«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )  (Прочитано 29340 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

tinyhippo

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 562
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2149
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #30 : 27 Январь 2013, 12:14:22 »

На всякий случай, чтобы знали: L-карнитин в данной форме никак не влияет на композицию тела (мышечная масса, жировые отложения). Есть данные, что Ацетил L-карнитин имеет влияние на рост мышечной массы, но они очень сомнительные. Эффекты для здоровья, скорей всего, не вранье)
Записан

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #31 : 24 Февраль 2013, 19:14:23 »

Пью первую неделю, L-карнитин + вит. С
вечером чувствую меньше усталости, даже хочется больше ходить в течение дня - как будто появился какой то энергетический буфер, после работы есть еще силы съездить пройтись по супермаркету (обычно их нет)

на ночь пить не рекомендую выпила первый день - оч. плохо спала
об остальном - пока не понятно, думаю попить месяц потом посмотрим


Добавлено: 24 Февраль 2013, 19:37:57
У меня от него явно аппетит повышается.
чет у меня наоборот
« Последнее редактирование: 24 Февраль 2013, 19:37:57 от Orhi »
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #32 : 24 Февраль 2013, 20:58:08 »

может дело не в нем а в том что спишь лучше?
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #33 : 24 Февраль 2013, 22:26:20 »

нет, точно не в этом )
когда я высыпаюсь мне не хочется бегать и ходить больше, скорее голова просто лучше работает, а тут как в детстве - ощущение, а не пробежаться ли мне 3 км просто так, потому что хочется просто побегать ))))
ну не даром его рекомендую перед аэробными нагрузками таки, недаром,
не пойму только - правильно ли я поняла, что для еще лучшей повышения выносливости надо кушать больше жиров с ним? кто понимает? Бегемотик?
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

tinyhippo

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 562
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2149
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #34 : 24 Февраль 2013, 22:32:52 »

Нет, кушайте как кушали :). Лучше больше углеводов, чтобы энергии было побольше. Жиров добавлять не нужно дополнительно в рацион.
Записан

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #35 : 24 Февраль 2013, 22:47:58 »

спасибо! :)
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Эффекта ноль.
Как от анаболика?
Еще бы,у моего малого даже холестерин упал.
Так и должно быть, липотропное средство. Печень им хорошо лечить.
Записан

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!

 
Печень им хорошо лечить.
Мне говорили,что оно вроде для сердца должно быть хорошо.про печень не слышала. huh
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

От жировой дистрофии печени хорошо.
Записан

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!

От жировой дистрофии печени хорошо.
А понятно.
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Пишут про него:

·            Поддерживает хороший тонус парасимпатической нервной системы, предупреждая развитие тахикардий.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Вот почему у меня от него бурлило и я боялась обкакаться. Хотя не знаю, может это бег влиял. Надо попробовать еще
Записан

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Ацетил-L-карнитин необходим для выработки энергии в нервных клетках и синтеза ацетилхолина – основного передатчика возбуждения в нервной системе. Ацетил-L-карнитин улучшает сигнализацию между нейронами, защищает нейроны от вредных воздействий и способствует росту новых нейронов при рассеянном склерозе. Принимать эту аминокислоту можно и просто для защиты от стресса и при активной умственной работе. Она не является стимулятором, а только защищает нервные клетки от повреждения. Но уж при рассеянном склерозе Ацетил-L-карнитин просто обязательно входит в «Систему Соколинского»
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026

Но уж при рассеянном склерозе Ацетил-L-карнитин просто обязательно входит в «Систему Соколинского»
Реально может помочь при РС? / А где Ацетил-L-карнитин можно взять?
Записан

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

я не знаю, но он улучшает нервную передачу. Ацетилкарнитин в магазинах спортпитания
Записан

_________________Автор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: L-Карнитин (витамин BT, витамин B11, амино к-та )
« Ответ #44 : 26 Ноябрь 2017, 16:51:41 »

Однако,даже месячный курс диетотерапии, проведённый на фоне L-карнитина, позволил добиться определённых результатов. Абсолютное большинство детей (12 чел.) отмечали повышение работоспособности и устойчивости к интеллектуальным нагрузкам, уменьшение эпизодов повышения АД, жалоб на головную боль. На фоне терапии с использованием Карнитона у 8 детей стабилизировался, а у троих - снизился вес. Наметилась динамика к улучшению показателей липидного и углеводного обмена – основных критериев МС. У 10 детей уменьшилась инсулинорезистентность (индекс НОМА), а у 2 из 4 детей с гиперинсулинемией после лечения нормализовался уровень инсулина.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.376 секунд. Запросов: 55.