,лука капельку ,и рис)+кусочек белого хлеба.
5-Рыба отварная с хлебом.
6 еда-Каша гречневая рассыпчатая с котлетой,морковкой и хлеб.
Вообщем вот такой рацион.И еще днем между едой чай сладкий пью,и смесь 1 раз в день.
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 21:53:32[/time]
словом и убить можно.
Это точно(
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 21:54:48[/time]
амитриптилин глотайте
У психиатра была,таблетки не все мне можно из-за нарушения ритма,пила другие.Улучшения-О.
Добавлено: 04 Февраль 2013, 22:56:39
У меня был вес 38,5 кг
:o :А какой рост?
-
Хаотичное поедание всего подряд до добра никого не доведет.
Но Вы же сами писали, что у вас все анализы в норме, и эластаза и прочие. А вот пассаж ускоренный. Так причем тут тогда диеты? Ускоренный пассаж не диетами лечится, а спазмолитиками и нейролептиками, сразу и вес наберется.
-
быстрый транзит кишечника только амитриптилином лечиться
-
это следствие энтероколита
Но что же теперь с этим делать?
-
Но Вы же сами писали, что у вас все анализы в норме, и эластаза и прочие. А вот пассаж ускоренный. Так причем тут тогда диеты? Ускоренный пассаж не диетами лечится, а спазмолитиками и нейролептиками, сразу и вес наберется
Ну попробуйте тогда выпить стакан молока и заесть ношпой:))))Посмотрим, кто кого: спазмолитик победит диарею или диарея вырвется всего на пол корпуса вперед?:))
-
я когда лежал в клинике питания, жрал вообще всё, что дают, даже то, что нелюбимое. ел реально прилично, даже чувстовал переедание. с животом всё было ок. но самое смешное, что я стал терять вес при своих на тот момент 69 кг при росте 199. как я понял, дело было в соли, которой в той еде было меньше значительно, и воде, потребление которой я так же снизил.
-
Но что же теперь с этим делать?
восстанавливать долго и нудно активность кишечных ферментов. Метод -введение в рацион малых доз новых продуктов короткими циклами (на 2-3 дня).
-
Если ты дома - жуй что-нить постоянно.
Да,у меня как раз так и получается.Только вес почему-то не точтобы растет,а наоборот падает.За 10 дней где-то пол кг уходит.Если не приведи Господи понос ,то за сутки килограмм теряется.
-
Если не приведи Господи понос ,то за сутки килограмм теряется.
а что врачи из больницы по этому поводу говорят?.....Раз есть энтероколит, должно быть что-нибудь противовоспалительное назначено...
-
восстанавливать долго и нудно активность кишечных ферментов. Метод -введение в рацион малых доз новых продуктов короткими циклами (на 2-3 дня).
Да,у меня наверное так и получается,только вот не 2-3 дня,а где-то больше недели уходит на привыкание.Ну а если не подошел продукт,сразу чувствую.
-
Семицветик,я с 60 кг меньше чем за месяц скинула 15((45 кг во мне было-как ходячий труп передвигалась.И онкологию тоже врачи со скорой открытым текстом ставили и в больницу по этому направлению возили((Ну я и не ела практически вообще ничего-кусок в горло не лез,от еды любой воротило.
Стала поправляться постепенно только после того,как стала принимать прописанные врачом АДы,более-менее привела нервы в порядок,иначе бы даже в кошмарном сне страшно представить чем бы могли закончится мои страдания(
-
а что врачи из больницы по этому поводу говорят?.....Раз есть энтероколит, должно быть что-нибудь противовоспалительное назначено...
Они обычно антибиотики назначают,а я плохо их переносить стала,может давление сильно шкалянуть,нижнее осорбенно сильно поднимается(видимо почки сбой дают),или аллергия,или сердце барахлит.у многих лекарств есть побочка на сердце.Поэтому антибиотики не выписывают,наоборот лишний раз напоминают о том что это может еще усугубить картину.Говорят -соблюдайте диету.Не знаю сколько уже ее можно соблюдать.
-
Говорят -соблюдайте диету.Не знаю сколько уже ее можно соблюдать.
Прямо безвыходь какая-то.....мне тоже рекомендуют диету по переносимости.
-
Семицветик, я бы тоже срала (сорри за французский) от такого питания.
Первое, запомни, овсяную и гречневую каши исключи - они хороши для тех, у кого запор, действуют, как ершик.
Второе, не делай котлеты из говядины и тем более не добавляй туда лук! и тыкву.
Супы - тоже исключи.
Смотри, как можно питаться.
Утром свари себе пшеничную кашку, вари долго, чтоб рассыпчатая была, положи в нее чуть сливочного масла, можно масло разогреть, осадок упадет вниз, и ты полей тем, что сверху останется (это топленое масло, усваивается легче). так же сьешь за завтраком яйцо куриное, сваренное вкрутую. Чай, сухарик (тост) из белого хлеба.
Через два часа второй завтрак
Свари кисель густой из свежих ягод (любых) они всегда продаются в супермаркете (ну кроме слив и абрикосов - они слабят)
И сьешь пару тройку печенек галетных (например печенье "мария")
далее - обед
Сделай себе мясной пудинг, ну вот например такой, только строго следуй инструкции - зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
с пудингом можно скушать любых овощей, запеченных в духовке, например картофель, морковь.
Я бы предпочла просто отварной картофель ломтиками ( не пюре), смазанный слегка сливочным маслом и посыпанный укропом.
На полдник можно допить кисель или сьесть любой фрукт, который ты переносишь (банан, гранат) Можно просто попить чая с печеньками, сьесть булочку (если переносишь), я сдобу хорошо переношу.
Ужин
любая нежирная рыба, например, судак, щука, минтай (тока он вонючий в последнее время в магазинах), можно просто любую речную, она почти вся не жирная, те же окуни, или подлещики, ну или карп хотя бы, но выбирай маленькую - карпы бывают жирные.
Очисти ее, убери голову и хвост, посоли, взбрыгни лимоном и отправь в духовку на полчаса. Вот тебе и диетический ужин.
Так же хороши любые запеканки, например манная, рисовая, творожная, очень диетические и полезные блюда.
Купи сухофрукты и вари себе компоты - очень полезно!
Из мяса - старайся лучше кушать постную свинину - самый легко усваиваемый продукт, говядина усваивается хуже, говорю из личного опыта и из мнения диетологов. Баранину лучше вобще не употреблять.
Если любишь уж так говядину - покупай телятину, она нежнее.
С курами я бы тоже была поосторожней, ща их пичкают чем попало. И мясо старайся лучше куском есть, а не в виде фарша, твои кишки должны работать, да, и желчь тоже должна на что-то действовать, а не просто раздражать кишки.
Я лучше всего переношу отбивную из свинины, просто посоленную, поперченную, и обжаренную с двух сторон, как бы странно это не звучало. А вот котлеты вызывают у меня дискомфорт. Единственное исключение - котреты из куриного фарша, но фарш я готовлю сама, кладу туда только яйцо, соль, перец и размоченный в воде белый хлеб, обжариваю сначала, потом тушу. Это котлеты "пожарские", лук никуда не кладу.
Вобщем попробуй, и не фиг падать духом, не слушай никого, все у тебя будет отлично, я узнавала! yes
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 22:21:08[/time]
А какой рост?
у меня 153
-
Ну я и не ела практически вообще ничего-кусок в горло не лез,от еды любой воротило.
Я наоборот жую целый день.Голод очень плохо переношу,аж трясти от него начинает.Морозит постоянно меня,хожу как чукча по дому вся укутанная.Сплю на электрогрелке.Но все равно худею.Что делать ума не приложу.
Уже на все согласна,что может вес хоть как-то поднять.
-
Ну попробуйте тогда выпить стакан молока и заесть ношпой:
Ношпа не победит, а вот амитриптилин поможет. Проверено на себе. Кстати, употребляя антидепрессанты, я выпиваю стакан молока с легкостью. А симптомы и диагнозы у меня Ваши в точности были.
Добавлено: [time]04 февраля 2013, 22:24:36[/time]
Николь отличные советы по питанию дала, все правильно. Только сухофрукты нужно без чернослива и кураги - они слабят. Я груши брала отдельно, яблоки и изюм.
-
амитриптилин поможет.
что это за "зверь" амитриптилин? Рептилин какой-то......:)....почитала в нете инструкцию... мне не подходит по побочкам.
-
Это антидепрессант. Побочки и у аспирина есть и у витаминок. Короче к психиатру нужно. Но до этого нужно созреть, помотавшись по гастроэнтерологам).
-
Nicole огромное спасибо за подсказку.Попробую следовать твоему совету.Единственное ,что пугает-это масло сливочное.Пробовала его капельку совсем,размером со спичечную головку.А результат был просто ужасающий.
-
Короче к психиатру нужно. Но до этого нужно созреть, помотавшись по гастроэнтерологам).
я там уже была. Меня признали вменяемой:) и ничего не назначали.
-
Семицветик, масло богато витаминами, покупай такое, где состав - сливки и все. надо его хоть немного, но кушать. Заметь, я ни одного молочного продукта тебе не указала, но в твоих кишках должны расти лактобактерии, поэтому пей сухие пробиотики, лактобактерин - наилучший, об этом не я первая говорю на форуме. Пить лучше курсом, не менее двух недель, по 5 доз два раза в день. Еще лично для меня отличный пробиотик - хилак форте. Но тут все индивидуально, подбирай, пробуй. Ну и ферменты пей, тоже индивидуально все, мне лучше подходит панзинорм форте. И травки пей, в твоем варианте не помешает валериана, именно травка. И от кишечных проблем тоже есть желудочно-кишечный сбор. Еще витамины надо.
-
я там уже была. Меня признали вменяемой:) и ничего не назначали.
Странно. Вам диагноз срк поставили гастроэнтерологи? Если да, то первым делом должны антидепрессанты выписать. Если моторика нарушена, ее нужно тормозить, а пить антивирусные препараты и ферменты можно бесконечно, все-равно если быстрее пролетает, то перевариваться не будет, и дисбак будет постоянно. Почитайте раздел "Ура, мне полегчало". Некоторым на этом форуме удалось войти в ремиссию.
-
Да задрали уже сверхдиеты эти... Окочуриться что ли? Чем больше боитесь, тем хуже чувствуете.. Николь здорово объяснила. Респект.
У моего брата мальабсорбция. Дрыщит тоже... Ток при этом жрет как слон и не толстеет, но и не парится. Вот в чем отличие срк как невроза от не -срк!
-
Вот в чем отличие срк как невроза от не -срк!
Полностью согласна!
-
Семицветик, а преднизолон ни разу не назначали?
-
покупай такое, где состав - сливки и все.
У нас такого точно не продают.На этикетках сплошное масло,в реали-маргарин(Но можно где-нибудь за городом в поселках у торговцев поискать.
поэтому пей сухие пробиотики, лактобактерин - наилучший
Ага ,попробую).
хилак форте.
Пробовала,плохо от него,не подошел(
Ну и ферменты пей, тоже индивидуально все, мне лучше подходит панзинорм форте.
Я ем панкреатин.Раньше нормально было от фестала,потом плохо стала ег переносить.
И травки пей, в твоем варианте не помешает валериана, именно травка. И от кишечных проблем тоже есть желудочно-кишечный сбор. Еще витамины надо.
Тоже попробую подобрать.
Спасибо
Nicole rose
Добавлено: [time]05 февраля 2013, 09:22:42[/time]
Семицветик, а преднизолон ни разу не назначали?
кардиолог назначила,а когда положили в скорости в больницу,там терапевт и гастроэнтеролог сказали не пить.Есть эррозии в желудке и 12 ПК.Говорят может язва получиться.И терапевт говорит ,что с гармонами еще проблемы начнутся,а у меня и так сейчас разобраться бы в чем дело.Так что не получилось их попить.
Добавлено: 05 Февраль 2013, 10:23:54
:'(Прямо безвыходь какая-то...
Это да(((
-
хилак форте.Пробовала,плохо от него,не подошел(
там в составе лактоза. И в лактобактерине тоже может ее содержать.
"Общая характеристика
Лактобактерин сухой представляет собой микробную массу живых лактобацилл, лиофилизированных в среде культивирования с добавлением одной из защитных сред: сахарозно-желатозной, молочно-сахарозно-желатозной или обрата.
Выпускают в сухом виде в ампулах или флаконах (бутылочках) от 1 до 20 доз и в форме таблеток. Одна таблетка содержит 1 дозу." (с)
Симбитер - та же фигня с лактозой. Лактовит форте - аналогично. Рекомендую протестировать Субалин Биофарма или Энтерожермина. Субалин сильнее. Пробовала его на своем ЖКТ. Сначала может быть небольшое ухудшение, а потом крепит на ура и копрограмма становится идеальной.
-
Рекомендую протестировать Субалин Биофарма или Энтерожермина. Субалин сильнее. Пробовала его на своем ЖКТ. Сначала может быть небольшое ухудшение, а потом крепит на ура и копрограмма становится идеальной.
Энтерожермину мне врач нахваливала.Но сама я его не пила,я принимала-Лактон.Первых 2 дня общее состояние плоховатое было,но живот вроде сильно не отреагировал,и я его пропила.Не знаю помог или нет(
-
Субалин это бациллус субтилис, а Энтерожермина - бациллус клаузии. Они родственники :) Обе антибиотик-устойчивые, но субтилис по инструкции можно использовать как энтеросептик вместо антибиотиков (удобно, когда есть противопоказания к антибиотикотерапии). Эти бациллы улучшают ферментную функцию кишечника, синтезируют витамины группы В. При таких условия вполне можно восстановить кг веса:)))на мне сработало. Я в прошлом году ангину антибиотиком лечила, а потом пропила курс Субалина. Потерянный за время голодовки 1 кг веса вернулся обратно. И был такой запор фантастический!:)....Никогда не думала, что буду радоваться разрыву попы:)))
-
А я потолстела, с трудом застегиваю штаны. :)
-
ооооо, поздравляю:)))))
-
Вас надвое сложить и поделить! :)
-
Вас надвое сложить и поделить!
чур мне большую половину (знатокам математики - молчать:))))
-
ооооо, поздравляю:)))))
спасибо, это один из немногих плюсов.
-
А я потолстела, с трудом застегиваю штаны
каким образом удалось довести штаны до истерики?:)
-
каким образом удалось довести штаны до истерики?Улыбка
Я кушать люблю. Ем мясо, каши, картошку, сало, масло, булку, блины на рисовой муке, печенье на рисовой муке, творог и тд. В общем ем вкусно и много.
-
Дорогие дамы, а вы вообще вслушайтесь в выражение : набрать вес!
Порой кажется, что слишком привязаны к пресловутым кило, а ведь на деле -что для вас важней: они или самочувствие? представьте , если б худоба не мешала вам хорошо себя чувствовать??знаю, вы скажете, все связано, но так,гипотетически?
Возможно, за этим желанием скрывается причина "иметь вес" в обществе, чувствовать себя более значимыми, заметными...
Я тоже верю в химию,физиологию, но при этом придаю значение духовным, соматическим причинам..
-
Возможно, за этим желанием скрывается причина "иметь вес" в обществе, чувствовать себя более значимыми, заметными...
за этим кроется желание избавиться от висцероптоза и связанных с ним проблем (дисфункции желудка, кишечника, почек, матки...). Неудобно спать. Кости мешают, давят. Много лишних синяков получается. Мышечная астения тоже мешает жить....
чувствовать себя более значимыми, заметными...
итак все косятся как на ископаемое....
-
Дистрофия как болезнь лечится комплексно... Если так все тяжело, в больницу нет варианта?
-
Дистрофия как болезнь лечится комплексно... Если так все тяжело, в больницу нет варианта?
не берут :) Прямоходячих не берут.
-
но субтилис по инструкции можно использовать как энтеросептик вместо антибиотиков (удобно, когда есть противопоказания к антибиотикотерапии). Эти бациллы улучшают ферментную функцию кишечника, синтезируют витамины группы В
О спасибо,это как раз то что нужно good.Как закончу курс энтерола и Наринэ ,попробую их попить.
При таких условия вполне можно восстановить кг веса:)))
::)
И был такой запор фантастический!:)..
О да,когда постоянный понос ,даже начинаешь немного завидовать тем у кого запор.Думала уже так не раз)))Хотя люди с запорами наверняка думают обратное.
А я потолстела, с трудом застегиваю штаны.
Я о таком пока только мечтаю.)
-
Неудобно спать. Кости мешают, давят.
гы) вот точно, такой факт был, спать действительно неудобно :)
Порой кажется, что слишком привязаны к пресловутым кило, а ведь на деле -что для вас важней: они или самочувствие? представьте , если б худоба не мешала вам хорошо себя чувствовать??знаю, вы скажете, все связано, но так,гипотетически?
Возможно, за этим желанием скрывается причина "иметь вес" в обществе, чувствовать себя более значимыми, заметными...
вес в обществе тут уж точно не причем. Сил нет просто физически - мышечная масса отсутствует. Такие банальные вещи, как поднять сумку тяжелую или подняться пешком на этаж седьмой например - кажутся непосильными. Я уж молчу про состояние кожи, про темные круги под глазами, постоянно мерзнешь, как старик 90 летний... а про покупку вещей вобще отдельный разговор - купить практически ничего не возможно.
Так что не до веса в обществе как-то! :)
-
Сил нет просто физически - мышечная масса отсутствует. Такие банальные вещи, как поднять сумку тяжелую или подняться пешком на этаж седьмой например - кажутся непосильными. Я уж молчу про состояние кожи, про темные круги под глазами, постоянно мерзнешь, как старик 90 летний... а про покупку вещей вобще отдельный разговор - купить практически ничего не возможно.
все прям про меня))
у нас в Модисе распродажи, вещи за копейки отдают..вчера взяла себе 2 платишка...в детском отделе. написано на девочку 12 лет...пипец приехали...
мне вот как то все равно как я выгляжу в глазах других, но есть определенный "комфортный" вес, в котором чувствуешь себя отлично, к нему и стремлюсь...потому что при более низком весе и самочувствие хуже. тут прямая связь
-
у нас в Модисе распродажи, вещи за копейки отдают..вчера взяла себе 2 платишка...в детском отделе. написано на девочку 12 лет...пипец приехали...
гаааааааа:) мой случай:) Плюс полный шкаф шмоток от 32 европейского размера до 38-го (38-44 отечественный). Срочно нужно толстеть.
-
Я не буду брать на себя много, ведь я не врач, могу рассуждать из своих скромных пониманий плюс сочувствую конечно(
НО я сама лишь немного потяжелее вас (42 от силы сейчас), но я не чувствую себя настолько плохо ттт.. Хотя кости, слабость - все есть, но дело видимо в том, что все время боялась поправиться, потолстеть, осталась привычка к физической нагрузке, к умеренному питанию... А перед худобой страха нет.
Ой, простите, если что невпопад, видимо, понесло на высказываться...
-
вес в обществе тут уж точно не причем. Сил нет просто физически - мышечная масса отсутствует. Такие банальные вещи, как поднять сумку тяжелую или подняться пешком на этаж седьмой например - кажутся непосильными. Я уж молчу про состояние кожи, про темные круги под глазами, постоянно мерзнешь, как старик 90 летний... а про покупку вещей вобще отдельный разговор - купить практически ничего не возможно.
наверное поймет только тот кто это на себе испытал.Знакомо это все до боли(.
написано на девочку 12 лет...пипец приехали...
У меня дочка сейчас таскает мои вещи,которые я носила пока была в теле.а я наоборот примеряю то,с чего она выросла(Вот блин жизнь.
О каком тут весе в обществе можно думать?
-
Коллеги, предлагаю план выхода из ситуации в рамках месячника по борьбе с дистрофией. Итак.
1. Чистка кишечника антисептиками (на свое усмотрение).
2. Курс пробиотиков.
3. Ретаболил с усиленным питанием (нажимаем на белковые продукты). Этот пункт под контролем врача. Ретаболил нешуточный препарат.
4. По ходу дела принимаем ферменты (если необходимо), пьем спазмолитики, сорбенты...
Добавлено: 05 Февраль 2013, 16:15:30
кстати, у меня есть гипотеза, почему плохо переваривается картошка.
-
Третий пункт я бы даже под надзором врача пропустил, без него можно обойтись всем в этой теме.
-
без него можно обойтись всем в этой теме.
не факт, мне вот предлагают проколоть
-
Ретаболил с усиленным питанием
был мне предложен в свое время врачем такой вариант выхода из ситуации, даже рецепт выписан был. Но она сразу предупредила - надо будет усиленно жрать. Я не стала покупать тогда этот препарат, т.к. когда плохо, болит все, с горшка не слазишь - появляется страх перед едой. Поэтому я отказалась от этого варианта.
дело видимо в том, что все время боялась поправиться, потолстеть
видимо. У меня никогда не было такого страха, для меня вес не имел значения до заболевания, пока не похудела.
-
кстати, у меня есть гипотеза, почему плохо переваривается картошка.
Какая?Для меня этот вопрос актуален.
-
не факт, мне вот предлагают проколоть
Он не сработает и на половину так хорошо, как работал бы с усиленным рационом, зато шанс поймать побочные эффекты возрастет. А они у него очень не приятные, не тошнота с головной болью. Плюс, если есть проблемы с печенью, нужно тем более держаться от него подальше, потому что исследования дураболина проводились только на людях с нормальной функцией печени.
-
Какая?Для меня этот вопрос актуален.
уже написала в личку
Добавлено: 05 Февраль 2013, 16:35:23
А они у него очень не приятные, не тошнота с головной болью.
дайте ссылку на инструкцию, плиз....что-то я ничего сверхъестественного в нете не вычитала...его даже детям назначают...
-
дайте ссылку на инструкцию, плиз....что-то я ничего сверхъестественного в нете не вычитала...его даже детям назначают...
Побочные действия:
У мужчин и женщин - прогрессирование атеросклероза (увеличение концентрации ЛПНП и снижение концентрации ЛПВП), железодефицитная анемия, периферические отеки, диспепсические явления (боли в эпигастральной области, боль в животе, тошнота, рвота), нарушение функций печени с желтухой, лейкемоидный синдром (лейкемия, боли в длинных трубчатых костях), гипокоагуляция с наклонностью к кровотечениям, гепатонекроз (темный кал, рвота с примесью крови, головная боль, чувство дискомфорта, нарушение дыхания), гепатоцеллюлярная карцинома, печеночная пурпура (темная моча, обесцвечивание кала, крапивница, точечные или макулезные геморрагические высыпания на коже и слизистых оболочках, фарингит или ангина), холестатический гепатит (желтое окрашивание склер и кожи, боль в правом подреберье, потемнение мочи, обесцвеченный кал), повышение секреции сальных желез, озноб, повышение или снижение либидо, диарея, ощущение переполнения в желудке, метеоризм, судороги, нарушение сна. У женщин: явления вирилизма (увеличение клитора, огрубение или охриплость голоса, дис- и аменорея, гирсутизм, угри стероидные, жирная кожа) гиперкальциемия (угнетение ЦНС, тошнота, рвота, повышенная утомляемость). У мужчин: в препубертатном периоде - вирилизм (угревая сыпь, увеличение пениса, приапизм, формирование вторичных половых признаков), идиопатическая гиперпигментация кожи, замедление или прекращение роста (кальцификация эпифизарных ростовых зон трубчатых костей); в постпубертатном периоде - раздражение мочевого пузыря (увеличение частоты позывов), мастодиния, гинекомастия, приапизм, снижение сексуальной функции; пожилого возраста - гипертрофия и/или карцинома предстательной железы.
Добавлено: 05 Февраль 2013, 16:38:56
Надо сказать, большинство из них крайне редки, выделить можно вирилизм, нарушения сна, нарушение функции печени, снижение либидо как самые часто встречающиеся.
-
тошнота, рвота, диарея.......только этого еще не хватало....
-
Оставьте анаболические стеройды бодибилдерам и используйте все остальные пункты вашего списка. Это, на мой взгляд, слишком радикальное средство.
-
Это, на мой взгляд, слишком радикальное средство.
согласна.
-
Побочные действия:
Прочитала,и прямо чуть ли не трясти стало.У меня анотация в коробочке другая.
-
Прочитала,и прямо чуть ли не трясти стало.У меня анотация в коробочке другая.
я тоже до этого другую читала .Ретаболил Рихтер.
-
я тоже до этого другую читала .Ретаболил Рихтер.
может эти ретаболилы разные бывают? huh
-
нет, не похоже.......Компендиум тоже дает страшную инструкцию....Короче, Бегемотик прав. Стремное лекарство.....Только на крайний случай....
Добавлено: 05 Февраль 2013, 16:57:50
http://compendium.com.ua/info/1044/gedeon-richter/retabolil
-
Нет, просто крайне редкие побочные явления не пишут иногда. В любом случае, не стоит без крайней необходимости.
-
может попробовать прогестерон (гормон беременности), а тошноту гасить мотилиумом?....
-
ой я вас умоляю.развели панику. если колоть его раз в неделю ниче не будет. нужно всего лишь кровь сдавать после первых пары уколов.
почитайте ради интереса про сандостатин,побочки.
колола его и не раз. уж моя то печень-мусор, у алкашей здоровее ито пережила
Добавлено: 05 Февраль 2013, 18:43:28
может попробовать прогестерон (гормон беременности), а тошноту гасить мотилиумом?....
вот это точно сразу нет
-
нужно всего лишь кровь сдавать после первых пары уколов.
А мне врач об этом ни чего не говорила.А что за анализы?
-
вот это точно сразу нет
почему?%) Там будет только один побочный эффект -беременность:)))
-
А мне врач об этом ни чего не говорила.А что за анализы?
биохимия обычная. алт,аст,щф,ггт, можно билирубины.если уж за печень так переживаете.почему?%) Там будет только один побочный эффект -беременность:)))
в женские гормоны лучше не лезть.да и беременность не самый легкий способ выйти в ремиссию или набрать вес
-
А что ж тогда делать?..
-
А что ж тогда делать?..
риторический вопрос))))
знал бы прикуп,жил бы в Сочи))
надо обуздать кишки тогда и вес пойдет
-
надо обуздать кишки тогда и вес пойдет
это понятно. Вопрос, как добиться стойкого позитивного эффекта?.....АДы не предлагать. Мне тут один пост понравился про амитриптилин: "На следующий день у меня уже не было СРК. У меня был жестокий тупняк и запор, отчего я не мог думать и срать." :D :D :D
-
салофальк
-
это ж вроде для НЯК и Крона?.....И только для толстой кишки....а если проблема в тонком?....зверобой с ромашкой что ли?.....или дексаметазон?........
-
пентаса. она для тонкого,но я ее боюсь.
я пила его давно хотя о няк и крон речи никогда не шло
здорово помог
-
про пентасу читала..."Месалазин — действующее вещество препарата Пентаса — является активным компонентом сульфасалазина, который применяется для лечения язвенного колита и болезни Крона." Тот же салофальк по сути.....
-
У нее оболочка иная, позволяет ей проникнуть в тонкий.
-
а как правильно принимать и как долго?....
-
Извеняюсь,что вклинилась.Я все о своем .Нашла отличный счетчик калорий,вносишь все продукты съеденные за день и все посчитанно.Давно такой искала.
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Добавлено: 05 Февраль 2013, 21:58:17
Теперь легче будет узнать добираем калории или нет.Может это кому-нибудь поможет в прибавке веса.
-
а как правильно принимать и как долго?....
Почитайте большую тему здесь про салофальки, там огромное количество информации про них.
-
Теперь легче будет узнать добираем калории или нет.Может это кому-нибудь поможет в прибавке веса.
щас протестирую свой рациончик:))))
-
щас протестирую свой рациончик:))))
Интересно сколько у Вас получится)))У меня за день 1700 ккал.-маловато получается(.
-
у меня вышло 2300
Добавлено: [time]05 февраля 2013, 19:49:09[/time]
сегодняшнее меню - 1772 ккал :((( надо нажимать на свинину....
-
ушли от темы
-
смысл считать каллории если половина съеденного не переваривается и не усваивается как надо?погрешность не даст объективных цифр
нужно пить ферменты,бактерии, более менее взять диарею под контроль и все будет
еще не нервничать по возможности. нервы сжигают жир еще быстрее чем понос)
осталось только придумать как это все организовать)))
а вес я умудрялась набирать на одной гречке с сосиской.так что не в ккал дело.
-
почитал, почитал... пойду съем омлет)
-
смысл считать каллории если половина съеденного не переваривается и не усваивается как надо?погрешность не даст объективных цифр
нужно пить ферменты,бактерии, более менее взять диарею под контроль и все будет
еще не нервничать по возможности. нервы сжигают жир еще быстрее чем понос)
осталось только придумать как это все организовать)))
а вес я умудрялась набирать на одной гречке с сосиской.так что не в ккал дело.
Объективные цифры не получают даже здоровые люди. Смысл в том, чтобы отслеживать соотношение количества потребляемой энергии и прибавки в весе, а затем это число редактировать в зависимости от результата. Здесь речь не о точности, а о постоянности. Если усваивается только часть макроэлементов, пусть так. Первый закон термодинамики никто не отменял.
-
дело не в этом
к примеру
когда с кишками мир дружба жвачка при потреблении определенных продуктов имею определенную прибавку
когда обострение, при том же потреблении имею минус
поэтому что мне в данном состоянии даст калькулятор?
чтобы делать какие то выводы сначала нужно вывести систему в состояние равновесия.хотя бы относительного
-
О да,когда постоянный понос ,даже начинаешь немного завидовать тем у кого запор.Думала уже так не раз)))Хотя люди с запорами наверняка думают обратное.
я на запорах всегда вес теряю - увеличивается диурез и теряется много жидкости (догадываюсь, что много микроэлементов при этом вымывается тоже), иначе я не могу никак объяснить этого феномена
-
я на запорах всегда вес теряю
правда?....у меня недавно похожий прикол случился.... минус 1 кг после пятидневного запора....но я это объясняю ухудшением аппетита из-за эндотоксикоза....
-
Смысл в том, чтобы смотреть на картину целиком. Набор веса вообще не работает на 24-часовой основе. Если при определенной достаточно избыточной калорийности рациона вес начинает расти даже с учетом срывов и плохой усвояемости в определенный промежуток времени (к примеру, неделю), значит на данный момент этого достаточно. Если вес расти перестал, калорийность увеличивается. Само собой, было бы неплохо заниматься этим в полной ремиссии. В конце концов я умудряюсь с этими же проблемами набирать вес постепенно.
-
В конце концов я умудряюсь с этими же проблемами набирать вес постепенно.
и какова динамика на данный момент?
-
200-400 грамм в неделю.
-
я тоже так хочу
-
а я умудряюсь его терять)))начинаешь увеличивать порцию или каллорийность -начинается срыв
замкнутый круг
вес набирать получается только когда пьешь курс каких нибудь таблеток типа эрсефурила.но это не долго.этого мало.потом опять то же самое
видимо у организма своя программа.есть вес,который он способен поддерживать в силу своих возможностей.иначе перегрузка, сбой и все с начала
-
аналогично....все начинает урчать и рваться наружу...
-
Ферменты должны помочь с этим делом частично.
-
не помогают....
-
Ферменты должны помочь с этим делом частично.
нет. помогает только прекращение диареи.а так-хоть убейся
ферменты я итак кушаю будь здоров
-
помогает только прекращение диареи.
не только. Если постоянно нервничать по поводу веса и постоянно мониторить весы - не прибавится вес даже без диареи.
У меня подруга есть - у нее сдвиг в другую сторону - очень хочет похудеть, так вот она почти не жрет ниче - а толстеет. Вот такие чудеса. Тут много всего - и ЖКТ и нервишки, и гормоны, и образ жизни, даже регулярный секс играет роль.
-
у меня нет нервов изза веса)
он вторичен
если наладить работу организма, вес попрет.поэтому я на нем не циклюсь
в принципе я сейчас редко нервничаю,научилась отключаться чтоли
отделять то что действительно важно от суеты
секас регулярный)))
ну видно пока так надо. получалось же разогнаться до 44х, думаю еще смогу. это план -минимум
-
у меня нет нервов изза веса)
Насть, так можно нервничать по другому поводу и худеть
-
я щас набираю вес
1) работаю чаще сидя
2)пью паксил
3)ем мучное и много
4)что-то я ещё забыл...
в итоге + 7-8кг
-
4)что-то я ещё забыл...
секас?))))
-
минус 1 кг после пятидневного запора....но я это объясняю ухудшением аппетита из-за эндотоксикоза....
у меня аппетит не ухудшается от запора, он у меня вообще ухудшается только когда совсем уже хреново с высокой температурой
-
секас?))))
не, чтоб поправиться, надо вообще на узелок завязывать
-
Насть, так можно нервничать по другому поводу и худеть
ну я только про себя могу сказать
на данном этапе я спокойна как удав
думаю сезонное. перед весной то))
-
чтоб поправиться, надо вообще на узелок завязывать
и попу тоже. Не, лучше чопик вбить
-
у меня вышло 2300
Ну вообще это не плохой показатель наедаете.По теории должны от такого количества ккал поправляться.Но почему вес не набирается? Наверное действительно не усваивается пища(
когда с кишками мир дружба жвачка при потреблении определенных продуктов имею определенную прибавку
когда обострение, при том же потреблении имею минус
Это точно!
200-400 грамм в неделю.
Здорово!У меня ни как не получается даже удержать его,наоборот теряется (
а я умудряюсь его терять)))начинаешь увеличивать порцию или каллорийность -начинается срыв
замкнутый круг
Та же картина и у меня(((плюс еще и рефлюкс усиливается.От того наверное что пихаю в себя сверх меры,просто под завязку.Да еще и часто.Я хоть думаю об этом ,хоть не думаю,вес все равно уходит(.
-
... Если постоянно нервничать по поводу веса и постоянно мониторить весы - не прибавится вес даже без диареи.
У меня подруга есть - у нее сдвиг в другую сторону - очень хочет похудеть, так вот она почти не жрет ниче - а толстеет. Вот такие чудеса. Тут много всего - и ЖКТ и нервишки, и гормоны, и образ жизни, даже регулярный секс играет роль.
+1
Семицветик, милая... Ипохондрия Вас съедает. Понимаю, что тяжело собраться с силами и успокоиться, но ой как нужно.. Я сама не сторонник психотропов(сильных), но чем-то успокоить ЦНС необходимо.. Тогда и ЖКТ пойдет налаживаться. Вы только поверьте.
-
Я сама не сторонник психотропов(сильных), но чем-то успокоить ЦНС необходимо.
мне вот чтение форума, особенно старых тем, помогает настроение поднять:) я вчера ржала пол вечера, когда читала про АДы всякие:).....Там такие посты есть, что брызги из глаз летят от смеха.....Заодно и пресс подкачала:)))А сегодня с утра взвесила ради интереса свою порцию густой овсянки. Получилось 180г. Потом добавила пару булок с маслом, медом и сыром, залила все это дело стаканом чая.... и чувствую, что все - наелась.
-
Ильза, да у тебя вообще с юмором ОК. А что смешного про АДы? Может, не совсем по теме ...(не знаю, где спросить)
ЗЫ Приятного аппетита. Переедать не нужно даже в вашем случае. А укрепление мышц - да! Но тут и белок наше все.
-
Там такие посты есть, что брызги из глаз летят от смеха.....
Да, тоже что-то не припомню...Это где? :)
-
Я сама не сторонник психотропов(сильных), но чем-то успокоить ЦНС необходимо..
Ага,особенно если у тебя СОЭ высокое и анализы зашкаливают. :D
-
« Ответ #613 : 05 февраля 2013, 17:54:40 » на 41-й странице этой темы
-
Очень ,,умная,, мысль.
-
У меня (между прочим) всегда высокое, а анализы вообще жесть... Но я уже не паникую).
-
Ага,особенно если у тебя СОЭ высокое и анализы зашкаливают.
СОЭ может повышаться от чего угодно, даже от банальной простуды. Надо еще учитывать количество лимфоцитов и лейкоцитов.
-
Хватит флудить
-
Переедать не нужно даже в вашем случае.
у меня просто по утрам сильные приступы голода:)))
-
Добавить белка побольше на завтрак... хорошо желудок заполняет. Яичный белок переносишь?
-
старюсь питаться не только по часам, но и по аппетиту. Если влазит - надо съесть.Так хоть вес не падает.
Добавлено: 06 Февраль 2013, 15:52:59
Яичный белок переносишь?
абсолютно спокойно. даже на ночь.
-
Прекрасно!! Ешь на завтрак в нагрузку к углеводам. Белок с каждой пищей.)Нужно строить мышцы и клетки.
-
да вроде так и стараюсь.....ан чего-то не получается добавлять вес.....
-
Не все сразу). Кстати,вес -не настолько постоянная величина! Изменения колебания в пределах кило (у нек-рых даже больше) в течении суток - норм. явление. Считать граммы нет смысла. С Д-то сейчас получше?
-
коллеги,какое мясо предпочтительнее поедать, чтоб взять из него максимум белка?.....Я пока на свинине, т.к. курица плохо утоляет голод, а говядина трудно жуется.
-
СОЭ может повышаться от чего угодно, даже от банальной простуды.
СОЭ 47 едениц,при норме до 12.
-
Считать граммы нет смысла. С Д-то сейчас получше?
более-менее....энтеросгель выручает. От него, почему-то, аппетит прорезается......значит, злые бациллы таки отравляют наш организм:)
-
Можно попробовать из телячьего фарша тефтели на одном белке. Идет легче. Либо дольше тушить с добавлением овощей и сухофруктов. Последние можно не есть, но мясо такое мягонькое выходит -прелесть! Я еще иногда сок в тушку добавляю (из дет .питания, напр.) к воде.
СОЭ 47 едениц,при норме до 12.
У мя и побольше бывает) не убивайтесь!
Ильза, насчет Д - супер!!
-
Либо дольше тушить с добавлением овощей и сухофруктов.
я всегда с томатной пастой, морковкой и луком....А потом ем это вместе с мясом, но в пределах пары столовых ложек......
-
С томатной тож вкусно) Поддерживаю. хорошо, что овощи понемногу вводишь . Переварить легче. Может скоро и протертые супы пойдут?
-
коллеги,какое мясо предпочтительнее поедать, чтоб взять из него максимум белка?.....Я пока на свинине, т.к. курица плохо утоляет голод, а говядина трудно жуется.
Хорошо кушать говядину,ее можно перемалывать в блендере после того как отварите.Курица вроде тоже хорошо,но мне кажется она как-то более диетическая в этом плане.Наверное смотря что кушать,грудинка менее калорийная,а вот ножки вроде более сытные.
Свинина тоже очень хороша.но и наверное кролятина,это вообще полезный продукт.
-
буду на выходные пробовать делать тертый пирог. Туда пачка сливочного масла нужна, яйца....никакого молока (что в моем случае играет важную роль).....Должно быть очень калорийно, особенно,если побольше варенья натолкать или меда:)))))ай, щас захлебнусь!:)........
Добавлено: 06 Февраль 2013, 16:10:16
но и наверное кролятина,это вообще полезный продукт.
полезный, но не вкусный.Зайчятиной отдает. Без специй невозможно есть. Да и мяса там практически нету. Оно низкокалорийное,жестковатое и быстро заканчивается. Что кролик, что кошка:)
-
полезный, но не вкусный.Зайчятиной отдает. Без специй невозможно есть. Да и мяса там практически нету. Оно низкокалорийное,жестковатое и быстро заканчивается. Что кролик, что кошка:)
А я люблю беляшики из кролятины.Кошек правда никогда не ела. :D
-
Куриное филе по сути больше всего белка содержит, филе индейки тоже, кролик содержит даже больше, но его еще достать надо.
-
а в свинине зато есть витамин В1, которого нет в курятине:)А по количеству незаменимых аминокислот какое мясо лучше?....
-
У них у всех схожий аминокислотный профиль, об этом не надо задумываться. Свинина более жирная, даже самые нежирные части все равно содержат приличное количество. В1 можно и с витаминкой скушать)
-
Касаемо кролика. Мне попадались и мясистые, самки небось) Хотя канеш кролики грешат костлявостью (как и многие из нас ЛОЛ). Еще нутрия прикольная, и полезнющая, ела недавно, но она пореже кроли будет.
Ильза, посмотри intelmeal.ru
Тебе понравится!:)
-
А по количеству незаменимых аминокислот какое мясо лучше?....
Погуглила,вроде особых отличий нет. huh
Добавлено: 06 Февраль 2013, 18:42:28
В 100г. крольчатины содержится только 168 ккал, калорийность же баранины 319 ккал, говядины-274-335 и свинины-389 ккал.
А калорийность мяса имеет отличия.
-
Свиное сало содержит в 2 раза меньше холестерина, чем сливочное масло, и в 3 раза меньше, чем яйца.
По мнению медиков, свинину лучше есть зимой, так как она восстанавливает силы. Это мясо самое легкоусвояемое, и по питательным свойствам превосходит другие виды мяса. В нем содержится много витаминов группы В.
В говядине больше всего железа, чем в других видах мяса. Но нужно учитывать, что старая говядина труднее усваивается, поэтому ее не рекомендуют есть детям и пожилым людям. Лучше заменить ее телятиной.
Крольчатина практически не вызывает аллергических реакций, поэтому ее готовят даже маленьким детям, страдающим аллергией.
-
В1 можно и с витаминкой скушать)
при нарушенном всасывании это бесполезное занятие.
-
при нарушенном всасывании это бесполезное занятие.
Ну тады и жить вредно. :D :P
-
Ильза, посмотри intelmeal.ru Тебе понравится!:)
уже читаю:)))... и картинки классные:)))...а главное - мозг на целый день занят:)))
-
Сама тащусь :D
-
По мнению медиков, свинину лучше есть зимой, так как она восстанавливает силы. Это мясо самое легкоусвояемое, и по питательным свойствам превосходит другие виды мяса. В нем содержится много витаминов группы В.
ВОТ!Золотые слова!:)...Вижу в свинине наше спасение:))
-
не кошерно
-
Ну тады и жить вредно.
а хорошо жить - вообще опасно:))
-
В любом случае в пшеничном хлебе содержится больше всего тиамина, так же он есть и в менее жирной говядине, в тунце, орехах и так далее.
Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины.
-
Мне свинина не канает. Жирное не переношу (печень),есть канеш и постная, но ваще заметила, что главное спасение мое -говяжка-теляшка ежедневно (за редким исключением), иначе труп, не встану.
-
не кошерно
не кошерно то, что рабе не благословил:))) На одной маце килограммы не завяжутся:)))
Добавлено: 06 Февраль 2013, 19:57:28
Мне свинина не канает. Жирное не переношу (печень),есть канеш и постная, но ваще заметила, что главное спасение мое -говяжка-теляшка ежедневно (за редким исключением), иначе труп, не встану.
запекай в фольге в духовке. Весь лишний жир уходит, а мясо тает во рту.
-
Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины
Лучше колоть, если настолько нарушено. Хотя я пью (но у меня не полный пролет все-таки).
ЗЫ Да не, запекали, вкусно! Но у меня говяжья наркомания. Не зря Телец! Самоедством занимаюсь. :D
-
Колоть, если совсем дефицит.
-
Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины.
мне гастрик сказал, что пить мультивитамины вредно для поджелудочной.
Добавлено: 06 Февраль 2013, 20:06:48
Колоть, если совсем дефицит.
кушать мед:))) и вкусно, и попа целая:)))
-
Гастрик не совсем прав. При таких заболеваниях витаминная поддержка, напротив, необходима. Из пищи нереально получить нужное при ограничении диетой, да еще и с такой усвояемостью. Нужно подбирать препарат. Или уколы.
-
Нужно подбирать препарат. Или уколы.
у меня от уколов В1,В6,В12 - боль в животе и понос.....
-
Он сказал ерунду)
-
Он сказал ерунду)
кстати, в инструкции на те же Мультитабс есть такой побочный эффект, как панкреатит:)))
-
у меня от уколов В1,В6,В12 - боль в животе и понос.....
это скорее индивидуальная реакция
Добавлено: 06 Февраль 2013, 20:17:15
кстати, в инструкции на те же Мультитабс есть такой побочный эффект, как панкреатит:)))
ну если тоннами жрать))
-
это скорее индивидуальная реакция
в детстве мне их кололи без подобных побочных эффектов....все началось после СРК....
-
в детстве мне их кололи без подобных побочных эффектов....все началось после СРК....
реакции бывает и со временем развиваются
-
Ой, я сама витаминов боялась. На нек-рые действительно живот ругается. Но потом просто стала подбирать с более менее составом без лишней химии. Тот же Пентовит норма идет. А понос от уколов -мб потому что дозы ломовые. В1 вообще стимулирует перистальтику.
Ильза, т.е. у тебя официально панкреатит?
-
Нет никаких данных о возникновении панкреатита от приема поливитаминов.
-
В1 вообще стимулирует перистальтику.
что, правда?...... Может тогда и правда все дело в дозе.... кто там ее подбирал на мои тогдашние 45 кг веса?....вкололи стандартную для туши весом в 70-80 кг....и готово:)
-
что, правда?...... Может тогда и правда все дело в дозе....
Я колола В1, а ведь у меня крон и склонность в Д! И не было никакой диареи от него! Так что хня это, просто индивидуальная реакция.
-
любое лекарство в неадекватной дозе - яд :)))
кто пробовал пить какао вместо чая?....
-
кто пробовал пить какао вместо чая?....
немного можно, только на безлактазном молоке :)
-
а если на воде?.... как кишки его воспринимают?... вроде по диете для буйно какающихся какао стоит в графе "можно"...
Добавлено: 06 Февраль 2013, 20:47:23
там ведь и белок есть , и углеводы....
-
Кстати, еще дефицит витамина А может вызвать мальабсорбцию. Читай понос.
Какао я пью иногда (в моем случае с кофе вперемешку).. Можешь попробовать, калорийный напиток)
-
я несколько раз пробовала, но не поняла реакцию своего организма....просто интересно, как у других...надо будет еще раз попробовать.....а от кофе у меня изжога и тошнота. То же от горького шоколада. Ем иногда черный 56% какао по нескольку квадратиков в день....тоже калории:))
-
Я ем ток горький не меньше 80%, остальное сладкое, а я не переношу сахарное. Ем 10 г в день (типа запрещенный продукт :D).. хотя калории не считаю.
-
я несколько раз пробовала, но не поняла реакцию своего организма....просто интересно, как у других...надо будет еще раз попробовать.....а от кофе у меня изжога и тошнота. То же от горького шоколада. Ем иногда черный 56% какао по нескольку квадратиков в день....тоже калории:))
чувствительный у вас организм, мне все нормуль
-
у меня еще ГЭРБ имеется:)) реагирует на избыток кофеина, который, кстати, тоже может стимулировать перистальтику.....
-
Я не могу отказаться от кофе, как ни крути утром обязательно. Днем пью редко, только если совсем дохлая. Может быть ПА, раньше и пронести могло, но теперь ситуация изменилась.
-
как думаете, кушать яйца каждый день не вредно?......
-
как думаете, кушать яйца каждый день не вредно?......
По моему нет, но только в смятку в нашем случае, да и то как твой организм на них реагирует.
-
О! спорный вопрос! По печени (у меня) есть ограничения, типа 2 раза в неделю желток. Но после яиц мне хорошо, прям духом оживаю (видимо , фолька с В12 играют роль). Я думаю, что вареный белок можешь сколько хочешь есть.
-
ем исключительно вкрутую....сырых и всмятку опасаюсь:))) яйца вкрутую и закрепляют хорошо, и опять таки источник полезных жиров-белков-углеводов
Добавлено: [time]06 февраля 2013, 18:23:53[/time]
в желтке все витамины!.....
Добавлено: 06 Февраль 2013, 21:24:16
и он вкусный, особенно со сливочным маслом:))))
-
Существуют также и определённые ограничения, касающиеся употребления напитка какао. Ниже перечислены те категории людей, которым какао пить не рекомендуется:
деткам до трёх лет,
больным сахарным диабетом, рассеянным склерозом, атеросклерозом, диареей,
людям, страдающим избыточным весом (тем, кто борется с лишними килограммами – какао лучше исключить из своего рациона из-за его высокой калорийности),
при заболеваниях центральной нервной системы, а также при нервных расстройствах употреблять какао не рекомендуют.
После нескольких глотков какао, наш организм начинает вырабатывать особый гормон – эндорфин (его ещё называют гормоном счастья и радости), вот поэтому мы ощущаем прилив сил, бодрости и хорошего настроения после употребления этого напитка.
Ещё в составе какао можно найти вещество, которое способствует защите нашей кожи от вредных ультрафиолетовых лучей и их воздействия ( это вещество называется меланин), а также, вещества, которые оказывают благотворное влияние на состояние нашей кожи, делая её упругой и эластичной.
С уважением к какао относятся и люди, страдающие повышенным давлением, после кружечки этого напитка давление плавно понижается.
Какао относят к довольно высококалорийным продуктам, так, в ста граммах этого продукта содержится около четырёхсот калорий.
http://www.ecology.md/section.php?section=health&id=8948
Добавлено: 06 Февраль 2013, 22:37:04
По моему нет, но только в смятку в нашем случае,
Если есть болезни желудка рекомендуют в смятку(в крутую дольше будет находиться в желудке)А вообще если человек переносит можно и в крутую.
-
из диеты №4 : "Напитки. Рекомендуются: чай (особенно настой зеленого), кофе, какао на воде. Соки некислых ягод и фруктов, разведенные водой. Отвары из сушеных черной смородины, черники, черемухи, кизила, айвы, шиповника. Исключаются: кофе и какао с молоком, квас, виноградный сок, газированные и холодные напитки."
-
из диеты №4 : "Напитки. Рекомендуются: чай (особенно настой зеленого), кофе, какао на воде.
Пить можно.Наверное надо смотреть на переносимость конкретного организма.А вообще в этой статье понравилось что мало тогочто вкусный,так еще и калорийный.Я уже всухомятку чуть попробовала.У меня рядом стоит баночка,,Микс Фикс,,Фкуснооо. good
Добавлено: 06 Февраль 2013, 22:55:15
Единственно что смущает,есть нестыковочки между той статьей и диетой.проверим что будет.
-
а шоколадное масло из чего состоит?:)))
-
а шоколадное масло из чего состоит?))
Точно не знаю,но помоему маргарин с какао.Можно погуглить.
-
а шоколадное масло из чего состоит?))
Масло и какао. В зависимости от цены масло может быть сливочное, а может с растительными добавками. Аааа, извините, в баночках это точно маргарин))).
-
если сливочное масло + какао - можно попробовать:)))) Вперед калории!!!В меня, калории!:)))
Добавлено: 06 Февраль 2013, 23:18:46
и по этому поводу пойду наемся макаронов со свининой:)))
-
В зависимости от цены масло может быть сливочное
У нас везде пишут масло,но найти настоящее в магазинах практически не возможно.Только если где-нибудь за городом у частников.
А ведь и правда,можно самому домашнего масла намешать с какао.
-
Мне врач как-то апилак советовала для повышения аппетита и общего тонуса, но я так и не пила. Кстати, если есть аллергия на продукты пчеловодства, то его нельзя.
Апилак (пчелиное маточное молочко) представляет собой секрет, вырабатываемый аллотрофическими железами рабочих пчел. В составе апилака обнаружены витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты, в т. ч. незаменимые, ряд других биологически активных веществ. Обладает общетонизирующим действием, стимулирует клеточный обмен.
Показания препарата Апилак:
период реконвалесценции после перенесенных заболеваний;
нарушение лактации (гипогалактия) в послеродовом периоде;
в качестве вспомогательного средства при лечении невротических расстройств и артериальной гипотензии.
-
апилак еще вроде при гипотрофии назначают:)))какраз наш случай...
-
Может лучше маточное молочко у пчеловодов покупать? Или надежнее в аптеке апилак? Не знаю.
-
По-моему, Апилак проще купить....У пчеловодов лучше покупать пыльцу и мед. Хорошая замена мультивитаминов:) И энергию дает.
-
У нас везде пишут масло
Я обычно беру на точках от молокозаводов, где сметану и творог продают. Натуральное сразу видно, оно в холодильнике жесткое становится, а которое с пальмовым маслом не замерзает, оно мягкое.
-
У пчеловодов лучше покупать пыльцу и мед.
Пыльцу - это в смысле пергу?
-
нет, именно пыльцу-обножку. Ее можно так кушать, а можно с медом смешивать....Пчеловоды все расскажут.
-
нет, именно пыльцу-обножку. Ее можно так кушать, а можно с медом смешивать...
О, спасибо, узнаю. Первый раз такое слышу.
Еще почитайте про Пернексин Эликсир Пернексин Эликсир — Pernexin Elixir
Страна-изготовитель Германия.
Состав. В 100 мл эликсира содержится: 3 г экстракта печени, 0,04 мг цианкобаламина (витамин B12), 15 мг гидрохлорида тиамина (витамин B1), 10 мг рибофлавина (витамин B2), 5 мг гидрохлорида пиридоксина (витамин B6), 160 мг никотинамида, 12 мг пантотената кальция, 1000 мг глицерофосфата натрия, 340 мл глюконата железа.
Действие лекарства. Пернексин эликсир обладает общетоническим и гепатозащитным действием, стимулирует кроветворение при дефиците витамина B12 и железа.
Показания. Отсутствие аппетита, истощение, слабая концентрация внимания, симптомы недостаточности витаминов группы В, период выздоровления, беременность и период кормления грудью, анемия.
Применение. Препарат назначают взрослым и детям в возрасте более 3 лет по 1 чайной ложке (5 мл) 3 раза в день, лучше всего во время еды. Детям от 1 года до 3 лет — по 1/2 чайной ложки 3 раза в день. Хорошая переносимость препарата позволяет принимать его взрослым и детям длительное время.
Противопоказания. Увеличенное содержание железа в крови и тканях, нарушения в усвоении железа, сердечная декомпенсация, недавно перенесенный инфаркт миокарда, острые кровотечения.
Форма выпуска лекарства. Флаконы по 100 мл эликсира.
-
Еще почитайте про Пернексин Эликсир
спасибо....спрошу завтра в аптеке....
-
становится, а которое с пальмовым маслом не замерзает, оно мягкое.
Наоборот, масло натуральное не замерзает, а маргарин таки да... Каждое утро по четыре грамма масла, хорошо для обмена веществ.
-
Ну сколько можно? Обсуждайте продукты в специальных темах!
дальше за флуд будут карточки!
-
свыше 20 кг - условно жилец.
ого, и как это я уже 1,5 года живу и даже кг набираю :D
-
у меня наоборот проблема как снизить вес
-
масло натуральное не замерзает,
Норинга, прекрати, тут я могу с тобой спорить сколько угодно. Если не замерзает, значит в нём много гидрогенезированных растительных жиров.
-
у меня наоборот проблема как снизить вес
я не волнуюсь сильно, но млин неужели летний гардероб опять менять :o
-
девочки, флудим! гардероб летний никак не влияет на наши кг..скорее наоборот...
и состав сливочного масла обсуждаем в теме Про еду..есть у нас такая..
имейте совесть, я еще не разгребла предыдущие завалы не по теме
-
Добавлено: 11 Февраль 2013, 23:08:00
как набрать мышечную массу.
-
Какой ужас, от такого голоса только диарея и расстройство желудка.
-
Добавлено: 11 Февраль 2013, 23:20:52
-
Во втором видео картавый мужик везде ошибся, кстати. Вообще ничего не сказал верного.
-
Мне в институте питания делали диагностику на массу тела. Они там подключают электроды и по проводимости тела смотрят соотношение в организме воды, жира и мышц. У меня получилась норма по мясу и небольшой недостаток по жиру, это называлось норма для спортсменов). Врач мне сказала, что все спортсмены мечтают о такой пропорции))). Я тогда весила 47 кг при росте 162. А вообще там вычисления гораздо более сложные - измеряют и объем грудной клетки, и запястья, и таза (может быть кость широкая) и возраст конечно учитывают. У некоторых недостаток или избыток массы может быть от дисбаланса жидкости. Именно поэтому те, кто сидит на диете в первые дни худеют - у них просто вода уходит, а не жир.
-
эх мне б мои 47 я б и не заморачивалась)) действительно мой идеальный вес)) даже с запасиком) в 50 я плюшка!
вот уж вода во мне точно не задерживается))))
последние дней 5 ем как слон...посмотрим еще через недельку впрок ли это или только продукты перевожу
-
действительно мой идеальный вес))
А я в 47 кг кажусь себе очень худой. Мой идеальный 50. Вот и где истина?)))
-
Вот и где истина?)))
в костях)) потому что шлаков в нас уж точно нет))
-
в костях)) потому что шлаков в нас уж точно нет))
Наська, как поэтично ты гомно обозвала - "шлак". rose
-
в костях)) потому что шлаков в нас уж точно нет))
Серьезно? В смысле с Гэ выходят?
А вообще, для каждого свой вес комфортный. ДЛя меня и 45 комфортный, т.к. реально кость ну оч тонкая.. Главное, чтоб был мышечный корсет. Налегайте на белок, дорогие)) В нем спасение, а не в сладком)
-
ДЛя меня и 45 комфортный, т.к. реально кость ну оч тонкая..
ну собственно и я об этом))
-
А я в 47 кг кажусь себе очень худой. Мой идеальный 50. Вот и где истина?)))
Поэтому я и не люблю формулы. :) Нет фиксированного идеального веса, только индивидуальный.
-
Только некоторые врачи этого в упор не понимают...и предлагают анаболики.. или психотропы...
-
Какой ужас, от такого голоса только диарея и расстройство желудка.
А Вы не голос слушайте,а то о чем он пытается донести.)
кто сидит на диете в первые дни худеют - у них просто вода уходит, а не жир.
Так оно и получается.И когда гармоны принимают,тоже сразу после прекращения гармонов вес идет на убыль.Водичка уходит.
последние дней 5 ем как слон...посмотрим еще через недельку впрок ли это или только продукты перевожу
Может так и продолжать кушать,глядишь и вес начнет прибавляться. :)Продукты то организм не отторгает,не плохо от них.Я бы кушала.)
-
Налегайте на белок, дорогие)) В нем спасение, а не в сладком)
Эх, если б одним белком можно было протянуть... ))
У меня проблема в том, что белки без углеводов плохо усваиваются. Есть даже специальные высокобелковые диеты для похудения - лопать в основном белковые продукты, только чтоб ням-ням не хотелось - быстро все лишнее сходит (а у кого и не лишнее))))). Сколько только в этом для здоровья пользы - это еще вопрос?! Насколько я понимаю, когда белковая пища используется для восполнения нехватки углеводов, куча всяких токсинов образуется - а это нагрузка и на печень, и на почки... Сам через это прошел - все пытался исключить "вредные" углеводы, чтоб не дуло - в результате слабость, синие круги под глазами, гепатомегалия, трансамилазы и т.д. и т.п.
Да и для белковой пищи особого разнообразия не требуется - те же мясо, рыба, яйца полноценный набор аминокислот содержат.
А вот подобрать углеводы, которые и усваиваются, и проблем не вызывают - это вот засада настоящая для меня. Одни не перевариваются, другие - корм для патогенов, от одних дует, от других понос, от третьих запор, четвертые там слизистую раздражают... Где сахар, где клетчатка, где крахмал, где все в перемешку - в общем, пойди разберись! Уже не знаешь, как и питаться - чтоб без горы таблеток и вес набрать, и хотя бы как-то сносно себя чувствовать...
-
И углеводы, и белки, и жиры должны быть в диете любого человека, в том числе и худеющего.
-
лопать в основном белковые продукты
От одних белков конечно организм будет страдать.А еще если их и много-Почки отвалятся.
Углеводы обязательно должны присутствовать.
-
И углеводы, и белки, и жиры должны быть в диете любого человека, в том числе и худеющего
Мне уже худеть дальше некуда - 42 кг вешу при росте 167, и поправиться тоже не получается ((
-
Это у тебя, батенька, очень серьезные проблемы. Надо начинать усиленно питаться.
-
я разве сказала есть ТОЛЬКО белок?? :o :o Категорически НЕТ!! Просто с дефицитом массы советуют есть белки с КАЖДОЙ пищей, и то в разумных дозах! И без углеводов, естесс, никуда - а то не встанешь! Только простыми все же лучше не увлекаться, они истощают витаминные запасы..
Дрын, соболезную, Вы видимо действительно больны(
-
Только простыми все же лучше не увлекаться, они истощают витаминные запасы..
Это не правда. Ему то точно надо налегать на все подряд, что живот принимает.
-
Мне уже худеть дальше некуда - 42 кг вешу при росте 167, и поправиться тоже не получается ((
Мы с Вами товарищи по несчастью.Рост 168,вес 40 кг. :'(тоже бьюсь как рыба об лед.Давайте все вместе искать способ выхода из этой ситуации.
-
Дак у него не принимает.. Сахара не усваиваются... Так вроде?
-
Что-то мне подсказывает, что не только от еды зависит вес. У меня подруга ест как котенок, а не сказать, что худенькая. Я начала вес набирать, только после того как на АДы села. Видимо у меня все проблемы от какой-то повышенной нервной активности. А вообще к еде нужно относится чем проще, тем лучше. Подсчитывание калорий и всевозможные исключения ничего хорошего не принесут, кроме излишнего зацикливания на проблеме.
-
Любые углеводы - сахара, они отличаются только по времени вхождения в кровь. У него чисто психологический блок по большей части, судя по всему)
Добавлено: 12 Февраль 2013, 11:52:07
Что-то мне подсказывает, что не только от еды зависит вес. У меня подруга ест как котенок, а не сказать, что худенькая. Я начала вес набирать, только после того как на АДы села. Видимо у меня все проблемы от какой-то повышенной нервной активности. А вообще к еде нужно относится чем проще, тем лучше. Подсчитывание калорий и всевозможные исключения ничего хорошего не принесут, кроме излишнего зацикливания на проблеме.
Расход энергии от множества факторов зависит, все очень индивидуально. Рано или поздно всегда все сведется к подсчету калорий, это единственный способ делать постоянный прогресс. Когда мужик весит 42 кило, тут не до шуток, здесь этой проблеме нужно уделять много внимания.
-
Что-то мне подсказывает, что не только от еды зависит вес. У меня подруга ест как котенок, а не сказать, что худенькая
Вес может зависить от многих факторов.Если отлично работают органы,слаженно и нет в них патологии или воспаления,то и маленькая порция пищи усвоится на ура.Если есть где-то сбой,то многое не усваивается,чаще всего идет на вылет.Еще нужно учитывать работу эндокринной системы ,гормональный фон.Нервы тоже бывает играют роль.Но у многих по разному бывает.Обычно когда человек нервничает,он машинально,не замечая этого что-то жует.Может запросто набрать от этого вес,а бывает и наоборот.А если быть постоянно на нервах,и не есть ,это прямой путь к язвенной болезни.
Так что набор веса зависит от многих причин.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 11:59:19
Любые углеводы - сахара, они отличаются только по времени вхождения в кровь
Нужно еще учитывать принимает их организм или нет,на усвояемость.
-
Видимо у меня все проблемы от какой-то повышенной нервной активности.
Возможно.Я недавно похудела до 40 почти как раз потому, что меня реально сутками трясло, даже ночью проспылась от ПА, ревела... Хотя пищеварение неважное что до, что после. А когда пила НЛ (и то тераледжен слабый), не худела, не смотря на Д. Хотя в моем случае он мне не помог и сделал хуже - слезла , слава БОгу, и зареклась пить !
-
А когда пила НЛ (и то тераледжен слабый), не худела, не смотря на Д
Он совсем слабенький, его в педиатрии используют. Может проблемы были не от его приема, а сами по себе? Если ПА преследуют, то нужно обязательно подобрать какой-то препарат, иначе о наборе веса говорить сложно. Хотя бы растительный.
-
Я начала вес набирать, только после того как на АДы села. Видимо у меня все проблемы от какой-то повышенной нервной активности. А вообще к еде нужно относится чем проще, тем лучше. Подсчитывание калорий и всевозможные исключения ничего хорошего не принесут, кроме излишнего зацикливания на проблеме.
Алиса, извини, а какой ад пьешь? Я что-то не помню по сообщениям :-[
-
Как ни странно, я потом быстро вышла из этого состояния! Видимо, просто было дно... ПТ заставила жрать фенозепам в микродозах + увеличить Стрезам (он легкий , но не плохой, я давно на нем) до 3 шт... Но я на этом больше неск. дней не продержалась, овощеть стала))Бросила! Плюс я проходила курс: фаг+бактерии, пила тримедат.. иногда травку в таблах на ночь (там валериана, хмель и др.) ... Так вот я очень быстро ЗДОРОВО НАБРАЛА не знаю сколько, по ощущениям кг 5!! (не факт, не взвешивалась)... НО там еще было ПМС, жидкость, вздутие.. Чувствовала себя просто ТАНКОМ, кишки - никакой боли...но при этом поначалу пришлось бороться с З...
В конце концов после КД опять много ушло, я еще ОГИ подхватила и блевала пардон сутки из-за этого..
ЗАТО теперь я себя ХОРОШО чувствую, ушел "туалетный невроз" впервые за полтора года! I'm happy!!
-
Алиса, извини, а какой ад пьешь? Я что-то не помню по сообщениям
Пью ципралекс.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 12:52:15
И нейролептик тералиджен.
-
Рост 168,вес 40 кг.тоже бьюсь как рыба об лед.Давайте все вместе искать способ выхода из этой ситуации.
Да-да, понимаю Вас! Я пару месяцев назад тоже где-то 40-41 весил - состояние ужасное было. Вот если бы еще было решение, которое всем подходит )))
Дак у него не принимает.. Сахара не усваиваются... Так вроде?
Вот-вот, проблема в том, что от крахмала и сахара сразу вздутие и тошнота + запоры постоянно. При этом еще как-то весь день работать нужно, приготовить-то себе можно только утром и вечером.
-
Я пару месяцев назад тоже где-то 40-41 весил -
А как Вам удалось это дело сдвинуть с точки?
-
Для мужчины это вообще кошмар.. А какие у вас хронические? диагноз? Мы тут обсуждали тему дистрофии и порочного круга со всасыванием:
http://forum.srk.su/index.php?topic=7791.15
-
А как Вам удалось это дело сдвинуть с точки?
Ну вес 42 у меня уже полгода как держится. Но меня так тошнота и вздутие достали, что решил попробовать исключить все сладкое и мучное, налегать на белковую всякую пищу. И как уже писал доналегался до проблем с печенкой и жутким ВСД (хотя вздутие действительно меньше стало))). После НГ удалось в стационар попасть на недельку - там прокололи эссенциале, сибазон, а/б пропил - вот и выправилось немного.
А какие у вас хронические? диагноз?
Кол-во диагнозов обратно пропорционально весу :) :
- хронический гастродуоденит, папиллит;
- хронический холицисто-панкреатит;
- полипоз желчного пузыря;
- хронический колит;
- дуодено-гастральный рефлюкс;
- долихоколон;
- гастроптоз;
- ВСД, СРК и др "нервные расстройства" - от случая к случаю))
Мы тут обсуждали тему дистрофии и порочного круга со всасыванием:
http://forum.srk.su/index.php?topic=7791.15
Да, очень интересная тема, тоже мой случай...
-
Ильза в этих вещах шарит, Дрын. Придет -подскажет что-нибудь) Вы не одиноки в своей проблеме. Держитесь!
-
там прокололи эссенциале
Эсенциале ведь идет не только как лекарство для печенки,оно еще помогает ворсинкам в тонком подрастать.Часто используется как препарат при маальбсорбции.На весе это тоже отражается.Раз вес держится и не падает дальше,уже динамика хорошая.доналегался до проблем с печенкой
А что конкретно с печенкой получилось?По анализам какие -нибудь сдвиги были?
-
У меня проблема в том, что белки без углеводов плохо усваиваются.
дорогой друг:)))белки без углеводов вообще не усваиваются, т.к. на их переработку организму требуется энергия, которая и берется из углеводов.
1 г жиров выделяет 9,3 ккал, 1 г углеводов - 4,1 ккал, 1 г белков - 4,1 ккал.Количество калорий зависит от выполняемой работы, от физической активности, от пола, возраста, от холодного или жаркого климата.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 15:27:01
Кол-во диагнозов обратно пропорционально весу :- хронический гастродуоденит, папиллит;- хронический холицисто-панкреатит;- полипоз желчного пузыря;- хронический колит;- дуодено-гастральный рефлюкс;- долихоколон;- гастроптоз;- ВСД, СРК и др "нервные расстройства" - от случая к случаю))
чудный наборчик, но на самом деле такое здесь у каждого третьего....Хуже дело с ДГР+гастроптоз+долихоколон (долихосигма может?)....ВСД и птозы тоже взаимосвязаны....об этом - в другой теме про птозы.....Насчет сахаров.....я выкручиваюсь так: картошка вареная, вареный рис - отменить, заменить на запеченые в духовке (причем без воды). Если интересно почему - могу ответить в личке. Сахар - ограничить (но не отменить совсем). Лучше употреблять дозированно в течении дня, а не сразу пол банки варенья слопать:))) Рекомендую попробовать мед, который состоит из моносахаров (глюкоза+фруктоза). По столовой ложке три раза в день (до 100г в сутки - безопасно для ПЖ). Очень помогает в борьбе с голодом. Но предпочтительнее кушать мед с хлебом, т.к. мед - быстрый углевод, а хлеб - медленный. В противном случае будут резкие скачки уровня сахара в крови (+тошнота, головокружение)....Кушать нужно часто, но не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи (за это время пища, как правило, покидает желудок). Кушать небольшими порциями, т.к. перегруз ЖКТ влечет за собой дополнительный расход энергии (внутренние запасы глюкозы будут сгорать). Но все это нужно соблюдать постоянно, иначе при дробном питании есть высокий риск похудеть, а это не наша цель. С тошнотой можно бороться мятным чаем, если не хотите кушать химию типа Мотилиума. Можно пить зеленый час с добавкой мяты и мелиссы. Отлично помогает ромашка. Сама таким балуюсь регулярно.
-
белки без углеводов вообще не усваиваются
Усваиваются, энергия у организма есть всегда, пока он не умер :)
-
пока он не умер
:D :D :D что правда - то правда:))))
-
заменить на запеченые в духовке
У меня на запеченую картошку сразу живот реагирует.а отварная иногда проходит.
-
Усваиваются, энергия у организма есть всегда, пока он не умер :)
Но это не значит, что ее надо транжирить, пока не умрешь )))))
-
Усваиваются, энергия у организма есть всегда
когда заканчиваются запасы глюкозы в печени - начинается кетоацидоз.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 15:53:56
У меня на запеченую картошку сразу живот реагирует
не знаю, чем объяснить..... может все дело в способе запекания?....Исходя из тех данных про крахмал, которые я писала раньше, такого быть просто не может.
-
С этим поможет глюкогенез)
-
С этим поможет глюкогенез)
чтобы жир превратился в глюкозу должно пройти время....и обязательно появятся кетоны, которые врежут опять-таки по печени :)))а еще рвота начнется....и понос.....это не способствует набору веса:)))наша задача не допустить бестолковой траты глюкозы, а приумножить ее запасы в организме. :)))
-
не знаю, чем объяснить..... может все дело в способе запекания?.
Запекаю в фольге в духовке,но результат такой какой есть. huh
-
Запекаю в фольге в духовке,но результат такой какой есть.
у меня все хорошо от такого способа))
-
Запекаю в фольге в духовке,но результат такой какой есть.
в фольге не прокатывает. Картошка до конца не пропекается. У меня та же фигня. Попробуйте нарезать соломкой, как для фри, выложить на пергамент, смазанный маслом, посыпать солью и запекать минут 30. Такая картошка должна прокатить.
-
Сонечка, но у тебя и нет такой проблемы, как тема топика))
-
Приоритетное вещество для глюкогенеза не всегда является жировой тканью. Глюкоза хранится не только в печени, организм берет ее из разных запасов, мышечный гликоген будет приоритетным. Что достигнуть состояния кетоза, нужно не иметь вообще никаких запасов глюкозы, а это несколько дней голодания. Тело вообще очень хорошо умеет себя сбалансировать через регуляцию различных гормонов, в это лезть не нужно.
-
выложить на пергамент, смазанный маслом, посыпать солью и запекать минут 30
А она не сгорит?У меня получалось так,что она зажаривалась до сушеного состояния.В фольге вроде меньше сохнет,но вот на счет пропеклась,не знаю?вроде на вкус ничего была.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 16:09:44
Что достигнуть состояния кетоза, нужно не иметь вообще никаких запасов глюкозы
все равно странно получается.Если я не ем не то что день,а пол дня (например когда жду исследований)вес довольно сильно снижается за это время.Это можно объяснить тем что не усваивается новые вещества,а кроме этого старые почти исчерпались.Все-таки есть еще что-то что так влияет на снижение массы.
-
вроде на вкус ничего была.
я тоже так накололась... на вкус- вроде готова, а на след. день - понос.......На пергаменте не сгорит......просто наблюдайте за ней.
-
Дамы, давайте в тему продукты, пока модеры не съели.
А Ильзе еще раз спасибо за научный подход к вопросам веса!
-
на вкус- вроде готова, а на след. день - понос......
Спасибо за подсказку ,попробую. rose
-
все равно странно получается.Если я не ем не то что день,а пол дня (например когда жду исследований)вес довольно сильно снижается за это время.Это можно объяснить тем что не усваивается новые вещества,а кроме этого старые почти исчерпались.Все-таки есть еще что-то что так влияет на снижение массы.
Вес скачет ото дня ко дню, в основном меняется уровень жидкостей в организме. Лучше всего отслеживать изменения в весе на еженедельной основе, с утра, натощак, после стула. Просто важно понимать, что тело не работает на 24-часовой основе. Циклы, через которые оно проходит, длятся индивидуально, и их длительность зависит от кучи различных факторов.
-
Лучше всего отслеживать изменения в весе на еженедельной основе, с утра, натощак, после стула.
абсолютно верно. В больнице, кстати, так и делают.
-
отслеживать изменения в весе на еженедельной основе,
Я так и делала всегда.
-
Лучше всего отслеживать изменения в весе на еженедельной основе, с утра, натощак, после стула.
Плюс еще женщинам рекомендуется взвешиваться по окончании КД.
-
взвешиваться по окончанию КД.
тоже верно:)))) лишняя жидкость уходит.
-
... и остается обычно оч мало. А перед месячными казалось, что все, корова! pig
-
ящик переполнен (извините)......может попробовать заняться домашней выпечкой, чтоб на ней килограммы наращивать?......
-
Может все-таки убедить гастрика, что ты не загнешься от творога, очищенного от сыворотки и вроде не содержащего лактозу (по таблице)? И приготовить из него классную, сытную запеканку!! В крайнем случае, припася капсулу с лактозой на крайняк...
-
Кстати, можно за рубежом оптом выписывать лактазу, она очень дешевая :) Тут я видел только для детей (дозы очень малы) и совсем не дешевую.
-
Тут я видел только для детей (дозы очень малы) и совсем не дешевую.
я такую купила.....мамалак называется.... но не могу разобраться с дозой.....инструкция тупая..... ты знаешь, как ее правильно рассчитывать?
Добавлено: 12 Февраль 2013, 17:05:51
кстати, Бегемотик.......Мне тут гастр один подкинул мысль про белковые концентраты из спортивного питания.....Проконсультируешь?....
-
По содержанию лактозы в продуктах :) 7 мг лактазы на 100мл молока, к примеру. Там где то грамма четыре лактозы.
-
По содержанию лактозы в продуктах
тоесть, лактазы должно быть приблизительно в 2 раза больше, чем лактозы в продукте?Я правильно поняла?
-
Давай, дерзай, решишь эту проблемку (найдешь компромисс), и сдвинешься с мертвой точки в сторону нового рельефа !
-
я одно время буквально "сидела" на творожной запеканке:))) где-то пол года и каждый день:))) ни фига не помогло в наборе веса.
-
творог был не тот... лактозный..Ты хоть на килошечку продвинулась? 2 фаза ж вроде!меня уже припучивает..
-
я такую купила.....мамалак называется.... но не могу разобраться с дозой.....инструкция тупая..... ты знаешь, как ее правильно рассчитывать?
вы б в теме по лактазной недостаточности отписались, а то потеряется полезная инфа.... а тут уже флуд
-
оптом выписывать лактазу
j,]Объясните прожалуйста как лактаза влияет на поднятие веса?
-
Молочные и молоко-содержащие продукты смогут кушать те, кто не мог :) Лактозосодержащих продуктов куча.
-
Молочные и молоко-содержащие продукты смогут кушать те, кто не мог Лактозосодержащих продуктов куча
Блин ,читаю и ни чего не понимаю.Я читала на сайте для спортсменов,они специально покупают сухую молочную сыворотку чтобы был хороший прирост в весе.
Еще раз прошу ,объясните пожалуйста поподробнее о лактозе,как она на вес влияет.
-
Лактаза - фермент, который расщепляет лактозу. У людей с недостаточностью лактазы или ее отсутствием лактоза не усваивается, отсюда диарея, боли в желудке и кишечнике и так далее. Ее так же можно кушать в виде капсул, чтобы переварить лактозу в продуктах, которые кушаете.
-
Ее так же можно кушать в виде капсул, чтобы переварить лактозу в продуктах, которые кушаете.
Спасибо,теперь понятно. :)А то думаю что вроде писали не могут ее переносить,а тут еще и в таблетках принимать собрались.
А на счет сыворотки для поднятия веса я где-то закладки оставляла.Там люди целые мешки закупают.таким образом не приходится покупать спортивное питание,а результат хороший получается.Прирост веса идет на ура.
-
В ней довольно много жира, в отличие от специализированных смесей. Для нездоровых людей вроде нас это может приводить к печальным последствиям.
-
молоко - источник белка. Но с белком тоже не все просто. Сывороточная фракция усваивается организмом легко, а казеиновая - очень трудно(желудок и ПЖ могут возмутиться). Лактоза - молочный углевод (сахар). Для ее расщепления нужен особый фермент, который не вырабатывает ПЖ. Он есть только в щеточной каемке тонкого кишечника на самом кончике ворсинок. Поэтому, с точки зрения здорового человека - молоко идеальный источник белка для набора веса. А нам, больным, похоже придется подбирать что-то другое для этой цели или ставить эксперименты с ферментами в капсулах.
-
В ней довольно много жира, в отличие от специализированных смесей.
А вроде в составе энтеральных смесей тоже написана сыворотка.Правда не все могут их употреблять,но зато в плане веса вроде должно помогать.
Добавлено: 12 Февраль 2013, 18:19:59
Сывороточная фракция усваивается организмом легко,
Вот,вот именно про это я читала.
Поэтому, с точки зрения здорового человека - молоко идеальный источник белка для набора веса.
В том то и дело,если бы живот это принимал.
-
Кто-нибудь пробовал Бады с разветвленными аминокислотами?
-
Кто-нибудь пробовал Бады с разветвленными аминокислотами?
А конкретно какие Вы имеете ввиду(названия)?
-
А нам, больным, похоже придется подбирать что-то другое для этой цели или ставить эксперименты с ферментами в капсулах.
Ну, решись на эксперимент)) Надо как-то выбираться из порочного круга)) Кто не рискует - не пьет шампанское (коньяк, пиво, нужное подчеркнуть)) Мы же с тобой не хотим замедлять пассаж амитриптилином или успокаивать слизистую желудка эглонилом.. А то знаешь ли, были мне такие предложения))
-
А что конкретно с печенкой получилось?По анализам какие -нибудь сдвиги были?
Гепатомегалия по узи и трансамилазы до 65
Рекомендую попробовать мед, который состоит из моносахаров (глюкоза+фруктоза). По столовой ложке три раза в день (до 100г в сутки - безопасно для ПЖ). Очень помогает в борьбе с голодом. Но предпочтительнее кушать мед с хлебом, т.к. мед - быстрый углевод, а хлеб - медленный.
Да, я как раз так и делаю )) Правда, объяснение другое видел - мед содержит ферменты, помогающие перевариванию сложных углеводов, поэтому хлеб с медом лучше усваивается. Последнее время кстати кушаю мед чайного дерева - он еще и противогрибковым действие обладает (как уверяют его продавцы))).
С тошнотой можно бороться мятным чаем, если не хотите кушать химию типа Мотилиума. Можно пить зеленый час с добавкой мяты и мелиссы. Отлично помогает ромашка.
Мятный чай пробовал - не идет, слабость от него и голова кружится. Вообще, много трав перепробовал, пришел к выводу что по-осторожнее с ними нужно быть - во-первых, почти все мочегонные, что набору веса никак не способствует. Во-вторых, всякие активные вещ-ва из них потом печени приходится "обезвреживать". Да и с гастритом могут накладки выйти из-за сокогонного эффекта. Химия не лучше конечно, но иногда просто других вариантов нет ((
-
А то знаешь ли, были мне такие предложения))
я замедляю пассаж яйцами вкрутую и черным чаем:))) Эффект позитивный + дополнительные ккал :)))
Добавлено: 12 Февраль 2013, 19:32:34
мед содержит ферменты, помогающие перевариванию сложных углеводов
мед содержит диастазу, которая действительно помогает расщеплять углеводы:))))Пчеловоды-профессионалы выбирают мед по диастазному числу (как бензин по октановому:))))
Мед чайного дерева пробовать не приходилось......Я знаю, что гречишный - самый калорийный и богатый белком вид меда.
-
-
Семицветик, какие у Вас успехи в наборе веса после ретаболила?
-
успехи в наборе веса после ретаболила?
Плюс 1 кг.Но сейчас он опять начинает опускаться.(
-
Плюс 1 кг.Но сейчас он опять начинает опускаться.(
а побочки есть?...
-
а побочки есть?...
Давление прыгать стало.Может резко подняться,приходится сбивать каптоприлом.
-
гормоны могут делать эрозии ЖКТ. Из-за этого может страдать всасывание.
-
гормоны могут делать эрозии ЖКТ.
Этот гармон нет.А вот от преднизолона да.У него побочный эффект такой.Он кстати хорошо вес прибавляет Его при кроне назначают.
-
Не знаю, не знаю....мне для набора веса кололи дипроспан и дексаметазон.....Кроме сильной изжоги и скачков давления/пульса я успела набрать 1 кг, который успешно потеряла после окончания курса. Задержка жидкости и никакого дополнительного мяса на костях. Хотя стул был отличным:)))А через месяц опять диарея началась.
-
я с эглонила набираю чуточку. а потом опять что то заболит или еще какие нить траблы и все прощайте килограммы((( все таки самый лучший способ набирать без всяких добавок(пивные дрожжи,гормоны).
-
.Кроме сильной изжоги и скачков давления/пульса я успела набрать 1 кг, который успешно потеряла после окончания курса. Задержка жидкости и никакого дополнительного мяса на костях.
Дурацкие побочки.Набор конечно радует,но вот удержать достигнутого результата не получается.(
Добавлено: 21 Февраль 2013, 22:10:17
все таки самый лучший способ набирать без всяких добавок(пивные дрожжи,гормоны).
Дрожжи с больными кишками не всем подходят(.А обычной пищей не получается набрать. :(
-
Дурацкие побочки.
из-за них пищеварение еще сильнее ухудшается в итоге. И язву нажить можно :)
Добавлено: 21 Февраль 2013, 23:05:12
пивные дрожжи
это вообще бомба для кишечника!
Если вам надоела старая сантехника и вы хотите избавиться от нее одним махом,- выпейте пива :))) "Взрывной" стул гарантирую:)))
Дрожжи - лучший метод борьбы с "лишними" килограммами:)))
-
из-за них пищеварение еще сильнее ухудшается в итоге. И язву нажить можно
О да,вот и думай после этого,что дальше делать?Как вот вес набрать?
-
Как вот вес набрать?
может пересадку жира сделать, от донора? :)))
-
может пересадку жира сделать, от донора? ))
Ильза,.у Вас прекрассное чувств юмора :D good.Где ж мне его взять? :D(Донора с жиром).
-
"заряжайтесь" позитивом от позитивных людей:))))
-
"заряжайтесь" позитивом от позитивных людей:))))
Буду стараться.)))Настроение поднимается,а вес нет.
-
та же фигня с весом, но я верю в успех:) Меня гастр сразу предупредил, что набираться вес будет очень медленно. Не паникуйте раньше времени.
-
бомба для кишечника
это как пример) на форуме каком то читала набирали вес с них.но конечно это не вариант для не здоровых людей)) я бы не рискнула.
-
подарю свой жир с удовольствием
-
я скоро тоже смогу поделиться с желающими, жру, как лошадь и поправляюсь :(
-
подарю свой жир с удовольствием
С удовольствием его принимаю)))
(Ах если бы на самом деле можно было так сделать)
-
подарю свой жир с удовольствием
а вот и первый кандидат в доноры:))))
Добавлено: 22 Февраль 2013, 14:48:20
(Ах если бы на самом деле можно было так сделать)
Если верить прессе, что-то подобное пластические хирурги уже пытаются внедрить в практику:)
-
подобное пластические хирурги уже пытаются внедрить в практику:)
Я понимаю толстых оперируют,жир убирают,но худого пока резать будут он еще вес потеряет.а раз причина похудения не устранена,то какой толк от этого жира.Все равно похудеет.Тут другое решение нужно.
-
Я понимаю толстых оперируют,жир убирают,но худого пока резать будут он еще вес потеряет.
Пока толстый сохнет, худой сдохнет (рус.нар. поговорка:))
-
Пока толстый сохнет, худой сдохнет (рус.нар. поговорка:))
всегда себя этим тешила и не зря))
-
не, мну не тешит) толстой быть никада не хотела..
совсем дестрофегом плёха,но и ожирение - не лучше..
так что лучше удерживаться на более менее))
ЗЫ я лично толстею от недостатка движения(+кислородное голодание+ПМС)..но такое бывает редко, к счастью, и я это плохо переношу..
-
я бы сделала тему "как снизить вес")))
-
давно пора, вперед) Тем более, для людей с проблемами ЖКТ часто не подходят традиционные диеты, а ведь не все из них "худыши"))
-
я бы сделала тему "как снизить вес")))
ага, это для меня, уже штаны не застегиваются. Но вес не показатель здоровья. Все болит.
-
на психотропах тоже набираете) Короче, дерзайте, дечат, создавайте отдельную, а то мне неудобно как-то))))но может чем и соображу поделиться по ходу)))
-
Ну секрет то такой-же :). Потреблять меньше энергии, чем расходуешь, в разумных пределах. И плюс еще желательно некими физическими нагрузками заниматься.
-
Ну все равно это требует большей развернутости..
Кароч, все, кому интересно, давайте сюда:
http://forum.srk.su/index.php?topic=7824.0
-
А можно поинтересоваться за счет чего? Только диеты и ферментов?Или гормонами добирали? Ответьте, пожалуйста, здесь:
много и вкусно кушать))
плюс лечение основного заболевания - я лечу крон - это гормоны, противовоспалительные (салофальк), азатиоприн.
плюс лечение нервной системы - миртозонал, витамины группы в, спокойный, размеренный образ жизни
плюс определенная диета - стол 4б немного расширенный и хлеб мне не идет, стараюсь всю выпечку делать на рисовой муке, безлактазное все
Видимо правильно лечусь раз толстею)) я на это надеюсь... очень :)
-
хлеб мне не идет, стараюсь всю выпечку делать на рисовой муке, безлактазное все
Поделись пожалуйста рецептами. :-[
-
Поделись пожалуйста рецептами.
ок, тему создать что ли специальную :-[
-
ок, тему создать что ли специальную
+1
О да.Это была бы очень полезная тема.Столько больных в ней нуждаются.
-
Купила аминокислоты ВСАА,буду тестировать на старшем ,тк у него недовес 17кг.Заодно узнаю,всасываются ли они в кишечнике,очень хорошо для печени,что эти аминокислоты не имеют циклической структуры
-
Так же принимаю карбонат кальция, который имеет свойство нейтрализовывать желчь в кишечнике (не спрашивайте меня про исследования, врядли найду, это скорее из разряда эмпирических данных), помогает с рефлюксом желчи.
Этот самый карбонат кальция дают в больницах в москве поносчикам,только не в чистом виде,а еще в придачу с составляющими.
А сейчас принимаете его вместе с антацидом(не помню название которое Вы упоминали в дневничке)?
-
Перестал, как-то не чувствовал эффекта более. Не знаю, что случилось)
-
Перестал, как-то не чувствовал эффекта более. Не знаю, что случилось)
А я собираюсь его попробовать.
-
Попробуйте, некоторым очень сильно помогает. 3 раза в день принимайте. :)
-
Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.
-
проголодать дней семь хотя бы.
да? а урину при этом тоже пить?
вообще иногда желающим поправиться рекомендуют начать с голода (чтоб организм настроился делать запсас), но уж явно не так радикально!
А если человек дистрофик? совсем что ль коньки отбросить?
-
нужно проголодать дней семь хотя бы
лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...
-
лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...
+1!
только седня эту хохму читала, еще выложить хотела! опередили))
-
Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.
Не ,чтобы голодать надо иметь какой-то запас веса.Худышкам строго воспрещается.
Да и людям у кого больные кишки тоже не в пользу такой совет. :)
-
лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...
))))У меня один знакомый мужик голодает по 40 дней. Худеет конечно сильно, но потом за месяц все обратно набирает. Еще при этои и работает физически. Но он полный. Думаю только полным можно так издеваться над собой. И перед голоданием нужно обязательно чистку организма делать, иначе можно ноги от токсинов откинуть. Организм сначала жиры сжигает, а потом начинает сам себя жрать.
-
Думаю только полным можно так издеваться над собой.
вот я не понимаю, смысл? А не проще меньше жрать? Или "мы легких путей не ищем"?
-
А не проще меньше жрать? Или "мы легких путей не ищем"?
это ни хрена не помогает, чтоб сбросить вес - организм замедляется и начинает меньше расходовать, я знаю это непонаслышке, после родов я многократно пыталась привести вес в норму, на мой организм действовали только убойные методы в виде полного голодания и бешенных физнагрузок, кстати, при наличии лишнего веса при голодании намного лучше себя чувствуешь, чем когда ешь, главное перетерпеть первых 2 дня, пока организм не перейдёт в режим расхода жировых запасов, в эти дни ощущается голод, слабость, нервозность, организм не знает откуда взять энергию, а на третий день начинается похудение, организм начинает пожирать свои запасы и летаешь как на крыльях, эффект лёгкости сохраняется после 10дневного голоданий до двух месяцев, а потом, к сожалению, организм опять переходит в режим запасания жира и лёгкость пропадает, за 3 года в декрете я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг, которые возвращались через полгода :)))))))))))
-
я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг
Ну ты сильна мать, что жрать кюшать, что голодать!
-
это ни хрена не помогает, чтоб сбросить вес - организм замедляется и начинает меньше расходовать
что-то в Бухенвальде толстых не было.
за 3 года в декрете я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг, которые возвращались через полгода
так о том и речь, что нет смысла в изматывании себя голодом, если потом снова начинаешь есть все, что не приколочено. Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности.
-
Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности
факт! но для поддержания веса, для потери надо создать организму экстремальные условия, особенно женщинам, у которых вес теряется намного хуже. чем у мужчин, т.к. организм более склонен к созданию запасов
-
Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности.
Сто пудов!!! только нек-рым не хватает духу и желания...
-
Чего вы все так накинулись на вброс про голодание)
-
потому что Золтос не рубит, куда попал
-
Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.
я не ела неделю перед больницей, просто не хотелось и у меня уже вертолеты были в лежачем положении, потом лечить стали, а вес все падал и есть не хотелось, вот прошло 1,5 года и я снова вес набираю
Так что голодовки не помогут, если организм болен сильно, это рекомендации только для относительно здоровых
-
поднял вес до 83 - 84 кг) арррр, красава)
-
поднял вес до 83 - 84 кг)
Как Вам удалось добиться такого результата?
-
много жрал) ну ещё паксил наверное поддал жару
-
ещё паксил наверное поддал жару
Да у этих препаратов есть такие побочки.
-
арррр, красава)
фото в студию, орел! :D
-
поднял вес до 83 - 84 кг) арррр, красава)
Толстый)))
-
У него рост под два метра, ему еще килограмм 15-20, чтоб быть толстым! Я сейчас тоже 83, но я 181 см ростом)
-
у меня ещё торчат рёбра)
-
у меня ещё торчат рёбра)
Таких дефки любят.
-
у меня ещё торчат рёбра)
Всё равно красивый.
Добавлено: 26 Март 2013, 05:16:37
но я 181 см ростом)
Много у нас высоких парней.
-
Дистрофиком плохо быть.А толстой я не была,или просто не признавала себя такой
не признавали, скорей всего.
касаемого первого: все возможно , стоит только расхотеть))
постарайтесь поменьше об этом думать, сосредоточьтесь на другом аспекте, например.
мне не так плохо быть дистрофиком, плохо мне делают мои, когда обижают этим и тыкают... :'(
-
Модели спецом сидят на наркоте, чтоб быть такими как вы. А вы комплексуете. Гордиться надо, что всё даром. Генетика хорошая.
Меня папа в детстве почему-то бухенвальдом называл.
-
не признавали, скорей всего.
Самый большой вес который у меня был-71 кг.При моем росте это не так уж и много.)
Добавлено: 01 Апрель 2013, 11:02:37
вы комплексуете.
Да нет,скорее не комплексую,а просто плохо себя чувствую в плане здоровья.Да и как тут уже писали-Косточки спать мешают.Мяско все-таки нужнО. :)
-
Да и как тут уже писали-Косточки спать мешают.
Моделям тоже нелегко. Да и парням их
-
касаемого первого: все возможно , стоит только расхотеть))
это про меня, только мне понравилось быть худой, как я сразу же потолстела
-
Моделям тоже нелегко.
Я не модель,да и возраст такой,что пора бы немного жирком запастись.А у меня наоборот.
-
Тем более, в этом возрасте мало стройных. А вы с Николь худенькие. Это класс. За здоровье, конечно, надо бороться.
Добавлено: 01 Апрель 2013, 11:12:54
-10кг это минус 10 лет
-
А вы с Николь худенькие.
Николь ростиком ниже будет.Она совсем по другому смотрится.У меня рост побольше,а это уже в глаза бросается.
За здоровье, конечно, надо бороться.
А вот это -ДА.
-
Меня папа в детстве почему-то бухенвальдом называл.
О! А меня щас называет блокадницей. А я отвечаю, что не ем сапоги)) Но это необидно, а обидно когда ругаться начинает, что я плохо жру, где ему понять, что жру как могу :'(
Самый большой вес который у меня был-71 кг.Мяско все-таки нужнО
многовато:)) У мамы было такое же соотношение рост-вес...
А мышцы надо укреплять, бесспорно. Мне тоже кости раньше мешали и спать, и сидеть... Так что я занимаюсь, наращиваю потихоньку. Но вот с вашими болезнями надо искать щадящие варианты...
-
А мышцы надо укреплять, бесспорно
с вашими болезнями надо искать щадящие варианты...
Ага. yes
-
С йоги например начать, с легонького пилатеса..
Осторожненько так.
Это я маньячело. В 40 кило уже пресс качать ложилась...
-
Модели спецом сидят на наркоте, чтоб быть такими как вы.
То-то у них лица такие дебильные!)))))))))
Да и как тут уже писали-Косточки спать мешают.
А мне не мешают нисколько))))
Да и вообще - в плане здоровья - сравнивать-то не с чем))) т.к. НЕ худой еще никогда не была)))
Меня папа в детстве почему-то бухенвальдом называл.
а меня не только в децтве так называли((
-
А мне не мешают нисколько))))
вот и отлично!
значит у тебя все-таки мышцы присутствуют как-никак;))
-
Мне после больницы , когда весила 43 кг при росте 165 назначали Нутризон (сухая смесь) пить-соевый белковый напиток. Пила его гдето 2 месяца, ну тогда немного поправилась.Правда не знаю точно от чего. Но к нему тоже привыкнуть надо,метеор от него страшный. Позже пробовала его пить,но не смогла,со стулом было хуже.
-
Кажись всякие смеси и аминокислоты мало помогают.Интересно куда все-таки съеденные калории и аминокислоты идут?Особенно при метеоре.
-
я картошки и сыра много ем и смогла поправиться, сейчас 54 кг вешу при 162 росте. А 4 года назад 42 кг весила, было сильное обострение несколько месяцев.
теперь наоборот, думаю, как бы не раскороветь
-
Кажись всякие смеси и аминокислоты мало помогают.Интересно куда все-таки съеденные калории и аминокислоты идут?
Я тоже частенько задаюсь этим вопросом.) :)
Добавлено: 01 Апрель 2013, 17:24:32
сейчас 54 кг вешу при 162 росте. А 4 года назад 42 кг весила,
Здорово!Поздравляю.)
-
Талиса, ну знач у тебя пища хоть усваивается нормально))
Просто у нек-рых тут дистрофия и хотя бы частичное нарушение всасивания...
Ну конечно, короветь тож неприятно, видимо у тя побочка от эглонила или чо ты там пьешь.. ;)
-
ну да на адах стала поправляться ) дело в том, что у меня уже очень редко бывают Д, за последние месяцев 6-7 может было раза три и то не очень сильно, видимо все всасывается, даже откладывается в жирки. Да-да живот огромный стал. )))) Теперь думаю как ы похудеть, хоть 52 весить, было бы классно )
-
это в тему "Как сбросить вес с СРК" в этом разделе;)
-
да и худеть не обязательно, главное чтоб жирок в нужных местах распределялся
а вообще долго никак поправиться не могла, всегда была худая, но и ела мало. а как стала хомячить, особенно картофан, то поправилась
-
чтоб жирок в нужных местах распределялся
физкультура !!! пилатес и все такое...хотя бы дома, ну а в зале-ваще суп...ну и диета..
У тебя еще сложение атлетическое)) поэтому с маленьким весом тяжелей...мне кажется астеникам легче...я сама суперастеник..
-
я сама суперастеник..
а ты фотки свои выкладывала, я что-то не припомню (правда у меня на работе картинки не отображаются), глянуть хоть
-
мне пора заводить тему ожирение и крон :D
-
мне пора заводить тему ожирение и крон :D
гормоны видимо?
а ты фотки свои выкладывала,
даа, ты мне даж плюсанула!!
но то старые фотки, я ща другая...
-
я сама суперастеник..
супрастин!
-
супрастин!
ненавижу блокаторы ЦНС! уже грила))
и эт не в тему)
-
Я тебе прозвище придумал!
-
вспомнила как ты выглядишь )) фигура еще мне понравилась ))
это, фигура - бзик у меня просто...щас она чуть другая..
-
вообще мне кажется на каротхе и протертой пище вес должен набираться..хотя бы часть приемов пищи блендерить. Оно ж легче переваривается. говорят от полностью перетертой пищи зубы летят..так что надо совмещать
-
бзик у меня просто...щас она чуть другая..
давай выкладывай свежаку ))
говорят от полностью перетертой пищи зубы летят
моя одноклассница носила брекеты несколько лет и в это время ела все перетертое, была при росте 150 - 34 кг, а как сняла брекеты стала все хомячить и стала толстухой 48-го размера буквально месяцев за 8 где-то ((
-
да?а есть еще мнение, якобы на протертой худеют, наоборот..
ну над думать, эт зависит от того, ЧТО протирать и СКОЛЬКО.. я -то сидела на протертой))) до сих пор суп иногда ем такой
давай выкладывай свежаку ))
намарафетиться надо, а то после недавной расчесочным травмы я еще с тем хаером...
как ток- так сразу)
-
расчесочным травмы
не поняла что-то
пошли в бар с нами и сделаем фоток ))
на протертой худеют,
худеют конечно, блендер всю работу за тебя сделает, а кишкам готовенькое всосать
-
У меня лицо начало округляться, но вес такой же, ни че не могу понять???
-
не поняла что-то
я рассказывала в болталке про клок волос выдранный
У меня лицо начало округляться, но вес такой же, ни че не могу понять???
бывает так. и у Наси было. лицо может сдуваться от обезвоживания..
-
бывает так. и у Наси было. лицо может сдуваться от обезвоживания..
Ха.. Че на поправку чтоль..
-
У меня лицо начало округляться, но вес такой же, ни че не могу понять???
А не аллергия случайно?Может конституция такая,с щечек поправляешься,а потом и все остальное.)
вообще мне кажется на каротхе и протертой пище вес должен набираться..хотя бы часть приемов пищи блендерить. Оно ж легче переваривается.
Вообще по сути дела так и должно быть.Вон малыши только так ведь и кормятся,и все щекастенькие.
говорят от полностью перетертой пищи зубы летят..
:o
а кишкам готовенькое всосать
Есть болезни при которых плохо всасываются и усваиваются продукты.(
-
.Вон малыши только так ведь и кормятся,
у малышей другой обмен веществ;)
-
А не аллергия случайно
Нет... Когда аллергия у меня сыпь начинаются сначала...
-
у малышей другой обмен веществ;)
Да бывают и взрослые не плохо от такого поправляются.все-таки наверное зависит от здоровья ЖКт.
Добавлено: 01 Апрель 2013, 19:56:30
Нет... Когда аллергия у меня сыпь начинаются сначала...
Значит поправляешься.)
-
да..
Есть болезни при которых плохо всасываются и усваиваются продукты.(
мальобсорбция. у Вас ведь она уже следствие?
-
мальобсорбция. у Вас ведь она уже следствие?
Да,.это одна из многих болезней,вернее причин из-за чего хоть ешь,хоть не ешь ,проблематично вес набрать.(
-
просто мальабсорбция вроде и развивается из-за поражения др. органов , в общем, так у вас и есть.
По логике, нужно лечить причину..
Хотя вот вы говорите,что Д уже и нет?
-
По логике, нужно лечить причину..
Да,так оно и есть.
Д уже и нет?
Нет.ТТТ
У меня виноваты печень ,поджелудочная и желудок.Из-за них страдает и тонкий кишечник.тут все сразу лечить надо.
-
печень ,поджелудочная и желудок
вот-вот , обычное дело:)) :(
Плюс к этому еще другие болезни, не ЖКТ, усугубляют ситуацию.
Свет, тут девчонки оптимум Нестле хвалят (Алиса, Ильза и др.)
Он Вам не пошел, не пробовали?
-
Он Вам не пошел, не пробовали?
У нас его в аптеках нет,я его уже искала.Он есть в Новосибирске,вМоскве и Украине.Там можно даже через интернет магаз. заказать.У нас его нет.пробовала заказать,в другое государство не соглашаются пересылать.(
девчонки оптимум Нестле хвалят (Алиса, Ильза
Анечка,а Ильза разве его уже употребляет?
-
У нас его нет
жалко как..может через какие-то сайты все же можно заказать..хорошо б родственники привезли, они к вам не собираются?
Ильза разве его уже употребляет?
вроде только собиралась...раньше грила неплох так шел)) ну вы можете у нее подробности расспросить по мылу ;)
-
может через какие-то сайты все же можно..хорошо б родственники привезли, они к вам не собираются?
Мне один раз по почте пересылали,так таможенники пачки вспороли.Посылка месяц шла.Те коробки которые открытые были,с букашками скоро обзавелись.По сайту не получается.(
Родственники не знаю ,хорошо бы если бы приехали.До лета еще далеко.Даже не знаю приедут или нет.
подробности распросить по мылу
Спасибо за подсказку ,я обязателдьно спрошу.)))
-
ужас, Светик, безобразия какая!
может есть аналоги по составу.. других фирм..
-
может есть аналоги по составу.. других фирм..
У на в основном детские смеси в аптеках,все ими завалено.Я их пробовала,не пошли.Сейчас купила кашу гречневуб Хайнц,вкусная))).Ем как прикорм.Сегодня у меня гастроэнтеролог была,назначила пить аминокислоты,но не те которые спортсмены употребляют.Про них сказала при болезнях ЖКт нельзя.а прописала те которые маленьким деткам дают.Завтра будем искать их по аптекам.
Добавлено: 01 Апрель 2013, 20:36:56
На счет смесей конечно не успокоюсь,буду искать как добыть.)))
-
кто ищет, тот всегда найдет! :)
-
кто ищет, тот всегда найдет!
Угу.) :)
-
не факт что худели именно от протертой пищи.скорее всего просто меньше ели. тут захотел бутерброд -съел, шел мимо холодильника,открыл,утащил вкусненькое.
а когда сидишь на пюре бутер уже не измельчишь и в рот лишнего не возьмешь
я в хирургии когда лежала,женщине сделали операцию на желудке.короче что то пошло не так.3 года уже прошло,а она все после блендера ест. иначе не проходит вниз пища. она работает в той же больнице,поэтому я ее часто вижу.похудела она,но вес стабильный сейчас. не мосол. похудела только потому что питается теперь иначе. меньше,реже, ушли из рациона часть продуктов.
я совмещала пока Ж страдала. ела значительно меньше,но вес удержала.обычно он сразу падает
-
Нась, конечно зависит от состава продуктов и калорийности:)))
А вообще, бывает еще фишка: больше пожрешь - больше пос*ешь...и снова похудеешь..
-
я в хирургии когда лежала
Я слышала,что после операций на желудке некоторые люди вообще не могут поправиться.Некоторым специально его ушивают чтобы вес снижать.А есть которые после таких операций наоборот поправляются,у мужа у родственников есть такой случай.
Мне кажется все-таки не от перетертости зависит.Есть еще много факторов.И усвояемость им калорийность ,и объемы съедаемой пищи...
Я одно время ,еще когда была студенткой нормально поправлялась даже от маленького количества пищи.Если бы я в то время съедала столько сколько сейчас ,наверное была бы пышечкой.
-
я толстая жопа) 84)
-
только жопа ? ;)
Добавлено: 02 Апрель 2013, 14:24:27
Если бы я в то время съедала столько сколько сейчас ,наверное была бы пышечкой.
вот у меня у брата тж мальабсорбция, он много жрал и сильно худел при этом...не знаю, где там у него причина, самой распросить интересно, мало общаемся..да и скрытный он
-
у меня тоже мальабсорбция..но вес набирается только если ем больше..гажу конечно больше)))))) но лишь бы не чаще..а то что порции увеличиваются, это логично))))
-
вес набирается только если ем больше
но все-таки набирается?
Вон у Светика не выходит...
лишь бы не чаще
идеально утром отстреляться и гуляй смело) ну еще мона вечером чуть, но эт уже бонус)
-
но все-таки набирается?
короче есть вес, выше которого мне не прыгнуть. После химии и операций за год я до 45 разогналась, потом сбросила до 42 и на нем замерла. Хоть убейся выше не поднимается. Хотя чисто по ощущениям мне ни лучше ни хуже, чем тогда.
Но этот вес тоже еще надо удержать.
Чуть обострение -2кг, и все, дистрофан я в 40 кг тот еще, 2 кг вроде не много, но это 5% от веса и слетают они мухой. А обострения у меня в последнее время регулярные и длительные...вот как только немного легчает с кишками, потихоньку начинаю наедать эти 2 кг. щас пойду взвешусь ради интереса..правда я пожрамши и непосрамши
Добавлено: 02 Апрель 2013, 20:50:25
43,5)))) круууууууууууто)))
-
короче есть вес, выше которого мне не прыгнуть. ...Но этот вес тоже еще надо удержать.Чуть обострение -2кг, и все, дистрофан я в 40 кг тот еще, 2 кг вроде не много, но это 5% от веса и слетают они мухой.
блин, все как у меня...та же ерунда с весом.....около 41 кг уже год топчусь....в обострение худею до 39,5....потом опять наедаю до 41 кг и все. Остановка. И врачи ничего сказать не могут по этому поводу.
-
я тоже 42-43..уже привыкла...раньше 45 было)а в 40 мне плохо...
Ильзыч, ты с таким весом зато вон еще как скачешь!
А я валяюсь обычно к вечеру ...пластом..
------------
да уж, чистый вес с утра голодным и отоср*тым
-
Ильзыч, ты с таким весом зато вон еще как скачешь!
:))) я по всему городу не хожу, а ношусь:))просто медленно передвигаться по определению не умею:)) Потому не ношу туфли на высоком каблуке:)))раньше 45 было)а в 40 мне плохо...
в 45 я ваще шикарно себя чувствовала, а главное, что не было никаких переливаний в животе...эта фигня проявилась при падении веса ниже 43 кг...вернуть бы вес до 45-ти кг!....Я уже молчу про свои бывшие 50!..
да уж, чистый вес с утра голодным и отоср*тым
всегда взвешиваюсь утром в трусах и после сортира :)))
-
а я начала толстеть как закончилась полифекалия, а 45 я весила только в раннем детстве, в самое жуткое обострение - 59, однажды в 18 лет похудела до 56 - меня уже дистрофиком называли, ...вспомнила в 13 лет весила 60 кг :)
-
Соне4ка, у тебя кость широкая))
!....Я уже молчу про свои бывшие 50!..
ууу для меня это коровизм,хотя в 15 лет было 49)))
я по всему городу не хожу, а ношусь
я тоже любитель побегать и даже на каблуках, вот только потом резко оставляют силы и дальше приходится ползком..
-
ууу для меня это коровизм,хотя в 15 лет было 49)))
у нас рост разный....я чуток повыше буду:))
-
да уж, чистый вес с утра голодным и отоср*тым
завтра перевешусь)) по всему городу не хожу, а ношусь:))просто медленно передвигаться по определению не умею:)) Потому не ношу туфли на высоком каблуке:)))
в 45 я ваще шикарно себя чувствовала, а главное, что не было никаких переливаний в животе...эта фигня проявилась при падении веса ниже 43 кг...вернуть бы вес до 45-ти кг!....Я уже молчу про свои бывшие 50!..
кажется я нашла сестру близняшку на просторах Украины)))))))) Гита Зита)))
диеты мне тяжело даются...я могу сидеть на определенной пище, но главное чтоб в холодильнике кроме нее ничего не было. такое в условиях семейной жизни практически невозможно..но на протертых супах, пюрехах мне действительно понравилось..надо подсесть как-нибудь...сейчас летних витаминов наемся, а в зиму можно и попробовать
-
кажется я нашла сестру близняшку на просторах Украины)))))))) Гита Зита)))
ага:)))....нас разлучили в детстве:)))
но на протертых супах, пюрехах мне действительно понравилось..
я пробовала супы-пюре....что-то мне не понравилось....эффекта для кишок я не заметила (что так несет, что от пюре).Думаю, надо просто налаживать аппетит и лопать чаще все, что организм более-менее принимает.
-
с аппетитом порядок у меня..возможно из-за приема ферментов...проблемы со всем остальным)
Щас пока КД были вообще сметала все что в пределах поля зрения..вроде отпускать начало
-
у нас рост разный....я чуток повыше буду:))
не смеши. пара см ниче не значит. даже рост -величина не абсолютная.
а вот разные типы фигур - другое дело
-
43,5)))) круууууууууууто)))
Урааа!Но хоть что-то хорошее.) :)
в 13 лет весила 60 кг
Я не помню сколько я тогда весила,но всегда была стройной или нормальной.Толстой наверное была когда совсем была карапузиком.)
в 15 лет было 49)))
я была в 17 лет 43-45 кг.
-
я была в 17 лет 43-45 кг.
хех, по ходу у меня в 15 был максимум)
в 19 было 44,например, но при этом я выглядела полней, чем щас=)))
А 42 было в 12 , если я не путаю...при тогдашнем росте 155... А теперь опять столько же (но рост уже ок. 160).
Кстати, о росте. Он правда неоднозначен. В течение суток может меняться и в зависимости от содержания жидкости... Например, у мамы моей рост по жизни 168, но из-за остеохондроза 165 получался... А врач ей сказала, что по позвоночнику он у нее вообще 170! во как.
-
я пробовала супы-пюре....что-то мне не понравилось....эффекта для кишок я не заметила
А мне с желудком было легче после такой пищи.
надо просто налаживать аппетит
Аппетит есть,а вот корм видимо не в коня.(
лопать чаще все, что организм более-менее принимает.
Именно так и делаю.Когда уже вес начнет прибавляться?
Ильза,а как сейчас с весом?Сдвигов совсем нет,или все-таки но хоть чуточку поднялся? :)
Добавлено: 03 Апрель 2013, 21:08:03
что по позвоночнику он у нее вообще 170! во как.
Вот это да!
Нас учили по медицине так рост мерить.Надо встать к стенке плотно прижавшись к ней лопатками ,плечи должны быть развернутыми.Пятки тоже должны касаться стены.И в таком положении замерять.И осанку так править можно.Только в таком положении зафиксированно стоять мин.3.
А вообще человек всегда утром чуть выше чем вечером.)
-
мне с желудком было легче после такой пищи.
обволакивает=)
Свет, а вы напишите что вы сейчас кушаете в течение дня... ;)
-
вы напишите что вы сейчас кушаете в течение дня...
Рацион остался такой-же,только добавила кисель ягодный.Я где-то в этой теме ранее писала что ем. :)
-
Нас учили по медицине так рост мерить
да, эт верно=) если наспех помериться - не то будет.. в общем , в росте тоже нужно учитывать небольшую погрешность..
.Я где-то в этой теме ранее писала что ем.
ой, вроде вам так Николь что-то советовала поменять...поэтому уточняю))
-
вроде вам так Николь что-то советовала поменять..
Мне после печенья тогда хуже стало.Все-таки для каждого организма все индивидуально надо подбирать.Подбираю методом тыка.Ем что могу,чего не могу не ем. :)
-
Утром ем овсяную и кусочек белого хлеба засушенного.
2 еда Каша рассыпчатая гречневая (в нее чуть масла растительного капаю)котлета паровая(говядина молотая с луком и тыквой)и кусочек белого хлеба,и морковка паренная.
3 еда каша рисовая с печеньем и чаем
4 -суп рисовый(с пятикопеечную монету ложу в воду мясо,картошку туда ,лука капельку ,и рис)+кусочек белого хлеба.
5-Рыба отварная с хлебом.
6 еда-Каша гречневая рассыпчатая с котлетой,морковкой и хлеб.Вообщем вот такой рацион.И еще днем между едой чай сладкий пью,и смесь 1 раз в день.
Это? Вы же вроде потом поменяли... здесь дефицит белка, а он вам НЕОБХОДИМ, чтоб поправиться...
Нужно думать, что б поменять...Думала порыться насчет ос-тей диеты при мальабсорбции, хочется помочь Вам
-
здесь сильный дефицит белка,
А разве тут мало белка?Утром ,в обед и вечером .Мне кажется вроде хватает.
хочется помочь Вам
Спасибо тебе Анечка за отзывчивость и желание помочь. rose
-
Светочка,маловато! любой врач подтвердит, что белок при дефиците веса нужно есть с КАЖДОЙ пищей!! Я сама так и делаю, и хотя бы мышцы благодаря этому есть- у меня не такая конечно болезнь, но все равно... Мясо, рыба, яичный белок - обязательно, можно проворачивать, есть рецепты... Но главное- рпегулярно!!! Вам должно помочь))) можно потом подробнее подумать над рационом. Ваши внутренние органы крайне нуждаются в строительном материале, плюс мышечная дистрофия без дост.белка не исправится..
-
нужно есть с КАЖДОЙ пищей!!
Я так пробовала ,меня потом прям тошнит от пищи.Смотреть на нее не хочется.Не знаю почему,но мне оооочень хочется самых обыкновенных ягод любых,яблок,апельсин.Их самих кушать не получается из-за непереносимости.Только в виде киселя могу.
Анечка,а как за каждой едой.Это ты получается за каждый прием пищи съедаешь кусочек мяса или яичко или еще что-то такое?Я думала,что гречка например ,тоже защитывается за белок.ну или овсянка.
-
хочется самых обыкновенных ягод любых,яблок,апельсин
а кисели , скажем, из черники не удовлетворят потребность? можно поробовать скушать чуть-чуть, только не натощак
гречка например ,тоже защитывается за белок.ну или овсянка.
нет, это другое. это прежде всего углеводная пища.
Еще у меня подозрение, что ваши с Ильзой проблемы с весом упираются в то, чт о вам нельзя молочку и-за лактазной недостаточности... Не хватает каких-то важных элементов для анаболического процесса...
Мне-то проще, я ее ем.. А вот сывороточный творог вам разве нельзя? там вроде нет лактозы почти..
-
из черники не удовлетворят потребность?
Она на вкус кисленькая,вроде наоборот от поноса должна быть,но живот видимо этого не знает,наоборот стул портится. :D
А на сладкие -клубнику,яблоки вроде терпимо.) :)
проблемы с весом упираются в то, чт о вам нельзя молочку и-за лактазной недостаточности..
Да,это действительно большая проблема.Не будь ее можно было уже давно с помощью смесей все подкорректировать.
А вот сывороточный творог вам разве нельзя?
Я пару дней назад попробовала творог,хорошо что взяла на кончике чайной ложке,живот сразу запротивился.Выдал всю пищу в неоформленном виде.Значит не идет он мне.(
-
а фермент лактазы не прокатит?
-
а фермент лактазы не прокатит?
Ни когда его не пмробовала.Слышала,что подобные таблетки существуют,но конкретных названий и как их принимать не знаю.А мысль то хорошая.)))
Надо будет у врача узнать по поводу этого.
Не ставится второй плюсик.Времени мало прошло.
-
Это вам Ильзик растолкует))) она купила, но пока не пробовала. Ей тож в плюс ;)
-
Это вам Ильзик растолкует)))
yes wink
-
еще от эглонила толстение идет
-
еще от эглонила толстение идет
врач его не назначала,а сама пробовать боюсь.
-
а фермент лактазы не прокатит?
Лактраза-Вандер говорила, а я про Лактазар когда-то читала.
-
врач его не назначала,а сама пробовать боюсь.
правильно, а то потом начнешь ползти вширь, не будешь знать как остановиться, как я хочу к своим 50-ти вернуться и не могу никак
-
их несколько.
Весна, без творога я никуда:))
Чухаю, что от малоподвижности с этой ногой я могу набрать килоху)) главное, шоб красиво - на белках-то..
-
я заметила, как села на безглютеновую диету..помешалась на арахисе..сладкий ем в течение дня а простой или с солью вечером..и заметила 1 кг набрала..радости небыло предела
-
я из-за травмы и тормашечного валяния уже набрала, несмаря на мальабсорбцию, но сколько - не знаю.... хотелось бы надеятся, что это мясо поспособствует большему кишечному спокойствию... и восстановлению цикла...
-
помешалась на арахисе..сладкий ем в течение дня а простой или с солью вечером.
Я б его тоже с удовольствием ела,но орехи не всем подходят,особенно если есть проблемы с желудком и печенкой,да и кишечник тоже как-то не очень их воспринимает.(
набрала, несмаря на мальабсорбцию,
Значит сколрее всего нет маальбсорбции.С ней не с мясом ни с другими продуктами не получается набрать.
-
мальабсорбция бывает разной степени. необязательно тяжелой. при холестазе всегда частичная мальабсорбция.
а под мясом имелись в виду мышцы wink
-
а под мясом имелись в виду мышцы
а я поняла сначала ,что от того что кушаешь мясо. :)
Но тогда понятно.)
-
от того что кушаешь мясо
нее, просто на белках все равномерней выходит))
хотя все равно переваривается не ахти..
начну бегать - снова схудну...
-
начну бегать - снова схудну...
Это при одной и той же еде?Если так ,то получается что дело в калориях. :)
-
дело в калориях
конечно..
дело в том, что мы можем более менее рассчитать приход, а вот с расходом сложнее. Траты на физические нагрузки еще как-то можно прикинуть в среднем, но вот та же нервная энергия реально много может жрать, сколько - даже и не посчитаешь...
По калориям я вообще ем немного...када лежебочничаю, даж меньше обычного.
А вот при отностительном увеличении нагрузки трудно подгадать с питанием: я не считаю калории и не привыкла много есть... так что к концу дня часто сил нет вообще...А если еще скакать с утра и нервить - худеется запросто!
-
По калориям я вообще ем немного...када лежебочничаю, даж меньше обычного.
Вот это да!Я бы наверное не смогла так вес набрать.Раньше если поел совсем немного и редко просто не худела и не поправлялась.Если много или нормально ела ,поправлялась нормально.а сейчас сколько не ешь-корм не в коня.(((
-
У вас серьезное заболевание, как-никак.
ЗЫ я не знаю, сколько привес, может он ваще минимален, ХЗ. я как-то не клинюсь..
Важно ведь еще пральна набирать. Набор за счет задержки жидкости и фекалий - мягко гря, не лучший вариант. Самое то -наращивание мышечной массы.
-
Самое то -наращивание мышечной массы.
Это точно. :D
-
Ну что ж, вернулась таки к своему более комфортному весу (44, даж ближе к 45 уже). Видимо, сработала индивидуально направленная схема гепатопротектор+пребиотик => улучшилась усвояемость, да и общее самочувствие :) И выглядит вроде прилично ;)
-
а какой гепатопротектор?
-
липроксол.
-
схему - в студию, плиз!:)))))Сколько белковой продукции удается потребить за день?... За счет чего набираешь углеводы?.....
-
Коллега!
У меня другой набор болячек, мне проще, нет особо выраженной недолактазки.
+Знаю свою причину: надо поддерживать печень, чтоб в т.ч. регулиовать жировой и белковый обмен.
Белок у меня с каждой пищей.
Утром - творожные дела или яичный, в ланч -йогурт опять, в обед рыба... в ранний ужин мясо... поздний- молочка.. Плюс могу позволить обработанные овощи на гарнир.
Углеводов не так и много... Кашка утром, хлебцы в обед или чуть картофана... Ну и фрукты, сладкое - оч умеренно мед, мармелад и фрукт. батончики не на сахаре кста (его не терплю)...
Масло растительное больше.
Как видишь, тебе пока не подойдет :( Надо думать о подборе пребиотика и витаминизации... (оч важно!) И не отчаивайся! Сама не сразу пришла к своей схеме...
-
я 44.5, не влезла в последние купленный джинсы. Диета: бутерброды с колбасой, майонезом, сыром, пирожки, хлеб! много хлеба! и картошка картошка картошка) мяса кстати чет в последнее время не много
-
Диета: бутерброды с колбасой, майонезом, сыром, пирожки, хлеб! много хлеба! и картошка картошка картошка)
ахаха!!! :)))) отличная диета!:) но пока не для меня....мда.... я могу позволить себе мнооого хлебобублочных изделий, много мяса, яиц, много сливочного масла, много меда :), немного сыра, совсем немного овощей, немного сахарку, совсем мало растительного масла..... и никакой картошки.....
Добавлено: 01 Июнь 2013, 13:06:59
Надо думать о подборе пребиотика и витаминизации... (оч важно!)
уже думаю над этим вопросом.....
-
не влезла в последние купленный джинсы
на мне все круто сидит:))
А что касается простых сахаров - не сторонник. :) Мы кормим им нехороших маленьких существ и бомбим по нутриентам... Лучше кормить классную армию ;) Она - защита наша и опора.
Парадокс: рафинированное от дистрофии помогает не всем.....
-
а у меня выбора особо то и нет..молочка не идет, каши не перевариваются, раздражают кишки и я от них обострение получаю, мяса много не съешь, рыбу терпеть не могу, овощи если по чуть чуть, то можно, но на них не потолстеешь
так что все что остается это хлеб
а дисбак он у меня всегда, на любой диете. так что я на него не ориентируюсь.
-
Настюш....тебе сложнее конечно :( Ну вот вроде ты хотела пребиотик подобрать - немного, да полегчает. Понятно, что сибр - у тебя следствие, но параллельную поддержку никто не отменял ;)
Кстати насчет "потолстеть". У меня такой цели не было и нет. Набор в данном случае за счет мышц.Они больше жира-то весят. Моим все равно кажусь дрыщом... >:D
-
но параллельную поддержку никто не отменял
ну мне пока лактобактерий хватает, пребиотики подождут
-
Ну что ж, вернулась таки к своему более комфортному весу (44, даж ближе к 45 уже).
крейсерский вес)))
Бутыльброды запирают, от них только отеки набирать.
-
крейсерский вес)))
при сем тут Аврора? :o
год назад было даж чуть больше...а летом кило 4-5 ушло!!!
Добавлено: 01 Июнь 2013, 14:18:49
отеки набирать.
это нам не надо....
-
Вот именно.
А так можно ВСАА аминокислотки попить для антикатаболического эффекта.
Лост, крейсерский и значит комфортный.
-
аминокислотки
вот с ними вопрос. Как подобрать то, что нужно именно тебе?
Незаменимые аминки содержатся в белковой пище типа мяса, рыбы, к-рые в регулярном обороте лично у меня. Другой вопрос, насколько они усваиваются при нынешнем состоянии пищеварения.... Так что до экспериментов с таблами пока не дошла, глицин не в счет. Разве что над адеметионином подумываю опять...но это уже тема про гепатопротекторы ;)
-
Аденозилметионин мягкий анаболик
-
мяса много не съешь, рыбу терпеть не могу, овощи если по чуть чуть, то можно, но на них не потолстеешь
аналогично, коллега :) рыбу ненавижу с детства. Заменяю мясом. Даже в какой-то старой книге по "выращиванию" грудных детей было написано: если ребенок не хочет есть рыбу - не насилуйте его.Это плохо, но не смертельно. Заменяйте другими белками.
С овощами - та же проблема. Плохо "проходят", часто создают метеор и разжижение стула.
С кашами вроде пока везет. Только ими и спасаюсь. Получаю запор от гречки, овсянки и пшонки:))) Только рис меня подводит - сначала запор с диким вздутием и болями, а потом - неизбежный понос.....
а дисбак он у меня всегда, на любой диете.
а мне ПРобиотик помог наесть 1,5 кг веса при той же строгой диете.... Что-то в этом определенно есть....
Добавлено: 01 Июнь 2013, 14:45:02
Аденозилметионин мягкий анаболик
откуда информация? есть ссылка на первоисточник?....
-
Илза, не помню, где читала. Просто он участвует в различных реакциях, помогает печени, это ведь она синтезирует аминокислоты, альбумины.
-
адеметионин - это гептрал. http://forum.srk.su/index.php?topic=1759.0
больше моя тема. побочки отпугивают.
Что-то в этом определенно есть....
понятно, хоть небольшая поддержка флоры => улучшение пищеварения.
-
На телефончике не оч удобно искать
-
Они больше жира-то весят.
Выглядят просто иначе. Вспомни загадку про килограмм перьев и железа :)
-
Выглядят просто иначе
миф?! ;)
а вот что выглядит лучше- это точняк!! cool
-
Ну, 1 кг мышц весит столько же, сколько весит 1 кг жира. Тут, я думаю, мифами не пахнет особо. Разные типы тканей просто, расположены по разному.
-
Аденозилметионин мягкий анаболик
побочки отпугивают.
че-то я тогда не врубилась..... мягкий, но с побочками.....щас буду читать.....
Добавлено: [time]01 июня 2013, 12:50:48[/time]
.......не, мне не подходит....
Добавлено: 01 Июнь 2013, 15:51:22
лучше буду нажимать на мясо....
-
Ну, 1 кг мышц весит столько же, сколько весит 1 кг жира. Тут, я думаю, мифами не пахнет особо. Разные типы тканей просто, расположены по разному.
не, ну это понятно :)
смысл в том, чтобы корсет наращивать, а не просто "жиреть" и тем более отекать...
-
Есть же нестероидные анаболики.
-
не, мне не подходит....
нет, конечно. от него дрыщ и боли запросто :(
-
Я наблал 25 кг, когда одновременно стал кушать денол и миртазонал с эглонилом.
Ел всё подряд. Для набора массы нужны прежде всего углеводы. Белки - обязательная часть рациона, но толку при наборе массы от них немного, если параллельно не упарываете анаэробные упражнения в спортзале.
Макарошки, булочки, питьё калорийное. Это то что нужно.
До этого, когда у меня начались сурьёзные кишечные проблемы, потерял 11 кг и думал, что просто физически не смогу набрать. Что у меня есть некий дефект в организме и т.д.
В итоге, набор произошёл из-за того, что миртазонал очень сильно повысил аппетит и я 3 месяца жил с набитым до отказа брюхом.
Резюме такое: если нет мальабсорбции, то при нормальном рационе (4:1:1) вполне можно набрать вес, просто увеличивая количество съедаемого.
-
Даже если есть мальабсорбция, то ады и эглонил в любом случае помогут вес набрать за счет отеков. Но люди довольны.
-
Даже если есть мальабсорбция, то ады и эглонил в любом случае помогут вес набрать за счет отеков. Но люди довольны.
Не знаю. Лично у меня не было никаких отёков. Параллельно ходил в тренажёрный зал, закрывал метаболические окна. Основной набор шёл за счёт изменения аппетита. Жрал по 5-6 раз в день. Но у меня и мальабсорбции нет. Может при ней отёки возникают.
-
Резюме такое: если нет мальабсорбции,
весь прикол в том, что она есть.... с ней оч. трудно даже 1 кг наесть....
-
Илза, Вы эглонил даже не пробовали?
-
весь прикол в том, что она есть.... с ней оч. трудно даже 1 кг наесть....
А Вы уверены, что у Вас СРК? Мальабсорбция говори о воспалении/повреждении в тонком, из-за чего не усваиваются важные вещества.
У Вас она доказана анализами?
-
Илза, Вы эглонил даже не пробовали?
с моим весом - это опасно......возможен конкретный передоз.....а потом и показаний к его применению нету....
Добавлено: [time]01 июня 2013, 13:21:41[/time]
У Вас она доказана анализами?
доказана..... так же, как и отсутствие воспаления (кальпротектин в норме, сдавала при обострении)... ускоренный транзит дает мальабсорцию.
-
Не знаю. Лично у меня не было никаких отёков. Параллельно ходил в тренажёрный зал, закрывал метаболические окна.
Я вот тоже жрала миртазонал, ходила в тренажерку, в итоге чуть поджелудочная не отказала- приступы были пипец :o. Поняла, что миртазонал - не моё немного...Т.к. жор был офигенный - по 2 творожных тортиков в день (а я и так то в принципе плохим аппетитом не страдаю) :)
Макарошки, булочки, питьё калорийное.
Счас вот немного отпустило, и без АД, а один хрен макарошки-булочки, уже Жо в штаны не лезет опять :)
-
А Вы уверены, что у Вас СРК?
не уверена, но другого пока ничего не нашли.....
-
Я вот тоже жрала миртазонал, ходила в тренажерку, в итоге чуть поджелудочная не отказала- приступы были пипец :o. Поняла, что миртазонал - не моё немного...Т.к. жор был офигенный - по 2 творожных тортиков в день (а я и так то в принципе плохим аппетитом не страдаю) :)
Да, крайне невыгодно себя прокармливать на такой терапии.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 16:24:23
не уверена, но другого пока ничего не нашли.....
Аналогично. И эндоузи ПЖ, и гидроМРТ, и ещё чёрт знает сколько анализов, но ничего не понять.
Потому надо жить, пока с этим неплохо живётся.
-
опять 25
тут у многих классическая СРаКа?
да букет функционала и органики!
Ильза как раз седня класс статейку по теме подкинула в Полезке.
ПОЧИТАЙТЕ! может потом отконспектим..
Я вот тоже жрала миртазонал, ходила в тренажерку, в итоге чуть поджелудочная не отказала- приступы были пипец
вот тебе и способ.
-
вот тебе и способ.
способ чего?)
-
способ чего?)
"безопасного" набора веса на АДах ;)
-
эглонил - тоже не лучший метод набора веса..... особенно, если откроется диарея.....а она в побочках присутствует, как и тошнота (которая тоже враг набора веса)....
-
"безопасного" набора веса на АДах ;)
ааа,а то седни я в танке измененном состоянии сознания..туплю :-[
-
"безопасного" набора веса на АДах ;)
Всё индивидуально. Я рассказал об этом способе. Кому-то это будет полезно. Но здесь, я так рассчитывал, все прямоходячие и слепо чужому опыту верить не будут.
-
эглонил - тоже не лучший метод набора веса..... особенно, если откроется диарея.....а она в побочках присутствует, как и тошнота (которая тоже враг набора веса)....
нет, дело не в этом. На эглике как раз жиреют будь здоров.
Но это атипишный НейроЛептик с гормональными побочками.
просто его в гастроэнтерологии часто используют.
Добавлено: [time]01 июня 2013, 15:30:33[/time]
. Кому-то это будет полезно.
ну что Вы, спасибо.
речь идет , скорее, о конкретном примере.
Нас тут немало....каждому свое..
-
эглонил - тоже не лучший метод набора веса..... особенно, если откроется диарея.....а она в побочках присутствует, как и тошнота (которая тоже враг набора веса)....
При эглониле диарея - это редкость. Он помогает не только при кишечных патологиях, связанных с ускоренной перистальтикой, но и при других функциональных расстройствах ЖКТ. Например, при рефлюксах.
У меня от него гинекомастия началась. Пришлось бросить. Женщины от него часто "мироточить" начинают.)) Так что побочки есть, да.
-
я за то, чтоб АДы только по показаниям психиатра принимали..... А СРК бывает и постинфекционное, и после применения а/б (особенно в завышенной дозе)......ну и, собственно, почитайте Полезную Информацию..... там две бомбовые статьи с картинками из хорошего мед. журнала.... по последнему слову науки.... Вобщем, роль АДов в наборе веса неоднозначна :) Кто-то может и похудеть....
-
Вобщем, роль АДов в наборе веса неоднозначна Кто-то может и похудеть....
от АДов зависит тоже.
Кста, эглонил, еще раз, не АД.
но се равно психотроп. НЛ.
-
Женщины от него часто "мироточить" начинают.))
Это как, позвольте полюбопытствовать? Сульпирид я тоже жрала,вроде нигде не текло :)
-
но и при других функциональных расстройствах ЖКТ. Например, при рефлюксах.
не соглашусь лишь потому, что при рефлюксах всегда назначают препараты, стимулирующие двигательную активность ЖКТ. Рефлюкс не связан с ускоренным транзитом по ЖКТ. Хотя при СРК встречаются сочетанные функциональные паталогии разных отделов ЖКТ, что усложняет подбор средств борьбы. Например, гипотония ЖП + ускоренный транзит по тонкому.... Одно надо стимулировать, другое - тормозить.... так что, каждому - свое.... и по показаниям.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 16:36:54
Кста, эглонил, еще раз, не АД.но се равно психотроп.
в курсе:)))) но язвенникам для притормаживания вагуса оч. любят назначать именно его :)))
-
Рефлюкс не связан с ускоренным транзитом по ЖКТ. Хотя при СРК встречаются сочетанные функциональные паталогии разных отделов ЖКТ, что усложняет подбор средств борьбы. Например, гипотония ЖП + ускоренный транзит по тонкому.... Одно надо стимулировать, другое - тормозить.... так что, каждому - свое.... и по показаниям.
Ильза, а как вы думаете от чего может быть сочетание сильного рефлюкса из жп в пищевод и дпк в желудок+ застой пищи (после еды подолгу тяжесть и отрыжка)?
Это у меня всегда предшествует обострению панкреатита
-
не соглашусь лишь потому, что при рефлюксах всегда назначают препараты, стимулирующие двигательную активность ЖКТ. Рефлюкс не связан с ускоренным транзитом по ЖКТ. Хотя при СРК встречаются сочетанные функциональные паталогии разных отделов ЖКТ, что усложняет подбор средств борьбы. Например, гипотония ЖП + ускоренный транзит по тонкому.... Одно надо стимулировать, другое - тормозить.... так что, каждому - свое.... и по показаниям.
Разве я утверждал, что рефлюкс связан с ускоренным транзитом?
Я говорил о том, что эглонил помогает при рефлюксе. Как бы это ни звучало странно, но он тонизирует сфинктер. Я неоднократно видел эту информацию в интернете. Если интересно, то поищите.
-
Ильза, а как вы думаете от чего может быть сочетание сильного рефлюкса из жп в пищевод и дпк в желудок+ застой пищи (после еды подолгу тяжесть и отрыжка)?Это у меня всегда предшествует обострению панкреатита
предлагаю для начала переместиться в другую темку..... или давайте я лучше в личку отвечу, ок?:)
Добавлено: 01 Июнь 2013, 16:41:55
Я неоднократно видел эту информацию в интернете.
к сожалению, не попадалось мне такое....
давайте переключимся на набор веса, дабы не разводить флуд:)
-
Эглонил гастроэнтерологи назначают. Ады психотерапевты. Вы Илза говорите, что если поправитесь, то вылечитесь, почему бы к птшнику не обратиться? Да психиатры с срк, взк тоже назначают психотропы.
Мироточить, Фокси, это когда из сисек течет.
-
Вы Илза говорите, что если поправитесь, то вылечитесь,
это не факт:) да вроде и не говорила такого:) то, что висцероптоз усложняет жизнь - факт (если речь об этом). С набором веса эта проблема отступит и перестанет добивать и без того плохое пищеварение.
почему бы к птшнику не обратиться? Да психиатры с срк, взк тоже назначают психотропы.
была, сказали, что я в них не нуждаюсь....
-
Ильза, а как вы думаете от чего может быть сочетание сильного рефлюкса из жп в пищевод и дпк в желудок+ застой пищи (после еды подолгу тяжесть и отрыжка)?Это у меня всегда предшествует обострению панкреатита
http://forum.srk.su/index.php?topic=2067.0
Ильз, а можно тут распишешь?
мало ли кому еще пригодится ;)
-
Ильз, а можно тут распишешь?
ой, я уже в личку отписала.... ну, кому сильно интересно - спрашивайте в личке, объясню всем желающим:))))
-
.
-
Есть же нестероидные анаболики.
От них нету толку.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 18:43:02
закрывал метаболические окна
Не продуло?))
-
Ну что ж, вернулась таки к своему более комфортному весу (44, даж ближе к 45 уже). Видимо, сработала индивидуально направленная схема гепатопротектор+пребиотик => улучшилась усвояемость, да и общее самочувствие
good :) dance2
я 44.5, не влезла в последние купленный джинсы.
:) good dance
бутерброды с колбасой, майонезом, сыром, пирожки, хлеб! много хлеба! и картошка картошка картошка) мяса кстати чет в последнее время не много
Вот это диета... :D
Ну когда же блин у меня ну хоть пару (десяточков кг. прибавится).я тоже хочу... :'(
Ни чего Ильзик и у нас пойдет прибавка веса обязательно.)
Скорее бы уже конечно..)
Добавлено: 01 Июнь 2013, 19:20:11
Лучше кормить классную армию Она - защита наша и опора.
Это хороо когда молочка хоть немного идет.а так тяжеловато ...(((
можно ВСАА аминокислотки попить для антикатаболического эффекта.
Откуда информация?Я их принимала около месяца,но вот резултане не увидела.(
С овощами - та же проблема. Плохо "проходят", часто создают метеор и разжижение стула.
,у меня те же грабли.(
а мне ПРобиотик помог наесть 1,5 кг веса при той же строгой диете....
Ильза,так все-таки прибавка пошла? :o
-
весь прикол в том, что она есть.... с ней оч. трудно даже 1 кг наесть....
фигня! я на миртозонале минимум 10 набрала уже))))))
а у меня все, в т ч и мальобсорбция подверженная с большим стажем!
Тоже много ем и все время хочется, пп..ц.. :)
-
На людиомиле с эглонилом человек 20кг за месяц набрал, темка такая есть
Добавлено: 01 Июнь 2013, 19:29:20
Если все сядут на ады, то прекратится это нытье про недовес
-
Ильза, а как вы думаете от чего может быть сочетание сильного рефлюкса из жп в пищевод и дпк в желудок+ застой пищи (после еды подолгу тяжесть и отрыжка)?
Это у меня всегда предшествует обострению панкреатита
вот у меня та же песня, можно и мне в личку? или не в личку? хоть куда-нибудь? как рефлюкс вызывает обострение это то мне понятно...а вот с какого перепугу он вдруг возникает и не проходит какое-то время, это я не всегда понимаю, при этом как правило в этот момент я сижу на диетах безбутербродых)
не просто "жиреть" и тем более отекать...
мне это не грозит)
как не крути, вес не наберешь пока кишки в обострении. Я сейчас могу позволить себе кушать практически все, потому что лето...солнце однозначно положительно на меня влияет. Зимой бутеров не будет и вес пойдет вниз как не выворачивайся и что не кушай...сейчас я, как и все порядочные мишки, запасаюсь жирком на зиму. Физ нагрузки мне противопоказаны, хватает ежедневной активности, жир нигде не висит...лишь пытаюсь нарастить естесственный жирок
-
И я на миртазонале ( на мизерной дозе причем ) набрала 8-9 кг))) не могу сказать, что аппетит зверский, - скорее смогла наконец-то нормально питаться и вернулась к своему обычному весу. Больше вроде не толстею)
-
если нет мальабсорбции, то при нормальном рационе (4:1:1) вполне можно набрать вес, просто увеличивая количество съедаемого.
В том то и проблема,а если маальбсорбция,да еще и не все продукты принимает организм?Все транки и ады имеют такую побочку,прибавка веса.От них очень кушать хочется.Вот и набрали.)если есть мальабсорбция, то ады и эглонил в любом случае помогут вес набрать за счет отеков.
Это точно,но как быстро он наберется,так же бысро и потеряется.У меня так было от гармонов.Эглонил правда не пробовала не разу.
ускоренный транзит дает мальабсорцию.
А если он не ускоренный,ее нет?Если например удалось приструнить свой стул ,а вес не хочет собака подниматься никак.(((
Я вот тоже жрала миртазонал, ходила в тренажерку, в итоге чуть поджелудочная не отказала- приступы были пипец . Поняла, что миртазонал - не моё немного..
А я после него попала в больницу,думала все печенке и поджелудочной больше не восстановиться.Слава Господу уцелела!Теперь вспоминаю этот препарат как страшный сон.
-
Семицветик, не пугайте людей, вернее не дезинформируйте. Вы пили его в мизерной дозе всего пару дней или неделю, если я не ошибаюсь. Какая хана печенке ? Почему из-за него в больницу? Что разве до него все было отлично?))) это просто совпадение... причин могло быть много, более весомых в вашем случае...
зы: считайте, что вы его не пили вообще. это не тот срок, чтобы сделать вывод... и не та доза
-
Быстро похудели, знач, доза маленькая, у Волчицы подруга так и не смогла похудеть.
-
Ильза,так все-таки прибавка пошла?
пошла, пришла и сразу ушла :) я тут приболела (ОРВИ), и мое приобретение ушло в унитаз....вот так.....
Добавлено: 01 Июнь 2013, 19:41:18
Тоже много ем и все время хочется, пп..ц..
у меня это уже проблема....каждые 2 часа - приступ голода и слюнотечение.....если не сожру хотя бы кусочек сахара - капут. Спазмы желудка и тошнота....
фигня! я на миртозонале минимум 10 набрала уже))))))
не мой вариант просто....
-
А если он не ускоренный,ее нет?Если например удалось приструнить свой стул ,а вес не хочет собака подниматься никак.(((
ну тогда скоро пойдешь на поправку. у меня сначала полифекалия была- я ела мало а какала(сорри) как слон, вот и не толстела, а потом у меня меньше стало, сейчас вообще мало (я даже теряюсь...) все в вес наверное идет. А ем сейчас очень даже ого-го. И мясо и картошку и бананы и и сырники и бутеры.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 19:45:34
Семицветик, не пугайте людей, вернее не дезинформируйте. Вы пили его в мизерной дозе всего пару дней или неделю, если я не ошибаюсь. Какая хана печенке ? Почему из-за него в больницу? Что разве до него все было отлично?))) это просто совпадение... причин могло быть много, более весомых в вашем случае...
согласна, скорее была просто непереносимость лекарства, но печенка никак не могла ёкнуться!
Я пью просто гору лекарств и печень, ттт выдерживает!
-
реально на АД поправиться можно? вроде на потенцию плохо влияют они поэтому опасаюсь пить, но поправиться оч охото
-
солнце однозначно положительно на меня влияет.
солнце -друг вит. D , который враг мальабсорции и друг кальция, который друг запора и "улучшенного" в связи с последним всасывания (хоть уже и в толстой кишке, но все же:)))
а вот с какого перепугу он вдруг возникает и не проходит какое-то время,
есть мнение (хирургов-гастроэнтерологов), что возникновение рефлюксов (тоесть и ГЭРБ) связано с понижением тонуса сфинктеров, что является обычным делом при гипотрофии, т.к. органы наши опускаются на дно:))) причем это утверждение справедливо для всех клапанов в ЖКТ, и даже для любимой баугиниевой заслонки...Отсюда и СИБРы растут, и мальабсорция, нагрузка на ПЖ из-за того, что кишочки плохо справляются.... Ну или слабость сфинктера между 12п кишкой и желудком способствует развитию воспаления в протоках, в 12п кишке, в желудке и т.д. .... что неизбежно приводит к мальабсорции, СИБРу, обострению всего, что только может обостриться.....
-
Какая хана печенке ? Почему из-за него в больницу? Что разве до него все было отлично?))) это просто совпадение...
Именно после них началось сильное ухудшение.Сначала стал очень высоким креатинин,потом через неделю повысились печеночные побы и с поджелуджочной тоже.И по этим анализам уложили в больницу.Этот преперат сразу запретили пить.Кололи только полярку.Даже для желудка таблетки пить не разрешили.
-
Если например удалось приструнить свой стул ,а вес не хочет собака подниматься никак.(((Цитата: foxy от Сегодня в 14:21:54
мальабсорция бывает просто легкой степени....при этом стул может выглядеть вполне нормально.....просто не худеешь пр этом, но и не набираешь.... у меня, вот, и запоры случаются, а толку в плане набора веса - никакого....
-
Могла быть непереносимость возможно, да. Но как я поняла, что была просто сонливость пару дней) Это еще мелочь по сравнению с тем, что бывает, когда люди входят в СИОЗы. Да и побочки у СИОЗов более жесткие. Так что миртазонал со своей сонливостью - детский лепет. Сонливость явная только первые дни приема, ну может у кого-то дольше. Для меня в этом препарате основной плюс - это то, что его мизерная доза (даже не лечебная) снимает спазмы в ЖКТ, нормализует моторику. Пищеварение нормализуется, дисбак уходит без всяких пре и пробиотиков и соответственно вес набирается.
зы: так было в моем случае, но не всеобщая панацея, конечно)
-
Именно после них началось сильное ухудшение.Сначала стал очень высоким креатинин,потом через неделю повысились печеночные побы и с поджелуджочной тоже.И по этим анализам уложили в больницу.Этот преперат сразу запретили пить.Кололи только полярку.Даже для желудка таблетки пить не разрешили.
Значит все было уже на пределе, а он только спусковым крючком послужил. Другого вывода тут сделать невозможно.
-
Светик, так вам запретили тогда на всякий случай все подряд получается...
креатинин - это ж почечный показатель вроде как... причем здесь он к миртазоналу?
-
мальабсорция бывает просто легкой степени....при этом стул может выглядеть вполне нормально.....просто не худеешь пр этом, но и не набираешь.... у меня, вот, и запоры случаются, а толку в плане набора веса - никакого....
у меня была уже среднетяжелая степень, с плохим стул, почти ничего не переваривалось, но вес я только набирала при этом. Так что считаю что мальобсорбция не оправдание недобору веса. :)
Добавлено: 01 Июнь 2013, 20:01:57
Кста.. на преднизалоне, салофальке и др... лекарствах мои печеночные показатели были и есть в норме.)) (даже в идеальной я бы сказала.
Всем известно, что печень самовостанавливающийся орган и чтобы ее угробить надо или иметь какую то серьезную патологию или ооочень долго и беспробудно пить или как я пить гору лекарств, у меня есть шанс заработать лекарственный гепатит, но пока ттт. Поэтому абсолютно уверена, что пара табл миртозонала здоровой до этого печени вообще как слону дробина. (просто смешно)
Надо искать причину проблем с печенью!
-
Больше вроде не толстею)
Вт то да!
Я думала вес прибавляться будет постоянно пока идет прием препарата.(На примере Лолиты Милявской).
пошла, пришла и сразу ушла я тут приболела (ОРВИ), и мое приобретение ушло в унитаз....вот так.....
Печально( :(Но все равно если была положительная динамика,ты на правильном пути.
еня это уже проблема....каждые 2 часа - приступ голода и слюнотечение.....если не сожру хотя бы кусочек сахара - капут. Спазмы желудка и тошнота....
Я ем через 3 часа,кушать тоже хочу.Голодной вообще быть не могу.но вот корм не в коня...(((
-
Так что считаю что мальобсорбция не оправдание недобору веса.
не буду спорить, т.к. иногда теория и практика - разные вещи:)))) медицина - вторая по точности наука после астрологии:))))) но мне кажется, что в Вашем случае сработали скорее гормоны,как противовоспалительный фактор.... мне на мизерной дозе дексаметазона тоже удалось быстро набрать 1,5 кг веса, но после очередного обострения вес пропал, а потом и снизился....колоть декс дальше я побоялась, т.к. там есть конкретные для меня противопоказания....
Добавлено: [time]01 июня 2013, 17:05:17[/time]
Надо искать причину проблем с печенью!
тут особо искать не надо....сердечная недостаточность всему виной.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 20:06:55
.Голодной вообще быть не могу.но вот корм не в коня...(((
все равно надо много кушать....пусть усвоится не все, зато хоть похудение остановится....
-
Именно после них началось сильное ухудшение
Вам и до приема миртазонала уже было совсем плохо, вы сами рассказывали же. Поэтому и попробовали его, хватаясь за соломинку, но не успели так скажем... Пару дней приема по восьмушке и четвертинке таблетки могли сыграть отрицательную роль только в случае индивидуальной непереносимости препарата. Ведь это препарат для очень длительного применения.
зы: я еще понимаю... Лисичке не пошел, она долго пила и стало ясно, что не ее препарат, наверное. Хотя по началу она очень довольна была...
Этот преперат сразу запретили пить.
Конечно, запретили, если вы были в плохом состоянии. Запретили же все. Тем более вы лежали в гастроэнтерологии, а препарат не их профиля, поэтому не только запретили, а еще и крайним сделали)))
-
мальабсорция бывает просто легкой степени....при этом стул может выглядеть вполне нормально.....просто не худеешь пр этом, но и не набираешь.... у меня, вот, и запоры случаются, а толку в плане набора веса - никакого....
Мне всё-таки интересно, как Вам мальабсорбцию подтверждали:
- нарушен баланс электролитов?
- низкий общий белок?
- тест Шиллинга?
- дефицит фолиевой кислоты, витамина А?
Насколько богат Ваш питательный рацион? Содержит ли он клетчатку, животные жиры? Достаточно ли углеводов?
-
но мне кажется, что в Вашем случае сработали скорее гормоны,как противовоспалительный фактор.... мне на мизерной дозе дексаметазона тоже удалось быстро набрать 1,5 кг веса, но после очередного обострения вес пропал, а потом и снизился....колоть декс дальше я побоялась, т.к. там есть конкретные для меня противопоказания....
ухаха)))))))))) я наверное совсем аномалия
я писала про тот период когда я даже не знала о существовании гормонов!
а вот на преднизалоне я не набрала и ни грамма, только худела...
-
Мне всё-таки интересно, как Вам мальабсорбцию подтверждали:
при мальабсорции легкой степени показатели крови могут быть и в пределах нормы:))) при моем рационе и коню станет понятно, что не хватает кучи витаминов:))для диагности мальабсорции существуют и другие исследования :)) еще есть такое понятие, как симптомы и конкретные жалобы пациента:))) и что-то Ваши вопросы троллингом попахивают:))
-
Я думала вес прибавляться будет постоянно пока идет прием препарата.
Я пью миртазонал уже год. Доза такая, что на аппетит сильно не влияет (четверть таблетки 30мг, то есть 7.5 мг). Благодаря восстановленной моторике, все нормально переваривается и усваивается. Вес набрала тогда рывком, довольно быстро - за пару месяцев. Ровненько вернулась к своему весу, который был до болезни.
Поскольку пью мизерную дозу, то не могу сказать, что в ЖКТ все так уж стабильно и устойчиво. Срывы бывают все равно из-за погрешностей в питании, ну и из-за плохих нервишек))) Однако теперь мне удается их быстро купировать. То есть с помощью миртазонала мне удается, скажем так, балансировать на грани. Думаю, если увеличить его дозу, можно добиться большей стабильности по ЖКТ. Но я как-то уже и на этой дозе научилась справляться. Увеличить всегда успею.
(На примере Лолиты Милявской).
Тьфу-тьфу-тьфу :D
-
и легкой степени показатели крови могут быть и в пределах нормы:))) при моем рационе и коню станет понятно, что не хватает кучи витаминов:))для диагности мальабсорции существуют и другие исследования Улыбка) еще есть такое понятие, как симптомы и конкретные жалобы пациента:))) и что-то Ваши вопросы троллингом попахивают:))
Это не троллинг. Просто мне кажется, что вам мальабсорбцию на словах поставили. И что на самом деле нет никакой мальабсорбции, если нет у Вас потверждённого воспаления в тонком или толстом кишечнике.
Можете считать меня чудаком, но мне лично вес набирать мешала моя голова. А точнее зацикленность на весах, на которые я вставал каждый вечер. Я просто попал в зависимость от весов. Я качался в тренажёрке и за полгода набрал не как раньше набирал, а всего килограмм 5. Но это была чисто мышечная масса. Жира не было. Я считаю, что здесь психосоматика (в моём случае важна). В выше указанный период я не испытывал проблем с задом. Зато имел урезанную безглютеновую диету, которая, как я считал, мне помогает, несмотря на все исследования.
Так что у меня было голова+скудный рацион.
-
я писала про тот период когда я даже не знала о существовании гормонов!
я же не в курсе, что вы Тогда принимали :))))... хз, за счет чего мог вес набраться......
а вот насчет дексаметазона - в большинстве случаев люди набирают лишний вес, что и предусмотрено в побочках... в большинстве означает - не всегда... все индивидуально :)))
-
полифекалия была- я ела мало а какала(сорри) как слон, вот и не толстела, а потом у меня меньше стало, сейчас вообще мало (я даже теряюсь...) все в вес наверное идет. А ем сейчас очень даже ого-го. И мясо и картошку и бананы и и сырники и бутеры.
Сонечка,я добивалась что стула не было и по пол года.Вернее он был нормальным.Но вес почему-то не рос.и сейчас та же картина.Тут все-таки причина этому есть какая-то,дай Бог чтоб не страшная...Я если не ем молочки,меня не пучит совсем.И фрукты тоже..Стоит нарушить это и понеслось... :(
согласна, скорее была просто непереносимость лекарства, но печенка никак не могла ёкнуться!идимо у меня печенка еще слабая.все-таки 4 года подряд ем постоянно лекарства.(А может действительно где-то проблема.Ведь так просто гемангиома не появится.
Я пью просто гору лекарств и печень, ттт выдерживает!
мальабсорция бывает просто легкой степени....при этом стул может выглядеть вполне нормально.....просто не худеешь пр этом
:o
Это еще мелочь по сравнению с тем, что бывает, когда люди входят в СИОЗы.
Извеняюсь за глупый вопрос но что это такое?
так вам запретили тогда на всякий случай все подряд получается...не врач объяснил что просто отказывает печень и поджелудка.что я чем то сбила работу органов.работают они на предели и в разногласии.Поэтому отменили все.Сердце работало тоже еле,еле.Даже ходить не могла.Вот его и поддерживали.Еще у меня и проблема с гепатопротекторами.Начинаю их пить -дрисня.Правда последний даже боюсь писать (реакции не вызвал и подкоректировал анализы)ТТТ
креатинин - это ж почечный показатель вроде как... причем здесь он к миртазоналу?
Видимо почки тоже вначале сбой давали.Потом само вроде прошло.Я их не лечила.А вот с печенкой пришлось уже дома препарат подбирать пить.
-
Можете считать меня чудаком,
ни в коем случае :)
Просто мне кажется, что вам мальабсорбцию на словах поставили.
мальабсорция - уже следствие какой-то проблемы....вот какой именно - огромный вопрос.... в периоды обострения я быстро худею, а так - просто не поправляюсь.... вынуждена сидеть на строгой диете, т.к. малейшее отступление приводит к многодневному дежурству на толчке....
-
я же не в курсе, что вы Тогда принимали Улыбка)))... хз, за счет чего мог вес набраться....
ничего, что могло бы этому способствовать - линексы всякие и лактофильтрум))
-
Я думаю, не стоит задумываться о мальабсорбциях, лучше пробовать и смотреть, как поведет себя организм. Ментальная мастурбация не особенно помогает, как показывает практика. :)
-
ни в коем случае :)мальабсорция - уже следствие какой-то проблемы....вот какой именно - огромный вопрос.... в периоды обострения я быстро худею, а так - просто не поправляюсь.... вынуждена сидеть на строгой диете, т.к. малейшее отступление приводит к многодневному дежурству на толчке....
В периоды поносов и здоровые люди худеют сильно. Теряют много жидкости и кушают плохо, потому худеют.
А не поправляетесь по другой причине. Предположительно из-за плохого несбалансированного рациона и различных психических (тревожных или депрессивных) расстройств.
Если мальабсорция, то это уже органика.
-
линексы всякие и лактофильтрум))
:))) сорбент с пробиотиком.... я недавно на такой комбинации 1,5 кг наела:))) симбиотик плюс энтеросгель:))))
-
Я думаю, не стоит задумываться о мальабсорбциях, лучше пробовать и смотреть, как поведет себя организм. Ментальная мастурбация не особенно помогает, как показывает практика. :)
Ментальная мальабсорбция.:)
-
сорбент с пробиотиком.... я недавно на такой комбинации 1,5 кг наела:))) симбиотик плюс энтеросгель:))))
но поносы же были каждый день)) и прямо видно что все не переваренное выходит))
-
Предположительно из-за плохого несбалансированного рациона и различных психических (тревожных или депрессивных) расстройств. Если мальабсорция, то это уже органика.
органику никто со счетов и не сбрасывает.
Ем я по 5 раз в сутки, из них - 3-4 раза ем много углеводов и белков:)))) тревожностью и депрессией не страдаю:))) психиатры меня не принимают в ряды своих пациентов, ттт:))))
короче, все сложно :)))
-
я недавно на такой комбинации 1,5 кг наела:)))
и не все время я их ела, а набирала постоянно около 20 кг... года за 4
-
органику никто со счетов и не сбрасывает.
Ем я по 5 раз в сутки, из них - 3-4 раза ем много углеводов и белков:)))) тревожностью и депрессией не страдаю:))) психиатры меня не принимают в ряды своих пациентов, ттт:))))
короче, все сложно :)))
А индекс массы тела нормальный?
-
но поносы же были каждый день)) и прямо видно что все не переваренное выходит))
ну я же не спорю :))) у меня тоже все выходит почти в том же виде, как и зашло.....в частности, овощи.....попробую забить на это явление и продолжать кушать большими порциями и часто.... вдруг и у меня получится набрать таким образом вес?.....:)))
-
Сначала стал очень высоким креатинин,потом через неделю повысились печеночные побы
Кстати, почитала статью Ильзы и порадовалась. wink
СБОЗН (селективные блокаторы обратного захвата норадреналина - к этой группе миртазонал (он же миртазапин) относится) не обладают гепатотоксичностью и не оказывают токсического действия на почки, не вызывают затруднений при мочеиспускании.
-
А индекс массы тела нормальный?
15,6
-
ну я же не спорю Улыбка)) у меня тоже все выходит почти в том же виде, как и зашло.....в частности, овощи.....попробую забить на это явление и продолжать кушать большими порциями и часто.... вдруг и у меня получится набрать таким образом вес?.....Улыбка))
открою секрет я съедала по плитке шоколада каждый день, жить без него не могу :-[
-
все равно надо много кушать....пусть усвоится не все, зато хоть похудение остановится....
Ага,я ем и буду есть обязательно.Единственное что мешает еде исследования всякие и беготня по больницам.То биопсию хотят брать (нельзя естьь )то еще чего выдумают...(((
Вам и до приема миртазонала уже было совсем плохо, вы сами рассказывали же. Поэтому и попробовали его, хватаясь за соломинку, но не успели так скажем...
Да до него тоже плохо себя чувствовала.Но анализы на перекос пошли после него.. huh
Конечно, запретили, если вы были в плохом состоянии. Запретили же все. Тем более вы лежали в гастроэнтерологии, а препарат не их профиля, поэтому не только запретили, а еще и крайним сделали)))
Они долго решали куда меня ложить.Я лежала в терапии.В блоке изоляторе для тяжелых больных(смертников).Насмлтрелась там таких ужасов.Женщина умирала в тот день когда меня выписывали.Меня на каталке домой увозили оттуда.((( :'(
а вот на преднизалоне я не набрала и ни грамма, только худела...
Вот это да!Летом когда я лежала в гастроэнтерологии,в соседней палате женщина лежала,у нее такой вид был от преднизолона.Я сначала думала что она беременная.У нее лунообразное лицо,и живот был такой большой.(У нее бедненькой асцит чтоли начая. ей разрешили совсем немного.Лекарства какие-то кололи чтоб моча шла.У нее она говорила от преднизолона печень что-ли что-то там с ней.Но эта тетя уже много лет на нем была.Видимо организм перестал справляться.((( :(
-
15,6
Да, дефицит есть. Антибиотики типа рифаксимина пробовали?
На них многие набирают килограммы дяже с БК.
И вообще, какое-нибудь лечение 5-АСК пробовали? Например, любимую кокодемиком пентасу?
Я 9 месяцев кушал салофальк (немного пентасы было и даже буденофалька) прежде чем мне поставили СРК. До этого была куча диагнозов под вопросом. После отмены салофалька никакой разницы не ощутил. А через пару недель стало наверное даже лучше.
Я ни в коем случае не призываю самостоятельно пить 5-АСК.
-
открою секрет я съедала по плитке шоколада каждый день, жить без него не могу
а я на него смотрю, но опасаюсь.....по последним данным какао способствует повышению проницаемости кишечника....по крайней мере , меня так пугали на кафедре внутренней медицины :))) сказали даже какао на воде пить вредно, хотя в диете №4 оно идет как дубящее средство:)))
-
Мне всё-таки интересно, как Вам мальабсорбцию подтверждали:- нарушен баланс электролитов?- низкий общий белок?- тест Шиллинга?- дефицит фолиевой кислоты, витамина А?Насколько богат Ваш питательный рацион? Содержит ли он клетчатку, животные жиры? Достаточно ли углеводов?
Ага, меня вот тоже интересует этот вопрос!
У меня лично нет мальабсорбции, т.к. проблемка 100% в прямой и сигме)
Но при этом:
1. Нарушения электролитного баланса бывают (мало магния, кальция, натрия, много хлора), потому приходится пить витаминки всякие, кальцемин, они исправляют ситуацию.
2. Общий белок в норме, но при обострении + ГС как-то был и понижен, что сопровождалось олигурией.
3. Дефицит массы тела был даже ДО болезни, и при хорошем аппетите....
НО... у меня всему этому есть объяснение - у меня очень плохой аппетит, я говорила, что когда болею, могу обходиться двумя бутерами в день, больше просто не лезет(( Когда отпускает - могу себе позволить больше есть, но тоже, бывает, нужно время, чтобы все восстановилось....
А меня вот вообще удивляет - у всех, выходит - повышенный аппетит, я что - одна здесь с пониженным? wink Вот иногда голод чувствую, но при этом ничего не лезит....
-
А ещё, как мне кажется, на мою прибавку в весе повлияло ещё то, что на миртазонале я стал гораздо больше пить. Причём часто не простой воды, а калорийного пойла. Кишки чувствовали себя хорошо и иногда грешил фастфудами.
-
До этого была куча диагнозов под вопросом. После отмены салофалька никакой разницы не ощутил. А через пару недель стало наверное даже лучше.
вот поэтому я за салофальк не спешу хвататься, а от а/б, собственно я и пострадала....
-
вот поэтому я за салофальк не спешу хвататься, а от а/б, собственно я и пострадала....
Иногда просто соответствующее лечение помогает определить диагноз.
Эластазу вы наверное сдавали, липазу и амилазу проверяли?
Атрофического гастрита нет?
-
Они долго решали куда меня ложить.Я лежала в терапии.В блоке изоляторе для тяжелых больных(смертников).Насмлтрелась там таких ужасов.Женщина умирала в тот день когда меня выписывали.Меня на каталке домой увозили оттуда.((
а у нас смертники прямо в коридоре лежали и в палате, это здец... и на трупов насмотрелась
Лекарства какие-то кололи чтоб моча шла.У нее она говорила от преднизолона печень что-ли что-то там с ней.Но эта тетя уже много лет на нем была.Видимо организм перестал справляться.(
если много лет пить - то организму полный каюк! не дай бог! :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
-
еще есть такое понятие, как симптомы и конкретные жалобы пациента:))
таки да..у нас этот диагноз в большинстве случаев ставится на основании жалоб, вес, аппетит...бла бла бла
- нарушен баланс электролитов?
- низкий общий белок?
- тест Шиллинга?
- дефицит фолиевой кислоты, витамина А?
мне без этого всего пришлепнули диагноз мальабсорбции к общему букету...типа само собой разумеющееся. Но это всего лишь синдром...так же как и СРК синдром...что-то неосязаемое и до конца не понятное...диагноз на от**бись
-
А ещё, как мне кажется, на мою прибавку в весе повлияло ещё то, что на миртазонале я стал гораздо больше пить. Причём часто не простой воды, а калорийного пойла. Кишки чувствовали себя хорошо и иногда грешил фастфудами.
Да у тебя еще доза миртазонала такая))) 45 мг... Я б уже на такой Лолитой Милявской стала, как Светик говорит))) т-т-т, не дай Бог
зы: у меня, наверное, идеальная доза подобрана - я просто нормально ем, как ела, когда была здорова. Вот если понервничаю, то могу либо вообще не есть, либо жор нападает, но второе реже.
-
Да у тебя еще доза миртазонала такая))) 45 мг... Я б уже на такой Лолитой Милявской стала, как Светик говорит))) т-т-т, не дай Бог
Я вот его снова упарывать начал. Велено ещё полгода кушать. Но пока, после возвращения, особого улучшения аппетита не ощутил. Видимо привык к нему.
-
а я на него смотрю, но опасаюсь.....по последним данным какао способствует повышению проницаемости кишечника....по крайней мере , меня так пугали на кафедре внутренней медицины Улыбка)) сказали даже какао на воде пить вредно, хотя в диете №4 оно идет как дубящее средство:)))
тожк такое слышла, но можно и на других продуктах набрать, например на картофельном пюре, рисе и т д. Просто я шоколодоманка, а это наверное не лечится. Не ела только когда тяжело очень было, и то как вышла маленько уже жевать по чутке стала. Правда теперь молочного ни-ни! Только горький!
-
Думаю, если увеличить его дозу, можно добиться большей стабильности по ЖКТ. Но я как-то уже и на этой дозе научилась справляться. Увеличить всегда успею.
Да,если получается на такой дозе справляться зачем ее повышать. :)Я видела твои фотографии-просто суппер!И не худенькая и не толстая,самое то что надо. goodМожет со временем и животик совсем наладится.
-
Эластазу вы наверное сдавали, липазу и амилазу проверяли? Атрофического гастрита нет?
при всем уважении, это уже давно пройденный этап. Начальный этап любого комплексного обследования ЖКТ.
Иногда просто соответствующее лечение помогает определить диагноз.
а иногда - нет. Человек вообще оч. сложно устроен. реакции на одно и то же лекарство у двух разных людей может быть противоположной. Для метода "научного тыка, который Вы предлагаете, тоже нужны свои обоснования....хотя бы вектор.
Добавлено: 01 Июнь 2013, 20:55:36
например на картофельном пюре, рисе и т д. Просто я шоколодоманка, а это наверное не лечится. Не ела только когда тяжело очень было,
картоха с рисом - не для меня (вызывает проблемы из-за крахмала). А вместо шоколада у меня мед:)))) я - медоманка:)))) 10 литров меда за пол года:)))
-
Кста, сейчас подцепила какую-то гадость, типа орви, темп. 37,6, а аппетит отменный.
Пы.сы: до приступа крона думала что мой аппетит вещь неубиваемая. :)
-
ну я же не спорю )) у меня тоже все выходит почти в том же виде, как и зашло.....в частности, овощи.....
Вот такого у меня 100% никогда не было!
А индекс массы тела нормальный?
У меня 15.2 до болезни был 16
-
мне без этого всего пришлепнули диагноз мальабсорбции к общему букету...типа само собой разумеющееся. Но это всего лишь синдром...так же как и СРК синдром...что-то неосязаемое и до конца не понятное...диагноз на от**бись
я бы точнее и не сформулировала! В яблочко!:)))
-
я - медоманка:)))) 10 литров меда за пол года:)))
тож хорошо!
а если крахмалы плохо переносишь, тогда понятно почему тебе не набрать.
-
Кста, сейчас подцепила какую-то гадость, типа орви, темп. 37,6, а аппетит отменный.
аналогично:))))сижу с ОРВИ, уже второй приход темпеатуры ловлю, а аппетит - как у волка:))))только слюни успеваю сглатывать:)))
-
при всем уважении, это уже давно пройденный этап. Начальный этап любого комплексного обследования ЖКТ.а иногда - нет. Человек вообще оч. сложно устроен. реакции на одно и то же лекарство у двух разных людей может быть противоположной. Для метода "научного тыка, который Вы предлагаете, тоже нужны свои обоснования....хотя бы вектор.
Я ничего не предлагаю. Это ваш гуру кокодемик предлагает обычно. Я просто поделился опытом. Если бы салофальк изменил мне жизнь 2 года назад, то я бы был уверен, что у меня ВЗК и не искал больше ничего. Но на него, как оказалось, не было никакой реакции.
Единственное по кишкам, что я до сих пор до конца не исключил, - это микроскопический колит. Когда делал колоно, не настоял, чтобы мне в любом случае взяли множественную биопсию из толстой кишки, как положено при микроскопическом колите.
Хотя, мой врач меня убеждает, что микроскопическим колитом болеют женщины 50-60 лет, я эту вероятность со счетов не сбрасываю. Кроме того, настораживает, что мне помогает Де-Нол.
-
Вот такого у меня 100% никогда не было!
я кста, как крон лечить стала так и стул наладился, почти как в детстве, только гемор меня сейчас достает((
-
А про сравнение синдрома мальабсорбции с СРК - это некорректно. Так как СРК в МКБ есть, а синдром мальабсорбции в качестве самостоятельного заболевания отсутствует. Только при сопутствующей органической патологии.
-
а если крахмалы плохо переносишь, тогда понятно почему тебе не набрать.
хлебобублочные крахмалы проще усваиваются, чем картофельный и рисовый.....в овсянке, пшенице, пшонке - их тоже много:))))ну, макароны - тоже не сахар:)))) однако, все это отлично принимается организьмом:))) картошка - источник грубой клетчатки:))) создается такой метеор, что выносит ураганом пол кишечника:)))) а рис просто все склеивает, забивает крахмалом и без того многострадальные ворсинки, что только усугубляет пищеварение в последствии:))
-
Тоже много ем и все время хочется, пп..ц..
у меня это уже проблема....каждые 2 часа - приступ голода и слюнотечение.....если не сожру хотя бы кусочек сахара - капут. Спазмы желудка и тошнота....
Еще раз спрашиваю - есть тут такие, у кого пониженный аппетит?
Добавлено: 01 Июнь 2013, 21:04:02
я кста, как крон лечить стала так и стул наладился, почти как в детстве, только гемор меня сейчас достает((
А пока НЕ лечила - в стуле было много непереваренного?
-
Хотя, мой врач меня убеждает, что микроскопическим колитом болеют женщины 50-60 лет, я эту вероятность со счетов не сбрасываю.
правильно доктор сказал :)) да и не такая это уже и частая паталогия.
-
Еще раз спрашиваю - есть тут такие, у кого пониженный аппетит?
У всех, кто дрищ :)
-
правильно доктор сказал :)) да и не такая это уже и частая паталогия.
К сожалению, статистика не имеет никакого значения. Ибо для того, у кого этот диагноз подтверждается, - это все 100%.
И вообще, такие проблемы с кишками - это не такая частая штука.
Вот до июня 2011 я имел некие проблемы с кишками, но они никак не влияли на качество жизни. Я мало в чём себя ограничивал. А потом стало хуже и, оглядевшись по сторонам, я понял, что такие проблемы не такие уж и частые.
-
Я как заболела срк,начала не худеть,а только поправляться
-
Единственное по кишкам, что я до сих пор до конца не исключил, - это микроскопический колит. Когда делал колоно, не настоял, чтобы мне в любом случае взяли множественную биопсию из толстой кишки, как положено при микроскопическом колите.Хотя, мой врач меня убеждает, что микроскопическим колитом болеют женщины 50-60 лет, я эту вероятность со счетов не сбрасываю. Кроме того, настораживает, что мне помогает Де-Нол.
По-моему - неверно это - что микроколитом болеют только женщины пожилого возраста.... На портале есть Иммануил - молодой парень с этим диагнозом).
Добавлено: 01 Июнь 2013, 21:15:59
картошка - источник грубой клетчатки:))) создается такой метеор, что выносит ураганом пол кишечника:)))) а рис просто все склеивает, забивает крахмалом и без того многострадальные ворсинки, что только усугубляет пищеварение в последствии:))
Ильза, и у тебя при всем этом все равно хороший аппетит?
-
ивает, что мне помогает Де-Нол.
По-моему - неверно это - что микроколитом болеют только женщины пожилого возраста.... На портале есть Иммануил - молодой парень с этим диагнозом).
Ему лимфоцитарный колит поставил врач с потолка, так же, как мне врач с потолка в своё время ставил тот же лимфоцитарный колит.
Иммануэлю в итоге помогает лечение от СРК, после того, как он исключил качалку.
-
не обладают гепатотоксичностью и не оказывают токсического действия на почки, не вызывают затруднений при мочеиспускании.
Да,я это читала.Там написано побочка тахикардийка.это я тоже ощутила на себе.(У меня и так она есть в анамнезе,а при приеме еще выше стала.Дышалось так будто бежишь и запыхался а отдышка не проходит . :(
я съедала по плитке шоколада каждый день, жить без него не могу
Я его посто обожаю.Побовала просто облизать его,реакция сразу.нельзя все-таки.организм не принимает.(
Я 9 месяцев кушал салофальк (немного пентасы было и даже буденофалька) прежде чем мне поставили СРК. До этого была куча диагнозов под вопросом.
Так может пока вы все это принимали пролечились немного,поэтому не смогли правиьно определить причину.и как следствие поставили отписку Срк. :)
.по последним данным какао способствует повышению проницаемости кишечника....по крайней мере , меня так пугали на кафедре внутренней медицины )) сказали даже какао на воде пить вредно, хотя в диете №4 оно идет как дубящее средство:)))
Я пробовала пить правда совсем чуточку на воде разведенное.Кишкам плохо.не принимают.(Я сейчас так ,добиваюсь ремисии со стулом и животом,и начинаю пробовать новый продукт.Сорвсем чуточку беру.Если нет реакции прибавляю порцию еще.Если реакция пошла не ем этот продукт.Теперь не смотрю что можно ,что нет.Смотрю по переносимости. :)
могу обходиться двумя бутерами в день, больше просто не лезет((
:oНи че себе.Я б на такой голодовке ,,кони бы двинула,,Не я так не могу.) :)
Так может по этому и вес такой низкий у тебя?
Причём часто не простой воды, а калорийного пойла. Кишки чувствовали себя хорошо и иногда грешил фастфудами.
Я такое кушать бы нек смогла.Всякие фастфуды просто добили бы мои кишки окончательно...
на трупов насмотрелась
:o :'( :'( :'( :'(
Вот если понервничаю, то могу либо вообще не есть, либо жор нападает,
Я когда нервничаю просто не замечаю как пихаю себе еду в рот.Ем,ем ,ем просто интуитивно как-то получается. :)
-
Так может пока вы все это принимали пролечились немного,поэтому не смогли правиьно определить причину.и как следствие поставили отписку Срк. :)
У меня не было данных за ВЗК. Пересмотренные у эксперта стёкла и горы анализов, выполненные до, во время и после салофалька - тому в потверждение. Диагноз СРК мне поставили не в качестве отмазки, а как результат исследований, цена которым почти 200 тыс. рублей за 9 месяцев. СРК мне поставил лучший специалист по ВЗК на Северо-Западе. У меня нет оснований думать, что это отмазка.
-
Теперь не смотрю что можно ,что нет.Смотрю по переносимости.
правильно, так и американские гастроэнтерологи советуют:)
-
10 литров меда за пол года:)))
я кста, как крон лечить стала так и стул наладился,
Потому что причина правильно определилась. :)И лечение правильно подобрано.
-
Иммануэлю в итоге помогает лечение от СРК, после того, как он исключил качалку.
Трансплантация фекалий ему не помогла? :))))))))
Я его посто обожаю.Побовала просто облизать его,реакция сразу.нельзя все-таки.организм не принимает.(
Видимо аллергическая реакция...
Ни че себе.Я б на такой голодовке ,,кони бы двинула,,Не я так не могу.) Так может по этому и вес такой низкий у тебя?
Логично. Однако - я уже давно поняла у меня такая хня - вырубания "низа" создают проблемы и для "верха".... потому и не лезит ничего.... Тут один только выход - лечить "низ", и не спазмолитиками всякими, от которых эффект 0 с минусом.... иного выхода нет....
Вот если понервничаю, то могу либо вообще не есть, либо жор нападает,
У меня кстати возможен только 1-й вариант.... еще и во рту сущит во время нервяка, и пью, как лошадь)
-
Трансплантация фекалий ему не помогла? :))))))))
В итоге он вернулся к АДам и перестал постить на форуме.
Вообще, думал свалить с кронпортала, чтобы поменьше думать о своей царице-ж@пе. В итоге теперь тусуюсь здесь. Какая-то привычка к форумам. Надо искоренить.
-
пипл, темка-то про набор веса! у кого-нибудь есть еще что рассказать по проблематике набора веса?
-
Пересмотренные у эксперта стёкла и горы анализов, выполненные до, во время и после салофалька - тому в потверждение. Диагноз СРК мне поставили не в качестве отмазки, а как результат исследований,
од совсем понятно,зачем Вы пили такие серьезные лекарства. :)
правильно, так и американские гастроэнтерологи советуют:)
:-[меня уже чисто интуитивно получается.
-
од совсем понятно,зачем Вы пили такие серьезные лекарства. :)
Лекарства пили, ибо первый врач считал, что надо пить и поставил лимфоцитарный колит. Когда он решил прицепить ко мне нелепый, но любимый им диагноз, начались мои поиски.
Всё, больше не оффтоплю. Сорри.
-
А пока НЕ лечила - в стуле было много непереваренного?
до хрена! правда я тогда диету не блюла совсем - могла морковью по корейски закинуться (пол кастрюльки), она правда почти неизменно выходила. :D
-
Ильза, ответь плиз на мой вопрос:
картошка - источник грубой клетчатки:))) создается такой метеор, что выносит ураганом пол кишечника:)))) а рис просто все склеивает, забивает крахмалом и без того многострадальные ворсинки, что только усугубляет пищеварение в последствии:))
Ильза, и у тебя при всем этом все равно хороший аппетит?
wink
Какая-то привычка к форумам. Надо искоренить.
Привычка к форумам - это неизлечимо! :D))))))))
-
идимо аллергическая реакция...
Наверное,но раз не могу,пока пробовать не буду.а там видно будет. :)
А тебе Яночка надо прямо через силу себя кушать заставлять,а то так и вес не наберешь.
-
хлебобублочные крахмалы проще усваиваются, чем картофельный и рисовый.....в овсянке, пшенице, пшонке - их тоже много:))))ну, макароны - тоже не сахар:)))) однако, все это отлично принимается организьмом:))) картошка - источник грубой клетчатки:))) создается такой метеор, что выносит ураганом пол кишечника:)))) а рис просто все склеивает, забивает крахмалом и без того многострадальные ворсинки, что только усугубляет пищеварение в последствии:))
у меня картошка в самые тяжкие периоды усваивалась и нет с нее метеора и рис отлично, а вот от булки конкретно метеорило. Видимо все индивидуально!
Налегай на булочки! :)
-
Ильза, ответь плиз на мой вопрос:
на аппетит почти никогда не жалуюсь. Если жалуюсь - значит все офигительно плохо. :))) к счастью, это бывает редко:))
-
Лекарства пили, ибо первый врач считал, что надо пить и поставил лимфоцитарный колит.
Вот это да!Это как совсем без обследований и такой серьезный диагноз?Хотя уже ни чего не удивляет меня... :o
-
Я помню как мне есть не хотелось, смотрю, смотрю на еду и понмаю что даже ложка не влезет... Потом лечение...
Закинусь таблой буденофалька натощак, бац... и аппетит просыпается маленько.
-
у меня картошка в самые тяжкие периоды усваивалась и нет с нее метеора и рис отлично, а вот от булки конкретно метеорило. Видимо все индивидуально!Налегай на булочки!
что русскому хорошо - то немцу смерть:)))))
булки - мое все:))) с маслом и медом:))) вот на них и набираю свои 1,5 кг второй раз подряд:)))
-
а вот от булки конкретно метеорило.
У меня булочки и хлебное почему-то не идет.(Из хлебного не могу ни чего кроме сухариков.и то не больше кусочка за еду.Странноно на Фгдс после пережора хлеба увеличиваются размеры складок в желудке.А если по кусочку за раз в норме все.А вообще булочки это моя страсть.)Я их и печь и есть люблю. :)
-
А тебе Яночка надо прямо через силу себя кушать заставлять,а то так и вес не наберешь.
Ни в коем случае!.... От этого только хуже! И верху, и низу....
Я уже поняла, какую мне необходиммо соблюдать тактику:
Первым делом лечить долбанный низ - чем угодно - салом (клизмами), вифероном, ацикловиром - всем, что на него действует, вобщем, лишь бы он не накапливал газы неделями... А потом для восстановления верха мне хорошо помогают цитрусовые (Норинге тоже они помогают), кофе, травки можно, вобщем, все, что желчегонит и "оживляет" перистальтику... Вот тогда уже можно жить.... Но без 1-го этапа второй мне эффекта не дает....
Кстати! Еще по теме: У меня и раньше периодами аппетит был не ахти. Так вот , причиной оказался застой желчи! Желчный у меня по жизни оооочень дохлый...( Как начала пить желчегонки - сразу аппетит появился, запоры ушли, М уменьшился, я даже стала есть жирное, чего инстинктивно избегала раньше и немножечко стала поправляться! К сожалению - такое счастье продолжалось всего 2 месяца.... а потом началась собственно ХРЕНЬ....(
Добавлено: 01 Июнь 2013, 21:48:44
у меня картошка в самые тяжкие периоды усваивалась и нет с нее метеора и рис отлично, а вот от булки конкретно метеорило. Видимо все индивидуально!
Потому, что в булках дрожжи! У меня большая разница - съесть беляши или пельмени/макароны с мясом....
-
А потом для восстановления верха мне хорошо помогают цитрусовые (Норинге тоже они помогают), кофе, травки можно, в общем, все, что желчегонит и "оживляет" перистальтику
Ага- ага.... а то желч потом жизни не дает, нейтрализовать то как то надо..
Добавлено: [time]01 июня 2013, 20:52:46[/time]
Желчный у меня по жизни оооочень дохлый...( Как начала пить желчегонки - сразу аппетит появился, запоры ушли, М уменьшился, я даже стала есть жирно
У меня она застаивается, потом как даст, мама не горюй...
Добавлено: 01 Июнь 2013, 21:55:48
А с аппетитом все норм... Только не могу съесть больше положенного, вот и вес колеблется от 52,7-54,1 при росте 164... Я себя комфортно чувствую.
-
Желчный у меня по жизни оооочень дохлый...
а у меня видимо гиперактивный, жрать всегда просит, каждые 2 часаУ меня большая разница - съесть беляши или пельмени/макароны с мясом....
макароны вообще не ем, тяжелые они для меня
и вообще на рисовой муке самая тема и макароны рисовые ем всегда (одно из основных блюд) -мои кишки их обожают
-
Яно4ка, на твой вопрос:
повышенным аппетитом я не отличаюсь. При пониженном плюс нервы плюс дрыщ худела будь здоров. Никогда много не жру.
Светик видела женщину с Кушингом видимо (про луннообразное лицо).
-
Как начала пить желчегонки - сразу аппетит появился, запоры ушли, М уменьшился, я даже стала есть жирное, чего инстинктивно избегала раньше и немножечко стала поправляться! К сожалению - такое счастье продолжалось всего 2 месяца.... а потом началась собственно ХРЕНЬ....(
Ой Яночка,у тебя видимо и желчный виноват и с толстым кишечником что-то не то.(
видела женщину с Кушингом видимо (про луннообразное лицо).
Она говорила что это у нее началось давно ,после принятия преднизолона.Раньше она вроде даже худенькая была.
-
это видимо еще и побочка ряда лекарств.... не здоровая полнота, а тяжелое нейроэндокринное заболевание. лунообразное лицо, а низ, ноги худые при этом..
Добавлено: 01 Июнь 2013, 23:42:01
Это хорошо когда молочка хоть немного идет.а так тяжеловато ...(((
так я не про молочку!!!! я про пребиотики))
-
лунообразное лицо, а низ, ноги худые при этом..
Вот про ноги я не помню.Честно не помню.У нее живот был как у беременной,я еще первый раз когда ее увидела подумала что бедная женщина в положении и тоже в больницу такую попала.А оказалось это не беременность.(
-
по-любому нездоровый набор :( ;)
-
Вот про ноги я не помню.Честно не помню.У нее живот был как у беременной,я еще первый раз когда ее увидела подумала что бедная женщина в положении и тоже в больницу такую попала.А оказалось это не беременность.(
Может у неё водянка была.
А Кушинг проходит после прекращения приёма ГКС.
Кроме того, есть возможность избежать этого синдрома, принимая всю дозу ГКС в утреннее время.
-
Может у неё водянка была.
Она все равно принимала эти гармоны.Не знаю почему не прекращала.Но вот на счет водянки это точно.Кажется у нее асцит был.(
-
Атрофического гастрита нет?
а если есть? в этом году впервые поставили очаговый атрофический гастрит
правда смотрел меня другой врач, но вроде "качественный", зав отделением.
У меня желудок оперированный, вот и ломаю голову, толи ему пендык приходит потихоньку, толи эти очаги вдоль шва...узнаю через полгода, а пока....а что пока???
-
вроде при атрофическом гастрите появляется склонность к запорам...
-
вроде при атрофическом гастрите появляется склонность к запорам...
а я самовыродок
-
а если есть? в этом году впервые поставили очаговый атрофический гастрит
правда смотрел меня другой врач, но вроде "качественный", зав отделением.
У меня желудок оперированный, вот и ломаю голову, толи ему пендык приходит потихоньку, толи эти очаги вдоль шва...узнаю через полгода, а пока....а что пока???
Атрофический гастрит сам по себе может давать диарею + кучу симптомов в эпигастрии. Диагноз атрофического гастрита ставят только после биопсии из нескольких отделов желудка.
Добавлено: 02 Июнь 2013, 00:14:30
Атрофический гастрит-это гастрит с пониженной кислотностью. Он сам по себе может давать диарею + кучу симптомов в эпигастрии. Диагноз атрофического гастрита ставят только после биопсии из нескольких отделов желудка.
-
а я самовыродок
нет, знач я перпутала.
ну тебя в принципе хронь Д ..
лады тема не об энтом.
-
Кроме того, есть возможность избежать этого синдрома, принимая всю дозу ГКС в утреннее время.
я так и делала, может по этому избежала
-
каждые 2 часа - приступ голода и слюнотечение..
эглонил по вам плачет с амитриптилином. Мальасрация для адов не проблема, вес поднимут.
реально на АД поправиться можно? вроде на потенцию плохо влияют они поэтому опасаюсь пить, но поправиться оч охото
Те, кто ады пьют, всех затрахивают насмерть, приаписты все. Можно даже рекламу адов назвать "Как долго не кончать". А с адами и при плохосрации поправиться легко.
есть мнение (хирургов-гастроэнтерологов), что возникновение рефлюксов (тоесть и ГЭРБ) связано с понижением тонуса сфинктеров, что является обычным делом при гипотрофии,
а пуза у худышек с изжогой откляченные.
На мясо, Илза, энергии нужно много, чтоб переварить. Нужно есть что-нибудь неволокнистое, котлеты, безлактозный творог, например...
Всем известно, что печень самовостанавливающийся орган и чтобы ее угробить надо или иметь какую то серьезную патологию или ооочень долго и беспробудно пить или как я пить гору лекарств, у меня есть шанс заработать лекарственный гепатит,
Ошибочное мнение, угробить легко, Семицветик не алкоголичка. Печеночников много, сначала все нормально, а потом бац-и пздц цирроз пришел.
-
эглонил по вам плачет с амитриптилином. Мальасрация для адов не проблема, вес поднимут.
Т.е. ты считаешь - кому помогают АДы - у тех нет пищеварения в желудке, т.к. пища проскакивает желудок? Кстати, от этого вполне м.б. диарея, СИБР - по причине что нет обработки соляной кислотой.... Не мой случай....
Те, кто ады пьют, всех затрахивают насмерть, приаписты все.
А как же повышение Пролактина, что блокирует половые железы?
а пуза у худышек с изжогой откляченные.На мясо, Илза, энергии нужно много, чтоб переварить.
У меня изжога означает совсем пипец.... И бывает при длительном вырубании низа кишечника...
Печеночников много, сначала все нормально, а потом бац-и пздц цирроз пришел.
Ага! Вот у родственницы как раз такой случай был(
-
в этом году впервые поставили очаговый атрофический гастрит
У меня уже года 3 такая картина.Раньше не знаю просто не проверялась.Настюш,а ты его чувствуешь?(но в смысле -желудок.)Может неприятные ощущения там какие или еще что?
при атрофическом гастрите появляется склонность к запорам...
нее,я такого не слышала.Читала вроде этот гастрит опасен тем что может со временем превратиться в плохое.И что при атрофии кислотности нет.Но естественно без кислотноси продукты то не обрабатываются да и микробам путь открыт тоже...(
Диагноз атрофического гастрита ставят только после биопсии из нескольких отделов желудка.
Не только при биопсии.У нас классная гастроскопистка в диагностике.Она сразы смотрит и говорит .Там при атрофии кажется складки становятся сглаженными ,может еще какие-то изменения.Но она раньше была обычной гастроскописткой,а теперь заведующая.Других не смотрит,это мы к ней по старой памяти,можно сказать по знакомству ходим.У нее всегда народу было море.Она хорошо и быстро делает свое дело.Рядом куча кабинетов таких же,там пусто,не идут туда люди.А к ней всегда спрос...
Те, кто ады пьют, всех затрахивают насмерть, приаписты все. Можно даже рекламу адов назвать "Как долго не кончать". А с адами и при плохосрации поправиться легко.
На форуме тут писал один участник(к сожалению не помню его ник)У него тоже вес низкий был.Его и амитриптилином месяц кормили,а вес так и не пошел вверх,может даже наоборот(
Врачи у него тоже причину не могли найти.
-
Яночка, не так.
У кого анемия, тем месячные не нужны
-
А я разве про месячные спрашиваю?
У меня была пару раз и анемия из-за ничегонежрания.... но месясчные шли точно по расписанию)))) Я грю - скорее умру, с месячными проблемы будут..... Высокий пролактин вызывает аменорию/импотенцию и у пышущих здоровьем людей....
Я спрашиваю:
кому помогают АДы - у тех нет пищеварения в желудке, т.к. пища проскакивает желудок?
-
Семицветик не алкоголичка. Печеночников много, сначала все нормально, а потом бац-и пздц цирроз пришел.
Я тоже в пропоицах не состояла! печенку за какой- то месяц догробила до холестаза, а потом привет фиброз! Метаболическое заболевание в следствие дисбиоза. В прочем, не в этой теме.
эглонил по вам плачет с амитриптилином.
сомневаюсь, что ей нужен амик.... и дело не обратной реакции.
У кого анемия, тем месячные не нужны
здрась, а как же онко? ;)
-
Качки, которые оральные препараты любят, так же утверждают, что печень очень хорошо восстанавливается. Я думаю, тут дело в наследственности и анамнезе, и, может быть, индивидуальной реакции на конкретный препарат.
-
печенку за какой- то месяц догробила до холестаза, а потом привет фиброз!
каким макаром ты ее угробила?.... wink
-
в другой теме напишу.
кста, выше тебе про аппетит ответила
-
печень действительно восстанавливается...нужна лишь самая малость, устранить причину негативного воздействия...какая право мелочь)))
-
Качки, которые оральные препараты любят, так же утверждают, что печень очень хорошо восстанавливается. Я думаю, тут дело в наследственности и анамнезе, и, может быть, индивидуальной реакции на конкретный препарат.
Только больных гепатитчиков и циррозников полно, хоть печень и восстанавливается. среди качков няшек тоже много, ссут так, что унитаз разбивается.
Ян, амитриптилин помогает тем, у кого кислотность повышена, слюни текут, ваготония, короче.
Лост, менструация для миомы не оч хорошо тоже.
АДы даже если аппетит не повышают, то дают вес все равно, а у некоторых тут прослеживается явная психосоматика, потребность сраться, так что ады им нужны.
-
Само собой, поэтому нужно знать состояние своей печенки перед приемом любых воздействующих на нее препаратов :)
-
у некоторых тут прослеживается явная психосоматика, потребность сраться, так что ады им нужны.
срать - естесственная потребность ;). Психосоматику, по большому счету, можно нарыть у любого, "не среднездорового" точно.
Очень хотелось бы избежать тут перехода на личности :(
ЗЫ Про менстру в соотв. теме было бы интересно узнать.
-
Лост, я не Ильзу имею в виду, а только тех, кто на меня наезжал
-
Патологическую маниакальную потребность перетирать какашки до морковкиного заговенья я только у одного человека прослеживаю, но он тут не писал)
-
чисто теоретически у меня должна быть пониженная кислотность...но слюнявая я с детства) зато вроде обилие слюней для зубов хорошо)
короче от темы мы ушли очень далеко, затронули много интересных вопросов, но куда переместить разговор ума не приложу...может проще тему переименовать?
Причины худобы и способы набора веса?
-
Прджелудка тоже об'едает организм, а амик гасит и ее, и слюнотечение, и вес поднимает, спросите Скорпи.
-
Психосоматику, по большому счету, можно нарыть у любого, "не среднездорового" точно.
Это точно! good
Ян, амитриптилин помогает тем, у кого кислотность повышена, слюни текут, ваготония, короче.
У меня точно все наоборот, хотя желудок и в норме.... Значит, у кого проблема подобная моей - дохлый желчный + заброс желчи в желудок/и нейтрализация кислоты - от Адов м.б. только хуже? Просто интересуюсь))
АДы даже если аппетит не повышают, то дают вес все равно
За счет чего - о5 же!
Кстати, по ильзеной ссылке прошла - про АДы в гастроэнтерологии - там одна очень интересная мысль - некоторые АДы глушат гистаммин! М.б. в этом дело?
-
но куда переместить разговор ума не приложу...
уже частично перекинули.
Причины худобы и способы набора веса?
у Ильзы , а особенно!!у Светика не просто букет, а еще и запущенная клумба увы:(( Что осложняет дело здорово.
Насчет элонила можно подумать в первом случае.
-
Ошибочное мнение, угробить легко, Семицветик не алкоголичка. Печеночников много, сначала все нормально, а потом бац-и пздц цирроз пришел.
не согласна, всегда есть причина, не так уж и легко!
У меня примеров алкоголиков полно, только лет через 20 беспробудного пития гробят! И это легко по вашему?
-
Неалкоголиков тоже много. Кроновцы печенью тоже страдают, полно их.
-
Значит, у кого проблема подобная моей - дохлый желчный + заброс желчи в желудок/и нейтрализация кислоты - от Адов м.б. только хуже? Просто интересуюсь))
У меня такая же проблема. Желчный под нагрузкой слабо сокращается, по ФГДС всегда видели желчь в желудке. Мне лучше от АДа))) Но тут же нюансов много. АДы же тоже обобщать нельзя. Например, от СИОЗов мне было хуже, а вот тетрациклический подошел.
зы: кстати амилаза всегда зашкаливала, а сейчас вошла практически в норму)
зы2: помимо АДа считаю, что важную роль сыграл мануальный. Да он и сам показывал мне мои проблемные места в позвоночнике и говорил, на каких органах это отражается. Желчный был в этом черном списке)
-
Кроновцы печенью тоже страдают, полно их.
Крон - это причина, диагноз. Вот про это я и писала. А просто так здоровую печень не так легко и угробить, постараться надо короче.
-
Крон - это причина, диагноз. Вот про это я и писала. А просто так здоровую печень не так легко и угробить, постараться надо короче.
Плюссто!
зы2: помимо АДа считаю, что важную роль сыграл мануальный. Да он и сам показывал мне мои проблемные места в позвоночнике и говорил, на каких органах это отражается. Желчный был в этом черном списке)
Виста, про позвоночник мне тоже гастро говрила - м.б. он причиной... надо проверять...
А если конкретнее - ты почувствовала улучшение после тетрациклика или после мануальщика всеже?)
-
А если конкретнее - ты почувствовала улучшение после тетрациклика или после мануальщика всеже?)
Думаю, что сработали оба фактора в комплексе и оба были мне необходимы.
-
Крон тоже срк херня
-
Крон тоже срк херня
почему тогда АДы его не вылечивают как срк?
-
зы2: помимо АДа считаю, что важную роль сыграл мануальный. Да он и сам показывал мне мои проблемные места в позвоночнике и говорил, на каких органах это отражается. Желчный был в этом черном списке)
А что конкретно он делал?Он не давал каких-нибудь упражнений?
Я помню видела передачу про Кашпировского.у него в молодости случился реактивный панкреатит.Он не мог ничего есть,боли были такие сильные ,что он буквально загибался.У него был друг кареец.Так вот этот кареец пригласил его к себе домой в гости к своей матери.Мать пару раз надавила хорошенечко на спине гдето близко возле позвоночника.Потом чуть погодя позвала кушать собаку гостя с сыном.Кашпировский стал отказываться,но она настояла и ...вот чудо,поджелудочная не болит и все как в сказке в порядке.)))
С тех пор он только вспоминает этот случай.Поджелудка его больше не беспокоила.)
-
Ушли от темы!!! :(
-
Не обязательно. У меня с кишечником особого прогресса нет, а поправляться стала. Связываю это с нормальным питанием без ограничений и прием Эссенциале.
А если диарея с эсенциалле, да и с любого желчегонного? Тогда как? Как только недели на 3 кишечник успокаивается так и вес набирается, а потом всё слетает за неделю.
-
Натик, уж как меня несло от урсо, но я долго при этом не худела...
Подбирать нужно помягче желчегонное, если склонность к Д.
У тя же вроде нормально щас с весом?
-
коллеги, я, кажется, открыла новый способ как набрать вес при диарее:))))
-
ну и...))
-
И как же?
Диарея сама по себе не причина худобы.
-
противозачаточные таблетки:)))) запор от них конкретный и жор нападает фантастический:))))
-
ну от нек-рых возможно, от других наоборот.
Уже поползла вверх? ;)
хотя постоянный запор - не есть харэ, надо корректить)
ЗЫ так и эглонила не надо:)
-
хотя постоянный запор - не есть харэ, надо корректить)
вот я как раз над этим работаю:))) пора подключать овощи:)))))
ЗЫ так и эглонила не надо:)
это круче эглонила:))))
-
пора подключать овощи:)))))
да, увеличивай кол-во потихоньку. согласно диете 4б-в :))))
делись успехами!!
-
у меня тока одно опасение.... я щас начну клетчатку "наращивать", вдруг вздует сильно?....Че тогда делать? Клизьму в помощь призывать?....
-
ты не грубую...за счет моркови ... свеклы -коль не боишься....там тоже пектин...
клизьма если припрет может...
-
свеклу - очень боюсь.....грубая сильно..... думаю, кабачки подойдут лучше:)))) они мягче выходят:)))) прошлым летом ела - все было ок:))).....
-
это даж деткам можно - кабачки))мягонькая клетчатка
надо перемещаться в методы борьбы с запором...
-
надо перемещаться в методы борьбы с запором...
поддерживаю
Резюме: противозачаточные могут поспособствовать набору веса.
-
И ишемии кишечника, вес за счет нарушения кровообращения
-
КТО ТО про собаку писал, во 1 оно очень острое, + специй много перец,чеснок лук, поешь с больной поджелудкой и точно ей конец настанет, пишите письма, помоему кашпировский шарлатан много людей от него пострадало.Байки все это
Добавлено: 03 Июнь 2013, 15:53:57
колоно определяет ишемию?
-
флуд
-
Подбирать нужно помягче желчегонное, если склонность к Д.
У тя же вроде нормально щас с весом?
Ну в этом году 62-63 при росте 173. Хотелось бы свои 65-66. А когда заболела весь год 58-60. А с желчегонными до сих пор не могу подобрать. Хотя этим врач должна заниматься, а она знает только один урсосан и урдоксу. Хотя мне они нужны, перегиб желчного и ещё синдром Жильбера. А какие желчегонные ты принимаешь?
-
Ну в этом году 62-63 при росте 173.
это не так и мало...нормально ... или у тебя кость широкая?
Про желчегонку - в др теме тогда :)
Добавлено: 03 Июнь 2013, 17:12:42
А когда заболела весь год 58-60
вот если резко потеряла вес - это конечно не очень сказывается на организме..
-
Всем привет, подскажите пожалуйста, какие именно АДы помогают набрать вес при рск? Или в принципе все-равно и все они действуют одинаково? Очень хочу набрать вес, устала смотреть на торчащие ребра в зеркале(( Собираюсь на неделе идти к неврологу, но хотелось бы услышать мнения уже "бывалых" в этом людей. С СРК борюсь разными способами, в основном тримедат конечно спасал, но вот набору веса он совсем не помогает, решила попробовать что-то еще, чтобы вернуть потерянные кг.
-
Амитриптилин из АДов, эглонил из нейролептиков
Добавлено: 22 Июль 2013, 13:41:35
Флуоксетин для противоположной цели
-
+анафранил, миртазонал, паксил из АДов.
-
Спасибо! А после отмены наверное вес опять падает, если кишки в порядок не привести?
-
отменять надо, когда в порядок приведешь себя.
да, от эглонила сильно вес в гору идет, но его женщинам не желательно, а так я от других нейролептиков тоже полнею, но не так сильно как от эглонила, и не нужно все подряд пить, надо чтоб врач прописал, и не пить только из-за набора веса, а по необходимости
-
да ттоже хочу поправится из за резкого похудения органы опустились, почка правая через живот выпирает
-
и не пить только из-за набора веса, а по необходимости
Думаю есть необходимость уже,тот же самый рск и потеря веса при нем, на сколько знаю, часто лечится подобными препаратами. Я, конечно, пыталась более легкими препаратами сначала все это безобразие контролировать, травками и прочим, в принципе контролируется, хотя и сбои бывают. Но вес не набирается, потому что по сути проблема рск все-равно остается, вот и решила набрать попробовать, а там посмотрим. Ну еще и что врач скажет да. Хотелось просто по названиям таблов сорентироваться, сравнить с тем, что он посоветует.
А доза при рск обычная или же меньше назначается?Если меньше, то вы все-равно от нее набирали вес, как я понимаю?
-
вес все равно набирался, но при большей дозе запор может случиться, поэтому я вообще минимальную пью, какую только возможно
-
Запор это единственное, чего я не боюсь после срк с Д :D Спасибо за советы!
-
Я поправилась на 1,5 кг за 5 дней,проведенных с любимым на море. Сказать, что много ела -не могу. Просто высыпалась все время и валялась на солнышке. Но и это я делала не в первые. Я и раньше ездила на море и пассивно отдыхала...но так резко вес только во время беременности набирала.
Вот думаю, а не цветочная ли пыльца??? Читала в отзывах, что на ней сильно поправляются.
Попробуйте. Если ближайшее время похудею,значит, не в пыльце дело. Отпишусь.
-
Я поправилась на 1,5 кг за 5 дней,проведенных с любимым на море. Сказать, что много ела -не могу.
а что ела? всё, как обычно?
я поправляюсь только от манной каши, если есть её ежедневно и большую тарелку. Как только перестаю её есть - снова худею((
-
а что ела? всё, как обычно?
Нет. Абсолютно все другое. Можно сказать, что уже утро начиналось с шампанского(сухое, брют). Ела, то что называется в сухомятку. То есть горячего в основном не было. В основном морепродукты: креветки, мидии, таранка(кстати, с шампаским очень вкусно). Салаты, типа Цезарь. Отварной язык. Из сладкого - Наполеон, Тирамису. Съела один раз шоколадку - хреново было. А тортики нормально. Пару раз ела пюре с куриными котлетками. На кишечнике никак не отразилось такое меню.
Приехала домой, наварила борща, сделала плов, сатэ - и пи*дец мне.
-
...
З.Ы. первые года три при срк я сидела на строгой диете - все отварное, пюреобразное, куча исключений. Лучше не стало. Мало того, к диарее прибавились депрессия и истощение (я похудела до 39 кг).
ого!.... а вес в итоге от чего набрался?....
Добавлено: 26 Сентябрь 2013, 16:19:10
Я не ем никакие рагу, хотя тоже раньше любила. Не ем многие фрукты и овощи в сыром виде. У меня есть куча исключений. Мясо я слегка обжариваю, а потом тушу на медленном огне, и выбираю посное всегда. Не употребляю многое из молочных продуктов.Если бы я ела все подряд - я бы загнулась Стараюсь конечно потихоньку расширять свой рацион, но делаю это очень осторожно. Вот этим летом стала по чуть-чуть ягоды свежие кушать, по несколько ягодок, раньше только кисели из них делала и компоты.
пытаюсь делать то же самое... с ягодами пару раз прокатывало, а вот свежий малюсенький помидорчик вызвал революцию на три недели и потерю в весе....с мясом продвинулась - ем свинину постную (вареную, тушеную, печеную и даже гриль)...яйца вкрутую часто ....штук 5 в неделю точно съедаю...вместо шоколадок - мед поглощаю большими ложками. Тоже заедаю макароны хлебом с маслом :)))... ем много сушек, сухариков....овощи тушу прямо с мясом.... но с весом пока не прет....что еще можно поменять в моем рационе, чтоб поправиться, как думаешь?...
-
у меня вес был 70 кг, за 4 месяца сбросил до 50 и так и держался вот сейчас тлько начал прибавлять и то за полгода набрал 6 кг, а если обострение то сразу пару кг улетучивается...
-
вот сейчас тлько начал прибавлять и то за полгода набрал 6 кг
так все же, каким образом удалось набрать? Тема-то об этом....
-
а я скажу, что как только пролечил антибиотиками хеликобактер (2 раза) нормализовался стул и самочувствие, вот и набрал, но чем дальше от антибиотиков тем чаще срывы в организме тем вес больше прыгает то вот 2 недели назад было 58 теперь 56.
Вообще круглый год ем тыкву тушеную, кладец витаминов и микроэлементов, в период когда было совсем плохо и ничего не ел (ничего не усваивалось, всё в непереваренном виде выходило) спасала гречка, тыква буряк и морковка (всё на пару или отварное), так вот при этом гемоглобин был нормальным, врач сказала, что благодаря тыкве твой организм держался.
-
что благодаря тыкве твой организм держался.
тыква слабит вообще-то....хотя, все индивидуально....я при Д. ем овсянку - никогда не слабит. И гречку, и морковь, и лук.... Аналогом Вашей тыквы у меня выступает мед:)))) Гемоглобин зашкаливает, а сахар в крови - ниже среднего уровня.
Пить а/б постоянно - тоже не выход. Дальше - только хуже...
А к диетологу Вы не пробовали обращаться?...
-
недели назад было 58 теперь 56.
помогают а\б, теряешь вес, с трудом держишь гемоглобин... повод задуматься, не похоже это на срк((
-
я б тоже не против поправится, надавно Вконтакте кинул девушке фото, она сказалатебе физику нужно поправить, чего худой такой? я ответил, дескать желудок слабый. Сейчас вот думаю поправится!!!
-
повод задуматься, не похоже это на срк((
ну так а что, в каком направлении двигаться?
Добавлено: 09 Октябрь 2013, 12:43:58
с трудом держишь гемоглобин...
я такое не говорил, я имел ввиду что тыква действительно хороша для поддержания имунитета в.ч. и гемоглобина :)
-
я такое не говорил, я имел ввиду что тыква действительно хороша для поддержания имунитета в.ч. и гемоглобина Улыбка
сорри, значит я не так поняла.
-
Вот я скинуть не могу!!! При своей норме в 85 я поправился за 3 мес до 105 кг :o Жесть. И двигаюсь больше и стараюсь не есть на ночь... Неужели феварин с тералидженом тому виной? Хотя дозы малые
-
Неужели феварин с тералидженом тому виной?
скорее всего
-
Неужели феварин с тералидженом тому виной? Хотя дозы малые
скорее всего
все, вы меня окончательно убедили пойти к ПТ и попробовать АДы. Вдруг закабанею?:)))
-
все, вы меня окончательно убедили пойти к ПТ и попробовать АДы. Вдруг закабанею?))
в излишнем весе ничего хорошего нет. я вот не хочу кабанеть, хочу поправиться кило на 5, и достаточно, т.к. резкая поправка кг на 20 очень плохо отражается на сердце, это ж физ.нагрузка какая на организм, лишние 20 кг таскать, нафиг, нафиг
-
если я поправлюсь на 20кг - то плакать не буду:)) такой вес у меня уже был (после беременности и родов). И я себя отлично чувствовала. Дело не в "кабанении", а в том, что я уже очень давно не могу и 1 кг наесть...
-
тогда удачи))
если я наберу 20, то буду 65кг при росте 169, думаю, что здоровья мне это не прибавит)
тем более набор веса физиологический, когда человек больше ест, и метаболический, из-за нарушения обмена при приеме лек. ср-в - все-таки разные вещи)
-
из-за нарушения обмена при приеме лек. ср-в - все-таки
на войне -как на войне:))) цель оправдывает средства.
-
на войне -как на войне:))) цель оправдывает средства.
ты наверно всегда полненькой была и тебе в таком весе комфортнее?)))
-
ты наверно всегда полненькой была и тебе в таком весе комфортнее?)))
я всегда весила 48-52 кг максимум. При росте 162см. Я была нормальной:)))
-
я всегда весила 48-52 кг максимум. При росте 162см. Я была нормальной:)))
если не ошибаюсь, ты сейчас 42)) ну тогда на 20кг тебе поправляться многовато, имхо))
вобщем, все индивидуально, вес должен быть комфортным, чтобы человек себя в нем комфортно ощущал, а остальное - фигня))
Я лично знала девочку, которая на АД поправилась на 40кг, она была 170/60, а стала 170/100
-
Я лично знала девочку, которая на АД поправилась на 40кг, она была 170/60, а стала 170/100
ага и еще одну которая на 17 поправилась)))))))))))
-
ага и еще одну которая на 17 поправилась)))))))))))
ты ж не только от АД, но ещё и от гормонов)))
-
что то не пойму что за АД что от него поправляются?
-
что за АД
АнтиДепрессанты. Сокращенно - АД.
-
ты ж не только от АД, но ещё и от гормонов)))
нет на гормонах ни грамма не набрала, только на АД вес вырос
На гормонах я пухлела лицом и животом, но вес при этом снижался все равно.
-
Прочитал, что при желании набрать жирка нужно еще учитывать СДД - специфическое динамическое действие пищи.
Специфическое динамическое действие пищи (СДД) — этот термин обозначает энергетические затраты нашего организма, связанные с потреблением и перевариванием пищи. Сжигая калории, наш организм тратит калории.
При переваривании и усвоении белков затрачивается наибольшее количество энергии, примерно 30% от энергетической ценности продукта. Жиры, наоборот, усваиваются и откладываются в организме настолько легко, что СДД при их употреблении составляет всего лишь 2-3%. Количество затрачиваемой энергии на переработку углеводов находится где-то посередине между белками и жирами.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Кроме того, пища с высоким СДД не только непосредственно требует большего количества энергии, но и стимулирует интенсивность основного обмена веществ. Т.е. та энергия, которая остается, будет к тому же еще и прогорать быстрее (кому интересно - можно послушать аудио-лекцию про это дело зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку).
Таким образом, чтобы поправиться, нужно:
- есть по-меньше белка (во всяком случае, не мясо, у которого самый высокий СДД)
- уплетать по-больше углеводов (особенно легко усваиваемых) и жиров (хотя по поводу последних сомнительно - где-то читал, что как ни странно жиры в жир запасаются плохо, идут в основном на энергетические нужды, а лишние болтаются в кровотоке со всеми вытекающими...).
Какая-то не очень полезненькая диетка получается))
-
жиры в жир запасаются плохо, идут в основном на энергетические нужды, а лишние болтаются в кровотоке со всеми вытекающими...
у меня при высокой нагрузке животными жирами лишних в крови нет....даже ниже нормы....Так что старый вариант типа бутера с мясом и сыром - отличный вариант :)))
-
бутер с мясом и сыром - отличный вариант
чтобы оставаться стройной и красивой :)))
-
Ну ты, мать, даешь)))).
я серьезно так делаю. Во-первых, голод хорошо забивает, во-вторых, - источник легких углеводов, что для дистрофиков немаловажно. В-третьих - витаминизация организма и поддержка иммунитета. Ну, и просто вкусно, епт!:))))
-
Я по опыту своих знакомых вижу, что от еды это мало зависит. Знаю людей, которые сковородку картошки за раз съедали и были дрищами, и наоборот, ничего не едят и полнеют.
ну так речь и идет об индивидуальных особенностях, о конституции, о наследственности. Так что и подход индивидуален до определенной степени.
Не знаю, я как перестала сильно заморачиваться, так вроде и пришла к более менее комфорту. Бзика похудеть и страха растолстеть, как бывало, уже вроде ттт нет)))
-
что для дистрофиков немаловажно
На фотке ты нифига не дистрофиг)
-
Знаю людей, которые сковородку картошки за раз съедали и были дрищами, и наоборот, ничего не едят и полнеют.
мне хирург рассказывал, что был у него пациент-дрыщ, который съедал три литра борща в день, но так и не мог поправиться. А отец мой ничего не ест практически, кроме бутера с чаем, но полнеет с каждым годом. При этом у него нет диабета.
-
Бзика похудеть и страха растолстеть, как бывало, уже вроде ттт нет)))
Да ты сейчас и в самой норме, тебе не надо.
-
- есть по-меньше белка (во всяком случае, не мясо, у которого самый высокий СДД)- уплетать по-больше углеводов
че-та опять какие-то новомодные введения.
Белок -строительный материал для мышц, куда без него?
А жиреть и травить ПЖ быстрыми сахарами, истощая витаминные запасы - простите...
Добавлено: [time]10 октября 2013, 17:36:22[/time]
Да ты сейчас и в самой норме, тебе не надо.
спс, дак я о том же yes
Приятно себя принимать в кои-то веки
Просто при пищ. расстройстве восприятие тела было искажено...
-
На фотке ты нифига не дистрофиг)
то была старая фотка, где я весила 54 кг:))) самый смак:))) щас ребра торчат сильно, даже на спине их видно, и ключицы выпирают. Только ноги пока не существенно пострадали.
-
пациент-дрыщ,
с мальабсорбцией видать.
Вот относитесь как хотите, но ИМХО вес женщины все же связан с ее восприятием себя как женщины...
Нек-рые борятся с собой безуспешно, а воз и ныне там...мб стоит подойти с другой стороны иногда ;)
Добавлено: 10 Октябрь 2013, 18:40:25
щас ребра торчат сильно, даже на спине их видно, и ключицы выпирают.
а мне казалось, что это круто, когда ПР было...
-
с мальабсорбцией видать.
да, он от нее и помер в итоге.
-
че-та опять какие-то новомодные введения.
Вряд ли это новомодное введение))) СДД - это скорее физиологическая особенность нашего организма такая, ее еще 100 лет назад открыли. Другое дело - как это знание на практике применить. Я просто прикинул (может не совсем удачно))), что исходя из этого нужно есть, чтобы жирком разжиться...
Белок -строительный материал для мышц, куда без него?
Без него никуда. Весь смысл в том, что для расдобрения нужно кушать белок с минимальным СДД.
А жиреть и травить ПЖ быстрыми сахарами, истощая витаминные запасы - простите...
Низкий СДД и быстрые сахара - это все-таки не одно и то же. Хотя кто его знает, про СДД углеводов мало что написано, сказано просто, что низкий почти у всех...
-
только на АД вес вырос
что за АД?
-
да, он от нее и помер в итоге.
печально то как((
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку - ИМТ
Как-то к гинекологу пришла, разделась, она говорит, какой у вас вес/рост, поискала в карточке и стала считать, в итоге сказала, что у меня дефицит массы 2-й степени
-
в итоге сказала, что у меня дефицит массы 2-й степени
аналогично
-
напиши ещё раз свой рост и вес, плиз
а вобще этот индекс, немного неправильный, он для Ж и М одинаковый, так быть не должно, Ж по своей природе в среднем весит меньше, чем М
-
У меня 166 и 50 кг.
Врачи говорят, что на безлактозе и безглютене вес не набрать. Я полгода сидела на этих диетах - толку ноль. На ужин часто ели безлактозные макароны с красной рыбой в белом соусе (сметана) с пормезаном. Если бы не это, наверное была бы уже 45 кг.
Вспомнила, что много лет назад набрала килограмма 4 за 1,5 месяца, поедая пол пачки масла в день и запивая чаем со сливками. Думаю, не повторить ли... Мне плохо только от дрожжевого теста, и от слоеного на маргарине.
Но что точно не могу и не хочу - сахар во всех видах (кроме фруктов и меда). Выпечку сделала сама (рогалики - творог, яйцо, мало сл., мука овсяная). Калорийно, но не тяжело.
-
У меня 166 и 50 кг.
ПЦ!) Простите пожалуйста, но НЕ ВЕРЮ - что это недостаточный вес! И что именно он - причина опущений/сужения артерии и всех остальных бед! no
У меня, к сведению, соотношения сейчас - 171/43-45! И судя по течению моей болезни, незаметно, что такой вес является причиной моих бед)
на безлактозе и безглютене вес не набрать.
Так у вас еще и Целиакия (непереносимость глютена) и не перевариваете лактозу?!
В плане кишков Вам хоть немного было лучше на безглютеновой и безлактозной диете?
Вспомнила, что много лет назад набрала килограмма 4 за 1,5 месяца, поедая пол пачки масла в день и запивая чаем со сливками.
Хотите выстрою логическую цепочку, как могла появиться закупорка чревной аорты?
При болезнях кишок с мальабсорбцией может поменяться обмен веществ, из-за чего Кальций, грубо говоря, плохо усваивается, идет не в кости, а с избытком в кровь, где он потом оседает на мелких и крупных сосудах - развивается атеросклероз, а потому и сужается просвет сосудов. А такой диетой этот процесс Вы только поддержите!
Дело в том, что если бы у всех была оклюзия сосудов только из-за похудения и опущений - то у 90% форума было бы именно так! Но это далеко не у всех так!....
М.б. стоит покопать в направлении обменных нарушений? Ведь вам же не исключили атеросклеротическое поражение артерии? С детства у вас проблем с ЖКТ не было? Значит, это не врожденное, вполне возможно - это следствие вымывания кальция и атеросклероза.
А если у Вас еще и ДЖВП (или холицистит) от такой диеты камни в желчном быстро заведуться!
_____________________________
mashas!
Если причина всех Ваших проблем - гипоксия (плохое кровоснабжение из-за окклюзии сосуда) - должен хоть немного помочь прием атитигипоксанта. Например, Мексидол. Не менее 2-х курсов по месяцу. Мне он оч. хорошо решил одну проблему, не с кишками, правда). Странно, что Вам антигипоксанты не назначали....
И бабку все-таки поищите, вправляющую опущения ;)).
-
ПЦ!) Простите пожалуйста, но НЕ ВЕРЮ - что это недостаточный вес!
Так он и не недостаточный. Я специально сейчас по ИМТ пересчитала))) Чуууть-чуть ниже нормы
-
не зацикливайтесь на индексе, девчат. он давно уже не эталон.
НЕ ВЕРЮ - что это недостаточный вес
нужно учитывать комплекцию. Яночка, ты очень астенична.
-
не зацикливайтесь на индексе, девчат. он давно уже не эталон.
Я не циклюсь, просто я тоже не могу понять, как 166/50 - может быть недостаточным весом)))
Добавлено: 12 Октябрь 2013, 15:29:40
нужно учитывать комплекцию. Яночка, ты очень астенична.
мы судим всех по себе)))
-
166/50 - может быть недостаточным весом)))
ну может Маша себя плохо чувствует или похудела резко..это уже она ответит)
судим всех по себе)))
надо отучаться в пользу объективности ;)
-
ну может Маша себя плохо чувствует или похудела резко..это уже она ответит)
ну это да...
я писала, что человеку должно быть комфортно в своей весе
-
Так он и не недостаточный. Я специально сейчас по ИМТ пересчитала))) Чуууть-чуть ниже нормы
Ну так идеала не бывает! :))))))))
А у меня у меня с моим весом (да и у тебя тоже) тогда будет вообще опущение всего что можно + окклюзии всех артерий чтоли?))))))
Да, скорее всего окклюзия чревного ствола и есть причина всех бед mashas, но "недостаток веса" тут ни при чем, простите)
Наиболее частой причиной окклюзии висцеральных ветвей аорты является атеросклероз, при котором поражения этих сосудов находяту половины пациентов. Атеросклеротические бляшки располагаются обычно в проксимальной части сосуда на протяжении от 1 до 2 см от устья и рассматриваются как переход патологического процесса с аорты. Другой причиной сужения висцеральных артерий может бьггь неспецифический аорто-артериит.
Экстравазальная компрессия сосуда является самой частой причиной снижения кровотока в бассейне чревного ствола. Сдавление чревного ствола может быть обусловлено ножками диафрагмы, нейрофиброзными и ганглионарными структурами чревного ганглия, рубцами после операций и воспалительных процессов.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
По мнению исследователей, формирование КСЧС связано с особенностями строения и развития аортального отверстия диафрагмы. Аортальное отверстие диафрагмы образуется сухожильными краями правой и левой ножек диафрагмы, соединяющей их срединной дугообразной связкой диафрагмы и телами позвонков. В норме у здорового человека срединная дугообразная связка диафрагмы (СДСД) расположена непосредственно над устьем чревного ствола. Однако у некоторых людей СДСД расположена ниже устья чревного ствола, что приводит к сдавлению сосуда и, как следствие, нарушению в нём кровообращения. На ангиографических снимках таких пациентов можно видеть, как чревный ствол придавлен к брюшной аорте, сужен вблизи своего устья и патологически расширен ниже места сдавления.
Аномальное расположение СДСД, скорее всего, является врождённой патологией, на что указывает тот факт, что оно часто встречается у близких родственников. Кроме того, у лиц, страдающих КСЧС, нередко обнаруживают другие аномалии развития. Так, в литературе указывалось, что КСЧС часто сочетается с астеническим телосложением, пролапсом митрального клапана сердца[3] и т. п. Отмечена также связь заболевания с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью[4]. По мнению Л. В. Поташова и соавторов, КСЧС следует считать врождённым заболеванием с аутосомно-доминантным типом наследования[1].
Однако помимо наследственных факторов, в генезисе заболевания играют роль и приобретённые факторы. Многие авторы указывают, что в сдавлении чревного ствола нередко участвует не только СДСД, но и нейрофиброзная ткань чревного сплетения. У ряда пациентов с КСЧС в течение ряда лет наблюдалось постоянное прогрессирование заболевания. Во время операции у таких пациентов обнаруживалось, что чревный ствол сдавлен сильно разросшейся нейрофиброзной тканью[1]. Высказывалось мнение, что на формирование фиброзной ткани влияет постоянное травмирование чревного ствола сдавливающей его СДСД, что ведёт к дальнейшему развитию симптомов заболевания.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Так что разбирайтесь получше!
-
Да, скорее всего окклюзия чревного ствола и есть причина всех бед mashas, но "недостаток веса" тут ни при чем, простите)
проблемы с сосудами тоже часто прогрессируют после родов, когда 5кг в животе носишь...
-
Два года читала форум, и не писала. Начинаю сожалеть. Странная агрессивность, и какая-то необходимость оправдываться.
В 47 лет это вес - очень мало, говорят все врачи Не истощение, но... Я писала, что бросив курить 4 года назад стала 61. Через год похудела до 55, когда начался "срк", с марта - 50. Стеноз 60% установили при 54 кг, как и птоз печени на 6см. год назад. А Масштабный показал рентген неделю назад. Я не понимаю, причем тут ваше доверие? Я ничего не утверждаю, просто говорю о словах рентгенолога и лечащего врача.
Глютен и лактозу не ела в качестве эксперимента, опять же по совету одного из врачей, что при срк многим помогает. А теноз - от "сдавления ножками диафрагмы, вероятно врожденное".
Мысль, с которой я и хотела поделиться - не моя, причем, а врача - что при таких масштабных птозах лечение всего остального не будет успешным, .к. полный разлад, растяжение, деформации, нарушения перистальтики, работы клапанов, сдавление поджелудочной и т.д.
-
Я писала, что бросив курить 4 года назад стала 61. Через год похудела до 55, когда начался "срк", с марта - 50. Стеноз 60% установили при 54 кг, как и птоз печени на 6см. год назад. А Масштабный показал рентген неделю назад. Я не понимаю, причем тут ваше доверие? Я ничего не утверждаю, просто говорю о словах рентгенолога и лечащего
Не переживайте.. Поправитесь..
-
Странная агрессивность, и какая-то необходимость оправдываться.
Маша, не расстраивайтесь . Люди не хотели обидеть, просто эмоциональные очень, все-таки нездоровые мы люди ;)
В 47 лет это вес - очень мало, говорят все врачи
скорее всего, так и есть, тем более что Вы себя чувствуете плохо.
Тут же не врачи, а больные. Мы делимся ощуениями, опытом, опять же: нек-рые сильно по себе судят.
полный разлад, растяжение, деформации, нарушения перистальтики, работы клапанов, сдавление поджелудочной и т.д.
цепочка порочная... не редкость , увы.
Спасибо, что поделились, Мария.
-
макароны с красной рыбой в белом соусе (сметана) с пормезаном
Нормальный ужин...
поедая пол пачки масла в день и запивая чаем со сливками.
А это бы вам не посоветовала... Что пж, что желчный точно охринеет от такой пищи...
-
Маша, не расстраивайтесь . Люди не хотели обидеть, просто эмоциональные очень, все-таки нездоровые мы люди
Присоединяюсь.
Мисс Икс к вам из лучших побуждений. Тем более у нее тоже опущение. Но она нашла другую причину проблем ещё, и ей на лекарствах лучше.
-
Что пж, что желчный точно охринеет от такой пищи...
Сосуды уже охринели похоже ((
-
Спасибо всем за участие.
Мексидол и прочее не назначали, попробую сама. Препараты типа трентала и курантила врачи не рекомедовали, т.к. я гипотоник. По стенозу советы врачей только банальные: до 70% не режут, есть часто и по малу, попытаться набрать вес. Кстати, нет атеросклероза, холестерин в норме.
Но питаться надо калорийно. А чем? Вареной треской с овощами на пару .... Уже качалась от слабости. А 100 грамм рыбы и две ложки сметаны (на двоих) это не способ "охринеть". Тут многие едет свинину успешно.
Про таблетки. Забит холодильник. Помогает - почти ничего. Например, "чудесный" тримедат нормализует стул, но от него боли усиливаются. У всех по-разному. Сейчас купила L-
На форуме много полезного, я многим благодарна за советы и информацию. Но хочется доброжелательности и уважения, тем более мы все ежедневно помимо житейских проблем испытываем боль и страдания от "неважного качества жизни".
-
mashas
Я вам так скажу.. Не сидите вы на диете.. Питайтесь нормально, просто сбалансиравнно.. Конечно не считая жирного, жаренного(хотя порой сама себе позволяю) копченности, сдобу конечно не желательно, я имею ввиду про дрожи...
Добавлено: 12 Октябрь 2013, 19:19:26
Тут многие едет свинину успешно
Свинина полезна, конечно только постная..
-
Но хочется доброжелательности и уважения, тем более мы все ежедневно помимо житейских проблем испытываем боль и страдания от "неважного качества жизни".
Поверьте, никто ничего плохого Вам не желает :)
Если Вас задели мои слова - извиняюсь ))
Кстати, нет атеросклероза, холестерин в норме.
Слава Богу, что нет. Но при таком питании в прошлом, курении вполне мог бы быть.
Такой, например: Стенозирующий атеросклероз висцеральных ветвей аорты (зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку).
С таким набором болячек в Вашем возрасте с жирами нужно быть очень осторожно. Это ж не только масло - тот же сыр, красная рыба - уже сами по себе достаточно жирные. А жир в организме синтезируется в основном не из жиров, которые мы съедаем, а из углеводов.
-
с-м-ж не лучший способ для набора
Не зеленью же калорий то добавлять)
Добавлено: 23 Октябрь 2013, 09:37:33
А жир в организме синтезируется в основном не из жиров, которые мы съедаем, а из углеводов.
Это зависит от множества факторов.
-
Не зеленью же калорий то добавлять)
ну када много зелени $ -мона и поделикатесней чо позволить.
-
Поделись в теме "Как набрать вес" схемой, по к-рой 10 кг прибавил, будь любезен. Думаю, немало кого заинтересует.
Хоть не 10, но 8 точно, из которых 6 за полтора месяца отдыха в деревне летом))...
Что ел:
- белок: яйца деревенские, рыба, биодобавка сывороточный протеин, кисломолочка изредка;
- углеводы: хлеб, каши (овсяная, гречневая, пшеничная), овощи;
- жиры: оливковое масло в основном, сливочное немного в кашу.
Желательно избегать интенсивных физических нагрузок - они запускают биосинтез, стимулируют метаболизм, нагрузка на печень возрастает (а печень до 40% основного обмена съедает). Лучше гулять по-больше. Ну и мясо желательно по той же причине ограничить. Хорошо, наверное, что-нидь вроде мягкой постной свининки иногда, как здесь многие советуют. Я вообще его не ел, т.к. его не было просто...
Вообще, с жирком главное - сдвинуться с мертвой точки. Жировая ткань имеет свойство - поддерживать саму себя. Когда ее очень мало - сгорает моментально при малейшей возможности. Когда какой-то запас появляется - можно позволить себе определенные вольности в плане голодухи без особого ущерба для веса.
-
биодобавка сывороточный протеин,
Это наверное,что-то вроде энтерального или спорт. питания?
-
биодобавка сывороточный протеин,
Это наверное,что-то вроде энтерального или спорт. питания?
Ну да, вроде того. Он производится из молока, но практически не содержит казеина и лактозы и очень легко усваивается.
-
Он производится из молока, но практически не содержит казеина и лактозы
Извеняюсь,еще раз хочу спросить.Оно так и называется-Сывороточный протеин,или еще как-то?Продается в аптеках или можно приобрести в магазине?Может получится и у нас найти такое средство.
И еще,включены ли в состав этого средства витамины?
-
Оно так и называется-Сывороточный протеин,или еще как-то?Продается в аптеках или можно приобрести в магазине?Может получится и у нас найти такое средство.
И еще,включены ли в состав этого средства витамины?
Да, так и называется)) Можете просто в поиске набрать - о нем много всякой информации.
Вообще продается конечно, в основном в магазинах спортивного питания. Но я ч/з интернет заказывал - вот здесь зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку. В этом нет никаких добавок. А так конечно все что угодно могут добавлять - для вкуса чаще всего.
-
Вот, знакомые по вкусу и качеству вот этот рекомендуют, дешевле получится.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
самый проверенный протеины Оптимум нутришн\Диматайз
Извеняюсь,еще раз хочу спросить.Оно так и называется-Сывороточный протеин,или еще как-то?Продается в аптеках или можно приобрести в магазине?Может получится и у нас найти такое средство.
И еще,включены ли в состав этого средства витамины?
витаминки отдельно пить) и аминокислоты
но кто увидет-скажут обязательно что это все химия и ты умрешь быстро. или у тебя не будет стять если ты парень а если девушка то все обвиснет))
но 2-3 мес оч хороший рост веса наблюдается при 2.5г\1кг своего веса
-
самый проверенный протеины Оптимум нутришн\диматайз
Оба раскручены просто, первый дороже из-за представляющих марку спортсменов, в основном. Протеин сам по себе очень мало стоит, за бренд платить смысла нету, а тут хороший ноунейм есть как раз, не русское фуфло)
-
надо попробовать будет. так он по цене и правда подешевле выходит
-
картоху жрать, макароны и адами запивать, как попрет жир нарастать, вся худоба сойдет
-
картоху едим и макароны только ады не пьем, мож поэтому не поправляюсь? От каких больше всего поправляешся?
-
От каких больше всего поправляешся?
Илья, АДы самому себе назначать не надо, тем более, только ради веса.С такой хронью кишечной и Д поправиться сложно, надо на этом сакцентироваться. У тебя ж вроде посерьезней "обычного" вегетоневроза дела...
-
поправляться надо с умом)) жир набрать дело не хитрое-ешь и спи)))
-
От каких больше всего поправляешся?
от эглонила прет на ура, и это даже не ад, а нейролептик
жир набрать дело не хитрое
главное чтоб лег куда надо, а то ж можно быть дрыщом и с животом пивным
-
да у меня не просто невроз а биполярная шизофрения,)) шучу упоси господи, диарея так особо не беспокоит мож раз в месяц, последний раз проверялся органику исключили, но чувствую что пища не переваривается, а поправиться то охото! Щас че то обосрение началось, с чего хз.
Добавлено: 24 Ноябрь 2013, 22:24:28
поправляться надо с умом)) жир набрать дело не хитрое-ешь и спи)))
у кого как, с зтим всегда было тяжко
-
чувствую что пища не переваривается
мальабсорбция.
обострение щас у многих.
ферменты может подключить, витамины подобрать+ пребиотики, диету сбалансировать..
Ну а душевное .. это в Психологию ;)
органику исключили,
вот и слава Богу
-
еще надо чтоб нервы в порядке были, спокойствие царило, тож на нервах какой расход энергии идет, не дает набрать вес
-
мне назначали грандаксин и феварин, первое попил немного толку не было бросил, второй вооьще не пробовал думал и так справлюсь, мне желательно чтоб на ночь,чтоб засыпал быстрее и вес набирался
Добавлено: [time]24 ноября 2013, 21:34:08[/time]
Лости спасибки за советы! я шас травы стал пить, не знаю как все совместить грамотно,а то их там 12 видов вдень по 3 раза, и то и то пока думаю курс пропью потом начну про прибиотики и т д, кстати травник мне диагноз поставил стеноз чревного ствола, говорит через 3-4 месяца буду как новенький, дай Бог!
Добавлено: 24 Ноябрь 2013, 22:38:21
еще надо чтоб нервы в порядке были, спокойствие царило, тож на нервах какой расход энергии идет, не дает набрать вес
да истину говоришь,у меня друг болеет синдром Желя Туретта- нервное расстройство наподобе тиков тоже сильно худой поправиться не может ест как слон все полряд, но бестолку
-
мне желательно чтоб на ночь,чтоб засыпал быстрее и вес набирался
Илья, прислушайся ко мне-миасер просто создан для тебя!!!
засыпать очень легко,сон глубокий, мягкий,приятный....
аппетит значительно повышается, наберешь вес.
100% вариант
-
стеноз чревного ствола
от позвоночника кишечник и страдает тоже
Желя Туретта- нервное расстройство
кому-то хуже чем нам ;)
поправишься...))
-
Лости СПАСИБО! У тебя как само4уствие вообще в общем?
-
У тебя как само4уствие вообще в общем?
если про вес - то в обосрение щас похудею наверное.. но мне ща есть куда..
а в общем - в тему про самочувствие
на здоровье)
-
апилак еще вроде при гипотрофии назначают:)))какраз наш случай...
Кому-нибудь помог апилак? как долго его принимать и не было ли побочных эффектов? У меня тоже гипотрофия, начала пить апилак по 1 таб. 3 раза в день, пятый день, началась мазня, до М 10 дней ещё. Может такое быть от этих таблеток?
-
я делаю проще - ем мед.
Апилак - это стремный продукт, долго пить нельзя. Это биологически активный продукт. Реакция может быть самая разнообразная. Все индивидуально.
-
Первый раз за три года удалось набрать вес (4 кг. за 3 мес.). Как и говорили все мои врачи - только глютен (каши, блины, печенье с аслом медом...) и молочное -сыры, масло. творог, ряженка. и, как обычно, белки - яйца, индейка, рыба. Фрукты (сырые) овощи (вареные-тушеные) не много. Прием пищи каждые 3 часа. По возможности полежать 30 мин.
Желудок и поджелудочная не в восторге от быстрых углеводов. Помогают неб.дозы (1 р.д) мезимим,маолокс-гевискон. Но общее состояние лучше (нет слабости, тошноты, вид заметно здоровее).
-
Но общее состояние лучше (нет слабости, тошноты, вид заметно здоровее).
Поздравляю! А то когда одни кости - только от одного вида тошнота и слабость начинаются ))
По поводу сладкого - думаю наверное в первой половине дня его есть вообще бесполезно. Организм все равно работает на гликогене, который так или иначе за ночь в печени образуется. Нужно ближе к вечеру затариваться или вообще на ночь...
-
Организм все равно работает на гликогене, который так или иначе за ночь в печени образуется.
Угу, с утра есть не хочется совсем
-
Угу, с утра есть не хочется совсем
не знаю, не знаю...у меня самый жор именно с утра ....если не позавтракаю - капут.
-
Апилак - это стремный продукт, долго пить нельзя. Это биологически активный продукт
Одно могу сказать точно- аппетит он сильно повышает, у меня постоянно голод, хватаю что придётся))
-
только глютен (каши, блины, печенье с аслом медом...) и молочное -сыры, масло. творог, ряженка. и, как обычно, белки - яйца, индейка, рыба. Фрукты (сырые) овощи (вареные-тушеные) не много.
а разве все это можно есть ?
я про ( блины, печенье с маслом медом...) Фрукты (сырые) ???
-
Апилак - это стремный продукт, долго пить нельзя. Это биологически активный продукт. Реакция может быть самая разнообразная. Все индивидуально.
+ У меня, например, на продукты пчеловодства аллергия похоже или же просто кишечник на них нехорошо реагирует.
-
а разве все это можно есть ?
если переносишь все хорошо)) почему бы и не есть?)
-
Игорь, конечно все - методом проб. Что-то не идет (пшено тяжеловато), что-то не любишь (греча - с трудом). У каждого свое. Рис идет в виде ризотто с овощами и ложкой тертого пармезана. Картофель с маслом. Из глютена -что пойдет Главное, не есть дрожжевое тесто, магазинное слоеное из-за маргарина. А фрукты желательно, хоть немного. Не кислые, без кожуры. Делайте смузи (мороженые ягоды, груша или банан...). Творог не 0% с ч.ложкой льняного масла и ч.ложкой меда. В кофе или чай - малолактозные сливки 10% валио.
Большинство моих знакомых убиваются из-за лишнего веса, но не могут отказаться от дрожжевого хлеба, красного мяса и сладкого-кондитерки.
-
Да лучше красного мяса с'есть, чем конфетки мести, хоть чувство сытости дает.
А худым лучше антиАнткинс соблюдать
-
Большинство моих знакомых убиваются из-за лишнего веса, но не могут отказаться от дрожжевого хлеба, красного мяса и сладкого-кондитерки.
Это я, че я тут делаю в теме для худых, завидую...
-
завидую
а худые завидуют тебе :D
-
Мой СРК начался после того, как я переболел псевдотуберкулезом, в итоге у меня срк + убитый кишечник, который не усваивает практически ничего.
Диета от моего врача - ничего жирного, ничего сладкого, и т.д. Можно - рис, гречка, кисель, молочное, вареное нежирное мясо.
Мой вес чуть более 50 кг, М 21, я и до СРК был таким, но сейчас проблема набора веса встала не только из-за того что я мало ем, я не понимаю как мне набрать хотя бы 2000+ ккал в день (готов заниматься споротом, но без 2000 ккал в сутки ловить нечего), так как с риса и вареного мяса толку не сильно много.
В средней порции риса 200г = 200ккал, мне получается надо есть около 10 полноценных раз в день? Вообшем скажите что мне делать) Без учета спортпита, т.к. гейнер все равно сладкий, не укладывается в лечебную диету.
-
Нужно подлечиться сначала, а то диета то совсем хиленькая, Пробиотики/пребиотики уже пробовал?
-
Пробовал, пил пробиотик Jarro-Dophilus eps, результатов не принесло
-
Диета от моего врача - ничего жирного, ничего сладкого, и т.д. Можно - рис, гречка, кисель, молочное, вареное нежирное мясо.
А твой врач тебе не сказал, что СРК - это заболевание психосоматического характера и никакого отношения соблюдение диет к его лечению не имеет? Если это конечно действительно СРК. Диеты нужны только для того, чтобы в период обострений убрать нагрузку на кишечник, и конечно методом подбора нужно убрать продукты, которые тебе не идут. Но это только один-два продукта, обычно у нас это молоко и какие-то свежие овощи или фрукты. А все остальные продукты можно и нужно!!! есть, причем в нормальных количествах.Ты диетами загоняешь себя в еще большие проблемы, убиваешь микрофлору нехваткой полезных для бактерий продуктов, и еще из-за нехватки некоторых элементов в пище неправильно работает ферментная система, нервная система и вообще весь организм в целом. Диеты - это тупик. Если ты пообщаешься со всеми людьми, которым полегчало на форуме, то поймешь, что все они со временем перешли на нормальное питание. Можно исключать только некоторые продукты, но это делают и здоровые люди.
Добавлено: 08 Май 2014, 12:36:07
пил пробиотик Jarro-Dophilus eps,
Их нужно миллион перепробовать чтобы свой подобрать, и пить длительно.
-
Если это конечно действительно СРК
У меня СРК + какая-то неведомая болезнь, связанная с неусваиваемостью продуктов, ну она появилась после вспышки псевдотуберкулеза.
Краткая история - (2011) я пришел домой, к вечеру температура под 40, рвота + диарея буквально после каждого стакана воды. После этого развился жутчайший СРК, панические атаки по пути в универ, боязнь не найти туалет, классика короче.
К врачам не обращался примерно пол года, когда обратился, поставили диагноз - вспышка ляблиоза, т.к. лямблии нашли. И конечный диагноз - СРК. Лямблий пролечил, проблемы остались. Лечил дисбактериоз - проблемы остались. И вот в 2014 оказалось что это была не вспышка лямблиоза, а вспышка псевдотуберкулеза, хотя какая уже принципе разница, мне назначили эту диету + мезим.
На сегодняшний момент по СРК - все стало гораздо лучше, нежели в первый год болезни, теперь я могу доехать до любого места с чистыми штанами) Но учитывая что у меня 2 причины расстройства кишечника - СРК + неусваиваемость продуктов, часто можно было не увидеть причину. Строгой диеты я начал придерживаться с начала мая, посмотрим. Недавно сдавал ГОСЫ, казалось бы вот он тот день, когда СРК может ударить как никогда раньше, однако все прошло норм, но я 2 дня до этого ел лишь рис, просто вареный рис, запивая водой. Так что возможно мой СРК уже почти вылечен (по прежнему есть желание сбегать в туалет перед походом куда-либо из дома, но уже без диареи).
Да, кстати, заодно хочу спросить, может кто подскажет, тут скоро конец универа и ждет меня призыв, с СРК в армию берут, а с этой неусваиваемостью продуктов? Потому что чувствую, что предстоит мне там ад, кто меня будет кормить рисом и вареным мясом)
А все остальные продукты можно и нужно
есть уже список продуктов, после которых посреди ночи, или на следующее утро мой кишечник передаст мне привет, например - пицца, блины, печенье. В этом точно не виноват СРК, т.к. я дома сижу, а значит - 0 волнения.
Добавлено: 08 Май 2014, 13:23:54
В этом точно не виноват СРК
Тогда собственно, зачем я создал тему на этом форуме...
Вообщем, если у кого-то была похожая история, расскажите, как вы вернулись к нормальному рациону(
-
Нет такой болезни - неусваиваемость продуктов. Это следствие. А причина - это комплекс нарушений вызванных ускоренной моторикой кишечника. У тебя за счет ускоренного транзита пища не успевает ферментами насытиться, вот и не переваривается. Только не говори, что ты мезим пьешь, у нас несколько сотен ферментов, а мезим содержит всего два. И еще из-за того, что у тебя непереваренное содержимое поступает не в той фракции в определенные отделы кишечника, там начинается брожение и бактерии с ума сходят. Им нужна пища в определенной стадии переработки. Вот тебе и дисбактериоз. Насчет начала болезни, так почти у всех так начиналось, или с инфекции, или с отравления, короче с какой-то органической причины. Наличие ПА уже само за себя говорит, что у тебя нервная составляющая присутствует. А тот, факт, что ты дома сидишь и не нервничаешь ничего не объясняет. Это только при медвежьей болезни понервничал - обосрался. При СРК не так, это функциональное расстройство, оно не обязательно проявляется в момент волнения, это просто химические процессы в нервной системе или в мозгу нарушены, ну или как-то так. Нет прямой связи, это более длительный процесс.
Добавлено: 08 Май 2014, 14:09:05
Вообщем, если у кого-то была похожая история, расскажите, как вы вернулись к нормальному рациону(
Сейчас расскажу. У человека не так много болезней, которые вызывают понос. Это кстати к вопросу об армии. Если ты обследовался, и тебе исключили ВЗК, панкреатит, целиакию и еще несколько из них ( всего лишь несколько), не нужно себе придумывать несуществующих диагнозов. Тебе при медосмотре в армию никто не напишет, что у тебя продукты не перевариваются, ибо такого диагноза нет! Так вот, если ты действительно обследовался и тебе поставили диагноз СРК на основании этих обследований, а не на основе предположений очередного светилы, смирись с тем, что тебе придется лечиться психическими препаратами. Обычно грамотные врачи назначают антидепрессанты вместе с нейролептиками. Это не потому, что у тебя с головой не в порядке, а потому что тебе надо моторику затормозить. Например, амитриптилин, даже у здоровых людей запоры вызывает. Он просто тормозит все процессы. Если ты пропьешь длительно эти препараты, то во-первых у тебя организм привыкнет к налаженной работе, во-вторых флора восстановится, потому что не будет постоянно вымываться поносом. Так вот когда ты поймешь, что дело вовсе не в еде, а в твоем эмоциональном состоянии, ты просто тупо начнешь все есть, и поверь мне, все начнет усваиваться.
-
Так вот когда ты поймешь, что дело вовсе не в еде, а в твоем эмоциональном состоянии, ты просто тупо начнешь все есть
Ну я все равно не могу понять, вот на примере с блинами - не так давно я их ел, днем, или вечером, не суть. Составляющая вечера - играл в комп, сидел в интернете, смотрел фильм. На следующий день никуда не надо было идти => не думал об этом. В 2 часа ночи у меня боль в животе - диарея. И это СРК? реально же не было ничего, что могло вызвать несварение, эмоциональное состояние было отличным)
Подобный сценарий у меня всегда одинаковый, то есть если я ем блины - у меня диарея) вне зависимости в каком я эмоциональном состоянии, и нет, я не думаю о том что если я съем блины - я обязательно просрусь, но так и получается.
Другое дело, если от продуктов у меня ухудшается стул + утром надо куда-то ехать и дело важное, СРК + это = двойной удар, и тут думаю еще, либо это срк, либо что-то съел не то, либо и то и другое. Но об этом я не могу говорить, потому что уже около полугода я никуда с утра не езжу.
-
есть уже список продуктов, после которых посреди ночи, или на следующее утро мой кишечник передаст мне привет, например - пицца, блины, печенье
целиакия?) проверялся?
у тебя может быть и БК в начальной стадии в сочетании с срк и просто тупо тяжелый срк. Я бы на твоем месте обследовалась как следует, а потом по результатам. Если ничего не найдут то можно АД попить разные.
И кстати тот же псевдотуберкулез (иерсиеноз) очень плохо лечиться и может перейти в хроническую форму и имитировать БК. Ты уверен что вылечил его?
-
как вы вернулись к нормальному рациону(
А никак. И никто.
Так шо ты теперь инвалид пожизненно.
Эта болезнь пока неинтересна медицине. Никто тебе ничего не ответит. Может лет через 10 смогут.
А пока готовься к худшему: жить без баб, без работы нормальной, без нормального досуга. Такие дела.
Добавлено: 08 Май 2014, 14:44:14
А да, ну и вес ты хрен наберёшь.
-
Так, начнем с начала. Ты обследования какие проходил? Колоноскопию делал? На целиакию сдавал анализы крови и биобсию? Поджелудку как обследовали? Могу предположить,что всего этого тебе не делали, а диагноз видишь поставили. А диагноз СРК ставится методом исключения всех остальных болезней. Сейчас в твоих же интересах пройти полное обследование. Глядишь и от армии откосишь. Потому что например целиакия очень условно диагностируется, антитела в крови у тебя щас наверняка есть, раз диарея, а биобсия тоже условная, ворсинки могут быть приглажены и от дуоденита. Могут и поставить ее, если скажешь что от хлеба понос и будешь давить на эту тему. Так что иди обследуйся. А насчет эмоционального состояния видимо ты меня не понял. Ну да ладно, поймешь со временем)))
Добавлено: 08 Май 2014, 14:48:06
А никак. И никто.
Я ем все, так что не гони. И с мужиками и работой у меня тоже все нормально. Но СРК совсем не прошел, ты прав.
-
И кстати тот же псевдотуберкулез (иерсиеноз) очень плохо лечиться и может перейти в хроническую форму и имитировать БК. Ты уверен что вылечил его?
Ну я в 2014 сдал на него кровь, до этого не сдавал. Инфекционист сказала что там незначительные показатели, ну вроде как остались после того как я им проболел и все.
А пока готовься к худшему: жить без баб, без работы нормальной, без нормального досуга. Такие дела.
спс))
-
Я ем все, так что не гони. И с мужиками и работой у меня тоже все нормально. Но СРК совсем не прошел, ты прав.
Ну и что? У меня тоже всё нормально и с бабами и с деньгами. И ем я почти всё. И всяких там известных всем неприятностей не испытываю.
Да только такие тут почти исключение. А сколько таких как я описал? Которые просто в отчаянии и никто им ГОДАМИ помочь не может?
Так шо надо по-любому готовиться к худшему.
-
А сколько таких как я описал? Которые просто в отчаянии и никто им ГОДАМИ помочь не может?
Будут мучиться, пока не поймут что все от них самих зависит, и нужно брать себя в руки и сопротивляться. И самое главное успокоиться. Из порочного круга надо себя за уши вытягивать.
-
Короче, топикстартер, скверные твои дела.
Щас тут тебе напоют, что всё не так плохо, что ты скоро вылечишься. Но это всё ерунда. Ты тут почитай чего люди пишут: иным вообще впору в петлю лезть. Я бы точно на их месте в террористы записался бы и подорвал какую-нибудь клинику.
-
Ты тут почитай чего люди пишут
Пока ты тут пишешь, там воробьи всех червяков склевали на твоем газоне. А мог бы за это время парочку подстрелить.
-
Пока ты тут пишешь, там воробьи всех червяков склевали на твоем газоне. А мог бы за это время парочку подстрелить.
Да чего-то настроение сегодня такое правду-матку резать. А то живут понимашь в мире иллюзий.
-
Так, начнем с начала. Ты обследования какие проходил
узи печени, желочного пузыря, поджелудочной - в норме. кишечный иерсиниоз - отрицательно. общий клинический анализ крови - в норме. биохимический анализ крови в норме. сдавал еще несколько разных анализов кала, тоже ничего не нашли особенного, ну только что дрожжи там я слышу постоянно от врача.
фгдс = поверхностный гастрит, вторичный дуоденит
-
ну только что дрожжи там я слышу постоянно от врача.
фгдс = поверхностный гастрит, вторичный дуоденит
Ну фсё. Труба-дело. Дрожжи там ещё. Всё походу ещё хуже чем можно было предположить.
Тут точно самоуспокоение не поможет.
Диета, кстати, тоже не особо поможет.
-
узи печени, желочного пузыря, поджелудочной - в норме. кишечный иерсиниоз - отрицате
Короче ты еще вообще ничего не делал. Иди обследуйся по-нормальному. А то сожрут тебя дрожжи, вон даже Угарный газ угорел.
-
Короче ты еще вообще ничего не делал
что назначали то и делал)) я же не скажу, тут мне на форуме посоветовали пройти то-то то-то и то-то, давайте скорее направление)
-
А то сожрут тебя дрожжи, вон даже Угарный газ угорел.
Именно так и будет. Станешь к 40 годам дрожжевым грибом и умрёшь от поражения мозга, как Ленин.
Это всё не шутка если что.
Добавлено: 08 Май 2014, 15:22:55
Короче, пока там у тебя дрожжи — никакая диета не поможет.
Почему они там — вопрос конечно сложный.
Всё это дрожжевое поражение — оно конечно вторично. Но что здесь причина я не знаю.
-
ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ ЖРУ ЛЕКАРСТВА
а думаю стóит :DD
-
а думаю стóит :DD
У меня нет запасной печени.
-
У меня нет запасной печени.
Прямо цитата завязавшего алкоголика, никто не заствляет таблетки пачками хавать))
-
Прямо цитата завязавшего алкоголика, никто не заствляет таблетки пачками хавать))
Ты недооцениваешь опасность.
-
Ты недооцениваешь опасность.
а кто-то курит, пьет и живет до 100 лет) конечно можно сказать - без этого прожили бы 120, но это бред)) и без приема таблеток, ради заботы о печени, все в старости получат свой букет болезней))
-
Ты недооцениваешь опасность.
Зачем жить после шестидесяти, там же даже пися не стоит!
Добавлено: [time]08 мая 2014, 15:28:25[/time]
Пробовал, пил пробиотик Jarro-Dophilus eps, результатов не принесло
Мало, надо еще попробовать, еще я бы тебе посоветовал пребиотики попробовать попить. Первых хоть отбавляй, а вот вторых в рашке выбор не велик, но можно изловчиться и приобрести, к примеру, хилак форте, или инулин в таблетках или в порошочке!
-
Зачем жить после шестидесяти, там же даже пися не стоит!
Ты просто молодой пока ешо. Не понимаешь. И в 80 есть свой интерес в жизни. А уж в 60, особенно, если ты неплохо сохранился, тем более.
Ну и потом, стоять ведь может и до глубокой старости. У мужчин ведь нет климакса. Всё зависит от здоровья.
-
vot_tak,может тебе все же к психотерапевту в дверь постучаться?)
у меня вот тоже срк разыгрался спустя какое то время после перенесенной инфекции.мне лично помогли именно АДы,низкий поклон им,как говорится,за это)сейчас я ем практически все подряд,ничем себе не отказываю.небольшие обострения с животом бывают тогда,когда понервничаю...но стоит успокоиться(а я уже научилась это делать без АДов),-и все приходит в норму. :)
-
Что за интерес то в восемьдесят?) Бабушку лохматить, только в прямом смысле?
-
кстати и вес мой после этого прибавился(приема АДов)
было дело на 15 кг худела(
Добавлено: 08 Май 2014, 16:41:12
Тинни, :D
-
У мужчин ведь нет климакса. Всё зависит от здоровья.
Есть и это уже доказано, как раз после 40 начинается.
-
у меня вес 51кг рост 180
амитриптилин + энтериальное питание два раза в день + сон 10 часов каждый день + 3-5 приемов пищи исключая сладкое мучное жирное
помогли набрать 0кг веса ппц ваще... набрать походу нереально
добавляешь сладкое мучное жирное = понос , прыщи итд
при этом СРК , возможно из-за комплекса сверх худобы
набрать не получается , в итоге причина СРК не решена , правда до СРК жрал все подряд так же вес не шел вообще...
-
Значит это твой нормальный вес. Начнешь поправляться - начнутся проблемы со здоровьем. А так у тебя хороший обмен веществ. Чего париться?
-
чего хорошего тут? ребра торчат , одежду нормальную не найти
летом вообще стыдно на улицу выходить
-
Ты преувеличиваешь. Не такое уж и критичное соотношение роста и веса для твоего возраста.
-
51 кг это не нормально Алис.
Добавлено: 19 Сентябрь 2014, 15:57:25
для такого роста
-
Маловато, но не критично. У меня парень знакомый весит 55 при росте 188, его в армию не берут, а девки бегают гурьбой, потому что не парится. Для парня внешность не главное. Я в 20 лет весила 42), а женихов было много.
-
у меня вес 51кг рост 180
Что-то какая-то нереальная худоба...Это наследственное?
-
нет , с детства так
ни у кого из родственников небыло такого
-
добавляешь сладкое мучное жирное = понос , прыщи итд
А за счет белков, мяса?
-
не идет все ровно
-
А спорт? Мышцы накачать?
-
нет , с детства так
Врожденное заболевание обмена веществ? Неужели за все эти годы врачи так и не выявили причины,не дали какие-то рекомендации?
-
амитриптилин и энтереальное питание все советуют
но это не работает
-
у меня вес 51кг рост 180
у меня 40-41 при росте 170
до болезни вес был 44-45
один раз на сессии в другом городе я целый месяц питалась в макдаке и набрала 2 кг)) но тогда у меня ещё не было панкреатита...
Вам всё обследовали?
-
все обследовали
поэтому поставили срк
-
у меня вес 51кг рост 180
амитриптилин + энтериальное питание два раза в день + сон 10 часов каждый день + 3-5 приемов пищи исключая сладкое мучное жирное
помогли набрать 0кг веса ппц ваще... набрать походу нереально
добавляешь сладкое мучное жирное = понос , прыщи итд
попробуй
1)спорт.зал
2) спорт.пит+ более белкое ежедневно!(от чего конечно не плохо, я скажем запрсто ем творог+гречка+рыба+курица)
3) надо просто больше есть кКал скажем по 2500-3000 и заниматься.чем их сжигаешь
4) правильную прогу в спорт.зале тебе это-фигачить базу и еще раз базу!
Добавлено: 16 Ноябрь 2014, 21:47:32
у меня 40-41 при росте 170
до болезни вес был 44-45
один раз на сессии в другом городе я целый месяц питалась в макдаке и набрала 2 кг))
ты девушка, он парень же!!!тебе 40кг эт норм. ему-дрищь
+2кг с макдака-это только жир! спрашивается, а он тебе нужен этот лишний
-
Ребята, я конечно извиняюсь, но какой на.... спортзал людям с таким дефицитом веса?! Чего качать то, кости? Это истощение, как в блокаду! Слабость абсолютная. Так что сначала вес набрать хоть немного, а потом понемногу качаться - пресс, спину. Очень приличный врач сказал мене даже с долгой ходьбой завязывать, т.к. теряется еле набранный вес.
А с белков вес не наберешь, надо жрать то, что запрещено при похудении - углеводы (глютен, сладкое, молочку, жиры).
-
Ребята, я конечно извиняюсь, но какой на.... спортзал людям с таким дефицитом веса
как какой путь=прямой!!
Чего качать то, кости?
нужно качать то что есть. знаете как мыщцы растут? они рвутся и срастаются уже большим кол-вом. а занятие это стресс,да-да!!
Очень приличный врач сказал мене даже с долгой ходьбой завязывать
и я бы сказал! так можно высохнуть( как и велоспорт)
А с белков вес не наберешь
а с чего тогда с жира или углеводов? что за бред!!!
надо жрать то, что запрещено при похудении - углеводы
углеводы в свою очеред делятся на быстрые(эт сладное и мучное, и нужно и вредно)
и долгие что ли(гречка, вот она полезна)
-
Я за месяц по 6 кг набирал, просто ел пол кило печенья на ночь
-
Я за месяц по 6 кг набирал, просто ел пол кило печенья на ночь
Кишки на это не ругались?:))))
-
Кишки на это не ругались?:))))
я не обращал внимание у меня была цель поправиться) или операцию делать по поводу опущения желудка или АМК..
-
Я за месяц по 6 кг набирал,
6кг чего вопрос?
просто ел пол кило печенья на ночь
)))
для того что бы видеть как ты поправляешься а именно что прирастает
уже придумали давно весы с импульсом)) стоят не дорого
встает и видишь ! что приросло))
-
6кг чего вопрос?
Жира) мне нужен был жир..Мне ставили гастроптоз и артериомезентеральную компрессию 12п и хотели операцию делать уже.А висцеральный жир поднял желудок , и раздвинул сужение 12п, но мне это не помогло. значит и операция бы не помогла..Извините, если будут вопросы пишите в личку, я тут редко, не слежу за всеми темами форума..
-
не нужен был жир..
наверное сердце очень здоровое)))
З.Ы у меня знакомый. прот таких говорят жилистый, ну правда худоват и ни капли жира
2мес зала+турнички, и пошел рубашки все менять)) и брюки \треники
а казалось бы все говорят такое не растут
-
жир поднял желудок , и раздвинул сужение 12п, но мне это не помогло. значит и операция бы не помогла..
Наконец Вы это поняли.Все дело в обмене веществ.Набирать вес нужно исходя из своей конституции-эктоморфы отличаются быстрым обменом веществ и есть на ночь им просто необходимо,упор на легкие углеводы,тк сложные будут бродить,а глюкоза всасывается очень быстро-никакая кандида не успеет ее сожрать.
-
Набирать вес нужно исходя из своей конституции-эктоморфы отличаются быстрым обменом веществ и есть на ночь им просто необходимо
Эктоморфы - это которые из породы гончих, да?)
Да, у меня всегда была прямо какая-то потребность наедаться именно на ночь)) о чем уже писала ни раз)
а глюкоза всасывается очень быстро-никакая кандида не успеет ее сожрать.
Хочется надеяться!))
-
Хочется надеяться!))
Яночка,ребята же пишут-вес набирают от печенья,глюкозы, манной каши,а ведь там минимум белков.А Вы что делаете? Грешите на лямблии и лишаете себя углеводов.Я по 100-120 г ирисок в день ем и никакого газообразования.
-
Это точно. Я когда сидела на низкоуглеводной диете (без глютена, белки + овощи и сложные углеводы), типа оздоравливалась - была жесть. Вес падал, все симптомы увеличивались. Но, стоит начать есть легкие углеводы (главное, не жирное, без маргариновых кремов) - картина меняется к лучшему.
-
Это точно. Я когда сидела на низкоуглеводной диете (без глютена, белки + овощи и сложные углеводы), типа оздоравливалась - была жесть.
А слабости, приступов гипогликемии при этом не было?
-
Слабость - не то слово. Она всю жизнь из-за гипотонии, и , видимо, из-за стеноза. А на низкоуглеводной диете было чувство голода, озяблость какая-то, и депрессия. Сейчас ем все - печенья, макароны, хлеб бездрож. И ощущения лучше (правда, пью лакто и бифидо в молочке и 1 шт бифиформа на ночь). Кстати, мо знакомые худеют - до 40 кг.! - именно на низкоуглеводной диете (едят белки и сырые овощи в основном).
-
Это точно. Я когда сидела на низкоуглеводной диете (без глютена, белки + овощи и сложные углеводы), типа оздоравливалась - была жесть. Вес падал, все симптомы увеличивались. Но, стоит начать есть легкие углеводы (главное, не жирное, без маргариновых кремов) - картина меняется к лучшему.
По тому что у большинства из нас Сибр, а это означает во второй части тонкого очень много углеводоферментирующих бактерий которые сбраживают клетчатку с образованием СО2 , а простые углеводы успевают всосаться в первой части тонкого где еще не так много бактерий.
-
По тому что у большинства из нас Сибр, а это означает во второй части тонкого очень много углеводоферментирующих бактерий которые сбраживают клетчатку с образованием СО2
Я так полагаю - именно по этой причине большинству плохо именно с клетчатки?
а простые углеводы успевают всосаться в первой части тонкого где еще не так много бактерий.
А что вообще относится именно к ПРОСТЫМ углеводам? Кроме сахара.
Да, тоже был эксперимент с полным исключеним сахара - кроме слабости - больше никакого эффекта).
-
Да) а это сухофрукты, яблоки груши, свежие овощи, и тд..
Простые углеводы - самое простое мед- глюкоза+фруктоза.Сахар то не очень полезен конечно но все же он не дает такого вздутия как каши.Конечно диабетикам нельзя.. А нам так думаю можно часто понемного меда или конфеты, и голова работать будет и вздутие меньше.Конечно без клетчатки совсем не обойтись, да и вредно это надо что б немного было чтоб в толстом формировать стул , иначе тоже могут проблемы быть без клетчатки..
Кстати хорошо на столе держать неочищенный сахар в кубиках, он как конфеты но полезней, типа патоки, там много минералов.Простой углевод, быстро всасывается.В течении дня понемногу кушать.
Хлебобулочные из муки высшего сорта дают намного меньше вздутие чем из муки 2 и 1 сорта.
-
Получается, нам "полезно все вредное". Самочувствие реально лучше после банальных магазинных блинов с не мясной начинкой, чем от тарелки "здоровой" овсянки или гречки. Смущает вопрос о получаемых (или недополучаемых) организмом витаминах. И второй момент - вероятность обострения гастрита на фоне такого питания. Хотя он и при "низкоуглеводном" не исключен, но от другого набора.
-
Получается, нам "полезно все вредное".
Да, так примерно и есть!
Но я еще считаю - есть определенные мифы, заблуждения и полезности и вредности еды..... Либо же что-то БЫЛО реально полезно во времена наших бабушек, когда "трава была зеленее" и не было столько химии......
Сейчас я бы полезность оценивала по тому, КАК тот или иной продукт (аналогично лекарство, витамин) влияет на МОЙ организм! И лучше критериев не найти.....
Смущает вопрос о получаемых (или недополучаемых) организмом витаминах.
Это больше актуально было все-таки для экспедиций полярников, а не для нас) + синтетические витамины есть.
+ у меня, например, было обострение, к-рое совпало с началом приема вит.Е, а многие не переваривают вит группы В.... так что.....
И второй момент - вероятность обострения гастрита на фоне такого питания.
Вот по своему опыту: Помню периоды, когда у меня еще не было колита, но на летнем питании, с избытком зелени, и особенно грушами, сливами - меня каждую ночь мучила изжога и приходилось пить гастал! Но как только переходила на зимний рацион - все сразу приходило в норму! Причем проблемы с желудком были именно из-за избыточного брожения и вздутия! У меня всегда так происходит - "низы не могут - верхи не хотят"...........
Да) а это сухофрукты, яблоки груши, свежие овощи, и тд..
А в цитрусовых вообще сахара есть? Какие они - простые или сложные? Для меня цитрусовые - это всегда продукты-помошники).
-
ради полезности все время пыталась "налегать" на сырые фрукты-овощи (по 5-6 раз на дню, + сухофрукты). Сейчас сократила , делаю смузи раз в день - слива+хурма, например, и немого овощей к ужину. Курагу замачиваю к чаю, немного. И уже нет того дикого М и спазмов от его "невыхода". Так что ну ее, эту пользу. Да и "утешаю" себя мыслями об обработке, пестицидах...
-
А я налегаю больше на цитрусовые) Т.к. для меня это - и приятно, и полезно) Аппетит, кстати, увеличивают, желчь гонят, рефлюксы убирают, наряду с кофе). А вообще сырые овщи, фрукты почти все с колитами не переносят....
-
+2кг с макдака-это только жир! спрашивается, а он тебе нужен этот лишний
конечно нужен, потому что не лишний вообще))
у меня опущение почек, кишечника и тд как раз и-за того, что жира нет
-
у меня опущение почек, кишечника и тд как раз и-за того, что жира нет
У меня соотношение 171/43-46, сейчас нижняя отметка. Почки ни раз проверяли на опущение - все на месте!
Зая, а у тебя резкого похудения не было? Тяжелое не поднимала?
-
Девочки, я 52 при росте 166. По цифрам не ужос, а по виду для моего возраста - дистрофик. Ребра видны и опущено все жкт и почки (печень на 6 см...). Я бьюсь за каждые полкило, лишь бы не утратить... Тяжести таскала, но думаю это от диспл.соед.ткани - при абсолютной неспортивности гнусь и сажусь в разные позы как йог почти.
-
Кто-то из родственников говорил, что набирал вес пивом, смешанным со сметаной.
Я помню, что мне в детстве такое давали. Я была почти дистрофиком.
-
ешьте просто свежую выпечку и налегайте на мясо
-
Зая, а у тебя резкого похудения не было?
резкого - это на 10 кг за несколько месяцев?)
нет, не было; всегда весила мало, максимально вес поднимался до 46-47. Почки у меня с 15 лет "больные", лет в 20 сказали про опущение. Тяжести поднимала, как и все наверное. Месяц в качалку ходила, там может перестаралась
Кто-то из родственников говорил, что набирал вес пивом, смешанным со сметаной.
мне такое нельзя))
но в детстве я что только не пробовала: и пиво, и булки с салом и шоколадом и тд
ешьте просто свежую выпечку и налегайте на мясо
и?)) я это каждый день практически ем
Добавлено: 17 Ноябрь 2014, 20:04:46
По цифрам не ужос
по цифрам - супермодель!
-
Да Зая, такого тела, как в нынешние 48 лет, не было и в 18. Но все это не радует, когда болит. Да и худых с эстрогенами совсем беда, так что страдаю от ВСД усиленно. Набрать бы хоть 5 кг! Мечта...
А от пива со сметаной боюсь вернется во всей красе Д по полной. Дедушка помню взбивал сырое яйцо в чашке с пивом и пил...Жесть. Да и пиво не люблю.
-
Но все это не радует, когда болит
Согласен на 120%
Уж лучше здоровым и толстым, чем стройным и больным инвалидом!!!
-
а к эндокринологу обращались?
-
Девочки, я 52 при росте 166. По цифрам не ужос, а по виду для моего возраста - дистрофик. Ребра видны и опущено все жкт и почки (печень на 6 см...). Я бьюсь за каждые полкило, лишь бы не утратить... Тяжести таскала, но думаю это от диспл.соед.ткани - при абсолютной неспортивности гнусь и сажусь в разные позы как йог почти.
Если у вас с щитовидной железой всё в порядке, то надо просто нарастить мясо. В вашем случае метод такой: Записываетесь в бассейн. Там активно плаваете (не вяло сучите лапками по-собачьи, а реально энергозатратными стилями — кролем/брассом/наспине). После бассейна отжираетесь. Через пол-года сможете записаться на конкурс красоты для тех кому за 40.
-
Со щитовидкой все в порядке, т.т.
Я всю жизнь не любила спорт, + слабость и гипотония. Когда бываю в бассейне (в Игоре, например) сил хватает на15 минут. Причин много, так что ... Спасибо за совет, поверьте, 40 лет и 48 - это большая разница, в 44 я еще "скакала козлом".
А последний пункт - я и так красотка, поэтому никто и не верит, что что то болит. (Кстати, предлагала питерским встретиться и кофе попить.) Но лучше быть некрасивы, толстым и здоровым, чем... Согласна с Мартовским!
...вот нажралась на ночь кексов с маслом по совету Андрея, не 0,5 кг, но... А потом в 24-00 ацидофилина кружечку.
-
сил хватает на15 минут
Да просто кардио не натренировано. Постепенно надо. Это всё давно известные истории, про которые писал журнал Физкультура и Спорт ещё в советское время. Истории о том, что в нашем возрасте пока ещё не поздно натренировать сердце, чтобы прожить дольше активной жизнью.
А вам не нарастить мясо, потому что сердце растренировано. А жир вы вероятно не сможете восстановить, ввиду вашего метаболизма.
P.S.
У вас кстати 46 указано. Не 48.
-
УГ, подумаю насчет тренировок и бассейна.
Летом набрала 2,5 кг, за счет "тортиков". Но сбила потреблением огромного количества фруктов и овощей, арбузов типа
А я на форуме третий год вроде, было 46. А через 2 недели и 49 уже!
-
УГ, подумаю насчет тренировок и бассейна.
Летом набрала 2,5 кг, за счет "тортиков". Но сбила потреблением огромного количества фруктов и овощей, арбузов типа
А я на форуме третий год вроде, было 46. А через 2 недели и 49 уже!
А вы знаете, что количество жировых клеток в организме человека неизменно с 21 дня жизни? И если вы до 49 лет дожили худой и тонкой, значит вы не сможете набрать вес за счёт жира. Просто ваши жировые клетки никогда нне наберут в себя столько воды в силу особенностей вашего метаболизма. Остаётся только нарастить мясо. А его невозможно нарастить без натренированного кардио. Есть конечно, ещё способ культуристов, через микротравмирование мышц, но он для вас не годится. Итого выход один: тренировать сердце и наращивать мясо через тренировки и питание.
-
Нужно пить много жирной кисломолочки. Ряженки, ацидофилина. Искать самые жирные, а если нет таковых, то готовить самому из самого жирного молока. Благо заквасок нынче хватает. Ну и кушать свинину, конечно. Она жирная. Плюс всякие углеводики. При употреблении всего этого кушайте витамины. Комплексы типа Алфавита. Они помогут в усвоении пищи.
Чтоб не было поноса от потребляемой пищи - пейте ацидофилина больше.
-
Спасибо за участие. Все попробую, может, кроме свинины.
А по поводу жира... Средний вес всегда был 57, а это уже не 52. А несколько раз в жизни и 61, последний раз - 4 года назад, через год после того, как бросила курить. Сейчас смотрю на фотки, и глазам своим не верю, просто пышка! А потом накрыл СРК после отравлений, и в 2 этапа по 5 кг скинула до 49. Так то про неизменность клеток жировых очень сомневаюсь.
Про кардиотренировки буду изучать.
-
Еще могу посоветовать есть по режиму, т.е. в определенные часы. Мне зять рассказывал, как в армии они все вес набирали за счет того, что их кормили в одно и то же время. Желудок привыкает и к времени принятия пищи вырабатывает желудочный сок. Так и детей новорожденных кормлят для прибавки в весе - по режиму.
-
Mashas, а почему бы к диетологу не обратиться? Там анализы делают и подбирают по результатам продукты. Заодно общие рекомендации дадут.
-
Все попробую, может, кроме свинины.
Почему кроме? С ацидофилином можно не бояться. По крайней мере начать кушать по-тихоньку, а там видно будет. На курятине далеко не уехать.
-
У меня бзик - куру могу, а мясо не идет, животных этих жалко. Когда вижу в магазине тушки молочных свинюшек, впадаю в ужас - они как мои собачки почти. Поэтому ем рыбу, птицу и яйца из белков.
Режим классная вещь, но мне из-за стеноза лучше питаться часто понемногу, ем раз 6-7 в день, а тут трудно блюсти режим, иногда какие то дела, встречи. Хотя зная, что это не очень хорошо для желчного, он не понимает, когда и что "выдавать".
В диетологов не очень верю. Я за 4 года в нашем не маленьком городе была больше чем у 20 (!) гастроэнтерологов половина - профессура и кандидаты. И ни одного внятного общения. То есть никто не смог поставить внятный диагноз и дать рекомендации по совокупности моих проблем, в основном - бред или дежурные схемы. Чего уж ждать от диетологов! Они, мне кажется, сейчас "завалены" толстушками моего возраста, которые жрут с утра до ночи все подряд и хотят при этом быть "Водяновыми".
-
У меня бзик - куру могу, а мясо не идет, животных этих жалко.
а кур не жалко что ли? они тоже живые как бы
-
а кур не жалко что ли? они тоже живые как бы
Дык бзик же. Это все объясняет кмк)
-
Mashas, а почему бы к диетологу не обратиться? Там анализы делают и подбирают по результатам продукты. Заодно общие рекомендации дадут.
Я вот тоже в них не верю, если они такие же, как и большинство врачей, то что толку деньги тратить..
-
Дык бзик же. Это все объясняет кмк)
Я так кроличье мясо не могу есть.
-
то как? сколько девочек фигуристых ходят: попа, сиси и живот нормальный плоский...
что-то я не пойму про что вы
большинство этих девочек хотят похудеть в животе, слышала от них лично)) у фигуристых, конечно, живот меньше, чем сиси и попа, но живот неидеально плоский) А они хотят идеально плоский, как у меня)))
А 90*60*90 практически не бывает, почему сейчас и разрабатывают новую куклу Барби, модели, которых по телику показывают как правило без сисек, а если с сиськами, то силикон)))
-
Кроликов тоже не могу. То есть млекопитающих. И таких как мы не мало. Но когда в ресторане моя подруга ест бедро барашка, а я вчера видела их в рекламе или в фильме - маленькие и пушистые - делается дурно.
А с врачами вообще мрак. Мне в субботу в одной компании зав. отделением одной больницы жаловалась, как их начали сокращать и как теперь будет больным фигово. Смешно. А то нам было хорошо! Я за четыре года пол машины хорошей отнесла, толку - ноль. Если и нет видимых ухудшений, то благодаря себе, близким, форуму. Так что к диетологу не пойду из принципа, думаю, я ей больше открою глаза на предмет, чем она мне.
Кстати, опасность в наборе веса тоже есть. Особенно после 40 лет. От жирно
-
я барашков, говядину, телятину, кролика, утку и тд не могу из-за запаха есть. Я просто чувствую, как оно пахнет, а в рот взять...
Вот курицу и ем, как самую нейтральную, иногда свинину.
-
Простите, кусок текста улетел.
Хотела сказать, что от ряда продуктов повышается холестерин, и многие врачи говорили, что не известно что хуже, типа маятся долго с опущенными кишками или быстро скопытиться от какого-нибудь инфаркта. Давиться тазиком гречи с льняным маслом (жуть!) - так аппетита не будет и желчь не выйдет из вредности. Я в потерях.
Короче купила индейку, творог, сметану, ряженку, сыр. Кексы. Вчера посоветовали лить в чай сливки. Боязно, но вспомнила, что в 2003 году на выставке в Германии ели черте что, но всю неделю пили ведрами кофе со сливками. Набрала 3 кг.
-
многие врачи говорили, что не известно что хуже, типа маятся долго с опущенными кишками или быстро скопытиться от какого-нибудь инфаркта.
Кстати, да. Холестерин... Хотя вот мне интересно, если я не могу поправиться, к примеру, соответственно и холестерин через попу выходит? Возможно что и так.
Я тут еще вспомнил такую вещь. Чтобы поправиться - нужно съесть за день очень много пищи. Причем нужно давиться и есть-есть-есть. Через не хочу. Иного пути нет. Весь прикол в том, что организм запоминает определенный вес и никак с него не хочет слазить. Ни вниз, ни вверх. Почему многие и говорят - не худею, не толстею. Почему у бедных диетчиц вес очень быстро может вернуться на круги своя - именно по этой же причине. Организм его помнит и стоит съесть пару бутиков - то организм высосет из них все, возернув тело к "тем самым" кг. И наоборот, когда человек объедается, то половина организмом не обрабатывается, причем специально, дабы сохранить вес. Соответственно, чтобы сбить эту планку - нужно обжираться каждый день. Я в свое время так и делал - итого с 58 до 63 добрался. Теперь штурмую высоту в 64.
-
Я тут еще вспомнил такую вещь. Чтобы поправиться - нужно съесть за день очень много пищи. Причем нужно давиться и есть-есть-есть. Через не хочу. Иного пути нет. Весь прикол в том, что организм запоминает определенный вес и никак с него не хочет слазить. Ни вниз, ни вверх. Почему многие и говорят - не худею, не толстею. Почему у бедных диетчиц вес очень быстро может вернуться на круги своя - именно по этой же причине. Организм его помнит и стоит съесть пару бутиков - то организм высосет из них все, возернув тело к "тем самым" кг.
простите, но большего БРЕДА не читал ни когда.
знаю человека он всегда был 180см и примерно 73-78кг такой в норм весе. ловкий и т д
сейчас он 106-107кг. и организм и не помнит что он был 78кг)))
-
наю человека он всегда был 180см и примерно 73-78кг такой в норм весе. ловкий и т д
сейчас он 106-107кг. и организм и не помнит что он был 78кг)))
Ты "знаешь", а на себе испытал. А это разница мой юный неопытный друг.
-
Ты "знаешь", а на себе испытал.
это вообще ни какого объяснения не имеет, это больше на сказку похоже.
-
Февраль, а можно без эпитетов типа "бред"? Как то хамовато выглядит, тут люди пытаются быть корректными, тем более многие старше Вас.
Для остальных коллег, кому интересно. У меня тоже чувство, что организм "перестроился" конкретно. Ем много, усваивается - т.т. (кроме шкурок там от перца), а вес стоит. Версии врачей - хороший метаболизм, гормональные изменения... Ощущение, что с тех пор как 4 года назад стала "бояться" (отравлений, Д., боли, М), организм перестал откладывать жир, по крайней мере так, как раньше когда за сессию можно было на блинах со сгущенкой на нервной почве набрать 3-4 кг.
Даже в хорошем ресторане 3 блюда - салат, горячее и десерт - уже "не лезет" за один раз, ограничиваюсь двумя. Если влезет, то потом очень тяжело.Как сдвинуть - не понятно
-
это вообще ни какого объяснения не имеет, это больше на сказку похоже.
Не для средних мозгов кагбэ.
-
Навалился сегодня на блины со сгущёнкой, с зимы не ел, так прям хорошо :) Будем набирать килограммы..
-
Компотик, все получится! Главное в нашем деле - не переусердствовать (я по полпакета семечек в день съедала и поджелудка возмутилась).
Мы тоже стараемся двигаться в этом же направлении. Пишите о ходе процесса. Удачи.
-
Вспомнила мамин любимый фильм - "Дневник Бриджит Джонс", там актриса Рене Зельвегер специально набирала 10 кг для съемок.
Вот статья с описанием диеты актрисы:
В далеком 2000 году на голливудском небосклоне зажглась еще одна звезда, и имя ей — Рене Зельвегер. 12 лет назад «простушка Рене» сыграла в комедии «Я, снова я и Ирэн», и златовласой стройняшкой восхитился не только весь мир, но и ее партнер по фильму — Джим «Мистер резиновое лицо» Керри. Да настолько, что предложил восходящей звезде руку и сердце.
Отношения у пары не заладились. Керри переносил день свадьбы, и Рене приняла решение отправиться в свободное плавание. Как многие простые люди, она начала заедать стресс, и вообще пребывала в весьма подавленном состоянии. Однажды слегка потолстевшую Зельвегер в растянутых трениках и с грязными волосами сфотографировал папарацци, когда актриса выгуливала своего пса. Через некоторое время с ней связались продюсеры фильма «Дневник Бриджит Джонс». На главную роль одинокой неудачницы требовалась актриса размера 48-50, но голливудские красотки не соглашались портить свои точеные фигуры. А Рене, не раздумывая долго, согласилась — ей надо было набрать каких-то 10 килограмм. «Горю желанием сыграть эту роль», — признавалась актриса, — «Мы с Бриджит очень похожи характерами, и я с удовольствием наберу вес».
Для роли Бриджит Зельвегер села на диван и жесткую «антидиету». В течение трех месяцев голливудская звезда не занималась спортом и поглощала пончики, спагетти с мясом, гамбургеры. Примерный рацион Рене на день был таков: завтракала будущая мисс Джонс бигмаком с картофелем‑фри, пшеничными лепешками с сиропом и молочным коктейлем. Обед состоял из пиццы, арахисового масла, чипсов и еще одного коктейля. На ужин Зельвегер съедала тарелку макарон с мясом и картошку с маслом. Дневной рацион актрисы насчитывал 4 700 калорий! Усилия оправдались — результат был достигнут — фильм и толстушка Рене завоевали любовь зрителей.
После съемок «Дневника Бриджит Джонс» исполнительница главной роли всерьез решила вернуть прежние миниатюрные формы, тем более она так хотела сняться в мюзикле «Чикаго»! Актриса наняла личного диетолога. Четыре месяца Рене сидела на диете с пониженным содержанием жиров и углеводов. Ее рацион состоял из овощей, приготовленных в пароварке без соли и масла, тунца, индейки, свежих салатов. Спустя время диета ужесточилась — суточный рацион звезды теперь состоял из банана, апельсина, яблока, двух литров воды и травяного чая. Кроме того, 5 килограмм лишнего веса актриса потеряла, активно занимаясь спортом: пробежки на свежем воздухе, занятия на беговой дорожке и силовые тренировки.
Через три года Зельвегер предложили сняться в продолжении звездного фильма («Бриджит Джонс: на грани разумного») с условием набрать 15 килограмм. И Рене снова согласилась. Она набрала вес по той же схеме — ела много жирного, сладкого и мучного, мало двигалась. А вот похудеть так же, как в первый раз, звездная блондинка не смогла. На этот раз с целью быстро сбросить лишний вес она стала принимать таблетки микроцеллюлозы, которые заполняют желудок, придавая ощущение сытости. За игры с весом Рене пришлось расплатиться: из-за быстрого набора и сброса массы тела ее кожа потеряла эластичность и упругость. Актрисе пришлось выложить почти 4 тысячи долларов на курс косметических процедур.
В последние годы Зельвегер забросила эксперименты с весом: в ее возрасте они могут серьезно навредить эндокринной системе, поэтому для третьей истории о Бриджит Джонс, которая появится на экранах уже в этом году, 42-летняя актриса будет пользоваться специальными подкладками под одежду и гримом.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Это и мой любимый фильм, давно не смотрела. Читаю вас и завидую, понимаю, что вам плохо, но все равно завидую.
-
Спасибо что напомнили, фильм классный, надо пересмотреть! И все просто и ясно - много "вредного" - и ключик наш.
-
А я не могу его смотреть спокойно, вроде бы и нравится, в основном из-за Колина Ферта, но мне всегда стыдно за саму Бриджит)))
Я бы и без желания поправиться ела бы пиццу с молочным коктейлем, только боязнь сделать себе еще хуже останавливает. Обычно, как поем в каком-нибудь макдональдсе или пиццерии, то дня два отхожу, как минимум.
-
И я худобой страдаю. Рост 178, вес 52. Уже задолбалась отвечать навопросы родных и знакомых, почему я ничего не ем и прочее. А я ем все, но вес набрать не могу. Каждый килограмм - подарок судьбы. Пробовала налягать на манную кашу, не помогло. Есть побольше жирного тоже не выход, кишечник страдает. Вот так и шатаюсь от ветра :-)
-
Ребята, это ппц.. я себе так нервную систему подсадил с этими, простите, грёбаными весами... Я измерял вес на ковре :))))))))))))))) а там датчики из-за этого погрешность давали... 76 я вешу :D :D вообще отличная норма для меня :)
-
компотик, я также когда-то себе плюс 5 навесила на ковре))) Потом начала по всему дому искать идеальное положение и выводить среднее арифметическое из полученного, а полгода назад и вовсе бросила это гиблое дело и больше не взвешиваюсь))) знаю, что 55, плюс/минус 1)
-
Если ты читала, что я себе навешал тогда... 62 сначала))) причем несколько раз измерял,ппц, у меня даже ПА началась, пришлось пустырником закидываться... потом на "ровную" поверхность поставил, но только снова на ковёр))) 68... чуть успокоился, но собирался к врачу идти... сейчас 4 замера и 76.1 ровно, весы то хорошие, со всякой жировой и мышечной массой, прочими приблудами..
-
Жень,а ты по одежде не чувствовал что ли,что нет у тебя большой потери веса?
я,например,сразу по юбкам-штанам ощущаю все плюсыминусы)
-
Ну джинсы я всегда с ремнём носил, а футболки висят на выходе рук, бицухи будем возвращать))
-
Если ты читала, что я себе навешал тогда... 62 сначала)))
ага, читала) честно говоря, я бы не поверила весам. Это ж, как Ольга м сказала, надо и по себе чувствовать, чтобы резко такой скачок. А разводить ПА мы и без весов успеем)))
-
Канцерофобия+показания весов=неделя в больнице
-
Я еще читала книжки про Бриджит Джонс, то же прикольно.
-
Компотик, ну их, те весы, попробуй отвлечься и переключись на другие темы из списка "всегда было интересно, но не хватало времени", очень помогает при ПА и навязчивых идеях.
А при канцерофобии ты все время проходишь проверку у врачей или просто боишься и накручиваешь себя?
-
прохожу проверку, и кажется, что недообследовали + что уже поздно и т.д., вообщем полный набор шизика :)
-
Я еще читала книжки про Бриджит Джонс, то же прикольно.
а я только недавно узнала про "Дневники Бриджит" в бумажном варианте, когда забегала с подругой в книжный погреться, взяла на заметку, обязательно прочту.
Добавлено: 19 Ноябрь 2014, 23:27:36
прохожу проверку, и кажется, что недообследовали + что уже поздно и т.д., вообщем полный набор шизика :)
Знаешь, может лучше подумать, что чего быть, того не миновать и просто отдаться случаю (в моем понятии в руки Богу, так как без его ведома и волос с головы не упадет).
Извините за оффтоп, но тут к слову:
У меня на работе был мужчина, хороший такой, всем помогал, отзывчивый. Очень берег свое здоровье, правильно питался, гометпатию освоил, вел правильный образ жизни, всем рассказывал, делился советами, как подольше прожить. Но в мае произошел несчастный случай, он был на даче и поднимался по лестнице на чердак, не удержался и упал, с серьезными травмами его забрали в больницу, он умер не приходя в сознание. Очень жаль его было, царствие ему небесное... Но к чему я вела, чему быть, того не миновать. Не надо бояться, потому что то, чего мы боимся, чаще всего и случается с нами.
-
Я выкинула электронные весы - они показывали абсолютно разный вес в разных точках квартиры! Причем разница доходила до 4 кг. Сейчас купила самые дешевые, вроде нормально. Но каждый день одна цифра не смотря на то, что ем много и все намазываю маслом, медом. Ох... Опять посоветовали мясо (доктор-остеопат). Не мой продукт.
-
Но каждый день одна цифра не смотря на то, что ем много и все намазываю маслом, медом.
А я что говорил... Так и будет, пока прилично не объедитесь. Организм не обманешь.
-
С того момента как пошел в тренажерный зал начал худеть... было 90 сейчас 82. И как бы пора прекращать худеть но вес потихоньку уменьшается. Что ввести в рацион при условии проблем с ЖКТ(проблем с желчным и гастритом), что бы хоть как-то набирать вес?
-
Что ввести в рацион при условии проблем с ЖКТ(проблем с желчным и гастритом), что бы хоть как-то набирать вес?
Паровые котлеты, творожные запеканки.
И как бы пора прекращать худеть но вес потихоньку уменьшается.
Не бегай сильно. От бега худеют.
-
С того момента как пошел в тренажерный зал начал худеть.
Еще бы.
-
От мяса худеть? :o
Мясу надо много калорий для переработки
-
Да бросьте вы это. Каких еще калорий... Если от мяса не увеличиваются мышцы, а от углеводов и жира не увеличивается жировая прослойка, а даже и напротив уменьшается, то это уже проблема какая-то серьезная. С обменом веществ или еще что-то.
Условные льва почему-то не худеют, а ведь они не булочки едят wink
-
Сывороточный белок повышает инсулин, а он способствует набору массы. Так что можно делать творог из сыворотки(рикотту), он не содержит казеина и лучше усваивается.
-
С того момента как пошел в тренажерный зал начал худеть... было 90 сейчас 82. И как бы пора прекращать худеть но вес потихоньку уменьшается. Что ввести в рацион при условии проблем с ЖКТ(проблем с желчным и гастритом), что бы хоть как-то набирать вес?
первое это посчитать сколько кКал ты съедаешь в день
второе сколько белка
белка для роста надо от 2.5гр\1кг своего веса
калорий нужно больше если опять худеешь +500кКал. и углеводов чтоб энергия была. но не быстрых( мучного и сладкого меньше)
-
Человеческий организм может усвоить лишь от 4 до 9 граммов белка в час
-
Человеческий организм может усвоить лишь от 4 до 9 граммов белка в час
Это поди если работает, как часы?
-
а вот интересно , как поправиться , если у тебя СРК с кащецеобразным стулом , себореей лица и кожи головы ?
Простые углеводы только хуже делают.....
Амитриптилин 25мг утро+25мг на ночь + 12 черпаков NESTLE CLINUTREN за день все это в течении полугода = 0кг веса
-
С того момента как пошел в тренажерный зал начал худеть... было 90 сейчас 82. И как бы пора прекращать худеть но вес потихоньку уменьшается. Что ввести в рацион при условии проблем с ЖКТ(проблем с желчным и гастритом), что бы хоть как-то набирать вес?
Покапайся глюкозой с инсулином,найди патоку и ешь вместо углеводов.Яблочный уксус разводи в воде и пей перед едой,между едой-3р в день.Добавляй в пищу лимонный сок.Магния цитрат используй,следи за железом крови и по необходимости препараты железа.
Добавлено: 16 Январь 2015, 01:46:14
первое это посчитать сколько кКал ты съедаешь в день
второе сколько белка
белка для роста надо от 2.5гр\1кг своего веса
калорий нужно больше если опять худеешь +500кКал. и углеводов чтоб энергия была. но не быстрых( мучного и сладкого меньше)
От белков сркашники худеют.Нужны именно быстрые углеводы,сложные углеводы типа сахара и крахмала нужны людям с нормальным обменом веществ.Быстрые углеводы это не мучное,а мальтоза,декстроза.Сахар-сложный и будет кровь загущать.А при физической нагрузке кровь загущается,объем циркулирующей крови падает,поэтому кортизол и прет.Кровь разжижает магний.
-
Blgru, спасибо за инфу. А можно чуть конкретнее, по продуктам. Что вы едите, объем и сочетание. Буду очень благодарна, о-моему то, что нужно в моем случае.
-
Покапайся глюкозой с инсулином,найди патоку и ешь вместо углеводов.Яблочный уксус разводи в воде и пей перед едой,между едой-3р в день.Добавляй в пищу лимонный сок.Магния цитрат используй,следи за железом крови и по необходимости препараты железа.
Как в салернском кодексе здоровья, прямо)
-
Как в салернском кодексе здоровья, прямо)
По какой схеме капать? Панкреатит - не противопоказание? И где найти патоку? Я её только в составе пастилы видела
-
Патока-это мальтодекстрин, сливки искусственные, я из круассанов яшкинских предпочитаю ее кушать. Насчет панкреатита не знаю.
-
Как в салернском кодексе здоровья, прямо)
:D
а еще похоже на речь магистра Йоды, богатую различными инверсиями))
-
Привет! Кто-нибудь поправлялся с приёмом оротата калия? у меня гипотрофия, плюс физ. нагрузки и быстрая утомляемость, стоит принимать?
-
Привет! Кто-нибудь поправлялся с приёмом оротата калия? у меня гипотрофия, плюс физ. нагрузки и быстрая утомляемость, стоит принимать?
мне и ребенку назначали,толку не было.Жасмин,а как ребенок Ваш развивается,у него гипотрофии нету? у моих веса всегда не хватает,как и у меня.
-
Никогда не уступайте желудку. Если происходит что-то неладное, скажите себе:"Кто здесь хозяин- я или мой желудок?"
Любой желудок можно перевоспитать. Понемножку.
На желудок можно вообще забить. А кишки о себе обязательно напомнят.
у моих веса всегда не хватает,как и у меня.
У Вас в профайле нормальный вес.
-
Жасмин,а как ребенок Ваш развивается,у него гипотрофии нету?
Младший в норме, может только чуть отстаёт. А старший худой, ему 15 сейчас, начал в тренажёрный зал ходить и протеин пьёт месяца 3 уже. Ещё и низкий рост у него.
С кишечником у них проблем нет, тьфу-тьфу. Но интересно, что у маленького были проблемы с газами и стулом, пока я его грудью кормила. Только от ГВ отлучила- всё идеально стало. В общем проблема во мне(( неизвестная проблема :'(
-
Решила поделиться опытом. За 2,5 месяца удалось набрать почти 4 кг, сейчас вес 56, мой идеальный. Билась безрезультатно 4 года, птозы и пр. Мин.вес был 49. Сейчас самочувствие на порядок лучше, т.т. ДЖВП никто не отменял, но уже все приличнее. Что помогло?
1. Два курса по 10 дней урсо. По узи - нет сладжа, стенки ок, т.е. нет холецистита. (Тошноты и пр.).
2. Питание - глютен бездрожжевой без ограничений, но тортики без маргаринных кремов и блины без жесткой жарки, не горячее тесто... + молочка, ряженка, адыгейский. Рыба (без мяса и птицы), яйца. Много овощей и фруктов. Семечки и орехи.
3. Убрала лекарства, даже витамины, максимум - смекта при М или дискомфорте, и то пол пакета.
4. На ночь успокоительные (валер., неврохель..), но это скорее из-за возрастных проблем. Хотя состояние нервов влияет у меня серьезно на срк.
Вот думаю, остановиться, или еще набрать пару кг (не хочется потерять).
-
А рост какой?
Я думаю нужно про запас набрать)) чтоб в случае болезни было что терять))
-
За 2,5 месяца удалось набрать почти 4 кг
вот это да! Поздравляю! (тьфу тьфу тьфу).
глютен бездрожжевой без ограничений
а у Вас нормальная переносимость глютена?
На ночь успокоительные (валер., неврохель..), но это скорее из-за возрастных проблем. Хотя состояние нервов влияет у меня серьезно на срк.
нервы вообще ключевую роль играют...
Мне кажется, что впрок нет смысла набирать. Лишнее тоже не хорошо.
-
Рост 165, и возраст 49. Худоба в эти годы выглядит не очень симпатично. Хотя после 4 лет 52-х кг. сейчас ощущаю себя пухлой. Глютен переносится без экстрима, не хуже ем все остальное. Главное, по опыту моему, раздельно питаться (т.е.если хлеб с рыбой, то не очень). То есть, реально работает углеводная диета (фрукты, рис, освянка, картофль...) с жирами полезными.
Да, насчет впрок согласна. Да и всю одежду придется менять, 44 уже плотно, лучше в 46. А при 58 кг. уже и 48 не за горами.
Главное, как не уронить нажитое с трудом.
-
с жирами полезными.
а что Вы из жиров употребляли?
С поджелудочной нормально всё?
Главное, как не уронить нажитое с трудом.
Нервы берегите!
-
Из жиров. Качественное сливочное масло, с рынка, но без фанатизма. Рыбий жир (печень трески с яйцом, понемногу). в любой рыбе, и капсулы Омега 3. И растительное (оливковое, кунжутное, льняное) и семечки подсолнечника + грецкий орех.
А с нервами да, надо беречь. Мне знакомый "велел" выработать привычку не заводиться по любому поводу, задавая вопрос себе "и зачем мне это?". Но тут важно успеть в первые 3 минуты. Небольшой прогресс есть. Ну да это уже к другой теме.
-
То есть мясо и птицу совсем не употребляли?
А макароны ели?
Я боюсь жирную рыбу есть из-за панкреатита. А печень трески с яйцом как делали? Сами или покупная?
-
Зая, поджелудка не айс, амилаза всегда чуть повышена, говорят из-за Желчного. Но, с жирной рыбой вопрос количества. Целый стейк - будет плохо, половинка - нормально, если с овощями. Макароны ем, но полюбила просто по привычке безглютеновые. Делаю пасту с рыбой, баклажанами + сметанный соус. Мясо не ем давно (животных жаль), птицу ела всегда, но индейку. Уже не хочется, и ощущение, что для поджелудки хуже белки, чем жиры идут.
Треску покупаю, стараюсь в стеклянной банке. И просто мну с яйцом (3 шт.). Но от большой порции, типа три бутера, поплохеет. Кстати, часть белка яичного убираю, примерно половину.
-
Уже не хочется, и ощущение, что для поджелудки хуже белки, чем жиры идут.
вот и у меня почему-то такое ощущение
Макароны ем, но полюбила просто по привычке безглютеновые. Делаю пасту с рыбой, баклажанами + сметанный соус.
вкуснота, надо поискать безглютеновые наверное, а то боюсь я макарошки)
Треску покупаю, стараюсь в стеклянной банке.
консервы значит? это я такое не ем вообще...
И ещё про рыбу: какую предпочитаете?
-
Безглютеновые у нас в детском мире, вроде кроме меня никто не берет.
Рыбу любили семгу, сейчас - нерка, кета, морской окунь и (запекаю с водичкой) камбалу. Вкусно очень, когда остынет.
-
Никто не делится новостями, отпишусь. Тем более в личке просила Чапа (у Вас переполнен ящик, не ответить).
На сегодня результат уже превзошел ожидания. Впервые за 5 лет вес приличный - 57,5 кг. Т.е. 1,5 года назад код на рентгене увидели глобальные птозы было 49, в январе 53. Так что еще 4 кг плюсе.
С животом лучше, т.т. Возможно - еще на фоне приема 1 капс. Урсо на ночь уже 3 недели. В целом довольна, немного хуже стало с суставами и хондрозом. Визуально лучше остановиться на 56 (рост 165). Ключик в углеводах, ем все в любых количествах. Белки и не хочется, иногда рыбу, молочку и яйца. Орехи и семечки ем.
Про кожу. Лучше, когда набран вес. И думаю, что все проблем с кожей обычно от двух причин: печень-желчный и гормоны. Как только ДЖВП затихает, с кожей лучше. И вес - жировая прослойка -является источником гормонов после 40.
Так что, повторюсь. Как ни банально, путь к набору веса - углеводы (мучное бездрожжевое, садкое, фрукты и молочка).
-
Мое мнение - все-таки лечение урсосаном дало такой эффект). Раз он тебе дает хороший эффект по самочувствию ЖКТ).
У меня, например, банально аппетита нет, когда желчный не в порядке, когда аппетит есть - могу и вес набрать в пределах 2 кг, не больше) т.к. всю жизнь склонность к худобе, в т.ч. и когда чувствовала себя здоровой и ела много углеводов).
-
Возможно, что полегчало с желчным. Причем ем сейчас меньше, чем раньше. А вес не падает. Единственное, что исключила, это птицу - индейку (кур и мясо не ем уже давно). Питание 6 раз в день. Фрукты ем разные, но калорийные в первую очередь - авокадо, бананы, виноград, финики.
-
Питание 6 раз в день
Можете написать, что кушаете и в какое время?
-
Попробую. Это достаточно условно, т.к. бывают и рестораны, кафе, гости...
1. 1 завтрак. 10-00. 3-4 бутерброда с сыром или/и паштетом из печени трески, баклажанной икры, красной икры... (хлеб бездрож., сыр типа адыгейского, альметты..., тверды очень тонко. Масло сливочное). После - 100 гр. черного заварного кофе, без сахара и сливок. Медленно, мин.15.
2. 2 завтрак. 13-00. Сырники, или запеканка творожная, или блины с вареньем или медом, или салат яйцо+сыр...
3. обед. 15-30. Любое углеводное блюдо. Суп густой вегетарианский, или картошка + овощи, или паста.... Кофе. Витамин.
4. полдник. 18-00Фрукты. Или 1 вид, или типа салата. Клубника, груша, банан...
5. ужин. 19-30. Паста с рыбой или...ризотто овощное. Обязательно салат овощной или сырые овощи, + оливки, ...Иногда рыба + овощи. Кофе.
6. Чай. 21-00. Зеленый с сухофруктами, долькой шоколада или зефиром, орехи.
7. Ряженка. 23-00.
После ужина могут быт семечки подс. или тыквы, 30 гр.коньяка или 100 вина.
В перерывах между едой - вода или черн.чай.
На ночь, в 1-30 1 капс. Урсо и полстакана воды.
-
Mashas, вы где-то писали, что у вас дст или я ошиблась?
-
Есть такое. Специальные анализы не сдавала, но по всем признакам оно. Не в крайней степени, конечно. Птозы, разрывы связок голени и пр. Подтвердила это и профессор опытная в хорошей клинике. Надавала советов. Первый - есть мясо. Не подходит. Ем любую рыбу, креветки..., орехи, сыр... Купила сегодня по совету форумчан карницетин. И планирую делать желе, жутко лень правда.
-
И планирую делать желе,
Можно и желе, можно коллаген купить.
-
Никто не делится новостями, отпишусь. Тем более в личке просила Чапа (у Вас переполнен ящик, не ответить).
На сегодня результат уже превзошел ожидания. Впервые за 5 лет вес приличный - 57,5 кг. Т.е. 1,5 года назад код на рентгене увидели глобальные птозы было 49, в январе 53. Так что еще 4 кг плюсе.
С животом лучше, т.т. Возможно - еще на фоне приема 1 капс. Урсо на ночь уже 3 недели. В целом довольна, немного хуже стало с суставами и хондрозом. Визуально лучше остановиться на 56 (рост 165). Ключик в углеводах, ем все в любых количествах. Белки и не хочется, иногда рыбу, молочку и яйца. Орехи и семечки ем.
Про кожу. Лучше, когда набран вес. И думаю, что все проблем с кожей обычно от двух причин: печень-желчный и гормоны. Как только ДЖВП затихает, с кожей лучше. И вес - жировая прослойка -является источником гормонов после 40.
Так что, повторюсь. Как ни банально, путь к набору веса - углеводы (мучное бездрожжевое, садкое, фрукты и молочка).
Спасибо большое! А вы я вижу тоже с Питера..Не подскажите может толкового врача все таки нашли тут? Я сейчас хочу попробовать полечиться у гомеопата...многие ее хвалят..хотя уже не верю не во что(( Единственное желание сейчас набрать вес и привести в порядок кожу. У меня после родов появился экзематид..ниукого такого не было?и на глазах на верхнем веке какая то корочка еще((((
-
Чапа, попробую написать в личку, вроде ящик был забит.
В гомеопатию не очень верю, да и вообще врачам верю все меньше. Посоветовать могу.
Но вес набрать надо, истощение к выздоровлению не приведет. Горький опыт.
-
личку почистила..как будет время напишите пожалуйста!
-
Приветствую всех коллег по несчастью)!
Хочу поделится опытом в наборе веса. Никогда не жаловался на дефицит веса. Однако, после "атаки гельминтов" и воспаления поджелудочной, потерял за пару месяцев 10 кг. Виной тому конечно были и ограничения в рационе. Несмотря на возврат к полноценному питанию, за исключением жареной, жирной и острой пищи, никак не удавалось поправиться хотя бы на 1 кг. Хотя количество потребляемых калорий превышало показатели до болезни. Кроме того, после болезни не мог и до сих пор не могу съедать полноценную порцию - вынужден был разбивать приёмы пищи на 8 раз, а сейчас на 6 раз. В тот тяжёлый период читая различную инфо о способах набора веса наткнулся на упоминание о антидепрессантах. Тут же вспомнил про знакомого невролога и получил рецепт на препараты сульпирид и миасер. Параллельно ввёл в рацион продукт "Нестле" оптимум ресурс. И о чудо за 1 неделю поправился на 1,4 кг, а за последующие 2,5 мес. ещё на 10,5 кг. В итоге даже превысил свой прежний вес. Буду крайне рад, если мой опыт поможет всем страждущим.
-
А я чуть-чуть поправился, до 83,3 (тоже взвесился сейчас из интереса).
Видно, с картофельных чипсов набираю вес.
-
А я чуть-чуть поправился, до 83,3 (тоже взвесился сейчас из интереса).
Видно, с картофельных чипсов набираю вес.
ну, ты кабан!))
-
Не кабан) у него рост 205)
-
Не кабан) у него рост 205)
И духовная скрепа 19см.
-
И духовная скрепа 19см.
При чем это к худобе?)
-
При чем это к худобе?)
Это завуалированный вопрос, видимо Угарный Газ интересуется, насколько толста моя духовная скрепа?
-
Ой не с таким ростом нельзя пол менять
Потом нормально только в Таиланде можно жить
-
а я не влезла в летние джинсы(
так-то я рада..но джинсы жалко)
-
В джинсах прорези наделать, щас такие продают, я даже меряла, но че то как то....
-
а я не влезла в летние джинсы
Так пусть лежат, потом если вес вернется к прежнему можно будет одеть))
-
Большую часть жизни мечтала набрать вес, и вот удалось, но уже не рада..
Но по порядку.
Помимо срк еще была самая натуральная дистрофия, год назад при росте 175-177 весила 50 кг, маловато (от нервов сбрасывала до 47, почти прозрачная), потом перед увольнением набрала 4 кг и стабилизировала.
Перед НГ начала немного заниматься спортом (фитнес-клубы ненавижу, поэтому дома), самое интересное, с целью не разжиреть в нг-праздники и в итоге доупражнялась до 58 кг)))
Итог: прошоркала любимые джинсы, не влазию ни в одну блузку, а самое главное ДИКО ЛОМИТ СПИНУ, просто не могу стоять (кифоз+сколиоз), перестала есть после 6, сейчас 56, намного комфортнее, видимо, в этом весе лучше и оставаться, не тянет гардероб менять и вроде как срк напрягает меньше, но об этом позже, пока только месяц наблюдаю, да ито срываюсь иногда..
В общем, я к тому, что набрать массу можно, вопрос - выдержите ли с непривычки эту тушу, я кстати, классический астеник, набрать можно только к предпенсии и то, в районе живота.
-
сейчас 56,
это разве туша при 177 см?
я при росте 171 вешу 53-55 худышка
Добавлено: 13 Июнь 2015, 18:55:36
я кстати, классический астеник, набрать можно только к предпенсии и то, в районе живота.
только через набор мышечной массы в спортзале, остальное не здорОво
-
Орхи, может и туша))) я при 166/52 выглядела пышом))
Золотце, если вам 175/58 тяжело, то это что то странное, это даже с астеническим сложением нормальный вес) вот и мне ревмо сказал, что набирать не надо, тк. легкой легче жить)))
Так вы мышцы набрали или жир, я не поняла?
Добавлено: [time]14 июня 2015, 00:05:16[/time]
А если спина болит - значит неправильно занимались, вот февралю без качалки она болит, а от качалки - проходит, так и должно быть
-
Поясню.
У мну просто весь жир откладывается в основном на животе (ну еще лицо полнеет и зад, но это меня не тревожит), в общем, хотелось конечности упухлить и удалось, но и торс тоже расширился и все тот же живот..
Про спину не зря сказала, как там в "Форесте Гампе" было, "спина, как знак вопроса" - вот это про меня, и чем жирнее живот, тем больше прогиб, это просто невыносимо, я душ стоя в рекордные 15 минут научилась принимать, стоять больно, лечь тоже не знала как, чтоб отпустило, понятно, что надо было что-то на живот делать (делала, но мб неправильно и на спину делала, там что-то от йоги), жесть, короче. Даже хирург по спине сказал, что с беременностью могут быть проблемы, а потом и вовсе перекосит, но из-за срк нельзя оперировать (там же и у здоровых из-за операций на позвоночник с кишечником траблы начинаются, а уж про больных то что говорить, в общем, прямо сказали "оперировать не возьмемся).
Насчет мышечной/жировой - руки-ноги - точно мышечная, прям видно рельеф, на спине вроде тоже что-то было, а на животе все так же :(
Да в принципе меня щас все устраивает, главное, чтобы ноги опять не схуднули, именно из-за них больше хотела пополнеть, с остальным-то ладно и кстати, вчера опять нажралась вечером и качало во все стороны..
-
я при 166/52 выглядела пышом))
+1))
У меня тоже так Мимоз, при 164/55, когда 52-53, прям самое то)хотя я давно рост измеряла может не 164...
-
а я при росте 176 вешу 70 и выгляжу, как пончик! чет меня так разнесло за зиму :( :D
-
а я при росте 176 вешу 70 и выгляжу, как пончик! чет меня так разнесло за зиму :( :D
у меня муж такого роста, а вес за 100 и пончиком себя не считает))
-
Для меня вес набрать цела проблема. И дополнительно питание ем и легкую физнагрузку даю. Заметил такую фигню уже давно, вот ездил отдыхать, 2 дня гулял, много за рулем, ел немного.. вернулся, потерял всего полкило, потом целый день провел дома, полдня проспал, потерял килограмм и вообще чем больше сплю, тем больше веса теряю, как так??
-
я могу поделится с весом, отошла от режима и пошло поехало.))))))))))
-
И дополнительно питание ем и легкую физнагрузку даю
какую? силовую?
-
какую? силовую?
Ну легкую гантели, подтягивания и тп, без фанатизма. Без жира накачаться сложно, все сгорать будет и толку ноль.
-
еще раз))
чтоб был прирост мышц и веса нужно употреблять белки 2-2.5гр \1кг своего веса
+много калорий. и естественно заниматься.
-
Ну это понятно, но не все так просто если у тебя срк ))) потом потребляя много белков нужно и больше углеводов намного принимать. Так как на усвоение белка много энергии уходит. Больше еды потребляешь больше нагружаешь жкт, чаще видишь белого друга и есть риск сорвать некую стабильность :)
-
Народ кто-нибудь набрал вес на антидепрессантах?
-
Народ кто-нибудь набрал вес
ем все ,перестала слушать врачей о диете .и поправилась с 35 кг. до 55 кг ..теперь на человека похожа.. еще бросила курить..чем больше я поправлялась . тем лучше мне становилось ..вот как то так..
-
чем больше я поправлялась . тем лучше мне становилось
Заметила такую же закономерность у себяю
Калибрик, поздравляю с улучшением!
-
Нашла ВК модель с моими параметрами. Рост, вес, объемы - тютелька в тютельку. И она свои фото продает, по-моему Орхи писала про сайт, где можно это делать. Скажу честно, я ни разу не видела красивей модели!
Так что надо радоваться такой фигуре,а не плакаться о комплексах худобы))
Добавлено: [time]30 июня 2015, 18:58:36[/time]
Народ кто-нибудь набрал вес на антидепрессантах?
Да, некоторые и на 20кг.
-
Эх всетки рискнуть что ли начать пить антид...
-
я поправилась не на антидепрессантах , просто стала кушать все ..не взирая на дееты
-
Я пробовала нарушить диету с моим серьезным панкреатитом и оказывалась три раза в больнице с рвотой адскими болями и диареей жудкой. Для меня не вариант есть все подряд(
-
я поправлялась на твороге и булках, ну в основном на твороге и йогурте, делала молочные коктейли с творогом, молоком, бананом и сахаром, правда это было до срк ::)
-
хм, а мне творог худеть помогал
-
:) :), а я через пару недель на 3 кило с него прибавляю
-
Незаметно похудела, достала вещи 42 размера и те болтаются. Мне это совсем не нравится. И питаюсь хорошо. Опять по обследованиям начать бегать?
-
Незаметно похудела, достала вещи 42 размера и те болтаются. Мне это совсем не нравится. И питаюсь хорошо. Опять по обследованиям начать бегать?
а стул как?
-
а стул как?
Преобладал З с неполным опорожнением.
-
Незаметно похудела, достала вещи 42 размера и те болтаются. Мне это совсем не нравится. И питаюсь хорошо. Опять по обследованиям начать бегать?
Ты же активно время проводила, Вот и похудела наверно. пишешь, Что питалась хорошо, Но может калорий потребляла меньше, чем расходовала.
Я раньше чтобы поправиться специально ела много на ночь, потому что то что ела днем, Я до вечера расходовала И вообще не поправлялась, хоть тонну есть
-
У Юлии Высоцкой есть теплый салат со спагетти,который мне нравится.Туд а добавляется печеная тыква ,нарезается зелень кинзы,добавляются кедровые орешки, брынза и все сдабривается оливковым маслом,Не знаю как вес ,но аппетит улучшается,еще я запекаю порезанный на дольки картофель с оливковым маслом в духовке
Прочитала что ячка при регулярном употреблении способствует набору веса.Как вкусно ее готовить я еще не приудмала.Просто ела ее без всего(тут вспомнилась реклама уморная из ролика ( "без соли ,без сахара,еще без чего-то,как ты это ешь?!" Ячку ела,потому что организму именно ее захотелось, с весом все впорядке
-
Как вкусно ее готовить я
может мед добавлять или варенье, сгущенку. Я ее вообще ела с соусом чили))
-
Все пишут, мол, от эглонила набираешь, Нифига) пила и раз в день и два раза в день и ничего.
Добавлено: 12 Апрель 2016, 12:42:17
Кому нибудь, кто писал в этой теме удалось все таки набрать?) а то 100 страниц листать не вариант)
-
Я писала о наборе веса. Мучное - глютен, картофель, молочное - сыры, сметана, жирное и сладкое. В два этапа набрала 7 кг.
сейчас сброслиа 3, из за стресса и безглютена, плюс минимум молочки и сладкого
-
Мучное - глютен, картофель, молочное - сыры, сметана, жирное и сладкое.
все это ем, низкокалорийную пишу вообще не ем, разве что грудку куриную. Не смотря на срк, не отказываю себе в майонезе, сладеньком , все с маслом , каши на молоке и толку(
-
сахар легче усваивается, чем мучное и жиры
-
как бывший дистрофик (в 12 лет - 25 кг, затем набирала только за счет роста костей), скажу, что набрать вес можно наращиванием мышечной массы, т.е. качаться и жрать, качаться и жрать, щас меня мой вес устраивает, набрала в стратегически важных местах (кроме грудинки) и все ок.
-
какой сейчас вес?
-
56 при 177.
-
56 при 177.
норм))) вертеть можно как хочешь)))
-
еще ноги всячески закидывать.
-
или раскидывать
-
Может все таки существуют таблетки относительно безопасные именно для набора веса ??? А как анорекксички набирают ? Неужели ни чем нельзя помочь организму , чтобы он набирал и был аппетит !! У меня на фоне хронического стресса - тошгота от еды ! Неужели никак не побороть ?? Желудок то есть хочет , а от головы идёт тошнота... даже когда я ем хорошо, не могу набрать ! Как помочь себе ?? Помогите . У меня стресс о худобы ,так я ещё и есть не могу...
-
Может все таки существуют таблетки относительно безопасные именно для набора веса ???
Некоторые АДы усиливают аппетит и люди на них вес набирают, даже лишний. Но не знаю, насколько они безопасные.. Сама не пила АДы.
-
Я всегда была тонькой, при 157 весила 48 кг, а сейчас 5 кило сбросила, сейчас раздражение, язва на12 перстной кишке. И так ели прибавлаю вес, а сейчас вообще на половину голодная и осталась из меня в воздух😟 всегда переживаю когда вес бросаю
-
У меня на фоне хронического стресса - тошгота от еды ! Неужели никак не побороть ?? Желудок то есть хочет , а от головы идёт тошнота...
блин, может у меня тоже самое? в желудке вроде сосет,но есть рне могу,потому что постоянно тошнит и омез-д и эглонил от тошноты не помогают! пойду за АД в понедельк ко врачу.А то я уже себе начинаю придумывать разные опухоли в головном мозге,от которых тошнит.т-т-т.А оказывается я не одна такая.Раньше ,когда смотрела передачи про анарексию всё неодумевала,как можно не хотеть есть, я всегда поесть любила и была пухленькой, а сейчас таю на глазах и даже любимых шоколадок не хочется(((
-
Я тоже на фоне стресса плохо вес набираю. Но на АД нормально получалось до 20 кг накинуть.
-
56 при 177.
53 при 177. полгода назад была как раз 56((
-
53 при 177. полгода назад была как раз 56((
по-моему,это очень мало...
-
ну как бы да. мало. ребра торчат. вообще все кости торчат
-
175/54-55
все выглядит нормально
-
а у меня рост 158 и вешу я сейчас 54,так меня на работе уже все затюкали,что я стала тощая и страшная,как старушка))))а по мне так норм) вот бы всегда в таком весе оставаться,только не болеть) а то ведь,как в ремиссию войду,так сразу с лихвой и набираю))
-
обалдеть) чтож они тогда про меня бы сказали...)
-
обалдеть) чтож они тогда про меня бы сказали...)
а тебя бы усадили и стали кормить с ложечки, мороженки, пироженки и макарохи
-
Да слушайте больше, эти свиноматки с работ только и думают о том, чтобы изуродовать коллег женского полу или привить новых комплексов, 54 при 158 - это от нормы до полноты, но никак не "тощая", я тогда че, под 80 должна весить?
Добавлено: 07 Ноябрь 2016, 18:07:57
У меня такое мнение, разжиреть мы всегда успеем.
-
а тебя бы усадили и стали кормить с ложечки, мороженки, пироженки и макарохи
:D :D :D точно
Добавлено: 07 Ноябрь 2016, 21:23:48
Да слушайте больше, эти свиноматки с работ только и думают о том, чтобы изуродовать коллег женского полу или привить новых комплексов, 54 при 158 - это от нормы до полноты, но никак не "тощая", я тогда че, под 80 должна весить?
мне говорят,что женщины в моем возрасте уже должны округляться, а не как подростки ходить)))
-
А я недавно ходила зуб удалять, так тетка хирург под 100 кг - меня "обрадовала". Цитирую: мало того, что беззубая, так еще и светишься вся. Захотелось ей дать этой штукой, которой зубы удаляют в лоб. Ненавижу, когда толстые тетки начинают тыкать мне моим весом. Как будто мне уже мало осталось. Хотя при росте 165 и вес гдето 52 кг - это норма. А поправиться при аутоимунном тиреоидите 4 степени и срк с диареей - поверьте практически невозможно. Итак это мое достижение - постоянно с баночками, дробное питание, ничего жирного. А так если начинаю есть все подряд, и редко - все уходит в туалет. Было весила и 48 кг. Но это некрасиво было.
-
165\50 +\- 2-4кг
это офигенно ням-нямно)))
а 175\54+\- 2кг тоже очень очень)))
-
так тетка хирург под 100 кг - меня "обрадовала".
это называется зависть)))
-
65\50 +\- 2-4кг
это офигенно ням-нямно)))
а 175\54+\- 2кг тоже очень очень)))
Февраль понимает толк в женской красоте!
-
swinomatki
:D
-
так тетка хирург под 100 кг - меня "обрадовала". Цитирую: мало того, что беззубая, так еще и светишься вся.
позавидовала она тебе
представь сколько у нее болезней...
-
при аутоимунном тиреоидите 4 степени и срк
у меня тоже аутоимунный тиреоидит в том году нашли, но я не знала,что при нем худеют.... думала наоборот... а у вас какой гормон не в норме? у меня Т4 снижен и я всегда думала,что при этом толстеть буду.И чем Вы его лечите этот тиреоидит? а то мне кроме калия йодида ничего не назначили...
-
у меня тоже аутоимунный тиреоидит в том году нашли, но я не знала,что при нем худеют.... думала наоборот... а у вас какой гормон не в норме? у меня Т4 снижен и я всегда думала,что при этом толстеть буду.И чем Вы его лечите этот тиреоидит? а то мне кроме калия йодида ничего не назначили...
У меня избыток гормонов - принимаю тирозол. Даже когда не было срк и все отлично было с кишечником - вес не набирала, хотя могла на ночь 2 пачки вафель съесть. Наоборот - худела. И даже когда на препаратах привела гормоны в норму - вес не набирался никак. Ну а потом срк добавился, ну и еще куча всего. Ну и в довершении ко всему врач сказала, что в случае рецидива - операция с полным удалением щитовидки и пожизненная гормонотерапия.
Добавлено: 07 Ноябрь 2016, 22:29:52
ну и зубы все посыпались в довершение ко всему из за гормональных нарушений.
-
У меня избыток гормонов - принимаю тирозол.
ааа у вас гипертиреоз, поэтому худеете, а у меня наоборот Т4 снижен,так что по идие толстеть должна.Но в последние дни ещё и узнала ,что у меня миндром Жильбера, а с ним гормоны пить нельзя, так что теперь жутко боюсь сдавать гормоны щитовидки
-
А вообще конечно, так все достало, если честно: и диета эта, и боли хронические и непонимание близких, которые едят и пьют. что хотят. Бывают срывы. Сегодня например нажралась плова. именно нажралась - такой он вкусный был. ну естественно с последствиями. Но мне плевать. психика не выдерживает просто ограничения постоянные.
Добавлено: [time]07 ноября 2016, 22:36:20[/time]
А вообще конечно, так все достало, если честно: и диета эта, и боли хронические и непонимание близких, которые едят и пьют. что хотят. Бывают срывы. Сегодня например нажралась плова. именно нажралась - такой он вкусный был. ну естественно с последствиями. Но мне плевать. психика не выдерживает просто ограничения постоянные.
Мне мой пес помогает - йорк. у него тоже проблемы с жкт периодически. Так вот мы поплачемся друг другу и идем свои сухари есть))))
-
по-моему,это очень мало...
ток щас увидела.
я тоже думала, мало. и врачи мои думали, мало, хотя бы за 60 набрать, говорили они. потом набрала и жутко некомфортно в этом весе и ноги визуально укоротились, жёпа приземистая стала, буээ. щас в идеальном своем массе, легко, юбки, канеш, не ношу и визуально себя утолщаю, ну и хрен бы с ними.
ну как бы да. мало. ребра торчат. вообще все кости торчат
вот интересно, я даже когда была совсем дистрофаном, то рёбры не торчали. вот щас позвонки щупаю, позвонки торчат.
-
Мне, кстати, о худобе говорят только мои полноватые подруги...
-
мне сначала про худобу все тарахтели, набрала 5 кг - все, жиробасина, умом их не понять..
-
Самый суровый критик веса - бабуля. Вечно худой и плохо ешь.
-
знаю мою норму веса , когда поправляюсь даже на 2 кг - чувствую не моё , тяжеловато, и мне всё равно кто ,что думает относительно моего веса.
-
Мне никак, легче подоХнуть
-
знаю мою норму веса , когда поправляюсь даже на 2 кг - чувствую не моё , тяжеловато, и мне всё равно кто ,что думает относительно моего веса.
а мне и в 60 ок было, в 56 идеально. но 53 - ....(
-
Последний месяц я явно задумалась о том, что очу поправиться (это со мной в первые в жизни)...вес стал прям теряться - примерно по 500 гр. в неделю...начинаю паниковать...Вообщем мой нормальный вес - 55-56 кг при росте 170...последние 2 года я резко стала поправляться и дошла до 68 кг, летом, когда было обострение резко похудела(но объяснимо - я не ела тогда ничего) я пришла к своему весу 55 кг и с тех пор стоял на месте, меня все устраивало...с января этого года вот стал падать вес...за месяц 2 кг как не бывало((...и боюсь дальше больше( что делать то?! У кого-нибудь есть похожие проблемы?
P.S. диареи у меня нет, но то бурление, то спазмы в животе за этот месяц постоянно, вообще не проходит, раньше хоть дней на 10 удавалось жить так сказать в затишье
-
Последний месяц я явно задумалась о том, что очу поправиться (это со мной в первые в жизни)...вес стал прям теряться - примерно по 500 гр. в неделю...начинаю паниковать...Вообщем мой нормальный вес - 55-56 кг при росте 170...последние 2 года я резко стала поправляться и дошла до 68 кг, летом, когда было обострение резко похудела(но объяснимо - я не ела тогда ничего) я пришла к своему весу 55 кг и с тех пор стоял на месте, меня все устраивало...с января этого года вот стал падать вес...за месяц 2 кг как не бывало((...и боюсь дальше больше( что делать то?! У кого-нибудь есть похожие проблемы?
P.S. диареи у меня нет, но то бурление, то спазмы в животе за этот месяц постоянно, вообще не проходит, раньше хоть дней на 10 удавалось жить так сказать в затишье
к гастро надо бежать: колоноскопию, УЗИ, фГС
-
А аппетит хоть есть.И боли есть ли и где именно, если нет диареи то есть запоры или нет.
-
к гастро надо бежать: колоноскопию, УЗИ, фГС
Да все есть, обследована вся - с ног до головы так сказать...у гастро тоже была меньше месяца назад, так что вроде незачем...
Добавлено: [time]24 февраля 2018, 19:02:48[/time]
А аппетит хоть есть.И боли есть ли и где именно, если нет диареи то есть запоры или нет.
Аппетит отличный, тттт...но единственно пища то какая - диетическая в силу проблем, она, конечно, давно такая...но ранее все равно и конфетки позволяла, и хлеб...сейчас что-то никак такое - вот уж месяц как раз...ну да, запоры случаются, последнее время все чаще
Добавлено: [time]24 февраля 2018, 19:07:41[/time]
Ну я вот ещё и не пойму...с утра вес один - вечером на кг больше - как вот такие колебания что-ли...уж думаю может с весами что...раньше то я так часто не взвешивалась...вот сегодня с утра 52.9...вечером стабильно 54(несколько раз взвешивалась, при этом в туалете по этому делу (уж извиняюсь) дважды была сегодня), да и по объемам сегодня прошлась - ничего не ушло, все как было...вообщем не знаю, может прекратить взвешивание?!
Добавлено: 24 Февраль 2018, 19:22:11
Ну а вообще у меня ВЗК под вопросом
...но вопрос этот большой, потому что поставлен это предполагаемый диагноз только один из множества посещаемых за последнее время гастроэнтерологов, ну и поставила только по клинической картине, потому как эндоскопически у меня ничего (что, конечно, ее и смущает)...так сказать для пробы назначен Месакол - но его сейчас нет НИГДЕ...вообщем ждала его, ждала, сегодня решила пока сульфасалазин попробывать, а там может и Месакол появится, во всяком случае буду надеяться
-
Поднялась вверх по теме - столько девушек по проблемам с весом писали, а сейчас совсем никто здесь не пишет почему-то, не у кого нет проблем с весом?
Для меня эта тема очень актуальна сейчас...вес 51 уже при росте 169...такие странные падения - вот стоит вес на месте месяц, полтора (ну я повернута сейчас на нем - каждый день взвешивалась), потом раз за 2-3 дня уходит 1 кг, что к чему...в общем итоге с января этого года потеряно 4 кг((
-
Да почти все с весом страдают, кроме меня))
Набери 100 сообщений, попадешь где все тусуются.
-
у меня 54 при 178) так что успокойся..
-
43.8 сегодня, надеюсь, что погрешность измерения, может пол неровный.. хотя 3 раза подряд в разных местах такая цифра. Но все равно не верю и верить не хочу
-
В смысле мало?
-
Но все равно не верю и верить не хочу
Ань, а рост какой ?
-
В смысле мало?
Да.
Но это глюк весов, я других людей взвесила, чтоб весы проверить.
Добавлено:
Я вешу 44-45, 43 это уже совсем треш
Добавлено:
Рост<170
-
все равно маловато.. килограммчиков 5 надо наесть и наспать..
-
Пока это нереально, надо считалку калорий и пробовать калорийность увеличивать, так как объем порций увеличивать нельзя.
Добавлено:
Ну и качаться тоже нельзя, только зарядка
-
да, основной обмен у тебя примерно 1100 кКал..(это расход энергии в положении лежа в сутки)
+ то, что расходуешь в течении дня.. (напр. 5 км пешком это около 250 кКал)
для постепенного и стабильного набора веса нужно на 200-300 кКал в сутки больше, чем расходуешь..
в твоем случае минимум 1600-1700 кКал/сутки.
-
До 18 ем мало, после 18 дофига, секрет жира, мало есть до 14, после 14 до ночи по максимуму
-
До 18 ем мало, после 18 дофига, секрет жира, мало есть до 14, после 14 до ночи по максимуму
На мне это не работает. Если наесться ночью, то потом неделю будет живот болеть, тошнить и отвращение к пище. И соответственно наоборот похудение
Добавлено:
да, основной обмен у тебя примерно 1100 кКал..(это расход энергии в положении лежа в сутки)
+ то, что расходуешь в течении дня.. (напр. 5 км пешком это около 250 кКал)
для постепенного и стабильного набора веса нужно на 200-300 кКал в сутки больше, чем расходуешь..
в твоем случае минимум 1600-1700 кКал/сутки.
Кстати, а про основной обмен откуда инфа? Это средние цифры у всех худых?
-
У меня все мягкое и житкое по вечерам, как в 18 начинаю и так с антрактами до 21
-
А ложишься во сколько?
-
Не помню уже, где-то встречал такую формулу:
(вес, кг) * 24 (часов в сутках).. в твоем случае это 45*24=1080 кКал.. в моем - 75*24=1800 кКал
-
В 22-23
-
Не помню уже, где-то встречал такую формулу:
(вес, кг) * 24 (часов в сутках).. в твоем случае это 45*24=1080..
Надо погуглить
Добавлено:
В 22-23
И прямо всегда только жидкое?
-
Надо погуглить
Добавлено:И прямо всегда только жидкое?
Литр сока , супчик
-
1
для постепенного и стабильного набора веса нужно на 200-300 кКал в сутки больше, чем расходуешь..
в твоем случае минимум 1600-1700 кКал/сутки.
1800 это только на функционирование организма (дыхание, сердцебиение и работа прочих органов). больше 2000 надо для прибавки веса.
-
11800 это только на функционирование организма (дыхание, сердцебиение и работа прочих органов). больше 2000 надо для прибавки веса.
Получается, что если меньше 1800 то функции нарушатся?
Добавлено:
Литр сока , супчик
Ну сок не е да))
-
1800 это только на функционирование организма
Нет, это не так..
дыхание, сердцебиение и прочее это и есть основной обмен, и для ее массы тела (43 кг) он равен ~1100 кКал
а вот для меня (75 кг) он ~ 1800..
Добавлено:
Получается, что если меньше 1800 то функции нарушатся?
ничего не нарушается, если лопаешь 1100 кКал, и валяешься-отдыхаешь..
Осн. обмен - это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях..
-
Получается, что если меньше 1800 то функции нарушатся?
Добавлено:Ну сок не е да))
Организм быстрее соки потребляет, если он ослаблен, та же еда
-
А давление относится к основному обмену?
Или падение больше из за недостатка витаминов, чем калорий?
-
твое пониженное давление это и недостаток калорий, и гормональный фон, и малоподвижный образ жизни, и легкая депрессия..
в общем организм работает в режиме экономии..
-
да, основной обмен у тебя примерно 1100 кКал..(это расход энергии в положении лежа в сутки)
+ то, что расходуешь в течении дня.. (напр. 5 км пешком это около 250 кКал)
для постепенного и стабильного набора веса нужно на 200-300 кКал в сутки больше, чем расходуешь..
в твоем случае минимум 1600-1700 кКал/сутки.
скачала считалку
посчитала за сегодня наперед, что ела и что планирую
мне выдало, что употреблено калорий 1105
а сожжено 1118
может неправильно посчитала
Добавлено:
и что для набора 5кг в сутки надо съедать 2500кКал
Добавлено:
твое пониженное давление это и недостаток калорий, и гормональный фон, и малоподвижный образ жизни, и легкая депрессия..
в общем организм работает в режиме экономии..
ну это все было у меня всегда, и вообще генетически низкое ад с рождения. я же говорю про резкое падение при лечении гэрб.
я больше склонна, что падение АД связано с отказом от кофеина. я всю жизнь пила черный чай, а тут резко перешла на ромашку, она вроде снижает
сейчас снова стала его пить, наверно нельзя так резко отказываться от него
-
думаю что стимулирующие алкалоиды чая, в т.ч. кофеин - для тебя скорее хорошо, чем плохо..
Добавлено:
употреблено калорий 1105а сожжено 1118
ну вот и ответ, почему худеешь..
Добавлено:
для набора 5кг в сутки надо съедать 2500кКал
:) даже я столько не ем.. (в среднем 2000...2200)
это за месяц ты 5 кг прибавишь..
-
ну вот и ответ, почему худеешь..
я неправильно посчитала, забыла про жидкость: чаи, соки. а там сахар тоже будут какие-то калории
Добавлено:
думаю что стимулирующие алкалоиды чая, в т.ч. кофеин - для тебя скорее хорошо, чем плохо..
Добавлено:
это рекоммендация всех гастро против грыжи и рефлюкса
а в целом для общего здоровья они нужны немного
Добавлено:
даже я столько не ем.. (в среднем 2000...2200)
это за месяц ты 5 кг прибавишь..
ну да, нереально столько съесть)
-
Для подсчёта калорий есть неплохое приложение FatSecret
-
Для подсчёта калорий есть неплохое приложение FatSecret
Вот у меня оно