«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Психология и СРК => Тема начата: Dead Sailor от 19 Декабрь 2011, 10:21:41
-
Тема,достойная на мой взгляд, отдельного разговора :)
Скрытая жалость
Каждому хочется, чтобы его желания исполнялись. Что мешает?
Одна из причин, почему желания не исполняются – это жалость к себе. Впрочем, о том, что жалеть себя нехорошо, знают все, поэтому особо себя стараются не жалеть. Явно.
Но жалость к себе рядится под другими одеждами. И хочется об этом поговорить, потому что как только жалость к себе пришла – это наглухо закроет вам путь к любым изменениям.
Одежды жалости
Дуракам везет!
Если же вам не повезло в жизни,
то логично считать себя умным
Жизнь – это океан процессов, который окружает вас. Пока вы живы, вас будут окружать проблемы, угрозы, посягательства, требования, наезды, конфликты и прочие ситуации, которые принято считать неприятными.
На пути ваших желаний будут стоять обстоятельства, страхи, запреты, психологические барьеры (как ваши, так и других людей). А также цунами, тайфуны, смерчи и извержения вулканов (включая вулкан Эйяфьятлайокудль, который бесит одним только названием).
В каждой такой ситуации можно думать и искать выход, а можно начать жалеть себя. Но жалеть извращенным способом, а именно – вы начинаете искать, за что в себе зацепиться, чтобы убедить себя, что решение проблемы именно вам не под силу.
И когда вы такую зацепку находите, то тут вас ждет «радость», ведь теперь вам можно не напрягаться. У вас все равно ничего не получится. Какая разница, что у многих миллионов такая проблема была, и они ее решили. Вам их решение не подходит – вы же особенный.
Более того, даже когда вам предоставляется удобный случай что-то сделать, вы уже не будете делать принципиально – вам же это все равно не поможет.
Если же кто-то настойчиво предлагает как-то шевелиться, то все ваше недовольство от недостижимости желания превращается в тяжелую обиду на советчика: «Как он не понимает, что я все равно ничего не смогу сделать? Как он невнимателен ко мне!».
И вот уже жалость к себе нарядилась в обиду на другого. И эту обиду уже можно раскручивать бесконечно.
Другие одежды жалости:
«Жизнь ко мне несправедлива…»
«Почему это случилось со мной?»
«Почему все эти гады не получат наказания?»
«Меня все только используют!»
«Мне гордость не позволяет поступать с ними так, как они поступили со мной!»
«Не хочу вообще никак напрягаться, думать, достало все».
Жало жалости
Счастье - это когда
не надо врать,
что тебе хорошо…
В какие бы одежды не рядилась жалость к себе, ее легко распознать. Конечный итог любой жалости – это отсутствие действий. А значит – отсутствие результатов.
Проблемы не решаются, желания не исполняются. Чего делаем? Сидим, ждем. Может оно само как-нибудь…
А оно и «никак» и «нибудь»
В чем смысл жалости? Почему мы себя жалеем, зачем? А вот это интересно.
В глубине жалости сидит уверенность, что если ничего не делать, а просто обижаться на судьбу, то судьбе станет стыдно, и она что-то поменяет. Если в момент жалости вы внимательно присмотритесь к себе, то на самой глубине переживаний вы это отчетливо увидите.
Но, как говорил Лукреций: «De nihilo nihil» - «Из ничего и не выйдет ничего».
Поэтому нихиль сидеть. Идите, делайте и все у вас получится.
Источник: Интеллектика
-
Жалость к себе-чувство отвратительное.Ты как бы сам себя позиционируешь с ролью неудачника,жертвы обстоятельств.И чем больше себя жалеешь,-тем хуже делаешь самому себе,ты как бы сам програмируешь себя на неудачи и провалы,складываешь ручонки.
Лучше это чувство заменить на любовь к себе. :)Это чувство более конструктивное..Ведь если ты любишь себя,-то,значит и веришь в себя,движешься вперед... yes
-
Я часто испытываю это чувство.
Конечный итог любой жалости – это отсутствие действий. А значит – отсутствие результатов.
Проблемы не решаются, желания не исполняются. Чего делаем? Сидим, ждем. Может оно само как-нибудь…
В глубине жалости сидит уверенность, что если ничего не делать, а просто обижаться на судьбу, то судьбе станет стыдно, и она что-то поменяет.
Не могу сказать, что я ничего не делаю, а сижу и жду манны небесной. У меня как то наоборот - я делаю, делаю - а результата нет, или результат совсем не тот, который я ожидаю. И тогда накрывает обида и жалость к себе. :(
-
Жалость к себе на меня накатывает всегда строго перед месячными, часто заканчивается слёзно. :'( Но вообще я немного не согласна со статьёй, там жалость рассмотрена как обида на что-то. А я смотрю на жалость как на необходимость иногда себя жалеть. и считаю, что нужно жалеть людей (ну и себя иногда). yes
-
Жалость к себе на меня накатывает всегда строго перед месячными, часто заканчивается слёзно. :'
Нет, у меня она не зависит от циклов. а зависит только от обстоятельств)
Статья интересная, но, тоже есть несколько НО....
"Какая разница, что у многих миллионов такая проблема была, и они ее решили. Вам их решение не подходит – вы же особенный." - а если как раз наоборот - допустим. проблема. которая щас очень волнует меня - вылечиться))) - страдают-то как раз миллионы, а вылечиться посчастливилось одному))), а может, и не одному, но таких единицы....
"В глубине жалости сидит уверенность, что если ничего не делать, а просто обижаться на судьбу, то судьбе станет стыдно, и она что-то поменяет." - вот как ни странно - у меня часто бывает именно так! Когда уже выйду из себя от злости, когда опускаются руки и хочеться уже просто плакать - вот тогда зачастую и приходит хороший вариант/решение. wink У меня у одной, наверное, так?
-
А у меня наоборот нет жалости к себе. Я от природы слабая, но постоянно нахожу на свою задницу приключения. Даже если я сижу дома из-за кишечника, я очень редко позволяю себе расслабться, все равно нахожу работу по дому. Я постоянно в каком-то движе, хоть это и изматывает меня. Жалуюсь на болячки в основном в интеренете и мужу, а так мало кто знает, как мне тяжело. Даже сейчас вместо того, чтоб лежать отдыхать, я нахожу себе занятия, как дома, так и вне его. Не жалею я себя совсем.
-
А я ужасно себя жалею, что с этим делать непонятно...
-
В глубине жалости сидит уверенность, что если ничего не делать, а просто обижаться на судьбу, то судьбе станет стыдно, и она что-то поменяет.
Эгоизм и даже эгоцентричность, в моменты жалости к себе, получается вылазит по полной?(ну или кого то сопровождает всю жизнь :)).
И когда вы такую зацепку находите, то тут вас ждет «радость», ведь теперь вам можно не напрягаться. У вас все равно ничего не получится.
Ох, уж это чувство "радости" :D good
Когда уже выйду из себя от злости, когда опускаются руки и хочеться уже просто плакать - вот тогда зачастую и приходит хороший вариант/решение.
"Выйти из себя от злости" (вы вышли из себя good) - это и есть ваше первое действие, шаг так сказать к решению и уходу от жаления себя! Думаю так у многих бывает!
а если как раз наоборот - допустим. проблема. которая щас очень волнует меня - вылечиться - страдают-то как раз миллионы, а вылечиться посчастливилось одному
углубленная рефлексия, с целью удержания состояния :D
и считаю, что нужно жалеть людей
Считаю, что людям нужно помогать, а жалостью можно и унизить некоторых людей. Да и жалкий человек какие вызывает чувства....? Мне например не хочется, чтоб ко мне такие чуства окружающие испытывали.
-
"В глубине жалости сидит уверенность, что если ничего не делать, а просто обижаться на судьбу, то судьбе станет стыдно, и она что-то поменяет." - вот как ни странно - у меня часто бывает именно так!
Яночка, у меня вот всего один раз так было- судьбе видимо и правда стало стыдно. :)
-
Думаю, что у всех разные понятия о жалости. Иногда полезно себя жалеть. yes
-
Николь, а можешь развернуть этот пост, в чем полезность и что для тебя жалость?
-
Ну к примеру, когда взвалят на себя все и тащат, не жалея себя, своих моральных и физических сил. Вот я такой хренью тоже страдаю. И близкие меня за это часто ругают. Почему то мне думается, что чем кого то уговаривать - проще самой сделать. Ну а потом конечно наступает момент, когда ты понимаешь, что медаль тебе за это не дадут, и всем вроде так хорошо и удобно. Вот тогда и накрывает жалость. Хотя меня ведь никто не просил всего этого делать...
Конечно есть вроде бы элементарный выход - не делать. Но! Я вот не могу сидеть и ждать, когда кто-то соизволит сделать. Мне надо сейчас.
-
Ну а потом конечно наступает момент, когда ты понимаешь, что медаль тебе за это не дадут, и всем вроде так хорошо и удобно. Вот тогда и накрывает жалость.
Тоесть ждала, что оценят, побагодарят - в итоге ничего (ибо никто не просил). Накрыло жалостью к себе (я стараюсь - они не ценят).
Так а польза в чем от нее, чтоб больше так не поступать что ли или сделать себе передышку?
-
Ну к примеру, когда взвалят на себя все и тащат, не жалея себя, своих моральных и физических сил. Вот я такой хренью тоже страдаю. И близкие меня за это часто ругают. Почему то мне думается, что чем кого то уговаривать - проще самой сделать. Ну а потом конечно наступает момент, когда ты понимаешь, что медаль тебе за это не дадут, и всем вроде так хорошо и удобно. Вот тогда и накрывает жалость. Хотя меня ведь никто не просил всего этого делать...
Конечно есть вроде бы элементарный выход - не делать. Но! Я вот не могу сидеть и ждать, когда кто-то соизволит сделать. Мне надо сейчас.
Сестра! :)
-
Много букаф...но классно передается суть темы топика) :)
Жалость к себе относится к качествам эгоизма. Ни для кого не секрет, что это качество не делает человека сильным, здоровым и радостным.
Жалость к себе – это взгляд на себя как на слабое, беспомощное и ни на что не способное существо. Жизнь прожита зря. Все попытки достичь чего-то окончились неудачно. Да, в общем-то, и попыток как таковых не было, а так, размышления. А чего вообще достигать, если ни на что не способен?
Ну как, знакомая картина? Знакомая… А ведь многие, и даже очень многие пребывают в таком состоянии. Пенсию не платят, работать тяжело, муж ушёл к другой, выпить хочется, а не на что и т.д. – жалость к себе всё время рядом.
В чём заключается суть этого состояния? Там, где эго не может подпитаться открыто, оно подпитывается скрытно, за счёт ресурсов физического тела самого человека и других людей. Через жалость к себе, оно это и делает. Человек, находящийся в состоянии жалости к себе выглядит весьма печально. У него тусклый грустный взгляд, лицо выражает страдание и печаль. Голова опущена вниз, на глазах выступают слёзы. Он не слышит никаких положительных советов, т.к. полностью замкнулся на себя, а точнее на свою проблему. Проблема настолько глобальна, а он настолько ничтожен и мал, что куда ему тягаться с ней! Эти мысли бродят у него в голове, и ещё больше угнетают, и еще больше убеждают его в своей ничтожности. Ему хочется крикнуть сквозь слёзы: «Люди! Ну, что же вы не видите, какой я несчастный, какой я бедный?!» Эта жалость настолько велика, что заполняет собой всё его существо. Он сдерживается, понимает, что смешон, и ещё больше замыкается в себе.
На этом фоне дискомфорт всё больше усиливается, силы тают, а жалость к себе становится просто непреодолимой, и, наконец, он кричит во весь голос или просто делится с кем-то всем этим. Его окружают сочувственные лица людей, слышатся голоса: «Да, бедненький, как ему тяжело, мне его так жалко…» И наступает временное облегчение. Но ненадолго. Ведь всё осталось по-старому. И он продолжает верить, что действительно ничтожен и неспособен ни на что, а проблема действительно ужасна и неразрешима… И всё повторяется по кругу…И если вдруг хоть кто-нибудь скажет ему, что ему следует делать, чтобы изменить существующее положение, он лишь махнёт рукой: «Ах, вы надо мной смеётесь. Что я могу сделать?»Вот так и утекает жизненная сила человека в сторону эго. И жизненная сила тех людей, которые жалеют. Ведь они таким отношением закрепляют в человеке его негативный взгляд на себя.У человека, пребывающего в жалости к себе, начинаются проблемы со здоровьем. Появляются боли разного характера. В первую очередь, страдают зрение и мозг, т.к. существует негативный взгляд на жизнь и негативные мысли. Сердечная система, поскольку идёт постоянный отток сердечной энергии и пребывание в негативном эмоциональном состоянии. Частые простуды и постоянный насморк, ведь человек испытывает состояние, созвучное постоянному плачу. Также слабость и повышенная утомляемость. Блокируется воля, т.к. идёт активный отток жизненной силы тела в сторону эгоизма.
В социальной жизни нелегко иметь дело с человеком, пребывающем в состоянии жалости к себе. У него негативный взгляд на мир, его приходится долго убеждать в возможности положительного исхода дела. Он не верит в свои силы, может в самый решительный момент уйти, сказать, что всё надоело.
И, наконец, трансформация жалости. Начнём с начала. Жалеющий считает себя слабым и беспомощным. И, как правило, жалость к себе соседствует с завистью к другому человеку, у которого, как он считает, жизнь удалась. Но, во-первых, каков смысл жизни? Может быть, он заключается лишь в достижении материальных благ и удовольствий? Во-вторых, чем ты хуже других? Две руки, две ноги, голова, шея, туловище такие же, как у всех. Удивительно, но люди с физическими недостатками, инвалиды, как правило, живут более насыщенной жизнью, испытывают гораздо меньшую жалость к себе, чем вполне здоровые в физическом отношении жалеющие себя. Так на что же жаловаться? Есть возможность – бери и делай.
Необходимо понять, что видение себя слабым и никчёмным – это лишь твой собственный взгляд. На самом деле, что ты знаешь о своих возможностях? Ведь в твоей жизни были не только поражения, но и победы. Вспомни о них и похвали себя за эти удачные результаты. Пойми, что точно так же ты можешь действовать и в сегодняшней ситуации. Реши, что ты хочешь, и наметь план действий, тогда у тебя не будет базы для жалости.
Единственная реальная опора человека – он сам. Благодарить судьбу, а не сетовать, что вода мокрая, а камни жёсткие. Воспринимать свою жизнь как способ развития, а не наказание.... :)
-
Тоесть ждала, что оценят, побагодарят - в итоге ничего (ибо никто не просил). Накрыло жалостью к себе (я стараюсь - они не ценят).
Так а польза в чем от нее, чтоб больше так не поступать что ли или сделать себе передышку?
Нет, совсем не так. Мне не нужна оценка или благодарность. Я не знаю как обьяснить. Я просто про медаль ненужную фразу написала. К примеру возьмем часы. Каждый винтик, механизм выполняет свою работу. Так вот и мне нужно, чтоб каждый занимался своими обязанностями, тогда и мне станет проще и легче. А благодарность - толку то от нее.
-
Николька,это не жалость к себе,это другое). :)Это нежелание мириться с тем,что есть те кто едет себе по жизни не особо напрягаясь,а есть те, кто их везет.Ну ведь так было и будет всегда.и жалость к себе тут непричем.Не хочешь-не делай,насильно ведь никто не заставляет.Другое дело-сама на месте не усидишь со своим то характером) :)
-
Жалость к себе относится к качествам эгоизма.
таки да
Не хочешь-не делай,насильно ведь никто не заставляет
Или тебе надо - ты и делай
Николь, че то я тоже ваще не вижу, где ты видишь жалость к себе в последник постах. Тебе себя жалко, что ты устаешь от большого кол-ва не своих дел?
-
Тебе себя жалко, что ты устаешь от большого кол-ва не своих дел?
Мне себя жалко, что я дура такая. :D Ведь можно и не делать что, но моя эта дебильная гиперответственность...
-
Ольга, прочитала ваш текст, где "много буков", интересно! но там прям клиника описана, это где ж есть такие люди, которые застыли в одном состоянии жалости к себе?..наверное, психолог, который это писал, видел их.. :)
Жалость к себе- нормальное чувство, как и гордость за себя, разные чувства сменяют друг друга, потому что жизнь такая непостоянная. Имхо, гордиться собой 24 часа в сутки- тоже клиника.
-
Это вам видимо очень повезло, что не встречали подобных людей ;)
-
:)
Жасминчик,ну конечно все мы не роботы,разные чувства всех нас посещают,полная гамма)
Однако и от нас самих зависит как их расценить.Либо взгрустнул,посмотрел философски на проблему и ищешь путь как из нее выбраться поскорее, либо жалеешь себя разнесчастного.дуешься на весь белый свет,терзаешь себя вопросами отчего я,отчего на мою бедную головушку).
ЗЫ:еще раз повторюсь-философски на все нужно смотреть,ну или почти на все,иначе сожрут эмоции негативные,коих в наше время пруд-пруди))
Добавлено: [time]19 декабря 2011, 23:34:30[/time]
Орхи,мне в отличии от Жасмин "не повезло"))
Я встречала на своем веку таких "индивидуумов".Жесть! yes
Добавлено: 20 Декабрь 2011, 01:39:43
считаю, что нужно жалеть людей
Не нравится само слово жалость...какая то ассоциация со словом жалкий,ущербный))
Так пожалеть или посочувствовать? :)
Жалость или сопереживание? Жалость или понимание и поддержка?)
Толку то от жалости мало....пожалеть может каждый..пожалеет и через 15 минут забудет..а вот помочь не каждый возьмется...Сопереживание предполагает совместный поиск выхода из ситуации.
Не давай голодному рыбу-дай удочку и научи ловить.... :)
-
Оля, да, все очень интересно, что ты написала. Я уже не первый раз задумываюсь на эту тему. Меня она сильно касается. Но даже понять проблему не значит решить ее. Когда год назад меня срк накрыло уже очень сильно, я поняла что тону в этой жалости к себе. Пыталась решить по мере сил. Но при новых неудачах жалость душила сильнее. Частично к лету решила проблему и здравствуй Крон... Опять меня подкосило. Теперь учусь снова быть сильной и не жалеть себя. Надо искать разумную грань между жалостью и заботой о себе. Как трудно это все отделять, когда уже мыслишь в духе "много буков". А насчет утечки энергии - это совершенно точно! Еще при срк заметила, как расстроюсь, как поплачу, то привет обострения! И кроновцы связывают обострения со стрессом. Может Крон наказание за жалость к себе? Просто жалость эта бывает даже очень скрытая мне кажется, другим не очень заметная.
Вот теперь когда у меня крон, у меня нет другого выхода, чтобы полюбить себя. Я у себя одна и нечего отдавать жалости свою энергию безвозвратно.
З.Ы. И вот как от вас уйдешь? От мудрых и отзывчивых. Люблю вас. rose rose rose
-
это где ж есть такие люди, которые застыли в одном состоянии жалости к себе?..
о, да таких полно. Это неудачники. В их неудачах виноваты все, но только не они сами. Они жертвы обстоятельств. Они бы были счастливыми, если бы не ... Да на форуме таких полно. Да, еще есть такой контенгент, как алкоголики. Вот они яркий пример.
-
Жалость к себе это, вроде как, не конструктивное чувство. Оно редко даёт плоды и приводит к решению стоящих проблем. Зачем же оно заложено нам природой? Все умеют плакать, мужчины способны в меньшей степени, женщины в большей. Вопрос зачем? Чтоб другие члены стада увидели и помогли? Не знаю.
Отчаяние как не странно, приводит к решительным действиям. Замкнутость в себе тоже приводит к более сконцентрированным мыслям на проблемную тему. Тут есть отдача, но это другие чувства, не надо путать.
-
Отчаяние как не странно, приводит к решительным действиям.
Кстати да,загнанный в угол человек действует наиболее эффективно :)
-
Ну тут можно наверное мыслить в двух направлениях : 1) жалость к себе - это нужно иногда; 2) жалеть себя - быть соплёй и ваще не по-борцунски, я стоически буду сношаться в очко без вазелина.
И я конечно задолбал уже всех наверное, но для меня жалость к себе - это просто показатель душевного состояния, симптом депрессии у депреснявых, предменструальный синдром у носителей сисек двойной х-хромосомы, абсистентный синдром у наркоманов, и прочие пиздострадания.
-
Наблюдала подобных людей (как в Ольгиной статье), у которых не эпизодически, а хронически.
Такое впечатление, что они хотят привлечь к себе помощь (энергию) других, но получается с точностью до наоборот. Вначале человек вроде бы помогает ему, а потом хочется бежать от такого типажа и подальше и забыть как его зовут. Получается замкнутый круг.
Особенно тяжело родственникам, которым некуда деться, для них такой член семьи это какое то кармическое испытание видимо.
-
Все умеют плакать, мужчины способны в меньшей степени, женщины в большей. Вопрос зачем?
Затем, чтобы снять психическое напряжение, когда бороться с обстоятельствами уже нет сил. Поплакала, пожалела себя с пол-часика, потом умылась -и дальше бороться. ok
-
Да, с Жасмин согласна! yes Порыдать с полчасика полезно иногда. А потом уж и не так все плохо, как казалось на первый взгляд. wink
Нет наверно ни одного человека, который не жалел бы себя хоть раз. Ну все же любят себя все равно. Че не пожалеть то.
и еще вот с этим:
жалость к себе - это просто показатель душевного состояния, симптом депрессии у депреснявых, предменструальный синдром, абсистентный синдром у наркоманов, и прочие страдания.
тоже согласна. Если переходит границы, надо лечить. Тут лозунгами делу не поможешь.
-
Вот-вот... Все хорошо в меру! Я часто плачу, но потом мне легче. Как правило одна.
-
Когда год назад меня срк накрыло уже очень сильно, я поняла что тону в этой жалости к себе. Пыталась решить по мере сил. Но при новых неудачах жалость душила сильнее. Частично к лету решила проблему и здравствуй Крон... Опять меня подкосило.
sonechka!
Да, я в этом очень даже понимаю тебя)))) yes Попробуй найти такой выход - в трудные минуты обращаться к Высшим силам. Я вот, например, хотя не считаю себя истинно религиозной и православной, но почти всегда в трудные минуты делаю именно так. Мне, например, нравяться восточные учения, о реинкарнации и карме. и том, что Бог есть в каждом человеке, надо только его уметь слышать... Нравяться техники визуализации... Если интересует - можно посмотреть фильм Секрет и почитать книгу "Созидающая визуализация" Гавайн Ш (найти можно в Инете).
У меня были положительные результаты от использования этих техник.
Например, долгое время я молилась, визуализировала на тему "Как мне вылечиться от хр. андексита". Из-за нек-рых особенностей в моем случае он меня "доставал".))Вылечилась.)
Когда столкнулась с непонятной хренью с кишками - начала точно так же молиться и визуализировать - как мне решить эту проблему? И м.б. - появление истории Кьюред и ремиссия летом тут были первыми весточками?
Щас думаю - скорее всего, если у меня нет анатомических отклонений (а их, скорее всего - нету))) - то для меня, скорее всего, будет спасением опыт Кьюреда + что-то свое)) А так бы тоже страдала совсем непонятно от чего...
А потом, кто знает - может - через год-два и найдут эффективный метод излечения от КРОНа... Никогда не знаешь, как может повернуть жизнь...
Когда я еще была ребенком, и страдала гормональными нарушениями и неправильным развитием из-за этого - в то время еще не было того эффективного средства, которое на 100% вылечило меня. Но оно появилось, когда мне уже было 23, и я, помню - покупала эти таблы в аптеке на заказ, и после 2-х лет лечения излечилась. :)
Добавлено: [time]21 декабря 2011, 15:49:10[/time]
Вот-вот... Все хорошо в меру! Я часто плачу, но потом мне легче. Как правило одна.
Да, лучше выплакаться, чем держать все эмоции в себе...
Добавлено: 21 Декабрь 2011, 16:53:25
Отчаяние как не странно, приводит к решительным действиям. Замкнутость в себе тоже приводит к более сконцентрированным мыслям на проблемную тему. Тут есть отдача, но это другие чувства, не надо путать.
Абсолютно согласна))))
-
Yano4k@, фильм Секрет смотрела. НЕ могу сказать что он сильно меня вдохновил. У нас даже есть про него тема.
Но твои советы мне нравятся. Я тоже люблю "учения о реинкарнации и карме. и том, что Бог есть в каждом человеке",
но когда впадаю в депрессию, или так скзаать в состояние жалости к себе, то вытягивать себя за шкварник тяжко.
Проблема в том что мне добиться постоянства в душе, чтобы психологическое состояние было ровным, спокойным.
Какие-то вещи полностью выбивают из колеи, в т ч и пустяки...
P\S\ Вчера снова начала плакать и жалеть себя. Потом подумала, как мне востановить душевное равновесие. Стала вспоминать за что я могу похвалить себя. поняла, что есть за что. Похвалила, посмотрела смешной фильм, стало намного легче. :)
-
Мне кажется мы жалеем себя, потому что сидим окопавшись в своих норках, и нам кажется, что мы самые несчастные в этом мире, мы не видим как живут другие. Мы сравниваем себя только с лучшим.
У меня знакомые недавно ездили в Пакистан, посмотрела я ролики - да мы просто в раю живем. В Индию многие ездили - нищета на нищете.
Я иногда смотрю сайт http://bigpicture.ru/ - там фотки со всего мира, есть реклама, но есть и хорошие фоторепортажи от пользователей в т.ч.
Инода посмотришь как живут в Северной Корее, Африке или в какой нибудь общине религиозной (короче большей части планеты) и стыдно становится, за себя.
-
Думала куда вставить ролик, в принципе можно было и в "Отношения с родителями" и в "Кризис отношений" и сюда.
Психолог объясняет, что такое обида. Мне кажется обида как-то резонирует с чуством жалости к себе (позиция жертвы).
"Или ты прав или ты счастлив ;)".
-
Инода посмотришь как живут в Северной Корее, Африке или в какой нибудь общине религиозной (короче большей части планеты) и стыдно становится, за себя.
или женщины в мусульманских странах, сразу жалость к себе ослабляется
-
мне не интересно как живут другие, меня метеор достал, пол жизни вокруг горшка в одиночестве в сети, жизнь - это какое -то страданье долгоиграющее среди врачей всезнаек, плодящих наркоманов
-
Заяц, вы борец и никто вам кроме вас самой не поможет. Разве что морально поддержать.
Добавлено: 31 Январь 2016, 21:27:53
Меня эта ЖКС всегда губила
-
Было у меня такое чувство в мае этого года.
Когда я с трудом по улице ходил, меня шатало из стороны в сторону, всё болело. Была жуткая тревога и депрессия.
При этом врачи ничего не находили.
Я тогда и подумать не мог, что такие проблемы может давать психика.
-
Была жуткая тревога и депрессия.
На меня постоянно это всё накатывает частенько.. И жалость к себе тоже( Как говорится, себя не пожалеешь, никто не пожалеет)) Возможно, АДы нужны, но как уже много раз здесь говорила, без врача боюсь.
-
На меня постоянно это всё накатывает частенько.. И жалость к себе тоже( Как говорится, себя не пожалеешь, никто не пожалеет)) Возможно, АДы нужны, но как уже много раз здесь говорила, без врача боюсь.
Что мешает сходить к врачу?
-
есть выражение "Бог не по силам испытаний не посылает" , сегодня задумалась об этом, это неправда. Все люди из прошлого уже умерли - смерть - испытание не по силам человеку, человек умирает, все смертны от болезней и травм, в том числе душевных и психических.
И пока человек ещё барахтается ему говорят, для ободрения духа :" Бог испытаний не по силам не посылает". Это всё самообман и обман другому человеку, для того, чтобы воодушевить другого ползти дальше , каким бы жалким и ничтожным не был его путь.