Печать

[Light]

о 48кг многовато при 158см

Ир, это ж немного, даже мало. У меня 53, а если поправляюсь - 54-55. И рост у меня такой же как у тебя.

[Ххх]

Ир, это ж немного, даже мало.

это все на живот и бедра оседает, при 44-46кг комфортно, при 50 тяжело ноги таскать

Добавлено: [time]23 июня 2018, 15:58:05[/time]

У меня 53, а если поправляюсь - 54-55

зато у тебя грудь есть, если вес комфортно переносишь, почему нет
Добавлено: 23 Июнь 2018, 16:00:17может у меня весы конечно врут, надо в ветеринарке попроситься взвеситься))

[Эндорфинка]

это все на живот и бедра оседает, при 44-46кг комфортно, при 50 тяжело ноги таскать

кстати, да, я часто слышала про то, что тяжело с весом, при чем от людей без избыточного веса
человек привык налегке ходить, поправляется и ему уже некомфортно
я бы при 60 тоже бы еле ноги таскала, а у меня рост соотвественно 168

и даже если вес это мышцы, то некоторым качкам потом некомфортно

[Пихто]

а то 48кг многовато при 158см

У меня 53, а если поправляюсь - 54-55. И рост у меня такой же как у тебя.

как вы это вес на диетах набираете? научите!!!

[Light]

как вы это вес на диетах набираете? научите!!!

Мой рецепт прост - никакой диеты.

[Ххх]

как вы это вес на диетах набираете? научите!!!

после 18 ем и по выходным всякое каллорийное и в отпуске что попало и ваще надо на работу устроиться, чтобы была строгая диета, а то скучно до безобразия, но я так и не придумала кем и где и как работать, очень трудно найти, если не имеешь представления, что ищешь

[Пихто]

Девчонки, нет диеты - есть вес, вы при таком подходе без лекарств обходитесь?

[Ххх]

без лекарств обходитесь?

 я да, я лекарства раз в год пью, может два, курсами, редко смекту, когда конкретно всяку хрень переем или асафетидой запиваю сладкое, чтоб не бродило, нафига мне химия, я хочу здоровых детей или хотя бы сохранить более менее свое здоровье, потому что долгое потребление химикатов не бывает без последствий, вон даже лоперамид какие нехорошие вещи тянет за собой (в теме про лопер)

[Пихто]

Заяц, что курсами пьешь?
ты - молодец, травками обходишься!!!

[Эндорфинка]

Девчонки, нет диеты - есть вес, вы при таком подходе без лекарств обходитесь?

Пихто, если у вас плохая усвояемость, по научному мальабсорция, то вы по-любому не наберете вес, хоть ты килограммами ешь, пища просто не усвоится. плюс надо смотреть какие сопутствующие по жкт

[Пихто]

а че делать-то тогда?

[Эндорфинка]

а че делать-то тогда?

забить на вес, ориентироваться на самочувствие

[Ххх]

Заяц, что курсами пьешь?
ты - молодец, травками обходишься!!!

антибиотики, пробиотики, желчегонные, против аллергии буддист мне катает шарики
я часто читаю о тех кто выжил после гор систематического потребления таблеток, на траве выезжают, на йоге и т.п., у нас аптеки в Екате множатся как грибы, по 20 штук на район, это говорит о том,что таблы не лечат, а как еда уже

[о-льга]

Вы тут все не настоящие сркшники, я только. Настоящий. У кого вес падает, это чет не то.

[Light]

Вы тут все не настоящие сркшники, я только. Настоящий. У кого вес падает, это чет не то.

я тоже, Оль. поначалу только сильно похудела, а потом тьфу-тьфу. Бросила курить и пошла поправляться.