«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Самооценка  (Прочитано 117933 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

anchik

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 159
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1770
  • ya sobstvennoj personoj
Re: Самооценка
« Ответ #60 : 01 Октябрь 2010, 03:50:09 »

Постоянные позывы в туалет и страх что ты туда не добежишь очень влияют на самооценку. я вроде работаю в коллективе много лет, мне вполне комфортно, но как только ко мне в кабинет кто то заходит, сразу спазмы в животе и мысли что а вдруг сейчас диарея накроет, надо встать и бежать поэтому с человеком общаюсь наскоро, решаю быстренько проблему и стараюсь избавиться, а если человек сидит и не уходит, накрывает ПА, боль в животе, желание посетить туалет в ту же секунду, вобщем состояние не очень и конечно после этого самооценка падает ниже плинтуса
с
Записан

Banditka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 272
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3506
Re: Самооценка
« Ответ #61 : 02 Октябрь 2010, 04:17:05 »

Найки, ты ждешь одобрения от чужих, значит сам себя не одобряешь и не любишь. Самолюбивые люди этим не страдают. Я бы тебе посоветовала, как бы тупо это не звучало, почитать книг по повышению самооценки. Там часто есть аутотренинги и прочее, казалось бы, ненужные вещи. Но помогаеи в перспективе. Только не на следующий день, понятно. + надо круг общения расширять. Тебе любой ПТ скажет. Вот как раз давай активно вливайся в форум. К СРК это имеет отношение прямое. Т.к. это психосоматическое расстройство. Итак, ноги в руки и давай меняться. Заведи себе дневник на форуме и пиши свои мысли, что сделал за день, чтобы измениться. Т.е. овеществляй то, что ты делаешь, фиксируй результат, чтобы не казалось, что все пустое...
Записан

Yumi

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 220
Re: Самооценка
« Ответ #62 : 04 Декабрь 2010, 14:02:34 »

у пеня как в песне - "падает ниже нуля"... после каждого неудачного романа падает еще ниже )) поднимать как-не знаю, но мне помогает чувство юмора и иногда просто забить))
Записан
Shit happens))

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...
Re: Самооценка
« Ответ #63 : 09 Апрель 2011, 20:41:51 »

У меня низкая самооценка. Всегда считала себя некрасивой.

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Самооценка
« Ответ #64 : 09 Апрель 2011, 23:46:38 »

У меня низкая самооценка. Всегда считала себя некрасивой.
Давай уже фотку выкладывай, будем твою самооценку повышать. Скажу тебе по секрету - срк страдают только очень красивые. Этот факт очевиден на форуме. yes
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Самооценка
« Ответ #65 : 10 Апрель 2011, 07:57:54 »

А я всегда считала себя красивой, с самого детства, но оценка всё равно заниженная.
Записан

R

  • Beware
  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 105
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1650
Re: Самооценка
« Ответ #66 : 10 Апрель 2011, 11:49:54 »

А я всегда считала себя красивой, с самого детства, но оценка всё равно заниженная.
Давай уже фотку выкладывай, будем твою самооценку повышать.
:D :)
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Самооценка
« Ответ #67 : 10 Апрель 2011, 13:00:59 »

Скажу тебе по секрету - срк страдают только очень красивые. Этот факт очевиден на форуме. yes
Николь, двумя руками за :)
Записан

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: Самооценка
« Ответ #68 : 05 Май 2011, 11:52:51 »

У меня за последние года 3 самооценка скатилась жесть как :'(.у меня она всегнда хромала почему то,а сейчас конкретно споткнулась и упала mda.Просто сначала из-за универа,потом из-за друзей,то бишь их отсутствие,теперь из-за отсутствия работы.Если честно я себя потеряла :(.Просто не знаю что делать.Все в черном свете вокруг.
Записан

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...
Re: Самооценка
« Ответ #69 : 05 Май 2011, 12:26:09 »

Karolinka, самооценку нужно поднимать. У меня тоже низкая самооценка. Но стараюсь находить в себе плюсы, работаю над своей самооценкой. Нельзя давать людям повод думать о тебе плохо. Как только самооценка падает, мнение людей о тебе тоже падает. В своём дневничке Бандитка выложила адрес очень интересной книги. Я её себе уже скачала. Почитай, советую.

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: Самооценка
« Ответ #70 : 05 Май 2011, 12:29:40 »

Спасибо волчиц прочитаю.
Записан

Brungilda

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 143
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2477
Re: Самооценка
« Ответ #71 : 05 Май 2011, 15:36:57 »

Ребята, еще помогает книга Экхарта Толле "Новая земля". Я вообще не сторонник таких книг, но эта некоторых избавляет от тараканов в голове и самокопаний.
Записан
К сожалению, у меня есть лишь один маленький недостаток,
но зато много больших

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...
Re: Самооценка
« Ответ #72 : 05 Май 2011, 20:52:17 »

Brungilda, спасибо. Почитаю и эту книгу. Уже осознала, что проблема с самооценкой порождает социальные проблемы.

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Самооценка
« Ответ #73 : 06 Май 2011, 01:29:20 »

У меня за последние года 3 самооценка скатилась жесть как :'(.у меня она всегнда хромала почему то,а сейчас конкретно споткнулась и упала mda.Просто сначала из-за универа,потом из-за друзей,то бишь их отсутствие,теперь из-за отсутствия работы.Если честно я себя потеряла :(.Просто не знаю что делать.Все в черном свете вокруг.
у меня что-то наподобие имеется
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Самооценка
« Ответ #74 : 31 Июль 2012, 01:24:42 »

Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)
 

Страница сгенерирована за 0.34 секунд. Запросов: 55.