«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)  (Прочитано 11165 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ПeтрАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 543
Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« : 16 Февраль 2015, 20:31:56 »

Аминокислота, биологически активная добавка, продается в магазинах спортивного питания.

Цитировать
Аминокислота L-глютамин считается наиболее важным элементом для восстановления пищеварительного тракта. Самая изобилующая в организме аминокислота, L-глютамин имеет необычную способность восстанавливать кишечник и ткани пищеварительного тракта. L-глютамин дает энергию клеткам пищеварительного тракта, эффективно укрепляя слизистую кишечника и улучшая усвоение воды. Добавки L-глютамина могут помочь восстановить работу пищеварительного тракта, сократить аллергии, улучшить настроение и усвоение питательных веществ, а также в целом улучшить иммунитет.

Начал пить недели полторы назад, постепенно повысив дозу до 1.5 г (наверное, буду ещё повышать).
Вроде бы есть положительный эффект, но небольшой. Буду продолжать пить.

Побочный эффект: бессонница в начале приёма и при повышении дозы.

Кто-нибудь ещё экспериментировал с глутамином?
Записан
Ах, как хочется жить, жить, жить...

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #1 : 16 Февраль 2015, 20:40:33 »

Аминокислота
Она продается  без добавок в одиночку?Так и называется?Если можете ,поместите фото как она выглядит.
Думаю она действительно очень полезная для нас всех штука.Тоже бы хотелось попробовать.
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #2 : 16 Февраль 2015, 23:26:33 »

пила солгар, треть банки. Эффекта не заметила, может надо было дольше. Но хуже не было.
Записан

Researcher

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #3 : 22 Февраль 2015, 14:36:18 »

Я тоже как-то пила солгаровский, в капсулах. Эффекта было ноль, потом попробовала в порошке PERM A VITE, с Iherb. Эффект был очень хороший, не панацея, но помогает! советую
Записан

ПeтрАвтор темы

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 543
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #4 : 26 Февраль 2015, 22:04:31 »

попробовала в порошке PERM A VITE, с Iherb. Эффект был очень хороший, не панацея, но помогает!
Судя по описанию, в составе PERM A VITE, кроме глютамина, ещё много непонятных для меня компонент...

Кстати, на iHerb есть положительный отзыв по применению этого порошка при СРК.


Добавлено: 26 Февраль 2015, 22:06:36
Она продается  без добавок в одиночку?Так и называется?
Покупал тут: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан
Ах, как хочется жить, жить, жить...

Rubi

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 67
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 604
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #5 : 06 Июнь 2015, 23:08:57 »

Как впечатления от приема?
Записан
Быть несчастным просто -достаточно иметь много свободного времени и ничего не делать.

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3319
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #6 : 06 Июнь 2015, 23:09:50 »

Как впечатления от приема?
Я пила - вообще никак!)))))

Rubi

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 67
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 604
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #7 : 07 Июнь 2015, 01:13:10 »

ну я скорее хочу попробовать это как добавку) главное чтобы хуже не стало
Записан
Быть несчастным просто -достаточно иметь много свободного времени и ничего не делать.

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9402
Re: Глютамин (глутамин, L-Glutamine)
« Ответ #8 : 01 Май 2019, 21:42:30 »

пью месяц, от нее жуткий гемор, и это при дозе 500 мл 1-2 раза в день. Перестаешь - лучше, пьешь-опять
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.413 секунд. Запросов: 40.