СРК Форум - Синдром Раздраженного Кишечника
19 ноября 2017, 21:35:52 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК                                                Помните о соблюдении Правил Форума
 
   Начало   Помощь вернуться на сайт  
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 ... 30   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Питание при СРК с диареей  (Прочитано 106509 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
StelenaАвтор темы
Новичок
*****

Карма: +0/-0
Offline Offline

Возраст: 31
Зодиак: Телец
Город: Санкт-Петербург
Страна: Россия
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 3


Награды
« : 22 декабря 2010, 12:48:35 »

Дорогие участники, я видела тему про питание СРК с запором, а про страдающих диареей нет Грустный
В теме про питание есть разрозненные факты о правильной еде "для нас". Может создадим список продуктов и блюд для всех нас и новичков форума (в особенности), которые противопоказаны при СРК с диареей, поделимся опытом. Уверена, это будет полезно. Когда я заходила на этот сайт гостем, приходилось долго выискивать такой список.

Начну с себя:
- мне однозначно нельзя есть блюда с чесноком, даже с небольшим количеством
- винегрет
- сало
- черный хлеб
- жареное, маринованное
- блюда с большим количеством специй
- сладкое
Записан
Академик
VIP
*****

Карма: +1821/-40
Offline Offline

Пол: Мужской
Возраст: 37
Зодиак: Телец
Город: Харьков
Страна: Украина
Тип СРК: С
Стаж СРК: 1998 год
Сообщений: 10485



Награды
« Ответ #1 : 22 декабря 2010, 12:55:54 »

Стол №4. И его вариации №4А, Б, В.  №4 В-стремиться кратковременно, и переход на Б и А.
Записан

Не удобно на потолке спать,одеяло падает.
sonechka
VIP
*****

Карма: +1971/-13
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 32
Зодиак: Близнецы
Город: Псков
Страна: Россия
Тип СРК: Д+М
Стаж СРК: 2002 год
Сообщений: 6016


жизнь -борьба


Награды
« Ответ #2 : 22 декабря 2010, 13:01:11 »

Не согласна с предыдущим списком! Кроме винегрета.

Мне нельзя:

свежие фрукты, овощи, квашеную капусту, соленые огурцы, свежие ягоды, молоко в чистом виде, очень кислое и острое(но не всегда, иногда нормуль), пиво и все газированное, свекла даже вареная.


Добавлено: 22 декабря 2010, 12:01:57
Чеснок хорошо переношу.
Записан

«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Yumi
Участник форума
*****

Карма: +11/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 33
Зодиак: Дева
Город: Москва
Стаж СРК: 2000 год
Сообщений: 220



Награды
« Ответ #3 : 07 января 2011, 15:47:34 »

а мой кишко не переносит в этом плане свеклу и молоко. а я вот свеклу люблю)) но приходится редко себе позволять))
Записан

Shit happens))
Эленка
Участник форума
*****

Карма: +9/-0
Offline Offline

Возраст: 30
Зодиак: Лев
Город: Сибирь
Страна: Россия
Тип СРК: С
Стаж СРК: 2002 год
Сообщений: 147



Награды
« Ответ #4 : 11 февраля 2011, 18:50:21 »

А я в выходные ем все, что попадется под руку  Крутой1(бывает, конечно, что и возникает диарея, но редко, в основном в период обострения), а вот в рабочие может и от риса пронести, тут как повезет, короче Подмигивающий2
Записан
ТИГРИЦА
Активный участник
*****

Карма: +14/-0
Offline Offline

Возраст: 35
Зодиак: Лев
Город: Анкара
Страна: Турция
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 453


тигра я


Награды
« Ответ #5 : 13 февраля 2011, 00:59:19 »

Я тоже не могу есть сырые овощи и фруты . Только банан идет нормально. Сладкое ем, конечно вне обострения. Идет хорошо любая выпечка не из кислого теста. Ем все печеное или вареное, жареное идет плохо. Очень хорошо рыба и морепродукты. Никаких сложных салатов, майонезов, колбас. Только хорошее свежее мясо, лучше куском, а не фарш. Никаких соков из пачек, не могу пить молоко, а вот кефир, йогурт и сыры все идет хорошо.
Записан
Эленка
Участник форума
*****

Карма: +9/-0
Offline Offline

Возраст: 30
Зодиак: Лев
Город: Сибирь
Страна: Россия
Тип СРК: С
Стаж СРК: 2002 год
Сообщений: 147



Награды
« Ответ #6 : 13 февраля 2011, 06:01:47 »

Вспомнила!!!! Торты вообще кушать боюсь, да и все сладости тож плохо переношу. А может кто-нибудь напишет, что крепит? Стеснительный
Записан
Апрелька
VIP
*****

Карма: +5197/-117
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 28
Сообщений: 25758


Fucking constipation


Награды
« Ответ #7 : 13 февраля 2011, 08:48:15 »

А может кто-нибудь напишет, что крепит? Стеснительный
Гранат, хурма, черёмуха.
Записан
Волчица
Почетный член клуба
*****

Карма: +182/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 28
Зодиак: Телец
Город: Тверь
Страна: Россия
Тип СРК: Д+М
Стаж СРК: 1997 год
Сообщений: 1737


Все проблемы кроются в работе нашего разума...


Награды
« Ответ #8 : 08 апреля 2011, 15:42:51 »

При диарее не рекомендуется кушать продукты, богатые неперевариваемой клетчаткой (сырые фрукты-овощи), жареное (тяжело переваривается), сливы, чернослив, курагу, свёклу нельзя. т.к. эти продукты слабят. Ну, молоко тоже тяжело переваривается.
Записан

Энни.
Особый статус
*****

Карма: +441/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Город: Москва
Страна: Россия
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2000 год
Сообщений: 2470



Награды
« Ответ #9 : 21 апреля 2011, 00:22:36 »

Была в институте питания,вот какую диету мне составили(для срк-д,боль,метеоризм):

ЗАВТРАК:каша(рисовая,гречневая,геркулесовая)+или творог 1% или биойогурт или омлет белковый или сыр 5%жирности(35гр).

2завтрак:на выбор-творог,биойогурт,сыр,печеное яблоко(без кожуры)

ОБЕД:Вегетарианский суп,мясо или рыба или птица +гарнир.

Полдник:чай с галетами

УЖИН:Мясо или рыба или птица или продукты моря(креветки,мидии,кальмары и др.)+гарнир.

Может кому пригодится.+дали распечатку что можно,что нельзя.Объем порций 250гр.
Записан

"Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение".
sonechka
VIP
*****

Карма: +1971/-13
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 32
Зодиак: Близнецы
Город: Псков
Страна: Россия
Тип СРК: Д+М
Стаж СРК: 2002 год
Сообщений: 6016


жизнь -борьба


Награды
« Ответ #10 : 21 апреля 2011, 01:29:42 »

Anny, распечатку в студию!
Записан

«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Энни.
Особый статус
*****

Карма: +441/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Город: Москва
Страна: Россия
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2000 год
Сообщений: 2470



Награды
« Ответ #11 : 21 апреля 2011, 16:05:01 »

Институт находится в Москве,м.Каширская(клиника лечебного питания института питания рамн).консультация первичная у врача гастроэнтеролога-диетолога стоит 1200,повторная 900р.Мне составили диету,назначили лечение,по результатам обследования.

Добавлено: 21 апреля 2011, 16:14:21
диета
Записан

"Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение".
Позитивная
VIP
*****

Карма: +2688/-20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15330



Награды
« Ответ #12 : 24 апреля 2011, 11:02:48 »

вот расскажите пожалуйста: что вы едите на гарнир и в каком объеме?
Записан
Энни.
Особый статус
*****

Карма: +441/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Город: Москва
Страна: Россия
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2000 год
Сообщений: 2470



Награды
« Ответ #13 : 24 апреля 2011, 12:20:46 »

вот расскажите пожалуйста: что вы едите на гарнир и в каком объеме?
На гарнир я ем или кашу(рис,гречка)-30гр.в сухом виде или(в зависимости от состояния кишечника) позволяю тушеные овощи(мелконашинкованные кабачки,болгар.перец,натертая морковь,т.е овощи без грубой клетчатки)-100-150гр.,иногда могу позволить свежий салат из огурцов(без кожуры) и спелых томатов(150гр.). или пюре картофельное.
Записан

"Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение".
Позитивная
VIP
*****

Карма: +2688/-20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15330



Награды
« Ответ #14 : 24 апреля 2011, 18:48:40 »

30гр. это же наверно совсем мало, где-то треть тарелки?
я тушеные овощи терпеть не могу, но сегодня заставила себя силой их поесть
Записан
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 ... 30   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.133 секунд. Запросов: 23.