Паническая атака (ПА)

[Ольга м]

А механизм какой? Ты была расслаблена занималась чем то, потом начинешь об этом думать дома и начинается ПА?

Да ну,о чем ты ...
Я сидела дома почти 6 месяцев безвылаздно,только периодически еще валялась по больницам.Ни о каком расслаблении не было и речи.Я была как клубок нервов-все время в напряжении.Ну и естественно частенько накатывали ПА.Их уж точно не с чем не спутаешь ...

[Oрхи]

Тоесть что для таких ПА спусковой механизм - навязчивые мысли, какие то фантазии и реальная физическая боль, примерно так?

[Ольга м]

примерно так...

[Oрхи]

Вот замечательно , выявили 2 вида ПА, еще интересно есть у кого нибудь другие разновидности?
Добавлено: [time]07 мая 2011, 00:14:43[/time]А еще вопрос к тем у кого есть "домашние" ПА, вам в туалет тоже хочется во время них?

[Brungilda]

У меня ПА были и дома, и на улице.
Дело было так.
Я шла по лесу (я живу в лесу, тут 15 домов), начинал болеть живот. Появлялась мысль - я болею уже полгода. Это что - навсегда? Начинала кружится голова, стучать сердце, я была как во сне, я была парализована, страх, ужас, нереальность происходящего - не описать словами.
Я шла домой - не проходило. Сначала это длилось по полчаса. Потом - по полдня.

Могло быть и так. Иду на встречу с читателями. Вдруг ПА. На встрече говорю пересохшими, еле ворочающимися губами, все как во сне, слабость, ужас, паника, пот градом.

Когда эти состояния стали накатывать каждый день, пошла к невропатологу. Прописали Ципралекс. Сначала было плохо. Через месяц ПА отступили. Иногда повторялись, но слабее.

И вот у меня уже два года срок принятия разных АДов. Все смешалось в голове моей, но ПА прошли.
Теперь когда у меня сильная боль или я хочу в туалет - ПА нет. Я просто холодно размышляю, где бы присесть.

Это я рассказала про ПА из-за СРК. СРК у меня больше двух лет.
----------------------

А вот  другой вид ПА. Было это 4 года назад, когда я работала в офисе.
Меня назначили на две должности. Я боялась не справится. И вот перед переговорами начиналась такая ПА -

глаза закрываются, в голове шумит, челюсть сводит влево, говорить не могу, зубы стучат, сердце колотится.
Отпрашивалась домой. Чтобы дойти до электрички и не упасть в обморок, звонила маме. Она висела час на телефоне.
Потом я приезжала домой, вызывали врача, делали какие-то уколы, отец растирал мне челюсть - она буквально была на боку, не вставала обратно, зубы стучали. Врач бурчал, что если так пойдет дальше, меня хватит инсульт.

Пошла к невропатологу. Неделя Неурола и Сирдалуда. Потом уволилась и уехала на Шри Ланку. Все прошло.

[Oрхи]

Для меня самым наверное самым ужасным в ПА было то, что я не поначалу не могла ЭТО контролировать, от этого паника только усиливалась. Позже когда научилась понимать когда и где все обычно происходит, ловить первые намечающиеся симптомы, стало полегче. Теперь тоже больше холодно размышляю

[Позитивная]

А еще вопрос к тем у кого есть "домашние" ПА, вам в туалет тоже хочется во время них?

мне хочется, иногда и иду, а иногда просто тенезмы

[Oрхи]

Чтобы дойти до электрички и не упасть в обморок, звонила маме.

Отвлечься на разговор с близким человеком - тоже для меня один из лучших способов. Если ехала в метро с кем, то специально просила со мной разговаривать и все было ОК.

[Brungilda]

У меня часто чуть живот заболит - я тут же в Т. Неважно - тенезм ли это, метеоризм. Но ПА нет.
У меня ПА всегда были связаны не с позывом в туалет, а как бы с общим состоянием. Думаю, у меня это из-за ВСД. Если почитать ВСД-форум, то там очень много историй болезней, похожих на мою.
Более того, лет до 25-ти я иногда падала в транспорте в обморок. Постепенно я научилась с этим бороться усилием воли. Теперь даже если у меня давление ниже плинтуса и ВСД рулит - ПА нет, я не падаю.

[Oрхи]

А у меня ПА всегда с хотением в туалет по-большому. Обидно, блин, пусть в обморок, пусть пот там или жар (это ж не так стыдно и проблематично  ), но в туалет то за что   Получается слабое звено моей вегетативной системы управляет, точнее отказывается управлять, кишечником.
ВСД у меня тож.

[Позитивная]

ну это у кого как.. у меня наприме с хотением по маленькому

[Brungilda]

У меня самые первые маленькие ПА начались из-за... мужчин.
Почти 22 мне было, когда у меня был первый опыт. Неудачный. И вот каждый раз после этого, когда ко мне подкатывал мужчина, мне казалось, что он хочет меня изнасиловать. У меня все сжималось внутри, сердце стучала в висках, бросало в дрожь, я старалась убежать.

Только около двух лет назад я справилась с этим. Как? Клин клином. Я специально начала себя заставлять постоянно встречаться с мужчинами. Я шла на разные странные сексуальные опыты. Мне самой это не всегда было приятно, но так я боролась с собой. Теперь я много знаю про секс, из-за чего кому-то могу не понравиться, зато я справилась с этим зажимом.

[Позитивная]

Сорри.. что значит неудачный? тебя изнасиловали либо просто не понравилось?

[Brungilda]

Мимоза, я сама пришла. А потом передумала. В итоге, можно сказать, что изнасиловали, но сама виновата. И очень не понравилось, больно, кровь и все такое, как в дурном кино.

[Позитивная]

Ужас.. сочувствую.. а парень хоть нравился?