Печать

[Oрхи]

Я вчера глинтвейн варила из сухого Бастардо, после стакана, почти сразу завалилась спать, хотя не планировала расслабон полный.
Пишут, что в красном винограде вроде мелатонин есть. Так что лучше на ночь красное и теплое.

[Позитивная]

спасибо попробую

[Jasmin]

Тёплое молоко тоже действует как снотворное.. но это похуже глинтвейна и шампанского.)))

[Nicole]

Ага, для нас только теплое молоко! И можно смело стелить в туалете - ночь в нем обеспечена.

[Banditka]

Та бессоница, которая проходит от молока ИМХО не бессоница)

[_________________]

А у меня от вина может быть бессонница.

[Позитивная]

короче, я решила каждый день пить на ночь коньяк для лечения бессонницы. но я пью совсем мало - полстопочки или даже треть

вчера меня так выбесила заказчица, такая дура попалась, и вобщем я думала, что точно не засну, потом выпила коньяка и решила "подумаю о ней завтра, а сегодня буду спать"

[Арина]

помогает коньяк?

[Yano4k@ -]

Мимоза
А просто валерианочки, пустырника или корвалола не пробовала?

[Позитивная]

помогает коньяк?

коньяк  помогает, а то, что говорит Яночка - нет))

[_________________]

Валериана при длительном применении ведет к бессоннице.

[Позитивная]

да???.....

[sonechka]

Валериану можно курсом пропить не более 40 дней, но и не менее, а то эффекта никакого!

[Позитивная]

мне она как-то от бессонницы не помогала

[Banditka]

Феназепам, труксал, хелекс - медикаментозный ответ бессонице) только долго нельзя, дней 5, а потом более легким чем-нить, типа пустырника)