«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Препараты и средства лечения СРК => Тема начата: Зонтер от 20 Апрель 2010, 14:24:15
-
Предлагаю попробовать принимать по утрам за 30 мин. до еды куркуму (специя в виде желтого порошка) где-то примерно по одной трети чайной ложки. Кладете порошок на язык и запиваете водой.
Куркума продается на каждом овощном рынке. Стоит совсем недорого, да и брать нужно немного (50 мл. хватит).
Ежедневный прием по утрам, но эффект довольно неплохой. При этом СОВСЕМ БЕЗВРЕДНО. М. значительно уменьшается, и в целом улучшается процесс пищеварения.
Всем советую попробовать.
-
Вы ее сами принимаете? И если да, то какой от нее эффект?
-
Куркума - замечательная пряность. Но зачем ее принимать в виде порошка? :o Можно добавлять в еду, как все нормальные люди делают. Это же СПЕЦИЯ.
Да, есть противопоказания, и всем увлекаться ей не надо.
Противопоказания к употреблению куркумы:
- обострение гепатитов, холециститов, желчнокаменной болезни.
- при гломерулонефритах, нефритах.
- беременности
- в случае индивидуальной непереносимости пряности.
Покупать куркуму следует только в магазинах, где она продается в упаковке, изолирующей ее от воздействия окружающей среды. Продаваемый на рынках порошок куркумы, что хранится в открытой таре, для употребления совершенно непригоден.
-
Versase
Принимаю. Эффект: уменьшает газообразование, и в целом улучшает процесс пищеварения
Для обычного человека безвредна, но как и для любого продукта есть свои противопоказания (которые перечислены выше). Хуже точно не будет.
-
Мне ни куркума, ни имбирь не помогают.Хотя куркуму употребляю каждый день в виде приправы no 8)
-
Мне нравится с куркумой все. Она кислотность понижает и помогает усваиваться еде. Она по аюрведе оч полезна.
-
а я, признаться честно, вообще первый раз о такой специи слышу :o :o :o в какие блюда ее добовляют??? кислотность понижает? значит как я понимаю от изжоги можно!!!! :-[
-
Да она ещё кислотность снижает?!!! :o :o :o :oА мне как раз этого не надо! no Наверное в ней содержатся слабые основания... o:-)
-
а я, признаться честно, вообще первый раз о такой специи слышу :o :o :o в какие блюда ее добовляют??? кислотность понижает? значит как я понимаю от изжоги можно!!!! :-[
можно с рисом варить, такой желтенький и вкусный получается:)
-
в плов пускаем специи специальные, вот там наверно эта штука точно есть, а так я о ней правда ничего не знаю! :-[
-
Куркума хорошая вещь, она еще входит в состав аюрведических препаратов при метеочуствительности как основной элемент (пила когда то), что актуально при ВСД, кстати бульонные кубики желтые от куркумы, но их конечно лучше не есть :)
В еде хорошо, но с лечебной целью все таки ее отдельно от еды надо принимать.
-
По советам многих пользователей купила куркуму, понравилось. Имбирь мне не идт, т.к. спазмолитик он, мне нельзя, а куркума-хорошо. И правильно написали, что рис жёлтенький получится, а то скучно.
Главное, что куркума воспаление кишечника снимает, хоть немного.
-
А я-то думала, что это просто прирава. :o wink
А оказывается, у нее еще и полезные свойства! Завтра обязательно куплю! :)
-
везде добавляю, говорят срк лечит
-
говорят срк лечит
вообще-то должна лечить. Желчь гонит, как минимум.
Я эффекта не ощущаю, но каждый день добавляю.
-
Я то так наупотреблялась кукумы, что есть её могу только в супе.
-
Может ли куркума вызвать рвоту?
Грешу на неё, я во все тарелки себе добавляю её, сейчас вообще ядрёную стала есть, которую на рынке покупала на развес.
Предполагаю, что она снижает уровень сахара в крови и мне с утра плохо от гипогликемии.
-
киса!
Это скорее не от того, что она снижает уровень сахара в крови и мне с утра плохо от гипогликемии.
а потому, что Может ли куркума вызвать рвоту?
я во все тарелки себе добавляю её, сейчас вообще ядрёную стала есть,
Во всем нужна мера.... :)
-
Вода ,если много пить ядом будет.
-
Да, понятно, но я же не столовыми ложками её ела, вроде не много, но каждый раз добавляла, наверное, нельзя, или надо подождать и у азеров не покупать, только белорусскую теперь и по выходным.
Я знаю ,что бывает индивидуальная непереносимость куркумы. как и любого продукта, любой приправы.
Тут ещё и В1 повлиял, он плюс к куркуме снижает сахар.
-
На заметку всем:
Куркума – это одно из лучших целебных средств, которые используются в Аюрведе. Она обладает согревающим действием и прекрасно подходит для людей всех типов конституции (Вата, Питта, Капха). Ее используют при артрите, мышечных болях, ревматизме, для лечения синяков, язв, дерматомикоза, при зубной боли и нарушениях менструального цикла, при кашле, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах, кожных заболеваниях и желтухе. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса. Куркума усиливает иммунитет.
Действие: обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, противоспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, желчегонное, заживляющее, желудочное.
При бронхите, сухости е першении в горле, тонзиллите и фарингите выпейте перед сном стакан горячего молока, вскипятив в нём ч.л. куркумы, можно добавить также имбирь или базилик священный (Туласи).
При наружном геморрое смажьте необходимые места перед сном смесью из 1/2 ч.л. куркумы с 1 ч.л. гхи или кокосового масла.
При фиброзно-кистозной мастопатии нужно приложить к груди на ночь пасту из 1/2 ч.л. куркумы и ч.л. теплого касторового масла.
Чтобы стабилизировать уровень сахара в крови при диабете, принимают по 1/2 ч.л. куркумы с теплой водой три раза в день, за 5 минут до еды.
При анемии нужно добавить к чашке йогурта около 1 ч.л. куркумы и есть это утром и днём натощак, но не после захода солнца.
При порезах, ранах, грибковом поражении ногтей нужно приложить смесь из 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. геля алоэ к пораженному участку кожи.
При отёке в результате травматического повреждения нужно приложить пасту из куркумы и воды.
Если на глазу ячмень – нужно приложить к веку пасту из равных частей куркумы и порошка красного сандалового дерева с дистиллированной водой.
При отёках, воспалении дёсен и изъявлений во рту нанесите немного куркумы прямо на пораженные участки.
Если хотите иметь красивую кожу – принимайте ежедневно по 2-3 г куркумы. Если беременная женщина будет регулярно принимать куркуму, то у ребенка будет великолепная кожа.
Для защиты родинок от солнечного света смажьте их смесью их двух частей гхи и одной части куркумы.
При различных заболеваниях крови хорошо употреблять ежедневно два раза в день по 1/2 ч.л. смеси из равных частей куркумы, Трипхала (Трифала) и порошка белого сандала, не менее месяца.
При различных расстройствах печени употребляют 1/2 ч.л. куркумы с соком алоэ – 1 ч.л., а для удаления желчи с кориандром – 1 ч.л.
Кремы на основе куркумы используют, как ранозаживляющее, антибактериальное средство, а также для отбеливания кожи (в том числе отвар куркумы).
Куркума и имбирь - это две самый полезных специи.
-
она еще похмелье снимает, но надо выпить ее ДО пьянки.
3-4 капсулы или 1 ложечку.
-
куркуму пил по чайной ложке с водой, до еды, месяц, чувствовал некоторое улучшение
-
Уже известно, что куркума является мощным противовоспалительным средством и эффективно борется против рака, но также она способна защитить сердечную мышцу и бороться с аутоиммунными заболеваниями.
Еще в 2011в Biological and Pharmaceutical Bulletin японские ученые из Niigata University of Pharmacy and Applied Life Sciences заявили, что трехнедельный прием куркумина влияет на состояние сердца у самцов крыс, которым дали инъекцию, чтобы вызвать аутоиммунные заболевания сердца (аутоиммунный миокардит). Крысы, получавшие куркумин, показали уменьшение воспалительных поражений в области сердца.
"Наши результаты показывают, что куркумин имеет потенциал для защиты сердца от воспалительного процесса путем подавления соединений IL-1beta, TNF-alpha, GATA-4 and NF-kB, что может обеспечить новые терапевтические стратегии в лечении аутоиммунного миокардита", - заявили исследователи.
Куркума - одна из наиболее широко используемых кулинарных специй и средств народной медицины в мире. Ее преимущества были хорошо изучены западными учеными, которые выделили активные ингридиенты специи – куркуминоиды, основной из которых куркумин.
Ученые из University of Tsukuba в Японии утверждают, что куркума столь же полезна для сердца, как и аэробные упражнения. В сентябрьском и октябрьском номерах за 2012 год Artery Research and Nutrition Research исследователи описывали, как принимающие добавки куркумы женщины в два раза улучшали показатели здоровья сердца (а именно функцию сосудистого эндотелия), а американцы подтвердили, что комбинация физических упражнений и куркумина значительно замедляла возрастную дегенерацию сердца.
Многочисленные исследования были направлены на выявление эффективности при аутоиммунных заболеваниях. Эти заболевания мало изучены, и причина возникновения и лечение при большинстве из них неизвестны. К ним относятся диабет 1 типа, воспалительные заболевания кишечника (включая неспецифический язвенный колит и болезнь Крона), ревматоидный артрит, псориаз, рассеянный склероз, миокардит, тиреоидит, увеит, системная красная волчанка и миастения.
По оценкам специалистов, 5% населения земного шара страдает от аутоиммунных заболеваний. Выяснилось, что куркумин значительно уменьшает симптомы воспалительных заболеваний кишечника, рассеянного склероза, ревматоидного артрита и псориаза. Как и ожидалось, наиболее эффективно организм поглощает куркумин не из добавок, а из корня растения, а ежедневные дозы куркумина до 8 г могут быть безопасными на протяжении длительного срока.
Добавлено: 21 Декабрь 2013, 17:53:05
Куркума способствует выведению токсинов из печени человека, препятствует камнеобразованию в желчном пузыре. Куркуму следует употреблять при тех болезнях желудочно-кишечного тракта, причиной которых является пониженное желчевыделение. Она имеет желчеобразующее и желчегонное действие — увеличивает синтез желчной кислоты более чем на 100%. Куркума показана при холецистите. В Индии, благодаря куркуме холецистита нет в принципе. Желтый корень - замечательный стимулятор изготовления желчи, а потому улучшает процессы пищеварения в организме. Желтое красящее вещество куркумин способствует опорожнению желчного пузыря. Эфирное масло увеличивает образование желчи в печени, задерживает рост бактерий.
Куркумин снижает уровень вредного холестерина (липопротеидов низкой плотности) в крови и нормализует состав крови. Куркума не только очищает и улучшает циркуляцию крови, но и стимулирует образование эритроцитов, а также уменьшает агрегацию тромбоцитов.
При исследовании куркума показала ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Было установлено, что куркума подобно силимарину защищает печень от разнообразных токсических веществ, включая четыреххлористый углерод. Куркума защищает печень от токсинов, от вредного действия лекарств при их длительном приеме.
Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.
Куркума снижает выделение и кислотность желудочного сока. Куркумин оказывает противоязвенный эффект, подавляя хеликобактер пилори (Helicobacter pylori).
Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевото тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме, Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды).
Куркума является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.