Печать

[_________________]

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д

Бодхи об этом же говорит. Даже советует имя сменить "не будь импотентом, смени имя!", или сделать так, чтоб в бассейне быть для всех Наташей, в фитнес-клубе Машей, в баре Катей и т.д. Чтоб происходила ломка устойчивых стереотипов, которые ограничивают возможности человека и мешают предвкушению к жизни и ощущению тайны. зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Серпень]

Депрессия, тоска, нервы уже так накрыли, что просто ппц. Ночью просыпаюсь по много раз, спать нормально не могу. У меня такое впечатление, что ничего хорошего в моей жизни больше не будет. Так и будет тотальное одиночество, безнадёга, безденежье, ничего не получается изменить, только нервничаю, переживаю, гоняю мысли в голове депрессивные. Прямо напиться тянет жутко, но позволить себе не могу, так ведь и спиться недолго. Но и в истериках каждый день, переживаниях, слезах тоже не очень так ходить.. К бывшему до сих пор чувства не проходят, даже после всего, что делал и оскорблял.. В общем, ничего не могу с собой поделать, только плачу каждый день  

Знакомые переживания. Потому что хочется чтобы перемены в жизни наступили быстрее. И чувства не будут проходить к бывшему если до сих пор контакт не прекращается. Тут сердце начинает щемить когда на страницу в соцсетях заходишь а живое общение теплит надежду на возврат отношений.
Этот деструктив к тому же может добавить новых болезней. У меня например начались проблемы со зрением и стали болеть зубы. А оно нам надо?)
Отвлечься от негативных мыслей поможет только тотальная занятость чем нибудь. Проблемы решает действие а не переживания. Любое. По мелочи. Шаг за шагом. Переступая апатию. Начать нужно хоть с чего нибудь. В идеале пойти на работу. Но все равно будет трудно. Просто так от мыслей и привычного мышления не избавиться а жизнь не наладится сама собой и вдруг чудесным образом.

[Ольга м]

Славик,да!
пока полностью не оборвется ниточка хоть как-то соединяющая с тем к кому были,а возможно и сейчас есть чувства,-каждый раз будешь цепляться за любую возможность увидеть,выслушать своего экс-партнера.Причем будешь грызть себя изнутри,оправдывая его и ища в себе вину во всем происходящем...
Лиль,не плакай)  
все проходит,пройдет и это*кажется так было написано на всем известном кольце*)
время лечит,позже совсем по другому будешь на все это смотреть
сейчас старайся по возможности не оставаться наедине со своими мыслями-больше гуляй с ребеночком,работу поищи для себя
по-другому к сожалению никак,надо из всего этого выбираться 

[Лилия]

И чувства не будут проходить к бывшему если до сих пор контакт не прекращается. Тут сердце начинает щемить когда на страницу в соцсетях заходишь а живое общение теплит надежду на возврат отношений.

Да, верно, если не общаешься, то легче, но он же сам начинает понаписывать, звонит, п что сын у нас общий, встречи требует с ним..

Потому что хочется чтобы перемены в жизни наступили быстрее

а жизнь не наладится сама собой и вдруг чудесным образом.

Да, прямо так хочется, чтобы вот всё резко поменялось)) Но, конечно, так не бывает и надо много прилагать усилий, чтобы что-то изменить..

Отвлечься от негативных мыслей поможет только тотальная занятость чем нибудь. Проблемы решает действие а не переживания. Любое. По мелочи. Шаг за шагом. Переступая апатию. Начать нужно хоть с чего нибудь. В идеале пойти на работу.

Согласна на все сто

[Light]

Начать нужно хоть с чего нибудь. В идеале пойти на работу.

Поддерживаю. Для меня работа - самое лучшее средство утешения, если другого способа нет. Увлеченность процессом, мысли о притоке финансов очень согревают)) Даже не представляю себе, как бы я жила и что бы со мной было, если бы не любимая работа. Даже в выходные порой становится грустно, я хочу сделать хоть что-то, меня это успокаивает. И мысль, что я занята делом, и главное - мысль о том, что у меня есть и будут деньги.

[Лилия]

пока полностью не оборвется ниточка хоть как-то соединяющая с тем к кому были,а возможно и сейчас есть чувства,-каждый раз будешь цепляться за любую возможность увидеть,выслушать своего экс-партнера.Причем будешь грызть себя изнутри,оправдывая его и ища в себе вину во всем происходящем...

Ольга м, прямо про меня описали всё, тоже считаю себя виноватой( Понимаю, что надо оборвать все контакты с ним, а так трудно себя заставить..

Лиль,не плакай)

Ольга м, Спасибо!  Буду стараться) Очень хочу поскорее забыть всю эту историю с расставанием и пойти дальше) Раз я не нужна человеку, что ж теперь, надо дальше жить)
Добавлено: 13 Август 2016, 18:40:00

Для меня работа - самое лучшее средство утешения, если другого способа нет. Увлеченность процессом, мысли о притоке финансов очень согревают))

Light, а что у Вас за работа?)

[Ольга м]

Ольга м, прямо про меня описали всё, тоже считаю себя виноватой(

Лиль,я уже немало прожила на этом свете,много повидала и плохого и хорошего)научилась разбираться в людях)
ты,я чувствую,девушка очень трепетная и ранимая

все у тебя будет хорошо!по-другому просто и быть -то не должно...)

[Лилия]

ты,я чувствую,девушка очень трепетная и ранимая

В точку) Очень чувствительная и ранимая, всё близко к сердцу принимаю..

все у тебя будет хорошо!по-другому просто и быть -то не должно...)

Ольга м, Спасибо за поддержку! Мне сейчас так нужны и важны такие тёплые слова! 

[Light]

Light, а что у Вас за работа?)

Копирайтинг (медицина, косметология и все, что около). Помимо этого для разнообразия беру редактуру, составление метатегов к статьям, подбор инфы для исходников рерайтов, работу с объявлениями и пр.

[Энни.]

Депрессия, тоска, нервы уже так накрыли, что просто ппц. Ночью просыпаюсь по много раз, спать нормально не могу. У меня такое впечатление, что ничего хорошего в моей жизни больше не будет. Так и будет тотальное одиночество, безнадёга, безденежье, ничего не получается изменить, только нервничаю, переживаю, гоняю мысли в голове депрессивные. Прямо напиться тянет жутко, но позволить себе не могу, так ведь и спиться недолго. Но и в истериках каждый день, переживаниях, слезах тоже не очень так ходить.. К бывшему до сих пор чувства не проходят, даже после всего, что делал и оскорблял.. В общем, ничего не могу с собой поделать, только плачу каждый день 

некоторым помогает расскрашивать раскраски цветными карандашами )даже где то видео видела, врач сркашнику рекомендовал ежедневно рисовать,типа  выплескивать эмоции через рисование

[Лилия]

некоторым помогает расскрашивать раскраски цветными карандашами )

Интересное лечение, однако) Надо попробовать с сынишкой раскраски вместе пораскрашивать))

[Light]

А у меня одно из любимых средств против депрессии - эфирные масла. Растираю каплю на руке, нюхаю и успокаиваюсь - очень быстро отвлекает от невеселых мыслей, расслабляет и даже поднимает настроение. У меня еще периодами любимые масла меняются - сейчас геранью "закидываюсь")) Она для женщин особенно полезна - выравнивает гормональный фон.
Добавлено: 18 Август 2016, 14:03:11

Интересное лечение, однако) Надо попробовать с сынишкой раскраски вместе пораскрашивать))

Я тоже наверное попробую) давно уже слышала об этой методе.

[Энни.]

Интересное лечение, однако) Надо попробовать с сынишкой раскраски вместе пораскрашивать))

есть и для взрослых раскраски, но можно и  детские
Добавлено: 18 Август 2016, 14:17:06

А у меня одно из любимых средств против депрессии - эфирные масла.

у меня тоже, я в арома лампу ультразвуковую загружаю, аромат на весь дом  получается
из любимых грейпфрут

[Лилия]

сейчас геранью "закидываюсь"

из любимых грейпфрут

А мне лаванда нравится)

[Light]

я в арома лампу ультразвуковую загружаю

Ух ты, надо тоже поискать, я даже не слышала о таких.

из любимых грейпфрут

Мне очень нравится сочетание грейпфрута с розой - умопомрачительно.

А мне лаванда нравится)

Купила ее на днях вместе с геранью. Запах, честно говоря, мне так себе) Ну и я ее планирую использовать не в качестве духов, а с целью релаксации, перед сном, к примеру. Если и так не пойдет, буду на ватку капать и в шкафы от моли))