На ноги еще оч. сильно влияет грыжа и остеохондроз, помню еще лет 10 назад (когда грыжи еще при обследовании не было) так нога ныла, особенно в сидячем положении, как зуб ноет, только в ноге такая боль была, я тогда еще в школе училась, не могла 40мин. урока выседеть, постоянно то к доске просилась, или выйти (что-бы вертикальное положение принять) так немного полегче было.......чем только тогда не лечилась, а помогла только мануальная терапия, раз 6 помню сходила...косточки потрещали и все ))) сразу все наладилось! конечно поясница периодически болит, но стерпеть можно (тьфу-тьфу), да и умею уже всякие упражнения для облегчения делать (мануальщик научил), а вот с кишками с срк пока жить не научилась((((, когда сказали что может от спины боль с кишками....я пошла сделала традиционный тайский массаж, там элементы мануальной терапии есть, вроде спинке пока полегче, а кишки все никак не успокоются((((, сначало даже обрадовалась, думала, ну наконец-то ! нашли проблему, буду устранять! а нет! не действует! Хотя я верю! в прошлый раз со спиной тоже оч. долго маялась, потом нашла выход как жить дальше, с кишками тоже должен быть этот выход! Нужно искать!