дадада, и вес тоже, у меня чето жопа увеличивается, мне это не нравится.
Давай сюда фоты своей жопы сегодняшнего формата и фоты жопы того времени, когда ты была ей довольна.
Посмотрим, чё там у тебя увеличилось, и стало ли от этого хуже.
Добавлено:По мне, так хлеб не надо есть только с овощными блюдами. С остальными в общем пофиг, если конечно не закидываться по пол-батона. У меня дома постоянно и белый тостовый и чёрный по типу бородинского, ем его умеренно, никакого негатива.
На похудение отказ от именно хлеба никак не повлияет. Верить в то, что вот мол откажусь от хлеба и перестану толстеть — ну это просто не понимать как это всё работает.