«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Здоровье и СРК => Методы лечения СРК => Тема начата: Dimk от 26 Декабрь 2011, 21:42:31

Название: Актуально!
Отправлено: Dimk от 26 Декабрь 2011, 21:42:31
rest Взято с одного форума. Статья очень интересная и полезная к прочтению  pioneer
Желаю Всем скорейшего выздоровления! Прикрепите тему (сделайте важной).


"Всем здравстовать! Спасибо за ваш форум, все что вы пишите. Вероятно, мне его сам Бог послал - нашла совершено случайно!  В феврале накрыло, три месяца кошмара, думала уже сдаваться врачам, а тут ваш форум! Решила - либо я, либо ВСД, и жизнь стала налаживаться!
В свое время писала нижеследующий материал для приятельницы, которая мучилась таким побочным моментом ВСД, как позывы к опорожнению кишечника. Хотелось бы поделиться с вами своими мыслями и выводами. Надеюсь, кому-нибудь это поможет.

Об этой болезни почти не пишут и не говорят в средствах массовой информации. Больные, страдающие данным недугом, редко встречаются с себе подобными, в связи с чем, считают свое несчастие уникальным. В нашем обществе не принято говорить о таких вещах, люди мучаются, но таят все в себе, боясь насмешек, стыдясь проявления данного естества. Проблему усугубляет отсутствие элементарных условий, для отправления этих банальных витальных потребностей.
Я называю данное заболевание Туалетной болезнью. Она является не эпизодическим, разовым желанием срочно сходить в туалет, а навязчивым состоянием, появляющимся систематически в определенных временных и пространственных условиях, сопровождающимися паникой, тревогой, приводящим к существенному уменьшению свободы действия, что ведет за собой появление чувства вины, безысходности, невозможности спокойно и уверенно смотреть даже в самое ближайшее будущее.
Чувство желания срочно сходить в туалет, мысль о возможном возникновении данного желания, красочное представление различных вариантов развития событий при возникновении данного желания, страх, сопровождают больного практически ежеминутно, более того, все события будущего он оценивает прежде всего через призму отправления данных естественных потребностей.
Проявления Туалетной болезни:
- Узнав, даже просто представив, что больному предстоит поездка в транспорте, предстоит идти в центре города, находится в условиях, где невозможно при первом же позыве сходить в туалет, выполнить желаемое, он впадает в тревожное состояние, представляет весь ужас своего «безвыходного» положения, начинает планировать свои действия, ярко представляет свой позор и стыд перед окружающими, если не сумеет дотерпеть до туалета. Уже с вечера представляется ужас утренней поездки, встречи, действий. Возникает тревога, может начаться истерика. Человеку трудно отвлечься от своих мыслей, сконцентрироваться на чем-то другом.
- Ужасен момент выхода из дома. Прежде всего оценивается количество и качество вышедшего из организма, человек постоянно прислушивается: не осталось ли еще чего-нибудь в органах, не хочет ли он еще раз в туалет, не бурлят ли кишки и тд.. Общественный транспорт – настоящий стресс, характеризующийся невозможностью сходить в туалет, боязнью встать с места, когда надо выходить или делать пересадку. Человек находится в постоянном напряжение: прислушивается к себе, отмечает все возможные подходящие места для туалета, обыгрывает «пути отступления», мучается страхом от мыслей, какой позор и стыд он переживет, если не сможет удержать в себе испражнения. Человек может прокручивать в голове молитвы, заклинания. При всем при этом он реально чувствует, что хочет в туалет до такой степени, что не сможет протерпеть еще ни секунды. При всем этом повышается давление, учащается сердцебиение, могут холодеть, потеть руки, выступать пот на теле и лице, чувствуется слабость и тд.. Иногда больной с полдороги возвращается домой, где ходит, как правило, в туалет, выскакивает из транспорта, забегает в укромный уголок или, если найдет, общественный туалет, и также, как правило, ходит в туалет.
- Находясь на работе, в гостях или каких-либо учреждениях человек также может тревожиться о возможной невозможности сходить туалет, которого может не быть, который может быть сломан или занят, или же находится очень далеко. Больной уже планирует свою обратную дорогу.
- Услышав, что страдающему данной болезнью, предстоит ехать на другой конец города, на важную встречу, идти в гости или куда-либо еще, он уже тревожится о предстоящих событиях. Бывает, что люди заранее едут на место будущей встречи, исследует местность, прорабатывает оптимальный маршрут.
- Больные тщательно подбирают себе продукты питания, проверяют срок годности, предпочитают термическую обработку продуктов, не употребляют в пищу продукты, которые, по их мнению, могут привести к расстройству желудка, избегают угощений в гостях, кафе и ресторанах. Стараются не есть после определенного времени, чтобы пища успела перевариться и выйти из организма, чтобы удостовериться, что стул нормальный и нет расстройства. Также используются клизмы и слабительные средства для очищения кишечника, закрепляющие препараты.
- Изучается любая литература по строению внутренних органов, обмену веществ, схожих болезней. Читаются книги о свойствах продуктов. Пробуются лекарственные препараты. Внимательно изучаются побочные действия любых лекарств.
- Больные пытаются найти заговоры, обращаются к целителям, ездят в святые места, молятся не только об избавление от болезни как таковой, но и на всякий случай, в приступах паники.
- Могут мучить сновидения соответственного характера. Смысл снов может сводиться к негативному развитию событий, связанных именно с данной проблемой, порой даже не соотносясь конкретно с какой-либо ситуацией.
- Больные носят с собой упаковки салфеток, прокладки, запасные трусы, пакет, в которые можно сходить в возможной безвыходной ситуации. Может меняться и внешний вид больного. Люди носят большие ночные прокладки, пытаются чем-то заткнуть задний проход – здесь все зависит от личной изобретательности. Некоторые меняют модную яркую одежду на более неброскую, чтобы не привлечь к себе лишнее внимание, некоторые наоборот прибегают к яркой дорогой одежде, чтобы получить возможность зайти в кафе, ресторан или офис, чтобы сходить в туалет. Вещи могут вообще делиться на счастливые (в которых ничего не случилось), плохие (которые связаны с  неприятными событиями или воспоминаниями), новые (которые нужно проверить). С собой всегда стараются иметь определенную сумму денег, чтобы доехать на машине в экстренной ситуации, дать взятку охраннику здания за возможность посетить туалет. Бывает привязанность к определенным украшениям, предметам-талисманам.
- Отношение к рассказам о том, что с кем-то произошла неприятная или смешная история, связанная с туалетом, может варьироваться от агрессивно-веселого до приступа паники.

По моим наблюдениям и личному опыту, человек не приходит к данному состоянию за один день, неделю или месяц. Приступ или приступы непреодолимого желания срочно сходить в туалет могут быть растянуты во времени и иметь место в различных обстоятельствах, но ощущения, испытанные во время таких ситуаций остаются в памяти. За первым страхом возможного повторения данных переживаний открывается новый мир – мир туалетов. Картина мира становится все искаженней. Меняется отношение к своему организму. Каждая ситуация дискомфорта откладывается в памяти, голова привыкает думать об этой проблеме все чаще и чаще, организм, натренированный подобными ощущениями, быстро и часто начинает входить в состояние недержания.
Больной не придумывает болезнь, он действительно болен. Сначала он считает, что этой заболевание внутренних органов, даже пройдя полное обследование, не все соглашаются с тем, что физически они здоровы. Люди пытаются лечиться от разных болезней, редко понимаю, что болезнь у них в голове. Единственный врач, который может помочь в данной ситуации – психиатр.
Как показывают мои наблюдения, чаще всего Туалетная болезнь возникает на фоне ослабленной нервной системы, когда человек не может спокойно оценить реальность проблемы, когда даже незначительная мысль или малейшие событие любого качества воспринимаются гиперболически.

Лечение необходимо получать на начальной стадии, пока болезнь не перешла в хроническую. Необходимо лечение у грамотного психиатра, которое будет сочетать прием медикаментов и лечебные беседы. Данная болезнь может не считаться болезнью, если позывы к испражнению не ограничивают свободную и полноценную социальную и личную жизнь, не вызываю тревоги, паники, чувства вины.





Добавлено: [time]26 декабря 2011, 20:51:21[/time]
увеличьте количество знаков...статья полностью не влезает, а при ответе цитируется первое сообщение и все повторяется)

Добавлено: [time]26 декабря 2011, 20:52:18[/time]
Следующие ошибки возникли при попытке отправки сообщения:
Сообщение превышает максимально допустимую длину (10000 знаков).

Добавлено: [time]26 декабря 2011, 20:54:01[/time]


Добавлено: 26 Декабрь 2011, 21:55:17
Во вложении статья полностью)

[вложение удалено Администратором]
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dead Sailor от 26 Декабрь 2011, 22:16:47
Статья очень интересная и полезная к прочтению

Что именно в ней так уж интересно и полезно?
ИМХО-статья представляет определенный интерес лишь для новичков,не более того.
Цитировать
Прикрепите тему (сделайте важной).
Обоснуйте.
Лично я смысла в данном действии не вижу.

Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dimk от 27 Декабрь 2011, 00:04:02
1. Может ее стоит для начала полностью прочесть?) Старичкам она также пригодится уверен, а новичкам тем более)
2. См. 1

Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dead Sailor от 27 Декабрь 2011, 00:33:16
1. Может ее стоит для начала полностью прочесть?)
А откуда выводы,что это не было сделано? :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Oрхи от 27 Декабрь 2011, 00:40:11
Хорошая статья, прочитала, такое впечатление, что автор списал ее с тем этого форума, абзац за абзацем :), ибо набор описываемых симптомов очень широк для одного человека, однозначно делался обзор опыта многих людей (а где это сделать кроме профильного форума, автор же не врач я так понимаю). Компактненько так.
Я б закинула куда нибудь в "Психологию  и СРК" на месте топикстартера.
Перечесление симптомов, думаю, будет интересно только новичкам, а вторая часть подходит под "Как я избавился...мой опыт" типа того.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Jasmin от 27 Декабрь 2011, 12:00:13
а мне вторая часть кажется похожей на беседу психотерапевта с пациентом, где он убеждает, что "всё будет хорошо". Согласна с Лаурой, что эта статья может помочь новичкам.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: _________________ от 27 Декабрь 2011, 12:05:08
"Данная болезнь может не считаться болезнью, если позывы к испражнению не ограничивают свободную и полноценную социальную и личную жизнь, не вызывают тревоги, паники, чувства вины"-Эт точно!
Название: Re: Актуально!
Отправлено: frantic от 27 Декабрь 2011, 14:46:24
Цитировать
А насколько добрее вы стали к людям, внимательнее, терпимее, ведь вы уже никогда не пройдете мимо человека, чувствующего себя плохо, не осудите больного человека, чтобы с ним ни случилось.
Угу, ну.
Автор, а можно поинтересоваться о мотивах написания статьи и её публикации? Только здесь или это для издания какого-то предназначено?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dimk от 29 Декабрь 2011, 12:24:01
Лаура)

Если бы...да выводы у вас были бы другие по нашей теме)
Статья очень хорошая, обзорная - рассказывает "что, где и как" ...нужно действовать, в ней даются и другие советы, причем это все изложено в компактной форме, дабы не рыскать по форуму читая сотни тем.
Доводы еще нужны? Это вам хорошо, кто в теме, а новичкам как быть?



Добавлено: 29 Декабрь 2011, 12:41:25
Для всех остальных:

У всех здесь сидящих одна цель - вылечиться и быть здоровыми, каждый человек с форума вносит свою частичку (информация, советы и т.п.) в общее дело.   

Стужа - вы будете придираться к каждому слову? или через предложение? а может абзацами будем?)

Франтик - есть желание поискать автора?)
а) Написания - все ради вас))) ("В свое время писала нижеследующий материал для приятельницы, которая мучилась таким побочным моментом ВСД, как позывы к опорожнению кишечника. Хотелось бы поделиться с вами своими мыслями и выводами. Надеюсь, кому-нибудь это поможет..") 
б) Публикации - читай выше пункт а) 2 и 3 предложение) Явно что не только здесь) По поводу издания это х3)

Название: Re: Актуально!
Отправлено: _________________ от 29 Декабрь 2011, 17:08:36
Dimk, ты меня не понял. Я, наоборот, согласна с конкретно этими словами.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dead Sailor от 29 Декабрь 2011, 17:20:25
Лаура)

Если бы...да выводы у вас были бы другие по нашей теме)
Димк))
Сожалею,что мои выводы не укладываются в схему Вашего восприятия мира pardon
Цитировать
Статья очень хорошая, обзорная - рассказывает "что, где и как" ...нужно действовать, в ней даются и другие советы, причем это все изложено в компактной форме, дабы не рыскать по форуму читая сотни тем.
Мгм...Убедили.Во благо новичков-оставляем и прикрепляем. rose rose rose
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Oрхи от 29 Декабрь 2011, 20:32:25
У всех здесь сидящих одна цель - вылечиться и быть здоровыми
я тоже так раньше думала :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dimk от 31 Декабрь 2011, 11:56:42
Dimk, ты меня не понял. Я, наоборот, согласна с конкретно этими словами.
Замечательно)

Добавлено: 31 Декабрь 2011, 12:03:20
Лаура) ничего, я как-нибудь переживу)
А за тему Вам спасибо) новичкам она пригодится)

Orhi), а сейчас что-то поменялось?)

Название: Re: Актуально!
Отправлено: Oрхи от 02 Январь 2012, 20:10:39
Orhi), а сейчас что-то поменялось?)
А вы пообщайтесь на форуме месяца 2-3-4 и все сами поймете, почему очередной мессия вызывает раздражение ;)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Dimk от 08 Январь 2012, 13:55:08
Окей)
Хорошо когда они есть и плохо когда их нет, а вдруг информация очередного мессии поможет?) Такую возможность я бы тоже не исключал)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: .............. от 07 Март 2012, 21:06:32
Dimk, Спасибо за такие посты!
Уже два года не пью таблетки совсем.
Чувствую, что понимаю болезнь намного лучше,
и еще лучше понимаю как лечиться от нее.
И мне на самом деле намного лучше. И теперь
даже как будто осознанно умею управлять
своим животом, процессами в нем.
Жаль, конечно, что нет рядом человека,
который бы таким позитивом и оптимизмом
поддерживал постоянно, т.е. это болезнь
или лучше сказать лечение "одного человека",
и оступиться, сбиться с мыслей бывает легко.
А вот такие статьи ставят на ноги, поднимают
вновь большой пласт осознанной и уже
проделанной работы, опыта. И понимаешь, что
до полного выздоровления остались не годы
таблеток и походов в туалет, а всего пару шагов,
потому что это действительно работает!
Еще немного времени и я забуду об этих
болезненных ощущениях, но более того,
в нужный редкий момент(который случается
у обычного среднестатистического человека)
я смогу использовать свои знания.
Вам хватило сил вылечится самому,
желаю Вам, чтобы хватило сил передать
знания остальным. Удачи и Здоровья Вам! )))
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Ромашка #2 от 06 Сентябрь 2012, 22:50:02
А вы пообщайтесь на форуме месяца 2-3-4 и все сами поймете, почему очередной мессия вызывает раздражение ;)
Наоборот мессия - это шанс) новый человек - новые идеи!
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Oрхи от 06 Сентябрь 2012, 23:05:02
мессия - это шанс
перевожу  :): для тех у кого болезнь не является вторичной выгодой - да, остальным выгодно оставаться больными
поэтому все что может вылечить - вызывает скептицизм
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Мымра от 06 Сентябрь 2012, 23:09:57
поэтому все что может вылечить - вызывает скептицизм

Не поэтому. По тому, что чем больше всего испробовано, тем уже меньше надежды на что-то новое. Плюс ещё куча отзывов тут же - я пробовал, мне не помогло или я пробовал, мне помогло только на короткое время. Ага, откуда появится эта вера в то, что что-то поможет? Я в теме про борьбу с поносом написала про подружку, после отравления месяц диарея - ей в аптеке дали иммодиум и сказали 100% поможет, всё - диареи нет, да потому что ей не пришло в голову, что не может не помочь, сказали поможет 100% - помогло!
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Oрхи от 06 Сентябрь 2012, 23:15:43
Ага, откуда появится эта вера в то, что что-то поможет?
хороший вопрос :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Мымра от 06 Сентябрь 2012, 23:15:51
Когда у меня второй раз на курсе слабительного дюфалака случается запор, я тоже разочаровываюсь в этой жизни  >:D >:D >:D
Название: Re: Актуально!
Отправлено: сливовое компотище :) от 07 Сентябрь 2012, 00:26:04
на курсе слабительного дюфалака случается запор
у тебя при приёме дюфы запор сейчас?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Мымра от 07 Сентябрь 2012, 00:58:28
2 раза был, оба раза я с трудом-таки сходила и с НО, дочищала микроклизмой
Название: Re: Актуально!
Отправлено: сливовое компотище :) от 07 Сентябрь 2012, 01:02:56
а увеличить дозу не пробовала?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Мымра от 07 Сентябрь 2012, 01:05:19
нет пока, допиваю флакон на дозе 15мл, меня и с неё 3 раза проносило, но 2 раза был-таки запор о причинах запора в этой теме http://forum.srk.su/index.php?topic=158.735
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Татьянка от 05 Декабрь 2012, 13:55:52
Так да Dimk никто не спросил, у него СРК с поносами - тебе эта статья помогла избавиться от болезни?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Ромашка #2 от 13 Май 2013, 20:47:49
в тему статьи, на том форуме был парень, которому помог вылечиться магне Б6 таблетки + ампулы, такую схему кто-то пробовал?)

===========
Автор: Засланец

Добрый день всем.
Случайно наткнулся на этот форум и обалдел, здесь обсуждают то, чем я мучаюсь уже 2 года, а точнее через что я прошел УЖЕ. Сейчас сразу хочу сказать, что подписываюсь под КАЖДЫМ словом автора Лень Леньская про туалетную болезнь. Раньше я был как и все - девченки, вмеру алкоголь, питание (бургеры, бутерброды, перекусы, голодовки), работа достаточно нервная. И вот в один прекрасный день, как раз на этой работе и наступил сильный эмоциональный стресс (порядка месяца), постояные мысли о проблеме, кусок в горло не лезет, похудел на 12 кг. Но в итоге все благополучно закончилось, и я про это так же благополучно забыл. Началось все в машине когда мы с другом ехали по работе, вот так одномоментно я понял что сейчас !!!обделаюсь!!!, раньше с кишечником вообще никаких проблем не было, скажи поехали в африку, я собирусь и погнали, даже не присяду на дорожку. Каково было мое удивление, что добежав до туалета торгового центра, из меня вышла всего лишь капля... Но состояние позывов сохранялось еще порядка 2-3 часов, и про это я забыл. Где то через пару дней та же история на светофоре в пробке, у меня чуть глаза на лоб не полезли, через 5 минут адского терпения все прошло, но в мозгу остаось уже 2 неприятных эпизода, далее их было еще очень много... Я перестал ходить в кино, в рестораны, девушка сказала, что я молодой пердун (старый), и благополучно свалила. В общем мир катился кубарем. Дорога до работы была адом, я знал все сортиры в городе :) Потом добавились головокружения, паничиские атаки, подергивание и онемение мышц, в общем полный букет, побудки по ночам с пульсом по 200 ударов в минуту, а самое главное это метеоризм и поносы из дома выйти это подвиг. В общем думал что это неизлечимая какая то хрень и жить мне не долго осталось. До одного прекрастного дня когда я пришел к кардиологу (как я думал у меня проблемы с сердцем, а кто из нас психов не думал про это). Она глядя на мое бледное лицо и пульс под 200, сделав ЭКГ и посмотрев результаты, отвела меня к врачу дедуське и спокойно так сказала это твой клиент (тогда я подумал что это патологоанатом   ) Он меня сразу спросил, есть ли такие и такие симптомы, как же я удивился когда он мне перечислил все что у меня наблюдалось (я думал он подытожит это тем что у меня рак 10-й степени и меня пора закапывать   ) Но он сказал, слушай внимательно, ХОЧЕШЬ ЖИТЬ КАК РАНЬШЕ??? Я тупо закивал головой. Дедуся начал мне объяснять то, что со мной. Он сразу сказал что все от нервов, а вот почему нервы стали себя так вести?!!?!? Главной подпиткой для нервной системы являются хорошее физическое состояние, витамины и МАГНИЙ. Когда человек находится в стрессе, магний расходуется со страшной силой, а мы еще не едим, не пьем и валяемся как бревна. Нехватка магния в организме вызывает ряд нарушений, среди которых понос, метиоризм и так называемый СРК. Кишечник сокращается за счет калия, а вот расслабится не может т.к. нет достаточного кол-ва магния (а их соотношение, для напряга клетки достатосно 1 части калия, а вот чтоб разжать нужно 10000 частей магния) При поносах магний не усваивается организмом, мы из-за этого нервничаем и получается порочный круг из которого, без понимания что происходит не выбраться. В итоге я срался по 6-10 раз в день на протяжении года, пока не начал пить МАГНИЙ. Почитайте на любых сайтах симптомы дефицита магния, их миллионы, и все они как один похожи на ВСД. Как я сейчас уже понимаю, что ВСД происходит по многим причинам, остеохондроз, авитаминоз, нехватка магния, погода и т.д. Но мне лично помог МАГНИЙ, сейчас я уже как полгода живу как нормальный человек. Раньше всегда в кормане был иммодиум, теперь же я его беру когда еду за границу или в другой город на долго (видимо пунктик остался  ) Выкидывайте иммодиум и на эти деньги купите МАГНИЙ результат уже начнет проявлятся через пару недель, через месяц будете как новые  . Надеюсь хоть кому то поможет моя история.

====
Да, именно B6 по другому не усвоится. Причем покупать надо и таблетки и питьевые ампулы. Я пил так,  одну ампулу выливал в пол стакана воды, глотал 3 таблетки и запивал их этой водой. Так утром и вечером.

===
Из карточки пациента:
==============

Хочу поделится своей историей. Началось все это в феврале 2009 года. Перед этим с июля по сентябрь 2008 года у меня был ежедневный сильный психический стресс. В октябре все проблемы закончились и началась безоблачная жизнь   . Но вот в феврале 2009 года, когда я ехал в машине, произошла курьезная ситуация, как в глупом американском фильме (живот скрутило так сильно, что чуть не обделался.) Найдя туалет я был удивлен что нет ни поноса, ни требуемого объема выделений для таких схваток. Как оказалось это был первый звонок. Потом ежедневно в автомобиле или в незнакомом месте у меня постоянно возникало ОГРОМНОЕ желание сходить по большому, но при этом из меня ничего не выходило (как потом я узнал это называется СРК). Я выучил все туалеты в городе, по дороге домой, в офис, приходя в магазин я тут же искал где в случае чего туалет. Я стал нервный раздражительный, мнительный, на меня смотрели как на идиота,  я никуда не хотел ходить, постоянно сидел дома. В кармане всегда бумажка (штук 6)    . Потом видимо от этих изматывающих месяцев прискакали все симптомы ВСД. Проблемы с сердцем, панические атаки (в полной красе), онемение конечностей, подергивание мышц, дереал, головокружения, температура 37-38   длящаяся неделями, давление 150\90 несколько недель и прочие прелести. Я ставил себе диагноз от рака всего чего возможно, до БАС и Рассеянного склероза. Все это меня настолько вымотало, что сил уже небыло. Я работаю начальником поэтому проблем с посещением работы остро не стояло.  Это длилось 2 года.

Перерыв все форумы и прислушиваясь к организму. Я решил начать с приема витаминов и плавания. Перед выходом из дома я выдавливал из себя все, пил имодиум валокордин  и ехал в бассейн.  По утрам стал делать зарядку. Состояние потихоньку стабилизировалось, но были постоянные внезапные ухудшения. Понедельник был для меня худшим днем, когда вечер пятницы спасением, я даже чувствовал в пятницу себя отлично! Я понял что это все в моих мозгах. Еще я понял что состояние ухудшается от низкой ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ. Работа у меня сидячая. Но тут я наткнулся на одну очень интересную статью, уже не помню где, там четко писывались все мои симптомы. Там было написано что все это от нехватки магния в организме. Я пошел и купил себе питьевой магний B6 + в таблетках, и пошел еще в спотрзал (там умирал на беговой дорожке :) ). Через 3-4 недели я себя не узнавал, я поймал себя на мысле, что я не парюсь по поводу толчка, меня не беспокоит сердце, у меня нет головокружений, я отлично сплю, мышцы не болят и не дергаются. Остались редкие ухудшения во время смены погоды и перед появлением герпеса (он как мне кажется очень бьет по нашим нервам) и параноя вдруг внезапно вернется СРК и застанет врасплох (это уже к психологу.) Сейчас иногда возникают проблемы, когда я не пью витамины и забиваю на спорт (к хорошему быстро привыкаешь).
Название: Re: Актуально!
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 20:53:27
рекламная история о чудо-таблетке получилась.
а ведь как хорошо начинался второй абзац карточки..
Но в целом, именно мысль об физической  активности и компенсации авитаминоза - в принципе, верна. хотя это только пара важных аспектов.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Ромашка #2 от 13 Май 2013, 22:44:31
почему сразу рекламная? жизненная скорее)
главное результат) а не затраты)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: me_Losty от 13 Май 2013, 22:51:23
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ КАК РАНЬШЕ???
МАГНИЙ
МАГНИЙ
МАГНИЙ
Выкидывайте иммодиум и на эти деньги купите МАГНИЙ результат уже начнет проявлятся через пару недель, через месяц будете как новые 
тон, товарищи, приемчики!!
спорить тут даже нечего.
Ну может ему и помог препарат, но это не панацея.. Все индивидуально, у нек-рых от лишнего магнипихания только ухудшения были...
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Nicole от 14 Май 2013, 00:35:15
Нехватка магния в организме вызывает ряд нарушений, среди которых понос, метиоризм и так называемый СРК. Кишечник сокращается за счет калия, а вот расслабится не может т.к. нет достаточного кол-ва магния
господи, ну и бред.
калий уж тут точно не причем!
Магний нужен в организме для оказания противоположного действия по отношению к кальцию, который вызывает сокращение гладких мышц вокруг кровеносных сосудов. Магний расслабляет эти мышечные волокна и способствует току крови.
Да, и еще
Значительный избыток магния в организме подозревается, если человека постоянно тошнит, человек вялый, у него наблюдается тяжёлая диарея, нарушение ритмов сердцебиения.
А при недостатке больше запоры бывают. А если учесть, что товарищ еще и имодиум кушал, то вот как-то вобще ниче не вяжется. Его, по логике, должно было запереть на полгода наверное.

Установить, грозит ли вам нехватка магния в организме со всеми вытекающими последствиями, сравнительно просто. Необходимо принять вертикальное положение, напрячь мышцы или с усилием потянуться. Болезненные ощущения в лодыжках – первый тревожный «звонок».

Ну в сказки все любят верить. yes
Че только про магний то разговор? Одно время селен был весьма популярен... У всех при недостатке его совпадали все симптомы болезней и покупали и пили :D У меня тогда как раз срк начался, так мама мне весь мозг с селеном этим вынесла, сама пила и меня пыталась заставить.
А уж аптеки или эти кампании по БАДам сколько денег тогда срубили... И ведь че интересно, люди до сих пор верят в БАДы. Это ведь не лекарство.  :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: sonechka от 14 Май 2013, 01:27:59
витамины и МАГНИЙ
тоже мне америку открыли)) пила я магний и ничего...
Название: Re: Актуально!
Отправлено: _________________ от 14 Май 2013, 04:44:07
Значительный избыток магния в организме подозревается, если человека постоянно тошнит, человек вялый, у него наблюдается тяжёлая диарея, нарушение ритмов сердцебиения.
От себя добавлю, судороги тоже могут быть от передоза.
калий уж тут точно не причем!
Нет, он тоже важен.
Ромаха, тут почти усе пили магний, имодиум он не заменил.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Ромашка #2 от 14 Май 2013, 09:59:40
тон, товарищи, приемчики!!
спорить тут даже нечего.
Ну может ему и помог препарат, но это не панацея.. Все индивидуально, у нек-рых от лишнего магнипихания только ухудшения были...
Помог и хорошо, нужно все в меру и не более)
Пробовать еще никто не запрещал)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Los от 23 Май 2013, 21:46:50
тут почти усе пили магний, имодиум он не заменил.
Так значит преувеличивает автор-Магний бесполезен?
Насчет Имодиума-я так понял что почти все его с собой таскают-что,эффективное средство?А от чего он спасает-от диареи,метеоризма,болей в животе,урчания/бульканья в кишечнике/прочее?  :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: tinyhippo от 23 Май 2013, 21:50:14
От диареи, больше ни от чего. Замедляет перистальтику. Лучше покупать не иммодиум, а лоперамид в чистом виде, он дешевле в 10 раз.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Los от 23 Май 2013, 21:52:49
Ну,от Диареи я если че пью Смекту-а мне бы чего вот если кишечник забродил/забурчал ессно с отхождением газов-чем бы такие процессы неприятные снимать быстро и эффективно? :) Хотя мой Гастроэнтеролг говорила что и Имодиум должен помогать т.к. останавливает ВСЕ процессы в кишечнике....или не так?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: tinyhippo от 23 Май 2013, 22:03:19
Он не останавливает, он просто их замедляет, причем со временем появляется устойчивость к препарату. Смекта выводит токсины, сорбирует всякую дрянь, продукты деятельности бактерий и т.д., она может у разных людей убирать разные симптомы. От метеоризма тут любят метеоспазмил, они и колики может убрать.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Los от 23 Май 2013, 23:32:46
Че то вроде как то пробовал давно Метеоспазмил-помню не  помогал....может как нибудь еще раз попробую-может тогда просто "не распробовал"  :) А вообще я заметил на эти "эксперименты" с лекарствами немало денег "в трубу" выкидывается  :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: _________________ от 25 Май 2013, 06:08:42
Мне кажется, что в метеоспазмил иногда не докладывают дозу) Пью двойную.
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Семицветик от 25 Май 2013, 17:45:42
Значительный избыток магния в организме подозревается, если человека постоянно тошнит, человек вялый, у него наблюдается тяжёлая диарея, нарушение ритмов сердцебиения.
А при недостатке больше запоры бывают.
Откуда информация?Можно источник? :)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Nicole от 27 Май 2013, 01:23:16
Откуда информация?
из интернета.
Можно источник?
я не помню уже ссыль, да ты сама можешь найти кучу статей, набери в поисковике "магний в организме человека"
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Семицветик от 28 Май 2013, 18:08:56
 rose
набери в поисковике "магний в организме человека"
Спасибо.)
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Leva от 28 Февраль 2014, 17:35:06
господи, ну и бред.
.

Установить, грозит ли вам нехватка магния в организме со всеми вытекающими последствиями, сравнительно просто. Необходимо принять вертикальное положение, напрячь мышцы или с усилием потянуться. Болезненные ощущения в лодыжках – первый тревожный «звонок». , .  :)

Подняться на носки? Вообще откуда эта инфа?
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Hloya от 02 Февраль 2015, 19:30:47
Полезная статья, все как есть описано
Название: Re: Актуально!
Отправлено: Рыцарева от 29 Март 2015, 03:24:11
Дорогие друзья!) Не знаю где писать, если ли где-то
тема где можно попросить контакты хороших докторов по своему городу?