Мне кажется, что главное при метеоризме - это не переедать и в то же время не голодать. Ну, и разумеется, избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование (капуста, редиска, редька, блины, молоко и т.п.). А вот если газы выходят бесконтрольно, то тут уже какая-то особая проблема, которую одной лишь диетой не решишь. Тут внутренний сфинктер или ещё что-то в этом роде.