«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Здоровье и СРК => Сопутствующие заболевания при СРК => Тема начата: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 11:56:41

Название: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 11:56:41
Ребят помогите разобраться. В научном мире, психическое состояние при котором наблюдается повышенная утомляемость, нарушения сна, в общем непонятное так сказать болезненное состояние называется синдромом астении. Мне мой гастр написал в диагнозе астено-депрессивный синдром. Но к слову говоря астения или синдром астении встречается чуть ли ни при каждой болячке. Поэтому интересно узнать как с этим у кого, и как это проявляется в течение дня да и вобще цикличность этого.
Вот  у меня после прихода проблем с кишечником практически ежедневно, как мне кажется вот эта самая астения, то есть не могу сказать что конкретно я утомляюсь или хочу спать, просто действительно непонятное состояние, немного схожее наверное с простудным, ток без соплей там и кашля и тп.
Мне интересно, есть ли на форуме люди, которые живут с срк и испытывают тока неприятности связанные с самим срк, а в целом чувствуют себя отлично, бодро, весело....или это не реально?
Название: Re: Астения
Отправлено: Rubi от 23 Июнь 2010, 13:04:59
а у тебя иногда не бывает что как будто на "автопилоте" что то делаешь, когда там по улице идешь с кем то говоришь, или бывает сложнее во что то вникнуть, как будтол туман какой то в голове что ли?
Я себя по всем параметрам обычно лучше начинаю к вечеру и ночи чувствовать. А у тром заново как завожуся потихоньку.
Название: Re: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 13:11:44
Во во я именно про то и говорю, ток я это ассоциирую с непонятным состоянием. У меня тоже вечером голова прочищается и это состояние уходит.
Название: Re: Астения
Отправлено: Rubi от 23 Июнь 2010, 13:19:51
вот что есть не знаю точно относится к этому, но что то похожее http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=324.0
вообще я пробовал точно, если утром встать пораньше, сделать зарядочку, принять контрастный душик то день проходит лучше и с каждым днем лучше, тоесть на лицо симптомы примешанной ВСД )
Название: Re: Астения
Отправлено: укропчик от 23 Июнь 2010, 13:23:34
Я не очень понимаю, что подразумевается под словом астения. Если повышенная утомляемость, усталость, слабость, то да, у меня все это есть. Я вообще заметила, что по сравнению с окружающими у меня гораздо меньше энергии.
Название: Re: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 13:23:59
...)))я там зарегистрирован, там куча людей с подобными симптомами.......даже проблемам ЖКТ там посвященна отдельная ветка.

Добавлено: 23 Июнь 2010, 12:24:58
Я не очень понимаю, что подразумевается под словом астения. Если повышенная утомляемость, усталость, слабость, то да, у меня все это есть. Я вообще заметила, что по сравнению с окружающими у меня гораздо меньше энергии.
Именно это и есть синдром астении, проще говоря, НЕПОНЯТНОЕ болезненное состояние.

Добавлено: 23 Июнь 2010, 12:26:31
Астения (от др.-греч. ασθένεια — бессилие, слабость), астеническое состояние, астенический синдром, астеническая реакция, нервно-психическая слабость — болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. У больных также наблюдаются раздражительная слабость, выражающаяся повышенной возбудимостью и быстро наступающей вслед за ней истощаемостью, аффективная лабильность с преобладанием пониженного настроения с чертами капризности и неудовольствия, а также слезливостью.
Название: Re: Астения
Отправлено: Rubi от 23 Июнь 2010, 13:27:17
я кстати заметил что вечером после работы бывает чувствую усталость, но там скажем пятница иду с друзьями в бар, там выпьем не мало, поговорим, покутим и силы откуда то прям берутся, не меньше чем у других это точно! ) И на следующее утром чувствую себя конечно не очень от алко, но силы всеравно есть и можно дальше гулять ))
Название: Re: Астения
Отправлено: укропчик от 23 Июнь 2010, 13:33:48
Да, у меня бывает, что я не переношу громких звуков, особенно, если они мне не выгодны, чтобы заглушить урчание живота. Мне даже родители недавно по этому поводу высказали, что я ненормальная, так как мы вместе пошли гулять в парк, и я чуть там не озверела от громкой музыки и толп людей. Но яркий свет наоборот люблю scratch А так, да, я капризная, у меня частая смена настроения, быстро устаю, еще у меня плохая память, и я с трудом сосредотачиваюсь на чем-то.. Боже, я прям шизофреник какой-то :D 
Название: Re: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 14:22:11
я кстати заметил что вечером после работы бывает чувствую усталость, но там скажем пятница иду с друзьями в бар, там выпьем не мало, поговорим, покутим и силы откуда то прям берутся, не меньше чем у других это точно! ) И на следующее утром чувствую себя конечно не очень от алко, но силы всеравно есть и можно дальше гулять ))
точно как у меня, вечером бывает усталость, бутылка пива и опа-на, хоть горы ворочай.....
Название: Re: Астения
Отправлено: Flower от 23 Июнь 2010, 15:32:38
 А по-моему это и есть ВСД. У меня такое всю жизнь. Мама говорит, что я все детство спала, я и сейчас люблю поспать, после школы тоже всегда часик-два дремала. Т.е. изменений с наступлением СРК у меня не произошло. Я люблю более пассивный отдых, море, солнце, жару. А вот муж мой с сыном живчики, нам, конечно, тяжело отдыхать вместе, они вечно где-то на экскурсиях бобрятся, а я на пляже.
Название: Re: Астения
Отправлено: Marina от 23 Июнь 2010, 16:06:34
Не знаю, может я не права, но по-моему, когда человек хоть чем-нибудь болеет, то чувствует все эти симптомы(при астении описанные выше). Тогда при диагнозе,например ОРЗ, надо тоже писать и астению. Думаю, это если  заболевание, то явно должно быть отдельно от других.... huh. Ну я так вот думаю :-[
Название: Re: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 23 Июнь 2010, 16:21:00
все правильно, отдельно его быть не может, астения это тоже синдром.....эх, портит жисть кишечник.....основательно...!
Название: Re: Астения
Отправлено: Brungilda от 23 Июнь 2010, 21:58:35
У меня тоже астения и я тоже бываю на форуме ВСД. Однако началось все это с 17 лет, а СРК - только в прошлом году. То есть астения лишь ухудшает мои ощущения от СРК, но все же живет своей жизнью. :-[
Иногда мне требуются нечеловеческие усилия, чтобы выйти из этой вялости и что-то сделать. Правда, антидепрессант мне весьма помог с этим справляться. Раньше я на все отвечала Нет, сейчас на многое отвечаю Да. Пример - меня зовут бесплатно позаниматься фламенко. Раньше я бы сказала - Нет. Ведь это сколько сил надо, туда ехать 2,5 часа. А сейчас соглашаюсь. Для меня главное - дать слово, а там уже астения не астения, раз обещал, возьмешь себя на шкирку и поедешь. Немного помогает взбодриться черный шоколад и орехи, но при СРК много этого добра не съешь.
Название: Re: Астения
Отправлено: sergey_kvy от 29 Июнь 2010, 11:10:54
Блин замечаю, что действительно напрягает больше не кишечник! Сегодня ситуация, поехали в ГАИ с зятем, тооолько приехали, он хватает рулон бумаги и в сортир, я ему говорю, а че утром не сходил, он говорит я утром сходил 2 раза, он вышел и совершенно спокойно занялся своими делами. Я так подумал, если бы у меня так произошло, то весь день испорчен думками, мыслями и плохим самочювствием. Думаю именно по этому развивается ипохондрия, а ну как не думать о пролемах со здоровьем, когда тебе действительно весь день не по себе, коматоз какой то!
Название: Re: Астения
Отправлено: Котяра от 21 Декабрь 2010, 18:35:51
от астениии кстати лимонник, элеутерококк помогают.
ща попробовал настойку лимонника, ну и кофе как катализатор до кучи.
до этого сидишь вялый какой-то, особенно когда за компом много времени проводишь.
а тут сразу глазки открываются, в голове проясняется, бодрячок такой :)
Название: Re: Астения
Отправлено: Анксунамун от 21 Декабрь 2010, 23:30:43
я в последнее время вообще только в 13 встаю.нет сил встать.сплю и не высыпаюсь,кошмар какой-то.Не знаю ,как выходить из этого.Постоянная слабость и усталость,хотя сейчас я даже не работаю((((((лимонник от пониженного давления пью
Название: Re: Астения
Отправлено: Котяра от 22 Декабрь 2010, 00:28:45
когда график сбился и встаешь очень поздно, это только все серьезно ухудшает.
вроде кажется мелочь, а влияет на самочувствие очень сильно. биологические часы. тем более, если никуда не надо идти. очень из колеи может выбить.
надо перестроиться.
Название: Re: Астения
Отправлено: Versase от 22 Декабрь 2010, 07:32:41
ООО одинаковый режим нарушать при СРК - это зло. Сам знаю, что если каждый день просыпаюсь в 7 утра, а затем на выходных встаю в 11, то потом имею проблемы.
Название: Re: Астения
Отправлено: Академик от 22 Декабрь 2010, 09:36:06
В научном мире, психическое состояние при котором наблюдается повышенная утомляемость, нарушения сна, в общем непонятное так сказать болезненное состояние называется синдромом астении. Мне мой гастр написал в диагнозе астено-депрессивный синдром.
Врач этот диагноз поставил , потому что понятие шире:
Астения (от др.-греч. ἀσθένεια — бессилие, слабость), астеническое состояние, астенический синдром, астеническая реакция, нервно-психическая слабость — болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. У больных также наблюдаются раздражительная слабость, выражающаяся повышенной возбудимостью и быстро наступающей вслед за ней истощаемостью, аффективная лабильность с преобладанием пониженного настроения с чертами капризности и неудовольствия, а также слезливостью.http://ru.wikipedia.org/wiki/Астения
Название: Re: Астения
Отправлено: Анксунамун от 22 Декабрь 2010, 14:09:43
лучше скажите ,как бороться.Как называется уже ясно.Да я тоже вставала ж к 7 на работу,а месяц уволилась и все.....только волшебного пенделя ,чтоб встать((я заведу будильник-выключу,ну не могу встать!
Название: Re: Астения
Отправлено: Котяра от 22 Декабрь 2010, 14:39:39
События нужны. контакты с внешним миром ))
встретишься с кем-нибудь, пообщаешься, гульнешь маненько )) - сразу к жизни возвращает ))
Название: Re: Астения
Отправлено: Анксунамун от 22 Декабрь 2010, 14:42:15
события есть.после того,как встану :)
Название: Re: Астения
Отправлено: Котяра от 22 Декабрь 2010, 14:49:27
события есть.после того,как встану :)
значит не те события )) интерес, эмоциональный заряд важен ;)
Название: Re: Астения
Отправлено: Brungilda от 24 Декабрь 2010, 20:54:44
Мне одно время таблетки  (антдепрессанты и нейролептики) здорово помогали. Я была как электровеник, просто летала. Еще помогала любовь.
Сейчас ничего не могу посоветовать. Опять сплю по десять часов и все мне мало.
Превратилась в какую-то старушку согбенную печалями.
Название: Re: Астения
Отправлено: R от 24 Декабрь 2010, 21:32:15
А меня наоборот в такое состояние таблетки ввели.
Название: Re: Астения
Отправлено: Yano4k@ - от 13 Май 2013, 17:28:37
Навеяно соседней темой и еще некоторыми размышлениями....
Вообще, читаю форум, и складывается такое ощущение, что у большинства тут просто перизбыток энергии, которую некда девать, и невозможность направить ее в правильное русло.... Во всяком случае, почему-то тут большинство пишет про ПА по 100 раз в день и другие виды расхода энергии, что-то никто не пишет, что после всяких стрессов становишься как овощ - абсолютная апатия, ни на что буквально нет сил, спать хочется 20 часов в сутки... Не говоря уж про бессонницу - у меня после бессонницы начинается период такой "спячки"!... Неудивительно, если при этом возникнут какие-то проблемы со здоровьем....
И вот еще на Кронпортале обсуждалось - стрессы щас есть у всех! Но почему-то только у некоторых "счастливых" после стрессов возникает/либо обостряется ВЗК... Думаю, в этом замешаны не сами стрессы, а нервное истощение от них.... Надпочечники истощаются, вырабатывают меньше Кортизола, а это ведет к бесконтрольному воспалению или даже аутоиммунке...
Вот интересно стало - склонность к астении, нервному истощению, СХУ - это свойство нервной системы такое, или это означает какие-то проблемы со здоровьем?
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 17:48:06
у большинства тут просто перизбыток энергии, которую некда девать, и невозможность направить ее в правильное русло...
неправильно впечатление, мне кажется!
ну это (цитата т.е.)точно не про меня!! Астения мне очень знакома! Я вообще неврастеник, наверное...Могу много сил потратить , в т.ч. на нервяки, а потом лечь и не мочь подняться в буквальном смысле! бывали целлые периоды такой астении -вот это просто кошмар..
Поэтому я никуда без витаминов с тиамином))) Я его сегодня уже упомянала)) Он обоадает противоастеническим действием...есть даже препарат энерион -я его правда не пробовала, но там и доза ломовая..
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Май 2013, 18:00:26
Вообще есть уже такая тема.
Кортизол сам по себе не скачет, он регулирует об'ем циркулирующей крови.
У меня астения психологическая, от мотивации зависит.
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 18:03:22
от мотивации зависит.
да , реальный мотивэшен может дать хороший и продуктивный пендель :)
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Май 2013, 18:08:17
Если от всд не подыхаешь
Название: Re: Астения
Отправлено: Yano4k@ - от 13 Май 2013, 18:47:24
Вот это да! второй раз уже лоханулась с темами! :-[))))
Вообще есть уже такая тема.

ну это (цитата т.е.)точно не про меня!! Астения мне очень знакома! Я вообще неврастеник, наверное...
Так я же и не исключаю, что у всех тут по разному)))
бывали целлые периоды такой астении -вот это просто кошмар..
И это было чисто из-за нервов или когда уже началась болезнь печени?
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Май 2013, 18:50:00
Печень синтезирует белки, которые держат давление.
Название: Re: Астения
Отправлено: Yano4k@ - от 13 Май 2013, 18:53:07
Я вообще заметила, что по сравнению с окружающими у меня гораздо меньше энергии.
Вот-вот! Но такое, по-моему, не всегда было.... В децтве точно было не так....


Добавлено: 13 Май 2013, 18:53:35
Печень синтезирует белки, которые держат давление.
какие?
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Май 2013, 18:56:11
Альбумины, глобулины
Название: Re: Астения
Отправлено: Yano4k@ - от 13 Май 2013, 19:01:24
События нужны. контакты с внешним миром )) встретишься с кем-нибудь, пообщаешься, гульнешь маненько )) - сразу к жизни возвращает ))
Мне кажется, тут котяра путает астению с депрессией)

Если от всд не подыхаешь
Позже я и об этом напишу кое-что интересное ;)))))))))
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Май 2013, 19:06:52
При кишечном гриппе астения такая, что встать невозможно, просто ползешь
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 19:20:22
это было чисто из-за нервов или когда уже началась болезнь печени?
пожалуй, второе.
При кишечном гриппе
он существует?

нервы- это скорее предшествует... ведь нервные выплески сжигают оч много энергии..
Название: Re: Астения
Отправлено: Счастье! от 13 Май 2013, 19:21:31
Мне кажется, тут котяра путает астению с депрессией)
Яночка,всегда задаюсь вопросом симптомы то похожи,как отличить?
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 19:25:51
астения - когда тупо нет сил.
депра - ну думаю, объяснять не надо.... в принципе, первое может сопровождать второе
Название: Re: Астения
Отправлено: Yano4k@ - от 13 Май 2013, 19:35:34
астения - когда тупо нет сил.
Да! Когда нет сил, а цели, интересы, желания, планы - есть)
Депра - это когда все наоборот) Второе кстати у меня тоже было, и выйти из депры помог.... скандал).

пожалуй, второе.
Ааа, ну это уже серьезнее.... Многие люди с инфекционными гепатитами, например, отмечают слабость, лень, астению как первый симптом.... симптомы с ЖКТ уже начинаются потом...
Название: Re: Астения
Отправлено: Nicole от 13 Май 2013, 19:38:20
Когда нет сил, а цели, интересы, желания, планы - есть
ну не знаю... когда сил нет, так и делать ничего не охота.
Но, согласна с тобой, депрессия и астения - разные вещи.
Конечно при одном может и другое присутствовать.
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 19:41:33
Многие люди с инфекционными гепатитами, например, отмечают слабость, лень, астению как первый симптом.... симптомы с ЖКТ уже начинаются потом...
у меня с переменным успехом... все время нужна компенсация.
могу сказать, что чувствую ся в плане астении хуже, когда не удается прос*аться, а вот когда наоброт - хоть летай!! связываю с тем, что при плоховатой работе печени нельзя давать токсинам (назовем их грубо т ак) долго в себе гулять.
Название: Re: Астения
Отправлено: blgru от 14 Май 2013, 14:50:02
при плоховатой работе печени нельзя давать токсинам (назовем их грубо т ак) долго в себе гулять.
Это у кого плохая печень при повышенных альбуминах(загущение крови) и цианозной на вид коже? Не печень это.
Название: Re: Астения
Отправлено: me_Losty от 14 Май 2013, 15:00:19
при повышенных альбуминах(загущение крови)
вы о ком?
у меня понижен
Название: Re: Астения
Отправлено: Счастье! от 28 Ноябрь 2013, 14:19:08
Хочу рассказать о препарате который помогает именно при астении,
препарат называется Ладастен,мягко действует,снимая раздражителность,придавая сил и бодрости.
Может кому поможет. :)
Название: Re: Астения
Отправлено: Jasmin от 28 Ноябрь 2013, 18:06:46
препарат называется Ладастен
Вы его пили? какой был результат и как переносится этот препарат?
Название: Re: Астения
Отправлено: Талия от 28 Ноябрь 2013, 18:08:24
и за сколько покупала? и скольок времени пропила?
Название: Re: Астения
Отправлено: Счастье! от 28 Ноябрь 2013, 19:03:50
Вы его пили? какой был результат и как переносится этот препарат?
пила переноситься хорошо,не вызывая заторможенности.
и за сколько покупала? и скольок времени пропила?
около 300руб стоит.пить по самочувствию около месяца.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 30 Ноябрь 2013, 03:12:49
от астениии кстати лимонник, элеутерококк помогают.
Да, помогают, пила элеутерококк, женьшень, тонизируют, бодрят, но у меня давление подскочило от них, пришлось отказаться от адаптогенов.
Астения вообще у меня постоянно и была всегда, может, от ВСД ещё, не знаю, но вот точно заметила, что когда диарея, то силы совсем все высасываются подчистую, и СРК и нервяк, с ним связанный, ещё больше забирают сил..
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 30 Ноябрь 2013, 10:17:04
Купила этот Ладастен вчера, начала пить вместо эглонила, посмотрим...
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 25 Февраль 2014, 04:50:46
точно как у меня, вечером бывает усталость, бутылка пива и опа-на, хоть горы ворочай.....
У меня сейчас жуткая астения какая-то.. Сил вообще ни на что нет, много всего делать нужно, а я на почти на всё забивать стала  :( Прямо вот не могу себя заставить и всё тут.. А вот на 23 выпила банку пива, и энергии пришло!)) На следующий день снова усталость.. Вот как можно из этого вылезти? Без таблеток никак? Вот читала, помогает контрастный душ, спорт.. Физ. упр-я явно не потяну..

Добавлено: 25 Февраль 2014, 04:52:23
А кто-нибудь читал Курпатова "Средство от усталости"? Применял на себе его советы? Помогли?
Название: Re: Астения
Отправлено: Jasmin от 25 Февраль 2014, 11:28:48
Лилия, мне помог апилак. Сейчас нет ни слабости, ни головокружений, хочу даже повторить курс.
Название: Re: Астения
Отправлено: mashas от 25 Февраль 2014, 11:34:30
О-Льга, как пошел ладостен? Лежит упаковка, но как-то опасаюсь.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 25 Февраль 2014, 16:39:01
Ладастен с первой таблетки пошел на ура(как дура улыбалась после нее, почти сразу), пропила одну пачку, теперь пью Гелариум гиперикум-аналог негрустина, из зверобоя. Почему Ладастен еще не пью? Не знаю, после эглонила все слабое, решила пока не лето попить из зверобоя, потом думать буду.

Добавлено: 25 Февраль 2014, 16:40:26
Лежит упаковка, но как-то опасаюсь.
То же опасалась, начиталась в инете, абсолютно нечего бояться.
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 25 Февраль 2014, 16:51:57
Думала, что ладастен опять какая-то отрава, оказалось, хорошая штука. Допаминергическая.
Интернетные нытики достали-набухаются вечно, а потом говорят что им от безопасного препарата плохо.

Добавлено: [time]25 февраля 2014, 15:52:32[/time]
Сколько он стоит?

Добавлено: 25 Февраль 2014, 16:53:13
По идее, должен помогать при аутоиммунке и мастопатии
Название: Re: Астения
Отправлено: mashas от 25 Февраль 2014, 17:46:45
Боялась пить ладастен, т.к. пью успокоительные - не жизнь а сплошной стресс. При этом гипотоник (100-70). Думала, что переклинит. Но попробую. Спасибо. в Питере 300р., но не везде есть.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 25 Февраль 2014, 19:03:13
У нас 500р, но там50 табл.
А у меня норм. и повышенное давление , а че, он снижает давление?
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 19 Апрель 2014, 15:10:23
Сил нема. От трехлетнего мальчика по лестнице еле убежала. У меня одышка, а он спокойненько бежит и не устает. И тревога какая-то на душе(((
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 21 Декабрь 2016, 03:42:21
У меня постоянно какая-то астения. Всё время слабость, усталость, сил нет, еле себя таскаю. Железо пропила, витаминки тоже, с ними полегче было. Вот думаю, ВСД это что ли так даёт о себе знать.. Прочитала ещё, что если энергетика мозга снижена, то тоже вот такие симптомы бывают. Непонятно только, как эту энергетику повышать..
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 21 Декабрь 2016, 09:51:00
Думала, что ладастен опять какая-то отрава, оказалось, хорошая штука. Допаминергическая.
По идее, должен помогать при аутоиммунке и мастопатии
Интересно...
Название: Re: Астения
Отправлено: Лана от 21 Декабрь 2016, 17:52:13
Непонятно только, как эту энергетику повышать..
говорят,йога помогает
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 28 Декабрь 2016, 03:52:17
говорят,йога помогает
Интересно) Только для меня йога была всегда какой-то сложной)) Асаны, что-то вообще её не понимаю) Наверное, Если заниматься, то на групповых каких-то занятиях, самой не освоить))
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 28 Декабрь 2016, 04:11:01
Там даже не асаны, а медитация важнее. Аыкинуть из головы все мысли. Есть сайт хороший Реалйога.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 28 Декабрь 2016, 18:31:49
Есть сайт хороший Реалйога.
Надо зайти посмотреть, что там)
Аыкинуть из головы все мысли.
У Курпатова такое упражнение есть, называется "Отпустить своих зомби".) Вот как раз про то, чтобы научиться выкидывать из головы вообще все мысли) Трудно это)
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 05 Январь 2017, 16:57:30
блин, страдаю сейчас сильно. Впечатление, будто из меня всю кровь выпили. Не знаю, как избавиться. Раньше то хоть была уверена, что если высплюсь лягу, то пройдет и снова бодрячком. А щас ужасное состояние, которое непонятно чем устранять
Название: Re: Астения
Отправлено: Серпень от 05 Январь 2017, 17:14:46
ванная с морской солью и аромомаслом, массаж, кнлгс...
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 08 Январь 2017, 21:57:10
Купила пикамолон в таблах, вот думаю еще проколоть, а то пропадают в холодильнике. Еще левзею в таблетках начала.
Рекомендую еще вит.Д  Аквадетрим.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 30 Январь 2017, 18:27:27
Что-то последнее время вот эта астения кроет. Постоянная слабость, усталость, сонливость, утром еле встаю. Знаю, что адаптогены (элеуторококк, женьшень) помогают при таком, но у меня с них давление вверх уезжает. Как себя торкнуть=то, взбодрить, чтобы выпить такого?
Название: Re: Астения
Отправлено: Wonder_girl от 30 Январь 2017, 18:41:26
Я боюсь что-то новое принимать уже, чтобы хуже не стало.
А так, я постоянный астеник.
Название: Re: Астения
Отправлено: 3oJIoTapb от 30 Январь 2017, 18:42:51
Со мной она всегда будет уже. Даже и не знаю, бывает ли иначе.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 30 Январь 2017, 19:17:21
Девочки, и ничего не пьёте от усталости? даже витамины? Я просто уже как зомби хожу, передвигаю себя, как мебель..
Название: Re: Астения
Отправлено: Позитивная от 30 Январь 2017, 19:51:49
Что-то последнее время вот эта астения кроет. Постоянная слабость, усталость, сонливость, утром еле встаю. Знаю, что адаптогены (элеуторококк, женьшень) помогают при таком, но у меня с них давление вверх уезжает. Как себя торкнуть=то, взбодрить, чтобы выпить такого?
Грандаксин
Название: Re: Астения
Отправлено: Wonder_girl от 30 Январь 2017, 19:53:55
Девочки, и ничего не пьёте от усталости? даже витамины? Я просто уже как зомби хожу, передвигаю себя, как мебель..
У меня от витаминок всегда гастрит хватает.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 30 Январь 2017, 19:58:08
Грандаксин
Аня, без рецепта продаётся?
Название: Re: Астения
Отправлено: Позитивная от 30 Январь 2017, 20:00:10
Аня, без рецепта продаётся?
У нас нет, у вас да
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 06 Август 2017, 03:05:41
Постоянная слабость, усталость, сонливость, утром еле встаю
Я просто уже как зомби хожу, передвигаю себя, как мебель..
Наткнулась на свои старые сообщения.. Есть же в жизни стабильность :D :( Такая же фигня и сейчас

Добавлено: [time]06 августа 2017, 04:16:27[/time]

Про Астению:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Кстати, прикольный сайт про фобии)
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 05 Сентябрь 2017, 17:27:43
Хорошая книга про Усталость: Сохэр Рокед "Человек Уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни". Рекомендую!) good Много интересного и полезного. Кстати, есть там главы про усталость надпочечников и ЖКТ, понятно, что это всё тоже приводит к астении.

Добавлено: 05 Сентябрь 2017, 17:31:00
У Курпатова тоже неплохая книжка про неврастению, но там больше психологические аспекты СХУ освещены. А у Рокед именно то, что много физических факторов, проблем со здоровьем на энергию и эмоции влияют и рекомендации конкретные, что делать.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 05 Сентябрь 2017, 21:34:22
А где ее почитать?
На форуме вэб в сху винят вирусы герпеса.
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 06 Сентябрь 2017, 15:30:54
На форуме вэб в сху винят вирусы герпеса.
Да, я тоже читала, что СХУ из-за вирусов. В книге про случаи попроще, про обычную усталость, слабость, связанную с анемией, щитовидкой, проблемами ЖКТ (в том числе синдром кишечной проницаемости), траблами с надпочечниками, неправильным питанием итд..
Там и Тест есть, по которому можно приблизительно определить, из-за чего астения.

В инете можно найти, пока ещё видела где-то бесплатно, хотя на многих ресурсах что-то эту книгу заблокировали, типа только ознакомительный фрагмент, дальше за деньги.
Название: Re: Астения
Отправлено: -Ника- от 06 Сентябрь 2017, 15:35:08
СХУ из-за вирусов
А именно 6 и 7 типов. Делается анализ - плюете в пробирочку
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Ноябрь 2017, 22:13:58
Походу если с утра слабость, то значит надпочки слабые. Точно начну принимать глюкокортикоиды в малой дозе, чтоб напор крови немного повысить
Название: Re: Астения
Отправлено: Грустинка от 13 Ноябрь 2017, 23:18:04
Походу если с утра слабость, то значит надпочки слабые. Точно начну принимать глюкокортикоиды в малой дозе, чтоб напор крови немного повысить
Я до пол дня сонная , к вечеру оживаю и делать что-то хочется,причина мне не ясна
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Ноябрь 2017, 23:25:19
Я до пол дня сонная , к вечеру оживаю
вот, то же самое, причем адаптогены не помогают
Название: Re: Астения
Отправлено: Грустинка от 13 Ноябрь 2017, 23:33:49
вот, то же самое, причем адаптогены не помогают

а что это? Я ничего, не делаю, хожу раскачиваюсь
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 13 Ноябрь 2017, 23:43:26
это родиола, женьшень, лимонник, элеутерококк
Название: Re: Астения
Отправлено: Грустинка от 14 Ноябрь 2017, 00:02:17
это родиола, женьшень, лимонник, элеутерококк
Ааа, понятно вам лучше от них
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 14 Ноябрь 2017, 00:15:07
не, не лучше
Название: Re: Астения
Отправлено: Грустинка от 14 Ноябрь 2017, 00:21:59
не, не лучше
Да уж, из-за чего это все происходит , гормоны?
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 14 Ноябрь 2017, 00:45:27
Думаю, что кортизола не хватает. А может, как Васильева говорит, кровь за ночь в легких застаивается. Надо ингаляшки с минералкой сделать что ли. Легкие вообще в ужасе
Название: Re: Астения
Отправлено: Грустинка от 14 Ноябрь 2017, 01:28:22
Думаю, что кортизола не хватает. А может, как Васильева говорит, кровь за ночь в легких застаивается. Надо ингаляшки с минералкой сделать что ли. Легкие вообще в ужасе
Да уж, чего только нет
Ингаляции можно конечно, хуже точно не будет
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 14 Ноябрь 2017, 12:35:05
У меня астения не зависимо от времени суток, я прихожу из  магазина, сажусь и нет сил сапоги снять, делаю огромнве усилия над собой. Но я заметила, что летом меньше астения.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 14 Ноябрь 2017, 12:41:59
Меня все таки флу бодрит, а то так и было,не было сил ни на что.
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 14 Ноябрь 2017, 12:43:21
Ты так ады хвалишь, что аж самой хочется
Название: Re: Астения
Отправлено: Conqres от 14 Ноябрь 2017, 12:44:21
А меня уже ничего не бодрит. Наверное пора на СИОЗСиН переходить
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 14 Ноябрь 2017, 12:53:59
Не, ну реально, с у тра еле встала, хотелось только спать пока не выпила флу, щас уже столько дел переделала и сижу улыбаюсь))
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 16 Ноябрь 2017, 19:59:50
Ой пришли мне это чудо средство))
Название: Re: Астения
Отправлено: Моника от 16 Ноябрь 2017, 21:38:42
Надо не пить с утра кофе и чай, и будете бодрыми, как не пародоксально это звучит. Я раньше не могла представить себе утро без чашки чая или кофе.  А последний месяц перестала пить из за изжоги. Только в обед 1 чашку чая некрепкого или кофе с молоком. Первая неделя было тяжело. А потом встаю с утра бодрячком, варю кашку, завариваю травяной чай детский мелисса, фенхель. И так хорошо. Живот не крутит, бодрость. Привыкла, и уже и кофе с утра совершенно не хочется.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 16 Ноябрь 2017, 21:43:32
Не, кофе если бросить, нафиг ваще жить?
Название: Re: Астения
Отправлено: Wonder_girl от 16 Ноябрь 2017, 22:00:30
кофе если бросить

У меня в кафе напротив работы делают обалденный кофе, я лучше нигде не пробовала. Я за эти 5 мес. выпила столько вариаций на тему кофе, сколько за жизнь, наверное, не выпила.
Но пришлось бросить, так как гастрит стал все чаще о себе напоминать
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 16 Ноябрь 2017, 22:04:14
Когда гастрит да, я пару дней не пью))
Название: Re: Астения
Отправлено: Ева Зелёная от 16 Ноябрь 2017, 23:47:27
А я чай пью много и часто, не смогу без него. И жую всё время (
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 17 Ноябрь 2017, 19:11:50
При кишечном гриппе астения такая, что встать невозможно, просто ползешь
+100
Но у меня даже при небольшой Д так. Думаю, логично, и так анорексичка, только за счет еды и живу, а когда еда не усваивается, то откуда силы
Название: Re: Астения
Отправлено: Wonder_girl от 18 Ноябрь 2017, 00:15:32
Ми, а витамины принимала когда-нибудь?
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 18 Ноябрь 2017, 00:17:41
Да, конечно..
только я не комплексные, говорят, они не эффективны, а отдельные
Название: Re: Астения
Отправлено: Пихто от 18 Ноябрь 2017, 00:19:39
+100
Но у меня даже при небольшой Д так. Думаю, логично, и так анорексичка, только за счет еды и живу, а когда еда не усваивается, то откуда силы
Эндорфинка, вот надо вес набрать, а это так трудно, мне по крайней мере
Название: Re: Астения
Отправлено: Эндорфинка от 18 Ноябрь 2017, 00:24:02
Эндорфинка, вот надо вес набрать, а это так трудно, мне по крайней мере
а ваш вес секрет?
кстати, что касается мышц, то для них тоже еда нужна, чтоб они не атрофировались.. врачи говорили..
вообщем есть знакомые, которые спортом не занимаются, на вид худые и мышц нету, но вес намного больше..
Я про то, что когда худым не поступает пища, в расход идут мышцы - это очень плохо
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 18 Ноябрь 2017, 05:01:06
Надо не пить с утра кофе и чай, и будете бодрыми, как не пародоксально это звучит.
да, это точно, они ослабляют и вредят организму, обезвоживают его
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 18 Ноябрь 2017, 12:31:01
А мне кофе тогда должно подходить, убирать воду из к...шек.
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 18 Ноябрь 2017, 12:34:48
но желчегонит
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 12 Май 2018, 20:52:12
кто-нибудь пробовал настойку женьшеня, аралии манжчурской, элеутерококка, родиоллы?
Название: Re: Астения
Отправлено: Ххх от 12 Май 2018, 21:35:51
настойку женьшеня, аралии манжчурской, элеутерококка, родиоллы?
нет
Название: Re: Астения
Отправлено: Лилия от 12 Май 2018, 23:32:32
кто-нибудь пробовал настойку женьшеня, аралии манжчурской, элеутерококка, родиоллы?
Я пропивала несколько раз курсы женьшеня и элеутерококка. Тонизируют, бодрят, убрали дикую сонливость, но давление могут поднимать и нервозность от них. Элеутерококк мне больше понравился, но АД вверх ускакало, пришлось отменять. Так что от астении в самый раз, но у кого аутоиммунка нельзя
Название: Re: Астения
Отправлено: Wonder_girl от 13 Май 2018, 11:34:26
У меня от них М.
Название: Re: Астения
Отправлено: о-льга от 13 Май 2018, 12:00:42
Я пила в таблетках что-то. Элеутерокок может. Левзею очень хвалили, купила давно, надо достать.

Добавлено: 13 Май 2018, 12:05:20
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Астения
Отправлено: _________________ от 14 Май 2018, 13:41:38
с чем бы капельницу поставить, чтоб силы появились...

Добавлено: 14 Май 2018, 14:38:15
аралия не поможет, только оралия
Название: Re: Астения
Отправлено: Annа+ от 15 Май 2018, 00:31:34
кто-нибудь пробовал настойку женьшеня, аралии манжчурской, элеутерококка, родиоллы?
Я. про женьшень забудьте, он дорогой, который дешевый скорее всего непонятно что.

Самое мощное из всего этого по моим наблюдениям - настойка семян лимонника, но надо искать. Только нормальный аптечный вариант ищите, а не бады всякие