«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Предлагаю поделиться вкусными и полезными рецептами  (Прочитано 626923 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3536
Записан
И если вдруг что пойдет не так
Крепче сжимай свой кулак чувак...(с)lumen

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

тут наверное не срк виноват, а желчный с поджелудкой, до приступа с желчным блины могла есть
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

🍴Творожный сыр из сметаны и кефира.

Вкусно, кремовый, как очень очень густая сметана, совершенно не кислый и конечно совершенно без крупинок: вкусно:))
Отлично в салаты, как намазку на хлеб. Хорошо будет взять с собой на природу, завернуть в лаваш. Хорошо!

Вам потребуется:

500 г сметаны 20% жирности,
500 г кефира 2,5 % жирности
1 ч л соли.

Как готовить:

1. Я смешала 500 г сметаны 20% жирности, 500 г кефира 2,5 % жирности и 1 ч л соли. Вылила в дуршлаг, выстеленный х/б тканью. И в холодильник под пресс на 2 суток.

2. Через 2 дня накрошила свежего укропа, порубила мелко чеснока и еще хорошую щепотку соли. И обваляла сыр в этой смеси, сформовав сырный батончик.

Можно накатать шарики и залить маслом с разными специями по желанию.

Отлично в салаты, как намазку на хлеб. Хорошо будет взять с собой на природу, завернуть в лаваш. Хорошо!

Приятного аппетита!
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

Это типа адыгейского что то получится?
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

Это типа адыгейского что то получится?
нет
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

Нямка.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

Оладьи на кефире с зеленым луком

Оладушки – это настолько любимое всеми блюдо, что трудно найти человека, который будет утверждать обратное. Попробуйте приготовить ладьи на кефире с зеленым луком — очень вкусно и быстро, с ароматом весенней зелени.

Ингредиенты:

кефир (жирный) — 200 мл

мука — 200 г

яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт.

лук зеленый — 1 пуч.

сода — 1/2 ч. л.

соль — 1/2 ч. л.

масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л.

Приготовление:

Зеленый лук мелко нарезать.

В жирный кефир всыпать соду, размешать.

Затем добавить соль, яйцо и муку.
Размешать до однородности.

Всыпать зеленый лук и перемешать.

Жарить с 2-х сторон в предварительно хорошо нагретом растительном масле на медленном огне.

Подавать горячими со сметаной или йогуртом.

Приятного аппетита!

Совет.

К зеленому луку я добавляла зелень укропа и петрушки — получилось еще вкуснее.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Вита

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 46

мельком пробежала глазами ,мне кажется вкусно все наверно здесь, но не все  полезно( ИMHO) wink
Мой рецепт ( не знаю куда скинуть ссылку,не совсем  по тематике,так как  для тех кто хочет поправиться.Вообщем когда-то  по тв отметила для себя рецепт Джейми Оливера "рис с кокосовым молоком",нашла другую ссылку,готовится быстро и вкусно, я использовала рис для плова,плюс можно зеленью по желанию приправить готовое блюдо
Вообще, пряности -это сила ,противомикробное и стимулирующее аппетит
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан
-Сопротивляйся
не оригинально,но это так:лучшее лекарство это работа, друзья и любимый человек
Всем желаю наслаждаться едой как джейми оливер, и чтоб нам ничего от этого не было
"Врачи-идиоты" -Доктор Хаус(" хочется верить,что есть исключения"-Я:-(

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5298
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Там по этой ссылке столько оказалось вкусных рецептов.  :o Просто читаешь и уже жрать охота.
К сожалению, мне не пойдут.  :(
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

творог, картошка с луком все прекрасно но метеорно и поносно)
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

Вита

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 46

творог, картошка с луком все прекрасно но метеорно и поносно)
какая картошка ,какой лук?! ,у меня чего -то не отбражается????
да,ну вас >:D 8), оладьи вам -"в коня корм >:D",а хорошее блюдо не оценили.У меня отец никогда не похвалит ,даже если неплохо приготовлено ,но даже он согласился ,что вкусно,к тому же кокосовое молоко -полезно :-[
Записан
-Сопротивляйся
не оригинально,но это так:лучшее лекарство это работа, друзья и любимый человек
Всем желаю наслаждаться едой как джейми оливер, и чтоб нам ничего от этого не было
"Врачи-идиоты" -Доктор Хаус(" хочется верить,что есть исключения"-Я:-(

Иляна

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 500
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1541

а хорошее блюдо не оценили
хотела сегодня приготовить, не успела, приготовлю , отпишусь!
Записан
Хочу итальянскую жизнь, американскую зарплату, французскую любовь и гавайское лето..

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

500 г сметаны 20% жирности,
из сметаны 10% клевый сыр
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.628 секунд. Запросов: 51.