«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Питание при СРК с диареей  (Прочитано 227482 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Flower

  • VIP
  • *****
  • Репутация 438
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3154
  • Нет здоровых людей, есть недообследованные.
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #45 : 06 Июль 2011, 18:41:07 »

Стужа, все ем. У меня рацион приблизительно такой:
Завтрак. Омлет с сосиской или запеканка или овсяная каша с бананами + чай зеленый с печеньем.
Обед. Легенький суп с куриными фрикадельками без зажарки с добавлением риса или вермишели. Гречка или пюре с мясом(телятина тушеная)
Ужин. Когда что. Это может быть и пюре с мясом, и жареная картошка с салом и слабосоленой семгой, и фаршерованый перец, и плов, и даже суши. Вчера, например, налопалась печенки в сметане. Сегодня мне капец. ohmy
В перерывах между основными приемами пищи ем бутерброды с колбасой или сыром, печенье, мороженое. Пью только зеленый чай или компот, иногда балую себя сухим белым вином.
Записан

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #46 : 09 Июль 2011, 13:11:26 »

У меня рацион приблизительно такой:
а как тогда вы СРК переносите? Имхо, при такой диете будет нарушено пищеварение. Считаю, что жареное, алкоголь, жирное, много мучного нельзя вообще при СРК.
« Последнее редактирование: 09 Июль 2011, 13:36:43 от Laura »
Записан

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #47 : 09 Июль 2011, 13:50:05 »

Не знаю я считаю,что это нормальный рацион,у меня примерно такой же,за исключением картошки на сале,я больше люблю и мне лучше на подсолнечном масле.Если честно,мне от пареного и низколарийного хуже становится no
Записан

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #48 : 09 Июль 2011, 14:38:27 »

Обед, по моему хороший, даже отличный! Но в рационе не хватает все-таки хотя бы тушеных овощей, хотя бы чуточку.
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #49 : 09 Июль 2011, 15:32:17 »

Не знаю я считаю,что это нормальный рацион
анализирую: фрикадельки содержат муку, вермишель-тоже, это не полезно при СРК, сосиська содержит крахмал и прочие добавки, мясо в ней мало, яйцо-тяжёлая для переваривания пища, как и мясо. Жареная картошка с салом-без комментариев, как и алкоголь. Мясо в сочетании с пюре или гречкой-тяжеловато, как и плов, как и фаршированный перец. Печёнка сосметаной..сама по себе сметана-оч. жирный продукт, а с печенью-убой. Получается, у вас  оч. большая нагрузка на желудок, кишечник и печень с поджелудочной.Бананы вызывают М и слабят. Не хочу никого обидеть, но:

сама по себе такая диета м. у здорового ч-ка вызвать СРК, имхо. Имхо, при таком питании лечение бесполезно. Если бы при этой диете уходили полностью симптомы, то я бы поверила в то, что это не вредно есть.


Чтобы я оставила: пюре, курицу, даже бульон, рис, сметану, перец, овсянку, гречку. Чай бы вообще исключила-связывается с белками пищи и раздражает слизистую. Если пить-то через час-полтора после еды.

Добавлено: 09 Июль 2011, 15:35:27
Полуфабрикаты покупные желательно вообще исключить, т.к. там  всё, что угодно содержится.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #50 : 09 Июль 2011, 15:53:29 »

Наоборот, яйцо легко усваивается.
Записан

Академик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1781
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10446
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #51 : 09 Июль 2011, 16:34:12 »

1.Яйца это легко перевариваемые и усвояемые белки!
2. Пока не будет нормальной диеты, типа №4 по И.М.Певзнеру, толку не будет!
Записан
Не удобно на потолке спать,одеяло падает.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #52 : 09 Июль 2011, 17:20:49 »

Наоборот, яйцо легко усваивается.
если без желтка! В желтке много липидов, их переваривать сложновато, конечно, яйцо "легче" свинины, но всё же....

2. Пока не будет нормальной диеты, типа №4 по И.М.Певзнеру, толку не будет!

+1. Что людям мешает её соблюдать?
Записан

Академик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1781
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10446
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #53 : 09 Июль 2011, 17:40:16 »

Соблазны пищевые! Глаза видят изобилие и зуб хочет.
Записан
Не удобно на потолке спать,одеяло падает.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #54 : 09 Июль 2011, 17:58:58 »

Соблазны пищевые! Глаза видят изобилие и зуб хочет.
имхо, когда по-настоящему хреново, не сорвёшься. Если ч-к хочет вылечится, онбудет упорно всё пробовать и пд страхом смерти диареи\запора\боли бояться съесть лишний кусок, Хотите излечиться-берите себя в руки и строго соблюдайте диету, тогда будет эффект. Лекарства лишь симптомы снимают, а диета кишечник действительно лечит. Подумаешь, картошку нельзя! И что? Главное, что без, к примеру, той же картошки будешь себя классно чувствовать. Вот мне запрещённых продуктов, а их много у меня, даже не хочется, даже шоколадку не хочу-отвыкла (шоколад года 3 почти не ем).
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #55 : 09 Июль 2011, 18:35:39 »

Киса, а с чего ты взяла, что нельзя так питаться при срк? При срк нет морфологических нарушений. Кушать можно все. Только каждый себе сам подбирает меню - методом тыка.
Я ем мясо, причем жаренное, и курицу тоже жарю.
А вот всякие каши размазни, супы - от них и несет. У меня лучше усваивается твердая пища, где жидкости минимал.
И мучного я ем очень много, я даже макароны с хлебом ем и пельмени. И никаких последствий не ощущаю. И шоколад ем тоже каждый день, я без него жить не могу.. ::)
Питание при срк - индивидуально. :)
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #56 : 09 Июль 2011, 18:45:09 »

Киса, а с чего ты взяла, что нельзя так питаться при срк?
Везде это написано и все врачи говорят, что жареное-вредно, что оно раздражает слизистую кишечника, сама гарь раздражает. Если есть нарушения пищеварения, любые, то нельзя есть всё подряд, даже есливроде и не плохо от этого. Я понимаю ,что размазню не всем можно, особенно при Д, но я и не говорю её есть. Когда у меня в детстве была Д, меня сажали на картофельное пюре без масла, рис, ограничивали хлеб и овощи. Да, всё индивидуально, но, извините, есть плов, жареное, солёную рыбу и полуфабрикаты-это всё равно ,что при язве желудка есть чеснок и запивать его лимонным соком(а чеснок-то и лимон полезны!).
Мне с запором, ещё до постановки диагноза долихосигмы врач запретил есть картофель, сладости, сладкие йогурты, мясо, сало, жареное, копчёное, солёное, бобовые.

Я думаю, если хотите вы вылечиться-есшьте только отварное или свежее.

Ни в 1 из лечебных диет нет жареных блюд и сложных мясных блюд. Максимум-отварное мясо, тушёное с овощами, а про колбасы и сосиськи вообще ничего не пишется, т.к. все знают, что это ненатур. продукт.

Добавлено: 09 Июль 2011, 18:47:31
И ещё, прежде чем утверждать ,что вам не становится плохо от данных продуктов, сначала создайте своей "индивидуальной" диетой период длительной ремиссии. А то получается, что и шоколад не вреден вам, и мучное, а вот СРК так и не отступает. Посидите на пюре и рисовой каше пару месяцев, м.б. увидите положительный результат.
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #57 : 09 Июль 2011, 19:02:18 »

Киса, у меня ремиссия уже два с половиной года. Срк как раз таки отступил. Чего и тебе от всей души желаю. yes При срк не слизистая - причина и не пища, а перестальтика. Т.е. все очень быстро проскакивает, или наоборот, у тех, у кого запор- слишком медленно. Перестальтикой управляет мозг с помощью нервной системы. И если кушать одну кашку, нервная система будет стадать, да и мозг тоже, а уж кашка будет проскакивать до выхода очень быстро.
Конечно, я не призываю никого питаться так как я, тут у многих помимо срк есть еще куча всяких проблем с ЖКТ.

З.Ы. первые года три при срк я сидела на строгой диете - все отварное, пюреобразное, куча исключений. Лучше не стало. Мало того, к диарее прибавились депрессия и истощение (я похудела до 39 кг).
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #58 : 10 Июль 2011, 03:37:40 »

Яйца тяжелая для переваривания пища, находятся в желудке до 4-х часов!
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #59 : 10 Июль 2011, 13:53:52 »

Киса, у меня ремиссия уже два с половиной года. Срк как раз таки отступил. Чего и тебе от всей души желаю. yes При срк не слизистая - причина и не пища, а перестальтика.
поздравляю, тогда м. говорить, что ты вообще здорова, поэтому почти всё можешь кушать! Спасибо, меня кишечник не беспокоит  больше, т.к. я поняла, что у меня Ц. Перестальтика может нарушаться из-за раздражения слизистой, а при плохой перестальтике страдает слизистая: раздражается и разрушается.

У меняя просто возмужение вызывают люди, которыем жрут всё подряд, болеют, ноют, но хотят, блин, быть здоровыми при этом. Часто в жизни приходится выбирать и от чего-то отказываться, но когда отказываешься, всегда что -то приобретаешь и, порой, это что-то гораздо лучше и ценнее, чем т, что имел раньше. Например,  я с Ц никогда не ела так вкусно и боялась съесть лишний кусок, а теперь я  ем спокойно мисками овощи и кастюлями и не набираю вес!
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.237 секунд. Запросов: 52.