«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма  (Прочитано 392035 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Wonder

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 751
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2524
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #255 : 01 Февраль 2012, 22:19:43 »

если ешь правильную еду, то этот концерт обычно через полчаса проходит. есть не 1 раз в день вообще, а на работе. ну можно выпить йогурт в полдник, потом пообедать.
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #256 : 01 Февраль 2012, 22:41:38 »

Алекс  а ты кушаешь в какое то определенное время ?или часто перекус бывает? Попробуй есть по графику пока ты дома.выработать режим  близкий к рабочему.тогда метеор будет наступать примерно в одно время. Может получится так что будет беспокоить только утром до работы и посе 5-6 вечера. Тогда проблем на работе может будет меньше
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #257 : 01 Февраль 2012, 22:46:06 »

Наська Я график завтрака, обеда, ужина раньше соблюдал, а сейчас запустил что-то. Кушаю не в определённое время, а всегда по разному.
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #258 : 01 Февраль 2012, 23:04:23 »

Ну вот и входи в рабочий режим.
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #259 : 01 Февраль 2012, 23:52:58 »

Алекс-Чак, попробуй не пить жидкость во время еды и не кушать жидкую пищу - например суп. Метеора не будет. Ну у меня так по крайней мере. Попить можно через полчасика.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Котяра

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 76
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 590
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #260 : 07 Февраль 2012, 01:18:37 »

У меня, когда на АДах диарея прекращается и стул начинает стабилизироваться, появляется конкретный метеор (да и не только у меня, походу у многих диарейшиков так).

Мне помогает колибактерин (но у меня еще по анализу на дисбак - Coli-флора вся с измененными свойствами, какая-то сахаропозитивная). Есть еще лучше препарат из той же серии немецкий - Mutaflor, тоже пробовал. У нас его нет, у хохлов вроде  есть.
Пересылать нельзя, должен храниться в холодильнике.

Еще нащел инфу, что хорошо может помочь некий Beano, что-то вроде типа из овощей. У нас тоже нет, но ссылочку нашел:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Добавлено: 07 Февраль 2012, 01:20:06
зы. ферменты особо не помогали.
Записан

Счасливый

  • Гость
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #261 : 23 Август 2012, 22:51:06 »

После еды попил минералки... метеор уменьшился 0_о.
Записан

Kamilla

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 27
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 189
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #262 : 26 Сентябрь 2012, 16:40:24 »

Нашла упражнения от метеоризма, может кому пригодится!

Записан
Если ты что-то боишься сделать, то это как раз и есть то, что тебе необходимо сделать в первую очередь.


То, что должно случиться, уже случилось. То, как ты воспринимаешь, — это твой выбор.

Jasmin

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 220
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #263 : 06 Октябрь 2012, 14:41:07 »

Уже неделю не надувается живот, даже не верится..Так легко себя чувствую! Пока не пойму, в чём причина. Единственное, что изменилось в моём питании- молоко. Раньше постоянно покупала в коробке, стерилизованное. А тут решила не брать его, т.к. купили фермерское свежее (я его вскипятила от греха подальше).
В общем, посмотрю, что мне лучше идёт. Когда-то я сидела на безмолочной диете, но больших улучшений не замечала..
Записан
Никогда не уступайте желудку. Если происходит что-то неладное, скажите себе:"Кто здесь хозяин- я или мой желудок?"
Любой желудок можно перевоспитать. Понемножку.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #264 : 06 Октябрь 2012, 22:08:26 »

Раньше постоянно покупала в коробке, стерилизованное. А тут решила не брать его, т.к. купили фермерское свежее (я его вскипятила от греха подальше).
упаковка тетра-пак содержит антибиотики и др. вещества, консервирующие продукт. Делайте вывод. Молоко в полиэтиленовом пакете такого вредного эффекта не даёт, фермерское-тем более, только кипяти его, заразы полно же.
Записан

katrin314

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 269
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #265 : 18 Октябрь 2012, 16:49:24 »

Зравствуйте, я новичек на этом форуме. У меня с детства проблемы с кишечником - запоры и метеоризм.
Вот как я избавляюсь от симтомов метеоризма:

1. Преимущество -японская диета. Рыба и рис. От мяса запорит, а рыба легче. Рис впитывает шлаки. Овощи - свекла, огурцы, т.е. те, которые не вызывают вздутия

2. Имбирь - антисептик

3. Настойка ромашки -антисептик, устраняет процесс гниения.

4. Мята -уменьшает спазмы

Желательно исключить из диеты:

1. Конфеты, минимум сладкого.

2. Хлебобулочные изделия

3. Меньше фруктов, больше овощей

Помогает, но как только слезу с диеты и перестаю принимать ромашку и имбирь -все начинается по новому

Еще слежу за своим запором, принимаю жевательные таблетки от запора, но не каждый день, а раз в 2-3 дня.

Если еще что-нибудь вспомню, так напишу
Записан

Jasmin

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 220
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #266 : 18 Октябрь 2012, 18:55:04 »

Настойка ромашки -антисептик, устраняет процесс гниения.
Спиртовая? может всё-таки отвар ромашки или настой?
Записан
Никогда не уступайте желудку. Если происходит что-то неладное, скажите себе:"Кто здесь хозяин- я или мой желудок?"
Любой желудок можно перевоспитать. Понемножку.

katrin314

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 35
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 269
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #267 : 18 Октябрь 2012, 22:31:24 »

Спиртовая? может всё-таки отвар ромашки или настой?

Я покупаю траву ромашки, не чай в пакетах, а траву. На работе могу это заварить - большую столовую ложку травы на стакан воды. Ударная доза антисептика.

Может 3-4 часа не пердеться. Не то что не могу, а нет почти позывов к этому.  А для меня это большой интервал времени.

Метеоризм тогда возникает, когда в кишечнике идут процессы гниения. Ну по крайней мере это у меня бывает от этого.

Поэтому регулярный стул, диета, рис и антисептики - вот это помогает от метеоризма.
Записан

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1498
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3019
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #268 : 08 Январь 2013, 20:22:48 »

я вот что подумала, может я и не считала это такой проблемой, если б научиться пукать как-то незаметно, без звуков
и вообще от чего это зависит со звуком или без

это конечно не решит вопрос, но все же, я пару лет назад перестала на какое-то время есть овощи-фрукты, а только пила молочку, и метеор был, но как раз как-то меньше и неслышно, вот я и пытаюсь понять связь от продуктов что ль зависит
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Поделитесь опытом в преодолении метеоризма
« Ответ #269 : 08 Январь 2013, 20:32:35 »

может я и не считала это такой проблемой, если б научиться пукать как-то незаметно, без звуков
ты не считала звук проблемой, если бы был еще и запах! вот это вообще трындец!
от диеты конечно многое зависит. Весна очень творог советует кушать.
чем меньше газов образуется, тем с меньшей скоростью они вылетают..звук меньше.
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.
 

Страница сгенерирована за 0.354 секунд. Запросов: 52.