«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Питание при СРК => Тема начата: Пихто от 26 Октябрь 2017, 15:20:54
-
Видела такую тему про лекарства. А сколько тратите на еду?
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 15:21:54
экономите в этой статье расходов?
-
семья 4 человека, 2 - взрослых ~ 350 евро/мес.
-
семья 4 человека, 2 - взрослых ~ 350 евро/мес.
а вы на диете?
-
нет, никаких диет..
-
экономите в этой статье расходов?
да.. стараемся, но не всегда получается
-
1 человек, 7-8 тыс, без диет и экономии.
-
интересно, диет никаких нет, тогда зачем жкт лечите?
-
я диету соблюдаю, до фанатизма конечно не экономлю, но допустим мне хочется икры, я вместо нее покупаю рыбу.. икру раз в год на свой др))
-
1 человек, 7-8 тыс, без диет и экономии.
примерно одинаковые затраты - около 100 евро на человека.. при этом мы едим то, что больше всего любим.. мясо - рыба - курица самые хорошие, из того что можно купить.. сосиски-пельмени-макароны практически никогда.. доходы средние..
-
Все, что остается после аптеки и жкх.
А про диету...хоть сиди, хоть не сиди эффект один.
-
примерно одинаковые затраты - около 100 евро на человека.. при этом мы едим то, что больше всего любим.. мясо - рыба - курица самые хорошие, из того что можно купить.. сосиски-пельмени-макароны практически никогда.. доходы средние..
Да, я тоже последнее не ем.
-
Все, что остается после аптеки и жкх.
у нас так же
-
каких-то 100 лет обратно и раньше, человек жил в голоде, холоде и стрессе, а теперь - в сытости, тепле и расслабухе..
если бы там кому сказал, что люди худеют, и еще за это деньги платят - пальцем у виска покрутили бы.. раздобыть бы еды.. а сейчас пожрать - первое удовольствие, через одного культ еды и пищевая зависимость.. поэтому и спектр болячек резко поменялся..
-
нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро
-
нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро
Вы веган? Набор продуктов конечно метеористический.
-
Че то маловато! А что из нута делаете? Я щас наварила, просто добавляю в еду. Ниче так.
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:24:25
Вы веган? Набор продуктов конечно метеористический.
Замочила нут с содой, и варила по схеме)). Обещают безметеора. Посиотрим.
-
каких-то 100 лет обратно и раньше, человек жил в голоде, холоде и стрессе, а теперь - в сытости, тепле и расслабухе..
если бы там кому сказал, что люди худеют, и еще за это деньги платят - пальцем у виска покрутили бы.. раздобыть бы еды.. а сейчас пожрать - первое удовольствие, через одного культ еды и пищевая зависимость.. поэтому и спектр болячек резко поменялся..
так продуктов с хорошим составом поискать надо
Сытые ешками
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:35:35
нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро
вы мужчина или женщина?
-
Вообще сложный вопрос. Бывает и 30000р в месяц на еду уходит, иногда и 6000р хватает. Особо не экономлю. Иногда позволяю себе излишества в виде еды с доставкой
-
Вы веган? Набор продуктов конечно метеористический.
как раз метеоризм у меня больше чем обычно, от болезни, проявляется при включении в питание мучных и молочных. а если без них то все как обычно - только на нервах. хотя опять же если неправильно приготовить или намешать, то как у всех)) но я ведь хочу быть здоровым и нормальным, а нормальные не мешают капусту, горох, бобы и т.д.)))
-
нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро
все на воде? без масла, молочки, хлеба, чай /кофе не пьете?
-
Вообще сложный вопрос. Бывает и 30000р в месяц на еду уходит, иногда и 6000р хватает. Особо не экономлю. Иногда позволяю себе излишества в виде еды с доставкой
так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:48:41
как раз метеоризм у меня больше чем обычно, от болезни, проявляется при включении в питание мучных и молочных. а если без них то все как обычно - только на нервах. хотя опять же если неправильно приготовить или намешать, то как у всех)) но я ведь хочу быть здоровым и нормальным, а нормальные не мешают капусту, горох, бобы и т.д.)))
а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт
-
так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит
Мы много готовой еды покупаем, я живу с родителями, у них принято. Если бы все сами готовили, выходило бы дешевле. Наверно раза в 1,5
-
Мы много готовой еды покупаем, я живу с родителями, у них принято. Если бы все сами готовили, выходило бы дешевле
а почему вы не готовите?
-
Че то маловато! А что из нута делаете? Я щас наварила, просто добавляю в еду. Ниче так.
нут просто варю и добавляю на сковородку к остальным овощам, или просто в пюре картошку с зеленью.. иногда с чесноком и специями типа фалафеля. иногда суп. короче по настроению - он нейтральный и подходит куда угодно)
-
Готовим, но не всегда, мама вообще любит магазинную еду
-
а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт
ну, мне иногда сладкое после еды надо, чтобы в туалет сходить
-
все на воде? без масла, молочки, хлеба, чай /кофе не пьете?
да, все на воде без сливочного масла. хотя пахучее нерафинированое иногда подсолнечное добавляю после приготовления. кофе и чай очень редко - если чувствую холод или нет настроения, или под тортик))
Добавлено: [time]26 октября 2017, 16:56:21[/time]
вы мужчина или женщина?
ну если ника и аватарки мало - то да, я мужчина.
скажите к чему вопрос, а то я может не так понял)
а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт
было бы интересно узнать их опыт, потому что все люди с которыми я когда либо был знаком за жизнь, всегда реагировали на неправильное питание одинаково)
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:59:05
Замочила нут с содой, и варила по схеме)). Обещают безметеора. Посиотрим.
говорят у нута надо после варки снимать еще кожуру, есть способ несложный. никогда не снимал. и по опыту скажу, что если поварю 1 час, то проблемы иногда были, но если больше 1.5 часа, то все ок) хотя в тот момент может еще чтото сыграло для метеоризма)
-
так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит
Рестораны, кафе - это отдельный бюджет
-
Paren, смайлик пола не увидела,
тут девушка есть, мужик на аватарке,
а ник даже не прочитала, извините
А вопрос к тому, что мужики обычно без мяса не могут, а вы очень экономно обходитесь, кому повезло, часто готовить и много не надо
Добавлено: [time]26 октября 2017, 17:08:50[/time]
Рестораны, кафе - это отдельный бюджет
т.е. к тем 30 ещё плюсом? Это вы один столько проезжаете?
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 17:10:10
продаете, ошиблась
-
Конечно не один. Ещё мать и отец
-
Paren, смайлик пола не увидела,
тут девушка есть, мужик на аватарке,
а ник даже не прочитала, извините
А вопрос к тому, что мужики обычно без мяса не могут, а вы очень экономно обходитесь, кому повезло, часто готовить и много не надо
спасибо за напоминание про смайлик - поставил)
а про мясо: мне один мужик пытался доказать что без алкоголя нельзя, а потом сам перестал пить)
поэтому, Пихто, никому нельзя верить))))
-
спасибо за напоминание про смайлик - поставил)
а про мясо: мне один мужик пытался доказать что без алкоголя нельзя, а потом сам перестал пить)
поэтому, Пихто, никому нельзя верить))))
пьющий человек и не употребляющих алкоголь в этом вопросе всегда будут разных мнений, при этом кто пьет задаётся вопросом - как можно вообще не пить, а непьющий - зачем пить
А доверять хочется по крайней мере мне
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 17:52:32
А есть кто огородом занимается?
-
А есть кто огородом занимается?
а что хочешь?
-
а что хочешь?
вопрос не поняла
-
ну если ника и аватарки мало - то да, я мужчина.
скажите к чему вопрос, а то я может не так понял)
На сайте много одиноких женщин и единичны свободные мужчины, а если учесть географию то их вовсе нет.
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 19:06:09
вопрос не поняла
я ем с огорода, но там не работаю, разница огромная между магазинными фруктами-овощами и своими, свои яблоки,помидоры даже с кожурой мало что вызывают
-
На сайте много одиноких женщин и единичны свободные мужчины, а если учесть географию то их вовсе нет.
и странно, что не сходятся
-
и странно, что не сходятся
ничего странного, срк требует комфортной жизни, чтобы все туалеты знал где, чтобы работа спокойная и с более менее адекватно относящимися к твоей проблеме людьми, а переезды, поездки- это стресс
-
ничего странного, срк требует комфортной жизни, чтобы все туалеты знал где, чтобы работа спокойная и с более менее адекватно относящимися к твоей проблеме людьми, а переезды, поездки- это стресс
ну есть наверное форумчане и из одного города
-
а переезды, поездки- это стресс
Да и вовсе не факт, что даже после хорошей переписки в реале будет то же самое.
-
ну есть наверное форумчане и из одного города
Москва и Московская область в основном
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 19:55:38
Да и вовсе не факт, что даже после хорошей переписки в реале будет то же самое.
Это лотерея
-
Москва и Московская область в основном
Добавлено: [time]26 октября 2017, 19:55:38[/time]
Это лотерея
давно бы уж друг к другу в гости ездили
-
подтверждаю, здесь много симпатичных барышень.. :)
-
На сайте много одиноких женщин и единичны свободные мужчины, а если учесть географию то их вовсе нет.
да, нас осталось единицы)))))
и странно, что не сходятся
и странно, что даже не пробуем))А есть кто огородом занимается?
я то не занимаюсь, но родители что-то делают на даче. знаю у себя городе магазин с хорошей натуральной деревенской молочкой.
-
и странно, что даже не пробуем))
Да пробуют, вы тему про поиск девушки с СРК наверное не видели.
-
В этом месяце что-то 3000р всего потратила, плюс картошка была мешок. А иногда могу и 300р в день потратить на еду, когда сильно оборзею. А иногда и больше. Не на диете. На диете наверное 150р в день надо. А если не на диете и с ферментами Дигест с айхерба, то получится уйма, наверное
-
А есть кто огородом занимается?
есть.(помогаю, сам с огорода мало что ем) в этом году картошка очень удалась, а вот кабачки и огурцы не очень.
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 21:20:57
давно бы уж друг к другу в гости ездили
что то ни как.
сейчас на форуме стало меньше активности
-
Дешевле всего питаться праной)))
-
на продукты много уходит(
семья голодать не любит,да и отказывать себе во вкусностях,пусть они порой и не полезные)тоже
частенько даже как то стрессы заедаются
особенно фигово в коммерцию ходить на голодный желудок,-в корзину летит всякая всячина,уж точно при разумном подходе можно ополовинить эту корзину,убрать то без чего можно смело обойтись
многие из нас живут по принципу живем,чтобы есть,а не наоборот)
культура еды страдает... :(
-
Оль, по тебе не скажешь, что ты стрессы заедаешь, у тебя прекрасная фигура!
-
Оль, по тебе не скажешь, что ты стрессы заедаешь, у тебя прекрасная фигура!
так так, а почему мы остальные форумчане не видели фигуру Глобального модера?
-
:P
-
так так, а почему мы остальные форумчане не видели фигуру Глобального модера?
Да!
-
Оль, по тебе не скажешь, что ты стрессы заедаешь, у тебя прекрасная фигура!
флуд конечно,но отвечу все же)
у меня конституция тела такая,что "не в коня корм"
я никогда не мучилась излишним весом,даже больше к худеньким относилась)
-
флуд конечно,но отвечу все же)
у меня конституция тела такая,что "не в коня корм"
я никогда не мучилась излишним весом,даже больше к худеньким относилась)
ну началось.... расходимся,фигуры не будет.
-
Всё. Я объявляю голодовку: пока я не увижу ОльгуМ, никто больше не увидит моих фото :P
-
Всё. Я объявляю голодовку: пока я не увижу ОльгуМ, никто больше не увидит моих фото :P
это -2 уже. потому что скорее астероид упадет на землю,чем Ольга покажет фигуру)