«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: СРК и сон  (Прочитано 94299 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: СРК и сон
« Ответ #75 : 13 Ноябрь 2011, 18:52:34 »

Просто сны забываются. Либо фаза быстрого сна недостаточна.
Записан

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: СРК и сон
« Ответ #76 : 13 Ноябрь 2011, 18:55:41 »

Стужа Я уж стал по этому поводу беспокоиться
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: СРК и сон
« Ответ #77 : 13 Ноябрь 2011, 19:03:03 »

Меньше знаешь, лучше спишь. Меньше париться надо!
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: СРК и сон
« Ответ #78 : 15 Ноябрь 2011, 06:59:50 »

а я вот сегодня всю ночь не сплю от того, что живот болит :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
Записан

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: СРК и сон
« Ответ #79 : 16 Ноябрь 2011, 20:57:45 »

Не знаю к какой теме этот вопрос отнести. Напишу здесь. Если что, то Лаура подправит.
Много читал про биологические часы и распорядки дня. Ситуация такая. Раньше я был "жаворонком". Не любил утром спать. Часов в 6-7 утра посыпался. Сейчас же утром стал спать много. В 6-7 часов встаю очень тяжело. Голова туманная и чугунная, а сознание притягивает к подушке. Это что био. часы сместились?
Записан

NicoleАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: СРК и сон
« Ответ #80 : 16 Ноябрь 2011, 21:49:55 »

нет, это просто изменился образ жизни. Ты же раньше наверняка и спать раньше ложился.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: СРК и сон
« Ответ #81 : 16 Ноябрь 2011, 23:31:27 »

Надо возвращать организм в режим "жаворонка". Что-то думается, что нынешний режим моему организму не особо нравится и как одно из следствий кишечник плохо работает (СРК). Это наверно полгода минимум надо, чтобы перестроится на другой режим. ((((
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: СРК и сон
« Ответ #82 : 17 Ноябрь 2011, 01:09:54 »

а я вот сегодня всю ночь не сплю от того, что живот болит

Мимоза, барбовал тебе в помощь или корвалол - что больше нравится, оно кишечник почему-то тоже успокаивает и засыпаешь через 15-20 минут после приёма.
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2011, 23:27:10 от Laura »
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: СРК и сон
« Ответ #83 : 17 Ноябрь 2011, 13:44:16 »

Цитировать
Мимоза, барбовал тебе в помощь или корвалол - что больше нравится, оно кишечник почему-то тоже успокаивает и засыпаешь через 15-20 минут после приёма.
у меня не СРК (я вобще в этот диагноз не верю). и Корвалол мне не успокаивает кишечник :( тем более почитала в инструкции, что к нему развивается привыкание, а я его и так почти каждый день пила
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: СРК и сон
« Ответ #84 : 18 Ноябрь 2011, 06:44:52 »

А меня достала в последнее время ночная бессонница, подумываю о корвалоле на ночь. :(
Записан

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: СРК и сон
« Ответ #85 : 20 Ноябрь 2011, 10:14:48 »

А на меня глицин неплохо действует как ни странно ,думала после транков ниче брать не будет,хорошо,что ошибалась))
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: СРК и сон
« Ответ #86 : 21 Ноябрь 2011, 05:26:58 »

На меня, Каролин, тоже, только он кончается быстро.
Записан

Милалика

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 9
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 145
Re: СРК и сон
« Ответ #87 : 21 Ноябрь 2011, 13:05:04 »

Я гелариум принимаю,растительный антидепрессант помогает успокаивает.
Записан

Maximir84

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 76
Re: СРК и сон
« Ответ #88 : 06 Январь 2012, 03:40:05 »

А я всё время поздно ложусь спать и поздно встаю, это тоже в какой то мере нагрузка на нервную систему?
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: СРК и сон
« Ответ #89 : 06 Январь 2012, 04:42:02 »

А я всё время поздно ложусь спать и поздно встаю, это тоже в какой то мере нагрузка на нервную систему?
Нет. Это просто говорит о том что ты "сова". Я например тоже "сова". А вот приятель у меня есть он "жаворонок"  Он в 8-9 часов вечера уже спать ложится. И в 4-5 часов утра встает. У меня отец был жаворонком тоже.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.
 

Страница сгенерирована за 0.424 секунд. Запросов: 51.