«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Диета  (Прочитано 646019 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Диета
« Ответ #1620 : 05 Март 2016, 10:42:30 »

Вот и я думаю. По рецепту задумано майонезом, так гостям сделаю. А себе заправлю маслом.

Добавлено: 05 Март 2016, 10:43:07
В идеале туда б еще чеснок надо. Но мой организм не переживет.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3536
Re: Диета
« Ответ #1621 : 05 Март 2016, 10:43:57 »

Вот и я думаю. По рецепту задумано майонезом, так гостям сделаю. А себе заправлю маслом.

Добавлено: [time]05 марта 2016, 09:43:07[/time]
В идеале туда б еще чеснок надо. Но мой организм не переживет.
не пробовала свеклу с черносливом)
Вареная же свекла?  Орехи я правда бы не добавила)))
Записан
И если вдруг что пойдет не так
Крепче сжимай свой кулак чувак...(с)lumen

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Диета
« Ответ #1622 : 05 Март 2016, 11:00:56 »

Да, вареная) все вместе очень вкусно и орешки хрустят.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3536
Re: Диета
« Ответ #1623 : 05 Март 2016, 11:02:27 »

Да, вареная) все вместе очень вкусно и орешки хрустят.
попробовать надо, с маслом и без орешков)))
Записан
И если вдруг что пойдет не так
Крепче сжимай свой кулак чувак...(с)lumen

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10044
Re: Диета
« Ответ #1624 : 05 Март 2016, 11:10:17 »

И без свеклы))
А я хочу сделать селедку под шубой :o
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #1625 : 24 Июнь 2016, 17:30:56 »

на бессолевой диете неск. дней посидела-стала молодее, морщинки разгладились
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Диета
« Ответ #1626 : 24 Июнь 2016, 17:44:17 »

Я тоже сейчас перешла на минимум соли. Даже по давлению заметнее стало. Сегодня вообще 88*49.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #1627 : 24 Июнь 2016, 17:46:53 »

я не специально на диете, кстати, случайно вышло. Еще у меня седня КД начались, а в такие дни сразу облегчение наступает. В ПМС все-таки нельзя поддаваться желанию есть соленое, потому что склонность к отекам большая.
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Диета
« Ответ #1628 : 24 Июнь 2016, 18:00:06 »

потому что склонность к отекам большая.
Очень, особенно в такую жару. Тоже кд с дня на день жду.

В ПМС у меня кстати очень давление шкалит всегда, а тут пониженное.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Диета
« Ответ #1629 : 24 Июнь 2016, 19:19:22 »

Соль везде. Вроде не солишь, но...  Сыр. Рыба. Капуста квашеная вообще жуть.
След от носочков на голени держится уже три часа. Натрий в куче продуктов и без соления.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #1630 : 24 Июнь 2016, 20:08:33 »

я овсянку ела с сахаром, да яичницу не посолила
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10044
Re: Диета
« Ответ #1631 : 24 Июнь 2016, 20:27:39 »

У кого диарея лучше подсаливать воду, чтоб в организме задержалась
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #1632 : 24 Июнь 2016, 21:02:50 »

Алиса говорила, что в больницах при поносе еду не солят вообще
Записан

Stixxx

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 18
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 364
Re: Диета
« Ответ #1633 : 02 Июль 2016, 00:31:36 »

отказался от сладкого от мучного на несколько месяцев похудел килограмм на 15, терь тощий, чуть-чуть лучше, но не супер. вот нажрался сладкого и мучного, терь думаю зря или не зря

Conqres

  • Гость
Re: Диета
« Ответ #1634 : 10 Июль 2016, 17:33:47 »

Стараюсь придерживаться Диеты №5. Иногда позволяю себе овощи.
От сладкого и жареного давно отказался
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 50.