СРК Форум - Синдром Раздраженного Кишечника

Здоровье и СРК => Методы лечения СРК => Тема начата: Ника от 11 ноября 2007, 16:15:03



Название: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ника от 11 ноября 2007, 16:15:03
Вот я например затрудняюсь с выбором витамин для себя,тк иностранные витамины они может и лучше,но они не адаптированы к Российскому питанию,а вот среди наших чего выбрать. Я вот себе купила биомакс,дёшовые так что наводит на подозрения,хотя не всё что блестит -золото. Ещё есть что то типа компливита,дуовита,олиговита-которого уже давно нет в нашей аптеке.Люди какие вы препочитаете витамин-миниральные комплексы?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ... от 11 ноября 2007, 17:25:04
Я, например, регулярно (где-то каждые полгода) пью "Супрадин". :) Вроде нормально.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ELVIS от 11 ноября 2007, 18:33:29
Не уверен в пользе химических витаминов....моя прабабка дожила до 97 лет...питалась скудно....без всяких витаминов.Хотя я иногда пью"ВИТРУМ"....Ведь у больных с СРК явно есть их недостаток...особенно группы "В".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ... от 11 ноября 2007, 22:22:16
Насколько я знаю, "Супрадин" создан специально для людей, которые из-за проблем с ЖКТ вынужденно сидят на диетах и, следовательно, не получают витамины и микроэлементы, необходимые для жизни. yes


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Viktoria от 27 декабря 2007, 21:02:56
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: LupusLex от 28 декабря 2007, 00:18:51
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no

То есть лучше фрукты и т.п. ?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ... от 28 декабря 2007, 00:52:42
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no

То есть лучше фркты и т.п. ?

Не знаю что лучше... У меня волосы пучками вылазили. Фрукты и овощи у меня вообще "не идут". Диарея. Мне лучше таблеточки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Viktoria от 28 декабря 2007, 01:12:42
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no

То есть лучше фркты и т.п. ?

Не знаю что лучше... У меня волосы пучками вылазили. Фрукты и овощи у меня вообще "не идут". Диарея. Мне лучше таблеточки.
Смотри потом не пожалей просто.
Все-таки я считаю что лучше небольшой гиповитаминоз чем все эти витамины из аптеки no

То есть лучше фркты и т.п. ?
Да. Просто начинать надо по чуть-чуть с какого-нибудь одного фрукта-овоща. Потом понемногу количество увеличивать, потом постепенно еще другой овощ/фрукт вводить. Так даже с диареей люди адаптируются.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ... от 28 декабря 2007, 02:06:36


У меня сейчас вообще получше стало.:) Сейчас попробую праздники пережить, а после стану включать в рацион свежие фрукты и овощи.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Skills от 31 декабря 2007, 03:55:41
Иногда принимаю компливит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Пижма от 18 января 2008, 22:36:14
Мне врач прописал бион-3, это добавка биологичекая. там витамины, микроэлементы и бифидобактерии. наверное, это хорошо:)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: korn от 18 января 2009, 13:49:47
Хотелось бы узнать, кто-нибудь употребляет витамины? К примеру Компливит?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: frantic от 18 января 2009, 13:54:19
Говорят "Магне B6" помогает. Вот его не пробовал.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 18 января 2009, 14:26:30
Любые витамины принимать неплохо, только надо 5 дней пить, 2 дня перерыв - мне так врач говорила. Я пью Компливит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: korn от 18 января 2009, 15:14:52
Любые витамины принимать неплохо, только надо 5 дней пить, 2 дня перерыв - мне так врач говорила. Я пью Компливит.
А сколько таблеток в день пьешь?

Я много чего употреблял, в т.ч. Компливит - никакого толку.
Пока самые действенные методы против СРК - это онанизм, алкоголь и, конечно же, ТОПОР!

А если серьёзно, говорят "Магне B6" помогает. Вот его не пробовал.
Магне B6 помогает в смысле лечит или дает результат при его применении?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: frantic от 18 января 2009, 15:18:02
ты загугли, загугли


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 18 января 2009, 15:23:25
korn, по одной таблетке в день, после завтрака.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Сашка от 19 января 2009, 01:08:26
 Я пью витрум по одной шт. в день после еды 2 месяца,потом месяц перерыв, и опять по новой. Заметила улучшения после первого месяца приема, улучшилось состояние ногтей ,волос,кожи,да и настроение нормализовалось ( даже вес устаканился)  ::) Сейчас пью уже второй курс. мой врач сказал принимать витамины при кишечных расстройствах,тем более при Д,надо регулярно.Только смотрите аккуратнее,на некоторые витаминки и аллергия может появится.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Psycho от 20 января 2009, 22:21:32
Мне док советовал компливит к концу зимы-началу весны пропить. И сказал типа: не вижу смысла покупать более навороченные. yes


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Сашка от 20 января 2009, 22:59:22
 Компливит очень испортились в последнее время. :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: frantic от 20 января 2009, 23:17:10
Сашуля, интересно, как Вы это определили?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Сашка от 20 января 2009, 23:31:26
Hagacure ,со мной можно на "ты" ,я маленькая есче  :)
 А по по воду компливита почти все мои доктора сказали ,что бестолковые витамины,лучше что нить посильней пить,да и качество у них испортилось,а стоят они неоправдано дорого.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ИришкаССС от 21 января 2009, 08:38:06
А мне нравится "Алфавит".

Вернее, теория на основе которой они созданы. Все витамины и минералы оказывают действие друг на друга- либо способствуют усвоению друг друга, либо мешают. Поэтому в одну таблетку их паковать нельзя- витамины-антагонисты просто не дадут организму себя усвоить полноценно.

Поэтому все витамины-минералы в "Алфавите" разделены на три таблетки, в три приема (утро-обед-вечер). В одной таблетке содержатся только те вещества, которые не мешают усвоению друг друга.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ManWithNoName от 21 января 2009, 11:56:15
Купил "Витрум". Посмотрим, что он даст (или не даст :)).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonij от 28 января 2009, 23:40:31
Есть хороший витаминный  комплекс Bion 3, я пропила уже одну упаковку, после перерыва буду принимать следующую.Это называется БАД, но на самом деле это биокомлекс.Прописал это гастро-лог. Мне это помогает, даже настроение улучшается.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: **************** от 28 января 2009, 23:49:28
sonij,спасибо за информацию,молодец,что общаешься.Рада знакомству. :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ИришкаССС от 29 января 2009, 08:12:39
Да, "Бион 3" хорош тем, что содержит бифидобактерии- получается витамины+полезные бактерии 2-в-1


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Жанна от 04 февраля 2009, 01:34:24
Вот нашла описание Вion 3

Описание
Peгулирует кишечную микрофлору
Компенсирует потери электролитов
Укрепляет иммунную систему
Несбалансированное питание, спешка и стресс, наряду с антибиотиками и другими медикаментами, могут привести как к нарушениям регуляции кишечной микрофлоры, так и к недостатку витаминов, минеральных веще­ств и микроэлементов, и ослабить, таким образом, защитные силы организма.

Для поддержания и восстановления здоровой микрофлоры кишечника рекомендуется регулярно принимать специальные пробиотические культуры, содержащиеся в BION3.

Эти три, особым образом, подобранные живые пробиотические культуры в течение длительного времени поддерживают естественное равновесие кишечной микрофлоры, обеспечивая тем самым функционирование кишечника как защитного барьера от вредных микроорганизмов, способствуя хорошему самочувствию и увеличивая защитные силы организма.

Благодаря особой технологии производства пробиотические культуры в таблетке BION 3 защищены от воздействия желудочного сока и в большом количестве живыми попадают в кишечник, где начинается их полезное воздействие. Постоянная поддержка защитных сил организма при помощи витаминов и микроэлементов, таких как витамины А, Си Е, а также цинк, железо и селен, делает организм более выносливым и позволяет ему лучше справляться с атаками вредных бактерий.

Применение

Рекомендуем Вам регулярно принимать BION 3 в течение всего года.

1 таблетка BION 3 содержит 3 особым образом подобранные пробиотические культуры, дневную норму необходимых организму витаминов, а также важнейшие минеральные вещества и микроэлементы.

Пожалуйста, помните: хотя BION 3 содержит все питательные вещества в количестве, обычном для продуктов питания, он не является полноценной заменой сбалансированного и разнообразного питания.

Режим дозирования

В качестве пищевой добавки принимать ежедневно по 1 таблетке BION 3, не разжевывая и запивая доста­точным количеством жидкости (1 стакан).

 
Одна баночка стоит 635 руб., правда, не написано, сколько в ней таблеток.



Добавлено: 04 Февраль 2009, 01:02:49
Выяснила, в одной баночке 30 таблеток, по одной в день, в течение года 365 таблеток 12 баночек x 635 руб. = 7620 руб. на курс.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ИришкаССС от 04 февраля 2009, 08:16:28
Можно пить Бион раз в 3-4 месяца, или раз в полгода (для здоровых), не надо постоянно, пусть организм отдыхает. А производителям выгодно писать про "постоянный прием"- это их бизнес, прибыль.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лиля от 05 марта 2009, 19:32:24
Я пробовала алфавит , и компливит, от обоих расстройство (или обострение СРК) .


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: inna от 05 марта 2009, 19:40:13
Мне Бион-3 хорошо помогает) когда в период ремиссии пью-то вообще, как нормальный человек, стул 1 раз в день, и оформленный(чего у меня просто никогда не бывает при других обстоятельствах).....но тоже думаю, что его не чаще 1 раз в 3 месяца пить надо) И вообще мне от него хорошо-ногти укрепляются, волосы блестят))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ИришкаССС от 06 марта 2009, 09:09:31
Лиля, для тебя:
Попробуй при приеме Алфавита не принимать пока ту таблетку, в которой Железо (кажется, белого цвета). Железо, содержащееся в таблетке, может вызывать усиление диареи.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лиля от 12 марта 2009, 21:13:17
Спасибо, я даже не знала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Колючка от 17 апреля 2009, 03:13:22
Принимаю витамины "Мултичентрум Матерна",уже почти год- начала принимать при беременности,а сейчас грудью кормлю и продолжаю принимать.Мне нравиться,прошло чувство усталости,а может это самовнушение :-)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Banditka от 18 июня 2009, 13:58:48
Хоть тема древняя, решила ее поднять. Ибо вот что полезно из витаминов при срк. Это все витамины для нервной системы - врач дал схему. Говорит, что все баночные витамины - так, у кого усвоятся, у кого нет. А уж если Д начинается, то и не успеют вовсе:) да и сочетания не всегда взаимоусваяемые в таблетках...
На себе попробую и о результатах доложусь! Но думаю, любому может подойти! Правда, колоть надо... Но для здоровья чего ж не сделаешь, да? :P

(http://s47.radikal.ru/i116/0906/f8/1fe5fefb0169.jpg) (http://www.radikal.ru)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 18 июня 2009, 14:06:32
еще В12 к этому прибавить надо.... ежедневно колется по 2мл.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: T@bletka от 18 июня 2009, 14:14:50
Я нейромультивит принимала, 3 недели пила, лучше себя чувствовала какое-то время, симптомы ВСД ушли и был период (совсем коротенький), СРК не беспокоил


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ИришкаССС от 18 июня 2009, 14:59:41
Алфавит.
Его плюс- разделенные на три приема витамины для лучшего усвоения.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Vredina90 от 06 декабря 2009, 06:43:24
А мне врач тоже выписала витаминчики колоть, потому что пить таблетки с моей диарей, сказала бесполезно, ни один витаминчик не зацепится.  :D Выписала В1, В6, В12 и железо внутремышечно. Сказала, что у меня его не хватает.
Витамины проколола, чувствую себя лучше: силы прибавились, да и волосы не лезут и ногти не ломаются. good


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Юленька от 06 декабря 2009, 14:51:49
я когдапринимала Алфавит мне тоже стало легче! но потом все встало на круги своя!  у меня постоянная анемия, пью периодически гранатовый сок.... таблетки желеа не оч кажется помогают


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье88 от 17 января 2010, 15:13:16
я пила компливи, селмевит(выписал психотерапевт), мультитабс-группа В (от них тошнило), витрум, еще какие-то - канадско-американские - названия не помню - очень плохо переносила их - они в меня не лезли, я их "забывала" все время выпить. После приёма тошнота была от всех, кроме канадо-американского. Потом мне сказала одна беременная знакомая - что витамины надо пить одновременно с едой (там смысл что в жире они лучше растворяются и усваиваются). А еще врач-офтальмолог сказала что все витамины усваиваются только до 11 утра. Из чего родился метод: пить во время завтрака, либо день пропускать - если не получилось до 11-00(хотя это конечно весьма спорный вопрос - учитывая смену летнего и зимнего времени-что такое 11 утра? :) )) Сейчас пью витамины Мультимакс. Зрение улучшилось, пью за завтраком - НЕ тошнит - пропила около 23 таблеток-в пачке 30шт. Стоят меньше 200руб. При срк надо конечно упор на группу В делать = но у нас в городе только мультитабс такой направленности - а он мне поперек горла вставал. и улучшений никаких не заметила от него. говорят для спортсменов есть какой-то сильный комплекс - искала в магазинах спортпитания - не нашла.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Madonka от 17 января 2010, 18:18:59
Девочки,а Алфавит-диета пробовал кто нибудь?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Юленька от 17 января 2010, 18:38:26
эт что-то из новаций обычного алфавита!!!! возьми обычный, похудеть с него не похудеешь :D даже написано если алфавит-диета


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Madonka от 17 января 2010, 19:35:32
Нет же! Мне бы набрать хоть 3кг:) Он специально разработан для людей,долго придерживающихся диеты чтобы восполнить недостаток микроэлементов и витаминов:) в аптеках он есть,но я думала кто то Уже пробовал может?!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ТИГРИЦА от 07 марта 2010, 23:13:35
Девочки, мне нравится МУЛТИБИОНТА, но не знаю есть ли она в России. Это полностью натуральная добавка с пробиотиками.
И еще недавно нашла сайт Pro Health
Можно через поиск найти. Так вот у них много разных добавок и т.д. я покупала для поддержания иммунитета, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. пРОДАЖУ ЧЕРЕЗ НЕТ ИЗ аМЕРИКИ ДЕЛАЮТ. дО тУРЦИИ ИДЕТ ДНЕЙ 10ТЬ.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 14 марта 2010, 18:20:55
Насчет витаминов....
При проблемах ЖКТ очень полезны витамины группы B.
B6 и B12. Но пить их в таблетках бестолковое занятие.
Лучше в инъекциях. Врач в свое время мне так и сказал.
Не помню точно название но есть индийский комплекс витамин группы B. Там и B1 и далее до B12. Курс 10дней по одной ампуле в день.
Эффект был потрясающий!
Правда на заднице живого места не было.... Болючие зараза.....
Беда в том, что я очень уколов боюсь  :-[
А так бы и весной и осенью делал бы такие укольчики курсом по 10дней.

Вот, нашел бумажку с названием...... Беплекс  http://lo.moslek.ru/view_drug-10940.htm  (http://lo.moslek.ru/view_drug-10940.htm)
Только в наличии нигде нет. А раньше был везде. и стоял копейки.... Руб 5 за ампулу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 14 марта 2010, 18:42:02
Мне муж колет витамины. Чтоб больно не было, их надо медленно вводить. В1, В6, В12. Только их все сразу нельзя, точно не помню, но какие-то через день колят. Еще неплохо витаминчик С проколоть. Я тоже полностью согласна с Саней, что в таблетках пить - особого эффекта нет, ведь они должны усвоится и поступить в кровь, а потом уж с током крови доставиться в нужное место. А если пища плохо переваривается, то и витамины могут не усваиваться, тем более если диарея - тогда вобще деньги на ветер. А так они сразу в кровь поступают! Да еще недавно узнала такой факт, что витамины в таблетках и капсулах надо правильно хранить (почитайте инструкцию), чтоб влажности не было и света, иначе через неделю они разрушаются и вы пьете пустышку.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 14 марта 2010, 18:56:54
Чтоб больно не было, их надо медленно вводить. В1, В6, В12. Только их все сразу нельзя, точно не помню, но какие-то через день колят
Николька, не ради спора. no
Можно!
В БЕПЛЕКСе все эти витамины присутствуют в одном флаконе
Цитировать
Поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В, фармакологическое действие которого обусловлено свойствами входящих в его состав витаминов.
Тиамин (витамин В1) в качестве кофермента участвует в метаболизме углеводов, аминокислот, синтезе РНК/ДНК, желчных кислот, нейромедиаторов.
Рибофлавин (витамин В2) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия. Обеспечивает большинство окислительно-восстановительных реакций, участвует в обмене углеводов, жиров и аминокислот.
Пиридоксин (витамин B6) в качестве кофермента принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейротрансмиттеров.
Цианокобаламин (витамин B12) вместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов; принимает участие в формировании эритроцитов и клеток нервных оболочек, необходим для роста организма.
Никотинамид (витамин РР, витамин B3) участвует в процессах тканевого дыхания, метаболизме жиров, углеводов, аминокислот.
Декспантенол (витамин В5) в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров, синтезе желчных кислот, синтезе гормонов.
Это комплекс группы B.
Жаль этого препарата нет нигде.
посмотри описание по ссылке. Этот препарат специально для проблем ЖКТ.

Но конечно согласен что по отдельности витамины B колоть в один день не следует!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 14 марта 2010, 19:16:28
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 14 марта 2010, 19:19:08
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.
Наташ  :D
Я про инъекции пишу......Т.е про уколы! :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Анахита от 14 марта 2010, 19:26:28
Беплекса и бевиплекса и правда давно уже нет. Но есть хоть и не аналог, но тоже неплохой вариант МИЛЬГАММА. В составе те же B1, B6, B12  +  лидокаин для обезболивания.  Есть везде в виде драже и как раствор для инъекций.  Колоть надо сначала 5-7 дней, а потом пару раз в неделю (если не ошибаюсь).  :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ольга м от 14 марта 2010, 19:50:24
Анахита,очень неплохой вариант!Проверено на себе,на своей пятой точке. :DДелала инъекции,правда не больно! wink


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 14 марта 2010, 20:27:41
Сань, ну конечно я не про витамины в таблетках писала, а про уколы. По моему В12 и В1 чередуются через день. А в таблетках - там все подобрано, что пить надо каждый день. Опять же мне врач говорила, я уже писала как-то, но повторюсь, что в таблетках витамины надо пить так- 5 дн пьешь, два перерыв, так лучше для организма. Почему - не знаю.
Наташ  :D
Я про инъекции пишу......Т.е про уколы! :D
Блин, вот я дурында! :D Я просто не поняла тебя. Я вобще первый раз слышу, что комплекс витаминов бывает в инъекциях, я думала в инъекциях только каждый витамин по отдельности.. :o Да у нас в аптеках все равно такого не найдешь..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 14 марта 2010, 20:46:19
Беплекса и бевиплекса и правда давно уже нет. Но есть хоть и не аналог, но тоже неплохой вариант МИЛЬГАММА. В составе те же B1, B6, B12  +  лидокаин для обезболивания.  Есть везде в виде драже и как раствор для инъекций.  Колоть надо сначала 5-7 дней, а потом пару раз в неделю (если не ошибаюсь).  :)

Анахита! МИЛЬГАММА даже рядом не стоит с БЕПЛЕКСом!
Прочитай по моей ссылке выше для чего БЕПЛЕКС и посмотри для чего МИЛЬГАМА.
БЕПЛЕКС просто находка для людей с заболеванием ЖКТ.Особенно если понос. Испытано лично!  А МИЛЬГАММА в описании только для расстройств нервного характера.
А потом в БЕПЛЕКСе больше витаминов группы B. Это
B1 В2 В3 В5 В6 В12 и витамин РР, а в МИЛЬГАММЕ только В1 В6 и В12.
И еще.... У МЕЛЬГАММы побочка не хилая.....
А у БЕПЛЕКСа ее вообще нет.

Но препарата нет в наличии. Возможно уже снят с производства, но скорее прекратились поставки в РФ.

Короче нужно наверное в представительство ДАРУ ПАХШ ФАРМАСЬЮТИКАЛ КОМПАНИ в Москве звонить и узнавать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ольга м от 14 марта 2010, 21:08:30
Sanchik,ну я вот колола МИЛЬГАМУ,побочек не ощутила на себе.Хотя,кому-как,спорить с тобой не буду,раз уж ты на себе БЕПЛЕКС пробовал и тебе он подошел.А побочки все-таки везде,наверное.присутствуют,что бы там не писали...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Анахита от 14 марта 2010, 23:09:15
Sanchik, я и не говорю, что они взаимозаменяемы. Я говорю, что есть некая альтернатива.
А вот в качестве индийских лекарств (а вернее дженериков), приходилось сомневаться часто, к сожалению.  Если интересно - могу рассказать, хоть эта тема и не про то.   :)

Хотя по цене они несомненно выигрывают.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Dead Sailor от 15 марта 2010, 00:15:18
  хоть эта тема и не про то.   :)
Да уж,темку пожалуйста отдельную создайте!  :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ТИГРИЦА от 15 марта 2010, 01:27:34
Мне тоже очень хорошо апомогал Биплекс, но это было лет семь назад, помогал от запора. Я думаю, что этот комплекс корректирует перестальтику. А вот с ледокаином делать витамины мне врач не советовал, он разрушает структуру витаминного комплекса, лучше потерпеть.
Сейчас пью мультивитамины с пробиотиком и тоже очень хорошо идут.название БИОНТА.
Не знаю есть ли в России, посмотрите.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tereza от 24 марта 2010, 20:26:48
мне  не  дал  осложнений  ТЕРАВИТ.  А  вот  после  супрадина  и  витрума  было  перевозбуждение  (они  и обещают  поднять тонус,  а  зачем  его  подымать,  если  почти  все  и  пьют  транквилизаторы  и  успокоительные...)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 07 апреля 2010, 12:31:06
Народ,ну вы даете! Я вот читаю и диву даюсь:зачем гадать на кофейной гуще? Есть витамин В или нет,ведь можно сдать анализ и все станет понятно.Действительно,при заболеваниях ЖКТ считается,что в организме не хватает витамин группы В,особенно В12. Но все хорошо в меру! У меня мама медсестра,я на себе много опытов ставлю,в том числе делала инъекции В1+В6+В12+С. Результат-0. Потом,дурочка,узнала,что можно проверить в лаборатории В12,пошла сдала анализ(кровь,после того,как проколола) ,а он у меня завышен аж в 4 раза!!! Потом еще слышала,что магний полезен при наших проблемах,уже наученная сдала кровь,тоже завышен,хотя я его специально в таблетках не принимала.Кстати,недостаток магния приводит к раздражительности,а избыток-к поносам!!! В общем я еще сдавала кучу анализов на тему витаминно-минерального баланса-все в порядке за исключением ЦИНКА-его у меня мало. Я как-то пробовала мин.комплекс "Береш-плюс"так у меня все лицо прищами покрылось.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 07 апреля 2010, 14:49:02
Flower, это хорошо, что там где ты живешь - делают такой анализ. А вот у нас нет. :( Поэтому все "методом тыка" подбирается.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 16 апреля 2010, 16:35:54
Николь,мне кажется,надо просто точно в лабораториях поспрашивать,такого быть не может,чтобы таких анализов где-то не делали. Просто,у нас медицина на нуле,и то в каждой частной лаборатории такое делают.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 16 апреля 2010, 18:07:52
Flower, там где я живу - нет частных лабораторий. И вобще на весь городок всего две лаборатории.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 11 сентября 2010, 21:22:51
Последнии лет пять, витамины почти каждый день.

Принимать  Супрадин  начал еще 20 лет назад. Производила Швейцария ф-ма Хофман Ля Рош. На Украине иногда исчезал из продажи, т.к. "Роше" ф-ма специфическая, они не желали заниматься экспертизами соответствия. Они считают что раз их ф-ме более 100лет, и на упаковке стоит их название, это гарантия качества. Сейчас в продаже с надписью производителя "Баер". Выгоднее покупать в таблетках(30 шт.), а не в шипучках(10шт.).

На семействе "Фарматон" испытал,побочек небыло. Тоже Швейцария. Витаминный комплекс интересен капсулами с растворенными в жидкости витаминами. Наверно правильно.

"Мультитабсы" всякие. "В-комплекс" например. Принимал утром большую-поливитаминную ,а в обед "В-компл.".
Иногда заменяю взрослые на детские для разного возраста. Считаю что организм лишнее может не взять, поэтому лучше небольшими дозами и несколько раз.
 "Витрумы" уже пару лет точно кушаю.
 "Три-ви-плюс" прописывали, содержит селен. Но его курсами. Препарат с антиоксидантами. Чтобы в кишечнике клетки восстанавливались и свободные радикалы отлавливались.
 Врачи "Дуовит"рекомендуют. Пробовал. Побочек нет. Идут в упаковках отдельно витамины , отдельно минералы. Витаминов можно больше дозы, а вот минералов нельзя. От минералов в поливитаминах отравлений много. При превышении дозировки.
 Недавно мне врачи с высокими званиями, очень рекомендовали "Ирвинг Нечуралз". У них убежденность, что только эта фирма правильно делает витамины, с сохранением всех полезных свойств. А все остальные производители преступники и их надо судить. Еще не пробовал.

 


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Banditka от 11 сентября 2010, 23:10:43
Поливитаминные комплексы, которые врачи рекомендуют принимать для хорошего самочувствия, могут оказаться совсем не безобидными. Шведские ученые заявляют, что обнаружили связь между приемом этих препаратов и риском развития онкологических заболеваний.
Необъяснимый риск
Вероятность заболеть раком молочной железы на 19−20% выше у женщин, которые регулярно принимают поливитаминные комплексы. К такому неожиданному выводу пришли ученые, обследовав 35 329 женщин в возрасте от 49 до 83 лет. При этом были учтены другие факторы, которые приводят к раковым заболеваниям: образ жизни, лишний вес, курение и наследственность.
Онкология Рак молочной железы
Является самой распространенной онкологической патологией среди женщин. Заболеваемость и смертность от этого вида рака регулярно растет. По данным РАМН, за последние 30 лет эти показатели в России возросли примерно в 2,5 раза. Сегодня в ЕС заболеваемость составляет около 60 на 100 тысяч женщин, при этом каждый третий случай оказывается смертельным.Исследование, проведенное на базе Каролинского института в Стокгольме, проводилось в два этапа с интервалом в 10 лет. В 1997 году группа испытуемых прошла маммографическое обследование, из них к 2007 году раком молочной железы заболели 974 женщины. Сопоставив данные из опросных листов, которые заполняли участницы эксперимента, ученые с удивлением обнаружили, что около трети всех заболевших раком молочной железы регулярно принимали мультивитамины в надежде защитить свой организм от преждевременного старения и болезней. Всего же витаминными комплексами дополняли свой рацион 9 тысяч участниц эксперимента. Статья с описанием исследования была опубликована в одном из последних номеров специализированного издания American Journal of Clinical Nutrition.

Превентивные меры /Профилактика рака молочной железы
Как минимум один раз в год женщина должна посещать врача-маммолога. «Вне очереди» рекомендуется обратиться к специалисту при:
— появлении любых необычных ощущений в области молочных желез, при нагрубании, чувстве боли или распирания в груди, уплотнениях и выделениях;
— травме молочной железы;
— после перенесенных заболеваний органов половой сферы;
— нарушении функции печени;
— после беременности и периода кормления;
— наличии любых эндокринологических патологий;
— после перенесенной психотравмы, тяжелого стресса, депрессии.
Врачи признают, что пока не знают, как конкретно витамины обуславливают риск онкологической патологии. «Мы увидели явную связь между приемом мультивитаминов и риском развития рака. Однако механизмы этой связи совершенно не изучены, и мы не готовы говорить, как именно такие препараты могут ухудшать здоровье женщин», — сказала одна из авторов исследования, специалист Отдела по вопросам питания и эпидемиологии Каролинского института, доктор Сюзанна Ларссон.

Ни вреда, ни пользы
Совсем недавно, в феврале 2010 года, были опубликованы результаты еще одного масштабного исследования, проведенного в Центре по изучению онкологических заболеваний, который расположен в Сиэтле, США. За более чем 8−летний период специалисты изучили данные более 161 тысячи женщин среднего и пожилого возраста. Они пришли к выводу, что регулярный прием поливитаминов, на которые возлагают свои надежды миллионы женщин в периоде постменопаузы, на самом деле никак не влияет на вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, равно как и онкологических болезней. «Более половины американцев регулярно принимают различные биологически активные добавки и мультивитамины, — сказал автор исследования, доктор Мариан Ньюхаузер. — Ежегодно на эти препараты тратится свыше 20 миллиардов долларов. При этом научных данных, подтверждающих их безусловную пользу для здоровья «на дистанции», до сих пор не получено».

Умышленная передозировка
Ровно год назад независимая нью-йоркская лаборатория ConsumerLab.com опубликовала результаты масштабного исследования различных поливитаминных комплексов, которые продаются на территории США. Оказалось, что в 30% препаратов превышены допустимые уровни одного или даже нескольких активных компонентов. В частности, целый ряд комплексов, в том числе несколько детских, содержали увеличенные концентрации витамина A, фолиевой кислоты, цинка и никотиновой кислоты. Так, если разрешенная суточная доза витамина A для ребенка 4−8 лет составляет 3000 МЕ, то в ряде детских мультивитаминов содержалось на самом деле более 5000 МЕ. Между тем передозировка данного витамина может в некоторых случаях приводить к целому ряду нарушений. В будущем же регулярный прием таких поливитаминов грозит повреждениями функции печени, а также проблемами с прочностью костей.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 12 сентября 2010, 15:37:15
Должен быть баланс между оксидантами и антиоксидантами для нормального функционирования иммунной системы. К тому же витамины-антиоксиданты в больших количествах оказывают противоположный эффект.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 15 сентября 2010, 13:46:48
Вчера передачу смотрела про питание и витамины. В часности про витамин С. Говорилось о том, что с эволюцией человек перестал его синтезировать и получает его только из пищи. Этот витамин содержится в основном в овощах и фруктах. При срк многие (да почти все) овощи фрукты дают обострение. Интересно услышать, кто как выходит из положения? Добавлю, что недостаточное кол-во витамина С приводит ко многим заболеваниям, к ослаблению иммунитета, к плохой усвояемости железа,  в том числе и к нарушению миклофлоры кишечника. Скажу сразу, что прием витамина в виде таблеток, дражже - не выход, так как организму в течении дня требуются витамины, т.е. если вы утром приняли дражже, то организм возьмет только то кол-во, которое ему требуется в данный момент, например 1/4 часть суточной нормы, остальное выйдет с мочей. Весь день дражже тоже пить нельзя, т.к. переизбыток тоже череват последствиями. Самое правильное - получать витамин из пищи - здесь переизбытка быть не может (аргумент не могу написать, т.к. было заумно сказано, почему так происходит и я не запомнила :D). Кто какие продукты употребляет, где много этого витамина содержится? И каковы последствия со стороны кишечника?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 15 сентября 2010, 17:16:31
Николь. Вот поэтому я пью детские "Мультитабсы", или взрослые "Витрумы", делю на несколько частей(и остальным рекомендую).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 15 сентября 2010, 17:33:40
Что значит "делю на несколько частей"? Таблетку что ли ломаешь? Так это не выход. Где гарантия, что ты выпил в то самое время, когда нужно? Я про естественное получение витамина спросила - про продукты, меня это больше интересует...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 15 сентября 2010, 17:49:16
Естественное получение витамина Д. Солнечный загар.
Витамины группы В. Синтезируются в кишечнике микрофлорой.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 15 сентября 2010, 18:01:42
Естественное получение витамина Д. Солнечный загар.
Витамины группы В. Синтезируются в кишечнике микрофлорой.
От блин америку открыл! >:D А то я тупенькая и не знаю! Я про витамин С спросила!!!!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 сентября 2010, 18:03:00
Рябина и шиповник!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 15 сентября 2010, 18:12:55
Рябины у нас нет, а вот шиповник - интересно! yes Ты его завариваешь и пьешь как чай? Мне вот вкус его не нравится почему-то. :( Может как-то по другому его употреблять?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ольга м от 15 сентября 2010, 19:21:30
 Мне тоже не совсем нравится вкус шиповника в чистом виде,поэтому я к нему добавляю калину и смородинку из морозилки. wink Все это настаиваю в термосе и пью в течении дня.Вкусно и полезно!Только еще,забыла сказать,-добавляю туда немножко(совсем чуть-чуть )сахарку. :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 сентября 2010, 23:46:53
Рябины у нас нет, а вот шиповник - интересно! yes Ты его завариваешь и пьешь как чай? Мне вот вкус его не нравится почему-то. :( Может как-то по другому его употреблять?
Не знаю, мне нормуль, завариваю как чай!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Dmitriy от 16 сентября 2010, 02:08:12
Я про витамин С спросила!!!!
Морошка. И при диарее самое то, так как к тому же и закрепляющее.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 16 сентября 2010, 02:28:36
Эх Dmitriy! Хде ж эту чудную ягодку то взять? Я на юге живу.... :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: hoan от 05 декабря 2010, 19:22:08
Всем кто потелрял надежду:
Попробуйте в пройти курс:
иньекции
витамины B2,B6,B12 и никотиновая кислота (закупил всего по 10 см3).
Колол по 2 см3  раз в день по очереди.
Никотиновая кислота вызывает прилив крови к голове
минут на 20. Тут надо осторожно. (можно начинать с 1 см3)
Это  лечение единственное, которое помогло после 4-х лет всякого лечения.
В отпуске прокололся и почуствовал облегчение.
Теперь торты ем без проблем.
Все здоровья!!!



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Versase от 05 декабря 2010, 21:57:11
Можете написать поподробнее про ваше выздоровление. Как было до, и как теперь. Какие обследованяи проходили, что врачи говорили. Будем анализировать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: hoan от 28 декабря 2010, 21:11:03
Я проколол витамины B2, B6, B12 и никотиновую кислоту. Всего было по 10 куб. мл. Колол по 2 кубика. Никотинку - по 1 куб. Один укол (по очереди)в день. Через 20 дней - явное улучшение.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 28 декабря 2010, 21:22:01
hoan, а какой у Вас тип срк?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 декабря 2010, 08:04:52
Витамин В12 особенно важен для кишок, и витамин В9, так как в кишечнике клетки должны обновляться часто. Витамин В6-для печени.
Я после витаминок чувствую себя значительно бодрее, и жить хочется, как ни странно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Макото от 07 марта 2011, 15:51:59
а кто-нибудь пил Берокку?это комплекс витаминов группы B+кальций,магний и цинк.на упаковке написано "применяется в период нервного перенапряжения".у меня брат месяц пил,сказал,что у него волосы как у осла стали,в смысле такие же крепкие и блестящие :D
а я вот себе прокапала биостимулятор Солкосерил.он очень заряжает энергией,улучшает аппетит,правда по ночам спать невозможно,так как постоянно гоняет в туалет по-маленькому.все процессы в организме начинают активно работать,на щеках появляется румянец и желудок у меня перестал так болеть,правда только на месяц :(
параллельно с этим делала уколы Иммунофана,уже два месяца ни разу не болела простудой,для меня это рекорд,так как иммунитет очень слабый.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 13 марта 2011, 21:42:27
я пила берокку, никакого особо эффекта

сейчас вообще витамины не пью, как то слабо верится в их эффект


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Optimus Prime от 15 марта 2011, 00:18:27
я пила берокку, никакого особо эффекта

сейчас вообще витамины не пью, как то слабо верится в их эффект
И это правильно - тысячелетия человек жил без искусственных витаминов - знаменитый медик Гипократ умудрился прожить без витаминов 2400 лет назад прожить 104 года, но жулики прудумали схему, как можно заработать на бесполезных или даже вредных вещах - создай спрос, продвинь фуфло. Калгон - прочитайте внимательней - маркетолог-пиарщик не постеснялся постебаться над лохами, подсказываю - там два известных всем слова. С витаминами - аминокислотами тоже самое - все есть и так в здоровой пище или вырабатывается самим организмом. Но мы идем к Вам.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 марта 2011, 03:36:54
Optimus Prime, согласна с Вами.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2011, 13:15:30
А я пью, потому что очень помогают. Без них сильно болеть начинаю. Пью витамин С, магний +В6, кальций и все отдельно друг от друга.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 марта 2011, 13:21:57
Сегодня ела апельсины, они так пахли витаминками :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2011, 13:33:50
Сегодня ела апельсины, они так пахли витаминками :)
У меня и так Д. А от апельсинов вообще вешаться можно, только в улучшения могу позволить себе дольку, а это крайне мало витаминов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 марта 2011, 13:48:35
Вот у кого-то есть улучшения, а у меня всё в серых тонах :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: R от 15 марта 2011, 14:27:43
Ты не одна :).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2011, 15:36:41
Вот у кого-то есть улучшения, а у меня всё в серых тонах :(
Смотря что считать улучшением. Идеально не бывает почти никогда. Если сходила 2 раза в день утром и вечером, могу позволить себе отклонения от диеты и нет напряженности в животе то это уже очень круто для меня! Но вот М не проходил еще ни на один день.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 13 апреля 2011, 21:26:44
Витамины не пью только летом и осенью, зима-весна обязательно. Нравится Олиговит, Витрум. Без них хуже. Когда то носовые кровотечения вылечила приемом витаминов регулярно, мучилась с детства.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 апреля 2011, 05:48:31
Когда то носовые кровотечения вылечила приемом витаминов регулярно, мучилась с детства.
И у меня такое было. От кровотечений вит К, вит С и рутин. Каждой весной у меня слабость и я начнаю принимать витамины.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 20 апреля 2011, 07:57:21
Нашла хорошую информацию про витамин В12 (http://www.smolpower.ru/?page=medicine&sd=vitamins&st=11).
Обратите внимание, что при применении нейролептиков этот витамин вымывается. И что он помогает при бессоннице.
Нехватка витаминов В12 и В9 вызывают различные поражения ЖКТ, в том числе, воспалительные(гастродуоденит, колит).
В общем, решила начать курс инъекций витамина В12, потому что если есть СИБР, то через кишки он в кровь не дойдёт. Про витамин В9 написано, что если его кушать в бОльших количествах, то он усвоится, несмотря на СИБР или синдром слепой петли.
Кстати, в детстве мне назначали как-то витамин В12 в инъекциях, но я тогда уколов жёстко боялась.
Заподозрила недостаток витамина В12 у себя по общему анализу крови, высчитала цветовой показатель-он увеличен, много гемоглобина на один эритроцит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: тадааам от 20 апреля 2011, 09:36:55
Смотря что считать улучшением. Идеально не бывает почти никогда. Если сходила 2 раза в день утром и вечером, могу позволить себе отклонения от диеты
а у меня улучшение, если хотя бы раз в три дня получается в туалет сходить)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ от 17 июня 2011, 17:14:16
Из витаминов, вроде, самый надежный - Компливит. Принимаю только его.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 17 июня 2011, 17:17:06
Компливит пила, типа для зрения, не очень. Сейчас пью супрадин.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 17 июня 2011, 23:12:16
народ, хочу проколоть витамин В6 и В12, кто знает в каких дозах? и есть ли противопоказания?

посоветовали, тип для кишечника полезно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 18 июня 2011, 00:26:27
simple, коли через день по одному мл. Хорошая вещь.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 18 июня 2011, 03:34:34
Симпл, коли. Только В6 болючий, походу. А В12-ничего. Я себе В12 колола, но улучшение не на кишки, а на кожу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 18 июня 2011, 09:41:17
В6 не болючий! Чуть щипет при введении и все!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 18 июня 2011, 10:06:52
В6 и В12 по 1мл? в один шприц можно?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 18 июня 2011, 10:13:13
Симпл, нельзя, В12 разрушает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 18 июня 2011, 12:06:04
ок, поняла, спасибо

а сколько курс?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 18 июня 2011, 16:21:05
по 10 уколов сделай, достаточно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 19 июня 2011, 01:11:57
спасибо, девочки) завтра начну колоть


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: lali20 от 30 июня 2011, 00:40:19
очень классный комплекс для жителей москвы питера - спешиал ту (бады парадигма)
советую, так как на себе все пробую и советовал чевлоек-врач, мнению которого я безусловно доверяю. ну и состав у них очень классный. там и аминокислоты и травы и витамины.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 30 июня 2011, 08:32:10
У парадигмы и аминокислоты есть? Вот поеду в Москву... Я тоже Талалакину доверяю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Сказочница от 30 июня 2011, 08:33:56
очень классный комплекс для жителей москвы питера - спешиал ту (бады парадигма)
советую, так как на себе все пробую и советовал чевлоек-врач, мнению которого я безусловно доверяю. ну и состав у них очень классный. там и аминокислоты и травы и витамины.

Заказала шесть бадов этой фирмы, жду :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 03 июля 2011, 11:40:17
решила проколоть по 10 уколов В6 и В12. Это не много?

по три ампулы каждого осталось.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 03 июля 2011, 12:41:56
По-моему, нормуль, Симпл.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 03 июля 2011, 12:46:54
ааа) ну хорошо) спасибо, Стуж)

кстати, я тут писала в теме антидепрессанты, что у меня с мочевым пузырём проблемы начались. думала от таблеток. а оказалось, что В6 мочегонный. вот от него я и гоняла в туалет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 03 июля 2011, 14:42:15
что В6 мочегонный
  :o Вот прикол, а меня гоняло по страшному, я уж перепугалась. +1 за инфу good


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 03 июля 2011, 21:57:01
так и я перепугалось. мне аж боооольно было, но сейчас уже курс почти закончила, уже не такой эффект от них, как раньше)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 03 июля 2011, 22:51:29
А на меня такого мочегонного действия не оказывает В6.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 05 июля 2011, 09:54:54
Сдала анализ крови на кальций и фолиевую кислоту.
Ответ: кальций 2.11(норма 2.20-2.55)
          фолька 7.15(норма 4.6. - 18.7) Но фольку я накануне принимала 2 недели.
Буду теперь кальций лопать и, наверное, фольку продолжу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 26 августа 2011, 17:20:04
Симпл, а зачем тебе В12, его колят только при анемии и железодефиците, так нельзя. В6 бессмысленно без В2 принимать.

Про инъекции витаминами.
Попробовала инсулиновым шприцом, совершено не больно по сравнению  с внутримышечными уколами двушками.
Я оялась, что под кожу В1 и В2 нельзя, оказалось-можно, его не колят подкожно только потому, что очень болезненный, но нме в мышцу куда больнее.
Я в ягодицы колю под кожу, вернее-мама колет, т.к. игла тупая инсулиновая, не могу совсем вколоть и мама не может её в плечо мне вогнать даже. Я сегодня даже В1 не почувствовала! Уплотнений вроде нет. А инсулиновых шприцов у нас много, девать их некуда.

Ещё узнала о таком чуде природы, как трёхкомпонентный шприц, надо спросить в аптеке. У него на поршне резинка и лекарство медленно и равномерно поступает, игла не дёргается,, поэтому и не больно, и шишек не бывает. Надо ими колоть.
В ягодицу мне мать колола чуть ли ене в седалищный нерв, кто, блин её учил уколы делать,я не знаю, м.б. мне поэтому больно внутримышечные. Я как посмотрела, где проходит седалищный нерв, чуть не обалдела, если бы мама колола пятёркой, стала бы я инвалидом, наверное.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 26 августа 2011, 17:24:46
Flower, а это какой анализ? Кальций вроде в биохимии смотрят


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 августа 2011, 18:30:51
В ягодицу мне мать колола чуть ли не в седалищный нерв,

Ну вы даете, покажи маме просто картинку в инете, где нарисовано как область для укола правильно находить и всё, в другие места опасно для жизни. В эту область можно даже самому дотянуться (сидя). У мя муж сам колет туда себе.
Типа такой:
(http://i.piccy.info/i5/55/51/1905155/ukol.jpg)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 26 августа 2011, 19:35:38
Flower, а это какой анализ? Кальций вроде в биохимии смотрят
Что значит в биохимии? Вот в перечне анализов на биохимию и есть анализ на кальций, на магний, фолиевую кислоту и т.д. Причем цены все разные, кальций самый дешевый, самый дорогой - цинк.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 26 августа 2011, 21:37:52
Я имела ввиду биохимический анализ надо сдавать? Всё уже поняла, что его.
я сдавала на кальций, хлор, железо, калий и натрий. Все в норме. Фолиевой кислоты даже на бумажке в списке нет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 26 августа 2011, 21:41:24
Orhi, картинку она не понимает, показывала  уже, я ей на себе показала, напрягла ту мышцу, в которую надо колоть. А так она шпыряла прям в место пересечения этих линий, а там рядом нерв. Дело в том, что она не всю ягодицу на 4 квадранта делит, а только нижнюю половину.
Я не знаю ,как она всем колола в эту зону, м.б. у меня мышцы по-другому распологаются, но в той зоне, куда она колет, мышц мало, мне поэтому очень больно, так, что в ногу менее болезненно. Я прочитала про седалищный нерв и про последствия его повреждений, имхо, уколы в ягодицу наиболее опасны.
Я ей теперь пальцем показываю, куда тыркать)))и подкожу, я складку рукой держу, а она колет. Я и сама дотягиваюсь до этого места, но не могу вколоть, только в ногу получается.
Я очень удивилась, что витамин и не больно совсем, но я в самый жирок колю, до мышц не достаёт, значит, нервы далеко.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 27 августа 2011, 07:09:58
Симпл, а зачем тебе В12, его колят только при анемии и железодефиците, так нельзя.
При наших кишечных проблемах, да и склонности к эрозиям ЖКТ обязательно нужно.
Цитировать
В6 бессмысленно без В2 принимать
Невозможно, к сожалению, все витамины проколоть. Собираюсь проколоть В6, нужен мне жестко. Кстати, в12 и В6 вместе замечательно работают.
Цитировать
Я оялась, что под кожу В1 и В2 нельзя, оказалось-можно, его не колят подкожно только потому, что очень болезненный, но нме в мышцу куда больнее.
Ну нет, в плечо всегда больнее, чем в зад.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 27 августа 2011, 09:53:15
У с=меня зад какой-то чувствительный, не переношу спокойно уколы, с детства.
В 6 вместе с В2 надо, т.к. В2 способствует активации В6, если В2 не хватает, а он не накапливается в печени, то приём В 6 бесполезен.


Сегодня рвота некислая-испугалась даже, имхо, от вчерашнего В1.
Он снижает уровень сахара, а у меня часто спазмы сосудов мозга, или это просто аллергическая реакция. Я мало тиамина раньше вкалывала-0,1-,2 мл, а теперь о,5 стерпеть смогла инсулинкой.  Больше колоть его не буду.
Странно, что в больнице кололи его и ничего, но по-моему, бромид, а я хлорид сейчас принимала.
Мне хорошо только от первого укола было от В1 и то, м.б. всё дело в чечевице.


Стужа, как определили, что не хватет В6 именно?

У меня ещё и температура после рвоты, выпила пиридоксин, вроде легче, боюсь В2 колоть, хотя он нейтрализует В1.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 августа 2011, 04:13:01
Стужа, как определили, что не хватает В6 именно?
Ну вдруг у меня шизофрения. А при ней рекомендовано. ПМС у меня выраженный, тоже В6 рекомендован-против отёков, В6 повышает уровень серотонина, естесственный антидепрессант.
Обнаружила у себя почти все симптомы дефицита В2-глаза слезятся, губы шелушатся, сумеречное зрение плохое.
"Недостаток витамина В2 в организме приводит к плохому зрению, расстройству нервной системы, пищеварения, хроническим колитам, гастритам, общей слабости, различным кожным заболеваниям, нервным срывам, депрессиям, снижению сопротивляемости болезням. Если ваша кожа негладкая и нездоровая, если у вас часто появляются ячмень, герпес, фурункул — вы должны принимать продукты, богатые рибофлавином и срочно изменить свою диету, введя в нее продукты, богатые этим витамином." http://sknowled.com/xim/vitamin_B_2.htm (http://sknowled.com/xim/vitamin_B_2.htm)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 31 августа 2011, 11:38:39
Стужа, как определили, что не хватает В6 именно?
Ну вдруг у меня шизофрения. .......
Обнаружила у себя почти все симптомы дефицита В2-глаза слезятся, губы шелушатся, сумеречное зрение плохое.
ещё при алкоголизме рекомендовано В6

При В2 недостатке глаза именно красные, сосудики лопаются, а сумеречное зрение-дело м.б. в витаминеА.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 августа 2011, 11:41:08
Ну может быть и то, и другое. Усвоение витамина А зависит от желчевыделения и от цинка.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 05 сентября 2011, 14:19:51
Витамин В5 нужен для выработки кортизола.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 16 сентября 2011, 18:21:32
пью витамины А,Е и цинк внутрь.

они не влияют плохо на желудок?

чё то болит желудок сильно(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 17 сентября 2011, 09:03:57
Симпл, вряд ли. У тебя и раньше желудок болел. А цинк заживляет язвы, эрозии.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 17 сентября 2011, 09:24:29
да, он у меня постоянно болит. Иногда сильнее, иногда - нет. Спасибо, Стужик.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 17 сентября 2011, 11:54:42
Я много чего перепробовала из витаминов,все таки остановилась на витруме.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 17 сентября 2011, 12:02:09
Витрум взрослый(утром)-Мультитабс детский(обед)- Витрум детский(ужин)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 17 сентября 2011, 12:21:21
Ого, а не многовато? Всегда боялась польше 1 шт в день пить.
Я тоже сейчас пью Витрум первый раз, вроде ниче.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 17 сентября 2011, 13:20:26
я нашла компромисс, употребляю витаминизированные хлебцы, которые стоят на полках хдорового питания


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 17 сентября 2011, 14:13:36
Говорят, Компливит без глютена, хочу его попробовать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 19 сентября 2011, 10:57:20
Народ, кто принимает витамины группы В, у вас не отмечается случайно нарушение сна? Я заметила, что как только я принимаю эти препараты, у меня начинается бессонница. Или совпадение?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 19 сентября 2011, 11:12:36
Народ, кто принимает витамины группы В, у вас не отмечается случайно нарушение сна? Я заметила, что как только я принимаю эти препараты, у меня начинается бессонница. Или совпадение?
нет, не было.
Эти витамины могут так влиять, воздействие на нервную систему такое. Тахикардия есть?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 19 сентября 2011, 11:53:54
Тахикардия есть?
Да, есть, в основном по утрам. Но опять же, может быть и совпадение, много стрессов за последние дни.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 19 сентября 2011, 12:01:01
витамины могут тахикардию вызывать, отсюда бессонница. Я думаю, чаще В1 вызывает такие побочки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 19 сентября 2011, 12:03:59
Да, как раз В1 и В6 начала колоть через день. Так это интересно от передоза или сама по себе такая реакция? Надо отменять или нет?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 19 сентября 2011, 16:07:56
Говорят, Компливит без глютена, хочу его попробовать.
Тоже Компливит принимаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 19 сентября 2011, 16:13:00
Да, как раз В1 и В6 начала колоть через день. Так это интересно от передоза или сама по себе такая реакция? Надо отменять или нет?
во-первых, нет смысла колоть В6 без В2. толку мало.
В1 может давать такую реакцию, мне самой отВ1 было плохо.
И вообще, если их колоть, то надо прокапываться.
Передоз тоже может быть вполне.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 19 сентября 2011, 18:05:36
И вообще, если их колоть, то надо прокапываться.

Это как прокапаться?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 19 сентября 2011, 19:57:14
это капельницы делать, Флауэр)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 19 сентября 2011, 21:00:17
Это с каких делов? 2 мл растянуть на полчаса? Что за новости?
Млин, пишите, пожалуйста, конкретнее. Я правда такого еще не слышала, чтобы витамины в капельницах прокапывали...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 19 сентября 2011, 21:22:42
Это с каких делов? 2 мл растянуть на полчаса?
нет, не витамины капать, а раствор для нормализации кислотности крови.
Мне раствор Ринтгера капали, когда витамины кололи и не чувствовался передоз, аллергии не было. А как сама стала колоть, без капельниц, попала...
Я вооще не знаю точно, у врача надо спросить, от В1 побочки серьёзные.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 сентября 2011, 00:14:44
Авитаимноз В12 приводит к поседению волос.
За последние полтора года я сильно поседела. Раньше красила волосы, а сейчас решила не красить, чтобы не портить, полгода уже вообще ничем не крашу.
Раньше мне казалось, что я неравомерно закрашивала, как бы ни стралась, некоторые пряди были светлее, ругала краску. А теперь краска вся смылась и.....ко мне на "ты" на улице уже никто не обращается :D
Если раньше я замечала несколько седых волос, то теперь у меня вся голова белёсая, а я была когда-то брюнеткой, я сама не ожидала, что настолько седые волосы, что эо заметно. У меня, праавда, батя рано седеть начал. Но анемия, до которой я довела себя летом, дала  о себе знать. Теперь я даже не знаю, хватает ли мне ,В12, я его колю, но хз какая нужна дозировка, хоть анализы сдавай, а денег на них жалко тратить.


К седине приводит не только наследственность и стрессы, но и недостаток витамин, кальция, серы и др. микроэлементов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ольга м от 21 сентября 2011, 12:48:03
Кис,ты ведь сидишь на диете,а голодания и диеты как правило приводят  к появлению ранней седины-это 100 %! yes.И никакими макро и микро элементами в таблетированной форме ты не заменишь нормальную еду.как бы тщательно ты их не подбирала) :)...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 21 сентября 2011, 14:07:59
Авитаимноз В12 приводит к поседению волос.

  :o :'( >:D

У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук.  :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 сентября 2011, 14:40:16
У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук.  :(
у меня тоже плохая, а сейчас вообще ужас, вся башка белёсая, я не ожидала такого!
У тебя из-за кишечника В12 и белки будут лпохо усваиваться и будешь седеть быстрее. Мне  одной сильной анемии хватило-не ожидала, думала, что как мама буду только после 40 заметно седеть. Зато седина в моде, мне нравится пепельный оттенок, а красить их не реально, т.к. седые волосы слабее, в них вместо пигментов(белков)-воздух((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 21 сентября 2011, 15:17:32
У меня очень плохая наследственность в этом плане. Первый седой волос в 18 лет появился. Сейчас уже несколько штук.  :(
У меня в семь лет седой волос был, а сейчас у сверстников некоторых вижу такое, даже много волос. И они не парятся.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 сентября 2011, 15:45:50
а сейчас у сверстников некоторых вижу такое, даже много волос. И они не парятся.
плохо, что не парятся, это значит не хватает белков и витаминов в организме.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 21 сентября 2011, 15:56:54
И хорошо себя чувствуют.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 21 сентября 2011, 16:21:21
Получила ответ анализа на витамин В12. Специально его не колола, только после анализа...Ответ 619 при норме от 120 до 918. А вот гемоглобин 105. :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 сентября 2011, 18:15:33
И хорошо себя чувствуют.
дык и желеходефиците можно себя нормально чувствовать, это когда совсем сильная анемия, становится плохо.
Получила ответ анализа на витамин В12. Специально его не колола, только после анализа...Ответ 619 при норме от 120 до 918. А вот гемоглобин 105. :(
при железодефиците стоит колоть В12 вообще, но при береемности вроде его нельзя.
В2 и В6 можно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 21 сентября 2011, 18:24:43
Киса, при беременности можно В12 и даже нужно. Главное, чтоб не передозировать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 сентября 2011, 18:28:15
Киса, при беременности можно В12 и даже нужно. Главное, чтоб не передозировать.
ну не знаю, я не сталкивалась, я просто инструкцию прочла, врачам виднее, т.к. для кроветворения он нужен.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 сентября 2011, 05:35:51
Насчет витаминов не знаю. Но по-моему, Киса, Вам адски не хватает тирозина. От этого и гипотиреоз, и седые волосы. Ну и при дефиците меди такое бывает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 сентября 2011, 08:58:18
Насчет витаминов не знаю. Но по-моему, Киса, Вам адски не хватает тирозина. От этого   и гипотиреоз, и седые волосы. Ну и при дефиците меди такое бывает.
да мне вообще не хватает ферментов и белков-раньше по крайней мере, я мясо, яйца, молоко давно не ем вообще.
А вообще-заменимая аминокислота и депрессии у меня не было никогда.



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 сентября 2011, 08:59:29
Тирозин-условно-заменимая, если фенилаланина хватает. Надо что-то с этим делать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 сентября 2011, 09:01:41
бобовые и кислоомлочка -хор. источник фанилаланина

Добавлено: [time]22 сентября 2011, 08:18:57[/time]
У меня давление в норме, если буду тирозин принимать в лекарстве, то повысится, заработаю дрю болячку.
У меня вообще наследственность: у дедушки такая же щитовидка, но он есть всё и много. Ещё радиация у нас, тут уж.....

Добавлено: 22 сентября 2011, 09:20:49
Если только В9, которую я принимаю в избытке подкачала, что тирозин израсходовался. Но я хорошо себя чувствую и даже  дозу пришлось уменьшать тироксина, а раньше мне эта доза давала норму (сейчас токсикоз).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 22 сентября 2011, 23:21:24
Впервые слышу про капельницы при уколах витаминов. Сколько раз кололи - никогда ничего подобного не делали. И так же не слышала, что один витамин надо колоть обязательно с другим, иначе толка не будет.
Вик, не думаю, что бессоницу тебе дают витамины, ты же не в лошадинных дозах колешь то. Скорее всего просто совпадение. Не забывай и про то, что ты в положении, в это время вобще все с ног на голову может быть.

Про седину - где то читала, что это наследственный фактор, что ни стрессы, ни какие-то там изменения по сути не влияют на ранее проявление седины. И передается это только по материнской линии. Т.е. от папаньки такое заполучить невозможно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 сентября 2011, 23:28:05
По материнской линии у меня никого нет с ранней сединой, бабка вообще почти не седая, а в её возрасте многие люди-с совсем белой головой. В анемии дело.

Про совместимость витамин: В6 работает, когда хватает В2 в организме. В2 его активирует. Если будет нехватка В2, то В6 сколько ни коли, не активируется и не будет толка от него.

При изб. В9 происх. расход и В12, и железа, и витамин для кроветворения, отсюда м.б. и анемии. Вообще там много взаимодействий.
,Обычно, В1 чередуют с В2, т.к. В2 снижает аллергию на В1. Мне кололи в больнице В1 и В6, толку не было, а когда я сама колола В2 и В6 в один день, я от 3 ампул ощутила эфект, что пришлось прекратить лечение-перебор получился.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 22 сентября 2011, 23:33:21
Киса, да я с тобой не спорю, я просто говорю, что слышу об этом впервые. :) Мне всегда назначали колоть три витамина - В1, В6, В12. И все. Никакой В2 я не колола. Может у меня его хватало? :) Но вот после тех витаминов, которые мне назначали - чувствовала себя лучше. А может и не от витаминов вовсе - они входили в общую схему лечения.

Про седину - не утверждаю. Просто вы заговорили и я вспомнила, что читала про это, вот и рассказала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 сентября 2011, 23:40:07
Киса, да я с тобой не спорю, я просто говорю, что слышу об этом впервые. :)
я понимаю, я просто объяснила.
В2 бычно хватает в продуктах,но это при нормю диете и при норм. состоянии ЖКТ. У меня лично ничего не всасывается полностью из пищи, особенно В12.
Седина не только же от наследственности, дурдом в том, что волосы полностью посветлели, скоро блондинкой буду)) А вообще, пару -тройку лет и пряди будут очень заметны. Я даже не знаю, хватает ли мне В12, не знаю, ск. их колоть. Имхо, чтобы дозу норм. назначить , надосдавать анализ на витамин В12, это дорого.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 23 сентября 2011, 02:39:09
У меня давление в норме, если буду тирозин принимать в лекарстве, то повысится, заработаю дрю болячку.
да вряд ли.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 сентября 2011, 12:15:44
вообще его купить нельзя в аптечном пункте-нет, пойду вгос.аптеку, либо по нету заказывать надо.
Вообще, конечно, спасибо, Стужа. Я тирозин мужу порекомендовала, у него депрессия ПА и давно, правда кишечник здоровый, вот мы и решили купить этот препарат.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 23 сентября 2011, 12:19:54
Киса, а что В2 бывает в инъекциях?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 сентября 2011, 19:57:07
Я принимаю сейчас Витрум. Там комплекс большой. Но меня волнует как они между собой сочетаются. Ведь все это в одной таблетке. Есть ли вообще толк в таких комплексах?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 сентября 2011, 20:19:18
Киса, а что В2 бывает в инъекциях?
разумеется, жёлтенький такой, болючий тоже.
Есть ли вообще толк в таких комплексах?
имхо, мало. С нашими болячками, серьёзными, надо колоть, ну не усвоится он при поражённое тонкой кишке.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 сентября 2011, 10:20:50
губы в уголках постоянно трескаются,
Витамина В2 не хватает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 28 сентября 2011, 10:26:33
Понятно,надо посмотреть в аптеке


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 28 сентября 2011, 12:21:10
Витамина В2 не хватает.
не обязательно:  и А, и В6 , и ещё каких-то.
Лучше комплекс купить витаминный.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 сентября 2011, 12:41:28
Да, лучше в комплексе.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 28 сентября 2011, 14:05:21
имхо, мало. С нашими болячками, серьёзными, надо колоть, ну не усвоится он при поражённое тонкой кишке.
Ну может хоть что-то усваивается.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 28 сентября 2011, 14:14:33
что-то усвоится, но этого мало будет и эффекта лечебного не ощутите. В12 из-за атрофии желудка и кишечника вообще не усвоится. Уколы нормально переносятся, намного лучше таблеток для меня.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 28 сентября 2011, 14:16:07
В 12 я колоть буду. А вот остальные должны же хоть чуть-чуть усваиваться.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 28 сентября 2011, 17:05:40
В 12 я колоть буду. А вот остальные должны же хоть чуть-чуть усваиваться.
В2 не опасно колоть, пиридоксин можно в таблетках, верофармовский, он без вредных добавок.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Слава от 14 октября 2011, 13:17:28
Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) обнаружили связь между приемом витаминов и увеличением смертности среди пожилых женщин, сообщает Би-би-си.

По словам специалистов, витамины приносят пользу только в том случае, если организм испытывает недостаток в питательных веществах. А вот их избыток может не только навредить здоровью, но и сократить жизнь. Об этом авторы работы пишут в статье, опубликованной в журнале Archives of Internal Medicine.

В исследовании ученых приняли участие 38 тыс. американок в возрасте 50-60 лет, которые хорошо питались, но некоторые из них принимали витамины и минералы в течение последних 20 лет. Участницы сообщали специалистам, какие именно средства они применяли. Анализ полученных данных показал, что прием мультивитаминов, фолиевой кислоты, витамина В6, магния, цинка, меди и железа повышал риск смерти (наибольшую опасность представляет железо, оно увеличивает риск на 2,4%). Специалисты отметили, что кальций, напротив, снижал эту вероятность. Несмотря на этот факт, они не рекомендуют принимать кальций без согласования с врачом.

Сотрудники университета утверждают, что принимать витамины следует только по медицинским показаниям, в случае выраженного дефицита того или иного вещества в организме. По словам доктора Яакко Мурсу, научное исследование не выявило значительных доводов в пользу профилактического приема добавок и нет никаких оснований рекомендовать витамины или минеральные добавки по принципу "чем больше, тем лучше".

Ученые планируют продолжить исследование, чтобы сделать окончательные выводы. Для улучшения и поддержания здоровья они советуют получать витамины с пищей. "Некоторые люди принимают добавки, наивно полагая, что они не могут навредить здоровью. Однако следует помнить, что их переизбыток, как и нехватка, опасен для здоровья. До начала приема средств нужно узнать у врача суточную норму", - комментирует Хелен Бонд из Британской ассоциации диетологов (British Dietetic Association).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 14 октября 2011, 13:20:59
Кому интересно это: витамины"Мультитабс" не содержат глютен. На себе опробовала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: NadyaYA от 30 октября 2011, 16:26:10
может кто подскажет витамины, кот. "зарядят энергией"......??
я этой осенью сплю на ходу...ничего не хочется, всё лень.......


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 30 октября 2011, 16:59:09
Я слышала хорошие отзывы вот об этих витаминах http://apteka-tas.com.ua/catalog/9136/ (http://apteka-tas.com.ua/catalog/9136/), сама их не пробовала, пробовала Терравит с женьшенем, пришлось отказаться - уснуть не могла вечером!, хотя пила их с утра!
Можно попробовать адаптогены отдельно попить: женьшень, элеутероккок и т.п.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 30 октября 2011, 17:08:06
Так можно тогда просто жень-шень купить, или элеутеррококк.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 04 ноября 2011, 11:18:53
Народ, как вы принимаете поливитамины без последствий - не понимаю. На протяжении всей болезни неоднократно пыталась принимать витаминные комплексы, но никогда до конца не доходило.
И вот сейчас принимаю Элевит Пронаталь(для беременных и планирующих), третий день, это ЖЕСТЬ! В первую ночь у меня разболелся дико живот, кстати, в районе восходящей ободочной кишки. Сначала я себя успокаивала, что, наверное, начался запор. Боли были режущие, отдающие в почку правую, проходило только под утро с выходом газов.Но запора не было, стул неоформленный. На следующий день то же самое + сильный метеоризм. На третий день метеоризм страшный + понос + сильные схваткообразные боли внизу живота, особенно во время дефекации.
Млин, я в шоке. Придется отменять.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 04 ноября 2011, 14:49:11
Флауэр, не знаю, у меня такого не было.
Орхи, знакомо. Я принимала элеутерококк и тоже заснуть не могла.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 04 ноября 2011, 15:18:55
Имхо, комплексы-такая дрянь. Мне кажется, что я мультитабсом отравилась, не знаю, я и нажралась всего подряд, и мультитабс принимала.
Лучше колоть.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 04 ноября 2011, 17:05:28

Лучше колоть.
А минералы? Мне бы вообще как-то с железом разрулить. Не знаю, что это за витамины такие, но мне от них только хуже, слабость появилась, апатия. Может, я не высыпаюсь? Померяла температуру только что  - 35,2. :o
Когда у малого были каникулы, спали до 9 часов, я и чувствовала себя лучше. Все-таки сон имеет большое значение для человека.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 04 ноября 2011, 19:45:34
Минералы-это другой вопрос. Когда ч-к норм. себя чувствует, ему не требуется продолжительный сон. Скорее всего апатия связана с гемоглобином. Вообще железо из пищи получают, даже при анемиях не всегда назначают препараты железа. В витаминных комплексах одни витамины нейтрализуют др., там же всё подряд намешано, не понимаю, как вообще эти комплексы вит. недостаточность покрывают.
Мне в всвоё время Центрум нравился.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 04 ноября 2011, 20:17:52
Мне кажется, что я мультитабсом отравилась, не знаю, я и нажралась всего подряд, и мультитабс принимала.
Прям как в анекдоте, мы долго пили водку, а потом я отравился печенькой  :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 04 ноября 2011, 20:34:04
Прям как в анекдоте, мы долго пили водку, а потом я отравился печенькой  :D
дык яже не уверна, что в них точно ничего плохого нет, поэтому решила отказать на время.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 05 ноября 2011, 01:38:56
Когда ч-к норм. себя чувствует, ему не требуется продолжительный сон.
Ну, вот с этим я не согласна. Я всегда была соней, с самого рождения. Мама со мной проблем вообще не знала,т.к. я много спала. И никуда эта потребность не ушла с годами. К сожалению мне нужно спать не менее 9 часов в сутки, а у меня получается 7. А тем более в моем положении. Я даже заметила вот какую фишку. Если мне очень плохо, слабость, хочется спать, а возможности нет, матка приобретает тонус и никакие расслабления не помогают, только СОН, т.е. отключка мозга. Именно 1-1,5 часа сна снимает нервное напряжение и тонус.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 05 ноября 2011, 09:07:52
вот и у меня так же! когда сплю 9 часов-я человек! а если чуть меньше к середине дня начинаю слабеть..а к вечеру вообще размазней становлюсь))) щас пока есть иногда возможность с ребенком спать днем..но не всегда получается...а с другой стороны..кто мне мешает раньше ложиться спать? уложил ребенка..и мужа...и ложись! нееееет блин! надо залезть в инет, потрындеть на форуме,, потрындеть в аське, почиатать новости, глянуть нет ли чего интересного по телеку...ну вот и опять не выспалась)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 05 ноября 2011, 13:47:50
Вообще есть долгоспящие и короткоспящие люди. Соответственно им требуется 10 и 8 часов минимум.
Скажу следующее: как только села на овощи, наладилось пищеварение, стала меньше спать ,появились силы, а была тоже сильной соней.
Я  думаю, что дело в интоксикации, хотя кто знаем, м.б. уменьшились энергозатраты на переваривание пищи.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 05 ноября 2011, 14:12:32
Я без мяса вообще никуда не выхожу. Я очень люблю творог и ем его в основном на завтрак, через 2 часа я падаю в обморок. Если с утра съесть мяса, то сил побольше.
Наська, я бы с удовольствием ложилась спать пораньше, но мне мешают. Муж приходит поздно с работы, начинают с малым беситься, раньше 11 вечера никто не ложится. :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 13 ноября 2011, 10:36:38
Так какие витамины пить? Долго пить Витрум побаиваюсь - месяц уже пропила. Сейчас пью только чернику форте с лютеином. Глаза устают, а этот комплекс реально работает. Но он слабоват для ослабленного диетой организма. Сегодня опять обнаружила потерю в весе, хотя ела очень много в последнюю неделю...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 13 ноября 2011, 10:59:27
Пью Витрумы, Мультитабсы и любые другие каждый день на протяжении больше 10 ЛЕТ!!!
В чем опасения? Не морочьте голову и никому не верьте кто считает что надо с перерывами.
Каждый день по табле. Во время еды.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 13 ноября 2011, 11:04:20
Ок, мне  точно надо. А то из еды мало получаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 13 ноября 2011, 11:27:32
Пью Витрумы, Мультитабсы и любые другие каждый день на протяжении больше 10 ЛЕТ!!!
В чем опасения? Не морочьте голову и никому не верьте кто считает что надо с перерывами.
Каждый день по табле. Во время еды.

Сейчас Вы опять скажете, что у меня параноя, но Витрумы и мультитабсы - зло! Может из-за них и не можете войти в ремиссию. Мне назначали и то и другое при беременности, тогда у меня ещё не было вообще никаких проблем с ЖКТ и я не следила за каждым каком-пуком как сейчас, но за неделю приёма сразу почувствовала неладное и отменила приём, а чём врачу конечно же сообщила, от отмены этих витаминов ни я ни ребёнок не пострадали. Кроме того, если Вы считатет, что у Вас что-то не усваивается из еды, то где гарантия, что из таблетки усвоится, а не выйдет с какашками? Точно также не усвоится, если действительно не усваивается. А если человек отказывается от всех продуктов, содержащих какието-то конкретные витамины и микроэелементы, то нужно принимать только эти витамины и лучше в уколах, а не мультитабсы. Да многие врачи считают мультитабсы злом и просто зарабатыванием денег - поспрашивайте.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 13 ноября 2011, 11:31:30
Паранойя!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 13 ноября 2011, 12:03:05
Я так и знала!

Добавлено: 13 ноября 2011, 12:04:28
А попробуйте отменить мультитабсы на месяц - за месяц организм не истощится от нехватки витаминов и почувствуете разницу, они и здоровым людям на ЖКТ влияют.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 13 ноября 2011, 14:20:15
Имхо, нам долго надо пить витамины. Витрумы всякие-это вс слабое, оэтому не страшно долго пить, без перерыва, не будет передоз.
Мультитабсы и прочие мультивитаминные комплексы содержат вс подряд, там есть витамины и минералы, противодуйствующие др.другу, поэтому врачи и считают эти таблетки ерундой. Имхо, вреда от них не будет, а польза должна быть, но намного слабее, чем от прима витаминов отдельно, с учётом взаимодействий.

Уколы, конечно, лучше, но вс не поколешь. Колоть А , Д и Е просто опасно, да и с витаминами гр. В надо аккуратно, передозировка тоже никому не нужна.
Я колю только потому, что есть пищевая непереносимость и думаю, что желудок и кишечник у меня не усвоит витамины в нужном объме.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 13 ноября 2011, 14:32:54
У меня от этих витрумов-мультитабсов был жуткий запор, который через 3 дня заканчивался поносом чёрным стулом, как только отменяла - всё приходило в норму сразу же. Это было ещё до СРК.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 13 ноября 2011, 16:00:45
Колоть А , Д и Е просто опасно
Да. Витамины А и Е-антиоксиданты, нужны при ВЗК, но они сами могут в больших количествах провоцировать воспаление при недостатке главного антиоксиданта-глутатиона. Про эссенциале можно тоже самое сказать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 13 ноября 2011, 16:12:38
понятно, что нужны витамины А и Е, если врач назначает-это одно дело, а если сами колоть решили, то страшно. Их вообще колоть трудно, они масляные.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 13 ноября 2011, 17:06:43
у меня самой получалось только об стенку шприцем выдавить масляный укол :)

Добавлено: 13 ноября 2011, 17:07:50
и разогревать спичкой или зажигалкой ампулу нужно перед тем как колоть


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 13 ноября 2011, 20:00:45
Академик, гинекологи категорически запрещают беременным пить поливитамины просто так. Уже доказано, что дети рождаются аллергиками потом. Лелька, у меня такая же реакция на поливитамины, до болезни СРК пила во время Б Прегнавит и не было никаких побочек. Сейчас - это просто жесть. А по-отдельности все нормально.
Академик, у меня тоже значит параноя?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 13 ноября 2011, 20:50:05
при недостатке главного антиоксиданта-глутатиона.
А что это такое и откуда это брать?

Я бы не рекомендовала просто так витамины безконтрольно пить. Но у меня есть такая необходимость. И то я сомневаюсь в безперерывном приеме...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 14 ноября 2011, 00:05:31
Академик, гинекологи категорически запрещают беременным пить поливитамины просто так.
Не даю советов беременным. К акушерам ведущим беременность. Если питание ограничено, и считаете что витаминов не хватает, спросите у них?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 ноября 2011, 08:56:39
Прочитайте, очень важная инфа. http://www.wbc2t.ru/pravilnoe_pitanie/retinol_vitamin_a/ (http://www.wbc2t.ru/pravilnoe_pitanie/retinol_vitamin_a/)
"Возникающая при дефиците витамина А метаплазия эпителия сли­зистой оболочки носовой части глотки и всех дыхательных путей предраспо­лагает к риниту, отиту, бронхиту, пневмонии...
Важную роль играет витамин А и в поддержании структурной целостно­сти и функции пищеварительного трак­та. При недостатке его возникает рас­стройство желудка и кишечника, появ­ляются гастриты, язвенные колиты и другие патологии."
"Лечение путем добавления вита­мина А в пищу на протяжении 2—3 месяцев приводило в 70% случаев к полному и в 20% — к частичному исчезновению признаков мастопатии."
http://shadyrecords.ru/bolezni/ostanovimsya-na-posledstviyah-nedostatochnosti-vitamina.html (http://shadyrecords.ru/bolezni/ostanovimsya-na-posledstviyah-nedostatochnosti-vitamina.html) Тоже про витамин А " Слущивание эпителиальных клеток в зоне метаплазии выстилки протоков слюнных желез и поджелудочной железы приводит к обструкции протоков и вторичным инфекциям."


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 14 ноября 2011, 17:11:41
Если питание ограничено, и считаете что витаминов не хватает, спросите у них?
Да Вы что? Я уже ей весь мозг съела своим питанием и вообще проблемами с кишками. Она нехотя выписала мне Элевит и насколько меня хватило? И еще. Ее слова: " Не может женщина так хорошо выглядеть при витаминной недостаточности. Вес набираешь в соответствии нормам, кожа, волосы, ногти красивые.Витамины разрешены только те, которые не страшны передозировками.А мультивитамины такими не являются."
А как Вам нравится то, что кальций принимается одновременно с железом?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 14 ноября 2011, 21:15:42
В мясе есть ВСЕ витамины. Кушайте разные виды. Печенку свиную, куриную, гусячу и говяжью. В печени вообще концентрация их. Кроликов и т.д..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ManWithNoName от 14 ноября 2011, 22:09:43
14 страниц про витамины. Да у вас тут, ребята, трэштвоюмать продолжается, как я погляжу.

По теме: пропил трехнедельный курс дуовита. Сейчас пью геримакс энерджи. Изменений не наблюдаю. Разве что, немого пободрее стал.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 14 ноября 2011, 22:27:02
Витамины действуют незаметно. Основное заметное действие. Это когда питание ограничено и все +- в порядке. Значит действуют. Пей хронически с перерывами в недельку, если питание по зелени-мелени ограничено.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ManWithNoName от 14 ноября 2011, 23:11:27
Окодемег, мне на эти витамины (как, врочем, и на многое другое) положить в два слоя.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 14 ноября 2011, 23:11:59

Добавлено: [time]14 ноября 2011, 23:18:26[/time]

Сейчас Вы опять скажете, что у меня параноя, но Витрумы и мультитабсы - зло! Может из-за них и не можете войти в ремиссию. Мне назначали и то и другое при беременности, тогда у меня ещё не было вообще никаких проблем с ЖКТ и я не следила за каждым каком-пуком как сейчас, но за неделю приёма сразу почувствовала неладное и отменила приём, а чём врачу конечно же сообщила, от отмены этих витаминов ни я ни ребёнок не пострадали. Кроме того, если Вы считатет, что у Вас что-то не усваивается из еды, то где гарантия, что из таблетки усвоится, а не выйдет с какашками? Точно также не усвоится, если действительно не усваивается. А если человек отказывается от всех продуктов, содержащих какието-то конкретные витамины и микроэелементы, то нужно принимать только эти витамины и лучше в уколах, а не мультитабсы. Да многие врачи считают мультитабсы злом и просто зарабатыванием денег - поспрашивайте.
Лелька!
Вы что-то путаете! Если Вам витамины были назначены во время беременности. то это не значит. что ухудшение было именно от витаминов! Ухудшение было из-за беременности, но НЕ от витаминов!
И как, действительно, без витаминов человеку, сидящему на диете и ограничевающему себя в еде?!
Это сколько ж витаминов прдеться колоть в уколах-то? :o

Добавлено: [time]14 ноября 2011, 23:23:20[/time]


Добавлено: 14 ноября 2011, 23:25:06
Печенку свиную, куриную, гусячу и говяжью. В печени вообще концентрация их. Кроликов и т.д..

Да, слышала, только при тепловой обработке печени они все равно разрушаются. :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 14 ноября 2011, 23:25:33
Академик, печенку обожаю, но от нее тоже плохо.
Яночка, это Вы что-то путаете. Плохо становится именно от витаминов!!!
И, кстати, от Элевита у меня помимо жутчайшего М и Д появилась слабость и плохое самочувствие в целом. Гинеколог предполагает даже аллергическую реакцию, к-я проявляется в слабости, сонливости и т.д.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 14 ноября 2011, 23:29:45
Да, слышала, только при тепловой обработке печени они все равно разрушаются. :(
Вам  чтоб сил было больше в поисках вируса, можно сырую.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 15 ноября 2011, 00:20:54
Яночка, Флауэр права...мне тоже мультивитамины прописывали ..вроде тоже Элевит...не вспомню уже...таблетка такая вытянутая большая кажется..я их и 10 дней не пропила...пропал аппетит, слабость какая то появилась..вообще самочувствие в худшю сторону изменилось..я тогда их отменила для себя и все прошло..так что тут дело действительно в витаминах. Алфавит мне тоже не пошел. Я стараюсь пить не поливитамины..а так..1-2 витамина, курсами, заменяя их по очереди...кальцемин, потом аевит, потом еще что нибудь...вот тогда они мне не вредят...а вообще постоянно чувствую тягу к кальцию..не знаю с чем связано..я прям тащусь от него...а как курс заканчивается, так и не охота его больше..видимо организм сам просит то что ему не хватает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 15 ноября 2011, 00:32:50
Лелька!
Вы что-то путаете! Если Вам витамины были назначены во время беременности. то это не значит. что ухудшение было именно от витаминов! Ухудшение было из-за беременности, но НЕ от витаминов!

Беременность длится 9 месяцев, описанная ситуация длилась неделю, пока принимала эти витамины.

Добавлено: [time]15 ноября 2011, 00:35:07[/time]
Яночка, это Вы что-то путаете. Плохо становится именно от витаминов!!!

Насколько я понимаю ни Яночка ни Академик беременными не были, поэтому об этом состоянии имеют лишь смутное представление :)

Добавлено: 15 ноября 2011, 00:36:00
А вообще, посты про витамины не мешало бы отправить в соответствующую тему. Где Лаура?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 15 ноября 2011, 00:43:38
Интересная статья.
Первичные формы туберкулеза http://medicinform.net/tuberculos/book/tb_book5.htm


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Dead Sailor от 15 ноября 2011, 00:59:53
Где Лаура?
Удавилась.(http://nunahren.ru/images/stories/sm/smile59.gif)
Достали уже со своим флудом.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 15 ноября 2011, 09:10:11
Лёлька
Наська
Ага! Не были беременными. Но Компливит принимаю всегда, а также дополнительно Кальцемин, Магний шипучий и иногда - Аскорутин. Когда все это принимаю - чувствую себя лучше. А вот когда делала перерывы - наоборот - всю жизнь в эти периоды чувствовала себя хуже. В частности, были более выраженные отеки/задержка воды в середине цикла. Во время перерывов в приеме Аскорутина появлялось воспаление десен, хотя тут больше причина была в неправильно поставленных пломбах.))) Но все равно - факт, что от приема Аскорутина проходило даже вызванное плохими пломбами воспаление десен!
Да и вообще есть мнение, что даже нормально питающимся людям витаминов, и главным образом микроэлементов - не хватает!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 ноября 2011, 10:58:50
Почему при НЯКе ретинол-то противопоказан, понять не могу?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ОбломOff от 15 ноября 2011, 11:30:30
Почему при НЯКе ретинол-то противопоказан, понять не могу?
няка^__________^


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 15 ноября 2011, 11:52:06
Мне тоже не идут витамины (Элевит, Алфавит). После нескольких дней приёма становилось очень плохо, появлялась постоянная ноющая боль справа под рёбрами. Наверное, печень. Когда бросала витамины, всё проходило, в общем синтетика не для меня.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 15 ноября 2011, 14:31:09
Удавилась.(http://nunahren.ru/images/stories/sm/smile59.gif)
Достали уже со своим флудом.
Виноват, дурак, ипсравлюсь :)

Добавлено: [time]15 ноября 2011, 14:33:10[/time]

Да и вообще есть мнение, что даже нормально питающимся людям витаминов, и главным образом микроэлементов - не хватает!

Аскорутин по показаниям назначают для укрепления стенок сосудов, при носовых кровотечениях, например, при отслоении плодного яйца, при кровотечениях из дёсен тоже, но баловаться им для профилактики тоже нежелательно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 15 ноября 2011, 16:39:02
а кто-нибудь детям витамины дает? Какой лучше дать чтоб кальций, д3 и магний был при возрасте в 2 года? лучше вообще сиропом...Кальцинова и кальцемин судя по аннотациям ничего


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 15 ноября 2011, 17:30:19
а что у ребёнка недостаток магния?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 15 ноября 2011, 20:33:20
витамины пьют и для профилактики! не обязательно при недостатке


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 16 ноября 2011, 02:55:58
Аккуратнее, передозировать тоже можно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ManWithNoName от 16 ноября 2011, 10:07:53
Стужа, вас послушать, так вообще дышать опасно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 16 ноября 2011, 10:09:51
Да, прям? :P Это Вы ещё Академика не слушали.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 16 ноября 2011, 10:29:34
Я думаю,здоровому ч-ку не стоит пить витамины. Я пила в детстве, в итоге болею всё равно.
Лучше питание сбалансировать.
Хочу  сказать, что передоз тоже опасен, иногда-опаснее, чем гиповитаминоз.
В таких случаях, когда боюсь передоза, я принимаю лекарства или витамины меньше, чем по инструкции, например, не 30 дней, а по 10 дней с перерывами, или доза препарата меньше, если это возможно.

Мне другое интересно, если у меня попёрли тромбоциты от В12, то следует по идее отменитьвсе витамины В, участвующие в кроветворении, т.е. В2 и не начинать В6 (я хотела)?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 16 ноября 2011, 18:41:10
Наська, витамины не пошли на пользу еще ни одному ребенку. Не давай ты эту химию. Я тоже раньше давала(толку ноль), пока мне одна умная врач не запретила это делать. Даю только С при респираторках.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 16 ноября 2011, 18:54:35
У меня в детстве аллергия была на витамины жесткая


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 16 ноября 2011, 19:30:04
У меня в детстве аллергия была на витамины жесткая
А на натуральные продукты какие-нибудь была? Или только на витамины?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 16 ноября 2011, 20:18:11
Лучше питание сбалансировать.
С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 16 ноября 2011, 23:39:46
дело в том что у нас последнюю неделю крутят ноги перед сном...у меня в детстве тоже такое было, на туман или сильный ветер. Погода стоит пипец...ветроганы аж сдувает, особенно к ночи, вот и ноет ходит. Растираю водярой, укутываю, а тут вычитала что такое с детками бывает во время интенсивного роста...советуют витамины пропить кальций и магний..я так покумекала и пришла к выводу что действительно, возможно кальций плохо сейчас усваивается..не было же этих проблем когда солнце на улице было, а тут уже месяц наверное солнышка не видели..видимо Д3 не хватает...так что в данном случае считаю целесообразным пропить витамины..но не поливитамины..когда их много и бестолковых...а именно конкретные...2-3 чтоб было


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 17 ноября 2011, 03:22:08
А на натуральные продукты какие-нибудь была?
Нет. Да ещё помню витамины были такие красивые разноцветные)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 17 ноября 2011, 10:15:10
С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!

там о ребёнке без Д речь шла вообще-то


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 17 ноября 2011, 19:09:21
Наська, тогда посоветуйся с врачом по поводу кальция. Я малому давала из БАДов"Счастье жизни. Россия" Ему хорошо подошли, а мне нет. Там натурпродукты, типа мидии, всякие ракушки, короче, моему ЖКТ такое не нра.
У моего мужа такое в детстве было, потом ноги еще кривые были. Кормили кальцием, а вообще хорошо помогло море, ножки прямо закапывали в песочек горячий и прогревали + грязи. Ноги сейчас, как у модели. А еще бабушка его рассказывет, что кормила его всегда желейными конфетами, чтобы кости крепкие были :D и моему пихает сейчас эту химию с красителями.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 ноября 2011, 23:18:39
)) ножки у нас ровные) да про песочек знаю..но сейчас можно только в сугробик ножки закопать)))))))))) посмотрим как дальше будет..мне вообще уже кажется что в 8 случаях из 10 они симулирует))))))))))))) массаж ног перед сном, каждый вечер! вот это жизнь!))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 18 ноября 2011, 10:27:14

С Д. проблемами и ограничением зелени это невозможно!

Так если диарея, то какой смысл принимать витамины в таблах?



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: brusha от 20 ноября 2011, 16:56:36
Купила себе сегодня "Нейровитан" (комплекс витаминов группы В). Когда-то давно мне его прописывал психолог, а вот теперь посоветовал гастроэнтеролог. Ну что ж, попробую. Когда я их пила по указанию психолога, то проблемами с ЖКТ еще так не мучалась, а теперь и нервишки, и ЖКТ пошаливают. Хотя, уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях. В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 21 ноября 2011, 00:59:49
Так если диарея, то какой смысл принимать витамины в таблах?

Так если не ест зелень и много чего другого, т.е. при строгой диете, Д нет, как я понимаю. И при такой диете не хватает витаминов, поэтому их компенсирует таблами.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 21 ноября 2011, 02:12:32
уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях.
Пьете поливитаминный. Через час должны писять более ярко желтым или зеленоватым цветом. Обращали внимание?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 ноября 2011, 13:24:04
Ллька, я ем зелень, но мне не хваатет некоторых витамин.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 21 ноября 2011, 13:31:38
Так ты половины других продуктов не ешь, ясно, что не хватает :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: brusha от 21 ноября 2011, 16:03:19
 Да, Академик, есть такое, как и у всех, наверное. Это что-то должно значить?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 21 ноября 2011, 16:05:43
Так ты половины других продуктов не ешь, ясно, что не хватает :)
не обяз. зелень есть. Всё необходимое в животного происхождения продуктах находится.
Я вообще рыбу теперь усиленно ем, недостатка питательных веществ не должно быть.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 21 ноября 2011, 16:12:30
Я рыбу практически не ем, очень редко употребляю - не хочу, значит организму не нужно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 ноября 2011, 16:05:34
Вряд ли. Я даже в темноте хорошо вижу, кожа не шелушится. Бета каротин должен переходить в витамин, желудок всё-таки с кишечником что-то усваивает, т.к. перебоор с витаминами получился. У меня эстрогенов мало, во-первых, а от этого вс будет сохнуть. Глаза сейчас в норме, кстати, не капаю, за компом долго сижу и ничего.
Стужа, кроме шелушений кожи и "куриной слепоты", какие ещё могут быть признаки гиповитаминоза А? Ну, сухость слизистых-это понятно.
Киса, Вы на глаза жаловались. Симптом сухого глаза может быть при недостатке ретинола. Я тоже думала, что хорошо в темноте вижу, но мы с подругой как-то шли по улице, она увидела собаку какую-то, а я нет. Ещё не начала колоть витамин А. Колоть длительно буду. Ещё яичники надо наладить, ретинол и на них влияет. Кстати, при авитаминозе А себерея бывает и фолликулярный гиперкератоз(поры закупориваются, комедоны появляются). С суставами проблемы-тоже симптом дефицита витамина.
Каротин тоже ещё должен превратиться в витамин, ещё должен всосаться.
"если волка кормить морковкой, он сдохнет"  (http://www.vegglife.ru/vitamins/beta-carotin.html)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 ноября 2011, 16:10:01
Спасибо. Я знаю, что ССГ пр недостатке витамина А бывает. Но глаза прошли, а витамины я спец. не принимала. Я думаю, что длительно колоть А опасно, передозировка если будет, то что делать тогда?
Мне, скорее, если и не хватает каких-то жирорастворимых виатмин, то витамина Д,но я сейчас налегла на рыбу, восполняю.
Себореи, камедонов, кератоза нет, кожа не шелушится.

Добавлено: 22 ноября 2011, 16:12:31
Слава богу, сметану я ем. Согласна, что надо и каротин, и ретинол с пищей получать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 ноября 2011, 16:18:34
А у меня ССГ нет, но суставы трещат.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 ноября 2011, 16:27:59
А у меня ССГ нет, но суставы трещат.
В витамине дело? Суставы могут и по другим причинам трещать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 ноября 2011, 16:33:04
Короче, с кожей у меня тоже проблемы. Моркови, были времена, килограмм в день съедала, и нифика.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 22 ноября 2011, 16:53:45
Я мало моркови ем, грамм 50-100, но каждый день, и капусту, и зелень, и др. овощи и фрукты. Я думаю, что без овощей вообще бы щзагнулась от недостатка микроэлементов и макроэлементов.


Поражаюсь людям, которые едят только животные продукты, клетчатку вообще могу не употреблять, как им только всего хватает! Живут, например, на мясе, сале.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 22 ноября 2011, 17:07:11
Моркови, были времена, килограмм в день съедала, и нифика.
Аналогично. Тазиками натертую на терке с яблоком поглощал.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 ноября 2011, 17:08:01
Аналогично. Тазиками натертую на терке с яблоком поглощал.
В лечебных целях, конечно же?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 22 ноября 2011, 21:53:39
Нет. Набивания желудка для. Вкусно и полезно казалось.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 23 ноября 2011, 00:21:41
Сраные витамины...блин уже сколько раз убеждалась что мультивитамины-зло! что лучше курсами пить 2-3 витамина..потом менять их на другие..седня купила алфавит детский, пить начали с утра..к вечеру у ребенка вся попа в крапивнице...отрава


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 23 ноября 2011, 01:51:32
Мне не нравится что они к витаминам всякие красители и подсластители добавляют. Вот зло! Зачем еще химикаты?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Рыбарь от 23 ноября 2011, 04:32:44
Купила себе сегодня "Нейровитан" (комплекс витаминов группы В). Когда-то давно мне его прописывал психолог, а вот теперь посоветовал гастроэнтеролог. Ну что ж, попробую. Когда я их пила по указанию психолога, то проблемами с ЖКТ еще так не мучалась, а теперь и нервишки, и ЖКТ пошаливают. Хотя, уже и не знаю, могут ли витаминные препараты хоть частично усваиваться при постоянных диареях. В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))

Люблю маркетологов :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 23 ноября 2011, 04:41:45
В инструкции сказано, что витамины были разработаны по заказу НАСА специально для программы «Аполло».))
О как!)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 23 ноября 2011, 10:45:17
эти неокрашенные, порошком...гипоалергенные, без подслалстителей, красителей, ароматизаторов и консервантов..просто реакция на витамин..часто алергия на витамин С бывает..седня буду смотреть на что реакция...там на день 3 пакетика..в каждом свой набор витаминов...по идее алергия быстро дает о себе знать, может просто один из пакетиков буду исключать


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 23 ноября 2011, 10:46:28
Может на А ?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 23 ноября 2011, 10:53:14
Мне не нравится что они к витаминам всякие красители и подсластители добавляют. Вот зло! Зачем еще химикаты?

Плюсуюсь. Не только витаминов касается, а и других лекарств тоже, наибольший парадокс - антациды со вкусом апельсина - эта добавка полностью нивелирует антацидный эффект и наоборот повышает кислотность.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 23 ноября 2011, 10:54:32
может и на А..не знаю, я не алерголог...Посмотрим...в третьем пакетике как раз и С и А..так что седня исключу его и посмотрим как дальше...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 ноября 2011, 10:58:48

Поражаюсь людям, которые едят только животные продукты, клетчатку вообще могу не употреблять, как им только всего хватает! Живут, например, на мясе, сале.
Вот я и живу на мясе... А что делать?

Пью сейчас Мультитабс для взрослых. Но не каждый день, а через день. В тот день когда не пью принимаю витамины по отдельности - Панангин, Черника Форте с Лютеином, Кальций Д3, селен, шиповник. Вот такая схема.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Рыбарь от 23 ноября 2011, 10:59:09
Слопал Центрум, блин как мне поплохело к вечеру. Боли спастического типа в правой половине живота, при том не пойму тонкий кишечник или толстый. Метеора вроде сильного нет, но спазмирует очень хорошо.
Думаю что я этим витаминчиком подхлестнул свой СИБР и пошло там все что живет в рост (((.
В общем не все витамины одинаково полезны. Придется не пить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 ноября 2011, 10:59:56
Центрум мне тоже не нравился. А Витрум показался пустышкой...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 23 ноября 2011, 11:12:26
Не верь БАДам о чернике. Лучше натуральной найди и заваривай.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 ноября 2011, 11:25:21
И натуральную ем. Но мне реально это препарат со зрением помогает в отличие от Витрума. Поэтому ем его с удовольствием.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 ноября 2011, 12:07:14
Центрум спазм вызвал-надо купить, он вроде  мне не запрещён.

Сонечкка! Покупай мультитабс для детей. В капсулах есть глютен, тебе его надо стараться исключать.
Центрум без глютена. А про мясо -имела в виду здоровых людей, которые едят всё жирное, сало, свинину и не болеют (не жалуются по кр. мере). Почему только мясо? Овощи-фрукты? Рис хотя бы?



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 ноября 2011, 12:27:55

киса, я пока батон ем. Какой мне смысл исключать крошки глютена. Конечно не одно мясо я ем. Но из фруктов и зелени почти ничего.

Добавлено: 23 ноября 2011, 12:36:18
Без батона пока никак. Надо хлебопечку что ли будет купить, тогда буду печь с рисовой муки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 23 ноября 2011, 13:07:10
В тот день когда не пью принимаю витамины по отдельности - Панангин, Черника Форте с Лютеином, Кальций Д3, селен, шиповник. Вот такая схема.
Схема хорошая. Чернику форте принимала, как-то бодрее от неё себя чувствовала.
Витамин Д удивил. На кронпортале есть инфа о том, что уровень этого витамина повышен у больных ВЗК. Хотя Д3 помогает бороться с тубиком.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 ноября 2011, 13:16:25
Стужа, странно очень. Я наоборот везде читала, что снижен и надо пить его чуть ли не в мега дозах.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 ноября 2011, 13:25:45
Надо хлебопечку что ли будет купить, тогда буду печь с рисовой муки.
тоже вариант. но необязательно хлебопечку. Дрожжи же тоже нежелательны, вроде как.
можно в духовке печь, просто возиться надо. Я сама хочу только не печку, а кофемолку, чтобы муку точно чистую из риса делать, жду, что подарят.
Тогда я буду себе коржики печь по своему рецепту, что вместо сахара -сухофрукты-как раз витаминчики аполучу. Чернику форте я тоже не уважаю, но когда я её пила, не было проблем с кишками, а через пару лет отказа  от витамин для глаз, я заболела, не знаю, есть ли связь, но частично она есть.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 23 ноября 2011, 13:26:23
Я пила Д2(эргокальциферол), давно уже.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 22 декабря 2011, 17:35:53
Задумала пропить витамины, хотя обычно синтетику не пью. Прочитала, что для укрепления сосудов хорош вит. Е (при ВСД и вообще для женщин оч. полезный витамин). Но не знаю пить его отдельно или в комплексе с другими витаминами.. Изучала составы комплексных витаминов- меня смущает в них повышенное содержание (и даже превышенное) всех элементов. Везде ретинола, йода, и т.д. превышается суточная норма, боюсь, я таких доз не выдержу..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 22 декабря 2011, 17:46:11
Jasmin!
Вот что касается микроэлементов - зря волнуешься. Их у нас хронически не хватает, похоже... Слышала от многих людей. что прием именно комплексов с микроэлементами (Компливит. например) влияет на них хорошо.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 22 декабря 2011, 18:08:40
Правильно, Жасмин, делаешь, что боишься. Если бы Яночка больше обследовалась, она бы поняла, что не так уж все плохо у нас с витаминами и микроэлементами.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 22 декабря 2011, 18:25:10
Спасибо за мнения! Яночка, я посмотрела, в "Компливите" вроде бы нормальный состав, для меня главное, чтобы йода там не было- а то пульс у меня и так бешеный, да и  обмен веществ. Мож и попробую.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 22 декабря 2011, 19:31:38
Flower!
Вот насчет этого я как раз обследовалась!
И выявился у меня недостаток Магния. Кальций был на середине нормы НО - притом. что я каждый день пью Кальцемин! А так тож был бы в дефиците!
И это при том, что принимаю постоянно Компливит. Оказалось. кроме него еще нужны нек-рые таблы...
А дефицит микроэлементов у меня раньше проявлялся в сильной отечности в середине цикла + частые подергивания мышц ночью.

Добавлено: 22 декабря 2011, 19:34:04
Но может быть, у меня это от того такой дефицит, что кроме ограничений в еде, еще и потребность щас в витаминах и микроэлементах повышена))) У других м.б. все по-другому)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 13 января 2012, 22:14:39
Заметила с приёмом витаминов улучшения с кишечником- стул нормальный, М меньше гораздо, посмотрю, как дальше пойдёт. и чё я раньше не принимала их?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 13 января 2012, 23:20:43
а какие именно?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 13 января 2012, 23:49:36
"Компливит",- Яночка посоветовала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 января 2012, 07:12:18
В12 и А влияют на кишечник.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 14 января 2012, 10:48:04
Скажите, пжлст, сколько можно пиридоксин колоть в дозе 50мг. Каждый день в течение 5 дней не много?
Симптомы "чулок" уже ощущаю, задержка жидкости не прошла.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 14 января 2012, 18:02:53
А я заметила вот какую особенность: несмотря на то. что постоянно принимаю Компливит уже энное количество лет, мне к ним нужно еще и дополнительно Аскорутин и еще нек-рые вещества.
Вот когда бросаю пить Аскорутин - тут же начинается у меня кровоточивость десен. Чищу зубы - и щетка вся в крови. Начинаю снова принимать - и снова все нормально. С пломбами и коронками у меня тоже щас все хорошо).
А также от Магния и Кальцемина почки активнее работают =
улучшается самочувствие.

Добавлено: 15 января 2012, 14:48:59
При недостатке В12 может быть кровоточивость....
Кстати, а есть какие побочки от вит В12? Мне гинеколог как-то говорила, что он может способствовать развитию опухолей?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 15 января 2012, 15:25:00
В12 вызывает повышение свёртываемости крови. А опухоли он вызывает только, если ударные дозы оч. долго колоть, например, при   рассеянном склерозе , и то вероятность мала. Если есть недостаток этого витамина, то от отсутствия лечения можно стать инвалидом.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 21 января 2012, 15:25:53
С приёмом витаминов у меня сильно снизился аппетит, а до этого часто хотелось есть. Явный плюс- теперь я не ем на ночь (просто не хочу), в желудке легко и Экономия!!!  wink


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 21 января 2012, 16:08:58
Учитывая, что при болезни у меня просто не может быть аппетита - приходится витамины пить... иначе же при моем питании обязательно будет дефицит витаминов и микроэлементов((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 01 февраля 2012, 11:29:41
Вот не могу я пить витамины как все нормальные люди. Начинаются давящие боли справа и по центру живота- несильно болит, но неприятно. От названия витаминов не зависит, не знаю, может печень так реагирует..Решила пить их через день- пока нормально..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 01 февраля 2012, 11:33:39
Может детские пить ? Предпочитаю детские жевательные витрум. Дозы меньше.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 01 февраля 2012, 11:42:55
Академик, да вообще-то хорошая идея. У меня есть сейчас дома "Компливит-актив" для ребёнка брала. Там наверное кальция много- начну расти!))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 01 февраля 2012, 13:48:57
Много какьция не будет. Опасно. Раз жкт реагирует на витамины надо их колоть или травы соки


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 04 февраля 2012, 10:01:26
А кто нибудь пил рыбий жир в капсулах?как переносится?) я не знаю,что попить,у меня явный дефецит витамина А и я думаю еще и Е,посмоторела в рыбьем жире эти витамины есть.Аевит мне почему то не идет,появляется боль в желудке.Я  не могу на улице слезы сильно текут при ветре,и при солнце глаза режет,кожа сильно сухая стала.Появилось неравнодушие к зеленому луку(в нем говорят много витамина А) :),везде добавляю по чуть -чуть,но надо от него отказаться потому что тоже плохо его переношу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 04 февраля 2012, 13:36:56
Пробуй. изучи производителя. Погугли о нем.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 05 февраля 2012, 17:56:31
Каролинка, про аевит много негативных отзывов! его только по медицинским показаниям можно!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 05 февраля 2012, 17:56:39
А кто нибудь пил рыбий жир в капсулах?как переносится?)
Мне нормально. Но не всем он идет. У кого-то даже голова от него болит.

Добавлено: 05 февраля 2012, 17:57:28
Погугли о нем.
Поплачь о нем, пока он живой))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sweet dreams от 16 февраля 2012, 22:28:06
У меня тоже проблема с выбором витаминов!Врач назначил теравит,но от него тошнит очень!Еще и волосы начали выпадать!Не знаю что подобрать!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 22 марта 2012, 14:22:25
Комплексные витамины плохо подействовали на моё зрение. Глаза стали болеть, жжение и резь появилась. :o Сначала думала, что от компьютера устают, но после отмены витаминов всё это прошло. В  правом боку тоже перестало болеть. Подозреваю, что вит. А так плохо на меня действует.
Ещё узнала, что он вреден при беременности! те, кто планирует или уже беременны, не принимайте вит. А или в очень малых дозировках.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 23 марта 2012, 03:28:52
В  правом боку тоже перестало болеть. Подозреваю, что вит. А так плохо на меня действует.
Витамин А гепатотоксичен.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wonder от 23 марта 2012, 13:04:39
Впервые слышу, что от витаминов кому-то плохо.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 марта 2012, 13:12:20
Впервые слышу, что от витаминов кому-то плохо.
хм,передоз можно вызвать и аллергию. У меня на уколы реакция есть, видимо аллергическая всё-таки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wonder от 23 марта 2012, 13:14:57
ну любой передоз конечно положительно не повлияет, но если доза нормальная... сколько себя помню - мне ни от каких витаминов плохо не бывало, но я их особо и не принимаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 23 марта 2012, 14:11:28
Передоза у меня быть не могло, я их даже через день пила по 1 штуке. Wonder, у кого как, у моей сестры тоже плохая реакция на витамины, кстати. Вообще мой организм на любые препараты чутко реагирует, побочные эффекты часто бывали. Поэтому я ничем не лечусь, кроме цитрамона.))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 23 марта 2012, 14:20:02
Поэтому я ничем не лечусь, кроме цитрамона.))
А Цитромоном от чего лечишься?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 23 марта 2012, 14:23:30
От головных болей. у меня же ВСД.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 23 марта 2012, 14:35:04
А Цитромоном от чего лечишься?
Вы его состав почитайте! Там аспирин! Вы с ума сошли ?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 23 марта 2012, 14:37:48
Академик, ну я же его пью не часто, а только при сильной головной боли.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: калибрик от 23 марта 2012, 14:57:16
скажите какой анализ надо сдать что бы узнать , чего хватает , а чего нет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 23 марта 2012, 17:03:16
скажите какой анализ надо сдать что бы узнать , чего хватает , а чего нет
ну хотя бы общий анализ крови. А так есть анализы на отдельные витамины, но они неспецифичны бывают и дороги.
Так же можно на электролиты сделать анализ.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 08 июня 2012, 14:03:43
Стала старшему давать витамины. Что-то он похудел, стал быстро уставать. Короче, на третий день началась диарея, причем водичкой. Сегодня витамины не давала и все хорошо. Точно, как у меня. Что за реакция такая?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 08 июня 2012, 14:10:22
У меня, по-моему слизь недавно началась на Тенториум.... Т.к. прополис может вызывать аллергические и др. иммунопаталогические реакции... На Компливит, Кальцемин реагирую нормально, как и всегда)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 08 июня 2012, 21:35:12
Что за реакция такая?
бывает у многих.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 09 июня 2012, 09:04:57
Значит принимать нельзя? Купили уже дорогущие, капец Vit formula,фирма Guna.От наших Мультитабсов и т.д. тоже несет, поэтому купили подороже.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Академик от 09 июня 2012, 10:38:05
У меня, по-моему слизь недавно началась на Тенториум.... Т.к. прополис может вызывать аллергические и др.
Я его попробовал и отказался по этим причинам.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 09 июня 2012, 11:34:13
Я тоже тенториум пила. Никаких сдвигов вообще не заметила.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 09 июня 2012, 12:37:45
Купили уже дорогущие, капец Vit formula,фирма Guna.От наших Мультитабсов и т.д. тоже несет
Странно, что от витаминов несёт. Может подделка? лучше покупайте не дорогие, а попроще.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 09 июня 2012, 14:03:04
Странно, что от витаминов несёт.

почему? если в составе железо есть, то вполне себе). меня тоже несёт)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 09 июня 2012, 16:42:05
а я когда стало лучше, стала гематогены есть) вроде для кишек нормально, только изжога от них)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 09 июня 2012, 18:20:41
гадость дикая..терпеть их не могу..во -первых с советскими не имеют ничего общего, во- вторых приторные страшно..беееее


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 09 июня 2012, 18:31:39
если в составе железо есть, то вполне себе).
Simple, железо в витаминах наоборот крепит! Диарея водой от него не может быть, это от чего-то другого.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 09 июня 2012, 18:37:51
я бы не сказала что меня с железа крепит..просто выходит почему то трудно))))) консистенция та же..но идет как нождачка. поэтому пью длительно но по минимальной дозе и не сильное что-нибудь. ферритаб типа


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: simple от 09 июня 2012, 18:45:08
Simple, железо в витаминах наоборот крепит! Диарея водой от него не может быть, это от чего-то д

Недавно принимала. в побочках даже написано диарея или запор.
первый три дня меня крепило, а потом как прорвало.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 09 июня 2012, 19:09:59
а потом как прорвало
Наверное, передоз наступил.)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 09 июня 2012, 19:46:12
но идет как нождачка.
сорри, за идиотский вопрос) а вот что ты подразумеваешь под идет как нождачка? интересно это то о чем я подумала или нет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 09 июня 2012, 21:17:31
Я не знаю о чем ты подумала.
Несмотря на то что Д, выходит она натужно.щипит Ж.ты об этом подумала?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 10 июня 2012, 00:18:56
Недавно принимала. в побочках даже написано диарея или запор.
первый три дня меня крепило, а потом как прорвало.

у меня точно также было от витаминов с железом при бер-ти, сначала 3 дня запор, а потом срачка чёрным поносом :))))))))))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Flower от 11 июня 2012, 18:11:17
И у меня так было.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 23 июля 2012, 11:47:38
А какие лучше витамины взять? обычные или которые в воде растворяются,шипят,вроде последние легче усваиваются,кто-нибудь пробывал??


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 23 июля 2012, 11:54:19
обычные или которые в воде растворяются,шипят,
А какие это растворимые?
В виде шипучки я пью Магний шипучий, какие еще существуют?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 23 июля 2012, 13:13:14
В виде шипучки я пью Магний шипучий, какие еще существуют?
супрадин вроде


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 23 июля 2012, 21:15:54
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?в плане переносимости и на вкус))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Арина от 24 июля 2012, 09:06:00
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?
я его принимаю,  Доппельгерц, нормально всё.
Несмотря на то что Д, выходит она натужно.щипит Ж.ты об этом подумала?)
и у меня так "нождачка" когда. Ещё ощущение, что кишки надрали изнутри.....нождаком. Бывают небольшие боли в момент опорожнения, но у меня они за секунду проходят.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 24 июля 2012, 10:20:50
Ну да я про них говорю,я хочу Допельгерц магний попить.Яночка и как нормально?в плане переносимости и на вкус))
Каролинка, я не знаю, я пока из шипучек только Магний плюс пила - ну да, он по-моему, лучше усваивается, чем Магне В6, на вкус мне тоже нравится)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 17 сентября 2012, 19:56:03
прошлый раз после приеме МагнийБ6 начался понос, в итоге осталось недопитых 2 пластинки, хочу сейчас по осени попробовать попить, что скажете? у кого-нибудь от магнияБ6 был понос? и есть ли смысл пить тх 3 дня?

Я просто не знаю, отчего он точно был, я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 17 сентября 2012, 21:06:34
я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса

навряд ли хоть от чего-то из этого может быть понос :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 18 сентября 2012, 13:46:04
прошлый раз после приеме МагнийБ6 начался понос, в итоге осталось недопитых 2 пластинки, хочу сейчас по осени попробовать попить, что скажете? у кого-нибудь от магнияБ6 был понос? и есть ли смысл пить тх 3 дня?

Я просто не знаю, отчего он точно был, я по совету ПТ применяла пустырник, валельяну в таблах и магнийБ6, он появился на середине курса
мне магний В6 шел плохо желудок болел очень сильно.Думаю что из за высокой дозы витамина В6.Отменила его и все прошло.Хотя магний мне нужен (тренируюсь каждый день).Не знаю в чем его попить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 18 сентября 2012, 16:11:52
у кого-нибудь от магнияБ6 был понос?
Мимоз,у меня был,хотя у меня склонность к запорам.
Еще и в желудке от него все горело,потом еще и болеть стал.В итоге я бросила.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 18 сентября 2012, 18:25:59
да уж, с витаминами надо быть осторожной


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 сентября 2012, 18:47:06
а с В 12 бывают побочки? его в вену можно?
с завтрашнего дня записалась на капельницы в поликлинику бегать..достал уже пенкреатит этот.
хочу заодно чтоб витамины мне прокололи...попу жалко) хочу в вену)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 18 сентября 2012, 19:05:25
хочу заодно чтоб витамины мне прокололи...попу жалко) хочу в вену)
))))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 18 сентября 2012, 20:51:33
а с В 12 бывают побочки? его в вену можно?
если недостаток этого витамина, то сплошные плюсы. Я сейчас в попу колю, абсолютно не больно! Так что можешь попу не беречь - для нее будет не напряжно!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 сентября 2012, 21:39:02
я думаю недостаток у меня есть. Я витамины сейчас вообще никакие не пью. анемия имеет место быть, мальабсорбция и куча других проблем..так что самое оно то..
но лучше все же в вену))))))))) все равно подставлять
Так что можешь попу не беречь
она у меня многострадальная итак)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 19 сентября 2012, 14:22:34
Недавно пила "Фенюльс"- там железо+ вит. С +вит. группы В, т.к. гемоглобин низковат был. Заметила, что витамины В очень хорошо действуют на кишечник- никакого М, вздутия, бурлений. Но после 5 дня приёма появилась нервозность, даже мой больной нерв подёргиваться стал, я отменила на время. (


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 07 ноября 2012, 16:34:52
Недавно пила "Фенюльс"- там железо+ вит. С +вит. группы В, т.к. гемоглобин низковат был. Заметила, что витамины В очень хорошо действуют на кишечник- никакого М, вздутия, бурлений. Но после 5 дня приёма появилась нервозность, даже мой больной нерв подёргиваться стал, я отменила на время. (
Просто у нас не выявляют тип анемии,а при некоторых анемиях витаминС лучше не использовать,и даже В1 из-за его пиримидинового строения.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: andrey108 от 13 ноября 2012, 19:41:31
если недостаток этого витамина, то сплошные плюсы. Я сейчас в попу колю

что почувствовала после курса b12 ?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 12 декабря 2012, 07:54:07
В12 и фолиевую при кишечных заболеваниях нужно не витаминками пить, а серьезными дозами принимать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 12 декабря 2012, 08:46:58
фолиевую при кишечных заболеваниях нужно не витаминками пить, а серьезными дозами принимать.
Мне Гик капали витаминный комплекс, туда и фолиева входила.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 12 декабря 2012, 23:23:01
что почувствовала после курса b12 ?
у меня оказался передоз, хотя ничего особенного не почувствовала, небольшой прилив сил был после уколов. Зато анализы -гемоглобин зашкаливал, и теперь мне в12 лет на цать хватит, оказалось что он очень медленно выводится.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 12 декабря 2012, 23:32:12
я сейчас употребляю нейромультивит


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 13 декабря 2012, 04:19:35
Зато анализы -гемоглобин зашкаливал
Потому что В12 на кишки позитивно влияет. Мне он уменьшил бы мой повышенный гемоглобин.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 13 декабря 2012, 08:47:30
Мне он уменьшил бы мой повышенный гемоглобин.
это временное явление через пару месяцев гемыч снова 118 и все как всегда


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Алиса от 15 декабря 2012, 23:44:06
Я сейчас ем бразильский орех, по одному в день. Ни с чем не сравнимая кладезь микроэлементов, в основном кальция. При этом легкоусвиваемых. И еще в нем нет глютена.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 04 января 2013, 00:43:41
заметила, что на витаминах мне всегда лучше, как только перестаю их принимать кашиечник начинает вести себя непредсказуемо иногда, буквально через пару дней, как только опять начинаю все замечательно
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...
и как узнать что из витаминов действует?... есть подозрение на группу В, когда пью их отдельно тоже хорошо и кальций отдельно хорошо


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: frenchsoul от 04 января 2013, 00:59:33
заметила, что на витаминах мне всегда лучше, как только перестаю их принимать кашиечник начинает вести себя непредсказуемо иногда, буквально через пару дней, как только опять начинаю все замечательно
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...

У меня на пробиотики аналогичная реакция.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 04 января 2013, 01:03:47
есть подозрение на группу В
наш вариант В1,В6.
В6 в хлебе и мясе есть.
В12 - он как больше для крови хорош, вобще общеукрепляющий.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 04 января 2013, 09:24:18
капец не слазить с них что ли... не знаю что делать...
А я никогда и не слезаю с Компливита))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 04 января 2013, 12:34:09
У меня на пробиотики аналогичная реакция.
да витамины + бифи + энтерос - я ваще здорова, все проблемы можно смело списывать на нервы  yes
А я никогда и не слезаю с Компливита))))
а как же почки-печень?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 04 января 2013, 12:41:24
а как же почки-печень?
Весь прикол в том, что когда пыталась месяц, допустим, "отдохнуть" от витаминов - начились отеки, усиленная задержка воды, возобнавляла - и сноваа все более-менее.... Да и в питании у меня щас витаминов не хватает... Вот Академик тоже постоянно витамины кушает....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 04 января 2013, 12:47:20
у меня почему то страхи что будут какие нибудь камни в почках или что то где то отложится в печени, мои страхи можно как то развеять? ходить на узи что ли? ))))
хотя на витаминах безусловно лучше


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 04 января 2013, 12:50:26
Витамины в компливите уж точно абсолютно безвредны, содержание некоторых там намного ниже, чем рекомендованная суточная норма, смысла с него "слезать" вообще нету)
Другое дело, у меня вон лежат для качков витамины, там дозы слоновьи, и стал замечать, что они не положительно влияют на стул. Отменил, заменил компливитом.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 04 января 2013, 12:52:42
Витамины в компливите уж точно абсолютно безвредны
ох я б на нашем форуме слово абсолютно не применяла )))))
обязательно кто то найдется )))))))

я пью Витрум обычно
хочу анализ провести все таки витаминов, чего там в какой дозе и что помогает - задание на новый год мне ))))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 04 января 2013, 12:53:24
ходить на узи что ли? ))))
Да! Ходить на УЗИ вообще нужно, тем более с нашими болячками....
А вообще насчет камней - ну не знаю, потребляю вот Кальцемин, ходила на УЗИ - никаких камней ни в почках, ни в желчном (т-т-т!). Да и видно, что Кальцемин в моем  конкретном случае весь "в дело" идет))))


Добавлено: 04 января 2013, 12:57:25
хочу анализ провести все таки витаминов, чего там в какой дозе и что помогает - задание на новый год мне ))))))
Кстате, здесь вот и на Кронпортале некоторые сдавали на вит Д зимой - и он был ниже нормы. А летом - в норме)))) Ну, объяснять, почему так, думаю, лишне))). По поводу вит Д так наука еще и не пришла к единому мнению - кто говорит - недостаток его и солнечного света ведет к аутоиммунке, кто наоборот - что избыток ведет к аутоиммунке (теория Маршалла).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 04 января 2013, 13:03:29
ох я б на нашем форуме слово абсолютно не применяла )))))
обязательно кто то найдется )))))))
Я бы даже сказал, что не пить их будет куда более опасно со всеми нашими диареями и дерьмовой усвояемостью пищи)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 04 января 2013, 14:51:25
и как узнать что из витаминов действует?... есть подозрение на группу В, когда пью их отдельно тоже хорошо и кальций отдельно хорошо
Орхи, у меня по ощущениям всё так же, от витаминов намного лучше. И тоже пришла к выводу, что это В и Кальций в основном помогают с кишечником. А для общего самочувствия- железо и С. Ещё Магний хорошо по чуть-чуть.
Только я их пью периодически, чтоб не было передозировки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 января 2013, 17:42:23
два вопроса
1. есть ли витаминки в таблетках чтобы были все группы В в нормальной дозировке
2. какой препарат пропить с железом, чтобы кишки не отреагировали..даже от 1 капс. ферритабса сносит им крышу
и можно ли их сочетать?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 января 2013, 19:12:34
по поводу железа. Кишки не реагируют на бисглицинат железа (так, кажется, правильно). Выпускает фирма СОЛГАР, но банка недешевая, точнее, даже не то что бы недешевая... Сразу 90 таблов, руб. за 600 с лишним.. Но стоит того, сама искала. Gentle Iron.
А группа В - ну смотря что за нормальная дозировка! обычная - без толку, если плохо всасывается, вообще у нас фиг найдешь толковый комплекс(( Я остановилась на Пентовите, но там, увы, не все!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Vista от 18 января 2013, 21:38:25
есть ли витаминки в таблетках чтобы были все группы В в нормальной дозировке
Наська, почитай про Неуробекс НЕО (именно нео), может подойдет тебе.

Добавлено: [time]18 января 2013, 21:43:57[/time]
какой препарат пропить с железом, чтобы кишки не отреагировали
Я пью феррумлек и фолиевую кислоту периодически. К одной капсуле феррумлека нужно принимать 3 мг фолиевой, чтобы железо усвоилось. Так гематолог назначала.
А вообще, когда с кишками было хреново (в таблетках железо ну никак не могла пить), а гемоглобин был ниже 90, то колола феррумлек в уколах - 20 инъекций. И по 6 мг фолиевой принимала в день. Только колоть глубоко надо и медленно, иначе синяки останутся. И лучше самим колоть, так как в поликлинике никто не заморачивается, как правильно сделать эту инъекцию.



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 января 2013, 23:46:05
страсти какие!
наверное пока попробую железо едой поднять, обычно получается,но сначала анализ пересдам,не верю я что за неделю без кровопотерь железо может упасть на 25 единиц.
а вот витамины В пока съем. спасибо))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Vista от 19 января 2013, 00:04:43
страсти какие!
Ага,страсти))) Два года с низким гемоглобином ходила и докатилась. Сходила на первый укол в поликлинику и поняла, что больше свою ягодицы им не доверю.  :) Небольшое синее пятно до сих пор есть, хотя уже полгода прошло. Остальные уколы кололи сами и все ок. Ну и гемоглобин поднялся с 86 до 140.

Наська, но важнее другие показатели - Ferritin (Ферритин) и Ferrum (сывороточное железо). Тебе не определяли их в биохимии?
И еще, что у тебя в АОКе с такими показателями: RBC, HCT, MCV, MCH, MCHC ? В норме они?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 19 января 2013, 00:13:21
ну сейчас за бумажками не полезу,завтра гляну. в конце декабря сдавала анализы. в больнице выписка до неприличия пустая


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Vista от 19 января 2013, 00:16:20
Ещё Магний хорошо по чуть-чуть.
О, спасибо, напомнила. Надо бы Магний В6 пропить, он всегда мне неплохо идет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 20 января 2013, 13:27:24
Жалко, но Неуробексы не продаются в России.. :( А то можно было их с др. скомбинировать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 12:52:39
 Ну чо, передали мне витаминки забугорные, оказалось - НЕ ТО!! Ошибочка вышла((( ОбЫдно до слез, сток их ждала...((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 25 февраля 2013, 14:36:06
я витамины вообще не пью никакие.
я тоже не пью. Заменяю вареньем и медом - это мой личный прикол:)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 17:47:50
Ну чо, передали мне витаминки забугорные, оказалось - НЕ ТО!! Ошибочка вышла((( ОбЫдно до слез, сток их ждала...((
А наш нейромультивит не идет?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 17:59:32
 нет, я не переношу такие ломовые дозы..(( Оптимальнее всего пока Пентовит..
Западники грамотнее, казалось бы, делают, и то подобрать сложно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:00:34
Дак может разломить таблетку на четыре части?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:02:36
Они что, там равномерно напиханы?))) 3 составляющих все-таки.. Да и то, 3 витамина -слишком мало(((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:06:13
Ну, да, равномерно. Это же дополнительно пьется, комплексом)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:08:41
Буду знать на всяк случ, мб пригодится..
ЗЫ Комплекс тяжеловато составить, хоцца обойтись парой-тройкой таблов (или жидких субстанций)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:09:59
Обычный компливит в двойной дозе, этот комплекс и омега-3


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:13:25
Ой, у меня ж ограничений куча, стандартные не канают, медь мне низя, йод тож... Я се этими комбинациями и так уже всю плешь проела, кароч спс, не парься)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:21:27
Так то можно найти в интернете витамины без меди и с минимумом йода, комбинаций много. Надо заказывать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:25:34
Ха! Я уже все что тока можно проштудировала, мне ниче не понравилось) А то что понравилось, в итоге так и не заказали, вместо этого пришла фигня(. .. Я не хочу заказывать отдельно 5 штук, они ж выпускают большими коробками.. Спортивные варианты мне не канают, обычные - как мертвому припарка.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:28:09
Что понравилось и почему не заказали?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:34:16
Заказать-то заказали (у нас из России просто низя, я забугорных своих просила), но пришла коробка той же фирмы, с другим составом, абсолютно бестолковым.
Да блин,я бы отечественный Декамевит пила, да не продается он больше!!!!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:35:51
Скорей всего, заказали просто криво) Как назывался комплекс?

Кстати, мне пару раз тоже действительно подменяли товар случайно, но оба раза после моей жалобы мне отправляли нужный товар без какой-либо оплаты.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:43:53
Ёрз Криэйшн фирма, В комплекс. Вот-вот, я бы тоже поменяла, но заказывала-то не я! Прикол, что эти витамины почему-то запрещены у нас..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 25 февраля 2013, 18:50:02
http://www.ebay.co.uk/itm/Absorbable-Liquid-Vitamin-B-Complex-60-Softgels-Earths-Creation-/230929968513
Такие? Заказывай, в Россию пришлют)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 февраля 2013, 18:52:30
спс, мб закажу)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 26 февраля 2013, 10:52:16
У меня появилась странная реакция на витамины - меня тошнит аж до рыгачки.  :o Впервые такое. Купила вот такие витамины - http://www.medkarta.ru/content.php?id=2707 (http://www.medkarta.ru/content.php?id=2707)
Сначала думала, что может совпадение, так нет, выпью, через полчаса начинает сильно тошнить. Понять не могу из-за чего. Никогда такого не было. Ну и именно в таком составе я не пила витамины.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 26 февраля 2013, 10:57:04
Понять не могу из-за чего. Никогда такого не было. Ну и именно в таком составе я не пила витамины.
может фирма изготовитель поменялась?Или подделка какая-нибудь?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 26 февраля 2013, 11:20:08
Меня от набора витаминов тож тошнит, от первой же таблетки,деньги на ветер.Все таки может по отдельности все пить? может я не права, но многие элементы не совместимы. Даже витамины группы в по очереди принимаются. По крайней мере я делала так...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 26 февраля 2013, 11:27:27
но многие элементы не совместимы.
тоже склоняюсь к этому.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 11:28:16
меня тошнит аж до рыгачки
скорее реакция на какой то компонент или сочетание
из необычного только пустырник и гинко
а раньше компливит пила? (другой какой то), сравнить бы дозы по мг, может передозировка от чего то
у меня была как то рвота от витаминов когда выпила вместо 1 таблы - две за сутки


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Jasmin от 26 февраля 2013, 11:29:00
У меня появилась странная реакция на витамины - меня тошнит аж до рыгачки
О, у мужа тоже самое, причём тоже от Компливита было. Но я грешу на то, что он пил их с утра, на почти пустой желудок. Я пила в обед и всё нормально.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 11:33:03
О, у мужа тоже самое
не буду российские витамины пить и не пью давно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 26 февраля 2013, 11:37:27
от большого количества витаминов давно отказалась, меня тоже тошнило от набора
поэтому я пила не больше 3х витаминов курсами...3-4 в составе и нормально, а стопиццот витаминов в одной таблетке-все это разводилово, плюс трудно вычислить на что реакция
я элевит пила и ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ, мужу остатки скормила...ему нормально)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 11:39:01
Николь! Я  пила когда-то эти витамины. На мой взгляд, Компливит ваще бестолковая штука... Вроде и состав натуральный боль-мень в оболочке, но вот пропорции бестолковые.. От некачественных вит. запросто ЖКТ возмутиться может.. В свое время разные перепробовала, тракт подсадила.. Теперь оч тщательно подбираю. Энтеролог мне гооврила, что отечественные типа ундевита спецово для нездоровых на живот подбирались, типа без побочек. Но они все оч уж слабенькие..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 26 февраля 2013, 11:42:47
Но они все оч уж слабенькие..
ну а зачем они сильные? просто пить длительно..в этом то и проблема..всем нам хочется по-больше и по-быстрее)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 11:45:43
не, Нась, дело не в этом. Нужно учитывать, что из заявленной дозы усваивается намного меньше.. С нек-рыми хроническими заболеваниями потребность сильно завышена ( я про себя лично говорю, это проверено долгим опытом). мне такие как мертвому припарка..И лишь подобрав более менее дозу, я начала выкорабковаться из сильной ж**, так что это не пустые слова.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 26 февраля 2013, 11:50:32
так что это не пустые слова.
это то все правильно
но в нашем случае первая заповедь Не навреди))
я тоже долго голову ломала почему тошнит...а ларчик просто открывался..
все надо подбирать на собственном опыте, но в любом случае от большого количества витаминов в одной таблетке я отказалась


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 11:53:38
все надо подбирать на собственном опыте
Вот, я ж не спорю с  тобой!! У нас неодинаковая потребность, и болезнь тоже)))
Я тоже исхожу из принципа меньшего вреда))
Короч, все это было сказано к тому, что нек-рые препараты реально неважнецкие, уж особенно при наличии таких проблем как у нас..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 26 февраля 2013, 12:24:38
Давно не пила комплексные витамины, но когда пила все было нормально. Последние разы витрум брала.
Давненько, когда витамины только появились, Алфавит. Там разграничено на 3 раза, все подобрано по совместимости. Хорошо шли, энергия от них появлялась. А потом подделывать стали.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 12:29:08
Одно и то же вещество, содержащееся в витаминах разного производителя (и не обяз. витаминах) делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!). В разных фарм. компаниях.
Извлекают это вещество (элемент) одно и то же, тоже из разных веществ. Даже элементарная степень измельчения вещества разная - где то молекулы, где то ионы  - типа того - зависит от оборудования. Усвояемость разная.
Поэтому импортные препараты лучше усваиваются и более эффективные (ну и дорогие) - у нас просто другие технологии, более устаревшее оборудование. Дешевые витамины покупать бессмыссленно - они не усваиваются



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 12:29:44
В основе Алфавита правильная идея, я на них одно время выплывала (с 1 стороны), но вот для ЖКТ они в результате оказались убийственны-((
А так тж преходится пить отдельно неск-ко препаратов (жирорастворимые, С, гр.В, железо, кальцийД)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 26 февраля 2013, 12:54:05
делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!).
интересно, никогда об этом не думала. Я вот хочу мультитабс попробовать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 26 февраля 2013, 12:59:11
из необычного только пустырник и гинко
вот гинко ни разу не пробовала
а раньше компливит пила?
да, все нормально было
Но я грешу на то, что он пил их с утра, на почти пустой желудок.
тоже есть закономерность - если прям сразу после еды - нормально, если чуть погодя - тошнит. Что-то видимо раздражает желудок
не буду российские витамины пить
ну вот я теперь видимо тоже не буду, т.к. никогда такой реакции на другие на было
разводилово, плюс трудно вычислить на что реакция
тоже очень согласна. Слышала, что определенные витамины могут вобще не усваиваться в определенное время суток, а какие-то и вовсе не совместимы


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 13:03:55
интересно, никогда об этом не думала.
ну возьмите какой нить элемент - погуглите кто из чего и как его получает и как побрабатывает
Кальций например  - кто из костей, кто из раковин - кто до ионов, кто не до ионов. Также со всеми веществами.
Поэтому выгоднее купить дорогие витамины Американские или Баерские - у них крутое оборудование и технологии.

Как и многие лекарства врачи говорят: купите лучше импортный Флуконазол (например) или Ноотропил ибо усвоямость - 90%, а нашего 20% из-за особенностей производства, устаревшего оборудования и технологий.

Добавлено: 26 февраля 2013, 13:12:14
вот гинко ни разу не пробовала
да вроде не должно от него


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 26 февраля 2013, 13:13:11
дорогие витамины Американские или Баерские
напиши тогда названия - я посмотрю у себя в аптеках, компливит выкину на фиг  :( антистресс блин.. тока лишний гемор... попила витаминок  :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 13:17:35
Я поклонница Витрума (Unipharm / США). Обычный с фруктами на этикетке.
Иногда покупаю Витрум Бьюти, но  там еще куча хрени всякой кроме витаминов (аминокислоты и полевой хвощ  :)), тоже надо осторожно.
Если эконом вариант - то Олиговит (Galenika) Словацкий.
Супрадин че то меня не впечатлил.
Витрум пока лучшее что я пила по усвояемости и влиянию на стул.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 26 февраля 2013, 13:18:21
В основе Алфавита правильная идея, я на них одно время выплывала (с 1 стороны), но вот для ЖКТ они в результате оказались убийственны-((
тоже самое,кишки от них болели безумно


Добавлено: 26 февраля 2013, 13:19:33
Супрадин че то меня не впечалил.
а мне очень нравится,и аптекарша-тётка знакомая рекомендует всегда именно их


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 13:20:38
а мне очень нравится,и аптекарша-тётка знакомая рекомендует всегда именно их
думаю он тоже очень хорош, может даже круче Витрума, у меня просто на Витрум анальная фиксация :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 13:26:59
Супрадин оч сильные витамины, отец прям преображается-оживает у меня на них, но их лучше оч долго не пить, а то допинг выходит. Но вот ожить - самое то!
(жаль, мне такие нельзя)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 26 февраля 2013, 13:28:36
Витрум пока лучшее что я пила по усвояемости и влиянию на стул.
у меня на стул не влияли пока никак. А что, закрепляют?

Добавлено: 26 февраля 2013, 13:29:01
(жаль, мне такие нельзя)
почему нельзя?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 26 февраля 2013, 13:29:13
Спасибо, попробую Витрум. Он есть в аптеках, не раз обращала внимание, но аптекарши, типа, ну зачем, пейте российский компливит...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 13:32:15
почему нельзя?
У меня противопоказания на ряд элементов: медь повышена из-за заболевания печени.. Еще йод не рекомендовали из-за АИТ, хотя это спорный момент.. А вот в В12 , напр. потребность повышена хронически (опять-таки, печень и неврологическая хроника..)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 26 февраля 2013, 13:34:07
Спасибо, попробую Витрум.
мне почему то от него не горячо ни холодно, как будто пустышку пила.

Добавлено: 26 февраля 2013, 13:36:45
А вот в В12 , напр. потребность повышена хронически (о
почему не проколешь в уколах? я проколола, теперь зашкаливает :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 13:40:38
пока нет такой возможности, но мне щас ттт в таблах и хавке хватает)) Избыток не особо вреден (хотя его ток разве что из уколов и получишь), но вот даже малейший недостаток я лично ощущаю всегда оч остро..
Вообще,  я уже в др. теме приводила оч интересную книгу: Клаус Обербайль "Витамины-целители". Там оч доходчиво написано, в том ч. и про ЖКТ. Нек-рым людям реально нужно с правильной подборки витаминов начинать, а не с АД!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 26 февраля 2013, 13:43:09
Нек-рым людям реально нужно с правильной подборки витаминов начинать, а не с АД!
ну я так и делала, не помогло


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 26 февраля 2013, 14:08:37
Значит, более серьезный случай. Конечно, витамины имеют немалое значение, но только ими не вылечишься - ясен пень!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 26 февраля 2013, 14:18:51
пейте российский компливит...
фарм представители видимо как-то поощряют хорошо, чтоб продвигали
у них же там система целая поощрений


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Золтос от 06 марта 2013, 21:29:57
Аптечные витамины не только не помогают, но и вредят здоровью. Организм старается их побыстрее вывести вон. Потому и моча сразу жёлтая после приёма витаминных препаратов жёлтой окраски.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 06 марта 2013, 21:30:58
Ничего не принимать еще больше вредит. Проверено.
А желтая моча - от рибофлавина, эт невредно))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 06 марта 2013, 22:15:10
Потому и моча сразу жёлтая после приёма витаминных препаратов жёлтой окраски.
А если не желтая? И уходят болезни?

Добавлено: 06 марта 2013, 22:16:00
у меня на стул не влияли пока никак. А что, закрепляют?
Сонечка, скорее регулируют. 1 раз в день в одно и тоже время


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: fox_ от 09 марта 2013, 14:23:24
Грамотные люди, подскажите,пожалуйста, мне совершенно несведущей в этих вопросах клюшке :D. Хочу проколоть витамины В6 и В12, как их правильно колоть? Разводить надо водой или нет (написано, что вода д/инъекций уже в составе). Влупасила себе не разводя В12 - вроде не больно.
Все правильно или мне просто повезло?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 09 марта 2013, 14:51:47
Лисичка, ниче не надо разводить, уже готовый раствор в ампулах, два кубика колют за раз. Но какой-то (я уж не помню какой) через день колется.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wonder от 09 марта 2013, 15:17:50
у меня постоянно витамин Д понижен, щас вот в 2 раза :o начала его принимать, а вот вчера купила какой-то крутой кальций с магнезиумом и цинком, а также с витамином Д - всех этих элементов в дневной дозе. Надеюсь, что это хорошая вещь, мне с моей непереносимостью лактозы кальций особенно нужен.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 09 марта 2013, 15:24:47
должно помочь, я тоже пью его (кальцийД в смысле) (в маленькой дозе, правда), от дефицита не только кости страдают - депресняк накрывает ощутимо.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wonder от 09 марта 2013, 16:01:25
да, там написано, что для нервной системы хорошо. кстати для кишок я заметила и цинк, и витамин Д и магний советуют


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 09 марта 2013, 16:14:24
Хочу проколоть витамины В6 и В12,
коли через день, разводить не надо


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 09 марта 2013, 16:20:01
для кишок  цинк, и витамин Д и магний советуют
Магний расслабляет мышцы (при запорах хорошо), у кальция противоположное действие, так что должен быть баланс) Цинк еще и для нервишек с кожей... Конечно, если у тебя такие ограничения по питанию вынужденные, нужно вводит доп. витамины с элементами в зависимости от того, что ограничивать приходится) будут лучше  чувствовать и кишки, и нервишки)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 11 марта 2013, 01:51:33
Хотела Мультитабс, а аптекарша мне Витрум подсунула. Так я растяпа даже не заметила, так как много лекарств брала. Так что теперь тестирую Витрум Юниор. Уже больше года не пила комплексные витамины, решила, что пришло время подкрепиться. Одну сегодня разжевала - вроде ничего бодрячок. А может показалось. Потом отпишусь как пойдет.  :)

Пы. сы:  Раньше никогда жевательные не брала. Не очень-то они вкусные. :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 11 марта 2013, 08:48:01
Юниор довольно слабенькие, но раз купила, попробуй попить немного.. бодрячок хоть какой-то - вполне может быть!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 марта 2013, 13:10:32
Продублирую здесь на всякий пожарный отрывок из статьи в "Полезной инфе".

Схема витаминотерапии у больных с синдромом нарушенной абсорбции:
 1-й день - 50 мг тиамина и 10-30 мг никотиновой кислоты,
 2-й день - 100 мкг витамина В12 и 100 мг витамина С,
 3-й день - 50 мг витамина B6 внутримышечно, чередуя препараты в течение месяца;
 внутрь рибофлавин (20 мг)
 и фолиевая кислота (2 мг) 3 раза в день в течение месяца.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 14 марта 2013, 15:06:34
у меня стул закрепился причем конкретно так, я вот думаю свзана ли была Д с примом витаминов теперь
Через недельку опять съем витаминку и отпишусь.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 марта 2013, 15:08:19
лучше конечно другие подобрать, зачем тебе мучаться экспериментами?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ♥конфетка ♥ от 14 марта 2013, 20:14:25
а ундевит кто пил? как на кишки влияет?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 марта 2013, 20:28:59
Я пила! Энтеролог меня убеждала, что типа из самых безопасных.. как раз для больных кишок) другое дело, что там дозы ерундовые.. Если ты на строгой диете, шибко не поможет. Лучше уж Пентовит.. Или Аэровит на худой конец , но там В1 и В2 мало, надо будет на мясо с хлебом нажимать


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ♥конфетка ♥ от 14 марта 2013, 22:27:05
ну они на кишки тож не влияют плохо?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 марта 2013, 22:39:02
ну они на кишки тож не влияют плохо?
не заметила чтоб ваще влияли) в сторону д так точно)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 марта 2013, 12:21:58
Она говорит куда их колят, там они и остаются, и никуда не впитываются типа. Нужно только таблетки пить, группы витаминов там. Я же не говорю вообще от них отказаться. Просто установили что в уколах они бесполезны. Я ее просила выписать в уколах группу В, а она говорит лучше алфавит попить и т.д.
А, ну тогда всё понятно, почему плохо колоть. Надо же алфавит продавать.

Добавлено: 15 марта 2013, 12:22:27
Невозможно этим конференциям доверять, одна реклама.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 15 марта 2013, 12:32:15
Тань, какой алфавит, вы только развчет  ТРОЛЛЕВИТ проКОЛИТе...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 15 марта 2013, 14:59:34
у меня стул закрепился причем конкретно так, я вот думаю свзана ли была Д с примом витаминов теперь
я пропила баночку Витрум Бьюти, они еще на кожу лица неплохо влияют и ногти начали расти быстрее, срыв был только один раз за это время и то там был конкретный стресс + недиета
можно с азать что крепят, но чтоб прям с одной штуки... не зна...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2013, 15:33:41
можно с азать что крепят, но чтоб прям с одной штуки... не зна...
так меня закрепило после отмены, (я наверное не очень понятно написала в прошлый раз)
Наоборот думаю что Д была от витаминов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 марта 2013, 19:31:08
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 15 марта 2013, 19:36:55
я сейчас пью целый набор-витрум суперстресс,лецитин,магне в6,коэнзим q10,кальций д3,омега 3,просто витамины от а до цинка.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2013, 20:13:31
Я пью -фокус (комплекс для зрения -супер!!!!!!!), кальций Д3, аспаркам, фолиевую, В6, В1(в уколах), омега 3,6,9 (триган).... не знаю все ли вспомнила ::)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 15 марта 2013, 20:54:00
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))
Какая доза вит С на бутылочку глюкозы?Мне вливали туда 6 кубиков на бутылку.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 15 марта 2013, 21:03:00
фокус
ой я пила, для зрения неплох и впрямь)
но для меня доза слабовата жирорастворимых, плюс стул от него не оч (мб из-за черники)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 15 марта 2013, 21:14:22
а я сегодня загоняла глюкозу с вит.С внутривенно....кайф:))))
А кто тебе внутривенно делал?


Добавлено: 15 марта 2013, 21:17:53
Я вот тоже хочу попросить в/в либо кальций, либо карбоксилазу, либо кверцетин - пробовать разные противоядия во время "гормональных страданий".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 марта 2013, 21:44:03
плюс стул от него не оч
а у меня наоборот крепит очень в тему))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 15 марта 2013, 22:00:34
Я пью -фокус (комплекс для зрения -супер!!!!!!!)
у меня мама пьет его, вроде хвалит тож


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 марта 2013, 22:22:22
А кто тебе внутривенно делал?
гос. больница:))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 15 марта 2013, 22:49:38
а у меня наоборот крепит очень в тему))
я и не сказала что он слабит) черника непроста на выходе ... хоть там и экстракт.

А я из антиоксидантов предпочитаю Веторон -масляная форма легче усваивается...и несмаря на касторовое в составе не слабит)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 16 марта 2013, 03:13:27
черника непроста на выходе ..
:o

Интересно чем, даже любопытно стало :) :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 16 марта 2013, 08:19:26
да в прямом смысле, окрашивает и идет туго кусками (бррр сорри за подробности уж). это больше конечно ягод касается, но и от препарата было немного...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 16 марта 2013, 12:46:25
я все витамины перед тем как съесть разгрызаю,иначе может вырвать.интересно можно так делать,типа там защитная оболочка и медленное высвобождение витаминов...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 16 марта 2013, 12:56:06
не стоит, если нежевательные... чтоб не вырвало и ваще -главное ПОСЛЕ еды


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 16 марта 2013, 17:43:37
коллеги, я настолько прониклась темой про необходимость витаминов, что с понедельника начну их пускать в/в и в/м:))особенно В12:)))и колесами закусывать:)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 16 марта 2013, 21:07:55
Аминь! моя прога идет в массы))
главное распределить дозы, чтоб все было прально, хорошо что под контролем врача)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 17 марта 2013, 07:38:20
особенно В12:))
Ну и правильно. Похоже, не я
одна с повышенным гемычем.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 марта 2013, 09:21:28
с повышенным гемычем.
ты куришь?!
У Ильзы вродь норм, а свой скоро проверю, кажись, железный Солгар идет ему на пользу.
Кстати, важный момент: из разово потребляемой дозы витаминов усваивается лишь опред. кол-во. Потом пороюсь, размещу , как это просиходит в случае с В12 (намбер ван для всех псЫхов (ну и веганов канеш))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 17 марта 2013, 09:24:24
Для сыроедов и энимал либерейшн давай!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 марта 2013, 09:28:30
вон в ЮСЕ на них рынок заточен, там и дохрена всяких БАДов... хотела сама заказать жидкий В12, да ток дорогой он, зараза..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 17 марта 2013, 10:09:29
ты куришь?!
Нет, к сожалению))) Но показатели, как у курильщицы. Легкие слабые.
У  кроновцев тоже цветовой показатель повышен.
Для сыроедов и энимал либерейшн давай!
И с заболеваниями кишечника.
Витамины В12 и фолиевая-важнейшие для кишечника.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 марта 2013, 10:21:56
ну я пока легенький пентавит начала пить. Посмотреть не будет ли отрицательной реакции..вроде ниче


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 марта 2013, 10:37:56
пентавит
о! я вот его пью все время - к сожалению, оптимальней на нашем рн кроме него для мя ниче нет... Он неплох, если при этом еще жрать нормально)
Нась, антиоксы еще к нему надо подобрать.. У нас с тобой с жирорастворимыми засада, а без них дрисня может  быть, в том числе


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 17 марта 2013, 17:44:40
антиоксы еще к нему надо подобрать..
аскорбинка в/в - в помощь:)))мне прямо в глюкозу добавляют:)))...седня опять "кайфовала" на капельнице:)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 марта 2013, 17:57:30
.седня опять "кайфовала" на капельнице:)))
А как вес и давление?Тахикардия тоже?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 17 марта 2013, 17:59:12
ой...забыла померять.......но голова трещит по швам. В инструкции на аскорбинку написано, что это случается - гол. боль, усталость. Вес низкий, пока хвастаться нечем.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 марта 2013, 18:01:41
ой...забыла померять..
Но если забыла,наверное нормальное.Обычно если уж совсем плохо не забудешь.)
голова трещит по швам.
Это после капельниц началось?Раньше не было?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 17 марта 2013, 18:08:16
щас в личку отвечу....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 17 марта 2013, 20:00:37
я одна осталась, кто не признаёт витамины?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 17 марта 2013, 20:22:04
В смысле препараты витаминные?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 18 марта 2013, 04:27:06
но голова трещит по швам
У меня от В12 внутрипопочного так было.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 марта 2013, 08:55:11
я одна осталась, кто не признаёт витамины?
ничеее...скоро и тя обратим ))) ты ж уже решила с Насей за компанию глотать пентовит.. Кста неплох при запорах! В1 норм. доза там


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 марта 2013, 09:50:19
Нась, антиоксы еще к нему надо подобрать.. У нас с тобой с жирорастворимыми засада, а без них дрисня может  быть, в том числе
например?
ну бутер с маслом и семгой по утрам думаю помогает усвоению)))))))))
его я только начала пить..так что точно не с него...воспаление  какое то в прямой и толстой видно..у меня гемор обострился внутренний видимо..никогда такого не было и не проходит

Добавлено: 18 марта 2013, 09:50:42
так и придется салофальковую свечку во здравие кишечника поставить


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 марта 2013, 10:36:51
При мальабсорбции и траблах с печенкой жирорастворимые, по идее, хуж усваиваются... Особенно при холестазе... хотя тут я всех тонкостей могу не понимать, если у тя желчь хлыщет, должна ж она свое дело делать.
А так кроме гр. В нужны еще А, Е, Д.(аскорбинка не в счет - с ней ясен пень)
В плане А и Е...тут нек-рые Фокус пьют, он не слабит, там еще и В2.
В моем Ветороне Е касторка...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 марта 2013, 12:30:01
я уже не знаю что пить..и то надо и то, и туда и сюда, это не пей, то не пей, это не усваивается, от этого дрыщ..а экспериментировать не хочется. Буду потихоньку по паре витаминов курсами пить


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 марта 2013, 12:46:55
Буду потихоньку по паре витаминов курсами пить
ну и лан, поспешай не торопясь. от этих витаминок вреда не будет, только хранить их лучше прально.. а ваще еще карошие витаминки: СОНце,  СОН и правильный закуСОН.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 18 марта 2013, 12:48:31
СОНце,  СОН и правильный закуСОН.
да, это однозначно мое лекарство)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мымра от 18 марта 2013, 15:54:42
В смысле препараты витаминные?
да


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 18 марта 2013, 18:10:47
я уже не знаю что пить.
Фокус не слабит, скорее крепит. Наверное потому что там черника - так что рекомендую.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 марта 2013, 06:54:44
с рождения?
Смейтесь, смейтесь. Рутин отодвигает старение. Его составной компонент рамнозу в кремы от морщинок кладут.

Добавлено: [time]22 марта 2013, 07:20:58[/time]
И тому, кто морщинки гиалуронкой заполняет, тоже польза от рутина-гель не так быстро рассасывается.

Добавлено: 22 марта 2013, 07:41:23
Витамин P
Витамин Р или флавоноиды – это сборное название биологически активных веществ. Основными представителями этой группы являются рутин, гесперидин, кверцетин. Хотя в этой группе еще порядком 120 веществ. Этот витамин был открыт при изучении проницаемости сосудов в условиях недостатка витамина С. Ученые обнаружили, что употребление одного витамина С не приводит к желаемому результату. Когда стали использовать сок лимона, кровоточивость снизилась. После этого из кожуры лимона выделили вещество, повышающее прочность стенки сосудов и назвали витамином Р ("permeabilitas"- проницаемость).

Дальнейшие исследования привели к получению веществ, обладающих «Р-витаминным» действием. В больших количествах они были обнаружены в листьях чая, плодах шиповника, лимонах, апельсинах, плодах рябины черноплодной и в других растениях. В листьях чая из Р-витаминной группы находятся катехины, в листьях и цветках гречихи – рутин и кверцетин. В условиях хранения все Р-активные соединения крайне не устойчивы и при доступе воздуха, воздействии солнечного света легко разрушаются.


Суточная потребность
Для взрослого человека потребность в витамине Р составляет в среднем 25-50 мг в сутки.

Для спортсменов дозировка определяется степенью и продолжительностью нагрузок. Так при занятии скоростно-силовым видом спорта суточная потребность в витамине Р 60-100 мг/сутки (на период тренировок) и 100-130 мг/сутки во время соревнований. Если физические упражнения выполняются с целью улучшения выносливости, то во время тренировочного периода нужно принимать 100-130 мг/сутки, в период соревнований – 200-250 мг/сутки.

В лечебных дозах витамин Р принимают по 100-200 мг в сутки.

Максимальная дозировка 400 мг в сутки.


Функции в организме
Витамин Р относится к веществам, которые не синтезируются в организме, поэтому он должен поступать с пищей. В кишечнике, растворившись в воде, флавоноиды быстро всасываются в кровь.

Переработанный витамин Р выделяется через почки с мочой.

Рутин и кверцетин обладают эффективным антиоксидантным действием, таким же как и витамин Е. Однако в отличие от последнего они могут связываться с ионами металлов и оказывать еще более выраженное защитное действие. К примеру, комплекс «рутин плюс железо» в пять раз активнее самого рутина. Таким образом, эти соединения являются защитниками клеток организма, т.к. препятствуют разрушительному воздействию вредных окисленных веществ, сохраняя молодость организма, укрепляя иммунитет, предупреждая возникновение различных болезней.

Полезен для кожи и сосудов.
Витамин Р, как и витамин С, обладает способностью регулировать образование коллагена (главного компонента кожи и стенки сосудов). При постоянном поступлении витамина Р стенки капилляров укрепляются, повышается их эластичность и прочность, предупреждается их склерозирование (сужение просвета сосудов). Также флавоноиды способствуют расширению сосудов, что приводит к нормализации кровяного давления, уменьшению отеков, что является хорошим профилактическим средством варикозной болезни.

Профилактика атеросклероза.
Кверцетин положительно влияет на обмен жиров. Он предотвращает отложение «лишних» молекул холестерина в стенках сосудов и таким образом препятствует развитию атеросклероза.

В помощь иммунитету.
Вместе с витамином С флавоноиды участвуют в профилактике простудных и инфекционных заболеваниях, благодаря своему антибактериальному действию.

Против рака.
Витамин Р сдерживает размножение опухолевых клеток, в особенности это касается опухоли молочной железы и рака крови.

Польза для глаз.
Применение рутина помогает снизить внутриглазное давление. Для этого нужно принимать по 60 мг в сутки в течение четырех недель.

Пищеварение и витамин Р.
Витамин P регулирует скорость образования желчи, что способствует нормализации переваривания пищи. Кверцетин используется как дополняющий препарат в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Артериальное давление.
За счет способности контролировать проницаемость сосудов почек витамин Р нормализует количество выделяемой жидкости. Расширяя периферические и центральные сосуды, флавоноиды приводят артериальное давление в норму.

Гормоны и флавоноиды.
Данный витамин незначительно повышает функцию коры надпочечников. Выделяющиеся глюкокортикоиды оказывают противовоспалительное действие, что приводит к улучшению состояния при многих заболеваниях.
Витамин Р, который находится в листьях чая, улучшает функцию щитовидной железы. При повышенном уровне гормонов этой железы в крови витамин Р способствует их снижению.

Витамины с Р-активностью предохраняют катехоламины от окисления. Главными представителями этих гормонов являются адреналин и норадреналин. Адреналин (гормон стресса) активирует все процессы в организме - повышает уровень сахара в крови, суживает сосуды, повышает артериальное давление. Норадреналин способствует хорошей передачи возбуждения между нервными клетками, что улучшает мыслительный процесс и двигательную активность.

Снижая проявления аллергии.
Представители данной группы витаминов обладают выраженным противоаллергическим свойством. Основными веществами, выделяющимися при аллергии, являются гистамин и серотонин. Эти соединения способствуют отеку тканей и появлению боли. Витамин Р связывает гистамин и серотонин, что способствует улучшению самочувствия человека, страдающего аллергией. Основными аллергическими заболеваниями являются бронхиальная астма, поллиноз (аллергия на пыльцу), пищевая аллергия.

Воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Витамин Р полезен и для суставов. Он способствует выработке в них «смазывающей» жидкости. А без нее суставы быстро изнашиваются, теряют прежнюю подвижность и в конце концов полностью обездвиживаются.


Недостаток витамина Р
Гиповитаминоз этого витамина часто возникает при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, так как при этом нарушается всасывание витамина Р через стенку кишечника.

Признаки дефицита витамина Р подобны тем же проявлениям что и при гиповитаминозе С:
 общая слабость, быстрая утомляемость;
 кровоточивость десен, пародонтоз;
 возможны носовые кровотечения;
 «непонятные» синяки на коже, возникающие даже при незначительном нажатии;
 боль в суставах;
 внезапное появление угрей;
 заметная потеря волос.

Как правило, такие симптомы появляются в то время, когда употребление овощей и фруктов резко снижено, т.е. зимой и осенью.


Передозировка витамина Р
Так как данный витамин хорошо растворяется в воде и выводится почками, он не накапливается в организме. По этой причине избыток витамина Р не является угрозой для организма человека.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 22 марта 2013, 08:11:48
хороший витамин
не знаю на сколько он работает в моем случае,но по крайней мере отрицательного эффекта нет.
а вот жопная аллергия у меня по любому на пентовит случилась
витамины хорошая вещь,но достаточно коварная в плане переносимости.
а у врача консультацию нормальную по ним я еще ни разу не получила.обычно все заканчивается фразой "ну попробуй этот"


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 22 марта 2013, 08:40:32
жопная аллергия у меня по любому на пентовит случилась
нет, Нась!
просто его надо с антиоксами комбинить обязательно(витамины А,Е)!
Я тоже када без них пила,  был дрыщ ужасный


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 марта 2013, 08:44:32
а у врача консультацию нормальную по ним я еще ни разу не получила.обычно все заканчивается фразой "ну попробуй этот"
Аллергию же нельзя заранее спрогнозировать


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 22 марта 2013, 11:18:18
ясен пень что не предусмотришь,но на витамины много у кого аллергия
Лостик,это у меня не от срачки. мне легче стало на лакто. жидко,но реже. если бы что то хотело вылезти,то раньше случилось бы
плюс это состояние у меня с этого сентября уже.и на тебе. однозначно реакция

Добавлено: 22 марта 2013, 11:19:06
я седлала вывод,что через рот кроме еды мне уже вообще ничего класть нельзя


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 22 марта 2013, 11:20:31
ну не знаю, может в составе чо.. они просто еще могут ускорят транзит за счет В1
... конечно тебе подбирать нужно и желательно укольчики с твоей мальабсорбцией... Я уже инфо выкладывала об этом.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 22 марта 2013, 11:30:22
желательно укольчики с твоей мальабсорбцией... Я уже инфо выкладывала об этом.
А в какой теме ,можно ссылку. :-[


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 22 марта 2013, 11:35:34
Светик, в этой темке на 30 страничке гляньте.
Но там , правда, про жирорастворимые не сказано...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 22 марта 2013, 11:36:59
в этой темке на 30 страничке гляньте.
Спасибо.) rose


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 24 марта 2013, 07:08:42
Дефицит фолиевой и В12 ведет к а) недостаточному разрушению гистамина; б)кишечным кровотечениям.

При кишечных заболеваниях эти витамины должны приниматься в бОльших дозах-как лекарства, а не витамины.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 24 марта 2013, 08:52:05
Тем более фолька больше все-таки в сырых дарах природы, к-рыми в нашем случае особо не побалуешься.. а последствие дефицита не из приятных.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 25 марта 2013, 04:03:03
Да ещё салофальк и ады увеличивают потребность в ней.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 марта 2013, 09:30:04
к счастью, не мой случай.
А НЛ увеличивают в рибофлавине.

Вчера случайна нашла бад с В2, цинком и аскорбиной, давно в таком нуждалась, буду тестить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 25 марта 2013, 09:51:22
НЛ
А что это?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 марта 2013, 09:54:00
нейролептики


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 25 марта 2013, 10:44:41
Вчера случайна нашла бад с В2, цинком и аскорбиной, давно в таком нуждалась, буду тестить.
ты ж отпишись потом по результатам, ок?:)))
Как БАД называется?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 25 марта 2013, 11:57:38
а это ваще по ходу конфетки-жевалки!
хааа!
Я пока 1 скушала..
Арнебия Цинк+Витамин С
Там ентот...фанилланин... не любым  кишкам понра


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 02 мая 2013, 03:31:18
В6 в таблах мне не пошел.Кровь прилила в лицо,вздуло живот,наутро жуткий овечий запор.А я только один день пила в сумме 20мг. Поэтому кожуру фруктов я не ем,ну и судя по химформуле напрягает он печенку,об этом и в инструкции написано.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 02 мая 2013, 08:41:29
20 мг разовая доза многовато будет, если не лечебка. это с магнием что ли который? от него бывает побочка
ЗЫ А мне Арнебия не пошла


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 02 мая 2013, 10:25:00
А мне строго на строго запретили любые витамины. :oДо полного выяснения обстоятельств.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 02 мая 2013, 14:16:01
А мне строго на строго запретили любые витамины.
а мне ваще врачи заявили, что от витаминов в таблетках вреда больше, чем пользы.....они только слизистые раздражают и напрягают ПЖ....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 02 мая 2013, 14:35:59
да просто таблов нормальных мало..
от авитаминоза тоже вреда хватает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 02 мая 2013, 19:11:21
от витаминов в таблетках вреда больше, чем пользы.
Если кишки здоровые,наверное и не такие они вредные.
В уколах конечно лучше.)
Мне сказали витамины у тех кого страшные заболевания помогают быстро нарастить ,,бяку,,((( :o


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 02 мая 2013, 19:50:45
Мне сказали витамины у тех кого страшные заболевания помогают быстро нарастить ,,бяку,,(((
мне то же самое говорили..мол витамины питают не только организм, но и опухоль


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 02 мая 2013, 20:40:06
В уколах конечно лучше.)
вам-то  точно не стоит рисковать с таблетками.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 02 мая 2013, 20:46:06
мне то же самое говорили
А после операции ,теперь можно?
вам-то  точно не стоит рисковать с таблетками.
Не ,я пока не буду(((
Боюсь.(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 02 мая 2013, 20:57:28
теперь можно?
нет
не бывает бывших онкобольных


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 02 мая 2013, 20:59:05
не бывает бывших онкобольных
Это да((((( :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 03 мая 2013, 08:20:59
Глюкоза, белки-все питает опухоли, они как ловушки питателбных веществ, но оргпнизму-то чем питаться?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 мая 2013, 08:22:33
по идее, должна быть схема дополнительной нутриподдержки организма раковых больных. я о ней не знаю, к сожалению.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 03 мая 2013, 15:17:52
щас я вам о ней расскажу....
"Как  показал  многолетний  опыт,  несмотря  на  кажущуюся  про-стоту  рекомендаций  по  питанию,  не  все  больные  получают полноценный,  сбалансированный  рацион.  Часто  в  больни-цах  родственники  приносят  больным  блюда домашнего  при-готовления.  Однако  в  домашних  условиях  трудно  обеспечить сбалансированное  питание,  содержащее  все  необходимые питательные  вещества  в  нужном  объеме,  а  также  проконтро-лировать  энергетическую  ценность  (калорийность)  такого  питания. Больничный же рацион, к сожалению, не способствует улучшению аппетита и зачастую пациенты от него отказываются из-за низких вкусовых качеств....
Влияние опухоли и агрессивные методы лечения часто нарушают пищеварение  и  всасывание  питательных  веществ.  Наиболее  эффективными  в  этом  случае  являются  полуэлементные  питательные смеси, содержащие все необходимые компоненты питания в наиболее легкой для усвоения форме.... "
Дальше выбираем любую смесь для энтерального питания и смотрим, что будет хорошо переноситься...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 мая 2013, 15:23:17
под нутриподдержкой я имела в виду доп. ввод витаминов, микроэлементов, мин .вещ-в, а смеси -как раз один из вариантов такого дополнения. Коллега, спасибо.  good


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 03 мая 2013, 15:29:45
рады стараться:)))) у меня и буклетик имеется про нутритивную поддержку онкобольных, но т.к. он несет в себе информацию рекламного характера, здесь я его не выкладываю. Если кого заинтересует - могу прислать по электронке. В сети этого буклета уже нету, так что прямой ссылки дать не могу.

Добавлено: 03 мая 2013, 15:31:36
термин "онкобольной"  прошу считать абстрактным, ни к кому конкретно он не относится. А энтеральное питание бывает полезным даже для здоровых людей....это уже из личной практики....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 03 мая 2013, 17:18:16
буклетик имеется про нутритивную поддержку
Брось пожалуйста.) :-[


Добавлено: 03 мая 2013, 17:18:55
термин "онкобольной"  прошу считать абстрактным, ни к кому конкретно он не относится.
yes


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 08 мая 2013, 17:29:15
А меня от многих витаминов тошнит сильно. bad
Купила сперва Компливит антистресс,пропила поняла что не идут,а так и настроение улучшилось.
Теперь купила Комплекс Беррока,пропила 10 витаминок,та же тошнота,есть вообще не могу,от еды воротит,даже схуднула.Может ну их,и стоит прислушатся к организму?!
Весна,может ты объяснишь?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 08 мая 2013, 17:40:04
я не Весна, но отвечу.
Компливит хреноват для кишок, добавки, в Берокке магния много, слабит, и опять же химии понапихано, короче все та же старая байда: витамины нам  больным НУЖНЫ, а найти нормальный комплекс хочешь - ХРЕН ТЕ С МАСЛОМ! Вот мне вроде Пентовит норма, а у Наськи на него жопная аллергия..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 08 мая 2013, 17:42:21
Можеь, там медь, котлрой и так в организме дохерти? Уже не первый человек залетает от витаминок.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 08 мая 2013, 17:46:43
Уже не первый человек залетает от витаминок.
от витаминок мона залететь без посторонней помощи? :D
во медь у мя в избытке,такшо хрен без нее найдешь комплекс, ну это из-за холестаза,а эти умники на Вильсона кивают, хотя там все на-о-бо-рот!!!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 08 мая 2013, 17:49:23
Ну медь и при холестазе и при Вильсоне-Коновалове плохо выводится


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 08 мая 2013, 17:50:06
При Вильсоне в крови ее мало покажет, она в органах накапливается.
ну и щф с ггт понижены будут

Добавлено: 08 мая 2013, 17:50:34
мне вот интересно,а Декамевит еще где-то реально купить??


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Nicole от 08 мая 2013, 20:29:38
Компливит антистресс,пропила поняла что не идут
я о них чуть выше писала - выкинула их на фиг, тошнило аж до рыгачки, какую фигню они туда пихают, у меня такое впервые от витаминов было..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 08 мая 2013, 22:04:52
Скорпи, ты же вроде сейчас не плохо себя чувствуешь, вари себе компот, морс, в ягодах много витаминов
в принципе я против комплексных витаминок
лучше пить курсами по 2-3 витамина,потом менять. какие то вообще исключить
от этой мешанины у меня тоже аппетита нет. ну их нафиг



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 08 мая 2013, 22:31:06
ага. можно отдельно препараты группа В и антиоксиданты, ну там еще если кому показано -железо и кальций в разное время.
в ягодах много витаминов
Ягоды и сырые мона, если переносишь. мне хорош идут, ток не черника


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 08 мая 2013, 23:35:32
Ягоды и сырые мона, если переносишь. мне хорош идут, ток не черника
а мне только черника :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 09 мая 2013, 14:30:35
коллеги, кто пробовал такую витаминку, как "Деакура" (Германия)?Там один биотин в составе.....Если верить фармпредставителям - не витамин, а чудо распрекрасное.....Круче Волвита и Медобиотина....В инструкции одно из показаний - мальабсорция....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 09 мая 2013, 14:38:43
блин,да я б сама от этого биотина не отказалась, ага, он и для кожи, и для кишок, его разные фирмы выпускают. , но чавота все дорого. Если только на айхербе заказать...


Добавлено: 09 мая 2013, 14:45:35
там же лактоза в Деакуре


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 09 мая 2013, 14:47:56
ну и фиг с ней, с лактозой этой!....практика показывает, что небольшое количество лактозы (до 1 г в сутки)  не вредит кишкам.... а в таблетке  - тысячные части грамма...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 09 мая 2013, 15:04:19
Вообще, меди сульфат, марганец и бла-бла-бла-это химические реактивы, нахрен они нужны нам? Марганец, кстати, поджелудку садит.

Есть витамины, скомплексованные с аминокислотами, хелатные формы, в общем. Вот то ништяк.

Добавлено: 09 мая 2013, 15:06:06
Берокка и супрадин-вроде одного поля ягоды. Супрадин пила, ни плохо, ни хорошо.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 09 мая 2013, 15:11:19
Супрадин отцу у мну помогает хорошо, но у него с жкт норм.
Ильз, ну а чем он от других биотинов отличается? а так конечно тебе необходимо подобрать витамины, по-прежнему уверена, хоть и непросто это...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 10 мая 2013, 06:18:50
у меня и буклетик имеется про нутритивную поддержку онкобольных,
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 10 мая 2013, 12:54:09
Дело в том что я мало фруктов и овощей ем,поэтому и витаминки хотела,плюс усталость постоянная,врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.
Еще что я замечала,они огромные очень,может их половинить хотя бы.
Лостсоул,беррока если магния много то слабило бы сильно,а у меня воообще первые дни запорище был.
Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить,кто знает что там напихали.
Николь,да компливит очень плохие,от многих слышу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: tinyhippo от 10 мая 2013, 12:58:51
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.
Были данные, что ударные дозы витамина С могут помочь, причем отнюдь не в дозировке 500мг, а куда большей. Как я понял, они не подтвердились полностью судя по исследованиям, но суеверия имеют свойство приживаться.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 10 мая 2013, 13:08:06
Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить
при таком рационе и болезни необходимо...но не эти препараты явно. от них самой хреново было.
врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.
правильно сказала. надо дальше подбирать...



Добавлено: 10 мая 2013, 13:11:46
суеверия имеют свойство приживаться.
мичиганцы ваще утверждали,якобы больше 5 мг вит. С в день может вызвать шизу :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 10 мая 2013, 13:45:05
Антиоксы при передозе дают обратный эффект. А вит С сгущает кровь довольно сильно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 10 мая 2013, 13:47:47
Антиоксы при передозе дают обратный эффект
так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 10 мая 2013, 22:10:09
А вит С сгущает кровь довольно сильно
а еще при передозе - тошнота, рвота и диарея....
Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.
ничего про вит. С конкретного не пишут.... упор на витамины в комплексе.... и все.... на полноценное питание...


Добавлено: 10 мая 2013, 22:10:40
так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.
однозначно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 12 мая 2013, 20:27:04
Посоветуйте комплекс витаминов группы Б, как я понял в основном на рынке одни бады)
Пентовит -это дешевый. не пойдет-прекратишь.
Мульти-табс В-комплекс. Я сама не пробовала, но нек-рые хвалят. хотя в12 маловато.
хочешь отдельно -можно канеш на айхербе раскошелиться на пяток препаратов в огромных коробках, но есть ли смысл?
Ну есть еще классические тройки типа Нейромультивита, нек-рые их делить предлагают на части, но опять там всего 3...надо будет фольку отдельно хотя бы...
я еще пробовала Азбуки здоровья в-комплекс, ну он так се.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ромашка #2 от 12 мая 2013, 20:39:12
Благодарю, а что ты думаешь по поводу плохого усвоения витаминов группы Б при одновременном приеме?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 12 мая 2013, 20:43:26
Ты когда хавчик кушаешь, как они у тебя усваиваются? друг друга расталкивают с криком: эй, я сильнее?
Идеала все равно трудно добиться, если конечно не ходить везде со шприцом и колоть себе по часам "идеальную дозу". Мое мнение: надо подбирать препараты не с "суточной" нормой, к-рая все равно усвоиться хилее, а с несколько повышенной. Ну и про хавчик не забывать более менее сбалансированный в нагрузку, одними колесами сыт не будешь :)



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 12 мая 2013, 21:51:44
а фольку в какой дозе лучше пить?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 12 мая 2013, 21:54:38
Потребность женщины - 100-400 мкг, в таблах или шприце должно быть не менее 400, в принципе и 600 можно, а при повышенной потребности даже больше назначают, 1 мг (при беременности например).
если для себя спрашиваешь, внутрь рисково, лучше уколоться.



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 12 мая 2013, 21:58:41
я пью уже дней 10,все хорошо
по одной таблетке, в таблетке 1мг
думаю может мало?
во время беременности мне 4 таблетки назначали,точно помню


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 12 мая 2013, 22:00:42
в принципе, излишки выводятся, витамин не опасный особо, если уж совсем долго не увлекаться.
не, больше не надо дозу, думаю, ты же не беременна ? ;)

Добавлено: 12 мая 2013, 22:01:56
мне б она самой не помешала в нагрузку, а то сырого-то мало ем :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 12 мая 2013, 22:02:41
)))не беременнее тебя))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 13 мая 2013, 00:52:16
Я 2мг пью. Но у меня салофальк жрет ее немерено. Все думаю -не увеличить ли...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 13 мая 2013, 14:40:29
Есть витамины, скомплексованные с аминокислотами, хелатные формы, в общем. Вот то ништяк.
Это какие? (названия комплексов)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 13 мая 2013, 15:30:59
Помню что от Нау Фудз, название забыла


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 13 мая 2013, 15:40:38
Кстати, Яно4к, тебе бы тиамину надо побольше в дозе - он выработку ацетилхолина стимулирует: и для желчного хорошо, и для перестальтики


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 мая 2013, 17:00:23
Для Скорпи , ну и не только.
Помимо группы В, нам еще нужны антиоксиданты... помимо водорастворимых витаминов - жирорастворимые. Антиоксы - А, Е (жирораств.), С
Вот какие могут быть варианты препаратов:
-Рыбий жир, он же Омега3, содержит витамины А, Е и D (тж жирорастворимый). Правда, летом  его прием полемичен.
-БАДы для глаз, неплохой вариант ФОКУС - о нем шла речь выше. Там помимо АЕС - еще В2, биофлавоноиды, антоцианы.
-ВЕТОРОН Е - это мой выбор, масляная форма: бета-каротен, Е (токоферол), С.
В составе, правда, касторовое масло,но лично я диарейного эффекта особо не заметила, разве что самое первое время.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 15 мая 2013, 14:40:09
Спасибо большое Лостсоул! :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 15 мая 2013, 14:54:49
не за что :)
 в последствие думаю обратить больше общего внимания на значение витаминов для работы ЖКТ, нервной системы и их синтез кишечной микрофлорой ))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 мая 2013, 14:07:07
начала кушать свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)
видимо действительно кальция не хватает
ломота какая то в костях иногда проскакивает..обычно после курса витаминов такое проходит

у меня свекровь недавно жаловалась, что есть горстями специи...перченое, соленое, прям ложкой...и рассолом запивает) помидоры, огурцы соленые прям страсть..оказалось железо сильно упало. После уколов оно вошло в норму и теперь такими приколами гастрономическими она не страдает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 14:09:34
я кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь :(
а не знала -кушала


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 17 мая 2013, 14:11:09
а кальцемин мне незя - там медь
а чем медь плоха? я ем, а вдруг мне низя?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 мая 2013, 14:22:45
при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается

Добавлено: [time]17 мая 2013, 14:27:40[/time]
может и мне нельзя..но на кальцемин у меня прям жор, значит все на пользу
а кальций д3 никамед вроде сказали не стоит пить..во первых я эти ароматизаторы ненавижу...что я маленькая? не смогу таблетку проглотить без запаха липисина и не сладкую???
во вторых девочка фармаколог недавно сказала, что его в странах Европы не жалуют, а нас активно им кормят


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 14:40:01
не знаю, чем заменить?
я жру по четвертушке - мелкая доза.
да, о меди верно. она у меня повышена. была. щас пересдам -гляну


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 17 мая 2013, 15:28:04
при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается
да вроде нет болезней печени, ттт

никомед тоже не жалую, даже не знаю почему...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 19:32:59
свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)
кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь Грустный
Девочки,а побочек от них не чяувствуете,или перемены или ухудшения в общем состоянии.Я пила остеогенон,пропила 10 дней и сердце капитально заерундило.По анализу вроде небольшое улучшение пошло.кальций чцточку поднялся,но вот сердце капитально с ума сходить начало.Бросила,вроде общее состояние с сердечком поспокойнее.снова начинаю пить опять ерунда происходит.Там в этом остеогеноне кальций и фосфор совмесно,может чего-то из этого организм не хочет принимать? huh


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 19:40:24
Свет, а не может это быть потому,  что кальций магний подтеснил? вы же не по 1 таблетке пили? вы сердечник, в магнии потребность высокая, а кальций -антагонист...
У меня нет побочек на малой дозе, но если не пить - плохо. летом разве что можно перерыв дать на время. но то другой препарат


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 19:59:04
вы же не по 1 таблетке пили?
. Я пила по 1 таб. в день.Там вообще в анотации написано по 2 и 3 шт его пьют.
Магния вроде у меня по анализам в норме было.Фосфора тоже.
Даже не знаю почему такая реакция.У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?Эта фосфотаза кажется имеет какое-то отношение к фосфору,может в этом дело?
Анечка,а ты нормально реагируешь на кальциевые таблетки?     
Мне назначилим пропить этот препарат месяц.А меня больше чем на 10 дней не хватило.И то последние 4 дня пока допивала таблетки каждый день вызывала скорые.Экстрасистолы опасные начинаются.что за ерунда,не могу понять?Вроде в анотации даже намека нет на влияние на сердце.хотя у Малышевой в передаче упоминали о калдьциевом препарате,не помню конкретно о каком,но там говорили что вроде препарат не постепенно всасывается,а поступает сразу в большом объеме и это дает нагрузку и сердце влият так.Мне специально порекомендовали именно его ,там всасывание идет постепенно,нет резкого скачка вещества.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 20:11:31
У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?
у меня тоже. у вас сколько?
фосфатаза - это маркер. говорит о том, что печень барахлит в нашем случае, ее фермент. Не могу пока с уверенностью объяснить, как это связано.
Вроде в анотации даже намека нет на влияние на сердце.хотя у Малышевой в передаче упоминали о калдьциевом препарате,не помню конкретно о каком,но там говорили что вроде препарат не постепенно всасывается,а поступает сразу в большом объеме и это дает нагрузку и сердце влият так.
было-то в норме магния, а потом мог упасть... что-то не подошло в препарате, случается :(. химия в общем опять...
Я реагирую нормально, если не целую жрать, но я четверть жру. А вот когда не съела -хуже чувствую, наоборот. Но у меня и ситуация другая, и препарат другой все-таки...
Значит надо другой препарат...:(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 20:19:30
у меня тоже.
у вас сколько?
298,6 при норме до-260.(((
но я четверть жру.
А разве не в оболочке таблетка?У меня помоему даже в анотации написано есть целиком.Вроде в оболочке она.Может и мне так попробовать?
Анечка,а эта самая фосфатаза она ведь и по другим причинам может повышаться.Меня сейчас на метостазы проверяют.вроде КТ показало какие то 2 лимфоузла увеличины.1 паховый слева,2 слева где надпочечник.(((


Добавлено: [time]17 мая 2013, 20:21:03[/time]
А вот когда не съела -хуже чувствую, наоборот.
А может у тебя состав таблетки другой?


Добавлено: 17 мая 2013, 20:24:56
у меня тоже
А какой результат у тебя?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 20:26:54
А разве не в оболочке таблетка?
нет, Светик. у меня жевательные . их поругивают- но пока не зна чем заменить. папа када-то купил маме огромную банку, не пропадать же добру)
про анализы - в другой теме ответила.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 20:32:40
их поругивают-
а почему,чем они плохи?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 20:34:46
на западе их не любят, хрен зна... мне норма и ладно:)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 мая 2013, 20:56:39
у меня от кальция аппетит хуже, перед и после еды не пью его..гасит он мне кислоту в желудке видимо
а так вроде ничего
а глюконат кальция в таблетках совсем не усваивается? мне кажется уж проще то ничего быть не может. да и работает он как глина, вяжет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 20:58:35
у меня от кальция аппетит хуже
витамин Д отвечает за чувство насыщения, в том числе.
я на солнце и свежем воздухе летом буквально выжила, в поездке, кормили неважно,а я была дистрофегом... вкусный воздух )))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 21:03:47
у меня от кальция аппетит хуже,
Нее, на аппетит у меня это не влияет.О а ели он еще и крепит это здорово в моем случае.)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 17 мая 2013, 21:05:33
не..солнце на меня хорошо влияет...тут именно кальций
на глюконат у меня та же реакция


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 17 мая 2013, 21:07:04
я ваще его вечером пью после еды. раздельно от железа


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 17 мая 2013, 21:43:13
солнце на меня хорошо влияет.
Я на солнце практически не бываю.Если только у окошка,и то непродолжительное время(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 17 мая 2013, 22:58:52
Свет, а не может это быть потому,  что кальций магний подтеснил?
Прямо мои мысли прочитала, стопудова. У меня никаких побочек с сердцем не было.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 18 мая 2013, 05:53:32
Глицерофосфат кальция лучше усваивается, чем глюконат.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 мая 2013, 09:00:27
Светик, возможно просто надо Вам параллельно с кальцием пить магний тоже, только не в 1 время, конечно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 18 мая 2013, 19:19:58
возможно просто надо Вам параллельно с кальцием пить магний тоже,
А передозы не получится?Он у меня на верхней границе нормы был.Еще и со скорых делали горячие уколы от давления,там же как раз магний. :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 мая 2013, 19:50:36
может просто пить его в минимальной дозировке?
если кальций его теснит, не должно быть по идее...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 18 мая 2013, 19:53:51
пить его в минимальной дозировке
Наверное стоит попробовать.)посмотрю как пойдет. :)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 18 мая 2013, 19:56:25
я вот ваще пью только в пустырнике форте - одна штука на ночь.
но это я, вам такое нельзя , наверное


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 18 мая 2013, 20:05:07
вам такое нельзя , наверное
Ага,мне пока витамины вообще запретили.Хотя я вечером немного смеси пью,а там тоже витамины есть.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:18:24
Компливит)
вот он на кишки как раз часто неважно действует...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:21:25
Я щас употребляю вит.группы В,в больших количествах.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:27:49
в каком комплесксе? суперстресс?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 03 июня 2013, 20:28:20
вот он на кишки как раз часто неважно действует...
Да? Дело в том, что я их употребляла еще до кишечных проблем и самочувствие они улучшали.... А чем можно заменить компливит, что ты сама пьешь?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:28:50
в каком комплесксе? суперстресс?
нейромультивит+мультитабс В комплекс.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:30:44
зачем такие ломовые дозы?
от них как раз может быть хрень вроде той что ты рассказывала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:32:35
хрень у меня уже давно,а витамины я только начала принимать.я пришла к выводу что у меня сильнейший недостаток витаминов В.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:33:35
я пришла к выводу что у меня сильнейший недостаток витаминов В.
каким образом?
все же не стоит совмещать эти 2 препарата
перебор


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:33:46
пропью,потом магнием и цинком займусь...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 03 июня 2013, 20:35:39
Чем заменить компливит?
Кому какие вит комплексы хорошо идут?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:35:54
каким образом?
все же не стоит совмещать эти 2 препарата
перебор
чувствую постоянную усталость итп...не нормально,я если лечусь,то лечусь конкретно...


Добавлено: 03 июня 2013, 20:36:39
Кому какие вит комплексы хорошо идут?
мне все импортные хорошо идут


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:37:07
Да? Дело в том, что я их употребляла еще до кишечных проблем и самочувствие они улучшали.... А чем можно заменить компливит, что ты сама пьешь?
ну кому-то они идут, но препарат бестолковый ИМХО. тиамина мало, напр,  тебе побольше дозу надо.
Пентовит попробуй, там норма тиамина и в12.
из гр. В.
а вот совместные с минералами я как-то не пью..
Декамевита нет у вас?

Добавлено: 03 июня 2013, 20:37:34
я если лечусь,то лечусь конкретно...
с врачом советовалась?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:38:34
с врачом советовалась?
на х*й эти врачи,я сама себе врач


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:40:09
о Боже...ну я думала, может ПТ посоветовал...
это и их профиль.
Ань, сама-то сама, ну лучше так не делать (не пить все вместе). Добрый тебе совет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 03 июня 2013, 20:41:22
Декамевита нет у вас?
Есть)

а вот совместные с минералами я как-то не пью..
Так-то минералы есть в Кальцемине... о5 же - без них никак нельзя, по нек-рым у меня дефицит, если не принимать искусственно...
мне все импортные хорошо идут
Надо и мне попробовать)

Добавлено: 03 июня 2013, 20:41:49
на х*й эти врачи,я сама себе врач
+ good good good


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 03 июня 2013, 20:42:33
Есть)
фигасе!
тогда бери, он -вещь!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 03 июня 2013, 20:43:15
Ань, сама-то сама, ну лучше так не делать (не пить все вместе). Добрый тебе совет.
всё будет ништяк bye


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 29 июня 2013, 12:14:09
Начала пить витамины и выросли сильные ногти и волосы поперли на голове,густые,блестящие


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 29 июня 2013, 12:20:29
А какие именно витамины?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 29 июня 2013, 12:26:05
А какие именно витамины?
1.(http://www.add.ua/sites/default/files/foto1/115102_large.jpg)
2.(http://ovita.ru/apps/ovita/add_files/doppelgerc_omega_%D930.jpg)
3.(http://diapuls.ru/published/publicdata/U1528112/attachments/SC/products_pictures/magnij_kalij_b.jpg)
4.(http://img01.wikimart.ru/51/2f/e8ebb1b9-8b44-400a-9264-be512f16ff90.jpeg)
5.(http://aptekakiev.com/image/cache/data/prod/005646-500x500.jpg)
6.(http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=99153174-19-73&n=21)

Добавлено: [time]29 июня 2013, 12:27:14[/time]
7.(http://www.eniseymed.ru/export/items/400004678_1484.jpg)

Все одновременно принимаю.

Добавлено: 29 июня 2013, 12:32:57
Да не осудят меня сркашники.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 29 июня 2013, 12:37:31
Я не осужу, все одобряю! Примерно тот же состав пью - все отдельно, селен, цинкит, калий, магний и еще Фокус форте, фолиевую...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 29 июня 2013, 12:42:05
рисково столько и сразу....
это не осуждение. это опасение.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 29 июня 2013, 12:42:20
цинкит
цинкит вообще мой фаворит,т.к. получается вкусный газированный напиток со вкусом маракуйи)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 29 июня 2013, 12:43:06
Такой набор!)
А с каких именно
выросли сильные ногти и волосы поперли на голове,густые,блестящие
))))

Добавлено: 29 июня 2013, 12:43:36
рисково столько и сразу....
Вот я тоже думаю....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 29 июня 2013, 12:45:35
рисково столько и сразу....
это не осуждение. это опасение.
Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.

Я вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1, иначе зрение не восстанавливается.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 29 июня 2013, 12:46:35
вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1,
там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
А вообще зависит от степени дефицита.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 29 июня 2013, 12:46:41
рисково столько и сразу....
Ну вот черта у меня характера такая,если лечиться,то конкретно.Всё или нечего.


Добавлено: 29 июня 2013, 12:47:38
Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.
я пару месяцев буду пить,потом перерыв


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 29 июня 2013, 12:52:37
там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
в фокусе форте уже приличная, 3 таблы выпиваю и прямо зрение плыть перестает, крутизна, вот это я понимаю эффект


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 29 июня 2013, 13:59:34
Яночка,походу тебе тоже надо попить витаминов...ты мне сама задавала этот вопрос в витаминах))
Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно? :o
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 29 июня 2013, 14:00:46
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.
мало для тя тиамина слишком.
попробуй хотя бы их б-комплекс + антиоксиданты


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 29 июня 2013, 14:02:22
Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно?
я же написала что не осудят меня...трам пам пам...всё одновременно пью


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 июля 2013, 15:04:00
Не нашла информацию как дефицит витамина А сказывается на кишечнике и может ли вызывать взк и целиакию(как и дефицит вит. Д), хотя сама в этом уверена. Витамин А нужен всем слизистым, слизистые бронхов, к примеру, перерождаются от авитаминоза витамина А, о синдроме сухого глаза молчу. Но нифига он из этих витаминок не усваивается, мне кажется.
Ещё интересно, ухудшается ли усвоение витамина А с возрастом...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 14 июля 2013, 15:11:57
мне в свое время обычный аевит от дерматита помогал...так что усваивается, пей
и плохих ощущений с него не было


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 июля 2013, 15:28:48
У меня губы сухие, глаза чешутся, аевит не даёт эффекта


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 14 июля 2013, 15:41:57
я недавно услышала что овсяная каша мешает усвоению кальция,да и вообще мне кажется что у меня есть дефецит кальция,(т к нервы ,тренировки отсутствие молочных продуктов.).Можно было бы сделать анализ крови,но во первых недешево и мало информативно.В связи с чем у меня вопрос:Кто нибудь пил специальные препараты  и как они влияют на живот?).А то я знаю что даже многих здоровых с того же кальция никомеда метеорит и дискомфорт.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 14 июля 2013, 15:45:25
кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 14 июля 2013, 15:48:09
кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками
вот я тоже к нему присматриваюсь,,, а я не знаю как дефецит кальция проявляется,но хотелось чтобы его не было))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 15:58:49
а знаете что я позавчера вычитала в иностранной статейке о ВЗК?.....Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....Сначала он никак не проявляется, тоесть попервах - скрытый....а через несколько лет от такого воздержания развиваются проявления дефицита......у меня, например, через пол года от начала соблюдения безлактозной диеты посыпались зубы, причем один за другим...... вот теперь тоже думаю, а не пора ли перестать выделываться на тему "химия травит организм" и начать прием витаминов?......есть мнение, что витамины для диабетиков усваиваются лучше обычных мультикомплексов.....ну, и не пихают туда сразу 30 элементов, т.к. они между собой конфликтуют......там максимум 1,5 десятка наберется.....плюс в том, что ПЖ вроде как не напрягается (это мне знакомый фармацевт по секрету рассказал)....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 14 июля 2013, 16:06:52
я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..но витамины если не получается усваивать с продуктами, надо пить таблетками..можно по очереди....сочетание из 3-4 витаминов...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 16:18:10
из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..
я тоже сыр ем (ежедневно), масло сливочное по 2 пачки в неделю максимальной жирности......свободный кальций в крови сдавала дважды -  дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 июля 2013, 16:20:14
я тут в журнале... далеком от западнонаучных ... вычитала фразу одной оперистки (имя опустим) : дескать я не ем молочку, т.к научный факт: лактаза во взрослом организме не усваивается и откладывается в сосудах кальцием (!) волосы дыбом от такого бреда...
Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....
и других нутриентов из-за в принципе неполноценного питания+усвоения.
по-моему, это очевидно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 16:25:02
и кучи других нутриентов из-за в принципе неполноценного питания+усвоения.
насчет усвоения - вопрос спорный, т.к. у НЯКовцев и у БКашек с локализацией процесса в толстом кишечнике всасывание не страдает.....В попадосе  товарищи с терминальным илеитом и другими формами БК (БК 12п кишки, БК пищевода....)..... в периоды ремиссии многие питаются вполне полноценно..... чего о себе сказать не могу....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 июля 2013, 16:29:07
чего о себе сказать не могу....
вот о чем и речь

недостаток ряда нутриентов может способствовать в том числе проблемам с весом


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 14 июля 2013, 16:35:52
а что значит "зубы посыпались"? кариес? пародонтит? там же не только причина в кальции
http://health.mail.ru/news/91787/ (http://health.mail.ru/news/91787/)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 16:42:28
а что значит "зубы посыпались"? кариес? пародонтит?
пульпит.....снаружи зуб - как зуб....а в один прекрасный день - тресь.... и пол зуба нету......причем нерва в зубе тоже нету.....итог - удаление остатков нерва, чистка каналов, штифт, пломба.....и куча потраченных денег, нервов, сил....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 июля 2013, 17:24:55
т.к. у НЯКовцев и у БКашек с локализацией процесса в толстом кишечнике всасывание не страдает
Страдает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 14 июля 2013, 17:30:52
я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..
Вот поэтому я и не хочу сдавать кровь,кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 17:45:42
Страдает.
авторитетные западные источники утверждают, что нет :))))) они просто не читают кронпортал:)))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 14 июля 2013, 17:47:59
Это ведь из-за тонкого толстый страдает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 17:50:32
а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
о, разумное объяснение:) по анализам нас всех можно в космос запускать, только ежу понятно, что с диареей далеко не улетишь....в прямом и переносном смысле..... продвинутые терапевты настаивают на том, что искусственные витамины вредят здоровью....а если из еды взять дневную норму даже не удается?...... что тогда?.... а в ответ - тишина.....               
               
                  
                     
                        
                        
                     
                        
                        
               


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 июля 2013, 17:53:17
идти по пути меньшего вреда..
по анализам нас всех можно в космос запускать
если бы всех

при дисбиозе тоже с витаминами засада.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 14 июля 2013, 17:56:31
идти по пути меньшего вреда..
да я вроде иду......только мой ЖПС-навигатор приводит меня все время в одно и то же место - в сортир....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Yano4k@ - от 14 июля 2013, 18:10:41
Вот поэтому я и не хочу сдавать кровь,кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))
Да! Так и есть, все логично! Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза! Вот и надо искать причину ацидоза и бороться с ним - тогда и кальция будет хватать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 июля 2013, 00:46:02
а если из еды взять дневную норму даже не удается?...... что тогда?.... а в ответ - тишина.....
кушайте больше чернички свежей)) Ну и поскольку мы болеем кишками искусственные витамины тоже нужны и я точно знаю что они усваиваются)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 июля 2013, 07:33:34
Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза!
Карбонат кальция щелочную среду имеет, может корректировать же.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Karolinka от 15 июля 2013, 11:06:59
Поскольку вымывается кальций из костей чаще всего из-за Ацидоза!
А как понять есть ли этот самый ацидоз??


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 июля 2013, 11:14:53
я точно знаю что они усваиваются)
:))) откуда такая точность? самочувствие при приеме витаминов заметно улучшается?....я в прошлом году ела, но разницы не заметила....но и проблем таких, как сейчас, не было....
кушайте больше чернички свежей))
а разве свежая черника не слабит?....я вроде читала, что можно только отвар или варенье при поносе.....а свежая  - наоборот, для тех, кто запорами страдает....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: in_the-rye от 15 июля 2013, 12:03:55
Как говорят на русмедсервере:"витамины хорошо обогощают мочу и того, кто их производит". Как мне кажется, витамины должны назначаться при доказанном их дефиците. При проблемах в тонком, витамины в таблетках вряд ли усваиваются нормально. Поэтому, лучше уколы.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 июля 2013, 12:14:03
откуда такая точность?
зрение расплывается, после фокуса налаживается
а разве свежая черника не слабит?....я вроде читала, что можно только отвар или варенье при поносе.....а свежая  - наоборот, для тех, кто запорами страдает....
да плевать мне что там пишут, у меня например склонности к диарее, но меня черника ну никак не слабит, если не наоборот


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 июля 2013, 12:43:09
да плевать мне что там пишут,
надо и мне рискнуть.....стоит в холодильнике баночка стерилизованной черники.....а я все не решаюсь ее попробовать.....про мед тоже пишут, что во время поноса его нельзя....а я  ем большими ложками уже год и ничего плохого не замечаю

Добавлено: 15 июля 2013, 12:47:23
Как мне кажется, витамины должны назначаться при доказанном их дефиците.
задолбешься доказывать......слишком дорогое это удовольствие:))))
 а на уколы могут быть нестандартные реакции.....меня, например, от вит С в/в сильно тошнило, а от Мильгаммы в/м сильно болел живот..... зато в виде колес ничего такого не происходит.....в прошлом году ела энтеральное питание, там тоже куча витаминов в составе...все было нормально......даже понос сам по себе прекратился....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 июля 2013, 14:06:37
надо и мне рискнуть.....стоит в холодильнике баночка стерилизованной черники..
я вчера в лесу черники наелась, шлифанула малиной с земляникой, никакого поноса нет.))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 июля 2013, 14:45:36
я вчера в лесу черники наелась, шлифанула малиной с земляникой, никакого поноса нет.))
:))) пентаса - лучший витамин :)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 15 июля 2013, 15:36:52
пентаса - лучший витамин
не поняла при чем тут она, я вообще давно на салофальке)))
но у меня с черники не было Д когда еще срк ставили лет 5-6 назад. И никакой пентасы я тогда не ела и не знала про нее)) Любит мой организм чернику, с детства приучен.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 15 июля 2013, 15:46:00
о у меня с черники не было Д когда еще срк ставили лет 5-6 назад. И никакой пентасы я тогда не ела и не знала про нее))
правда?!....тогда 100% попробую..... а то все сижу, все боюсь......прям пищевая паранойа уже......
Любит мой организм чернику, с детства приучен.
:)))) я в детстве тоже черникой каждый год объедалась, т.к. жила в местности, где этого добра навалом:))))).... а еще у нас брусника росла....и морошка......щас бы скушать хоть одну ягодку!.....:)))...... помню бабушкино брусничное варенье....вот где витамины аж пищат!:))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 16 июля 2013, 02:08:21
правда?!....тогда 100% попробую..... а то все сижу, все боюсь......прям пищевая паранойа уже......
продукты нужно вводить постепенно.. от пары ягодок ничего не случится, не нужно без привычки, да ещё и с Д, есть килограмм:)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 16 июля 2013, 11:47:09
продукты нужно вводить постепенно..
я понимаю
от пары ягодок ничего не случится,
практика показывает, что бывает и от пары ягодок жутко плохо....
я вот думаю, а не попробовать ли энтеральное питание для больных ВЗК? Там комплекс витаминов плюс дополнительные калории.....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: in_the-rye от 16 июля 2013, 12:34:49
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 16 июля 2013, 12:47:32
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.
мой случай


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 16 июля 2013, 13:03:26
От энтерального питания у многих жуткий понос и газообразование.
я методом подбора нашла вариант, от которого не было поноса....все индивидуально.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Нютка от 13 сентября 2013, 13:54:15
А кто нибудь принимал ниацин?был  ли эффект хоть какой  то вот хочу попробовать,но боюсь чтоб хуже не было?!)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 13 сентября 2013, 13:57:43
кто нибудь принимал ниацин?
я принимала никотиновую кислоту в пикамилоне
неплохо
тебе назначили или ты сама*?
ИМХО: лучше в комплексе. хотя тут поспорить найдутся желающие


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Нютка от 13 сентября 2013, 14:13:39
тебе назначили или ты сама*?
я сама вычитала что назначают при спазмах и частом стуле....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 13 сентября 2013, 14:31:36
я сама вычитала что назначают при спазмах и частом стуле....
может и не пойти, Нют
надо бы те б-комплекс подобрать..
не все из них плохо идут
ну и антиоксы.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 13 октября 2013, 10:22:20
Была у врача девочки,сказали витамины надо колоть.
А то что я пила фигня.
Выписали внутримышечно витамины группы В и никотинку.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 13 октября 2013, 10:54:50
ну не такая и фигня , если внутрь. Просто при повыышенной потребности колоть эффективней.
витамины группы В
типа мильгаммы небось?
никотинку.
хорошее дело, ща ее исследовали на пользу интенесивней
Еще б фольку...В9


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Счастье! от 14 октября 2013, 10:20:44
типа мильгаммы небось?
первый раз слышу про такое. :D
Лости я в провинции живу,у нас даже кровь на нехватку витаминов не могут проверить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 14 октября 2013, 10:33:55
первый раз слышу про такое
а как тогда называется? есть аналоги.
нас даже кровь на нехватку витаминов не могут проверить.
это и не оч  достоверный анализ.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 24 октября 2013, 15:16:33
это же обычные витамины?

ПЕНТОВИТ

Состав и форма выпуска:

тиамина хлорида(В1) 0,01 г (или тиамина бромида 0,0129 г),
пиридоксина хлорида (В2) 0,005 г,
никотинамида (РР) 0,02 г,
фолиевой кислоты (В9) 0,003 г,
цианокобаламина (В12) 0,00005 г;

Показания:
Заболевания нервной системы (радикулиты, невралгии, невриты, астенические состояния и др.).

ИТОГО: Преимущества - высокая дозировка В1 и В12 (при наших болезнях в дефиците);
низкая цена.

Пробуйте... Не всем тут подошло, но я довольна  yes


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Талия от 24 октября 2013, 15:20:31
я не пила их.
я сейчас пью еще нейрорубин форте Лактаб (b1+b6+b12)
нужно пропить их месяц мне.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sonechka от 24 октября 2013, 19:12:11
Я сейчас Бион 3 пью. Не могу сказать про эффект. Но не хуже точно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Алинка от 24 октября 2013, 19:39:06
Я сейчас пью финские Омега-3. Хочу еще какие-нибудь витамины группы В подключить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 24 октября 2013, 21:16:57
В6 и магний помогают выроботке серотонина, имейте ввиду


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 24 октября 2013, 21:22:12
А от В12 ваще так отсеротнинивает, по самое не хочу  :D
ах да, еще витамин D, куда ж без него


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 24 октября 2013, 21:31:16
Пью сейчас вот такое (аминокислоту)
http://fotomag.com.ua/vansiton-(ukraina)-triptofan-60kaps-info.html (http://fotomag.com.ua/vansiton-(ukraina)-triptofan-60kaps-info.html)
прописали, возможно станет моей панацеей, возможно нет, будем смотреть через месяц-другой


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 06 декабря 2013, 21:31:34
Витамины и минералы в составе препарата ВИТРУМ БЬЮТИ — важные компоненты ферментативной системы, обеспечивающей хороший обмен веществ.

Комплекс аминокислот облегчает пищеварение и усвоение других активных веществ препарата.
Папаин способствует усвоению белков при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
Метионин и холин необходимы для образования лецитина и других фосфолипидов, нормализующих обмен жиров и предотвращающих нарушения работы печени. Бетаин снижает уровень холестерина, стимулирует обмен жиров и процессы пищеварения.
Метионин, холин и бетаин обеспечивают профилактику жирового перерождения печени, принимают участие в обезвреживании токсических веществ.
Инозитол стимулирует обмен углеводов.

Рекомендую не только женщинам, но и мужчинам, действительно пищеварение улучшает здорово.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 07 декабря 2013, 13:13:58
Пью сейчас вот такое (аминокислоту)
http://fotomag.com.ua/vansiton-(ukraina)-triptofan-60kaps-info.html (http://fotomag.com.ua/vansiton-(ukraina)-triptofan-60kaps-info.html)
прописали, возможно станет моей панацеей, возможно нет, будем смотреть
через месяц-другой
Орхи, как тебе триптофан? Для нормализации настроения если его попить? Хочу попробовать, т.к. эглонил отменила, а ладастен че то не совсем помогает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 07 декабря 2013, 13:48:04
Орхи, как тебе триптофан? Для нормализации настроения если его попить? Хочу попробовать, т.к. эглонил отменила, а ладастен че то не совсем помогает.
Оля, про триптофан я вчера вот здесь написала!
http://forum.srk.su/index.php?topic=7953.60 (http://forum.srk.su/index.php?topic=7953.60)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 08 декабря 2013, 13:39:08
это и не оч  достоверный анализ.
подтверждаю (из личного опыта).
Витамины и минералы в составе препарата ВИТРУМ БЬЮТИ — важные компоненты ферментативной системы, обеспечивающей хороший обмен веществ.
Комплекс аминокислот облегчает пищеварение и усвоение других активных веществ препарата. Папаин способствует усвоению белков при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
заинтересовало.... Есть реальный позитивный эффект от применения?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 08 декабря 2013, 15:16:12
Есть реальный позитивный эффект от применения?
в последней строчке того же сообщения написано


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 08 декабря 2013, 16:08:12
А "Пентавит" кто-нибудь пробовал? Какой-нибудь эффект от них есть?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 08 декабря 2013, 16:42:37
Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 08 декабря 2013, 17:05:31
в последней строчке того же сообщения написано
жаждЮ подробностей:)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 08 декабря 2013, 21:26:44
жаждЮ подробностей:)))
Стул твердый (даже слишком), без жидкости, судя по тому, что у меня в основном осмотическая диарея, углеводы перевариваются на ура, и я плохо переношу растительные масла, жиры тоже видимо хорошо переваривает
Регулярность, каждый день как часы, даже если ем мало ( у меня в таком случае бывает запор), на витруме все равно выдавливаешь из себя хоть капельку, то есть запорам тоже бой.

Я так понимаю пойдет тем, кому помогают Вобезимы, Юниэнзимы.

Состав:
Бета-каротин – 1700МЕ;
Витамин D3 – 67МЕ;
Витамин E – 10МЕ;
Витамин B1 – 2мг;
Витамин B2 – 2мг;
Витамин B6 – 5мг;
Витамин B12 – 4мкг;
Витамин C – 40мг;
Фолиевая кислота – 133мкг;
Биотин – 133мкг;
Никотинамид – 10мг;
Пантотеновая кислота – 10мг;
Рутин – 10мг;
Инозитол – 20мг;
Холин – 50мг;
Биофлавоноиды – 20мг;
ПАБК – 10мг;
Бетаина гидрохлорид – 10мг;
L-цистеин – 3,3мг;
L-метионин – 3,3мг;
Папаин – 3,3мг;

Фосфор - 155мг;
Кальций – 200мг;
Магний – 50мг;
Цинк – 5мг;
Железо - 2мг;
Йод – 75мкг;
Селен – 8,3мкг;
Бор – 0,5мг;
Экстракт хвоща полевого – 20мг



ПАБК  - Аналоги: Сульфаниламиды способны подавлять рост микроорганизмов, так как эти соединения являются структурными аналогами пара-аминобензойной кислоты и конкурентно связываются с ферментами метаболизма пара-аминобензойной кислоты.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Lauma от 08 декабря 2013, 21:58:52
Пасиб за инфу:))
Я Вобэнзим не пробовала, но был когда-то веселый препарат в форме драже (его сняли с производства) - ЭнзиМтал. Там тоже в составе значился папаин, диастаза фунгиальная и пр. компоненты. На нем у меня все было неплохо (папаин и диастаза - работают как раз в кишках). Одно но, в составе был и активированный уголь, который дольше 14 дней подряд принимать нельзя....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 10 декабря 2013, 09:56:11
Ребят, а В6 и В2 можно в одном шприце смешивать? И как их комбинировать с В1 и В12? В разное время вводить?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 10 декабря 2013, 13:17:04
В6 и В2
совместимы
В1 и В12? В разное время вводить?
и то, и то - лучше отдельно от 1


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 10 декабря 2013, 13:51:15
Лости, дык это я поняла) можно их в одно время вводить, но в разные ммм полупопия?)) они там в крови конфликтовать не будут?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 10 декабря 2013, 13:55:27
в разные ммм полупопия
кровь-то все равно одна ;)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 10 декабря 2013, 14:06:25
поняла, значит, проколю пока В2 и В6) а почему тогда в таблетках сразу все витамины В вместе?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: me_Losty от 10 декабря 2013, 14:08:36
почему тогда в таблетках сразу все витамины В вместе
так удобнее. все равно усвоятся, просто хуже. при явной потребности употребляют более досканально. (А при здешних болячках потребность уже повышена)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Leva от 28 февраля 2014, 16:04:13
Какого хрена они лактозу
Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом
в лекарства
Лилия, пентовит классный) он и нервишки успокаивает, засыпается легче) и стоит копейки. Мне с ним как-то легче становилось, не в плане живота, а психологически. Если бы в нем лактозы не было, пила бы его периодически. Сейчас вот думаю внутримышечно витаминки В проколоть, в растворах нет лактозы. Завтра поговорю об этом с врачом

Какого хрена они лактозу в лекарства пихают? Саботаж.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Евгений А.С. от 03 апреля 2014, 10:01:34
а что скажете о витаминах фарматон? Сейчас колю В1-В6-В12, затем думаю пропить витамины.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 03 июня 2014, 17:18:02
Хорошая новость от Васи Пупкина:
Цитата: Вася Пупкин;344757
Все самое простое рядом.
Изменения заметил, они были в лучшую сторону.
Витамина польза частенько от производителя зависит.
Именно этого пр-ля пил. Zentiva ,Словакия. Есть дозы больше по 20 мг, но предпочел именно небольшую минимальную дозировку.
Излечения не дал,  улучшения заметил.
Это про витамин Е от Zentiva ,Словакия, по 10мг в сутки, вдобавок к основному лечению.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 03 июня 2014, 17:25:22
Хорошая новость от Васи Пупкина:Это про витамин Е от Zentiva ,Словакия, по 10мг в сутки, вдобавок к основному лечению.
Интересно, где он такую дозировку взял- в каплях что-ли?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 03 июня 2014, 17:32:02
Интересно, где он такую дозировку взял- в каплях что-ли?
Так вот я тоже не поняла.... вроде там дозы начинаются от 100мг и выше....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 03 июня 2014, 17:59:00
Жидкий?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 04 июня 2014, 21:08:51
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Я пью в такой дозе: неуробекс 1т 3р/день, фолиевая кислота 1т 3р/день


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 04 июня 2014, 21:12:44
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Он мне наоборот сил придает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 04 июня 2014, 21:15:28
У меня просто скорее всего есть анемия... по крайней мере я когда к врачам захожу, у меня сразу спрашивают "у вас анемия?", потому что вес низкий, отеки под глазами, трещины на губах, и цвет лица синий..

А я кровь на витамины никогда не сдавала, а там вобще при некоторых видах анемии нельзя


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 05 июня 2014, 05:55:27
Народ, а может ли быть слабость от вит.группы Б, у меня она совпала с ними...
Может быть. У меня вчера была, голова кружилась. Пентовит сейчас пью.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 05 июня 2014, 06:17:06
Да? Не думаешь что совпадение?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 05 июня 2014, 06:31:07
Нет, не думаю. Я вчера пропустила дневной прием, поэтому вечером сразу 5 таблеток выпила за день и вечер. Через полчаса - сильная слабость и головокружение. Скорее всего, из-за дозировки, когда пила по 3 табл 3 раза в день, не пропуская, нормально все было.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 05 июня 2014, 06:47:11
Ааа, ну тогжа может быть.
А какая доза в пентовите? Я пью неуробекс


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 05 июня 2014, 07:14:44
в 1 таблетке: В1-0,01г, В6-0,005г, В12-0,00005г, никотинамида-0,02г, кислоты фолиевой-0,0004г. Пить по 2-4 табл. 3 раза в день


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 05 июня 2014, 07:21:48
Я вчера пропустила дневной прием, поэтому вечером сразу 5 таблеток выпила за день и вечер.
:o


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Miledi от 05 июня 2014, 07:24:42
Там же не по одной таблетке за раз принимается, поэтому столько.

Добавлено: 05 июня 2014, 11:12:45
Нет, это точно от пентовита. Утром выпила 2 таблетки, тоже слабость началась. Видать, не от дозировки зависит. От чего так? Никогда б не подумала, что от витаминов слабость бывает(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 06 июня 2014, 14:36:36
я вообще пить не могу витамины В в таблетка. Желудок встает, тошнота, рвота, причем до болезни тоже плохо шел.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: mashas от 06 июня 2014, 15:56:19
Несколько лет пила мультитабс группа В, с перерывами, правда, но подозреваю, что это - одна из причин болезни. С ними надо очень осторожно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 20 июля 2014, 17:35:22
Одно и то же вещество, содержащееся в витаминах разного производителя (и не обяз. витаминах) делается разными способами и на разном оборудовании (!!!!). В разных фарм. компаниях.

На самом деле в мире есть 3-4 крупных концерна, которые ДЕЛАЮТ витамины, остальные фирмы только их по-своему КОМБИНИРУЮТ и УПАКОВЫВАЮТ.

Добавлено: [time]20 июля 2014, 17:53:32[/time]
аскорбинка в/в - в помощь:)))мне прямо в глюкозу добавляют:)))...седня опять "кайфовала" на капельнице:)))

По одной из американских схем лечения острых респираторных заболеваний аскорбинку в дозе около 1 г (если не запамятовала, но точно в оч.больших д.) колют внутривенно. Пробовала. Работает. Только вот цикл сильно сбивает, потому как на сосуды действует.

Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:09:23[/time]
не бывает бывших онкобольных

Бывают. Я знакома с одной уже пожилой женщиной (75 лет). Ей в 40 удалили одну грудь (рак), в 48 - вторую (еще один рак). Потом облучали, химичили и т.п. С тех пор все чисто. Выглядит намного моложе. Когда познакомились, ей было 72, а я подумала, что лет 60.

Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:22:31[/time]
-Рыбий жир, он же Омега3,

Омега-3 много в льняном масле. В день достаточно столовую ложку (если занимаетесь спортом, то 2).

Добавлено: [time]20 июля 2014, 18:30:45[/time]
У меня сильно повышена щелочная фосфатаза,может это тоже играет роль?Эта фосфотаза кажется имеет какое-то отношение к фосфору,может в этом дело?

ЩФ отщепляет фосфат от всего, чего угодно. Высокий уровень ее приводит к преждевременному разрушению костей - остеопорозу.

Добавлено: [time]20 июля 2014, 19:34:45[/time]
свободный кальций в крови сдавала дважды -  дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......

Может быть пониженным фосфор. В этом случае тоже будут разрушаться костная ткань и зубы.

Добавлено: [time]20 июля 2014, 19:40:54[/time]
кальций в крови в большинстве случаев в норме т.к организм берет его из костей,то есть человек посмотрел ,анализ хороший ну и успокоился на эту тему,,а в костной ткани его дефицит на самом деле.Это мне врач объяснила)))

Стопроцентная правда! Уровень кальция в крови может колебаться в очень небольших пределах. Если организму его не хватает, он начнет разрушать свои кости для пополнения кальция в крови.

Добавлено: 20 июля 2014, 19:47:48
я вот думаю, а не попробовать ли энтеральное питание для больных ВЗК? Там комплекс витаминов плюс дополнительные калории.....

Пробовала. Усваивается очень хорошо. Набрала несколько потерянных кг. Появились силы.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 20 июля 2014, 19:53:32
Бывают. Я знакома с одной уже пожилой женщиной (75 лет). Ей в 40 удалили одну грудь (рак), в 48 - вторую (еще один рак). Потом облучали, химичили и т.п. С тех пор все чисто. Выглядит намного моложе. Когда познакомились, ей было 72, а я подумала, что лет 60.
у нас знакомой бабушке в 43 грудь удалили..сейчас ей 78, у нее метастазы в печени, легких, позвоночнике...
короче не убедительно


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 20 июля 2014, 20:12:40
короче не убедительно

Вы же написали, что бывших онкобольных не бывает. Я Вам привела обратный пример.

сейчас ей 78, у нее метастазы в печени, легких, позвоночнике...

Если бы это были метастазы рака груди, то ее бы уже давно не было. У нее наверняка случился какой-то еще рак.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 21 июля 2014, 05:42:26
. Я Вам привела обратный пример
так еще ж не вечер. Я тоже знаю людей, у которых появились метастазы через 15-20 лет после лечения рака груди. И пусть это уже не рак груди..но это ж РАК


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 21 июля 2014, 06:52:03
Гинеколог выписала вит от кот было плохо, я ей сказала, но она настаивает. Придется пробовать, тк.врача не хочется терять, мне ее лечение помогает. Уж если снова будет плохо, тогда к ней пойду и скажу


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 21 июля 2014, 12:13:56
Гинеколог выписала вит от кот было плохо, я ей сказала, но она настаивает.
Как альтернативу могу предложить настойку женьшеня в первую фазу цикла.... Но у тебя от него тоже побочки.....


Стопроцентная правда! Уровень кальция в крови может колебаться в очень небольших пределах. Если организму его не хватает, он начнет разрушать свои кости для пополнения кальция в крови.
Т.к. вы разбираетесь в электролитах и микроэлементах - у меня к Вам вопрос:
Все время у меня такая тенденция:
Нартий - на нижней границе
Кальций - низкий (иногда сильно!) если не пью Кальцемин, если пью - в норме.
Фосфор - всегда в норме
Калий - зависит от фазы цикла - в первую он на нижней границе, во вторую - повышается, и находится на середине нормы.
Хлор(!) - самое главное! - всегда повышен! Зависит его повышение от потребления соли, при только при почти бессолевом питании  он на нижней границе, а так - может сильно зашкаливать. по этой причине, я понимаю - понижается и Кальций - уходит на нейтрализацию Хлора....
Мои непонятки с водно-солевым я недавно описывала в теме Эндометриоз). Скажу только - особой связи нарушений в анализах с циклом не наблюдается.... кроме калия.... от чего они зависят - ХЗ. По почкам тоже все - как у младенца - ни камней, ни пиелонефритов. проблемы с зубами есть!...(
Свои последние анализы выкладывала вот здесь: http://kronportal.ru/forum/showthread.php/18759-%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-blagaru-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-Clear/page24 (http://kronportal.ru/forum/showthread.php/18759-%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-blagaru-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-Clear/page24)  хоть и не моя история, но там мои анализы))).
Вопрос - в каком направлении двигаться. чтобы понять ПРИЧИНУ этих нарушений??? Кроме КЩБ, который, я думаю, назначат в областной больнице....
Почечный ацидоз, не связанный с болезнями почек - легко ли определить? Какими методами?
Может ли такое быть при нарушении почечного кровотока?
Кстати, еще Альдостерон у меня на нижней границе, Кортизол тоже близок к нижней....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 21 июля 2014, 14:09:52
Кроме КЩБ, который, я думаю, назначат в областной больнице....

Miss X, для начала скажите, пожалуйста, что такое КЩБ?
У меня есть смутные подозрения, откуда "ветер дует", но учила все это давно.  Дайте мне некоторое время, нужно почитать, восстановить в памяти.
Потом отвечу.

Может ли такое быть при нарушении почечного кровотока?

При выраженном нарушении почечного кровотока начинает страдать функция почки. В анализах мочи это бы уже проявилось. Так, по крайней мере, утверждают статьи, которые я недавно читала в связи со своим нефроптозом.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 21 июля 2014, 14:43:29
Miss X, для начала скажите, пожалуйста, что такое КЩБ?
Кислотно-щелочной баланс это.... Исключение или подтверждение респираторного/метаболического ацидоза/алкалоза....

У меня есть смутные подозрения, откуда "ветер дует", но учила все это давно.  Дайте мне некоторое время, нужно почитать, восстановить в памяти.
Потом отвечу.
ОК! Хорошо!) Заранее спасибо). Уже много лет подозревала какую-то хрень с водно-солевым обменом, как причину многих бед, но разобраться с этим - никак.... Доктора Хауса не хватает).

В анализах мочи это бы уже проявилось.
Да. у меня белок отрицательный и все остальное - тоже. Но вот Натрий и Калий в моче тоже ниже плинтуса. Это когда делала суточную мочу на электролиты в период олигурии (в другие периоды пока не делала).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 21 июля 2014, 16:36:46
Как альтернативу могу предложить настойку женьшеня в первую фазу цикла.... Но у тебя от него тоже побочки.....
Не хочется просто самой что-то менять, тк. не знаю, что потом ей говорить. Тем более это первый гинеколог, чье лечение мне помогает, поэтому хотелось бы продолжать у нее лечится.

Но я пока пить не буду, совсем забыла, что надо с первого дня цикла


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 29 июля 2014, 17:04:54
Нашла интересную статью в поддержку цитрата кальция в качестве биодобавки.

Коротко:
- кальций в виде карбоната из органических источников часто сильно загрязнен свинцом, что не есть хорошо,
- хлористый кальций плохо растворим в воде (подтверждаю!),
- фостаты кальция перегружают организм фосфором (этого не знала),
- в лактате и глюконате кальция относительно мало самого кальция (и их растворимость ниже, чем у цитрата кальция),
- карбонат кальция может быть усвоен только в случае нормальной кислотности желудочного сока,
  тогда как для усвоения цитрата соляная кислота не нужна,
- длительное применение карбоната кальция чревато образованием камней в почках, в то время как цитрат-анион
  именно этому процессу противостоит (подтверждаю, в свое время собирала информацию о борьбе с оксалатными камнями
  в почках у папы. Употребление с высокой периодичностью чая с лимоном (=лимонная кислота, а ее соли - цитраты)
  исключило образование новых камней на протяжении последних 20-25 лет).

Вся статья целиком вот здесь:     http://prozdoroviespb.ru/content/articles/571/


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 29 июля 2014, 18:15:45
Нашла интересную статью в поддержку цитрата кальция в качестве биодобавки.
Подтверждаю!
Цитрат кальция содержится в Кальцемине. Когда я выбирала себе препарат Кальция, к-рый можно длительно пить, то больше всего хороших отзывов было именно о Кальцемине.

длительное применение карбоната кальция чревато образованием камней в почках, в то время как цитрат-анион
  именно этому процессу противостоит (подтверждаю, в свое время собирала информацию о борьбе с оксалатными камнями
  в почках у папы. Употребление с высокой периодичностью чая с лимоном (=лимонная кислота, а ее соли - цитраты)
  исключило образование новых камней на протяжении последних 20-25 лет).
Так вот, кальцемин я принимаю с 2011 года - никаких камней, также как песка в почках нет). На днях снова делала УЗИ почек у уролога - все чисто, как у младенца).
Но и чай/воду с лимоном, соки цитрусовых, сами цитрусовые я тоже очень много потребляю). т.к. с их помощью борюсь с рефлюксами, а оказывается, они еще спасают и от камней в почках!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 29 июля 2014, 19:49:13
Когда я выбирала себе препарат Кальция, к-рый можно длительно пить, то больше всего хороших отзывов было именно о Кальцемине.
Когда мне назначали препараты для повышения кальция,фосфор у меня был ровно по серединке,то есть в норме границ.Но вот после этих дебильных таблеток я себе заработала большую проблему.Кальций поднимался немного во время приема лекарства,а вот фосфор стал зашкаливать,а потом и вовсе стал на много выше нормы.Перестала пить эти таблетки,кальций собака опять ниже плинтуса,даже до нижней нормы не достает,а вот фосфор так и не понизился,наоборот постепенно идет вверх или держится на тех же повышенных цифрах.Уже голову сломала,как его снизить,и не пойму в чем причина что он не снижается сам.(Таблетки то дано уже не употребляю.
А у тебя я смотрю пол твоим постам фосфор нормальный,не смотря что ты долго употребляешь лекарство.Может дело в работе почек обстоит.Тогда почему до этих таблеток у меня фосфор был идеальный? scratch


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 30 июля 2014, 11:04:42
Но и чай/воду с лимоном, соки цитрусовых, сами цитрусовые я тоже очень много потребляю). т.к. с их помощью борюсь с рефлюксами, а оказывается, они еще спасают и от камней в почках!

Я с темой оксалатных камней столкнулась лет 20-25 назад, когда папу без сознания увезли на скорой с почечной коликой. Оказалось, что выходил камень (оксалат кальция). Вспомнив, что оксалат хорошо замещается цитратом, решили добавлять ему в пищу лимон. С тех пор новых камней не было. Специальной диеты никогда не держал. Периодически выгоняет соли. Делает это клубникой или клубничными черешками.

Добавлено: 30 июля 2014, 11:06:27
а вот фосфор так и не понизился,наоборот постепенно идет вверх или держится на тех же повышенных цифрах.Уже голову сломала,как его снизить,и не пойму в чем причина что он не снижается сам.

Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 30 июля 2014, 12:34:34
Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?
Нет,кроме обычной воды и компотов (не густых,слабо заваренных на ягодах или яблоках),ну еще чая ни чего не пью.Чай правда редко пью,желудок после него беспокоит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 30 июля 2014, 14:54:41
какие витамины и в каком виде принять?
хоть в кожу втирай
в допустим колоть много слишком, у меня столько жопы нет)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sensor от 30 июля 2014, 16:27:04
Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 30 июля 2014, 16:41:14
На самом деле в мире есть 3-4 крупных концерна, которые ДЕЛАЮТ витамины, остальные фирмы только их по-своему КОМБИНИРУЮТ и УПАКОВЫВАЮТ.
а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 30 июля 2014, 17:04:49
какие витамины и в каком виде принять?
Обычно назначают вит группы В ,иногда добавляют к ним С и А,но если проблемы с гемоглобином может еще фольку.
Мне кажется безопаснее колоть все же витамины.Через желудок можно запустить проблемы с кишками.Я в этот раз пробовала пить комплекс ферсинол .Там идет в капсуле железо вместе с витаминами и фолькой все вместе.Теперь уже 3 раз за неделю лечу,вернее борюсь с поносом.(((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 02 августа 2014, 10:15:20
а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?

Вроде бы все они хорошие витамины производят. Мне кажется, что проблема с разной усвояемостью от разных фирм связана все-таки с более или менее
удачной компановкой составляющих, а также использованными наполнителями, оболочками и т.п.

Добавлено: 02 августа 2014, 10:17:28
Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 02 августа 2014, 10:35:36
Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?
Вот я как раз знаю, что лучше НЕ за один раз! Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 02 августа 2014, 12:01:34
Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.
мне нейромультивит рекомендовали..меня рвало дико после первой таблетки. Все же лучше через жопу их принимать


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 03 августа 2014, 06:14:50
Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.

Спасибо за ответ.

В какой-то из статей прочитала, что для лучшей усвояемости препараты кальция нужно принимать меньшими дозами несколько раз
в течение дня. И магний  - аналогично. Вот теперь и думаю, как их "подружить".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 25 августа 2014, 18:37:48
Кому-нибудь назначали витамин Е в дозе 400МЕ? Мне назначали столько, началась жуткая мышечная слабость, рука не сжимается в кулак, глянула, что в инструкции дозы ниже, и уменьшила до 200МЕ, и слабость уменьшилась. Хз, может совпадение..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 25 августа 2014, 19:38:46
Анют,я давно пила,кардиолог назначала.Только дозу точно не помню,но вроде меньше была.Наверное ты передозировалась.А кто тебе назначил в такой дозе?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 25 августа 2014, 19:56:49
у меня от ентого витамина живот болел, но это моя реакция на него. Думаю че то многовата доза то.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 25 августа 2014, 21:00:07
Семицветик, гинеколог.

Норинга, она бы и больше назначила, если б я не предупредила, что витамины не всегда хорошо переношу)) Она сказала, что назначает САМУЮ МАКСИМАЛЬНУЮ рекоммендуемую дозу для большей эффективности


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Семицветик от 26 августа 2014, 09:26:34
гинеколог.
О да,эти специалисты любят большие дозировки.
Смотри сама тогда по переносимости.Одному организму нормально будет,другой  и отравить можно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 26 августа 2014, 10:36:28
Жирорастворимые витамины гепатотоксичны


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 26 августа 2014, 13:38:44
Я принимаю:
Жирорастворимые: витамин D3 от MRM 5000IU каждый день, витамин Е (экстрактированные из соиd-альфа токоферолы растворённые в оливковом масле - от NOW Foods, принимаю натощак с ложкой оливкового масла ~100IU), витамина А в виде ретинола пальмитата - глотаю одну таблетку 10000IU когда у меня появляется тяга к урюку/моркови/тыкве, витамин К получаю из натто, а когда не получается его поесть - принимаю 5мг K2 mk4 от Nature's Way.
Водорастворимые: витамины группы В в виде комплексной добавки Energy B12 от NOW Foods, с тёплой водой натощак.
Побочек вроде бы нет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 26 августа 2014, 16:19:14
Жирорастворимые витамины гепатотоксичны
к тому же, так совпало, что с вит.Е моей проблеме стало не лучше, а хуже. в прошлом мес на одной гомеопатии не было никакого пмс, а в этот раз пью витЕ и уже неделю низ живота болит

Добавлено: 26 августа 2014, 16:20:20
организму нормально будет,другой  и отравить можно.
я заметила, что любят:)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Leva от 31 августа 2014, 21:28:28
Витрум. Там нет лактозы. Пробуйте.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: vitaliy31 от 17 сентября 2014, 01:42:49
аптечные витамины практически все химически синтезированные,они не усваиваются организм усваивает только натуральное или растительное а химию он не понимает и просто выводит!то что витамины не из нашего региона не подходят это не правда!втамин с к примеру он и в Африке витамин с.а пью витамины под названием суперкомплекс они растительные.

Состав одной капсулы: витамин  А (b-каротин) – 2500 ME, витамин С (аскорбиновая кислота) – 90 мг, витамин D (рыбий жир) – 200 ME, витамин Е (d-бета-токоферол) – 30 ME, витамин В11 (тиамин)  – 1,5 мг, витамин В2 (рибофлавин) – 1,7 мг,  витамин В3 (РР или никотиновая кислота) – 15 мг, витамин В6 (пиридоксин) – 2 мг, витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг,  витамин В9 (фолиевая кислота) – 200 мкг, витамин В5 (пантотеновая кислота) – 10 мгк, витамин В7 (кофермент R, биотин) – 150 мкг; кальций – 125 мкг, железо – 7,5 мг,  фосфор – 90 мг, цинк – 7,5 мг, калий –  25 мг, йод  – 75 мкг, магний – 50 мг, медь – 1 мг; минералы в хелатной форме: селен – 25 мкг, марганец – 0,5 мг, молибден – 37 мкг, хром – 50 мкг

Способ применения и дозирования: по 1 капсуле  2 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: mashas от 19 октября 2014, 21:00:03
Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики,  3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы  ведь все специфическое потребляем при "СРК".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 19 октября 2014, 22:05:30
Можно ли принимать Магний-Б6 одновременно с вит.Е и аскорбинкой?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 19 октября 2014, 22:30:39
Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики,  3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы  ведь все специфическое потребляем при "СРК".
да наверное лучше в уколах с собой брать. Оно для кишков хорошо идет. витамины группа В, железо в уколах..в таблеточках аскоринку, аевит, фольку, витамин Д3 не помешает наверное, можно вместе с кальцием. Один комплекс почти всегда дает по желудку, лучше пропивать по-очереди разные витамины


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: mashas от 20 октября 2014, 10:29:23
Наська, спасибо. Теперь соберу ему "аптечку", а то как любой старый холостяк еще и бесхозный. Про уколы может и прокатит, у них там есть некий врач, который мается без дела и ко всем пристает с разговорами о "пользе труда".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sensor от 30 октября 2014, 16:08:52
Кто-нить пил кальций Д3 никомед?
а то я блин купил, съел одну таблетку после еды... такие дикие боли начались просто ппц.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: mashas от 30 октября 2014, 16:16:47
Ела по половинке после еды. Тоже показалось, что начал болеть желудок.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: sensor от 30 октября 2014, 17:59:53
такие зверские муки уже часа 4 ничего не помогает ни еда, ни гавискон ни травяной сбор для ЖКТ... вот тебе витаминак купил :(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мартовский от 30 октября 2014, 18:24:20
А есть какие-нибудь витамины для мужчин? ну прям специальные...типа увеличивают тестостерон и т.п
Да и просто какие можно попить для здоровья?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Алиса от 30 октября 2014, 18:38:27
Для здоровья надо фруктов поесть. А специально для мужчин специи и травы).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 30 октября 2014, 18:43:55
типа увеличивают тестостерон
чтоб яйца гудели?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 30 октября 2014, 22:45:25
Avril напрягла меня по поводу моих надпочечеников.. надо заказать какой-нибудь хороший B3


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 30 октября 2014, 22:51:42
Avril напрягла меня по поводу моих надпочечеников
Извините)
Витамин С и кальций надпочечники поддерживают.



Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: УГ от 31 октября 2014, 00:45:17
А есть какие-нибудь витамины для мужчин? ну прям специальные...типа увеличивают тестостерон и т.п
Да и просто какие можно попить для здоровья?
Тестостероновые пластыри, если я не ошибаюсь. Только зачем тебе в 23 года?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 октября 2014, 00:50:44
Тестостероновые пластыри
:o


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мартовский от 31 октября 2014, 01:00:33
Тестостероновые пластыри, если я не ошибаюсь. Только зачем тебе в 23 года?
да нет, просто интересовался есть ли какие-то специальные витамины для мужчин...а так я интересуюсь вот мне, что можно? а то чувствую усталость и вялость...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 31 октября 2014, 03:25:05
чувствую усталость и вялость.
В таком случае сначала железо поверяют.У меня железо и вялость и усталость снимают.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 31 октября 2014, 04:06:48
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу..
Усталость и вялость хорошо убирают витамины группы В.
И, самочувствие зависит от характера питания; я гораздо хуже себя чувствую, когда поем сложных углеводов, а простые углеводы и жиры наоборот дают прилив сил.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 31 октября 2014, 04:39:52
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу.
Видите ли,витамин д связан с кальциевым обменом.Когда кальций вымываетя при ацидозе д необходим.Совершенно противоположно обстоит дело,когда кальций не вымывается,те не ацидоз,а скорее алкалоз имеется-витамин д будет только вредить.Поэтому нужно смотреть свой кщси газы крови,чтобы не лечиться вслепую.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 31 октября 2014, 14:13:17
Как это он может навредить?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 октября 2014, 14:46:58
Как это он может навредить?
кальциноз органов. Одна мамка перекормила ребенка витамином Д и он умер. К тому же избыток витамина Д губителен для печени-он ведь жирорастворимый.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 31 октября 2014, 15:03:56
Если одновременно с ним принимать достаточно витамина К2, то Кальций будет отправляться туда, где он требуется (кости, зубы), а не кальцифицировать органы (что у многих происходит и без приёма витамина Д).
Кроме того, в тестах на живых людях была доказана безопасность единовременного приёма огромных доз D3 (несколько тысяч IU в виде масла из печени трески).


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: УГ от 31 октября 2014, 18:28:31
а то чувствую усталость и вялость...
Тестостерон на это не влияет. Вон у женщин нет тестостерона, и что они все вялые и усталые? Вон, на отдельных кошках пахать можно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 31 октября 2014, 18:34:00
Вон у женщин нет тестостерона
есть немножко


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: УГ от 31 октября 2014, 18:34:32
есть немножко

это не считается

Добавлено: 31 октября 2014, 18:36:43
кальциноз органов. Одна мамка перекормила ребенка витамином Д и он умер.
У него окостенел член, вся кровь туда прилила и он умер от гипоксии моска. :)

Это я не в качестве сомнений написал, а просто так для лулзов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 01 ноября 2014, 12:57:41
Ну, за витамином С, кальцием и Д3 я уже слежу..
А вы кровь на кальций сдавали?

Я уже спрашивала в теме про Омез, но как-то коряво, спрошу здесь по-другому.
Моя ортопед, которая ушла и я по гуглу не могу, найти где она теперь принимает, выписывала "народный вариант кальцийДз" продукты с кальцием + солнце, прямо в рецепте))) так вот солнца теперь очень мало, и я думала пропить кальцийД3, тк. уже развился артроз всех суставов. Но боюсь, по логике, если он и так в крови на верхней границе, а еще пить, может быть гиперкальциемия. Но моя ортопед говорила, что при артрозах часто кальций повышен, тк. чем больше его в крови, тем меньше его в костях. Но с другой стороны, профессор сказал, мол, у вас отложения солей в костях, и если мне хуже из-за него станет.. Что посоветуете?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 01 ноября 2014, 13:38:02
Сдавал, общий и ионизированный - в норме. Но это не показательный анализ. Мне терапевт тоже выписала Кальций Д3 Никомед и солнечные ванны..
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
Вышеупомянутый БАД лучше не пить, там кальций в виде мела, гасит желудочный сок. Лучше отдельно попить Д3 и цитрат кальция


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 01 ноября 2014, 13:43:03
Цитировать
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
ну так мне БК не подтвердили.. Да и при любых артрозах, независимо от причины, нарушен кальциевый обмен
а о причинах можно долго говорить, но смысла нет, тк. это беседа на 100 страниц)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 01 ноября 2014, 13:43:47
У него окостенел член, вся кровь туда прилила и он умер от гипоксии моска.
Какой шалун)
Что посоветуете?
Может ацидоз корректировать?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 01 ноября 2014, 13:49:03
Может ацидоз корректировать?
какой ацидоз? мне никто не ставил
про ацидоз можешь в личку написать, пусть тут про витамины будет

Вышеупомянутый БАД лучше не пить, там кальций в виде мела, гасит желудочный сок. Лучше отдельно попить Д3 и цитрат кальция
то, что гасит желудочный сок, для меня скорее плюс, самочувствие улучшается, когда его гашу

Цитировать
Сдавал, общий и ионизированный - в норме. Но это не показательный анализ. Мне терапевт тоже выписала Кальций Д3 Никомед и солнечные ванны..
а к какой границе ближе?
Я бы и не обратила внимания, что на верхней границе, если бы ортопед не сказала


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 01 ноября 2014, 14:35:40
И то, и другое - примерно посередине. Для налаживания кальциевого обмена нужно принимать его вместе с магнием и фосфором, я так понимаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 02 ноября 2014, 23:05:24
И то, и другое - примерно посередине. Для налаживания кальциевого обмена нужно принимать его вместе с магнием и фосфором, я так понимаю.
понятно

Добавлено: 02 ноября 2014, 23:06:29
А почему вы думаете, что ваш артроз вызван нехваткой кальция? Он может быть внекишечным прлявлением вашего кишечного воспаления.
тк. я думаю, что он - побочка ОМЕЗа, так совпало, что после двухлетнего приема омеза разболелились все суставы один за другим


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: mashas от 07 ноября 2014, 18:04:40
Кто-нибудь пил Берокка-плюс, не шипучие? Привезли из Швейцарии, выпила 1 штуку днем. Через часа 1,5 начались странные неслабые боли по всему животу. Не пойму от них, или нет? Состав хороший - много группы В, цинк...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 09 ноября 2014, 18:33:39
так совпало, что после двухлетнего приема омеза разболелились все суставы один за другим

Аналогично. Только я принимала нексиум. Колени начали болеть на ровном месте. Сильно. От коленей мне помогла безглютеновая диета. Прочитала где-то на другом форуме, поэтому и держать начала. Через 2 месяца ушло примерно 80 % болей.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 09 ноября 2014, 18:39:22
Аналогично. Только я принимала нексиум. Колени начали болеть на ровном месте. Сильно. От коленей мне помогла безглютеновая диета. Прочитала где-то на другом форуме, поэтому и держать начала. Через 2 месяца ушло примерно 80 % болей.

Вы 2 года некстиум принимали? А сейчас удалось с него сойти?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: _ от 01 декабря 2014, 14:20:23
Кто знает, правда ли что употребление исключительно альфа-токоферола истощает запасы других токоферолов, что в конечном счёте вредит сердцу?
Там где я закупаюсь смешанные токоферолы стоят едва ли не в три раза дороже.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мартовский от 05 декабря 2014, 16:48:01
Купил сегодня витамины Компливит (комплекс 11 витаминов, 8 минералов) на целый год по одной шт в день wink
пля, а в инструкции не написано с водой или рассасывать-посасывать :D :P


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 05 декабря 2014, 17:38:16
Пропила Доппельгерц Актив от А до Цинка. Обещали, что простуда не подступится, успела 2 раза переболеть, пока их пила)) Не заметила никакого эффекта, разве что волосы немного подросли, но я параллельно делала маски горчичные для роста волос.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 14 декабря 2014, 01:23:25
Вы 2 года некстиум принимали? А сейчас удалось с него сойти?

Да, 2 года. Причем принимала по 40 мг х 2 раза в день = 80 мг в сутки (по совету немецких гастроэнтерологов). Ненадолго сошла, а сейчас опять на нем родимом, но только уже в нормальной дозировке (20 мг). Кушать приходится каждые полтора-два часа. Сложнее ночью. Но сейчас нашла одно средство - альгинат натрия (входит в состав гавискона, а также используется в пищевой промышленности как желирующее вещество).
Когда просыпаюсь ночью от того, что болит желудок, то глотаю раствор с альгинатом и еще какое-то время могу спать дальше.


Добавлено: [time]14 декабря 2014, 01:24:45[/time]
но я параллельно делала маски горчичные для роста волос.

Вот они и помогли.

Добавлено: 14 декабря 2014, 01:27:33
Наша семья уже много лет в качестве витаминного средства употребляет ЦВЕТОЧНУЮ ПЫЛЬЦУ. Покупаем на рынке у пчеловодов.
На мой взгляд очень эффективное средство. (Кстати, и желчегонное тоже, если кому-то нужно!)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 14 декабря 2014, 07:46:20
Но сейчас нашла одно средство - альгинат натрия (входит в состав гавискона, а также используется в пищевой промышленности как желирующее вещество).Когда просыпаюсь ночью от того, что болит желудок, то глотаю раствор с альгинатом и еще какое-то время могу спать дальше.
О, да! Альгинат Натрия - классное вещество!
Мне в первый год от проктита очень хорошо помогали свечи Натальсид, а там действующее в-во - Альгинат.
Вот сейчас думаю, м.б. стоит самой плавить свечки Натальсид+месалазин - должны хорошо действовать....


Добавлено: 14 декабря 2014, 07:59:56
Феникс, и зайдите, пожалуйста, в эту тему: http://forum.srk.su/index.php?topic=2592.new#new (http://forum.srk.su/index.php?topic=2592.new#new)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 14 декабря 2014, 15:38:02
Наша семья уже много лет в качестве витаминного средства употребляет ЦВЕТОЧНУЮ ПЫЛЬЦУ. Покупаем на рынке у пчеловодов.На мой взгляд очень эффективное средство. (Кстати, и желчегонное тоже, если кому-то нужно!)

Недавно пробовала, тоже никакого эффекта не заметила, тем более желчегонного.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Феникс от 18 декабря 2014, 00:51:34
никакого эффекта не заметила

А нам всем желчегонит неплохо. Правда я покупаю такую, которая немного горчит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 22 февраля 2015, 22:09:16
жильберщикам плохо витамины группы В идут-так говорят на других форумах.например,никотиновая кислота повышает гемолиз эритроцитов,поэтому жильбер определяют по тесту с никотиновой кислотой.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 22 февраля 2015, 22:13:19
Ну не знаю.. В6 меня выручает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 февраля 2015, 22:13:43
никотинка в больших дозах печени мешает


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 22 февраля 2015, 22:17:45
я в6 внутрь не переношу дозу выше 10мг, а  вм все 50нормально.

Добавлено: 22 февраля 2015, 22:20:36
раньше не могла понять почему расширяя сосуды никотинкой хреново было.в1 усиливает отложение жира в печени.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 22 февраля 2015, 22:24:19
в1 усиливает отложение жира в печени.
и никотинка
Нам нужен В6 для трансаминаз


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Саня Борода от 06 мая 2015, 08:45:57
Никто не пробовал жрать витамины для качков? Недавно в ашане видел, банка стоит 900 руб. Глянул состав, а там че только нет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: февраль от 06 мая 2015, 09:42:20
Никто не пробовал жрать витамины для качков? Недавно в ашане видел, банка стоит 900 руб. Глянул состав, а там че только нет.

употреблял вместе с протеином+креатином.(от креатина сразу будет улучшение но недолго. т.к он ОЧЕНЬ сильно удерживает воду в первые 7-10дней)
вообще от белковой пищи лучше. но сейчас это уже жутко дорого выходит


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: blgru от 12 мая 2015, 06:31:21
и никотинка
Нам нужен В6 для трансаминаз

метаболизм В6 от меди зависит.Сульфаты в поливитаминах разрушают клеточную мембрану,повышая ПОЛ,поэтому нужно уделять внимание в какой форме находится МЭ в поливитаминах.На айхербе обратила внимание,что микроэлементы плохо влияют на некоторых людей и  виде некоторых хелатов.Например,глицинат шел плохо,а аспарагинат шел нормально.У меня плохо идет лактат,глицинат,хорошо идет цитрат,глюконаты.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Настасья Мила от 13 июня 2015, 09:24:26
Я мильгаму принимаю (это комплекс В витаминов), а так то а-ля натураль в виде овощей и фруктов))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мишель от 28 декабря 2015, 00:33:30
рыбий жир, витамины группы В, детские иногда у ребенка пионерю)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 00:41:15
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Мишель от 28 декабря 2015, 01:07:22
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?
не замечала, но может без них было бы хуже?? не знаю...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 01:37:22
не замечала
Ну вот, по-моему, тут только плацебо.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 28 декабря 2015, 02:58:03
Кто-нибудь действительно отмечал позитивный результат от употребления витаминов?
именно на срк?
витамины группы В хорошо влияли на кишечник
и кальций у меня тоже хорошо шел, но его давно не пила


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 03:12:47
именно на срк?
Я общую картину имела ввиду.
Но, когда принимала витаминные комплексы и витамины по отдельности, разницы не замечала. Так же не замечала улучшения самочувствия.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: февраль от 28 декабря 2015, 04:20:04
Я общую картину имела ввиду.
Но, когда принимала витаминные комплексы и витамины по отдельности, разницы не замечала. Так же не замечала улучшения самочувствия.
а сколько время прошло ?
обычно результат приходит спустя 5 нед-1мес


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 04:22:21
Принимала курсом, как положено было. Мой одногруппник вообще был витаминозависимый круглый год, а на состоянии не сказывалось.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Oрхи от 28 декабря 2015, 04:29:24
я витаминозависимая, но сейчас делаю паузы чаще потому что перестала ощущать
а раньше эффект да, чувствовался и бодрость и просыпаться легче


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 13:26:51
Я общую картину имела ввиду.
витамины не всегда действует, но бывали ситуации, когда отчетливо видела их эффект.
1) для цикла помогает, на витаминах пропали кровотечения
2) когда от фурамага болела голова, витамины группы Б сняли эти побочки.

Тут еще вопрос в том, где-то читала, что в идеале нужно кровь сдавать на витамины и восполнять именно те, которых дефицит. Ну это дорого, поэтому почти никто не сдает.
я маленькая вообще искусственные витамины не пила, потому что мама не читала медицинские книжки, и она думала что повышенный гемоглобин и железо - признак переизбытка витаминов и поэтому боялась мне их давать. врачи были тупые и кроме пониженного гемоглобина не знали других болезней, а то что диарея и рвота и обезвоживание повышают гемоглобин они не знали.


Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:30:16[/time]
думаю тогда было недостаток B12 и фолиевой кислоты, кстати Именно они были в схеме, которая помогла для цикла. у меня геморрагический илеит по колоно, тоже бывает при анемии B12

Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:37:08[/time]
сейчас врачи подозревают дефицит магния, но боюсь его пить, поскольку часто пью антациды, а там большие дозы магния, и вот у кого не спрашивала, Никто не знает об этом.

Добавлено: [time]28 декабря 2015, 13:41:09[/time]
Ну вот, по-моему, тут только плацебо.
витамины не плацебо.
но где то читала что если дефицита нет, то и толку от приема не будет. если какие-то симптомы не из-за дефицита, то Конечно хреновое состояние никуда не денется

Добавлено: 28 декабря 2015, 13:41:42
простите за много букв))))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 28 декабря 2015, 16:34:17
я не пью витамины, свежих овощей мало ем, срачки никто не отменял. Ногти в норме..волосы лезут не больше обычного, кожа не шелушится. Калий и натрий недавно сдала просто потому что на бланке можно было галочкой их отметить, тоже норма.
По мне так аевит девочкам иногда надо пить, кальций, если хочется мел грызть, В тоже хорошо, но укольчиками.
А поливитаминные комплексы не признаю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 16:37:11
простите за много букв))))
Ты что, я много интересного узнала!

а то что диарея и рвота и обезвоживание повышают гемоглобин
Об этом вообще не слышала.
Спасибо!

Добавлено: 28 декабря 2015, 16:37:39
В тоже хорошо, но укольчиками.
Они болючие(


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 17:09:01
думаю тогда было недостаток B12 и фолиевой кислоты, кстати Именно они были в схеме, которая помогла для цикла. у меня геморрагический илеит по колоно, тоже бывает при анемии B12
наконец-то поняли меня


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:18:45
Они болючие(
Я когда была у невролога, она у меня спрашивает, вы как к уколам относитесь?))
Я говорю, Ну не очень их люблю, а что?))
Она говорит, Хотела вам Мильгамма в уколах назначить, но мне вас жалко, пейте в таблах витамины B))
Вот и думаю может зря она меня тогда пожалела, боль в шее стала хронической((

Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:20:34[/time]
наконец-то поняли меня
так я Благодаря тебе это узнала, и стала понимать что к чему)


Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:22:47[/time]
По мне так аевит девочкам иногда надо пить, кальций, если хочется мел грызть, В тоже хорошо, но укольчиками.
Аевит очень токсичный, мама им Отравилась, ей для псориаза очень большие дозы назначили


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: февраль от 28 декабря 2015, 17:25:16
вот мильгамму и в серия колол когда руку повредил  10+10
не сказал бы что больнючие. но конечно не самые легкие


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 17:28:17
так я Благодаря тебе это узнала, и стала понимать что к чему)
и на кронпортале видела, что писали. Еще повышение непрямого билика тоже можно схлопотать от их дефицита. А вообще многие кроновцы имеют дефицит этих витаминов, потому что сибр.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:31:03
Я болючих уколов боюсь честно говоря не самой боли, а бессонницы вследствие))) Я же писала что у меня Бессонница все болезни обостряет)
помню мне кололи Какие-то болючие уколы, что я хромала от них сильно)) а ночью вообще спать не могла)) вспомнить бы название)

Добавлено: [time]28 декабря 2015, 17:34:23[/time]
и на кронпортале видела, что писали. Еще повышение непрямого билика тоже можно схлопотать от их дефицита. А вообще многие кроновцы имеют дефицит этих витаминов, потому что сибр.

я выложу потом статью о том что этот дефицит   вызывает геморрагический колит. у меня геморрагический гастрит и илеит, кровоточивость десен.
Интересно а  какой врач  вообще занимается дефицитом витаминов?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 17:35:37
Почитала про В12+фольку, завтра куплю.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 17:37:34
Интересно а  какой врач  вообще занимается дефицитом витаминов?
диетолог?

вот я не помню уже, болючий в12 или нет, но мне от него плохо было
я выложу потом статью о том что этот дефицит   вызывает геморрагический колит.
ага, я много раз об этом писала

Добавлено: 28 декабря 2015, 17:39:41
Дефицит этих витаминов плохо сказывается в первую очередь на часто обновляющихся тканях, например, на эпителии кишечника. Потом нервная система сдает и петушинная походка из-за повреждения спинного мозга


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:42:01
мне из-за этих геморрагий болезни Крона по колоно поставили
И мне было плохо от б12, слабость, пониженное давление, Все прошло как отменила витамин. теперь решила не пить, лучше стараться питания разнообразить

Добавлено: 28 декабря 2015, 17:44:01
но мне от него плохо было
его переизбыток хуже недостатка, там вплоть до летального исхода) Так что увлекаться и колоть месяцами как Киса не стоит


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 17:44:17
И мне было плохо от б12, слабость, пониженное давление, Все прошло как отменила витамин
Не пугайте меня!
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:45:10
диетолог?
Разве? я думала он по белкам жирам углеводам

Добавлено: 28 декабря 2015, 17:46:15
Не пугайте меня!
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.
не сдавала. мне гинеколог назначила в больших дозах, в маленьких побочек нет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 17:47:49
в маленьких побочек нет
Таки, думаю, стоит попробовать.
Ты с фолиевой принимала?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:51:32
Погугли схему для нормализации цикла, Я уже не помню.
в одну фазу пьется витамин Е, в другую Б с фолиевой вроде, еще С в огромных дозах


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 17:53:32
Вы сдавали анализы перед их употреблением? Дефицит в12 и по ОАК видно.
оак сдавали, но оак не может поазать, фолиевая это или в12


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 17:57:15
а что в общем анализе показывает этот дефицит?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 17:58:28
хочу еще повышенный гемоглобин с долихосибром связать


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 28 декабря 2015, 17:59:11
оак не может поазать, фолиевая это или в12
Я это нашла:
Цитировать
Раньше его недостачу констатировали по общему анализу крови, когда обнаруживали снижение содержания гемоглобина в эритроцитах. Сейчас используется измерение общего витамина В12 в сыворотке крови.
на этом сайте:
http://www.aif.ru/health/life/1207506


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 18:05:08
а я читала наоборот, что при дефиците B12 гемоглобин повышен, а снижение при дефиците железа

Добавлено: [time]28 декабря 2015, 18:10:28[/time]
еще вопрос к Апрельке, Стоит ли колоть Мильгамму при хронических болях в шее, а то они меня так измотали, я вспомнила что невролог ее выписывала, хотела попробовать

Добавлено: 28 декабря 2015, 18:11:36
но на отзывах пишут, что она именно при острых болях


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 18:14:50
еще вопрос к Апрельке, Стоит ли колоть Мильгамму при хронических болях в шее, а то они меня так измотали, я вспомнила что невролог ее выписывала, хотела попробовать
дак стоит, может кишечник улучшится


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 19:10:53
мне для кишечника не надо, надо именно для шеи и суставов


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 19:12:12
врачу виднее


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 19:13:41
Так у врача не была


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 28 декабря 2015, 19:24:27
а что в общем анализе показывает этот дефицит?
цветовой показатель
Так у врача не была
невролог же назначил


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 28 декабря 2015, 20:52:11
невролог же назначил
это было давно, тогда другие боли были, и он в таблетках назначил, я пропила. как-то запутанно пишу)))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Наська от 28 декабря 2015, 21:50:33
Аевит очень токсичный, мама им Отравилась, ей для псориаза очень большие дозы назначили
ну меру то знать нужно)) даже водой можно отравиться, если ведро выпить))
Интересно а  какой врач  вообще занимается дефицитом витаминов?
иммунолог как-то мне назначал анализ на них.
вот от фольки мне ни холодно ни жарко что-то. Витамин-невидимка какой-то


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 02 января 2016, 16:37:58
Витамин Д может помогать при аутоиммунных заболеваниях, ВЗК и не только).
В ряде зарубежных исследований он сейчас рассматривается как универсальный иммуномодулятор.
Начала тестить вит Д (Аквадетрим) в дозе, рекомендумой для лечения аутоиммунных заболеваний, а это раз в 10 выше, чем то что содержится в Кальцемине, кальцийД3-Никомеде и пр.
Присоединяйтесь к испытаниям тоже :))))))
Подробности:
http://kronportal.ru/forum/showthread.php/23802-Витамин-Д (http://kronportal.ru/forum/showthread.php/23802-Витамин-Д)
Есть хороший опыт  приема этого витамина у больных НЯКом, болезнью КРОНа.
И здесь больше теория) http://kronportal.ru/forum/showthread.php/17206-Дефицит-витамина-Д-его-связь-с-ВЗК (http://kronportal.ru/forum/showthread.php/17206-Дефицит-витамина-Д-его-связь-с-ВЗК)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 02 января 2016, 19:04:19
Старый добрый аспаркам помогает печени аммиак обезвреживать, потому что там аспарагиновая кислота


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 20 февраля 2016, 22:43:31
Никотинку попью сейчас. Мама купила. ЕЕ для снижения холестерина пьют и вроде как для кишечника и парасимпатики.

Добавлено: 20 февраля 2016, 22:52:14
вот уж капец-съела 4 таблы и и у меня покраснели уши, руки, и в попе жар, это не шутки.

Кстати, помада была у орифлейм с увеличивающим эффектом. Я полагаю, что там никотиновая к-та, потому что таблы на губы попали и такое же ощущение.


Название: Какие витамины можно употреблять
Отправлено: Andreasramy от 23 марта 2016, 11:21:59
Витамины - Матерна я пила. Хотя кому что подходит - от "неподходящих" витаминов тошнота может усиливаться. От тошноты - Хофитол. Это таблеточки из экстракта артишока, т.е. никакой химии. Я пила для профилактики 2 т. 3 раза в день за 15-20 мин до еды.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 05 апреля 2016, 21:13:07
Начала тестить вит Д (Аквадетрим)
Тоже хочу, но не в таких дозах.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Muza от 08 апреля 2016, 15:00:38
Мне выписали Стимбифид для кишечника. Хорошая штука. И настроение поднимает, и флоре помогает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 08 апреля 2016, 17:10:14
Что такое стимбифит?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 08 апреля 2016, 17:14:29
стимбифид-это же инулин, как это настроение поднимает?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: ЯнкаП от 08 апреля 2016, 17:17:07
наверно за счет содержания в нем витамина B)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Жора от 21 апреля 2016, 14:42:39
Мовалис колю, так обычно раньше пионер у детей витамины (жилейки мишки)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 13 мая 2016, 10:24:34
Начала тестить вит Д (Аквадетрим) в дозе, рекомендумой для лечения аутоиммунных заболеваний, а это раз в 10 выше, чем то что содержится в Кальцемине, кальцийД3-Никомеде и пр.
Присоединяйтесь к испытаниям тоже )))))
Подробности:
http://kronportal.ru/forum/showthread.php/23802-Витамин-Д
Есть хороший опыт  приема этого витамина у больных НЯКом, болезнью КРОНа.
И здесь больше теория) http://kronportal.ru/forum/showthread.php/17206-Дефицит-витамина-Д-его-связь-с-ВЗК
А Яна не отписывалась здесь по результатам? Или надо на кронпортал идти? Времени на все не хватает... Еду за аквадетримом, тоже начну, но в меньшей дозе(от миомы )


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 13 мая 2016, 10:34:44
я сейчас нету на крон портале, она и оттуда пропала


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 13 мая 2016, 10:42:58
А последние ее идеи какие были?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Позитивная от 13 мая 2016, 12:07:37
По-моему она писала, что витамин Д хорошо для кожи, волос и кишечника


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 15 июня 2016, 11:37:07
я употребляю кальций и магний в виде цитратов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 15 июня 2016, 11:50:18
я употребляю кальций и магний в виде цитратов.
О, а что это за витамины?(препарат)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Энни. от 15 июня 2016, 13:37:55
О, а что это за витамины?(препарат)
фирма солгар,у них есть кальций  цитрат с вит д3,и магний цитрат-по отдельности,и комплексный препарат-кальций,магний д3.Магний цитрат есть в магне B6 форте.

но дешевле выходит заказать на айхербе что-то из цитратов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 26 июля 2016, 19:52:09
А кто-нибудь пил витамины "Био-макс"? Интересно, хорошие ли витамины и  как на кишки влияют.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ася от 26 июля 2016, 21:44:59
А я каждые 3 мес прокплываю курс комбилипена и аевит на постоянке пью уже как год.А,еще бад кламин курсами бывает.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 26 июля 2016, 22:10:35
Ася, какие эффекты на организм? А Кламин - это с йодом?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Ася от 26 июля 2016, 22:48:34
Комбилипен хороший эффект дает на нервную систему в основном,при невралгиях, при остеохондрозе, на живот никак не влияет, хотя мне гастро говорила про витамины группы В. Аевит и кламин для поддержания женских органов, отлично в сочетании, грудь перед М меньше болит. На кожу/волосы/ногти не заметила эффект. Кламин да, ламинарии экстракт. Волосы хорошо растут от витаминов Селцинк, пила как-то, потом антенны на голове торчали и много ))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Los69 от 27 июля 2016, 01:34:46
Пью периодически Дуовит для мужчин


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 27 июля 2016, 03:14:08
Ася, Спасибо за ответ! :)
Дуовит для мужчин
Los69, как на нервы и живот влияют?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Los69 от 27 июля 2016, 11:10:32
как на нервы и живот влияют?
Да х.з. знает-вроде ничего huh


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: datorezo от 24 сентября 2016, 18:02:23
я каждый год делаю уколи В1, В6, С по 15. Из за того что питаюсь плохо из за СРК


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 24 сентября 2016, 18:51:34
я каждый год делаю уколи В1, В6, С
Как живот переносит?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: datorezo от 25 сентября 2016, 00:41:41
Нормально


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: DENI от 30 сентября 2016, 18:22:35
Я один раз в год колю мильгамму, пробовала пить Мульти-табс имунно плюс и Бион3, эффект одинаковый, волосы стали меньше выпадать, ногти укрепились и т.д. На живот влияют нормально, т.к. от других начинается дрисня.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 30 сентября 2016, 19:06:13
С проблемами кишечника очень хорошо раз в год курс 10 уколов  витамин группы Б.
Раньше был прекрасный иранский препарат в ампулах  "Беплекс'
Стоил копейки в буквальном смысле.
Это полный комплекс витамин группы Б.
Аналогов его просто нет.
С конца  двухтысячных в Россию не поставляется. Наши идиоты исключили его из реестра.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 30 сентября 2016, 21:07:30
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные.  Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: datorezo от 01 октября 2016, 22:37:18
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные.  Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((
Да очень болезненные, но можно терпеть.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 07 октября 2016, 05:00:58
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане. Я даже удивлена, но практически перестала мучиться д перед выходом из дома и париться на эту тему, даже странно как-то легко выходить из дома без паники и имодиума) *три раза плюнула через левое плечо и постучала по дереву*


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 07 октября 2016, 14:43:18
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане.
Реально прямо нервы успокаивает?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 07 октября 2016, 15:14:35
Реально прямо нервы успокаивает?
Мне нет) а поначалу даже Д вызывал, учитывая то, что в большинстве своем у меня непроходящий З.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 07 октября 2016, 15:59:07
Мне нет) а поначалу даже Д вызывал, учитывая то, что в большинстве своем у меня непроходящий З.
Короче Магний нужно принимать в уколах или внутривенно или внутримышечно на крайняк.....
Он нужен для поддержания хорошего состояния сосудов, но принятый в таблах - может раздражать кишки.....


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 07 октября 2016, 17:42:34
Мне реально успокоил. Плюс сердце стало поспокойнее.
Д вызывает в рекомендованных дозах (6-8 табл в сутки), а я принимаю всего 2-3 и строго после еды, так что не слабит.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: datorezo от 07 октября 2016, 22:55:56
Врач выписал мне магне в6 (не по поводу срк), причем низкую дозу. Но, о чудо! мне реально помогает в психологическом плане. Я даже удивлена, но практически перестала мучиться д перед выходом из дома и париться на эту тему, даже странно как-то легко выходить из дома без паники и имодиума) *три раза плюнула через левое плечо и постучала по дереву*

Живот нормально перенёс, там побочки имеются


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 08 октября 2016, 13:47:48
Мне реально успокоил. Плюс сердце стало поспокойнее.
Д вызывает в рекомендованных дозах (6-8 табл в сутки), а я принимаю всего 2-3 и строго после еды, так что не слабит.
Здорово. :) А если попить не "Магне В6", а аналог наш "Магнелис В6" или вот ещё от "Эвалар" какой-то магний видела, интересно, тоже эффект будет? Тоже невры ппц, хочу подлечить)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 08 октября 2016, 14:21:00
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные.
Оль, уж я то какой трус по отношению к уколам.
Но если колет спец, то не больно.
Мне на работе медичка наша колола. Не больно.
В выходные мне Ирка колола. Тоже не больно было. Хотя у Ирки рука тяжелая.
А если попить не "Магне В6", а аналог наш "Магнелис В6"
Лилия)))))) Попить лучше пива)))))
А витаминки лучше колоть. Да и вообще любой препарат, который есть и в уколах и в таблетках, лучше и эффективнее в уколах.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 09 октября 2016, 02:44:16
Уколоть можно не больно, но сам укол болезненный.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 09 октября 2016, 17:40:25
Лилия)))))) Попить лучше пива)))))
Пива я уже пила на днях)) Помогает от нервяка и депрессухи хорошо, но каждый день бухать не будешь же.. ( А сейчас снова всё вернулось на круги своя..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sanchik от 09 октября 2016, 17:50:41
Пива я уже пила на днях)) Помогает от нервяка и депрессухи хорошо, но каждый день бухать не будешь же.. ( А сейчас снова всё вернулось на круги своя..
В личку ща напишу.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Пeтр от 31 октября 2016, 18:35:11
Что-то у меня от Витрума сильные головные боли...


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: datorezo от 31 октября 2016, 21:10:07
Я тут где-то ссылку давала на исследование лечения колитов вит.В1 иВ6.
В12 перебор нельзя, на него анализ надо сдавать. Но кто б его делал.
Сама хочу в уколах, но они же сука болезненные.  Дженерик мильгаммы с лидазой, но там еще в12((

да в12 нельзя много. а я милгамму плохо переношу. мне назначили демотон Б, но нету в аптеках. (там Б1, 2, 6, и никотиновая (то же самое вит.PP)ю поетому колю отдельно Б1, и Б6


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 31 октября 2016, 23:43:48
купила Аскорутин, фармацевт посоветовала при гемморе.
А мне с него плохо. Не идет совсем.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лана от 01 ноября 2016, 21:17:32
купила Аскорутин, фармацевт посоветовала при гемморе.
А мне с него плохо. Не идет совсем.
а в каком смысле плохо? я тоже сейчас его пью пригеморрое,правда забываю 2 раза в день пить, по 1 табл только получается


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Unstoppable) от 01 ноября 2016, 22:41:11
а в каком смысле плохо?
Присоединяюсь к вопросу)
У меня наоборот на него + реакция....
Он ведь 1 из немногих, которые бактерии НЕ жрут....
Витамины В они жрут.... Потому их лучше колоть......


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: о-льга от 01 ноября 2016, 22:56:21
Аскорутин же кислый, я сама боюсь пить.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 01 ноября 2016, 23:35:41
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лана от 03 ноября 2016, 16:05:23
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.
так от аспаркама или от аскорутина? или  и от того и другого?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 03 ноября 2016, 16:08:36
так от аспаркама или от аскорутина? или  и от того и другого?

ой-ой-ой, Аскорутина!!
Второй ни разу не принимала.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 03 ноября 2016, 16:20:41
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 03 ноября 2016, 17:33:04
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет
А глазкам как было??


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 03 ноября 2016, 18:32:33
глазкам вообще никак, а вот самочуха какая! те е самые витамины и цинк в других добавках ела, а такого бодрячка не было. Училась тогда, рано вставала, но не было овощного ощущения

Добавлено: [time]03 ноября 2016, 18:33:23[/time]
а с лютеином уже не то, или качество хуже стало

Добавлено: 03 ноября 2016, 18:34:18
от близорукости никакие витаминки не помогут же, а других проблем нет


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лана от 03 ноября 2016, 22:53:49
начинает в желудке греть от Аспаркама, а потом тело чешется, может аллергия и гастрит?
Но пью после еды.
так вот почему  у меня так горячо в желудке после него, а я даже не связывала это с аскарутином) но я просто пью побольше водички и всё проходит) или молока


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 16 декабря 2016, 20:07:57
меня раньше черника-форте с цинком оживляла, а другие витамины-нет
Меня оживляют витамины группы В и С тоже. Вот как прекращаю их пить, то всё, прямо овощ, еле ноги таскаю. Всё время что ли их пить? Но ведь нельзя вроде бы, в инструкциях пишут, что перерыв должен быть месяц-два.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 17 декабря 2016, 09:39:24
А меня хорошо поддерживает Омега 3 курсами, с айхерба.
Волосы и кожу улучшает точно. Крема и бальзамы забываю.
И еще спирулина, но жкт она не нравится...

Вообще в последнее время не признаю всякие алфавиты, витрумы. Херня сплошная, бестолковая.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 17 декабря 2016, 11:57:10
А меня хорошо поддерживает Омега 3 курсами, с айхерба.
Волосы и кожу улучшает точно. Крема и бальзамы забываю.
Интересно очень) А в обычных аптеках, наверное, тоже Омега-3 продаются?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 17 декабря 2016, 15:11:40
А в обычных аптеках, наверное, тоже Омега-3 продаются?
В обычных тоже бывает, конечно. Рыбный или рыбий жир, проще говоря. Я брала какой-то российский, но мне не понравилось, капсулы мелкие и кривые какие-то, плюс от них бывает отрыжка, такая рыбная, фуу)

А айхербовские понравились тем, что один раз в день принимать удобно, и никаких побочек.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 17 декабря 2016, 15:48:20
А айхербовские понравились тем, что один раз в день принимать удобно, и никаких побочек.
Да, тоже люблю таблы, которые принимать надо раз в день) Выпил с утречка и до следующего дня можно забыть))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: чики-брики от 23 января 2017, 00:32:45
Animal Pak от Universal самые лучшие витамины, что когда-либо пил. От них реальный бодряк.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Light от 23 января 2017, 00:39:03
Animal Pak от Universal самые лучшие витамины, что когда-либо пил. От них реальный бодряк.
Я думала, что чики женщина


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: £ от 23 января 2017, 00:41:19
Почему?)

Добавлено: 23 января 2017, 00:41:56
Пальчик выкинь)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Light от 23 января 2017, 00:41:59
Почему?)
ну имечко такое по-женски шаловливое

Добавлено: 23 января 2017, 00:42:28
Пальчик выкинь)
:D ага помню


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: чики-брики от 23 января 2017, 00:42:43
Я думала, что чики женщина

Но на самом деле нет.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: £ от 23 января 2017, 00:42:53
шаловливое
Ахах рассмешила) шалавливое)


Добавлено: 23 января 2017, 00:43:53
Никогда б не подумал так)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Light от 23 января 2017, 00:44:03
шалАвливое)
ты конечно специально опечатался)


Добавлено: 23 января 2017, 00:44:43
Но на самом деле нет.
да, я уже обнаружила свое заблуждение


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: £ от 23 января 2017, 00:45:05
Честно? Да)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Light от 23 января 2017, 00:45:57
Себе что ли ник примоднить)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: £ от 23 января 2017, 00:46:15
И ава пприкольная у него)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 23 января 2017, 04:21:54
Animal Pak от Universal
Это где такие продаются? сколько стоят?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: чики-брики от 23 января 2017, 11:03:14
Это где такие продаются? сколько стоят?

В магазинах спортивного питания или через инет заказать можно. Вообще они считаются типа для спортсменов  joke но имхо это маркетинговый ход. В отличии от компливита и прочих пустышек от них хоть ощущался какой-то прилив сил. Комплекс на месяц тысячи две вроде стоил.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 23 января 2017, 12:09:42
Комплекс на месяц тысячи две вроде стоил.
Не хилая цена.. Но заинтересовал именно прилив сил, бодрость от них) П что у меня постоянная усталость.
В отличии от компливита и прочих пустышек
Почему считаете Комливит и тд пустышками? Пили уже, эффекта не было никакого?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sigismund от 23 января 2017, 12:17:28
Одно из самых нужных веществ - Омега-3. На том же айхербе можно купить недорого. Потом магний, но усваивается он лучше с кальцием и витамином в6


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: чики-брики от 23 января 2017, 12:20:19
Почему считаете Комливит и тд пустышками? Пили уже, эффекта не было никакого?

Пил, но эффекта не почувствовал. Наверное, потому что у компливита маленькая дозировка витаминов.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 23 января 2017, 12:27:38
Потом магний, но усваивается он лучше с кальцием и витамином в6
Магний и кальций - антагонисты же вроде?)

Добавлено: 23 января 2017, 12:30:19
Наверное, потому что у компливита маленькая дозировка витаминов.
Как-то пила "Пентовит", там витамины группы В. Врач сказал, что вроде норм дозировка, меня почему-то с них в Т тянуло. Как выпью, так сразу начинается "карусель".


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: чики-брики от 23 января 2017, 12:32:57
Как-то пила "Пентовит", там витамины группы В. Врач сказал, что вроде норм дозировка, меня почему-то с них в Т тянуло. Как выпью, так сразу начинается "карусель".

Надо сухариками заедать :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 23 января 2017, 12:34:35
Надо сухариками заедать
Или Холлсом) :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sigismund от 23 января 2017, 12:34:51
Магний и кальций - антагонисты же вроде?)
В ситуациях, когда уровень кальция в организме повышен или понижен, то магний усваивается хуже


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 24 января 2017, 05:13:47
Магне в6 - хорошие таблы. Я себя так отлично чувствовала на них, сердце не колотилось, ушли депрессивные навязчивые мыслишки, срк утихомирился даже. Но... начались побочки в виде рвоты периодической, пришлось временно прекратить, хнык...

Омега3 тоже супер.

Еще заказала себе коэнзим q10. Кто пробовал?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 24 января 2017, 14:46:49
Омега3 тоже супер.
ТОже подумываю попить. Но вычитала, что норм Омега 3 стоят от 1 500 рэ. Пока жаба душит))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 24 января 2017, 17:50:27
стоят от 1 500 рэ
Чета слишком дорого. Я беру в пределах 1к за баночку, пока не жаловалась)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 24 января 2017, 17:51:21
Juliana, напомните, где берёте?)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sigismund от 24 января 2017, 17:54:29
Закупайтесь на айхербе, да побольше. Выйдет не так дорого


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 25 января 2017, 06:49:36
Лилия, беру на айхербе. И можно на ты)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: katushok от 25 января 2017, 11:06:04
Ой девочки, Омега 3 это просто супер, моя дюбимая добавочка, мне так нравится, так помогает ...
Остальные баночки тоже супер и тож нравятся. я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: 3oJIoTapb от 25 января 2017, 11:10:08
великолепность))


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sigismund от 25 января 2017, 11:13:31
Ой девочки, Омега 3 это просто супер, моя дюбимая добавочка, мне так нравится, так помогает ...
Остальные баночки тоже супер и тож нравятся. я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.
У меня жир с экрана потек, от такого жирного троллинга


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 25 января 2017, 12:02:01
я как закажу целую кучу тыщ так на 20, так сразу настроение улучшается и все болезни почти проходят.
:D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: WJ от 26 января 2017, 19:40:40
жир с экрана потек, от такого жирного троллинга
Причем рыбий  :D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: -Ника- от 26 января 2017, 19:47:13
У меня жир с экрана потек, от такого жирного троллинга
;D


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Норинга от 26 января 2017, 20:57:40
Банить надо троллей.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Инга от 28 февраля 2017, 13:59:12
Витрум - хорошие витамины. Пью их уже не один год, поэтому рекомендую исходя из личного опыта. А еще могу поделиться, где можно купить Витрум по самой низкой цене, смотрите тут https://www.asna.ru/catalog/vitrum_n100_tab_pokrytye_plenochnoy_obolochkoy_yunifarm_ink.html (https://www.asna.ru/catalog/vitrum_n100_tab_pokrytye_plenochnoy_obolochkoy_yunifarm_ink.html) По программе АСНА можно сэкономить и на других препаратах. Надеюсь мой пост будет полезен!


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 01 марта 2017, 00:07:11
Биологическое действие витамина В10 (Н1): участие в синтезе фолиевой кислоты, нормализация обмена веществ в соединительной ткани, обмена меланина и др.

Действие витамина В10 на организм человека взаимосвязано с гормонами, которые вырабатываются щитовидной железой, яичниками и надпочечниками. ПАБК повышает устойчивость организма к действию ультрафиолетовых лучей, ядов, к возбудителям инфекций и кислородному голоданию.

Биологическая роль парааминобензойной кислоты изучена до сих пор в недостаточной мере. Известно, что она участвует в синтезе фолиевой кислоты и присутствует в качестве компонента в молекулах фолиевой и фолиновой кислот, участвует в образовании эритроцитов, предупреждая развитие анемии. ПАБК помогает усвоению жиров и белка, имеет лактогонные свойства - помогает выработке молока у кормящих мам.

Парааминобензойная кислота повышает тонус кожи, предупреждает преждевременное ее увядание. Это соединение используют практически во всех солнцезащитных лосьонах и кремах. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кислота подвергается превращениям, которые помогают синтезировать вещества, стимулирующих выработку меланина – пигмента, обеспечивающего появление загара. Витамин В10 поддерживает естественную окраску волос и обеспечивает их рост.

Парааминобензойная кислота назначается при таких заболеваниях, как задержка развития, повышенная физическая и умственная утомляемость; анемия фолиеводефицитная; болезнь Пейрони, артрит, посттравматическая контрактура и контрактура Дюпьютрена; светочувствительность кожи, витилиго, склеродерма, ожоги ультрафиолетовыми лучами, алопеция, и др.

Исследованиями Е. П. Степанян установлено, что парааминобензойная кислота снижает токсичность крови, например, у больных с ожогами.

Парааминобензойная кислота, образующаяся в результате распада новокаина, введенного в ткани при местной анестезии, может инактивировать гистаминоподобные вещества, образующиеся в результате операционной травмы и токсически действующие на организм. В этом можно усмотреть одно из преимуществ местного обезболивания по сравнению с наркозом.

Антигистаминное действие парааминобензойной кислоты было проверено Д. А. Алмоевой и Н. К. Таланкиным в опытах с экспериментальным шоком на собаках. Оказалось, что парааминобензойная кислота снимает шок, вызванный гистамином, а также шок, развивающийся после снятия жгута, сдавливавшего конечности собаки.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Лилия от 01 марта 2017, 03:21:17
витамина В10 (Н1)
А где он содержится?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 ноября 2017, 01:39:16
Смотрю, фумарат железа есть у нас с йодом - Компливит http://irecommend.ru/content/vitaminy-ufavita-komplivit-zhelezo (http://irecommend.ru/content/vitaminy-ufavita-komplivit-zhelezo)


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Wоnder от 15 ноября 2017, 10:02:52
А про витамины Rain никто не слышал?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Моника от 15 ноября 2017, 22:24:44
Я антиоксикапс пью с селеном периодически.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Fezerwind от 23 ноября 2017, 17:17:54
заказ себе Д + Б :) жду с айхерба.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Кристина555 от 13 января 2018, 05:36:08
Я вот решила сейчас пить витамин е, где то вычитала, что он для сосудов хорош, а я вот что-то постоянно мёрзну (руки-ноги  холодные, ну это у меня всегда), последнее время ещё замечаю порой по вечерам низкий темпер 36-36.3...вот думаю попью, но опять таки кишке от него хуже не будет ли? Кто-нибудь пил?

Добавлено: 13 января 2018, 05:37:34
Ну и витамин С с ним пью, я вообще его последнее время частенько пропивают по случаю низкой имунки и частых простудных


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: февраль от 14 января 2018, 19:24:56
хуже не будет ли? Кто-нибудь пил?
организмы у всех разные, только личные тесты  покажут как пойдет  витамин.
мерзнут еще с потери веа. сейчас на себе прочувствовал в полной  мере,  раньше  -10 казалось тепло.щас реально понимаю что это зима.


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Kolt от 15 января 2018, 11:01:42
Сохнет и лопается кожа на кончиках пальцев рук. От воды, химии. Может быть витаминов каких то не хватает?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Петрович от 15 января 2018, 12:15:49
срк-шникам вообще желательно пить витамины курсами.. еда усваивается плохо, есть не всё можем.. желательно, конечно их из пищи получать, но если не получается - синтетические ничем не хуже, главное не перебрать..
         например в одной капсуле белорусского аевита более 10 дневных норм витаминов А и Е..


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Апрелька от 15 января 2018, 12:24:11
Сохнет и лопается кожа на кончиках пальцев рук. От воды, химии. Может быть витаминов каких то не хватает?
вода такая

чета супрадин все любят


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Shikari от 15 января 2018, 12:27:34
Mожет цинка не хватает?


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Sigismund от 15 января 2018, 13:05:32
Омегу кушайте, с большим содержанием ЭПК, для сосудов хорошо и сердца. Омакор тот же. А то инфаркты и инсульты сейчас на каждом шагу.
Летом один из моих знакомых загнулся от инфаркта, 29 лет было парню. И ведь вроде как с виду здоровый был, никаких препаратов не принимал, в зал ходил и тренировался постоянно, не курил.

Потом можно группу B поколоть.

Ну и конечно следите за анализами


Название: Re: Какие витамины можно употреблять?
Отправлено: Kolt от 15 января 2018, 17:21:53
чета супрадин все любят
Недорогой