«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Помогите разобраться  (Прочитано 6771457 раз)

0 Пользователей и 25 Гостей просматривают эту тему.

Flower

  • VIP
  • *****
  • Репутация 438
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3154
  • Нет здоровых людей, есть недообследованные.
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16155 : 21 Июнь 2013, 01:08:34 »

я сегодня раз 8 в туалет сходила, давненько такого не случалось со мной, а утром началось все с головной боли...
Орхи, у меня в последнее время часто болит голова и обострение с кишками. Сегодня тоже день тяжелый.
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16156 : 21 Июнь 2013, 01:13:48 »

голова у меня тоже болит
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16157 : 21 Июнь 2013, 10:33:42 »

тему с отрывами перепутали.
лето-урожай-привет обосрения-даёшь оборону.
С клубникой ттт дружу.
Записан

Лизонька

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 49
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16158 : 21 Июнь 2013, 13:04:16 »

слабость в коленях еще и общая какая то странная ватность, что ж такое в мире творится
хорошо хоть сегодня дома, никуда не надо было

те же яйца!
сегодня проснулась, сердце вылетает...все ломит...подышала минут 20...отпустила, еще жара...
девочки мои, сестры по несчастью)), три человека, отзвонились сегодня -лежат ну или сидят прислонившись к кафелю в туалете....видно мощно сегодня трусит нас Вселенная! сказали завтра отпустит

Добавлено: [time]21 июня 2013, 12:05:29[/time]
нет - и слава Богу.
удачи
да простите вы, трохи нервничала вчера.....не хотела резко....разволновалась из-за "все опять".!
ваше внимание и поддержка важна

Добавлено: 21 Июнь 2013, 13:07:23
утром началось все с головной боли...
вчера началось точно же с этого...думала просто кризаком обойдусь и под язык гидазепам...
сходила вечером на тайский массаж.......немного отпустило.
Записан

сандра

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 277
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 799
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16159 : 21 Июнь 2013, 13:08:02 »

Ничего себе! И на нашем курорте что-то все плохо себя чувствуют. Может и правда Вселенная?
Записан

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16160 : 21 Июнь 2013, 13:24:55 »

равнодевствие млин
девочки мои, сестры по несчастью)), три человека, отзвонились сегодня -лежат ну или сидят прислонившись к кафелю в туалете....видно мощно сегодня трусит нас Вселенная! сказали завтра отпустит
жутко нервозная обстановка, ага
мы ж тут все пади метеочувствительные((((
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16161 : 21 Июнь 2013, 13:29:30 »

мы ж тут все пади метеочувствительные((((
А то....
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Лизонька

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 49
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16162 : 21 Июнь 2013, 13:36:41 »

мы ж тут все пади метеочувствительные((((

так в том то и фишка -  что это не метео..это типа энергетические процессы ...
с метео все спокойно...тем боле что тут все в разных локациях,...

я , вы ж в курсе, верю в другие Законы Вселенной, нежели у дяди Дарвина и Коперника описано...
так вот почтала на сайте посвященному этому делу...........описан еще в мае, прогноз на июнь вторую-третью декаду
- девочки и мальчики -я прозрела..практически с точностью до малейшего симптома все указано
особенно мол)), мощные "чистки" через ЖКТ....
-головная боль
-страхи и тревога
- боль в позвоночнике
-сухость во рту
- жжение глаз
отаке...........
Пишут рекомендации..........нам можно к этому отнестись с пониманием, так как что только не делали...разве что какахи не пили....
Дыхание на 7.
Мол только прихватило, садится и дышать, с разнице

Добавлено: 21 Июнь 2013, 13:39:49
с разницей в 20 минут в течении 1.5 часов...
Вдох медленно через нос в живот (надувая в живот) абдоминальное дыхание - когда идет вдох считать до семи
Потом пауза - задержка дыхания на счет семь (тоже считаем до семи) тут можно счет ускорить так как может сердце вылетать
Выдох на 7 точно так же только РТОМ.
Пауза на 7 тоже счет и опять вдох носом...
И ТАК 7 РАЗ ПОДРЯД.
Называется Дыхание Силы

Реально отпускает...
Записан

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16163 : 21 Июнь 2013, 13:45:17 »

мощные "чистки" через ЖКТ....
ну на убывающей луне это естественно... как раз с 3 декады))))
энергетические процессы ...
ну можно и так назвать.
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16164 : 21 Июнь 2013, 13:47:33 »

Реально отпускает...
Меня не отпускает, но ходьба, движение больше помогает..
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Лизонька

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 49
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16165 : 21 Июнь 2013, 13:51:14 »

Меня не отпускает, но ходьба, движение больше помогает..
с первого раза и не отпустит - но на третий -четвертый день начинает получаться...
я б не ляляля...если б на себе не испытала...тема с дыханием не быстрый эффект...
особенно если ждать что сразу отпустит.
диафрагма - она как обычная мышца -начинает снимать блок не с первого раза в "тренажере"

короче ждем....
реально что отпускает это вода.......бассейн река..море....
у нас сейчас пекло на улице...а мне пхаться на встречу в другой конец города..
ну вот, сижу -дышу....черники поела...иду на встречу с синим языком Я)) скажу что Чао-Чао
Записан

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16166 : 21 Июнь 2013, 13:52:13 »

дыхательная гимнастика, самая простейшая, при ПА  мне помогала, кста.
имитация сна типа
Записан

Лизонька

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 49
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16167 : 21 Июнь 2013, 13:53:00 »

Девочки!!!!!!!!!!!!!

Вопрос номер ОДИН.
Кто в Москве - кто может прислать Пироксан????
Деньги на счет положу + забеспокойство....и с поезда встречу?
это реальное спасение -у нас его запретили..
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16168 : 21 Июнь 2013, 13:55:07 »

я б не ляляля...если б на себе не испытала...тема с дыханием не быстрый эффект...
Да я тебе верю, у каждого свой подход... А вода действитель спасительница....  Я тем летом только так спасалась.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Лизонька

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 49
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
Re: Помогите разобраться
« Ответ #16169 : 21 Июнь 2013, 13:58:26 »

Кстати - муж взял абонемент в спортзал...............интересно....
сколько я выхожу...предупредила его, что если начну ныть типа..ааа не могу поднять ногу, срачки или еще какая дурь, то что
б не обращал внимания и тянул силой угрозами и шантажом)
но я глянула на тренера персонального-)))))))гиии)) есть стимул не какать))....
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.666 секунд. Запросов: 55.