«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Методы лечения СРК => Тема начата: Valensiya от 18 Февраль 2010, 14:36:19
-
Доброго дня всем!
Хочу поделиться своим опытом, так как кое-какие результаты были! good
В настоящее время я нахожусь в поиске альтернативных (традиционной медицине) способов терапии. Всевозможные врачи и лекарства уже пройдены и на время отложены в сторону за не имением результатов. Так вот, что же меня заставило обратить внимание на БАД.
Сестра как то пришла с работы и сказала, что у её коллеги оказывается похожие проблемы с пищеварением, что она начала ходить к гомеопату и в итоге у неё обнаружили лямблии. И вроде как они как раз могут давать такие симптомы. К слову сказать, мои анализы их не показывали никогда, но я заинтересовалась и полезла в интернет. Таблетки отмела сразу, устала от них. Наткнулась на такой препарат Танаксол плюс. Вобщем, приобрела парочку, начала пить. Где-то на второй недели стало лучше, стул оформился и стал регулярным, красивым :D . И тут танаксол этот у меня закончился!!! Одна баночка как раз на неделю получается. Вобщем пока я собралась туда, пока купила, прошло недели 1,5. За это время состояние стало возвращаться, и потом прием этого Танаксола уже не помог. Вывод, который я сделала для себя: уж не знаю лямблии это или другая какая бацилла или паразит, но получилось что она во время перерыва стала устойчива (говорю терминами из медицины).
Стала дальше копать интернет, изучила информацию по паразитам всяким, наткнулась на Витагор. Отзывы оптимистичны, аннотация тоже, вобщем решилась взять 1 баночку на пробу. Результат появился тоже где то к концу 2й - началу 3й недели, просто прилив сил, стул стал раз в день, практически в одно и тоже время, оформенный, красивый :D И тут получилось также как с танаксолом, Витагор закончился, купила не сразу. Вывод сделала тот же. Не понимаю, как я наступила на те же грабли, память девичья. Но все таки после перерыва и при последующем приеме стало лучше, но не так как сначала. Кстати в описании Витагора, кроме всего прочего, было написано что-то типа: при срк , дискомфорте неясного происхождения. Что то такое.
Кстати я открывала капсулки, там в них трава, по вкусу те же имбирь, гвоздика и т.д. И производство наше, российское.
Вобщем, сама пришла к выводу и не раз слышала от других: при использовании растительных средств, при наступлении устойчивого улучшения, надо принимать его еще недели две для закрепления результата.
Сейчас хочу попробовать другие, но похожие по действию БАД. Еще интересуюсь применением эфирных масел и травами. Эфирные масла вообще вещь многообещающая, но это уже другая тема. Вобщем народная медицина нам в помощь. :)
Извините за такое подробное и длинное изложение.
Знаю, у многих изначально отрицательный настрой по отношению к БАД. Но это мой опыт. Если кому то он будет полезен, то хорошо.
Если у вас есть опыт, давайте делиться! yes
-
У меня тоже есть опыт С БАД. Мне нужно было пить антибиотики для лечения дисбактериоза, но врач назначила БАД растительного происхождения, дорогой, но как оказалось очень эффективный, сама по себе результата не почувствовала, но результат анализа меня очень порадовал, дальше по схеме принимала еще 2 препарата БАД, тут результат я уже по себе заметила, стало значительно лучше.
Стоит указать, что БАДы я принимала в комплексе с другими препаратами: бактериями, спазмолитиками и ферментами.
-
Я пила очень много БАДов и сейчас пью!!!! Лечение дисбака очень длительное и постоянно пить антибиотики - невозможно!!!! Сейчас пью Бифидум Бак 791!!!!
еще очень долго пила ЭКОФЛОР!!!
-
Девочки,а Цигопан? Мне выписали препарат на основе высушенных оленьих рогов :D там для улучшения самочувствия,набора веса,восполнения витаминов Даи т.д. Общеукрепляющий в общем
Кто пробовал? Я начала...
-
Я пробовала, выпила аж две пачки, все ждала, что полегчает, ни фига, ничего не почувствовала.
-
Madonk,чет я смотрю ты так много всяких лекарств пьешь?! :oкак бы ты не навредила себе,злоупотребляя этими медицинскими штучками!
Хотя я сама в начале,как заболела,пила горстями все подряд...Ой,ужас,как вспомню,прям не по-себе становится!!! :o
-
Оля тебе показалось наверное? Мне сейчас назначили комплекс-Аципол,Цигопан,Юниэнзим.А до этого мне просто скрытую инфекцию пролечили. Теперь вот Дисбактериоз,я наоборот до последнего терплю,даже спазмолитики в самом крайнем случае пью,мучаюсь...
Но я послежу за собой
Добавлено: 19 Февраль 2010, 23:26:04
Видишь Оль,наоборот еще подстраховываюсь в целесообразности назначений врача,чтобы Не пить абы Что,у вас спрашиваю! Если честно,я с болями месяца 4 Уже мучаюсь,после недолгой ремиссии,я только этого лечения 2 месяца ждала,ничего Не пила почти чтобы картина в анализах Не Была смазаной....
Видишь как обеспокоилась сама...оправдываюсь теперь:):)
-
Самое главное-не волноваться,все наладится! wink
-
Скажите, а Экофлор хоть кому-нибудь помог?
-
про него написано, что действие несильное, в тяжелых случаях нужно что-то еще...
ну и, конечно, не меняя "привычного образа жизни" и принимая лишь очередной препарат, вряд ли эффект будет... или временным... и виноват то не препарат тогда..!
-
Пила экофлор две недели (как часть лечения), мне от Д помог хорошо, но он дорогой, постоянно его не попринимаешь.
-
Мнение(ниже о применении масла НЕ МНОЙ), одного продвинутого(многое прошел, опытный) в лечении печени и ЖКТ(не Мое лечение):
Цитирование человека лечившего себя(прошу учесть что ОН весил 200кг? и экспериментировать было чем).
"Масляный бар - а именно - облепиховое масло, масло расторопши, тыквенное масло или тыквенол, масло красной пальмы Злата пальма, льняное масло . Заметьте, полезность раскрученного бренда из средиземноморья даже не обсуждается - оливковое масло значительно уступает в полезности хорошему подсолнечному. Реклама, друзья. Масло расторопши и облепихи можно использовать в виде клизм с последующим применением в виде клизмы антисептического сбора.Эти в первую очередь, но если вы особняком еще поставите льняное и серию лесных масел как то кедровое, то можно играючи добитьс интересных результатов, например залить ими цветки ноготков или зверобоя, на порядок усилив действия масел. Я с четырьмя озвученными вылечил свой цироз, правда 4 месяца сначала не ел жира вообще, совсем. Что касается гельмитозов, самое главное, что Великолепная четверка сносит грибки, проживающие у подавляющего большинства больных ЖКТ."
-
Я с четырьмя озвученными вылечил свой цироз
Фантастика! :o
Окончательное излечение или просто ремиссия?
-
Ну фиброзная ткань нормальной уже не замещается. А вот профилактировать дальнейшее развитие цирроза можно. Нужно лишь воздействовать на его причину. Будь то допустим гепатит Б, препаратами интерферонового ряда можно остановить прогрессирование цирроза (если уж до него дошло). Анализы то придут в норму, но вот печеночная ткань уже не восстановится. Если есть участок соединительнйо ткани, то он им и останется.
Конечно, есть в итернете статьи, что Американские ученые открыли препарат, который якобы может повернуть цирроз вспять. Но это всего лишь статьи.
-
Laura , это не мои описания лечения маслами. Это человек, довольно продвинутый, лечил себе цироз и прочее.
-
Laura , это не мои описания лечения маслами. Это человек, довольно продвинутый, лечил себе цироз и прочее.
В таких случаях необходимо указывать источники материалов,чтобы не вводить народ в заблуждение. :)
-
Сам не пробовал , но ВЗКашники употребляли. Результаты противоречивые, но у них и степень заболевания(повреждения кишечника) сильнее.
БАД "Трансфер Фактор"
http://a-factor.com/
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ и СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ИММУНОРЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ИНФЕКЦИОННО-ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ И СОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРАНСФЕР ФАКТОРОВ
письмо:
http://a-factor.com/metoda.html
В 1949 году, Лоуренс (Н.S. Lawrence) установил, что иммунная информация может передаваться от одного организма другому, при введении ему экстракта лейкоцитов, содержащего особые молекулы на которых и записан иммунный опыт первого. Эти молекулы, имеющие очень малый размер и массу около 5 килодальтонов, состоящие из 44 аминокислот, были названы Трансфер Факторами (факторы переноса). Первоначально считалось, что источником Трансфер факторов может быть только кровь человека.
Для приготовления инъекционных препаратов, содержащих Трансфер факторы, используется донорская кровь, культуры лейкоцитов и животные материалы, такие как кровь, селезенка и лимфатические узлы.
Очень много Трансфер факторов в крови, но еще больше в молозиве и в яичном желтке! К основным преимуществам использования молозива для получения Трансфер факторов относятся безопасность источника, обилие ресурсов, простота и удобство использования конечного продукта. В 1989 г из молозива впервые был выделен концентрат Трансфер факторов, что стало возможным благодаря использованию высокотехнологического запатентованного процесса ультрафильрации (патент №4816563 от 18 Марта 1989 года). Концентрат, ставший эксклюзивным продуктом, получил фирменное название Трансфер Фактор XF™.
Концентрат имеет более высокое содержание Трансфер факторов по сравнению с молозивом. Чтобы представить себе разницу в содержании основного активного компонента, следует сказать, что для получения 1 кг. концентрата Трансфер факторов требуется 50 кг. сухого молозива.
Очищенность Трансфер Фактора XF™ от крупных белковых молекул, иммуноглобулинов и казеинов позволяет его использование даже у людей с аллергией к молоку и непереносимостью лактозы. Качество производства является одним из важнейших приоритетов Компании 4Life Research.
Считаю что если не поможет в виде Бада, и к молочному нет противопоказаний, пробуйте НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОЗИВО. Оно есть у коров, две недели после отела.
Добавлено: 24 Октябрь 2010, 20:01:44
Лаура. Если посчитаете его достойным, размещу в лекарствах.
-
Тройчатку Эвалар кто-нибудь пробовал? Она не для лечения, а для очищения, но все же...
-
Я ела, толку ноль...
-
Тройчатку Эвалар кто-нибудь пробовал? Она не для лечения, а для очищения, но все же...
Можно просто купить пижму, гвоздику и полынь-тоже самое.
-
Почитайте о фирме "Santegra". О составе их Бадов. Некоторые компоненты например Альфальфа(трава люцерны), найдете на любом базаре за 3 копейки.
-
Почитайте о фирме "Santegra". О составе их Бадов. Некоторые компоненты например Альфальфа(трава люцерны), найдете на любом базаре за 3 копейки.
+1
В БАДЫ не верю.
-
В Бадах хорошо искать что туда производители положили! На что надеются! Они тратят деньги на поиски .
-
Так БАДы то не лекарства, че от них чуда то ждать? Это просто добавка. Все натуральное. Травки. Чай в сущности - тот же БАД.
-
У меня тоже есть опыт С БАД. Мне нужно было пить антибиотики для лечения дисбактериоза, но врач назначила БАД растительного происхождения, дорогой, но как оказалось очень эффективный,
Это что за БАД?
Добавлено: 27 Июнь 2011, 20:35:11
Мнение(ниже о применении масла НЕ МНОЙ), одного продвинутого(многое прошел, опытный) в лечении печени и ЖКТ(не Мое лечение):
"Масляный бар - а именно - облепиховое масло, масло расторопши, тыквенное масло или тыквенол, масло красной пальмы Злата пальма, льняное масло . Эти в первую очередь, но если вы особняком еще поставите льняное и серию лесных масел как то кедровое, то можно играючи добитьс интересных результатов, например залить ими цветки ноготков или зверобоя, на порядок усилив действия масел. Я с четырьмя озвученными вылечил свой цироз, правда 4 месяца сначала не ел жира вообще, совсем. Что касается гельмитозов, самое главное, что Великолепная четверка сносит грибки, проживающие у подавляющего большинства больных ЖКТ."
Академик! А поподробнее можно?
-
Этот человек увлекается тем что кушает травы! КУШАЕТ! Ест их. Берет аптечные упаковки и ест. Он не болен кишечником. У него больная печень и ОЛБ( острая лучевая).
-
happy тройчатка эвалар это бред Вообще все то что Эволар это бред !!! знакомый там технологом работал на Данном Эваларе и рассказал кухню всю)))) Эвалар точно не поможет ни чем))))
-
Заказала 6 бадов фирмы "Спешиал ту". Теперь думаю, а не двину ли я окончательно кони, если их все выпью..
-
Вообще все то что Эволар это бред !!!
Если посмотреть стоимость мумия, то точно бред. Пускай объяснят, где они его столько взяли?
-
От коллеги по работе узнал про препарат Санта-Русь-Б,в интернете информации практически нет,может здесь кто нибудь принимал данный препарат(это БАД вроде)!?
-
Мне помог при лямблиозе только танаксол зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Учтите, БАДы ничего не лечат, это лишь приправа к еде.
А у меня только положительное впечатление от бадов. Не вылечили, но делали бодрее, настроение улучшалось.
-
Трансфер фактор никто не попробовал после поста Академика на предыдущей странице? чет мне уже не первый раз его советуют...в раздумьях..хуже то не сделает, а вот лучше..как знать как знать...Академик, вы не отважились попробовать?
судя по тому что в вашей схеме лечения этого препарата нет..или не пили или не помог?
-
Я 12лет принимала Литовит-К после того,как сердце начало тупить из-за щитовидки,по рекомендации эндокринолога.Щитовидка в ремиссии,узел уменьшился.Циклим мне помог бороться с приливами в течение 2 лет,хотя климакса у меня еще нет.Молозиво пробовала-есть эффект,но доза нужна-лошадиная.
-
Как бизнесмен скажу.
Работает производство. Все по плану. Сбыт и прочее. Лецитин если он действительно эффективный, он уменьшит потребление салофалька. Тот же лецитин могут кинуться в мире кто угодно производить. БАДовцы его делают без проблем. Проблема оболочка , но ее решат. А салофальк лекарство, не БАД!
Это фирме обычно не нужно. А побочки и прочие вредности это фармацевтов не волнует.
БАДы, если они качественные, помогают лучше лекарств. Сало вообще можно будет потом отменить, когда оно воспаление снимет.
-
Я где то натыкалась вроде на БАды из серы, вроде это полезно даже.
Тоже наткнулась на БАД с лечебной грязью(она серу содержит). Яночка писала, что грязь положительно на кишки повлияла. Сера-восстановитель, поэтому противовоспалительная.
-
Тоже наткнулась на БАД с лечебной грязью(она серу содержит).
Это что за препарат такой?
Яночка писала, что грязь положительно на кишки повлияла. Сера-восстановитель, поэтому противовоспалительная.
Да! Было такое в прошлом году. В этом не знаю - получится-нет, пока пару компрессов сделала, с сала и ветома пока не схожу). И вообще, возможно, я тут всем е*у мозги, тк. у меня - инфекция, а не ВЗК))
А вообще насчет Лецитина - я мало верю, что они помогут многим с ВЗК, но это средство было бы незаменимо в других случаях - для тех, у кого болезни почек, гинекологии, урологии из-за кишечной флоры... ведь этож понятно - ОТКУДА микробы там берутся и значит, надо как-то перекрывать им путь... вот тут бы Лецитин в специальных гранулах (только в них!) как раз был бы к месту. good
-
Липроксол называется.
Для инфекции тоже нужна почва.
-
БАДы, если они качественные, помогают лучше лекарств.
Какие ? Они ведь все разные. Давайте ближе к телу и нашим проблемам с кишками. Какие БАДы для лечения кишечника ? С содержанием чего ?
Сам использую лецитиновые, с Омега 3 чего-то там.
-
От серы, наверное, срать придется. Но она полезна при воспалениях.
-
Ты уходишь от ответов. Брякнула о полезности БАДов больше чем лекарств и дальше никакой конкретики.
Давай о БАДах что полезнее лекарств при лечении кишенчика ?
-
Смеси для наращивания веса тоже к бадам относятся .
-
Брякнула о полезности БАДов больше чем лекарств и дальше никакой конкретики
Какая тебе конкретика нужна? Я сказала про липроксол, который упоминался на кронпортале, помогал девушке с тотальным няком.
-
Я сказала про липроксол.
мне принесли эту штуковину... рискну покушать, хуже вряд ли будет.
-
Масло расторопши купила в капсулах, скосоежило с него почему-то, хотя расторопшу хорошо переношу, жиры не очень
-
скосоежило
это как??
(http://forum.ellegirl.ru/uploads/photo-15323.gif)
А мне Липроксол неплохо идет!
-
Животик болел
-
Липро не слабит?
-
не заметила.
ваще побочки не вижу.
посмотрим, что покажут анализы. скоро сдавать. месяц приема уже есть.
-
таблеточки пью называются "вечерние"(валерьяна, магний,хмель,мята)
я пробовала кстати, только ж там без магния :o
мне показалось, они действуют как психотроп нехилый, такая седация на след. день, что аж пассаж по кишкам замедлился!!
-
мне показалось, они действуют как психотроп нехилый, такая седация на след. день, что аж пассаж по кишкам замедлился!!
Хм.. странно... В моих есть магний, а мне от них норм... Как всегда, кому идет, кому нет... Просто успокаительные для меня...
-
наверное фирма разная, а название точно такое
Как всегда, кому идет, кому нет... Просто успокаительные для меня...
конечно, индвид. реакция! :)
-
тройчатку кто-то пил? я видела 2 вида, решила попробовать, мало ли в организме всякое, для профилактики, но там аж полторамесяца пить написано
-
Astarta,я пью курсами по два месяца.Покупаю пижму,гвоздику,полынь и маленький апгрейд в виде чёрного тмина.Перемалываю в кофемолке и пью 3 раза в день.Первое время тошнило сильно,особо эффекта не видно,но могу отметить что после месяца приёма М гораздо меньше.
-
пижму,гвоздику,полынь
Думаю попробовать, уж явно более щадящий вариант в сравнении с эвкалиптовой чисткой)))после месяца приёма М гораздо меньше.
наверное тмин помог
-
бады на травах жильберщики плохо переносят.
-
Думаю попробовать, уж явно более щадящий вариант в сравнении с эвкалиптовой чисткой)))
Да-да я ее делала,это конечно вещь для мазохистов.Лучше тройчатка-медленно, но верно.
-
Да-да я ее делала,это конечно вещь для мазохистов
Ого себе :o
А как результаты? Изменилось что нибудь? Стало получше с кишками?
-
В своё время (уже давно) мне от лямблиоза только бад и помог. А так, много того, что стоит на аптечной полке является БАДом, хотя мы считаем лекарственным средством.
-
мне от лямблиоза только бад и помог.
А что конкретно принимали ?
-
Мнение(ниже о применении масла НЕ МНОЙ), одного продвинутого(многое прошел, опытный) в лечении печени и ЖКТ(не Мое лечение):
Цитирование человека лечившего себя(прошу учесть что ОН весил 200кг? и экспериментировать было чем).
"Масляный бар - а именно - облепиховое масло, масло расторопши, тыквенное масло или тыквенол, масло красной пальмы Злата пальма, льняное масло . Заметьте, полезность раскрученного бренда из средиземноморья даже не обсуждается - оливковое масло значительно уступает в полезности хорошему подсолнечному. Реклама, друзья. Масло расторопши и облепихи можно использовать в виде клизм с последующим применением в виде клизмы антисептического сбора.Эти в первую очередь, но если вы особняком еще поставите льняное и серию лесных масел как то кедровое, то можно играючи добитьс интересных результатов, например залить ими цветки ноготков или зверобоя, на порядок усилив действия масел. Я с четырьмя озвученными вылечил свой цироз, правда 4 месяца сначала не ел жира вообще, совсем. Что касается гельмитозов, самое главное, что Великолепная четверка сносит грибки, проживающие у подавляющего большинства больных ЖКТ."
Интересно.
Я вот попробовала кедровую живицу, такую зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку и действительно в биохимии показатели печени стали лучше
-
элеутерококк кто-нибудь пробовал?
-
элеутерококк кто-нибудь пробовал?
я. бодрит и диарею усиливает
-
я. бодрит и диарею усиливает
ну у меня сейчас запоры, так что норм будет. за сколько покупала?
-
Купила вот такую штуку IBX. Пью пару дней, вроде, чуток помогает.
Кто-то пробовал такое?
(https://www.images-iherb.com/v/NTB-45620-2.jpg)
-
Решила отчитаться. Итак, пью вот эту фигню под названием IBX, также пью
Christopher's Original Formulas, Lower Bowel Formula и еще клетчатку акации (2 раза в день с кефиром по 2 г). Это все с iherb. Мне легче, симптомов нет (тьфу-тьфу), а было огого в сентябре. Еще пью тримспа, но она мне в последнее время не помогала. И вот черт его знает, что именно мне помогло из того, что я пью. Но боюсь что-то исключать)))
-
Решила отчитаться. Итак, пью вот эту фигню под названием IBX, также пью
Christopher's Original Formulas, Lower Bowel Formula и еще клетчатку акации (2 раза в день с кефиром по 2 г). Это все с iherb. Мне легче, симптомов нет (тьфу-тьфу), а было огого в сентябре. Еще пью тримспа, но она мне в последнее время не помогала. И вот черт его знает, что именно мне помогло из того, что я пью. Но боюсь что-то исключать)))
А что у вас было?
-
И что там содержится?
-
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Candida-Support-90-Veg-Capsules/462 кто-нибудь пробовал?
-
пью вот эту фигню под названием IBX, также пью
Christopher's Original Formulas, Lower Bowel Formula
А что в составе? Травы какие, пробиотики?
Поздравляю с улучшением! rose
кто-нибудь пробовал?
Это от Кандиды что ли?
-
Это от Кандиды что ли?
написано, что натуральное для поддержки здорового баланса кишечной флоры
Добавлено: 02 Ноябрь 2017, 23:16:15
На айхербе много ферментов, кто пробовал папайю?
-
А что у вас было?
у меня метеоризм, вздутие, ЧНО
Добавлено: [time]07 апреля 2018, 18:22:02[/time]
А что в составе? Травы какие, пробиотики?
Нет, там травы: Каскара, барбарис, кайенский перец, имбирь, лабелия и т.п.
Добавлено: 07 Апрель 2018, 18:22:27
извините, давно не заходила сюда(
-
пил набор пробиотиков и инулин. улучшение происходит на первой неделе.
у меня симптомы были понос и газы. стали чуть ли не запоры, газы только от перебора с бобовыми.
единственное условие чтобы пробиотики и инулин подействовали - отказ от всех мучных и сахара.
пробовал с мучным и сахарами: эффект от приема пробиотиков - ноль.
(п.с. правда я еще не ем мясо. алкоголь и курево тоже нет.)
если надо какие принимал подскажу ссылки на айхерб. все хорошо выбирал по всей науке - поэтому и сработало.
сейчас принимать перестал. вернуться к приему всегда смогу, но сейчас интересно решить проблему по другому.
то же самое пил мой знакомый человек, результат: поносы прекратились, прекратили пить пробиотики.
по запорам не могу рекомендовать, подбирал именно для своих симптомов.
-
Каких я только БАДов не перепробовал - все пустышка, красивый развод на бабулес.
-
Лик, напишите что пили.
Пока кинула в корзину на айхерба псиллиум, крахмал резистентный, пробиотики пока думаю. Ферменты тоже, Апрелькины дороговаты.
-
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
там есть упаковки меньше кажется.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
инулин может быть можно другой, мне этот симпатичней.
по пробиотикам я узнавал через интернет какой штамм для чего - полезная информация. их там каждого минимум по миллиарду - это значит что точно поселяться. но больше всего условие: никаких мучных и сахара. почувствуете изменения очень быстро.
-
Могут ли пробиотики быть вредными?
В некоторых случаях бактерии, которые входят в состав пробиотических препаратов, могут работать против естественной микрофлоры человека.
Мы знаем, что наше здоровье во многом зависит от кишечной микрофлоры. Но что нужно делать, что сама микрофлора чувствовала себя нормально? Самые простые рецепты – правильно питаться. Но самый простой рецепт – он же и самый сложный: соблюдать здоровую диету по разным причинам бывает довольно непросто. Нет ли какого-то способа, который по необходимости позволял бы быстро и эффективно нормализовать микрофлору?
В качестве такого способа часто предлагают пробиотики – препараты микроорганизмов, призванные помочь микрофлоре справиться с трудностями; это что-то вроде десанта полезных микробов, которые мы забрасываем в кишечник, чтобы они там размножились и сделали микрофлору спокойной и эффективной. (На всякий случай напомним, что есть еще и прЕбиотики, которые суть не микробы, но особые вещества, помогающие жить и работающие нашим кишечным микробам.) Пробиотики – очень популярное средство, и по статистике в одних только США их продают на миллиарды долларов ежегодно. Конечно, их эффективность специально изучали, и результаты таких исследований как будто говорят о том, что пробиотики действительно помогают поддерживать микрофлору в нормальном состоянии. В то же время нередко можно заметить, что когда говорят о подобных исследованиях, порой также упоминают, что результаты их остаются довольно неоднозначными.
На днях в журнале Cell вышло сразу две статьи, в которых как раз описано, почему исследования пробиотиков в целом дают неоднозначные результаты и почему не следует сами пробиотики оценивать как палочку-выручалочку при проблемах с кишечной микрофлорой. По словам Эрана Элинава (Eran Elinav) из Института Вейцманна, руководившего обеими работами, в большинстве случаев эффект пробиотиков на микрофлору оценивают по стулу. И вот Элинав и его коллеги решили проверить, насколько по микробам в стуле можно судить о микробах в кишечнике.
Для начала они сравнили образцы стула, взятые у здоровых людей и мышей, с образцами микрофлоры, взятыми с помощью колоноскопии и эндоскопии – то есть с помощью специального зонда, запускаемого вглубь кишечника. Оказалось, что по микробам в стуле можно лишь отчасти судить о том, что происходит с микробами в верхних отделах кишечника. После этого добровольцев, участвующих в эксперименте, разделили на две группы: десятеро из них получали 11 разновидностей микроорганизмов, которые принадлежат к четырем группам, наиболее широко используемым в качестве пробиотиков, а пятеро других получали вместо пробиотиков плацебо. Спустя три недели с теми и другими снова проводили колоноскопию и эндоскопию, и оказалось, что из тех десяти, которые принимали пробиотики, лишь у шести пробиотические микробы сумели закрепиться в кишечнике.
Считается, что пробиотики должны изменять в лучшую сторону активность метаболических генов как у бактерий микрофлоры, так и в клетках кишечника. Изменения в генетической активности действительно были, но опять же только у тех шести человек, в чьем кишечнике пробиотические микробы смогли укорениться. Иными словами, как говорится в первой статье, не все люди чувствительны к пробиотикам; притом, как отмечают исследователи, по ДНК бактерий, содержащейся в стуле, никак нельзя было отличить тех, кто чувствителен к пробиотикам, от тех, кто нечувствителен.
В другой статье описано, как работают пробиотики после курса антибиотиков. Добровольцы неделю принимали антибиотики широкого спектра, а затем их делили на три группы: одни не получали никаких микробов, другие принимали те же 11 видов пробиотических бактерий, что и в вышеописанной работе, а третьим давали их же микробов, выделенных из стула перед курсом антибиотиков. Именно у последней, третьей группы микрофлора восстанавливалась быстрее всего. За ними, что интересно, шли те, которые не получали никаких бактерий. А вот у тех, кто ел пробиотических микробов, эти самые пробиотические микробы как раз преимущественно и размножались, не давая места тем бактериям, которые были в кишечнике раньше и которым пробиотические бактерии должны были бы подготовить удобное место для заселения после антибиотиков.
Более того, пробиотические микробы удерживали свои позиции целых шесть месяцев, и за это время в кишечнике у добровольцев менялась генетическая активность, и менялась не в лучшую сторону: если такие изменения в активности генов сохраняются достаточно долго, у человека повышается риск аллергии и воспалительных расстройств.
Пробиотики часто советуют принимать как раз после антибиотических курсов, чтобы восстановить кишечную микрофлору. Однако, по-видимому, с ними нужно быть все же более осторожными, учитывая негативные эффекты, которые они могут спровоцировать. Это не значит, что про пробиотики нужно срочно забыть, скорее, перед тем как их принимать, требуется оценить много разных факторов, держа в уме, что в некоторых случаях они могут оказаться вредными или же просто бесполезными.
В то же время не стоит забывать, что в обоих исследованиях участвовало очень немного людей (в общей сложности всего несколько десятков), и в своих экспериментах авторы работы использовали не готовые пробиотические препараты, но смесь разновидностей бактерий, которые в таких препаратах используют. Поэтому, строго говоря, какие-то четкие медицинские рекомендации по поводу имеющихся в продаже пробиотиков давать пока нельзя. Однако надо надеяться, что полученные результаты подтолкнут исследователей по всему миру к тому, чтобы, наконец, окончательно прояснить вопрос о пользе и вреде пробиотиков.
Автор: Кирилл Стасевич
Источник: Наука и жизнь (nkj.ru)
-
Новые исследования показывают: бактерии умеют не только регулировать пищеварение, но и влиять на наше поведение и мышление.
Ученые из Каролинского института (Швеция) поставили эксперимент — правда, на мышах: часть грызунов растили в стерильных контейнерах без контакта с бактериями, часть — в обычных условиях. Когда зверьки стали взрослыми, выяснилось, что особи из первой группы не выказывали привычной для мышей реакции на опасность и в целом отличались большим безрассудством, чем представители второй группы. Причём если мыши, которая были лишена обычной для её вида микрофлоры, давали в зрелом возрасте «подцепить» эти бактерии, её поведение не возвращалось к природной норме. Без формирования полноценной микробиоты у подопытных животных психика претерпевала необратимые изменения.
Также бактерии рьяно «лоббируют» собственные пищевые интересы, опять же воздействуя на различные системы нашего организма: нервную, иммунную и т. д. В ходе исследования под началом Джо Элкока из Университета Нью-Мексико была выдвинута гипотеза, по которой бактерии могут добиваться своего, воздействуя на блуждающий нерв, связывающий мозг с внутренними органами.
Выходит, план по переходу на ЗОЖ грозят нарушить не только глубинные психологические причины, но и самые что ни на есть материальные, которые важны для обитателей нашего нутра. Вместе с тем, подчёркивают учёные, человек со сменой диеты может изменить и состав микробиоты в своём кишечнике. И научно обоснованный подход к рациону вкупе с приёмом комбинации пробиотиков и пребиотиков (коротко — препаратов с полезными бактериями и питательных веществ для таких бактерий соответственно) способен сформировать наиболее благоприятную для нас микрофлору.
Меняют наше душевное состояние
Учёные из Университета Копенгагена задались целью установить, влияет ли бактериальный фон млекопитающих на их сопротивляемость к стрессу. И установили: влияет, да ещё как.
Опыты привычно проводили на мышах. Ученые намеренно поместили мышей в «стрессовые условия». Сравнение проб мышиного помёта показало, что в кишечнике подопытных при стрессовом воздействии увеличивалось число бактерий Alistipes: у людей повышение их уровня сопутствует желудочному расстройству.
Между тем исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучили кишечную микробиоту у сотни добровольцев — как здоровых, так и страдающих синдромом хронической усталости. Как показали замеры, у представителей второй группы в ЖКТ наблюдалось повышенное содержание ранее упомянутой Alistipes и ряда представителей рода Bacteroides, тогда как концентрация бактерий рода Faecalibacterium и Bacteroides vulgatus была снижена. Причём диспропорция проявлялась тем сильнее, чем ярче были выражены симптомы расстройства. Судя по всему, подобный перекос в составе кишечной микрофлоры вызывает изменения в метаболизме, из-за которых и возникает синдром хронической усталости.
Как известно, депрессия может быть связана с рядом факторов — от стрессовых событий в жизни человека до генетической предрасположенности. Ряд бактерий в кишечнике человека помогает бороться с этой напастью. Установлено, что бактерии Oscillibacter вырабатывают вещество, напоминающее гамма-аминомасляную кислоту — нейромедиатор, который действует как успокоительное и затормаживает процессы в нашей центральной нервной системе.
Готовят нас к рождению
Ещё четверть века назад в науке господствовало мнение, что до родов плод формируется в стерильных условиях. Впрочем, как было доказано в дальнейшем, ещё во время беременности организм матери передаёт малышу часть своей микрофлоры.
Бактерии начинают влиять на нас задолго до того, как мы появляемся на свет. Так, международный коллектив учёных во главе с Рут Лей из Корнеллского университета (США) изучил, как меняется состав кишечной микробиоты у беременных. Согласно данным, которые получила исследовательская группа, к поздним стадиям вынашивания ребёнка бактериальный фон в организме матери корректируется таким образом, что у неё снижается чувствительность к инсулину и, как следствие, легче происходит накопление жира. В обычных условиях подобная динамика была бы поводом для тревоги, но при беременности, напротив, повышает шансы на благополучное развитие плода.
Пару лет спустя команда Кьерсти Огорд из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, США, установила: целое сообщество бактерий обитает в плаценте. Включая те, которые служат для усвоения питательных веществ. Что удивительно, по составу микроорганизмы близки к тем, которые населяют ротовую полость взрослого человека.
В то же время отдельные микроорганизмы способны и нарушить вынашивание ребёнка. По результатам нескольких исследований, бактерии, вызывающие воспаление дёсен при парадонтите, повышают вероятность преждевременных родов. У беременной, страдающей этим стоматологическим заболеванием, патогенная микрофлора с кровотоком может попасть в плаценту — с риском запустить родовую деятельность до положенного срока.
Поддаются дрессировке ради мирных целей
Складывается впечатление, будто бактерии влияют на наш организм едва ли не более ощутимо, чем мозг (кстати, с ним микробиота кишечника человека сопоставима по весу). А поскольку разума у микробиоты нет, то и «договориться» с ней нельзя — только воздействовать на неё химическим путём, например принимать пробиотики. Однако учёные нащупывают пути к тому, как слаженно управлять конгломератами микроорганизмов.
Совсем недавно команда специалистов из Римского университета «Ла Сапиенца» и Итальянского института нанотехнологий сумела нарисовать мини-копию «Моны Лизы» — и не чем-нибудь, а бактериями.
Вместо краски использовалась популяция Escherichia coli, она же кишечная палочка. Вопреки распространённому убеждению большинство её штаммов, кстати, не являются вредоносными для человека. Учёные выбрали эту бактерию для экспериментов по той причине, что она способна передвигаться чрезвычайно быстро, преодолевая за секунду расстояние в десять раз больше своей длины. Также они модифицировали E. coli, встроив в её геном особый светочувствительный белок.
Исследователи поместили колонию кишечной палочки на экран и спроецировали на неё картину — в чёрно-белом исполнении. Под воздействием искусственного освещения микроорганизмы на подложке начинали двигаться, и тем быстрее, чем сильнее был поток света. На участке, где интенсивность освещения была ниже, бактерии перемещались медленнее, поэтому скапливались в большей концентрации — и таким образом плотность «живой краски» в конкретной точке «холста» соответствовала тому, насколько тёмным был цвет в том же месте на оригинале портрета.
Изобретение кажется чистой забавой лишь на первый взгляд: сходные технологии могут быть применены, например, для точечной доставки лекарственных препаратов с помощью бактерий к очагам инфекции внутри тела или даже в отдельные группы клеток.
Кстати, такая «дрессировка в мирных целях» уже сейчас приводит к ощутимым результатам: именно этот принцип лежит в основе биоценозсберегающих технологий. Биоценозсберегающие технологии — своего рода противоположность антибиотикам. Их основной принцип работы — создание лекарств, которые бережно относятся к естественной микробиоте и выборочно действуют только на болезнетворные бактерии.
-
Спустя полгода после курса антибиотиков бактерии кишечной микрофлоры восстанавливают численность, но не состав.
Сегодня мы знаем, что триллионы бактерий, населяющих наш кишечник, играют жизненно важную роль в работе пищеварения и иммунитета, а возможно, и некоторых других систем организма. Однако изучена она недостаточно, и медики даже не знают деталей реакции кишечной микрофлоры на лечение пациента антибиотиками. Этому посвящена новая работа датских и китайских исследователей, опубликованная в журнале Nature Microbiology.
Олуф Педерсен (Oluf Pedersen) с коллегами из Копенгагенского университета и института BGI в Шэньчжэне изучили динамику состояния кишечной микрофлоры у 12 добровольцев до и после приема широкого спектра антибиотиков. Наблюдения показали, что состав ее приходит в норму лишь спустя примерно полгода после такого лечения — и далеко не полностью. Некоторые виды бактерий исчезают из ее состава, а другие — не всегда полезные для самого организма — закрепляются здесь.
Эксперименты проводили на полностью здоровых мужчинах и на совсем небольшой выборке, так что их трудно назвать окончательными, но, по-видимому, общее направление происходящего результаты указывают верно. Добровольцы получали коктейль из популярных в медицине препаратов, применяемых против различных бактериальных инфекций, в том числе резистентных (меропенем, гентамицин и тому подобное). После четырех дней приема ученые наблюдали, по их словам, «процесс уничтожения, частичного выживания, постепенного восстановления и закрепления микробных сообществ кишечника».
Пробы кала для установления состава и численности кишечной микрофлоры брали непосредственно после приема антибиотиков, а также несколько дней и полгода спустя. В первом случае отмечалось «уничтожение и частичное выживание»: численность бактерий резко упала, но некоторым удалось сохраниться. К шести месяцам их количество снова было почти нормальным, но состав уже не отличался прежним разнообразием и изменился.
Среди микробов исчезли девять из прежних видов, но обнаружились новые — очевидно, пережившие обработку антибиотиками в виде неактивных устойчивых спор и воспользовавшиеся появлением свободных ниш для жизни. Все это, по мнению авторов, еще раз говорит о том, с какой осторожностью стоит применять лечение антибиотиками.
-
Идеального лекарства нет. Пил я альфа-нормикс, полегчало. А может и не от него? Кто знает? И какие там у меня счас бактерии, тоже никому не известно :)
Добавлено: 29 Октябрь 2018, 12:12:31
С возрастом слабеет и меняется организм. В 20 лет студентом я ел все, пил бормотуху, не спал ночами, и никаких проблем с ЖКТ. Да и в 30 лет почти никаких проблем. А вот в 40, и тем более сейчас проблемы есть
-
в общем заметил штуку: пил пробиотики с инулином - диареи стало меньше, живот начал хорошо крепить.
перестал пить пробиотики и пил только инулин - диарея усилилась.
-
Мне закофальк здорово помогает. Дороговато, но эффект есть, пил 3 раза в день перед едой.
-
закофальк
записываю на будущее
-
записываю на будущее
Я от него вообще ни чего не ждал, даже подумывал врача поменять. Как оказалось зря.
-
А как расписано про него - и висцелярную гиперчувствительность уменьшает и субвоспаление...
-
Я тоже пила, всем тут советовала, потом перестал помогать, но надеюсь после перерыва попить.