Печать

[февраль]

даже не представляю как может такой  ужастик приснится  ты ведь спишь мало мало

[Hloya]

А какая разница что мало, я легла во втором часу проснулась в 3:10 пусть, так и сплю с перерывами до утра, может правда кофе, но я его дня три не пила а режим сна у меня уже с месяц такой

[февраль]

А какая разница что мало, я легла во втором часу проснулась в 3:10 пусть, так и сплю с перерывами до утра, может правда кофе, но я его дня три не пила а режим сна у меня уже с месяц такой

а может попробовать спать днем больше чем ночью?

[Hloya]

Да ну я никогда не сплю днем)))

[Talionis]

Капец вот давно хотела спросить всем снится место работы?
Мне если кошмар то всегда больница какая нибудь.
Приснилось что я пришла на работу в свое отделение но мы теперь психиатрия и у меня диагностировали депрессию и меня пристегнули одной рукой к функциональной кровати и коллеги сказали что вечером меня ждет еще один разговор, и я испугалась что будет как в  "Пиджаке" и меня отвезут в морг в смирительной рубашке... В это же время по отделению ходил парень в смирительной размотанной рубашке и кидался во всех едой, так раньше я была не пристегнута а тут он подошел и давай кашей кидаться горячей из платочка какого то, короче я как то с кровати прыгнула а рука все равно пристегнута а этот чувак идет :Dпока написала успокоилась посмеялась

Что-то тебя беспокоит или не нравится. Попробуй валерьянки на ночь или успокоительного какого, иначе получается замкнутый круг: плохо спишь - не высыпаешься - режим 2/2 сбивает ритм нормальной жизни - в итоге переутомление - плохо спишь. Спать надо хорошо. У меня другая фишка - снов почти нет, если что-то приснится за пару месяцев - это будет чудо, сплю ровно и долго, иногда встаю за ночь до двух раз, но это редко.

[Hloya]

режим 2/2 сбивает ритм нормальной жизни - в итоге переутомление - плохо спишь.

Вот кстати я с таким графиком высыпаюсь всегда, ложусь поздно, просыпаюсь много раз ночью но на работу иду спокойно и с удовольствием в любую погоду, а вот по пятидневке всегда тяжело было, я ложилась даже в 9-10 часов а всегда хотелось поспать еще, и всю неделю ждешь пятницы...жуть))

снов почти нет, если что-то приснится за пару месяцев - это будет чудо

Да я мечтаю иногда чтобы мне ничего не снилось, а то такие экшены мозг выдает....

сплю ровно и долго

это хорошо, учитывая еще этот жуткий график...

[Серпень]

Во снах инфа может приходить полезная...

[Talionis]

Да я мечтаю иногда чтобы мне ничего не снилось, а то такие экшены мозг выдает....

А ты от монстров всегда бегаешь? Не пробовала на них напасть? (А до кучи и на всех остальных...)))

[Hloya]

приходить полезная

ни разу не замечала))
Хотя как то случались вещие сны, то приснилось происходило днем
Или человек приснился и я его потом встречаю в тот же день.
Добавлено: [time]15 ноября 2015, 12:53:55[/time]

монстров всегда бегаешь

Ну не всегда монстры снятся,и фильмы ужасов,бывает снятся ситуации которые мне неприятны очень и я не могу на них повлиять

напасть

Нет, я слабее и не выигрываю...

[Talionis]

Нет, я слабее и не выигрываю...

Тут дело не в победе, а в участии, главное только потом это не перенести в реал.)) А то на работе забудешься и кому-нибудь в тык.)))
Ладно, шучу.) Спать нужно ложиться, по возможности, с хорошим настроением и светлыми мыслями.

[Hloya]

А то на работе забудешься и кому-нибудь в тык.)))

Да нее на работе меня невозможно вывести из себя, вот тут я контролирую ситуацию. Но может и правда пора потестить валерьянку для снов:D
Добавлено: 15 Ноябрь 2015, 14:04:35

пать нужно ложиться, по возможности, с хорошим настроением и светлыми мыслями.

Это да)

[Talionis]

Это да)

Ещё рекомендуют ложиться спать с кем-нибудь, говорят помогает, но наш СРК мешает экспериментированию.))

[Hloya]

ложиться спать с кем-нибудь, говорят помогает, но наш СРК мешает экспериментированию.))

Все так

[Talionis]

Все так

Я рад, что тебе удалось приподнять настроение.))

[Hloya]

Я рад, что тебе удалось приподнять настроение.))

Да, спасибо