Печать

[sweet dreams]

Начала кушать фрукты в обед,как ни странно метеоризм не усилился!А наоборот,если раньше после обеда вздутие было  где-то через полчаса,то сейчас ближе к вечеру!

[Jasmin]

Sweet dreams, а я фрукты ем только отдельно, например, на полдник. А вообще стараюсь их меньше есть, реакция м.б. непредсказуемая. Сейчас решила отказаться от сахара- после сладкого состояние моё ухудшается, в животе боли как при расстройстве, газы, но при этом диареи не бывает, что странно.

[Талиса]

на какой-то период, когда у меня был сильный М, перестала есть фрукты-овощи, стала пить кефир /ряженку. Самое интересное, что М не уменьшился, но стал проходить более легко,  свободно и незаметно, сейчас ем все и молочку и фрукты, только в умеренных количествах

[_________________]

Кисломолочка-вообще хорошая штука.

[sonechka]

я раньше много много пила, а как крон грянул, так и все...

[Tasy]

Сейчас сомневаюсь по поводу употребления каш. В прошлом месяце я лежала в стационаре в связи с кровоточащим геморроем, мне сделали операцию геморроидектомию. Так вот в стационаре, каши являлись постоянным компонентом каждодневного меню, но я обратила внимание, что у меня после них часто запоры, возможно это связано с клейковиной. Недаром безглютеновая диета помогает даже тем, у кого нет к этому обязательных показаний. К тому же во время аюрведического поста - Экадаши, который случает один день раз в недели, запрещается есть каши из круп гречневой, пшеничной, пшена, рисовой. А вот насчет хлеба и выпечки я уже точно знаю, запор гарантирован, но ведь это самая легко доступная еда.

[Норинга]

чтоб не запирало от хлеба, надо есть отрубной, да вообще без дрожжей..

[sergeyk]

Когда сидел на безуглеводной диете(чтоб похудеть), про метеоризм забыл. Наверное потому что в кишечнике бродить нечему.

[Милла]

Френды! Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?

Мои проблемы с М возникают сразу после приема свежих фруктов, особенно, яблоки дают М. Кетчуп даже домашний тоже не проходит бесследно, что совсем непонятно, кажется, что все тушеное и не должно быть проблем

[Oрхи]

с тушеного еще хуже бывает, яблоки  - классика метеоризма даже для здоровых, забудьте

Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?

капуста это классика номер 2 ))), какая капуста?

[Мымра]

чтоб не запирало от хлеба, надо есть отрубной, да вообще без дрожжей..

с него вообще жесть, отруби - это кошмар

капуста это классика номер 2 ))), какая капуста?

гастроэнтерологи разрешают квашенную, она типа исключение, однако практика показывает, что с неё бывает срк-шникам хуже, чем со свежей, поэтому надо осторожно пробовать на индивидуальную перносимость

[Oрхи]

Если честно меня поражают сообщения типа: у меня метеоризм, сижу на диете из фруктов, яблок, капусты и картошки, что со мной не так ))))))

[Мымра]

а ты на сайт по похудению зайди - там худеют на тортах и булках ))))

[Miledi]

Френды! Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?

Для меня капуста - смерть) ни разу ее не ела, как заболела срк. Мне даже стоит на нее посмотреть, а в животе уже бурлит начинает))

Если честно меня поражают сообщения типа: у меня метеоризм, сижу на диете из фруктов, яблок, капусты и картошки, что со мной не так ))))))

Ну вот не скажи, мне картошка что-то последнее время нормально идет)

Кетчуп даже домашний тоже не проходит бесследно, что совсем непонятно, кажется, что все тушеное и не должно быть проблем

Кетчуп делается из помидоров, а от овощей, пусть даже термически обработанных, тоже может быть метеоризм. Если прет от него - не ешь. Путем проб и ошибок подбирай те продукты, от которых не вздувает. Если вздувает от всех продуктов, то ешь те, от которых вздувает минимально.

Добавлено: 28 Октябрь 2013, 13:08:55

а ты на сайт по похудению зайди - там худеют на тортах и булках ))))

У меня соседка по комнате в общежитии так худела) Сидела на одном курином бульоне с сухариками, а вечерами уничтожала большие упаковки чипсов))

[Мымра]

у меня картошка и белый хлеб - продукты №1 - никогда с них плохо не было

а смерть в плане вздутия - капуста, кукуруза - раньше, сейчас всё нормально, перец сладкий - боюсь есть вообще, зелень и... как ни странно диетическая гречка