«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Общие вопросы => Тема начата: MURLIK от 24 Июль 2016, 18:54:48
-
Здравствуйте, дорогие форумчане! rose
Давно заглядываю сюда и читаю форум, а вот написать все как-то духу не хватало.. :-[
Но вот, наверное, созрела.. Нет больше никаких сил и очень нужна поддержка, хотя бы виртуальная, потому как реальной взять неоткуда :'(
История моя похожа на очень многие, описанные здесь, и все же я ее напишу, может больше для себя, чтобы выговориться что ли?
Насколько помню, в детстве проблем с ЖКТ у меня никогда не было или я просто этого не помню?? Помню только частые ангины, болезненные месячные и постоянные аднекситы..
Первые звоночки прозвучали еще в институте во время сессий: все трясутся перед аудиторией, а я сперва из гостиницы выйти не могу, а потом уже в институте из туалета..Вся группа была в курсе за мою «медвежью болезнь» . ::) Вошла, билет взяла, сосредоточилась, сдала и все..как и не было ничего! ;)
А потом был случай, который может имеет отношение, а может и вовсе не имеет никакого отношения ко всему дальнейшему..
Вообщем, была я беременна на большом сроке, шли мы с мужем от родителей домой, крутануло живот и….до дома не дошла, даже не успела спазм удержать, так все по ножкам и потекло, благо была зима, куча одежек и длинная шуба, но чувство отвращения, стыда, ужаса до сих пор помню! Мама, царство ей небесное, успокаивала, дескать у беременной такое может случиться, ребеночек давит и на мочевой пузырь и на кишечник, плюнь да не расстраивайся! А вот помню до сих пор..сыну скоро 27, однако! >:( >:(
Потом были роды, эскулапы забыли кусок последа, через 2 дня после выписки из роддома экстренная госпитализация с острым гнойным послеродовым эндометритом, месяц круглосуточных капельниц, угроза удаления матки по поводу сепсиса, лечение пенициллином..Матку сохранили, а вот в кишечнике , похоже, убили все. Потом еще долгие годы опять аднекситы-эндометриты, соответственно, антибиотики и физио до нового витка воспаления.
Почему то про пробиотики тогда никто и не говорил, во всяком случае, никакого лечения никто не назначал, впрочем как и от спаечной болезни, которая с аднекситами-эндометритами рука об руку..
И была работа, любимая, драйвовая, которая не оставляла времени на болезни. И по воспоминаниям, вроде как со стулом тогда было все в порядке! Но был снова эпизод..На этот раз ничего не случилось, я доехала туда, куда ехала, но полчаса жутких спазмов, бросания в пот и в жар в машине, битком набитой мужчинами-коллегами, я наверное никогда не забуду. Во всяком случае, это точно повернуло какой-то шуруп в моей головушке!! >:D
А потом, в 96-м я ушла на другую, более спокойную работенку и вот тут-то все и началось. Стресс был огромен, длинною не то что в несколько лет, а…короче, я по той работе тоскую по сей день, вот только пути назад нету.. И держала все в себе (и держу), потому как надо «сохранять лицо»..Муж назвал мое состояние «синдромом окопника», по аналогии, что на войне организм не разменивается на мелкие болячки, зато по ее окончании наваливается все и сразу!
С 1997 и по 2016 все примерно на одном уровне: нормально чувствую себя только дома поблизости от «комнаты отдохновения», любая дорога это испытание: спазмы, метеоризм, когда заканчивающиеся жидким стулом, а чаще нет.. Везде, где не вижу «М и ЖО» хочется помереть прямо тут и сразу, но работаю… Прежде, чем покидаю дом, сто раз схожу в туалет на всякий случай. Если это поездка- накануне клизма, чтоб ну просто пусто было, никакой еды, смекта, имодиум, но-шпа. Вошла в дом-и все опять хорошо..
Постепенно перестала ездить в отпуска, в командировки и вообще куда-либо далее 300км до ближайшего крупного города. Работу, в силу специфики, могу регулировать сама, не фрилансер, но почти!!
Конечно же я обращалась к докторам в своем родном мухосранске, несколько раз лежала в стационаре, даже в республиканском, имею диагнозы хр.холицистит (на УЗИ перегиб шейки и единичный полип ЖП), хр.атрофический гастрит (на одной из ФГДС доктор увидел рубец от язвы..когда была??? правда, больше никто его никогда не видел, ошибся поди), вторичный энтерит, геморрой, кое-какие мелкие изменения в поджелудочной и печени типа диффузных изменений, стандартные для моей деревни анализы тоже, как говорят, в норме. Ирригоскопию сделать не могу, потому как не могу удержать клизму, хоть напрягайся хоть нет. Ректоманоскопию один раз лет 10 назад с результатом - геморрой. Рентген с досмотром кишечника –без паталогии.
И у психотерапевта была один раз, как раз когда в республиканском стационаре лежала, но в моем представлении это была полная профанация. Сказать «ну Вы же умная женщина, надо не зацикливаться» я и сама себе могу.. Правда назначила мне тогда эта психотерапевтша «Стимулатон» и вроде как на его фоне было чуток легче..
Давно уж готовлю только в мультиварке, ничего жареного, жирного, острого в обычной жизни, бывают , конечно и «загулы», не без того, но как удалось приметить, они редко приводят к обострениям, а вот стоит понервничать и все - получи фашист гранату!
С мая образовалась очень нервная ситуация на работе, как следствие-обострение, разболелось все..желудок, правый бок, правая подвздошная, стул то жидкий, то каша..А с 28 июня на больничном, тааакая боль, жжение, разово прорывное кровотечение из прямой кишки. Хирург сказал..ну да, геморрой есть, наверное трещина есть, раз была кровь, но это нечто по типу сфинктерита, сфинктер спазмирован, осмотреть толком не удается, ни о каком ректальном обследовании даже речи нет. Были моменты, когда думала вообще не выдержу такую боль.. Появились очень неприятные ощущения в языке, как жжение. То что он всегда обложен налетом, который утром приходится прямо счищать щеткой - это понятно, а вот жечь не жгло. Вообщем, по анализам, ФГДС и УЗИ опять ничего военного, а состояние полный швах. Депрессия полная, жить не хочу, канцерофобия обострилась по максимуму..
Умом понимаю, что по поводу канцерофобии надо досконально обследоваться и снять вопрос, но так же понимаю, что канцер столько лет быть не может ни при каком раскладе и стоит ли лезть в кищечник и дополнительно его травмировать?
Для себя четко осознаю, что надо к психиатру или психотерапевту, потому как все от головы. Но вот незадача…там где я живу, психотерапевтов нет, психиатр районный с моей проблемой не разберется абсолютно точно, а куда-то ехать…это ж еще доехать надо раз, а второе, найти специалиста, чтобы не шарлатан, а третье- имхо, психотерапет-специалист не разового посещения, с ним надо быть в постоянном контакте хотя бы на первоначальном этапе лечения…
Что делать?? Ума не приложу.… sos Ближайшая цивилизация-Питер. Хотелось бы приехать на недельку, обследоваться в стационаре, желательно с виртуальной колоноскопией (реальную не охота, потому как показании вроде как и нет, а чтобы по поводу онко не загоняться, таки надо), получить несколько сеансов психотерапии. но по всему выходит, что там, где есть виртуальная колоноскопия - нет стационаров, это , как правило ДЦ, а там, где стационар на платной основе- только классическая колоноскопия, которую я не хочу ибо нет таких манипуляций, которые совершенно безвредны и даже банальное взятие крови несет в себе риск заражения какой-нибудь хренью! Конечно, если об этом думать лучше не жить, но совершенно недавно работа столкнула с человеком с гепатитом С, которого им стоматологи наградили((
Ребята, друзья по несчастью, поддержите!! КАК перенести поездку в поезде с его санитарными зонами, а потом перемещения по Питеру с метро да по незнакомым маршрутам?? Как питаться, если даже у здорового человека смена домашнего питания на общепит даже люксового уровня может вызвать расстройство пищеварения?? Как организовать обследование в Питере, с чего хоть начать??
Полная каша в голове..Или и дальше ничего не предпринимать?? Только, чувствую,что накрывает все плотнее (хотя интернет-собака обещал, что СРК с годами проходит!) >:D
-
(хотя интернет-собака обещал, что СРК с годами проходит!)
Это на врятли. я бы советовал пользоваться своим умом. Вот тут ты увидишь много народу которые прошли всех возможных врачей и всевозможные анализы.. Они знают такие слова, что мне плохо бывает. Единственно, что они не делают, это не пользуются головой. Например.. Вот ты сама пишешь(извини , что на ты, но в инете на вы как то скучно общаться), что питание всякой вредной пищей в случайных забегаловках как раз проходит без последствий. Как такое может быть? Предположим взяла пирожок с капустой, он весь пропитал подсолнечным маслом, которое сроду не меняли наверняка и потом все ОК,, Как такое вообще может быть с твоим то желудком, а ведь проходит нормально. Ты вот заметила, правильно заметила, а что ты сделала, что бы узнать почему так?
-
Вот ты сама пишешь , что питание всякой вредной пищей в случайных забегаловках как раз проходит без последствий.
Хде???? А на "ты" без проблем!! Даже спасибо за такое дружеское обращение!! love
-
бывают , конечно и «загулы», не без того, но как удалось приметить, они редко приводят к обострениям,
Приписку у мну под сообщением читай))
-
А-а-а!! Не, это не про беляши и забегаловки!! Я живу в маленьком городке,размеры которого позволяют обедать дома,готовить я люблю и умею.Это я имела ввиду какой-нибудь шашлык под коньячок по поводу значимого события или вредненький салатик на праздник под рюмашку ;)
А фиг знает почему так происходит,почему иногда и выпить и закусить всласть удается без последствий, а иногда какого-нибудь нервного телефонного звонка хватает,чтобы все обострилось...Списываю на голову wall
-
Вот я и говорю, не делаешь ничего, что бы выяснить почему. Ты хочешь получить ответ сразу , на тарелочке.. Как и все тут и ищите чудотворца. А надо работать именно с такими вещами.
А что было не так, когда все прокатило? Вот изучая досконально два случая когда получила
симптомы и когда вдруг нет и можно найти ответ. Надо просто не пропускать ничего.. Вот скажем ты пишешь..Один нервный звонок и поехало. Но ты ведь не невротик.. Невротики люди, что заводятся с пол оборота. А вот например ты заметила от какого звонка начинается невроз, от звонка с мобильного или домашнего телефона?
-
А вот и нет! Последние лет **цать я только и делаю,что провожу самоанализ..Пришла к выводу,что у меня есть две проблемы: первая чисто в голове,с нею связана фобия оказаться без доступности к туалету и ПА по этому поводу.Вторая это органика,которая обостряется по двум причинам-первая причина частый повышенный тонус всего ЖКТ из-за частых опять же ПА, а вторая причина зависимость от разного уровня психотравмирующих ситуаций. Поэтому и решила сдаться психиатрам,ну или психотерапевтам...А что надо? Начать сдавать кучу анализов и проходить все возможные и невозможные обследования? Да и не причину я собственно ищу,просто пришла к единомышленникам,где вообще можно говорить о своей проблеме.Вот может кто специалиста или клинику в Питере посоветует, а может кто поделится как перенести дорогу...сейчас как раз темку про транспорт читаю!
-
А что ты называешь ПА.. Обычно принято считать , сердцебиение, нехватка воздуха состояние на грани падения в обморок. Если у тебя похожее, то это снимается задержкой дыхания. Сча куда то подевались все, а тоб они уже спасали бы тебя от меня.)
-
Пульс учащается,руки становятся ледяными,в пот бросает так,что аж из-под волос течет,давление в такие моменты,подозреваю,поднимается...просто не мерила никогда,дома ж такого не бывает, а тонометр с собой не ношу,как ты понимаешь-хватит с меня таблеток,салфеток и бумажек по всем карманам отделениям сумки!! Ну и конечно спазмы жуткие в животе,позывы,метеоризм и вздутие..
-
Т.е до ПА с желудком все нормально? Вообще то проблемы с желудком необходимая составляющая для ПА.. Они они должны быть до того как началось ПА.
-
Моя проблема только М, и выход один - вегетарианство + голодание ( тут советую читать Порфирия Иванова и др). Если ешь всё начинается заново. А если диарея тут и подросток не может порой сдержаться , когда приступы диареи. Допустим я бывает и по два дня не ем и через день не ем, день ем , день не ем. Только так. Выхода больше нет(((
-
Ну конечно..Вначале спазм в животе,потом осознание,что рядом нет удобств,потом ПА..По-моему у всех так..Собственно и позыв то происходит не потому,что объективно надо, а потому что в голове постоянно мысль "а что если?" Просто когда-то это зафиксировалось как отрицательная связь и теперь разорвать эту связь сложно, и чем дольше,чем больше таких случаев,тем сложнее,нет?
Alien,я тоже так стараюсь...если в первой половине дня куда-то надо,где нет удобств, то не завтракаю,бывает и не ужинаю. Если во второй- не обедаю. Если поездка дальняя-клизма и препараты.Только плохо это все,реально плохо.Даже здоровому организму такое хаотичное питание не на пользу, клизмы флору полезную вымывают, имодиум все же средство неотложной помощи,как ни крути.Получается,что проблема в голове автоматически тянет и порождает уже проблемы органического характера..
-
А где у тебя ПА, автобус, очереди?
-
Alien,я тоже так стараюсь...если в первой половине дня куда-то надо,где нет удобств, то не завтракаю,бывает и не ужинаю. Если во второй- не обедаю. Если поездка дальняя-клизма и препараты.
Боюсь использовать клизму, потому что читала , что от клизм может возникнуть недержание + вымывание полезной микрофлоры. Подозреваю у меня частично из -за клизм начался дисбактериоз. Иногда использую слабительное соль магния сульфат, иногда масло касторки. Понятное дело если у меня встреча в первой половине дня , то с утра не ем. А в последнее время дошло до того, что от безысходности день-два не ем , потом ем. И так решила и дальше держаться. вес как не странно после питания через день набрался на полтора кг.
Только это и помогает, не прописаться в туалете надолго.
У меня безысходность. День не ем сижу кипяченую воду пью если стресс, запиваю водой, и чувствую себя хорошо после таких дней голода. И конечно же отруби на ночь, когда ем.
-
Очереди(стараюсь избегать,но не всегда получается,потому как,например на почте,очередь из одного(!) человека может затянуться на десятки минут),автобусами не езжу,но автомашины в моей жизни присутствуют часто,причем водитель не я((.Ну и места,где нужно бывать по работе..не все,но многие и есть такие,где туалета нет вообще((
Alien, я так понимаю, у Вас(у тебя?) проблема не с диареей..Даже не знаю,насколько это лучше или хуже и может ли вообще в нашей ситуации быть лучше-хуже :(
-
,очередь из одного(!) человека может затянуться на десятки минут),
Задержка дыхания как раз для таких ситуаций. Па бывает когда ты неподвижна, это главная причина.
Проблемы с желудком необходимая составляющая. Невроз вранье.
-
Дохтур, я честно пытаюсь!! Но иногда не помогает,тогда проявляю спешку,которая,как известно как раз в таких случаях и нужна :-[
Па бывает когда ты неподвижна
,вот не всегда! Буквально позавчера вечером из дома вышла совершенно в нормальном состоянии,пошла в неокультуренный лесной массив с собакой гулять.Через два км крутануло,вот с чего? А с того,что не одна пошла, а с сыном, а в голове тока мысли-блин,хоть бы не!!Вроде сын, а вроде мужик взрослый,не удобно..Ну и вот :o
Те проблемы,которые у меня(у кого сейчас нет гастрита?) не должны такого давать..
Сейчас ты приведешь меня к мысли "значит есть другие, о которых ты не знаешь", я начну думать...и даже примерно представляю,что надумаю :D
-
Нет диария это одно, ПА , о ПА речь. Значит минут за 20-30 что съела. Вот с чего.
-
Ага,съела, творог.Только я его и за три часа до этого ела, и накануне..Думаешь дело во времени принятия или в продукте?
-
Бывает два варианта.. Либо через 20-30 минут после еды или питья.. Или через 2 часа. Проверь это..А потом вычисляй продукт. Это что то любимое, обычно.. Что употребляешь регулярно.
-
Спасибо!!(жалко,что карму не могу менять...ценз по постам,да?) Надо бы дневник пищевой вести...
А третьего не дано??? А как же если утром покушала, до обеда находилась в месте,где все что надо в шаговой доступности,то есть все супер и без эксцессов! На обеде не ела,более того, в родном туалете была с нулевыми результатами, а с обеда поехала в одно из мест,где туалета нет и,соответственно, поимела спазм и ПА? no
-
Ну вот для выяснения сравни, еду творога когда перед выходом и когда все прошло хорошо.
Может какой изюм или еще что, какая то разница была?
-
Не было!!! Пачку на две части поделила...Я выше дописала пост.
И все это лишний раз говорит о том,что психосоматическая болячка не поддается точной логике..Ненавижу ее!!!! А иногда думаю, ну как-то ж я с ней живу уж столько лет...и даже как-то какие-то моменты для себя сгладила....но ЗАДОЛБАЛА!!!!
-
Все поддается, просто это не болезнь, это террор. Пока ты где то ходила, добрались до второй половины. http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=17261.0.. Вот почитай , что я смог узнать про это.
У меня тоже всю жизнь.
-
Вот завтра мне на работу после трех недельного отсутствия,дергаюсь.
Значит жди сюрприза((
-
Не сомневайся..У их три вида отравы. Контактный, самый распространенный именно по этому невроз начинается после звонка.. Достаточно взять в руки или приложить к уху и через10 минут получишь приход. Почему я и спросил , от какого телефона.. Один всегда с собой второй всегда дома. Боится простого мыла. Тока домашнее, испортят.. Отрежь кусочек из загашнитка какого и с собой на работу.. Как тока начинается, что .. Первое задержка дыхания и второе мыль руки. Потом научишься определять, что именно.
-
Ужас..
-
Все поддается, просто это не болезнь, это террор.
Есть же счастливые люди, обвиняют в своих бедах других, а я себя обвиняю в моих бедах. Списать все проблемы на других и успокоиться.
-
Вот вкратце. Мысли тех кто прочитав этот текст, считает меня идиотом, меня не оч. интересуют.
Так , что держите при себе.Держу!! :D
-
Мурлик, ады не пили? Они крепят.
-
Серьезные нет, так..мелочевку:грандаксин,стимулатон.Вот поэтому и ищу грамотного психиатра\психотерапевта в Питере(см.конец первого поста).АДы надо подбирать грамотно, я работаю головой и языком,поэтому мне на обум никак..
-
Да, сейчас много новых, но все равно подбирать придется. Можно попробовать на ночь полтаблетки амитриптиллина.
-
Все нормальные серьезные препараты под рецепту с гербовой печатью..Моя задача(ну как я ее вижу) не закрепить стул, а разорвать связь нежелательную,которая сформировалась и закрепилась намертво за эти годы. Видать кишечник у меня было самое слабое место в организме,раз психотравма ударила именно по нему..Очень жалею,что жизнь не дала возможности обратиться к нужному специалисту своевременно, ушли годы на симптоматическое лечение,пустую диагностику.. Может кто из питерцев порекомендует своего доктора...
-
Так сильно связываете с психологическим фактором, но до сих пор попробовали АДы ... за 20 лет. Ну уже из любопытства хотя бы.
P.S. С большой долей вероятности можно предположить что назначит психиатр, но все равно подбирать препарат и дозы нужно под его присмотром.
-
Ну да, хоть из любопытства. Тем более почти все умнас продается без рецепта.
-
КАК перенести поездку в поезде с его санитарными зонами
сейчас все поезда с биотуалетами, можете сесть в поезд и уже до отправления поезда начинать делать свои дела
Добавлено: [time]25 июля 2016, 11:47:38[/time]
Хотелось бы приехать на недельку, обследоваться в стационаре, желательно с виртуальной колоноскопией (реальную не охота, потому как показании вроде как и нет, а чтобы по поводу онко не загоняться, таки надо)
виртуальная колоноскопия - это бессмысленное мероприятие,а к колоноскопии показания у вас есть, самые что ни есть прямые, странно что за столько лет вы этого не сделали ?
Добавлено: [time]25 июля 2016, 11:54:43[/time]
Как организовать обследование в Питере, с чего хоть начать??
ну организуйте как - то, взрослая же женщина, не шестнадцать
Добавлено: [time]25 июля 2016, 12:06:23[/time]
Все нормальные серьезные препараты под рецепту с гербовой печатью..
открою вам тайну, в каждой третьей аптеке можно купить без рецепта
Добавлено: [time]25 июля 2016, 12:12:52[/time]
Для себя четко осознаю, что надо к психиатру или психотерапевту, потому как все от головы. Но вот незадача…там где я живу, психотерапевтов нет, психиатр районный с моей проблемой не разберется абсолютно точно, а куда-то ехать…это ж еще доехать надо раз, а второе, найти специалиста, чтобы не шарлатан, а третье- имхо, психотерапет-специалист не разового посещения, с ним надо быть в постоянном контакте хотя бы на первоначальном этапе лечения…
есть неплохие виртуальные пт, и даже не шарлотаны
-
Ну да, хоть из любопытства. Тем более почти все умнас продается без рецепта.
Согласна, надо было бы..Это мой конкретный косяк - все понимать и столько лет терпеть..Не умная,что уж сказать..А вот с аптекой не так все просто.Серьезный препарат без рецепта не купить,вот и принимала грандаксин(тофезепам вроде действующее вещество), а для рецепта нужен прием...
А если аптека одна-две(это к тому ,что в каждой третьей :D), к психиатру не пойдешь у себя...погоны,млин...
Это ж не Москва,где куча аптек,больниц,центров и специалистов..
сейчас все поезда с биотуалетами,
Все ли?Вот честно,впервые слышу,узнаю,спасибо за инфу!
виртуальная колоноскопия - это бессмысленное мероприятие,а к колоноскопии показания у вас есть, самые что ни есть прямые, странно что за столько лет вы это не сделали ?
Ничего странного: в городе не делают, направление в республику не давали, да и я ввиду панического страха не настаивала...
Из показаний
кровотечения из нижних отделов кишечника – характеризуются появлением крови в стуле (при кровотечении из верхних отделов кишечника крови в стуле нет, но он приобретает черную окраску);
полипы толстого кишечника – доброкачественные новообразования, совместно с колоноскопией проводится и биопсия для исключения рака толстой кишки;
подозрение на злокачественную опухоль толстой кишки – обязательным является проведение биопсии;
подозрение на неспецифический язвенный колит – заболевание, характеризующееся аутоиммунным поражением толстой кишки с образованием дефектов стенок (язв);
болезнь Крона – хроническое воспаление слизистой оболочки толстой кишки, при которой образуются специфические образования – гранулемы, колоноскопия проводится совместно с биопсией;
рецидивирующая кишечная непроходимость – повторяющиеся эпизоды задержки стула, при которых их причину выяснить не удалось.
нет ничего.Никто у меня ни БК,ни НЯК не подозревал, крови в стуле нет и не было, а прорывное кровотечение,являющееся признаком трещины,поскольку кровь алая-показание не к КК, а к RRS
Хрен его знает,полезное оно или бесполезное-виртуальное... Состояние слизистой даже лучше видно, там где колоноскоп пройти не может(изгибы) КТ все равно увидит.Если полипов,эррозий нет-считай избежал ненужного вмешательства и риска перфорации, ну а если увидели что,то потерял всего лишь деньги и обрел лишнюю подготовку к полноценной процедуре,которая уже будет не в слепую, а с конкретными данными где и что искать,не так ли?
есть неплохие виртуальные пт, и даже не шарлотаны
Имя,сестра,имя!!
-
сейчас все поезда с биотуалетами
Мне кажется, ты погорячилась.
-
Ну поезд забегу на вокзал и узнаю,есть ли в единственном фирменном эти удобства, а вот как быть с метро при полном не знании маршрута и необходимости поиска точки назначения в чужом городе? Печалька..
-
а вот как быть с метро при полном не знании маршрута и необходимости поиска точки назначения в чужом городе
Интернет вам поможет найти и проложить маршруты. Будете ехать не в неопределенность, а в конкретный пункт назначения.
Если ресурсы позволяют, можно взять такси по городу. Остановить его и выйти - нет проблем.
И еще, есть памперсы для такой оказии, как медвежья болезнь.
Удачи Вам!
-
Читаю форум и ловлю себя на мысли,что в большом городе я бы давно уже асоциализировалась полностью..С одной стороны провинция плоха отсутствием докторов, но хороша шаговой доступностью ВСЕГО))
-
Читаю форум и ловлю себя на мысли,что в большом городе я бы давно уже асоциализировалась полностью..С одной стороны провинция плоха отсутствием докторов, но хороша шаговой доступностью ВСЕГО))
В большом городе так же ВСЕ под носом, имхо
-
В большом городе так же ВСЕ под носом, имхо
У нас город маленький, многих врачей нет, УЗИ даже тоже нет, надо в соседние города ехать, а это дорога, транспорт.. Мне кажется, в мегаполисе можно что-то близко к дому найти, никуда тащиться не надо, да и возможностей больше..
-
Вот как мы по разному воспринимаем,правда? А я как подумаю,что на работу надо (если ,конечно,не рядом) ехать,да хорошо еще если без пересадок всяких...на метро без туалетов...брр А тут во все стороны пешком дойти можно)))
Добавлено: 27 Июль 2016, 02:11:43
Как ни парадоксально, а за годы совместного существования с этой гадостью, я хоть и не смогла договориться со своим кишечником,но к некоторым моментам таки приспособилась ::) Может кому сгодится..
Например,магазины.. всеми продуктами занимается муж.Убедить его,что покупать раз в неделю все впрок удобнее,труда не составляет и мое дело только составить подробный список,правда настолько подробный,что в нем приходится писать ВСЕ до мелочей,правда он все равно стопятьсот раз позвонит.но зато я не дергаюсь в очереди перед кассами!
Практически ВСЕ покупаю в интернете,от нижнего белья до стройматериалов на ремонты и бытовой техники!С доставкой!Комфортно,без нервотрепки,экономически даже выгоднее,если учесть причину,побуждающую так поступать, нервы на общение с тупыми продавцами,стоимость бензина и время.. И цены в интернет-магазинах всегда ниже..А если доставка почтой -предпочитаю ЕМС,принесут домой...да,дороже,но как оценить собственные переживания??
Парикмахера вызываю домой,лет 15-17 назад нашла мастера,который меня вполне устраивает,поэтому все от стрижки до покраски дома. Маникюр делаю сама,педикюр тоже,но периодически все равно приходится выползать в салон,тут уж все по плану-пищевое воздержание,смекта,имодиум..но это нечасто,если поддерживать регулярно достойное состояние.
Гулять надо?Надо! А тут меня спасают собаки))Гуляю в лесу,кусты мне в помощь!
Несколько(но не вполне) выручает самонастрой:я себя постоянно убеждаю,что в любом магазине, в любой точке общепита есть удобства.И даже если они только для персонала или посетителей кафе,кто мне мешает купить стакан чаю,который мне на самом деле нафиг не нужен? А большинство продавцов все же нормальные люди, на крайний случай любят дензнаки yes,а если вопрос встанет остро,то,пардон,мне пофигу отдать купюры продавцу или использовать их как средство гигиены в подворотне!
Талоны к врачу(редко правда бываю в поликлинике),но если бываю-через сайт.
Коммуналку через интернет,показания счетчиков тоже.
Остается работа..Вот тут мне конечно повезло в том,что я могу сама построить свой график практически под себя,правда если уж построила,то отменить ничего не могу без последствий.. Пытаюсь себя настраивать: если случится так,что я не смогу быть там,где надо быть,то я там не буду! Что случится? Ну,наверное,это не понравится тем,кто завязан со мной в одной связке,наверное, мне будет это сказано..но это не система, а форс-мажор,просто я знаю,что войны не будет, а все остальное как-то утрясется.. Помогает реально!Просто представляю самый плохой вариант развития событий и уже считаю его свершившимся фактом.
По большому счету остается только транспорт...Тут так ничего и не придумала....Но я в поиске,все надеюсь побороть свой кишечник,ну или договориться)))) Жутко жалею,что не вожу сама машину,хоть есть и права и машина в семье,но я рассеяна и имею плохое зрение,несколько раз ловила себя на том,что отвлекаюсь и не контролирую дорожную ситуацию-нафиг-нафиг! А это бы вполовину решило проблему((
Где-то в какой-то темке прочитала про боязнь присутствия в квартире сантехников и,соответственно, бесполезности унитаза в этот момент.
У меня дважды было,что скрутило именно в такой ситуации.В первый раз я сделала вид,что собаке срочно потребовалось на улицу,закрыла их на ключ и ушла,благо лесок у меня начинается метрах в двухстах-трехстах от дома, а я точно знаю,что от момента первого позыва до минуты "Х" у меня есть 5 минут точно.. А второй раз повела себя,наверное,по- хамски...Их двое ковырялось, ну я им и предложила пойти покурить,потому как дом мой,санузел мой и он мне нужен! Они даже ухом не повели,может и подумали что тетка с придурью,но поперлись и минут десять отсутствовали)))
А еще за почти 20 лет я сделала такой вывод: чисто психологически,когда ты с перекошенным лицом,согнувшись в три погибели обращаешься к тому, в чьей власти пустить или не пустить тебя в туалет(кассир,продавец,уборщица),это воспринимается гораздо хуже,чем если на полминутки взять себя в руки и сказать спокойно и вежливо "барышня, я могу воспользоваться вашей дамской комнатой, у меня маленькая женская неприятность", или зажать нос платком,сделав вид что течет кровь...Ни разу не отказали! А вообще из продавцов лучше обращаться к мужчинам-сто процентов все будет как надо!!
Если еще что полезное вспомню-поделюсь))
Проблему глобально это все не решает,здоровее не становишься,но жить не так страшно..
-
Да уж, почитала, какие мороки с этим СРК :(
Остается работа..Вот тут мне конечно повезло в том,что я могу сама построить свой график практически под себя,правда если уж построила,то отменить ничего не могу без последствий..
Вот для меня самое трудное - это именно работа, п что это и нельзя опаздывать, и транспорт, и часто отсутствие норм туалетов..Транспорт -тоже штука жёсткая, только на авто чувствую себя спокойно. Если бы решила проблему с работой, график какой свободный нашла бы, то к остальному тоже можно было бы как-то приспособиться..
а если вопрос встанет остро,то,пардон,мне пофигу отдать купюры продавцу или использовать их как средство гигиены в подворотне!
Я всегда с собой туалетную бумагу таскаю и влажные салфетки)
Вот как мы по разному воспринимаем,правда? А я как подумаю,что на работу надо (если ,конечно,не рядом) ехать,да хорошо еще если без пересадок всяких...на метро без туалетов...брр А тут во все стороны пешком дойти можно)))
У нас в городок маленький, с работой туго очень, поэтому транспорта не избежать никак.. Час-два ехать придётся.(
-
Итак,я сподобилась на очередное обследование,на сей раз в условиях Центра им.Никифорова,включая ФКС..блин..как же я боялась ее!!
Результат-удалены три полипа и больше никакого криминала! Правда нашли E coli escherichia гемолитическая 108 >:D
Прошла терапию альфа-нормиксом,сейчас принимаю энтерол,эглонил,аторакс,ультоп,креон..с 14 августа живу практически спокойно(т-т-т), даже писать об этом боязно,надолго ли? :o :o :o
-
ну вот видите, все хорошо закончилось, нужен был волшебный пендель ) а бесплатный вопрос задавали, что дед ответил?
-
Правда нашли E coli escherichia гемолитическая 108
а как нашли ее? по анализу на дисбактериоз??
-
а как нашли ее? по анализу на дисбактериоз??
Неа
Через эндоскоп рассмотрели :-[
-
Через эндоскоп рассмотрели
ну мало ли :)
я столько, как оказалось, не знала анализов всяких разных, которые мне пройти стоит, пока на форум не попала) думала, может что-то новенькое)
-
ну вот видите, все хорошо закончилось, нужен был волшебный пендель ) а бесплатный вопрос задавали, что дед ответил?
Че т туплю,не поняла.. :D
Да,бактерию ту анализами обнаружили :)