«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Сопутствующие заболевания при СРК => Тема начата: Арина от 25 Июнь 2012, 19:50:49
-
Сколиоз (от греч. skoliosis – искривление) – стойкое боковое искривление позвоночника.
Причины сколиоза:
длительное нахождение тела в одной и той же позе, неправильное положение тела на рабочем месте;
привычка носить вещи в одной руке, особенно тяжёлые;
плоскостопие, разность длины нижних конечностей;
наследственные факторы;
Но мне хуже не стало со спиной от прыжков.
можно не почувствовать. Со сколиозом вообще никаких прыжков нельзя допускать. В нашей качалке говорят нам, чтобы мы аккуратно с турника слезали, не прыгая, не резко.
-
можно не почувствовать. Со сколиозом вообще никаких прыжков нельзя допускать. В нашей качалке говорят нам, чтобы мы аккуратно с турника слезали, не прыгая, не резко.
Теоретически да. У меня в детстве было и освобождение с физкультуры, но только я на него ложила и ещё и спортом занималась кроме физкультуры и прыгала и падала :). Было раз, правда, что я летом целыми днями играла в резинки и потом было сильное обострение с болями, потом мама все резинки повыбрасывала и запретила мне гулять, чтоб я не прыгала :))))))))))))
-
У меня в детстве было и освобождение с физкультуры, но только я на него ложила и ещё и спортом занималась кроме физкультуры и прыгала и падала
а я не ложила, видимо зря. Теперь просто отрываюсь. У тебя скоилиоз с какой степени диагностировали? Сразу с третьей?
-
2й, я уже писала тут
Добавлено: 26 Июнь 2012, 16:40:13
кифосколиоз - у меня в двух плоскостях искревление
-
и как с эти боришься?
-
Сейчас не борюсь никак - он меня не беспокоит. В детстве были боли (мне было лет 15) - тогда были курсы комплексной терапии - массаж водный+вакуумный, электрофорез, лечебная физкультура, массаж+ электрофорез 10 процедур, которые между собой чередовались, лфк потом постоянно - так 2 года и больше оно меня в жизни не беспокоило.
-
лфк потом постоянно - так 2 года
так не бросай, продолжай хотя бы ЛФК.
Меня вообще не беспокоил а потом с глазами проблемы. Я думаю, что сколиоз больше виноват, поскольку бывает сколиоз с нарушением кровообращения и прогрессировать он может незаметно.
-
продолжай хотя бы ЛФК
влом
пока гром не грянет мужик не перекрестится
-
пока гром не грянет мужик не перекрестится
если грянет, то очень страшный, имхо, лучше не допускай, можно же поправить до первой степени хотя бы. У меня выравнивается полностью, но потом снова съезжает, неделю не ходила в качалку, хоть и на турнике висела,-съехал, привыкла же правой рукой всё делать, блин, да и нога правая короче. Но съезжает совсем чуть-чуть, не до такой степени, как было. Ты хоть на турнике повисай, подтягивайся, если получается.
У нас малый занимается с зимы, который вообще ходить не мог из-за поясницы, на такси приезжал, сейчас бегает, как конь.
-
у меня дома есть шведская стенка с турником, но я на неё очень редко теперь залезаю :), подтянуться,я, конечно не могу не в форме, могу только соской висеть. Кстати, висеть надо не просто - там техника специальная, если просто висеть - позвонки разъезжаются, нужно все мышцы напрягать и пытаться себя удерживать так, что не ощущать силы земного притяжения. В общем, не знаю я как это объяснить, показать на висящем человеке легче :)
-
если грянет, то очень страшный, имхо, лучше не допускай, можно же поправить до первой степени хотя бы. У меня выравнивается полностью, но потом снова съезжает, неделю не ходила в качалку, хоть и на турнике висела,-съехал, привыкла же правой рукой всё делать, блин, да и нога правая короче. Но съезжает совсем чуть-чуть, не до такой степени, как было.
У меня тоже сколиоз грудного отдела исправился, не знаю как даже, сам собой похоже).
-
меня тоже сколиоз грудного отдела исправился, не знаю как даже, сам собой похоже).
повезло, значит, что-то ты такое делала, что выровнися, молодец.но я на неё очень редко теперь залезаю
залезай чаще! Подтягиваться старайся. Висеть просто так тоже можно, нам разрешают. Лучше делать скручивания: коленями до лба достать пытаться, голову наклоняешь, колени сгубаешь и поднимаешь. Оч. хор. упражнения. Я, кстати, почти подтягиваюсь. Но полностью не могу, хоть и занимаюсь полгода и помногу.
-
Я тоже повисеть на турничке могу, но вот подтянуться нет. Силенок мало. :)
-
Кстати, висеть надо не просто - там техника специальная, если просто висеть - позвонки разъезжаются
ты серьезно?
а то я как раз хотела просто повисеть, у меня есть палка такая
-
а какая техника? есть где-нибудь в интернете?
-
погугли... :)
-
а то я как раз хотела просто повисеть, у меня есть палка такая
серьёзно, висеть нужно контролировано. а не как мешок, иначе могут позвонки съехать
Добавлено: 27 Июнь 2012, 21:54:37
Лучше делать скручивания: коленями до лба достать пытаться, голову наклоняешь, колени сгубаешь и поднимаешь.
Попробовала - не могу достать, дохлятина с стала совсем, ещё год назад, когда была в форме, думаю легко бы сделала. Надо будет тренироваться!
-
не могу достать
ну и что, я тоже сразу не могла. Это трудно на самом деле. К нам приходят молодые девки, такие дохлые, что висеть даже не могут на турнике, не удерживаются, ужас! Одна чуть в обмороки не падала от легчайшего темпа упражнений, у неё на "бабочке" (прикинь! это легчайшее упражнение) голова так закрыжилась, что чуть ли не скорую вызывали. Я уже была готова первую помощь оказывать в случае чего....зрелище.иначе могут позвонки съехать
не съедут, равномерно только схватиться надо.
Надо будет тренироваться!
ежедневно, тогда толк будет. Гантели купи на три веса хотя бы. И будет вполне достаточно.
Я дополняю занятия йогой, очень хорошо помогает.
А когда на турнике повисаю, ежедневно, бывает ощущение, что по голове ударили, или температура подскочила, очень сильно могут мышцы вытягиваться, это хорошо.
-
"бабочке" (прикинь! это легчайшее упражнение)
а что это за упражнение?
-
О, и мне интересно, что за бабочка? А то турник простаивает без дела. :)
-
киса, видела бы ты меня:) через полминуты руки сами разжимаются:)
-
Киса, давай учи нас...
Я когда на турнике повисаю, бывает конкретный хруст в поясничном отделе.
-
бывает конкретный хруст в поясничном отделе
это хорошо очень. Скручивания так делать:(http://athleteprofessional.com/uploads/img/320314249524001577855467997.jpg)только голову опускать, чтобы шея работала, лоб к коленям. Раз по 10 хотя бы, а так 10-25 раз. старать подтянуться грудью к перекладине (не лицом тянитесь, а грудью). Держаться и прямым, и обратным хватом, чтобы и на бицепс, и на трицепс нагрузка была.
Добавлено: [time]27 июня 2012, 22:53:47[/time]
а что это за упражнение?
ну ты же инструктором работала! (http://www.bodybuilding.com/fun/2002/butterfly2.jpg)Неужели такой фигни у вас не было? Многие считают упр. на бабочке малоэффективными, т.к. плохо мышцы нагружают, но там одна мышца прокачивается хорошо, из-за неё и стоит делать.
По 10-бальной шкале опасности у этого тренажёра 0 баллов. Т,е. покалечится нереально. Однако, я пару раз скидывала блины со страшным грохотом и испугом инструкторов, чуть не дала себе валиком по морде (старый тренажёр, раздолбанный, валик плохо закрепился, не заметила, 10 кило было, успела увернуться). Говорили, что падали с него люди))не представляю как. Разве что голова кружилась.
Короче, бабочку часто гантелями заменяют и блоками и не парятся.
Добавлено: [time]27 июня 2012, 22:55:47[/time]
киса, видела бы ты меня:) через полминуты руки сами разжимаются:)
полминуты -это нормально для нетренированного. У меня ещё круче было. Инструктор сказал лезть на турник, я полезла, потом ошарашала его тем, что .....не достаю (правда не доставала, рост такой и позвоночник не был вытянут). Сейчас достаю так, что ноги ниже опоры висят! Наверное, на см меня вытянули в длину.
Добавлено: 27 Июнь 2012, 23:57:54
Перед подтягиваниями желательно разогреться, сделать некоторые упражнения, махи, наклоны. А просто висеть и скручивания можно сразу, без подготовки.
То же самое скручивание можно делать горизонтально на полу, держась руками за батарею, как за турник, например.Там реально ноги за голову закидывать, только с первого раза это не получится.
-
Кис,интересно... :)
Я бы конечно так не смогла)у меня нет такой спортивной подготовки.
-
Киса, спасибо. :) Завтра врубаться в это буду и чуть что у тебя проконсультируюсь.
-
ну ты же инструктором работала!
не в фитнесклубе, у нас бабочка это совсеееееееееееем другое :)
Добавлено: 28 Июнь 2012, 01:31:06
То же самое скручивание можно делать горизонтально на полу, держась руками за батарею, как за турник, например.Там реально ноги за голову закидывать, только с первого раза это не получится.
У меня получается и не держась ни за что - так намного легче
-
у нас бабочка это совсеееееееееееем другое
что же?не держась
тогда позвоночник не вытянешь, это не то.
-
полминуты -это нормально для нетренированного. У меня ещё круче было. Инструктор сказал лезть на турник, я полезла, потом ошарашала его тем, что .....не достаю (правда не доставала, рост такой и позвоночник не был вытянут).
я тоже не достаю, я на стул становилась))))))))
-
Гимнастика для позвоночника от йогов за 10 минут (смотреть 5:30-7:30 и 14:40-15:30).
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
у нас бабочка это совсеееееееееееем другое
При растяжке: сидя на попе, ноги согнуты в коленях, ступни вместе возле паха.
Бабочка - покачивание ног.
-
2й, я уже писала тутДобавлено: 26 июня 2012, 15:40:13кифосколиоз - у меня в двух плоскостях искревление
Моей племяннице с таким вот сколиозом предлагали даже корсет несколько лет носить... отказались.... Щас пытается все исправить с помощью специальных занятий (в физдиспансер ходит)
А тебе, Лелька, корсет не предлагали?
-
грозили корсетом тоже, что если не буду соблюдать предписаний и дальше прыгать и т.п.
-
Я бы конечно так не смогла)у меня нет такой спортивной подготовки.
смогла бы, но не сразу, время на тренировку надо. Это несложные упражнения.
Щас пытается все исправить с помощью специальных занятий (в физдиспансер ходит)
правильно, лучше с отягощением, гантельки, эспандер, турник само собой.
Быстрее будет результат. Это реально полностью исправляется при регулярных занятиях.Бабочка - покачивание ног.
я имела в виду тренажёр с таим названием, просто Лёлька не поняла.
-
сколиоз жутчайшая штука и выпрямить позвоночник реально лет до 18.... потом все сложнее и сложнее. ладно бы было одно лишь искревление.. так эта дрянь фактические влияет на работу всех внутренних органов.
-
сколиоз жутчайшая штука и выпрямить позвоночник реально лет до 18.... потом все сложнее и сложнее. ладно бы было одно лишь искревление.. так эта дрянь фактические влияет на работу всех внутренних органов.
у тебя какой степени?
-
2 степени где-то.. на момент откоса от армии была первая. помимо сколиоза грудной-шейный остеохондроз и кифосколиоз грудного отдела.
-
2 степени где-то..
фигня, качалка за полгода полностью исправит! У меня за месяц почти на место встал, занимайся спиной!
грудной-шейный остеохондроз
аналогично, тоже заниматься надо. Иначе, с головой проблемы будут в будущем.
-
я тут 2 месяца позанимался на турнике... выпрямился грудной отдел.. раньше был типа киль.. так вот после этого момента началась конитель с бессоницей и хреновым самочувствием..... видать что-то где то защемило.. врачи разводят руки... говорят лфк и бассейн.
Добавлено: 04 Июль 2012, 22:36:44
фигня, качалка за полгода полностью исправит! У меня за месяц почти на место встал, занимайся спиной!аналогично, тоже заниматься надо. Иначе, с головой проблемы будут в будущем.
а ты лечебной физкультурой занимаешься? есть упражнения мож в личку скинуть?
-
видать что-то где то защемило.. врачи разводят руки... говорят лфк и бассейн.
есть центр кинезотерапии у вас? Есть , должен быть, ищи и иди туда, плати, сколько скажут, поможет. Или иди в качалку любую, но с хор. инструктором, проси упр. на растяжение позвоночника и только на растяжение.
-
да есть наверное но денег не особо много... сегодня начал упражнения делать.. посмотрим что получится через месяц-два... пока что своими силами как то.. а не поможет так на таблетки сяду))) тренажерка тоже имхо сложновато будет. но все равно спасибо.
-
тренажерка тоже имхо сложновато будет.
нет. Обычные упражнения не дадут эффекта! Ходи в спортзал, если хочешь, скину тебе в личку те упр., которые я делаю. У нас диагнозы почти одинаковые.
-
твое состояние на данный момент улучшилось? спишь нормально?
-
Девушки, вот у меня сколиоз правосторонний, (остеохондроз,и еще протрузия) поясничного отдела. МРТ делала, степень сколиоза не поставили,но по снимкам очень выраженно. Да и так болит весь правый бок и по животу и по спине.Плюс к этому опущение правой почки. И никто-ничего не говорит. Точнее говорят, что это не может давать проблем с кишками.(еще и желчный ).
-
Точнее говорят, что это не может давать проблем с кишками.(еще и желчный ).
ещё как!
-
У меня в детстве была травма, защемление какое- то произошло, уже точно не помню, кувыркалась назад, как защемило, так чуть не задохнулась, один врач вообще говорил не вставать с постели пол года, что типа все очень серьезно, а другой посмотрел рентген и сказал что все норм. Вот и думаю теперь кто был все таки прав. Может из- за этого такие проблемы с животом. После того не разу спину не обследовало, наверное стоит! scratch
-
Вот и думаю теперь кто был все таки прав.
никто.После того не разу спину не обследовало, наверное стоит!
лечить её надо кинезотерапией, если есть показания-мануальной, сколиоз реально выпрямить, хоть 3, хоть 4 степени(в посл. солучаях м.б. не полностью, но всё-таки).
-
У меня Скалиоз,остеохандроз... Уже меся два болит в основном поясница, но сегодня енто пипец! я ее не чувствую и не могу нормально согнуться, разогнуться...С левой стороны чувствую около ягодицы припухлость.Может ЛФк позаниматься? У кого он есть я ссылку поставлю посмотрите? пойдет или нет... А то еще Д как назло, кишоки поди воспалились, а в воскресенье годовщина свадьбы! а расклеилась...
sos wall cry2
Добавлено: 24 Август 2012, 14:36:35
http://spinet.ru/
-
Может ЛФк позаниматься?
постоянно надо делать.
В спортзал вам надо, не запускайте, это лечится. Если есть у вас центры кинезотерапии в городе-топайте туда, то ситайте, что вы здоровы.
-
постоянно надо делать.
Я планирую в бассейн ходить... Но пока мазью помазать хочу( Вальтарен) он ЖКТ не очень влияет?
-
Но пока мазью помазать хочу( Вальтарен) он ЖКТ не очень влияет?
очень плохо влияет, разово только если, а лучше полность отказаться. При кроне противопоказан.
Лучше хондролон проколи.
-
Я планирую в бассейн ходить.
тоже правильно, только плавать брассом надо и долго. Спортзал намного эффективнее, но можо сочетать.
-
Физ.нагрузки на кишечник влияют не очень хорошо, помой - му вроде бы так? может я не права....
-
Физ.нагрузки на кишечник влияют не очень хорошо, помой - му вроде бы так? может я не права....
смотря какие и в каком состоянии кишечник. Знаю парня с кроном, который спортом серьезно занимался.
Но просто бассейн не повредит.
-
При кроне противопоказан.
Нет у меня крона, просто СРК, Гастрит, эзогофит, бульбит... Вот поэтому и спрашиваю...
Добавлено: 25 Август 2012, 14:10:58
Сейчас созванивалась с родственницей она работа фармоцевтом, она подтвердила что влияет на жкт, вы были правы... Она мне посаветовала мази Дикуля, кто нибудь пробовал? Просто поясница не дает покоя....
-
вроде бы так?
нет, наоборот, если нет обострения заболевания.Нет у меня крона, просто СРК, Гастрит, эзогофит, бульбит... Вот поэтому и спрашиваю...
это значит, что вольтерен может плохо сказаться на кишке.
Просто поясница не дает покоя....
попробуйте упражнения на пресс.
-
Нет у меня крона, просто СРК, Гастрит, эзогофит, бульбит... Вот поэтому и спрашиваю...
он в принципе вреден, никому бы не советовала. И из-за его приема крон может появиться.
-
А не может быть проблем с жкт из-за спины? Общалась с остеопатом (или как там его) и он сказал, что как раз из-за проблем с позвоночником (желудок прикреплен к позвоночнику) и бывают проболемы. Якобы желудок может опускаться (растягиваются связки, которые его прикрепляют) и всё такое. И вот он видит прямую мвязь нарушений ЖКТ и проблем с позвоночником.
-
нарушений ЖКТ и проблем с позвоночником.
Согласна полностью.К Неврологу записалась, может на Физиотерапию отправит, а то мочи уже нет.
Добавлено: 02 Сентябрь 2012, 18:30:15
Трындец!!!! То только кишки успокаиваются, потом плавный переход на спину.
-
Я вот болеть жкт (реально) начала с появлением компа. Кааааак усядусь на целый день, фиг выгонишь. И вот мой гастрит (который у меня с детства и который выражался лишь в болях раз в год) теперь просто пипец какой стал вредный. Добавился СРК, дуоденит.
Добавлено: [time]02 сентября 2012, 17:43:53[/time]
попробую сейчас найти ответ этого дятьки-остеопата и выложить сюда.
Добавлено: 02 Сентябрь 2012, 18:47:08
Не, не сохранила его письмо. Ну короче огн сказал, что за определенное кол-во сеансов (у всех по-разному) он береться меня вылечить:))))
-
У меня лично - никакой связи с позвоночником нет....
Писала уже - сколиоз грудного отдела у меня исправился (и по рентгену, и визуально), но на кишки это никак не повлияло.... И потом - когда он у меня был - проблем с кишками еще не было.... Так что связи не вижу....
-
к что связи не вижу....
У каждого проявление СРК по разному проявляются.Диагноз по МРТ: Признаки гипоплазии правой позвоночной артерии, вот и ВСД с множественными функциональными расстройствами ЖКТ.
Добавлено: 02 Сентябрь 2012, 19:47:00
У каждого свой диагноз и свое мнение... И спорить не буду....
-
У каждого проявление СРК по разному проявляются.Диагноз по МРТ: Признаки гипоплазии правой позвоночной артерии, вот и ВСД с множественными функциональными расстройствами ЖКТ.
Конечно) У меня и ВСД скорее всего из-за нарушений с надпочечниками, а не из-за позвоночника....
-
из-за нарушений с надпочечниками, а не из-за позвоночника...
Ну вот видите, у Вас из-за другого причины....
-
сколиоз грудного отдела у меня исправился
не повлияло, т.к. грудного. За кишки поясничный отвечает. Да и толку мало на кишки лечение спины даёт.
-
Мне завтра на массаж.... Я рада до безумия, да еще и бесплатно. Обычно месяц ждут а платно еще не тяну.
-
Ну вот сходила... Я думала описаюсь!!! практически где массировали мышцы была боль.Массажист вообще удивлялась что меня раньше не отправляли на массаж. Зато сейчас хорошо.
Добавлено: 13 Сентябрь 2012, 15:06:14
Теперь ищу в какой бассейн записаться.
-
Коллеги спина болит сцобака уже вторую неделю на уровне лопаток, плюс опоясывающие боли по ребрам и за грудину (вероятнее всего невралгия или смещен позвоночный диск). Хуже делается если наклоняюсь вперед или кладу локти на колени или же при езде в машине. Приступ часа на полтора два гарантирован.
Мажусь согревающей растиркой, грею спину к камина да хожу к массажисту. Пить обезболивающие боюсь из-за кишок, так же как и мазей с диклофенаком. Что еще можно поделать с бедой?
PS. В понедельник пойду к семейнику на растерзание, наверняка пошлет на рентген и выпишет обезболивающие. А их низя при кишках больных (((
-
Коллеги спина болит сцобака уже вторую неделю на уровне лопаток
спорт и мануальщик, больше ничего не поможет.
-
Мажусь согревающей растиркой, грею спину к камина да хожу к массажисту. Пить обезболивающие боюсь из-за кишок, так же как и мазей с диклофенаком. Что еще можно поделать с бедой?
глюказамин хондроитин тебе в помощь!
-
Рыбарь,что скажешь насчет Мовалиса? :)
ЗЫ:а вообще в теме ли твой топик?)у тебя-сколиоз?)
-
Рыбарь,что скажешь насчет Мовалиса? Улыбка
ЗЫ:а вообще в теме ли твой топик?)у тебя-сколиоз?)
Про мовалис не знаю, не пробывал. Но помоему это тот же НПВС, его нельзя при гастритах и при кишечных проблемах. Может спровоцировать обострение.
Сколиоз да есть у меня, просто не хотел открывать отдельную тему из-за небольшого вопроса.
Добавлено: 16 Сентябрь 2012, 22:55:15
глюказамин хондроитин тебе в помощь!
В уколах или таблах?
-
В уколах или таблах?
в уколах действеннее
-
Посоветовали мне гимнастику Цигун, 1этап,1 уровень.Кто нибудь пробовал?
-
Мне летом Невролог прописала лекарства, может кто на себе их испытывал? хотелось бы узнать отзывы, только тех действительно пробовал. Траумель С, Цель Т, Дона №6... Я только для этого хочу лечь в больницу...
-
Дона №6.
Ну это точно хороший препарат. Но Эльбона дешевле. От мукосата эффект есть хороший.
Траумель Флауэр хвалила.
Добавлено: 10 Январь 2013, 12:18:58
Да и толку мало на кишки лечение спины даёт.
Лечение кишок на позвоночник хорошо влияет.
-
Ну это точно хороший препарат. Но Эльбона дешевле. От мукосата эффект есть хороший.
Траумель Флауэр хвалила.
Побочек мало? В основном они по -моему гомеопатические?
-
Дона-не гомеопатия. Побочек мало. Уж точно меньше, чем у НПВС.
-
Всем привет good!!!!
Хотелось бы поговорить о совместимости!! Может те у кого сколиоз и СРК т нету??
К примеру! КОгда грудо-поясничный(особенно поясница) органам неуютно и не удобно и рботают они нетак и если все исправить в большой плюс, то и симптомы пройдут. ОСОБЕННО У КОГО СРК-Д.?? :o :o :) :) sos wizard
Добавлено: [time]09 апреля 2015, 16:36:46[/time]
Жду ваших ответов и предположений
А при грудо-поясничном 2ст. могут ли развиваться поносы. К примеры симптомы СРК?
-
Наталья, привет!.У меня Д со школы, сколиоз еще раньше. Все от всего зависит, но как это лечить и исправлять? Хорошо бы делать все в комплексе, т.е. лечить Д, пытаться исправить сколиоз. Тут ссылку давали кто то из девчат,читай!
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
В статье все базовое. Я просто где то читала что при кривизне поясницы могут быть такие проблемы. А при введении в норму и держаться в ней,то симптомы исчезнут или станут почти не проявляемые
-
Ну тогда тебе на спинет.ру
-
: :oШо это))?
-
Форум такой ))
-
sos хорошо sorry сейчас посмотрю superman
-
нашла на палочке книгу По сегментарному массажу 1999 года, сейчас читаю)))
вообще многие будут смеяться с года выпуска книги)))
как думаете, подход к массажу сильно изменился С тех времен и Стоит ли ее читать?
-
не в тему, но всё же.. уже месяц беспокоит поясница, а началось всё с того, что на работе так прострельнуло, что еле дошёл до автобуса, больно прям было, боль стонущая была.. в автобусе сел-стало по-легче, потом первые 2 дня поясница была очень тяжелая, болела.. потом все лучше и лучше.. но вот уже 3-4 неделя, но периодически то лучше, то хуже, согнуться вперёд - боль отдаёт в верхнюю часть ягодичных мышц и ощущение, что поясница "забита", когда сижу-ничего не беспокоит, хожу-чуть постанывает, но не обращаю внимание, какого-либо лечения не провожу, иногда мажу мазями..
не могу найти причину, спорт - перерыв недели в 2 был, т.к. с работой хлопотал, и именно во время этой паузы, на вторую неделю, случился этот прострел.. рентген делать не хочу, и так уже наполучал нормальную дозу за этот год, вопрос такой к вам, друзья: может ли защемленный нерв болеть около месяца? и чем можно полечить это дело? тупо страшно идти к врачу, т.к. боюсь (как всегда) за самое страшное..
просто какая-то напасть, достали эти болячки..
-
с чего именно началось? или к мануальшику-может он поможет.
-
да ни с чего, на пустом месте.. забирал у девушки пропуск и чуть нагнулся за ним, выпрямился - и ппц... читай опять историю...
-
Если это межпозвоночная грыжа, то болеть может бесконечно, пока она не усохнет. Если вис на перекладине дает облегчение, то скорее всего это она. Т.к. в вытянутом положении тела она немного освобождается от давления позвонков.
-
во блин попал..... жесть, ну и как жить дальше? я ведь с ума сойду, если она будет постоянно болеть, думая, что это не грыжа, а что-нибудь хуже, завтра запишусь к невропатологу.
-
Не паникуй! Если бы это было что-то серьезное, то ты бы ни ходить ни сидеть не мог. Недавно тоже поясницу схватило с похожими симптомами. Лежать было тяжело: ни кашлянуть ни перевернуться. Отпустило немного после пяти уколов комбилипена и деклафенака.
-
Я грешу на гребанный матрац на работе, надувной, надувается не до конца почему-то, вот я и на нём спал.. может что перекосило там...
Если бы это было что-то серьезное, то ты бы ни ходить ни сидеть не мог.
тоже надеюсь на это, так "остро" слишком что-то "серьёзное" не должно начинаться, оно обычно с хрони усиливающейся.. и лучше точноб не становилось, но даже читать не хочу, т.к. у меня на этом раке пунктик, в начале этого года вообще до кошмаров с трясучкой на пальцах довёл себя... но с тех пор до сих было всё т-т-т, спортом занимался и тут раз... опять ((((конечно, грыжи бы не хотелось очень, хотя у нас в зал ходят с 2-3 грыжами + ещё кучей проблем, я их не оправдываю, это очень вредно, но боли то у них вроде нет...
-
может ли защемленный нерв болеть около месяца? и чем можно полечить это дело? тупо страшно идти к врачу, т.к. боюсь (как всегда) за самое страшное..
просто какая-то напасть, достали эти болячки..
может быть и больше месяца,врачи выпишут стандартное лечение НПВС(нестероидные противовоспалительные средства) + мазь+ ЛФК. Посмотрите в интернете видео профессора Бубновского"жизнь в движении" очень помогает!
-
Грыжа это только если в ногу отдает как лампасы.
-
Жень, не накручивай себя, не паникуй!!! Боишься - иди сразу к врачу, чтобы не впадать в еще большую панику, а то накрутишь себя так, что и правда можешь что-то серьезное заработать.
У меня такое с поясницей бывало не раз. Причины у меня две - зажимает нерв или где-то сквозняком протягивает.
Спасаюсь всегда Диклофенаком в уколах и мазью Никофлекс или Финалгон. Если нерв и правда зажало, то надо хорошо разогреть мышцы и потянуться, чтобы все на места стало, если больно разогреваться физ.упражнениями, то горячий душ - самое то.
Маме еще хорошо помогает пояс с собачьей шерсти.
Поправляйся!!!
-
Оль, ничего не отдаёт, только чуть чуть в верхние мышцы "опы, немного совсем.. так оно сконцентрировалось практически по середине чуть выше копчика..
Добавлено: 29 Ноябрь 2015, 17:54:00
то горячий душ - самое то.
после горячего душа вообще ничего практически не болит там.... да, пойду к врачу, мне с моими ненормальностями лучше сразу всё знать..
-
"опы, немного совсем.. так оно сконцентрировалось практически по середине чуть выше копчика..
после горячего душа вообще ничего практически не болит там
Жень, честно скажу, ничего страшного там не будет, правда! Но для спокойных нервов к врачу и правда загляни.
-
защемило иль продуло. у меня частое это явление. Так у меня еще жжение начинает распрастроняться, сначало спина, пором шея, то в левую руку, то в правую. Женек.. не надо так загонятьсЯ, но все равно надо к неврологу, так как даст еще и не раз дрозда. Витаминчики, нейрокс, сердалут могут назначить.
-
так как даст еще и не раз дрозда
А это да!
-
спасибо ребят, иду к врачу!
-
спасибо ребят, иду к врачу!
Чем быстрее тем лучше.
-
А быстрее не получится, там наверное запись на 2-3 недели вперёд...
-
к терапевту в поликлинику, просто само по себе не пройдет
-
записался, завтра иду
-
У меня папа сегодня слегка потянул поясницу, решил что-то малоподвижного образа жизни и пошел заниматься с гантелями. Я ему говорю: заниматься надо регулярно, а не тогда когда что-то заболит))
но он наоборот, когда болит поясница - занимается, проходит болеть - бросает)
-
Жень, может тебе калия не хватает и мышцы спазмят? У меня так было. Можно на апликаторе кузнецова полежать еще, он расслабляет мышцы. Скорее спазм у тебя.
-
Жень, Выздоравливай! Напишешь потом, что Врач сказал
-
Вандер, ну уколы диклофенака сильно бьют по кишечнику, надо местно, в мазях. Есть чудесная вещь-радикулитный бальзам. Там салицилаты и эфирные масла.
Добавлено: [time]29 ноября 2015, 22:40:28[/time]
Мышцы спазмом вполне могут нерв придавить. Особенно если физических нагрузок много, мышцы растут и калия-магния не хватает. Могут еще сирдалуд или мидокалм назначить. Но лучше калий. У меня он из картошки не усваивался категорически.
-
Оль, ничего не отдаёт, только чуть чуть в верхние мышцы "опы, немного совсем.. так оно сконцентрировалось практически по середине чуть выше копчика..
Добавлено: [time]29 ноября 2015, 17:54:00[/time]
после горячего душа вообще ничего практически не болит там.... да, пойду к врачу, мне с моими ненормальностями лучше сразу всё знать..
Может сидалишный нерв?
У меня поясница со школы вступала. Потом прошла лет в 30 с чем то и начала шея долбать.
Вот недавно сайт нарыла, искала чем папу полечить от радикулита(хоть сто раз все знаю))
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Добавлено: 29 Ноябрь 2015, 23:03:54
Да, еще надо пояс полужесткий одевать при нагрузках. Хотя Женя за пропуском просто наклонился...
-
Можно на апликаторе кузнецова полежать еще, он расслабляет мышцы.
Мне на поясницу не помогает, только на верх спины.
Добавлено: 29 Ноябрь 2015, 23:56:07
Вандер, ну уколы диклофенака сильно бьют по кишечнику, надо местно, в мазях.
Пришлось колоть, мазь боль не снимала, а мне так просквозило, что я едва ноги передвигала.
-
Противопоказаниями к его использованию могут быть: кожные заболевания в месте аппликации, наличие родинок, папиллом, бородавок, новообразований;
Я так понимаю, аденома - новообразование. Ее не должно быть в месте воздействия или вобще?
-
так у тебя же в гипофизе, а не на коже
-
Ну да, но массаж то запретила эндокринолог, а он ведь не на гипофизе делается, а на коже
Добавлено: 30 Ноябрь 2015, 00:36:43
цена нормальная - можно купить
-
Был у терапевта, пока диклофенак на ночь, до невролога, т.е. до пятницы. В пятницу, соот-о - к неврологу иду. Сегодня чуть по лучше, но когда нагинаешься - всё равно побаливает. Врач сказала не забивать голову всякой ерундой.
-
прально говорит
-
Женя,наверняка на МРТ тебя пошлет невропатолог,ну или на рентген
иначе как узнать причину боли(
-
Ну и пускай, скоро светиться начну))) на МРТ не хотелось бы :(
-
Женек,а МРТ самое безобидное из обследований,там нет облучения
-
Там магнитное поле, до конца не изучено просто, вредно или нет.... И не хочется в эту тубу заезжать.
Добавлено: [time]30 ноября 2015, 16:04:27[/time]
Но если предложит выбор - выберу МРТ, наверное, т.к. хватит с меня рентгенов.
Добавлено: 30 Ноябрь 2015, 16:04:55
И грыжу рентген не покажет
-
МРТ хорошее обследование, это не рентген и не компьютерная томография, облучение там минимально, его даже беременным делают.
но толку его делать нет, если не нашел хорошего врача, я сделала в частном медцентре, так мне врачи так намекнули, что они не доверяют результату. а у меня результат совпал с рентгеном. Я говорю так смотрите диск, если результаты не доверяете. еще ни один врач не соизволил. на отзывах постоянно читаю о такой проблеме, что никто не хочет смотреть диск.
-
Посидел сегодня пол дня за столом - поясница опять разболелась... Так что это надолго!)
-
Заразная наверное она, эта поясница)) я хоть целый день просижу - после поясница не болит.. видно, в универе и дома + машина досиделся до того, что организм отвык так долго ходить.. сколько сейчас на работе приходится наматывать - организмь точно не ожидал...
Добавлено: 30 Ноябрь 2015, 18:57:57
Поясница намного лучше после диклофенака... буду наблюдать
-
До рентгена прописали Немуфлекс, Мидокалм, Никофлекс.. ребята, есть что-нибудь, чем можно заменить немуфлекс? я как глянул побочки - уже плохо стало, очень токсичная вещь... как быть?
-
Немуфлекс
Жень, таблетки такого рода всегда очень бьют по жкт.
Можешь попробовать заменить Найзом, наша О-льга его принимает периодически. Или Нимесилом, я его пробовала, хорош.
Если сильных болей нет, то можешь попробовать обойтись Никофлексом. Но воспаление лучше снять, чтобы оно в хронику не перетекло.
-
Их можно под прикрытием омеза попить. Можно что то типа кеторола поколоть, всего три укола, можно через день. Хорошо с комбилипеном. Вместо таблеток.
Добавлено: 04 Декабрь 2015, 23:43:46
Диклофенак все таки очень староое лекарство и вроде плохо влияет на мужчин.
-
Привет, друзья! Спина по-тихоньку приходит в себя, уже такой боли нет, и на работе работается хорошо,стараюсь поднимать вещи не сгибаясь в пояснице, т.е. чуть приседая. На данный момент уже 4й день принимаю Мелоксикам, Мидокалм и мажусь Никофлексом. У многих родственников тоже поясницу прихватывает, на работе у пары людей тоже.. что это,новая инфекция ёпрст?
Снова был у врача сегодня, сказал лечение продолжать 2 недели, рентген делать или нет - решай сам. Как вы считаете, сделать рентген? С учетом того, что в этом году итак меня облучили хорошо.. или полечиться, понаблюдать?
-
а паники то сколько было.. wink
-
ну голову то я так и не лечил никогда)) хотя надо бы..
-
не надо облучаться
-
Хорошо, тогда не буду, 2 недельки полечусь и посмотрим.
-
На данный момент уже 4й день принимаю Мелоксикам, Мидокалм и мажусь Никофлексом.
Мидокалм - уколы или таблетки?
Я просила себе Мидокалм назначить, врач не захотела, а у нас он по рецепту. я понимаю, что у меня состояние не острое, а хроническое, но у меня шея, я работать за компом не могу, когда мне плохо, но это никого из врачей не интересует, и никто помочь не хочет(
-
таблетки, Желатинка. не знаю, что из этого всего больше помогает, наверное Мелоксикам, его выбрал т.к. наименее токсичен для печени и некоторым его прописывают на годы...
-
Отпишусь в этой теме.
Записалась в наш мед.центр на работе. Все советовали врача-невролога, мол он уже 30 лет творит чудеса с опорно-двигательным аппаратом.
Первая консультация меня сильно удивила. Врач легонько провел руками по спине и рассказал все мои диагнозы, даже про песок в правой почке не забыл, все, как на УЗИ. Сказал, что спина у меня в ужасном состоянии, надо лечить и заниматься физ.упражнениями.
Дальше положил меня на коврик с иголками, похожий на аппарат Кузнецова, чтобы разогреть мышцы и повтыкал иголки на руках (между большим и указательным пальцем), у коленей с внешней стороны и у щиколоток с внутренней. Сказал, что с помощью акупунктуры можно задействовать защитные механизмы организма, который умеет бороться со всеми болезнями, но почему-то этого не делает.
После разогрева он вправлял мне диски. Как хрустел мой позвоночник, от копчика до шеи!!! Я впервые за долгое время смогла свести лопатки.
Дальше отправил меня на физиотерапию. Прошла миостимуляцию от онемения рук и пальцев (руки в воду и пускают ток) и прогревания на пояснице.
Прописал мне таких 10 сеансов (его кабинет и физиотерапия), уже успела пройти два. И 10 уколов Мовалиса.
Врач вообще прекрасный человек, с ЧЮ и очень богатыми познаниями. Пока меня током "било", он сидел рядышком и делился достижениями науки, техники и различными байками)
Честно говоря, легче мне пока не стало, болит все так же, если не сказать, что хуже. Периодически прошу маму растереть Никофлексом. Но я думаю, что позвоночник просто не хочет становиться на свои места.
Кстати, благословил носить каблуки и спать на удобном матрасе, без всяких там "ортопедий". Говорит все зависит от того, как самому человеку удобно.
-
Дай Бог, чтобы помогло. Тем более, если врач тебе понравился. Удачи!
Но я как-то читала ответы врача мануального терапевта на вопросы, так вот женщина описывала похоже, как ты, в своем вопросе и что ей стало хуже.
И ей ответил этот врач, что никто не может и не должен вправлять диски, основная задача мануальщика - снять мышечные блоки и зажимы, именно это может и немного выровнять осанку, так как позвоночник держат мышцы. А после таких хрустений бывает по снимку еще хуже становится.
Добавлено: 20 Декабрь 2015, 00:16:37
Кстати, благословил носить каблуки и спать на удобном матрасе, без всяких там "ортопедий". Говорит все зависит от того, как самому человеку удобно.
Тут я с ним полностью согласна. Думаю, человеку видней чем врачу, что и как ему удобно.
-
И ей ответил этот врач, что никто не может и не должен вправлять диски, основная задача мануальщика - снять мышечные блоки и зажимы, именно это может и немного выровнять осанку, так как позвоночник держат мышцы. А после таких хрустений бывает по снимку еще хуже становится.
Анюта, надеюсь на лучшее и стараюсь в плохое не вдаваться, а то меня невроз пробирает понемногу.
А к врачу этому очереди строятся. Люди говорят, что лечение помогает и надолго.
-
Извини, я не хотела вгонять тебя в невроз...
-
Извини, я не хотела вгонять тебя в невроз...
Ты тут не при чем, не извиняйся, я сама запустила.
-
Я сама хочу к мануальщику, но мне все, и эндокринолог, и невролог, говорят, что нельзя. Да и в инете везде пишут.
Абсолютные противопоказания к применению мануальной терапии следующие:
1. Опухоли позвоночника, спинного и головного мозга, суставов, конечностей, внутренних органов.
Скаите кто развибирается, опухоль гипофиза относится к опухоли головного мозга или нет? Возможно, врачи не сильно разбираются, и потому страхуются. И считают что раз опухоль нашли на МРТ головного мозга, то она там, но ведь она не в самом мозге. Но я и мануальщикам вопросы задавала, но когда они узнавали про аденому, то сразу охладевали ко мне, как и пациенту:)
Добавлено: [time]20 декабря 2015, 00:40:12[/time]
я сама запустила.
и не говори. а как я запустила шею, 2 года болит, дождалась, что болевой синдром перешел в хроническую форму. Сейчас выпила кетонов
-
Отпишусь в этой теме.
Записалась в наш мед.центр на работе. Все советовали врача-невролога, мол он уже 30 лет творит чудеса с опорно-двигательным аппаратом.
Первая консультация меня сильно удивила.
вы из какого города и что за чудо-врач?
Добавлено: 05 Январь 2016, 05:02:12
видите ли, я свои боли в ЖКТ приравниваю к 2 видам:
1. нервный
2. проблемы с позвонками
У меня был гипс пол года на ноге, сидеть / лежать/стоять неудобно, почти не передвигалась, +2 мес реабилитация, +еще полтора месяца ходила с палочкой.
Как начала ходить на 2 ногах - вышла на работу и тут понеслось. На работе начались ссоры/скандалы и посему нервный фон мой был сильно истрепан.
Через несколько недель заболел живот. Отдавало на место левого яичника. Иногда отражалось и на правый. Проблемы по гинекологии присутствуют, поэтому я первым делом побежала к Г. 2 месяца меня исследовали на эту тему и пришли к выводу: по Г ЗДОРОВА!
сейчас мыкаюсь по гастроэнтерологам, записалась к неврологу, буду проходить колоно. А боли присутвуют. Хотя уже совершенно иные.
На позвоночник я сильно грешу. Да и некоторые врачи подтверждали что он может быть виной всему.
И нервы тоже ни к черту(((
3 года назад организовывала свою свадьбу - за неделю до дня Х разболелась голова и 2 месяца не проходила. Исследовала все поперек в голове, пока не прошла МРТ за большие бабки. Как только мне сказали что в голове моей порядок - боли как не бывало.
-
За все посты на этом форуме здесь не было ни одного человека, который бы сказал: я вылечил свой позвоночник и у меня прошёл СРК. Зато тех, кто грешил на него, и тех, кто собирался его лечить за деньги, было великое множество. К сожалению, результатами никто не делится (я так понимаю, потому что их (результатов) НЕТ). Вы будете первой походу.
Добавлено: 05 Январь 2016, 05:17:46
Честно говоря, легче мне пока не стало, болит все так же, если не сказать, что хуже. Периодически прошу маму растереть Никофлексом. Но я думаю, что позвоночник просто не хочет становиться на свои места.
Кошельку твоему зато стало легче.
-
ж
Добавлено: 01 Апрель 2016, 00:14:54
Сколиоз нужно лечить, и чем раньше вы обратисеь к специалистам тем лучше,это очень серьезное заболевание. У меня знакомая долго мучилась.В детстве как то родители не придали этому значение. С возростом вес только усугубилось. Ей повезло, кто то посоветовал клинику Бобыря. Там лечат без оперативного лечения. И главное она говорит буквально за несколько сеансов боль ушла. Очень полезная статья об этом заболевании http://www.spina.ru/lechenie/12. Почитайте, тут много всего полезного написано
-
У меня сколиоз. Когда обнаружили, то был S-образный (внизу 10 градусов, верху 15). После ношения корсета и ЛФК осталась только одна дуга в грудном отделе позвоночника и то, градусов 10, не более.
-
Ребята, мне мой массажист посоветовал спать на пуховом одеяле от сколиоза, остеохондроза и прочих спинных болезней.
У меня такое одеяло от бабушки досталось. Летом было жарко на нем спать, а сейчас самое то. И спине намного легче. Только убираю и сплю на ровном матрасе, сразу спина болит с утра и затекают мышцы шеи.
-
кстати, мои упр. от боков вроде как и от сколиоза помогают (у меня талия неодинаковая была, справа заметно более выраженная), а щас смотрю - не такая уж большая разница стала..
и еще кой-че нашла для спины, буду мышцу растить (не сделать бы себе боксёрскую спинищу..).
а мож это просто бока неравномерно рассосались ))
короче, убирайте бока.
-
Одно время спала на полу, очень понравилось
-
Лен, а че кой че для спины?
-
Ребята, мне мой массажист посоветовал спать на пуховом одеяле от сколиоза, остеохондроза и прочих спинных болезней.
У меня такое одеяло от бабушки досталось. Летом было жарко на нем спать, а сейчас самое то. И спине намного легче. Только убираю и сплю на ровном матрасе, сразу спина болит с утра и затекают мышцы шеи.
хм... странно, мне вообще говорили на досках спать)) по идее одеяло мягкое, а на мягком вредно спать
-
Я на ортопед.матрасе сплю уже больше полугода, никаких проблем, все нравится.
-
И я на ортопед.матрасе))
-
Лен, а че кой че для спины?
да там для осанки больше, щас попробую, будет ли толк. может и от боли поможет.
погугли, первые попавшиеся упражнения для осанки, вот их и делаю.
-
Ребята, мне мой массажист посоветовал спать на пуховом одеяле от сколиоза, остеохондроза и прочих спинных болезней.
У меня такое одеяло от бабушки досталось. Летом было жарко на нем спать, а сейчас самое то. И спине намного легче. Только убираю и сплю на ровном матрасе, сразу спина болит с утра и затекают мышцы шеи.
У меня тоже по утрвм затекает шея((((
-
щас погуглила - оказывается, можно осанку во взрослом возрасте изменить, типа диски гибкие, я-то думала, там все коченеет намертво..
-
можно осанку во взрослом возрасте изменить
Можно, я сделал.
-
мне хирурги сказали, всё, только хирургически, стержень вставлять (это они мне ровно 10 лет назад еще сказали, и там отриц. динамика была выраженная), теперь из-за срк оперировать нельзя, это мне уже 3 года назад сказали.
хотя им, походу, лишь бы резать)
вот попробую..
-
Даже сколиоз можно, есть такой В.Гитт, сайт у него.
-
У меня тоже по утрвм затекает шея((((
А на пуховом одеяле - нет)
Я тоже думала, что это вредно, но оно принимает очертания тела и мне комфортно.
-
пару дней профелонишь и спину как будто в узел завязывает, не знаешь, где прямо, где криво, вывод: либо упражняйтесь прилежно, либо не упражняйтесь ваще.
-
Сегодня на ночь убрала пуховое одеяло.
Как же у меня теперь спина болит, шею зажало, прямо до головной боли.
Больше не буду экспериментировать. Да и так теплее)
-
Пару месяцев назад был жуткий сквозняк в комнате, и перешел спать в гостиную. Дивана или кровати там нет. Постелил прямо на полу. В итоге уже 3 месяц так и сплю. У меня все - и сколиоз, и воронкообразная грудная клетка, и шейный остеохондроз. Короче, полный букет. Раньше, на кровати, постоянно просыпался с больной и затекшей головой и плечами. Засыпал тоже с трудом. На полу - почти все прошло. Тело по утрам не болит, голова и шея в норме. Первые пару дней, когда начинал, было непривычно спать так низко и "костями пол драить", но сейчас привык.
-
Постелил прямо на полу.
Прямо, как гейши))
Я на полу не могу - сквозняки гуляют и холодом тянет, все равно пуховое одеяло придется стелить, чтобы теплее было)