Печать

[Los]

Шашлык, помидоры, сыр, немного зелени, немного лаваша, сухое вино

Уг ну ты в своем репертуаре)

[УГ]

Сыр и лаваш лучше исключить

Окей, без сыра и лаваша. 
Добавлено:

Уг ну ты в своем репертуаре)

Я тебя понимаю.
Но не может же быть метеоризм от всего. Ты ведь не в гостях, ты можешь сам выбирать себе рацион.

[Los]

о не может же быть метеоризм от всего.

Слушай ну ты как будто в первый раз что ле на этом форуме,ведь давно же известно что во первых истинные причины СРК
 неизвесты,а во вторых также неизвестно КОГДА И ОТ ЧЕГО возникнет любой из симптомов СРК вот в чем главная проблема а также от какой совокупности съеденных продуктов,у меня может и от кашки пердеж жуткий возникнуть а может и от шашлыка тишь да гладь быть-вот что напрягает больше всего: НЕИЗВЕСТНОСТЬ/НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ
Но когда я "в своей тарелке"-читай в домашних условиях это конечно не сильно меня беспокоит но если окажусь "среди людей надолго" это уже будет конкретно напрягать и пугать

[УГ]

и от кашки пердеж жуткий возникнуть а может и от шашлыка тишь да гладь быть-вот что напрягает больше всего:

А разве обычно наоборот: от шашлыка пердёж, а от кашки тишина?

[Los]

Ну,для обычного обывателя по логике от кашки должно быть хорошо а вот от шашлыка и прочего это типа вредная пища и  должно быть плохо

[УГ]

аедать ее после каждого приема пищи ферментами и запивать Смектой?)Дык это мука будет а не отдых...

А что, от ферментов и смекты тебе легче?

[Los]

Да,от ферментов легче,такое впечатление что они не допускают сильного  "запуска процесса" ,как бы "сглаживают" и облегчают переваривание пищи, особенно "какашки",не скажу конечно что метеор/пердежь совсем не возникает но с приемом ферментов однозначно легче и...спокойней)
Смекту принимаю когда в кишках свистопляска начинается по какой-то причине,через час устаканиыается,и заметил что и на следующий день или даже два также тихо в кишках,т..е. можно сказать что эффекта от приема одного пакетика хватает на 1-3дня