«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Мои наблюдения: Завтрак  (Прочитано 102129 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

светулькин

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 16
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 412
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #165 : 15 Май 2011, 14:59:00 »

Flower не бойся, скорее всего скоро у тебя поносы компенсируются склонностью к запорам, глядишь и вообще выравняется)) у меня вообще после родов диарея пропала, зато запоры появились. У тебя спервым ребенком как было? ты тогда уже болела срк?
Записан

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #166 : 16 Май 2011, 12:55:47 »

Я в последнее время на завтрак кушаю какое-нибудь сытное блюдо, чтоб до обеда не голодать, а с чаем съедаю пирожное песочное, чтоб настроение создать. Если утром сладкое ем, метеор не возникает. Видимо, из-за того, что с утра метаболизм более быстрый, переваривается всё лучше. 

светулькин

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 16
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 412
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #167 : 16 Май 2011, 13:29:22 »

а я не могу с утра сладкое есть, если только кофе с ссахаром и то, чтобы все равно немного горьким оставалось. а так  - меня поташнивать начинает
Записан

матрешка

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #168 : 20 Май 2011, 09:47:59 »

А у меня позывы в туалет происходят до завтрака, обычно ранним утром (я уже с вечера начинаю предвкушать), а сейчас  так вообще часов в  6 утра-т.к. в это время встаю кормить малыша, бывает, что отдаю бутылочку мужу, а сама опять иду в туалет. Обычно раза 2-3. Седня вот с утра поела рисовой кашки, сбегала в туалет и больше ничего не ела. Для ребенка столько
энергии нужно и настроения-где взять?  Посижу, поплачу. Даже гулять сегодня с ним не пошла, побоялась. Молочка и молочно-кислое мне не идет, сыр видать тоже, ем вот на завтрак каши. а так хочется яичницы жареной, колбасы с помидорами. Творожка с вареньем. Как жить дальше, депрессуха полная.
Записан

pynicholas

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 68
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 319
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #169 : 20 Май 2011, 10:08:08 »

Матрешка, крепись!) И не плачь, это не в пользу будет полюбому.

Я вот с утра съедаю один пакетик каши овсяной (там что-то около 40 грамм) + чай. и как-то вообще нормуль вроде, энергии хватает)
Я не знаю, поможет или нет, но может тебе попробовать подвигать во временном интервале дня приёмы пищи? Мне это помогает обычно.
Записан
если долго всматриваться в бездну - бездна начинает всматриваться в тебя

****************

  • VIP
  • *****
  • Репутация 295
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3215
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #170 : 20 Май 2011, 10:20:51 »

Матрешка,если ты сидишь дома,то можно и покушать.Тебе же не надо куда то ехать и идти?
Я бы оторвалась бы,а потом опять на диету.
Не унывай.
Записан
Чем больше узнаю людей,тем больше нравятся собаки.

матрешка

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #171 : 22 Май 2011, 14:11:14 »

Дома-то дома, но с маленьким гулять на улице часа по 2-3-это во первых, во-вторых перспектива просидеть целый день на толчке-это не перспектива, нужно ведь с ребенком заниматься, дела  домашние делать... так что отрываться- это не про меня. седня своим котлет нажарила, горячих бутеров с сыром, помидорами, майонезом с чесноком-кусочек отломила, больше побоялась, сама целый день на каше ну и еще на печенье с чаем.
Записан

светулькин

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 16
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 412
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #172 : 22 Май 2011, 14:15:28 »

Матрешка, растравлаблин. все, сегодня же буду делат горячие бутерброды. Мммм...
Записан

pynicholas

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 68
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 319
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #173 : 22 Май 2011, 14:27:38 »

сыр плавленный в духовке/микроволновке - капец какой вредный. когда мы делаем горячий бутерброд с сыром мы переплавляем сыр повторно (первый раз его плавят при изготовлении). при этом повторном переплавлении он теряет всё полезное что в нём есть и остаётся сплошной холестерин. так что не увлекайтесь этой вкусностью :)
Записан
если долго всматриваться в бездну - бездна начинает всматриваться в тебя

****************

  • VIP
  • *****
  • Репутация 295
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3215
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #174 : 22 Май 2011, 16:38:24 »

pynicholas,сыр не плавят,если он не плавленый)))
А на бутерброды как раз ксорее всего берут нормальный сыр,типа голандского.
Да и в микроволнушке его редко доводят до кипения. :)
Записан
Чем больше узнаю людей,тем больше нравятся собаки.

матрешка

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #175 : 23 Май 2011, 14:38:33 »

Я кстати слышала где-то, что сыр расплавленный (я имею ввиду нормальный сыр, не плавленные сырки) вреднее и тяжелее. не пойму почему. казалось бы, при плавке из него выплавляются все растительные масла, и он уже не такой жирный должен быть, а почему-то тяжелый и вредный ... кстати, у меня частенько получается доводить сыр до кипения, иногда делаю это намерено, чтобы убить всякую живность там, а то как наслушаешься по телеку, так хоть совсем не ешь и не пей. 
Записан

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #176 : 23 Май 2011, 23:49:16 »

А я в последнее время совсем перестала есть сыр на завтрак, почему-то не хочу его.
« Последнее редактирование: 24 Май 2011, 13:49:01 от Волчица »
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #177 : 24 Май 2011, 00:22:17 »

а то как наслушаешься по телеку, так хоть совсем не ешь и не пей. 
вот и не фиг смотреть передачи такие. Сыр "созревает". А без "живности" это невозможно! И зреть он может годами.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

матрешка

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #178 : 24 Май 2011, 08:34:54 »

так не поняла, а почему расплавленный-то вредный? и при чем здесь живность, что-то я нверное не в теме. сыр вроде бы полезен, только не всем идет. 
Записан

R

  • Beware
  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 105
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1650
Re: Мои наблюдения: Завтрак
« Ответ #179 : 24 Май 2011, 12:02:58 »

Стужик и Волчица, не флудите!
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.282 секунд. Запросов: 51.