«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Сопутствующие заболевания при СРК => Тема начата: Макс91 от 09 Июнь 2011, 19:42:36
-
Люди, никто не знает, какое средство лучше от изжоги помогает? А то чё-т на меня напала(((
-
мне альмагель помогает, но ненадолго
-
Мне смекта помогает хорошо
-
мне тоже, но ненадолго
-
А я предпочитаю справляться с изжогой старым дедовским способом: при помощи минералки. Мне помогает.
-
Омепразол.
-
Анчик, Омепразол - это ИПП. Он, Вас, кстати, не крепит?
-
а что такое ИПП? я пью одну таблетку утром за полчаса до еды, не крепит, но метеорит
-
а что такое ИПП?
Ингибитор протонной помпы. Снижает кислотность. Часто назначают при рефлюксах, гастритах, панкреатите(т.к. ферменты действуют лучше именно в щелочной среде). А меня так хорошо крепит...но их зараза, нельзя все время принимать.
-
Я иногда, если минералки нету, простую воду пью, чтоб среду в желудке разбавить.
-
Я воду стараюсь пить, а вообще есть типа фосфалюгель и прочие... но стараюсь не злоупотреблять...
-
Люди, никто не знает, какое средство лучше от изжоги помогает? А то чё-т на меня напала(((
Помидор съеденный без ничего помогает.. ну это если просто изжога и больше ничего. Если что то помимо неё (диарея, запор, боли) боюсь этим не отделаешься.
-
Вчера выпил смекту - помогла. Щас опять изжога и смекта уже не работает(((
-
когда приехала, перестала просыпаться от изжоги, пью альмагель три раза в день, минералку три раза, на ночь Омепразол и диета
-
От изжоги фосфалюгель.
-
я альмагель пью
-
я альмагель пью
почему не винилин с тримедатом?
-
почему не винилин с тримедатом?
тримедат мне не помогает от изжоги
-
Имбирный чай от изжоги помогает, вроде.
-
весна, попробую, и главное перестать изжогу заедать, а начать запивать:)
-
мне имбирный чай наоборот ее вызвал...
-
вот и не так кажется, потому что имбирь как специя вызывает у меня
http://www.justlady.ru/articles-124650-imbir-dlya-pohudeniya-protivopokazaniya-koren-imbirya-chay-s-imbirem
Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом.
Весна, у тебя наверное кислотность понижена? вот у моей бабушки понижена, поэтому она меня как чем угостит, так я потом загибаюсь, у нее всегда компоты кислые, она мало сахара ложит и доказывает, чем кислее, тем полезнее)))
-
Мимоза, а после молочки потом изжога не долбит?
-
Мимоза, а после молочки потом изжога не долбит?
Легче становится, но не сказала бы, что она полностью ее вылечивает, то есть в обострение на диете, но без лекарств никак(
у меня в принципе изжога по такому принципу:
http://www.unimed-dnk.ru/php/content.php?id=1299
Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.
Другое типичное кислотозависимое заболевание — язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, при которой наблюдается образование рецидивирующего язвенного дефекта слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки под действием соляной кислоты. Основной симптом этого заболевания — боль в подложечной области, возникающая натощак («голодная», «ночная» боль) и утихающая после приема пищи.
В данном случае пища играет роль буфера и нейтрализует агрессивное действие желудочного сока. Подобным буферным эффектом обладают некоторые лекарственные препараты, о которых рассказано ниже.
И у меня она немножко стихает после любой еды, кроме той, которая сама провоцирует изжогу. Но проблема в том, что из-за этого "заедания" начинаются вздутия и нарушается стул((Но у меня не язва, а дуоденит, но гастро говорила, что по симптомам они одинаковы. Вот вчера на ночь поела йогурт "Активию", так до 9 утра смогла поспать))
Для изжоги молочка хорошо, но после нее часто "крутит" в низу живота((
-
после лечения и диеты, у меня почти пропала изжога. Но вот от недосыпа она у меня всегда сильная. Сегодня проснулась в 8 утра от звонка, узнала, что биопсия не готова, спать очень хотелось, и появилась сильная изжога, поэтому когда узнала, что биопсия не готова решила дальше спать. Выпила Альмагель, съела йогурт, изжога все равно не прошла.
Но у меня у изжоги со сном двойная связь: от недосыпа становится изжога, а из-за изжоги, я никогда не могу заснуть.
Вобще почитала, что язву желудка лечат продолжительным искусственным сном, 15-18 и более часов в сутки
но у меня сейчас (т-т-т) вобще бессонницы не бывает
-
у нее всегда компоты кислые, она мало сахара ложит и доказывает, чем кислее, тем полезнее)))
кстати, кислое похоже полезно тем, у кого заброс желчи в желудок, но с самим желудком пока проблем как таковых нет....
Добавлено: 18 Август 2012, 16:21:41
Вобще почитала, что язву желудка лечат продолжительным искусственным сном, 15-18 и более часов в сутки
Хорошее лечение!
Но у меня у изжоги со сном двойная связь: от недосыпа становится изжога, а из-за изжоги, я никогда не могу заснуть.
А соду пить перед сном?
-
кстати, кислое похоже полезно тем, у кого заброс желчи в желудок, но с самим желудком пока проблем как таковых нет....
+100
Добавлено: 18 Август 2012, 16:32:02
А соду пить перед сном?
от соды потом только хуже
-
Мне соль помогает от изжоги, или кефир.
-
и мне кефир, но от него живот вздувает(
-
мне холодная минералка от изжоги помогает
-
а у меня вчера после ужина было чувство в эпигастрии, но я так и не поняла изжога это или чувство голода
-
Мимоз, подобные сообщения, не носящие никакой смысловой нагрузки, просьба излагать в дневнике) тут по делу желательно
-
прости, я думала, что это важно, знать, как отличить изжогу:)
-
глупый конечно вопрос, но все же))) вот если я в 9 утра просыпаюсь от изжоги, стоит ли мне вставать и идти завтракать, либо лучше выпить антацид и спать дальше?)))
-
стоит ли мне вставать и идти завтракать, либо лучше выпить антацид и спать дальше?)))
завтрак поможет?
Может, на ночь лучше не есть и легко поужинать?
-
автрак поможет?
Может, на ночь лучше не есть и легко поужинать?
на ночь не ем, "ужин не позднее, чем за 3-4 часа до сна" - сейчас мой девиз)) На ночь только йогурт
если легкая изжога, то завтрак ее снимает
но сегодня я уже в 5.30 проснулась от изжоги, но я выпила йогурт, а потом сомнол и заснула, сейчас голова легкая и настроение хорошее))
-
от изжоги всегда принимала омез,вот сейчас решила попробовать ортанол,сейчас как раз идёт реклама по тв про него.
-
мне кажется что это одно и тоже .только разное название.
-
мне кажется что это одно и тоже .только разное название.
так оно и есть,действующее вещество омепразол
Добавлено: 27 Февраль 2013, 18:50:35
кстати ортанол чуть дешевле
-
о чём может свидетельствовать частая изжога?и вообще лечится она как-то кардинально,надоело на омезе и маалоксе жить.
-
Энни, например, нарушение режима сна (типа ночной колоброд и, тем более, хав) усугубляет траблы с желудком и, следственно, пищеводом..Механизм щас не распишу, но факт..
-
о чём может свидетельствовать частая изжога
Скорее всего желчь в желудок забрасывается.(((
-
Скорее всего желчь в желудок забрасывается.(((
по любому забрасывается,у меня на всех гастроскопиях-в желудке желчь.как сделать так чтоб она не забрасывалась?
-
как сделать так чтоб она не забрасывалась?
Я многих врачей пытала на эту тему.Говорят ,для медицины это большая проблема.Обычно в таких случаях назначают что-то вроде мотилиума.Но это помогает только на время приема.(((
Добавлено: 14 Март 2013, 17:10:25
Еще можно на ночь попробовать пить адсорбенты вроде фосфалюгеля или энтеросгеля. :)
-
Это благодаря кислоте клапан закрывается и желчь в желудок не проходит. Если бы у меня была изжога, то я могла бы сказать утвердительно что-нибудь.
-
Болотов пишет, что легко это лечится его методикой, -квасы всякие, квашеные продукты и соль после еды.
-
квасы всякие, квашеные продукты и соль после еды.
Жалко только самое главное,что многие из нас не могут это кушать по показаниям.
-
Жалко только самое главное,что многие из нас не могут это кушать по показаниям.
квасы наверное можно
я вот жить не могу без сока квашеной капусты, а сейчас подсела на сок от квашенных кабачков :)
-
сок от квашенных кабачков
Я такое никогда не пробовала. :)А капусный сок-рассол обожала раньше,сейчас из-за желудка не могу(((
-
Очень похож на рассол от соленых огурцов.
-
Очень похож на рассол от соленых огурцов.
Ой прям слюнки потекли.Так мзахотелось но нельзя.(
-
Так мзахотелось но нельзя.(
Почему? я немного пью -стопочку за обедом.
-
Почему? я немного пью -стопочку за обедом.
У меня от капусного сока потом такое брожение с последующими событиями до поноса.И желудок потом жутко болеть начинает.
А вообще это очень полезная штука.
-
А сколько ты его пьешь? Может постепенно приучать надо, начинать с чайной ложки, как прикорм у маленьких.))
А желудок денолом лечи, супер вещь! good
-
Я даже меньше ложки пила,а реакция была почти сразу.
-
Я даже меньше ложки пила
:o
То ли жкт полностью поражен, то ли самовнушение уже какое-то.
-
Точно не самовнушение.Любая кислая пища приводит к таким последствиям.Давно на это обратила вниманиеСейас себя балую киселем из клубники(побольше ее накидаю туда),яблок и апельсина.Делаю так чтоб сладенькое было.
А вообще на кисленькое всегда тянуло.)
-
А какие диагнозы по желудку?
-
Раньше был эрозивный гастрит.После приема АД эрозивный бульбит.Замучилась глотать таблетки.(((
-
Может не те глотаете? У меня тоже все на свете есть, но как-то удается залечивать и кислое есть. Гранат, например, люблю. Срывов не вызывает никаких. Еще морс с брусники и яблок. Все конечно в меру. Крон все-таки. А когда крона не было, так вообще лимоны с кожурой ела... Все-таки гастриты можно залечивать - сейчас огромный выбор лекарств. Мне когда хуже - я сразу кисели и кашу овсяную делаю - слизистая быстро подживает. И кстати раньше была изжога, а как срк, крон пошел, то она исчезла совсем. Может она от сильных нарушений в питании?
-
Чего я только не пила,почти все противокислотные перепробовала.До конца ни как не подживают эрозии.Правда сок картошки пару раз прямо спасал,когда уже таблетки не помогали.Но видимо у меня из-за поджелудки крахмал организм отказывается принимать.От этого сока начиналось бурление и понос.Приходилось прекращать пить его.у меня постоянно желчь забрасывается в желудок.Думаю именно она и разъедает.(Хотя хелик у меня тоже есть,хоть и травили его 4 раза)Сейчас сама пытаюсь принимать на ночь что-то обволакивающее,чтоб желчь так агрессивно не действовала.
-
Я почти каждую ночь денол глотаю, иначе спать не могу. Но при этом могу кислое есть. Так что у вас непереносимость кислого не от гастрита, а скорее от поджелудки((
-
непереносимость кислого не от гастрита, а скорее от поджелудки((
Да,поджелудка сильно барахлит(((Амилаза на верхней границе.
Сонечка,а разве можно так часто денол.Там вроде ядовитое вещество какое-то.Я где-то читала,что его курсом пьют,а потом сколько-то перерыв надо делать. :)
-
еще от количества таблов зависит. Курс - по 3-4 в день. А я одну пью. И то не каждый день.
-
А я одну пью. И то не каждый день.
Понятно.Самое главное чтоб только не навредить.
-
Хочу поделиться опытом устранения изжоги на довольно длительный период. Для этого нужно научиться правильно делать одно упражнение.
Все, наверное, знают, что изжога возникает из-за выброса кислого желудочного содержимого в пищевод, тем самым раздражает и сжигает нежную слизистую, не предназначеную для агрессивной кислоты.
Также все прекрасно знают о том, что выброс кислого содержимого желудка в пищевод призван блокировать специальны сфинктер. И если этот сфинктер работает не исправно, а именно, не закрывается до конца, имеет место быть изжога.
Итак, цель - стимулировать работу сфинктера и желудка и поддержка дальнейшей их исправной работы.
Для этого нужно заставить мышцу сфинктера сокращаться. Как и любая другая мышца, сфинктер должен быть тренирован. Что произойдет с мышцой руки или ноги, если ей долго не пользуются по определенным причинам? Ответ: мышца атрофируется, уменьшается в размерах, слабнет. Итог - рука или нога малоподвижны, или вообще не функционируют.
То же самое и сфинктер. Для его правильной работы нужна тренировка.
Для тренировки на понадобятся:
Уединение (полное, по возможности)
Раковина с краном и водой
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ (это главное)
Два пальца.
Выполняем упражнение только утром, на голодный желудок.
1) Становимся прямо, желательно на против зеркала, торс оголен.
2) Равномерно дышим, не волнуемся, приводим мысли в порядок и сосредотачиваемся на предстоящей процедуре
3) Засовываем два пальца в глотку, аккуратно, чтобы не поцарапать. Медленно продвигаем пальцы до наступления рвотного позыва.
4) (делается быстро, но аккуратно). Убираем пальцы и при помощи концетрации внимания на внутренней части живота СДЕРЖИВАЕМ позыв изо всех сил, чтобы не пустить внутреннее содержимое наружу. При идеальном исполнении достигается спазм желудка, верхнего клапана пищевода и клапана двенадцатиперстной кишки. Чем сильнее спазм, тем лучше, но тренировку нужно начинать с малого. При удачном исполнении мы почувствуем, как наглухо закрывается клапан пищевода, а в рот не выделилось ни капли содержимого желудка.
При неудачном, - максимум получим отрыжку и утреннюю слизь из желудка в пищевод и ротовую полость. Если не получается с первой попытки, попробуйте несколько раз, делая перерывы между попытками по минуте и больше. Если и после нескольких попыток не достигнут нужный эффект, прекратите упражнение и вернитесь к нему на следующее утро - возможно вы были не достаточно сконцентрированы.
После не завтракайте сразу, выпейте немножко обычной воды, можно киселя или чего-то вяжущего. Подойдут настоянные заранее семена льна. Позавтракайте кашей или пюре.
У меня все. Если есть вопросы задавайте, отвечу.
Методику придумал сам и сам пользуюсь, мне помогло и продолжает помогать.
Результат придет не сразу. Через 6,7,10 правильно выполненных процедур.
Для тех у кого не получается - ощущения должны быть такие, как будто на 1-2 сек. окаменели внутренности живота.
И помните, не надо эксперементировать со своим животом. Если не уверены, что сможете, даже не начинайте. Нужна полная уверенность и максимальная концентрация.
Ну и, естественно, если у вас полный желудок эррозий, сначала пролечите их, а дальше уже тренируйте сфинктер, если понадобится.
И еще. Не знаю, как способ отразится на запорщиках и их кишках. У меня лично Д.
-
3) Засовываем два пальца в глотку, аккуратно, чтобы не поцарапать. Медленно продвигаем пальцы до наступления рвотного позыва.
4) (делается быстро, но аккуратно). Убираем пальцы и при помощи концетрации внимания на внутренней части живота СДЕРЖИВАЕМ позыв изо всех сил, чтобы не пустить внутреннее содержимое наружу. При идеальном исполнении достигается спазм желудка, верхнего клапана пищевода и клапана двенадцатиперстной кишки. Чем сильнее спазм, тем лучше, но тренировку нужно начинать с малого. При удачном исполнении мы почувствуем, как наглухо закрывается клапан пищевода, а в рот не выделилось ни капли содержимого желудка.
Пару лет назад в передаче Малышевой показывали девушку.Она по подсказке своей подруги занималась подобным делом.Девушка была здорова,но имела лишний вес.После нескольких таких процедур,ее организм отказался нормально работать.ее стало рвать почти после каждой еды.В результате девушка стала анорексиком.Нарушилась работа ЖКт...Вообщем каждый должен решать делать ему что-то или нет,но лучше учиться на чужих ошибках.
-
)) интересная методика, главное не обрыгаться, худым и с птозами опасно наверно? можно желудок надорвать
-
ужас..
Добавлено: 15 Апрель 2014, 22:55:44
особенно с рефлюксом кто страдает..
-
Пару лет назад в передаче Малышевой показывали девушку.
у меня бабушка чуть что не так с желудком - вызывала рвоту, чувствовала, что переела - вызывала рвоту, после любого праздничного застолья вызывала рвоту... похоронили, рак желудка.
-
Бабушка мне рассказывала, что тоже девушка вызывала рвоту и получила рак. Не понимаю, как можно себя так мучить, я наоборот, когда чувствую тошноту, пью прокинетик, чтоб не было. Даже теперь алкоголя стращаюсь, потому что разок неудачно напилась с метронидазолом до рвоты.
Женя, может не от рвоты был рак желудка.
Добавлено: [time]16 апреля 2014, 08:10:05[/time]
Скорее так рак пищевода можно схватить, т.к. кислота для него непривычна
Добавлено: 16 Апрель 2014, 09:11:24
И от изжоги полипы в пищеводе образуются в ответ на агрессивное воздействие.
-
сейчас подсела на сок от квашенных кабачков
Сонечка, сама квасишь?
Вчера первый раз попробовала в салат свежий кабачок потереть, так мои даже не догадались, говорят полезнее так есть, чем жарить.
Добавлено: 16 Апрель 2014, 09:27:17
Методику придумал сам и сам пользуюсь, мне помогло и продолжает помогать.
Прям сам-сам? Помогло от чего? Д прекратились?
-
Прям тренировка техники *инета)
Я как-то об'елась, решила вызвать рвоту 2мя пальцами-никакого позыва. Специально ничего не выходит.
-
в салат свежий кабачок потереть, так мои даже не догадались, говорят полезнее так есть, чем жарить.
Интересно.А я не знала,что его сырым можно кушать.
я обычно аладушки из него делаю(ребятишки у меня их обожают),или кусочно обжариваю.Аладушки быстро и легко делать,очень вкусные получаются.И кушать их вкуснее пока не сильно остыли.Я обычно пока пеку,мои успевают их прямо сразу съедать.
-
Прям сам-сам? Помогло от чего? Д прекратились?
Да, Олечка. Сам. А навело меня на идею зондирование желудка. Заметил, что после зондирования длительное время не наблюдается изжога. Прикинул, а ведь зондирование на голодный желудок делают, позывы на рвоту есть, а рвать нечем, сфинктер сжимается вокруг шланга - прекрасная стимуляция его работы.
Диарея не прошла. Изжога прошла, но если долго(1-2 мес) не делаю профилактику, то возвращается по чуть-чуть. Изжога, как и Д - не причины, а следствия в моем случае. Чувчтвую, проблема в тонком где-то имеется.
-
У меня все. Если есть вопросы задавайте, отвечу.
Да, у меня возникли следующие вопросы.
-Рассказывали ли вы о данной методике врачам?
-Родственникам/друзьям/знакомым и какова была их реакция?
-Собираетесь ли ее патентовать?
-Почему не хотите предоставить нам видео с методикой, для более точного ознакомления?
Добавлено: 16 Апрель 2014, 14:36:59
Чувчтвую, проблема в тонком где-то имеется.
Когда изобретете метод тренировки тонкого - сообщите нам.
-
)) интересная методика, главное не обрыгаться, худым и с птозами опасно наверно? можно желудок надорвать
Так а что, я сам худой, и ничего. Уже не один десяток раз практикую метод.
Тут важно понимать, надо ли оно тебе. Как я уже писал, изжога может быть и скорее всего является следствием какой либо причины. И не лечить причину, а при этом лечить симптоматику изжоги - неверно.
Ну, например, в тонком кишечнике завелся грибок, пища из-за этого не до конца переваривается, попадает в толстый кишечник, там его раздражает и вызывает понос, а по верхам дает эрозии и изжогу.
Что такое птозы?
Добавлено: 16 Апрель 2014, 15:14:29
Да, у меня возникли следующие вопросы.
-Рассказывали ли вы о данной метоудике врачам?н
-Родственникам/друзьям/знакомым и какова была их реакция?
-Собираетесь ли ее патентовать?
-Почему не хотите предоставить нам видео с методикой, для более точного ознакомления?
Добавлено: [time]16 апреля 2014, 13:36:59[/time]
Когда изобретете метод тренировки тонкого - сообщите нам.
Вам, это кому, в неотложную психиатрическую помощь?)
Врачам не рассказывал, хотя и был у не одного врача гастроентеролога на лечении (не меньше 7ми), у них свои методы, но меня они так и не вылечили.
Родственникам рассказывал, мои проблемы их не особо волнуют.
Патентовать, само собой, ведь среди ведущих гастроентерологов страны, да чего уж там))) мира, ггг))), так сильно не хватает моих методик))
Хочу, вам видео с голым торсом или обычное?
-
Хочу, вам видео с голым торсом или обычное?
Голый торс меня не интересует. Обычного достаточно.
-
Прям тренировка техники *инета)
Deepthroat, техника глубокой глотки))
Добавлено: 16 Апрель 2014, 16:21:01
Вообщем каждый должен решать делать ему что-то или нет,но лучше учиться на чужих ошибках.
Уже второй раз убеждаюсь, мудрая женщина.
И хочу добавить, все хорошо, что в меру. Не факт, что та самая девушка из передачи Малышевой стала анрексичкой из-за подобных упражнений.
-
Мимоза, ты озверела, что ли?)))
-
Женя, может не от рвоты был рак желудка.
Да только Бог знает от чего... кушала она вообще отвратительно, утром бутербродики, днём опять они, на полдник кофе с творогом... она себя всю семье отдавала (бабушка по родному отцу, познакомились только когда мне 16 лет исполнилось..), но я не жил с ними, поэтому не знал, как она питалась...
Сейчас бабушку по матери наконец-то заставил съездить на диспансеризацию (сдать кровь и т.д. и т.п.), потому что человек в свои 63 не знает ни сахара, ни холестерина и т.д. и т.п., а у маммолога вообще должна была бы наблюдаться раз в полгода, а сама уже 3 года не ходила, вообще ни к каким врачам. и с питанием промываю тоже мозги, тяжело конечно это даётся, но вы бы видели что она ест по вечерам... копчёные ножки "каждый день", полуфабрикаты, консервы, благо заедает это хорошей порцией овощей.. но овощи в нашей стране тоже все потравлены.. (вы спросите, а что она должна есть? это глупый вопрос, полно продуктов, которыми можно правильно питаться). Хорошо хоть заставил есть по утрам каши. Вот так.
-
вам видео с голым торсом или обычное?
Смотря какой торс... wink
-
Смотря какой торс...
В меру анорексичненький) чуть подкачанный)
Жена довольна, но меня лично не устраивает, работаю над собой ;-)
-
Что такое птозы?
опущения органов
Добавлено: [time]16 апреля 2014, 21:14:48[/time]
volodyau что то спросить хотел?
Добавлено: 16 Апрель 2014, 22:17:53
профиль мой просматриваешь?))
-
volodyau что то спросить хотел?
Уже спросил. В личных смотри.
-
Изжога часто бывает от сладкого. Уже стараюсь из сладкого отдавать предпочтение фруктам.
-
Вообщем то, лекарственная схема (омез, де-нол, мотилиум) тоже прекрасно помогает от изжоги. Но не убирает первопричину - рефлюкс.
-
У меня в последнее время частенько изжога случается. Заметила, что обычно после поедания пиццы, песочных пирожных/печенья. Или если дать организму физ. нагрузку сразу после еды, меньше чем за час, точнее. Принимаю таблетки "Ренни", если нужно срочно это убрать (на работе, например), а так молоко пью (очень хорошо помогает) или минералку.
-
Пропил по назначению врача от изжоги Езолонг - 2 недели по схеме 1т. 2р в д. + креон 25000 1т. 2р. в д.
Диарея осталась. Значит проблема не "вверху".
Изжоги нет уже 1 мес.
До этого в разные периоды заболевания пил омез, омепразол, париет, де-нол и креон в комплексе и др. , изжоги не было только во время приема.
Питание - 3 раза в день, в одно и то же время. Ем всё.
-
По моему опыту изжога бывает от свободных радикалов, т.е. от кофе(он жарится), пережаренной пищи, ещё от нитритов. Ещё бывает желчь нашпигована свободными радикалами, и когда она выбрасывается в желудок и кишечник, их стенки реагируют.
-
от свободных радикалов, т.е. от кофе(он жарится), пережаренной пищи, ещё от нитритов
Что такого в адыгейском сыре и хлебе с отрубями, съела и началось.
-
хлебе с отрубями
корочка
-
Ночью проснулась от нее, прям боль в пищеводе, на фруктах не было ее 1,5года, вот счастье то было
Добавлено: 22 Октябрь 2015, 14:04:00
адыгейском сыре
Ела недавно, хорошо идет, съел и забыл, но потом З
-
Хочу поделиться опытом устранения изжоги на довольно длительный период. Для этого нужно научиться правильно делать одно упражнение.
Все, наверное, знают, что изжога возникает из-за выброса кислого желудочного содержимого в пищевод, тем самым раздражает и сжигает нежную слизистую, не предназначеную для агрессивной кислоты.
Также все прекрасно знают о том, что выброс кислого содержимого желудка в пищевод призван блокировать специальны сфинктер. И если этот сфинктер работает не исправно, а именно, не закрывается до конца, имеет место быть изжога.
Итак, цель - стимулировать работу сфинктера и желудка и поддержка дальнейшей их исправной работы.
Для этого нужно заставить мышцу сфинктера сокращаться. Как и любая другая мышца, сфинктер должен быть тренирован. Что произойдет с мышцой руки или ноги, если ей долго не пользуются по определенным причинам? Ответ: мышца атрофируется, уменьшается в размерах, слабнет. Итог - рука или нога малоподвижны, или вообще не функционируют.
То же самое и сфинктер. Для его правильной работы нужна тренировка.
Для тренировки на понадобятся:
Уединение (полное, по возможности)
Раковина с краном и водой
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ (это главное)
Два пальца.
Выполняем упражнение только утром, на голодный желудок.
1) Становимся прямо, желательно на против зеркала, торс оголен.
2) Равномерно дышим, не волнуемся, приводим мысли в порядок и сосредотачиваемся на предстоящей процедуре
3) Засовываем два пальца в глотку, аккуратно, чтобы не поцарапать. Медленно продвигаем пальцы до наступления рвотного позыва.
4) (делается быстро, но аккуратно). Убираем пальцы и при помощи концетрации внимания на внутренней части живота СДЕРЖИВАЕМ позыв изо всех сил, чтобы не пустить внутреннее содержимое наружу. При идеальном исполнении достигается спазм желудка, верхнего клапана пищевода и клапана двенадцатиперстной кишки. Чем сильнее спазм, тем лучше, но тренировку нужно начинать с малого. При удачном исполнении мы почувствуем, как наглухо закрывается клапан пищевода, а в рот не выделилось ни капли содержимого желудка.
При неудачном, - максимум получим отрыжку и утреннюю слизь из желудка в пищевод и ротовую полость. Если не получается с первой попытки, попробуйте несколько раз, делая перерывы между попытками по минуте и больше. Если и после нескольких попыток не достигнут нужный эффект, прекратите упражнение и вернитесь к нему на следующее утро - возможно вы были не достаточно сконцентрированы.
После не завтракайте сразу, выпейте немножко обычной воды, можно киселя или чего-то вяжущего. Подойдут настоянные заранее семена льна. Позавтракайте кашей или пюре.
У меня все. Если есть вопросы задавайте, отвечу.
Методику придумал сам и сам пользуюсь, мне помогло и продолжает помогать.
Результат придет не сразу. Через 6,7,10 правильно выполненных процедур.
Для тех у кого не получается - ощущения должны быть такие, как будто на 1-2 сек. окаменели внутренности живота.
И помните, не надо эксперементировать со своим животом. Если не уверены, что сможете, даже не начинайте. Нужна полная уверенность и максимальная концентрация.
Ну и, естественно, если у вас полный желудок эррозий, сначала пролечите их, а дальше уже тренируйте сфинктер, если понадобится.
И еще. Не знаю, как способ отразится на запорщиках и их кишках. У меня лично Д.
Наглядное пособие, как заполучить грыжу пищевода с ГЭРБом.
Мама Мия, форум сумасшедших.