«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Методы лечения СРК => Тема начата: Ника от 11 Ноябрь 2007, 16:15:03
-
Вот я например затрудняюсь с выбором витамин для себя,тк иностранные витамины они может и лучше,но они не адаптированы к Российскому питанию,а вот среди наших чего выбрать. Я вот себе купила биомакс,дёшовые так что наводит на подозрения,хотя не всё что блестит -золото. Ещё есть что то типа компливита,дуовита,олиговита-которого уже давно нет в нашей аптеке.Люди какие вы препочитаете витамин-миниральные комплексы?
-
Я, например, регулярно (где-то каждые полгода) пью "Супрадин". :) Вроде нормально.
-
Не уверен в пользе химических витаминов....моя прабабка дожила до 97 лет...питалась скудно....без всяких витаминов.Хотя я иногда пью"ВИТРУМ"....Ведь у больных с СРК явно есть их недостаток...особенно группы "В".
-
Насколько я знаю, "Супрадин" создан специально для людей, которые из-за проблем с ЖКТ вынужденно сидят на диетах и, следовательно, не получают витамины и микроэлементы, необходимые для жизни. yes
-
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no
-
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no
То есть лучше фрукты и т.п. ?
-
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no
То есть лучше фркты и т.п. ?
Не знаю что лучше... У меня волосы пучками вылазили. Фрукты и овощи у меня вообще "не идут". Диарея. Мне лучше таблеточки.
-
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no
То есть лучше фркты и т.п. ?
Не знаю что лучше... У меня волосы пучками вылазили. Фрукты и овощи у меня вообще "не идут". Диарея. Мне лучше таблеточки.
Смотри потом не пожалей просто.
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no
То есть лучше фркты и т.п. ?
Да. Просто начинать надо по чуть-чуть с какого-нибудь одного фрукта-овоща. Потом понемногу количество увеличивать, потом постепенно еще другой овощ/фрукт вводить. Так даже с диареей люди адаптируются.
-
У меня сейчас вообще получше стало.:) Сейчас попробую праздники пережить, а после стану включать в рацион свежие фрукты и овощи.
-
Иногда принимаю компливит.
-
Мне врач прописал бион-3, это добавка биологичекая. там витамины, микроэлементы и бифидобактерии. наверное, это хорошо:)
-
Хотелось бы узнать, кто-нибудь употребляет витамины? К примеру Компливит?
-
Говорят "Магне B6" помогает. Вот его не пробовал.
-
Любые витамины принимать неплохо, только надо 5 дней пить, 2 дня перерыв - мне так врач говорила. Я пью Компливит.
-
Любые витамины принимать неплохо, только надо 5 дней пить, 2 дня перерыв - мне так врач говорила. Я пью Компливит.
А сколько таблеток в день пьешь?
Я много чего употреблял, в т.ч. Компливит - никакого толку.
Пока самые действенные методы против СРК - это онанизм, алкоголь и, конечно же, ТОПОР!
А если серьёзно, говорят "Магне B6" помогает. Вот его не пробовал.
Магне B6 помогает в смысле лечит или дает результат при его применении?
-
ты загугли, загугли
-
korn, по одной таблетке в день, после завтрака.
-
Я пью витрум по одной шт. в день после еды 2 месяца,потом месяц перерыв, и опять по новой. Заметила улучшения после первого месяца приема, улучшилось состояние ногтей ,волос,кожи,да и настроение нормализовалось ( даже вес устаканился) ::) Сейчас пью уже второй курс. мой врач сказал принимать витамины при кишечных расстройствах,тем более при Д,надо регулярно.Только смотрите аккуратнее,на некоторые витаминки и аллергия может появится.
-
Мне док советовал компливит к концу зимы-началу весны пропить. И сказал типа: не вижу смысла покупать более навороченные. yes
-
Компливит очень испортились в последнее время. :(
-
Сашуля, интересно, как Вы это определили?
-
Hagacure ,со мной можно на "ты" ,я маленькая есче :)
А по по воду компливита почти все мои доктора сказали ,что бестолковые витамины,лучше что нить посильней пить,да и качество у них испортилось,а стоят они неоправдано дорого.
-
А мне нравится "Алфавит".
Вернее, теория на основе которой они созданы. Все витамины и минералы оказывают действие друг на друга- либо способствуют усвоению друг друга, либо мешают. Поэтому в одну таблетку их паковать нельзя- витамины-антагонисты просто не дадут организму себя усвоить полноценно.
Поэтому все витамины-минералы в "Алфавите" разделены на три таблетки, в три приема (утро-обед-вечер). В одной таблетке содержатся только те вещества, которые не мешают усвоению друг друга.
-
Купил "Витрум". Посмотрим, что он даст (или не даст :)).
-
Есть хороший витаминный комплекс Bion 3, я пропила уже одну упаковку, после перерыва буду принимать следующую.Это называется БАД, но на самом деле это биокомлекс.Прописал это гастро-лог. Мне это помогает, даже настроение улучшается.
-
sonij,спасибо за информацию,молодец,что общаешься.Рада знакомству. :)
-
Да, "Бион 3" хорош тем, что содержит бифидобактерии- получается витамины+полезные бактерии 2-в-1
-
Вот нашла описание Вion 3
Описание
Peгулирует кишечную микрофлору
Компенсирует потери электролитов
Укрепляет иммунную систему
Несбалансированное питание, спешка и стресс, наряду с антибиотиками и другими медикаментами, могут привести как к нарушениям регуляции кишечной микрофлоры, так и к недостатку витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, и ослабить, таким образом, защитные силы организма.
Для поддержания и восстановления здоровой микрофлоры кишечника рекомендуется регулярно принимать специальные пробиотические культуры, содержащиеся в BION3.
Эти три, особым образом, подобранные живые пробиотические культуры в течение длительного времени поддерживают естественное равновесие кишечной микрофлоры, обеспечивая тем самым функционирование кишечника как защитного барьера от вредных микроорганизмов, способствуя хорошему самочувствию и увеличивая защитные силы организма.
Благодаря особой технологии производства пробиотические культуры в таблетке BION 3 защищены от воздействия желудочного сока и в большом количестве живыми попадают в кишечник, где начинается их полезное воздействие. Постоянная поддержка защитных сил организма при помощи витаминов и микроэлементов, таких как витамины А, Си Е, а также цинк, железо и селен, делает организм более выносливым и позволяет ему лучше справляться с атаками вредных бактерий.
Применение
Рекомендуем Вам регулярно принимать BION 3 в течение всего года.
1 таблетка BION 3 содержит 3 особым образом подобранные пробиотические культуры, дневную норму необходимых организму витаминов, а также важнейшие минеральные вещества и микроэлементы.
Пожалуйста, помните: хотя BION 3 содержит все питательные вещества в количестве, обычном для продуктов питания, он не является полноценной заменой сбалансированного и разнообразного питания.
Режим дозирования
В качестве пищевой добавки принимать ежедневно по 1 таблетке BION 3, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости (1 стакан).
Одна баночка стоит 635 руб., правда, не написано, сколько в ней таблеток.
Добавлено: 04 Февраль 2009, 01:02:49
Выяснила, в одной баночке 30 таблеток, по одной в день, в течение года 365 таблеток 12 баночек x 635 руб. = 7620 руб. на курс.
-
Можно пить Бион раз в 3-4 месяца, или раз в полгода (для здоровых), не надо постоянно, пусть организм отдыхает. А производителям выгодно писать про "постоянный прием"- это их бизнес, прибыль.
-
Я пробовала алфавит , и компливит, от обоих расстройство (или обострение СРК) .
-
Мне Бион-3 хорошо помогает) когда в период ремиссии пью-то вообще, как нормальный человек, стул 1 раз в день, и оформленный(чего у меня просто никогда не бывает при других обстоятельствах).....но тоже думаю, что его не чаще 1 раз в 3 месяца пить надо) И вообще мне от него хорошо-ногти укрепляются, волосы блестят))))
-
Лиля, для тебя:
Попробуй при приеме Алфавита не принимать пока ту таблетку, в которой Железо (кажется, белого цвета). Железо, содержащееся в таблетке, может вызывать усиление диареи.
-
Спасибо, я даже не знала.
-
Принимаю витамины "Мултичентрум Матерна",уже почти год- начала принимать при беременности,а сейчас грудью кормлю и продолжаю принимать.Мне нравиться,прошло чувство усталости,а может это самовнушение :-)
-
Хоть тема древняя, решила ее поднять. Ибо вот что полезно из витаминов при срк. Это все витамины для нервной системы - врач дал схему. Говорит, что все баночные витамины - так, у кого усвоятся, у кого нет. А уж если Д начинается, то и не успеют вовсе:) да и сочетания не всегда взаимоусваяемые в таблетках...
На себе попробую и о результатах доложусь! Но думаю, любому может подойти! Правда, колоть надо... Но для здоровья чего ж не сделаешь, да? :P
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
еще В12 к этому прибавить надо.... ежедневно колется по 2мл.
-
Я нейромультивит принимала, 3 недели пила, лучше себя чувствовала какое-то время, симптомы ВСД ушли и был период (совсем коротенький), СРК не беспокоил
-
Алфавит.
Его плюс- разделенные на три приема витамины для лучшего усвоения.
-
А мне врач тоже выписала витаминчики колоть, потому что пить таблетки с моей диарей, сказала бесполезно, ни один витаминчик не зацепится. :D Выписала В1, В6, В12 и железо внутремышечно. Сказала, что у меня его не хватает.
Витамины проколола, чувствую себя лучше: силы прибавились, да и волосы не лезут и ногти не ломаются. good
-
я когдапринимала Алфавит мне тоже стало легче! но потом все встало на круги своя! у меня постоянная анемия, пью периодически гранатовый сок.... таблетки желеа не оч кажется помогают
-
я пила компливи, селмевит(выписал психотерапевт), мультитабс-группа В (от них тошнило), витрум, еще какие-то - канадско-американские - названия не помню - очень плохо переносила их - они в меня не лезли, я их "забывала" все время выпить. После приёма тошнота была от всех, кроме канадо-американского. Потом мне сказала одна беременная знакомая - что витамины надо пить одновременно с едой (там смысл что в жире они лучше растворяются и усваиваются). А еще врач-офтальмолог сказала что все витамины усваиваются только до 11 утра. Из чего родился метод: пить во время завтрака, либо день пропускать - если не получилось до 11-00(хотя это конечно весьма спорный вопрос - учитывая смену летнего и зимнего времени-что такое 11 утра? :) )) Сейчас пью витамины Мультимакс. Зрение улучшилось, пью за завтраком - НЕ тошнит - пропила около 23 таблеток-в пачке 30шт. Стоят меньше 200руб. При срк надо конечно упор на группу В делать = но у нас в городе только мультитабс такой направленности - а он мне поперек горла вставал. и улучшений никаких не заметила от него. говорят для спортсменов есть какой-то сильный комплекс - искала в магазинах спортпитания - не нашла.
-
Девочки,а Алфавит-диета пробовал кто нибудь?
-
эт что-то из новаций обычного алфавита!!!! возьми обычный, похудеть с него не похудеешь :D даже написано если алфавит-диета
-
Нет же! Мне бы набрать хоть 3кг:) Он специально разработан для людей,долго придерживающихся диеты чтобы восполнить недостаток микроэлементов и витаминов:) в аптеках он есть,но я думала кто то Уже пробовал может?!
-
Девочки, мне нравится МУЛТИБИОНТА, но не знаю есть ли она в России. Это полностью натуральная добавка с пробиотиками.
И еще недавно нашла сайт Pro Health
Можно через поиск найти. Так вот у них много разных добавок и т.д. я покупала для поддержания иммунитета, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. пРОДАЖУ ЧЕРЕЗ НЕТ ИЗ аМЕРИКИ ДЕЛАЮТ. дО тУРЦИИ ИДЕТ ДНЕЙ 10ТЬ.
-
Насчет витаминов....
При проблемах ЖКТ очень полезны витамины группы B.
B6 и B12. Но пить их в таблетках бестолковое занятие.
Лучше в инъекциях. Врач в свое время мне так и сказал.
Не помню точно название но есть индийский комплекс витамин группы B. Там и B1 и далее до B12. Курс 10дней по одной ампуле в день.
Эффект был потрясающий!
Правда на заднице живого места не было.... Болючие зараза.....
Беда в том, что я очень уколов боюсь :-[
А так бы и весной и осенью делал бы такие укольчики курсом по 10дней.
Вот, нашел бумажку с названием...... Беплекс зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Только в наличии нигде нет. А раньше был везде. и стоял копейки.... Руб 5 за ампулу.
-
Мне муж колет витамины. Чтоб больно не было, их надо медленно вводить. В1, В6, В12. Только их все сразу нельзя, точно не помню, но какие-то через день колят. Еще неплохо витаминчик С проколоть. Я тоже полностью согласна с Саней, что в таблетках пить - особого эффекта нет, ведь они должны усвоится и поступить в кровь, а потом уж с током крови доставиться в нужное место. А если пища плохо переваривается, то и витамины могут не усваиваться, тем более если диарея - тогда вобще деньги на ветер. А так они сразу в кровь поступают! Да еще недавно узнала такой факт, что витамины в таблетках и капсулах надо правильно хранить (почитайте инструкцию), чтоб влажности не было и света, иначе через неделю они разрушаются и вы пьете пустышку.
-
Чтоб больно не было, их надо медленно вводить. В1, В6, В12. Только их все сразу нельзя, точно не помню, но какие-то через день колят
Николька, не ради спора. no
Можно!
В БЕПЛЕКСе все эти витамины присутствуют в одном флаконе
Поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В, фармакологическое действие которого обусловлено свойствами входящих в его состав витаминов.
Тиамин (витамин В1) в качестве кофермента участвует в метаболизме углеводов, аминокислот, синтезе РНК/ДНК, желчных кислот, нейромедиаторов.
Рибофлавин (витамин В2) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия. Обеспечивает большинство окислительно-восстановительных реакций, участвует в обмене углеводов, жиров и аминокислот.
Пиридоксин (витамин B6) в качестве кофермента принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейротрансмиттеров.
Цианокобаламин (витамин B12) вместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов; принимает участие в формировании эритроцитов и клеток нервных оболочек, необходим для роста организма.
Никотинамид (витамин РР, витамин B3) участвует в процессах тканевого дыхания, метаболизме жиров, углеводов, аминокислот.
Декспантенол (витамин В5) в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров, синтезе желчных кислот, синтезе гормонов.
Это комплекс группы B.
Жаль этого препарата нет нигде.
посмотри описание по ссылке. Этот препарат специально для проблем ЖКТ.
Но конечно согласен что по отдельности витамины B колоть в один день не следует!
-
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.
-
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.
Наташ :D
Я про инъекции пишу......Т.е про уколы! :D
-
Беплекса и бевиплекса и правда давно уже нет. Но есть хоть и не аналог, но тоже неплохой вариант МИЛЬГАММА. В составе те же B1, B6, B12 + лидокаин для обезболивания. Есть везде в виде драже и как раствор для инъекций. Колоть надо сначала 5-7 дней, а потом пару раз в неделю (если не ошибаюсь). :)
-
Анахита,очень неплохой вариант!Проверено на себе,на своей пятой точке. :DДелала инъекции,правда не больно! wink
-
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.
Наташ :D
Я про инъекции пишу......Т.е про уколы! :D
Блин, вот я дурында! :D Я просто не поняла тебя. Я вобще первый раз слышу, что комплекс витаминов бывает в инъекциях, я думала в инъекциях только каждый витамин по отдельности.. :o Да у нас в аптеках все равно такого не найдешь..
-
Беплекса и бевиплекса и правда давно уже нет. Но есть хоть и не аналог, но тоже неплохой вариант МИЛЬГАММА. В составе те же B1, B6, B12 + лидокаин для обезболивания. Есть везде в виде драже и как раствор для инъекций. Колоть надо сначала 5-7 дней, а потом пару раз в неделю (если не ошибаюсь). :)
Анахита! МИЛЬГАММА даже рядом не стоит с БЕПЛЕКСом!
Прочитай по моей ссылке выше для чего БЕПЛЕКС и посмотри для чего МИЛЬГАМА.
БЕПЛЕКС просто находка для людей с заболеванием ЖКТ.Особенно если понос. Испытано лично! А МИЛЬГАММА в описании только для расстройств нервного характера.
А потом в БЕПЛЕКСе больше витаминов группы B. Это
B1 В2 В3 В5 В6 В12 и витамин РР, а в МИЛЬГАММЕ только В1 В6 и В12.
И еще.... У МЕЛЬГАММы побочка не хилая.....
А у БЕПЛЕКСа ее вообще нет.
Но препарата нет в наличии. Возможно уже снят с производства, но скорее прекратились поставки в РФ.
Короче нужно наверное в представительство ДАРУ ПАХШ ФАРМАСЬЮТИКАЛ КОМПАНИ в Москве звонить и узнавать.
-
Sanchik,ну я вот колола МИЛЬГАМУ,побочек не ощутила на себе.Хотя,кому-как,спорить с тобой не буду,раз уж ты на себе БЕПЛЕКС пробовал и тебе он подошел.А побочки все-таки везде,наверное.присутствуют,что бы там не писали...
-
Sanchik, я и не говорю, что они взаимозаменяемы. Я говорю, что есть некая альтернатива.
А вот в качестве индийских лекарств (а вернее дженериков), приходилось сомневаться часто, к сожалению. Если интересно - могу рассказать, хоть эта тема и не про то. :)
Хотя по цене они несомненно выигрывают.
-
хоть эта тема и не про то. :)
Да уж,темку пожалуйста отдельную создайте! :)
-
Мне тоже очень хорошо апомогал Биплекс, но это было лет семь назад, помогал от запора. Я думаю, что этот комплекс корректирует перестальтику. А вот с ледокаином делать витамины мне врач не советовал, он разрушает структуру витаминного комплекса, лучше потерпеть.
Сейчас пью мультивитамины с пробиотиком и тоже очень хорошо идут.название БИОНТА.
Не знаю есть ли в России, посмотрите.
-
мне не дал осложнений ТЕРАВИТ. А вот после супрадина и витрума было перевозбуждение (они и обещают поднять тонус, а зачем его подымать, если почти все и пьют транквилизаторы и успокоительные...)
-
Народ,ну вы даете! Я вот читаю и диву даюсь:зачем гадать на кофейной гуще? Есть витамин В или нет,ведь можно сдать анализ и все станет понятно.Действительно,при заболеваниях ЖКТ считается,что в организме не хватает витамин группы В,особенно В12. Но все хорошо в меру! У меня мама медсестра,я на себе много опытов ставлю,в том числе делала инъекции В1+В6+В12+С. Результат-0. Потом,дурочка,узнала,что можно проверить в лаборатории В12,пошла сдала анализ(кровь,после того,как проколола) ,а он у меня завышен аж в 4 раза!!! Потом еще слышала,что магний полезен при наших проблемах,уже наученная сдала кровь,тоже завышен,хотя я его специально в таблетках не принимала.Кстати,недостаток магния приводит к раздражительности,а избыток-к поносам!!! В общем я еще сдавала кучу анализов на тему витаминно-минерального баланса-все в порядке за исключением ЦИНКА-его у меня мало. Я как-то пробовала мин.комплекс "Береш-плюс"так у меня все лицо прищами покрылось.
-
Flower, это хорошо, что там где ты живешь - делают такой анализ. А вот у нас нет. :( Поэтому все "методом тыка" подбирается.
-
Николь,мне кажется,надо просто точно в лабораториях поспрашивать,такого быть не может,чтобы таких анализов где-то не делали. Просто,у нас медицина на нуле,и то в каждой частной лаборатории такое делают.
-
Flower, там где я живу - нет частных лабораторий. И вобще на весь городок всего две лаборатории.
-
Последнии лет пять, витамины почти каждый день.
Принимать Супрадин начал еще 20 лет назад. Производила Швейцария ф-ма Хофман Ля Рош. На Украине иногда исчезал из продажи, т.к. "Роше" ф-ма специфическая, они не желали заниматься экспертизами соответствия. Они считают что раз их ф-ме более 100лет, и на упаковке стоит их название, это гарантия качества. Сейчас в продаже с надписью производителя "Баер". Выгоднее покупать в таблетках(30 шт.), а не в шипучках(10шт.).
На семействе "Фарматон" испытал,побочек небыло. Тоже Швейцария. Витаминный комплекс интересен капсулами с растворенными в жидкости витаминами. Наверно правильно.
"Мультитабсы" всякие. "В-комплекс" например. Принимал утром большую-поливитаминную ,а в обед "В-компл.".
Иногда заменяю взрослые на детские для разного возраста. Считаю что организм лишнее может не взять, поэтому лучше небольшими дозами и несколько раз.
"Витрумы" уже пару лет точно кушаю.
"Три-ви-плюс" прописывали, содержит селен. Но его курсами. Препарат с антиоксидантами. Чтобы в кишечнике клетки восстанавливались и свободные радикалы отлавливались.
Врачи "Дуовит"рекомендуют. Пробовал. Побочек нет. Идут в упаковках отдельно витамины , отдельно минералы. Витаминов можно больше дозы, а вот минералов нельзя. От минералов в поливитаминах отравлений много. При превышении дозировки.
Недавно мне врачи с высокими званиями, очень рекомендовали "Ирвинг Нечуралз". У них убежденность, что только эта фирма правильно делает витамины, с сохранением всех полезных свойств. А все остальные производители преступники и их надо судить. Еще не пробовал.
-
Поливитаминные комплексы, которые врачи рекомендуют принимать для хорошего самочувствия, могут оказаться совсем не безобидными. Шведские ученые заявляют, что обнаружили связь между приемом этих препаратов и риском развития онкологических заболеваний.
Необъяснимый риск
Вероятность заболеть раком молочной железы на 19−20% выше у женщин, которые регулярно принимают поливитаминные комплексы. К такому неожиданному выводу пришли ученые, обследовав 35 329 женщин в возрасте от 49 до 83 лет. При этом были учтены другие факторы, которые приводят к раковым заболеваниям: образ жизни, лишний вес, курение и наследственность.
Онкология Рак молочной железы
Является самой распространенной онкологической патологией среди женщин. Заболеваемость и смертность от этого вида рака регулярно растет. По данным РАМН, за последние 30 лет эти показатели в России возросли примерно в 2,5 раза. Сегодня в ЕС заболеваемость составляет около 60 на 100 тысяч женщин, при этом каждый третий случай оказывается смертельным.Исследование, проведенное на базе Каролинского института в Стокгольме, проводилось в два этапа с интервалом в 10 лет. В 1997 году группа испытуемых прошла маммографическое обследование, из них к 2007 году раком молочной железы заболели 974 женщины. Сопоставив данные из опросных листов, которые заполняли участницы эксперимента, ученые с удивлением обнаружили, что около трети всех заболевших раком молочной железы регулярно принимали мультивитамины в надежде защитить свой организм от преждевременного старения и болезней. Всего же витаминными комплексами дополняли свой рацион 9 тысяч участниц эксперимента. Статья с описанием исследования была опубликована в одном из последних номеров специализированного издания American Journal of Clinical Nutrition.
Превентивные меры /Профилактика рака молочной железы
Как минимум один раз в год женщина должна посещать врача-маммолога. «Вне очереди» рекомендуется обратиться к специалисту при:
— появлении любых необычных ощущений в области молочных желез, при нагрубании, чувстве боли или распирания в груди, уплотнениях и выделениях;
— травме молочной железы;
— после перенесенных заболеваний органов половой сферы;
— нарушении функции печени;
— после беременности и периода кормления;
— наличии любых эндокринологических патологий;
— после перенесенной психотравмы, тяжелого стресса, депрессии.
Врачи признают, что пока не знают, как конкретно витамины обуславливают риск онкологической патологии. «Мы увидели явную связь между приемом мультивитаминов и риском развития рака. Однако механизмы этой связи совершенно не изучены, и мы не готовы говорить, как именно такие препараты могут ухудшать здоровье женщин», — сказала одна из авторов исследования, специалист Отдела по вопросам питания и эпидемиологии Каролинского института, доктор Сюзанна Ларссон.
Ни вреда, ни пользы
Совсем недавно, в феврале 2010 года, были опубликованы результаты еще одного масштабного исследования, проведенного в Центре по изучению онкологических заболеваний, который расположен в Сиэтле, США. За более чем 8−летний период специалисты изучили данные более 161 тысячи женщин среднего и пожилого возраста. Они пришли к выводу, что регулярный прием поливитаминов, на которые возлагают свои надежды миллионы женщин в периоде постменопаузы, на самом деле никак не влияет на вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, равно как и онкологических болезней. «Более половины американцев регулярно принимают различные биологически активные добавки и мультивитамины, — сказал автор исследования, доктор Мариан Ньюхаузер. — Ежегодно на эти препараты тратится свыше 20 миллиардов долларов. При этом научных данных, подтверждающих их безусловную пользу для здоровья «на дистанции», до сих пор не получено».
Умышленная передозировка
Ровно год назад независимая нью-йоркская лаборатория ConsumerLab.com опубликовала результаты масштабного исследования различных поливитаминных комплексов, которые продаются на территории США. Оказалось, что в 30% препаратов превышены допустимые уровни одного или даже нескольких активных компонентов. В частности, целый ряд комплексов, в том числе несколько детских, содержали увеличенные концентрации витамина A, фолиевой кислоты, цинка и никотиновой кислоты. Так, если разрешенная суточная доза витамина A для ребенка 4−8 лет составляет 3000 МЕ, то в ряде детских мультивитаминов содержалось на самом деле более 5000 МЕ. Между тем передозировка данного витамина может в некоторых случаях приводить к целому ряду нарушений. В будущем же регулярный прием таких поливитаминов грозит повреждениями функции печени, а также проблемами с прочностью костей.
-
Должен быть баланс между оксидантами и антиоксидантами для нормального функционирования иммунной системы. К тому же витамины-антиоксиданты в больших количествах оказывают противоположный эффект.
-
Вчера передачу смотрела про питание и витамины. В часности про витамин С. Говорилось о том, что с эволюцией человек перестал его синтезировать и получает его только из пищи. Этот витамин содержится в основном в овощах и фруктах. При срк многие (да почти все) овощи фрукты дают обострение. Интересно услышать, кто как выходит из положения? Добавлю, что недостаточное кол-во витамина С приводит ко многим заболеваниям, к ослаблению иммунитета, к плохой усвояемости железа, в том числе и к нарушению миклофлоры кишечника. Скажу сразу, что прием витамина в виде таблеток, дражже - не выход, так как организму в течении дня требуются витамины, т.е. если вы утром приняли дражже, то организм возьмет только то кол-во, которое ему требуется в данный момент, например 1/4 часть суточной нормы, остальное выйдет с мочей. Весь день дражже тоже пить нельзя, т.к. переизбыток тоже череват последствиями. Самое правильное - получать витамин из пищи - здесь переизбытка быть не может (аргумент не могу написать, т.к. было заумно сказано, почему так происходит и я не запомнила :D). Кто какие продукты употребляет, где много этого витамина содержится? И каковы последствия со стороны кишечника?
-
Николь. Вот поэтому я пью детские "Мультитабсы", или взрослые "Витрумы", делю на несколько частей(и остальным рекомендую).
-
Что значит "делю на несколько частей"? Таблетку что ли ломаешь? Так это не выход. Где гарантия, что ты выпил в то самое время, когда нужно? Я про естественное получение витамина спросила - про продукты, меня это больше интересует...
-
Естественное получение витамина Д. Солнечный загар.
Витамины группы В. Синтезируются в кишечнике микрофлорой.
-
Естественное получение витамина Д. Солнечный загар.
Витамины группы В. Синтезируются в кишечнике микрофлорой.
От блин америку открыл! >:D А то я тупенькая и не знаю! Я про витамин С спросила!!!!
-
Рябина и шиповник!
-
Рябины у нас нет, а вот шиповник - интересно! yes Ты его завариваешь и пьешь как чай? Мне вот вкус его не нравится почему-то. :( Может как-то по другому его употреблять?
-
Мне тоже не совсем нравится вкус шиповника в чистом виде,поэтому я к нему добавляю калину и смородинку из морозилки. wink Все это настаиваю в термосе и пью в течении дня.Вкусно и полезно!Только еще,забыла сказать,-добавляю туда немножко(совсем чуть-чуть )сахарку. :)
-
Рябины у нас нет, а вот шиповник - интересно! yes Ты его завариваешь и пьешь как чай? Мне вот вкус его не нравится почему-то. :( Может как-то по другому его употреблять?
Не знаю, мне нормуль, завариваю как чай!
-
Я про витамин С спросила!!!!
Морошка. И при диарее самое то, так как к тому же и закрепляющее.
-
Эх Dmitriy! Хде ж эту чудную ягодку то взять? Я на юге живу.... :(
-
Всем кто потелрял надежду:
Попробуйте в пройти курс:
иньекции
витамины B2,B6,B12 и никотиновая кислота (закупил всего по 10 см3).
Колол по 2 см3 раз в день по очереди.
Никотиновая кислота вызывает прилив крови к голове
минут на 20. Тут надо осторожно. (можно начинать с 1 см3)
Это лечение единственное, которое помогло после 4-х лет всякого лечения.
В отпуске прокололся и почуствовал облегчение.
Теперь торты ем без проблем.
Все здоровья!!!
-
Можете написать поподробнее про ваше выздоровление. Как было до, и как теперь. Какие обследованяи проходили, что врачи говорили. Будем анализировать.
-
Я проколол витамины B2, B6, B12 и никотиновую кислоту. Всего было по 10 куб. мл. Колол по 2 кубика. Никотинку - по 1 куб. Один укол (по очереди)в день. Через 20 дней - явное улучшение.
-
hoan, а какой у Вас тип срк?
-
Витамин В12 особенно важен для кишок, и витамин В9, так как в кишечнике клетки должны обновляться часто. Витамин В6-для печени.
Я после витаминок чувствую себя значительно бодрее, и жить хочется, как ни странно.
-
а кто-нибудь пил Берокку?это комплекс витаминов группы B+кальций,магний и цинк.на упаковке написано "применяется в период нервного перенапряжения".у меня брат месяц пил,сказал,что у него волосы как у осла стали,в смысле такие же крепкие и блестящие :D
а я вот себе прокапала биостимулятор Солкосерил.он очень заряжает энергией,улучшает аппетит,правда по ночам спать невозможно,так как постоянно гоняет в туалет по-маленькому.все процессы в организме начинают активно работать,на щеках появляется румянец и желудок у меня перестал так болеть,правда только на месяц :(
параллельно с этим делала уколы Иммунофана,уже два месяца ни разу не болела простудой,для меня это рекорд,так как иммунитет очень слабый.
-
я пила берокку, никакого особо эффекта
сейчас вообще витамины не пью, как то слабо верится в их эффект
-
я пила берокку, никакого особо эффекта
сейчас вообще витамины не пью, как то слабо верится в их эффект
И это правильно - тысячелетия человек жил без искусственных витаминов - знаменитый медик Гипократ умудрился прожить без витаминов 2400 лет назад прожить 104 года, но жулики прудумали схему, как можно заработать на бесполезных или даже вредных вещах - создай спрос, продвинь фуфло. Калгон - прочитайте внимательней - маркетолог-пиарщик не постеснялся постебаться над лохами, подсказываю - там два известных всем слова. С витаминами - аминокислотами тоже самое - все есть и так в здоровой пище или вырабатывается самим организмом. Но мы идем к Вам.
-
Optimus Prime, согласна с Вами.
-
А я пью, потому что очень помогают. Без них сильно болеть начинаю. Пью витамин С, магний +В6, кальций и все отдельно друг от друга.
-
Сегодня ела апельсины, они так пахли витаминками :)
-
Сегодня ела апельсины, они так пахли витаминками :)
У меня и так Д. А от апельсинов вообще вешаться можно, только в улучшения могу позволить себе дольку, а это крайне мало витаминов.
-
Вот у кого-то есть улучшения, а у меня всё в серых тонах :(
-
Ты не одна :).
-
Вот у кого-то есть улучшения, а у меня всё в серых тонах :(
Смотря что считать улучшением. Идеально не бывает почти никогда. Если сходила 2 раза в день утром и вечером, могу позволить себе отклонения от диеты и нет напряженности в животе то это уже очень круто для меня! Но вот М не проходил еще ни на один день.
-
Витамины не пью только летом и осенью, зима-весна обязательно. Нравится Олиговит, Витрум. Без них хуже. Когда то носовые кровотечения вылечила приемом витаминов регулярно, мучилась с детства.
-
Когда то носовые кровотечения вылечила приемом витаминов регулярно, мучилась с детства.
И у меня такое было. От кровотечений вит К, вит С и рутин. Каждой весной у меня слабость и я начнаю принимать витамины.
-
Нашла хорошую информацию про зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку.
Обратите внимание, что при применении нейролептиков этот витамин вымывается. И что он помогает при бессоннице.
Нехватка витаминов В12 и В9 вызывают различные поражения ЖКТ, в том числе, воспалительные(гастродуоденит, колит).
В общем, решила начать курс инъекций витамина В12, потому что если есть СИБР, то через кишки он в кровь не дойдёт. Про витамин В9 написано, что если его кушать в бОльших количествах, то он усвоится, несмотря на СИБР или синдром слепой петли.
Кстати, в детстве мне назначали как-то витамин В12 в инъекциях, но я тогда уколов жёстко боялась.
Заподозрила недостаток витамина В12 у себя по общему анализу крови, высчитала цветовой показатель-он увеличен, много гемоглобина на один эритроцит.
-
Смотря что считать улучшением. Идеально не бывает почти никогда. Если сходила 2 раза в день утром и вечером, могу позволить себе отклонения от диеты
а у меня улучшение, если хотя бы раз в три дня получается в туалет сходить)
-
Из витаминов, вроде, самый надежный - Компливит. Принимаю только его.
-
Компливит пила, типа для зрения, не очень. Сейчас пью супрадин.
-
народ, хочу проколоть витамин В6 и В12, кто знает в каких дозах? и есть ли противопоказания?
посоветовали, тип для кишечника полезно
-
simple, коли через день по одному мл. Хорошая вещь.
-
Симпл, коли. Только В6 болючий, походу. А В12-ничего. Я себе В12 колола, но улучшение не на кишки, а на кожу.
-
В6 не болючий! Чуть щипет при введении и все!
-
В6 и В12 по 1мл? в один шприц можно?
-
Симпл, нельзя, В12 разрушает.
-
ок, поняла, спасибо
а сколько курс?
-
по 10 уколов сделай, достаточно.
-
спасибо, девочки) завтра начну колоть
-
очень классный комплекс для жителей москвы питера - спешиал ту (бады парадигма)
советую, так как на себе все пробую и советовал чевлоек-врач, мнению которого я безусловно доверяю. ну и состав у них очень классный. там и аминокислоты и травы и витамины.
-
У парадигмы и аминокислоты есть? Вот поеду в Москву... Я тоже Талалакину доверяю.
-
очень классный комплекс для жителей москвы питера - спешиал ту (бады парадигма)
советую, так как на себе все пробую и советовал чевлоек-врач, мнению которого я безусловно доверяю. ну и состав у них очень классный. там и аминокислоты и травы и витамины.
Заказала шесть бадов этой фирмы, жду :)
-
решила проколоть по 10 уколов В6 и В12. Это не много?
по три ампулы каждого осталось.
-
По-моему, нормуль, Симпл.
-
ааа) ну хорошо) спасибо, Стуж)
кстати, я тут писала в теме антидепрессанты, что у меня с мочевым пузырём проблемы начались. думала от таблеток. а оказалось, что В6 мочегонный. вот от него я и гоняла в туалет.
-
что В6 мочегонный
:o Вот прикол, а меня гоняло по страшному, я уж перепугалась. +1 за инфу good
-
так и я перепугалось. мне аж боооольно было, но сейчас уже курс почти закончила, уже не такой эффект от них, как раньше)
-
А на меня такого мочегонного действия не оказывает В6.
-
Сдала анализ крови на кальций и фолиевую кислоту.
Ответ: кальций 2.11(норма 2.20-2.55)
фолька 7.15(норма 4.6. - 18.7) Но фольку я накануне принимала 2 недели.
Буду теперь кальций лопать и, наверное, фольку продолжу.
-
Симпл, а зачем тебе В12, его колят только при анемии и железодефиците, так нельзя. В6 бессмысленно без В2 принимать.
Про инъекции витаминами.
Попробовала инсулиновым шприцом, совершено не больно по сравнению с внутримышечными уколами двушками.
Я оялась, что под кожу В1 и В2 нельзя, оказалось-можно, его не колят подкожно только потому, что очень болезненный, но нме в мышцу куда больнее.
Я в ягодицы колю под кожу, вернее-мама колет, т.к. игла тупая инсулиновая, не могу совсем вколоть и мама не может её в плечо мне вогнать даже. Я сегодня даже В1 не почувствовала! Уплотнений вроде нет. А инсулиновых шприцов у нас много, девать их некуда.
Ещё узнала о таком чуде природы, как трёхкомпонентный шприц, надо спросить в аптеке. У него на поршне резинка и лекарство медленно и равномерно поступает, игла не дёргается,, поэтому и не больно, и шишек не бывает. Надо ими колоть.
В ягодицу мне мать колола чуть ли ене в седалищный нерв, кто, блин её учил уколы делать,я не знаю, м.б. мне поэтому больно внутримышечные. Я как посмотрела, где проходит седалищный нерв, чуть не обалдела, если бы мама колола пятёркой, стала бы я инвалидом, наверное.
-
Flower, а это какой анализ? Кальций вроде в биохимии смотрят
-
В ягодицу мне мать колола чуть ли не в седалищный нерв,
Ну вы даете, покажи маме просто картинку в инете, где нарисовано как область для укола правильно находить и всё, в другие места опасно для жизни. В эту область можно даже самому дотянуться (сидя). У мя муж сам колет туда себе.
Типа такой:
(http://i.piccy.info/i5/55/51/1905155/ukol.jpg)
-
Flower, а это какой анализ? Кальций вроде в биохимии смотрят
Что значит в биохимии? Вот в перечне анализов на биохимию и есть анализ на кальций, на магний, фолиевую кислоту и т.д. Причем цены все разные, кальций самый дешевый, самый дорогой - цинк.
-
Я имела ввиду биохимический анализ надо сдавать? Всё уже поняла, что его.
я сдавала на кальций, хлор, железо, калий и натрий. Все в норме. Фолиевой кислоты даже на бумажке в списке нет.
-
Orhi, картинку она не понимает, показывала уже, я ей на себе показала, напрягла ту мышцу, в которую надо колоть. А так она шпыряла прям в место пересечения этих линий, а там рядом нерв. Дело в том, что она не всю ягодицу на 4 квадранта делит, а только нижнюю половину.
Я не знаю ,как она всем колола в эту зону, м.б. у меня мышцы по-другому распологаются, но в той зоне, куда она колет, мышц мало, мне поэтому очень больно, так, что в ногу менее болезненно. Я прочитала про седалищный нерв и про последствия его повреждений, имхо, уколы в ягодицу наиболее опасны.
Я ей теперь пальцем показываю, куда тыркать)))и подкожу, я складку рукой держу, а она колет. Я и сама дотягиваюсь до этого места, но не могу вколоть, только в ногу получается.
Я очень удивилась, что витамин и не больно совсем, но я в самый жирок колю, до мышц не достаёт, значит, нервы далеко.
-
Симпл, а зачем тебе В12, его колят только при анемии и железодефиците, так нельзя.
При наших кишечных проблемах, да и склонности к эрозиям ЖКТ обязательно нужно.В6 бессмысленно без В2 принимать
Невозможно, к сожалению, все витамины проколоть. Собираюсь проколоть В6, нужен мне жестко. Кстати, в12 и В6 вместе замечательно работают.Я оялась, что под кожу В1 и В2 нельзя, оказалось-можно, его не колят подкожно только потому, что очень болезненный, но нме в мышцу куда больнее.
Ну нет, в плечо всегда больнее, чем в зад.
-
У с=меня зад какой-то чувствительный, не переношу спокойно уколы, с детства.
В 6 вместе с В2 надо, т.к. В2 способствует активации В6, если В2 не хватает, а он не накапливается в печени, то приём В 6 бесполезен.
Сегодня рвота некислая-испугалась даже, имхо, от вчерашнего В1.
Он снижает уровень сахара, а у меня часто спазмы сосудов мозга, или это просто аллергическая реакция. Я мало тиамина раньше вкалывала-0,1-,2 мл, а теперь о,5 стерпеть смогла инсулинкой. Больше колоть его не буду.
Странно, что в больнице кололи его и ничего, но по-моему, бромид, а я хлорид сейчас принимала.
Мне хорошо только от первого укола было от В1 и то, м.б. всё дело в чечевице.
Стужа, как определили, что не хватет В6 именно?
У меня ещё и температура после рвоты, выпила пиридоксин, вроде легче, боюсь В2 колоть, хотя он нейтрализует В1.
-
Стужа, как определили, что не хватает В6 именно?
Ну вдруг у меня шизофрения. А при ней рекомендовано. ПМС у меня выраженный, тоже В6 рекомендован-против отёков, В6 повышает уровень серотонина, естесственный антидепрессант.
Обнаружила у себя почти все симптомы дефицита В2-глаза слезятся, губы шелушатся, сумеречное зрение плохое.
"Недостаток витамина В2 в организме приводит к плохому зрению, расстройству нервной системы, пищеварения, хроническим колитам, гастритам, общей слабости, различным кожным заболеваниям, нервным срывам, депрессиям, снижению сопротивляемости болезням. Если ваша кожа негладкая и нездоровая, если у вас часто появляются ячмень, герпес, фурункул — вы должны принимать продукты, богатые рибофлавином и срочно изменить свою диету, введя в нее продукты, богатые этим витамином." зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Стужа, как определили, что не хватает В6 именно?
Ну вдруг у меня шизофрения. .......
Обнаружила у себя почти все симптомы дефицита В2-глаза слезятся, губы шелушатся, сумеречное зрение плохое.
ещё при алкоголизме рекомендовано В6
При В2 недостатке глаза именно красные, сосудики лопаются, а сумеречное зрение-дело м.б. в витаминеА.
-
Ну может быть и то, и другое. Усвоение витамина А зависит от желчевыделения и от цинка.
-
Витамин В5 нужен для выработки кортизола.
-
пью витамины А,Е и цинк внутрь.
они не влияют плохо на желудок?
чё то болит желудок сильно(
-
Симпл, вряд ли. У тебя и раньше желудок болел. А цинк заживляет язвы, эрозии.
-
да, он у меня постоянно болит. Иногда сильнее, иногда - нет. Спасибо, Стужик.
-
Я много чего перепробовала из витаминов,все таки остановилась на витруме.
-
Витрум взрослый(утром)-Мультитабс детский(обед)- Витрум детский(ужин)
-
Ого, а не многовато? Всегда боялась польше 1 шт в день пить.
Я тоже сейчас пью Витрум первый раз, вроде ниче.
-
я нашла компромисс, употребляю витаминизированные хлебцы, которые стоят на полках хдорового питания
-
Говорят, Компливит без глютена, хочу его попробовать.
-
Народ, кто принимает витамины группы В, у вас не отмечается случайно нарушение сна? Я заметила, что как только я принимаю эти препараты, у меня начинается бессонница. Или совпадение?
-
Народ, кто принимает витамины группы В, у вас не отмечается случайно нарушение сна? Я заметила, что как только я принимаю эти препараты, у меня начинается бессонница. Или совпадение?
нет, не было.
Эти витамины могут так влиять, воздействие на нервную систему такое. Тахикардия есть?
-
Тахикардия есть?
Да, есть, в основном по утрам. Но опять же, может быть и совпадение, много стрессов за последние дни.
-
витамины могут тахикардию вызывать, отсюда бессонница. Я думаю, чаще В1 вызывает такие побочки.
-
Да, как раз В1 и В6 начала колоть через день. Так это интересно от передоза или сама по себе такая реакция? Надо отменять или нет?
-
Говорят, Компливит без глютена, хочу его попробовать.
Тоже Компливит принимаю.
-
Да, как раз В1 и В6 начала колоть через день. Так это интересно от передоза или сама по себе такая реакция? Надо отменять или нет?
во-первых, нет смысла колоть В6 без В2. толку мало.
В1 может давать такую реакцию, мне самой отВ1 было плохо.
И вообще, если их колоть, то надо прокапываться.
Передоз тоже может быть вполне.
-
И вообще, если их колоть, то надо прокапываться.
Это как прокапаться?
-
это капельницы делать, Флауэр)
-
Это с каких делов? 2 мл растянуть на полчаса? Что за новости?
Млин, пишите, пожалуйста, конкретнее. Я правда такого еще не слышала, чтобы витамины в капельницах прокапывали...
-
Это с каких делов? 2 мл растянуть на полчаса?
нет, не витамины капать, а раствор для нормализации кислотности крови.
Мне раствор Ринтгера капали, когда витамины кололи и не чувствовался передоз, аллергии не было. А как сама стала колоть, без капельниц, попала...
Я вооще не знаю точно, у врача надо спросить, от В1 побочки серьёзные.
-
Авитаимноз В12 приводит к поседению волос.
За последние полтора года я сильно поседела. Раньше красила волосы, а сейчас решила не красить, чтобы не портить, полгода уже вообще ничем не крашу.
Раньше мне казалось, что я неравомерно закрашивала, как бы ни стралась, некоторые пряди были светлее, ругала краску. А теперь краска вся смылась и.....ко мне на "ты" на улице уже никто не обращается :D
Если раньше я замечала несколько седых волос, то теперь у меня вся голова белёсая, а я была когда-то брюнеткой, я сама не ожидала, что настолько седые волосы, что эо заметно. У меня, праавда, батя рано седеть начал. Но анемия, до которой я довела себя летом, дала о себе знать. Теперь я даже не знаю, хватает ли мне ,В12, я его колю, но хз какая нужна дозировка, хоть анализы сдавай, а денег на них жалко тратить.
К седине приводит не только наследственность и стрессы, но и недостаток витамин, кальция, серы и др. микроэлементов.
-
Кис,ты ведь сидишь на диете,а голодания и диеты как правило приводят к появлению ранней седины-это 100 %! yes.И никакими макро и микро элементами в таблетированной форме ты не заменишь нормальную еду.как бы тщательно ты их не подбирала) :)...
-
Авитаимноз В12 приводит к поседению волос.
:o :'( >:D
У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук. :(
-
У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук. :(
у меня тоже плохая, а сейчас вообще ужас, вся башка белёсая, я не ожидала такого!
У тебя из-за кишечника В12 и белки будут лпохо усваиваться и будешь седеть быстрее. Мне одной сильной анемии хватило-не ожидала, думала, что как мама буду только после 40 заметно седеть. Зато седина в моде, мне нравится пепельный оттенок, а красить их не реально, т.к. седые волосы слабее, в них вместо пигментов(белков)-воздух((
-
У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук. :(
У меня в семь лет седой волос был, а сейчас у сверстников некоторых вижу такое, даже много волос. И они не парятся.
-
а сейчас у сверстников некоторых вижу такое, даже много волос. И они не парятся.
плохо, что не парятся, это значит не хватает белков и витаминов в организме.
-
И хорошо себя чувствуют.
-
Получила ответ анализа на витамин В12. Специально его не колола, только после анализа...Ответ 619 при норме от 120 до 918. А вот гемоглобин 105. :(
-
И хорошо себя чувствуют.
дык и желеходефиците можно себя нормально чувствовать, это когда совсем сильная анемия, становится плохо.
Получила ответ анализа на витамин В12. Специально его не колола, только после анализа...Ответ 619 при норме от 120 до 918. А вот гемоглобин 105. :(
при железодефиците стоит колоть В12 вообще, но при береемности вроде его нельзя.
В2 и В6 можно.
-
Киса, при беременности можно В12 и даже нужно. Главное, чтоб не передозировать.
-
Киса, при беременности можно В12 и даже нужно. Главное, чтоб не передозировать.
ну не знаю, я не сталкивалась, я просто инструкцию прочла, врачам виднее, т.к. для кроветворения он нужен.
-
Насчет витаминов не знаю. Но по-моему, Киса, Вам адски не хватает тирозина. От этого и гипотиреоз, и седые волосы. Ну и при дефиците меди такое бывает.
-
Насчет витаминов не знаю. Но по-моему, Киса, Вам адски не хватает тирозина. От этого и гипотиреоз, и седые волосы. Ну и при дефиците меди такое бывает.
да мне вообще не хватает ферментов и белков-раньше по крайней мере, я мясо, яйца, молоко давно не ем вообще.
А вообще-заменимая аминокислота и депрессии у меня не было никогда.
-
Тирозин-условно-заменимая, если фенилаланина хватает. Надо что-то с этим делать.
-
бобовые и кислоомлочка -хор. источник фанилаланина
Добавлено: [time]22 сентября 2011, 08:18:57[/time]
У меня давление в норме, если буду тирозин принимать в лекарстве, то повысится, заработаю дрю болячку.
У меня вообще наследственность: у дедушки такая же щитовидка, но он есть всё и много. Ещё радиация у нас, тут уж.....
Добавлено: 22 Сентябрь 2011, 10:20:49
Если только В9, которую я принимаю в избытке подкачала, что тирозин израсходовался. Но я хорошо себя чувствую и даже дозу пришлось уменьшать тироксина, а раньше мне эта доза давала норму (сейчас токсикоз).
-
Впервые слышу про капельницы при уколах витаминов. Сколько раз кололи - никогда ничего подобного не делали. И так же не слышала, что один витамин надо колоть обязательно с другим, иначе толка не будет.
Вик, не думаю, что бессоницу тебе дают витамины, ты же не в лошадинных дозах колешь то. Скорее всего просто совпадение. Не забывай и про то, что ты в положении, в это время вобще все с ног на голову может быть.
Про седину - где то читала, что это наследственный фактор, что ни стрессы, ни какие-то там изменения по сути не влияют на ранее проявление седины. И передается это только по материнской линии. Т.е. от папаньки такое заполучить невозможно.
-
По материнской линии у меня никого нет с ранней сединой, бабка вообще почти не седая, а в её возрасте многие люди-с совсем белой головой. В анемии дело.
Про совместимость витамин: В6 работает, когда хватает В2 в организме. В2 его активирует. Если будет нехватка В2, то В6 сколько ни коли, не активируется и не будет толка от него.
При изб. В9 происх. расход и В12, и железа, и витамин для кроветворения, отсюда м.б. и анемии. Вообще там много взаимодействий.
,Обычно, В1 чередуют с В2, т.к. В2 снижает аллергию на В1. Мне кололи в больнице В1 и В6, толку не было, а когда я сама колола В2 и В6 в один день, я от 3 ампул ощутила эфект, что пришлось прекратить лечение-перебор получился.
-
Киса, да я с тобой не спорю, я просто говорю, что слышу об этом впервые. :) Мне всегда назначали колоть три витамина - В1, В6, В12. И все. Никакой В2 я не колола. Может у меня его хватало? :) Но вот после тех витаминов, которые мне назначали - чувствовала себя лучше. А может и не от витаминов вовсе - они входили в общую схему лечения.
Про седину - не утверждаю. Просто вы заговорили и я вспомнила, что читала про это, вот и рассказала.
-
Киса, да я с тобой не спорю, я просто говорю, что слышу об этом впервые. :)
я понимаю, я просто объяснила.
В2 бычно хватает в продуктах,но это при нормю диете и при норм. состоянии ЖКТ. У меня лично ничего не всасывается полностью из пищи, особенно В12.
Седина не только же от наследственности, дурдом в том, что волосы полностью посветлели, скоро блондинкой буду)) А вообще, пару -тройку лет и пряди будут очень заметны. Я даже не знаю, хватает ли мне В12, не знаю, ск. их колоть. Имхо, чтобы дозу норм. назначить , надосдавать анализ на витамин В12, это дорого.
-
У меня давление в норме, если буду тирозин принимать в лекарстве, то повысится, заработаю дрю болячку.
да вряд ли.
-
вообще его купить нельзя в аптечном пункте-нет, пойду вгос.аптеку, либо по нету заказывать надо.
Вообще, конечно, спасибо, Стужа. Я тирозин мужу порекомендовала, у него депрессия ПА и давно, правда кишечник здоровый, вот мы и решили купить этот препарат.
-
Киса, а что В2 бывает в инъекциях?
-
Я принимаю сейчас Витрум. Там комплекс большой. Но меня волнует как они между собой сочетаются. Ведь все это в одной таблетке. Есть ли вообще толк в таких комплексах?
-
Киса, а что В2 бывает в инъекциях?
разумеется, жёлтенький такой, болючий тоже.Есть ли вообще толк в таких комплексах?
имхо, мало. С нашими болячками, серьёзными, надо колоть, ну не усвоится он при поражённое тонкой кишке.
-
губы в уголках постоянно трескаются,
Витамина В2 не хватает.
-
Понятно,надо посмотреть в аптеке
-
Витамина В2 не хватает.
не обязательно: и А, и В6 , и ещё каких-то.
Лучше комплекс купить витаминный.
-
Да, лучше в комплексе.
-
имхо, мало. С нашими болячками, серьёзными, надо колоть, ну не усвоится он при поражённое тонкой кишке.
Ну может хоть что-то усваивается.
-
что-то усвоится, но этого мало будет и эффекта лечебного не ощутите. В12 из-за атрофии желудка и кишечника вообще не усвоится. Уколы нормально переносятся, намного лучше таблеток для меня.
-
В 12 я колоть буду. А вот остальные должны же хоть чуть-чуть усваиваться.
-
В 12 я колоть буду. А вот остальные должны же хоть чуть-чуть усваиваться.
В2 не опасно колоть, пиридоксин можно в таблетках, верофармовский, он без вредных добавок.
-
Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) обнаружили связь между приемом витаминов и увеличением смертности среди пожилых женщин, сообщает Би-би-си.
По словам специалистов, витамины приносят пользу только в том случае, если организм испытывает недостаток в питательных веществах. А вот их избыток может не только навредить здоровью, но и сократить жизнь. Об этом авторы работы пишут в статье, опубликованной в журнале Archives of Internal Medicine.
В исследовании ученых приняли участие 38 тыс. американок в возрасте 50-60 лет, которые хорошо питались, но некоторые из них принимали витамины и минералы в течение последних 20 лет. Участницы сообщали специалистам, какие именно средства они применяли. Анализ полученных данных показал, что прием мультивитаминов, фолиевой кислоты, витамина В6, магния, цинка, меди и железа повышал риск смерти (наибольшую опасность представляет железо, оно увеличивает риск на 2,4%). Специалисты отметили, что кальций, напротив, снижал эту вероятность. Несмотря на этот факт, они не рекомендуют принимать кальций без согласования с врачом.
Сотрудники университета утверждают, что принимать витамины следует только по медицинским показаниям, в случае выраженного дефицита того или иного вещества в организме. По словам доктора Яакко Мурсу, научное исследование не выявило значительных доводов в пользу профилактического приема добавок и нет никаких оснований рекомендовать витамины или минеральные добавки по принципу "чем больше, тем лучше".
Ученые планируют продолжить исследование, чтобы сделать окончательные выводы. Для улучшения и поддержания здоровья они советуют получать витамины с пищей. "Некоторые люди принимают добавки, наивно полагая, что они не могут навредить здоровью. Однако следует помнить, что их переизбыток, как и нехватка, опасен для здоровья. До начала приема средств нужно узнать у врача суточную норму", - комментирует Хелен Бонд из Британской ассоциации диетологов (British Dietetic Association).
-
Кому интересно это: витамины"Мультитабс" не содержат глютен. На себе опробовала.
-
может кто подскажет витамины, кот. "зарядят энергией"......??
я этой осенью сплю на ходу...ничего не хочется, всё лень.......
-
Я слышала хорошие отзывы вот об этих витаминах зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку, сама их не пробовала, пробовала Терравит с женьшенем, пришлось отказаться - уснуть не могла вечером!, хотя пила их с утра!
Можно попробовать адаптогены отдельно попить: женьшень, элеутероккок и т.п.
-
Так можно тогда просто жень-шень купить, или элеутеррококк.
-
Народ, как вы принимаете поливитамины без последствий - не понимаю. На протяжении всей болезни неоднократно пыталась принимать витаминные комплексы, но никогда до конца не доходило.
И вот сейчас принимаю Элевит Пронаталь(для беременных и планирующих), третий день, это ЖЕСТЬ! В первую ночь у меня разболелся дико живот, кстати, в районе восходящей ободочной кишки. Сначала я себя успокаивала, что, наверное, начался запор. Боли были режущие, отдающие в почку правую, проходило только под утро с выходом газов.Но запора не было, стул неоформленный. На следующий день то же самое + сильный метеоризм. На третий день метеоризм страшный + понос + сильные схваткообразные боли внизу живота, особенно во время дефекации.
Млин, я в шоке. Придется отменять.
-
Флауэр, не знаю, у меня такого не было.
Орхи, знакомо. Я принимала элеутерококк и тоже заснуть не могла.
-
Имхо, комплексы-такая дрянь. Мне кажется, что я мультитабсом отравилась, не знаю, я и нажралась всего подряд, и мультитабс принимала.
Лучше колоть.
-
Лучше колоть.
А минералы? Мне бы вообще как-то с железом разрулить. Не знаю, что это за витамины такие, но мне от них только хуже, слабость появилась, апатия. Может, я не высыпаюсь? Померяла температуру только что - 35,2. :o
Когда у малого были каникулы, спали до 9 часов, я и чувствовала себя лучше. Все-таки сон имеет большое значение для человека.
-
Минералы-это другой вопрос. Когда ч-к норм. себя чувствует, ему не требуется продолжительный сон. Скорее всего апатия связана с гемоглобином. Вообще железо из пищи получают, даже при анемиях не всегда назначают препараты железа. В витаминных комплексах одни витамины нейтрализуют др., там же всё подряд намешано, не понимаю, как вообще эти комплексы вит. недостаточность покрывают.
Мне в всвоё время Центрум нравился.
-
Мне кажется, что я мультитабсом отравилась, не знаю, я и нажралась всего подряд, и мультитабс принимала.
Прям как в анекдоте, мы долго пили водку, а потом я отравился печенькой :D
-
Прям как в анекдоте, мы долго пили водку, а потом я отравился печенькой :D
дык яже не уверна, что в них точно ничего плохого нет, поэтому решила отказать на время.
-
Когда ч-к норм. себя чувствует, ему не требуется продолжительный сон.
Ну, вот с этим я не согласна. Я всегда была соней, с самого рождения. Мама со мной проблем вообще не знала,т.к. я много спала. И никуда эта потребность не ушла с годами. К сожалению мне нужно спать не менее 9 часов в сутки, а у меня получается 7. А тем более в моем положении. Я даже заметила вот какую фишку. Если мне очень плохо, слабость, хочется спать, а возможности нет, матка приобретает тонус и никакие расслабления не помогают, только СОН, т.е. отключка мозга. Именно 1-1,5 часа сна снимает нервное напряжение и тонус.
-
вот и у меня так же! когда сплю 9 часов-я человек! а если чуть меньше к середине дня начинаю слабеть..а к вечеру вообще размазней становлюсь))) щас пока есть иногда возможность с ребенком спать днем..но не всегда получается...а с другой стороны..кто мне мешает раньше ложиться спать? уложил ребенка..и мужа...и ложись! нееееет блин! надо залезть в инет, потрындеть на форуме,, потрындеть в аське, почиатать новости, глянуть нет ли чего интересного по телеку...ну вот и опять не выспалась)
-
Вообще есть долгоспящие и короткоспящие люди. Соответственно им требуется 10 и 8 часов минимум.
Скажу следующее: как только села на овощи, наладилось пищеварение, стала меньше спать ,появились силы, а была тоже сильной соней.
Я думаю, что дело в интоксикации, хотя кто знаем, м.б. уменьшились энергозатраты на переваривание пищи.
-
Я без мяса вообще никуда не выхожу. Я очень люблю творог и ем его в основном на завтрак, через 2 часа я падаю в обморок. Если с утра съесть мяса, то сил побольше.
Наська, я бы с удовольствием ложилась спать пораньше, но мне мешают. Муж приходит поздно с работы, начинают с малым беситься, раньше 11 вечера никто не ложится. :(
-
Так какие витамины пить? Долго пить Витрум побаиваюсь - месяц уже пропила. Сейчас пью только чернику форте с лютеином. Глаза устают, а этот комплекс реально работает. Но он слабоват для ослабленного диетой организма. Сегодня опять обнаружила потерю в весе, хотя ела очень много в последнюю неделю...
-
Пью Витрумы, Мультитабсы и любые другие каждый день на протяжении больше 10 ЛЕТ!!!
В чем опасения? Не морочьте голову и никому не верьте кто считает что надо с перерывами.
Каждый день по табле. Во время еды.
-
Ок, мне точно надо. А то из еды мало получаю.
-
Пью Витрумы, Мультитабсы и любые другие каждый день на протяжении больше 10 ЛЕТ!!!
В чем опасения? Не морочьте голову и никому не верьте кто считает что надо с перерывами.
Каждый день по табле. Во время еды.
Сейчас Вы опять скажете, что у меня параноя, но Витрумы и мультитабсы - зло! Может из-за них и не можете войти в ремиссию. Мне назначали и то и другое при беременности, тогда у меня ещё не было вообще никаких проблем с ЖКТ и я не следила за каждым каком-пуком как сейчас, но за неделю приёма сразу почувствовала неладное и отменила приём, а чём врачу конечно же сообщила, от отмены этих витаминов ни я ни ребёнок не пострадали. Кроме того, если Вы считатет, что у Вас что-то не усваивается из еды, то где гарантия, что из таблетки усвоится, а не выйдет с какашками? Точно также не усвоится, если действительно не усваивается. А если человек отказывается от всех продуктов, содержащих какието-то конкретные витамины и микроэелементы, то нужно принимать только эти витамины и лучше в уколах, а не мультитабсы. Да многие врачи считают мультитабсы злом и просто зарабатыванием денег - поспрашивайте.
-
Паранойя!
-
Я так и знала!
Добавлено: 13 Ноябрь 2011, 13:04:28
А попробуйте отменить мультитабсы на месяц - за месяц организм не истощится от нехватки витаминов и почувствуете разницу, они и здоровым людям на ЖКТ влияют.
-
Имхо, нам долго надо пить витамины. Витрумы всякие-это вс слабое, оэтому не страшно долго пить, без перерыва, не будет передоз.
Мультитабсы и прочие мультивитаминные комплексы содержат вс подряд, там есть витамины и минералы, противодуйствующие др.другу, поэтому врачи и считают эти таблетки ерундой. Имхо, вреда от них не будет, а польза должна быть, но намного слабее, чем от прима витаминов отдельно, с учётом взаимодействий.
Уколы, конечно, лучше, но вс не поколешь. Колоть А , Д и Е просто опасно, да и с витаминами гр. В надо аккуратно, передозировка тоже никому не нужна.
Я колю только потому, что есть пищевая непереносимость и думаю, что желудок и кишечник у меня не усвоит витамины в нужном объме.
-
У меня от этих витрумов-мультитабсов был жуткий запор, который через 3 дня заканчивался поносом чёрным стулом, как только отменяла - всё приходило в норму сразу же. Это было ещё до СРК.
-
Колоть А , Д и Е просто опасно
Да. Витамины А и Е-антиоксиданты, нужны при ВЗК, но они сами могут в больших количествах провоцировать воспаление при недостатке главного антиоксиданта-глутатиона. Про эссенциале можно тоже самое сказать.
-
понятно, что нужны витамины А и Е, если врач назначает-это одно дело, а если сами колоть решили, то страшно. Их вообще колоть трудно, они масляные.
-
у меня самой получалось только об стенку шприцем выдавить масляный укол :)
Добавлено: 13 Ноябрь 2011, 18:07:50
и разогревать спичкой или зажигалкой ампулу нужно перед тем как колоть
-
Академик, гинекологи категорически запрещают беременным пить поливитамины просто так. Уже доказано, что дети рождаются аллергиками потом. Лелька, у меня такая же реакция на поливитамины, до болезни СРК пила во время Б Прегнавит и не было никаких побочек. Сейчас - это просто жесть. А по-отдельности все нормально.
Академик, у меня тоже значит параноя?
-
при недостатке главного антиоксиданта-глутатиона.
А что это такое и откуда это брать?
Я бы не рекомендовала просто так витамины безконтрольно пить. Но у меня есть такая необходимость. И то я сомневаюсь в безперерывном приеме...
-
Академик, гинекологи категорически запрещают беременным пить поливитамины просто так.
Не даю советов беременным. К акушерам ведущим беременность. Если питание ограничено, и считаете что витаминов не хватает, спросите у них?
-
Прочитайте, очень важная инфа. зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
"Возникающая при дефиците витамина А метаплазия эпителия слизистой оболочки носовой части глотки и всех дыхательных путей предрасполагает к риниту, отиту, бронхиту, пневмонии...
Важную роль играет витамин А и в поддержании структурной целостности и функции пищеварительного тракта. При недостатке его возникает расстройство желудка и кишечника, появляются гастриты, язвенные колиты и другие патологии."
"Лечение путем добавления витамина А в пищу на протяжении 2—3 месяцев приводило в 70% случаев к полному и в 20% — к частичному исчезновению признаков мастопатии."
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку Тоже про витамин А " Слущивание эпителиальных клеток в зоне метаплазии выстилки протоков слюнных желез и поджелудочной железы приводит к обструкции протоков и вторичным инфекциям."
-
Если питание ограничено, и считаете что витаминов не хватает, спросите у них?
Да Вы что? Я уже ей весь мозг съела своим питанием и вообще проблемами с кишками. Она нехотя выписала мне Элевит и насколько меня хватило? И еще. Ее слова: " Не может женщина так хорошо выглядеть при витаминной недостаточности. Вес набираешь в соответствии нормам, кожа, волосы, ногти красивые.Витамины разрешены только те, которые не страшны передозировками.А мультивитамины такими не являются."
А как Вам нравится то, что кальций принимается одновременно с железом?
-
В мясе есть ВСЕ витамины. Кушайте разные виды. Печенку свиную, куриную, гусячу и говяжью. В печени вообще концентрация их. Кроликов и т.д..
-
14 страниц про витамины. Да у вас тут, ребята, трэштвоюмать продолжается, как я погляжу.
По теме: пропил трехнедельный курс дуовита. Сейчас пью геримакс энерджи. Изменений не наблюдаю. Разве что, немого пободрее стал.
-
Витамины действуют незаметно. Основное заметное действие. Это когда питание ограничено и все +- в порядке. Значит действуют. Пей хронически с перерывами в недельку, если питание по зелени-мелени ограничено.
-
Окодемег, мне на эти витамины (как, врочем, и на многое другое) положить в два слоя.
-
Добавлено: [time]14 ноября 2011, 23:18:26[/time]
Сейчас Вы опять скажете, что у меня параноя, но Витрумы и мультитабсы - зло! Может из-за них и не можете войти в ремиссию. Мне назначали и то и другое при беременности, тогда у меня ещё не было вообще никаких проблем с ЖКТ и я не следила за каждым каком-пуком как сейчас, но за неделю приёма сразу почувствовала неладное и отменила приём, а чём врачу конечно же сообщила, от отмены этих витаминов ни я ни ребёнок не пострадали. Кроме того, если Вы считатет, что у Вас что-то не усваивается из еды, то где гарантия, что из таблетки усвоится, а не выйдет с какашками? Точно также не усвоится, если действительно не усваивается. А если человек отказывается от всех продуктов, содержащих какието-то конкретные витамины и микроэелементы, то нужно принимать только эти витамины и лучше в уколах, а не мультитабсы. Да многие врачи считают мультитабсы злом и просто зарабатыванием денег - поспрашивайте.
Лелька!
Вы что-то путаете! Если Вам витамины были назначены во время беременности. то это не значит. что ухудшение было именно от витаминов! Ухудшение было из-за беременности, но НЕ от витаминов!
И как, действительно, без витаминов человеку, сидящему на диете и ограничевающему себя в еде?!
Это сколько ж витаминов прдеться колоть в уколах-то? :o
Добавлено: [time]14 ноября 2011, 23:23:20[/time]
Добавлено: 15 Ноябрь 2011, 00:25:06
Печенку свиную, куриную, гусячу и говяжью. В печени вообще концентрация их. Кроликов и т.д..
Да, слышала, только при тепловой обработке печени они все равно разрушаются. :(
-
Академик, печенку обожаю, но от нее тоже плохо.
Яночка, это Вы что-то путаете. Плохо становится именно от витаминов!!!
И, кстати, от Элевита у меня помимо жутчайшего М и Д появилась слабость и плохое самочувствие в целом. Гинеколог предполагает даже аллергическую реакцию, к-я проявляется в слабости, сонливости и т.д.
-
Да, слышала, только при тепловой обработке печени они все равно разрушаются. :(
Вам чтоб сил было больше в поисках вируса, можно сырую.
-
Яночка, Флауэр права...мне тоже мультивитамины прописывали ..вроде тоже Элевит...не вспомню уже...таблетка такая вытянутая большая кажется..я их и 10 дней не пропила...пропал аппетит, слабость какая то появилась..вообще самочувствие в худшю сторону изменилось..я тогда их отменила для себя и все прошло..так что тут дело действительно в витаминах. Алфавит мне тоже не пошел. Я стараюсь пить не поливитамины..а так..1-2 витамина, курсами, заменяя их по очереди...кальцемин, потом аевит, потом еще что нибудь...вот тогда они мне не вредят...а вообще постоянно чувствую тягу к кальцию..не знаю с чем связано..я прям тащусь от него...а как курс заканчивается, так и не охота его больше..видимо организм сам просит то что ему не хватает
-
Лелька!
Вы что-то путаете! Если Вам витамины были назначены во время беременности. то это не значит. что ухудшение было именно от витаминов! Ухудшение было из-за беременности, но НЕ от витаминов!
Беременность длится 9 месяцев, описанная ситуация длилась неделю, пока принимала эти витамины.
Добавлено: [time]15 ноября 2011, 00:35:07[/time]
Яночка, это Вы что-то путаете. Плохо становится именно от витаминов!!!
Насколько я понимаю ни Яночка ни Академик беременными не были, поэтому об этом состоянии имеют лишь смутное представление :)
Добавлено: 15 Ноябрь 2011, 01:36:00
А вообще, посты про витамины не мешало бы отправить в соответствующую тему. Где Лаура?
-
Интересная статья.
Первичные формы туберкулеза http://medicinform.net/tuberculos/book/tb_book5.htm
-
Где Лаура?
Удавилась.(http://nunahren.ru/images/stories/sm/smile59.gif)
Достали уже со своим флудом.
-
Лёлька
Наська
Ага! Не были беременными. Но Компливит принимаю всегда, а также дополнительно Кальцемин, Магний шипучий и иногда - Аскорутин. Когда все это принимаю - чувствую себя лучше. А вот когда делала перерывы - наоборот - всю жизнь в эти периоды чувствовала себя хуже. В частности, были более выраженные отеки/задержка воды в середине цикла. Во время перерывов в приеме Аскорутина появлялось воспаление десен, хотя тут больше причина была в неправильно поставленных пломбах.))) Но все равно - факт, что от приема Аскорутина проходило даже вызванное плохими пломбами воспаление десен!
Да и вообще есть мнение, что даже нормально питающимся людям витаминов, и главным образом микроэлементов - не хватает!
-
Почему при НЯКе ретинол-то противопоказан, понять не могу?
-
Почему при НЯКе ретинол-то противопоказан, понять не могу?
няка^__________^
-
Мне тоже не идут витамины (Элевит, Алфавит). После нескольких дней приёма становилось очень плохо, появлялась постоянная ноющая боль справа под рёбрами. Наверное, печень. Когда бросала витамины, всё проходило, в общем синтетика не для меня.
-
Удавилась.(http://nunahren.ru/images/stories/sm/smile59.gif)
Достали уже со своим флудом.
Виноват, дурак, ипсравлюсь :)
Добавлено: [time]15 ноября 2011, 14:33:10[/time]
Да и вообще есть мнение, что даже нормально питающимся людям витаминов, и главным образом микроэлементов - не хватает!
Аскорутин по показаниям назначают для укрепления стенок сосудов, при носовых кровотечениях, например, при отслоении плодного яйца, при кровотечениях из дёсен тоже, но баловаться им для профилактики тоже нежелательно.
-
а кто-нибудь детям витамины дает? Какой лучше дать чтоб кальций, д3 и магний был при возрасте в 2 года? лучше вообще сиропом...Кальцинова и кальцемин судя по аннотациям ничего
-
а что у ребёнка недостаток магния?
-
витамины пьют и для профилактики! не обязательно при недостатке
-
Аккуратнее, передозировать тоже можно.
-
Стужа, вас послушать, так вообще дышать опасно.
-
Да, прям? :P Это Вы ещё Академика не слушали.
-
Я думаю,здоровому ч-ку не стоит пить витамины. Я пила в детстве, в итоге болею всё равно.
Лучше питание сбалансировать.
Хочу сказать, что передоз тоже опасен, иногда-опаснее, чем гиповитаминоз.
В таких случаях, когда боюсь передоза, я принимаю лекарства или витамины меньше, чем по инструкции, например, не 30 дней, а по 10 дней с перерывами, или доза препарата меньше, если это возможно.
Мне другое интересно, если у меня попёрли тромбоциты от В12, то следует по идее отменитьвсе витамины В, участвующие в кроветворении, т.е. В2 и не начинать В6 (я хотела)?
-
Наська, витамины не пошли на пользу еще ни одному ребенку. Не давай ты эту химию. Я тоже раньше давала(толку ноль), пока мне одна умная врач не запретила это делать. Даю только С при респираторках.
-
У меня в детстве аллергия была на витамины жесткая
-
У меня в детстве аллергия была на витамины жесткая
А на натуральные продукты какие-нибудь была? Или только на витамины?
-
Лучше питание сбалансировать.
С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!
-
дело в том что у нас последнюю неделю крутят ноги перед сном...у меня в детстве тоже такое было, на туман или сильный ветер. Погода стоит пипец...ветроганы аж сдувает, особенно к ночи, вот и ноет ходит. Растираю водярой, укутываю, а тут вычитала что такое с детками бывает во время интенсивного роста...советуют витамины пропить кальций и магний..я так покумекала и пришла к выводу что действительно, возможно кальций плохо сейчас усваивается..не было же этих проблем когда солнце на улице было, а тут уже месяц наверное солнышка не видели..видимо Д3 не хватает...так что в данном случае считаю целесообразным пропить витамины..но не поливитамины..когда их много и бестолковых...а именно конкретные...2-3 чтоб было
-
А на натуральные продукты какие-нибудь была?
Нет. Да ещё помню витамины были такие красивые разноцветные)))
-
С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!
там о ребёнке без Д речь шла вообще-то
-
Наська, тогда посоветуйся с врачом по поводу кальция. Я малому давала из БАДов"Счастье жизни. Россия" Ему хорошо подошли, а мне нет. Там натурпродукты, типа мидии, всякие ракушки, короче, моему ЖКТ такое не нра.
У моего мужа такое в детстве было, потом ноги еще кривые были. Кормили кальцием, а вообще хорошо помогло море, ножки прямо закапывали в песочек горячий и прогревали + грязи. Ноги сейчас, как у модели. А еще бабушка его рассказывет, что кормила его всегда желейными конфетами, чтобы кости крепкие были :D и моему пихает сейчас эту химию с красителями.
-
)) ножки у нас ровные) да про песочек знаю..но сейчас можно только в сугробик ножки закопать)))))))))) посмотрим как дальше будет..мне вообще уже кажется что в 8 случаях из 10 они симулирует))))))))))))) массаж ног перед сном, каждый вечер! вот это жизнь!))
-
С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!
Так если диарея, то какой смысл принимать витамины в таблах?
-
Купила себе сегодня "Нейровитан" (комплекс витаминов группы В). Когда-то давно мне его прописывал психолог, а вот теперь посоветовал гастроэнтеролог. Ну что ж, попробую. Когда я их пила по указанию психолога, то проблемами с ЖКТ еще так не мучалась, а теперь и нервишки, и ЖКТ пошаливают. Хотя, уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях. В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))
-
Так если диарея, то какой смысл принимать витамины в таблах?
Так если не ест зелень и много чего другого, т.е. при строгой диете, Д нет, как я понимаю. И при такой диете не хватает витаминов, поэтому их компенсирует таблами.
-
уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях.
Пьете поливитаминный. Через час должны писять более ярко желтым или зеленоватым цветом. Обращали внимание?
-
Ллька, я ем зелень, но мне не хваатет некоторых витамин.
-
Так ты половины других продуктов не ешь, ясно, что не хватает :)
-
Да, Академик, есть такое, как и у всех, наверное. Это что-то должно значить?)
-
Так ты половины других продуктов не ешь, ясно, что не хватает :)
не обяз. зелень есть. Всё необходимое в животного происхождения продуктах находится.
Я вообще рыбу теперь усиленно ем, недостатка питательных веществ не должно быть.
-
Я рыбу практически не ем, очень редко употребляю - не хочу, значит организму не нужно.
-
Вряд ли. Я даже в темноте хорошо вижу, кожа не шелушится. Бета каротин должен переходить в витамин, желудок всё-таки с кишечником что-то усваивает, т.к. перебоор с витаминами получился. У меня эстрогенов мало, во-первых, а от этого вс будет сохнуть. Глаза сейчас в норме, кстати, не капаю, за компом долго сижу и ничего.
Стужа, кроме шелушений кожи и "куриной слепоты", какие ещё могут быть признаки гиповитаминоза А? Ну, сухость слизистых-это понятно.
Киса, Вы на глаза жаловались. Симптом сухого глаза может быть при недостатке ретинола. Я тоже думала, что хорошо в темноте вижу, но мы с подругой как-то шли по улице, она увидела собаку какую-то, а я нет. Ещё не начала колоть витамин А. Колоть длительно буду. Ещё яичники надо наладить, ретинол и на них влияет. Кстати, при авитаминозе А себерея бывает и фолликулярный гиперкератоз(поры закупориваются, комедоны появляются). С суставами проблемы-тоже симптом дефицита витамина.
Каротин тоже ещё должен превратиться в витамин, ещё должен всосаться.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Спасибо. Я знаю, что ССГ пр недостатке витамина А бывает. Но глаза прошли, а витамины я спец. не принимала. Я думаю, что длительно колоть А опасно, передозировка если будет, то что делать тогда?
Мне, скорее, если и не хватает каких-то жирорастворимых виатмин, то витамина Д,но я сейчас налегла на рыбу, восполняю.
Себореи, камедонов, кератоза нет, кожа не шелушится.
Добавлено: 22 Ноябрь 2011, 17:12:31
Слава богу, сметану я ем. Согласна, что надо и каротин, и ретинол с пищей получать.
-
А у меня ССГ нет, но суставы трещат.
-
А у меня ССГ нет, но суставы трещат.
В витамине дело? Суставы могут и по другим причинам трещать.
-
Короче, с кожей у меня тоже проблемы. Моркови, были времена, килограмм в день съедала, и нифика.
-
Я мало моркови ем, грамм 50-100, но каждый день, и капусту, и зелень, и др. овощи и фрукты. Я думаю, что без овощей вообще бы щзагнулась от недостатка микроэлементов и макроэлементов.
Поражаюсь людям, которые едят только животные продукты, клетчатку вообще могу не употреблять, как им только всего хватает! Живут, например, на мясе, сале.
-
Моркови, были времена, килограмм в день съедала, и нифика.
Аналогично. Тазиками натертую на терке с яблоком поглощал.
-
Аналогично. Тазиками натертую на терке с яблоком поглощал.
В лечебных целях, конечно же?
-
Нет. Набивания желудка для. Вкусно и полезно казалось.
-
Сраные витамины...блин уже сколько раз убеждалась что мультивитамины-зло! что лучше курсами пить 2-3 витамина..потом менять их на другие..седня купила алфавит детский, пить начали с утра..к вечеру у ребенка вся попа в крапивнице...отрава
-
Мне не нравится что они к витаминам всякие красители и подсластители добавляют. Вот зло! Зачем еще химикаты?
-
Купила себе сегодня "Нейровитан" (комплекс витаминов группы В). Когда-то давно мне его прописывал психолог, а вот теперь посоветовал гастроэнтеролог. Ну что ж, попробую. Когда я их пила по указанию психолога, то проблемами с ЖКТ еще так не мучалась, а теперь и нервишки, и ЖКТ пошаливают. Хотя, уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях. В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))
Люблю маркетологов :)
-
В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))
О как!)
-
эти неокрашенные, порошком...гипоалергенные, без подслалстителей, красителей, ароматизаторов и консервантов..просто реакция на витамин..часто алергия на витамин С бывает..седня буду смотреть на что реакция...там на день 3 пакетика..в каждом свой набор витаминов...по идее алергия быстро дает о себе знать, может просто один из пакетиков буду исключать
-
Может на А ?
-
Мне не нравится что они к витаминам всякие красители и подсластители добавляют. Вот зло! Зачем еще химикаты?
Плюсуюсь. Не только витаминов касается, а и других лекарств тоже, наибольший парадокс - антациды со вкусом апельсина - эта добавка полностью нивелирует антацидный эффект и наоборот повышает кислотность.
-
может и на А..не знаю, я не алерголог...Посмотрим...в третьем пакетике как раз и С и А..так что седня исключу его и посмотрим как дальше...
-
Поражаюсь людям, которые едят только животные продукты, клетчатку вообще могу не употреблять, как им только всего хватает! Живут, например, на мясе, сале.
Вот я и живу на мясе... А что делать?
Пью сейчас Мультитабс для взрослых. Но не каждый день, а через день. В тот день когда не пью принимаю витамины по отдельности - Панангин, Черника Форте с Лютеином, Кальций Д3, селен, шиповник. Вот такая схема.
-
Слопал Центрум, блин как мне поплохело к вечеру. Боли спастического типа в правой половине живота, при том не пойму тонкий кишечник или толстый. Метеора вроде сильного нет, но спазмирует очень хорошо.
Думаю что я этим витаминчиком подхлестнул свой СИБР и пошло там все что живет в рост (((.
В общем не все витамины одинаково полезны. Придется не пить.
-
Центрум мне тоже не нравился. А Витрум показался пустышкой...
-
Не верь БАДам о чернике. Лучше натуральной найди и заваривай.
-
И натуральную ем. Но мне реально это препарат со зрением помогает в отличие от Витрума. Поэтому ем его с удовольствием.
-
Центрум спазм вызвал-надо купить, он вроде мне не запрещён.
Сонечкка! Покупай мультитабс для детей. В капсулах есть глютен, тебе его надо стараться исключать.
Центрум без глютена. А про мясо -имела в виду здоровых людей, которые едят всё жирное, сало, свинину и не болеют (не жалуются по кр. мере). Почему только мясо? Овощи-фрукты? Рис хотя бы?
-
киса, я пока батон ем. Какой мне смысл исключать крошки глютена. Конечно не одно мясо я ем. Но из фруктов и зелени почти ничего.
Добавлено: 23 Ноябрь 2011, 13:36:18
Без батона пока никак. Надо хлебопечку что ли будет купить, тогда буду печь с рисовой муки.
-
В тот день когда не пью принимаю витамины по отдельности - Панангин, Черника Форте с Лютеином, Кальций Д3, селен, шиповник. Вот такая схема.
Схема хорошая. Чернику форте принимала, как-то бодрее от неё себя чувствовала.
Витамин Д удивил. На кронпортале есть инфа о том, что уровень этого витамина повышен у больных ВЗК. Хотя Д3 помогает бороться с тубиком.
-
Стужа, странно очень. Я наоборот везде читала, что снижен и надо пить его чуть ли не в мега дозах.
-
Надо хлебопечку что ли будет купить, тогда буду печь с рисовой муки.
тоже вариант. но необязательно хлебопечку. Дрожжи же тоже нежелательны, вроде как.
можно в духовке печь, просто возиться надо. Я сама хочу только не печку, а кофемолку, чтобы муку точно чистую из риса делать, жду, что подарят.
Тогда я буду себе коржики печь по своему рецепту, что вместо сахара -сухофрукты-как раз витаминчики аполучу. Чернику форте я тоже не уважаю, но когда я её пила, не было проблем с кишками, а через пару лет отказа от витамин для глаз, я заболела, не знаю, есть ли связь, но частично она есть.
-
Я пила Д2(эргокальциферол), давно уже.
-
Задумала пропить витамины, хотя обычно синтетику не пью. Прочитала, что для укрепления сосудов хорош вит. Е (при ВСД и вообще для женщин оч. полезный витамин). Но не знаю пить его отдельно или в комплексе с другими витаминами.. Изучала составы комплексных витаминов- меня смущает в них повышенное содержание (и даже превышенное) всех элементов. Везде ретинола, йода, и т.д. превышается суточная норма, боюсь, я таких доз не выдержу..
-
Jasmin!
Вот что касается микроэлементов - зря волнуешься. Их у нас хронически не хватает, похоже... Слышала от многих людей. что прием именно комплексов с микроэлементами (Компливит. например) влияет на них хорошо.
-
Правильно, Жасмин, делаешь, что боишься. Если бы Яночка больше обследовалась, она бы поняла, что не так уж все плохо у нас с витаминами и микроэлементами.
-
Спасибо за мнения! Яночка, я посмотрела, в "Компливите" вроде бы нормальный состав, для меня главное, чтобы йода там не было- а то пульс у меня и так бешеный, да и обмен веществ. Мож и попробую.
-
Flower!
Вот насчет этого я как раз обследовалась!
И выявился у меня недостаток Магния. Кальций был на середине нормы НО - притом. что я каждый день пью Кальцемин! А так тож был бы в дефиците!
И это при том, что принимаю постоянно Компливит. Оказалось. кроме него еще нужны нек-рые таблы...
А дефицит микроэлементов у меня раньше проявлялся в сильной отечности в середине цикла + частые подергивания мышц ночью.
Добавлено: 22 Декабрь 2011, 20:34:04
Но может быть, у меня это от того такой дефицит, что кроме ограничений в еде, еще и потребность щас в витаминах и микроэлементах повышена))) У других м.б. все по-другому)))
-
Заметила с приёмом витаминов улучшения с кишечником- стул нормальный, М меньше гораздо, посмотрю, как дальше пойдёт. и чё я раньше не принимала их?
-
а какие именно?
-
"Компливит",- Яночка посоветовала.
-
В12 и А влияют на кишечник.
-
Скажите, пжлст, сколько можно пиридоксин колоть в дозе 50мг. Каждый день в течение 5 дней не много?
Симптомы "чулок" уже ощущаю, задержка жидкости не прошла.
-
А я заметила вот какую особенность: несмотря на то. что постоянно принимаю Компливит уже энное количество лет, мне к ним нужно еще и дополнительно Аскорутин и еще нек-рые вещества.
Вот когда бросаю пить Аскорутин - тут же начинается у меня кровоточивость десен. Чищу зубы - и щетка вся в крови. Начинаю снова принимать - и снова все нормально. С пломбами и коронками у меня тоже щас все хорошо).
А также от Магния и Кальцемина почки активнее работают =
улучшается самочувствие.
Добавлено: 15 Январь 2012, 15:48:59
При недостатке В12 может быть кровоточивость....
Кстати, а есть какие побочки от вит В12? Мне гинеколог как-то говорила, что он может способствовать развитию опухолей?
-
В12 вызывает повышение свёртываемости крови. А опухоли он вызывает только, если ударные дозы оч. долго колоть, например, при рассеянном склерозе , и то вероятность мала. Если есть недостаток этого витамина, то от отсутствия лечения можно стать инвалидом.
-
С приёмом витаминов у меня сильно снизился аппетит, а до этого часто хотелось есть. Явный плюс- теперь я не ем на ночь (просто не хочу), в желудке легко и Экономия!!! wink
-
Учитывая, что при болезни у меня просто не может быть аппетита - приходится витамины пить... иначе же при моем питании обязательно будет дефицит витаминов и микроэлементов((
-
Вот не могу я пить витамины как все нормальные люди. Начинаются давящие боли справа и по центру живота- несильно болит, но неприятно. От названия витаминов не зависит, не знаю, может печень так реагирует..Решила пить их через день- пока нормально..
-
Может детские пить ? Предпочитаю детские жевательные витрум. Дозы меньше.
-
Академик, да вообще-то хорошая идея. У меня есть сейчас дома "Компливит-актив" для ребёнка брала. Там наверное кальция много- начну расти!))
-
Много какьция не будет. Опасно. Раз жкт реагирует на витамины надо их колоть или травы соки
-
А кто нибудь пил рыбий жир в капсулах?как переносится?) я не знаю,что попить,у меня явный дефецит витамина А и я думаю еще и Е,посмоторела в рыбьем жире эти витамины есть.Аевит мне почему то не идет,появляется боль в желудке.Я не могу на улице слезы сильно текут при ветре,и при солнце глаза режет,кожа сильно сухая стала.Появилось неравнодушие к зеленому луку(в нем говорят много витамина А) :),везде добавляю по чуть -чуть,но надо от него отказаться потому что тоже плохо его переношу.
-
Пробуй. изучи производителя. Погугли о нем.
-
Каролинка, про аевит много негативных отзывов! его только по медицинским показаниям можно!
-
А кто нибудь пил рыбий жир в капсулах?как переносится?)
Мне нормально. Но не всем он идет. У кого-то даже голова от него болит.
Добавлено: 05 Февраль 2012, 18:57:28
Погугли о нем.
Поплачь о нем, пока он живой))))
-
У меня тоже проблема с выбором витаминов!Врач назначил теравит,но от него тошнит очень!Еще и волосы начали выпадать!Не знаю что подобрать!
-
Комплексные витамины плохо подействовали на моё зрение. Глаза стали болеть, жжение и резь появилась. :o Сначала думала, что от компьютера устают, но после отмены витаминов всё это прошло. В правом боку тоже перестало болеть. Подозреваю, что вит. А так плохо на меня действует.
Ещё узнала, что он вреден при беременности! те, кто планирует или уже беременны, не принимайте вит. А или в очень малых дозировках.
-
В правом боку тоже перестало болеть. Подозреваю, что вит. А так плохо на меня действует.
Витамин А гепатотоксичен.
-
Впервые слышу, что от витаминов кому-то плохо.
-
Впервые слышу, что от витаминов кому-то плохо.
хм,передоз можно вызвать и аллергию. У меня на уколы реакция есть, видимо аллергическая всё-таки.
-
ну любой передоз конечно положительно не повлияет, но если доза нормальная... сколько себя помню - мне ни от каких витаминов плохо не бывало, но я их особо и не принимаю.
-
Передоза у меня быть не могло, я их даже через день пила по 1 штуке. Wonder, у кого как, у моей сестры тоже плохая реакция на витамины, кстати. Вообще мой организм на любые препараты чутко реагирует, побочные эффекты часто бывали. Поэтому я ничем не лечусь, кроме цитрамона.))
-
Поэтому я ничем не лечусь, кроме цитрамона.))
А Цитромоном от чего лечишься?
-
От головных болей. у меня же ВСД.
-
А Цитромоном от чего лечишься?
Вы его состав почитайте! Там аспирин! Вы с ума сошли ?
-
Академик, ну я же его пью не часто, а только при сильной головной боли.
-
скажите какой анализ надо сдать что бы узнать , чего хватает , а чего нет
-
скажите какой анализ надо сдать что бы узнать , чего хватает , а чего нет
ну хотя бы общий анализ крови. А так есть анализы на отдельные витамины, но они неспецифичны бывают и дороги.
Так же можно на электролиты сделать анализ.
-
Стала старшему давать витамины. Что-то он похудел, стал быстро уставать. Короче, на третий день началась диарея, причем водичкой. Сегодня витамины не давала и все хорошо. Точно, как у меня. Что за реакция такая?
-
У меня, по-моему слизь недавно началась на Тенториум.... Т.к. прополис может вызывать аллергические и др. иммунопаталогические реакции... На Компливит, Кальцемин реагирую нормально, как и всегда)))
-
Что за реакция такая?
бывает у многих.
-
Значит принимать нельзя? Купили уже дорогущие, капец Vit formula,фирма Guna.От наших Мультитабсов и т.д. тоже несет, поэтому купили подороже.
-
У меня, по-моему слизь недавно началась на Тенториум.... Т.к. прополис может вызывать аллергические и др.
Я его попробовал и отказался по этим причинам.
-
Я тоже тенториум пила. Никаких сдвигов вообще не заметила.
-
Купили уже дорогущие, капец Vit formula,фирма Guna.От наших Мультитабсов и т.д. тоже несет
Странно, что от витаминов несёт. Может подделка? лучше покупайте не дорогие, а попроще.
-
Странно, что от витаминов несёт.
почему? если в составе железо есть, то вполне себе). меня тоже несёт)
-
а я когда стало лучше, стала гематогены есть) вроде для кишек нормально, только изжога от них)
-
гадость дикая..терпеть их не могу..во -первых с советскими не имеют ничего общего, во- вторых приторные страшно..беееее
-
если в составе железо есть, то вполне себе).
Simple, железо в витаминах наоборот крепит! Диарея водой от него не может быть, это от чего-то другого.
-
я бы не сказала что меня с железа крепит..просто выходит почему то трудно))))) консистенция та же..но идет как нождачка. поэтому пью длительно но по минимальной дозе и не сильное что-нибудь. ферритаб типа
-
Simple, железо в витаминах наоборот крепит! Диарея водой от него не может быть, это от чего-то д
Недавно принимала. в побочках даже написано диарея или запор.
первый три дня меня крепило, а потом как прорвало.
-
а потом как прорвало
Наверное, передоз наступил.)))
-
но идет как нождачка.
сорри, за идиотский вопрос) а вот что ты подразумеваешь под идет как нождачка? интересно это то о чем я подумала или нет
-
Я не знаю о чем ты подумала.
Несмотря на то что Д, выходит она натужно.щипит Ж.ты об этом подумала?)
-
Недавно принимала. в побочках даже написано диарея или запор.
первый три дня меня крепило, а потом как прорвало.
у меня точно также было от витаминов с железом при бер-ти, сначала 3 дня запор, а потом срачка чёрным поносом :))))))))))))
-
И у меня так было.
-
А какие лучше витамины взять? обычные или которые в воде растворяются,шипят,вроде последние легче усваиваются,кто-нибудь пробывал??
-
обычные или которые в воде растворяются,шипят,
А какие это растворимые?
В виде шипучки я пью Магний шипучий, какие еще существуют?
-
В виде шипучки я пью Магний шипучий, какие еще существуют?
супрадин вроде
-
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?в плане переносимости и на вкус))
-
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?
я его принимаю, Доппельгерц, нормально всё.Несмотря на то что Д, выходит она натужно.щипит Ж.ты об этом подумала?)
и у меня так "нождачка" когда. Ещё ощущение, что кишки надрали изнутри.....нождаком. Бывают небольшие боли в момент опорожнения, но у меня они за секунду проходят.
-
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?в плане переносимости и на вкус))
Каролинка, я не знаю, я пока из шипучек только Магний плюс пила - ну да, он по-моему, лучше усваивается, чем Магне В6, на вкус мне тоже нравится)))
-
прошлый раз после приеме МагнийБ6 начался понос, в итоге осталось недопитых 2 пластинки, хочу сейчас по осени попробовать попить, что скажете? у кого-нибудь от магнияБ6 был понос? и есть ли смысл пить тх 3 дня?
Я просто не знаю, отчего он точно был, я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса
-
я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса
навряд ли хоть от чего-то из этого может быть понос :)
-
прошлый раз после приеме МагнийБ6 начался понос, в итоге осталось недопитых 2 пластинки, хочу сейчас по осени попробовать попить, что скажете? у кого-нибудь от магнияБ6 был понос? и есть ли смысл пить тх 3 дня?
Я просто не знаю, отчего он точно был, я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса
мне магний В6 шел плохо желудок болел очень сильно.Думаю что из за высокой дозы витамина В6.Отменила его и все прошло.Хотя магний мне нужен (тренируюсь каждый день).Не знаю в чем его попить.
-
у кого-нибудь от магнияБ6 был понос?
Мимоз,у меня был,хотя у меня склонность к запорам.
Еще и в желудке от него все горело,потом еще и болеть стал.В итоге я бросила.
-
да уж, с витаминами надо быть осторожной
-
а с В 12 бывают побочки? его в вену можно?
с завтрашнего дня записалась на капельницы в поликлинику бегать..достал уже пенкреатит этот.
хочу заодно чтоб витамины мне прокололи...попу жалко) хочу в вену)
-
хочу заодно чтоб витамины мне прокололи...попу жалко) хочу в вену)
))))))
-
а с В 12 бывают побочки? его в вену можно?
если недостаток этого витамина, то сплошные плюсы. Я сейчас в попу колю, абсолютно не больно! Так что можешь попу не беречь - для нее будет не напряжно!
-
я думаю недостаток у меня есть. Я витамины сейчас вообще никакие не пью. анемия имеет место быть, мальабсорбция и куча других проблем..так что самое оно то..
но лучше все же в вену))))))))) все равно подставлять
Так что можешь попу не беречь
она у меня многострадальная итак)
-
Недавно пила "Фенюльс"- там железо+ вит. С +вит. группы В, т.к. гемоглобин низковат был. Заметила, что витамины В очень хорошо действуют на кишечник- никакого М, вздутия, бурлений. Но после 5 дня приёма появилась нервозность, даже мой больной нерв подёргиваться стал, я отменила на время. (
-
Недавно пила "Фенюльс"- там железо+ вит. С +вит. группы В, т.к. гемоглобин низковат был. Заметила, что витамины В очень хорошо действуют на кишечник- никакого М, вздутия, бурлений. Но после 5 дня приёма появилась нервозность, даже мой больной нерв подёргиваться стал, я отменила на время. (
Просто у нас не выявляют тип анемии,а при некоторых анемиях витаминС лучше не использовать,и даже В1 из-за его пиримидинового строения.
-
если недостаток этого витамина, то сплошные плюсы. Я сейчас в попу колю
что почувствовала после курса b12 ?
-
В12 и фолиевую при кишечных заболеваниях нужно не витаминками пить, а серьезными дозами принимать.
-
фолиевую при кишечных заболеваниях нужно не витаминками пить, а серьезными дозами принимать.
Мне Гик капали витаминный комплекс, туда и фолиева входила.
-
что почувствовала после курса b12 ?
у меня оказался передоз, хотя ничего особенного не почувствовала, небольшой прилив сил был после уколов. Зато анализы -гемоглобин зашкаливал, и теперь мне в12 лет на цать хватит, оказалось что он очень медленно выводится.
-
я сейчас употребляю нейромультивит
-
Зато анализы -гемоглобин зашкаливал
Потому что В12 на кишки позитивно влияет. Мне он уменьшил бы мой повышенный гемоглобин.
-
Мне он уменьшил бы мой повышенный гемоглобин.
это временное явление через пару месяцев гемыч снова 118 и все как всегда
-
Я сейчас ем бразильский орех, по одному в день. Ни с чем не сравнимая кладезь микроэлементов, в основном кальция. При этом легкоусвиваемых. И еще в нем нет глютена.
-
заметила, что на витаминах мне всегда лучше, как только перестаю их принимать кашиечник начинает вести себя непредсказуемо иногда, буквально через пару дней, как только опять начинаю все замечательно
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...
и как узнать что из витаминов действует?... есть подозрение на группу В, когда пью их отдельно тоже хорошо и кальций отдельно хорошо
-
заметила, что на витаминах мне всегда лучше, как только перестаю их принимать кашиечник начинает вести себя непредсказуемо иногда, буквально через пару дней, как только опять начинаю все замечательно
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...
У меня на пробиотики аналогичная реакция.
-
есть подозрение на группу В
наш вариант В1,В6.
В6 в хлебе и мясе есть.
В12 - он как больше для крови хорош, вобще общеукрепляющий.
-
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...
А я никогда и не слезаю с Компливита))))
-
У меня на пробиотики аналогичная реакция.
да витамины + бифи + энтерос - я ваще здорова, все проблемы можно смело списывать на нервы yes
А я никогда и не слезаю с Компливита))))
а как же почки-печень?
-
а как же почки-печень?
Весь прикол в том, что когда пыталась месяц, допустим, "отдохнуть" от витаминов - начились отеки, усиленная задержка воды, возобнавляла - и сноваа все более-менее.... Да и в питании у меня щас витаминов не хватает... Вот Академик тоже постоянно витамины кушает....
-
у меня почему то страхи что будут какие нибудь камни в почках или что то где то отложится в печени, мои страхи можно как то развеять? ходить на узи что ли? ))))
хотя на витаминах безусловно лучше
-
Витамины в компливите уж точно абсолютно безвредны, содержание некоторых там намного ниже, чем рекомендованная суточная норма, смысла с него "слезать" вообще нету)
Другое дело, у меня вон лежат для качков витамины, там дозы слоновьи, и стал замечать, что они не положительно влияют на стул. Отменил, заменил компливитом.
-
Витамины в компливите уж точно абсолютно безвредны
ох я б на нашем форуме слово абсолютно не применяла )))))
обязательно кто то найдется )))))))
я пью Витрум обычно
хочу анализ провести все таки витаминов, чего там в какой дозе и что помогает - задание на новый год мне ))))))
-
ходить на узи что ли? ))))
Да! Ходить на УЗИ вообще нужно, тем более с нашими болячками....
А вообще насчет камней - ну не знаю, потребляю вот Кальцемин, ходила на УЗИ - никаких камней ни в почках, ни в желчном (т-т-т!). Да и видно, что Кальцемин в моем конкретном случае весь "в дело" идет))))
Добавлено: 04 Январь 2013, 13:57:25
хочу анализ провести все таки витаминов, чего там в какой дозе и что помогает - задание на новый год мне ))))))
Кстате, здесь вот и на Кронпортале некоторые сдавали на вит Д зимой - и он был ниже нормы. А летом - в норме)))) Ну, объяснять, почему так, думаю, лишне))). По поводу вит Д так наука еще и не пришла к единому мнению - кто говорит - недостаток его и солнечного света ведет к аутоиммунке, кто наоборот - что избыток ведет к аутоиммунке (теория Маршалла).
-
ох я б на нашем форуме слово абсолютно не применяла )))))
обязательно кто то найдется )))))))
Я бы даже сказал, что не пить их будет куда более опасно со всеми нашими диареями и дерьмовой усвояемостью пищи)
-
и как узнать что из витаминов действует?... есть подозрение на группу В, когда пью их отдельно тоже хорошо и кальций отдельно хорошо
Орхи, у меня по ощущениям всё так же, от витаминов намного лучше. И тоже пришла к выводу, что это В и Кальций в основном помогают с кишечником. А для общего самочувствия- железо и С. Ещё Магний хорошо по чуть-чуть.
Только я их пью периодически, чтоб не было передозировки.
-
два вопроса
1. есть ли витаминки в таблетках чтобы были все группы В в нормальной дозировке
2. какой препарат пропить с железом, чтобы кишки не отреагировали..даже от 1 капс. ферритабса сносит им крышу
и можно ли их сочетать?
-
по поводу железа. Кишки не реагируют на бисглицинат железа (так, кажется, правильно). Выпускает фирма СОЛГАР, но банка недешевая, точнее, даже не то что бы недешевая... Сразу 90 таблов, руб. за 600 с лишним.. Но стоит того, сама искала. Gentle Iron.
А группа В - ну смотря что за нормальная дозировка! обычная - без толку, если плохо всасывается, вообще у нас фиг найдешь толковый комплекс(( Я остановилась на Пентовите, но там, увы, не все!
-
есть ли витаминки в таблетках чтобы были все группы В в нормальной дозировке
Наська, почитай про Неуробекс НЕО (именно нео), может подойдет тебе.
Добавлено: [time]18 января 2013, 21:43:57[/time]
какой препарат пропить с железом, чтобы кишки не отреагировали
Я пью феррумлек и фолиевую кислоту периодически. К одной капсуле феррумлека нужно принимать 3 мг фолиевой, чтобы железо усвоилось. Так гематолог назначала.
А вообще, когда с кишками было хреново (в таблетках железо ну никак не могла пить), а гемоглобин был ниже 90, то колола феррумлек в уколах - 20 инъекций. И по 6 мг фолиевой принимала в день. Только колоть глубоко надо и медленно, иначе синяки останутся. И лучше самим колоть, так как в поликлинике никто не заморачивается, как правильно сделать эту инъекцию.
-
страсти какие!
наверное пока попробую железо едой поднять, обычно получается,но сначала анализ пересдам,не верю я что за неделю без кровопотерь железо может упасть на 25 единиц.
а вот витамины В пока съем. спасибо))
-
страсти какие!
Ага,страсти))) Два года с низким гемоглобином ходила и докатилась. Сходила на первый укол в поликлинику и поняла, что больше свою ягодицы им не доверю. :) Небольшое синее пятно до сих пор есть, хотя уже полгода прошло. Остальные уколы кололи сами и все ок. Ну и гемоглобин поднялся с 86 до 140.
Наська, но важнее другие показатели - Ferritin (Ферритин) и Ferrum (сывороточное железо). Тебе не определяли их в биохимии?
И еще, что у тебя в АОКе с такими показателями: RBC, HCT, MCV, MCH, MCHC ? В норме они?
-
ну сейчас за бумажками не полезу,завтра гляну. в конце декабря сдавала анализы. в больнице выписка до неприличия пустая
-
Ещё Магний хорошо по чуть-чуть.
О, спасибо, напомнила. Надо бы Магний В6 пропить, он всегда мне неплохо идет.
-
Жалко, но Неуробексы не продаются в России.. :( А то можно было их с др. скомбинировать.
-
Ну чо, передали мне витаминки забугорные, оказалось - НЕ ТО!! Ошибочка вышла((( ОбЫдно до слез, сток их ждала...((
-
я витамины вообще не пью никакие.
я тоже не пью. Заменяю вареньем и медом - это мой личный прикол:)))
-
Ну чо, передали мне витаминки забугорные, оказалось - НЕ ТО!! Ошибочка вышла((( ОбЫдно до слез, сток их ждала...((
А наш нейромультивит не идет?
-
нет, я не переношу такие ломовые дозы..(( Оптимальнее всего пока Пентовит..
Западники грамотнее, казалось бы, делают, и то подобрать сложно.
-
Дак может разломить таблетку на четыре части?
-
Они что, там равномерно напиханы?))) 3 составляющих все-таки.. Да и то, 3 витамина -слишком мало(((
-
Ну, да, равномерно. Это же дополнительно пьется, комплексом)
-
Буду знать на всяк случ, мб пригодится..
ЗЫ Комплекс тяжеловато составить, хоцца обойтись парой-тройкой таблов (или жидких субстанций)
-
Обычный компливит в двойной дозе, этот комплекс и омега-3
-
Ой, у меня ж ограничений куча, стандартные не канают, медь мне низя, йод тож... Я се этими комбинациями и так уже всю плешь проела, кароч спс, не парься)
-
Так то можно найти в интернете витамины без меди и с минимумом йода, комбинаций много. Надо заказывать.
-
Ха! Я уже все что тока можно проштудировала, мне ниче не понравилось) А то что понравилось, в итоге так и не заказали, вместо этого пришла фигня(. .. Я не хочу заказывать отдельно 5 штук, они ж выпускают большими коробками.. Спортивные варианты мне не канают, обычные - как мертвому припарка.
-
Что понравилось и почему не заказали?
-
Заказать-то заказали (у нас из России просто низя, я забугорных своих просила), но пришла коробка той же фирмы, с другим составом, абсолютно бестолковым.
Да блин,я бы отечественный Декамевит пила, да не продается он больше!!!!
-
Скорей всего, заказали просто криво) Как назывался комплекс?
Кстати, мне пару раз тоже действительно подменяли товар случайно, но оба раза после моей жалобы мне отправляли нужный товар без какой-либо оплаты.
-
Ёрз Криэйшн фирма, В комплекс. Вот-вот, я бы тоже поменяла, но заказывала-то не я! Прикол, что эти витамины почему-то запрещены у нас..
-
http://www.ebay.co.uk/itm/Absorbable-Liquid-Vitamin-B-Complex-60-Softgels-Earths-Creation-/230929968513
Такие? Заказывай, в Россию пришлют)
-
спс, мб закажу)
-
У меня появилась странная реакция на витамины - меня тошнит аж до рыгачки. :o Впервые такое. Купила вот такие витамины - зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Сначала думала, что может совпадение, так нет, выпью, через полчаса начинает сильно тошнить. Понять не могу из-за чего. Никогда такого не было. Ну и именно в таком составе я не пила витамины.
-
Понять не могу из-за чего. Никогда такого не было. Ну и именно в таком составе я не пила витамины.
может фирма изготовитель поменялась?Или подделка какая-нибудь?
-
Меня от набора витаминов тож тошнит, от первой же таблетки,деньги на ветер.Все таки может по отдельности все пить? может я не права, но многие элементы не совместимы. Даже витамины группы в по очереди принимаются. По крайней мере я делала так...
-
но многие элементы не совместимы.
тоже склоняюсь к этому.
-
меня тошнит аж до рыгачки
скорее реакция на какой то компонент или сочетание
из необычного только пустырник и гинко
а раньше компливит пила? (другой какой то), сравнить бы дозы по мг, может передозировка от чего то
у меня была как то рвота от витаминов когда выпила вместо 1 таблы - две за сутки
-
У меня появилась странная реакция на витамины - меня тошнит аж до рыгачки
О, у мужа тоже самое, причём тоже от Компливита было. Но я грешу на то, что он пил их с утра, на почти пустой желудок. Я пила в обед и всё нормально.
-
О, у мужа тоже самое
не буду российские витамины пить и не пью давно
-
от большого количества витаминов давно отказалась, меня тоже тошнило от набора
поэтому я пила не больше 3х витаминов курсами...3-4 в составе и нормально, а стопиццот витаминов в одной таблетке-все это разводилово, плюс трудно вычислить на что реакция
я элевит пила и ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ, мужу остатки скормила...ему нормально)
-
Николь! Я пила когда-то эти витамины. На мой взгляд, Компливит ваще бестолковая штука... Вроде и состав натуральный боль-мень в оболочке, но вот пропорции бестолковые.. От некачественных вит. запросто ЖКТ возмутиться может.. В свое время разные перепробовала, тракт подсадила.. Теперь оч тщательно подбираю. Энтеролог мне гооврила, что отечественные типа ундевита спецово для нездоровых на живот подбирались, типа без побочек. Но они все оч уж слабенькие..
-
Но они все оч уж слабенькие..
ну а зачем они сильные? просто пить длительно..в этом то и проблема..всем нам хочется по-больше и по-быстрее)))
-
не, Нась, дело не в этом. Нужно учитывать, что из заявленной дозы усваивается намного меньше.. С нек-рыми хроническими заболеваниями потребность сильно завышена ( я про себя лично говорю, это проверено долгим опытом). мне такие как мертвому припарка..И лишь подобрав более менее дозу, я начала выкорабковаться из сильной ж**, так что это не пустые слова.
-
так что это не пустые слова.
это то все правильно
но в нашем случае первая заповедь Не навреди))
я тоже долго голову ломала почему тошнит...а ларчик просто открывался..
все надо подбирать на собственном опыте, но в любом случае от большого количества витаминов в одной таблетке я отказалась
-
все надо подбирать на собственном опыте
Вот, я ж не спорю с тобой!! У нас неодинаковая потребность, и болезнь тоже)))
Я тоже исхожу из принципа меньшего вреда))
Короч, все это было сказано к тому, что нек-рые препараты реально неважнецкие, уж особенно при наличии таких проблем как у нас..
-
Давно не пила комплексные витамины, но когда пила все было нормально. Последние разы витрум брала.
Давненько, когда витамины только появились, Алфавит. Там разграничено на 3 раза, все подобрано по совместимости. Хорошо шли, энергия от них появлялась. А потом подделывать стали.
-
Одно и то же вещество, содержащееся в витаминах разного производителя (и не обяз. витаминах) делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!). В разных фарм. компаниях.
Извлекают это вещество (элемент) одно и то же, тоже из разных веществ. Даже элементарная степень измельчения вещества разная - где то молекулы, где то ионы - типа того - зависит от оборудования. Усвояемость разная.
Поэтому импортные препараты лучше усваиваются и более эффективные (ну и дорогие) - у нас просто другие технологии, более устаревшее оборудование. Дешевые витамины покупать бессмыссленно - они не усваиваются
-
В основе Алфавита правильная идея, я на них одно время выплывала (с 1 стороны), но вот для ЖКТ они в результате оказались убийственны-((
А так тж преходится пить отдельно неск-ко препаратов (жирорастворимые, С, гр.В, железо, кальцийД)
-
делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!).
интересно, никогда об этом не думала. Я вот хочу мультитабс попробовать.
-
из необычного только пустырник и гинко
вот гинко ни разу не пробовала
а раньше компливит пила?
да, все нормально было
Но я грешу на то, что он пил их с утра, на почти пустой желудок.
тоже есть закономерность - если прям сразу после еды - нормально, если чуть погодя - тошнит. Что-то видимо раздражает желудок
не буду российские витамины пить
ну вот я теперь видимо тоже не буду, т.к. никогда такой реакции на другие на было
разводилово, плюс трудно вычислить на что реакция
тоже очень согласна. Слышала, что определенные витамины могут вобще не усваиваться в определенное время суток, а какие-то и вовсе не совместимы
-
интересно, никогда об этом не думала.
ну возьмите какой нить элемент - погуглите кто из чего и как его получает и как побрабатывает
Кальций например - кто из костей, кто из раковин - кто до ионов, кто не до ионов. Также со всеми веществами.
Поэтому выгоднее купить дорогие витамины Американские или Баерские - у них крутое оборудование и технологии.
Как и многие лекарства врачи говорят: купите лучше импортный Флуконазол (например) или Ноотропил ибо усвоямость - 90%, а нашего 20% из-за особенностей производства, устаревшего оборудования и технологий.
Добавлено: 26 Февраль 2013, 14:12:14
вот гинко ни разу не пробовала
да вроде не должно от него
-
дорогие витамины Американские или Баерские
напиши тогда названия - я посмотрю у себя в аптеках, компливит выкину на фиг :( антистресс блин.. тока лишний гемор... попила витаминок :D
-
Я поклонница Витрума (Unipharm / США). Обычный с фруктами на этикетке.
Иногда покупаю Витрум Бьюти, но там еще куча хрени всякой кроме витаминов (аминокислоты и полевой хвощ :)), тоже надо осторожно.
Если эконом вариант - то Олиговит (Galenika) Словацкий.
Супрадин че то меня не впечатлил.
Витрум пока лучшее что я пила по усвояемости и влиянию на стул.
-
В основе Алфавита правильная идея, я на них одно время выплывала (с 1 стороны), но вот для ЖКТ они в результате оказались убийственны-((
тоже самое,кишки от них болели безумно
Добавлено: 26 Февраль 2013, 14:19:33
Супрадин че то меня не впечалил.
а мне очень нравится,и аптекарша-тётка знакомая рекомендует всегда именно их
-
а мне очень нравится,и аптекарша-тётка знакомая рекомендует всегда именно их
думаю он тоже очень хорош, может даже круче Витрума, у меня просто на Витрум анальная фиксация :)
-
Супрадин оч сильные витамины, отец прям преображается-оживает у меня на них, но их лучше оч долго не пить, а то допинг выходит. Но вот ожить - самое то!
(жаль, мне такие нельзя)
-
Витрум пока лучшее что я пила по усвояемости и влиянию на стул.
у меня на стул не влияли пока никак. А что, закрепляют?
Добавлено: 26 Февраль 2013, 14:29:01
(жаль, мне такие нельзя)
почему нельзя?
-
Спасибо, попробую Витрум. Он есть в аптеках, не раз обращала внимание, но аптекарши, типа, ну зачем, пейте российский компливит...
-
почему нельзя?
У меня противопоказания на ряд элементов: медь повышена из-за заболевания печени.. Еще йод не рекомендовали из-за АИТ, хотя это спорный момент.. А вот в В12 , напр. потребность повышена хронически (опять-таки, печень и неврологическая хроника..)
-
Спасибо, попробую Витрум.
мне почему то от него не горячо ни холодно, как будто пустышку пила.
Добавлено: 26 Февраль 2013, 14:36:45
А вот в В12 , напр. потребность повышена хронически (о
почему не проколешь в уколах? я проколола, теперь зашкаливает :D
-
пока нет такой возможности, но мне щас ттт в таблах и хавке хватает)) Избыток не особо вреден (хотя его ток разве что из уколов и получишь), но вот даже малейший недостаток я лично ощущаю всегда оч остро..
Вообще, я уже в др. теме приводила оч интересную книгу: Клаус Обербайль "Витамины-целители". Там оч доходчиво написано, в том ч. и про ЖКТ. Нек-рым людям реально нужно с правильной подборки витаминов начинать, а не с АД!
-
Нек-рым людям реально нужно с правильной подборки витаминов начинать, а не с АД!
ну я так и делала, не помогло
-
Значит, более серьезный случай. Конечно, витамины имеют немалое значение, но только ими не вылечишься - ясен пень!
-
пейте российский компливит...
фарм представители видимо как-то поощряют хорошо, чтоб продвигали
у них же там система целая поощрений
-
Аптечные витамины не только не помогают, но и вредят здоровью. Организм старается их побыстрее вывести вон. Потому и моча сразу жёлтая после приёма витаминных препаратов жёлтой окраски.
-
Ничего не принимать еще больше вредит. Проверено.
А желтая моча - от рибофлавина, эт невредно))
-
Потому и моча сразу жёлтая после приёма витаминных препаратов жёлтой окраски.
А если не желтая? И уходят болезни?
Добавлено: 06 Март 2013, 23:16:00
у меня на стул не влияли пока никак. А что, закрепляют?
Сонечка, скорее регулируют. 1 раз в день в одно и тоже время
-
Грамотные люди, подскажите,пожалуйста, мне совершенно несведущей в этих вопросах клюшке :D. Хочу проколоть витамины В6 и В12, как их правильно колоть? Разводить надо водой или нет (написано, что вода д/инъекций уже в составе). Влупасила себе не разводя В12 - вроде не больно.
Все правильно или мне просто повезло?)
-
Лисичка, ниче не надо разводить, уже готовый раствор в ампулах, два кубика колют за раз. Но какой-то (я уж не помню какой) через день колется.
-
у меня постоянно витамин Д понижен, щас вот в 2 раза :o начала его принимать, а вот вчера купила какой-то крутой кальций с магнезиумом и цинком, а также с витамином Д - всех этих элементов в дневной дозе. Надеюсь, что это хорошая вещь, мне с моей непереносимостью лактозы кальций особенно нужен.
-
должно помочь, я тоже пью его (кальцийД в смысле) (в маленькой дозе, правда), от дефицита не только кости страдают - депресняк накрывает ощутимо.
-
да, там написано, что для нервной системы хорошо. кстати для кишок я заметила и цинк, и витамин Д и магний советуют
-
Хочу проколоть витамины В6 и В12,
коли через день, разводить не надо
-
для кишок цинк, и витамин Д и магний советуют
Магний расслабляет мышцы (при запорах хорошо), у кальция противоположное действие, так что должен быть баланс) Цинк еще и для нервишек с кожей... Конечно, если у тебя такие ограничения по питанию вынужденные, нужно вводит доп. витамины с элементами в зависимости от того, что ограничивать приходится) будут лучше чувствовать и кишки, и нервишки)
-
Хотела Мультитабс, а аптекарша мне Витрум подсунула. Так я растяпа даже не заметила, так как много лекарств брала. Так что теперь тестирую Витрум Юниор. Уже больше года не пила комплексные витамины, решила, что пришло время подкрепиться. Одну сегодня разжевала - вроде ничего бодрячок. А может показалось. Потом отпишусь как пойдет. :)
Пы. сы: Раньше никогда жевательные не брала. Не очень-то они вкусные. :D
-
Юниор довольно слабенькие, но раз купила, попробуй попить немного.. бодрячок хоть какой-то - вполне может быть!
-
Продублирую здесь на всякий пожарный отрывок из статьи в "Полезной инфе".
Схема витаминотерапии у больных с синдромом нарушенной абсорбции:
1-й день - 50 мг тиамина и 10-30 мг никотиновой кислоты,
2-й день - 100 мкг витамина В12 и 100 мг витамина С,
3-й день - 50 мг витамина B6 внутримышечно, чередуя препараты в течение месяца;
внутрь рибофлавин (20 мг)
и фолиевая кислота (2 мг) 3 раза в день в течение месяца.
-
у меня стул закрепился причем конкретно так, я вот думаю свзана ли была Д с примом витаминов теперь
Через недельку опять съем витаминку и отпишусь.
-
лучше конечно другие подобрать, зачем тебе мучаться экспериментами?
-
а ундевит кто пил? как на кишки влияет?
-
Я пила! Энтеролог меня убеждала, что типа из самых безопасных.. как раз для больных кишок) другое дело, что там дозы ерундовые.. Если ты на строгой диете, шибко не поможет. Лучше уж Пентовит.. Или Аэровит на худой конец , но там В1 и В2 мало, надо будет на мясо с хлебом нажимать
-
ну они на кишки тож не влияют плохо?
-
ну они на кишки тож не влияют плохо?
не заметила чтоб ваще влияли) в сторону д так точно)
-
Она говорит куда их колят, там они и остаются, и никуда не впитываются типа. Нужно только таблетки пить, группы витаминов там. Я же не говорю вообще от них отказаться. Просто установили что в уколах они бесполезны. Я ее просила выписать в уколах группу В, а она говорит лучше алфавит попить и т.д.
А, ну тогда всё понятно, почему плохо колоть. Надо же алфавит продавать.
Добавлено: 15 Март 2013, 13:22:27
Невозможно этим конференциям доверять, одна реклама.
-
Тань, какой алфавит, вы только развчет ТРОЛЛЕВИТ проКОЛИТе...
-
у меня стул закрепился причем конкретно так, я вот думаю свзана ли была Д с примом витаминов теперь
я пропила баночку Витрум Бьюти, они еще на кожу лица неплохо влияют и ногти начали расти быстрее, срыв был только один раз за это время и то там был конкретный стресс + недиета
можно с азать что крепят, но чтоб прям с одной штуки... не зна...
-
можно с азать что крепят, но чтоб прям с одной штуки... не зна...
так меня закрепило после отмены, (я наверное не очень понятно написала в прошлый раз)
Наоборот думаю что Д была от витаминов.
-
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))
-
я сейчас пью целый набор-витрум суперстресс,лецитин,магне в6,коэнзим q10,кальций д3,омега 3,просто витамины от а до цинка.
-
Я пью -фокус (комплекс для зрения -супер!!!!!!!), кальций Д3, аспаркам, фолиевую, В6, В1(в уколах), омега 3,6,9 (триган).... не знаю все ли вспомнила ::)
-
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))
Какая доза вит С на бутылочку глюкозы?Мне вливали туда 6 кубиков на бутылку.
-
фокус
ой я пила, для зрения неплох и впрямь)
но для меня доза слабовата жирорастворимых, плюс стул от него не оч (мб из-за черники)
-
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))
А кто тебе внутривенно делал?
Добавлено: 15 Март 2013, 22:17:53
Я вот тоже хочу попросить в/в либо кальций, либо карбоксилазу, либо кверцетин - пробовать разные противоядия во время "гормональных страданий".
-
плюс стул от него не оч
а у меня наоборот крепит очень в тему))
-
Я пью -фокус (комплекс для зрения -супер!!!!!!!)
у меня мама пьет его, вроде хвалит тож
-
А кто тебе внутривенно делал?
гос. больница:))))
-
а у меня наоборот крепит очень в тему))
я и не сказала что он слабит) черника непроста на выходе ... хоть там и экстракт.
А я из антиоксидантов предпочитаю Веторон -масляная форма легче усваивается...и несмаря на касторовое в составе не слабит)))
-
черника непроста на выходе ..
:o
Интересно чем, даже любопытно стало :) :D
-
да в прямом смысле, окрашивает и идет туго кусками (бррр сорри за подробности уж). это больше конечно ягод касается, но и от препарата было немного...
-
я все витамины перед тем как съесть разгрызаю,иначе может вырвать.интересно можно так делать,типа там защитная оболочка и медленное высвобождение витаминов...
-
не стоит, если нежевательные... чтоб не вырвало и ваще -главное ПОСЛЕ еды
-
коллеги, я настолько прониклась темой про необходимость витаминов, что с понедельника начну их пускать в/в и в/м:))особенно В12:)))и колесами закусывать:)))
-
Аминь! моя прога идет в массы))
главное распределить дозы, чтоб все было прально, хорошо что под контролем врача)
-
особенно В12:))
Ну и правильно. Похоже, не я
одна с повышенным гемычем.
-
с повышенным гемычем.
ты куришь?!
У Ильзы вродь норм, а свой скоро проверю, кажись, железный Солгар идет ему на пользу.
Кстати, важный момент: из разово потребляемой дозы витаминов усваивается лишь опред. кол-во. Потом пороюсь, размещу , как это просиходит в случае с В12 (намбер ван для всех псЫхов (ну и веганов канеш))
-
Для сыроедов и энимал либерейшн давай!
-
вон в ЮСЕ на них рынок заточен, там и дохрена всяких БАДов... хотела сама заказать жидкий В12, да ток дорогой он, зараза..
-
ты куришь?!
Нет, к сожалению))) Но показатели, как у курильщицы. Легкие слабые.
У кроновцев тоже цветовой показатель повышен.Для сыроедов и энимал либерейшн давай!
И с заболеваниями кишечника.
Витамины В12 и фолиевая-важнейшие для кишечника.
-
ну я пока легенький пентавит начала пить. Посмотреть не будет ли отрицательной реакции..вроде ниче
-
пентавит
о! я вот его пью все время - к сожалению, оптимальней на нашем рн кроме него для мя ниче нет... Он неплох, если при этом еще жрать нормально)
Нась, антиоксы еще к нему надо подобрать.. У нас с тобой с жирорастворимыми засада, а без них дрисня может быть, в том числе
-
антиоксы еще к нему надо подобрать..
аскорбинка в/в - в помощь:)))мне прямо в глюкозу добавляют:)))...седня опять "кайфовала" на капельнице:)))
-
.седня опять "кайфовала" на капельнице:)))
А как вес и давление?Тахикардия тоже?
-
ой...забыла померять.......но голова трещит по швам. В инструкции на аскорбинку написано, что это случается - гол. боль, усталость. Вес низкий, пока хвастаться нечем.
-
ой...забыла померять..
Но если забыла,наверное нормальное.Обычно если уж совсем плохо не забудешь.)
голова трещит по швам.
Это после капельниц началось?Раньше не было?
-
щас в личку отвечу....
-
я одна осталась, кто не признаёт витамины?
-
В смысле препараты витаминные?
-
но голова трещит по швам
У меня от В12 внутрипопочного так было.
-
я одна осталась, кто не признаёт витамины?
ничеее...скоро и тя обратим ))) ты ж уже решила с Насей за компанию глотать пентовит.. Кста неплох при запорах! В1 норм. доза там
-
Нась, антиоксы еще к нему надо подобрать.. У нас с тобой с жирорастворимыми засада, а без них дрисня может быть, в том числе
например?
ну бутер с маслом и семгой по утрам думаю помогает усвоению)))))))))
его я только начала пить..так что точно не с него...воспаление какое то в прямой и толстой видно..у меня гемор обострился внутренний видимо..никогда такого не было и не проходит
Добавлено: 18 Март 2013, 10:50:42
так и придется салофальковую свечку во здравие кишечника поставить
-
При мальабсорбции и траблах с печенкой жирорастворимые, по идее, хуж усваиваются... Особенно при холестазе... хотя тут я всех тонкостей могу не понимать, если у тя желчь хлыщет, должна ж она свое дело делать.
А так кроме гр. В нужны еще А, Е, Д.(аскорбинка не в счет - с ней ясен пень)
В плане А и Е...тут нек-рые Фокус пьют, он не слабит, там еще и В2.
В моем Ветороне Е касторка...
-
я уже не знаю что пить..и то надо и то, и туда и сюда, это не пей, то не пей, это не усваивается, от этого дрыщ..а экспериментировать не хочется. Буду потихоньку по паре витаминов курсами пить
-
Буду потихоньку по паре витаминов курсами пить
ну и лан, поспешай не торопясь. от этих витаминок вреда не будет, только хранить их лучше прально.. а ваще еще карошие витаминки: СОНце, СОН и правильный закуСОН.
-
СОНце, СОН и правильный закуСОН.
да, это однозначно мое лекарство)
-
В смысле препараты витаминные?
да
-
я уже не знаю что пить.
Фокус не слабит, скорее крепит. Наверное потому что там черника - так что рекомендую.
-
с рождения?
Смейтесь, смейтесь. Рутин отодвигает старение. Его составной компонент рамнозу в кремы от морщинок кладут.
Добавлено: [time]22 марта 2013, 07:20:58[/time]
И тому, кто морщинки гиалуронкой заполняет, тоже польза от рутина-гель не так быстро рассасывается.
Добавлено: 22 Март 2013, 08:41:23
Витамин P
Витамин Р или флавоноиды – это сборное название биологически активных веществ. Основными представителями этой группы являются рутин, гесперидин, кверцетин. Хотя в этой группе еще порядком 120 веществ. Этот витамин был открыт при изучении проницаемости сосудов в условиях недостатка витамина С. Ученые обнаружили, что употребление одного витамина С не приводит к желаемому результату. Когда стали использовать сок лимона, кровоточивость снизилась. После этого из кожуры лимона выделили вещество, повышающее прочность стенки сосудов и назвали витамином Р ("permeabilitas"- проницаемость).
Дальнейшие исследования привели к получению веществ, обладающих «Р-витаминным» действием. В больших количествах они были обнаружены в листьях чая, плодах шиповника, лимонах, апельсинах, плодах рябины черноплодной и в других растениях. В листьях чая из Р-витаминной группы находятся катехины, в листьях и цветках гречихи – рутин и кверцетин. В условиях хранения все Р-активные соединения крайне не устойчивы и при доступе воздуха, воздействии солнечного света легко разрушаются.
Суточная потребность
Для взрослого человека потребность в витамине Р составляет в среднем 25-50 мг в сутки.
Для спортсменов дозировка определяется степенью и продолжительностью нагрузок. Так при занятии скоростно-силовым видом спорта суточная потребность в витамине Р 60-100 мг/сутки (на период тренировок) и 100-130 мг/сутки во время соревнований. Если физические упражнения выполняются с целью улучшения выносливости, то во время тренировочного периода нужно принимать 100-130 мг/сутки, в период соревнований – 200-250 мг/сутки.
В лечебных дозах витамин Р принимают по 100-200 мг в сутки.
Максимальная дозировка 400 мг в сутки.
Функции в организме
Витамин Р относится к веществам, которые не синтезируются в организме, поэтому он должен поступать с пищей. В кишечнике, растворившись в воде, флавоноиды быстро всасываются в кровь.
Переработанный витамин Р выделяется через почки с мочой.
Рутин и кверцетин обладают эффективным антиоксидантным действием, таким же как и витамин Е. Однако в отличие от последнего они могут связываться с ионами металлов и оказывать еще более выраженное защитное действие. К примеру, комплекс «рутин плюс железо» в пять раз активнее самого рутина. Таким образом, эти соединения являются защитниками клеток организма, т.к. препятствуют разрушительному воздействию вредных окисленных веществ, сохраняя молодость организма, укрепляя иммунитет, предупреждая возникновение различных болезней.
Полезен для кожи и сосудов.
Витамин Р, как и витамин С, обладает способностью регулировать образование коллагена (главного компонента кожи и стенки сосудов). При постоянном поступлении витамина Р стенки капилляров укрепляются, повышается их эластичность и прочность, предупреждается их склерозирование (сужение просвета сосудов). Также флавоноиды способствуют расширению сосудов, что приводит к нормализации кровяного давления, уменьшению отеков, что является хорошим профилактическим средством варикозной болезни.
Профилактика атеросклероза.
Кверцетин положительно влияет на обмен жиров. Он предотвращает отложение «лишних» молекул холестерина в стенках сосудов и таким образом препятствует развитию атеросклероза.
В помощь иммунитету.
Вместе с витамином С флавоноиды участвуют в профилактике простудных и инфекционных заболеваниях, благодаря своему антибактериальному действию.
Против рака.
Витамин Р сдерживает размножение опухолевых клеток, в особенности это касается опухоли молочной железы и рака крови.
Польза для глаз.
Применение рутина помогает снизить внутриглазное давление. Для этого нужно принимать по 60 мг в сутки в течение четырех недель.
Пищеварение и витамин Р.
Витамин P регулирует скорость образования желчи, что способствует нормализации переваривания пищи. Кверцетин используется как дополняющий препарат в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Артериальное давление.
За счет способности контролировать проницаемость сосудов почек витамин Р нормализует количество выделяемой жидкости. Расширяя периферические и центральные сосуды, флавоноиды приводят артериальное давление в норму.
Гормоны и флавоноиды.
Данный витамин незначительно повышает функцию коры надпочечников. Выделяющиеся глюкокортикоиды оказывают противовоспалительное действие, что приводит к улучшению состояния при многих заболеваниях.
Витамин Р, который находится в листьях чая, улучшает функцию щитовидной железы. При повышенном уровне гормонов этой железы в крови витамин Р способствует их снижению.
Витамины с Р-активностью предохраняют катехоламины от окисления. Главными представителями этих гормонов являются адреналин и норадреналин. Адреналин (гормон стресса) активирует все процессы в организме - повышает уровень сахара в крови, суживает сосуды, повышает артериальное давление. Норадреналин способствует хорошей передачи возбуждения между нервными клетками, что улучшает мыслительный процесс и двигательную активность.
Снижая проявления аллергии.
Представители данной группы витаминов обладают выраженным противоаллергическим свойством. Основными веществами, выделяющимися при аллергии, являются гистамин и серотонин. Эти соединения способствуют отеку тканей и появлению боли. Витамин Р связывает гистамин и серотонин, что способствует улучшению самочувствия человека, страдающего аллергией. Основными аллергическими заболеваниями являются бронхиальная астма, поллиноз (аллергия на пыльцу), пищевая аллергия.
Воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Витамин Р полезен и для суставов. Он способствует выработке в них «смазывающей» жидкости. А без нее суставы быстро изнашиваются, теряют прежнюю подвижность и в конце концов полностью обездвиживаются.
Недостаток витамина Р
Гиповитаминоз этого витамина часто возникает при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, так как при этом нарушается всасывание витамина Р через стенку кишечника.
Признаки дефицита витамина Р подобны тем же проявлениям что и при гиповитаминозе С:
общая слабость, быстрая утомляемость;
кровоточивость десен, пародонтоз;
возможны носовые кровотечения;
«непонятные» синяки на коже, возникающие даже при незначительном нажатии;
боль в суставах;
внезапное появление угрей;
заметная потеря волос.
Как правило, такие симптомы появляются в то время, когда употребление овощей и фруктов резко снижено, т.е. зимой и осенью.
Передозировка витамина Р
Так как данный витамин хорошо растворяется в воде и выводится почками, он не накапливается в организме. По этой причине избыток витамина Р не является угрозой для организма человека.
-
хороший витамин
не знаю на сколько он работает в моем случае,но по крайней мере отрицательного эффекта нет.
а вот жопная аллергия у меня по любому на пентовит случилась
витамины хорошая вещь,но достаточно коварная в плане переносимости.
а у врача консультацию нормальную по ним я еще ни разу не получила.обычно все заканчивается фразой "ну попробуй этот"
-
жопная аллергия у меня по любому на пентовит случилась
нет, Нась!
просто его надо с антиоксами комбинить обязательно(витамины А,Е)!
Я тоже када без них пила, был дрыщ ужасный
-
а у врача консультацию нормальную по ним я еще ни разу не получила.обычно все заканчивается фразой "ну попробуй этот"
Аллергию же нельзя заранее спрогнозировать
-
ясен пень что не предусмотришь,но на витамины много у кого аллергия
Лостик,это у меня не от срачки. мне легче стало на лакто. жидко,но реже. если бы что то хотело вылезти,то раньше случилось бы
плюс это состояние у меня с этого сентября уже.и на тебе. однозначно реакция
Добавлено: 22 Март 2013, 12:19:06
я седлала вывод,что через рот кроме еды мне уже вообще ничего класть нельзя
-
ну не знаю, может в составе чо.. они просто еще могут ускорят транзит за счет В1
... конечно тебе подбирать нужно и желательно укольчики с твоей мальабсорбцией... Я уже инфо выкладывала об этом.
-
желательно укольчики с твоей мальабсорбцией... Я уже инфо выкладывала об этом.
А в какой теме ,можно ссылку. :-[
-
Светик, в этой темке на 30 страничке гляньте.
Но там , правда, про жирорастворимые не сказано...
-
в этой темке на 30 страничке гляньте.
Спасибо.) rose
-
Дефицит фолиевой и В12 ведет к а) недостаточному разрушению гистамина; б)кишечным кровотечениям.
При кишечных заболеваниях эти витамины должны приниматься в бОльших дозах-как лекарства, а не витамины.
-
Тем более фолька больше все-таки в сырых дарах природы, к-рыми в нашем случае особо не побалуешься.. а последствие дефицита не из приятных.
-
Да ещё салофальк и ады увеличивают потребность в ней.
-
к счастью, не мой случай.
А НЛ увеличивают в рибофлавине.
Вчера случайна нашла бад с В2, цинком и аскорбиной, давно в таком нуждалась, буду тестить.
-
НЛ
А что это?
-
нейролептики
-
Вчера случайна нашла бад с В2, цинком и аскорбиной, давно в таком нуждалась, буду тестить.
ты ж отпишись потом по результатам, ок?:)))
Как БАД называется?
-
а это ваще по ходу конфетки-жевалки!
хааа!
Я пока 1 скушала..
Арнебия Цинк+Витамин С
Там ентот...фанилланин... не любым кишкам понра
-
В6 в таблах мне не пошел.Кровь прилила в лицо,вздуло живот,наутро жуткий овечий запор.А я только один день пила в сумме 20мг. Поэтому кожуру фруктов я не ем,ну и судя по химформуле напрягает он печенку,об этом и в инструкции написано.
-
20 мг разовая доза многовато будет, если не лечебка. это с магнием что ли который? от него бывает побочка
ЗЫ А мне Арнебия не пошла
-
А мне строго на строго запретили любые витамины. :oДо полного выяснения обстоятельств.
-
А мне строго на строго запретили любые витамины.
а мне ваще врачи заявили, что от витаминов в таблетках вреда больше, чем пользы.....они только слизистые раздражают и напрягают ПЖ....
-
да просто таблов нормальных мало..
от авитаминоза тоже вреда хватает
-
от витаминов в таблетках вреда больше, чем пользы.
Если кишки здоровые,наверное и не такие они вредные.
В уколах конечно лучше.)
Мне сказали витамины у тех кого страшные заболевания помогают быстро нарастить ,,бяку,,((( :o
-
Мне сказали витамины у тех кого страшные заболевания помогают быстро нарастить ,,бяку,,(((
мне то же самое говорили..мол витамины питают не только организм, но и опухоль
-
В уколах конечно лучше.)
вам-то точно не стоит рисковать с таблетками.
-
мне то же самое говорили
А после операции ,теперь можно?
вам-то точно не стоит рисковать с таблетками.
Не ,я пока не буду(((
Боюсь.(
-
теперь можно?
нет
не бывает бывших онкобольных
-
не бывает бывших онкобольных
Это да((((( :(
-
Глюкоза, белки-все питает опухоли, они как ловушки питателбных веществ, но оргпнизму-то чем питаться?
-
по идее, должна быть схема дополнительной нутриподдержки организма раковых больных. я о ней не знаю, к сожалению.
-
щас я вам о ней расскажу....
"Как показал многолетний опыт, несмотря на кажущуюся про-стоту рекомендаций по питанию, не все больные получают полноценный, сбалансированный рацион. Часто в больни-цах родственники приносят больным блюда домашнего при-готовления. Однако в домашних условиях трудно обеспечить сбалансированное питание, содержащее все необходимые питательные вещества в нужном объеме, а также проконтро-лировать энергетическую ценность (калорийность) такого питания. Больничный же рацион, к сожалению, не способствует улучшению аппетита и зачастую пациенты от него отказываются из-за низких вкусовых качеств....
Влияние опухоли и агрессивные методы лечения часто нарушают пищеварение и всасывание питательных веществ. Наиболее эффективными в этом случае являются полуэлементные питательные смеси, содержащие все необходимые компоненты питания в наиболее легкой для усвоения форме.... "
Дальше выбираем любую смесь для энтерального питания и смотрим, что будет хорошо переноситься...
-
под нутриподдержкой я имела в виду доп. ввод витаминов, микроэлементов, мин .вещ-в, а смеси -как раз один из вариантов такого дополнения. Коллега, спасибо. good
-
рады стараться:)))) у меня и буклетик имеется про нутритивную поддержку онкобольных, но т.к. он несет в себе информацию рекламного характера, здесь я его не выкладываю. Если кого заинтересует - могу прислать по электронке. В сети этого буклета уже нету, так что прямой ссылки дать не могу.
Добавлено: 03 Май 2013, 16:31:36
термин "онкобольной" прошу считать абстрактным, ни к кому конкретно он не относится. А энтеральное питание бывает полезным даже для здоровых людей....это уже из личной практики....
-
буклетик имеется про нутритивную поддержку
Брось пожалуйста.) :-[
Добавлено: 03 Май 2013, 18:18:55
термин "онкобольной" прошу считать абстрактным, ни к кому конкретно он не относится.
yes
-
А меня от многих витаминов тошнит сильно. bad
Купила сперва Компливит антистресс,пропила поняла что не идут,а так и настроение улучшилось.
Теперь купила Комплекс Беррока,пропила 10 витаминок,та же тошнота,есть вообще не могу,от еды воротит,даже схуднула.Может ну их,и стоит прислушатся к организму?!
Весна,может ты объяснишь?
-
я не Весна, но отвечу.
Компливит хреноват для кишок, добавки, в Берокке магния много, слабит, и опять же химии понапихано, короче все та же старая байда: витамины нам больным НУЖНЫ, а найти нормальный комплекс хочешь - ХРЕН ТЕ С МАСЛОМ! Вот мне вроде Пентовит норма, а у Наськи на него жопная аллергия..
-
Можеь, там медь, котлрой и так в организме дохерти? Уже не первый человек залетает от витаминок.
-
Уже не первый человек залетает от витаминок.
от витаминок мона залететь без посторонней помощи? :D
во медь у мя в избытке,такшо хрен без нее найдешь комплекс, ну это из-за холестаза,а эти умники на Вильсона кивают, хотя там все на-о-бо-рот!!!
-
Ну медь и при холестазе и при Вильсоне-Коновалове плохо выводится
-
При Вильсоне в крови ее мало покажет, она в органах накапливается.
ну и щф с ггт понижены будут
Добавлено: 08 Май 2013, 18:50:34
мне вот интересно,а Декамевит еще где-то реально купить??
-
Компливит антистресс,пропила поняла что не идут
я о них чуть выше писала - выкинула их на фиг, тошнило аж до рыгачки, какую фигню они туда пихают, у меня такое впервые от витаминов было..
-
Скорпи, ты же вроде сейчас не плохо себя чувствуешь, вари себе компот, морс, в ягодах много витаминов
в принципе я против комплексных витаминок
лучше пить курсами по 2-3 витамина,потом менять. какие то вообще исключить
от этой мешанины у меня тоже аппетита нет. ну их нафиг
-
ага. можно отдельно препараты группа В и антиоксиданты, ну там еще если кому показано -железо и кальций в разное время.
в ягодах много витаминов
Ягоды и сырые мона, если переносишь. мне хорош идут, ток не черника
-
Ягоды и сырые мона, если переносишь. мне хорош идут, ток не черника
а мне только черника :D
-
коллеги, кто пробовал такую витаминку, как "Деакура" (Германия)?Там один биотин в составе.....Если верить фармпредставителям - не витамин, а чудо распрекрасное.....Круче Волвита и Медобиотина....В инструкции одно из показаний - мальабсорция....
-
блин,да я б сама от этого биотина не отказалась, ага, он и для кожи, и для кишок, его разные фирмы выпускают. , но чавота все дорого. Если только на айхербе заказать...
Добавлено: 09 Май 2013, 15:45:35
там же лактоза в Деакуре
-
ну и фиг с ней, с лактозой этой!....практика показывает, что небольшое количество лактозы (до 1 г в сутки) не вредит кишкам.... а в таблетке - тысячные части грамма...
-
Вообще, меди сульфат, марганец и бла-бла-бла-это химические реактивы, нахрен они нужны нам? Марганец, кстати, поджелудку садит.
Есть витамины, скомплексованные с аминокислотами, хелатные формы, в общем. Вот то ништяк.
Добавлено: 09 Май 2013, 16:06:06
Берокка и супрадин-вроде одного поля ягоды. Супрадин пила, ни плохо, ни хорошо.
-
Супрадин отцу у мну помогает хорошо, но у него с жкт норм.
Ильз, ну а чем он от других биотинов отличается? а так конечно тебе необходимо подобрать витамины, по-прежнему уверена, хоть и непросто это...
-
у меня и буклетик имеется про нутритивную поддержку онкобольных,
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.
-
Дело в том что я мало фруктов и овощей ем,поэтому и витаминки хотела,плюс усталость постоянная,врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.
Еще что я замечала,они огромные очень,может их половинить хотя бы.
Лостсоул,беррока если магния много то слабило бы сильно,а у меня воообще первые дни запорище был.
Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить,кто знает что там напихали.
Николь,да компливит очень плохие,от многих слышу.
-
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.
Были данные, что ударные дозы витамина С могут помочь, причем отнюдь не в дозировке 500мг, а куда большей. Как я понял, они не подтвердились полностью судя по исследованиям, но суеверия имеют свойство приживаться.
-
Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить
при таком рационе и болезни необходимо...но не эти препараты явно. от них самой хреново было.
врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.
правильно сказала. надо дальше подбирать...
Добавлено: 10 Май 2013, 14:11:46
суеверия имеют свойство приживаться.
мичиганцы ваще утверждали,якобы больше 5 мг вит. С в день может вызвать шизу :D
-
Антиоксы при передозе дают обратный эффект. А вит С сгущает кровь довольно сильно
-
Антиоксы при передозе дают обратный эффект
так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.
-
А вит С сгущает кровь довольно сильно
а еще при передозе - тошнота, рвота и диарея....
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.
ничего про вит. С конкретного не пишут.... упор на витамины в комплексе.... и все.... на полноценное питание...
Добавлено: 10 Май 2013, 23:10:40
так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.
однозначно
-
Посоветуйте комплекс витаминов группы Б, как я понял в основном на рынке одни бады)
Пентовит -это дешевый. не пойдет-прекратишь.
Мульти-табс В-комплекс. Я сама не пробовала, но нек-рые хвалят. хотя в12 маловато.
хочешь отдельно -можно канеш на айхербе раскошелиться на пяток препаратов в огромных коробках, но есть ли смысл?
Ну есть еще классические тройки типа Нейромультивита, нек-рые их делить предлагают на части, но опять там всего 3...надо будет фольку отдельно хотя бы...
я еще пробовала Азбуки здоровья в-комплекс, ну он так се.
-
Благодарю, а что ты думаешь по поводу плохого усвоения витаминов группы Б при одновременном приеме?)
-
Ты когда хавчик кушаешь, как они у тебя усваиваются? друг друга расталкивают с криком: эй, я сильнее?
Идеала все равно трудно добиться, если конечно не ходить везде со шприцом и колоть себе по часам "идеальную дозу". Мое мнение: надо подбирать препараты не с "суточной" нормой, к-рая все равно усвоиться хилее, а с несколько повышенной. Ну и про хавчик не забывать более менее сбалансированный в нагрузку, одними колесами сыт не будешь :)
-
а фольку в какой дозе лучше пить?
-
Потребность женщины - 100-400 мкг, в таблах или шприце должно быть не менее 400, в принципе и 600 можно, а при повышенной потребности даже больше назначают, 1 мг (при беременности например).
если для себя спрашиваешь, внутрь рисково, лучше уколоться.
-
я пью уже дней 10,все хорошо
по одной таблетке, в таблетке 1мг
думаю может мало?
во время беременности мне 4 таблетки назначали,точно помню
-
в принципе, излишки выводятся, витамин не опасный особо, если уж совсем долго не увлекаться.
не, больше не надо дозу, думаю, ты же не беременна ? ;)
Добавлено: 12 Май 2013, 23:01:56
мне б она самой не помешала в нагрузку, а то сырого-то мало ем :(
-
)))не беременнее тебя))
-
Я 2мг пью. Но у меня салофальк жрет ее немерено. Все думаю -не увеличить ли...
-
Есть витамины, скомплексованные с аминокислотами, хелатные формы, в общем. Вот то ништяк.
Это какие? (названия комплексов)
-
Помню что от Нау Фудз, название забыла
-
Кстати, Яно4к, тебе бы тиамину надо побольше в дозе - он выработку ацетилхолина стимулирует: и для желчного хорошо, и для перестальтики
-
Для Скорпи , ну и не только.
Помимо группы В, нам еще нужны антиоксиданты... помимо водорастворимых витаминов - жирорастворимые. Антиоксы - А, Е (жирораств.), С
Вот какие могут быть варианты препаратов:
-Рыбий жир, он же Омега3, содержит витамины А, Е и D (тж жирорастворимый). Правда, летом его прием полемичен.
-БАДы для глаз, неплохой вариант ФОКУС - о нем шла речь выше. Там помимо АЕС - еще В2, биофлавоноиды, антоцианы.
-ВЕТОРОН Е - это мой выбор, масляная форма: бета-каротен, Е (токоферол), С.
В составе, правда, касторовое масло,но лично я диарейного эффекта особо не заметила, разве что самое первое время.
-
Спасибо большое Лостсоул! :)
-
не за что :)
в последствие думаю обратить больше общего внимания на значение витаминов для работы ЖКТ, нервной системы и их синтез кишечной микрофлорой ))
-
начала кушать свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)
видимо действительно кальция не хватает
ломота какая то в костях иногда проскакивает..обычно после курса витаминов такое проходит
у меня свекровь недавно жаловалась, что есть горстями специи...перченое, соленое, прям ложкой...и рассолом запивает) помидоры, огурцы соленые прям страсть..оказалось железо сильно упало. После уколов оно вошло в норму и теперь такими приколами гастрономическими она не страдает
-
я кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь :(
а не знала -кушала
-
а кальцемин мне незя - там медь
а чем медь плоха? я ем, а вдруг мне низя?
-
при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается
Добавлено: [time]17 мая 2013, 14:27:40[/time]
может и мне нельзя..но на кальцемин у меня прям жор, значит все на пользу
а кальций д3 никамед вроде сказали не стоит пить..во первых я эти ароматизаторы ненавижу...что я маленькая? не смогу таблетку проглотить без запаха липисина и не сладкую???
во вторых девочка фармаколог недавно сказала, что его в странах Европы не жалуют, а нас активно им кормят
-
не знаю, чем заменить?
я жру по четвертушке - мелкая доза.
да, о меди верно. она у меня повышена. была. щас пересдам -гляну
-
при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается
да вроде нет болезней печени, ттт
никомед тоже не жалую, даже не знаю почему...
-
свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)
кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь Грустный
Девочки,а побочек от них не чяувствуете,или перемены или ухудшения в общем состоянии.Я пила остеогенон,пропила 10 дней и сердце капитально заерундило.По анализу вроде небольшое улучшение пошло.кальций чцточку поднялся,но вот сердце капитально с ума сходить начало.Бросила,вроде общее состояние с сердечком поспокойнее.снова начинаю пить опять ерунда происходит.Там в этом остеогеноне кальций и фосфор совмесно,может чего-то из этого организм не хочет принимать? huh
-
Свет, а не может это быть потому, что кальций магний подтеснил? вы же не по 1 таблетке пили? вы сердечник, в магнии потребность высокая, а кальций -антагонист...
У меня нет побочек на малой дозе, но если не пить - плохо. летом разве что можно перерыв дать на время. но то другой препарат
-
вы же не по 1 таблетке пили?
. Я пила по 1 таб. в день.Там вообще в анотации написано по 2 и 3 шт его пьют.
Магния вроде у меня по анализам в норме было.Фосфора тоже.
Даже не знаю почему такая реакция.У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?Эта фосфотаза кажется имеет какое-то отношение к фосфору,может в этом дело?
Анечка,а ты нормально реагируешь на кальциевые таблетки?
Мне назначилим пропить этот препарат месяц.А меня больше чем на 10 дней не хватило.И то последние 4 дня пока допивала таблетки каждый день вызывала скорые.Экстрасистолы опасные начинаются.что за ерунда,не могу понять?Вроде в анотации даже намека нет на влияние на сердце.хотя у Малышевой в передаче упоминали о калдьциевом препарате,не помню конкретно о каком,но там говорили что вроде препарат не постепенно всасывается,а поступает сразу в большом объеме и это дает нагрузку и сердце влият так.Мне специально порекомендовали именно его ,там всасывание идет постепенно,нет резкого скачка вещества.
-
У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?
у меня тоже. у вас сколько?
фосфатаза - это маркер. говорит о том, что печень барахлит в нашем случае, ее фермент. Не могу пока с уверенностью объяснить, как это связано.
Вроде в анотации даже намека нет на влияние на сердце.хотя у Малышевой в передаче упоминали о калдьциевом препарате,не помню конкретно о каком,но там говорили что вроде препарат не постепенно всасывается,а поступает сразу в большом объеме и это дает нагрузку и сердце влият так.
было-то в норме магния, а потом мог упасть... что-то не подошло в препарате, случается :(. химия в общем опять...
Я реагирую нормально, если не целую жрать, но я четверть жру. А вот когда не съела -хуже чувствую, наоборот. Но у меня и ситуация другая, и препарат другой все-таки...
Значит надо другой препарат...:(
-
у меня тоже.
у вас сколько?
298,6 при норме до-260.(((
но я четверть жру.
А разве не в оболочке таблетка?У меня помоему даже в анотации написано есть целиком.Вроде в оболочке она.Может и мне так попробовать?
Анечка,а эта самая фосфатаза она ведь и по другим причинам может повышаться.Меня сейчас на метостазы проверяют.вроде КТ показало какие то 2 лимфоузла увеличины.1 паховый слева,2 слева где надпочечник.(((
Добавлено: [time]17 мая 2013, 20:21:03[/time]
А вот когда не съела -хуже чувствую, наоборот.
А может у тебя состав таблетки другой?
Добавлено: 17 Май 2013, 21:24:56
у меня тоже
А какой результат у тебя?
-
А разве не в оболочке таблетка?
нет, Светик. у меня жевательные . их поругивают- но пока не зна чем заменить. папа када-то купил маме огромную банку, не пропадать же добру)
про анализы - в другой теме ответила.
-
их поругивают-
а почему,чем они плохи?
-
на западе их не любят, хрен зна... мне норма и ладно:)
-
у меня от кальция аппетит хуже, перед и после еды не пью его..гасит он мне кислоту в желудке видимо
а так вроде ничего
а глюконат кальция в таблетках совсем не усваивается? мне кажется уж проще то ничего быть не может. да и работает он как глина, вяжет
-
у меня от кальция аппетит хуже
витамин Д отвечает за чувство насыщения, в том числе.
я на солнце и свежем воздухе летом буквально выжила, в поездке, кормили неважно,а я была дистрофегом... вкусный воздух )))
-
у меня от кальция аппетит хуже,
Нее, на аппетит у меня это не влияет.О а ели он еще и крепит это здорово в моем случае.)
-
не..солнце на меня хорошо влияет...тут именно кальций
на глюконат у меня та же реакция
-
я ваще его вечером пью после еды. раздельно от железа
-
солнце на меня хорошо влияет.
Я на солнце практически не бываю.Если только у окошка,и то непродолжительное время(
-
Свет, а не может это быть потому, что кальций магний подтеснил?
Прямо мои мысли прочитала, стопудова. У меня никаких побочек с сердцем не было.
-
Глицерофосфат кальция лучше усваивается, чем глюконат.
-
Светик, возможно просто надо Вам параллельно с кальцием пить магний тоже, только не в 1 время, конечно.
-
возможно просто надо Вам параллельно с кальцием пить магний тоже,
А передозы не получится?Он у меня на верхней границе нормы был.Еще и со скорых делали горячие уколы от давления,там же как раз магний. :)
-
может просто пить его в минимальной дозировке?
если кальций его теснит, не должно быть по идее...
-
пить его в минимальной дозировке
Наверное стоит попробовать.)посмотрю как пойдет. :)
-
я вот ваще пью только в пустырнике форте - одна штука на ночь.
но это я, вам такое нельзя , наверное
-
вам такое нельзя , наверное
Ага,мне пока витамины вообще запретили.Хотя я вечером немного смеси пью,а там тоже витамины есть.
-
Компливит)
вот он на кишки как раз часто неважно действует...
-
Я щас употребляю вит.группы В,в больших количествах.
-
в каком комплесксе? суперстресс?
-
вот он на кишки как раз часто неважно действует...
Да? Дело в том, что я их употребляла еще до кишечных проблем и самочувствие они улучшали.... А чем можно заменить компливит, что ты сама пьешь?
-
в каком комплесксе? суперстресс?
нейромультивит+мультитабс В комплекс.
-
зачем такие ломовые дозы?
от них как раз может быть хрень вроде той что ты рассказывала.
-
хрень у меня уже давно,а витамины я только начала принимать.я пришла к выводу что у меня сильнейший недостаток витаминов В.
-
я пришла к выводу что у меня сильнейший недостаток витаминов В.
каким образом?
все же не стоит совмещать эти 2 препарата
перебор
-
пропью,потом магнием и цинком займусь...
-
Чем заменить компливит?
Кому какие вит комплексы хорошо идут?
-
каким образом?
все же не стоит совмещать эти 2 препарата
перебор
чувствую постоянную усталость итп...не нормально,я если лечусь,то лечусь конкретно...
Добавлено: 03 Июнь 2013, 21:36:39
Кому какие вит комплексы хорошо идут?
мне все импортные хорошо идут
-
Да? Дело в том, что я их употребляла еще до кишечных проблем и самочувствие они улучшали.... А чем можно заменить компливит, что ты сама пьешь?
ну кому-то они идут, но препарат бестолковый ИМХО. тиамина мало, напр, тебе побольше дозу надо.
Пентовит попробуй, там норма тиамина и в12.
из гр. В.
а вот совместные с минералами я как-то не пью..
Декамевита нет у вас?
Добавлено: 03 Июнь 2013, 21:37:34
я если лечусь,то лечусь конкретно...
с врачом советовалась?
-
с врачом советовалась?
на х*й эти врачи,я сама себе врач
-
о Боже...ну я думала, может ПТ посоветовал...
это и их профиль.
Ань, сама-то сама, ну лучше так не делать (не пить все вместе). Добрый тебе совет.
-
Декамевита нет у вас?
Есть)
а вот совместные с минералами я как-то не пью..
Так-то минералы есть в Кальцемине... о5 же - без них никак нельзя, по нек-рым у меня дефицит, если не принимать искусственно...
мне все импортные хорошо идут
Надо и мне попробовать)
Добавлено: 03 Июнь 2013, 21:41:49
на х*й эти врачи,я сама себе врач
+ good good good
-
Есть)
фигасе!
тогда бери, он -вещь!
-
Ань, сама-то сама, ну лучше так не делать (не пить все вместе). Добрый тебе совет.
всё будет ништяк bye
-
Начала пить витамины и выросли сильные ногти и волосы поперли на голове,густые,блестящие
-
А какие именно витамины?
-
А какие именно витамины?
1.(http://www.add.ua/sites/default/files/foto1/115102_large.jpg)
2.(http://ovita.ru/apps/ovita/add_files/doppelgerc_omega_%D930.jpg)
3.(http://diapuls.ru/published/publicdata/U1528112/attachments/SC/products_pictures/magnij_kalij_b.jpg)
4.(http://img01.wikimart.ru/51/2f/e8ebb1b9-8b44-400a-9264-be512f16ff90.jpeg)
5.(http://aptekakiev.com/image/cache/data/prod/005646-500x500.jpg)
6.(http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=99153174-19-73&n=21)
Добавлено: [time]29 июня 2013, 12:27:14[/time]
7.(http://www.eniseymed.ru/export/items/400004678_1484.jpg)
Все одновременно принимаю.
Добавлено: 29 Июнь 2013, 13:32:57
Да не осудят меня сркашники.
-
Я не осужу, все одобряю! Примерно тот же состав пью - все отдельно, селен, цинкит, калий, магний и еще Фокус форте, фолиевую...
-
рисково столько и сразу....
это не осуждение. это опасение.
-
цинкит
цинкит вообще мой фаворит,т.к. получается вкусный газированный напиток со вкусом маракуйи)
-
Такой набор!)
А с каких именно выросли сильные ногти и волосы поперли на голове,густые,блестящие
))))
Добавлено: 29 Июнь 2013, 13:43:36
рисково столько и сразу....
Вот я тоже думаю....
-
рисково столько и сразу....
это не осуждение. это опасение.
Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.
Я вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1, иначе зрение не восстанавливается.
-
вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1,
там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
А вообще зависит от степени дефицита.
-
рисково столько и сразу....
Ну вот черта у меня характера такая,если лечиться,то конкретно.Всё или нечего.
Добавлено: 29 Июнь 2013, 13:47:38
Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.
я пару месяцев буду пить,потом перерыв
-
там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
в фокусе форте уже приличная, 3 таблы выпиваю и прямо зрение плыть перестает, крутизна, вот это я понимаю эффект
-
Яночка,походу тебе тоже надо попить витаминов...ты мне сама задавала этот вопрос в витаминах))
Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно? :o
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.
-
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.
мало для тя тиамина слишком.
попробуй хотя бы их б-комплекс + антиоксиданты
-
Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно?
я же написала что не осудят меня...трам пам пам...всё одновременно пью
-
Не нашла информацию как дефицит витамина А сказывается на кишечнике и может ли вызывать взк и целиакию(как и дефицит вит. Д), хотя сама в этом уверена. Витамин А нужен всем слизистым, слизистые бронхов, к примеру, перерождаются от авитаминоза витамина А, о синдроме сухого глаза молчу. Но нифига он из этих витаминок не усваивается, мне кажется.
Ещё интересно, ухудшается ли усвоение витамина А с возрастом...
-
мне в свое время обычный аевит от дерматита помогал...так что усваивается, пей
и плохих ощущений с него не было
-
У меня губы сухие, глаза чешутся, аевит не даёт эффекта
-
я недавно услышала что овсяная каша мешает усвоению кальция,да и вообще мне кажется что у меня есть дефецит кальция,(т к нервы ,тренировки отсутствие молочных продуктов.).Можно было бы сделать анализ крови,но во первых недешево и мало информативно.В связи с чем у меня вопрос:Кто нибудь пил специальные препараты и как они влияют на живот?).А то я знаю что даже многих здоровых с того же кальция никомеда метеорит и дискомфорт.
-
кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками
-
кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками
вот я тоже к нему присматриваюсь,,, а я не знаю как дефецит кальция проявляется,но хотелось чтобы его не было))
-
а знаете что я позавчера вычитала в иностранной статейке о ВЗК?.....Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....Сначала он никак не проявляется, тоесть попервах - скрытый....а через несколько лет от такого воздержания развиваются проявления дефицита......у меня, например, через пол года от начала соблюдения безлактозной диеты посыпались зубы, причем один за другим...... вот теперь тоже думаю, а не пора ли перестать выделываться на тему "химия травит организм" и начать прием витаминов?......есть мнение, что витамины для диабетиков усваиваются лучше обычных мультикомплексов.....ну, и не пихают туда сразу 30 элементов, т.к. они между собой конфликтуют......там максимум 1,5 десятка наберется.....плюс в том, что ПЖ вроде как не напрягается (это мне знакомый фармацевт по секрету рассказал)....
-
я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..но витамины если не получается усваивать с продуктами, надо пить таблетками..можно по очереди....сочетание из 3-4 витаминов...
-
из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..
я тоже сыр ем (ежедневно), масло сливочное по 2 пачки в неделю максимальной жирности......свободный кальций в крови сдавала дважды - дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......
-
я тут в журнале... далеком от западнонаучных ... вычитала фразу одной оперистки (имя опустим) : дескать я не ем молочку, т.к научный факт: лактаза во взрослом организме не усваивается и откладывается в сосудах кальцием (!) волосы дыбом от такого бреда...
Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....
и других нутриентов из-за в принципе неполноценного питания+усвоения.
по-моему, это очевидно
-
и кучи других нутриентов из-за в принципе неполноценного питания+усвоения.
насчет усвоения - вопрос спорный, т.к. у НЯКовцев и у БКашек с локализацией процесса в толстом кишечнике всасывание не страдает.....В попадосе товарищи с терминальным илеитом и другими формами БК (БК 12п кишки, БК пищевода....)..... в периоды ремиссии многие питаются вполне полноценно..... чего о себе сказать не могу....
-
чего о себе сказать не могу....
вот о чем и речь
недостаток ряда нутриентов может способствовать в том числе проблемам с весом
-
а что значит "зубы посыпались"? кариес? пародонтит? там же не только причина в кальции
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
а что значит "зубы посыпались"? кариес? пародонтит?
пульпит.....снаружи зуб - как зуб....а в один прекрасный день - тресь.... и пол зуба нету......причем нерва в зубе тоже нету.....итог - удаление остатков нерва, чистка каналов, штифт, пломба.....и куча потраченных денег, нервов, сил....
-
т.к. у НЯКовцев и у БКашек с локализацией процесса в толстом кишечнике всасывание не страдает
Страдает.
-
я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..
Вот поэтому я и не хочу сдавать кровь,кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
-
Страдает.
авторитетные западные источники утверждают, что нет :))))) они просто не читают кронпортал:)))))
-
Это ведь из-за тонкого толстый страдает
-
а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
о, разумное объяснение:) по анализам нас всех можно в космос запускать, только ежу понятно, что с диареей далеко не улетишь....в прямом и переносном смысле..... продвинутые терапевты настаивают на том, что искусственные витамины вредят здоровью....а если из еды взять дневную норму даже не удается?...... что тогда?.... а в ответ - тишина.....
-
идти по пути меньшего вреда..
по анализам нас всех можно в космос запускать
если бы всех
при дисбиозе тоже с витаминами засада.
-
идти по пути меньшего вреда..
да я вроде иду......только мой ЖПС-навигатор приводит меня все время в одно и то же место - в сортир....
-
Вот поэтому я и не хочу сдавать кровь,кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
Да! Так и есть, все логично! Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза! Вот и надо искать причину ацидоза и бороться с ним - тогда и кальция будет хватать.
-
а если из еды взять дневную норму даже не удается?...... что тогда?.... а в ответ - тишина.....
кушайте больше чернички свежей)) Ну и поскольку мы болеем кишками искусственные витамины тоже нужны и я точно знаю что они усваиваются)
-
Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза!
Карбонат кальция щелочную среду имеет, может корректировать же.
-
Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза!
А как понять есть ли этот самый ацидоз??
-
я точно знаю что они усваиваются)
:))) откуда такая точность? самочувствие при приеме витаминов заметно улучшается?....я в прошлом году ела, но разницы не заметила....но и проблем таких, как сейчас, не было....
кушайте больше чернички свежей))
а разве свежая черника не слабит?....я вроде читала, что можно только отвар или варенье при поносе.....а свежая - наоборот, для тех, кто запорами страдает....
-
Как говорят на русмедсервере:"витамины хорошо обогощают мочу и того, кто их производит". Как мне кажется, витамины должны назначаться при доказанном их дефиците. При проблемах в тонком, витамины в таблетках вряд ли усваиваются нормально. Поэтому, лучше уколы.
-
откуда такая точность?
зрение расплывается, после фокуса налаживаетсяа разве свежая черника не слабит?....я вроде читала, что можно только отвар или варенье при поносе.....а свежая - наоборот, для тех, кто запорами страдает....
да плевать мне что там пишут, у меня например склонности к диарее, но меня черника ну никак не слабит, если не наоборот
-
да плевать мне что там пишут,
надо и мне рискнуть.....стоит в холодильнике баночка стерилизованной черники.....а я все не решаюсь ее попробовать.....про мед тоже пишут, что во время поноса его нельзя....а я ем большими ложками уже год и ничего плохого не замечаю
Добавлено: 15 Июль 2013, 13:47:23
Как мне кажется, витамины должны назначаться при доказанном их дефиците.
задолбешься доказывать......слишком дорогое это удовольствие:))))
а на уколы могут быть нестандартные реакции.....меня, например, от вит С в/в сильно тошнило, а от Мильгаммы в/м сильно болел живот..... зато в виде колес ничего такого не происходит.....в прошлом году ела энтеральное питание, там тоже куча витаминов в составе...все было нормально......даже понос сам по себе прекратился....
-
надо и мне рискнуть.....стоит в холодильнике баночка стерилизованной черники..
я вчера в лесу черники наелась, шлифанула малиной с земляникой, никакого поноса нет.))
-
я вчера в лесу черники наелась, шлифанула малиной с земляникой, никакого поноса нет.))
:))) пентаса - лучший витамин :)))
-
пентаса - лучший витамин
не поняла при чем тут она, я вообще давно на салофальке)))
но у меня с черники не было Д когда еще срк ставили лет 5-6 назад. И никакой пентасы я тогда не ела и не знала про нее)) Любит мой организм чернику, с детства приучен.
-
о у меня с черники не было Д когда еще срк ставили лет 5-6 назад. И никакой пентасы я тогда не ела и не знала про нее))
правда?!....тогда 100% попробую..... а то все сижу, все боюсь......прям пищевая паранойа уже......
Любит мой организм чернику, с детства приучен.
:)))) я в детстве тоже черникой каждый год объедалась, т.к. жила в местности, где этого добра навалом:))))).... а еще у нас брусника росла....и морошка......щас бы скушать хоть одну ягодку!.....:)))...... помню бабушкино брусничное варенье....вот где витамины аж пищат!:))))
-
правда?!....тогда 100% попробую..... а то все сижу, все боюсь......прям пищевая паранойа уже......
продукты нужно вводить постепенно.. от пары ягодок ничего не случится, не нужно без привычки, да ещё и с Д, есть килограмм:)
-
продукты нужно вводить постепенно..
я понимаю
от пары ягодок ничего не случится,
практика показывает, что бывает и от пары ягодок жутко плохо....
я вот думаю, а не попробовать ли энтеральное питание для больных ВЗК? Там комплекс витаминов плюс дополнительные калории.....
-
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.
-
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.
мой случай
-
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.
я методом подбора нашла вариант, от которого не было поноса....все индивидуально.
-
А кто нибудь принимал ниацин?был ли эффект хоть какой то вот хочу попробовать,но боюсь чтоб хуже не было?!)
-
кто нибудь принимал ниацин?
я принимала никотиновую кислоту в пикамилоне
неплохо
тебе назначили или ты сама*?
ИМХО: лучше в комплексе. хотя тут поспорить найдутся желающие
-
тебе назначили или ты сама*?
я сама вычитала что назначают при спазмах и частом стуле....
-
я сама вычитала что назначают при спазмах и частом стуле....
может и не пойти, Нют
надо бы те б-комплекс подобрать..
не все из них плохо идут
ну и антиоксы.
-
Была у врача девочки,сказали витамины надо колоть.
А то что я пила фигня.
Выписали внутримышечно витамины группы В и никотинку.
-
ну не такая и фигня , если внутрь. Просто при повыышенной потребности колоть эффективней.
витамины группы В
типа мильгаммы небось?
никотинку.
хорошее дело, ща ее исследовали на пользу интенесивней
Еще б фольку...В9
-
типа мильгаммы небось?
первый раз слышу про такое. :D
Лости я в провинции живу,у нас даже кровь на нехватку витаминов не могут проверить.
-
первый раз слышу про такое
а как тогда называется? есть аналоги.
нас даже кровь на нехватку витаминов не могут проверить.
это и не оч достоверный анализ.
-
это же обычные витамины?
ПЕНТОВИТ
Состав и форма выпуска:
тиамина хлорида(В1) 0,01 г (или тиамина бромида 0,0129 г),
пиридоксина хлорида (В2) 0,005 г,
никотинамида (РР) 0,02 г,
фолиевой кислоты (В9) 0,003 г,
цианокобаламина (В12) 0,00005 г;
Показания:
Заболевания нервной системы (радикулиты, невралгии, невриты, астенические состояния и др.).
ИТОГО: Преимущества - высокая дозировка В1 и В12 (при наших болезнях в дефиците);
низкая цена.
Пробуйте... Не всем тут подошло, но я довольна yes
-
я не пила их.
я сейчас пью еще нейрорубин форте Лактаб (b1+b6+b12)
нужно пропить их месяц мне.
-
Я сейчас Бион 3 пью. Не могу сказать про эффект. Но не хуже точно.
-
Я сейчас пью финские Омега-3. Хочу еще какие-нибудь витамины группы В подключить.
-
В6 и магний помогают выроботке серотонина, имейте ввиду
-
А от В12 ваще так отсеротнинивает, по самое не хочу :D
ах да, еще витамин D, куда ж без него
-
Пью сейчас вот такое (аминокислоту)
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
прописали, возможно станет моей панацеей, возможно нет, будем смотреть через месяц-другой
-
Витамины и минералы в составе препарата ВИТРУМ БЬЮТИ — важные компоненты ферментативной системы, обеспечивающей хороший обмен веществ.
Комплекс аминокислот облегчает пищеварение и усвоение других активных веществ препарата.
Папаин способствует усвоению белков при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
Метионин и холин необходимы для образования лецитина и других фосфолипидов, нормализующих обмен жиров и предотвращающих нарушения работы печени. Бетаин снижает уровень холестерина, стимулирует обмен жиров и процессы пищеварения.
Метионин, холин и бетаин обеспечивают профилактику жирового перерождения печени, принимают участие в обезвреживании токсических веществ.
Инозитол стимулирует обмен углеводов.
Рекомендую не только женщинам, но и мужчинам, действительно пищеварение улучшает здорово.
-
Пью сейчас вот такое (аминокислоту)
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
прописали, возможно станет моей панацеей, возможно нет, будем смотреть
через месяц-другой
Орхи, как тебе триптофан? Для нормализации настроения если его попить? Хочу попробовать, т.к. эглонил отменила, а ладастен че то не совсем помогает.
-
Орхи, как тебе триптофан? Для нормализации настроения если его попить? Хочу попробовать, т.к. эглонил отменила, а ладастен че то не совсем помогает.
Оля, про триптофан я вчера вот здесь написала!
http://forum.srk.su/index.php?topic=7953.60
-
это и не оч достоверный анализ.
подтверждаю (из личного опыта).
Витамины и минералы в составе препарата ВИТРУМ БЬЮТИ — важные компоненты ферментативной системы, обеспечивающей хороший обмен веществ.
Комплекс аминокислот облегчает пищеварение и усвоение других активных веществ препарата. Папаин способствует усвоению белков при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
заинтересовало.... Есть реальный позитивный эффект от применения?
-
Есть реальный позитивный эффект от применения?
в последней строчке того же сообщения написано
-
А "Пентавит" кто-нибудь пробовал? Какой-нибудь эффект от них есть?
-
Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом
-
в последней строчке того же сообщения написано
жаждЮ подробностей:)))
-
жаждЮ подробностей:)))
Стул твердый (даже слишком), без жидкости, судя по тому, что у меня в основном осмотическая диарея, углеводы перевариваются на ура, и я плохо переношу растительные масла, жиры тоже видимо хорошо переваривает
Регулярность, каждый день как часы, даже если ем мало ( у меня в таком случае бывает запор), на витруме все равно выдавливаешь из себя хоть капельку, то есть запорам тоже бой.
Я так понимаю пойдет тем, кому помогают Вобезимы, Юниэнзимы.
Состав:
Бета-каротин – 1700МЕ;
Витамин D3 – 67МЕ;
Витамин E – 10МЕ;
Витамин B1 – 2мг;
Витамин B2 – 2мг;
Витамин B6 – 5мг;
Витамин B12 – 4мкг;
Витамин C – 40мг;
Фолиевая кислота – 133мкг;
Биотин – 133мкг;
Никотинамид – 10мг;
Пантотеновая кислота – 10мг;
Рутин – 10мг;
Инозитол – 20мг;
Холин – 50мг;
Биофлавоноиды – 20мг;
ПАБК – 10мг;
Бетаина гидрохлорид – 10мг;
L-цистеин – 3,3мг;
L-метионин – 3,3мг;
Папаин – 3,3мг;
Фосфор - 155мг;
Кальций – 200мг;
Магний – 50мг;
Цинк – 5мг;
Железо - 2мг;
Йод – 75мкг;
Селен – 8,3мкг;
Бор – 0,5мг;
Экстракт хвоща полевого – 20мг
ПАБК - Аналоги: Сульфаниламиды способны подавлять рост микроорганизмов, так как эти соединения являются структурными аналогами пара-аминобензойной кислоты и конкурентно связываются с ферментами метаболизма пара-аминобензойной кислоты.
-
Пасиб за инфу:))
Я Вобэнзим не пробовала, но был когда-то веселый препарат в форме драже (его сняли с производства) - ЭнзиМтал. Там тоже в составе значился папаин, диастаза фунгиальная и пр. компоненты. На нем у меня все было неплохо (папаин и диастаза - работают как раз в кишках). Одно но, в составе был и активированный уголь, который дольше 14 дней подряд принимать нельзя....
-
Ребят, а В6 и В2 можно в одном шприце смешивать? И как их комбинировать с В1 и В12? В разное время вводить?
-
В6 и В2
совместимы
В1 и В12? В разное время вводить?
и то, и то - лучше отдельно от 1
-
Лости, дык это я поняла) можно их в одно время вводить, но в разные ммм полупопия?)) они там в крови конфликтовать не будут?)
-
в разные ммм полупопия
кровь-то все равно одна ;)
-
поняла, значит, проколю пока В2 и В6) а почему тогда в таблетках сразу все витамины В вместе?
-
почему тогда в таблетках сразу все витамины В вместе
так удобнее. все равно усвоятся, просто хуже. при явной потребности употребляют более досканально. (А при здешних болячках потребность уже повышена)
-
Какого хрена они лактозу
Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом
в лекарства Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом
Какого хрена они лактозу в лекарства пихают? Саботаж.
-
а что скажете о витаминах фарматон? Сейчас колю В1-В6-В12, затем думаю пропить витамины.
-
Хорошая новость от Васи Пупкина:
Все самое простое рядом.
Изменения заметил, они были в лучшую сторону.
Витамина польза частенько от производителя зависит.
Именно этого пр-ля пил. Zentiva ,Словакия. Есть дозы больше по 20 мг, но предпочел именно небольшую минимальную дозировку.
Излечения не дал, улучшения заметил.
Это про витамин Е от Zentiva ,Словакия, по 10мг в сутки, вдобавок к основному лечению.
-
Хорошая новость от Васи Пупкина:Это про витамин Е от Zentiva ,Словакия, по 10мг в сутки, вдобавок к основному лечению.
Интересно, где он такую дозировку взял- в каплях что-ли?
-
Интересно, где он такую дозировку взял- в каплях что-ли?
Так вот я тоже не поняла.... вроде там дозы начинаются от 100мг и выше....
-
Жидкий?
-
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Я пью в такой дозе: неуробекс 1т 3р/день, фолиевая кислота 1т 3р/день
-
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Он мне наоборот сил придает.
-
У меня просто скорее всего есть анемия... по крайней мере я когда к врачам захожу, у меня сразу спрашивают "у вас анемия?", потому что вес низкий, отеки под глазами, трещины на губах, и цвет лица синий..
А я кровь на витамины никогда не сдавала, а там вобще при некоторых видах анемии нельзя
-
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Может быть. У меня вчера была, голова кружилась. Пентовит сейчас пью.
-
Да? Не думаешь что совпадение?
-
Нет, не думаю. Я вчера пропустила дневной прием, поэтому вечером сразу 5 таблеток выпила за день и вечер. Через полчаса - сильная слабость и головокружение. Скорее всего, из-за дозировки, когда пила по 3 табл 3 раза в день, не пропуская, нормально все было.
-
Ааа, ну тогжа может быть.
А какая доза в пентовите? Я пью неуробекс
-
в 1 таблетке: В1-0,01г, В6-0,005г, В12-0,00005г, никотинамида-0,02г, кислоты фолиевой-0,0004г. Пить по 2-4 табл. 3 раза в день
-
Я вчера пропустила дневной прием, поэтому вечером сразу 5 таблеток выпила за день и вечер.
:o
-
Там же не по одной таблетке за раз принимается, поэтому столько.
Добавлено: 05 Июнь 2014, 12:12:45
Нет, это точно от пентовита. Утром выпила 2 таблетки, тоже слабость началась. Видать, не от дозировки зависит. От чего так? Никогда б не подумала, что от витаминов слабость бывает(
-
я вообще пить не могу витамины В в таблетка. Желудок встает, тошнота, рвота, причем до болезни тоже плохо шел.
-
Несколько лет пила мультитабс группа В, с перерывами, правда, но подозреваю, что это - одна из причин болезни. С ними надо очень осторожно
-
Одно и то же вещество, содержащееся в витаминах разного производителя (и не обяз. витаминах) делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!). В разных фарм. компаниях.
На самом деле в мире есть 3-4 крупных концерна, которые ДЕЛАЮТ витамины, остальные фирмы только их по-своему КОМБИНИРУЮТ и УПАКОВЫВАЮТ.
Добавлено: [time]20 июля 2014, 17:53:32[/time]
аскорбинка в/в - в помощь:)))мне прямо в глюкозу добавляют:)))...седня опять "кайфовала" на капельнице:)))
По одной из американских схем лечения острых респираторных заболеваний аскорбинку в дозе около 1 г (если не запамятовала, но точно в оч.больших д.) колют внутривенно. Пробовала. Работает. Только вот цикл сильно сбивает, потому как на сосуды действует.
Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:09:23[/time]
не бывает бывших онкобольных
Бывают. Я знакома с одной уже пожилой женщиной (75 лет). Ей в 40 удалили одну грудь (рак), в 48 - вторую (еще один рак). Потом облучали, химичили и т.п. С тех пор все чисто. Выглядит намного моложе. Когда познакомились, ей было 72, а я подумала, что лет 60.
Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:22:31[/time]
-Рыбий жир, он же Омега3,
Омега-3 много в льняном масле. В день достаточно столовую ложку (если занимаетесь спортом, то 2).
Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:30:45[/time]
У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?Эта фосфотаза кажется имеет какое-то отношение к фосфору,может в этом дело?
ЩФ отщепляет фосфат от всего, чего угодно. Высокий уровень ее приводит к преждевременному разрушению костей - остеопорозу.
Добавлено: [time]20 июля 2014, 19:34:45[/time]
свободный кальций в крови сдавала дважды - дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......
Может быть пониженным фосфор. В этом случае тоже будут разрушаться костная ткань и зубы.
Добавлено: [time]20 июля 2014, 19:40:54[/time]
кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
Стопроцентная правда! Уровень кальция в крови может колебаться в очень небольших пределах. Если организму его не хватает, он начнет разрушать свои кости для пополнения кальция в крови.
Добавлено: 20 Июль 2014, 20:47:48
я вот думаю, а не попробовать ли энтеральное питание для больных ВЗК? Там комплекс витаминов плюс дополнительные калории.....
Пробовала. Усваивается очень хорошо. Набрала несколько потерянных кг. Появились силы.
-
Бывают. Я знакома с одной уже пожилой женщиной (75 лет). Ей в 40 удалили одну грудь (рак), в 48 - вторую (еще один рак). Потом облучали, химичили и т.п. С тех пор все чисто. Выглядит намного моложе. Когда познакомились, ей было 72, а я подумала, что лет 60.
у нас знакомой бабушке в 43 грудь удалили..сейчас ей 78, у нее метастазы в печени, легких, позвоночнике...
короче не убедительно
-
короче не убедительно
Вы же написали, что бывших онкобольных не бывает. Я Вам привела обратный пример.
сейчас ей 78, у нее метастазы в печени, легких, позвоночнике...
Если бы это были метастазы рака груди, то ее бы уже давно не было. У нее наверняка случился какой-то еще рак.
-
. Я Вам привела обратный пример
так еще ж не вечер. Я тоже знаю людей, у которых появились метастазы через 15-20 лет после лечения рака груди. И пусть это уже не рак груди..но это ж РАК
-
Гинеколог выписала вит от кот было плохо, я ей сказала, но она настаивает. Придется пробовать, тк.врача не хочется терять, мне ее лечение помогает. Уж если снова будет плохо, тогда к ней пойду и скажу
-
Гинеколог выписала вит от кот было плохо, я ей сказала, но она настаивает.
Как альтернативу могу предложить настойку женьшеня в первую фазу цикла.... Но у тебя от него тоже побочки.....
Стопроцентная правда! Уровень кальция в крови может колебаться в очень небольших пределах. Если организму его не хватает, он начнет разрушать свои кости для пополнения кальция в крови.
Т.к. вы разбираетесь в электролитах и микроэлементах - у меня к Вам вопрос:
Все время у меня такая тенденция:
Нартий - на нижней границе
Кальций - низкий (иногда сильно!) если не пью Кальцемин, если пью - в норме.
Фосфор - всегда в норме
Калий - зависит от фазы цикла - в первую он на нижней границе, во вторую - повышается, и находится на середине нормы.
Хлор(!) - самое главное! - всегда повышен! Зависит его повышение от потребления соли, при только при почти бессолевом питании он на нижней границе, а так - может сильно зашкаливать. по этой причине, я понимаю - понижается и Кальций - уходит на нейтрализацию Хлора....
Мои непонятки с водно-солевым я недавно описывала в теме Эндометриоз). Скажу только - особой связи нарушений в анализах с циклом не наблюдается.... кроме калия.... от чего они зависят - ХЗ. По почкам тоже все - как у младенца - ни камней, ни пиелонефритов. проблемы с зубами есть!...(
Свои последние анализы выкладывала вот здесь: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку хоть и не моя история, но там мои анализы))).
Вопрос - в каком направлении двигаться. чтобы понять ПРИЧИНУ этих нарушений??? Кроме КЩБ, который, я думаю, назначат в областной больнице....
Почечный ацидоз, не связанный с болезнями почек - легко ли определить? Какими методами?
Может ли такое быть при нарушении почечного кровотока?
Кстати, еще Альдостерон у меня на нижней границе, Кортизол тоже близок к нижней....
-
Кроме КЩБ, который, я думаю, назначат в областной больнице....
Miss X, для начала скажите, пожалуйста, что такое КЩБ?
У меня есть смутные подозрения, откуда "ветер дует", но учила все это давно. Дайте мне некоторое время, нужно почитать, восстановить в памяти.
Потом отвечу.
Может ли такое быть при нарушении почечного кровотока?
При выраженном нарушении почечного кровотока начинает страдать функция почки. В анализах мочи это бы уже проявилось. Так, по крайней мере, утверждают статьи, которые я недавно читала в связи со своим нефроптозом.
-
Miss X, для начала скажите, пожалуйста, что такое КЩБ?
Кислотно-щелочной баланс это.... Исключение или подтверждение респираторного/метаболического ацидоза/алкалоза....
У меня есть смутные подозрения, откуда "ветер дует", но учила все это давно. Дайте мне некоторое время, нужно почитать, восстановить в памяти.
Потом отвечу.
ОК! Хорошо!) Заранее спасибо). Уже много лет подозревала какую-то хрень с водно-солевым обменом, как причину многих бед, но разобраться с этим - никак.... Доктора Хауса не хватает).
В анализах мочи это бы уже проявилось.
Да. у меня белок отрицательный и все остальное - тоже. Но вот Натрий и Калий в моче тоже ниже плинтуса. Это когда делала суточную мочу на электролиты в период олигурии (в другие периоды пока не делала).
-
Как альтернативу могу предложить настойку женьшеня в первую фазу цикла.... Но у тебя от него тоже побочки.....
Не хочется просто самой что-то менять, тк. не знаю, что потом ей говорить. Тем более это первый гинеколог, чье лечение мне помогает, поэтому хотелось бы продолжать у нее лечится.
Но я пока пить не буду, совсем забыла, что надо с первого дня цикла
-
Нашла интересную статью в поддержку цитрата кальция в качестве биодобавки.
Коротко:
- кальций в виде карбоната из органических источников часто сильно загрязнен свинцом, что не есть хорошо,
- хлористый кальций плохо растворим в воде (подтверждаю!),
- фостаты кальция перегружают организм фосфором (этого не знала),
- в лактате и глюконате кальция относительно мало самого кальция (и их растворимость ниже, чем у цитрата кальция),
- карбонат кальция может быть усвоен только в случае нормальной кислотности желудочного сока,
тогда как для усвоения цитрата соляная кислота не нужна,
- длительное применение карбоната кальция чревато образованием камней в почках, в то время как цитрат-анион
именно этому процессу противостоит (подтверждаю, в свое время собирала информацию о борьбе с оксалатными камнями
в почках у папы. Употребление с высокой периодичностью чая с лимоном (=лимонная кислота, а ее соли - цитраты)
исключило образование новых камней на протяжении последних 20-25 лет).
Вся статья целиком вот здесь: http://prozdoroviespb.ru/content/articles/571/
-
Нашла интересную статью в поддержку цитрата кальция в качестве биодобавки.
Подтверждаю!
Цитрат кальция содержится в Кальцемине. Когда я выбирала себе препарат Кальция, к-рый можно длительно пить, то больше всего хороших отзывов было именно о Кальцемине.
длительное применение карбоната кальция чревато образованием камней в почках, в то время как цитрат-анион
именно этому процессу противостоит (подтверждаю, в свое время собирала информацию о борьбе с оксалатными камнями
в почках у папы. Употребление с высокой периодичностью чая с лимоном (=лимонная кислота, а ее соли - цитраты)
исключило образование новых камней на протяжении последних 20-25 лет).
Так вот, кальцемин я принимаю с 2011 года - никаких камней, также как песка в почках нет). На днях снова делала УЗИ почек у уролога - все чисто, как у младенца).
Но и чай/воду с лимоном, соки цитрусовых, сами цитрусовые я тоже очень много потребляю). т.к. с их помощью борюсь с рефлюксами, а оказывается, они еще спасают и от камней в почках!
-
Когда я выбирала себе препарат Кальция, к-рый можно длительно пить, то больше всего хороших отзывов было именно о Кальцемине.
Когда мне назначали препараты для повышения кальция,фосфор у меня был ровно по серединке,то есть в норме границ.Но вот после этих дебильных таблеток я себе заработала большую проблему.Кальций поднимался немного во время приема лекарства,а вот фосфор стал зашкаливать,а потом и вовсе стал на много выше нормы.Перестала пить эти таблетки,кальций собака опять ниже плинтуса,даже до нижней нормы не достает,а вот фосфор так и не понизился,наоборот постепенно идет вверх или держится на тех же повышенных цифрах.Уже голову сломала,как его снизить,и не пойму в чем причина что он не снижается сам.(Таблетки то дано уже не употребляю.
А у тебя я смотрю пол твоим постам фосфор нормальный,не смотря что ты долго употребляешь лекарство.Может дело в работе почек обстоит.Тогда почему до этих таблеток у меня фосфор был идеальный? scratch
-
Но и чай/воду с лимоном, соки цитрусовых, сами цитрусовые я тоже очень много потребляю). т.к. с их помощью борюсь с рефлюксами, а оказывается, они еще спасают и от камней в почках!
Я с темой оксалатных камней столкнулась лет 20-25 назад, когда папу без сознания увезли на скорой с почечной коликой. Оказалось, что выходил камень (оксалат кальция). Вспомнив, что оксалат хорошо замещается цитратом, решили добавлять ему в пищу лимон. С тех пор новых камней не было. Специальной диеты никогда не держал. Периодически выгоняет соли. Делает это клубникой или клубничными черешками.
Добавлено: 30 Июль 2014, 12:06:27
а вот фосфор так и не понизился,наоборот постепенно идет вверх или держится на тех же повышенных цифрах.Уже голову сломала,как его снизить,и не пойму в чем причина что он не снижается сам.
Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?
-
Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?
Нет,кроме обычной воды и компотов (не густых,слабо заваренных на ягодах или яблоках),ну еще чая ни чего не пью.Чай правда редко пью,желудок после него беспокоит.
-
какие витамины и в каком виде принять?
хоть в кожу втирай
в допустим колоть много слишком, у меня столько жопы нет)))
-
Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.
-
На самом деле в мире есть 3-4 крупных концерна, которые ДЕЛАЮТ витамины, остальные фирмы только их по-своему КОМБИНИРУЮТ и УПАКОВЫВАЮТ.
а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?
-
какие витамины и в каком виде принять?
Обычно назначают вит группы В ,иногда добавляют к ним С и А,но если проблемы с гемоглобином может еще фольку.
Мне кажется безопаснее колоть все же витамины.Через желудок можно запустить проблемы с кишками.Я в этот раз пробовала пить комплекс ферсинол .Там идет в капсуле железо вместе с витаминами и фолькой все вместе.Теперь уже 3 раз за неделю лечу,вернее борюсь с поносом.(((
-
а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?
Вроде бы все они хорошие витамины производят. Мне кажется, что проблема с разной усвояемостью от разных фирм связана все-таки с более или менее
удачной компановкой составляющих, а также использованными наполнителями, оболочками и т.п.
Добавлено: 02 Август 2014, 11:17:28
Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?
-
Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?
Вот я как раз знаю, что лучше НЕ за один раз! Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.
-
Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.
мне нейромультивит рекомендовали..меня рвало дико после первой таблетки. Все же лучше через жопу их принимать
-
Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.
Спасибо за ответ.
В какой-то из статей прочитала, что для лучшей усвояемости препараты кальция нужно принимать меньшими дозами несколько раз
в течение дня. И магний - аналогично. Вот теперь и думаю, как их "подружить".
-
Кому-нибудь назначали витамин Е в дозе 400МЕ? Мне назначали столько, началась жуткая мышечная слабость, рука не сжимается в кулак, глянула, что в инструкции дозы ниже, и уменьшила до 200МЕ, и слабость уменьшилась. Хз, может совпадение..
-
Анют,я давно пила,кардиолог назначала.Только дозу точно не помню,но вроде меньше была.Наверное ты передозировалась.А кто тебе назначил в такой дозе?
-
у меня от ентого витамина живот болел, но это моя реакция на него. Думаю че то многовата доза то.
-
Семицветик, гинеколог.
Норинга, она бы и больше назначила, если б я не предупредила, что витамины не всегда хорошо переношу)) Она сказала, что назначает САМУЮ МАКСИМАЛЬНУЮ рекоммендуемую дозу для большей эффективности
-
гинеколог.
О да,эти специалисты любят большие дозировки.
Смотри сама тогда по переносимости.Одному организму нормально будет,другой и отравить можно.
-
Жирорастворимые витамины гепатотоксичны
-
Я принимаю:
Жирорастворимые: витамин D3 от MRM 5000IU каждый день, витамин Е (экстрактированные из соиd-альфа токоферолы растворённые в оливковом масле - от NOW Foods, принимаю натощак с ложкой оливкового масла ~100IU), витамина А в виде ретинола пальмитата - глотаю одну таблетку 10000IU когда у меня появляется тяга к урюку/моркови/тыкве, витамин К получаю из натто, а когда не получается его поесть - принимаю 5мг K2 mk4 от Nature's Way.
Водорастворимые: витамины группы В в виде комплексной добавки Energy B12 от NOW Foods, с тёплой водой натощак.
Побочек вроде бы нет.
-
Жирорастворимые витамины гепатотоксичны
к тому же, так совпало, что с вит.Е моей проблеме стало не лучше, а хуже. в прошлом мес на одной гомеопатии не было никакого пмс, а в этот раз пью витЕ и уже неделю низ живота болит
Добавлено: 26 Август 2014, 17:20:20
организму нормально будет,другой и отравить можно.
я заметила, что любят:)
-
Витрум. Там нет лактозы. Пробуйте.
-
аптечные витамины практически все химически синтезированные,они не усваиваются организм усваивает только натуральное или растительное а химию он не понимает и просто выводит!то что витамины не из нашего региона не подходят это не правда!втамин с к примеру он и в Африке витамин с.а пью витамины под названием суперкомплекс они растительные.
Состав одной капсулы: витамин А (b-каротин) – 2500 ME, витамин С (аскорбиновая кислота) – 90 мг, витамин D (рыбий жир) – 200 ME, витамин Е (d-бета-токоферол) – 30 ME, витамин В11 (тиамин) – 1,5 мг, витамин В2 (рибофлавин) – 1,7 мг, витамин В3 (РР или никотиновая кислота) – 15 мг, витамин В6 (пиридоксин) – 2 мг, витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг, витамин В9 (фолиевая кислота) – 200 мкг, витамин В5 (пантотеновая кислота) – 10 мгк, витамин В7 (кофермент R, биотин) – 150 мкг; кальций – 125 мкг, железо – 7,5 мг, фосфор – 90 мг, цинк – 7,5 мг, калий – 25 мг, йод – 75 мкг, магний – 50 мг, медь – 1 мг; минералы в хелатной форме: селен – 25 мкг, марганец – 0,5 мг, молибден – 37 мкг, хром – 50 мкг
Способ применения и дозирования: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
-
Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики, 3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы ведь все специфическое потребляем при "СРК".
-
Можно ли принимать Магний-Б6 одновременно с вит.Е и аскорбинкой?
-
Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики, 3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы ведь все специфическое потребляем при "СРК".
да наверное лучше в уколах с собой брать. Оно для кишков хорошо идет. витамины группа В, железо в уколах..в таблеточках аскоринку, аевит, фольку, витамин Д3 не помешает наверное, можно вместе с кальцием. Один комплекс почти всегда дает по желудку, лучше пропивать по-очереди разные витамины
-
Наська, спасибо. Теперь соберу ему "аптечку", а то как любой старый холостяк еще и бесхозный. Про уколы может и прокатит, у них там есть некий врач, который мается без дела и ко всем пристает с разговорами о "пользе труда".
-
Кто-нить пил кальций Д3 никомед?
а то я блин купил, съел одну таблетку после еды... такие дикие боли начались просто ппц.
-
Ела по половинке после еды. Тоже показалось, что начал болеть желудок.
-
такие зверские муки уже часа 4 ничего не помогает ни еда, ни гавискон ни травяной сбор для ЖКТ... вот тебе витаминак купил :(
-
А есть какие-нибудь витамины для мужчин? ну прям специальные...типа увеличивают тестостерон и т.п
Да и просто какие можно попить для здоровья?
-
Для здоровья надо фруктов поесть. А специально для мужчин специи и травы).
-
типа увеличивают тестостерон
чтоб яйца гудели?)
-
Avril напрягла меня по поводу моих надпочечеников.. надо заказать какой-нибудь хороший B3
-
Avril напрягла меня по поводу моих надпочечеников
Извините)
Витамин С и кальций надпочечники поддерживают.
-
А есть какие-нибудь витамины для мужчин? ну прям специальные...типа увеличивают тестостерон и т.п
Да и просто какие можно попить для здоровья?
Тестостероновые пластыри, если я не ошибаюсь. Только зачем тебе в 23 года?
-
Тестостероновые пластыри
:o
-
Тестостероновые пластыри, если я не ошибаюсь. Только зачем тебе в 23 года?
да нет, просто интересовался есть ли какие-то специальные витамины для мужчин...а так я интересуюсь вот мне, что можно? а то чувствую усталость и вялость...
-
чувствую усталость и вялость.
В таком случае сначала железо поверяют.У меня железо и вялость и усталость снимают.
-
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу..
Усталость и вялость хорошо убирают витамины группы В.
И, самочувствие зависит от характера питания; я гораздо хуже себя чувствую, когда поем сложных углеводов, а простые углеводы и жиры наоборот дают прилив сил.
-
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу.
Видите ли,витамин д связан с кальциевым обменом.Когда кальций вымываетя при ацидозе д необходим.Совершенно противоположно обстоит дело,когда кальций не вымывается,те не ацидоз,а скорее алкалоз имеется-витамин д будет только вредить.Поэтому нужно смотреть свой кщси газы крови,чтобы не лечиться вслепую.
-
Как это он может навредить?
-
Как это он может навредить?
кальциноз органов. Одна мамка перекормила ребенка витамином Д и он умер. К тому же избыток витамина Д губителен для печени-он ведь жирорастворимый.
-
Если одновременно с ним принимать достаточно витамина К2, то Кальций будет отправляться туда, где он требуется (кости, зубы), а не кальцифицировать органы (что у многих происходит и без приёма витамина Д).
Кроме того, в тестах на живых людях была доказана безопасность единовременного приёма огромных доз D3 (несколько тысяч IU в виде масла из печени трески).
-
а то чувствую усталость и вялость...
Тестостерон на это не влияет. Вон у женщин нет тестостерона, и что они все вялые и усталые? Вон, на отдельных кошках пахать можно.
-
Вон у женщин нет тестостерона
есть немножко
-
есть немножко
это не считается
Добавлено: 31 Октябрь 2014, 18:36:43
кальциноз органов. Одна мамка перекормила ребенка витамином Д и он умер.
У него окостенел член, вся кровь туда прилила и он умер от гипоксии моска. :)
Это я не в качестве сомнений написал, а просто так для лулзов.
-
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу..
А вы кровь на кальций сдавали?
Я уже спрашивала в теме про Омез, но как-то коряво, спрошу здесь по-другому.
Моя ортопед, которая ушла и я по гуглу не могу, найти где она теперь принимает, выписывала "народный вариант кальцийДз" продукты с кальцием + солнце, прямо в рецепте))) так вот солнца теперь очень мало, и я думала пропить кальцийД3, тк. уже развился артроз всех суставов. Но боюсь, по логике, если он и так в крови на верхней границе, а еще пить, может быть гиперкальциемия. Но моя ортопед говорила, что при артрозах часто кальций повышен, тк. чем больше его в крови, тем меньше его в костях. Но с другой стороны, профессор сказал, мол, у вас отложения солей в костях, и если мне хуже из-за него станет.. Что посоветуете?
-
Сдавал, общий и ионизированный - в норме. Но это не показательный анализ. Мне терапевт тоже выписала Кальций Д3 Никомед и солнечные ванны..
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
Вышеупомянутый БАД лучше не пить, там кальций в виде мела, гасит желудочный сок. Лучше отдельно попить Д3 и цитрат кальция
-
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
ну так мне БК не подтвердили.. Да и при любых артрозах, независимо от причины, нарушен кальциевый обмен
а о причинах можно долго говорить, но смысла нет, тк. это беседа на 100 страниц)))
-
У него окостенел член, вся кровь туда прилила и он умер от гипоксии моска.
Какой шалун)
Что посоветуете?
Может ацидоз корректировать?
-
Может ацидоз корректировать?
какой ацидоз? мне никто не ставил
про ацидоз можешь в личку написать, пусть тут про витамины будет
Вышеупомянутый БАД лучше не пить, там кальций в виде мела, гасит желудочный сок. Лучше отдельно попить Д3 и цитрат кальция
то, что гасит желудочный сок, для меня скорее плюс, самочувствие улучшается, когда его гашу
Сдавал, общий и ионизированный - в норме. Но это не показательный анализ. Мне терапевт тоже выписала Кальций Д3 Никомед и солнечные ванны..
а к какой границе ближе?
Я бы и не обратила внимания, что на верхней границе, если бы ортопед не сказала
-
И то, и другое - примерно посередине. Для налаживания кальциевого обмена нужно принимать его вместе с магнием и фосфором, я так понимаю.
-
И то, и другое - примерно посередине. Для налаживания кальциевого обмена нужно принимать его вместе с магнием и фосфором, я так понимаю.
понятно
Добавлено: 02 Ноябрь 2014, 23:06:29
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
тк. я думаю, что он - побочка ОМЕЗа, так совпало, что после двухлетнего приема омеза разболелились все суставы один за другим
-
Кто-нибудь пил Берокка-плюс, не шипучие? Привезли из Швейцарии, выпила 1 штуку днем. Через часа 1,5 начались странные неслабые боли по всему животу. Не пойму от них, или нет? Состав хороший - много группы В, цинк...
-
так совпало, что после двухлетнего приема омеза разболелились все суставы один за другим
Аналогично. Только я принимала нексиум. Колени начали болеть на ровном месте. Сильно. От коленей мне помогла безглютеновая диета. Прочитала где-то на другом форуме, поэтому и держать начала. Через 2 месяца ушло примерно 80 % болей.
-
Аналогично. Только я принимала нексиум. Колени начали болеть на ровном месте. Сильно. От коленей мне помогла безглютеновая диета. Прочитала где-то на другом форуме, поэтому и держать начала. Через 2 месяца ушло примерно 80 % болей.
Вы 2 года некстиум принимали? А сейчас удалось с него сойти?
-
Кто знает, правда ли что употребление исключительно альфа-токоферола истощает запасы других токоферолов, что в конечном счёте вредит сердцу?
Там где я закупаюсь смешанные токоферолы стоят едва ли не в три раза дороже.
-
Купил сегодня витамины Компливит (комплекс 11 витаминов, 8 минералов) на целый год по одной шт в день wink
пля, а в инструкции не написано с водой или рассасывать-посасывать :D :P
-
Пропила Доппельгерц Актив от А до Цинка. Обещали, что простуда не подступится, успела 2 раза переболеть, пока их пила)) Не заметила никакого эффекта, разве что волосы немного подросли, но я параллельно делала маски горчичные для роста волос.
-
Вы 2 года некстиум принимали? А сейчас удалось с него сойти?
Да, 2 года. Причем принимала по 40 мг х 2 раза в день = 80 мг в сутки (по совету немецких гастроэнтерологов). Ненадолго сошла, а сейчас опять на нем родимом, но только уже в нормальной дозировке (20 мг). Кушать приходится каждые полтора-два часа. Сложнее ночью. Но сейчас нашла одно средство - альгинат натрия (входит в состав гавискона, а также используется в пищевой промышленности как желирующее вещество).
Когда просыпаюсь ночью от того, что болит желудок, то глотаю раствор с альгинатом и еще какое-то время могу спать дальше.
Добавлено: [time]14 декабря 2014, 01:24:45[/time]
но я параллельно делала маски горчичные для роста волос.
Вот они и помогли.
Добавлено: 14 Декабрь 2014, 01:27:33
Наша семья уже много лет в качестве витаминного средства употребляет ЦВЕТОЧНУЮ ПЫЛЬЦУ. Покупаем на рынке у пчеловодов.
На мой взгляд очень эффективное средство. (Кстати, и желчегонное тоже, если кому-то нужно!)
-
Но сейчас нашла одно средство - альгинат натрия (входит в состав гавискона, а также используется в пищевой промышленности как желирующее вещество).Когда просыпаюсь ночью от того, что болит желудок, то глотаю раствор с альгинатом и еще какое-то время могу спать дальше.
О, да! Альгинат Натрия - классное вещество!
Мне в первый год от проктита очень хорошо помогали свечи Натальсид, а там действующее в-во - Альгинат.
Вот сейчас думаю, м.б. стоит самой плавить свечки Натальсид+месалазин - должны хорошо действовать....
Добавлено: 14 Декабрь 2014, 07:59:56
Феникс, и зайдите, пожалуйста, в эту тему: http://forum.srk.su/index.php?topic=2592.new#new
-
Наша семья уже много лет в качестве витаминного средства употребляет ЦВЕТОЧНУЮ ПЫЛЬЦУ. Покупаем на рынке у пчеловодов.На мой взгляд очень эффективное средство. (Кстати, и желчегонное тоже, если кому-то нужно!)
Недавно пробовала, тоже никакого эффекта не заметила, тем более желчегонного.
-
никакого эффекта не заметила
А нам всем желчегонит неплохо. Правда я покупаю такую, которая немного горчит.
-
жильберщикам плохо витамины группы В идут-так говорят на других форумах.например,никотиновая кислота повышает гемолиз эритроцитов,поэтому жильбер определяют по тесту с никотиновой кислотой.
-
Ну не знаю.. В6 меня выручает
-
никотинка в больших дозах печени мешает
-
я в6 внутрь не переношу дозу выше 10мг, а вм все 50нормально.
Добавлено: 22 Февраль 2015, 22:20:36
раньше не могла понять почему расширяя сосуды никотинкой хреново было.в1 усиливает отложение жира в печени.
-
в1 усиливает отложение жира в печени.
и никотинка
Нам нужен В6 для трансаминаз
-
Никто не пробовал жрать витамины для качков? Недавно в ашане видел, банка стоит 900 руб. Глянул состав, а там че только нет.
-
Никто не пробовал жрать витамины для качков? Недавно в ашане видел, банка стоит 900 руб. Глянул состав, а там че только нет.
употреблял вместе с протеином+креатином.(от креатина сразу будет улучшение но недолго. т.к он ОЧЕНЬ сильно удерживает воду в первые 7-10дней)
вообще от белковой пищи лучше. но сейчас это уже жутко дорого выходит
-
и никотинка
Нам нужен В6 для трансаминаз
метаболизм В6 от меди зависит.Сульфаты в поливитаминах разрушают клеточную мембрану,повышая ПОЛ,поэтому нужно уделять внимание в какой форме находится МЭ в поливитаминах.На айхербе обратила внимание,что микроэлементы плохо влияют на некоторых людей и виде некоторых хелатов.Например,глицинат шел плохо,а аспарагинат шел нормально.У меня плохо идет лактат,глицинат,хорошо идет цитрат,глюконаты.
-
Я мильгаму принимаю (это комплекс В витаминов), а так то а-ля натураль в виде овощей и фруктов))
-
рыбий жир, витамины группы В, детские иногда у ребенка пионерю)))
-
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?
-
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?
не замечала, но может без них было бы хуже?? не знаю...
-
не замечала
Ну вот, по-моему, тут только плацебо.
-
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?
именно на срк?
витамины группы В хорошо влияли на кишечник
и кальций у меня тоже хорошо шел, но его давно не пила
-
именно на срк?
Я общую картину имела ввиду.
Но, когда принимала витаминные комплексы и витамины по отдельности, разницы не замечала. Так же не замечала улучшения самочувствия.
-
Я общую картину имела ввиду.
Но, когда принимала витаминные комплексы и витамины по отдельности, разницы не замечала. Так же не замечала улучшения самочувствия.
а сколько время прошло ?
обычно результат приходит спустя 5 нед-1мес
-
Принимала курсом, как положено было. Мой одногруппник вообще был витаминозависимый круглый год, а на состоянии не сказывалось.
-
я витаминозависимая, но сейчас делаю паузы чаще потому что перестала ощущать
а раньше эффект да, чувствовался и бодрость и просыпаться легче
-
Я общую картину имела ввиду.
витамины не всегда действует, но бывали ситуации, когда отчетливо видела их эффект.
1) для цикла помогает, на витаминах пропали кровотечения
2) когда от фурамага болела голова, витамины группы Б сняли эти побочки.
Тут еще вопрос в том, где-то читала, что в идеале нужно кровь сдавать на витамины и восполнять именно те, которых дефицит. Ну это дорого, поэтому почти никто не сдает.
я маленькая вообще искусственные витамины не пила, потому что мама не читала медицинские книжки, и она думала что повышенный гемоглобин и железо - признак переизбытка витаминов и поэтому боялась мне их давать. врачи были тупые и кроме пониженного гемоглобина не знали других болезней, а то что диарея и рвота и обезвоживание повышают гемоглобин они не знали.
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:30:16[/time]
думаю тогда было недостаток B12 и фолиевой кислоты, кстати Именно они были в схеме, которая помогла для цикла. у меня геморрагический илеит по колоно, тоже бывает при анемии B12
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:37:08[/time]
сейчас врачи подозревают дефицит магния, но боюсь его пить, поскольку часто пью антациды, а там большие дозы магния, и вот у кого не спрашивала, Никто не знает об этом.
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:41:09[/time]
Ну вот, по-моему, тут только плацебо.
витамины не плацебо.
но где то читала что если дефицита нет, то и толку от приема не будет. если какие-то симптомы не из-за дефицита, то Конечно хреновое состояние никуда не денется
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 13:41:42
простите за много букв))))
-
я не пью витамины, свежих овощей мало ем, срачки никто не отменял. Ногти в норме..волосы лезут не больше обычного, кожа не шелушится. Калий и натрий недавно сдала просто потому что на бланке можно было галочкой их отметить, тоже норма.
По мне так аевит девочкам иногда надо пить, кальций, если хочется мел грызть, В тоже хорошо, но укольчиками.
А поливитаминные комплексы не признаю.
-
простите за много букв))))
Ты что, я много интересного узнала!
а то что диарея и рвота и обезвоживание повышают гемоглобин
Об этом вообще не слышала.
Спасибо!
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 16:37:39
В тоже хорошо, но укольчиками.
Они болючие(
-
думаю тогда было недостаток B12 и фолиевой кислоты, кстати Именно они были в схеме, которая помогла для цикла. у меня геморрагический илеит по колоно, тоже бывает при анемии B12
наконец-то поняли меня
-
Они болючие(
Я когда была у невролога, она у меня спрашивает, вы как к уколам относитесь?))
Я говорю, Ну не очень их люблю, а что?))
Она говорит, Хотела вам Мильгамма в уколах назначить, но мне вас жалко, пейте в таблах витамины B))
Вот и думаю может зря она меня тогда пожалела, боль в шее стала хронической((
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:20:34[/time]
наконец-то поняли меня
так я Благодаря тебе это узнала, и стала понимать что к чему)
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:22:47[/time]
По мне так аевит девочкам иногда надо пить, кальций, если хочется мел грызть, В тоже хорошо, но укольчиками.
Аевит очень токсичный, мама им Отравилась, ей для псориаза очень большие дозы назначили
-
вот мильгамму и в серия колол когда руку повредил 10+10
не сказал бы что больнючие. но конечно не самые легкие
-
так я Благодаря тебе это узнала, и стала понимать что к чему)
и на кронпортале видела, что писали. Еще повышение непрямого билика тоже можно схлопотать от их дефицита. А вообще многие кроновцы имеют дефицит этих витаминов, потому что сибр.
-
Я болючих уколов боюсь честно говоря не самой боли, а бессонницы вследствие))) Я же писала что у меня Бессонница все болезни обостряет)
помню мне кололи Какие-то болючие уколы, что я хромала от них сильно)) а ночью вообще спать не могла)) вспомнить бы название)
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:34:23[/time]
и на кронпортале видела, что писали. Еще повышение непрямого билика тоже можно схлопотать от их дефицита. А вообще многие кроновцы имеют дефицит этих витаминов, потому что сибр.
я выложу потом статью о том что этот дефицит вызывает геморрагический колит. у меня геморрагический гастрит и илеит, кровоточивость десен.
Интересно а какой врач вообще занимается дефицитом витаминов?
-
Почитала про В12+фольку, завтра куплю.
-
Интересно а какой врач вообще занимается дефицитом витаминов?
диетолог?
вот я не помню уже, болючий в12 или нет, но мне от него плохо былоя выложу потом статью о том что этот дефицит вызывает геморрагический колит.
ага, я много раз об этом писала
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 17:39:41
Дефицит этих витаминов плохо сказывается в первую очередь на часто обновляющихся тканях, например, на эпителии кишечника. Потом нервная система сдает и петушинная походка из-за повреждения спинного мозга
-
мне из-за этих геморрагий болезни Крона по колоно поставили
И мне было плохо от б12, слабость, пониженное давление, Все прошло как отменила витамин. теперь решила не пить, лучше стараться питания разнообразить
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 17:44:01
но мне от него плохо было
его переизбыток хуже недостатка, там вплоть до летального исхода) Так что увлекаться и колоть месяцами как Киса не стоит
-
И мне было плохо от б12, слабость, пониженное давление, Все прошло как отменила витамин
Не пугайте меня!
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.
-
диетолог?
Разве? я думала он по белкам жирам углеводам
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 17:46:15
Не пугайте меня!
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.
не сдавала. мне гинеколог назначила в больших дозах, в маленьких побочек нет
-
в маленьких побочек нет
Таки, думаю, стоит попробовать.
Ты с фолиевой принимала?
-
Погугли схему для нормализации цикла, Я уже не помню.
в одну фазу пьется витамин Е, в другую Б с фолиевой вроде, еще С в огромных дозах
-
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.
оак сдавали, но оак не может поазать, фолиевая это или в12
-
а что в общем анализе показывает этот дефицит?
-
хочу еще повышенный гемоглобин с долихосибром связать
-
оак не может поазать, фолиевая это или в12
Я это нашла:
Раньше его недостачу констатировали по общему анализу крови, когда обнаруживали снижение содержания гемоглобина в эритроцитах. Сейчас используется измерение общего витамина В12 в сыворотке крови.
на этом сайте:
http://www.aif.ru/health/life/1207506
-
а я читала наоборот, что при дефиците B12 гемоглобин повышен, а снижение при дефиците железа
Добавлено: [time]28 декабря 2015, 18:10:28[/time]
еще вопрос к Апрельке, Стоит ли колоть Мильгамму при хронических болях в шее, а то они меня так измотали, я вспомнила что невролог ее выписывала, хотела попробовать
Добавлено: 28 Декабрь 2015, 18:11:36
но на отзывах пишут, что она именно при острых болях
-
еще вопрос к Апрельке, Стоит ли колоть Мильгамму при хронических болях в шее, а то они меня так измотали, я вспомнила что невролог ее выписывала, хотела попробовать
дак стоит, может кишечник улучшится
-
мне для кишечника не надо, надо именно для шеи и суставов
-
врачу виднее
-
Так у врача не была
-
а что в общем анализе показывает этот дефицит?
цветовой показательТак у врача не была
невролог же назначил
-
невролог же назначил
это было давно, тогда другие боли были, и он в таблетках назначил, я пропила. как-то запутанно пишу)))
-
Аевит очень токсичный, мама им Отравилась, ей для псориаза очень большие дозы назначили
ну меру то знать нужно)) даже водой можно отравиться, если ведро выпить))Интересно а какой врач вообще занимается дефицитом витаминов?
иммунолог как-то мне назначал анализ на них.
вот от фольки мне ни холодно ни жарко что-то. Витамин-невидимка какой-то
-
Витамин Д может помогать при аутоиммунных заболеваниях, ВЗК и не только).
В ряде зарубежных исследований он сейчас рассматривается как универсальный иммуномодулятор.
Начала тестить вит Д (Аквадетрим) в дозе, рекомендумой для лечения аутоиммунных заболеваний, а это раз в 10 выше, чем то что содержится в Кальцемине, кальцийД3-Никомеде и пр.
Присоединяйтесь к испытаниям тоже :))))))
Подробности:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Есть хороший опыт приема этого витамина у больных НЯКом, болезнью КРОНа.
И здесь больше теория) зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Старый добрый аспаркам помогает печени аммиак обезвреживать, потому что там аспарагиновая кислота
-
Никотинку попью сейчас. Мама купила. ЕЕ для снижения холестерина пьют и вроде как для кишечника и парасимпатики.
Добавлено: 20 Февраль 2016, 22:52:14
вот уж капец-съела 4 таблы и и у меня покраснели уши, руки, и в попе жар, это не шутки.
Кстати, помада была у орифлейм с увеличивающим эффектом. Я полагаю, что там никотиновая к-та, потому что таблы на губы попали и такое же ощущение.
-
Витамины - Матерна я пила. Хотя кому что подходит - от "неподходящих" витаминов тошнота может усиливаться. От тошноты - Хофитол. Это таблеточки из экстракта артишока, т.е. никакой химии. Я пила для профилактики 2 т. 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
-
Начала тестить вит Д (Аквадетрим)
Тоже хочу, но не в таких дозах.
-
Мне выписали Стимбифид для кишечника. Хорошая штука. И настроение поднимает, и флоре помогает.
-
Что такое стимбифит?
-
стимбифид-это же инулин, как это настроение поднимает?
-
наверно за счет содержания в нем витамина B)
-
Мовалис колю, так обычно раньше пионер у детей витамины (жилейки мишки)
-
Начала тестить вит Д (Аквадетрим) в дозе, рекомендумой для лечения аутоиммунных заболеваний, а это раз в 10 выше, чем то что содержится в Кальцемине, кальцийД3-Никомеде и пр.
Присоединяйтесь к испытаниям тоже )))))
Подробности:
http://kronportal.ru/forum/showthread.php/23802-Витамин-Д
Есть хороший опыт приема этого витамина у больных НЯКом, болезнью КРОНа.
И здесь больше теория) http://kronportal.ru/forum/showthread.php/17206-Дефицит-витамина-Д-его-связь-с-ВЗК
А Яна не отписывалась здесь по результатам? Или надо на кронпортал идти? Времени на все не хватает... Еду за аквадетримом, тоже начну, но в меньшей дозе(от миомы )
-
я сейчас нету на крон портале, она и оттуда пропала
-
А последние ее идеи какие были?
-
По-моему она писала, что витамин Д хорошо для кожи, волос и кишечника
-
я употребляю кальций и магний в виде цитратов.
-
я употребляю кальций и магний в виде цитратов.
О, а что это за витамины?(препарат)
-
О, а что это за витамины?(препарат)
фирма солгар,у них есть кальций цитрат с вит д3,и магний цитрат-по отдельности,и комплексный препарат-кальций,магний д3.Магний цитрат есть в магне B6 форте.
но дешевле выходит заказать на айхербе что-то из цитратов.
-
А кто-нибудь пил витамины "Био-макс"? Интересно, хорошие ли витамины и как на кишки влияют.
-
А я каждые 3 мес прокплываю курс комбилипена и аевит на постоянке пью уже как год.А,еще бад кламин курсами бывает.
-
Ася, какие эффекты на организм? А Кламин - это с йодом?
-
Комбилипен хороший эффект дает на нервную систему в основном,при невралгиях, при остеохондрозе, на живот никак не влияет, хотя мне гастро говорила про витамины группы В. Аевит и кламин для поддержания женских органов, отлично в сочетании, грудь перед М меньше болит. На кожу/волосы/ногти не заметила эффект. Кламин да, ламинарии экстракт. Волосы хорошо растут от витаминов Селцинк, пила как-то, потом антенны на голове торчали и много ))
-
Пью периодически Дуовит для мужчин
-
Ася, Спасибо за ответ! :)
Дуовит для мужчин
Los69, как на нервы и живот влияют?)
-
как на нервы и живот влияют?
Да х.з. знает-вроде ничего huh
-
я каждый год делаю уколи В1, В6, С по 15. Из за того что питаюсь плохо из за СРК
-
я каждый год делаю уколи В1, В6, С
Как живот переносит?
-
Нормально
-
Я один раз в год колю мильгамму, пробовала пить Мульти-табс имунно плюс и Бион3, эффект одинаковый, волосы стали меньше выпадать, ногти укрепились и т.д. На живот влияют нормально, т.к. от других начинается дрисня.
-
С проблемами кишечника очень хорошо раз в год курс 10 уколов витамин группы Б.
Раньше был прекрасный иранский препарат в ампулах "Беплекс'
Стоил копейки в буквальном смысле.
Это полный комплекс витамин группы Б.
Аналогов его просто нет.
С конца двухтысячных в Россию не поставляется. Наши идиоты исключили его из реестра.
-
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные. Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((
-
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные. Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((
Да очень болезненные, но можно терпеть.
-
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане. Я даже удивлена, но практически перестала мучиться д перед выходом из дома и париться на эту тему, даже странно как-то легко выходить из дома без паники и имодиума) *три раза плюнула через левое плечо и постучала по дереву*
-
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане.
Реально прямо нервы успокаивает?
-
Реально прямо нервы успокаивает?
Мне нет) а поначалу даже Д вызывал, учитывая то, что в большинстве своем у меня непроходящий З.
-
Мне нет) а поначалу даже Д вызывал, учитывая то, что в большинстве своем у меня непроходящий З.
Короче Магний нужно принимать в уколах или внутривенно или внутримышечно на крайняк.....
Он нужен для поддержания хорошего состояния сосудов, но принятый в таблах - может раздражать кишки.....
-
Мне реально успокоил. Плюс сердце стало поспокойнее.
Д вызывает в рекомендованных дозах (6-8 табл в сутки), а я принимаю всего 2-3 и строго после еды, так что не слабит.
-
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане. Я даже удивлена, но практически перестала мучиться д перед выходом из дома и париться на эту тему, даже странно как-то легко выходить из дома без паники и имодиума) *три раза плюнула через левое плечо и постучала по дереву*
Живот нормально перенёс, там побочки имеются
-
Мне реально успокоил. Плюс сердце стало поспокойнее.
Д вызывает в рекомендованных дозах (6-8 табл в сутки), а я принимаю всего 2-3 и строго после еды, так что не слабит.
Здорово. :) А если попить не "Магне В6", а аналог наш "Магнелис В6" или вот ещё от "Эвалар" какой-то магний видела, интересно, тоже эффект будет? Тоже невры ппц, хочу подлечить)
-
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные.
Оль, уж я то какой трус по отношению к уколам.
Но если колет спец, то не больно.
Мне на работе медичка наша колола. Не больно.
В выходные мне Ирка колола. Тоже не больно было. Хотя у Ирки рука тяжелая.А если попить не "Магне В6", а аналог наш "Магнелис В6"
Лилия)))))) Попить лучше пива)))))
А витаминки лучше колоть. Да и вообще любой препарат, который есть и в уколах и в таблетках, лучше и эффективнее в уколах.
-
Уколоть можно не больно, но сам укол болезненный.
-
Лилия)))))) Попить лучше пива)))))
Пива я уже пила на днях)) Помогает от нервяка и депрессухи хорошо, но каждый день бухать не будешь же.. ( А сейчас снова всё вернулось на круги своя..
-
Пива я уже пила на днях)) Помогает от нервяка и депрессухи хорошо, но каждый день бухать не будешь же.. ( А сейчас снова всё вернулось на круги своя..
В личку ща напишу.
-
Что-то у меня от Витрума сильные головные боли...
-
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные. Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((
да в12 нельзя много. а я милгамму плохо переношу. мне назначили демотон Б, но нету в аптеках. (там Б1, 2, 6, и никотиновая (то же самое вит.PP)ю поетому колю отдельно Б1, и Б6
-
купила Аскорутин, фармацевт посоветовала при гемморе.
А мне с него плохо. Не идет совсем.
-
купила Аскорутин, фармацевт посоветовала при гемморе.
А мне с него плохо. Не идет совсем.
а в каком смысле плохо? я тоже сейчас его пью пригеморрое,правда забываю 2 раза в день пить, по 1 табл только получается
-
а в каком смысле плохо?
Присоединяюсь к вопросу)
У меня наоборот на него + реакция....
Он ведь 1 из немногих, которые бактерии НЕ жрут....
Витамины В они жрут.... Потому их лучше колоть......
-
Аскорутин же кислый, я сама боюсь пить.
-
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.
-
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.
так от аспаркама или от аскорутина? или и от того и другого?
-
так от аспаркама или от аскорутина? или и от того и другого?
ой-ой-ой, Аскорутина!!
Второй ни разу не принимала.
-
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет
-
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет
А глазкам как было??
-
глазкам вообще никак, а вот самочуха какая! те е самые витамины и цинк в других добавках ела, а такого бодрячка не было. Училась тогда, рано вставала, но не было овощного ощущения
Добавлено: [time]03 ноября 2016, 18:33:23[/time]
а с лютеином уже не то, или качество хуже стало
Добавлено: 03 Ноябрь 2016, 18:34:18
от близорукости никакие витаминки не помогут же, а других проблем нет
-
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.
так вот почему у меня так горячо в желудке после него, а я даже не связывала это с аскарутином) но я просто пью побольше водички и всё проходит) или молока
-
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет
Меня оживляют витамины группы В и С тоже. Вот как прекращаю их пить, то всё, прямо овощ, еле ноги таскаю. Всё время что ли их пить? Но ведь нельзя вроде бы, в инструкциях пишут, что перерыв должен быть месяц-два.
-
А меня хорошо поддерживает Омега 3 курсами, с айхерба.
Волосы и кожу улучшает точно. Крема и бальзамы забываю.
И еще спирулина, но жкт она не нравится...
Вообще в последнее время не признаю всякие алфавиты, витрумы. Херня сплошная, бестолковая.
-
А меня хорошо поддерживает Омега 3 курсами, с айхерба.
Волосы и кожу улучшает точно. Крема и бальзамы забываю.
Интересно очень) А в обычных аптеках, наверное, тоже Омега-3 продаются?
-
А в обычных аптеках, наверное, тоже Омега-3 продаются?
В обычных тоже бывает, конечно. Рыбный или рыбий жир, проще говоря. Я брала какой-то российский, но мне не понравилось, капсулы мелкие и кривые какие-то, плюс от них бывает отрыжка, такая рыбная, фуу)
А айхербовские понравились тем, что один раз в день принимать удобно, и никаких побочек.
-
А айхербовские понравились тем, что один раз в день принимать удобно, и никаких побочек.
Да, тоже люблю таблы, которые принимать надо раз в день) Выпил с утречка и до следующего дня можно забыть))
-
Animal Pak от Universal самые лучшие витамины, что когда-либо пил. От них реальный бодряк.
-
Animal Pak от Universal самые лучшие витамины, что когда-либо пил. От них реальный бодряк.
Я думала, что чики женщина
-
Почему?)
Добавлено: 23 Январь 2017, 00:41:56
Пальчик выкинь)
-
Почему?)
ну имечко такое по-женски шаловливое
Добавлено: 23 Январь 2017, 00:42:28
Пальчик выкинь)
:D ага помню
-
Я думала, что чики женщина
Но на самом деле нет.
-
шаловливое
Ахах рассмешила) шалавливое)
Добавлено: 23 Январь 2017, 00:43:53
Никогда б не подумал так)
-
шалАвливое)
ты конечно специально опечатался)
Добавлено: 23 Январь 2017, 00:44:43
Но на самом деле нет.
да, я уже обнаружила свое заблуждение
-
Честно? Да)
-
Себе что ли ник примоднить)
-
И ава пприкольная у него)
-
Animal Pak от Universal
Это где такие продаются? сколько стоят?
-
Это где такие продаются? сколько стоят?
В магазинах спортивного питания или через инет заказать можно. Вообще они считаются типа для спортсменов joke но имхо это маркетинговый ход. В отличии от компливита и прочих пустышек от них хоть ощущался какой-то прилив сил. Комплекс на месяц тысячи две вроде стоил.
-
Комплекс на месяц тысячи две вроде стоил.
Не хилая цена.. Но заинтересовал именно прилив сил, бодрость от них) П что у меня постоянная усталость.
В отличии от компливита и прочих пустышек
Почему считаете Комливит и тд пустышками? Пили уже, эффекта не было никакого?
-
Одно из самых нужных веществ - Омега-3. На том же айхербе можно купить недорого. Потом магний, но усваивается он лучше с кальцием и витамином в6
-
Почему считаете Комливит и тд пустышками? Пили уже, эффекта не было никакого?
Пил, но эффекта не почувствовал. Наверное, потому что у компливита маленькая дозировка витаминов.
-
Потом магний, но усваивается он лучше с кальцием и витамином в6
Магний и кальций - антагонисты же вроде?)
Добавлено: 23 Январь 2017, 12:30:19
Наверное, потому что у компливита маленькая дозировка витаминов.
Как-то пила "Пентовит", там витамины группы В. Врач сказал, что вроде норм дозировка, меня почему-то с них в Т тянуло. Как выпью, так сразу начинается "карусель".
-
Как-то пила "Пентовит", там витамины группы В. Врач сказал, что вроде норм дозировка, меня почему-то с них в Т тянуло. Как выпью, так сразу начинается "карусель".
Надо сухариками заедать :D
-
Надо сухариками заедать
Или Холлсом) :D
-
Магний и кальций - антагонисты же вроде?)
В ситуациях, когда уровень кальция в организме повышен или понижен, то магний усваивается хуже
-
Магне в6 - хорошие таблы. Я себя так отлично чувствовала на них, сердце не колотилось, ушли депрессивные навязчивые мыслишки, срк утихомирился даже. Но... начались побочки в виде рвоты периодической, пришлось временно прекратить, хнык...
Омега3 тоже супер.
Еще заказала себе коэнзим q10. Кто пробовал?
-
Омега3 тоже супер.
ТОже подумываю попить. Но вычитала, что норм Омега 3 стоят от 1 500 рэ. Пока жаба душит))
-
стоят от 1 500 рэ
Чета слишком дорого. Я беру в пределах 1к за баночку, пока не жаловалась)
-
Juliana, напомните, где берёте?)
-
Закупайтесь на айхербе, да побольше. Выйдет не так дорого
-
Лилия, беру на айхербе. И можно на ты)
-
Ой девочки, Омега 3 это просто супер, моя дюбимая добавочка, мне так нравится, так помогает ...
Остальные баночки тоже супер и тож нравятся. я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.
-
великолепность))
-
Ой девочки, Омега 3 это просто супер, моя дюбимая добавочка, мне так нравится, так помогает ...
Остальные баночки тоже супер и тож нравятся. я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.
У меня жир с экрана потек, от такого жирного троллинга
-
я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.
:D
-
жир с экрана потек, от такого жирного троллинга
Причем рыбий :D
-
У меня жир с экрана потек, от такого жирного троллинга
;D
-
Банить надо троллей.
-
Витрум - хорошие витамины. Пью их уже не один год, поэтому рекомендую исходя из личного опыта. А еще могу поделиться, где можно купить Витрум по самой низкой цене, смотрите тут зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку По программе АСНА можно сэкономить и на других препаратах. Надеюсь мой пост будет полезен!
-
Биологическое действие витамина В10 (Н1): участие в синтезе фолиевой кислоты, нормализация обмена веществ в соединительной ткани, обмена меланина и др.
Действие витамина В10 на организм человека взаимосвязано с гормонами, которые вырабатываются щитовидной железой, яичниками и надпочечниками. ПАБК повышает устойчивость организма к действию ультрафиолетовых лучей, ядов, к возбудителям инфекций и кислородному голоданию.
Биологическая роль парааминобензойной кислоты изучена до сих пор в недостаточной мере. Известно, что она участвует в синтезе фолиевой кислоты и присутствует в качестве компонента в молекулах фолиевой и фолиновой кислот, участвует в образовании эритроцитов, предупреждая развитие анемии. ПАБК помогает усвоению жиров и белка, имеет лактогонные свойства - помогает выработке молока у кормящих мам.
Парааминобензойная кислота повышает тонус кожи, предупреждает преждевременное ее увядание. Это соединение используют практически во всех солнцезащитных лосьонах и кремах. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кислота подвергается превращениям, которые помогают синтезировать вещества, стимулирующих выработку меланина – пигмента, обеспечивающего появление загара. Витамин В10 поддерживает естественную окраску волос и обеспечивает их рост.
Парааминобензойная кислота назначается при таких заболеваниях, как задержка развития, повышенная физическая и умственная утомляемость; анемия фолиеводефицитная; болезнь Пейрони, артрит, посттравматическая контрактура и контрактура Дюпьютрена; светочувствительность кожи, витилиго, склеродерма, ожоги ультрафиолетовыми лучами, алопеция, и др.
Исследованиями Е. П. Степанян установлено, что парааминобензойная кислота снижает токсичность крови, например, у больных с ожогами.
Парааминобензойная кислота, образующаяся в результате распада новокаина, введенного в ткани при местной анестезии, может инактивировать гистаминоподобные вещества, образующиеся в результате операционной травмы и токсически действующие на организм. В этом можно усмотреть одно из преимуществ местного обезболивания по сравнению с наркозом.
Антигистаминное действие парааминобензойной кислоты было проверено Д. А. Алмоевой и Н. К. Таланкиным в опытах с экспериментальным шоком на собаках. Оказалось, что парааминобензойная кислота снимает шок, вызванный гистамином, а также шок, развивающийся после снятия жгута, сдавливавшего конечности собаки.
-
витамина В10 (Н1)
А где он содержится?
-
Смотрю, фумарат железа есть у нас с йодом - Компливит зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
А про витамины Rain никто не слышал?
-
Я антиоксикапс пью с селеном периодически.
-
заказ себе Д + Б :) жду с айхерба.
-
Я вот решила сейчас пить витамин е, где то вычитала, что он для сосудов хорош, а я вот что-то постоянно мёрзну (руки-ноги холодные, ну это у меня всегда), последнее время ещё замечаю порой по вечерам низкий темпер 36-36.3...вот думаю попью, но опять таки кишке от него хуже не будет ли? Кто-нибудь пил?
Добавлено: 13 Январь 2018, 05:37:34
Ну и витамин С с ним пью, я вообще его последнее время частенько пропивают по случаю низкой имунки и частых простудных
-
хуже не будет ли? Кто-нибудь пил?
организмы у всех разные, только личные тесты покажут как пойдет витамин.
мерзнут еще с потери веа. сейчас на себе прочувствовал в полной мере, раньше -10 казалось тепло.щас реально понимаю что это зима.
-
Сохнет и лопается кожа на кончиках пальцев рук. От воды, химии. Может быть витаминов каких то не хватает?
-
срк-шникам вообще желательно пить витамины курсами.. еда усваивается плохо, есть не всё можем.. желательно, конечно их из пищи получать, но если не получается - синтетические ничем не хуже, главное не перебрать..
например в одной капсуле белорусского аевита более 10 дневных норм витаминов А и Е..
-
Сохнет и лопается кожа на кончиках пальцев рук. От воды, химии. Может быть витаминов каких то не хватает?
вода такая
чета супрадин все любят
-
Mожет цинка не хватает?
-
Омегу кушайте, с большим содержанием ЭПК, для сосудов хорошо и сердца. Омакор тот же. А то инфаркты и инсульты сейчас на каждом шагу.
Летом один из моих знакомых загнулся от инфаркта, 29 лет было парню. И ведь вроде как с виду здоровый был, никаких препаратов не принимал, в зал ходил и тренировался постоянно, не курил.
Потом можно группу B поколоть.
Ну и конечно следите за анализами
-
чета супрадин все любят
Недорогой
-
где бы хлорид кальция в таблах найти, чтоб надпочки поддержать...
-
Цинк от простуды, последние исследования, а не вит.С.
-
Не помогает.
-
Цинк?
-
Да.
-
1. Вит. С может быть окислителем, от него накапливаются оксалаты в организме. А оксалаты к простуде, я заметила.
2. Орехи содержат цинк, но я недавно сидела на арахисе и после этого простудилась, т.к. ненасыщенные жирные кислоты, да еще и жареные, увеличивают воспаление.
3. Насыщенные жиры реально помогают не заболеть простудой.
-
Насыщенные это масло сливочное, сало?
-
да, но сало опасное, мне от него плохо
-
Цинк от простуды, последние исследования, а не вит.С.
Оль, ты уже пробовала цинк применять от простуды?
сегодня день страшилок что ли?
по олиной ссылке
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
фото человека с цингой, которая наступает при недостаче витамина С
Орехи содержат цинк, но я недавно сидела на арахисе и после этого простудилась, т.к. ненасыщенные жирные кислоты, да еще и жареные, увеличивают воспаление.
арахис не орех, грецкие орехи богаты цинком типа...
-
арахис не орех, грецкие орехи богаты цинком типа...
и легко окисляющимися жирными кислотами
Добавлено: 27 Февраль 2018, 17:36:24
в Колумбии одна женщина цингой заболела - это при том, что там фруктов полно. Вот это странно очень
-
Да, я цинк пила, но мало, денег на себя не хватает. Надо с айхерба заказать, гораздо дешевле.
Мы пьет почти постоянно с осени. Лучше намного. Еще даю кудесан и карнитон. Курсами. Цинк постоянно. Он еще хорош от прыщей.
-
Самые топовые наборы витаминов по составу, на мой скромный аналитический взгляд
Optimum Nutrition Opti-Men
(https://www.strategshop.ru/media/116/11693.jpg)
VPLab Ultra Men's Sport
(https://www.strategshop.ru/media/207/20781.jpg)
Maxler VitaMen
(https://www.strategshop.ru/media/117/11709.jpg)
Now Adam Male Multi
(https://www.strategshop.ru/media/140/14012.jpg)
Ну и самый топовый вариант, но и самый дорогой
Universal Nutrition Animal Pak
(https://www.strategshop.ru/media/106/10658.jpg)
-
от фолиевой желудок жгло
-
Давно не употребляю искусственные витамины. Не идут.
-
Купил вот такие витамины, может кто пробовал. Помимо витаминов там есть вещества расщепляющие пищу и прибиотики
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143
Только вот еще там видимо имбирь добавлен, жгут на языке, можно ли такие принимать хуже кишкам и желудку не будет?
-
вообще никакие витамины не употребляю- у меня от них изжога и дискомфорт внутри.
-
вообще никакие витамины не употребляю- у меня от них изжога и дискомфорт внутри.
а у меня неуродекс, мильгамма в/м вроде полегче наоборот стало
-
я всегда колю в1 в6 и с, помогает
-
Витамин д пью. Понижен
-
Уже три месяца вот такие пью, мне хорошо заходит
(https://www.strategshop.ru/media/116/11693.jpg)