«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Вопросы связанные с СРК => Тема начата: MoffettA от 29 Март 2008, 02:19:44
-
Важная темка good
-
Угу. :)И вечно актуальная к тому же... :)
-
Я за 2 часа.
-
И я за 2...Особенно круто это выглядит,когда из дома нужно выпасть в 5 утра. :D
-
Laura, ужас!
-
Ничего!Броня крепка и танки наши быстры... :DПривыкла уже,и живот привык. :PЛожусь просто пораньше,чтобы в сумме 6-7 часов сна было.
-
я за полтора часа... но это преимущественно из-за того что копаюсь долго и плюс минут 20 стабильно в интересной комнате
-
Я тоже ... ::)Копаюсь долго... :-[
-
Я в последнее время тоже за 2 часа вставала. Дее.. в принципе помогает чуток.
-
2-3 часа в зависимости от желаний живота, обычно долго сижу в туалете, с утра практически всегда болит живот.
-
тоже за 2 часа...а еще если с кем то договоришься о встречи или куданить нужно ехать к определенному времени тож обычно за столько времени подъезжаю
-
t.t.t.t.t, ну да и я... а в нашем положении только это и остается. Конечно еще можно вставать как все, минут за 40.. но мы же все думаем о последствиях..
-
MoffettA надо же а я думал эт тока у меня такие заскоки.... Сейчас правда меня спасает то что работа находиться от меня через дорогу и я встаю и сразу выхожу, на сборы минут 15 выходит и утренний туалет у меня происходит уже на работе. но все равно как куда то нужно ехать с утра ток за 2 часа не позже...
-
работа находиться от меня через дорогу
Найти бы такую дорогу
-
а у меня все зависит от того во сколько я встаю.если в 6 утра то минимум 2.5 часа,а если в 8,то и за час могу управиться...причем не важно сколько часов я поспала...
-
Я тоже работаю рядом с домом, в минут 10 ходьбы. Встаю за 2,5 часа, завтракаю, а все остальное время паникую..... Стала перед каждым рабочей сменой пью иммодиум, он мне и как закрепляющее и как успокоительное))))) Работаю 2 через 2, так что прием получается раз в 4 дня. Иначе не могу, психика не позволяет...
-
За полтора часа.
-
Встаю за 3 часа.Пью актимель, умываюсь,запрвляю постели,мою посуду после завтрака семьи, делаю зарядку хожу раз 8-9 в туалет, пью смекту,через час кору дуба, и перед выходом новопассит 2 столовых ложки.Если не выпью все это в определенной последовательности и не встану так рано, то мне "кранты"...никуда не смогу пойти...
-
Когда нужно было идти на работу, то вставала за 1,5-2 часа, но могла все это время просто прождать свой живот и как только нужно выходить, начинала бегать, пила иммодиум и опаздывала на работу. Сейчас пока работаю дома - жить можно, но скоро опять нужно будет ездить.
А вот если нужно анализы ехать сдавать, то вставала, умывалась и сразу же ехала, чтобы живот не успел ничего понять.
-
встаю за 1,5 часа - хотя если бы вставала за 3 , все равно перед выходом посидеть на горшке милое дело (из-за чего постоянно опаздываю)
-
Встаю за 2-3 часа, ничего не ем , если знаю что эти пары ни в коем случае пропускать нельзя, а то у меня потом еще дело с туалетом сильнее усугубляется после завтрака....Но кушать мне всегда охота часов в 10...Приходится терпеть к сожалению...Иногда меня еще с утра подташнивает , но это сейчас реже намного стало(((((Если я не схожу хотя бы один раз дома с утра в туалет, то о поездке в общественном транспорте, забитом с утра , можно забыть. Я с утра обычно сОжусь за комп , ноги ступнями на стул ставлю, на котором сижу, подбородок на коленки ...обычно у меня тогда газы начинают отходить , а потом и в туалет потягивает.
-
Я с утра обычно сОжусь за комп , ноги ступнями на стул ставлю, на котором сижу, подбородок на коленки ...обычно у меня тогда газы начинают отходить , а потом и в туалет потягивает.
Это же классическая, моя любимая "Гордая поза орла" :) А если стакан прохладной воды перед этим выпьешь, еще быстрее процесс пойдет. Только постепенно с прохладной на теплую надо будет переходить.
А кушать надо, Олеся, нельзя издеваться над ЖКТ. Можно усугубить дело.
Попробуй путем эксперимента- на какие продукты живот реагирует более менее нормально? Каши может быть? Рисовая (на воде!) не вызывает вздутия. Попробуй кашку гречневую, кукурузную (опять же на воде, без МОЛОКА), творожок с утра, на них многие наши животики хорошо реагируют.
-
Когда я ходила в школу, вставала за час до выхода (тогда еще я не так боялась срк и симптомы проходили после выхода), в универ я вставала за 2 часа, сели утром были лекции - я туда ходила не каждый раз, особенно если лекции были в поточке на 200 человек. На работу тоже за 2 часа выходила, начальник редко приходил, обычно звонил перед приходом, так что я опаздывала на час где-то часто и отойти могла к врачу. В особо ответственные дни я с утра ничего не ем, у меня еда вызывает позывы моментальные, и если допустим утром не поесть, то я могу и весь день пережить не ходя в туалет....
-
Когда я дома нахожусь или в спокойной обстановке, то я конечно ем и хочу кушать, а когда куда-нибудь надо идти и у меня еще раза 3 живот прихватит в том месте, то мне у кушать не охото(((((((Мне парень мой запрещает сидеть в этой "позе орла", говорит что я позвоночник гроблю и т.п.....я ему пыталась впендюрить, что у меня живот так работает лучше, он говорит что это глупости...Все равно дома я всегда так сижу, зато этот метод на меня очень хорошо действует..еще заметила,что когда нахожусь стоя, у меня живот очень редко болит, как только сяду он как будто сжимается и напрягается...
-
Когда я еду в колледж-- встаю за 1- 1,5 часа до выхода. Когда куда-то в другое место, то за час...
-
Я встаю за два часа..но все равно опаздываю :-[...Обязательно завтракаю yes...Без завтрака не могу никак..Если не покушаю- в туалет не схожу pardon
-
До института 15 минут быстрым шагом. Раньше вставал за полтора часа, теперь просто не хожу на первые пары. Да и с последних ухожу :)
-
Встаю за 1,5 часа, но от этого ничего не зависит. Бегаю в туалет только тогда когда надо куда-нибудь выходить. Если буду сидеть дома целый день, то и в туалет могу ни разу не сходить..
-
Я за два часа,а вот если никуда не надо-могу вовсе не ходить...Как узнаю,что надо сходить куда-то- начинаю нервничать и бегом в туалет.
-
Раньше вставал за 2-2,5 часа :) толку правда было 0 :D, живот вспоминал, что ему что-то нужно только за 5-10 минут перед уходом.
-
В универ к 10, встаю в 6=))))))) как Вам?????=)))))))))))
-
У меня всё как и у всех . Встаю за 2 часа, кушаю минут 30, размеренно , не спеша , собираюсь с мыслями. Минут 10 одеваюсь, а всё остальное время бегаю в туалет. Может схожу, может нет, Но за 10-15 минут до выхода начинается паника, и вот я опять сижу, сижу, и как обычно Опаздываю минут на 20-30 точно) А если приходиться краситься, то вообще за три часа встаю. Поэтому с друзьями я не договариваюсь на точное время и стараюсь везде ездить одна,мне так спокойней. Недавно приноровилась к маленьким клизмам,с ними быстрее получается. У меня с утра чуть-чуть выйдет и далее через промежутки времени, раз 5 . А клизмочку сделала и сразу всё вышло)))))) Но врач сказал, что их делать нельзя, а то появится Синдром ленивой кишки. Вот и думаю, либо по быстрому и с последствиями, либо с мучениями и опазданиями, всегда и везде.
-
я где-то за 4 часа до выхода. мне удалось объяснить на работе свою проблему иносказательно и мне сдвинули время работы ближе к вечеру. за это время успеваю планомерно собраться, максимально "прочистить трубы" и до работы выхожу гулять в глухой парк - заметила что полчаса пешей прогулки в безлюдном месте потихоньку снимают боль и позывы. Как бы примиряю себя с мыслью о выходе на улицу и езеде на метро.
-
прикольно у тебя на работе-люди понимающие,не то что у меня,мои проблемы-они дома,есть проблемы-сиди дома... :'(
-
ну тем не менее я работаю полный рабочий день, так что ухожу позже всех, но хоть из-за опозданий не нервничаю. да и такое послабление только потому что без меня сложненько было бы и я успела зарекомендовать себя ударником капиталистического труда и обязательным человеком. а так у нас очень строго. кстати за разрешением на смену графика пришлось идти аж к президенту компании. без его ведома - нини)
-
строго,но всё ровно ,хотя бы ,как к людям...молодцы))уважаю) goodа как ты так объяснила о своей проблеме??? :-[ :o
-
а я не всю правду сказала. дело в том что у меня настолько сильные ПА бывали что аж до рвоты, обмороков, давление скакало так, что текла кровь из носа, я ездила с пульсомером, так при панической атаке пульс взлетал до 200 ударов в минуту, при учете что когда спокойно сижу - 45 в минуту. и это все от страха обделаться в час пик на таганско-краснопресненской ветке))) ну вот только про ПА я и рассказала и про то что боюсь когда много людей и часто выхожу из метро.
-
во у меня всё тоже самое....мне сказали это-всд...потом срк(((
-
боюсь когда много людей и часто выхожу из метро.
Я тож так делаю иногда..
-
а вот знание маршрутов - это кстати плюс) если б не срк я бы ни в жизнь так не изучила город с практической точки зрения)
-
ДД, я вставала раньше за 1,5ч. до выхода, теперь за 1ч., на туалет уходит примерно 30 мин. в общем.
-
обязательно проснусь за полтора часа до выхода чтобы выпить стакан холодной кипяченой воды иначе в туалет не схожу почти всегда помогает(почти) ну и бегаю туда 2-3 раза с интервалом 20 минут а перед экзаменом раз 10 точно схожу
-
до заболевания СРК,я вставала минут за 20,быстро в душ,умыться,чай с бутером,и на выход. С приходом СРК встаю часа за 2,5-3,иду умываться,что бы быстрей приспичило в туалет после умывания сразу завтракаю,потом душ,заправляю кровать,главное что бы побольше движения,крашусь,а остальное время провожу на унитазе или в страхе перед дорогой(мне до работы 3 минуты ехать )но дойдя до лифта или до остановки-не редко возвращаюсь обратно,одолевают позывы,но дойдя до туалета,могу и не сходить(( как это все уже достало,а если у меня еще МЧ остается,так я его,как просыпаюсь,выгоняю,что бы он не видел,что со мной творится((
Добавлено: 26 Май 2010, 16:01:37
И кстати,если я не схожу в туалет,вряд ли вообще куда пойду,даже если на работу(звоню,вру что температура 39)а сама потом реву(((,боюсь,что на работе приспичит,ведь перед позывами у меня начинаются ппц какие боли...аж до тошноты,а потом еще эти ПА
-
У меня благодаря АД больше нет ложных позывов. Однако вставать приходится заранее. Раньше то я вскакивала за полчаса и мчалась на электричку, а теперь встаю часа за 2-3 и все делают не спеша. Одеваюсь - пошла в Т - ем кашу - опять пошла - крашусь - опять пошла. Таким образом могу спокойно выйти вовремя. Ехать мне до Москвы 2,5 часа. Пока доеду, живот обычно успокаивается.
-
Хорошо,что хоть у тебя все хорошо,может тоже начать АД принимать,но боюсь,что как в предыдущий раз...пока пью все в норме,а перестала все вернулось на свои места
-
В принципе я знаю людей, которые принимают АД лет 6 уже, без перерыва, иначе жуть. Раньше у меня был страх перед утром, а сейчас вообще никаких пугающих мыслей - просыпаюсь только с одной мыслью "Спать охота. Опять дождь. Хочу солнышка".
-
я вставала за 3.
даже раньше надо...
лекарства, травы, диету "успеть"...
-
минимум часа за 3 встаю. если меньше из дома страшно выходить
-
сегодня проспала, встала за час, просидела в туалете минут 40, торопилась, нервничала, в итоге не сходила. Мучаюсь целый день, газы, тенезмы и пучит живот
-
Я раньше,до СРК,вставала минут за 30-20 до выхода,теперь часа за три,большую часть времени просиживаю на Т,причем могу за эти три часа и не сходить,но достаточно выйти к лифту(совсем в редких случаях,я без похода в туалет вообще не выхожу)то у лифта обязательно скрутит
-
Очень знакомо сидишь полчаса-час и ничего, а за пару минут до выхода живот резко оживает. В итоге опоздание. Хотя, в институте к этому сильно не придираются, разве что отдельные преподаватели.
-
часа за 3, а лучше 4-5 sos
-
Я тоже за 2 часа встаю!! Часть меня состоит в тесных отношениях с белым другом, вот и приходится устраивать им долгие встречи!!!
У меня,кстати, не столько живот болит, сколько я знаю. что ДОЛЖНА непременно сходить в туалет, так как очень боюсь, что живот заболит в электричке...Вот и приходится вставать ни свет,ни заря!!!!
-
часа за 3, а лучше 4-5 sos
А я разгильдяйка, встаю за час до выхода.
-
а если вот взять, встать за полчаса, собраться и идти?... даже боюсь попробовать...( ... хотя если до обеда спишь - ведь ничего((((
-
А я разгильдяйка, встаю за час до выхода.
А я такая же:) сейчас переехала в другой район Москвы и приходится ездить с МЧ на машине до метро. Поэтому приходится вставать рано в 7:30 :( за 2 часа до выхода...
-
Встаю около 6.20. До 7 мне надо из дома убраться. К 8 успеть на работу за 65 км от дома... :(
Дома не завтракаю. Еду вожу с собой.
А что делать? Без работы будет еще хуже.
Замыкаться на своих болячках я себе позволить не могу.
-
Ахита..........а где ты работаешь?Так далеко..........ужас
-
Да вот так получилось. Перевели отдел из центра Москвы в далекое заМКАДье. Хотела уволиться, но уговорили, машину выделили. :)
Так и работаю. Уже почти 2 года в этой @опе.
-
я думаю, зависит от того, как рано нужно на работу... или ещё куда-то :)
если на 8.00., то я чисто физически раньше не встану, а вот если на 10-11, то можно и в 7.00. встать, будет больше времени на себя:)
бывали случаи у меня, когда просыпала в универ (ехать до него минут 10 и идти от остановки столько же), надо было на 8.00., а я вставала в 7.30., ещё и приезжала раньше времени... это уже с появлением срк :)
-
надо к 8,будильник был на 6.20.но не смогла-встала в 6.40 . в 7.10 вышла из дома :(
-
Иногда за час, но чаще за полтора.
-
За 3-4 часа stars Спасибо срачкам, туалет по утрам много времени ворует angry2 cry2
-
за час, если по будильнику.
-
Сегодня проспал и встал за 15 минут до выхода.
Всё норм
-
я только штукатурюсь 15 мин.
-
За пару часов
-
за 1 час минимум раньше вставал, сейчас не встаю, а сплю))