«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Общая категория => Вопросы связанные с СРК => Тема начата: Gonzo от 29 Апрель 2018, 22:42:09
-
Вижу, на форуме эту тему еще глубоко не ковыряли.
Я так заметил, что у меня все ухудшается после употребления:
- пива
- сыра
- хлеба
- шоколада
- вина
- газировок
- выпечки
- коньяка
- чего-либо запеченного в кляре
Совпадение?)
После всех этих вещей меня неиллюзорно проносит, и кстати еще чихание и проблемы с кожей.
Также количество больных СРК растет по всему миру, в Германии это уже официально каждый шестой.
Возможно связано с распространением дрожжей в индустрии.
-
Витамины группы B хорошо переносите?
-
Вроде нормально
-
Кляр без дрожжей делают. Может глютен?
-
Кляр без дрожжей делают. Может глютен?
Может с кляром я поспешил. Я же тут не домашней едой питаюсь, я заказываю часто у китайцев, фиг их знает в чем они курицу запекают. Попробую купить бездрожжевой хлеб и посмотреть что будет.
-
Я так заметил, что у меня все ухудшается после употребления:
Дрожжи бродят, ничего удивительного) Плюс Кандиду растят
Гонзо, может, грибы у тебя в кишках?)
и кстати еще чихание и проблемы с кожей.
Интересно.. А что именно с кожей? прыщи, покраснение, зуд? Наверное, токсины через кожу прут
в Германии это уже официально каждый шестой.
Нехило
-
Может с кляром я поспешил. Я же тут не домашней едой питаюсь, я заказываю часто у китайцев, фиг их знает в чем они курицу запекают. Попробую купить бездрожжевой хлеб и посмотреть что будет.
Попробуй лаваш тонкий, состав:мука, вода. У немцев даже есть хлебцы как наш лаваш из муки и воды. Вот такое у меня более-менее идет, по крайней мере, я не чувствую ад в кишках,после съеденного
Добавлено: [time]30 апреля 2018, 10:35:33[/time]
Я же тут не домашней едой питаюсь, я заказываю часто у китайцев, фиг их знает в чем они курицу запекают.[/quotе]
Китайская еда в основном острая, соленая,соевая т.е. не для сркшников
Любой соус, бич пакет бирешь, изучаешь состав и понимаешь, что это не для тебя, даже просто роллы :рис, ламинария и огурец не идут, может быть из-за того, что ламинария- это сахар, тоже на выход просится.
Добавлено: 30 Апрель 2018, 10:37:15
Также количество больных СРК растет по всему миру, в Германии это уже официально каждый шестой.
это хорошо, нас скоро перестанут воспринимать как уродов, будет проще общаться , работать
-
Вижу, на форуме эту тему еще глубоко не ковыряли.
Как это не ковыряли?))))))
Я уже с 2014 года где-то села на бездрожжевой лаваш)))
Первая моя реакция на исключение дрожжей была такая - в первую же неделю(!) остановилось сильное выпадение волос, которое у меня было даже еще ДО болезни.
Но, правда, эффект это держался всего где-то 8 месяцев, потом с новым обострением выпадение возобновилось, хотя дрожжевой хлеб и не ем)
Также когда пыталась вернуть дрожжевой хлеб - было явно хуже.
Такой же зависимости я НЕ наблюдала от глютена, молочных - там как-то все равно.....
Так вот - оказалось, что у меня положительный ASCA - а он как раз представляет из себя...... антитела к хлебопекарным дрожжам Sacchаromyces cerevisiae!)) зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
А вот к глютену у меня никаких антител нет)
Аллергического статуса тоже у меня нет даже никаких признаков!
Также количество больных СРК растет по всему миру, в Германии это уже официально каждый шестой.
Возможно связано с распространением дрожжей в индустрии.
Тут кроме дрожжей я еще подозреваю антибиотики и сахарозаменители!
Ты не копал эту тему?
Например, если животных выращивают на А/б и гормонах - остаются ли они в мясе после забоя или же выводятся?
Насчет вторых - по-моему, их начали пихать во многие продукты даже НЕ для диабетиков!
Сахар и соль, мля, теперь пытаются ограничить! >:D
Вот только лучше бы сразу писали, где есть сахарозаменители, тк. они при болезнях ЖКТ вообще не айс, отличие от сахара!
то хорошо, нас скоро перестанут воспринимать как уродов, будет проще общаться , работать
Это кто такое ляпнул?!
Если для кого-то проблема с болячкой стоит только в том, что его воспринимают "как урода", то для кого-то сама болезнь - а это колиты-хрениты, энтероколиты и тп. - СРК как такового НЕТ - это борьба за существование!!! >:D
Что уже вообще не до того, как тебя воспринимают!!!
Так что такую болячку врагу не пожелаешь!
-
Также когда пыталась вернуть дрожжевой хлеб - было явно хуже.
Такой же зависимости я НЕ наблюдала от глютена, молочных - там как-то все равно.....
Так вот - оказалось, что у меня положительный ASCA - а он как раз представляет из себя...... антитела к хлебопекарным дрожжам Sacchаromyces cerevisiae!)) https://helix.ru/kb/item/1412
А вот к глютену у меня никаких антител нет)
Аллергического статуса тоже у меня нет даже никаких признаков!
Это смотря что называть аллергическим статусом, у меня например IgE никогда не был повышен а эозонофильный катионный белок был повышен как-то в 4 раза.
А ты пробовала вообще все исключить, где дрожжи есть?
Я так понимаю они до фига где, в пиве, вине, хлебе и т.д.
Йогурт?
Добавлено: [time]30 апреля 2018, 15:21:02[/time]
Интересно.. А что именно с кожей? прыщи, покраснение, зуд? Наверное, токсины через кожу прут
Там много всего, покраснения, шелушения, и фолликулярный кератоз.
И еще лишний вес.
Может и грибы в кишках, только что делать-то с ними?)
В принципе дрожжи это тоже грибы.
-
В Наших йогуртах крахмала много. Нафиг. А вот в кефире же тоже?
-
Там много всего, покраснения, шелушения, и фолликулярный кератоз.
А повышенной жирности кожи и повышенного Холестерина в обострения по кишечнику не наблюдал у себя?
у меня например IgE никогда не был повышен а эозонофильный катионный белок был повышен как-то в 4 раза.
Ну, кроме IgE у меня еще и кожные пробы, что делали, все в норме.....
А я видела, как у людей волдыри с них соскакивали)
И анамнез - с децтва никакой аллергии ни на еду, ни на лекарства, ни на косметику, ни на пыльцу).
Так что тут мне просто пришлось поверить нашим аллергологам)))
Сдавала еще Неоптерин - он показывает, есть ли активная вирусная инфекция, и он тоже в норме.
А вот на Кандиду антитела есть, положительные, значит, есть инвазивный кандидоз, или кандидоз слизистых.
А ты пробовала вообще все исключить, где дрожжи есть?
Я так понимаю они до фига где, в пиве, вине, хлебе и т.д.
Йогурт?
Да, в принципе, было, что все это исключала, кроме бездрожжевого лаваша)
В т.ч. и кефир, и йогурт, и вино.
Но я писала уже - мне это ничем вообще никак не помогает....)))
У меня щас интерфероны снова начали работать, потому стала проверять Неоптерин).
Может и грибы в кишках, только что делать-то с ними?)
В принципе дрожжи это тоже грибы.
Они начинают приносить проблемы ТОЛЬКО при наличии к-л серьезных проблем, с иммунитетом, сопутствующими инфекциями....
http://forum.srk.su/index.php?topic=10527.405
Вот тут перечисляла причины упорного кандидоза.....
Gonzo, а у тебя пиелонефрита или другой патологии почек нету?
Я тут собралась в этом направлении покопать, тк. проблемы с ЖКТ у меня обостряются при сниженном диурезе.
+ патологию со стороны почек находят.
Добавлено: 30 Апрель 2018, 15:51:14
А вот на Кандиду антитела есть, положительные, значит, есть инвазивный кандидоз, или кандидоз слизистых.
И при этом в анализах на дисбактериоз у меня ее ну никогда не было прямо офигенно много!))))))
Чаще в пределах нормы - 10 во 2, в 4 степени где-то.
НО! Как-то раз делала анализ на дисбак ДО начала колита - так там ее не было ВООБЩЕ).
-
Это кто такое ляпнул?!
Если для кого-то проблема с болячкой стоит только в том, что его воспринимают "как урода", то для кого-то сама болезнь - а это колиты-хрениты, энтероколиты и тп. - СРК как такового НЕТ - это борьба за существование!!! Чертенок
Что уже вообще не до того, как тебя воспринимают!!!
Так что такую болячку врагу не пожелаешь!
мое психическое состояние усугубляется в обществе, псих. состояние тесно связано с физическим, так что если вам моббинг не знаком и насмешки и издевательства окружающих, Вам повезло
Мне существенно было бы легче жить в обществе, в котором бы мне не давали постоянно понять, что все остальные - нормальные, а ты нет, потому что постоянно в туалете зависаешь и запах изо рта
Я понимаю, что меня не вылечат, но нужна зарабатывать на жизнь и конкурировать со здоровыми. Ни одному работодателю больные не нужны, разве что для ухода от налогов, но там уже инвалидность нужна.
-
то для кого-то сама болезнь - а это колиты-хрениты, энтероколиты и тп. - СРК как такового НЕТ - это борьба за существование!!!
Очень точно сказано! Уже пофиг как на тебя смотрят когда одни кожа да кости, не помереть бы блин :(
-
Очень точно сказано! Уже пофиг как на тебя смотрят когда одни кожа да кости, не помереть бы блин Грустный
Ребят, если Вам без работы есть на что жить или Вы работаете на себя, я за Вас рада, можно плюнуть на всех работодателей и коллег
-
в Германии это уже официально каждый шестой.
Ничего удивительного.. ГДР родина биодеградаций, программка по которой нас изводят. Все эти ребята сейчас в ФРГ работают.)
-
Как это не ковыряли?))))))
Я уже с 2014 года где-то села на бездрожжевой лаваш)))
Кстати, да, здесь на форуме тема про Хлеб, там как раз про бездрожжевые лаваши давно инфа есть, народ копал)
Так что такую болячку врагу не пожелаешь!
Ни одному работодателю больные не нужны
+ В точку
-
ГДР/ФРГ нет особой разницы.
Сейчас работаю в Берлине, половина бывшие ГДР-овцы, половина западные.
Никакого особй разницы, разве что восточные пару фраз по-русски знают.
Дрожжи - буду наблюдать эту тему, сдается мне, там что-то есть. Собака порылась )
-
это хорошо, нас скоро перестанут воспринимать как уродов, будет проще общаться , работать
Эт точно)
Почему интересно коньяк плохо переносится, там же спирт один, разве там есть дрожжи...
-
Почему интересно коньяк плохо переносится, там же спирт один
потому что алкоголь это сахар, алкаши нынче стали от тромбов умирать
-
В крепком алкоголе нет сахара. А мрут алкаши много от чего
-
В крепком алкоголе нет сахара. А мрут алкаши много от чего
в спирте нет, а в водке часто есть сахар, чтобы перебить вкус спирта
кроме того, на сегодняшний день, практически нет натуральных продуктов, а настоящий состав даже на этикетках не пишут, ты должен догадаться по вкусу
-
Почему интересно коньяк плохо переносится, там же спирт один, разве там есть дрожжи...
А у меня наоборот хорошо, причём под крепкое спиртное могу есть все подряд и не думать о последствиях. Видимо кровоснабжение органов улучшается с приёмом алкоголя.
Добавлено: 01 Май 2018, 10:31:30
, алкаши нынче стали от тромбов умирать
От тромбов сейчас все умирают, видимо искать настоящую причину смерти лень. У моей одноклассницы сын в 16 лет от "тромба" умер не пил ни курил, спортом занимался. У друга сын в ментовке работал, каждый год мед.осмотр и физо в итоге до 40 не дожил - тромб оторвался.
-
С дрожжами какая-то тема есть, что если на них непереносимость, то алкоголь и сахар надо исключать.
И фрукты.
И хлеб дрожжевой.
-
С дрожжами какая-то тема есть, что если на них непереносимость, то алкоголь и сахар надо исключать.
И фрукты.
И хлеб дрожжевой.
Колбасные изделия тоже нельзя т.к. хрен знает что туда добавляют. Курица со свининой на антибиотиках живут... Чай и Кофе являются мочегонными и возбудителями нервной системы... Проще составить список что можно
-
Неее на отварных овощах я долго не проживу. Кстати на время проживания в деревне (все лето у бабушек дедушек) симптомы не пропадали. Куда копать хз
-
Куда копать хз
Ну уж не вниз)))) Мы еще повоюем!!!))))
-
Индейка вроде почище курицы, хотя может просто реклама. У меня кошка курицу не есть, а индейку только давай.
Добавлено: 01 Май 2018, 14:01:49
Мы еще повоюем!!!))))
Естественно.
-
Ну уж не вниз))))
Ахаха)))
Индейка вроде почище курицы, хотя может просто реклама.
Интересно а говядина?
-
Интересно а говядина?
Я не в курсе, мы суп варим из говядины, котлеты пополам говядина-индейка. Шашлык из свинины, индейка суховатая получается. Курицу стараемся совсем не покупать, только в очень редких случаях и всегда мясо отвариваем 20 минут потом уже в суп или куда еще.
-
умер не пил ни курил, спортом занимался
Да п что если не куришь и не пьёшь, то не факт, что здоровым будешь и до 100 лет проживёшь.
А у нас любят все беды валить на бухло/курево. Алкаши вон часто поздоровее непьющих, живее всех живее, блин
Добавлено: [time]01 мая 2018, 14:47:44[/time]
От тромбов сейчас все умирают
Грят, сахар причина инсультов, тромбов, а не жиры
Добавлено: [time]01 мая 2018, 14:48:49[/time]
Проще составить список что можно
Во-во, ничего жрать нельзя. Глютен, крахмал, молочка - зло, дрожжи - зло. Чем питаться-то?))
-
Почти у всех дичайший дефицит Омеги. Надо её кушать. Для сосудов очень полезна. И меньше будет инфарктов и инсультов с тромбами. Но к сожалению, кроме как в добавках её не найти. Всё рыба у нас в продаже мороженная и перемороженная, а при таких условиях омега разрушается. И при термической обработке тоже.
-
Во-во, ничего жрать нельзя. Глютен, крахмал, молочка - зло, дрожжи - зло. Чем питаться-то?))
А я чет по поводу желчи серьезно задумалась
-
Но к сожалению, кроме как в добавках её не найти.
А водоросли?
Да, наверное, надо добавку какую-нить покушать, на Айхербе хвалят, а наши что-то не знаю, какие есть. И кожа такая хорошая, гладкая от Омеги-3
А я чет по поводу желчи серьезно задумалась
Вика, о чём именно насчёт желчи?
-
А водоросли?
нет. только морепродукты и рыба в свежем виде.
Добавлено: 01 Май 2018, 15:04:23
на Айхербе хвалят, а наши что-то не знаю, какие есть.
Главное чтобы содержание EPA было 1000 в 2-3 капсулах, поскольку это суточная норма
-
Всё рыба у нас в продаже мороженная и перемороженная, а при таких условиях омега разрушается. И при термической обработке тоже.
А я наивная запихиваюсь, она для меня слишком жирная
Вика, о чём именно насчёт желчи?
Что у нас все беды из за дискинезии. Мне дуаденогастральный рефлюкс ставили
-
А у нас любят все беды валить на бухло/курево. Алкаши вон часто поздоровее непьющих, живее всех живее, блин
Вот и я об этом.
-
нет. только морепродукты и рыба в свежем виде.
А я читала, что и в водорослях тож есть, даже какие-то витамины наши выпускают, там Омега из водорослей
А я наивная запихиваюсь,
Вот и я думала, рыбку ем, омежка, а получается, что теперь и нет... scratch
Что у нас все беды из за дискинезии.
Очень даже может быть. Мне в детстве ещё эту ДЖВП ставили, когда проблем с животом вообще не было тогда, тошнота, правда, присутствовала. Потом начался дисбак, сначала пониженные лакто и бифидо были, а потом всякая зараза, типа Кандиды, клебсиеллы, протея итд. А дальше уже как снежный ком: Срк, гастрит, срачки, метеор, урчание, траблы с кожей, трещина-гемор, неврозы, депра и далее-далее :(
-
А я читала, что и в водорослях тож есть, даже какие-то витамины наши выпускают, там Омега из водорослей
без понятия. не интересовался что наши выпускают.
Точно в продаже у нас есть Амакор, очень годный продукт, цена немного высоковата. На айхербе дешевле выйдет, если заказывать много
-
А я читала, что и в водорослях тож есть, даже какие-то витамины наши выпускают, там Омега из водорослей
Знаю там йода много. Мама нас малых после Чернобыльской потом еще долго пичкала
-
Алкаши вон часто поздоровее непьющих, живее всех живее, блин
либо ты не про алкашей, либо мы в разных мирах живем.
не видела ни одного прям "алкаша", поздоровее себя, лол.
у всех убитое здоровье и проспиртованные мозги. а кто-то уж и не с нами.
-
А дальше уже как снежный ком:
И самое главное нет специалистов, способных/готовых этот ком распутать :(
Доколе это всё будет продолжаться... :(
-
И самое главное нет специалистов, способных/готовых этот ком распутать :(
Доколе это всё будет продолжаться... :(
а им оно надо...
Запомните все.
Мы кроме себя никому не нужны
-
Мы кроме себя никому не нужны
Это давно не новость
-
у всех убитое здоровье и проспиртованные мозги. а кто-то уж и не с нами.
Это уже на последней стадии) Ну, каждый день (или частенько) подбухивать пивас, коктейли, стопарики водярки - это как бы не особо прямо трезвый образ жизни
а им оно надо...
Наоборот, им это совсем НЕ надо. А то аптеки закроются, а это бизнес
-
Не столько дело в НЕ ХОТЯТ сколько в НЕ УМЕЮТ
-
И не умеют, и не хотят уметь)) :D
-
Это уже на последней стадии)
вздор.
бывает, встретишь какого-нить подбухивающего 30-летнего - ага, вот год назад мысль была оформленней..
это если еще тебя вспомнит.
Ну, каждый день (или частенько) подбухивать пивас, коктейли, стопарики водярки - это как бы не особо прямо трезвый образ жизни
я с этим и не спорю.
-
Не столько дело в НЕ ХОТЯТ сколько в НЕ УМЕЮТ
маман неделю в телефон кричала: "Сходи к терапевту, пусть тебя послушают"
вчера была у дежурного терапевта, без ЕДИНОГО анализа прописывает мне антибиотики только потому, что ему КАЖЕТСЯ
листая мою карточку, спросил: "Почему посещаю гастро?"
что такое СРК понял только после того, как я ему расшифровала,
не видя НИ ОДНОГО анализа и исследования, зачеркивает назначенный антибиотик и пишет другой, типа он все вылечит (про пре и пробиотики умолчал)
не знаю, не умеют они или не хотят, но антибиотики они прописывают от всего и всем, печально
-
Вред антибиотиков сильно приукрашивают, про/пребиотики уже давно признали рекламным ходом. Это конечно же не дает врачам права тыкать пальцем в небо при назначении препаратов
-
не видя НИ ОДНОГО анализа и исследования, зачеркивает назначенный антибиотик и пишет другой, типа он все вылечит
Здесь хоть а\б конкретный написал, а мне, когда я заболела бронхитом, вообще терапевт говорит: Вот, купи какой-нить а/б, попей, если поможет дня через 3, то продолжай пить, а ежели нет, меняй на другой)) crazy
подбухивающего 30-летнего -
Я скорее неправильно выразилась, имела в виду не тех, что запойные прямо и всё проср*ли уже, а те, кто часто вдаривает, пьянки-гулянки
это если еще тебя вспомнит.
:D
про/пребиотики уже давно признали рекламным ходом.
Однако на Кронпортале многие пишут, что вылезали в ремиссию именно на пробиотиках. Мне они помогали неплохо некоторые, но сейчас уже не работают особо, мож, привыкание
-
Мне они помогали неплохо некоторые, но сейчас уже не работают особо, мож, привыкание
А что у тебя по анализам? У меня постоянная нехватка лакто, сколько я уже этих пробиотиков перепила, но показатели так и не изменились
-
Я скорее неправильно выразилась, имела в виду не тех, что запойные прямо и всё проср*ли уже, а те, кто часто вдаривает, пьянки-гулянки
я уже как отъявленный запойный алкашь, теряю нить беседы :О
короче, алкаши и бухасты не могут быть здоровы.
-
А что у тебя по анализам? У меня постоянная нехватка лакто, сколько я уже этих пробиотиков перепила, но показатели так и не изменились
Я давно на дисбак уже не сдаю, п что то одна хрень, типа протея, появляется, то потом другая, клебсиелла какая-нибудь или кандида.. Сколько раз сдавала, всегда был дисбак, всё плохо
Добавлено: 02 Май 2018, 15:14:32
Вика, а у тебя только лакто понижены или условно-патогенные тоже плодятся выше нормы?
-
Вика, а у тебя только лакто понижены или условно-патогенные тоже плодятся выше нормы?
Не, больше ничего. Только лакто 10 в 5 (норма 10 в 6 - 10 в 8 )
-
Я ваще лет 20не сдавала.
-
Однако на Кронпортале многие пишут, что вылезали в ремиссию именно на пробиотиках. Мне они помогали неплохо некоторые, но сейчас уже не работают особо, мож, привыкание
няковцы, а кроновцы наоборот
-
Короче, проверено, отказ от дрожжей улучшает состояние неимоверно.
Может это только я такой особенный?
Исключаю на данный момент:
- пиво
- вино
- хлеб и все мучное
- шоколад
- кофе
- чай
- все молочное (хотя возможно оно не при чем)
- соевый соус
-
- пиво
- вино
- хлеб и все мучное
- шоколад
- кофе
- чай
- все молочное (хотя возможно оно не при чем)
- соевый соус
кофе, чай без сахара я бы оставила, остальное все -сахар, можно убрать
примерно так и живу
-
Я ваще лет 20не сдавала.
Все же какой то ум с возрастом появляется.)
-
кофе, чай без сахара я бы оставила, остальное все -сахар, можно убрать
примерно так и живу
Заяц, а на такой диете есть проявления?
P.S. Сахар тоже исключил, иногда устоять перед алкоголем с газировкой не могу.
И кстати на кофеин жесткая реакция, сразу и в кишках и на коже.
Его исключил. Собственно ложится в кофе и чай, странно что после RedBull тоже боли и диарея.
Дрожжей там вроде нет.
Или в нем кофеин не синтетический а тоже ферментированный?
-
после RedBull тоже боли и диарея.
Гадость пакостная. У меня от него кожа краснела
-
Заяц, а на такой диете есть проявления?
без сахара и соли, молочки и глютена, кислых фруктов/овощей проявления на 90% уходят
примерное меню: гречка, рис, мясо, рыба, вода, суп овощной (чай- это краска, иногда пью), кофе. чтобы в туалет сходить, манго, авокадо, огурцы, морковка. При такой диете туалет у меня на работе: утром один раз и после обеда раза два, живот вздут, но не газует
Мятный чай на ночь, если что-ть левое зажувала
соленое и масло подсолнечное дают пучение
-
вода,
вот это блюдо вообще питательное
-
вот это блюдо вообще питательное
лучше воду, чем чай, потому что ароматизаторы
-
кофе, чай, фрукты - там везде процессы ферментации, то есть своего рода тоже дрожжи.
масло растительное - очень странно.
-
масло растительное - очень странно.
поела салат из огурца с маслом натощак, вспомнила, что у меня есть поджелудка, да и любая каша с маслом стресс для поджелудки..
И вообще не ем в общепите, там сложно определить что из чего;
Не ем со знакомыми, потому что объяснять им дольше, почему я так ем, да и в туалет может приспичить, т.к. за едой люди любят болтать, а это забор воздуха под газы
нас не вылечат, надо создавать себе условия работы и жизни с минимумом реалконтакта с социумом
-
нас не вылечат, надо создавать себе условия работы и жизни с минимумом реалконтакта с социумом
а я считаю надо адаптировать место обитания в социуме под себя.
Минимизировать контакты - не выход. Потому что идет деградация и в случае чего туго приходится нервной системе.
-
Минимизировать контакты - не выход. Потому что идет деградация
Во-во, я в своё время так минимизировала, только работа да дом. Это *опа
-
а я считаю надо адаптировать место обитания в социуме под себя.
Минимизировать контакты - не выход. Потому что идет деградация и в случае чего туго приходится нервной системе.
классический кабинет - каморка 3х4 метра, где 3 стола и работают 3 сотрудника, как вы бы адаптировали коллег к работе с вами при наличии постоянного метеоризма?
-
Искала бы другие варианты работы или условия.
Когда стала начальником отдела, смогла постепенно и мягко построить весь режим работы и окружение так, чтобы мне было удобно и никто не прикопался.
Конечно, форс мажоры случались, но было намного проще.
Да и сейчас у меня такая работа, что чаще всего я могу сделать так, как нужно мне.
Добавлено: 07 Май 2018, 12:26:12
классический кабинет - каморка 3х4 метра, где 3 стола и работают 3 сотрудника, как вы бы адаптировали коллег к работе с вами при наличии постоянного метеоризма?
Сначала можно обсудить другие варианты обитания в фирме. А там отталкиваться от того, что выйдет
-
лучше воду, чем чай, потому что ароматизаторы
можно обычный крупнолистовой рассыпной покупать и заваривать
Добавлено: 07 Май 2018, 13:44:39
Сначала можно обсудить другие варианты обитания в фирме.
при найме с новым сотрудником вряд ли это сработает
-
Минимизировать контакты - не выход. Потому что идет деградация и в случае чего туго приходится нервной системе.
деградация - это когда человек чмо
-
Все это ерунда... Никаких диет не надо. Срк у вас не пройдет, тут согласен с Зайцем, но это уже многие поняли ,из тех у кого долго. Начинайте с 2 продуктов, воду только в бутылках посудой не пользоваться, для начала салфетки одноразовые и свч печь. Можно готовить картошку , сосиски, на этом этапе лучше что то готовое типа фасоли в банках.. Вот когда остановите СРК таким образом, можно проверять потихоньку на вшивость воду, соль, посуду жрач.. Добавляя по одному компоненту и проверяя тока его.. Вот так надо работать.. А у вас в перечне 20-30 компонентов за один прием пищи, как вы вычлените причину?
-
Искала бы другие варианты работы или условия.
Когда стала начальником отдела, смогла постепенно и мягко построить весь режим работы и окружение так, чтобы мне было удобно и никто не прикопался.
Конечно, форс мажоры случались, но было намного проще.
Да и сейчас у меня такая работа, что чаще всего я могу сделать так, как нужно мне.
Удаленная работа - идеальный вариант, но как правило не позволяет на нач. стадиях зарабатывать, даже многие профессионалы не могут себе позволить работу на удаленке. К сожалению, на данный момент не вижу, что я смогу прожить на то, что заработаю на удаленке. Кроме незабываемого экспириенса, вряд ли что получу.
Вариантов у офисных сотрудников сидеть отдельно особо нет, разве что кассиры сидят отдельно, но с деньгами иметь дело не хочу. Даже руководители в большинстве случаев сидят с подчиненными в одном кабинете.
Машины у меня нет, разъездной характер работы отменяется.
Какие тут возможны варианты?
У меня тоже на последней работе было все адаптировано, но это за 15 лет был единственый коллектив, который закрывал глаза на 10 разовые походы в туалет и пердеж, ну вот, к сожалению, дирик таки нашел замену. Если завтра Вас попросят уволиться, вот взбредет в голову директору или власть сменится, как вы видите адаптацию в новых условиях? Куда идти?
Добавлено: [time]07 мая 2018, 14:26:39[/time]
Минимизировать контакты - не выход. Потому что идет деградация и в случае чего туго приходится нервной системе.
пройдя через жесткий моббинг могу сказать, среди людей, которые тебя тихо ненавидят, получить нервный срыв и др. болезни на 100% вероятнее, чем получить деградацию работаю в одиночестве
-
Даже думать об этом не хочу.
Еще раньше приглашали на продавца в отдельном киоске, внушила доверие)) видимо, что воровать не буду. Приглашали шить за копейки, кроить. Это из того, что могла.
Смогла бы и на инженерной должности. Работала, но уменя нет такого метеора.
-
пройдя через жесткий моббинг могу сказать, среди людей, которые тебя тихо ненавидят, получить нервный срыв и др. болезни на 100% вероятнее, чем получить деградацию работаю в одиночестве
Плюсище.
-
пройдя через жесткий моббинг могу сказать, среди людей, которые тебя тихо ненавидят, получить нервный срыв и др. болезни на 100%
зачинщик пусть сдохнет, тогда мир улучшится
-
В идеале свой бизнес, но понятно, что это для единиц.
А скршнику найти подходящую работу, с толчками итд, сложно. Помню до сих пор одну свою работу, 5-дневка в тихом-претихом офисе, один туалет на всех рядом с начальством и бухгалтерией, причём у них двери были открыты и видно, если кто идёт в Т и слышно)) Плюс дорога 2 часа в один конец, транспорт с пробками (Москва). Бляха-муха, такоооой нервяк, каждый день как на каторгу, продержалась год, год ада (из-за денег терпела). Потом уже не выдержала, достало, уволилась
-
а сейчас ты где работаешь?
-
У себя в городе, повезло, туалетов несколько)
-
Коллективы все под КГБ, коллективное преследование везде поставлено оч. хорошо.
Плюс в каждом коллективе есть свои отравители, это обязаловка.. На самом деле, это каждый второй. Но не надо забывать про стационары..Например можно работать шофером,это лучше чем в коллективе, но это не значит , что до вас не доберутся..
Как правило отравляющее устройство ставится в крышу над головой водителя, плюс контактные яды.. Короче везде хорошо.)Но выживать можно.., хотя нелегко.. Лучше все же подальше от коллектива, это такая гадость.((
-
Лучше все же подальше от коллектива, это такая гадость.((
да, секту организовать и помогать таким же как мы
-
Плюс в каждом коллективе есть свои отравители,
Да, змеи подколодные wizard
да, секту организовать
Апрель, ты прямо зажглась идеей про секту) :)
-
Секта, это то с чем я воюю.) У них не партия, не спецслужбы у них именно секта. Потому что организация в которой вход рубль, а выход 3 есть секта, без вариантов.
-
если б это была какая-то секта, то уничтожить ее можно было на раз
-
Док, у тебя в детстве яблоко человек в погонах отобрал?
-
Не отобрал яблоко, а отравил!
-
Док, у тебя в детстве яблоко человек в погонах отобрал?
А что толку отбирать-то, разблокировать все равно не получится :D
(http://www.macdigger.ru/wp-content/uploads/2013/09/iPhone-5s-scaner-1.jpg)
-
Плюсище.
Света, тебя тоже гнобили на работе?
-
Света, тебя тоже гнобили на работе?
Обычно это первая стадия преследования, гангсталкинг или как то так называется.
Те кто не понял подвергаются уже травлению, что не отменяет первую. Мелкие пакости довольно эффективное оружие.
-
Света, тебя тоже гнобили на работе?
Меня гнобила одна-единственная гадюка, но очень важная и сильная. Завуч. Я еще и ее предметы преподавала. Она меня еще учила, я уже тогда чувствовала что недолюбливает. Из-за нее я и ушла - таки доконала меня на пятый год.
-
помню, на одной из посл. работ я додумалась на одной бабце в доверительной беседе ляпнуть про проблемы с жкт, потом еще неск. раз уголь при ней глотала, ходила скрюченная - вобщем, она поняла всё, а потом в какой-то момент её толстопузый муженек еще на меня коситься странно начал, может померещилось ей что, соперницу решила устранить.
еще и приукрасила, небось там.
-
Вот по этому у тебя и СРК, ты не подчинилась, она тебя ломала что бы упала на колени, а ты упертая.. Так со всеми поступают,тока в основном все хвостиком виляют и ножки лижут.) Ну а кто не виляет, они тута.)) На перевоспитании.
-
Док, заведи себе форум отдельный для газ-отравлений и наполни его контентом.
Меня гнобила одна-единственная гадюка, но очень важная и сильная. Завуч. Я еще и ее предметы преподавала. Она меня еще учила, я уже тогда чувствовала что недолюбливает. Из-за нее я и ушла - таки доконала меня на пятый год.
Думаю, что это было личное неприятие, а не из-за Срк.
Меня тоже на первой работе гнобила моя непосредственная начальница. Но это из-за того, что я была молоденькой, а у нее муж загулял, вот и вымещала на мне злость.
Ну да, из-за нее у меня тогда на нервной почве чего только не было с жкт, даже па словила. Но это дело прошлое.
Дальше, слава Богу, попадались хорошие люди. По крайней мере, такого уже не было.
-
Думаю, что это было личное неприятие, а не из-за Срк.
конечно. про срк там никто и не знал
Добавлено: [time]07 мая 2018, 18:10:14[/time]
Но это из-за того, что я была молоденькой, а у нее муж загулял, вот и вымещала на мне злость.
))а мне иногда кащзалось что дело в том чтоона очень крупная. просто огромная. а я как бы ее антипод..
Она на медведя была похожа и размерами, и космами, и своей яростностью. Ее все боялись, в т.ч. и мужики.
Добавлено: 07 Май 2018, 19:15:24
Вот по этому у тебя и СРК, ты не подчинилась, она тебя ломала что бы упала на колени, а ты упертая.. Так со всеми поступают,тока в основном все хвостиком виляют и ножки лижут.) Ну а кто не виляет, они тута.)) На перевоспитании.
слушай, точняк
-
слушай, точняк
Я думаю тут у большинства подобные истории в шкафу пылятся, которым они не придают значения.. А боялись ее потому, что секта у ей за плечами..
-
Она на медведя была похожа и размерами, и космами, и своей яростностью. Ее все боялись мужики
Правильно! Поймает и затрахает до смерти ;D
P.s. даже я ее боюсь... :D
Добавлено: [time]07 мая 2018, 19:40:00[/time]
А что толку отбирать-то, разблокировать все равно не получится
Нееее ... У него другое было... Молодильное :D
Что там по поводу дрожжей? Какие выводы , господа?(http://rybinsk20.narod.ru/Smile/_pic-smile/1.gif)
-
Нееее ... У него другое было... Молодильное :D
Что там по поводу дрожжей? Какие выводы , господа?(http://rybinsk20.narod.ru/Smile/_pic-smile/1.gif)
Это в корне меняет дело, его могли и отобрать. :D
Кто-то переносит, кто-то нет, к единому мнению пока не пришли.
-
Док не так уж и неправ, но он узко мыслит.
Нас травит дрожжами глобальный предиктор, не какое-там КГБ.
Дерипаска например ест еду только со своих ферм.
Ферштеен?)
P.S. У людей не должно быть свободного времени, кроме работы и посещения врачей. И в конце месяца они должны стоять с пустыми руками. И население надо уменьшить.
Такой у них план. Но он не селективный, он как бы глобальный. Почему Елизавета Вторая живет сто лет? Просто ест другую еду, нежели мы покупаем в супермаркетах. Тут ничего сложного.
-
Не думаю что это заговор. Просто выгодно именно так делать продукты.
-
Вот по этому у тебя и СРК, ты не подчинилась, она тебя ломала что бы упала на колени, а ты упертая.. Так со всеми поступают,тока в основном все хвостиком виляют и ножки лижут.) Ну а кто не виляет, они тута.)) На перевоспитании.
тут тоже есть и были представители секты, которые хотят сломать волюПросто ест другую еду, нежели мы покупаем в супермаркетах. Тут ничего сложного.
хорошо, если в Германии еда, а не люди ядовитые. От людей-то скорее заболеешь и сдохнешь
-
хорошо, если в Германии еда, а не люди ядовитые. От людей-то скорее заболеешь и сдохнешь
Германия тут ничем не выделяется. По всему миру еда из супермаркетов неживая.
А люди... бывают хорошие, бывают плохие.
-
Может дело ни в дрожжах, а крахмале? От безглютеновой муки тоже вздутие, но не такое как от пшеницы
-
Безглютеновый хлеб вполне себе может содержать дрожжи, это 99% всех хлебобулочных изделий сегодня.
Редко когда найдется хлеб на закваске. yes
-
Безглютеновый хлеб вполне себе может содержать дрожжи
Да, но я его не биру, он очень дорогой по 200-300 руб. за 0,3-0,4 кг Зэр тоер за хлеб в России.
Я покупаю муку и делаю блинчики.Также макароны безглютеновые биру. Есть вздутие на все безглютеновые, но оно существенно отличается от вздутия на глютен, короче и не болезненное для кишков, при хачапури прямо ощущение как кишка дергается, ужс
-
прямо ощущение как кишка дергается, ужс
У меня если лежу, видно как продвигается по кишкам, прям вздыбливается, и на унитаз... Первый раз страшно было. Вот что это м.б? Скорее органика.
-
Вот что это м.б?
Чем больше масса съеденного, тем визуальнее спецэффекты. Мне кажется, что какой-то хим. компонент в еде запускает аллергическую реакцию и организм пытается избавиться срочно от него.
-
что какой-то хим. компонент в еде запускает аллергическую реакцию и организм пытается избавиться срочно от него.
Тут у нас на ыоруме был врач недолго, он мне диагноз поставил, аллергический срк, или как-то так. Щас думаю на эту тему.
При том, что на заре болезни мне при ректоманоскопии поставили "ленивый кишкчник" и назначили пить отруби. Я их не пила особо. И так хреново и без них было.
Так что помимо глютена и лакто может быть что угодно, на что угодно((
-
Я их не пила особо
я пила отруби месяц где-то, все также осталось, отруби мне легче давались, чем хлеб, они у меня стимулируют кишки
-
Если диарея, куда стимулировать?
-
Если диарея, куда стимулировать?
мне диарею убрали только через 15 лет начала срк, до этого врачи в дурку отправляли))
все оказалось просто, альфанормикс 10 дней пила по 2 таблетки и симбиолакткомпозитум, по 2 шт. /день месяц
правда перед этим макмирором еще лямблий для профилактики чистила
-
Т.е.щас диареи нет?
У меня уже лет 30.
-
Да, но я его не биру, он очень дорогой по 200-300 руб. за 0,3-0,4 кг Зэр тоер за хлеб в России.
Я покупаю муку и делаю блинчики.Также макароны безглютеновые биру. Есть вздутие на все безглютеновые, но оно существенно отличается от вздутия на глютен, короче и не болезненное для кишков, при хачапури прямо ощущение как кишка дергается, ужс
А как ты тесто делаешь? Без дрожжей?
-
Т.е.щас диареи нет?
У меня уже лет 30.
нет, если запрещенное не ем, то нет
А как ты тесто делаешь? Без дрожжей?
блинчики -это мука, вода, яйца, соль, можно добавить семена льна.
-
я пила отруби месяц где-то, все также осталось, отруби мне легче давались, чем хлеб, они у меня стимулируют кишки
Отруби нще и кишки царапают.
Помню поела хлебцов с отрубями, потом были спазмы и боли
-
Отруби нще и кишки царапают.
Апрель, говорила, что они ворсинки в кишечнике срезают, долго нельзя употреблять
-
я отруби с месяц пила, их в воде разводить надо.
ниче не царапали, но и не исцелили.
-
Апрель, говорила, что они ворсинки в кишечнике срезают, долго нельзя употреблять
У нас все рекламируют отруби для похудения, во всех магазинах
-
Апрель, говорила, что они ворсинки в кишечнике срезают, долго нельзя употреблять
Серьезно? :o А я их иногда ем.. Чё-то напугали теперь
-
Апрель, говорила, что они ворсинки в кишечнике срезают, долго нельзя употреблять
Это авторитет Академик, он же Вася Пупкин говорил. Мне отруби почему-то сигму только резали
-
в хлебцах получается дрожжей нет?
-
в хлебцах получается дрожжей нет?
а фиг знает, смотря в каких.
-
в хлебцах кукуруза , будь она не ладна
хлебцы для тех у кого запор хорошо, поел чай с амарантовым хлебцом и беги, беги
-
Короче, проверено, отказ от дрожжей улучшает состояние неимоверно.Может это только я такой особенный?Исключаю на данный момент:- пиво- вино- хлеб и все мучное- шоколад- кофе- чай- все молочное (хотя возможно оно не при чем)- соевый соус
пиво - в основном пастеризованное, поэтому никаких дрожжей..
вино - практически всегда пастеризованное, да и процессы брожения закончились, поэтому то же самое..
хлеб - термообработка, дрожжи погибли..
мучное - то же самое..
шоколад, кофе, чай и молочное - никакой связи с дрожжами..
-
в хлебцах кукуруза , будь она не ладна
Кукуруза же без глютена
молочное - никакой связи с дрожжами..
В кефире дрожжи, кефирные грибки
-
В кефире дрожжи
согласен, остальное - мимо..
-
Короче, проверено, отказ от дрожжей улучшает состояние неимоверно.
Может это только я такой особенный?
Тогда и я тоже такая особенная ))
-
вы оставьте муку с водой без дрожжей в теплом месте - сразу дрожжи зацветут, по запаху узнаете. В кишечнике тоже самое м.б.
-
хлеб - термообработка, дрожжи погибли..
Нет, на бездрожжевой хлеб у меня никакой реакции, на дрожжевой сразу понос. Где-то пробел в твоей теории.
-
на дрожжевой сразу понос
хм, у меня вздутие,метеор, не понос
-
Где-то пробел в твоей теории.
теория не моя, это известно всем.. :) зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Какая-то ненаучная дичь.
Белок хоть и мертвый но будет же в хлебе содержаться.
Во всех статьях про аллергию на дрожжи в списке запрещенных продуктов есть хлеб и выпечка.
-
Какая-то ненаучная дичь.
))) Привет!
На каких препарат ты сейчас живешь? Мне как-то работать надо, а я часа не могу высидеть в незнакомом обществе))
-
Белок хоть и мертвый но будет же в хлебе содержаться.
Будет, и это прекрасно. Трупы дрожжей зело питательны.. :)
-
Был у аллерголога. Отправила делать развернутый тест ImmunoCAP. За двадцатку. Посмотрим что найдут)
-
Был у аллерголога. Отправила делать развернутый тест ImmunoCAP. За двадцатку. Посмотрим что найдут)
Хороший тест кстати. И ценник приличный.
Ещё можно заделать тест на мажорные и минорные аллергены, бывает полезно знать.
-
Был у аллерголога. Отправила делать развернутый тест ImmunoCAP. За двадцатку. Посмотрим что найдут)
Ну вот. А говорят, что за границей оч мало анализов всегда назначают. А всякие развёрнутые - почти никогда.
-
А я в Москве. К нашему аллергологу ходил.
-
А я в Москве. К нашему аллергологу ходил.
Привет! И чоу сказали? Мы ща выздоровим?
-
Сказали такие пациенты приходят редко, ну типа иди сдавай дорогой тест на IgE на 112 компонентов, а пока исключи гистаминосодержащие продукты, потому что то, что я ей назвал, оно все гистаминолиберирующее.
Если это непереносимость гистамина, то это вообще-то жопа, потому что можно один рис, я так понимаю, в пищу )
-
Если это непереносимость гистамина, то это вообще-то жопа, потому что можно один рис, я так понимаю, в пищу )
офигительно(( ну у меня еще огурцы идут..))
как у тебя состояние? что принимаешь сейчас? на какой диете?
-
Ну в принципе я и так много исключил, хлеб, дрожжи, фрукты, соки, помидор, чай, кофе, пиво, вино, сахар, все молочное. То есть уже почти все исключил )
Ну я исходил от аллергии на дрожжи, а тут все может быть еще хуже)))
Если исключить колбасу и картошку, останется реально мало)
Стал чувствовать себя лучше (но не идеально), ничего не принимаю, хотя она посоветовала попробовать раз в день антигистамин какой-нибудь, чисто для теста.
Ну сначала анализ сдам, а потом начну, чтобы не смазывать картину.
-
Ну в принципе я и так много исключил, хлеб, дрожжи, фрукты, соки, помидор, чай, кофе, пиво, вино, сахар, все молочное. То есть уже почти все исключил )
Ну я исходил от аллергии на дрожжи, а тут все может быть еще хуже)))
А что ты ешь? pardon
-
рис, мясо, пельмени, макароны, колбасу, рыбу, яйца, масло растительное, картошку, овощи
борщ могу без сметаны.
московский картофель)
но это явно еще не оптимальная диета, что-то еще, чувствую, надо убирать :D
например от томатного сока явно плохо, значит помидоры нельзя.
-
Я хлеб есть стала, но в котором состав мука, вода, иногда с дрожжами беру, реакция есть, но есть хочется и не такая мощная как раньше. Безглютен тоже наизнанку кишки выворачивает, не так мощно, но тоже...Молочку исключила, существенно легче стало. Сладкое мне тоже нельзя, тоже все бродит. Тыква, кабачок, рис идут. :'(Клубника стала слабить и крутить - потеря потерь.
-
В бездрожжевом хлебе тоже какие-то закваски используют, то есть тоже продукт брожения.
А вот в пельменном тесте нет дрожжей ))
-
но это явно еще не оптимальная диета, что-то еще, чувствую, надо убирать Веселый
колбасень и пельмени..я их долго не могу есть 2-3 раза и усе, искусственность, чувствую как кишкам неприятно
Добавлено: [time]22 августа 2018, 16:36:29[/time]
А вот в пельменном тесте нет дрожжей ))
там зато мясо которое не мясо,а фиг поймешь что
Добавлено: 22 Август 2018, 16:37:08
из лекарств что пьешь?
-
лекарств не пью никаких, хотя врач для пробы назначила рупафин
-
лекарств не пью никаких
все также, Дойчлянд-Русланд? Семью то завел, хоть где-то))?
-
Нет, не завел, а зачем она мне?
Я не хочу чтобы мои дети так всю жизнь мучались.
-
Семью то завел, хоть где-то))?
)))))) Ирааааа
-
Нет, не завел, а зачем она мне?
Я не хочу чтобы мои дети так всю жизнь мучались.
оно может и передается, но ежели полную семью и спокойствие обеспечить ребенку практически не проявляется, эта зараза вылазит на сильном и длительном стрессе
-
А че ..я, если да (с)
-
А че ..я, если да (с)
надо, пора тебе отцом стать, деньги есть, баб много
-
оффтопик
-
про дрожжи я даже не знаю, что сказать,есть хлеб с дрожжами, который нормально переношу,есть без дрожжей, который уже не переношу))
-
Про дрожжи я тоже не стопро уверен.
Тут может быть что-то с гистамином.
Не аллергия, а псевдоаллергия.
Скажу когда анализ сделаю.
-
не могу сказать, что при приеме антигистаминов все уходит, полегче немного
-
С чего ты кстати взяла что у меня баб много?
С моими симптимами у меня не так много сил на это.
-
С чего ты кстати взяла что у меня баб много?
я не про это, я про то, что много одиноких женщин, выбор большой
С моими симптимами у меня не так много сил на это.
это понятно, да тебе уже и не 20 лет, чтобы не понимать, что семья не на сексе строится, это компонент, но не основное, да и сейчас многообразие свободы, ты можешь себе позволить даже быть папой -одиночкой))
получишь незабываемый экспириенс))
-
book Как не на сексе?
-
Как не на сексе?
если секс есть, а уважения нет, общности целей нет, то какая-то животноводческая деятельность получается
-
Ну в принципе я и так много исключил, хлеб, дрожжи, фрукты, соки, помидор, чай, кофе, пиво, вино, сахар, все молочное. То есть уже почти все исключил )
Ну я исходил от аллергии на дрожжи, а тут все может быть еще хуже)))
Если исключить колбасу и картошку, останется реально мало)
Стал чувствовать себя лучше (но не идеально), ничего не принимаю, хотя она посоветовала попробовать раз в день антигистамин какой-нибудь, чисто для теста.
Ну сначала анализ сдам, а потом начну, чтобы не смазывать картину.
Вес не упал от диеты?
-
Нет, к сожалению
-
Почему к сожалению? Избыточный?
-
Слегонца
-
Вес не упал от диеты?
Нет, к сожалению
Андрей, посмотри тему как похудеть и не умереть с голоду, я там понаписала много рецептов, все простое и в принципе вкусно можно обыграть и диетическое
и что это за анализ на аллерг? какие группы продуктов? я когда то на 90 сдавала, показал на молоко слабый аллерген, хоть у меня и не ощущается на молоко. остальное мимо
-
мы с Андрюшкой на отличной диете, похудеть нам не грозит. ну и нафиг, еда -радость жизни
рис, мясо, пельмени, макароны, колбасу, рыбу, яйца, масло растительное, картошку, овощи
борщ могу без сметаны.
московский картофель)
-
Нет ничего (
Видимо таки непереносимость гистамина.
-
Нет ничего (
Это хорошо! Помнишь, сидел на адах и мало что помогало, а последние годы у нас прямо прорыв..на диете, ну хоть как-то более-менее, хотя с мяса периодически слезаю, чтобы не закислять организм, опасно это
-
Нет ничего (
Видимо таки непереносимость гистамина.
это как?
-
А вот так, HIT, гистаминоз - есть такая болезнь.
Нужна очень жесткая диета.
-
Налкром надо пробовать. Но дорого.
-
Значит так.
Никакого СРК у меня лично нет.
Есть непереносимость гистамина.
Если соблюдать соответствующую диету - диареи нет.
Вообще.
-
Если соблюдать соответствующую диету - диареи нет.
что ешь?
-
Рис, гречка, мясо, картошка, овощи кроме помидоров, кабачков и баклажанов, яйца.
Макароны.
Пью только воду.
Блины могу.
Никакого хлеба, алкоголя, томатов, соков, шоколада, какао, выпечки, йогуртов, сыра.
Никакой газировки.
Никакого кофе, чая.
-
Рис, гречка, мясо, картошка, овощи кроме помидоров, кабачков и баклажанов, яйца.
Макароны.
Пью только воду.
Блины могу.
Никакого хлеба, алкоголя, томатов, соков, шоколада, какао, выпечки, йогуртов, сыра
сколь протянешь?
это обратимо?
я вот не могу на такой диете долго, я жрать хочу
-
Ну конечно иногда срываюсь.
Аллерголог сказала может через год что-то можно будет.
Но без гарантий.
Да, фрукты тоже осторожней, я могу например груши, а бананы нет.
Все ферментированное тоже нельзя - уксус, маринады, кетчуп, майонез.
Все с дрожжами нельзя.
Соевый соус под вопросом.
-
я могу например груши, а бананы нет.
я также и груши желательно несладкие
а анализ сколько стоит и где делают?
-
Почему хлеб нельзя, а блины можно? Из-за дрожжей? Хлеб бездрожжевой тоже не подходит?
-
Анализ на это не делают.
Ну есть в принципе в Москве анализ на DAO, если не в норме, то типа подтверждается, но у меня был непоказателен (в Германии делал).
Диагноз аллерголог ставит по описанию.
Делал ImmunoCAP - он ничего не дал.
Это не аллергия в чистом виде.
Теперь насчет хлеба - мне не зашел ни дрожжевой, ни бездрожжевой.
Тесто на блины какое-то другое, видимо.
Да, лаваши, шаверму тоже нельзя, пробовал )
Естественно возможны вариации, все люди разные.
Я нашел на другом форуме одну девочку, у нее то же самое.
Самые опасные продукты - шоколад, томаты, кофе, чай, сыр.
-
Лекарства какие-то прописали или только диету?
-
Анализ на это не делают.
писец
Диагноз аллерголог ставит по описанию.
метод исключений
Добавлено: [time]02 ноября 2018, 22:48:43[/time]
Я нашел на другом форуме одну девочку, у нее то же самое.
сколько лет она на такой диете? вылечилась?
-
Лечения нет, только симптоматически Рупафин сказала купить (антигистаминное).
Но он не спасает от диареи, если скажем шоколад поел.
Может чуть меньше болит.
-
а масла подсолнечное, оливковое можно?
-
На HIT нет маркеров, кроме DAO, который может быть непоказателен.
Девочка недолго на такой диете, так как познакомился я с ней на форуме алкоголиков, а алкоголь - сильный гистаминолибератор.
Сохнет около месяца пока что.
Добавлено: [time]02 ноября 2018, 22:52:01[/time]
а масла подсолнечное, оливковое можно?
Да, я могу, и даже сливочное.
Добавлено: 02 Ноябрь 2018, 22:52:31
Нужно конечно по себе подбирать методом проб и ошибок, ну идею поняли.
-
гистаминолибератор
это что означает, алкоголь зло?
-
Самые опасные продукты - шоколад, томаты, кофе, чай, сыр.
Ппц, самые мои любимые продукты
Кофе и шоколад то я редко ем, а вот чай с сыром каждый день
-
это что означает, алкоголь зло?
Да, провоцирует выброс гистамина, который вызывает симптомы.
Особенно пиво и вино красное.
Они этот гистамин еще и содержат.
У меня от них еще и лицо красное наутро.
Добавлено: [time]02 ноября 2018, 22:56:44[/time]
Ппц, самые мои любимые продукты
Кофе и шоколад то я редко ем, а вот чай с сыром каждый день
Ну меня тоже иногда тянет, а что делать, приходится выбирать, либо любимые продукты с диареей, либо нелюбимые без диареи.
-
А из питья ты реально пьёшь только воду? Чай ни чёрный зелёный травяной? Ни компот и тд?
Добавлено: 02 Ноябрь 2018, 23:00:44
На кронпортал и то диета легче
-
Могу иногда разбавить сок водой, в пропорции 1/10.
Воду кстати только негазированную.
Добавлено: 02 Ноябрь 2018, 23:01:57
Ну сорри, я вам информацию дал )
Возможно многим здесь это поможет.
-
Ну это меня не пугает, я тож газировку не пью
-
Возможно многим здесь это поможет.
конечно rose
мы не психи - уже хорошо!
-
Есть и психи здесь )))))))))))))))
Но скорее всего болячка физиологическая - непереносимости, воспаления, в ту сторону.
То есть не зря в принципе советуют вести пищевой дневник, косяк только в том, что симптомы могут возникать с задержкой, типа на следующий день.
Чтобы проверить, надо посидеть на такой диете недельку-другую и посмотреть что будет.
P.S. Орехи тоже фтопку
-
Ну сорри, я вам информацию дал )
Возможно многим здесь это поможет.
А можно поподробнее?
У меня всегда IgE-общий повышен, это к данному заболеванию не относится? просто про гистамин речь...
-
Ппц, самые мои любимые продукты
Кофе и шоколад то я редко ем, а вот чай с сыром каждый день
Так может, у тебя совсем другая болезнь, другая ситуация, что же ты чужие болезни к себе примеряешь?))))))))))
Гонзо правильно делает, что рассказывает о такого типа проблеме, а нам уже самим смотреть - применимо это к нам, или нет)))
Добавлено: 03 Ноябрь 2018, 00:02:17
А можно поподробнее?
У меня всегда IgE-общий повышен, это к данному заболеванию не относится? просто про гистамин речь...
Читала как-то в консультации аллерголога, что аллергия, ГНТ (где всегда повышен Е)
И непереносимость гистамина - это совсем разные вещи.....
И вроде, 2-й лечится Гистоглобулином.....
Гонзо, а ты не слышал про Гистоглобулин?
-
Здесь надо бы с аллергологом посоветоваться.
ИМХО если IgE общий повышен значит есть аллергия первого типа к чему-то из еды.
У меня IgE в норме несмотря на гистаминоз, значит прямой зависимости нет.
Значит можно иметь и то и другое )
Добавлено: [time]03 ноября 2018, 00:18:00[/time]
Читала как-то в консультации аллерголога, что аллергия, ГНТ (где всегда повышен Е)
И непереносимость гистамина - это совсем разные вещи.....
И вроде, 2-й лечится Гистоглобулином.....
Гонзо, а ты не слышал про Гистоглобулин?
Чего-то мне аллерголог ничего про это не сказала.
Может она не в курсе просто? )
В принципе прелесть непереносимости гистамина в том, что ее можно самому совершенно бесплатно продиагностировать, но надо да, неделю посидеть на безгистаминной диете, условно на рисе с курицей.
Добавлено: [time]03 ноября 2018, 00:26:44[/time]
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Вот тут немного есть, но использовать с осторожностью эту инфу, оно все малоизучено, как мне кажется.
-
Может она не в курсе просто? )
Возможно, у вас в Германии данного препарата просто нет..... По-моему, его наши разработали).
Я особо не вдавалась в тему, но вот Сиг (ник Sigismund) собирается им астму лечить).
условно на рисе с курицей.
Хм, и это было, сидела) мой проктит (проктосигмоидит - основной симптом) - от этого не проходил).
Бывало еще - от вина симптомы с "низами" у меня улучшались, т.к. этанол расширяет сосуды, а это для меня полезно))
Но у меня что Е на нижней границе, что даже Эозинофилы НИЖЕ нормы, так что ничего аллергического или близкого к этому точно нет)
А вот глушить другой медиатор воспаления - Серотонин - по мне есть неплохой эффект)
Так что у каждого свой случай).
Серотонин, по одной из версий - замешан в развитии ВЗК.
Про гистоглобулин статьи:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Хм, и это было, сидела) мой проктит (проктосигмоидит - основной симптом) - от этого не проходил).
А ты исключала при этом сыр, шоколад, уксус, кетчуп, майонез, газировки, хлеб, выпечку, помидоры, алкоголь?
Диета примерно такая должны быть:
Что же тогда можно? Элиминационная диета при гистаминозах включает в себя:
Рис, гречку;
Огурцы;
Свежие фрукты – груши, яблоки, виноград, киви, арбуз;
Травяные чаи.
Допускается включение в пищевой рацион небольшого количества свежего мяса, выращенного в домашних условиях (говядина, птица), и свежепойманной рыбы. Желательно, чтобы мясо или рыба были отварными или готовились на оливковом масле. Элиминационная диета довольно жесткая, и как, правило, длительная.
P.S. Про гистаглобулин спрошу. Аллерголог кстати была в Москве, но чего-то она похоже не особо шарит. Хотя на идею о гистаминозе она меня навела.
P.P.S. IgE и эозинофилы могут быть в норме при непереносимости.
P.P.P.S. Возможно у тебя ее и нет )
-
В принципе прелесть непереносимости гистамина в том, что ее можно самому совершенно бесплатно продиагностировать, но надо да, неделю посидеть на безгистаминной диете, условно на рисе с курицей.
Я на такой диете несколько месяцев сидел при обострении :)
Не помогает
-
А ты исключала при этом сыр, шоколад, уксус, кетчуп, майонез, газировки, хлеб, выпечку, помидоры, алкоголь?
Да, у меня при обострениях вообще нет желания есть, потому посидеть, допустим, на 2-х продуктах не было проблем.....
И при этом понять, что разного рода пищевые непереносимости - не твоя тема).
Есть у меня нек-рые продукты, которые не переношу, по пальцам пересчитать можно.
А в остальном - реакция на одну и ту же еду в обострениях и ремиссиях - совсем разная.....
P.S. Про гистаглобулин спрошу. Аллерголог кстати была в Москве, но чего-то она похоже не особо шарит. Хотя на идею о гистаминозе она меня навела.
Интересно..... Значит, наши тоже ничего не знают.....)
Кстати, Сиг тоже хочет лечиться этим препаратом сам, врачи его почему-то не назначают..... wink
-
Диета примерно такая должны быть:
у меня яблоки, арбуз, киви не идут почему-то, бродить начинают:( выходит еще что-то?
-
Проблем с салицилатами нет?
В эту сторону тоже можно копнуть всегда.
Вещь не такая уж прямо и редкая
Несколько людей встречал вообще с аспириновой триадой
-
у меня яблоки, арбуз, киви не идут почему-то, бродить начинают:( выходит еще что-то?
Ну исключи их, и посмотри как и что.
Может пойдут со временем.
-
я на курице с рисом как-то пол года сидела, у меня вот потом аллергия появилась на пыль, на кошек. Как восполнять витамины и микроэлементы?
Сухофрукты можно?
-
Не, сухофрукты нельзя.
Огурцы можно)
Салат можно.
Ну фрукты подберешь и хватит думаю для витаминов.
Аллергия на пыль и кошек - непонятно почему.
Ну можно курицу же на говядину менять а рис на гречку.
Я так и картошку ем.
-
Ну фрукты подберешь и хватит думаю для витаминов.
из фруктов только манго и авокадо более-менее идут, остальное не идет нормально
Добавлено: 03 Ноябрь 2018, 10:58:27
Я так и картошку ем.
картофан - это крахмал, вымачиваешь?
-
У меня с картошкой все ок, ничего с ней не делаю.
-
Проблем с салицилатами нет?
нет
-
Проблем с салицилатами нет?
В эту сторону тоже можно копнуть всегда.
Вещь не такая уж прямо и редкая
Несколько людей встречал вообще с аспириновой триадой
Тоже согласна.
При аллергических колитах, по идее, от салофальков должно становиться хуже......
-
Рис, гречка, мясо, картошка, овощи кроме помидоров, кабачков и баклажанов, яйца.
Макароны.
Пью только воду.
Блины могу.
Никакого хлеба, алкоголя, томатов, соков, шоколада, какао, выпечки, йогуртов, сыра.
Никакой газировки.
Никакого кофе, чая.
не читала предыдущие страницы. Это по анализам или путем экспериментов?
-
не читала предыдущие страницы. Это по анализам или путем экспериментов?
А ты почитай, ага.
-
А ты почитай, ага.
ты такой добрый)
-
на болталку время находишь, а две страницы лень назад пролистать?)
-
на болталку время находишь, а две страницы лень назад пролистать?)
А что это ты в болталку не заходишь. Я бы сказала "заходи в Болталку - прочту 2 стр", но что-то мне в тебе подсказывает, что это не сработает)
-
Этот форум существует за счет болталки, контенгенту постоянного 10 человек отсилы.
-
Раньше поболе было, но суть в том, что я зашел поделиться своими решениями.
И я убрал диарею полностью, которой мучался лет 15.
-
И я убрал диарею полностью, которой мучался лет 15.
Это ты молодец, я сегодня тоже начинаю убирать, перехожу с следующему этапу лечения.
-
И я убрал диарею полностью, которой мучался лет 15.
я тоже села на диету. Жду, что будет.
-
Это ты молодец, я сегодня тоже начинаю убирать, перехожу с следующему этапу лечения.
а что за этап?
-
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Вот кто-то заморочился и сделал таблицу.
Конечно это все примерно.
И там много косяков, к примеру шоколад у него либератор, а горячий шоколад нет.
И арахис не отмечен как либератор. И кофе.
-
а что за этап?
Урсосан на ночь и де-нол 2 раза в день. Мне гастрик расписала лечение на полгода вперед. Оль, я вроде показывал тебе рецепт.
-
Кстати, а кто у нас из администраторов сейчас активен?
Я бы попросил переименовать темку в "СРК - непереносимость гистамина?".
Так будет правильнее.
-
Кстати, а кто у нас из администраторов сейчас активен?
напиши Сигу
-
Написал ольге м
P.S. Спасибо )
-
:)
-
А что это ты в болталку не заходишь. Я бы сказала "заходи в Болталку - прочту 2 стр", но что-то мне в тебе подсказывает, что это не сработает)
все правильно, кому надо - прочтет 2 стр. А если тут писать много лишнего, то потом будет проблема что то найти
-
Убрал еще и картошку - вроде получше стало с лицом.
-
Убрал еще и картошку - вроде получше стало с лицом.
а если вообще не жрать, то будет совсем хорошо, но недолго(
-
По-любому можно есть рис.
С картошкой засада - вообще при чистой непереносимости гистамина (сниженное DAO) ее можно.
У меня DAO в норме, а гистамин повышен.
Ковыряю дальше, возможно ошибка метилирования, ее тоже можно терапировать, есть варианты с помощью фолатов (B9) и метионина.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Вот здесь есть система метилирования с картинками.
Я скоро блин врачом стану.
-
меня вот больше гречка интересует, она невсегда хорошо идет, зеленая вареная лучше идет
Добавлено: [time]18 ноября 2018, 19:55:12[/time]
По-любому можно есть рис.
любой? на бурый и дикий не должно быть реакции?
киноа еще нормально идет, но сытости никакой
-
меня вот больше гречка интересует, она невсегда хорошо идет, зеленая вареная лучше идет
Добавлено: [time]18 ноября 2018, 19:55:12[/time]
любой? на бурый и дикий не должно быть реакции?
киноа еще нормально идет, но сытости никакой
Насчет гречки надо гуглить, что там у нее с гистамином, ну и пробовать) Я могу.
Рис тоже любой могу.
Там правда крахмала много.
У некоторых с крахмалом проблемы.
-
вроде гречку можно
Продукты
Противодействуют гистамину
Черная смородина, плоды киви, вишня и плоды шиповника очень богаты витамином С, натуральным противогистаминным средством. Для улучшения всасывания витамина С эти продукты лучше принимать вместе с биофлавоноидами.
Кверцетин предохраняет белые кровяные клетки от реакции на излишек гистамина, а также обладает сильным противовоспалительным действием. Много кверцетина содержат водоросли: сине-зеленые (спирулина), бурые (алария), зеленая магма.
Корневище имбиря, ещё одного природного противогистаминного средства, можно принимать как в сыром, так и в жареном виде.
Такие витамины группы В, как биотин, холин и инозитол, поддерживают печень, которая обезвреживает гистамин, циркулирующий в крови. Этими витаминами богаты гречиха, коричневый рис, телячья печень, курятина, яйца, чечевица, овес и семечки подсолнуха.
Незаменимая кислота метионин необходима для поддержания детоксикационной функции печени. Много метионина содержится в яйцах, рыбе, мясе и птице.
Силимарин также поддерживает функцию печени. Им богат морской чертополох.
www.missfit.ru
-
морской чертополох.
кто-нибудь ел или хоть знает, что такое МОРСКОЙ ЧЕРТОПОЛОХ... звучит как ругательство)
-
Это из аквариумов, что надергают.)
-
Ребята и девчата, кто сдавал анализы на ур-нь гистамина. Информативны? Показали ли какие либо отклонения?
-
кто сдавал анализы на ур-нь гистамина. Информативны?
не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет
-
не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет
АХААХАХАХААХААААА Знатный перл
-
не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет
А вот меня смущает чесотка - стоит один раз почесать живот, например так остаются красные припухлости - а если еще раз то волдыри...Заяц, антигистаминные не пробовали, вроде Кетотифена?
-
вроде Кетотифена?
нет, зиртеком балуюсь когда совсем не в моготу, мумие помогает тоже
-
антигистаминные не пробовали, вроде Кетотифена
это с каких пор он антигистамином стал.
он конечно на h1-рецепторы немного действует.
но всё таки это стабилизатор мембран тучных клеток
-
то с каких пор он антигистамином стал.
в маленькой украинской статейке. оказалось, что он еще, вроде бы, от СРК помогает
это стабилизатор мембран тучных клеток
может в это как раз и дело
-
нет, зиртеком балуюсь когда совсем не в моготу, мумие помогает тоже
видать, у тебя еще терпимая аллергия. Я с котом жить не смогла бы. раз погладила кота и почесала глаз. глаз чуть не вылез. Отек был и века и самого глазного яблока (жизкость какая-то в белке)
-
http://allergo.kiev.ua/uploaded/document.pdf
Убрал еще и картошку
ты принимаешь даосин (диаминаксидазу)? Как оно?