Печать

[Conqres]

очень много психических расстройств создает общество своими моральными нормами

Стоит учитывать, что у нас общество ещё во многом ненормальное. Во многом отсталое от современного мира. Плюс направленность на подавление индивидуальности.

[-Ника-]

Никто не мешает купить боксерскую грушу и выпускать на ней пар.

Груша применима только при мимолетной агрессии. В случаях, когда ты изо дня в день прокручиваешь ситуацию с обидчиком и мечтаешь его укокошить, не поможет

[Атата]

Груша применима только при мимолетной агрессии. В случаях, когда ты изо дня в день прокручиваешь ситуацию с обидчиком и мечтаешь его укокошить, не поможет

ничего подобного, распечатываешь фото обидчика и лепишь на эту грушу) сегодня один, завтра другой))))

[Raven]

ничего подобного, распечатываешь фото обидчика и лепишь на эту грушу) сегодня один, завтра другой))))

С фото можно и без груши,так сказать унизить обидчика хД

[Атата]

С фото можно и без груши,так сказать унизить обидчика хД

сейчас что-то не очень приличное представилось...
 

[-Ника-]

 
Добавлено: 28 Декабрь 2016, 13:20:47Не знаю, на меня не действуют эти психологические примочки. Вот подстричь налысо парикмахера, которого просила подрезать только кончики а она 5 см откромсала, эт да

[Raven]

сейчас что-то не очень приличное представилось...
 

Ну так и есть,благо у человека всяких жидкостей полно,и не ток жидкостей

Не знаю, на меня не действуют эти психологические примочки. Вот подстричь налысо парикмахера, которого просила подрезать только кончики а она 5 см откромсала, эт да

Может у неё уже парик?

[-Ника-]

Может у неё уже парик?

Подожду когда отрастут))

[Raven]

Подожду когда отрастут))

Так может с чернобыля!?Тут нужно действовать сразу,и решительно,я думаю понимаешь о чём идёт речь)

[-Ника-]

Так может с чернобыля!?Тут нужно действовать сразу,и решительно,я думаю понимаешь о чём идёт речь)

Нет, ты меня запутал, иди глазки на фотках выкалывай

С фото можно и без груши,так сказать унизить обидчика хД

[Raven]

Нет, ты меня запутал, иди глазки на фотках выкадывай

Куда мне их выкатывать?В лузы на бильярде?)))

[о-льга]

очень много психических расстройств создает общество своими моральными нормами

а кстати не только, некоторым нормы до...., иногда сам себя заешь похлеще общества.
Добавлено: 28 Декабрь 2016, 14:40:21

Потому что доказана её эффективность при многих расстройствах.

вот да, ника не освою, понакачала книг, читать некогда.

[Лилия]

понакачала книг

А что за книги?

Добавлено: [time]28 декабря 2016, 14:53:17[/time]

Тут вполне может помочь Когнитивно-поведенческая психотерапия в сочетании с АД

Да, читала, что при ОКР хорошо АДы помогают. Транки вот, например, не канают.
У меня тоже ОКР есть, когда тревоги, депры, негативных мыслей, страхов, стрессов меньше, то и проявления ОКР тоже меньше и наоборот. И правильно Ольга написала, отвлекаться помогает, работа опять-таки. Но бывает, что и там накатывает..
Добавлено: 28 Декабрь 2016, 14:57:49Я вот начала читать книгу Джея Крютнера "Я и мой друг ОКР". Вот там он описывает методы самопомощи без АДов ( они ему не помогли), и типа вылечился. Сигизмунд, это и есть КПТ?

[о-льга]

при ОКР хорошо АДы помогают. Транки вот, например, не канают.

Лучше конечно вместе.
По когнитивке много книг)), найду кину ссыль.

[_________________]

у меня уже депрессия от холодов