Печать

[Miledi]

А есть здеесь те, кто супом мисо балуется? Вам он как идет/ не идет?

[о-льга]

У нас не продают.

[Wonder_girl]

А есть здеесь те, кто супом мисо балуется? Вам он как идет/ не идет?

Давно не ела. Но идёт через раз. То вздует живот, то все хорошо. От чего зависит - хз.

Ещё поняла, что от своих свежесорванных и тот час же съеденных ягод (от той же черешни, вишни, клубники, смородины, малины), животу спокойно. Если беру покупные, которые хз сколько лежали, я меня вздувается живот и сильно метеорит.

[Shikari]

Вчера всего после одной таблетки Тримедата и двух пакетиков Экспортала прошибло до самой стратосферы.

Завел блокнот питания, теперь по утрам пишу свой рацион на каждый день. Сегодня:

Завтрак - овсянка на воде с ложкой меда и черносливом
Перекус - черешня, абрикос, персик
Обед - омлет с помидорами и огурцами, ржаные хлебцы с сыром
Перекус - немного вареных кабачков
Ужин - творог 5% и немного клубники

Потом буду постепенно добавлять мясо, сейчас хочется наладить работу кишечника естественным путем. Бег по вечерам очень хорошо помогает, кстати.

[Ххх]

с ложкой меда и черносливом

мне очень не сладко будет ..потому что они очень сладкие

черешня, абрикос, персик

это слабит
Добавлено: 23 Июнь 2018, 10:34:19у меня сегодня гороховый суп....

[Light]

у меня сегодня гороховый суп....

асоциальная вкуснятина, сто лет не ела..
Добавлено: 23 Июнь 2018, 10:36:43у меня вчера от дыни с медом были фейерверки

[Ххх]

от дыни с медом были фейерверки

я ем дыню отдельно, с 2 часовым перерывом от другой еды и ни с чем не смешиваю
дыня,клубника, огурцы, морковь вот все что у меня нормально идет

[Conqres]

Знакомый приглашает сходить в кафе BUZfood, кафе Бузовой.
Я что-то стремаюсь

[Ххх]

кафе BUZfood

сходи, говорят вкусно и не дорого

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Добавлено: 23 Июнь 2018, 11:27:50в ресторане играет только музыка Ольги Игоревны)))))))))))))

[Miledi]

Ещё поняла, что от своих свежесорванных и тот час же съеденных ягод (от той же черешни, вишни, клубники, смородины, малины), животу спокойно. Если беру покупные, которые хз сколько лежали, я меня вздувается живот и сильно метеорит.

Тоже заметила.
Я пасту для мисо супа покупаю и иногда делаю, порой добавляю тофу, а порой просто как бульончик. Среди недели не рискую, а на выходных хорошо идет)
Я б сходила в ресторан Бузовой) лично я к ее песням со здоровой долей доброго сарказма и позитива отношусь, а под хорошее настроение пища лучше переваривается)) Сходи))

[о-льга]

Экспортала

Это что?

[Shikari]

Это что?

Слабительное.

[Ххх]

что-то пора завязывать, вчера лаваш, сегодня круасаны, мороженое, горох))))

[Wonder_girl]

что-то пора завязывать, вчера лаваш, сегодня круасаны, мороженое, горох))))

Если в радость, то иногда можно))

[Ххх]

Если в радость, то иногда можно))

да целлюлит уже, думаю в спортзал записаться по примеру Светы, нефига мне конечно не поможет, но на стрессе находиться среди людей пару кг сброшу, а то 48кг многовато при 158см
Акция проходит как раз год за 3999, что-то совсем даром