Камень кремень следует отличать от элемента кремния. Кремний, или Silicium, редко встречается в чистом, самородном виде. Кремень же – камень, проявляющий свойство чрезвычайной распространенности. Не менее трети земной коры сложено из кремня!
С этим твердым и прочным минералом каждый из нас знакомится еще в детстве. Особого вида камушки, при соударении дающие пучок искр и характерный запах – это и есть кремень! Огромное количество кремня нами даже не замечается: песок есть песок, что о нем думать...
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Добавлено: [time]09 мая 2017, 15:09:59[/time]
Добавки с кремнием
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Добавлено: [time]09 мая 2017, 15:17:30[/time]
Два или три Бразильских ореха в день при преобладании натуральной диеты сослужат вам очень хорошую службу
Другими хорошими растительными источниками кремния являются зародыши пшеницы, овсянка, семена подсолнечника и грибы. Яйца и птица являются хорошими источниками кремния. Тунец, лосось, креветки и палтус являются хорошими морскими источниками кремния.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Добавлено: [time]09 мая 2017, 15:18:33[/time]
В добавок к этому, в Бразильских орехах содержится большое количество магния, еще одного крайне важного минерала, которого не хватает в наших почвах. Магний участвует более чем в треста метаболических процессах, что делает его важнейшим микроэлементом.
Рекомендуемая Дневная Доза (RDA) для кремния составляет 50 микрограмм. Всего один Бразильский орех перекрывает эту потребность.
Добавлено: 09 Май 2017, 15:46:44
А вот и предостережение...кого слушать?
Применять кремниевую воду внутрь не рекомендуется, ибо это, напоминаю, слабый раствор кремниевой кислоты. И только в отдельных случаях можно пить эту воду небольшими дозами (50—75 мл) 2–3 раза в день, и не более 5 дней. И ни в коем случае не следует пить ее стаканами, как советуют некоторые домашние энтузиасты быстрого оздоровления очередной «живой» водой.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
