«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Общие вопросы => Тема начата: Ирина2012 от 22 Июль 2017, 23:05:42
-
Добрый вечер, друзья по несчастью!
Мой стаж СРК - 5лет. Есть свои методы справляться с недугом. Но какая бы то не было дорога вызывает стресс. Но отдыхать все равно стараюсь ездить, т.к. это снижает стресс и помогает снизить количество обострений. Скоро отпуск и очередная дорога. Раньше всегда ездила на море поездом, в этот раз решила сэкономить время и полететь самолетом. Возникает страх, т.к. лечу первый раз и не знаю всей процедуры. Как там обстоят дела с возможностью сходить в туалет?Знаю, что при посадке и взлете нельзя, а как в остальное время?Очень надеюсь на ваши ответы, т.к. обсудить эту тему больше не с кем!
-
Там в зависимости от самолёта от 3 и более туалетов на человек 200 и более, иногда бывают очереди При взлете и посадке нельзя - по 30 минут где-то. Плюс пока до самолёта доедешь, займешь места, а после посадки слезешь с самолёта и пройдёшь контроль паспортный(если заграницу).
-
лечу по России-Москва-Геленджик.а сразу после посадки можно сходить,пока все не сели?самолет аэробус.аэропорт шереметьево.как в аэропорту с этим?
-
первое испытание это очередь не регистрацию, сейчас все это быстрее проходит чем раньше, если будет возможность лучше пройти электронную заранее, иногда бывает для электронных отдельная очередь, не если не одна летите то вообще не страшно там везде есть туалеты. пока второй чел в очереди если что можно сбегать
дальше досмотр, он проходит быстро всегда, в зоне ожидания тоже без проблем тубзы везде, чаще всего нет очередей, надо прогуляться, где нибудь всегда есть такие туалеты где вообще нет никого
посадка в самолет, не надо стоять в очереди, можно зайти в последних рядах когда основная масса пройдет, самолет от того что все стоят раньше не улетит
до взлета скорее всего нельзя будет сходить, но если очень надо то наверно пустят
в маленьких самолетах всегда тубзы только сзади, в передние не пускают, это для бизнес класса, аэробус 320 и 321 2шт сзади
в больших самолетах по 6 туалетов сзади
в некоторых больших еще есть посередине но это редкость
взлет/посадка не дают сходить, после посадки сразу же везде тубзы в аэропорте
-
Меня раз приспичило на посадке, уже по взлетной полосе ехали, пустили, но с угрозами со стороны мужа, а так не знаю , что бы было ,если бы не пустили.
Да чего только не было за годы заграничных путешествий, измучилась.
Добавлено: 23 Июль 2017, 22:17:45
Сейчас вот первый раз летели на отдых не из Москвы, ну и возвращались соответственно не в Москву.Контроль прошли(по возвращении),туалетер в зоне, где получали багаж увидела, успокоилась, порадовалась, сфинктеры тоже .Пошла, пока муж багаж получал, захожу, а там только одна кабинка за дверью,и очередь возле умывальника человек 10. И с детьми. Я так расстроилась, что даже не обратила внимания, как ребёнок мой планшет разбил, даже не поругалась на него. Во как расстроилась.Думаю:"Будь что будет, я так устала,из отеля нас в 3 ночи забрали,2 часа ехали до аэропорта, потом задержка рейса, жёсткая посадка, так ещё и машину со стоянки забирать и до дома 400 км ехать".Только я всё это подумала, вроде живот успокоился, пожалел меня. Так до дома терпела.
-
спасибо за ответы.а сколько все-таки по времени самолет взлетает/садится?лечу с мужем.одна я ездить не решаюсь.даже в гипермаркеты одна не хожу,т.к тележку как то неудобно бросить и бежать в туалет :(
Добавлено: 23 Июль 2017, 23:18:34
30 мин как-то много кажется.всего то лететь 2.20.получается час из этого времени взлет и посадка?
-
30 мин как-то много кажется.всего то лететь 2.20.получается час из этого времени взлет и посадка?
Да, так и есть.
-
надо запастись феназепамом и имодиумом.а если онлайн регистрация- посадочный талон где дают?или надо самим его печатать?не понимаю разницы с обычной регистрацией пока до конца
-
Ирина, мне лично в самолёте спокойно, знаю, если приспичит-откроют туалет, никуда не денутся. Бывает самолёт долго буксируют после посадки, там конечно уже сложнее, либо бывает долго не открывают двери по разным техническим причинам, как-то и 40 минут ждали, пока автобус подъедет.Но везде же люди, всё бывает,не надо заранее переживать.
Добавлено: [time]23 июля 2017, 23:28:20[/time]
надо запастись феназепамом и имодиумом.а если онлайн регистрация- посадочный талон где дают?или надо самим его печатать?не понимаю разницы с обычной регистрацией пока до конца
Вы сами можете распечатать посадники, если пройдёте онлайн-регистрацию.
Добавлено: 23 Июль 2017, 23:32:49
Но даже пройдя регистрацию самостоятельно, вам все равно нужно сдать багаж (если он у вас есть). Не везде, но для этого существуют стойки Drop Off- отдельные стойки для оформления багажа тех пассажиров, которые самостоятельно зарегистрировались на рейс.
-
я все равно переживаю,любая дорога для меня стресс!а тут еще условия незнакомые.ну уж очень прельщает возможность во много раз сократить время в дороге.да и заграницей в будущем побывать хочется.надо с чего-то начинать.
а что вообще предъявляется в аэропорту?мы бронировали на сайте аэрофлота билеты.нам прислали кучу бумажек.я все распечатала.всю эту кипу тащить?или только электронные билеты?
извиняюсь за глупые вопросы,просто я профан в этом
-
предъявлять только паспорта
но взять все распечатки с собой
-
В аэроэкспрессе тоже, кстати, есть туалеты, только забыла в каких вагонах.
Добавлено: 23 Июль 2017, 23:44:35
Вы из какого терминала Шереметьево летите?
-
терминал д.
меня еще интересует вопрос про воду.у меня всегда в сумочке бутылка воды,чтоб иметь возможность выпить таблетку.а в самолет с водой нельзя.а где я воду искать буду,если надо будет срочно принять таблетки?
Добавлено: 24 Июль 2017, 00:07:40
аэро экспресс-это до аэропорта добираться?мы на своей машине едем
-
меня еще интересует вопрос про воду.у меня всегда в сумочке бутылка воды,чтоб иметь возможность выпить таблетку.а в самолет с водой нельзя.а где я воду искать буду,если надо будет срочно принять таблетки?
В самолёте есть кнопочка над сиденьем-нажмёте вам принесут воды. Я обычно в дьютике покупаю, чтобы пить в самолёте.
-
меня еще интересует вопрос про воду.у меня всегда в сумочке бутылка воды,чтоб иметь возможность выпить таблетку.а в самолет с водой нельзя.а где я воду искать буду,если надо будет срочно принять таблетки?
воду заберут при досмотре при входе в зал ожидания, но как только вы его пройдете там везде автоматы стоят с водой и можно купить, а дальше никто у вас нигде не заберет ее и в самолет можно брать
-
Боюсь сомолета, как огня. В скором будущем предстоит поездка за границу, не знаю как быть, разве что полпачки лоперамида меня спасет.
-
Меня в этот раз спасла суспензия смекта. Именно суспензия-её удобно выпить,и запивать не надо.
-
Меня в этот раз спасла суспензия смекта. Именно суспензия-её удобно выпить,и запивать не надо.
Тоже пробовала ее на днях. Вкус, правда, какой-то...ну, главное, что помогает!
Если на носу полет на самолете, то с утра не ем, и в самолете не ем, пока не доеду до места назначения - нигде ничего не ем. И, пока жкт обалдевает от голодовки-уже доезжаю :D
-
Если на носу полет на самолете, то с утра не ем, и в самолете не ем, пока не доеду до места назначения - нигде ничего не ем.
Да в аэропорту подбухнуть перед полётом) :D И фиолетово будет на живот)) russian
-
Голодовка даже полезна для жкт! У меня мысля была на работе не есть, здесь многие так делают, но не получается, нервы и срыв, пожрать сладкого...
-
У меня мысля была на работе не есть,
Это ж откуда тогда силы и энергию брать на работу, если не есть? Я так не могу)) Да и желчный мой с желудком накроются
-
Да в аэропорту подбухнуть перед полётом) :D И фиолетово будет на живот)) russian
:D Ага, потом высадка и запрет на полеты дебоширу :D
Голодовка даже полезна для жкт! У меня мысля была на работе не есть, здесь многие так делают, но не получается, нервы и срыв, пожрать сладкого...
Тоже часто голодала на работе, но от этого жкт хуже, в итоге...
-
Не, у меня от голода дико живот болит. Наоборот ем что-то в дорогу, только не молочное.
-
Не, у меня от голода дико живот болит. Наоборот ем что-то в дорогу, только не молочное.
У всех все по-разному :) Перед поездкой мой срк работает с кишками не хуже фортранса, поэтому максимум, что могу с утра себе позволить-так это омлет из пары яиц, без каких-либо добавок. Вот это единственная еда без последствий в унитазе :D
Так-то да, от голода побаливает...но зато самой спокойнее, что "выходить уже нЕчему" :)
-
Ага, потом высадка и запрет на полеты дебоширу
Так ты буянишь под алко? Вот оно что) :D
Добавлено: 24 Июль 2017, 16:52:03
У всех все по-разному
Это да) Кому-то голод помогает, кому-то нет. Как говорится, каждому своё)
-
Так ты буянишь под алко? Вот оно что) :D
Что вы что вы, я же трезвенник-язвенник! :-[
Но как бы подействовал алкоголь-не знаю, не знаю... ::)
Добавлено: 24 Июль 2017, 16:55:43
Кому-то голод помогает, кому-то нет. Как говорится, каждому своё)
Мне помогает кушать мало, и чтоб еще и часто, желательно раздельное питание, но очень редко все это можно соблюдать на постоянной основе :(
-
У всех все по-разному :) Перед поездкой мой срк работает с кишками не хуже фортранса, поэтому максимум, что могу с утра себе позволить-так это омлет из пары яиц, без каких-либо добавок. Вот это единственная еда без последствий в унитазе :D
Так-то да, от голода побаливает...но зато самой спокойнее, что "выходить уже нЕчему" :)
Попробуйте перед полетом рис отварной с курицей, тоже отварной, соль по вкусу. И чай несладкий. Можно сначала рис и чай. Потом, за два часа до отлета - курицу и чай. Я еще ем кусочек сыра с кусочком белого хлеба. Но сутки перед этим тоже диета- ничего провоцирующего.
-
В этом годе летал в Минводы, самолет задержали, объединили рейсы. А вылет в 9 утра был, теоретически. Так что рано встал, нифига не ел естественно, раньше 12 не ем.Вечером и утром было все ОК с жкт.. На досмотре хотел протащить воду втихоря в прошлом годе проканало, но в этом не прокатило). и купил в автомате, сделал пару глотков.. Через какое то время чую забурчало, ну думаю нифигаско как это они меня подловили в Домодедово полно автоматов и воды там разной тоже много Пошел в сортир,все занято пока ждал гляжу все утихло . думаю как так, странно. Пошел в зал, через 5 минут опять закрутило, ну тут дошло, что это газ, стал перемещаться по залу в непредсказуемых направлениях, пока это удавалось жкт молчал, как только останавливался через 5 минут начиналось по новой.
-
Попробуйте перед полетом рис отварной с курицей, тоже отварной, соль по вкусу. И чай несладкий. Можно сначала рис и чай. Потом, за два часа до отлета - курицу и чай. Я еще ем кусочек сыра с кусочком белого хлеба. Но сутки перед этим тоже диета- ничего провоцирующего.
Возьму на заметку. Спасибо! thanks
Через какое то время чую забурчало, ну думаю нифигаско как это они меня подловили в Домодедово полно автоматов и воды там разной тоже много Пошел в сортир,все занято пока ждал гляжу все утихло . думаю как так, странно. Пошел в зал, через 5 минут опять закрутило, ну тут дошло, что это газ, стал перемещаться по залу в непредсказуемых направлениях, пока это удавалось жкт молчал, как только останавливался через 5 минут начиналось по новой.
Если позволите, а теперь как эту же ситуацию вижу я: итак, вам не удается пронести свою воду-уже нервно, вы покупаете новую, заранее не доверяя ее "нормальности", вероятно, она еще и холодная, что приводит к соответствующей реакции в жкт+нерв, опять же. Далее, вы идете в туалет-там, как правило, сркашникам всегда спокойно, ибо если что, то он рядом, но стоит уйти-как вновь паника без рядом стоящего унитаза :) Далее, вы переключаете мозг с жкт на невидимых врагов и на выработку плана по их обману и тд... Забавно! :D а что, неплохой способ переключиться, между тем...хм!
-
Я нервничаю? Хрен я нервничаю).Это раз, а во вторых это вранье насчет того, что с вами, с физиологией, что то может случится из за такой ерунды. Это вранье как раз тех из за кого у вас проблемы..Большинство врачей работает на систему.
-
Я нервничаю? Хрен я нервничаю).Это раз, а во вторых это вранье насчет того, что с вами, с физиологией, что то может случится из за такой ерунды. Это вранье как раз тех из за кого у вас проблемы..Большинство врачей работает на систему.
Ну ведь я же всего лишь предположила, как это могло бы выглядеть со стороны ::)
И да, это хорошо, что вы не нервничаете. Я вам прямо завидую! :)
-
думаю нифигаско
спасибо, подняли настроение немного вам +
-
спасибо, подняли настроение немного вам +
О, я когда до регистрации форум читала, то ваш ник сразу запомнила! Давно не видно и не слышно было...Как ваши успехи в лечении? Помнится, были некоторые нестандартные методы.
-
И да, это хорошо, что вы не нервничаете. Я вам прямо завидую! :)
Я тоже, мне кажется если бы не нервы, то и не было бы особых проблем. Никогда не ем перед поездками или перелетами, думаю больше потому что психологически так легче)
-
некоторые нестандартные методы
мне лучше. Всем привет! Всем добрым людям здоровья! все методы были стандартные : отруби, голодание. Подлечила дисбак. В общем сейчас вышла на то что питаюсь мало стараюсь даже раз в день голодаю один день в неделю. Так идёт к тому что есть мало и будет всё как у нормальных людей. а нормально питаться как все - этого не будет уже.
Вес в норме даже набрался .
-
Я тоже, мне кажется если бы не нервы, то и не было бы особых проблем. Никогда не ем перед поездками или перелетами, думаю больше потому что психологически так легче)
Согласна.
мне лучше. Всем привет! Всем добрым людям здоровья! все методы были стандартные : отруби, голодание. Подлечила дисбак. В общем сейчас вышла на то что питаюсь мало стараюсь даже раз в день голодаю один день в неделю. Так идёт к тому что есть мало и будет всё как у нормальных людей. а нормально питаться как все - этого не будет уже.
Вес в норме даже набрался .
Вес набрался от периодических голоданий и столь малого питания?! :o И как вы только это делаете... scratch
В любом случае, рада, что помогает! Мои поздравления! good
-
может тему создам о том как я сейчас питаюсь. Например если гороховый супчик то пол стакана гороха не больше. Творог не ем он на основе пальмового жира. В общем порции дозы сократила еды. Не таким как я жрать. и есть то не хочется много и аппетита такого нет.
-
Это как больничное питание - там даже при очень большом желании не съешь сие, тем более, много... :)
-
и столь малого питания
у меня всё не как у людей. Ну например обычные огурцы их можно много есть. Так же ягоды. То есть в моём рационе больше фруктов и овощей которые не способствуют дисбаку. Поэтому как бы голодающей меня не назовёшь.
-
у меня всё не как у людей. Ну например обычные огурцы их можно много есть. Так же ягоды. То есть в моём рационе больше фруктов и овощей которые не способствуют дисбаку. Поэтому как бы голодающей меня не назовёшь.
Тогда да...мне-то фрукты и овощи в сыром виде тяжеловато, а запекать то некогда, то лень.
-
больничное питание
да никакого майонеза магазинного никакого кетчупа ничего вредного никаких чипсов, если печенье иногда срываюсь то покупается упаковка 100 -200 грамм не более и эта упаковка делится с другими . Торты по праздникам.
Добавлено: [time]24 июля 2017, 18:00:59[/time]
фрукты
сладких фруктов тоже мне много нельзя , они взывают брожение, если апельсин то 1-2. Не больше. Ягоды не вызывают такого брожение. Помидоры и огурцы для меня нормальная еда. Если капуста то это продукт вызывающий метеор то меньше ем. То есть к каждому продукту подходишь как к быку с красной тряпкой , помолясь перекрестись.
Добавлено: 24 Июль 2017, 18:01:44
сейчас только одно слово для меня важно САМОДИСЦИПЛИНА иначе никакой жизни не будет(
-
good Точно.
-
к примеру иду в магазин вижу отдел где хлеб и сдоба - прохожу мимо, если и покупаю то немного и очень редко. И так каждый отдел где отсеиваются ненужные продукты. К примеру от картофеля пучит его немного кушаю. Мясо не ем, оно у меня лично вызывает ещё больший дисбак, и уже тошнит от мяса уже тело не принимает даже морепродукты начинается диарея. Яйцо куриное и йогурт без консервантов немного сметаны иногда масло сливочное позволяю себе.
-
САМОДИСЦИПЛИНА иначе никакой жизни не будет(
Молодца, тока болтай поменьше о себе.
-
и вот уже сейчас к примеру лететь в самолете заранее подготовленной то есть не поев с утра или в течение дня и всё нормально. В самолете понятное дело - не жрать. Но выпить спирт напитки или воду. От соков любых тоже пучит.
-
Не знаю, в самолете ел...нормально прокатило.. Там молодежь, завербованных среди них не так много.
-
болтай поменьше о себе.
это тоже, не так я о себе рассказываю как других людей прёт от моей ситуации. Я обычный скромный человек столкнувшийся с неприятной проблемой. Был бы может другой характер и всё бы сложилось иначе.
Добавлено: 24 Июль 2017, 18:20:43
Там молодежь, завербованных
эх (((
-
Дело не в этом, ты рассказала о способе как ты выживаешь, так что не удивляйся если он вдруг перестанет работать. Впрочем особо расстраиваться не надо, любые долго повторяющиеся линии поведения всегда накрываются медным тазом.. Потому готовь заранее, смену всего..
Как пойдет череда отравлений меняй схему кардинально.
-
сейчас уже всё поспокойней стало уже могу себе позволить где-то и больше съесть и иду на улицу на продолжительную прогулку и нормально. Но естественно нормальные продукты полезные, если хлеб ешь то ощущение прямо слизи и неприятного послевкусия к кишечнике . У меня другая проблема теперь по маленькому могу очень часто в туалет бегать. Как сахарный диабетик. Вот так - моё тело реагирует очень чувствительно на любой продукт, тут же начинает работать высвобождаться очень быстрый обмен веществ.
-
Алиен разбанили?
-
У меня другая проблема теперь по маленькому могу очень часто в туалет бегать
О, у меня тоже такая беда( Мешает жутко.
-
разбанили
меня надо было забанить, у меня психические срывы были, и сейчас состояние вышло в такую форму психического истощения. Мне нужно выработать самодисциплину чтобы есть мало и жить как все люди, у меня идёт к этому но надо больше.. Вот другие люди на весах еду взвешивают. А такие пофигисты как я , набиваются едой хоть и нельзя , и что потом будет как -то не волнует. Надо же интеллигентнее есть. Тогда и жизнь начнётся для себя , свобода , уважение окружающих. Ведь окружающие хотят возле себя сильных беспроблемных людей.
-
Ведь окружающие хотят возле себя сильных беспроблемных людей.
Это точно..
-
я не могу голодать,т.к. язвенник.но за сутки до дороги сижу на строгой диете,ничего сладкого,мучного,овощей,фруктов в любом виде.обычно помогает.ну и конечно феназепам.самое обидное,что обострение срк начинается обычно ни с того ни с сего.хренпоймешь от чего
-
я легко переношу голод один день в неделю. есть хочется уже к вечеру , и после того ка преодолеешь тягу к тому чтобы поесть наступает состояние похожее на то если выпьешь вина, очень приятное ,кайфовое и я мотивирую себя этим состоянием. Потому что день голодания = неделя без особых вспышек метеора. То есть день голодания чистит кишечник так что в течение недели не так как раньше безостановочно бегаешь.
По поводу есть как "свинья" в моём случае есть как обычный человек . Ну не могу как обычный . обычному можно есть как свинья и он только пухнет от еды , а такие как я страдают от дисбака.
Добавлено: [time]24 июля 2017, 19:17:03[/time]
а я в самолете еду отдаю другим людям колбасу , другим людям, и уже заранее думаю если , что после самолёта отдам еду знакомым положив в пакет. Потому что после самолета тоже жить с людьми надо. Не пасть лицом в грязь.
Добавлено: [time]24 июля 2017, 19:19:07[/time]
хоть в самолете, хоть после ничто не спасёт от самих себя, никому не нужны страдающие таким заболеванием (((
Добавлено: 24 Июль 2017, 19:20:58
к примеру для меня съесть булочку в самолёте = проблемы дисбак после самолета, самолёт ладно в туалет побегаю а после самолета что перед знакомыми бегать. Съесть сыр тоже дисбак. Зачем... Лучше не есть...(
-
я легко переношу голод один день в неделю. есть хочется уже к вечеру , и после того ка преодолеешь тягу к тому чтобы поесть наступает состояние похожее на то если выпьешь вина, очень приятное ,кайфовое
Точно, причем перетерпишь и потом уже и есть как-то не хочется, приходится заставлять себя. Только каждую неделю у меня бы силы воли не хватило. А вы самое большее 1 день голодали подряд?
-
1 день голодали
самое большее по 2 дня. Сейчас есть люди практикующие по 2 дня голодания причём для здоровья это люди из ассоциации программистов в США например, я смотрела программу. Причём здоровые люди. Видимо сидят в офисах и понимают что жрать им не надо потому что кругом люди. и я думаю со временем переходить на 2 дня. Люди начинают очень молодо смотреться после такого режима.
-
Я самое большее пробовала 4 дня, но больше не хочу, потому что на 4 день не хочется уже не только есть, но и жить. Правда есть +, становится уже не до срк :D
Добавлено: 24 Июль 2017, 19:44:04
Причём здоровые люди.
Всегда интересно было зачем это нужно здоровым людям
-
ну и конечно феназепам.
))есть опыт, перед вылетом ем практически все, таблетку лоперамида на всяк случай и фена от тревоги и полетели)
-
Алиен разбанили?
Анька, вот АЛиен подумает что это я написал. а это ведь не я.
и почему она опять в бане?
-
Алиен как дела вообще? Как живется? Здоровьечко?
Добавлено: 24 Июль 2017, 20:14:53
Да уже путаешья кто Февраль, а когда пишет Ми
-
меня надо было забанить, у меня психические срывы были, и сейчас состояние вышло в такую форму психического истощения. Мне нужно выработать самодисциплину чтобы есть мало и жить как все люди, у меня идёт к этому но надо больше.. Вот другие люди на весах еду взвешивают. А такие пофигисты как я , набиваются едой хоть и нельзя , и что потом будет как -то не волнует. Надо же интеллигентнее есть. Тогда и жизнь начнётся для себя , свобода , уважение окружающих. Ведь окружающие хотят возле себя сильных беспроблемных людей.
Это Мими с аккаунта Февраля
Добавлено: 24 Июль 2017, 20:16:21
Да уже путаешья кто Февраль, а когда пишет Ми
будет время, я восстановлю пароль и запишу его себе на лбу))
-
что касается что лучше есть больным дисбак : хлопья геркулес, макароны с отрубями такие тёмные или спагетти. На моём опыте лучше спагетти. Хлопья геркулес в итоге дают больше сахара , так же темная лапша с отрубями вызывает больше метеор.
Добавлено: [time]24 июля 2017, 21:04:03[/time]
Алиен как дела вообще? Как живется? Здоровьечко?
Как у вас? У меня нервное истощение полное. Здоровье лучше. Намного. На половину чем было. Но диета нужна! Постоянно.
кажется что ещё чуть чуть я или с ума сойду , короче в нервно психическом плане от меня уже брать нечего. и срывы у меня были от нервов. Конечно я работаю над собой. Думаю восстановлюсь как то.
когда я срываюсь на ком-то мне легче становится, но теперь уже в обще состояние край
-
Если еще нервишки подлечить, то еще проц на 30 лучше себя чувствовать будете, можно курс успокоительные, но для меня последнее время хорошо действует выезд на природу, подальше от города, в тиши с деревьями, пТичками и т.д а так хороший секс и сон крепкий, прям бодрячком потом)
-
но для меня последнее время хорошо действует выезд на природу, подальше от города, в тиши с деревьями
теперь понимаешь почему мне чуть легче чем многим. напряга и шума меньше кругом зелень и вода
-
курс успокоительные
успокоительные мне не помогают не пью, ни антидепрессанты от них мне хуже
а причина моего истощения сразу два знакомых попали в реанимацию, один очень хороший знакомый как друг, вот представте был у вас хороший настоящий друг , который именно духовный друг , близкий по духу с которым просто хорошо было пообщаться, который принимал все проблемы недостатки говорил только хорошее, помогал и тут вот ....такое...
и просто выбило , что жизнь делает с нами что хочет... а хочется просто покоя хочется чтобы тебя принимали, и хорошо относились и такой вот человек , который друг навечно без условий вот так ... и неизвестно что с ним будет поднимется или нет и в каком состоянии или инвалид или ещё хуже...
-
теперь понимаешь почему мне чуть легче
Понимаю брат теперь, устаешь от городской суеты, машин ,людей -роботов, дел, в глуши, на природе ты сливаешься с ней, отдыхаешь морально и физически, там ты такой, какой есть, истиная натура, я не говорю про курорты, а именно про дикую природу, лес, горы
Алиен сочувствую, мои соболезнования, настоящих друзей терять оч тяжело, как будто часть тебя хорошего уходит вместе с этим человеком
Добавлено: 24 Июль 2017, 22:05:17
Скорейшего выздоровления вашему знакомому!
-
Скорейшего выздоровления вашему знакомому!
он же скончался((
-
Скорейшего выздоровления
спасибо за моральную поддержку , ...там такая ситуация , что скорейшего не будет и надежды 30% -40%
хороших людей мало настоящих друзей , которые всегда друзья даже если ты далеко и у тебя другая жизнь, это целый мир который именно такой не встретишь никогда
там такой человек развитый морально, добрый, справедливый, духовный , в общем одни плюсы и ещё всегда меня морально поддерживал. возвышал, что бы я ему не говорила интересовался считал что всё в тему что я такая интересная для него собеседница
а вот другие мужчины часто занижают женщин и когда женщина начинает говорить серьезные вещи сводят это на нуль
в общем этот человек повышал мою самооценку
...а сейчас ну мягко говоря не хочется терять то что есть и было приобретено временем , то что было прожито
а начинать искать такое же новое это время это практически как -" забей"... что к тебе будут относится так же
-
Оба?
-
он же скончался
скончался другой , самый близкий мой знакомый в реанимации
-
хорошо действует выезд на природу, подальше от города, в тиши с деревьями, пТичками и т.д а так хороший секс и сон крепкий, прям бодрячком потом)
yes good
-
скончался другой знакомый более дальний, самый близкий мой знакомый в реанимации
тяжело все это. сочувствую вам...
-
ты еще не пробовал гараж)))
-
Alien, мои соболезнования...держитесь!
-
Гараж, рыбалка) отдельный свой мирок, где можно в спокойствии подумать или отвлечься от суеты сует)
-
Гараж, рыбалка) отдельный свой мирок, где можно в спокойствии подумать или отвлечься от суеты сует)
отвлекаться-это,по-моему,очень важно в борьбе с срк.все психотерапевты об этом твердят
-
отвлекаться-это,по-моему,очень важно в борьбе с срк.все психотерапевты об этом твердят
Да, подтверждаю. Плюс, гормон стресса слиняет, и полегчает в целом. :)
-
отвлекаться-это,по-моему,очень важно в борьбе с срк.все психотерапевты об этом твердят
Врут.
-
Врут.
Этточно, отвлекаться-ни-ни. Им только энтого и надо, только отвлечёшься, а они газы распылят пока.
-
Этточно, отвлекаться-ни-ни. Им только энтого и надо, только отвлечёшься, а они газы распылят пока.
Вот я, например, запросто могу в ответ им газов напускать... ::)
Так что, еще кто кого!
-
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Кто по ссылке прошел, расскажите, что там :)
-
если не отвлекаться-в депресняке зависнешь на веки вечные yes
-
Техника принятия здесь и сейчас Экхарт Толле. По ссылке.
-
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Интересная статья. Полезная..
-
о я там даже как то регился) форум психологов
-
о я там даже как то регился) форум психологов
Просто из интереса?)
-
да так проблемкой поделится)
Добавлено: 30 Июль 2017, 22:15:57
ну понятно им только деньги выкачать,а решений никаких,плати тогда помогут,а так вода
-
завтра улетаю.уже начинается мандраж и диарея🙁поддержите меня,пожалуйста!
-
завтра улетаю.уже начинается мандраж и диарея🙁поддержите меня,пожалуйста!
У самой такая же реакция. :(
Но, вам уже всё перечислили, что могло бы облегчить подготовку и путь, смекта и "успокоительное" обычно помогают, ну и кушать поменьше. И верить в себя и что все будет хорошо. ;)
Удачного пути! :)
-
спасибо!с утра уже ничего не ем.уже желудок бурлит!поскорее бы уже добраться!голова от нервов как в тумане,не соображаю ничего.а еще собираться.хорошо-хоть список заранее написала!
-
спасибо!с утра уже ничего не ем.уже желудок бурлит!поскорее бы уже добраться!голова от нервов как в тумане,не соображаю ничего.а еще собираться.хорошо-хоть список заранее написала!
Как правило, по прилету дико жалеешь, что ничего не поел хотя бы с утра :) Понемногу ведь можно-или совсем плохо? Если полет не утром, то весь день сложновато так...
-
улетаем в час дня.но нужно еще до Москвы добраться.выезжаем из дома в 7 утра.наверное сухого печенья с собой возьму пожевать,если совсем оголодаю
-
А рис как идёт? А то он же крепит, и еда какая-никакая. Голодать-то совсем трудно(
наверное сухого печенья с собой возьму пожевать,если совсем оголодаю
Сухарики ещё)
-
Сухарики ещё)
Сухарики "три корочки"-
Веселая компания!
Так просто достигается
Взаимопонимание.
Так много разных вкусов-
Один большой секрет:
От голода и скуки
Средства лучше нет!
Извините, вспомнилось что-то... ::) :D
Отвлеклась :-[
-
надо обязательно с собой поесть взять, я всегда голодная поэтому набираю жрачку, от голода еще хуже в животе
но лучше об отпуске думать о море тепле )))
-
А я ни разу не летала на самолете) не из-за страха, а как-то не приходилось)
Добавлено: 07 Август 2017, 16:08:34
Кстати, вопрос, как самолет переносят люди с мигренью? (вопрос не для меня)
-
Кстати, вопрос, как самолет переносят люди с мигренью? (вопрос не для меня)
А причём здесь самолёт и мигрень? Я всем страдаю и мигренью в том числе, а самолёт переношу нормально
-
я помню человеку с мигренью оч поплохело в парке на аттракционах. вот и думала что есть связь
-
с мигренью оч поплохело в парке на аттракционах.
На аттракционах любому может поплохеть. Помнится, отдыхали семьями как-то в Крыму, в Ялте на карусели катались с одной девчонкой, так её там вырвало.
-
я еще боюсь,что меня укачает.на кораблях и в авто укачивает.драмина обычно помогает,но все равно страшно
-
Раз наелся самолетной еды, а что делать жрать то охота, первое еще что то, и как меня укачало, еле до земли дотерпел, в общем зря ел все назад вышло(
А так поел, лоперамида и феназипама и в путь)
-
Моё всё в самолёте: драмина, капли в нос сосудосуживающие и жвачка когда взлетаем-садимся, шоб ухи не заложило))
Добавлено: 07 Август 2017, 22:57:31
Как-то в Греции в аптеку зашла купить от укачивания, мне 2 препарата предложили: один и евро не стоил, а другой 9 еврей, выбрала дешёвый. Применила ,такой понос меня накрыл, хорошо, что уже в Москве.
-
Реально мятная помогает или широко открывать рот)) а то у меня сильно закладывает, аж до боли и страха что перепонки лопнут
-
Ничего себе! Закладывает, но ведь не так уж сильно acute
Хотя, может, у всех по-разному, не знаю.
-
Вот у меня сильно почему то) при наборе и снижении
МиТаня так тебя полностью Татьяной величать?)
-
МиТаня так тебя полностью Татьяной величать?)
Я уже вроде бы отвечала на этот ваш вопрос :)
-
Мы на вы?)
Добавлено: 07 Август 2017, 23:42:01
Я помню только что то про возраст)
-
Мы на вы?)
Добавлено: [time]07 августа 2017, 22:42:01[/time]
Я помню только что то про возраст)
Вот, нашла же:
Ну ок от meTania
Добавлено: [time]25 июля 2017, 18:42:49[/time]
Надеюсь это было от души) можешь звать илья, но если фунтик удобней, то зови так, Татьяна вас зовут, настоящее имя?
Ну и, собственно, ответ снова Да :)
А я со всеми на "вы".
-
))нашла) сорри нашли) все же) я ответ не помню, Наталья по-моему 45 лет?)
-
))нашла) сорри нашли) все же) я ответ не помню, Наталья по-моему 45 лет?)
Фунтик, не хамите! acute
Добавлено: 07 Август 2017, 23:57:27
Оффтопим, кстати...
-
Я вам хамил?) где же, да и зачем, ну раз так все равно каждый остается при своем мнении,извините если нахамил, лан полечу тогда люфтганзой в царствие Морфея)
-
Я вам хамил?) где же, да и зачем, ну раз так все равно каждый остается при своем мнении,извините если нахамила, лан полечу тогда люфтганзой в царствие Морфея)
:D Назвали не моим именем, прибавили немало лет - этого вполне достаточно!
Спокойной ночи, не забудьте пристегнуть ремни! wink
-
Ничего себе! Закладывает, но ведь не так уж сильно
У всех по разному.Зависит и от строения и от перенесенного отита, насморка...Там много причин, почему вентиляция барабанной полости может быть нарушена.
-
и жвачка когда взлетаем-садимся, шоб ухи не заложило))
вроде должно хватать открытие рта для выравнивания давления,это как при взрыве, чтоб перепонки не лопнули.
когда с горки быстро скатываешся, можно устроить тест с приоткрытым ртом и закрытым
ну а если заложило то вроде продувка+зевание,верно?
-
Если заложило можно закрыть нос и глотнуть, потом нос открыть и рот и глотнуть, должно отложить. Еще вроде берут сосалки в самолет.
-
Сосалки, жвачки разницы нет.
Я раз с гайморитом летела, очень нехорошо было
-
ура!дорога прошла ок.феназепам имодиум сделали свое дело.и сегодня все было ок.часов до 5 вечера....а потом снова диарея.все туалеты на набережной собрала :'(
-
ура!дорога прошла ок.феназепам имодиум сделали свое дело.и сегодня все было ок.часов до 5 вечера....а потом снова диарея.все туалеты на набережной собрала :'(
Главное, что путь хорошо прошел, вы же этого боялись...А дальше многое и от еды завист тоже, не только от таблеток.