«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Здоровье и СРК => Метеоризм => Тема начата: Ника от 25 Июнь 2007, 22:36:06

Название: Диета при метеоризме
Отправлено: Ника от 25 Июнь 2007, 22:36:06
Интересно узнать,какие продукты стоит вкл. в рацион и какие надо искл. надолго.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ника от 02 Июль 2007, 12:15:07
На этом сайте лишь общие рекомендации в питании,а хотелось бы узнать например что можно,а что нужно для данного типа срк? В поисковике тоже самое (общее).Например стоит есть шоколад,печенье,супы,конфеты,мясо с салом и т.д???
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dr. Malahov от 03 Июль 2007, 11:16:11
По моему, соверешенно очевидно, что при срк нельзя есть раздражающие желудок и тонкий кишечник продукты: кофе, шоколад, острое и т.п. при поносах следует ограничить клетчатку. Опять повторюсь, что сначала надо выяснить какое заболевание вызвало срк. Т.к. например: если у вас срк на фоне гастрита с повышенной кислотностью, в вы будете лечить его бифидокефирами, йогуртами и творожками, то будет еще хуже. Поэтому общие рекомендации без диагноза не совсем правильно.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ПРОКРУСТ от 10 Август 2007, 15:31:00
Соблюдение диеты при СРК - бесполезно и даже вредно,кт толку 0 , а невроз зреет
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: admin от 20 Август 2007, 21:51:45
Ника, для начала попробуйте исключить продукты усиливающие диарею:

Молоко, сливки, йогурт, сыры, шоколад
Яблоки, груши, виноград, мед, финики, орехи, рис, плодово-ягодные спиртные напитки
Пищевой сахар
Грибы
Картофель
Сок яблока, сок груши, жевательные резинки
Кофе, чай, кока-кола, спиртные напитки
Черный хлеб, отруби, овсяная, гречневая и ячневая крупы, сырые овощи, фрукты
Грубые сорта мяса, рыбы, птицы

Так же советую попробовать раздельное питание.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ПРОКРУСТ от 24 Август 2007, 21:42:59
Скажу какие выводы касательно диеты в своем случае мне удалось сделать -
1)сладкое-умеренное зло
2)пиво-зло
3)баклажаны-зло
А в остальном диете - грош цена (у меня так)
Хотя я и пробовал соблюдать "противодиарейную" диету
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dr. Malahov от 27 Август 2007, 10:32:14
Для меня, любой алкоголь - зло.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sasha от 27 Август 2007, 18:53:53
на самом деле, я тоже считаю что диета - зло. Соблюдать ее надо, но без фанатизма. и как правильно сказал Доктор начать с диагноза и вида СРК. Попробуйте записывать все что вы едите и свое состояние по 10-бальной шкале в эти дни и выясните, какое питание вам больше подходит.
А диеты в принципе одинаковы: нежирное сорта мяса(птица,телятина) в вареном, печеном, паровом виде.  Строгий отказ от алкоголя, особенно пиво. В крайнем случае водка, красное вино. Но это когда совсем невмоготу! Овощи только вареные, парные. Супы овощные! ВНимание супы не на мясных бульонах, только вегетарианские! Молоко индивидуально, по переносимости. Вообще молоко снижает кислотность и вполне полезно, если ваш ЖКТ вырабатывает фермент, для его переработк(забыл как называется-толи лактоза, толи липаза, как-то так). Соки- банановый, морковный, компоты из сладких ягод - в ограниченном количестве. Эти самые ягоды кстати можно есть сырыми- клубника, черника и т.д. Минеральные воды типа Боржоми - в ограниченном количестве! Чай некрепкий не сладкий! На сладкое можно кушать пастилу. А вообще если кому можно скинуть на почту для того чтобы выложить сюда, есть скан бумажки с очень удобным описанием перечня продуктов чего можно, а чего нельзя.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: admin от 28 Август 2007, 21:59:54
sasha, Вы можете прикрепить файл со сканом бумажки в эту тему к сообщению:

Ответ-->Дополнительные опции--->Вложения

Или прислать на srk82@mail.ru если не получится.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sasha от 29 Август 2007, 11:07:14
Блин, с первого раза не получилось, попробуем еще раз! Итак во вложении будет скан таблички с описанием диеты для больных с заболеваниями поджелудочной железы. Диету эту так же называют чаще "стол №5" и относится не для поджелудочников, но и для остальных проблем ЖКТ. Диета строгая, но врач мой не обязывал меня строго ее соблюдать, но придерживаться основных моментов стоит.

[вложение удалено Администратором]
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Viktoria от 29 Август 2007, 20:51:17
А мне типа такой только от печени дали.  :)

Банановый сок, пастилу на ксилите и сорбите, а также цельное молоко я бы лично не стала.  no
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dead Sailor от 16 Декабрь 2007, 15:52:05
Думаю,мне есть что добавить в этот раздел.Переехав жить на ПМЖ в Германию,я естественно кинулась к местным докторам.Такая надежда была на заграничную медицину!ЭХХ,наивная была...Но кое в чем мне все же помогли.Провели обследование,и выяснилось,что у меня непереносимость молочных продуктов.Дали рекомендации по питанию и мое качество жизни значительно улучшилось.Теперь симптомы СРК беспокоят меня только при волнении,ну там идти куда нибудь если.Аесли я сижу дома и не волнуюсь,ничего не беспокоит!Класс!Так вот,списочек продуктов,не рекомендованных к применению,вдруг кому нибудь будет полезно?НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:Все продукты,содержащие лактозу,иначе молочный сахар.Читаете на упаковке,если входит в состав,значит это лакомство не для вас.А ТАК ЖЕ:Консервированная и замороженная рыба,готовые блюда.ФРУКТЫ и ОВОЩИ:Консервированные,свежезамороженные,готовые блюда.ЖИРЫ и МАСЛА:Сливочное масло и лактозосодержащие маргарины.МОЛОКО и МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:Любое молоко,сливки,сыворотки,и напитки из  них,сыры ,мороженое,молочные йогурты.КАРТОФЕЛЬ:замороженный,жареный,порошковый(для приготовления пюре).ВЫПЕЧКА и ХЛЕБОПРОДУКТЫ:Все содержащее молоко,сливки,масло,сыр.СЛАДОСТИ:Шоколад,нуга,пралине,пудинги,ирис,искуственные подсластители,(типа аспартама)НАПИТКИ:Кофе,какао,сливочный ликер.ЖАРЕНОЕ:Все жареное на большом количестве растительного масла и во фритюре.Не рекомендуются так же водномасляные эмульсии (заправки для салатов)и уксус.РЕКОМЕНДУЮТСЯ:Свежие сорта рыбы,растительные масла,маргарины без лактозы,яйца,кефир,сметана,творог,йогурты пробиотики(на основе кислого молока),простокваша.Свежие фрукты и овощи,печеный и отварной картофель,картофельное пюре на воде и без масла.Крупы,лапша.Леденцы,желе,мармелад,бисквиты.Минералка,чай,фруктовые и овощные соки.МЕДИКАМЕНТЫ:многие препараты,особенно драже,могут тоже содержать лактозу(читайте на упаковке)Пр и соблюдении этой диеты в организме может возникнуть дефицит кальция.Посоветуйтесь с врачом по поводу подбора кальцийсодержащих препаратов.Ну вот,как будто все написала,буду рада,если эта информация будет кому нибудь полезна.Кстати,здесь в Германии,для бедолаг,которые не переносят молоко,есть специальная линия мол.продуктов,с нормализированным содержанием лактозы(менее 0,1 гр. на 100 мл.)Молоко,масло ,сыры,сливки и т.д.Очень удобно и продается прямо в магазинах.Может быть это новшество уже и до России докатилось?В качестве Альтернативы можно попробовать соевое молоко и соевый сыр(тофу).Еще кстати,у меня здесь одна знакомая,так у нее обнаружилась непереносимость муки и всех мучных изделий соответственно.Так что,Дамы и Господа,поэксперементировать с питанием имеет смысл!!! yes
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ромашка от 16 Декабрь 2007, 16:34:05
Видимо, у вас лактазная недостаточность.  А как ее у вас  определяли?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dead Sailor от 16 Декабрь 2007, 17:04:08
Может быть,но диагноз мне ставили уже в Германии,причем в первый год пребывания,т.е.язык был почти на нуле.Поэтому я вам досконально разъяснить не смогу,сама мало что поняла.Если вкратце,то я пришла к ним натощак,с нечищенными зубами(зубная паста тоже может содержать лактозу),мне дали выпить поллитра раствора лактозы,и потом ,на протяжении пяти часов,медсестра приносила мне прибор каждый час,и я в него дула.Показания записывали.Через полчаса после приема сиропа меня понесло неимоверно,а эти ученые господа не дали даже имодиум выпить!4(!!!)часа на толчке просидела!Медсестра стукнет в туалет,я выйду ,дуну,и опять назад,кошмар,боже мой!!!Как в России это делают,и делают ли вообще,я не знаю.Спросите у гастроэнтеролога.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ромашка от 16 Декабрь 2007, 17:13:00
Есть такой, вроде называется дыхательный водородный тест. Может биопсия менее мучительна? Кто, что думает?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dead Sailor от 16 Декабрь 2007, 17:42:46
Ну уж нет!Не обольщайтесь!Я прошла все круги ада,в том числе и ФГДС,которая,если не ошибаюсь вам предстоит.Так я вам скажу,что обследование,которое я описала,по сравнению с ФГДС и колоноскопией,просто детская шалость!Вы не подумайте пожалуйста,что это смертельно или очень больно,там делают анестезию,пшикают в рот из баллончика.Но это чертовски неприятно,когда вводят зонд в желудок и шуруют им там в процессе осмотра.Биопсию проводят в процессе осмотра,отщипывают крошечный кусочек слизистой.Вы этого даже не почувствуете,на общем фоне.Я вам все же советую набраться мужества и пройти это обследование,т.к. оно просто необходимо для уточнения диагноза.В утешение могу сказать,что процедура займет максимум 5 минут,уж столько то можно потерпеть.  8)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ромашка от 16 Декабрь 2007, 18:15:25
Ясно. Спасибо большое за пояснение yes
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Dead Sailor от 16 Декабрь 2007, 19:45:03
Да не за что!Удачи!
Послано: 16 Декабря 2007, 17:51:33
Коль скоро речь зашла о питании,так хотелось бы и про напитки пару слов сказать.В частности про чай и про кофе.Гастроэнтеролог порекомендовал мне воздерживаться от кофе и черного чая,особенно в период обострения,мотивировав это тем,что спазмы могут усилиться.Я перешла на чай зеленый,к нему привыкла и его полюбила.А недавно я узнала,что его еще нужно правильно заваривать!Крутым кипятком ни в коем случае нельзя,это лишит зеленый чай большей части его полезных свойств.Вскипевшую воду нужно остудить до 80 градусов примерно,и только потом заваривать!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Stasya от 15 Июнь 2009, 23:26:52
Знаю, что проблема питания на этом форуме поднималась неоднократно, но мне бы хотелось, чтобы в этой теме отписывались люди, у которых нет существенных проблем со стулом, и беспокоит только усиленное газообразование. Какие продукты вы употребляете. а какие исключаете, в каком сочетании и т. д. Просто меня метеоризм уже в конец достал и я всё никак не могу подобрать оптимальную для меня диету. Чтобы не ела, к вечеру просто ужас. Я готова сидеть на строгой диете, но не знаю как правильно её составить. Кажется, что пучит буквально от всего.  :'(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Banditka от 16 Июнь 2009, 01:21:47
У  меня попеременно то период М, то период непонятного стула, сорри:)
М у меня от мороженого, булок, хлеба, яиц, макарон.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: hanna от 16 Июнь 2009, 08:40:20
а у меня М от всего мучного, сладкого, орехов, еще если в сухомятку че-нить съесть, молочных продуктов, яиц, свежих овощей и фруктов, соусов, кофе, газированных напитков, алкоголя, грибов, ну и консервированных продуктов.
если все это исключить и есть только запеченные мясо, рыбу, птицу, овощи и фрукты в том же виде, пить только горячий чай без сахара, тогда все ок. На воду тоже какая-то непонятная реакция...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ИришкаССС от 16 Июнь 2009, 10:12:32
Мне сейчас почему то кажется, что не от продуктов питания метеор, хотя диета и способствует уменьшению симптомов.

Я уже почти месяц ем все (в пределах разумного конечно и близко к диете), и М нет ни от чего. Человеком себя чувствую. Очень надеюсь конечно на скорое завершение "Моего Дневничка". Конфеты ем- ничего. Кисломолочку, йогурты- ничего. На ягодах оторвалась, яблоки, абрикосы- все отлично.

А так моя антиметеордиета такая:

Не ем: картошку, капусту, жирное, сладкое, свежие овощи-фрукты
"Успокаивает" живот: рис, кукурузная крупа.
Ем: гречку, макароны, мясо вареное, курицу без кожи, рыбу на пару, яйца вареные, хлеб с сыром (твердого сорта), запеченые или свежие яблоки без кожи.


P.S. Хотя для каждого человека диета подбирается "методом проб и ошибок" и ведением "пищевого дневника". Универсальной диеты "для всех" нет. Помните недавние сообщения в одной из тем: один пишет "Гречка-моя любовь"...а другой "Гречка-моя смерть" :D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: чапа от 20 Июнь 2009, 22:12:59
А я  заметила,что метеоризм меньше,если я мало кушаю...Главное,не есть нормальную порцию..а поделить пополам(ну по крайней мере так кушаю утром и в обед,пока среди людей,а вечером могу покушать нормально, но все равно не объедаюсь)Кушаю гречку, овсянку,овощи ,желательно тушеные, мясо говядину, рыбу очень хорошо при СРК,первое легкое...Очень большой метеоризм от ягод, сырых овощей ,мучного, жареного,жирного, бобовых и тд...Но пока не нашла такой диеты,чтоб совсем М не было(((((
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: zyablik от 29 Июнь 2009, 13:23:28
Ну,мало есть это конечно хорошо для девушки, а вот взрослому мужику... Кстати,я тоже думаю что от продуктов мало что зависит, всё равно образуется метеоризм. Только я не могу понять логики, почему начинает только вечером? Ведь весь день нет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: АРЕС от 29 Июнь 2009, 14:55:11
Ну мало есть это конечно хорошо для девушки, а вот взрослому мужику. Кстати я тоже думаю что от продуктов мало что зависит, всё равно образуется метеоризм. Только я не могу понять логики, почему начинает только вечером? Ведь весь нет.
У меня наоборот метеоризм сильнее с утра, причём если не выспался, не ел и не пил, то вообще дело труба, а если поел и попил, то более-менее нормально. К вечеру постепенно организм успокаивается.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кошка от 04 Июль 2009, 17:35:14
Не ем: капусту, овощи и фрукты (в больших количествах), пиццу, жаренные бутерброды, майонез, кукурузу, горох... вообще чем меньше ешь и меньше мешаешь всего - тем лучше
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Timka от 17 Ноябрь 2009, 23:22:13
Не ем жирное и острое, бобовые и черный хлеб. Картошку в любом виде - только по "праздникам". Репа, редька, редиска - никогда. Перестал переносить кефир и йоурты, а сметану и творог перевариваю нормально. Овощи и фрукты - желательно в тушеном, вареном и пареном виде. Блины меня убивают. Любые каши и крупы на воде - прекрасно, каши на молоке - терпимо. К макаронным изделиям претензий тоже нет, если не заправлять их кетчупом. Нежирное мясо в любом виде, даже жареное, нормально. Салаты лучше вообще не есть. И да - чем меньше мешаешь - тем лучше.
Лет 10 назад диета помогала. Сейчас - только дает некоторое облегчение.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: D@shka от 18 Ноябрь 2009, 00:16:45
мой психотерапевт уверен, что в моем случае все от головы. Так как я могу весь день есть и быть отвлечена, так у меня живот вообще не заболит. А когда я думаю о том что он может заболеть, он начинает. Я просто стала бояться боли(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Banditka от 18 Ноябрь 2009, 21:08:33
Для меня М -частый спутник. И тлько после отравления он стал воздействовать на живот. Болей нет, но есть ощущения покалывания легкие от него. Потом пронести может, если М сильный. Ну и от психологического статуса тоже зависит... а так, диета без сладкого и мучного... хотя иногда вообще голодная, а М есть, но говорят такое при ДЖВП быть может, когда желчный неравномерно выплескивает желчь или ваще делает это как ему вздумается. У меня он хулиганит иногда. Последние анализы оч большой ее выброс показали. Кстати, до того, как весной желчегонные пропила никогда поносов не было, даже каши, а как стала их пить - стул стал мягче. От Цинарикса вообще несло,сорри. Так что диета при М сложна на мой взгляд и для каждого индивидуальна!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Timka от 18 Ноябрь 2009, 23:24:16
У меня метеоризм зависит от диеты. Если диету соблюдаю - метеоризм "спокойный", просто лишний воздух в животе. Если съем чего нитого - кажется, что в животе что-то гниет. Ощущение ужасное, не говоря уже о запахе.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Brungilda от 30 Декабрь 2009, 00:58:46
Так что диета при М сложна на мой взгляд и для каждого индивидуальна!
Это точно. Я заметила, что без разницы, ем я овощи или нет. Овощи и фрукты я люблю, поэтому смело ем. Они же полезные. Естественно, когда обострение, снижаю "дозировку" овощей. Лук не ем, потому что терпеть его не могу.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Счастье88 от 10 Январь 2010, 19:11:03
У меня М усиливается от молока, сливок, гороха, кабачков-если много съесть - и запах ухудшается многократно. И еще от салатов. Сыр и грибы тоже стараюсь есть меньше.
Ем макароны, кашу гречневую, ячневую, пшеничную. Кукурузная мне тяжелой сильно показалась, стоит на полке. Рис с соевым соусом. Орехи - кешью. Суп своего изобретения: 1 морковка, 1 картофелина(очень мелко порезать кубиками - морковку очень-очень мелко, картошку покрупнее). Морковка при варке всплывет наверх - накапать на нее оливкового масла - чтобы усвоился вит.А. Когда овощи станут мягкими, бросить вермишель-паутинку. И добавить морскую пищевую соль. Не знаю в чем тут дело - но когда морковка порезана кубиками, а не натерта на терке,и картошка тоже в кубиках - мне вкуснее это есть))) На пищеварении не отражается. (то етсь не ухудшает состояния). И на желудке от супика очень приятно (паутинка - тонкая,  хорошо идет).
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 26 Апрель 2010, 10:00:41
А у меня что от гречки что от молока-одно и тоже. :)Вот интересно, помогает ли действительно пребиотик инулин? wink Если б помогал, можно было бы его добавлять в пищу вместо сахара  wink
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Larsen от 30 Май 2010, 12:03:23
Мне грамотный врач-гастроэнтеролог выдал распечатанную диету при СРК с метеоризмом. Мне очень помогла.
Категорически нельзя есть булки, а булки, запитые молоком вообще зло, молоко не более 50 г в день и только в блюдах, так пить вообще нельзя. Короче, переписываю.
Разрешается:
Хлеб пшеничный, ржаной, отрубевый, вчерашний, "8 злаков", хлебцы, сухое печенье.
Овсянная и гречневая каша, пудинги, запеканки, макароны, лапша, вермишель (из твердых сортов).
Супы вегетарианские, либо на втором бульоне.
Нежирная говядина, телятина, курица, индейка, кролик - отварные, тушеные, фрикадельки, котлеты, суфле.
Треска, судак, окунь, щука, хек, горбуша, пикша, форель, палтус, кета, семга, скумбрия, все нежирная рыба в вареном и тушеном виде.
Овощные пюре, рагу, котлеты ои овощей: цветная капуста, кабачки, тыква, морковь, свекла, зеленый горошек.
Печеные яблоки, компоты из сухофруктов, свежие яблоки, груши, сливы, абрикосы, клубника, земляника, смородина, черешня. Бананы 2 шт. в неделю.
Сметана, творог (5 %), кисломолочные продукты.
Растит.масло- 35 г. в день, слив.масло-в блюдах.
Мед, варенье, пастила, мармелад.
Яйца в смятку, паровой омлет.
Некрепкий ча, кофе, минеральная вода без газов.




Добавлено: 30 Май 2010, 11:08:04
Исключить:
Цельное молоко, крепкий чай, кофе (я исключила вареный, пила растворимый - вроде ничего было), газировка, свежий ржаной хлеб, изделия из сдобного теста, дрожжевое тесто, торты с кремом, шоколад.
Бобовые: фасоль, горох, чечевица.
Жирный сорта мяса, копчености.
Белокочанная капуста, болгарский перец, свежие овощи в больших количествах.

Так же надо, чтобы перерывы между едой были менее 5 часов.
Так же я пила таблетки, какие писать не буду, т.к. у меня было воспаление желчного пузыря.
Но оно сопорвождалось страшным метеоризмом, к вечеру живот достигал странных размеров (мне даже в метро 2 раза место уступили   :-[ )
Так вот! Через 2 дня живот мой пропал.. вообще перестал надуваться.  good
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Умся от 30 Май 2010, 15:39:15
Larsen,для меня свежие яблоки - тоже зло :D,да и другие свежие фрукты и овощи провоцируют метеор.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: nothing от 13 Июнь 2010, 19:57:07
у меня зависит от дисбактериоза...
по мере его уменьшения могу "без последствий" есть больше продуктов.
на данный момент проявления вызывает все сладкое.
также мясное уже не помню когда нормально ела... боюсь его- "сложноперевариваемый белок"...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 15 Август 2010, 10:56:56
я уже не знаю что кушать чтоб не метеорило, сегодня ела котлету на пар, гречневую кашу, компот печеную помидорку. вроде ничего вредного, а живот разрывает целый день, болит, газы мучают, метеор кошмарный, хорошо что дома никого нет
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 15 Август 2010, 16:13:28
я уже не знаю что кушать чтоб не метеорило, сегодня ела котлету на пар, гречневую кашу, компот печеную помидорку. вроде ничего вредного, а живот разрывает целый день, болит, газы мучают, метеор кошмарный, хорошо что дома никого нет
Если проблема чисто психологическая, то никакая диета не поможет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лада от 09 Февраль 2011, 10:08:54
 Никто по поводу перловки ничего не скажет? Я тут присела на перловую диету и мой метеор обострился. Сегодня из-за этого вообще не спала, уснула в 8 часов утра только. Интересно, а как у вас?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Счастье! от 09 Февраль 2011, 11:07:30
Никто по поводу перловки ничего не скажет? Я тут присела на перловую диету и мой метеор обострился. Сегодня из-за этого вообще не спала, уснула в 8 часов утра только. Интересно, а как у вас?
Такая же ерунда! :-[

Добавлено: 09 Февраль 2011, 11:12:02
я уже не знаю что кушать чтоб не метеорило, сегодня ела котлету на пар, гречневую кашу, компот печеную помидорку. вроде ничего вредного, а живот разрывает целый день, болит, газы мучают, метеор кошмарный, хорошо что дома никого нет
Я тоже пробовала сидеть на диетах кушала все паровое,незажаренное,аж живот разрывало и бурчало так как-будто я поела гороха вместе с капустой,скорее всего это психологическая причина нашего заболевания,потому что под действием нейролептиков и АД все проходит чудесным образом. :(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Banditka от 09 Февраль 2011, 11:56:39
Народ, пробуйте добавлять в блюда корицу. В общей сложности нужно съедать 1 чайную ложку в день. В ней много магния и у нее куча полезных свойств. А по рассказам - она М убирает не хуже косточки оливки))))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Flower от 09 Февраль 2011, 12:07:18
Перловка - очень тяжелая каша для переваривания! Никогда ее не ем.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 09 Февраль 2011, 15:49:31
Народ, пробуйте добавлять в блюда корицу. В общей сложности нужно съедать 1 чайную ложку в день. В ней много магния и у нее куча полезных свойств. А по рассказам - она М убирает не хуже косточки оливки))))
Я люблю корицу, но не будешь же ее так просто есть, надо в мясо или выпечку добавлять. Далеко не каждый день получается. Хотя тоже уже давно наслышана про ее чудесные свойства.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Banditka от 09 Февраль 2011, 18:57:54
Народ, пробуйте добавлять в блюда корицу. В общей сложности нужно съедать 1 чайную ложку в день. В ней много магния и у нее куча полезных свойств. А по рассказам - она М убирает не хуже косточки оливки))))
Я люблю корицу, но не будешь же ее так просто есть, надо в мясо или выпечку добавлять. Далеко не каждый день получается. Хотя тоже уже давно наслышана про ее чудесные свойства.
хм... отчего же? стакан кефира с ложкой корицы на ночь или с утра и М ваще не будет. Докладывает источник СРК  с З и М...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 10 Февраль 2011, 04:03:44
Бандитка, я пробовала именно с кефиром-ничего не изменилось.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Banditka от 10 Февраль 2011, 12:36:47
Бандитка, я пробовала именно с кефиром-ничего не изменилось.
Ну можно без кефира попробовать - с чаем например. Мало ли реакция на молочное. И можно дозу до 2х ложек по началу увеличить. Попробовать надо, это ж не лекарство. Хуже не будет)))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: lali20 от 11 Февраль 2011, 15:23:48
Добавляю корицу во все подряд - в каши, чай, выпечку. Особо разницы не заметила - но вполне возможно, что действует.
Когда много всего употребляешь сложно понять отчего лучше-хуже.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: светулькин от 11 Февраль 2011, 23:15:24
я больше 5 лет не ела супов из бобовых, т.к. при срк противопоказаны эти продукты, потом вдруг попробовала и каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что ваще никак бобовые не влияют на мой метеор! меня скорее пучит от очень кислы фруктов и еще большеот мринованых продуктов, уксуса, супов с поджаркой (с кетчупом), копченостей и т.п. Вот и думаю, а срк ли это? меня во еще удивляет один момент: при срк с запорами и как правило при этом с метеоризмом, советуется есть побольше клетчатки, мол стимулирует перистальтик. Я понять не могу, вдеь при срк все завязано на психике и если я правильно понимаю, перистальтика не то что, не работает, а она возбуждена до такой стпеени, что спазмируется  и поэтому не пропускае каловые масся, зачем тогда ее еще больше стимулировать? тем не менее, могу отметить, что в долгосрочной перспективе диета ьогатая клетчаткой способствует налаживанию стула, только вот он не сказать что нормальной консистенции и формы.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Katushok_1990 от 12 Февраль 2011, 00:44:29
У меня тут несколько дней подряд были кратковременные, но регулярные ремисси. Вот, что я подметил:

Поужинал в 19-00. Весь вечер стандартный метеор. Утром 3-4 раза от души пукнул и в 9-00 сходил по большому. Сходил можно сказать на отлично, вроде ничего не осталось, ничего не давит, не тянет. Ощущение абсолютно здоровго человека длится ровно до 12-00. Потом появляется ощущение загазованности, метеор умеренный, затрудненный.
И так на неделе было 3-4 дня.

Теперь вот думаю, почему между полным опорожнением и началом ощущения газов и дискомфорта проходило почти ровно 3 часа ?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 12 Февраль 2011, 00:56:59
Теперь вот думаю, почему между полным опорожнением и началом ощущения газов и дискомфорта проходило почти ровно 3 часа ?
Katushok_1990, думаю, что тут всё просто: через три часа очередная порция писчи (переваренной или нет) заполняет толстую кишку и пошло бродить по новой.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 07 Март 2011, 08:07:48
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 23 Апрель 2011, 11:48:04
Переедать нельзя ни в коем случае. Это главное. И как уже было сказано, исключить тяжёлые для переваривания продукты типа молока сырого и жирного, сдобы и т.д. Кстати, крахмалсодержащие продукты тоже причисляются к разряду тяжёлых: картофель, бананы. Закрепляет хорошо рис, варёное мясо (нежирное).   
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Энни. от 23 Апрель 2011, 19:08:16
диета

Добавлено: [time]23 апреля 2011, 17:11:35[/time]
блин,что-то 2 раза получилась

Добавлено: 23 Апрель 2011, 20:09:04
А я люблю печенье и всякие булки - хотя от них бывает просто разрывает  icecream
А я от булок могу стать толстой,хоть у меня и диарея.

[вложение удалено Администратором]
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 23 Апрель 2011, 22:56:44
Anny, спасибо, что выложила диету. Я поппытаюсь сохранить её себе на комп и ей следовать. Думаю, она будет полезна и просто при метеоризме.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Энни. от 24 Апрель 2011, 00:58:58
Anny, спасибо, что выложила диету. Я поппытаюсь сохранить её себе на комп и ей следовать. Думаю, она будет полезна и просто при метеоризме.
Она и рассчитана на метеоризм в том числе,но с бОльшим уклоном на диарею.мне ее гастроэнтеролог-диетолог подбирал в нии питания рамн.Вот рацион питания:
ЗАВТРАК:каша(рисовая,гречневая,геркулесовая)+или творог 1% или биойогурт или омлет белковый или сыр 5%жирности(35гр).

2завтрак:на выбор-творог,биойогурт,сыр,печеное яблоко(без кожуры)

ОБЕД:Вегетарианский суп,мясо или рыба или птица +гарнир.

Полдник:чай с галетами

УЖИН:Мясо или рыба или птица или продукты моря(креветки,мидии,кальмары и др.)+гарнир.

Объем порций 250гр.
Буду рада если кому-то поможет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 16 Май 2011, 23:57:35
Люди пробуйте исключить всё мучное и пшеничное, если у вас есть  сильный метеоризм и вздутие по ночам. Мне определённо помогает, но естественно вылечиться пока не получается. Это так называемая безглютеновая диета, назначается при целиакии.
  Только по своему опыту скажу, что надо быть крайне крайне крайне внимательным! Ибо пшеница может оказаться там где вы её не ожидаете. А даже малейшей дозы глютена хватит, чтоб отбросить в результах диеты вас далеко назад.
Кажется, что глютен содержится в шоколаде (хотя по составу на этикетке его там не должно быть). А также, в котлетах, в подливах, во многих конфетах и сладостях, в майонезе. Короче, диета вроде не трудная, но соблюсти её трудно с непривычки.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 16 Май 2011, 23:59:35
Очень правильный подход! Рекомендую рисовую муку. А так же продаются всякие спагети рисовые и прочие изделия.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 00:02:58
Да если почитать симптомы при целиакии, то они включают в себя нарушения пищеварения, все признаки похожи на мои. Только вся краса проявилась у меня не сразу. Сейчас вот пробую строгую диету соблюсти. Но "срывался" по глупости уже несколько раз.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: fantom от 17 Май 2011, 10:05:52
Очень сложно соблюдать диеты такого плана, особенно, если приходится питаться днем в общепите. Где тебе там будет рисовая мука и т.п. Начав ограничивать себя в мучном, даже просто отбросив хлеб, получил снижение массы тела. Была бы целиакия, был бы понос – классический ее симптом, а у меня его нет, поэтому отбросил эту возможную связь глютен – метеоризм. Сейчас изучаю информацию о влиянии кислотности желудочного сока на процесс пищеварения.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 11:15:51
Диету соблюдать не сложно, после определённого опыта. Например я беру в  столовой: суп любой, кроме разного рода полевых и пшённых, на второе картошку или рис (политый маслом), мясо без подливы и без обсыпки (котлеты тоже нельзя), салаты практически любые кроме тех, в которых есть майонез, можно брать молочку. Единственное не нужно ждать мгновенного улучшения пищеварения после начала диеты в любом случае.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 17 Май 2011, 11:25:19
Была бы целиакия, был бы понос – классический ее симптом, а у меня его нет, поэтому отбросил эту возможную связь глютен – метеоризм.  
fantom, я читала, что безглютеновая диета помогает при многих заболеваниях ЖКТ, не только при целиакии.
boy , тоже хочу попробовать эту диету. Скачала себе, пишется, что нельзя растворимый кофе,скажите, пожалуйста, а заварной кофе можно?
И по поводу чаев: пишется, что можно некрепкий чай и ниже написано - запрещены чаи быстрого приготовления. То есть нельзя пить крепко заваренный чай из пакетиков?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 11:54:45
Насчёт чая: крепкий чай можно (не замечал ухудшения после него), про пакетики не знаю, пью редко - присмотритесь сами. Растворимый кофе нельзя ни под каким предлогом!, натуральный кофе можно в любых количествах.
По опыту: нельзя ничего, в чём сомневаетесь, лучше перечитайте лишний раз состав, чем потом страдать из-за "необдуманного" употребления.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 17 Май 2011, 11:55:37
Бой, а от картошки у тебя метеора нет?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 11:58:06
Стужа, у меня был от всего метеор - сейчас полегче. От картошки тоже был, но после диеты я уже не боюсь её есть.
Диета БГ (безглютеновая) в целом помогает мне восстанавливать пищеварение.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 17 Май 2011, 12:06:50
boy, здорово, что заварной можно, а то я ж помру без кофе. :) Чай я тоже очень редко пью, спросила на всякий случай.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 17 Май 2011, 12:09:49
eliana. Лучше на начальном этапе откажитесь от кофе. Когда состояние нормализуется, попробуйте добавить. Станет хуже, забудьте навсегда!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 12:14:26
Главное не употребляйте растворимый кофе и шоколад, а то потом скажите что диета не помогла. ))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 17 Май 2011, 12:20:23
eliana.Тип СРК: Д+М. При Д. оф. медицина желудевый кофе разрешает и рекомендует. Вкус эрзац , но Д. уменьшает.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 17 Май 2011, 12:26:02
Академик, спасибо! Первые лет 8 болезни я кофе не пила, пила только чай. Потом начала пить кофе и никакого ухудшения не заметила, возможно потому что всегда плохо и так).
А так читала, что кофеин вообще плохо при метеоризме...  что тогда остается - вода?(
boy , шоколад ем редко, а вот растворимый кофе пью очень часто, можно сказать, что это единственная жидкость, которую употребляю последние годы)
Академик, у меня вроде не диарея, скорее смешанный тип (надо поменять в профиле). В первый раз слышу про желудевый кофе, надо посмотреть в магазинах. Спасибо! :)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 17 Май 2011, 12:32:01
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 12:38:32
eliana.Тип СРК: Д+М. При Д. оф. медицина желудевый кофе разрешает и рекомендует. Вкус эрзац , но Д. уменьшает.
Что такое жёлудевый кофе?
В растворимом кофе может быть пережареный овёс, а в нём белок подобный глютену, этим возможно объясняется резкое ухудшение с кишечником после его употребления у меня.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 17 Май 2011, 12:56:06
...  что тогда остается - вода?(
Желудевый кофе в лесах собирать надо. Описано его применение в Основах лечебного питания у И.Певзнера(1949год).
Травяные чаи: мелисса, мята, кора дуба, ромашка, зверобой . Лучше в аптечных упаковках.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: светулькин от 17 Май 2011, 14:54:51
не знаю, мне кофе уменьшает метор, кофе считается сильным желчегонным, так что сутра пью ти избавляюсь от запора, так и метеор меньше сановится. у меня лично зависит, когда пить. тром 0 переполненный желчный как правило. а вот вечером уже кофе если попить, то да, спазмы и метеор.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 17 Май 2011, 15:11:19
Светулькин, а Вы кофе какой пьете растворимый или заварной?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: светулькин от 17 Май 2011, 17:31:24
растворимый. насчет заварного не знаю, он конечно посильнее будет. я пью еще и с молоком. и при этом обязательно ем что0нибудь плотное. если в сухую только кофе попью да еще без млока мне скорее всего хана будет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 17 Май 2011, 17:38:28
boy, а кофе лучше покупать в зернах или молотый (или без разницы)? Я подумала мало ли в молотый чего-нить подсыпать могут?))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 17 Май 2011, 17:49:23
Мы покупали уже молотый, у меня идёт без проблем в больших количествах.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Leila от 18 Май 2011, 07:35:34
у меня тоже метеоризм, два дня уже на диете, ем котлеты рыбные, котлеты морковные, пюре, но метеоризм не проходит, самое интересное что газы выходят сами по себе, что делать? как жить?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: светулькин от 18 Май 2011, 09:09:17
ну может для начала попробуете вместо котлет что-нибудь отварное или пареное?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Leila от 18 Май 2011, 09:28:51
пробовала курицу на пару, питаться раздельно, но нечего не помогает:(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 18 Май 2011, 12:15:35
Мне кажется, что главное при метеоризме - это не переедать и в то же время не голодать. Ну, и разумеется, избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование (капуста, редиска, редька, блины, молоко и т.п.). А вот если газы выходят бесконтрольно, то тут уже какая-то особая проблема, которую одной лишь диетой не решишь. Тут внутренний сфинктер или ещё что-то в этом роде.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 18 Май 2011, 13:55:30
Сегодня забылся и съел маленький кусочек пироженного - метеоризм начался почти мгновенно. Вот тебе и на, бля..   Если бы 10 лет назад об этом знать, глядишь у меня был совсем другой жизненный путь. Не громкие слова, просто правда жизни.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 18 Май 2011, 14:19:28
boy, вам эта диета с первого дня стала помогать? Только метеоризм исчез или стул тоже наладился, скажите, плиз?
Я второй день так питаюсь, метеоризм действительно вроде поменьше, но вот со стулом беда - обострение (правда может это от амитриптилина).
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 18 Май 2011, 14:44:55
boy, вам эта диета с первого дня стала помогать? Только метеоризм исчез или стул тоже наладился, скажите, плиз?
Я второй день так питаюсь, метеоризм действительно вроде поменьше, но вот со стулом беда - обострение (правда может это от амитриптилина).
Нет конечно. Почитайте при целиакии как тонкий кишечник восстанавливается после начала бг диеты.
У меня первые улучшения были на 3-4 день примерно. Потом я много раз срывался, так что результат пока нулевой почти. Я одно понял, что всё глютеновое влияет на метеоризм. Особенно сейчас прочухал: сижу блин со вздутым животом.. ((
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 22 Май 2011, 09:51:20
...как представила, что всю жизнь так питаться.
Уже более 2 х лет так питаюсь и чем дальше тем смешнее . Стремление народа к хлебу и его производным удивляет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 22 Май 2011, 13:14:37
Академик, а Вы анализы сдавали, биопсию делали? Как чувствуете себя на этой диете?
Хлеб то я могу не есть. Но ведь даже в твороге и сыре может содержаться глютен (надо йодом как то проверять). Нашла один на весь город магазин, где продают точно бг продукты.
И еще убило то, что полностью запрещен алкоголь (т. е ни на каком празднике будет совсем не выпить теперь?( )
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 22 Май 2011, 13:42:04
У меня например, коньяк особого ухудшения не вызывает. )) Водку да, не рискую пить - там же "пшеница". Пиво тоже нельзя, там тоже какие то злаки.
Заметил, что после мороженного становится не очень хорошо. Фирма Нестле, например, пишет на упаковке о "незначительном" содержании глютена. Наши фирмы ничего такого не пишут. Скорее всего не стоит есть мороженное при бг диете.
Я лично не ищу спец. магазинов, да и у нас в городе их не найти. Просто надо быть осторожнее в выборе продуктов.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 22 Май 2011, 13:55:12
1. Как чувствуете себя на этой диете?
 2.Но ведь даже в твороге и сыре может содержаться глютен (надо йодом как то проверять).
3.И еще убило то, что полностью запрещен алкоголь (т. е ни на каком празднике будет совсем не выпить теперь?( )
Лучше. Если Вы правильно подойдете к организации питания, оно будет полноценным,сытным, вкусным, красивым, калорийным(или нет вам решать), витамино наполненным. Я НИКАКИХ ограничений не замечаю. Рисовая мука заменяет в клярах пшеничную. Рисовая вермишель,спагетти , ракушки. На рисовой муке оладьи, блины и т.д..
2. Если творог и сыр не натуральный то все может быть. Сыры делают и со всякого растительного сырья. Поищите качество. Сами делайте с молока.
3. Это такая ерунда. И от  сладкого отказаться не проблема.
Помните фильм "Особенности национальной охоты"(не смотрели, посмотрите)? Вспоминайте почаще эпизод с коровой в бомболюке самолета. Жить хотите, не так раскорячитесь!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 22 Май 2011, 13:57:27
Бой, ну и не надо искать спецмагазины, я читала, что продукты с пометкой "без глютена" напичканы большим количеством химии. Нужно самому подбирать продукты.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 22 Май 2011, 14:02:52
Я вообще ещё не встретил ни разу такую пометку. )) А ты где её встретила?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: eliana от 22 Май 2011, 14:09:00
boy, пиво я уже 100 лет как не пью, вина только летом, от коньяка сразу начинает болеть голова. А вот водка единственный алкоголь, который мой организм принимает (значительного ухудшения не чувствую от нее).
Да, нельзя продукты даже с незначительным содержанием глютена (обидно еще, что это ни на один день хуже станет, а отбрасывает в диете на месяцы назад)

3. Это такая ерунда. И от  сладкого отказаться не проблема.
Помните фильм "Особенности национальной охоты"(не смотрели, посмотрите)? Вспоминайте почаще эпизод с коровой в бомболюке самолета. Жить хотите, не так раскорячитесь!
Вы правы, почти каждый раз после алкоголя я утром думаю и зачем пила?)) (не из-за кишечника, а вообще)
Фильм вроде смотрела, но подзабыла. Надо будет пересмотреть.


Добавлено: 22 Май 2011, 14:16:29
А еще может быть лактозная непереносимость(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Позитивная от 29 Май 2011, 22:09:44
Подскажите, а можно ли вобще есть со взутием? Вот я сейчас как раз делаю себе ужин, но у меня взудутие и боль в правом подреберье?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: simple от 29 Май 2011, 23:01:54
я ем со вздутием и как правило, потом легчает и я хожу в туалет.
но не всегда и свотря чё съесть)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 10 Июнь 2011, 00:50:22
Без глютеновая и классика медицины по И.М. Певзнеру, стол №4 + А,Б,С. Много белков. Печеные яблоки. Последние М. усиливают, но они лекарство!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Katushok_1990 от 10 Июнь 2011, 01:28:54
На пачке купленных овсяных хлопьев написано, что 100гр. продукта содержит: 50 гр. белков, 6 гр. жиров, 11гр. углеводов. А в интернете таблицы содержания веществ в продуктах написаны везде по разному.  В одних таблицах написано, что в 100гр. овсяной каши белков 3 гр., жиров 1,5гр., углеводов 15 гр. В других таблицах белков уже 11гр, жиров 6гр., углеводов 50гр. (с точностью "до наоборот" по сравнению с упаковкой).
http://www.brimz.ru/tablica-soderzhaniya-belkov-zhirov-i-uglevodov.html
http://supercook.ru/4-energy.html

Сколько на самом деле содержится белков, жиров и углеводов в овсяных хлопьях ?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 10 Июнь 2011, 02:09:19
Белки 13-14 грамм, Углеводы(если пластинки пр-ли могут добавить сахар) 50гр., Жиры 6-8грамм.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 10 Июнь 2011, 02:19:43
На пачке купленных овсяных хлопьев написано, что 100гр. продукта содержит: 50 гр. белков,
Точно быть не может. Вдобавок они неполноценные(не хватает аминокислоты лизина), нужно употреблять их с мясом, рыбой, молочными продуктами, чтоб лучше усваивались.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: fantom от 10 Июнь 2011, 09:20:13
Кому какая диета помогает или не помогает, делитесь.
На повышение газообразования, лично у меня, влияют следующие продукты: свекла, изюм, бананы, возможно черный хлеб, сдобные булки, молоко (какао), кефир (на ночь), возможно огурцы. Это из того, что удалось вспомнить и что я стараюсь сократить или вообще исключить. Частенько метеор бывает либо утром, либо сразу же после ужина, что заставляет обратить внимание на продукты, которые были употреблены на обед.
Boy, какие выводы сделал о влиянии безглютеновой диеты? Поиски причин продолжаются?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 10 Июнь 2011, 13:31:41
А у меня на метеоризм не столько сами продукты влияют, сколько количество пищи, съеденной за один приём. Естественно, я стараюсь по минимуму употреблять опасные продукты, вызывающие метеор, но если съем в один присест очень много самой безобидной пищи, всё равно будет метеоризм. Как мне врач сказала, кушайте помаленечку за один приём. Потом ещё можно съесть, если голодная, но не переедать сразу.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 10 Июнь 2011, 17:56:22
бг диета помогает, это точно, но периодически случаются срывы, так что я не замечаю прогресса в излечении. Вообще, не понятно целиакия это у меня или нет. И хотелось бы узнать как у других, есть ли вообще реакция?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 18 Июнь 2011, 12:41:08
Последнее время бг диета мне хоть и помогает "выживать", но радует всё меньше. Откуда то появляется снова несвариваемость, даже если ничего мучного-глютенового не ем.

Добавлено: 19 Июнь 2011, 10:05:39
По-моему, от орехов тоже плохеет. Уже пару раз убедился в этом.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 19 Июнь 2011, 23:40:10
Клубнику с молоком кипячёным ем и мне нормально!, а от орехов несварение и д. Ну загадка блин.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Наська от 19 Июнь 2011, 23:50:31
сдоба, хлеб, картошка, ну бобовые само собой...сладенькое, вкусненькое..все по-дальше! щас ем много зелени, укропа в частности, пью фитогастрол -ромашка, мята, солод и еще что-то..очень вкусно и очень с М помогает
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 19 Июнь 2011, 23:56:16
Орехи очень трудно перевариваемый продукт. Требуют перенапряжения ферментов ЖКТ.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 20 Июнь 2011, 10:51:12
Да, возможно. Но кукуруза тоже трудно перевареваемый продукт, а мне от него только хорошо. Горох тоже блин главный "газатор" по мнению классической диетологии, а мне от него только хорошо! Тут нужно напрочь забыть про нарушение желез для пищеварения, как то панкреатиты и холециститы и гастриты, иначе никогда не вылечишься и не найдёшь причины несварения.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 20 Июнь 2011, 10:56:08
Кукуруза без глютена.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 20 Июнь 2011, 11:25:38
Да ясное дело, что без глютена. Только чувствую я глютен тут играет не основную роль, а только лишь побочную.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: лапуся от 06 Июль 2011, 16:41:13
Три дня соблюдала примерно такую диету
завтрак вареные овощи-морковь или свекла, чай и сухарик
обед-рыба отварная нежирная и снова овощи
ужин-кефир йогурт творог
все это конечно в маленьких порциях и ужин не поднее 6 часов .В итоге метеоризма вечером и ночью практически нет, а днем у меня и так его почти не бывает. Но вся беда в том что на таком пайке сидеть оооочень сложно,почти невозможно и на четвертый день я сорвалась ,ела сладости,жареное, копченое ,соленое и все УЖАС вечером ТАКОЙ метеор!!!!притом что из своих наблюдений я поняла что мой метеор почти на 100% от еды, которую я ем, не могу отказаться на всю жизнь от конфет,булочек,свежих фруктов,жареной картошки и пр.вкусностей.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Tercia от 12 Июль 2011, 22:52:28
Но вся беда в том что на таком пайке сидеть оооочень сложно,почти невозможно и на четвертый день я сорвалась ,ела сладости,жареное, копченое ,соленое и все УЖАС вечером ТАКОЙ метеор!!!!притом что из своих наблюдений я поняла что мой метеор почти на 100% от еды, которую я ем, не могу отказаться на всю жизнь от конфет,булочек,свежих фруктов,жареной картошки и пр.вкусностей.
Диетолог Ольга Базылева про такие срывы хорошо объясняет вот здесь http://www.diet-doc.ru/free/ особенно про то что после 18ч надо кушать, вопрос что, почитайте.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 01 Август 2011, 21:28:51
Сил моих нет... М. достал, уже и гемор и вылезает и прямая кишка скоро вылезет. Придется на один рис садиться!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 02 Август 2011, 14:24:26
Придется на один рис садиться!
в чём трудность?-садитесь.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 02 Август 2011, 15:48:28
и так аппетита нет, а с рисом последний пропадает, я дальше стройнею еще минус кг...

Добавлено: 02 Август 2011, 15:49:41
Не выдержала, съела таблетку лоперамида, немного полегчало... Все таки без наркоты никак...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 02 Август 2011, 15:58:10
и так аппетита нет, а с рисом последний пропадает, я дальше стройнею еще минус кг....
ну а что делать, рис так рис. У меня тоже ограничена диета сильно, и ничего.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Наська от 03 Август 2011, 00:00:29
у меня с капченого сильная реакция...нашла более менее съедобную ветчину куриную капченую..но чую не судьба..не воспринимает ее организм как не упрашиваю...а от метеора пейте травки! помогают! со мной зимой такой ужас творился..как в анекдоте про Василия Иваныча..когда они с Петькой легли спать...а ВИ пердел пердел, ну Петька и вставил ему шланг в жопу и в окно вывел..а на утро ВИ и говорит, Петька я так сильно пернул аж кишка вылетела, полночи заправлял обратно...вот и мне в пору было шланг вставлять..а щас завариваю свой фитогастрол и прям небо и земля..гораздо легче..если еще и диеты немного придерживаться то вообще хорошо
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 03 Август 2011, 13:54:09
копчёное ни в коем случае нельзя с заболевнаиями ЖКТ! Хуже пищи для кишок я не знаю. Уж лучше солёное тогда.......и то опасно.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: grot от 07 Август 2011, 14:36:15
тут писали про кукурузу. у меня по существу сухие завтраки кукурузные (не с орехами и медом, а обычные или с сахаром) - это единственный продукт, который такое ощущение, что переваривается с минимумом образования газов.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: dar_podarok от 09 Август 2011, 09:21:03
Народ, пробуйте сыроедение. Помогает, я вот решила пробовать... Кушаю всё по отдельности и тогда, когда возникает чувство голода. Вообще не поверила, нет газов. Советую!  good yahoo

Я читала вот эти книжки про сыроедение:

- Виктория Бутенко - 12 шагов к сыроедению (рецепты)
- Виктория Бутенко - Зелень жизни (не получается выложить, файл весит 524 Кб)
- Шелтон Г., Жизнь по правилам здоровья
- Тер-Ованесян (Атеров) - Сыроедение


Выкладываю сюда, гляньте, думаю это поможет многим!


[вложение удалено Администратором]
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 09 Август 2011, 09:53:09
Это не для всех.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 09 Август 2011, 10:06:21
Пробовала. Ела сырые фрукты и овощи недели 2.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: dar_podarok от 09 Август 2011, 10:13:00
И какая реакция организма?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 09 Август 2011, 10:15:48
Пердёж.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Katushok_1990 от 09 Август 2011, 21:11:37
Пердёж.
У меня такая же реакция на сырые овощи и фрукты. А от паровых все ок.
Поэтому ем только то, что получается сделать на пару. По этой причине огурцы, помидоры, яблоки стараюсь избегать.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 10 Август 2011, 00:52:53
Совсем исключать считаю вредно. Теряете энергию ци! Ну то есть надо живое что-то есть, хотя бы один кусочек яблочка в день. У вас же не ВЗК.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 10 Август 2011, 05:49:15
Теряете энергию ци! У вас же не ВЗК.
Мама мия! А вдруг есть ВЗК.
Я клетчатку не уважаю(но ем всё равно), вареные овощи не люблю, морковь вареная фортранс напоминает. Ем то, что могу съесть.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 10 Август 2011, 13:51:49
Ну то есть надо живое что-то есть, хотя бы один кусочек яблочка в день.
+1, там же и клетчатка, и ферменты, улучшат пищеварение.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 11 Август 2011, 10:45:29
Спасибо Лауре за творог! Не помню, чтоб хоть раз пукнула на такой диете. Однако силы воли не хватает, чтоб придерживаться такой диеты, вот я тряпка.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Katushok_1990 от 27 Август 2011, 02:17:39
Варенье из слив не люблю и не уважаю, по вкусу напоминает фортранс, в нем нет энергии ци, а у меня аппетита нет, также как и мозгов. А совсем без мозгов вредно. Зато у меня есть совет для вас - заняться сыроедением. Ешьте кусочек яблочка в день там и клетчатка и ферменты и энергия и еще пищеварение улучшает. У Вас же не ВЗК, а пердеж.

Вобщем весь бред все посты за август можно удалить.

Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 27 Август 2011, 07:09:58
в нем нет энергии ци,
stars Если беспокоит мозг-орехи надо есть. :) Но в меру. Всё нужно в меру.
Я россиянка, до энергии "ци" мне дела нет. :D Уже решила, что подходит , что нет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Академик от 30 Август 2011, 21:22:13
в нем нет энергии ци,
 заняться сыроедением. Ешьте кусочек яблочка в день там и клетчатка и ферменты и энергия и еще пищеварение улучшает.
 У Вас же не ВЗК, а пердеж.
В ци понимаешь?
Не совсем сыроедение яблоки кушать, но совет правильный.
При ВЗК яблоки чаще польза . В печеном виде. Лучше адсорбента чем пектин яблочный не придумано.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Денис от 10 Ноябрь 2011, 15:18:08
у  меня  вопрос !
 всем здрасте!
 
вот говорят рис диета для тех кто страдает метеоризмо,но ведь он крепит. так  как быть ?
 спасибо!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Jasmin от 10 Ноябрь 2011, 16:25:32
Рис и рисовый отвар хорошо при диарее есть. А при метеоризме нужна диета с ограниченим углеводов -это я в мед. энциклопедии прочла за 1966 год!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 14 Март 2012, 10:39:29
А при метеоризме нужна диета с ограниченим углеводов -это я в мед. энциклопедии прочла за 1966 год!
И это до сих пор актуально!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 22 Март 2012, 17:19:20
При ВЗК яблоки чаще польза . В печеном виде. Лучше адсорбента чем пектин яблочный не придумано.
У меня яблоки воспринимаются кишками очень плохо - вызывают несварение и метеор, причём даже незначительное количество. Дольку яблока съешь 2 дня потом несварение.
Спасибо Лауре за творог! Не помню, чтоб хоть раз пукнула на такой диете. Однако силы воли не хватает, чтоб придерживаться такой диеты, вот я тряпка.
А вот творог и правда идеальный для меня продукт. Энергии куча от него, а проблем никаких, если качественный есть.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 22 Март 2012, 17:38:41
У меня яблоки воспринимаются кишками очень плохо - вызывают несварение и метеор, причём даже незначительное количество. Дольку яблока съешь 2 дня потом несварение.
у меня то же от большого количества яблок. Думаю, дело в сахарах.
А вот творог и правда идеальный для меня продукт
хвалёный гомик в деревне мне не пошёл тогда.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 22 Март 2012, 23:48:13
хвалёный гомик в деревне мне не пошёл тогда.
Попробуй ещё раз, или может "Простаквашино". По идеи там "всё чисто" должно быть.
А насчёт шоколада разговор был. Практически нет ни одного сорта шоколада, где производитель гарантировал отсутствие глютена или орехов или яичного порошка. Был за границей в аэпорту: облазил все Дьюти фри, на всех шоколадках написана - "глютен не исключаем".

Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 23 Март 2012, 04:53:20
А вот творог и правда идеальный для меня продукт.
Какой жирности?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 23 Март 2012, 10:38:24
Попробуй ещё раз, или может "Простаквашино"
не хочу. Творог меня крепит. Он вообще крепит.
У меня сейчас нет проблемы с белками, поэтому лучше я будукурицу, рыбу и молоко.
Простоквашено пробовала, но зернёный, другого нет у нас. Было плохо. Там же белка больше, чем в молоке, к тому же, пенки молока я не ем.
Я даже молоко только 1 производителя могу пить и притом 3,2% мне намного лучше, чем маложирное.

Практически нет ни одного сорта шоколада, где производитель гарантировал отсутствие глютена или орехов или яичного порошка
я нашла со значком отсутствия глютена. Скупила весь, больше не привозят. А остальные действителньо могу  сожержать и на пищеварение они влияют не очень по сравнению с безглютеновым.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 23 Март 2012, 11:08:04
я нашла со значком отсутствия глютена.
И какой это фирмы?

А остальные действителньо могу  сожержать и на пищеварение они влияют не очень по сравнению с безглютеновым.
У меня такие шоколадки как Алёнка или Милка запросто вызывают расстройство, вплоть до диареи. Ну оно и понятно.
Творог меня крепит. Он вообще крепит.
А если с варением или с черникой?
Какой жирности?
Мне всё равно какой, просто 9%ый вкуснее.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 23 Март 2012, 11:11:28
А если с варением или с черникой?
))на варенье непереносимть, сахара, ягоды не могу почему-то. А черника уж извините......это моя смерть.
И какой это фирмы?
я писала уже в теме про сладости.
(http://www.relief.ru/sites/default/files/imagecache/800/8665_0.jpg)

Добавлено: 23 Март 2012, 11:13:02
У меня такие шоколадки как Алёнка или Милка запросто вызывают расстройство, вплоть до диареи.
о чём вы говорите, какие Алёнки! Если нарушать диету и есть шоколад, то горький, дорогой, рублей за 200. И кто, кроме Аматллера, мне становилось от них неважно. А от Алёнок я, простите, желудок чищу.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 23 Март 2012, 11:18:48
Да наверно дорогой шоколад меньше содержит посторонних примесей, но один хрен там везде пишут про глютен.
Интересно где можно купить Аматлер этот и сколько он стоит? В таких магазинах как Спар или Перекрёсток он есть?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 23 Март 2012, 11:24:48
Интересно где можно купить Аматлер этот и сколько он стоит?
200р, 80г. Но очень вкусный.
В таких магазинах как Спар или Перекрёсток он есть?
не знаю, в нашей деревне таких торговых точек нет.
Думаю, в крупных городах найти можно, если уж к нам привезли. Ищи там, где дорогие шоколадки продают.

Добавлено: 23 Март 2012, 11:40:16
А так я ем киндершоколад и Русский белый пористый (но это не шоколад для меня)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 24 Март 2012, 22:51:26
Киса, как у тебя реакция на перец и острые приправы?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 24 Март 2012, 22:55:33
Киса, как у тебя реакция на перец и острые приправы?
на острое-ничего, терпимо, но 12-перстная не любит, хотя корейскую морковку позволить могу, но однократно. Если 2 дня подря перчёное поем, начинается раздражение сигмы и задержка газов в ней.

Я сладкий болгарский перец почему-то не очень.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Jasmin от 25 Март 2012, 00:07:15
Я сладкий болгарский перец почему-то не очень
я заметила, после него сильный М с неприятным запахом :(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 25 Март 2012, 00:34:35
ага, и какашки тоже вонючие
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ** от 25 Март 2012, 12:37:07
Вчера пошёл за шоколадом: Аматлера не нашёл, взял "Верность качеству". Вроде никаких срывов с животом после него (цена - 135 руб за 100 гр.).
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Арина от 25 Март 2012, 12:43:20
взял "Верность качеству".
с солью? Мне он не понравился. На глютен он не проверен, поэтому мне стрёмно.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: gar от 27 Март 2012, 20:35:40
А кто скажет где купить кукурузную кашу? Не могу найти, в ашане нет
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sweet dreams от 27 Март 2012, 21:01:49
У нас она везде есть,я покупаю такую как манка,мне больше всего идет!На рынке поищи!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: gar от 27 Март 2012, 22:19:07
Спасибо, поищем
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sweet dreams от 02 Июнь 2012, 23:59:36
Начала кушать фрукты в обед,как ни странно метеоризм не усилился!А наоборот,если раньше после обеда вздутие было  где-то через полчаса,то сейчас ближе к вечеру!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Jasmin от 03 Июнь 2012, 13:15:05
Sweet dreams, а я фрукты ем только отдельно, например, на полдник. А вообще стараюсь их меньше есть, реакция м.б. непредсказуемая. Сейчас решила отказаться от сахара- после сладкого состояние моё ухудшается, в животе боли как при расстройстве, газы, но при этом диареи не бывает, что странно.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Талиса от 06 Декабрь 2012, 11:56:55
на какой-то период, когда у меня был сильный М, перестала есть фрукты-овощи, стала пить кефир /ряженку. Самое интересное, что М не уменьшился, но стал проходить более легко,  свободно и незаметно, сейчас ем все и молочку и фрукты, только в умеренных количествах
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 07 Декабрь 2012, 07:19:16
Кисломолочка-вообще хорошая штука.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonechka от 07 Декабрь 2012, 15:27:10
я раньше много много пила, а как крон грянул, так и все...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Tasy от 03 Сентябрь 2013, 11:39:30
Сейчас сомневаюсь по поводу употребления каш. В прошлом месяце я лежала в стационаре в связи с кровоточащим геморроем, мне сделали операцию геморроидектомию. Так вот в стационаре, каши являлись постоянным компонентом каждодневного меню, но я обратила внимание, что у меня после них часто запоры, возможно это связано с клейковиной. Недаром безглютеновая диета помогает даже тем, у кого нет к этому обязательных показаний. К тому же во время аюрведического поста - Экадаши, который случает один день раз в недели, запрещается есть каши из круп гречневой, пшеничной, пшена, рисовой. А вот насчет хлеба и выпечки я уже точно знаю, запор гарантирован, но ведь это самая легко доступная еда.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Норинга от 03 Сентябрь 2013, 11:41:59
чтоб не запирало от хлеба, надо есть отрубной, да вообще без дрожжей..
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sergeyk от 16 Октябрь 2013, 11:03:06
Когда сидел на безуглеводной диете(чтоб похудеть), про метеоризм забыл. Наверное потому что в кишечнике бродить нечему.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 27 Октябрь 2013, 23:17:59
Френды! Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?

Мои проблемы с М возникают сразу после приема свежих фруктов, особенно, яблоки дают М. Кетчуп даже домашний тоже не проходит бесследно, что совсем непонятно, кажется, что все тушеное и не должно быть проблем
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 27 Октябрь 2013, 23:20:01
с тушеного еще хуже бывает, яблоки  - классика метеоризма даже для здоровых, забудьте
Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?
капуста это классика номер 2 ))), какая капуста?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 27 Октябрь 2013, 23:59:17
чтоб не запирало от хлеба, надо есть отрубной, да вообще без дрожжей..
с него вообще жесть, отруби - это кошмар

капуста это классика номер 2 ))), какая капуста?
гастроэнтерологи разрешают квашенную, она типа исключение, однако практика показывает, что с неё бывает срк-шникам хуже, чем со свежей, поэтому надо осторожно пробовать на индивидуальную перносимость :)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 28 Октябрь 2013, 00:02:26
Если честно меня поражают сообщения типа: у меня метеоризм, сижу на диете из фруктов, яблок, капусты и картошки, что со мной не так ))))))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 28 Октябрь 2013, 00:08:29
а ты на сайт по похудению зайди - там худеют на тортах и булках :)))))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Miledi от 28 Октябрь 2013, 13:06:18
Френды! Подскажите, плиз, насчет белокочанной капусты. Можно ли ее есть квашеную? А щи со свежей капустой можно?
Для меня капуста - смерть) ни разу ее не ела, как заболела срк. Мне даже стоит на нее посмотреть, а в животе уже бурлит начинает))
Если честно меня поражают сообщения типа: у меня метеоризм, сижу на диете из фруктов, яблок, капусты и картошки, что со мной не так ))))))
Ну вот не скажи, мне картошка что-то последнее время нормально идет)
Кетчуп даже домашний тоже не проходит бесследно, что совсем непонятно, кажется, что все тушеное и не должно быть проблем
Кетчуп делается из помидоров, а от овощей, пусть даже термически обработанных, тоже может быть метеоризм. Если прет от него - не ешь. Путем проб и ошибок подбирай те продукты, от которых не вздувает. Если вздувает от всех продуктов, то ешь те, от которых вздувает минимально.


Добавлено: 28 Октябрь 2013, 13:08:55
а ты на сайт по похудению зайди - там худеют на тортах и булках ))))
У меня соседка по комнате в общежитии так худела) Сидела на одном курином бульоне с сухариками, а вечерами уничтожала большие упаковки чипсов))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 28 Октябрь 2013, 13:09:25
у меня картошка и белый хлеб - продукты №1 - никогда с них плохо не было

а смерть в плане вздутия - капуста, кукуруза - раньше, сейчас всё нормально, перец сладкий - боюсь есть вообще, зелень и... как ни странно диетическая гречка
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 28 Октябрь 2013, 13:58:36
всем спасибо за ответы по капусте и яблокам
Orhi, да не ем я сырые овощи, к сожалению
а до этого года салаты из свежих овощей были моей любимой едой
в результате, СРК с М
никогда бы не подумала, что ОВОЩИ могут так подло поступить со мной
белками никогда особо не увлекалась, теперь приходится
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 28 Октябрь 2013, 16:36:00
а смерть в плане вздутия - капуста, кукуруза - раньше, сейчас всё нормально, перец сладкий - боюсь есть вообще, зелень и... как ни странно диетическая гречка
Ничего странного!)
У тебя оксалурия, а гречка - высокооксолатный продукт. На Кронпортале тоже люди с оксалурией ее плохо переносят.

у меня картошка и белый хлеб - продукты №1 - никогда с них плохо не было
Тоже все правильно - при проблемах с почками и особенно оксалурии они очень рекомендуются!
Еще из-за этих же проблем у тебя м.б. и плохая реакция на цитрусовые (которые мне или Норинге с таким же типом CHR идут на ура)
Зелень при твоих проблемах вообще противопоказана!


Добавлено: 28 Октябрь 2013, 16:40:30
Orhi, да не ем я сырые овощи, к сожалениюа до этого года салаты из свежих овощей были моей любимой едой в результате, СРК с Мникогда бы не подумала, что ОВОЩИ могут так подло поступить со мнойбелками никогда особо не увлекалась, теперь приходится
Ты не одна, у кого проблемы с кишечником начались из-за увлечения сырыми овощами. Вообще прихожу к выводу, что такое "здоровое" питание - путь на Кронпортал (наряду с А/б, ОК и кишечными инфекциями). У меня даже нашлась версия - какие нехорошие микробы может подкармливать всякий "силос".... Все основано на новейших зарубежных исследованиях - скоро размещу эту инфу).
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 29 Октябрь 2013, 00:16:07
У тебя оксалурия, а гречка - высокооксолатный продукт. На Кронпортале тоже люди с оксалурией ее плохо переносят.
вот этого я не знала

а знаешь какой самый большой прикол - я с детства не ем её, для меня просто отвратный продукт, а дети, пока у них не испорчен вкус насильным питанием и вкусовыми/ароматическими добавками инстинктивно не употреблют в пищу то, что не нужно, я подозреваю, что у меня оксалурия врождённая и скорее всего наследственная, а не приобретённая, папа тоже такой хренью страдает

Тоже все правильно - при проблемах с почками и особенно оксалурии они очень рекомендуются!

в детстве ела только булки практически - теория таки подтверждается
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 29 Октябрь 2013, 00:21:42
никогда бы не подумала, что ОВОЩИ могут так подло поступить со мной
да, они такие ))) это прям в цитаты фраза ))))

Добавлено: 29 Октябрь 2013, 00:22:28
а до этого года салаты из свежих овощей были моей любимой едой
в результате, СРК с М
я попала на этот форум после диеты на тушеных овощах и пакетированных соках
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 30 Октябрь 2013, 15:59:01
Ты не одна, у кого проблемы с кишечником начались из-за увлечения сырыми овощами. Вообще прихожу к выводу, что такое "здоровое" питание - путь на Кронпортал (наряду с А/б, ОК и кишечными инфекциями). У меня даже нашлась версия - какие нехорошие микробы может подкармливать всякий "силос".... Все основано на новейших зарубежных исследованиях - скоро размещу эту инфу).

Я тоже где-то читала об этом. Но так трудно в это поверить и смириться) как страшно жить без овощей и фруктов))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 30 Октябрь 2013, 16:51:43
как страшно жить без овощей и фруктов))
1. Почему страшно? Что они Вам давали (кроме проблем с ЖКТ?)
2. Можно подобрать те, на которые НЕТ отрицательной реакции ЖКТ (для меня это однозначно - цитрусовые), сниамать шкурку с овощей и яблок, пить соки (т.к. в них не будет жесткой клетчатки) кушать их только в ремиссии - вобщем, даже на Кронпортале их не ислючают на 100%....
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 30 Октябрь 2013, 23:35:28
Цитата: Милла от Сегодня в 15:59:01
как страшно жить без овощей и фруктов))
1. Почему страшно? Что они Вам давали (кроме проблем с ЖКТ?)

  Что давали: помогали бороться с З, сдерживали мой высокий холестерин (7), контролировали мой вес
Шкурку вместе с кожей снимаю давно, чем напрягаю окружающих (снимать кожу с томатов и перцев??)
 спасают кабачки и тыквы, теперь это мое всё))

Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 30 Октябрь 2013, 23:37:42
(снимать кожу с томатов и перцев??)
она все равно не переваривается
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Позитивная от 31 Октябрь 2013, 01:34:10
Шкурку вместе с кожей снимаю давно, чем напрягаю окружающих
Я помню жила у родственников, давно ещё, и так же снимала шкурку)) Вы б видели, как они на меня смотрели, когда я снимала ее с винограда))) С огурцов ещё нормально, тетя специально мне срезала, все знали, что у меня проблемы с желудком
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 01 Ноябрь 2013, 23:08:36
Я помню жила у родственников, давно ещё, и так же снимала шкурку)) Вы б видели, как они на меня смотрели, когда я снимала ее с винограда))

Мимоза, представила, как снимать шкурку с винограда и засмеялась в голос))

Я сегодня расстроилась: сделала анализ крови на холестерин. липидный профиль плохой. вот как жить дальше: овощи нельзя по ЖКТ, белки нельзя по ОХ. Неужели пить статины?!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 02 Ноябрь 2013, 14:13:29
Нет, лучше уж кишки полечить и холестерин в норму придет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Позитивная от 02 Ноябрь 2013, 15:02:18
Мимоза, представила, как снимать шкурку с винограда и засмеялась в голос))
Я не так выразилась, я ее не снимала, а высасывала и выплевывала :D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Мымра от 02 Ноябрь 2013, 21:58:40
Я не так выразилась, я ее не снимала, а высасывала и выплевывала
это в цитатник  yes  good
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 02 Ноябрь 2013, 23:03:49
Нет, лучше уж кишки полечить и холестерин в норму придет.

Avril, вы думаете это связано?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 03 Ноябрь 2013, 16:47:49
Я сегодня расстроилась: сделала анализ крови на холестерин. липидный профиль плохой. вот как жить дальше: овощи нельзя по ЖКТ, белки нельзя по ОХ. Неужели пить статины?!
При воспалении кишок холестерин поднимается, чтобы "залатать дырки", опускать его не рекомендуется, тем более статинами.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Милла от 03 Ноябрь 2013, 20:59:22
При воспалении кишок холестерин поднимается, чтобы "залатать дырки", опускать его не рекомендуется, тем более статинами.

_Miss_X, спасибо огромное за ссылки! если честно, я в таком внуреннем раздрае, не знаю , что лечить: кишки или холестерин
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ЛИКА1 от 18 Август 2014, 16:38:16
У меня овсянная каша вызывает бурю... Её стараюсь не есть, а говорят она полезна при заболеваниях ЖКТ.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 18 Август 2014, 21:41:27
Мне тоже идет не очень-но не всегда-иной раз  сваришь на завтрак в мультиварке да еще на молочке и ничего-все спокойно...а иной раз прям ппц  крутить начинает-но что удивительно только после того как уже пообедаешь-до обеда тишь да гладь scratch
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 19 Август 2014, 04:31:15
да еще на молочке
Крупа да еще и с молочком-жуть
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 03 Октябрь 2014, 01:33:59
А если от диеты лучше не становится,о чем это говорит?Вот блин.Так рассчитывала на нее,а что-то ни фига особо не лучше :(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 03 Октябрь 2014, 01:46:35
Милла, лечить нужно ЖКТ (наш профиль), причём делать это нужно сверху вниз. Навести порядок во рту, в желудке, гепатобилиарной зоне, тонком, толстом кишечниках.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 03 Октябрь 2014, 02:34:40
Милла, лечить нужно ЖКТ (наш профиль), причём делать это нужно сверху вниз. Навести порядок во рту, в желудке, гепатобилиарной зоне, тонком, толстом кишечниках.

Кстати,хочу спросить.Вы давно раздельно питаетесь?Сложно ли было перейти на раздельное питание?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 03 Октябрь 2014, 02:56:42
Я не полностью раздельно питаюсь; стараюсь, чтобы большая часть моих приёмов пищи были монотрофными, но позволяю себе разные вольности (сложнее всего отказаться от сочетания жиров и углеводов, вроде лапши с маслом, бутерброда, пирожных, орехов в меду, и меого ещё чего). Поначалу очень непривычно так есть, но со временем втягиваешься.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 03 Октябрь 2014, 03:34:42
Я не полностью раздельно питаюсь; стараюсь, чтобы большая часть моих приёмов пищи были монотрофными, но позволяю себе разные вольности (сложнее всего отказаться от сочетания жиров и углеводов, вроде лапши с маслом, бутерброда, пирожных, орехов в меду, и меого ещё чего). Поначалу очень непривычно так есть, но со временем втягиваешься.

Понятно,спасиб.Надо будет попробовать.Вдруг поможет)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 03 Октябрь 2014, 04:09:45
Не скажу чтобы эффект раздельного питания был таким уж впечатляющим. Из всего что я опробовал лучше всего работают лечебное питьё и лечебное жевание.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 03 Октябрь 2014, 09:45:55
лечить нужно ЖКТ
Навести порядок во рту, в желудке, гепатобилиарной зоне, тонком, толстом кишечниках.
no Не,сначало нада навести порядок в голове с помощью психотерапевта а уж потом идти вниз-или хотя бы параллельно в любом случае это делать yes
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Lafayer от 03 Октябрь 2014, 12:33:17
иной раз  сваришь на завтрак в мультиварке да еще на молочке и ничего-все спокойно...а иной раз прям ппц  крутить начинает-но что удивительно только после того как уже пообедаешь-до обеда тишь да гладь
Ничего удивительного нет. За ночь кишки очищаются, соответственно патогенным микробам нечего жрать и продуцировать газы и токсины. Их популяция может даже уменьшиться, как мне кажется из-за отсутствия пищи и негативного воздействия на них лакто и бифидобактерий. Вот и получается, что утром практически все усваивается без особого М., но уже к обеду на остатках неусвоенной пищи размножаются патогены, которые щедро выделяют газ, а стенки желудка травят токсинами, что заставляет его усиливать перистальтику. И чем больше вы едите в день, тем этот процесс усиливается. Вечером - уже любое блюдо может вызвать серьезное благоухание из пятой точки. При этом если пища не переварится, то этот процесс продолжится всю ночь и утро следующего дня.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 03 Октябрь 2014, 13:36:44
Не,сначало нада навести порядок в голове с помощью психотерапевта
Ага, с жировым гепатозом еще и ады жрать
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 03 Октябрь 2014, 14:05:45
Не скажу чтобы эффект раздельного питания был таким уж впечатляющим. Из всего что я опробовал лучше всего работают лечебное питьё и лечебное жевание.

Ну вы же нарушаете иногда.Надо будето нем почитать,конечно,что оно дает.Я тож сомневаюсь,стоит или нет.Можно попробовать месяцок.Фишка в том еще,что есть совершенно разные мнения о нем,нужно оно или нет.И у всех свои аргументы.)

Добавлено: 03 Октябрь 2014, 14:08:12
no Не,сначало нада навести порядок в голове с помощью психотерапевта а уж потом идти вниз-или хотя бы параллельно в любом случае это делать yes

Интересно,а что означает "навести порядок" с помощью психотерапевта?У меня с психологом все сводилось к "поболтать".Я не то,что не вылечилась,так никаких перемен в себя не обнаружила.Может,бывает,когда и правда порядок могут навести)Так интересно,в чем он.)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 03 Октябрь 2014, 14:46:43
no Не,сначало нада навести порядок в голове с помощью психотерапевта а уж потом идти вниз-или хотя бы параллельно в любом случае это делать yes
Моё мнение - в РФ нет хороших психотерапевтов, или их число так незначительно, что не стоит рассчитывать попасть на приём именно к ним. До того как у меня проявились налицо проблемы с пищеварением я побывал у четырёх - одного местного, и трёх столичных (к одному меня принудительно направили в больнице), все - с очень хорошими отзывами. И ни один даже не заикнулся о физиологических причинах моего психического расстройства.
Психотерапевт должен быть очень хорошим и эрудированным холистическим доктором, видеть всю картину протекающих в организме процессов, чтобы понять, что в нём происходит, и как это влияет на мозг.
Я думаю, что если наладить пищеварение - проблемы с головой уйдут сами собой. Собственно, мой опыт свидетельствует об этом - меня несколько лет (да что там, большую часть жизни) мучали раздражительность и тревожность, и недавно они сошли на нет - после простых изменений в диете и питьевом режиме.
А терапевты о них даже не заикались. Неужели они действительно считают что можно вести прежний образ жизни и "выправить" сложнейшую работу мозга поступлением определённой информации и/или химического вещества?
Ничего удивительного нет. За ночь кишки очищаются, соответственно патогенным микробам нечего жрать и продуцировать газы и токсины. Их популяция может даже уменьшиться, как мне кажется из-за отсутствия пищи и негативного воздействия на них лакто и бифидобактерий. Вот и получается, что утром практически все усваивается без особого М., но уже к обеду на остатках неусвоенной пищи размножаются патогены, которые щедро выделяют газ, а стенки желудка травят токсинами, что заставляет его усиливать перистальтику. И чем больше вы едите в день, тем этот процесс усиливается. Вечером - уже любое блюдо может вызвать серьезное благоухание из пятой точки. При этом если пища не переварится, то этот процесс продолжится всю ночь и утро следующего дня.
С точки зрения раздельного питания это можно объяснить проще - то, что съедается натощак обычно успевает правильно перевариться. А вот последующие приёмы пищи расположены на недостаточном временном расстоянии друг от друга чтобы успеть всё переварить. То есть каждый следующий приём пищи смешивается с недопереваренным предыдущим. Поэтому важно есть только когда желудок опустеет.
Ну вы же нарушаете иногда.Надо будето нем почитать,конечно,что оно дает.Я тож сомневаюсь,стоит или нет.Можно попробовать месяцок.Фишка в том еще,что есть совершенно разные мнения о нем,нужно оно или нет.И у всех свои аргументы.)

Добавлено: [time]03 октября 2014, 13:08:12[/time]
Интересно,а что означает "навести порядок" с помощью психотерапевта?У меня с психологом все сводилось к "поболтать".Я не то,что не вылечилась,так никаких перемен в себя не обнаружила.Может,бывает,когда и правда порядок могут навести)Так интересно,в чем он.)
В первую очередь - при раздельном питании проще переваривать пищу. Затем - усиливаются природные инстинкты, позаоляющие оценивать качество продуктов. При намешивании разнородных и несочетаемых пищ, да ещё со специями и маслами, очень просто незаметно для себя сожрать что-то ненужное и вредное организму. А когда ешь что-то одно (или сочетаемые продукты), чувствуешь, как они на тебя повлияют.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 04 Октябрь 2014, 22:31:48
Моё мнение - в РФ нет хороших психотерапевтов, или их число так незначительно, что не стоит рассчитывать попасть на приём именно к ним. До того как у меня проявились налицо проблемы с пищеварением я побывал у четырёх - одного местного, и трёх столичных (к одному меня принудительно направили в больнице), все - с очень хорошими отзывами. И ни один даже не заикнулся о физиологических причинах моего психического расстройства.
Психотерапевт должен быть очень хорошим и эрудированным холистическим доктором, видеть всю картину протекающих в организме процессов, чтобы понять, что в нём происходит, и как это влияет на мозг.
Я думаю, что если наладить пищеварение - проблемы с головой уйдут сами собой. Собственно, мой опыт свидетельствует об этом - меня несколько лет (да что там, большую часть жизни) мучали раздражительность и тревожность, и недавно они сошли на нет - после простых изменений в диете и питьевом режиме.
А терапевты о них даже не заикались. Неужели они действительно считают что можно вести прежний образ жизни и "выправить" сложнейшую работу мозга поступлением определённой информации и/или химического вещества?С точки зрения раздельного питания это можно объяснить проще - то, что съедается натощак обычно успевает правильно перевариться. А вот последующие приёмы пищи расположены на недостаточном временном расстоянии друг от друга чтобы успеть всё переварить. То есть каждый следующий приём пищи смешивается с недопереваренным предыдущим. Поэтому важно есть только когда желудок опустеет.В первую очередь - при раздельном питании проще переваривать пищу. Затем - усиливаются природные инстинкты, позаоляющие оценивать качество продуктов. При намешивании разнородных и несочетаемых пищ, да ещё со специями и маслами, очень просто незаметно для себя сожрать что-то ненужное и вредное организму. А когда ешь что-то одно (или сочетаемые продукты), чувствуешь, как они на тебя повлияют.

Каждый спец или "спец" смотрит чаще всего только со своей колокольни.и причем считает,что он-то точно сможет помочь.Чаще всего так.

А что у вас за псих. расстройство?))Вы про тревожность?Если не секрет,конечно.

Добавлено: 04 Октябрь 2014, 22:38:40
Ничего удивительного нет. За ночь кишки очищаются, соответственно патогенным микробам нечего жрать и продуцировать газы и токсины. Их популяция может даже уменьшиться, как мне кажется из-за отсутствия пищи и негативного воздействия на них лакто и бифидобактерий. Вот и получается, что утром практически все усваивается без особого М., но уже к обеду на остатках неусвоенной пищи размножаются патогены, которые щедро выделяют газ, а стенки желудка травят токсинами, что заставляет его усиливать перистальтику. И чем больше вы едите в день, тем этот процесс усиливается. Вечером - уже любое блюдо может вызвать серьезное благоухание из пятой точки. При этом если пища не переварится, то этот процесс продолжится всю ночь и утро следующего дня.

А у меня так происходит,что если что-то ,что мне не подходит,от чего хуже ем,то становится немного хуже,если в обед еще чего-то такого,еще хуже,и т.д.В общем,чем больше "вредного" ем,тем к вечеру хуже метеор.Я это к тому,что,как мне кажется,ты кишечник больше раздражаешь и он раздражается.Как-то так мне видится))

Правда,если не ем,то по-разному бывает.Чаще средний вариант,иногда хуже неясно отчего.Иногда из-за нервов.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 05 Октябрь 2014, 02:46:33
Тревожность, раздражительность, бессонница (последнее до сих пор неизжито).
А как ваш кишечник реагирует на крестоцветные, бобовые?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 05 Октябрь 2014, 02:54:18
Тревожность, раздражительность, бессонница (последнее до сих пор неизжито).
А как ваш кишечник реагирует на крестоцветные, бобовые?

Ну вот,значит,у вас предрасположенность к срк есть..в виде тревожности.У меня тоже всякие подобные вещи были и до.

Со сном тоже проблемы были,но на нервной почве уже.Могу сказать по своему опыту,что важно в одно и то же время ложиться и вставать,тогда организм привыкает,и уже нервная бессоница не так действует,все равно срубает.

А что за крестоцветные?на бобовые...я их редко ем в супе,вроде ничего.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: ************* от 05 Октябрь 2014, 03:10:01
Крестоцветные - в основном капуста (белокочанная, красная, брюссельская, цветная, брокколи, романеска, кольраби).
У меня бывала бессонница когда я не мог замнуть по несколько деей подряд. Думаю, уже тогда было что-то не так с пишеварением.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Lafayer от 06 Октябрь 2014, 11:14:23
А у меня так происходит,что если что-то ,что мне не подходит,от чего хуже ем,то становится немного хуже,если в обед еще чего-то такого,еще хуже,и т.д.В общем,чем больше "вредного" ем,тем к вечеру хуже метеор.Я это к тому,что,как мне кажется,ты кишечник больше раздражаешь и он раздражается.Как-то так мне видится))
Да причем тут раздражение? Я в этом термине сомневаюсь процентов на 90-95. Если влить в себя определенное кол-во полезной микрофлоры (лакто- бифидо и т.д.), то куда-то уходит все это раздражение и пища заходит боле-менее нормально. Даже самая неподходящая. А может и нет его вовсе, этого раздражения? Может проблема в том, что умирает полезная микрофлора и на ее месте развертывает борьбу за существование патогены?
По сути ни один из врачей, у которых я был, так и не понял, как можно останавливать метеоризм или диарею, с применением пре и про биотиков. А это гораздо лучший вариант, нежели всякая диета или непонятно зачем применяемые таблетки, которые временно действуют, но являют собой химию.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Storm от 08 Октябрь 2014, 04:44:04
Да причем тут раздражение? Я в этом термине сомневаюсь процентов на 90-95. Если влить в себя определенное кол-во полезной микрофлоры (лакто- бифидо и т.д.), то куда-то уходит все это раздражение и пища заходит боле-менее нормально. Даже самая неподходящая. А может и нет его вовсе, этого раздражения? Может проблема в том, что умирает полезная микрофлора и на ее месте развертывает борьбу за существование патогены?
По сути ни один из врачей, у которых я был, так и не понял, как можно останавливать метеоризм или диарею, с применением пре и про биотиков. А это гораздо лучший вариант, нежели всякая диета или непонятно зачем применяемые таблетки, которые временно действуют, но являют собой химию.

Ну если вливание пребиотиков помогает,то отлично.В чем тогда ваша проблема?Или вы здоровы?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Lafayer от 08 Октябрь 2014, 10:46:58
Ну если вливание пребиотиков помогает,то отлично.В чем тогда ваша проблема?Или вы здоровы?
Дорого это все стоит. Рекомендуют же употреблять в малом кол-ве. Народ закинет в себя по 6 капсул какого-нибудь Линекса в день, естественно ему это не поможет, он подумает, что Линекс ерунда. Хотя это не в самом препарате быть может дело, а в количестве его потребления. К примеру если забрасывать 16, то результат много лучше. Но об этом все гастроэнтерологии умалчивают, либо не знают. Предлагая некую диету, как лучшего помощника.
По сути про- и пребиотики должны производиться и употребляться в таком же кол-ве, как инсулин диабетиками. Ведрами. Однако, проблематику доступности и возможности такого употребления в обществе врачами не ставится. И по сути получается все дозы про и пребиотиков не для СРКашников, а для обычных людей у которых случилось кратковременное расстройство.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 08 Октябрь 2014, 13:26:29
Народ закинет в себя по 6 капсул какого-нибудь Линекса в день, естественно ему это не поможет, он подумает, что Линекс ерунда.
У него оболочка плохая, бактерии все в желудке погибнут. У бифиформа хорошая капсула, кишечно-растворимая
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 18 Октябрь 2014, 01:01:06
А вот интересно:сахар способствует метеору и насколько сильно?Я любитель сладкого/вкусного:варенья,вкусных пирожных а ля Наполеон,слоеных выпечек и проч.-просто как наркотик какой то,но вот что то в последнее время заметил что после употребления оных кишки прямо в раж выходят....
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 18 Октябрь 2014, 14:35:19
А вот интересно:сахар способствует метеору и насколько сильно?
Он обычно хорошо усваивается. А вот крахмал и тугоплавкий маргарин плохо.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 18 Октябрь 2014, 23:24:53
А вот интересно:сахар способствует метеору и насколько сильно?Я любитель сладкого/вкусного:варенья,вкусных пирожных а ля Наполеон,слоеных выпечек и проч.-просто как наркотик какой то,но вот что то в последнее время заметил что после употребления оных кишки прямо в раж выходят....
Я то же люблю, но меня больше волнует повышение сахара в крови, преддиабет, как мы поджелудку гробим...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 19 Октябрь 2014, 00:53:05
Ясно...вообщем сахар в чай-еще ничего а вот пирожные/сдобное сахарное тесто-не нужно?
А варенье домашнее-клубничное,яблочное,вишневое,малиновое/прочее-?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 19 Октябрь 2014, 01:01:18
Ясно...вообщем сахар в чай-еще ничего а вот пирожные/сдобное сахарное тесто-не нужно?
А варенье домашнее-клубничное,яблочное,вишневое,малиновое/прочее-?
Как может быть от варенья М?
Избыток сахара даже дрожжевые грибки угнетает - не зря же в дрожжевое тесто сахара надо так надо, а не так как хочется.
Короче, моё мнение - избыток сладкого не влияет на М. Другое дело, что вместе со сладким может быть избыток теста, а вот оно уже вполне может стать катализатором бродильных процессов.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 19 Октябрь 2014, 09:54:07
А варенье домашнее-клубничное,яблочное,вишневое,малиновое/прочее-?
Некоторым варенье даже помогает, в ягодах бензойная кислота, она убивает бактерий. Сахар-консерватор. Но мы его немного разбавляем чаем и т.п. Мне плохо от варенья, но не от М, а от того, что по кишечнику оно несется быстро, не успевая перевариваться, а в результате от него болит живот, прямо крутит, зато просирает(что хорошо при М), хоть и запором. Особенно черничное. Черничное варенье с ревенем просто песня в плане вкуса, но крутит е-мое.   
Другое дело, что вместе со сладким может быть избыток теста, а вот оно уже вполне может стать катализатором бродильных процессов.
Ага. И шоколад тоже.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 19 Октябрь 2014, 11:05:53
Вообщем понятно-от натурального пучить не должно,а вот от пирожных всяких/булочек/слоек которые приготовлены хер знает из чего-запросто,так? :)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 19 Октябрь 2014, 11:52:50
Ну от сливочного масла будет меньше вреда, а покупная выпечка вся на маргарине, он хуже переваривается, при большей температуре плавится, тугоплавкий, даже вкус мерзкий.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Норинга от 19 Октябрь 2014, 12:00:11
Ну от сливочного масла будет меньше вреда, а покупная выпечка вся на маргарине, он хуже переваривается, при большей температуре плавится, тугоплавкий, даже вкус мерзкий
bad
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 09 Апрель 2015, 23:54:00
Народ,ешьте чаще рис-метеор заметно меньше становится yes
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 10 Апрель 2015, 01:26:30
Запрет от риса
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 10 Апрель 2015, 01:30:18
Ну,на крайний случай можно слабительного чутка принять,зато большей частью человеком себя чувствовать будешь более менее,меня например метеор очень достает
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 10 Апрель 2015, 10:12:58
У меня метеор от запора.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 10 Апрель 2015, 11:33:58
Меня от риса жестоко запирает и метеорит еще больше, газы не отходят
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 10 Апрель 2015, 23:14:17
Меня от риса жестоко запирает и метеорит еще больше, газы не отходят
Мда...кстати я тоже иной раз такое замечаю за собой после уж слишком частого употребления риса yes Но как то вроде мне везет-в конечном итоге чуть поднатужившись просираюсь и все...но зато то время пока я рис жру,я хоть какие то важные дела/встречи делаю-окупается с лихвой good
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 10 Апрель 2015, 23:35:59
Я после риса поднатужившись не просрусь, я сижу на унитазе после двухлитровой клизмы и рву жопу, а иногда в скорую попадаю после риса и неделю живу с газоотводной трубкой
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 10 Апрель 2015, 23:39:58
я сижу на унитазе после двухлитровой клизмы и рву жопу, а иногда в скорую попадаю после риса и неделю живу с газоотводной трубкой
Жесть :o
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 10 Апрель 2015, 23:41:08
а у меня все крупы как рис
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 10 Апрель 2015, 23:47:56
Меня только после гречки не запирает, а от всех остальных круп плохо, запори тяжесть в желудке, не переваривается вообще
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 31 Декабрь 2015, 10:38:06
См мою тему в разделе Дисбактериоз "Причина дисбактериоза грибок кандида и кишечная палочка"
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 17:54:41
раньше я ела все, с утра до вечера бегала со страшным метеором, исключив глютен стало легче, метеора до обеда нет и диету переносит нормально, но после обеда начинается метеор и обязательно в туалет надо сходить, лучше раза три, думаю всему виной газы, они гонят кал. Убрать можно метеоспазмилом, но не могу же я его вечно пить. Как без него убрать?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:00:04
У меня вздутие и слизь лишняя в кишечнике от всех круп в том числе риса и гречки от картошки от сладкого . От мучного.
Мне помогает сильно клетчатка 2-3 ст ложки в день убирает слизь из кишечника, налаживает регулярный стул. Но сама по себе клетчатка в большом количестве может вызывать небольшое вздутие. Но без неё никак. Поэтому 1-2 ложки столовых хотя бы в день.

Добавлено: 12 Январь 2016, 18:02:05
Кофе и чай не взывают у меня вздутия я постоянно пью. Только натуральный кофе и хороший чай без химии.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:02:45
Мне помогает сильно клетчатка 2-3 ст ложки в день убирает слизь из кишечника, налаживает регулярный стул.

ем, но пока бегаю

Добавлено: 12 Январь 2016, 18:04:20
Только натуральный кофе и хороший чай без химии.

от кофе меня трясет, а чай натуральный пью типа мяты, помогает выводить газы, но ослабляет работу мозга
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:11:54
Мята вызывает вздутие по идее и ещё есть побочные действия. Она расслабляет мышцы кишечника, снимает спазмы.
Если хочешь пить что то от вздутия тебе надо срочно снять вздутие я уже писала 1 ч ложка гвоздики или пол чайной ложки и чайная ложка шалфея заваривается как чай в стакане и пить как чай. Можно то же самое ещё 2 раза заваривать и пить. Потому что полезная  горечь из гвоздики выходит не сразу и не вся. Эта горечь убивает все микробы и грибки .
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 18:14:23
Мне помогает сильно клетчатка 2-3 ст ложки в день убирает слизь из кишечника
а по деньгам в месяц сколько?

Мяту при рефлюксе нельзя
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 18:21:42
Если у вас вздутие или метеоризм или запор или диарея или повышенное или пониженное давление.. 5 таких черных таблеток.. Это значит, что уже поздно диеты применять, пора нейтрализовать, то что заглотили.)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:21:51
а по деньгам в месяц сколько?

Мяту при рефлюксе нельзя
Ну знаешь гвоздику приправу она по сути копейки стоит продаётся где приправы лавр лист и прочее, шалфей в аптеке тоже копейки. Шалфей трава здоровья повышает настроение сам по себе. Можно пить отдельно, только польза от него.
И не каждый раз например такое пью, только когда необходимость.
Во время голодания можно шалфей пить.

Добавлено: 12 Январь 2016, 18:22:24
Если у вас вздутие или метеоризм или запор или диарея или повышенное или пониженное давление.. 5 таких черных таблеток.. Это значит, что уже поздно диеты применять, пора нейтрализовать, то что заглотили.)
Мне уголь активированный никак не помогает) Только гвоздика отвар.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 18:23:11
Ника, отруби, клетчатка в смысле сколько обходится?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:24:45
а по деньгам в месяц сколько?
а по деньгам в месяц сколько?
Отруби  стоят копейки главное найти её она где то в отделах здоровья должна быть. Особенно ржаные отруби при дисбактериозе рекомендуют.
 

Добавлено: 12 Январь 2016, 18:25:34
По цене отруби у нас стоят как кг риса допустим. Пакетик отрубей. Хватает надолго.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:28:20
Только гвоздика отвар.

так может Вам гвоздика помогла?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 18:29:25
да, где-то читала рецепт от пердежа с гвоздикой
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 18:29:57
Мне уголь активированный никак не помогает

Такого быть не может. Значит такой уголь. Акромя гвоздики, поможет еще полынь. Пижма даст облегчение, горечи короче. Но это не всем. Это у кого инфекция.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:41:58
Такого быть не может. Значит такой уголь. Акромя гвоздики, поможет еще полынь. Пижма даст облегчение, горечи короче. Но это не всем. Это у кого инфекция.

Полынь правильно, но именно от вздутия гвоздика лучше. Да, уголь активр для меня 0 реакции.

Добавлено: 12 Январь 2016, 18:43:28
так может Вам гвоздика помогла?
Ну это тогда всю жизнь сидеть на гвоздике и лекарствах прочих. Диета помогла,я писала обо всём в теме дисбактериоз и голодание. Отруби помогают.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 18:45:39
Короче, диета при пердеже-это исключение рафинированной пищи, круп и картохлеба, и включение обработанной (не сырой) клетчатки
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:48:33
Такого быть не может. Значит такой уголь. Акромя гвоздики, поможет еще полынь. Пижма даст облегчение, горечи короче. Но это не всем. Это у кого инфекция.
я желчегонный сбор как-то месяц пила, у меня кал стал, как в детстве формироваться, только потом диарея началась жуткая и метеор жуткий
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 18:50:32
Купи в другой аптеке подальше от дома и будет работать.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:50:49
Да вот типо того. И от яиц тоже может быть вздутие если больше 1 го в день съешь.
Про крупы и прочее мучное. Когда их ешь во рту уже сахар образуется и он попадает в кровь и кормит всю патогенную флору. И патогенная флора начинает брожение и рост , возникает дисбактериоз слизь лишняя и как следствие газы.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 18:51:20
Эволал, что ли, это дрянь.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:52:37
Эволар, что ли, это дрянь.
есть такое
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 18:53:06
Тоже когда то думал, что дело в сахарах.. Что они способны реанимировать всю патогенку.
Фигня ,это все.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:54:03
Про крупы и прочее мучное. Когда их ешь во рту уже сахар образуется и он попадает в кровь и кормит всю патогенную флору. И патогенная флора начинает брожение и рост , возникает дисбактериоз слизь лишняя и как следствие газы.

от овсянки на воде сахар образуется? :o
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 18:54:17
сахар хоть быстро переваривается и всасывается, а крахмал-то...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 12 Январь 2016, 18:55:55
Тоже когда то думал, что дело в сахарах.. Что они способны реанимировать всю патогенку.
Фигня ,это все.

без сахара легче телу, но голове хреново, по Ведам женщина должна есть сладкое
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 18:59:21
от овсянки на воде сахар образуется?
Сахар можно получать от овощей и фруктов.
Можно иногда горький шоколад позволять.


Добавлено: 12 Январь 2016, 19:10:07
Тоже когда то думал, что дело в сахарах.. Что они способны реанимировать всю патогенку.
Фигня ,это все.
вот ролик именно сахар и всё что превращается в сахар кормит патогенку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 19:16:25
Можно иногда горький шоколад позволять.
горький еще вреднее, проницаемость кишечника повышает, как и глютен
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 19:51:09
Да мне не надо ролик, я это дело проверил.. Да кормит, спору нет, но это все фигня в нашем случае..Учитывая что старики и больные едет конфеты и пр .. И если верить этой теории при их ослабленном иммунитете, у их должны появиться проблемы с пищеварением. А у их нет проблем. Так что теория хорошая, но не рабочая.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 20:12:33
Да мне не надо ролик, я это дело проверил.. Да кормит, спору нет, но это все фигня в нашем случае..Учитывая что старики и больные едет конфеты и пр .. И если верить этой теории при их ослабленном иммунитете, у их должны появиться проблемы с пищеварением. А у их нет проблем. Так что теория хорошая, но не рабочая.
Это не моя теория) А врачебная практика роста кандиды.
Про стариков -послушайте Увайдова доктора. Он рассказывает , что его мать кушает что хочет и ей скоро 80, и объясняет это хорошей генетикой. У нас гены уже хуже и так далее.
Кому то всё можно и живут.
Я тоже до 30 лет и гороха нажрусь и сладкого иду на работу , в школу хоть бы хны нормально всё. Причём тарелками ела что хотела. А после 30 - здоровье стало расшатываться. И вот я уже не могу есть как все.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 20:19:01
Генетика не причем.Вся бы семья страдала. Их дофига этих докторов и все объясняют .
Тока не работает по их объяснениям, что то. В 30 лет чел должен быть здоров как бык.
Он уже не юноша, но силы даже больше и уже какой то ум зарождается.) (не у всех правда)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 20:31:19
Генетика не причем.Вся бы семья страдала. Их дофига этих докторов и все объясняют .
Тока не работает по их объяснениям, что то. В 30 лет чел должен быть здоров как бык.
Он уже не юноша, но силы даже больше и уже какой то ум зарождается.) (не у всех правда)
У меня часть семьи уже в гробу от онкологии , остальные тоже болели тем же грибком.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 20:32:23
У меня часть семьи уже в гробу от онкологии , остальные тоже болели тем же грибком.
Тулио Симончини? Блин, всех нахрен своих вылечу от грибка.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 20:40:29
У нас гены уже хуже и так далее.
Генетический мусор, получается?

Блин, всех нахрен своих вылечу от грибка.
Переведи папу на содовую диету.

Какая лучшая диета при метеоризме?
Святым духом нах. Самая лучшая диета при М. Заяц вон не даст соврать. :)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 20:48:48
Тулио Симончини? Блин, всех нахрен своих вылечу от грибка.

Врач Увайдов рассказывал проводили исследования стран где было самое большее количество людей с сахарным диабетом и онкологией. И в тех странах больше всего ели белого хлеба , круп , кондитерских изделий.


Добавлено: [time]12 января 2016, 20:52:40[/time]
Генетический мусор, получается?
Из за таких как Уг на этом форуме меня долго сидеть не хватит,  послушать таких осталось только повесится . Так можно годами сидеть обсасывать свой комплекс неполноценности. Приобретая выученную беспомощность. Сколько его просишь не обращаться ко мне со своим унынием, не слышит человек.


Добавлено: 12 Январь 2016, 20:54:54
Так посидеть повторяя по сто раз какашки, какашки, газы ,газы с ума можно двинуться.
Вот было у меня время жила до 25 лет думала о романтике, о любви , а не о какашках и газах.
Наивная была, вот бы мне мой опыт сейчас той мне тогда.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:00:54
Вот было у меня время жила до 25 лет думала о романтике, о любви , а не о какашках и газах.
А я с восьми лет об этом думаю. Как в школу пошёл. ::)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 21:01:09
Я в детстве не хотела жрать хлебобулочное и мясо
Переведи папу на содовую диету.
нет конечно
Из за таких как Уг на этом форуме меня долго сидеть не хватит,  послушать таких осталось только повесится . Так можно годами сидеть обсасывать свой комплекс неполноценности. Приобретая выученную беспомощность. Сколько его просишь не обращаться ко мне со своим унынием, не слышит человек.
К сожалению, большинство с возрастом деградируют, а не развиваются.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:03:25
К сожалению, большинство с возрастом деградируют, а не развиваются.
Ну, пра-льно! Второй Закон термодинамики: в не статичных системах энтропия только растёт.

Добавлено: 12 Январь 2016, 21:04:29
К сожалению, большинство с возрастом деградируют, а не развиваются.
Когда был мой умственный пик, как думаешь, Аврила?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 21:04:54
А я с восьми лет об этом думаю. Как в школу пошёл. ::)

Ну сочувствую конечно по человечески. Я в школе жрала что хотела и гороха наемся тарелками и нормально, и так всё было хорошо до 30 лет.
И не думала о том что жрать всё ела.
Главное сам себя не списывай и тебя не спишут.
Говорят ведьмам больше всех испытаний достаётся, а ты ведьмак значит.

Добавлено: 12 Январь 2016, 21:06:11
К сожалению, большинство с возрастом деградируют, а не развиваются.
Верить надо в Бога тогда легче всякую грязь переживать. Бог он выше всех и всего.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:09:29
Кстати, о горохе.

Покупаю счас такой дроблёный горох «Алтайская сказка».
Он там в пакетиках таких с дырочками.
Варю пакетик 1 час (в мультиварке или можно просто в кастрюле.
Сливаю часть воды, в которой варилось (можн выпить, она вкусная).
Горох из пакетика высыпаю в остатки воды.
Блендером всё перемалываю в такой суп-крем.
Туда сливочного масла, зелени, гренки. Шкварок можно нажарить, если сало есть под рукой.
Вот такая  good  жрака получается, и никакого метеоризму.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 21:09:59
Так УГ с 8 лет думал о какашках или о любви?))
Когда был мой умственный пик, как думаешь, Аврила?
в 15, наверное
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 21:11:52
Есть и такие, у кого вся семья , один за другим. Но таких немного тут.. А вот с симптомами как у тебя дофига. А все остальные здоровы.. Довольно странно , не находишь? А вот характер у тебя, непримиримый. Будешь отстаивать свое мнение, правильно. Это хорошо, в моем понимании. Но в этой стране, надо говорить только, всегда готов и так точно. У тех кто это не умеет.. СРК, случается.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:12:24
А что такое час пик?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:12:39
Так УГ с 8 лет думал о какашках или о любви?))
О том и о другом. А что, нельзя об этом думать параллельно?


Добавлено: 12 Январь 2016, 21:13:54
А что такое час пик?
Время, в которое самый пик народу/машин.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:14:48
О том и о другом. А что, нельзя об этом думать параллельно?

думать паралельно, хорошо звучит. Я сегодня весь день медитирувала, нечего не ела, и вспоминала свои жизни, и вспомнила одну, когда я была китом.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:16:08
думать паралельно, хорошо звучит.
Параллельно можно не только думать, но и делать что-то. Например, медитировать и мастурбировать.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:17:21
Параллельно можно не только думать, но и делать что-то. Например, медитировать и мастурбировать.

не знаю, не знаю, я не пробовала никогда, может, и выйдет, я когда долго медитирую, то такое чувство как оргазм наступает.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 21:21:57
Есть и такие, у кого вся семья , один за другим. Но таких немного тут.. А вот с симптомами как у тебя дофига. А все остальные здоровы.. Довольно странно , не находишь? А вот характер у тебя, непримиримый. Будешь отстаивать свое мнение, правильно. Это хорошо, в моем понимании. Но в этой стране, надо говорить только, всегда готов и так точно. У тех кто это не умеет.. СРК, случается.
Я ещё к тому же люблю себя, есть и похуже женские характеры. Я ещё добренькая)))
У меня все в семье были больные.
Не может быть здоровым человек с СРК это уже диагноз.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:23:49
Я ещё к тому же люблю себя, есть и похуже женские характеры. Я ещё добренькая)))
У меня все в семье были больные.
Не может быть здоровым человек с СРК это уже диагноз.

вы правы, все мы больны. Весь мир болен, но есть и светлые стороны, я их касаюсь своими энергетическими каналами, когда я была китом, то у меня была дырка на голове, с которой всегда выходила вода.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:25:17
когда я была китом, то у меня была дырка на голове, с которой всегда выходила вод
Ты через неё (эту дырку) дышала просто.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:26:45
Да? Прикольно, я и не знала. Так вот при метеоризме мне помогают медитации. В еще одной жизни я была деревом, возле которого люди часто занимались любовью. Это так прекрасно - быть деревом. Но почему я человек?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 21:26:54
Все бараны любят бобовые. Я тоже седня насладилась
О том и о другом. А что, нельзя об этом думать параллельно?
о любви к дерьму можно))
Параллельно можно не только думать, но и делать что-то. Например, медитировать и мастурбировать.
черт, как у меня время медитировать, так у вас тут интересные разговоры. Псц.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:27:31
Аврила, давай, проэкспериментируй с гороховым крем-супом по моему описанию. Потом расскажешь о самочувствии: сколько баллонов газом заправила, или может вообще ничего не будет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 21:27:43
Что любишь заметно, ты пропустила все что я пытался донести, увидев о себе любимой.
Все у кого СРК, здоровы.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:28:18
Мастурбация - это тоже медитация в каком-то смысле, ты концентрируешься на своих чувствах и достигаешь нирваны.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 12 Январь 2016, 21:29:24
Аврила, давай, проэкспериментируй с гороховым крем-супом по моему описанию. Потом расскажешь о самочувствии: сколько баллонов газом заправила, или может вообще ничего не будет.
нужОн чистый эксперимент, в таком горохе клетчатки нет почти, плохо
Все у кого СРК, здоровы.
:o
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:30:57
черт, как у меня время медитировать, так у вас тут интересные разговоры. Псц.
Сними трусы, займись мастурбацией и ложись спать. Хва тут ошиваться на форуме.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 12 Январь 2016, 21:32:38
Что любишь заметно, ты пропустила все что я пытался донести, увидев о себе любимой.
Все у кого СРК, здоровы.
СРК это же диагноз или что по вашему?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:33:04
Можно делать это одновременно, только надо наловчиться, я потом попробую
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 12 Январь 2016, 21:36:26
Просто тебя травят.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:37:32
Просто тебя травят.
Это вы к кому? Не могу врубиться.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:39:19
Это вы к кому? Не могу врубиться.
Ко всем.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:41:42
Просто тебя травят.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=17261.0
Что это блин ТАКОЕ?

Добавлено: 12 Январь 2016, 21:43:23
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=17261.0
Господи! Это просто ужасно! Как так случилось?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:45:31
Господи! Это просто ужасно! Как так случилось?
Такие дела у нас в России творятся.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анночка от 12 Январь 2016, 21:47:25
Такие дела у нас в России творятся.
Я думаю, мои соседи тоже тот газ применяют, у них по утрах очень странные звуки.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:50:36
Я думаю, мои соседи тоже тот газ применяют, у них по утрах очень странные звуки.
Да, угарный газ — страшная штука. Адская вонь — один вдох и смерть сразу. Зондеркоманда по отсеву населения в светлое будущее именно этим газом всех недовольных и травит.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ольга м от 12 Январь 2016, 21:51:44
Глаза подняли дружно вверх и посмотрели на тему топика?никто ничего не попутал?(
далее если что не по теме-ловите карточки! >:D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: УГ от 12 Январь 2016, 21:53:17
Глаза подняли дружно вверх и посмотрели на тему топика?никто ничего не попутал?(
далее если что не по теме-ловите карточки! >:D
Да я чего? Я вон про гороховый суп рассказал. Прямо что ни на есть по теме топика. ::)

Добавлено: 12 Январь 2016, 21:58:53
Вообще, заметил таку вещь: спюрированные и сблендированные варёные овощи почти не дают мне М. Вот недавно хавал тыкву и брюссельскую капусту. Обе сварил на пару и в блендере сделал два пюре — жёлто-оранжевое и зелёное. Сверху слегка жареной на гриле свинины жирной. Ну там, петрушка-укроп чутка. Гренки немного. И вот что я скажу: оч.хорошо.

А вот просто если жевать — не, тогда привет любимый газ.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 13 Январь 2016, 11:08:58
Просто тебя травят.
[/url]
Понятно что травля налицо. Я читала уже эту статью. В статье описаны политические вещи. Я уже отвечаю что никакого интереса не представляю политического.
Болезнь была и налицо. У меня масса симптомов было болезненных кроме СРК.
Нормальный человек поел и сидит работает. Больной СРК постоянно через каждых пять минут бегает в туалет.
Относительно людей уже порядочный человек не реагирует, негодяй травит и это уже статья закона, которую доказать трудно.
Легче взывать полицию с жалобой на шум соседей, чем доказать сам факт травли.
Понятное дело, что никакого морального права у них нет травить человека .


Добавлено: [time]13 января 2016, 11:11:03[/time]
Глаза подняли дружно вверх и посмотрели на тему топика?никто ничего не попутал?(

Вы закрыли мою тему на профилактику , когда её откроют no? Вот люди и пишут ко мне обращаются по моей теме.

Добавлено: 13 Январь 2016, 11:17:20
гороховый суп рассказал
По поводу гороха
Горох вымачивается сутки 3 дня. Варится , чтобы быстрей сварился в воду можно добавить немного соды.
Если горох не вымачивать - то это будет очень проблематично для усвоения.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 13 Январь 2016, 11:24:08
Он рассказывает , что его мать кушает что хочет и ей скоро 80, и объясняет это хорошей генетикой.
Моей уже больше 80ти-также кушает почти что хочет,от чего у меня просто ужос возникает-и ничего...почему тогда я страдаю если генетика должна быть хорошая?

Добавлено: [time]13 января 2016, 11:26:32[/time]
Варю пакетик 1 час (в мультиварке или можно просто в кастрюле.
Сливаю часть воды, в которой варилось (можн выпить, она вкусная).
Горох из пакетика высыпаю в остатки воды.
Блендером всё перемалываю в такой суп-крем.
Туда сливочного масла, зелени, гренки. Шкварок можно нажарить, если сало есть под рукой.
Ну,я давно говорил о здоровых людях,непонятно что делающих на этом форуме huh


Добавлено: 13 Январь 2016, 11:37:29
Все у кого СРК, здоровы.
Точно!Достаточно на таких как УГ посмотреть good
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Кseния от 13 Январь 2016, 13:14:09
Ещё что я заметила от казахстанских шоколадных  конфет фирмы Рахат случается и отравление и воспаление дёсен и горла, и проблемы со стулом -жидкий стул.
Российские шоколадные  конфеты в этом плане лучше.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 24 Январь 2016, 20:46:55
Я заметила, что метеоризм почти сошёл на нет, когда стала кушать меньше мяса. Я специально диету не соблюдаю. Просто супруг не ест курицу, а другое мясо дороговато для нас, посему покупаем его не так часто. Фруктов ем много, овощей тоже, варенья разные, но только в первой половине дня, как и все остальные сладости, супы ( в основном вегетарианские: картофель, лук, морковь плюс сыр добавляю), селёдку часто едим с картошечкой варёной.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 24 Январь 2016, 20:49:17
но только в первой половине дня, как и все остальные сладости, супы

А почему во второй нельзя?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Волчица от 25 Январь 2016, 11:37:50
А почему во второй нельзя?

Просто я тут недавно услышала в какой-то передаче, что поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина для переработки сладкого только в первой половине дня. И из-за этого именно до полудня сладкое наилучшим образом усваивается организмом. Не знаю, достоверный это факт или нет, но заметила, что после употребления в пищу сладкого в это время (до 12 дня) у меня метеоризма не бывает, а если уже после полудня или хотя бы даже после 14 часов поем, то газы потом начинают бродить в кишечнике, причём достаточно вонючие, тяжесть какая-то появляется. Единственное - мёда это не касается. Вот мёд могу кушать в любое время дня. Только если изжогой человек страдает, мёд усугубляет ситуацию, других последствий от него не замечала. Фрукты тоже мне идут всегда, но в меру.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 25 Январь 2016, 11:50:39
Ещё что я заметила от казахстанских шоколадных  конфет фирмы Рахат случается и отравление и воспаление дёсен и горла, и проблемы со стулом -жидкий стул.
Вот я тоже конфеты такие ела, от них аж дыхание перехватывало, ромашка что ли.

От пердежа мне чуток помогает грубая неперевариваемая клетчатка, т.к. кишки освобождает. И не есть после 19 часов тоже эффективно, потом только жижу какую-нибудь.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: katushok от 01 Февраль 2016, 19:59:16
шоколадных  конфет
насчет шоколада вычитал только один минус - он расслабляет сфинктер между желудком и кишечником, что способствует попаданию кислоты из желудка в щелочную среду кишечника и, соответственно, избыточному образованию в нем углекислого газа.
насколько это борода не знаю. но на всякий случай исключил все где может быть шоколад.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Талиса от 01 Февраль 2016, 21:36:38
я вот все никак от сладкого не могу отказаться, был период, что тоже мало ела и казалось, будто газов меньше, но потом все вернулось
и вообще все как-то периодами, ешь что-то вроде и диетическое типа бульончика с морковкой и картохой а оно все равно, а иной раз обожрешься чего-то и тишина
хз что такое и как с этим бороться, сил нет уже
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 02 Февраль 2016, 01:16:35
Да, все по разному. У меня появился какой то странный метеоризм без запаха. Никогда такого не было. Тоесть совсем без. Даже не знала что так бывает. Стул более менее при этом
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Los от 02 Февраль 2016, 01:35:19
У меня появился какой то странный метеоризм без запаха. Никогда такого не было. Тоесть совсем без.
Ну дык это же хорошо-меньше вероятности "спалиться",разве нет?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 02 Февраль 2016, 01:39:23
Раньше его не было, был редко но с запахом, сейчас как то много.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Позитивная от 02 Февраль 2016, 01:59:26
У меня чаще всего без запаха совсем. С запахом бывает, но реже.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Oрхи от 03 Февраль 2016, 00:30:54
я все таки хорошо подумала и вспомнила причину, я осенью пропила антибиотик Ципролет, 10 таблеток
после этого исчез запах у стула, метеоризма, стул стал более хороший
но метеоризма чуток прибавилось
похоже флора поменялось кардинально
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 02 Март 2016, 03:04:03
для создания кислой среды много средств, чтоб  гниения не было, а для любителей углеводных продуктов как создать щелочную, непонятно
Название: Диета при метеоризме
Отправлено: VikaLolita от 08 Апрель 2016, 04:11:59
Здравствуйте Меня интересует следующее: важна ли диета при хроническом пиелонефрите? Если, да, то от каких продуктов следует отказаться?

_________________
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: anchik от 08 Апрель 2016, 04:19:33
http://www.diagnos.ru/diet/dieta-pielonefri
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: АлексаH от 08 Апрель 2016, 23:05:07
для создания кислой среды много средств, чтоб  гниения не было, а для любителей углеводных продуктов как создать щелочную, непонятно
А как создать кислую среду?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 08 Апрель 2016, 23:18:15
лактулозой (в маленьких количествах), творогом, лактобактериями
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 09 Апрель 2016, 13:20:28
О, класс! Я как раз лактулозу в таблетках на ночь решила попить, эффект понравился, туалет с утра(правда но((, но все же. И не крутит, как с лактулозы жидкой и днем.
Еще и закисляет...
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 09 Апрель 2016, 13:36:22
помню, как Лости говорила, что заболела от того, что стала следовать раздельному питанию. Может потому что белки подавляют брожение, а углеводы взаимно подавляют гниение?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 09 Апрель 2016, 13:38:20
Апрель-ты гений!

Добавлено: 09 Апрель 2016, 13:38:54
Пойду пожру делков с углеводами!))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 09 Апрель 2016, 13:38:57
Спасибо rose
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Hloya от 09 Апрель 2016, 14:41:37
Белки надо с зеленью
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 10 Апрель 2016, 12:44:26
важна ли диета при хроническом пиелонефрите?

думаю помидоры вам нельзя
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Стройняшка от 30 Март 2017, 19:15:11
Так давно тут никого не было... 😕
А я вот беременная с срк с М... Токсикоз... Приходится всё время подавлять тошноту чем попало.... потому как от голода тошнота. Есть нечего...
Такая тоска.... Пишут про правильное питание во время Б, а я тут голодаю можно сказать....
Всё прочитала обсуждение.
Сегодня ела кашку на воде, рис с варёным кроликом, булку с отрубями с сыром... Жду... Вроде легче чем обычно, но голодная я!!!! 😭
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Light от 30 Март 2017, 19:16:34
В каком смысле есть нечего? У вас нет денег на еду?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: 3oJIoTapb от 30 Март 2017, 19:35:28
Бедный ребенок.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Стройняшка от 30 Март 2017, 20:00:43
В каком смысле есть нечего? У вас нет денег на еду?

Конечно, в переносном...
Очень ограниченное количество продуктов переношу хорошо.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 30 Март 2017, 20:47:17
А как создать кислую среду?
лактулозой (в маленьких количествах), творогом, лактобактериями
Я ещё читала, что для этого надо есть кислые фрукты и ягоды: цитрусовые, вишню, кислые яблоки итд..
Я как раз лактулозу в таблетках на ночь решила попить, эффект понравился
Это что за лактулоза в таблах? Лактофильтрум?)

Добавлено: 30 Март 2017, 20:52:03
Кстати, как-то давно, мне от М жуткого помогли именно кислые зелёные яблоки. Антоновка, со своей дачи. В животе после них было приятно, вздутие убирали. А сейчас такого эффекта от них уже нет почему-то..
Очень ограниченное количество продуктов переношу хорошо.
А что бывает? Д, М, боли?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 30 Март 2017, 20:52:10
Лилия, не помню что именно тогда пила, но лактулоза есть в таблетках Послабин.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 30 Март 2017, 21:07:34
Из фруктов лучше всего апельсины, в них видимо есть противоядие в определенной степени.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Атата от 30 Март 2017, 21:19:52
Кстати, как-то давно, мне от М жуткого помогли именно кислые зелёные яблоки. Антоновка, со своей дачи. В животе после них было приятно, вздутие убирали. А сейчас такого эффекта от них уже нет почему-то..
да что что, но яблоки наоборот только вызывают вздутие и М...
единственное, не раз замечала, что если ем то, что требует организм, то воспринимает он это спокойно.
возможно, тогда эти яблоки были нужны твоему организму))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 30 Март 2017, 21:31:15
возможно, тогда эти яблоки были нужны твоему организму))
Может) Но помогли мне тогда именно КИслые, кислятина)) А от обычных, сладких только хуже было.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 30 Март 2017, 23:26:49
Это что за лактулоза в таблах? Лактофильтрум?)
лактусан
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Стройняшка от 30 Март 2017, 23:49:54
А что бывает? Д, М, боли?

М каждый день.... Боли обычно его сопровождают, иногда без болей.
У меня стул бывает 10-15 р в день. Овечий... меньше чем кошка моя хожу за раз...
Сейчас пью вобензим по совету гинеколога в консультации... То-ли к 11-й неделе (как и должно) моторика замедлилась, то-ли вобензим помогает, ходить стала гораздо реже, но М - хоть из дома беги... Вот как тут перед любимым... 😯
Кстати, кто-то на ромашку жаловался... я присоединяюсь - у меня от неё сероводород прямо чистый... жуть.... 😕
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Kolt от 31 Март 2017, 11:29:36
М каждый день.... Боли обычно его сопровождают, иногда без болей.
У меня стул бывает 10-15 р в день. Овечий... меньше чем кошка моя хожу за раз...
Сейчас пью вобензим по совету гинеколога в консультации... То-ли к 11-й неделе (как и должно) моторика замедлилась, то-ли вобензим помогает, ходить стала гораздо реже, но М - хоть из дома беги... Вот как тут перед любимым... 😯
Кстати, кто-то на ромашку жаловался... я присоединяюсь - у меня от неё сероводород прямо чистый... жуть.... 😕
Из собственного опыта- главное, диета. Постоянная, с редкими нарушениями. Но для каждого она индивидуальна. А таблетки, практически все, снимают симптомы, но не лечат. Я сам съел их всяких очень много.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 31 Март 2017, 11:36:19
Из собственного опыта- главное, диета.
А у вас какая именно?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Kolt от 03 Апрель 2017, 17:54:32
А у вас какая именно?

Завтрак- овсянка, сыр, чай без сахара. Обед- суп, щи, борщ. Ужин- мясо, рыба, курица с гарниром, последнее время пошла неплохо квашеная капуста с растительным маслом. Почти каждый день на ужин творог  или йогурт Данон без добавок. Добавляю свое варенье по-немногу. Сахар не ем, вместо него- разное варенье. Хлеб черный только в обед и ужин по куску. В выходные позволяю себе, что захочется. Люблю халву в шоколаде или какие-нибудь консервы, колбаску. . В этот раз съел банку скубмрии в масле с большим удовольствием- до сих пор изжога. Но так захотелось!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 29 Май 2017, 02:06:53
Походу творог со сметаной на весь организм хорошо влияет, бодрячок такой, не квашня как обычно. Но сейчас опять мусора наелась
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 29 Май 2017, 03:43:09
творог со сметаной
Обожаю)  o:-) Апреля, а какой марки берёшь?)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 29 Май 2017, 08:26:43
"Байкальский" и Любимая чаша
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 29 Май 2017, 12:13:51
"Байкальский" и Любимая чаша
А у нас только всякие Простоквашино да Даноны в магазах.(
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ева Зелёная от 29 Май 2017, 14:22:31
Из творогов могу только нулёвку "Белая долина" есть. И то не старше второго дня, в противном случае метеоризм-диарея от него.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 29 Май 2017, 17:37:38
А у нас только всякие Простоквашино да Даноны в магазах.(
поэтому Санчик и ругает творог, потому что в Мск с ним задница полная. Простоквашино кроме зерненого есть невозможно - но лучше уж иркутских творога со сметаной навернуть, дешевле, а вкус примерно такой же. А Данон - это вообще не творог.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 23 Январь 2018, 15:53:44
Мысля есть попробовать бобовые одни жрать. Там шкурки одни и белок есть, может сибр убью. Затрахало уже всё
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Wonder_girl от 23 Январь 2018, 21:54:43
Мысля есть попробовать бобовые одни жрать. Там шкурки одни и белок есть, может сибр убью. Затрахало уже всё
Ты уже, как Гай)
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 23 Январь 2018, 22:10:23
От отчаяния. Но он проростки ел, там вроде как белок ферментами расщепляется. Вспомнила, как Талиса назвала Гая фасолевым парнем, а Дох на свой счет принял :D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 31 Январь 2018, 13:16:51
Интересно, как у него со здоровьем, кишками на мясе?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 31 Январь 2018, 13:52:56
Интересно, как у него со здоровьем, кишками на мясе?
А он что, стал мясоедом? wink
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonina2010 от 14 Март 2018, 15:44:09
 Честно вам скажу, держаться диеты устала совершенно! Ну не могу я есть щи без капусты или салат без кукурузы! Раньше бегала в дальний туалет, чтоб никто не слышал. Сестра, друг по несчастью, нашла таблетки Орликс, они-то нас и спасают. Пить надо сразу в начале еды. Больше никакой диеты!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 14 Март 2018, 15:46:13
Реклама?))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: TIP от 14 Март 2018, 17:25:31
Рекламная пауза была ахахаха
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: zNation от 14 Март 2018, 17:50:04
)) итак рекламная пауза закончилась и снова с вами А. Махалов в передаче Муть говорят!
Укоры взрослых, насмешки ровесников,роковая ночь изменившая всю жизнь,как жить дальше если жить дальше,то как? С чего начать ,если уже все кончено и как закончить,если уже начато. Правдивая ложь и ложная правда, как разобраться в неразберихе и как выпутаться из путаницы :D
PS если метеор,то и диета слабо помогает и всякие симптоматические препараты,типа симетикона и т.д
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Doxtur от 14 Март 2018, 17:50:25
Чистая реклама. Одновременно двоих в семье не травят.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: zNation от 14 Март 2018, 17:53:01
Одновременно двоих в семье не травят
Только счастливчиков :D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Light от 14 Март 2018, 17:53:09
Одновременно двоих в семье не травят.
;D И тут sonina задумалась..
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 14 Март 2018, 18:20:39
)) итак рекламная пауза закончилась и снова с вами А. Махалов в передаче Муть говорят!
Укоры взрослых, насмешки ровесников,роковая ночь изменившая всю жизнь,как жить дальше если жить дальше,то как? С чего начать ,если уже все кончено и как закончить,если уже начато. Правдивая ложь и ложная правда, как разобраться в неразберихе и как выпутаться из путаницы :D
PS если метеор,то и диета слабо помогает и всякие симптоматические препараты,типа симетикона и т.д
херня собачья, диета помогает
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonina2010 от 31 Март 2018, 15:36:11
 :o
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 31 Март 2018, 16:06:59
PS если метеор,то и диета слабо помогает и всякие симптоматические препараты,типа симетикона и т.д

диета помогает, но эффект реальный я почувствовала года через два, если бы я на нее лет 15 назад села, то может быть все по-другому бы и сложилось, жить с метеором стремно
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonina2010 от 01 Апрель 2018, 16:27:52
Никак нет, просто делюсь опытом.
Реклама?))
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 01 Май 2018, 04:34:05
Щас живот давлю и чувствую там вздутие даже на диете, т.к. перистальтика медленная (колбаска с мягкими вафлями и круассаном еще там лежит), надо очиститься клизмой и магнезией и продолжить эксперимент.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Лилия от 01 Май 2018, 04:41:25
надо очиститься клизмой и магнезией
Мне кажется, с магнезией и клизмы не надо ::)
эксперимент.
Что за эксперимент?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: _________________ от 01 Май 2018, 04:45:45
Мне кажется, с магнезией и клизмы не надо
мне маловато, все же к З сейчас склонность. Эксперимент с питанием сейчас, ну и животик хочется легкий, без вздутия.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Анастасия Малая от 28 Июнь 2018, 04:27:07
Орликс не пробовали принимать? он хорошо блокирует вздутие.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 28 Июнь 2018, 07:55:02
Орликс не пробовали принимать? он хорошо блокирует вздутие.
нет, но можно потестить

Добавлено: 28 Июнь 2018, 16:15:22
Способ применения:
Взрослым по 1-3 таблетки Орликс с первыми порциями пищи при употреблении продуктов, вызывающих метеоризм; всех видов фасоли (белой, красной, коричневой и их комбинаций), чечевицы, салатов, капусты (белой, красной), кольраби, брюссельской капусты, цветной капусты, брокколи, лука, чеснока, моркови, петрушки, муки и мучных изделий (особенно цельных семян зерновых), фисташек, семян кунжута, сои и соевых продуктов (соевого молока, тофу).
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Оптимальные дозировки:Легкий перекус – 1 таблетка Завтрак, обед, ужин – 2 таблетки Обильное застолье – 3 таблетки

Купила. Нефига себе, вздутие вызывает морковь, кунжут, фисташки. Я не знала.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 03 Июль 2018, 17:03:48
не помогает, может доза маленькая, 1 т на прием
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 03 Июль 2018, 19:07:19
Ну и для статистики - мне тоже не помогло....(
1 т на прием
Не, если бы работало, то оно бы в такой дозе заметно было.
Вот от отвара зелени укропа и то эффект лучше был!
Нефига себе, вздутие вызывает морковь, кунжут, фисташки. Я не знала.
Что тут удивляться - кунжут раздражает кишки - отсюда спазмы, у кого с хр. спазмами проблема - это оч. даже дает знать.....
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 03 Июль 2018, 19:49:51
Ань, с айхерба ниче не выписывала? Типа Дигест Голд ферменты?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 03 Июль 2018, 20:02:30
Вот от отвара зелени укропа и то эффект лучше был!

у меня от укропа обратный эффект, ваще хреново
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 03 Июль 2018, 20:16:44
Ань, с айхерба ниче не выписывала? Типа Дигест Голд ферменты?
Ну вот а зачем мне?......
Если бы в переваривании проблема была,
То во-первых - показала бы копрограмма.
Во-вторых - хоть какие-нибудь ферменты работали бы хорошо..... Тот же Лактазар.....
А так - пустая трата.....
Тут в моем случае - либо пентаса должна помочь, либо трава к-л. от кандиды.....
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 03 Июль 2018, 20:42:05
показала бы копрограмма.
а...забыла, надо сдать, но дождаться плохого стула, вот щас был, может можно было до утра в холодильнике подержать?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Miledi от 04 Июль 2018, 11:04:56
Присоединяюсь к вопросу Оли) Мне проблемно порой утром сходить. Точнее, когда не надо, то ппц, а когда надо, не идет ничего.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Пихто от 04 Июль 2018, 15:11:14
Можно заранее собрать, но следует учесть, что даже в этом случае между сбором материала на анализ и доставкой его в лабораторию должно пройти не более 8 часов. В противном случае ожидаемые результаты копрограммы могут быть недостоверными.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: о-льга от 04 Июль 2018, 15:17:39
А если они не на месте делают, а отправляют куда нить, ваще смысла нет?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Пихто от 04 Июль 2018, 15:20:15
Получается, да. Но этим мало, кто запаривается.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Unstoppable) от 04 Июль 2018, 21:27:44
Можно заранее собрать, но следует учесть, что даже в этом случае между сбором материала на анализ и доставкой его в лабораторию должно пройти не более 8 часов. В противном случае ожидаемые результаты копрограммы могут быть недостоверными.
Не, народ, вы тут похоже Копрограмму путаете с анализом на дисбак или гельминтов wink))))))))))))
Вот во втором случае нужно, чтобы анализ был свежий, и как можно быстрее его доставили в лабу).
А для копрограммы это вообще значения не имеет).
Можно и с вечера в холодильнике оставлять).
Там же не бактерии будут сеять, а смотреть, что как переваривается) В холодильнике без проблем достоит).
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Серге от 04 Июль 2018, 21:30:51
Не, народ, вы тут похоже Копрограмму путаете с анализом на дисбак или гельминтов wink))))))))))))
Вот во втором случае нужно, чтобы анализ был свежий, и как можно быстрее его доставили в лабу).
А для копрограммы это вообще значения не имеет).
Можно и с вечера в холодильнике оставлять).
А если на гельминтов, то как его сдавать надо? Нельзя в холодильнике ночь подержать?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 08 Июль 2018, 18:05:35
орликс, если 3 таблетки с едой, то средний эффект есть (меньше становится метеор),  но тяжесть появляется в животе и тошнит..
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: sonina2010 от 16 Август 2018, 15:10:11
Странно, но мне и 1 таблетки достаточно, чтоб от моей овощной диеты не было вздутия. И тяжести ни разу не возникало.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Kolt от 17 Август 2018, 09:55:21
орликс, если 3 таблетки с едой, то средний эффект есть (меньше становится метеор),  но тяжесть появляется в животе и тошнит..
ОЛрликс- это антибиотик?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 17 Август 2018, 10:00:20
ОЛрликс- это антибиотик?
это ферменты, мне не пошел

примадофилус пью, мне больше нравится
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 27 Февраль 2019, 19:49:57
Методы решения проблем газообразования в кишечнике

Человеческий организм вырабатывает от 0,5 до 2,5 л. газов в день, получая их из пищи, напитков и поглощаемого воздуха. Газы выходят из тела посредством отрыжек или через прямую кишку. Если же, у вас часто возникает метеоризм, в вашем образе жизни необходимо что-то менять, а именно:

1. Самое действенное решение проблемы – изменение привычек питания.
Начните с определения продуктов, после употребления которых ваш живот вздувается. Для упрощения процесса, заведите тетрадь, в которой будете следить за своими приемами пищи и реакцией организма на те или иные продукты. Далее просто замените их на продукты, не вызывающие газообразование в кишечнике (ниже мы подробно расскажем о них).

Чаще всего, вздутие живота вызвано:

    Овощами (к примеру, капустой разных видов);
    Фасолью и бобовыми;
    Фруктами в чистом виде (персиками, яблоками, грушами и пр.);
    Цельнозерновыми продуктами;
    Яйцами;
    Газировкой, фруктовыми соками, пивом, красным вином и пр.;
    Жирной и жаренной пищей;
    Продуктами с высоким содержанием сахара и фруктозы;
    Молочнокислой продукцией.

Помимо этого, перестаньте спешить во время еды, тщательно пережёвывайте пищу. Ведь при быстром поедании продуктов, человек часто проглатывает лишний воздух, посредством чего образуется излишек газов в организме.

Замените жевание резинки на простую чистку зубов после еды. Тут та же самая ситуация, во время жевания лишние газы попадают в организм, вызывая метеоризм.

Питье жидкостей из трубочки тоже вызывает вздутие. Замените его на употребление напитков из стаканов, чашек и пр.

2. Употребляйте пищевые добавки. Существует множество препаратов, содержащих необходимые ферменты для снижения газообразования и помощи в пищеварении (к примеру, Мезим, Панкреатин, Эспумизан, Маалокс и т.д.). Если не знаете какой выбрать, обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией. Положительно на деятельность кишечника влияет и обычный активированный уголь – он полностью натурален и не принесет никакого вреда для организма (к тому же, он не имеет никаких противопоказаний).

3. Измените свой образ жизни.

В первую очередь для устранения метеоризма необходимо бросить курить. Помимо общего негативного воздействия на организм, курение приводит к глотанию лишнего воздуха.

Снизьте уровень стресса. Да, возможно покой вам только снится, но именно стресс и тревога часто вызывают проблемы с кишечником. Посвящайте время себе, время от времени отвлекайтесь от дел и занимайтесь тем, что любите. Включите в свою жизнь дыхательную гимнастику, отдых за книгой и прочие радости.
Какие продукты не вызывают газообразование в кишечнике?

Наконец перейдем к самому главному в этой статье – продуктам, которые не вызывают метеоризм:

    Лучшими продуктами при такой проблеме по праву считаются рисовая и гречневая каши. Они легко усваиваются и перевариваются, положительно влияя на состояние ЖКТ и кишечника в целом.
    В процессе снижения газообразования кишечника, лучшим вариантом для питья будут простая вода и травяные чаи (в особенности мятные и ромашковые)
    Хотя фрукты и овощи могут вызывать вздутие, но правильное их приготовление сводит этот эффект к нулю. Замените их употребление в сыром виде, на приготовленное в духовке или на пару.
    Молодая морковь. Этот продукт насыщен каротиноидами в молодом возрасте, которые прекрасно влияют на кишечник. К тому же, они помогают справляться с запорами, обеспечивая организм необходимым количеством клетчатки.
    Абрикос. Этот плод отлично усваивается, посредством нежной консистенции и стимуляции желудочно-кишечной секреции кисловатым вкусом. Помимо этого, содержащийся в них пектин помогает в борьбе с излишком газов и кишечной вялостью. Как бонус, абрикосы – кладезь витаминов, прекрасно влияющих на состояние кожи, ногтей и волос.
    Баклажан. Низкокалорийная, насыщенная водой (93%) ягода, которая в тушеном (приготовленном в духовке или на пару) виде стимулирует качественную работу кишечника.
    Сухари. Этот продукт отлично усваивается кишечниками. Однако, необходимо всегда обращать внимание на его состав, поскольку часто производитель добавляет большое количество жиров внутрь. Нормальное содержание жиров в сухариках — от трех до четырех процентов.
    Грецкий орех. Хотя этот орех и содержит много калорий, но его употребление в небольшом количестве каждый день поможет в снижении метеоризма, а также насытит организм полезными кислотами и минералами. Они содержат полезные жиры, необходимые для улучшения пищеварения.
    Среди заморских фруктов и овощей, можно выделить манго, папайю, артишок, и ананас, которые благодаря своему составу отлично справляются со вздутием живота
    Спаржа. Этот овощ на 93% состоит из воды, содержит большое количество клетчатки, витаминов и минералов. Спаржа способствует бесперебойной работе ЖКТ, ускорению пищеварения и насыщает организм. Старайтесь минимизировать количества соуса, употребляемого с ней.
    Миндаль – орех богатый антиоксидантами и клетчаткой, которые способствуют стабилизации уровня сахара в крови, насыщают организм, улучшают пищеварение и снижают газообразование. Главное не кушать слишком много миндаля, поскольку он достаточно калориен.

Таким образом, при решении проблемы газообразования кишечника, лучший вариант – скорректировать свое питание и насытить его «правильными» продуктами, снижающими метеоризм. Однако, любые проблемы ЖКТ могут быть вызваны многими нарушениями в организме, посредством чего обязательно необходима консультация доктора.

Даже если, на данный момент у вас нет проблем с пищеварением и кишечником, рациональное питание, насыщенное достаточным количеством витаминов, минералов, кислот и ферментов – главный момент в построении здоровья и иммунитета человека. Поэтому постарайтесь развивать только правильные привычки в питании и своем образе жизни.
https://ponosov.net/
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Уся от 27 Февраль 2019, 19:56:26
Снизьте уровень стресса.
Да, сейчас, как это я раньше не догадалась, это же так просто! Пойду, снижу!

В общем, ешьте гречку, рис, компоты и кабачки с баклажанами. Если исключить свежие фрукты, то витаминов все равно будет не хватать. Надо будет пить. А так да, диета, снова диета... никуда не деться.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 27 Февраль 2019, 20:23:10
Если исключить свежие фрукты, то витаминов все равно будет не хватать
я манго ем и мандарины сладкие
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Уся от 27 Февраль 2019, 20:24:26
я манго ем и мандарины сладкие
а мандарины не дают вздутие?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 27 Февраль 2019, 20:25:16
а мандарины не дают вздутие?
пока нет, кислые дают
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Уся от 27 Февраль 2019, 20:30:57
блин, а я кислые люблю
Кстати, а эспумизан тебе помогает?
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: TIP от 27 Февраль 2019, 20:37:49
а мандарины не дают вздутие?
Мне да. Апельсины, мандарины, виноград, бананы . Хорошо что я мясо люблю)))

Добавлено: 27 Февраль 2019, 20:38:23
блин, а я кислые люблю
Кстати, а эспумизан тебе помогает?
эспумезан фуфло!
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Sergey_A от 27 Февраль 2019, 20:41:27
эспумезан фуфло!
Согласен, проверял на себе.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 27 Февраль 2019, 20:46:52
а эспумизан тебе помогает?
нет, смекта, да и то невсегда
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Уся от 27 Февраль 2019, 21:05:46
Хорошо что я мясо люблю)))
мясо я тоже люблю, но совсем без фруктов грустно. Я лопаю манго и яблоки.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: TIP от 27 Февраль 2019, 21:19:27
Я лопаю манго и яблоки.

а я картофель  :D
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Уся от 27 Февраль 2019, 21:42:27
а я картофель  :D
с картохи мне фигово
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Kolt от 28 Февраль 2019, 12:39:19
С утра была диарея. Сходил два раза. Думаю, на работе будет пипец. Выпил 1 пилюлю Энтерола. Пока терпимо. Хотя напряжение в кишках чувствуется. Как будет после обеда? Щи, но хорошо проваренные.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 28 Февраль 2019, 13:06:27
Щи, но хорошо проваренные.
капусту орликсом лучше зажевывать
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Kolt от 28 Февраль 2019, 15:00:03
Прошел час после обеда- полет нормальный. Энтерол произвел сильное впечатление на кишечник. Помню в 1993 году в Крыму попил молока после копченой рыбы. Был еще молодой  :) и наивный. Но энтерол спас. 
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Sergey_A от 28 Февраль 2019, 18:15:32
попил молока после копченой рыбы
Селёдка с молоком прочистит там где активиа не достанет  :D
Но вообще данная связка не на всех действует, так-же и огурцы с молоком
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Петрович от 28 Февраль 2019, 18:42:39
данная связка не на всех действует

да это так, народное творчество..
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Olena от 05 Февраль 2020, 11:21:19
Пью всегда при коликах сбор - фенхель, ромашка, мята. Вчера на работе мой сбор закончился, решила выпить чисто мяту. В кафе ее так сильно заварили и после половины выпитой чашки мяты поняла, что кишки начинают вздуваться. Вот тебе и успркаивающая мята ((( а в сборе все было хорошо на протяжении 5 лет.
Название: Re: Диета при метеоризме
Отправлено: Ххх от 05 Февраль 2020, 11:47:51
У меня ветер гонит, что мята, что ромашка, я их бутербродом со сливочным маслом сегодня закусываю