народ моё почтение и уважуха. раскажу малость как я допер что у меня СРК. Было у меня отравление еще в 2008 году, траванулся не хило так. Месяц бегал на горшок, появились боли которые потом приглушил омепразолом, кетанов, аллохол. Болел живот просто непереносимо, ничего есть толком не мог, а все началось с того что покушал тушенной капустки. Собственно она то, проклятая и была толчком к болячке. Тем не менее поравил здоровье и вроде как забыл что такое отравление и вообще. Только появилось вздутие, понос нападающий внезапно, особенно после молочки, периодические спазмы внизу живота, которые проходили моментально после похода в туалет. иногда подташнивало. В прошлом году попил с кентом вискарика да на коле. Никогда не любил эту барматуху, а тут чего то новый год, в общем упились до визга свинячего, и до рвоты. Где то через месяц начало непереносимо болеть слевой стороны под ребрами, далее добавился сладкий привкус во рту и боли гуляющие то слева то справа. При всем при этом спал и сейчас сплю как конь, сексом не перестал любить заниматься. А вот все эти симптомы надоели. Аднака к врачу не был времени идти. Работы много, дела и прочее прочее. По прошлой весне в апреле месяце стало уже не выносимо, и опять же траванулся. попил кефиру от которого понесло. И понос, и боли, и вздутие и бурчание в животе. Типичное отравление. Пошел к дохтору. та пощупала, чот понажимала, ставит диагноз, холицестит. Ну и понавыписывала таблеток которые начал пропивать. Лучше не стало. В итоге вообще загремел в инфикционку со всеми вытекающими. Меня починили, вышел здоровым человеком. а осадочек то остался как говорится. Сам по натуре вроде и взрослый мужик более того медик по второму образованию, а мнительный как путана перед святым. Дома продолжилась морока, вздутие, то понос то вообще ничего, боли, сладость во рту. Перелопатил кучу инфы, по справочникам медицинским, знакомым докторам. интернет конце в концов. в итоге решил пройти обследование. От его результаты. по крови все отлично, в том числе и печеночные пробы. По узи есть уплотнения в протоках желчного пузыря но это в результате того самого кефирчика. уплотнения входящие в индивидуальную норму. у всех они разные это сугубо индивидуально. так же как и опечатки пальцев. Печень как сказал дохтор мечта алкоголика как и результат ФГДС, поверхностный гастрит, но у кого его сейчас нет. поджелудочная имеет небольшое отклонение в эхоструктурности. в целом здоровая поджелудочная так же мечта алкоголика. ливер здоровый, что уже само по себе очень хорошо. Но, меня мучала тошнота. Самое интересное что нет тошноты или болей когда чем то знаят и нет времени думать об этом. как только начинаю думать, то появляется то там то там кольнет, затошнит. На фоне всего это перестал пить пиво, ну почти перестал, да и то пиво что сейчас делают, уж лучше пить самогон домашний. Не ем жирного и различные снеки. ем все или на пару или приготовленное в духовке. Овощи фрукты не жирные сорта мяса и рыбы. От водочки не могу отказаться. За ужином правда редко но рюмашку опрокину. симптомы блин никуда не делись. то побаливает то подташнивает. самое забавное что сон крепкий, высыпаюсь. Диета дала свои плоды, стал даже прибавлять в весе. от так мучаясь до недавнего времени, решил навестить знакомого доктора. При этом взял свою амбулаторную карту. В которой наши местные эскулапы прописали хронический холицестит и панкреатит. опять прочитав кучу литературы понимаю головой что не может у меня этого быть. 30 летний здоровый мужик. гнущий ломы и тут такая оказия. Потыкал к доктору. он меня выслушал, пощупал по везде сделал узи. Приговор как гром. Не страдай фигнёй у тя банальное СРК. здоров хоть в космос без скафандра. Сделал вывод что все это на почве мнительности и чрезмерной озабоченности своим состоянием. Жить так как жил раньше. Что собственно говоря и делаю. Метеоризм, как и и прочее никуда не делись. уж извините так же весело попёрдываю и по утрам пустая отрыжка воздухом. бывает что кольнёт где нить слева под ребром. Но это точно не поджелудочная так как в ней не выявлено патологий так же как и в желчном. а покалывает ободная кишка в которой скапливаются газы, достаточно принять ветрогонное и все. итог, большинство наших болячек не в органах а в голове. Лечите голову и позитивнее надо смотреть на жизнь. Конце в концов один раз живем, так хоть надо достойно покоптить это небо что было что вспомнить в старости. и еще, питайтесь правильно, наш жкт очень любит все что имеет пищевые волокна. Зелень, овощи и фрукты и побольше рыбы, по меньше мяса и различных колбас.