организму очень необходим сон,все в природе по законам бытия
ну я не сказала, что я за этот метод, я сказала, что он интересен. Для меня даже не доспать пару часов - состояние как с похмелья и кишки сразу "спасибо" скажут.
Депрессии то тоже разные бывают, кому то помогает этот метод, ну вот Орхи к примеру.
Блин, пипец, а я и дочку стала в 12 укладывать на каникулах. Она тоже какая-то нервная стала. Надо менять режим.
моя ща вобще в пять утра ложится и дрыхнет потом до 3 дня и бороться бесполезно