Здоровье и СРК > Психология и СРК
Психология или соматика?
ПРОКРУСТ:
Сашок ну че антидепы помогают? Я говорил, что это одно из правильных направлений.
sasha:
--- Цитата: ПРОКРУСТ от 24 Январь 2008, 02:58:53 ---Сашок ну че антидепы помогают? Я говорил, что это одно из правильных направлений.
--- Конец цитаты ---
Да, помогают. Я вот только теперь думаю как из головы фобии вывести. В туалет хожу утром 1 или два раза, чаще один. Оба с желанием, а не с высижыванием как обычно при СРК. В течении часа после сна. Стул оформленный-норма. А вот блин все равно боюсь по городу ездить или в гости ходить. Чего боюсь - не знаю, вобщем нужно еще к психологу наверное... Сделал копрограмму и на дисбактериоз анализы, меньше нормы лактобактерии и бифидобактерии(кажется так называется), видимо из-за этого легки метеоризм присутствует, но не напрягает особо. Желудочных препаратов уже месяц никаких не пью. Ем все подряд, даже копченую колбаску)). Вобщем одна засада в голове. понимаю что бред, а справиться сам не могу. Но все равно не так как раньше боялся, щас все же меньше страхов.
...:
--- Цитата: sasha от 25 Январь 2008, 10:29:17 ---Вобщем одна засада в голове. понимаю что бред, а справиться сам не могу.
--- Конец цитаты ---
Как мне всё это знакомо. Живот меня слушается, а вот голова пока не хочет. Транспорт, гости...
Короче, я трус. :'(
Arsen:
Привет всем собратьям мученикам. :)
Болею СРК с 2005 года, короче как поступил в институт, первые 2 года симптомы были слабые, на 3 курс добавилось урчание в кишечнике и вот уже 2 курса я прогуливаю занятия так как не могу сидеть на парах с этими зверскими звуками. Мне это разумеется надоело, че ж такое, 20 лет, надо жить и радоваться а я сижу как хз кто и боюсь выйти из дома. Сначала я перерыл весь интернет по поводу СРК, информация меня не удовлетворила, так как почти везде говорилось что СРК теперь на всю жизнь, так что забейте и радуйтесь жизни. Какой блин "радуйся жизни" с такими ощющениями. Далее накупил кучю литературы про психосоматические заболевания и вот тут то самое интересное и пошло. Раньше то я думал что причина всяких гастритов, срк и прочее это все из-за внешних причинк: еда, напитки и т.д. Я еще думал что неужели человек такое слабое и ничтожное чмо что все в этом мире может ему повредить. Но оказалось что все это от нашей головы, от того, что не умеем мы жить как надо, наша цивилизация обречена на болезни и страдания. У кого СРК, у кого ожирение (кстати чисто нервное заболевание, если надо напишу почему), у кого Бог знает что еще. Наши бесчисленные тревоги, неосознанные депрессии (да-да, именно неосознанные, так называемые "маскировачные") и все эти пагубные эмоции. Как я уже сказал болезнь начала потихоньку развиваться у меня еще на первом курсе. И вот что теперь самое интересное: все симптомы, проблемы и молочная непереносимость исчезали нафик когда я узежал в отпуск к братьям, видит Бог мне домой не хотелось потом уезжать, так клево было. Потом я начал думать, а почему? И сделал такой вывод: потому что там я был совершенно расслаблен, я ни о чем не думал, ни о чем не тревожился, у меня всегда хорошее настроение и вот я вернулся в свою настоящую действительность: институты, серые будни и т.д. Душа хочет летать, а сознание говорит что надо, вот вам и конфликт, а внутренние конфликты порождают болезни. Я уверен что у многих здесь такая же проблема.
А теперь по поводу желудка и конкретно гастрита. Как я избавился от этой проблемы. Нет, я не пил никаких чудодейственных кефиров или лекарств. Гастрит настиг меня на втором курсе, опять же я недоумевал: "ЗА ЧТО БЛИН". Не курю, не пью, а жкт больной, а сокурсники пьяницы не жалуются ни на что. :)
Вычитал что гастрит и язва (более серьезное провялние гастрита) это комплекс вины и гиперответственность. Вот тут и прозрение пришло, со второго курса я начал играть в онлайн игру World of Warcraft. Там играет полно народу, всякие гильдии, кланы и так далее. Я был в одном клане и там произошел раскол, одни уходили а другие пока не спешили. Народу оставалось все меньше и меньше. Я не уходил так как не могу оставить лидера клана (гиперответственность), потом что потом бы мучался от чувства вины так оставил его по сути одного (комплекс вины). На этом конфликте и появился гастрит. Раньше я тоже думал что все неправильного питания и алкоголя. Чушь собачья, я не курю и непью и тем не менее и СРК у меня и гастрит, а у алкашей сокурсников жалоб вообще нет. Как я избавился от гастрита? Удалил к чертовой матери игру, сказал себе внутри что я ни в чем не виноват, уже прошло 4 месяца, гастрит меня не беспокоит. Теперь осталось вылечить голову и с кишечником проблем не будет. Надеюсь это вам немного помогло, на этом примере возможно у какого то похожие конфликты. Если я разрешу проблемы с СРК обязатально напишу. Удачи братья по несчастью. :)
Lena:
Согласна.Пофигистам такие болезни не грозят.Гиперответственность,чувство вины,тревожность-это характер.Изменить его на 180 градусов не получится.Только как эти комплексы из себя вытащить и не набраться новых?Наверное нужен классный специалист владеющий гипнозом.А таких спецов единицы.
Навигация
Перейти к полной версии