«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Диета FODMAP  (Прочитано 72304 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Диета FODMAP
« Ответ #75 : 13 Март 2016, 00:05:51 »

Как говорит Норинга, все индивидуально. Можно попробовать шкурку срезать.
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета FODMAP
« Ответ #76 : 13 Март 2016, 00:46:31 »

Можно попробовать шкурку срезать.
Я до сих пор снимаю, хоть и все переваривается.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Диета FODMAP
« Ответ #77 : 13 Март 2016, 10:22:21 »

Вы их свежими едите или как-то обрабатываете?
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета FODMAP
« Ответ #78 : 13 Март 2016, 10:25:29 »

Вы их свежими едите или как-то обрабатываете?
если это ко мне вопрос? то свежие огурцы. а помидоры в разном приготовлении.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Диета FODMAP
« Ответ #79 : 13 Март 2016, 15:30:11 »

К вам. Приведите пожалуйста пример, достаточно ли помидоры просто кипятком обдать
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета FODMAP
« Ответ #80 : 13 Март 2016, 15:34:40 »

К вам. Приведите пожалуйста пример, достаточно ли помидоры просто кипятком обдать
Для какой цели? снять кожуру? раньше спокойно и ножиком снимала.


Добавлено: 13 Март 2016, 15:35:23
А если по гигиене? то есть средства для мытья овощей.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378
Re: Диета FODMAP
« Ответ #81 : 13 Март 2016, 15:48:22 »

можно ли при СРК есть свежие огурцы и помидоры?

можно, огурцы лучше идут чем помидоры. Помидоры печень, желчный, почки не очень жалуют. 
кожуру надо снимать и с огурцов и с помидор, если вы конечно их не сами вырастили на своем огороде, потому что магазинные обрабатываются для того. чтобы дольше хранились какой-то химией, да и выращивают с применением химии.
Я с кожурой могу есть помидоры только со своего огорода, но все же лучше снимать кожуру кипятком, 3 минуты в кипятке и она слезает легко.
Записан

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Диета FODMAP
« Ответ #82 : 13 Март 2016, 17:06:32 »

Спасибо, попробую
Записан

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Диета FODMAP
« Ответ #83 : 18 Март 2016, 23:45:48 »

Расскажите у кого как картошка идёт, она вроде разрешена по диете
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Диета FODMAP
« Ответ #84 : 18 Март 2016, 23:58:07 »

У меня картошка нормально. Если не пережаренная с луком. Салаты, запеканки, звпеченый - отлично. Но стараюсь не мешать с белками, рыбой и птицей.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378
Re: Диета FODMAP
« Ответ #85 : 19 Март 2016, 06:09:41 »

У меня картофан плохо, пучит, как и кукурузный крахмал
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета FODMAP
« Ответ #86 : 19 Март 2016, 16:12:08 »

хорошо идет в любом виде.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Диета FODMAP
« Ответ #87 : 19 Март 2016, 19:59:14 »

У меня от картошки бурление начинается, в любом виде
Записан

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3536
Re: Диета FODMAP
« Ответ #88 : 19 Март 2016, 20:52:25 »

Да картошечка в прошлом :(
Записан
И если вдруг что пойдет не так
Крепче сжимай свой кулак чувак...(с)lumen

andrey108

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 126
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 856
Re: Диета FODMAP
« Ответ #89 : 19 Март 2016, 21:16:42 »

сомнительная диетка...виноград,орехи,баклажаны...
еще бы горох туда)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.341 секунд. Запросов: 51.