«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Методы лечения СРК => Тема начата: Арина от 17 Декабрь 2011, 12:04:08
-
КИНЕЗОТЕРАПИЯ — название одной из форм лечебной физкультуры, а происходит оно от греческого слова, обозначающего движение. Иногда ее сочетают с гидротерапией. Кинезотерапия в гастроэнтерологии применяется в качестве дополнительного средства лечения, в основном при функциональных заболеваниях кишечника, желчного пузыря, сопровождающихся снижением их активности. Данный метод лечения противопоказан при обострении хронического холецистита.
Из статьи "АиФ".
Я попала на кинезотерапию по др. причине (риск развития вторичной глаукомы от шейного остеохондроза). Однако, узнала, что занятия воздействуют не только на опорно-двиг. аппарат, но и на сосуды, внутренние органы, улучшается трофика тканей, восстанавливается атрофированная слизистая. Лечится этим методом даже простатит и бесплодие. Могу по себе сказать, что увелич. либидо, восстановилось кровоснабжение мозга, снизилась гипоксия, стабилизировалось внутриглазное давление (от 4 занятий только).
Я думаю, что по кр. мере на моторику кишок это повлияет, хотя изменений пока не чувствую, но у меня "целиакия?", поэтому хоть тресни.Единственное, что м. случиться-восстановится моторика толстого киш. до нормальной. По кр. мере укрепить мышцы живота очень полезно для работы кишок.
-
киса!
А что представляет собой вообще этот метод? Где принимать лечебные сеансы - в домашних условиях можно, или только в спец. МЦ.
Как он на спину влияет. У меня-то врят ли проблемы из-за спины, а вот у племянницы 12 лет серьезные проблемы именно со спиной. Сейчас ищем метод лечения...
-
киса!
А что представляет собой вообще этот метод? Где принимать лечебные сеансы - в домашних условиях можно, или только в спец. МЦ.
Представляет из себя упражнения: сначала разминка(подтягивания, упр. на наклонной доске, отжим. и т.п.), затем-на тренажёрах с весами, потом-гимнастика, гимнастика не сразу подключается, а лишь с некоторого занятия.
Когда я пришла в центр кинезотерапии, то не думала и не оценивала ситуацию, я была в урагане, т.к. было плохо (внутриглазное давление то высок., то норм., было ощущение, что голова отрезана от туловища, перебит хребет, у меня церебро-васкулярная недостаточность слева), а ни массаж, ни мануальщик, ни пиявки недоступны из-за предновогодних дней. Если бы я в здравом уме посмотрела на эти занятия, то вряд ли решилась. А сейчас я сама по 25 кг поднимаю руками и ногами и отлично себя чувствую.
Со мной ходят бабки по 60-70 лет и поднимают 50 кг (ну у них и вес по 80кг). Этим методом лечат все заболевания позвоночника, люди приходят с болью, грыжами и лечатся в "качалке". Основная возрастная группа 50+ лет.
Надо сказать спасибо врачам и инструкторам, которые со мной работают за терпимое отношение и доброжелательность, мне повезло, что у нас в городе такой центр есть. Инструкторы контролируют каждое движение пациента. Я знаю, что есть такие центры, где дют список упр. на бумажке и делай их как хочешь сам. Ещё нас учат правильно дышать при выполнени упр., это важно, кровь сразу кислородом насыщается, у меня кровообращение восстановилось, что цвета стала ярко видеть, а не тукло,как при патологии глаз, зрительного нерва в частности.
Яночка, важно, чтобы в центре был врач-невролог, который бы вами занимался или хотя бы составил индивид. программу занятий. Лучше, если будут снимки рентгена или томографа,но это не обязательно. Противопоказаний почти нет. Я читала отзывы людей, что им не помогла даже манупальная терапия так, как кинезо. Но заниматься нужно долго, не 1 курс (12 занятий по 2-4 в неделю).
Мне после второго занятия стало плохо-тошнило от нехватки кислорода, а на след. день всё прошло и стало намного лучше. После 4 занятия тоже плохо было, вчера, но уже не так. Врач сказал, что так и д.б., организм перестраивается.
Много положительныхэмоций этизанятия приносят, чувствуешь себя счастливым,относительно дорого только это. Я трачу по 2 часа на кждое занятие. В общем-то, если бы не глаза и перспектива вторичной открытоугольной глаукомы, я бы туда не попала бы.
...позволяет избавиться от :
-головных болей, головокружения, восстановить память, сон, жизненный тонус, нормализовать артериальное давление, восстановить работу желудочно-кишечного тракта (гастриты ,холециститы, токсические поражения печени колиты, энтероколиты, дисбактериоз кишечника , устранение болей при грыже пищеводного отверстия диафрагмы )
-повысить потенцию, избавить от бесплодия, помочь в устранении воспалительных и поствоспалительных гинекологических и урологических заболеваний (аднекситы, простатиты, геморроидальные узлы, спаечные процесы и т.д.) , устранить боли при застойных явлениях в малом тазу, восстановить кровообращение в области малого таза и нижних конечностей,
-устранить боли в спине, межпозвонковую грыжу, восстановить осанку, улучшить фигуру, устранить онемение, отеки, боли в конечностях, устранить последствия после черепно-мозговой травмы, восстановить функцию нижне -челюстного сустава.
Сегодня врачами- кинезиологами накоплен достаточный опыт, чтобы в течение только одной (!) консультации врач смог оценить состояние структуры , обменных и эмоциональных процессов в организме человека и тут же провести коррекцию выявленных нарушений.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Это уже не первый курс занятий имхо:
Добавлено: 18 Декабрь 2011, 13:20:56
Дма можно только гимнастику выполнять, но снаачала надо научиться правильноделать. Меня подобному учили в больнице, но с меньшей амплитудой и как-то не так.
-
Молодцы объединили йогу, стретчинг, тренажеры, бассейн, сауну - то что надо для позвоночника. Самое главное что врач рядом.
-
Молодцы объединили йогу, стретчинг, тренажеры, бассейн, сауну
это верно. У нас бассейна нет, но вообще подобных центров, с бассейнами, много.
Мне хвалили санаторий "Радон" Гродненской обл., респ. Беларусь, там под водой вытягивают позвоночник.
Сегодня я заметила и муж, который делает мне массаж, тоже заметил, что у меня выровнялись шейные и верхние грудные позвонки немного. 7 шейный так вообще на место встал,а был вдавлен. Я не думала, что реально позвоночник выровнять упражнениями. Собственно, от этого позвонка и зависело кровообращение головы(по ощущениям оно восстановилось), от него и было плохо на след. день после 4 занятия. Теперь ещё больше сама себя боюсь.
Про врача-верно, это важно.
Рядом постоянно кто-то и постоянно смотрят, как ты выполняешь упр., не дай бог не так-сразу замечания. За самим собой на первых этапах нереально проследить, хоть и стараешься. Если надо, то переложат, пересадят правильно.
Но эти занятия проходят всё же через боль и плохое самочувствие, хотя с каждым разом состояние улучшается в целом. Меня очень улыбнуло, когда врач сказал, что даже если плохо-к нам, хоть на костылях, хоть в коляске.
Элементы йоги, кстати, используют в стандартном наборе упр. ЛФК, правда, примитивные.
-
Закончила первый крс занятий, сколиоз почти исправился, осанка "зверская", шум в ушах прошёл, глаза лучше.
-
Странное какое то сравнение-осанка"зверская" :D-то ли как у пантеры грациозная,то ли как у бурундука какого иль суслика-полусогнутая))Звери то они в основном на четырех конечностях передвигаются))
-
Странное какое то сравнение-осанка"зверская"
потому и в кавычках. 17 лет осанки нормальной не было, а тут за месяц всё восстановилось. На кишки только это мне никак не влияет, но оно и не должно сильно влиять на аутоиммунное заболевание в моём случае. Хотя одно из воздействий-восстановление атрофированной слизистой, т.к. кровь очень мощно перекачивается к разным частям тела.
Мужик, который примерно со мной в одно время начал заниматься, похудел килограмм на 20.
Я завтра второй курс начинаю.
Всем спасибо за поздравления.
-
Хотите поржать?
Дури, в смысле мышечной силы, у меня много, а питательных веществ не хватает, обжираться же я не могу. Нагрузки сильные. Заработала ацидоз (как обычно), видимо, молочнокислый (ощущается отёк в области нагружаемых мышц).
Теперь буду в качалку ходить не по максимуму, а по минимуму.
-
Хотите поржать?
....................
Кисуль,чет не смешно! scratch
ЗЫ:давай поправляйся и береги себя,не усердствуй там особо! :) rose
-
Кисуль,чет не смешно! scratch
ЗЫ:давай поправляйся и береги себя,не усердствуй там особо! :) rose
Спасибо большое!
А смешно, потому что не первый раз кровьзаисляю доотёков и слабости. Раньше-до диеты, наверное, не хватало белков и питательных веществ других, после диеты от недостатка белка и витамин, и сейчас. Третий раз.
-
Ничего не пмогло, крове ингибиторов дофамина. Пришлось в гормоны влезть.
-
Киса, попробуйте белковые присадки с витаминами, аминокислотами и ферментами. Они хорошо усваиваются и дают белковое питание при физических нагрузках.
-
Киса, попробуйте белковые присадки с витаминами, аминокислотами и ферментами. Они хорошо усваиваются и дают белковое питание при физических нагрузках.
спасибо, но боюсь их почему-то и незнаю, как выбирать.
-
Ничего не пмогло, крове ингибиторов дофамина. Пришлось в гормоны влезть.
Что-что? Какие это ингибиторы дофамина?
-
Что-что? Какие это ингибиторы дофамина?
какая разница? Название препарата всё равно не буду писать. Тем более, что они не помогли. У меня аллергия на пищу получилась, села на овощную диету и всё прошло, за неделю 7 кг лишней воды ушло.