«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Препараты и средства лечения СРК => Нетрадиционная медицина => Тема начата: Luciya от 19 Июнь 2015, 14:33:30
-
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал ходить на сеансы хиропрактики или висцеральной остеопрактики (остеопатии)?
Посмотрела видео, проштудировала информацию в сети: есть мнения и опыт, что эти методы помогают избавиться от многих проблем с ЖКТ при одновременной антипаразитарной терапии и применении гомеопатии.
Хочу попробовать, но для начала хочется узнать мнение, так сказать, бывалых. Что посоветуете, что думаете?
-
я пробовала остеопатию , не помогло
и гомеопатию пробовала - это тоже не помогло
-
Может улучшить состояние,если конечно попасть в руки к опытному специалисту.Но могу сказать ,что висцеральный массаж очень болезненный и там должно быть полное расслабление и доверие .А ещё очень хороший рефлекторно-сегментарный массаж.
-
я пробовала остеопатию , не помогло
и гомеопатию пробовала - это тоже не помогло
Скажите, пожалуйста, а что именно вам остеопат делал? Он вообще что-нибудь сказал по поводу причин вашего СРК? Мне подруга рассказывала, что уже на первом сеансе врач после обследования сказал ей, что у неё смещённые позвонки в копчике и немного неправильно расположены кости таза, и что именно это и мешает кишечнику нормально работать. Дальше он уже занимался её спиной, периодически проверяя состояние живота. Я так поняла, что восстанавливая нормальное положение костей, врач устранял излишнее давление на внутренние органы. Сейчас, насколько я знаю, подруга уже так не мучается от диареи, как раньше было.
-
Он вообще что-нибудь сказал по поводу причин вашего СРК?
а у меня не срк :D
Остеопат проводил сеанс остеопатии, на кишечник и стул никак не повлияло.
-
а от чего тогда не помогло? :o
-
Пробовал висцеральный массаж. Пробовал упражнения из йоги: удияна бандха, агнисара крия, наули, маюрасана. Указанные упражнения из йоги - это самостоятельный висцеральный массаж. Висцеральный массаж у массажиста - это очень дорого: по времени, по деньгам. (Я был в центре Огулова, там больше 3000 за раз, и сеансов надо по-хорошему, десятки, а потом регулярно повторять серии). Просто смысла не имеет, если можно дома делать упражнения из йоги. (Никакой мистики: просто среди прочего активация венозного оттока и воздействие на нервы, включающие парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающий за расслабление организма). Упражнения убирают функциональные нарушения. Делать надо всегда. Это просто часть образа жизни. Я делаю по 15 минут утром ежедневно. Эти упражнения плюс простейшая диета (не переедать, не есть кое-какие немногие продукты и т.п.), выработанная для себя за годы = идеальное самочувствие. А когда-то ведь жил с постоянным дискомфортом и думал, что это норма. Ужос.
Как делать можно найти в интернете. Для того, чтобы не очень пугались, дам некоторые замечания по маюрасане. 1. Главное расслабить живот полностью и позволить локтям утопиться в животе. 2. Не нужно прямой спины, нужно немного согнуться, чтобы глубже утапливались локти. 3. Делать можно с опорой на ноги и голову. 4. Начинать нужно просто-таки с микродоз: 5-10 секунд. 5. Потом можно довести до 3 минут. (И вот тогда начнется другая жизнь: после упражнений - чувствование каждой клеточки внутренностей, абсолютный покой и комфорт, внутреннее тепло).
Узнайте противопоказания. Там воздействие интенсивное и какие-нибудь грыжи или еще что-нибудь серьезное могут категорически исключать упражнения. Будьте внимательны.
Все упражнения осваиваются долго - месяцы. А потом годы растет мастерство. Но в упражнениях ничего сложного. Можно освоить по роликам с ютьюба. Еще раз: выглядит очень необычно, кажется невозможным, но просто по 10 минут утром натощак пробуйте выполнять, в конце концов нащупаете как надо и оно пойдет.
Наткнулся на форум случайно, решил поискать что думает об упражнениях общественность, ничего не нашел, удивился. А упражнения реально почти панацея. Будьте здоровы, друзья.
-
Спасибо вам за комментарий. Действительно, мало кто знает про висцеральный массаж. Я вот ещё что нашла: висцерально-диафрагмальная гимнастика http://www.osteodoc.ru/dvg.htm. По словам автора - остеопата Смирнова, он разработал её сам. Кстати, у меня есть проблемы с позвоночником, так вот как раз не могу на уровне повреждений полностью расслабить живот. Видать, всё же мышцы и связки сильно напряжены. А так когда делаю, даже запах изо рта меняется. Если интенсивно делать кажется, начинается очищение. но для меня это полезно.
Вы правы, это действительно панацея - уметь самому себя лечить и оздоравливать!
-
если кто нибудь практиковал висцеральный самомассаж, либо просто прощупывал живот, то может быть находил очень твердые, очень болезненные места? не мышцы, а реально твердые как плоский хрящ. было ли это возле пупка: снизу, слева, сверху?
-
Был недавно у специалиста по висцеральному массажу. Он подтвердил наличие твердого комка ( практически как кость) в области живота. Комок находится под пупком, т.е. может влиять на половую систему, что может проявляться в соответствующих симптомах. А ведь со страха можно не только наложить, но и намочить. В общем, есть некоторая цепочка мыслей. Если кто-то всё таки понажимает на свой живот по всей области и расскажет ощущения: боль, упругость, твердые места, то это возможно будет полезно для всех в будущем.
Уверен, что тут есть люди которые согласны решить проблему даже нетрадиционным способом, это сообщение для вас. Может быть это ваш случай.
-
Был недавно у специалиста по висцеральному массажу. Он подтвердил наличие твердого комка ( практически как кость) в области живота. Комок находится под пупком, т.е. может влиять на половую систему
ну..сомнительно, сам пупок - первая точка)), следующая где-то ниже чуть меньше, чем на ладонь, если вас потенциал ваш интересует, плюс паховая зона слева справо
уплотнение может быть банальным прохождением каловых масс, а так снимок делать надо
можно попробовать проработать: лягте, согните ноги в коленях, чтобы живот расслабить. На 4 пальца вниз от пупка точку найдите и пульсирующими нажатиями подушечками указательного и среднего пальцев по этой точке создайте вибрацию (по правильному, 4 точки запускать надо, но вы хотя бы одну). Минут 5-10.
-
Заяц, не понял из вашего сообщения где у вас есть уплотнения, если есть. Эти уплотнения болезненные при нажиме? Насколько плотные? Как я понимаю уплотнения содержимого кишок не болезненные, по умолчанию. А вся другая область по органам или по местам? И сам живот в положении лёжа мягкий или сопротивляется? И есть ли боли разной степени, по умолчанию их совсем не должно быть.
Добавлено: 26 Август 2018, 10:36:16
Комок находится под пупком,
Т.е. на сантиметр под пупком. Площадь уплотнения около 2*4 сантиметров.
-
Заяц, не понял из вашего сообщения где у вас есть уплотнения, если есть. Эти уплотнения болезненные при нажиме?
Нет у меня. Я просто знаю, что такое массаж живота. Болезненность зависит от диагноза, от состояния в момент массажа. Если вы будете зажаты, то мягкого живота не будет, надо расслабиться.
Т.е. на сантиметр под пупком. Площадь уплотнения около 2*4 сантиметров.
на снимках барий проходит?
-
как называется обследование при котором делается снимок?
Болезненность зависит от диагноза, от состояния в момент массажа. Если вы будете зажаты, то мягкого живота не будет, надо расслабиться.
у меня другой опыт, и та информация которая есть у меня противоречит вашим словам.
у вас срк?(как я понял на форуме есть активные пользователи без срк). вы можете ближайшее время понажимать на свой живот и потом рассказать про ощущения? во время нажатий можете расслабиться любым способом.
-
как называется обследование при котором делается снимок?
ирригоскопияу вас срк?
да, тут нет активных пользователей без срк
мягкий живот, просто я знаю как нажимать, не знаете как, не трогайте живот, опасно
-
просто я знаю как нажимать
откуда вы знаете как нажимать и расскажите как правильно нажимать?
-
откуда вы знаете как нажимать и расскажите как правильно нажимать?
вы же ходите к врачу пусть он вам расскажет и покажет, нормальные массажисты какие-то вещи показывают, как можно помочь себе
-
ваш массажист помог вам, или вы помогли себе применяя его советы?
-
ваш массажист помог вам, или вы помогли себе применяя его советы?
массаж от срк на долго не поможет, до следующей еды..
-
висцеральный массаж - это снятие мышечных спазмов(точно не помню как называется) в брюшной полости. почему прием пищи должен спазмировать мышцу вновь?
-
в общем есть интересное наблюдение: если при приеме пищи не употребляю свежий овощной салат, то в животе тяжесть с ощущением боли в мышцах. особенно чувствуется если выйти на прогулку. если добавить салат из волокон в соотношении 1:1 к остальной пище, то живот легкий и вообще никаких ощущений. более того, если в первом случае вернуться домой и наверх съесть миску салата, то боли проходят. мне кажется волокна действительно заставляют мускулатуру кишечника работать, а не нервно спазмироваться. такие ощущения(наблюдения) появились недавно. раньше как то не задумывался об этом, сейчас появился фокус на эту тему. причем это не самовнушение, потому что сейчас вспоминаю что раньше так и было. надеюсь через неделю напишу еще кое-что.
да, по поводу сырых овощей. несколько лет назад довел себя до того, что думал овощи и фрукты у меня не перевариваются(здесь на форуме встречаются подобные сообщения). но потом понял, что это загон. и что овощи и фрукты перевариваются куда лучше чем что либо еще. только яблоки не особо усваиваются. говорят, они что-то типа молока для человека, от них всегда будет пучить похлеще капусты.
по поводу рецепта салата не загоняюсь: что-то типа пекинской капусты, огурец, помидор, нерафинированное масло(оно пахнет))) и лимонный сок вместо соли. если есть что-то другое, кидаю другое.
-
был на двух приемах висцерального массажа. мне делали сильный массаж верхних органов брюшной области: поджелудочная, желудок и т.д. симптомы срк пока не ушли. но неприятный запах изо рта ушел. т.е. даже если долго не ем все равно запаха нет.
еще информация: есть мнение о том, что в местах переломов костей или порезов блокируется сигнал от местных мышц. таким образом организм снимает с этого места нагрузку, для скорейшего заживления. а после заживления необходимо "активировать" мышцы. как я понимаю физические упражнения помогают в этом, но не всегда полноценно.
еще попробую попасть в ноябре(запись к специалисту такого уровня только через месяц) к невропатологу, который проконсультирует по поводу введения миорелаксантов непосредственно в мышцу. оказывается такое существует. если кто-то изучал подобное напишите.
-
если кто нибудь практиковал висцеральный самомассаж, либо просто прощупывал живот, то может быть находил очень твердые, очень болезненные места? не мышцы, а реально твердые как плоский хрящ. было ли это возле пупка: снизу, слева, сверху?
Если еще актуально - да, находил справа от пупка и снизу от него же - боль была очень резкая и иррадиирующая (в другие места живота). Брюшная стенка еще была напряжена. Когда с симптоматикой стало легче, совсем твердые места исчезли, но боль иррадиирующая осталась, мигрирующая по всему животу при пальпации.
Добавлено: 13 Декабрь 2018, 06:45:20
еще попробую попасть в ноябре(запись к специалисту такого уровня только через месяц) к невропатологу, который проконсультирует по поводу введения миорелаксантов непосредственно в мышцу. оказывается такое существует.
Попали?
-
Попали?
К сожалению не попал, даже записаться не смог.
Когда с симптоматикой стало легче, совсем твердые места исчезли
А как долго у вас срк? Как долго были твердые места? Как снимали симптоматику(в двух словах) после которых ушли твердые места? По поводу оставшихся болей пока нет предположений.
-
А как долго у вас срк?
6 месяцев или чуть больше. Твердые места были постоянно в течении первого месяца болезни. Думаю, мне помог Эглонил. Спазмолитики и пр. не помогло.
По поводу оставшихся болей пока нет предположений.
У меня есть пара предположений, но пока нет возможности их проверить. Принимаю другие (думаю, пустые для меня) схемы по назн. врачей
-
мануалка помогла спине, ЖКт не сиьно