«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Питание при СРК => Тема начата: Yano4k@ - от 28 Март 2012, 13:24:08
-
Обжорство на ночь.
Всегда любила поесть на ночь: во-первых - это всегда получается в спокойной обстановке, во-вторых - аппетит всегда был сильнее вечером, в третьих - не наедаясь на ночь, не могла уснуть. А если засыпала, то потом часа в 3-4 ночи просыпалась от голода и шла есть. Вот почему так, если это вредно?))))
-
Яночка, спасибо за тему))) через пару часов здесь уже страниц 50 наберется))))
я вчера наелась детских печеньиц Хайнц, ела буквально в кровати, и заснула. ночью был ужасный сушняк и с утра нехорошо в желудке.
короче, вот как лечиться, если такой жор после голодных диет?
-
ночью был ужасный сушняк
Ооо, это у меня щас постоянно)))
-
Мой случай лечится у психиатра))
ваши - не знаю))
-
Я тоже раньше полюбляла это дело, потом изжога, тяжесть в животе, бурления, невозможно заснуть из-за этого. Поэтому от этой привычки избавилась. Если мне хочется есть перед сном. я ем один бурбродик или пару печенек или сухариков. Сухари в этом плане самый безопасные - рекомендую всем ночным обжорам :)
-
Я всегда ела на ночь, потому что почитала, что еда, съеденная после 6-ти вечера откладывается в жир :) я считала, что больше всего толку от еды будет, если потом лечь, тк. если я поем, а потом пойду на прогулку, то все каллории потратятся на энергию и не отложатся на запас, на случай, если мне придется неделю не есть, а так отложатся и я не умру от истощения:)
-
Я не ем на ночь и если приходится, потом не очень хорошо себя чуствую или не сплю.
У меня вечерние тренировки, приходится иногда есть в 22-23, пото долго не ложусь :(.
А если так, ужин обычно в 19-20, если спать в 12-1, а если планирую позже лечь, тогда в 21, не позже - иначе не комфортно.
Очень часто ложусь спать в состоянии легкого голода, но мне так лучше чем с чем то в животе.
Не помню не разу за всю жизнь, чтоб я встала есть ночью. По ощущениям сформировалось это еще с детства.
Добавлено: 28 Март 2012, 16:56:55
а так отложатся и я не умру от истощения:)
а сейчас что? продолжаешь так же считать?
-
Так, а кто тут еще, кроме меня без еды уснуть не может?)))))
Я всегда ела на ночь, потому что почитала, что еда, съеденная после 6-ти вечера откладывается в жир
А я ела так просто потому, что так нравилось))))) про жир в моем случае говорить не приходится - я и жир - понятия несовместимые)))).
-
Орхи, конечно, нет! я после еды в течение 4х часов не ложусь:) я так считала где то в лет 12:)
-
Я к тому спросила, что раньше понятно почему ела на ночь, а сейчас почему проблемы бывают?
Я правильно поняла, что сейчас ты не ешь, а когда хочешь поесть на ночь, тебя начинают мучать какие то психологические муки?
-
сейчас иногда ела, потом болел живот и в это время возникали психологические муки:)
-
Не помню не разу за всю жизнь, чтоб я встала есть ночью.
Я беременная так делала :)
-
Я на ночь пью молоко или кефир.
-
для меня поесть поздно - катастрофа, потом с самого раннего утра это всё будет выходить в десятикратном объеме. не знаю, где мой кишечник научился приумножать съеденное. из-за поздних тренировок иногда (и даже частенько, к сожалению) приходится поздно есть, часов в 9, пол 10 - это всегда плохо на мне сказывается. лучше всего поужинать не позднее 7, тогда утром легко. и главное не есть вечером сладкого...
то, что вечером аппетит сильнее и чувство насыщения притупляется - печальный факт... но вот чтобы я ночью ела или был сушняк - такого никогда не было)))) сушняк если только с сильного перепоя, но это тоже навсегда в прошлом.
-
Я если поем на ночь,это закончится либо плохим самочувствием всю ночь,или же отравлением!Поэтому ужин не позже 19.00 не смотря на то когда ложусь спать!А иногда так хочется покушать вечером :)
-
(http://xrest.ru/images/collection/00803/427/preview.jpg)
-
но вот чтобы я ночью ела или был сушняк - такого никогда не было))))
у меня сушняк каждую ночь))) Я каждую ночь встаю попить водички))) Но поскольку у меня так, сколько себя помню, то я не считаю это потологией))) А сушняк-это когда хочется пить?
-
Мимоза, перестань бл бредить (
-
это не бред, не хочешь - не верь, но я каждую ночь пью воду, не было ни одной ночи, чтоб не пила)))
-
А сушняк-это когда хочется пить?
нет, это когда хочется сушить)
Добавлено: 28 Март 2012, 22:35:13
про себя могу сказать что раньше этим грешила, сейчас перестала это делать - избавилась от многих проблем
-
не было ни одной ночи, чтоб не пила)))
с этим тоже завязывай )
-
но я каждую ночь пью воду, не было ни одной ночи, чтоб не пила)))
Вот то же самое.... И причем началось это даже немного раньше, чем хрень кишечная...
-
Я вчера поела поздно после тренировки, легла спать у меня там все ворочается + метеоризм, спазмы начались ... и нафига на ночь есть спрашивается, ворочалась пока более менее не переварилось пол ночи.
-
про себя могу сказать что раньше этим грешила, сейчас перестала это делать - избавилась от многих проблем
что ты перестала делать? я ж спиртного вобще не пью)
а как ты перестала пить воду ночью, может тебе теперь просто не хочется?
Добавлено: 28 Март 2012, 22:40:35
Я вчера поела поздно после тренировки, легла спать у меня там все ворочается + метеоризм, спазмы начались ... и нафига на ночь есть спрашивается, ворочалась пока более менее не переварилось пол ночи.
вот у меня раньше так было, когда была здоровой. А сейчас, когда так сделаю, потом неделю кишки как будто облиты кислотой, поэтому не делаю)
-
что ты перестала делать? я ж спиртного вобще не пью)
а как ты перестала пить воду ночью, может тебе теперь просто не хочется?
Мимоза, тема про обжорство на ночь) вот это я и перестала делать.
-
Ой, блин))))))) Я туплю, у меня ж температура)))
-
Я тоже ночью воду пью, встаю писаю, а потом пью воду :)))))))))).
Я поняла, воду ночью пьют те, кто периодически лентами срёт! Надо разобраться в чём связь :)))))))))
-
Как вариант - привычка.
У меня муж встает раз за ночь пописать. Ибо у него в детстве был энурез. А типа когда отучали надо было встать и пописать. Энуреза нет, а встает пописать исключительно по заученному рефлексу.
-
Я встаю ночью писать, потому что я вобще часто писаю, и днем и ночью :) и я не понимаю, как например можно 10 часов проспать и не поссать :D
-
У меня не было энуреза, но у меня есть хр. пиелонефрит и я грешу на негою
Добавлено: 28 Март 2012, 23:22:31
Тему нужно переименовать в "Кто любит ночью жрать, пить, ссать и срать" :))))))))))))))))))
-
как например можно 10 часов проспать и не поссать
можно и 12 и 14 :-[ и не поесть тоже, возвращаясь к теме (это я про себя)
ко мне в детстве мама с бабушкой утром вечно приставали - иди сходи в туалет поешь и опять ложись спать :D
-
в памперсе
-
Тему нужно переименовать в "Кто любит ночью жрать, пить, ссать и срать"
всё я не могу :D :D :D
-
я не понимаю, как например можно 10 часов проспать и не поссать
я раньше никогда не пить не писать не вставала! никогда в жизни. но с беременностью конечн всё поменялось, сейчас и пью и писаю по многу раз.
-
можно и 12 и 14 Стеснительный
у меня просто по-ходу хр.цистит со стажем 20 лет)) просто я раньше, когда ссала каждые 5 мин не обращалась к врачу, либо обращалась и анализы делали неправильно, а сейчас вот нашли воспалительный процесс когда так часто ссала
Больше флудить не буду! Это был просто ответ Орхи
Добавлено: 28 Март 2012, 23:28:37
я раньше никогда не пить не писать не вставала! никогда в жизни.
ответила в дневничке)
-
Я поняла, воду ночью пьют те, кто периодически лентами срёт! Надо разобраться в чём связь ))))))))
Действительно))))) надо подумать))))
Тему нужно переименовать в "Кто любит ночью жрать, пить, ссать и срать" )))))))))))))))))
;D ;D ;D ;D
-
надо переименовать тему в "как мы обжираемся на ночь и к чему это при водит" :D
вчера в 12 ночи съела кусочек курицы, не для обжорства, а просто у меня метод раздельного питания такой))) в итоге утром проснулась от изжоги, все, больше курицу на ночь не ем >:D
-
жрать охота ...
-
"Стараюсь не есть на ночь." Не то, что стараюсь. Просто не ем на ночь.
-
И я не ем. Было пару раз, потом плохо.
-
Мимоза Не первый раз ты ешь курицу на ночь. Думаю как полегчает, то сразу опять будешь её есть.
-
Даже если не полегчает. Мимоза останется Мимозой.
-
кстати писала это давно:) сейчас нет обжорства на ночь
-
Вчера мне захотелось поесть на ночь. Но всё-таки решила выпить только молока и не обжираться, а минут через 20 спать легла. Не могу я сразу после еды в горизонтальное положение.)
-
чтобы не хотелось нажираться на ночь, нужно ложиться раньше, а не висеть на форуме) если к примеру я ложусь спать в 22.30-23.00 (такое бывает крайне редко) соблазна хавнуть на сон грядущий у меня нет...как только часы бьют 11..все..ноги идут к холодильнику, руки шарят по полкам, рот заглатывает все, что только найдут руки...
-
Я ужинаю за 3 часа до сна, потом не ем. А сейчас лечусь (кишечник лечу), поэтому ем вообще строго по часам, чтобы вовремя принимать лекарства.
-
Вчера перед сном съела яйцо и креветок. Чувствую себя хор.
Это у нас семейное-на ночь есть. Мой отец мог вставать часа в 2 ночи и начинал готовить еду.
-
Иногда бывает,что встанешь ночью пи-пи...и на обратной дороге через холодильник...
Однажды на даче среди ночи взяла две штуки зефира в шок.Одну съела сразу,а вторую откусила,когда ужо улеглась опять спать...
Утром вижу,все одеяло и простынь в шоколаде и кусок зефирины с оттиском моей челюсти на полу валяется...Видимо в процессе откусывания меня и вырубило...
Было впечатление шо вся кровать гамном перемазана.
Долго я ржала сама над собой!
-
.Видимо в процессе откусывания меня и вырубило...
=))
Однажды на даче среди ночи взяла две штуки зефира в шок.
у меня после такого на утро с кишками плохо было.
-
Видимо в процессе откусывания меня и вырубило.
так и помереть недолго.
-
а у меня вапче организм-загадка
могу есть одно и тож
иногда на ура пролетает
а иногда так скондрючит
шо неделю отходняк будет
а то и поболе...
Добавлено: 12 Май 2012, 14:16:14
так и помереть недолго.
неее...вырубило просто в сон опять
а не от зефирины!
-
ну так подавиться можно, попадет в пути дыхательные - и привет!
-
ну так подавиться можно, попадет в пути дыхательные - и привет!
млять
об этом я не подумала!
все нах
по ночам жрать завязываю!
-
по ночам жрать завязываю!
Тока не резко! постепенно завязывать))
Вот среди ночи я никогда не ела. Как засну- всё, до утра не просыпаюсь.
-
Тока не резко! постепенно завязывать))
Вот среди ночи я никогда не ела. Как засну- всё, до утра не просыпаюсь.
а у меня траблы,когда без Ремерона...мозоли на боках натру пока усну...
-
Обжралась картошкой из Макдака с салатом из огурца с укропом и сметаной :(
-
Лелька, а что так грустно? Я аж слюнями изошлась.
-
Мне сегодня утром надо было идти туда, где нельзя выходить в туалет просто, а я так на ночь нажралась. Ничего, нормально прошло, успела 3 раза обосраться утром дома перед выходом :))))))))))))))))))
-
успела 3 раза обосраться утром
О, какая Лелька мутабельная!
-
Ну так у меня же "С" :)
-
а у меня траблы,когда без Ремерона...мозоли на боках натру пока усну...
Ремерон, действительно, повышает аппетит? :o
Soul, почисти ящик, плиз
-
Ремерон, действительно, повышает аппетит? :o
Soul, почисти ящик, плиз
Ящик почищен!
Ремерон и впрямь повышает аппетит!
Это одна из главных его побочек.
За год у меня + 13кг.
Не пугаться!Не у всех так много!
Слава Богу могу удерживать вес стабильно(дальше не прет...)
Знаю,что Ремерон спец.прописывают в отд.гастроэнтр.СРКашникам с недостаточной массой тела...
-
Вот знаю что с моим желудком и кишками ведь не стоило бы наедаться или даже перекусывать перед сном. Ан нет, так тянет покушать что сил нет! А наутро как и всегда неоформленный стул, и как седня скрутило живот. Надо себя взять в руки...
-
Вот знаю что с моим желудком и кишками ведь не стоило бы наедаться или даже перекусывать перед сном. Ан нет, так тянет покушать что сил нет! А наутро как и всегда неоформленный стул, и как седня скрутило живот. Надо себя взять в руки...
Дракош, у Вас, вероятно, режим питания сбит...если б завтракали пополотнее и потом питались дробно и вовремя - не было б желания на ночь кушать авось! ;) При Вашем ГЭРБе не гуд наедаться , тем более, поздно - а вот легкий ужин за пару частов до подушек -самое то!
-
Что-то и я не могу себе отказать в позднем ужине.((( Что делать-то? Это самоубийство!
-
ДА ТАКАЯ ЖЕ БЕДА В 3 ЧАСА МОГУ НАЕСТСЯ КОНФЕТ ПЕЧЕНИЙ ИТД НОЧИ
-
До болезни у меня было так - если не поем на ночь - просыпаюсь часа в 3 ночи и ем))) Ночью лучше всего желчный работает, м.б. поэтому появляется тяга к еде?)
Добавлено: 28 Декабрь 2013, 22:43:17
в третьих - не наедаясь на ночь, не могла уснуть. А если засыпала, то потом часа в 3-4 ночи просыпалась от голода и шла есть. Вот почему так, если это вредно?))))
Хм, сама же пару лет назад писала это) Теперь, кажется, нашла ответ).
-
ДА АППЕТИТ ПОЧЕМУ ТО НОЧЬЮ ПРОСЫПАЕТЬСЯ что делать? как отказаться от ночных перекусов?
Добавлено: 28 Декабрь 2013, 22:47:55
вед это вредно для сркшников темболее
-
В 3 ночи я теперь уже не ем, хотя раньше-с большим удовольствием. Но ужин у меня всегда очень плотный и вредный. Как сяду за стол-ВСЕ! Я-зомби! Днем такого не наблюдается, почему-то поздно вечером я просто превращаюсь в голодного ненасытного зверя. Потом страдаю. И так каждый день! После ужина даю себе слово завтра не наедаться до отвала, но завтра все повторяется. Это похоже на зависимость. (((
Добавлено: 28 Декабрь 2013, 23:06:57
А если учесть мои диагнозы-то я вообще камикадзе!
-
да мы тут все камикадзе, видимо срк у вас как и у меня больше проявляется утром, и в первую половину дня
-
У меня утром нет аппетита, только вечером, обжорство начинается после 10 вечера
-
Я раньше любила поесть вечером и на ночь, но от этого плохо себя на утро чувствую - раздувало и булькало.
На данный момент я привыкла питаться равномерно в течении дня. Плюс, отказалась от сладкого (ну, почти :-[), поэтому на поточить что-то вечерком на разу не пробивает обычно. Так же помогает нормализовать питание занятия спортом - это вообще панацея от переедания, в том числе вечернего.
-
Я наемся а ночью тяжесть в кишках и отрыжка, утром тошнит, есть не могу вообще
-
Я наемся а ночью тяжесть в кишках и отрыжка, утром тошнит, есть не могу вообще
А контролировать себя не получается? :)
-
Нет, не получается, если мне сильно хочется есть в любое время суток то я ем, у меня диабет, если не поем начинают дрожать руки, холодный пот и потеря сознания, вот только сильно есть вечером хочется но потом с животом плохо
-
Нет, не получается, если мне сильно хочется есть в любое время суток то я ем, у меня диабет, если не поем начинают дрожать руки, холодный пот и потеря сознания, вот только сильно есть вечером хочется но потом с животом плохо
Господи, бедненькая( Ужас какой(
-
Самое неудобное это когда живот болит тошнит , есть не хочется а надо чтоб сахар не упал, начинаешь в себя насильно запихивать потом еще хуже
-
Анчик, при приступе гипокликемии отлично помогает апельсинка, или гроздь винограда, или один банан, или пару кубиков шоколадки или прессованого сахара. Это экстренная помощь при резком снижении уровня сахара в крови. У меня нет диабета, но приступы гипогликемии случаются, не надо есть еду, чтоб их купировать, достаточно таких продуктов в небольшом количестве, они моментально повышают уровень сахара в крови, правда, ненадолго, но если ты дальше ложишься спать - ничего не случится, во сне замедляются все процессы, а если бодрствуешь, то, конечно, через час надо уже нормально поесть.
Добавлено: [time]29 декабря 2013, 05:45:15[/time]
Мне последнее время и обжорство на ночь проканывает, ничего не случается, кроме того, что на следующий день до обеда не хочется жрать. Я дупля дать не могу почему именно так всё изменилось, раньше еда после восьми вечера у меня просто гарантировала ночное вздутие, колики, боли и закидывание таблами, сейчас я уже не вспомню когда последний раз пила какие-то таблы для живота, даже любимые названия забывать стала :)))).
-
Лель, спасибо, я в курсе. У меня с собой всегда в сумке банан шоколад, коробочка сока, но это помогает ненадолго, у меня дикое чувство голода и слабость, после экстренной закидки сладким мне надо нормально поесть, я потом стараюсь долго не ложиться иначе сдохну от изжоги и отрыжки. Рада что тебе лучше
-
я потом стараюсь долго не ложиться иначе сдохну от изжоги и отрыжки. Рада что тебе лучше
если я на ночь нажралась до отрыжки, стараюсь быстпее лечь спать, тогда отрыжка быстро проходит.
-
Результат вчерашнего обжорства -вспученный живот, отеки, гадость во рту и ощущение приближающегоя поноса...Помню, в одно время я успокаивала приступы вечернего голода стаканом горячей воды. И ведь помогало же!!! Утром легкость в животе, покой, лицо свежее, красивое...А сейчас совсем нет силы воли. Начинаю кормить мужа и понеслось...
-
Где то читала, что стакан горячей воды вместо чая, кофе хорошо действует на желчный
-
Мне последнее время и обжорство на ночь проканывает, ничего не случается, кроме того, что на следующий день до обеда не хочется жрать. Я дупля дать не могу почему именно так всё изменилось, раньше еда после восьми вечера у меня просто гарантировала ночное вздутие, колики, боли и закидывание таблами, сейчас я уже не вспомню когда последний раз пила какие-то таблы для живота, даже любимые названия забывать стала ))).
Почему - от удачного курса Эрсефурила все!)))))
У меня так: когда интерферонами удается нормально запустить перистальтику - я тоже могу и поесть чего вкусного на ночь. и ничего плохого от этого не бывает. А когда, помню, ничем не могла вообще снять свои кишечные симптомы - вот тогда даже и не ела на ночь, и даже когда днем ела самый минимум - все равно ночью просыпалась от того, что все горит во рту, ну а вздутие и колики у меня никогда вообще НЕ ПРОХОДИЛИ и просвета не было......
-
но если ты дальше ложишься спать - ничего не случится
можно утром и не проснуться, и в кому впасть. У моей невестки сахарный диабет, два раза в коме была. Сахарный диабет - серьезная болезнь и надо есть обязательно, потому что тут идет речь о жизни и смерти.
Видела приступы лично - человек просто не адекватным становится, сначала агрессия, раздражение, слегка руки трясутся, а потом он начинает засыпать. Не забуду, как мы в дороге на машине неслись на безумной скорости, искали любой ларек, чтоб купить колы, конфет... а причина банальна - плохо поела, а инсулин вколола полную дозу.
-
У меня первый муж заболел диабетом в институте, человек полностью изменился за год
-
Диабет вкупе с срк совсем хреново, забрасываешь в себя что попало, особенно при приступах а потом живот болит, ночью особенно надо бы не есть, а у меря бикий голод вечером и всю ночь отрыжка, изжога и вздутый живот
-
Анчик, у Вас после стероидов диабет начался? Стероидами что лечили?
Знаю я про диабет 2-го типа - у моей бабушки был такой( Тоже от голода слабость была, могло на улице это накрыть, на такой случай держала с собой кусок сахара или конфету....
-
Я стероиды мало принимала, не думаю что они стали причиной, я быстро их бросила, даже толком не знаю зачем прописали, жаловалась как всегда на живот и головные боли, доктор решил попробовать, а диабет диагностирлвали года три назад, думаю на нервной почве, в тот период было сильное нервное потрясение
-
У меня тоже диабет 2 типа после нервного потрясения начался.(((
-
Анчик, Лада! А с весом у Вас как ДО диабета было? От нервного потрясения не застрахован никто, но вот мне интересно - худоба защищает от диабета 2-го типа? :-[
-
У меня первый муж заболел диабетом в институте, человек полностью изменился за год
Причина диабета 2-накопление стресса, кортизол не дает инсулину действовать
-
Анчик, Лада! А с весом у Вас как ДО диабета было? От нервного потрясения не застрахован никто, но вот мне интересно - худоба защищает от диабета 2-го типа? :-[
я всегда была худая 50 кило при росте 168, а потом стала поправляться, сейчас вообще катастрофа хотя я спортом стала заниматься каждый день, но вес не падает
-
_Miss_X, у меня лишний вес.И еще телосложение "яблоко", а это предрасполагает к диабету. Поэтому, насчет худых не знаю... Мне пока удается держаться без таблов, не знаю, как будет дальше, ибо-сладкоежка и обжора.