Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения
тут недавно мне одна моя знакомая порекомендовала следующее: утром натощак выпивать стакан кипятка (температура горячего чая), маленькими глоточками. Потом 20 минут подождать, не кушать.
"Про-волокно" называется.
А как определить, спастический у меня запор, атонический или еще какой?
а вот если у меня проблема, стул и когда оформленый, и когда твердый и когда кашицеобразный все равно выходит с трудом и надо тужиться-это запор?
Интересно что именно они чистят ? И насколько СРК связан с загрязненностью ЖКТ ?
загрязнение Ж К Т способствует раздражению кишки, воспалению и возникновению С Р К в итоге.
Цитата: Katushok_1990 от 31 Май 2011, 16:49:24Отруби надо есть РАСПАРЕННЫМИ кипятком, не сухиеПоясни пожалуста почему именно так. Я например в кашу просто кладу, перемешиваю и ем. Они содержат острые как бритва оболочки. Порежете кишечник.
Отруби надо есть РАСПАРЕННЫМИ кипятком, не сухиеПоясни пожалуста почему именно так. Я например в кашу просто кладу, перемешиваю и ем.
многие будут против, но кофе с утра в помощь, и по крепче
я-за, без кофе не представляю утро, кофе-как желчегонное.