Общая категория > Общие вопросы
Еще одна история горемыки... Как вы справляетесь с подавленным настроением?
Alexander888:
Всем доброго времени суток!
Наверное, моя небольшая история похожа на многие здесь на форуме...
До 2010 года я не знал о такой болезни, как СРК - да и вообще, вроде бы был вполне здоров, и мог хоть утром/хоть вечером 10 км. пробежать без каких-либо проблем (хорошо хоть успел доучиться, и получить диплом как раз весной 2010, до всего этого). Если кто помнит, тот год был не обычный: почти всё лето стояла сильная жара и не было дождей. Возможно, это и спровоцировало болезнь, т.к. лето то я переносил не очень хорошо - просто как днем выду - сразу весь мокрый, в поту... (выходил на прогулки только по вечерам). По крайней мере, сейчас я склоняюсь к этому. Хотя...
Примерно осенью 2010 стал замечать, что начались какие-то проблемы со стулом: ничего вроде особенного, просто бывали дни, когда утром стал ходить по 2 раза. Я даже тогда этому и значения не придал (подумал из-за того, что вышел на работу: питание немного сменилось + новые требования, люди, обстановка, какой-никакой стресс...).
Но после НГ добавились какие-то урчания, и тяжесть (чувство распирания) где-то слева в боку, и тут я пошел по врачам... Прошел всех, кого рекомендовали: терапевт, инфекционист, гастроэнтеролог, проктолог, уролог, хирург-"кто-то там", аллерголог (и еще 2-3 врача, но название их не помню). Сдал десятки анализов и процедур. Ничего кроме синдрома Жильберта, небольшого геморроя (даже лечить сказали не нужно) - не нашли. Гастроэнтеролог поставил диагноз СРК (на всю эту беготню я потратил года 1,5...).
Разумеется, пробовал разные диеты (которые рекомендовал врач, плюс сам находил: без молока / без хлебобулочных изделий / исключал разные типы продуктов: сахар тот же и т.д.) и таблетки (добавки, ферменты и пр.).
Много чего пробовал... Сложилось такое впечатление, что чтобы я не ел и не пил - результат около-нулевой. Всё равно бывают урчания, чувство тяжести (где-то слева), раза 3-4 походы в туалет в первую половину дня (хотя бывают дни, когда самочувствие норм.). Отчаился и решил отпустить ситуацию...
В общем-то, так и "жил" следующие года 3-4. Где-то в 2016-2017 перепроходил повторно часть врачей, но снова всё тоже самое... Может кому-то покажется смешным, но даже пару раз обращался к гадалкам: на удивление обе однозначно сказали, что есть какая-то болезнь (т.е. проблема не из-за неправильного питания / образа жизни), но конкретно что, они не сказали (может не видят / может нельзя говорить / может боялись, что не заплачу...).
****
Прим.: нашел только то, что помогает "Лопедиум" 1-2 таб. - на один день (правда на следующий день после него самочувствие хуже). Поэтому не принимаю его часто.
****
К чему всё это я...
С наличием самой болезни я как-то вроде начал свыкаться (лишь бы хуже не было). Да и судя по тому, что пишут - оптимизма по полному выздоровлению не добавляется... (да и мысли иногда лезут: может у меня "это", а может "то"...).
Однако, вот что "делать" с подавленным настроением, из-за этой проблемы - не знаю... Это грызет сильно. Из-за этого недуга пришлось сменить работу: перспектив по росту теперь нет, общение с др. людьми минимально. Может оно и к лучшему...
Но больше беспокоит даже не работа, а то, что запланировать что-то край как сложно:
- какие-то встречи с друзьями - минимальны, а то и вообще отменяются (а за последние пару лет - видимо и друзей не осталось...);
- до серьезных отношений - как-то и не доходит (никто не понимает какую-то "странность": то да, то нет, то да...);
- поездки - минимальны, а посл. пару лет их тоже не было (а с дальними поездками, где нет туалета - вообще капут...).
****
Почитываю иногда этот форум, но как-то мало тем, где люди советуют, как это морально переживать.
Вот думаю, может мне пора к психологу/психотерапевту/психиатору? (не знаю, чем они отл.)
Или может попробовать пообщаться с целителями/гадалками, раз офиц. медицина не помогает? Пробовал кто?
Хотя я к ним раньше был очень негативно и скептически настроен, но в последнее время почитываю иногда о них (судя по всему, есть некоторые люди одаренные, но не все... Может кто знает порядочных людей среди них?). Да и на что-то надеяться же нужно :D
Петрович:
Добрый день. Желчный пузырь и поджелудочную железу проверяли?
hamlet:
да, мы Вас понимаем как Вам тяжело, сами через такое прошли (а некоторые еще и не закончили), но хорошо бы медицинскую конкретику - какие последние исследования делали, вес, рост, активность, кальпротектин, копрограмма, кровь, колоноскопия и что там еще у Вас есть.
Ххх:
Подавленное настроение отправят лечить к психотерапевту, ведро антидепрессантов пожизненно, срешься и радуешься , а потом и вовсе Паркинсон, испробовано на американцах- вот концепция мирового правительства в отношении рабов
Los:
"может мне пора к психологу/психотерапевту/психиатору?"
С них и надо было начинать
Навигация
Перейти к полной версии