«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Разнообразие питания  (Прочитано 317750 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

murakamiАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 53
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 646
Разнообразие питания
« : 22 Ноябрь 2008, 01:25:23 »

Совершила "открытие".
Ленивый живот можно развеселить, взбаламутив его разнообразием продуктов!
Кому-то, может, и помогает постоянство, а меня, оказыватся, наоборот - доканывает.

Есть подозрение, что даже нормальный человек тронется сидя на одной гречке.  O0
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #1 : 22 Ноябрь 2008, 01:41:11 »

Сонь, я думаю, везде должна быть мера, в крайности кидаться тоже не надо - сидеть на одной гречке, она кстати тяжеловатый для кишечника продукт. Думаю надо приучать кишки к разнообразию по чуть-чуть, ложку в день, на следующий больше, но это только мое мнение
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

murakamiАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 53
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 646
Re: Разнообразие питания
« Ответ #2 : 22 Ноябрь 2008, 01:47:06 »

Сонь, я думаю, везде должна быть мера, в крайности кидаться тоже не надо - сидеть на одной гречке, она кстати тяжеловатый для кишечника продукт. Думаю надо приучать кишки к разнообразию по чуть-чуть, ложку в день, на следующий больше, но это только мое мнение

Я как раз об этом и говорю :)
Всё должно быть в рационе - и овощи,и животная пища, и молочное (кому можно).
Кстати, я с гречкой не дружу, не очень-то хорошо мне после нее, думала приучать себя надо, а вот оказыватся она - "тяжеловатый продукт". Значит, прав был мой внутренний голос, который сопротивлялся!  :D Люди, слушайте себя!
Записан

ИришкаССС

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 25
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 777
  • "...И тебя вылечат, и меня вылечат..."
Re: Разнообразие питания
« Ответ #3 : 22 Ноябрь 2008, 09:09:38 »

Да, однообразие надоедает....я вот посидела на неживой (вареной, тушеной) пище целое лето, ни одного свежачка- даже захудалой клубнички не съела...Эх...сейчас образно плюнула на запреты и потхоньку решила свежачок вводить- хоть по маленькому кусочку в день (тыковка сырая, топинамбур, пол-огурчика, яблочко без кожуры)...ухудшений нет...:-)
Записан

Сашка

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 43
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 857
Re: Разнообразие питания
« Ответ #4 : 22 Ноябрь 2008, 17:30:39 »

 Ем все что захочется,не балую свой организм всякими диетами,не нравится "ему" :D (единственное что исключила из рациона печень в любом ее исполнении). Главное кушать во время , не обжираться и не задумываться о последствиях.Исполняю любые прихоти своего желудка. sweet
Записан

ИришкаССС

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 25
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 777
  • "...И тебя вылечат, и меня вылечат..."
Re: Разнообразие питания
« Ответ #5 : 24 Ноябрь 2008, 06:57:21 »

Счастливица, Сашуля....:-)
Записан

Psycho

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 212
  • SRK rulit
Re: Разнообразие питания
« Ответ #6 : 24 Ноябрь 2008, 13:20:04 »

А я слышал горцы Кавказа от того и долгожители, что целый век питаются одними и теми же продуктами: молоко, сыр, баранина и проч. Ну, конечно, горный воздух еще... yes
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #7 : 03 Декабрь 2008, 13:51:55 »

Натали, я тоже ем почти все, мяско люблю, если сидеть на диете, сил нет, да и толку тоже... один фиг обсераюсь!
Овощи и фрукты в сыром виде только не ем, и молочное не употребляю. Так хочу мороженного!!!!!  :'(  Я его обожаю, особенно крем-брюле! Ведро бы сьела!!!
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Barabuka

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 293
Re: Разнообразие питания
« Ответ #8 : 03 Декабрь 2008, 14:08:39 »

Я тоже обожаю мороженое и тоже крем-брюле!!! rose Это мое самое любимое лакомство. Жаль тлолько, что зимой, когда холодно, ешь его не так часто. На улице есть не будешь, а до дома донести - мука настоящая  :)   
Записан
Женщины - ангелы, и если им подрезать крылья, они пересядут на метлу :)

ИришкаССС

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 25
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 777
  • "...И тебя вылечат, и меня вылечат..."
Re: Разнообразие питания
« Ответ #9 : 04 Декабрь 2008, 08:47:48 »

Мороженое для меня табу теперь. Сильно холодное и сильно горячее раздражает кишечник. А мороженое- в первой категории.
Но не беда- есть много позволительных вкусностей. :-)
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #10 : 05 Декабрь 2008, 14:37:41 »

Вчера с горя (форум не открывается) напоролась всякой бурды: шоколад, орешки кешью, мед, колбаска копченая, сыр, печенье с вареной сгущенкой. Вечером легла спать и думаю: завтра загнусь к черту! :o  Ну нече, пока вроде живая.... Даже в туалет еще не ходила.... :D
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #11 : 05 Декабрь 2008, 14:51:25 »

кофе со сливками....ммм.... вкусняшка какая! :D Хоре Натали дразнить! и сама завязывай -а то с горшка не слезешь! С кем я тогда переписываться буду? :D
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

murakamiАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 53
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 646
Re: Разнообразие питания
« Ответ #12 : 05 Декабрь 2008, 15:50:02 »

Сейчас пришла домой, а дома вкуснецкие блины на кефире, такие большие, пышные...
Смолола два, да еще вешенок нажарила. Теперь пью тройной кофе, чтоб всё там сожглось.

Буэ, зачем я это сделала?  fool swoon
Ненавижу еду!!!!

Просто от своего стандартного пайка меня уже воротит :(
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #13 : 05 Декабрь 2008, 15:58:15 »

Да... обед классный :o! :D блины, грибы и кофе! :D Соня, напишешь потом как прошел вечер! :D :D :D :D :D :D :D
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

murakamiАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 53
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 646
Re: Разнообразие питания
« Ответ #14 : 05 Декабрь 2008, 16:07:50 »

Да... обед классный :o! :D блины, грибы и кофе! :D Соня, напишешь потом как прошел вечер! :D :D :D :D :D :D :D

Да не, блины не вызывают каких-то отклонений от обычного состояния, в животе спокойно...
но очень тяжело  :( На совести еще тяжелее  :D
Называется, разнообразила питание...
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.46 секунд. Запросов: 54.